ทำไมเด็กถึงมีปัญหาเท้าแบน! เด็กที่มีสุขภาพดีจำเป็นต้องซื้อรองเท้าออร์โธพีดิกส์หรือไม่? รองเท้าเด็กที่ถูกต้อง ทำลายแบบแผน

รองเท้าออร์โธโพรฟิลแล็คติกช่วยแก้ปัญหาสองประการในคราวเดียว แก้ไขการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานและสร้างเงื่อนไขที่เท้าของเด็กจะเกิดขึ้นอย่างถูกต้องตั้งแต่แรก แต่คำถามก็เกิดขึ้น: คู่รักจะต้องเป็นคู่ใหม่หรือไม่? หรือมีเหตุผลที่จะประหยัดเงิน - ซื้อรองเท้าแตะสำหรับเด็กโตโดยคาดหวังว่าเด็กที่อายุน้อยกว่าจะสวมมัน? ลองคิดดูสิ

ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกันดีกว่าว่าการตัดสินใจให้เด็กสวมรองเท้าออร์โธพีดิกส์ที่สวมใส่แล้วมีข้อดีอะไรบ้าง

ไม่ต้องเสียเงินซื้อคู่ใหม่
คุณสามารถประหยัดเวลาในการช็อปปิ้ง ฟิตติ้ง ฯลฯ
เราเอาใจเพื่อน/ญาติของเราหากพวกเขามอบสิ่งของของลูกให้เรา
เราได้รับโอกาสใช้เงินซื้ออย่างอื่นให้ลูกน้อย
นั่นคือทั้งหมดจริงๆ จากนั้นข้อเสียก็เริ่มต้นขึ้น

จะเกิดอะไรขึ้นกับเท้าเมื่อใส่รองเท้าที่ใช้แล้ว?

เท้าของเด็กถูกสร้างขึ้นตามการเสียรูปที่มีอยู่ในดีไซน์ของคู่นี้อยู่แล้ว
ไม่ได้สร้างเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาทางสรีรวิทยาที่ดีต่อสุขภาพ อีกทั้งมีสิ่งกีดขวางบนเส้นทางนี้ด้วย คุณต้องมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและพัฒนาขึ้นมากเพื่อให้เท้าของคุณมีสุขภาพที่ดี
หากเจ้าของคนแรกงอเท้า ส้นเท้าจะเลื่อนไปด้านข้างและเริ่ม "ดึง" ขาของทารกตามไปด้วย จะมีการใส่น้ำหนักสองเท่าบนเอ็นและกล้ามเนื้อ
เมื่อเจ้าของคู่คนก่อนวางอยู่บนด้านในของเท้า เท้าของลูกน้อยจะตกลงเข้าด้านใน ข้อเท้าและข้อเข่าจะถูกนำมารวมกันเนื่องจากตำแหน่งของขาไม่ถูกต้อง และกระดูกสันหลังทั้งหมดจะอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สรีรวิทยา ท่าทาง การไหลเวียนโลหิต และการทำงานของอวัยวะภายในจะหยุดชะงัก
หากเด็กสองคนมีปัญหาเรื่องเท้าเหมือนกัน (สิ่งนี้เกิดขึ้นในครอบครัวที่พี่น้องสืบทอดลักษณะพัฒนาการ) รองเท้าที่ใช้แล้วจะเพิ่มความเสี่ยงต่อพัฒนาการของพวกเขาเป็นสิบเท่า
เพื่อไม่ให้คำพูดที่ไม่มีมูลเรานำเสนอความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญที่สะสมประสบการณ์เชิงปฏิบัติและความรู้ทางวิทยาศาสตร์ในหัวข้อของเรา เราถามคำถามเดียวกันกับพวกเขา

สามารถสวมรองเท้าออร์โทพีดิกส์สำหรับเด็กได้หรือไม่?

ตัวแทนบริษัท "ทาชิ ออร์โต"

Dossier: แบรนด์นี้เป็นตัวแทนในตลาดรัสเซียมานานกว่า 15 ปีและเชี่ยวชาญเฉพาะในการผลิตรองเท้าออร์โธโพรฟิลแล็คติกสำหรับเด็กเท่านั้น หลังจากการศึกษาสรีรวิทยาของเด็กก่อนวัยเรียนและนักเรียนชั้นประถมศึกษามาอย่างยาวนาน นักออกแบบของแบรนด์ได้พัฒนาและจดสิทธิบัตรโมเดลที่มีประโยชน์ - แผ่นรองรับพื้นรองเท้าด้านในแบบหล่อแข็งซึ่งไม่หย่อนคล้อยตามน้ำหนักของเด็ก และไม่เสียรูปตลอดระยะเวลาที่สวมใส่ .

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ: มันไม่คุ้มที่จะสวมรองเท้าให้เด็กคนอื่นแม้แต่พี่น้องด้วยซ้ำ หากเจ้าของรองเท้าแตะหรือรองเท้าบู๊ตคนก่อนมีเท้าที่มีลักษณะ Hallux valgus หรือ varus เท้าแบน ตีนปุก หรือข้อบกพร่องอื่น ๆ แม้ในระยะเริ่มแรก เท้าของทารกเมื่อใส่ในรองเท้าจะไม่สามารถก่อตัวได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป

มีอีกประเด็นหนึ่ง การแก้ไขออร์โธพาโทโลจี แม้แต่การผ่าตัดเล็กๆ น้อยๆ ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน นี่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา บางครั้งอาจใช้เวลานานมาก ดังนั้น คู่รักที่แก้ไขข้อบกพร่องทางกายวิภาคของทารกจะไม่จำเป็นต้องดูถูกเหยียบย่ำ เนื่องจากมีรอยยับที่หลังหรือส่วนรองรับส่วนโค้ง ตัวอย่างเช่น ในรุ่นของเรา พื้นรองเท้าชั้นในรองรับส่วนโค้งจะไม่เปลี่ยนรูปเลยตลอดระยะเวลาการสึกหรอ แต่ไม่ได้หมายความว่าเด็กแต่ละคนสามารถสวมใส่ซ้ำแล้วซ้ำอีกได้ การออกแบบใด ๆ จะถูกปรับให้เข้ากับลักษณะของเด็กโดยเฉพาะ และแม้ว่าผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญจะไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงภายนอกในตัวเธอ เธอก็ยังคงวางเท้าของเด็กไว้ในสภาวะที่ในตอนแรกแปลกสำหรับเธอ และบังคับให้พวกเขาพัฒนาตามสถานการณ์ของคนอื่น

การออกแบบรองเท้าออร์โธพีดิกส์มีรูปทรงเรขาคณิตที่คำนวณและตรวจสอบอย่างเข้มงวด หากมีการละเมิด ผลกระทบต่อสุขภาพจะไม่สามารถคาดเดาได้ และไม่ค่อยเป็นบวก

แต่คำถามหลักคือ: เหตุใดจึงคุ้มค่าที่จะเสี่ยงเช่นนี้? จากความปรารถนาที่จะประหยัดเงิน? แทบจะไม่. ใช่ผลิตภัณฑ์จากยุโรปหรือสหรัฐอเมริกามีราคาตั้งแต่ 5,000 รูเบิล แต่คู่รัสเซียคุณภาพสูงมีราคาถูกกว่าครึ่งหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ราคารองเท้าแตะของเราเริ่มต้นที่ 2,000 รูเบิล เป็นจำนวนเงินที่ไม่แพงสำหรับทุกครอบครัวที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพของลูกๆ ในขณะเดียวกัน คุณภาพของรองเท้าก็เทียบได้กับแบรนด์ออร์โธปิดิกส์ชั้นนำของโลก และบางครั้งก็ดีกว่าด้วยซ้ำ เพราะเมื่อซื้อสินค้ายุโรป คุณไม่เพียงแต่ต้องเสียค่าออกแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงค่าโลจิสติกส์ ค่าภาษีศุลกากร การสร้างแบรนด์ให้เป็นที่รู้จักในประเทศของเรา ฯลฯ และนั่นหมายความว่าเงินที่ได้รับประมาณครึ่งหนึ่งนั้นไม่มีอะไรต้องดำเนินการ กับสุขภาพของลูกชายหรือลูกสาวของคุณ

สิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อ

ส่วนรองรับหลังเท้าควรจะ "มั่นคง" ปานกลาง ไม่หย่อนคล้อยด้วยนิ้วของคุณ และไม่เปลี่ยนรูปร่างตลอดอายุการใช้งาน นิ้วเท้ากลมและพื้นรองเท้ามีความยืดหยุ่นโค้งงอตามรูปร่างทางกายวิภาคของเท้า - ในตำแหน่งของข้อต่อฝ่าเท้า เท้าได้รับการพยุงจากด้านในด้วยส้นของ Thomas และส้นเท้าได้รับการยึดอย่างเหมาะสมด้วยส้นเตี้ยและมั่นคง องค์ประกอบทั้งหมดนี้มีอยู่ในรองเท้า Tashi Orto และประสิทธิภาพในการป้องกันและแก้ไขความผิดปกติของเท้าที่ไม่รุนแรงได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการโดยใบรับรองจาก Rospatent

และจำไว้ว่า: เท้าของลูกน้อยต้องผ่านหลายขั้นตอนก่อนที่จะกลายเป็นส่วนโค้ง ดังนั้น เด็กจึงต้องการรองเท้าออร์โธโพรฟิลแล็คติกใหม่ตั้งแต่ก้าวแรกจนถึงอายุอย่างน้อย 7 ขวบ และควรทำจนถึงวัยผู้ใหญ่

Elena Lukina แพทย์ด้านกระดูกและข้อในเด็ก

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ: ประการแรก ก่อนที่จะซื้อรองเท้าป้องกันหรือรองเท้าออร์โทพีดิกส์ เราต้องเข้าใจสภาพของเท้าเด็กเสียก่อน ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นจากการศึกษาแบรนด์ แต่ต้องไปพบแพทย์ด้วย เมื่อเข้าใจแล้วว่าระบบกล้ามเนื้อและกระดูกพัฒนาไปอย่างไร เส้นเอ็นแข็งแรงแค่ไหน และมีความเสี่ยงต่อข้อต่อหรือไม่ ก็ชัดเจนว่าควรมองหาคู่ไหน จำเป็นต้องแก้ไขข้อบกพร่อง หรือ รองเท้าแตะและรองเท้าทางกายวิภาค เพียงพอ?

แต่ไม่ว่าผู้เชี่ยวชาญจะตัดสินยังไง รองเท้าก็ต้องใหม่! เท้าของเด็กแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง หากเขาเป็นเจ้าของคู่แรกก็สามารถดำเนินการแก้ไขได้ มิฉะนั้นทารกจะได้รับไม่เพียง แต่รองเท้าแตะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคของเด็กอีกคนด้วย

หากเด็กที่สวมรองเท้าแตะที่ใช้แล้วมีสุขภาพดี เท้าของเขาแทนที่จะต้องดูแลรูปร่างอย่างถูกต้อง กลับมีเป้าหมายที่แตกต่างออกไป นั่นคือ ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่มีอยู่ในรองเท้าอยู่แล้ว แม้ว่าดูเหมือนว่าคุณจะได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดีและไม่มีร่องรอยการสึกหรอที่มองเห็นได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นเช่นนั้นจริงๆ แม้แต่การเบี่ยงเบนเล็กน้อยของหลังเท้าหรือส้นเท้าจากบรรทัดฐานทางกายวิภาคก็เปลี่ยนจุดศูนย์กลาง ทำให้กล้ามเนื้อรับภาระมากขึ้น และปรับเปลี่ยนตำแหน่งของข้อต่อ หากทารกมีพยาธิสภาพไม่รุนแรงอยู่แล้ว รองเท้าที่ผิดรูปอาจเป็นโทษประหารชีวิตได้ กระดูกของทารกมีความยืดหยุ่นและเป็นพลาสติกด้วยเหตุนี้จึงเปลี่ยนรูปร่างได้ง่ายและปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อม และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการบังคับปรับโครงสร้างดังกล่าวนั้นเป็นเรื่องยากมากที่จะปฏิบัติ

การเก็บรองเท้าให้เด็กหมายถึงการรักษาสุขภาพของเขา คำแนะนำของฉัน: เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อของเล่นเพิ่มเติมหรือเครื่องแต่งกายเพิ่มเติม แต่ควรลงทุนในคู่ออร์โธโปรฟิแลกติกคุณภาพสูง

ดังที่เราเห็นทั้งพนักงานฝ่ายผลิตและแพทย์ต่างเห็นพ้องกันว่ารองเท้าควรเป็นของใหม่ เราเพียงแค่ต้องฟังมุมมองที่มีความสามารถของพวกเขาและเลือกตัวเลือกที่จะไม่กระทบกระเป๋าเงินแรงเกินไป แต่ในขณะเดียวกันก็ให้สิ่งสำคัญแก่เด็กนั่นคือท่าทางการเดินและการสนับสนุนที่ดีต่อสุขภาพ

ดูเหมือนว่าไม่มีที่ว่างให้ถกเถียงกันในประเด็นนี้ พ่อแม่และปู่ย่าตายายส่วนใหญ่มั่นใจว่าเด็กทุกคนที่เริ่มเดินจำเป็นต้องมีรองเท้าพิเศษที่รองรับส่วนโค้ง ส้นรองเท้า และส้นแข็ง มิฉะนั้นเด็กอาจเสี่ยงต่อภาวะเท้าแบน อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์ประจำครอบครัว Sergei Markov เขียนในบล็อกของเขาว่าในความเป็นจริงแล้ว เด็กที่มีสุขภาพดีไม่ต้องการรองเท้าแบบนี้ บทความนี้ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วและก่อให้เกิดข้อโต้แย้งมากมาย ดร. มาร์คอฟอ้างถึงการศึกษาของตะวันตกที่ยืนยันว่าเท้าแบนในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีถือเป็นบรรทัดฐาน ไม่ใช่พยาธิวิทยา และไม่จำเป็นต้องรักษา ชาวบ้านถามศัลยแพทย์กระดูกและข้อว่าสิ่งนี้เป็นจริงหรือไม่

มิทรี ชตุลมานศัลยแพทย์กระดูกและข้อเด็ก ประจำ “คลินิกเด็กเอกชน” ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์

ทารกมีเท้าแบน และนี่เป็นบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาจนถึงอายุสามขวบ การก่อตัวของส่วนโค้งของเท้าเริ่มต้นด้วยก้าวแรกของทารกและสิ้นสุดเมื่ออายุเจ็ดถึงเก้าปี เนื้อเยื่อไขมันจะค่อยๆ หายไป และกรอบกล้ามเนื้อและกระดูกก็แข็งแรงขึ้น ซึ่งทำให้เท้าของเด็กดูเหมือนเท้าของผู้ใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นสำหรับเด็กเล็ก รองเท้าออร์โทพีดิกส์ที่เรียกว่า - นั่นคือรองเท้าที่มีส่วนรองรับส่วนโค้ง -
ไม่ใช่ทางสรีรวิทยา

