ปัญหาความกลัวของเด็กเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดในบรรดาอารมณ์ทั้งหมดในเด็กก่อนวัยเรียน วิทยานิพนธ์: การเอาชนะความกลัวในเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถมด้วยการเล่นและการมองเห็น

"ความกลัวของเด็ก: สาเหตุและวิธีการเอาชนะ".

เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะกลัวบางสิ่งบางอย่าง และยิ่งกว่านั้นสำหรับเด็ก: ท้ายที่สุดเขาถูกล้อมรอบด้วยโลกที่กว้างใหญ่และยังไม่ได้สำรวจ บางครั้งทารกอาจตกใจกับสิ่งที่ผู้ใหญ่ดูจะปลอดภัยอย่างยิ่ง

ความกลัวเกิดขึ้นในเด็ก 40% และสามารถสะท้อนได้ในวัยผู้ใหญ่ ดังนั้นงานของผู้ปกครอง นักการศึกษา และครูนักจิตวิทยาทุกคน คือการช่วยให้เด็กรับมือกับความกลัวได้ทันท่วงที

ความกลัวเป็นอารมณ์ที่อันตรายที่สุด นี่คือปฏิกิริยาต่ออันตรายที่เกิดขึ้นจริงหรือในจินตนาการ ร่างกายมนุษย์ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ต่อสู้กับความกลัวได้ไม่นาน ในระดับชีวภาพ ปฏิกิริยาต่อความกลัวคือการปล่อยอะดรีนาลีนจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งทำให้เกิดการระเบิดของฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์ ในระดับจิตวิทยา ความกลัวต่อสถานการณ์ (วัตถุ คน เหตุการณ์) ที่นำไปสู่การปลดปล่อยฮอร์โมนนี้

ความกลัวในเด็กปรากฏขึ้นพร้อมกับกิจกรรมการเรียนรู้เมื่อเด็กโตขึ้นและเริ่มสำรวจโลกรอบตัวเขา พัฒนาในสังคมและผู้ใหญ่มีบทบาทสำคัญในการศึกษา ดังนั้นสุขภาพจิตของทารกจึงขึ้นอยู่กับความสามารถของคำพูดและพฤติกรรมของเรา

สาเหตุของความกลัวของเด็ก:

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความกลัว

เหตุผลแรกและชัดเจนที่สุดคือกรณีเฉพาะที่ทำให้เด็กกลัว(โดนสุนัขกัดติดอยู่ในลิฟต์) ความกลัวดังกล่าวเป็นวิธีแก้ไขที่ง่ายที่สุด แต่ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนที่ถูกสุนัขกัดจะเกิดความกลัวอย่างต่อเนื่องซึ่งคนอื่นสังเกตเห็นได้ชัดเจน ขึ้นอยู่กับลักษณะของเด็กเป็นส่วนใหญ่ (ความวิตกกังวล ความสงสัย การมองโลกในแง่ร้าย ความสงสัยในตนเอง การพึ่งพาผู้อื่น ฯลฯ) และลักษณะนิสัยเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้หากพ่อแม่ข่มขู่ทารก: “ถ้าคุณไม่นอน บาบายากาก็จะรับไป!”

ที่พบมากที่สุด -เหล่านี้คือความกลัวที่ปลูกฝัง. แหล่งที่มาของพวกเขาคือผู้ใหญ่ (พ่อแม่ ปู่ย่าตายาย นักการศึกษา) ซึ่งเตือนเด็กเกี่ยวกับอันตรายโดยไม่ได้ตั้งใจและบางครั้งก็มีอารมณ์มากเกินไป บ่อยครั้งโดยไม่สนใจสิ่งที่ทำให้เขากลัวมากขึ้น: สถานการณ์เองหรือปฏิกิริยาของผู้ใหญ่ที่มีต่อมัน เป็นผลให้เด็กรับรู้เพียงส่วนที่สองของวลี: "อย่าไป - คุณจะล้ม", "อย่าไป - คุณจะไหม้" เด็กยังไม่ชัดเจนว่าสิ่งนี้คุกคามเขาด้วยสิ่งใด แต่เขารู้สึกวิตกกังวลอยู่แล้ว และเป็นเรื่องปกติที่เขาจะมีปฏิกิริยาของความกลัว ซึ่งสามารถแก้ไขได้และแพร่กระจายไปยังสถานการณ์เริ่มต้น ความกลัวดังกล่าวสามารถแก้ไขได้ตลอดชีวิต

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความกลัวก็คือจินตนาการแบบเด็กๆ. เด็กมักประดิษฐ์สิ่งที่น่ากลัวสำหรับตัวเอง พวกเราหลายคนในวัยเด็กกลัวความมืด ที่ซึ่งสัตว์ประหลาดและผีมีชีวิตขึ้นมาต่อหน้าต่อตาเรา และสัตว์ประหลาดก็โจมตีเราจากทุกมุม แต่เด็กทุกคนมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อจินตนาการต่างกันไป บางคนจะลืมพวกเขาทันทีและสงบลง และสำหรับบางคน การทำเช่นนี้อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แก้ไขไม่ได้