รองเท้าที่เหมาะสมสำหรับก้าวแรกควรมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้: พื้นรองเท้ายืดหยุ่น การรองรับส้นเท้าอย่างมั่นคง ฝาครอบนิ้วเท้าฟรี ตัวล็อคที่เชื่อถือได้ และวัสดุระบายอากาศที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้อย่าลืมว่าการเดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวที่ไม่เรียบตามธรรมชาติเช่นทรายและกรวดจะมีประโยชน์สำหรับเด็กรวมถึงพรมพิเศษที่เลียนแบบพื้นผิวที่ไม่เรียบ วิธีนี้จะทำให้เท้าเด็กรับน้ำหนักที่ถูกต้อง

เด็กที่มีพยาธิสภาพของเท้าจำเป็นต้องใช้รองเท้าแบบพิเศษเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกเท่านั้น เช่น มีอาการ Hallux valgus หรือ varus เกิดขึ้น รวมถึงความผิดปกติร้ายแรงอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง รองเท้าดังกล่าวได้รับการคัดเลือกตามที่กำหนดโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและเพื่อการรักษาเท่านั้น นอกจากนี้ รองเท้าในกรณีนี้จะต้องเป็นแบบเฉพาะบุคคล กล่าวคือ ทำมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นจึงจะรับประกันตำแหน่งที่ถูกต้องของเท้าได้

อิรินา บุต-กูไซม์,แพทย์ศัลยกรรมกระดูก-บาดเจ็บที่ EMC Children's Clinic ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์

เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่จำเป็นต้องมีรองเท้าออร์โธพีดิกส์แบบพิเศษ จำเป็นเฉพาะสำหรับเด็กที่มีความผิดปกติของเท้าแต่กำเนิด - ตีนปุก เท้าส่วนหน้า adduction หรือ hallux valgus รุนแรง

พยาธิวิทยาแต่ละอย่างต้องใช้รองเท้าพิเศษของตัวเอง หากมีความผิดปกติจริงๆ ก็ต้องได้รับการรักษา จำเป็นต้องรักษาเท้าให้อยู่ในตำแหน่งทางสรีรวิทยาโดยเฉลี่ยเพื่อไม่ให้มีภาระบนส่วนที่ไม่จำเป็นของเท้าและข้อต่อที่วางอยู่ เพื่อให้กล้ามเนื้อและเอ็นด้านหนึ่งไม่ยืดออกมากเกินไปและหดตัวอีกด้านหนึ่ง ความจำเป็นในการสวมรองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกสามารถกำหนดได้โดยการปรึกษากับแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเท่านั้น แต่คุณไม่สามารถวินิจฉัยลูกของคุณได้ด้วยตัวเองอย่างแน่นอน

ภาพประกอบ:ดาชา โคชคินา

ผู้ปกครองส่วนใหญ่และกุมารแพทย์ในประเทศบางคนเชื่อว่าเพื่อการพัฒนาเท้าของเด็กอย่างเหมาะสมนั้นจำเป็นต้องผูกเท้าของทารกไว้ในรองเท้าออร์โธพีดิกส์ที่มีความแข็งโดยมีการยึดเกาะสูงสุด แต่มันคืออะไร?

เรานำเสนอคำแปลที่ตัดตอนมาจากหนังสือ "ความลับเกี่ยวกับกระดูกและข้อในเด็ก" แก่ผู้อ่าน ผู้เขียนคือ Lynn Stahely, MD คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเขาได้ (ตามลิงค์ - ชีวประวัติเป็นภาษาอังกฤษ)

บทที่ 20 รองเท้าสำหรับเด็ก

1. เป็นเรื่องปกติที่เด็ก ๆ จะต้องสวมรองเท้าหรือไม่?
“การไม่สวมรองเท้า” ถือเป็นสภาวะปกติและดีต่อสุขภาพของเท้าทุกช่วงวัย คนที่เดินเท้าเปล่าจะมีเท้าที่แข็งแรงกว่าและมีความผิดปกติของเท้าน้อยกว่าคนที่ใส่รองเท้า รองเท้าอาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนังได้ เช่น โรคฝ่าเท้าอักเสบและอาการแพ้

2. การใส่รองเท้ามีประโยชน์อะไรบ้าง?
เช่นเดียวกับเสื้อผ้าประเภทอื่นๆ ผู้คนสวมรองเท้าเพื่อความสวยงามและการปกป้อง รองเท้าช่วยปกป้องเท้าจากการสัมผัสกับของเย็นและของมีคม และยังช่วยซ่อนเท้าจากสายตาของผู้ที่ไม่ชอบเท้าเปล่าอีกด้วย

3. การสวมรองเท้าทำให้เกิดอันตรายอะไรได้บ้าง?
ขึ้นอยู่กับประเภทของรองเท้า รองเท้าที่แข็งจะทำให้เท้าอ่อนแอและส่งผลให้เท้าแบนเพิ่มมากขึ้น รองเท้าที่รัดแน่นอาจทำให้เท้าผิดรูปได้

4. เท้าจำเป็นต้องได้รับการรองรับระหว่างการสร้างหรือไม่?
เลขที่ รองเท้าที่รองรับการเคลื่อนตัวจะจำกัดการเคลื่อนไหวของเท้า ทำให้เท้าอ่อนแอลง และทำให้ส่วนโค้งของเท้าแบน ไม่ควรล็อคเท้าเพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ และพัฒนาความคล่องตัวและความแข็งแกร่ง เห็นด้วยไหมถ้าสวมถุงมือแข็งในมือของคุณคงเป็นเรื่องไร้สาระ?

5. รองเท้าสามารถทำหน้าที่ "แก้ไข" ได้หรือไม่?
รองเท้าไม่มีฟังก์ชัน “แก้ไข” และไม่เคยช่วยแก้ไขความผิดปกติใดๆ เลย

6. เด็กควรเลือกรองเท้าคู่แรกเมื่ออายุเท่าใด?
โดยปกติแล้วพ่อแม่จะซื้อรองเท้าคู่แรกของลูกที่ไหนสักแห่งในปีแรกของชีวิต อยู่ที่ว่าลูกจะแต่งตัวแบบไหน ที่บ้านเด็กสามารถสวมถุงเท้าได้อย่างง่ายดาย รองเท้าที่อ่อนนุ่มสามารถสวมใส่กับเด็กเพื่อความสวยงามหรือเพื่อปกป้องเท้าขณะเดิน

7. รองเท้าอะไรดีที่สุดสำหรับเด็กเล็ก?
รองเท้าที่นุ่มและยืดหยุ่นได้ดีที่สุด เนื่องจากเด็กทารกมีเท้าที่อวบ รองเท้าทรงสูงจึงอาจมีประโยชน์ เนื่องจากรองเท้าเหล่านี้พอดีกับเท้ามากกว่า

7. รองเท้าอะไรดีที่สุดสำหรับวัยรุ่น?
รองเท้าที่มีการดูดซับแรงกระแทกได้ดีช่วยหลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไปจากบาดแผล รองเท้าที่ช่วยลดแรงกระแทกทำให้เดินสบายขึ้น