ความรู้สึกกลัวอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความขัดแย้งในครอบครัว. บ่อยครั้งที่เด็กรู้สึกผิดในความขัดแย้งของพ่อแม่หรือกลัวที่จะเป็นสาเหตุของพวกเขา

บ่อยครั้งสาเหตุของความกลัวคือสัมพันธ์กับเพื่อน. ถ้าทีมเด็กไม่รับเด็กก็เคืองและลูกไม่อยากไปโรงเรียนอนุบาลก็มีแนวโน้มว่าเขาจะกลัวถูกขายหน้า นอกจากนี้ สาเหตุอาจมาจากกระจายความกลัวในหมู่เด็ก. ตัวอย่างเช่น เด็กที่เข้มแข็งอาจกลั่นแกล้งเด็กวัยหัดเดินด้วยเรื่องราวต่างๆ

เหตุผลสุดท้ายคือการปรากฏตัวของความผิดปกติที่รุนแรงมากขึ้น - โรคประสาทที่ต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยบุคลากรทางการแพทย์ อาการของโรคประสาทถือได้ว่าเป็นความกลัวที่ไม่ใช่บรรทัดฐานสำหรับอายุที่กำหนดของเด็กหรือการแสดงความกลัวที่รุนแรงมากซึ่งรวมอยู่ในแนวคิดของบรรทัดฐาน

ประเภทของความกลัว:

ความกลัวมีสามประเภท การจำแนกประเภทขึ้นอยู่กับเรื่องของความกลัว ลักษณะของหลักสูตร ระยะเวลา ความแข็งแกร่ง และสาเหตุของการเกิดขึ้น

ความกลัวครอบงำ- เด็กประสบกับความกลัวเหล่านี้ในสถานการณ์เฉพาะเจาะจง เขากลัวสถานการณ์ที่อาจพาดพิงถึงพวกเขา ความกลัวดังกล่าว ได้แก่ ความกลัวความสูง พื้นที่ที่ปิดและเปิดโล่ง เป็นต้น

ความกลัวหลงผิด - ความกลัวที่รุนแรงที่สุด หาสาเหตุไม่ได้ ตัวอย่างเช่น เหตุใดเด็กจึงกลัวที่จะเล่นกับของเล่นบางอย่างหรือไม่ต้องการสวมเสื้อผ้าบางตัว การปรากฏตัวของพวกเขามักจะบ่งบอกถึงการเบี่ยงเบนอย่างรุนแรงในจิตใจของทารก อย่างไรก็ตามอย่ารีบเร่งในการวินิจฉัย บางทีเหตุผลอาจจะค่อนข้างสมเหตุสมผล ตัวอย่างเช่น เขากลัวที่จะสวมรองเท้า เพราะครั้งหนึ่งเขาลื่นล้ม ทำร้ายตัวเอง และตอนนี้เขากลัวสถานการณ์ซ้ำซาก

ความกลัวที่ประเมินค่าสูงเกินไป- ประเภทที่พบบ่อยที่สุด สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความคิดที่ตายตัวและเกิดจากจินตนาการของเด็กเอง ใน 90% ของกรณี นักจิตวิทยาที่ฝึกหัดต้องเผชิญกับพวกเขา ในตอนแรกความกลัวเหล่านี้สอดคล้องกับสถานการณ์ในชีวิตบางอย่างและจากนั้นก็มีความสำคัญมากจนเด็กไม่สามารถคิดอะไรได้อีก

ความกลัวที่ประเมินค่าสูงเกินไปของเด็กนั้นรวมถึงความกลัวความมืด ซึ่งจินตนาการของเด็กได้จัดการกับแม่มดที่น่ากลัว มนุษย์หมาป่าและผี ตัวละครในเทพนิยาย เช่นเดียวกับความกลัวที่จะหลงทาง การโจมตี น้ำ ไฟ ความเจ็บปวด และเสียงที่รุนแรง

งานแก้ไขควรดำเนินการอย่างครอบคลุม โดยใช้วิธีการและวิธีการต่างๆ ที่มีอิทธิพลทางจิตใจ (การบำบัดด้วยเกม การบำบัดแบบเทพนิยาย วิธีการฉายภาพ วิธีการผ่อนคลายและการควบคุมตนเอง)

งานราชทัณฑ์ของครูนักจิตวิทยาในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนดำเนินการในหลายทิศทาง:

การให้คำปรึกษา;

บรรยาย-สัมมนา (สำหรับผู้ปกครอง, ครูอาจารย์);