8. คุณควรหลีกเลี่ยงรองเท้าอะไร?
ปัจจุบันรองเท้าเด็กถูกผลิตขึ้นกว่าเดิม ปัญหาหลักในตอนนี้คือ นิ้วเท้าเรียวและรองเท้าส้นสูงสำหรับเด็กผู้หญิง และรองเท้าบูทคาวบอยสำหรับเด็กผู้ชาย รองเท้าที่ยกส้นจะทำให้เท้าเลื่อนไปข้างหน้าและนิ้วเท้าบีบเข้าไปในช่องนิ้วเท้าแคบ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบาย หนังด้าน นิ้วเท้าผิดรูป และปัญหา "การกระแทก" ที่เท้า

9. คุณสามารถระบุรองเท้าที่ดีได้จากสัญญาณอะไรบ้าง?
รองเท้าที่ดีที่สุดคือรองเท้าที่ใกล้เคียงกับสภาพเท้าของการเดินเท้าเปล่ามากที่สุด
หล่อนจะต้อง:
* มีความยืดหยุ่น รองเท้าควรปล่อยให้เท้าเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระที่สุด ในการทดสอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถงอรองเท้าที่เลือกไว้ในมือได้อย่างง่ายดาย
*มีพื้นรองเท้าแบน หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูงซึ่งจะทำให้เท้าของคุณเลื่อนไปข้างหน้าซึ่งอาจทำให้นิ้วเท้าผิดรูปได้
* ทำตามรูปทรงของเท้า หลีกเลี่ยงนิ้วเท้าเรียวและรูปทรงอื่นๆ ที่แตกต่างจากรูปร่างเท้าปกติ
* มีระยะขอบยาวดี รองเท้าที่มีขนาดใหญ่กว่ารองเท้าขนาดเล็กย่อมดีกว่า
* ให้การยึดเกาะคล้ายกับหนัง. หากพื้นรองเท้าลื่นเกินไปหรือในทางกลับกัน พื้นรองเท้ายึดเกาะพื้นผิวมากเกินไป เด็กอาจล้มได้ ลองเลื่อนพื้นรองเท้าที่คุณเลือกไปบนพื้นผิวเรียบ แล้วเปรียบเทียบความรู้สึกโดยใช้มือของคุณไปบนพื้นผิวเดียวกัน ความต้านทานการลื่นควรจะใกล้เคียงกัน

11. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ารองเท้าใหม่เหมาะกับลูกของคุณ?
ควรสวมใส่สบายและควรมีพื้นที่ให้เท้าเติบโตประมาณเท่ากับความกว้างของนิ้ว ควรใส่รองเท้าที่ค่อนข้างใหญ่มากกว่าเล็ก บางครั้งรองเท้าขายโดยไม่มีระยะขอบที่สำคัญซึ่งจะลดอายุการใช้งานลงอย่างมาก

12. คุณควรซื้อรองเท้าใหม่ให้ลูกบ่อยแค่ไหน?
เด็กจะเติบโตอย่างรวดเร็ว และเด็กมักจะโตเร็วกว่ารองเท้าก่อนที่รองเท้าจะหมดสภาพ การเจริญเติบโตของเท้าเกิดขึ้นในอัตราที่เร็วกว่าการเจริญเติบโตของส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และจะสมบูรณ์ในช่วงวัยรุ่น

13. รองเท้าที่เด็กสวมใส่สามารถนำไปใช้กับน้องได้หรือไม่?
คุณสามารถส่งต่อรองเท้าเป็นมรดกได้ รูปร่างของรองเท้าที่แตกต่างกันเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตรายต่อเท้าของเด็กเล็ก อย่างไรก็ตาม โรคเชื้อราสามารถแพร่เชื้อผ่านทางรองเท้าได้

14. รองเท้าราคาสูงรับประกันว่ารองเท้าเหล่านี้ดีที่สุดสำหรับเด็กหรือไม่?
หากรองเท้ามีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ทั้งหมดที่เรากำหนดว่ารองเท้า "ดี" ราคาก็ไม่สำคัญ เป็นประโยชน์ที่จะเน้นเรื่องนี้กับผู้ปกครอง เนื่องจากบางคนมักจะถือว่าคุณภาพการดูแลของผู้ปกครองที่เด็กได้รับเท่ากับคุณภาพของรองเท้า

15. หากรองเท้าเสื่อมสภาพไม่สมดุล แสดงว่าเด็กมีปัญหาเรื่องเท้าหรือไม่?
ไม่จำเป็น. เมื่อสวมรองเท้าไม่สมมาตร คุณต้องดูเท้าของเด็กคนใดคนหนึ่ง มักเกิดขึ้นที่เด็กที่มีเท้าปกติโดยสมบูรณ์จะสวมรองเท้าไม่สม่ำเสมอ

16. รองเท้าที่แข็ง กายอุปกรณ์ หรือกายอุปกรณ์เสริมสามารถป้องกันหรือแก้ไขเท้าแบนได้หรือไม่?
เลขที่ ก่อนหน้านี้ มีความเชื่อกันทั่วไปว่าเท้าต้องการการรองรับ และส่วนโค้งของเท้าจะหย่อนยานหากไม่มีสิ่งใดอยู่ใต้ฝ่าเท้า ตอนนี้เรารู้แล้วว่าความคิดนี้ผิด ที่จริงแล้ว รองเท้าที่แข็งมีส่วนช่วยในการพัฒนาเท้าแบน อย่างที่คุณคาดหวัง รองเท้าที่แข็งจะทำให้เท้าอ่อนแอลงโดยการจำกัดการเคลื่อนไหวของเท้า ผลลัพธ์ของความอ่อนแอนี้คือการสูญเสียองค์ประกอบไดนามิกของการรองรับส่วนโค้งของเท้าที่แบน

17. ส่วนรองรับส่วนโค้งและส่วนเสริมกระดูกช่วยแก้ปัญหาตีนปุกหรือไม่?
เลขที่ ในอดีต เด็กจำนวนนับไม่ถ้วนสวมอุปกรณ์เสริมกระดูกหลายชนิดเพื่อแก้ไขความผิดปกติของการหมุน เมื่อเราทำการศึกษาโดยใช้วัสดุเสริมรองเท้าแบบต่างๆ และวัดผลต่อมุมของการเพิ่มมุมของเท้าส่วนหน้า เราพบว่าการใช้วัสดุเสริมรองเท้าไม่ส่งผลต่อจำนวนการเสริมเท้าของเด็กเข้าด้านในหรือด้านนอก

18. อุปกรณ์พยุงหลังเท้าและแผ่นรองกระดูกช่วยแก้ปัญหาความโค้งของขารูปตัว O และรูปตัว X หรือไม่?
เลขที่ ในอดีต เด็กมักจะได้รับการบำบัดด้วยกายอุปกรณ์เพื่อรักษาอาการเหล่านี้ ตอนนี้เรารู้แล้วว่าการปรับปรุงสถานการณ์ขาในกรณีเหล่านี้เป็นความก้าวหน้าตามธรรมชาติ

19. กายอุปกรณ์ช่วยแก้ปัญหาข้าวโพดในเด็กได้หรือไม่?
เลขที่ มีการศึกษาผลกระทบและผลการศึกษาพบว่าไม่มีประโยชน์สำหรับจุดประสงค์นี้

20. การกำหนดให้เด็กดัดแปลงรองเท้าสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้หรือไม่?
ใช่. รองเท้าดัดแปลงมักจะทำให้ไม่สบายตัว รบกวนการเล่นของเด็ก และอาจทำให้เด็กประหม่าเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตนเอง นอกเหนือจากทุกสิ่งทุกอย่าง การใช้รองเท้าดังกล่าวยังสามารถปลูกฝังให้เด็กคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติในตัวเขาว่าเขาแย่กว่าคนอื่น เราพบว่าผู้ใหญ่ที่สวมรองเท้าดัดแปลงตั้งแต่เด็กมีความภูมิใจในตนเองต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้สวมรองเท้าดัดแปลงอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขานึกถึงประสบการณ์การสวมใส่อุปกรณ์ดังกล่าวว่าเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์