โปสเตอร์สำหรับผู้ปกครองและแผ่นพับข้อมูลสำหรับครู

การเปลี่ยนแปลงอายุของความกลัวในเด็ก:

7 เดือน - ความวิตกกังวลในกรณีที่ไม่มีแม่

8 เดือน - กลัวคนแปลกหน้า

14 เดือน - ความวิตกกังวลลดลงในกรณีที่ไม่มีแม่

2d - กลัวความมืดและตัวละครในเทพนิยาย กลัวเสียงที่ไม่คาดคิด กลัวความเหงา กลัวเจ็บ ฉีดยา น้ำผึ้ง คนงาน;

3-5 ปี - กลัวความเหงา ความมืด และพื้นที่แคบ

4 ปี - บาบายากะ;

5-7 ปี - กลัวความตาย

5 ลิตร - คำพูดที่ไม่เหมาะสมซ้ำซากซ้ำซาก

6 ลิตร - ความวิตกกังวลและความสงสัยเกี่ยวกับอนาคตของคุณ

7 ลิตร - ความสงสัย

พอเข้าโรงเรียน ความกลัวก็ลดลง

อายุ 7-11 ปี - เป็นผู้นำความกลัว - ไม่เป็นไปตามข้อกำหนดทางสังคมของสภาพแวดล้อมในทันที ความกลัวการตายของตัวเองกลายเป็นความกลัวการตายของพ่อแม่

วิธีเอาชนะความกลัว:

1. ร่วมเกมกลางแจ้งกับเด็กตามกฎ ในระหว่างเกม กลไกทางจิตวิทยาในการขจัดความกลัวประกอบด้วยการเปลี่ยนบทบาท เมื่อผู้ใหญ่แสดงความกลัวอย่างเกินจริงในเกม และเด็กไม่กลัว ไม่จำเป็นต้องบอกเด็กล่วงหน้าเกี่ยวกับจุดประสงค์ของเกมและวิธีการปฏิบัติตน ผลดีของการกำจัดความกลัวคือเกมที่เด็กเล่นและสนุกกับมันมากพอ

2. การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว: การเอาชนะความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่

3. การแก้ไขประเภทการเลี้ยงดูเด็กในครอบครัว

4. ขจัดประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในเด็กในระหว่างวัน เกมที่มีเสียงดัง อาหารเย็นมื้อหนักก่อนนอน นอนในห้องอับชื้น และเสื้อผ้าที่ไม่สบาย

5. ปฏิบัติตามกฎ: ยิ่งเด็กกระสับกระส่ายมากเท่าไหร่การตื่นขึ้นหลังการนอนหลับก็ช้าลงและมีเมตตามากขึ้นเท่านั้น

6. อย่าแยกแยะสิ่งต่าง ๆ และอย่าสาบานกับเด็กที่กำลังหลับ

ความกลัวเปรียบได้กับระเบิดเวลา มันบ่อนทำลายความมั่นใจในตนเอง ความเด็ดขาดในการกระทำและการกระทำ ความอุตสาหะและความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมาย แต่ที่สำคัญที่สุด เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่เคยขจัดความกลัวที่จะสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวตามปกติ และความกลัว ความกังวล และความวิตกกังวลของเขาสามารถถ่ายทอดไปยังเด็กได้เช่นกัน

เคล็ดลับสำหรับครู: จะทำอย่างไรถ้าเด็กกลัว:

คุณไม่สามารถละเลยการร้องเรียนของทารกได้ คุณควรปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเข้าใจ ไม่ว่าความกลัวของเขาจะดูไร้เหตุผลเพียงใด

คุณควรคุยกับนักเรียนเกี่ยวกับความกลัวของเขา ควรทำสิ่งนี้ในสภาพแวดล้อมที่สงบ วางทารกไว้บนตักของคุณ หรือนั่งข้างเขา การสนทนาควรดำเนินไปอย่างช้าๆ และละเอียด โดยระบุความกลัวและคาดหวังคำตอบว่า "ใช่" - "ไม่" หรือ "ฉันกลัว" - "ฉันไม่กลัว" จำเป็นต้องทำซ้ำคำถามว่าเด็กกลัวหรือไม่กลัวเป็นครั้งคราวเท่านั้น ด้วยวิธีนี้สามารถหลีกเลี่ยงข้อเสนอแนะเกี่ยวกับความกลัวโดยไม่สมัครใจได้ ระหว่างการสนทนา ผู้ใหญ่ควรให้กำลังใจและชมเชยเด็ก และคุณไม่ควรอ่านรายการความกลัวจากแผ่นกระดาษ

เขียนนิทานหรือเรื่องราวกับลูกของคุณเกี่ยวกับความกลัวของเขา ตอนจบของเรื่องจะต้องเกี่ยวกับวิธีที่ฮีโร่เอาชนะความกลัว