21. การใส่กระดูกช่วยลดการสึกหรอของรองเท้าทางพยาธิวิทยาหรือไม่?
บางครั้ง. ส่วนเสริม เช่น ที่รองส้น สามารถช่วยให้รองเท้าใช้งานได้นานขึ้น ค่าใช้จ่ายที่สูง ความรู้สึกไม่สบาย ความไม่สะดวกสำหรับเด็ก และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับภาพลักษณ์ของเด็ก ทำให้แนวทางในการแก้ปัญหาการสึกหรอของรองเท้าที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นเรื่องที่น่าสงสัย โดยปกติแล้ว ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองคือการซื้อรองเท้าที่ทนทานต่อการสึกหรอมากขึ้น

22. อุปกรณ์เสริมกายอุปกรณ์เสริมจะมีประโยชน์เมื่อใด?
อุปกรณ์เสริมกระดูกและข้อสามารถช่วยกระจายน้ำหนักที่ฝ่าเท้าได้ เด็กที่มีเท้าที่แข็งและผิดรูปอาจได้รับประโยชน์จากการวางอุปกรณ์พยุงไว้ใต้อุ้งเท้า วิธีนี้อาจเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับเด็กที่มีตีนปุกซึ่งมีบริเวณใต้ข้อกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 มากเกินไป

23. การรองรับส่วนโค้งหรือ orthoses ช่วยในเรื่องอาการปวดประสาทที่อาจเกิดขึ้นในแขนขาของเด็กที่กำลังเติบโตหรือไม่?
นั่นเป็นจุดที่สงสัย อาการปวดดังกล่าวเป็นเรื่องปกติและมักจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่ต้องรักษา ไม่เคยมีการศึกษาความสามารถของออร์โธสในการเปลี่ยนแปลงประวัติศาสตร์พัฒนาการทางธรรมชาติ ฉันไม่ใช้อุปกรณ์พยุงกระดูกสันหลังสำหรับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากอาจเกิดอันตรายในระยะยาวต่อเด็ก ความเสียหายต่อครอบครัว และความกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพของอุปกรณ์

24. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าครอบครัวยืนกรานให้รักษา?
กำหนดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้กับเด็ก (รักษาการออกกำลังกาย จำกัด เวลาที่เด็กอยู่หน้าจอทีวี อาหารเพื่อสุขภาพ ฯลฯ ) หลีกเลี่ยงการแทรกแซงทางกลเพราะว่า พวกเขาไม่เพียงแต่จะทำให้เด็กไม่พอใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อจิตใจในระยะยาวอีกด้วย

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญต่างประเทศเกี่ยวกับเรื่องนี้:
ดร. Lisa C. Moore แพทย์ด้านไคโรแพรคติก
“ในระหว่างการพัฒนาของหัวขั้ว สิ่งสำคัญคือกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหลอดเลือดสามารถเติบโตได้โดยไม่มีข้อจำกัดใดๆ
ในระหว่างขั้นตอนแรก สิ่งสำคัญคือนิ้วของทารกจะต้องจับพื้นเพื่อช่วยให้ทารกรู้สึกควบคุมและกระจายน้ำหนักได้อย่างถูกต้อง หากเท้าของคุณถูกหุ้มด้วยรองเท้าที่แข็ง นิ้วเท้าของคุณจะไม่สามารถทำงานได้ และส่งผลให้กล้ามเนื้อเท้าและข้อเท้าไม่สามารถพัฒนาความแข็งแรงที่จำเป็นต่อการรองรับได้
ตลอดชีวิตของคุณ สุขภาพเท้าขึ้นอยู่กับรองเท้าของคุณ หากบุคคลสวมรองเท้าที่แข็งเกินไป กระดูกจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ และโรคข้ออักเสบก็สามารถพัฒนาได้ในที่สุด
ในฐานะหมอจัดกระดูก ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าเท้าที่แข็งแรงส่งผลต่อข้อต่อทั้งหมดข้างต้น รวมถึงกระดูกสันหลังด้วย เท้าที่ล้มหรือกระดูกฝ่าเท้าอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในบริเวณอุ้งเชิงกราน นั่นเป็นสาเหตุที่ก้าวแรกของทารกมีความสำคัญมาก
พื้นรองเท้าแบบนุ่มช่วยให้เด็กสัมผัสพื้นได้อย่างเต็มที่ และยังช่วยพัฒนาข้อเท้าและกระดูกเท้าด้วย สิ่งนี้จะสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับการสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะกระดูกสันหลัง”

ดร. แครอล เฟรย์ รองศาสตราจารย์คลินิกศัลยกรรมกระดูก แมนฮัตตันบีช แคลิฟอร์เนีย
“เพื่อการพัฒนาขาอย่างเหมาะสม คนเราไม่จำเป็นต้องสวมรองเท้า การเดินจำเป็นต้องมีการสื่อสารอย่างต่อเนื่องระหว่างสมองและขา ปลายประสาทที่ด้านล่างของเท้าจำเป็นต้องรับรู้พื้นและส่งสัญญาณไปยังสมองที่ช่วยกระจายน้ำหนักอย่างถูกต้องในแต่ละก้าวใหม่ รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแข็งจะขัดขวางการเชื่อมต่อนี้
รองเท้าไม่จำเป็นสำหรับการรองรับและพัฒนาส่วนโค้งของเท้า แต่เพียงปกป้องเท้าของเด็กจากสิ่งแวดล้อมเท่านั้น เด็กที่ก้าวก้าวแรกควรสวมรองเท้าบู๊ตหรือถุงเท้าอุ่น ๆ เท่านั้นเพื่อให้เท้าอบอุ่น เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย แนะนำให้เดินเท้าเปล่า ซึ่งจะช่วยให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อเท้าให้แข็งแรงและประสานกันมากขึ้น"

ส่วนหนึ่งของการสัมภาษณ์หัวหน้าสมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งออสเตรเลีย
“กระดูกของเด็กอ่อนและเปราะบางเกินไป ถูกบีบอัดได้ง่าย และเด็กไม่รู้สึกเจ็บปวด แม้ว่าจะเสียหายก็ตาม...”

พวกเราอยู่ที่นี่ เราตัดสินใจที่จะวางมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับปัญหานี้ - เพื่อให้คุณทราบและเลือกการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับตัวคุณเอง นี่คือบทความบางส่วนเกี่ยวกับการสวมการฝึกออร์โธปิดิกส์โดยต้องจองล่วงหน้า

พ่อแม่หลายคนมีคำถามว่าเด็กเล็ก (ทารกหรือเด็กที่เพิ่งเริ่มหัดเดิน) ควรสวมรองเท้าหรือไม่ ถ้าไม่มีรองเท้าเหล่านี้ เป็นอันตรายต่อเด็กหรือไม่?

เราสามารถพูดได้ว่ารองเท้าเป็น “สิ่งชั่วร้าย” สำหรับเท้า นี่เป็นการยกย่องคุณประโยชน์ของอารยธรรมที่ผู้คนชื่นชอบ แน่นอนว่า หากคุณมีโอกาสเดินโดยไม่สวมรองเท้าบนพื้นนุ่มของย่านชานเมือง หรือบนผืนทรายริมฝั่งแม่น้ำ หรือบนก้อนกรวดชายฝั่งทะเล คุณต้องใช้ประโยชน์จากโอกาสนี้ให้บ่อยเท่ากับ เป็นไปได้. แต่สำหรับการเดินในเมือง การเดินบนพื้นแข็ง รองเท้าก็เป็นสิ่งจำเป็น รองเท้าไม่เพียงทำหน้าที่ป้องกันเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่ในการพัฒนาเท้าของเด็กอย่างเหมาะสมอีกด้วย โรคเท้าและท่าทางในอนาคตมีอยู่ในรองเท้าเด็ก หากพูดตามตรง เราสังเกตว่ากฎหมายและกลไกการพัฒนาเท้าของเด็กนั้นเข้มงวดมากจนเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้เท้าเด็กเสียด้วยรองเท้าที่ไม่ดี แต่ก็ยังเป็นไปได้

ห้ามสวมรองเท้าจนกว่าจะถึงก้าวแรก!

อย่าซื้อรองเท้าให้ลูกจนกว่าเขาจะเดินได้ รองเท้าเหล่านี้ดูดีและนุ่มนวลมาก แต่อาจรบกวนการเคลื่อนไหวของเท้าปกติได้อย่างรุนแรง หากคุณเห็นรองเท้าบู๊ทสำหรับทารกที่สวยงาม โปรดทราบว่านี่เป็นสัญลักษณ์ของอันตรายที่เกิดกับขาของทารก ในช่วงที่อากาศอบอุ่น เด็กทารกสามารถเล่นในคอกเด็กด้วยเท้าเปล่าได้ เมื่อเขาเริ่มคลานบนพื้นพรม คุณควรปล่อยให้เขาคลานด้วยเท้าเปล่า

แนวคิดของ "รองเท้าออร์โธพีดิกส์" หมายถึงอะไร บ่อยครั้งที่ความคิดเห็นของแพทย์และผู้ใช้เกี่ยวกับปัญหานี้แตกต่างกัน เพื่อตรวจสอบว่าบุตรหลานของคุณต้องการรองเท้าออร์โธปิดิกส์หรือไม่ และต้องปรึกษากับแพทย์กระดูกและข้อนานแค่ไหน

รองเท้าเด็กควรเป็นอย่างไร?

คุณต้องเดินในรองเท้าออร์โธพีดิกส์พิเศษ ส่วนโค้งของเท้าเด็กยังไม่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับพื้นราบอย่างสมบูรณ์ในอพาร์ทเมนต์ เท้าของเด็กจะผ่อนคลาย กล้ามเนื้อไม่พัฒนาอย่างถูกต้องซึ่งอาจส่งผลให้เกิดเท้าแบนและความผิดปกติอื่น ๆ ผู้ปกครองบางคนอาจคัดค้าน: “ ซึ่งไม่เป็นธรรมชาติ เด็ก ๆ ไม่เคยใช้รองเท้ามาก่อนและยังมีพัฒนาการตามปกติ- มีสิ่งหนึ่งที่อยู่ที่นี่ - ก่อนหน้านี้เด็ก ๆ เดินบนพื้นหญ้าทรายและเท้าเป็นจำนวนมากโดยปรับให้เข้ากับพื้นผิวที่ไม่เรียบและถูกสร้างขึ้นอย่างถูกต้อง นักศัลยกรรมกระดูกกล่าวว่าทารกไม่ควรเดินเท้าเปล่าหรือสวมถุงเท้าบนพื้นราบ แต่ควรเดินเท้าบนพื้นทราย กรวด และหญ้า เท้าจะต้องเกร็งเมื่อเดิน แต่บนพื้นเรียบจะไม่ทำเช่นนี้ นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องการรองเท้าตั้งแต่ก้าวแรก
คุณสามารถให้โอกาสเด็กวิ่งเท้าเปล่าบนพื้นผิวของโครงสร้างที่ต่างกันได้

แต่ไม่แนะนำให้สวมรองเท้าตลอดเวลา หากเอ็นที่เท้าเกิดขึ้นจากรองเท้าเพียงอย่างเดียว อาจเกิดอาการเท้าแบนที่อ่อนแอได้ ดังนั้นคุณต้องสลับระหว่างการสวมรองเท้าบู๊ตและเท้าเปล่าเพื่อให้เท้าของคุณได้พักผ่อน ในตอนแรกจะสวมใส่เพียงสองสามชั่วโมงต่อวันเท่านั้น

ข้อกำหนดที่สำคัญที่สุดในการเลือกรองเท้าคือ:
เพียงผู้เดียว- กฎพื้นฐานคือ ยิ่งเด็กตัวเล็ก พื้นรองเท้าก็ควรบางและยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น เมื่อซื้อรองเท้าบูทอย่าลืมตรวจสอบความยืดหยุ่นของพื้นรองเท้าด้วย คำถามที่ว่าพื้นรองเท้าไหนดีกว่ากัน - ยางหรือหนัง - ก็เกี่ยวข้องกับปัญหาความยืดหยุ่นเช่นกัน พื้นรองเท้ายางมีความหนาและแข็งกว่าพื้นรองเท้าหนัง ซึ่งให้ความมั่นคงมากกว่า หลีกเลี่ยงรองเท้าเด็กที่แข็ง หากฝ่าเท้ายากสำหรับคุณที่จะงอ เท้าของเด็กก็จะยิ่งยากขึ้นไปอีก เมื่อฝ่าเท้าแข็ง เด็กจะสะดุดได้ง่ายขึ้นเมื่อเดิน และอาจล้มและทำร้ายตัวเองอย่างเจ็บปวดได้

เมื่อลูกของคุณเริ่มสวมถุงเท้า ถุงเท้าจะต้องมีขนาดพอๆ กับรองเท้า ถุงเท้าไม่รับกับรูปเท้า มีลักษณะเป็นท่อค่อนข้างเรียวไปทางปลายเท้า ดังนั้นถุงเท้าแบบยืดหยุ่นจึงเป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากมีแรงกดดันต่อนิ้วเท้าอยู่ตลอดเวลา หากคุณพันถุงเท้าไว้รอบเท้าของเด็กแน่น นิ้วเท้ามักจะอยู่ในรูปถุงเท้าซึ่งจะแคบลงจนสุด

รองเท้าบูทบางรุ่นมีความสวยงาม ทำจากหนังอย่างดีและดูทนทาน แต่บ่อยครั้งที่รองเท้ามีความแข็งมากจนทำให้เด็กไม่สามารถขยับเท้าได้อย่างอิสระ

เพื่อตรวจสอบ ความยืดหยุ่นให้ใช้ส้นเท้าในมือข้างหนึ่งและนิ้วเท้าอีกข้างหนึ่งแล้วงอรองเท้าเข้าด้านใน หากพื้นรองเท้างอด้านหลังนิ้วเท้าแทนที่จะอยู่ตรงกลาง นั่นหมายความว่ารองเท้ามีความแข็งอย่างไม่น่าเชื่อ รองเท้าสำหรับทารกควรงอนิ้วเท้าได้ง่าย โดยเลียนแบบการงอเท้าเมื่อทารกเดิน การทดสอบความยืดหยุ่นของพื้นรองเท้าจะดำเนินการดังแสดงในรูป

พื้นรองเท้าที่แข็งเกินไปเป็นอันตรายและคุกคามต่อการพัฒนาของเท้าแบน

เด็กที่สวมรองเท้าประเภทนี้จะมีปัญหาในการเดินโซเซเพราะไม่ยอมให้งอเท้าตามปกติ คุณไม่ควรซื้อรองเท้าดังกล่าวไม่ว่าในกรณีใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นรองเท้าชั้นนอกไม่หนาเกินไป ไม่เช่นนั้นรองเท้าจะยังคงโค้งงอได้ไม่ดี

มี สต็อกในส่วนนิ้วเท้าประมาณ 1.0 ซม. (แต่ไม่มาก) เพราะ เมื่อเดิน เท้าจะเคลื่อนไปข้างหน้าเล็กน้อย และระยะขอบนี้จะทำให้นิ้วเท้ามีอิสระ ควรมีระยะห่างระหว่างขอบส้นเท้ากับบริเวณเอ็นร้อยหวาย โดยปลายนิ้วก้อยควรผ่าน (รูปที่ 3)

สำหรับเด็กเล็ก - ผู้ที่เพิ่งเริ่มเดิน - ไม่อนุญาตให้ใช้รองเท้าแบบเปิดนิ้วเท้าและส้นรองเท้า

ก้นสูงแข็ง

• เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี เมื่อเด็กลุกขึ้นเดินได้แล้ว และกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็นยังไม่บรรลุนิติภาวะและไม่พร้อมสำหรับความเครียด ในเวลานี้ เด็กต้องการรองเท้ายางยืดเนื้อนุ่มพร้อมเสริมส้นที่มั่นคงและนิ้วเท้าที่กว้างเพื่อให้นิ้วเท้าเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ จำเป็นต้อง ด้านหลังค่อนข้างแข็ง- บีบส้นรองเท้าโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้ว หากสัมผัสแล้วดูนุ่มนวล เมื่อสวมใส่ก็จะอ่อนตัวลงอย่างรวดเร็วและรองเท้าจะหลุดออกจากเท้าตลอดเวลา

  รองเท้าดังกล่าวไม่ควรมีส้นรองเท้าหรือพื้นรองเท้าแบบออร์โธพีดิกส์ (ยกเว้นเมื่อแพทย์แนะนำ) ในบัญชี ส้นเท้าและหลังเท้าไม่ตรงกัน- เด็กโตจะถูกบอกตรงกันข้าม - พวกเขาต้องการมัน!

รองเท้าเด็กควรทำจาก วัสดุธรรมชาติ– หนัง, หนังนูบัค, หนังกลับ, ผ้าคอตตอนเนื้อหนามาก. ผิวหนังของเด็กต้อง “หายใจ” ได้ แต่หนังสังเคราะห์ที่ไม่อนุญาตให้อากาศผ่านเข้าไปนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

เมื่อเดิน ส้นเท้าไม่ควรขยับสัมพันธ์กับส้นรองเท้า โดยเส้นแนวตั้งที่ลากผ่านกึ่งกลางเอ็นร้อยหวายควรตรงกับเส้นแนวตั้งที่ลากผ่านส้นรองเท้า

- พื้นรองเท้าด้านในควรดูดซับความชื้นได้ง่าย เด็กๆ กระตือรือร้นมากและเท้าก็เหงื่อออกเร็ว ตรวจสอบและเปลี่ยนถุงเท้าหากเท้าของคุณเหงื่อออก (พวกเขาบอกว่าคุณเหงื่อออกมากใน Kotofey)

ไปซื้อรองเท้ากับลูกน้อยของคุณ ขอให้ลูกของคุณเดินไปรอบๆ ในรองเท้าคู่ที่เลือกเป็นเวลา 5 นาที ใส่ใจกับความสบายของรองเท้า และวิธีที่รองเท้า "นั่ง" บนเท้า หลังจากถอดรองเท้าออก ให้มองหาบริเวณที่มีรอยแดงหรือรอยถลอก ผิว. รองเท้าเด็กไม่จำเป็นต้องเจาะ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ เช่น ขึ้นรูปตามเท้าขณะสวมใส่

ควรลองสวมรองเท้าในตอนเย็นจะดีกว่าเมื่อขนาดของเท้าใหญ่กว่า 5-8% (หรือ 1/2 ไซส์)

เท้าซ้ายและขวามักมีขนาดแตกต่างกัน จึงต้องวัดขาทั้งสองข้าง

หากในระหว่างการสวมใส่รองเท้าบู๊ตเสียรูป เช่น บริเวณส้นเท้าหรือด้านหน้า ควรทิ้งหรือเปลี่ยนรองเท้าดังกล่าวทิ้งไป

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับรองเท้าคู่อื่นด้วย ให้ปรึกษาหมอซึ่งแก้โรคเท้า

ไม่ควรปล่อยให้เด็กสวมรองเท้าเหลือจากพี่ชายหรือลูกชายคนโตของเพื่อน รองเท้าเก่าที่มีรูปร่างตามเท้าอีกข้างหนึ่งอาจทำให้เท้าของลูกมีรูปร่างที่ขัดแย้งกับศักยภาพและอยู่ภายใต้อิทธิพลของรองเท้าของคนอื่น

คุณต้องใส่ใจกับพื้นรองเท้าของคุณ - มันจะไม่ลื่นเกินไปเหรอ?ซึ่งอาจนำไปสู่การหกล้มและการบาดเจ็บต่อเด็กบ่อยครั้ง

ตรวจสอบเป็นระยะว่ารองเท้าของลูกไม่เล็กเกินไปนิ้วเท้างอ หนังด้าน และรอยไหม้สีแดงที่เท้า หมายความว่าทารกโตเกินรองเท้าแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นเร็วกว่ารองเท้าที่เสื่อมสภาพมาก
1-3 ปี ----> ทุก 3 เดือน
3- 6 ปี ----> ทุก 4 เดือน
6-10 ปี ----> ทุก 5 เดือน

เราให้ความปลอดภัย

สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องเด็กให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากการบาดเจ็บที่อาจได้รับขณะเดิน หากคุณนั่งคุกเข่าและมองไปรอบๆ คุณจะเห็นว่าลูกน้อยของคุณเอื้อมถึงได้ เขาจะขว้างหรือดึงอะไรได้บ้าง จำเป็นต้องเสียบปลั๊กในเต้ารับ ติดตั้งแคลมป์ที่ประตู และยึดมุมเฟอร์นิเจอร์ให้แน่น พื้นไม่ควรลื่นเพราะคุณสามารถใช้พรมหรือสวมถุงเท้าที่มีพื้นรองเท้ายางได้ นอกจากนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เป็นอันตราย คุณแม่หลายคนแนะนำให้สวมหมวกกันน็อค))

สำหรับขั้นตอนคุณต้องเลือกพื้นที่ที่ค่อนข้างกว้าง (บทกวีในกรณีนี้มีขนาดค่อนข้างเล็กอยู่แล้ว)

รองเท้าออร์โธพีดิกส์สำหรับเด็กทำให้ข้อกำหนดข้างต้นทั้งหมดซับซ้อนสำหรับรองเท้าสำหรับเด็ก

อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าเด็กที่มีการเบี่ยงเบนชั่วคราวในการพัฒนาของเท้าซึ่งต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและการใช้รองเท้าพิเศษหรืออุปกรณ์เสริมเกี่ยวกับกระดูกแบบพิเศษคิดเป็นประมาณ 30%

ในและ Ugnivenko แพทย์ผู้บาดเจ็บกระดูกและข้อ, Ph.D.

ตำนาน 1. เด็ก ๆ ต้องการรองเท้าออร์โธพีดิกส์ตั้งแต่ก้าวแรก
ไม่ต้องการ! เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่จำเป็นต้องสวมรองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกเลย ไม่มีอะไรที่ "แก้ไข" เป็นอุปสรรคต่อการเคลื่อนไหว รบกวนการเคลื่อนไหวของข้อต่อตามธรรมชาติและการเจริญเติบโตของกระดูกเท้า และเป็นผลให้การเดินเปลี่ยนไป สินค้าที่ขายในร้านค้าภายใต้ชื่อรองเท้าออร์โทพีดิกส์นั้น แท้จริงแล้วเรียกว่า "รองเท้าออร์โทพีดิกส์ที่มีความซับซ้อนต่ำ" มันไม่เกี่ยวอะไรกับศัลยกรรมกระดูก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปัญหาหลายอย่างเกี่ยวกับเท้าเด็ก ("valgus", "varus", เท้าแบน) เป็นผลจากพัฒนาการทางร่างกายหรือไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยรองเท้าดังกล่าว กรณีทางคลินิกที่ร้ายแรงจะได้รับการแก้ไขด้วยรองเท้าบู๊ตที่แข็งและสวมใส่ยากจนคนที่มีสุขภาพดีจะไม่มีวันใส่ - รองเท้าบู๊ตที่สวมใส่เพราะ "ฉันทำไม่ได้" ด้วยเหตุผลร้ายแรงมาก

ตำนานที่ 2 รองเท้าเด็กต้องเสริมรองเท้าส้นสูง
ไม่ควร! แม่นยำยิ่งขึ้นการเสริมความแข็งแกร่งของส้นเท้าอย่างสมเหตุสมผลด้วยชั้นวัสดุพิเศษจะไม่รบกวนการบู๊ต - มันจะช่วยรักษารูปร่างให้ยาวขึ้น แต่ส้นเท้าที่แข็งเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้และรองเท้าส้นสูงอาจทำให้เกิดข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อต่อของเท้า ควรมีรองเท้าเตี้ยๆ จะดีกว่า (ตามแนวเอ็นร้อยหวาย - จุดที่ขางอที่ข้อเท้า) ไม่นิ่มเกินไป แต่ไม่แข็งเกินไปที่ส้นเท้า และไม่มีแผ่นพลาสติกหรือเหล็กอยู่ข้างใน! ในการแก้ไขขาเหนือส้นเท้า จะใช้แผ่นยางพาราซึ่งมีความกระชับพอดี รองรับขา และไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของขา อย่างไรก็ตามด้วย "การออกแบบ" ของเท้าบางอย่างแม้แต่รองเท้าส้นสูงที่แข็งที่สุดหลังจากสวมใส่เป็นเวลานานก็กลายเป็นรูปทรงส้นของเด็กเล็กน้อยซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่ใช่เหตุผลที่ต้องมองหารองเท้าตามหลักการ” ยิ่งยากยิ่งดี”

เรื่องที่ 3 ส่วนโค้ง (เรียกขานว่าส่วนรองรับหลังเท้า แม้ว่าในความเป็นจริงส่วนรองรับหลังเท้าจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง) จะรองรับส่วนโค้งของเท้า
ไม่สนับสนุน!พื้นรองเท้าส่วนนี้เพียงแค่ "จัดกึ่งกลาง" ไว้นั่นคือช่วยให้มั่นใจว่าเท้าและพื้นรองเท้าด้านในอยู่ในแนวเดียวกัน แผ่นรองพื้นรองเท้าไม่เกี่ยวอะไรกับการรักษาหรือป้องกันเท้าแบน

ตำนาน 4 เมื่อเด็กเพิ่งเริ่มยืน เขาจะต้องสวมรองเท้ารัดรูปที่มีส้นเท้าเสริมทันที มิฉะนั้นเท้าจะผิดรูปเนื่องจากพื้นเรียบและแข็งเกินไป
ผิด! ขาอาจผิดรูปได้หากคุณกระโดดและวิ่งเท้าเปล่าเป็นเวลานานบนถนนแอสฟัลต์ที่แข็ง ขรุขระ และไม่สม่ำเสมอ - นี่คือเหตุผลว่าทำไม "อารยธรรมในเมือง" จึงสวมรองเท้าบูท พื้นไม้ ลามิเนต เสื่อน้ำมันและแม้แต่กระเบื้องในบางส่วนของอพาร์ทเมนท์จะไม่เป็นอันตรายต่อขาของเด็กและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพัฒนาการได้ แต่: เพื่อให้ทารกไม่ลื่นหลุดไม่หยุดรู้สึกมั่นใจมากขึ้นคุ้นเคยกับรองเท้าในที่สุดเพื่อความสวยงามและความสบายคุณสามารถสวมรองเท้าแตะเด็กหรือรองเท้าบูท "ประเภทโจร" - เบาได้ ด้วยพื้นรองเท้าแบบนุ่ม (โดยทั่วไปในรองเท้าเด็ก พื้นรองเท้าควรโค้งงอ!) แต่สำหรับถนน - รองเท้าบูท! หากคุณมีโอกาสออกไปข้างนอกท่ามกลางอากาศอบอุ่น ให้ถอดทุกอย่างออกจากขาแล้วปล่อยให้วิ่งไปรอบๆ บนพื้นหญ้าและทราย วิธีนี้จะทำให้ได้ "ผลทางศัลยกรรมกระดูก" ที่ดีที่สุด

ตำนานที่ 5 รองเท้าบูทควรช่วยปรับรูปเท้า
ไม่ควร! รองเท้าไม่ควรรบกวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเท้า และช่วยให้มีอิสระเต็มที่! รองเท้าบูทที่ดีนั้นถูกเย็บในลักษณะที่ทำให้เท้ารู้สึกสบายอย่างยิ่ง ไม่บีบรัดทุกที่ และไม่โค้งงอทุกที่ - มีรูปร่างตามที่ธรรมชาติกำหนด หากมี "การเบี่ยงเบน" จากบรรทัดฐานเช่น valgus ตามที่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกกำหนดไว้คุณสามารถใช้ตัวอย่างเช่นการแทรก "insoles-wedges" ในรองเท้าบู๊ต NORMAL นั่นคือตัวรองเท้าเองก็จะไม่ส่งผลกระทบต่อเท้า - มีเพียงส่วนเสริมหรือพื้นรองเท้าแบบพิเศษเท่านั้น

สรุป.
คุณต้องเลือกรองเท้าสำหรับเท้าเล็กตามหลักการ "ความสบายสูงสุด" ไม่ใช่ "กระดูกและข้อสูงสุด" และสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับ:
วัสดุ: ต้องเป็นธรรมชาติและไม่ให้เท้าของคุณเหงื่อออก
ส้นรองเท้าเล็กมากซึ่งเหมาะที่สุดสำหรับรองเท้าแนวสตรีท
พื้นรองเท้ายืดหยุ่นไม่เช่นนั้นเท้าจะได้รับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้อง
จมูกกว้างเพื่อไม่ให้นิ้วถูกบีบและมีที่ว่างสำหรับการเจริญเติบโต
ความเบา: รองเท้าที่มีน้ำหนักมากรบกวนการเดินและการวิ่งและทำให้กระดูกสันหลังตึง
ส้นเท้าเสริมต่ำและปานกลาง

จดจำ!

บู๊ทส์ไม่ควรจำกัดอิสระในการเคลื่อนไหวเกินกว่าที่จำเป็นเพื่อปกป้องเท้าของเด็กจากความเสียหายเมื่อเดินบนอุปกรณ์รองรับที่แข็งแรง