การวาดความกลัวเป็นวิธีที่พบได้บ่อยและมีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดการกับมัน หลังจากที่เด็กวาดรูป คุณควรเผากระดาษด้วยภาพวาด และต้องแน่ใจว่าได้อธิบายกับทารกว่าไม่มีความกลัวอีกต่อไป ว่าคุณเผาเขา และเขาจะไม่รบกวนเขาอีก ต้องกำจัดขี้เถ้าจากกระดาษที่ไหม้ จำเป็นต้องทำทั้งหมดนี้ร่วมกับลูกศิษย์โดยไม่ลืมที่จะสรรเสริญเขาตลอดเวลาเพื่อบอกว่าเขากล้าหาญและยิ่งใหญ่เพียงใดเพื่อนที่ดีที่เขาสามารถเอาชนะความกลัวได้

ใช้บทละครหรือบทละคร วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดกับกลุ่มเด็ก ผู้ปกครองสามารถรวบรวมผลลัพธ์ที่ทำได้ที่บ้านโดยการทำซ้ำกับลูก แต่อย่าบังคับเด็ก การทำเช่นนี้จะทำให้เกิดความกลัวมากขึ้น

จัดระเบียบการสื่อสารของเด็กกับเพื่อนที่มีความกลัว เด็กจะรู้สึกถึงการสนับสนุนทางศีลธรรม คนรู้จักใหม่จะช่วยให้เขาฟุ้งซ่านจากความคิดของเขา

ควรใช้การแก้ไขทุกประเภทร่วมกัน

เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง:

คุณไม่ควรมีส่วนร่วมในการ "แข็งตัว" นั่นคือถ้าเด็กกลัวความมืดและนอนคนเดียวอย่าขังเขาไว้ในห้อง "เพื่อทำความคุ้นเคยกับมัน" คุณจะทำให้เด็กกลัวมากขึ้น แต่นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นน้อยที่สุด ผลที่ตามมาของ "การแข็งตัว" ดังกล่าวเป็นเรื่องน่าเศร้า: โรคประสาท, การพูดติดอ่าง, การเบี่ยงเบนของพัฒนาการ

อย่ามองว่าความกลัวของเด็กเป็นเรื่องเพ้อเจ้อ ให้มากกว่านี้ คุณจะไม่ตำหนิและลงโทษเด็กด้วย "ความขี้ขลาด"

อย่าดูถูกความสำคัญของความกลัวสำหรับตัวเด็กเองอย่าเพิกเฉยต่อคำร้องเรียนของเขา สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้เด็กรู้สึกว่าคุณเข้าใจเขาดี โดยปกติแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายให้ลูกฟังว่า "สัตว์ประหลาด" ไม่มีอยู่จริง

สร้างความมั่นใจให้เด็กอยู่เสมอว่าเขาปลอดภัยโดยสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณซึ่งเป็นพ่อแม่อยู่เคียงข้างเขา ลูกต้องเชื่อใจคุณ

พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความกลัวของพวกเขา งานหลักของผู้ปกครองคือการเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของความกลัว

พยายามทำให้เด็กเสียสมาธิ ตัวอย่างเช่น เมื่อเขาเริ่มตื่นตระหนก ให้เขายุ่งกับการเล่น ดูอะไรบางอย่าง พูดคุยกับลูกของคุณมากขึ้น!

สนับสนุนเด็ก แต่อย่าไปเกี่ยวกับ ตัวอย่างเช่น ถ้าเด็กกลัวไฟ คุณไม่สามารถเปิดเตาแก๊สต่อหน้าเขาได้ การปล่อยตัวเช่นนี้จะทำให้ทารกสงบลง แต่จะไม่ทำให้เขาคลายความกลัว

ความรู้สึกกลัวเกิดขึ้นได้อย่างไร? ในรูปแบบทั่วไป ความกลัวเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งที่คุกคามจริงๆ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เรียกว่าความกลัวในวัยเด็กที่ได้รับการดลใจนั้นพบได้บ่อยกว่ามาก แหล่งที่มาของพวกเขาคือผู้ใหญ่ที่อยู่รายล้อมเด็ก ซึ่งแสดงการมีอยู่ของอันตราย (ของจริงหรือในจินตนาการ) ด้วยอารมณ์และอารมณ์รุนแรง ความกลัวที่ปลูกฝังยังเกิดขึ้นในเด็ก ซึ่งผู้ใหญ่พูดถึงความเจ็บป่วย ไฟไหม้ การฆาตกรรม ความตาย และอื่นๆ

นักจิตวิทยาระบุข้อกำหนดเบื้องต้นหลายประการสำหรับการพัฒนาความวิตกกังวล (ความกลัว) ในเด็กที่อาจเกิดขึ้น การรวมตัวและการพัฒนาเมืองที่เพิ่มขึ้น - การทำให้เป็นเมือง ไม่ว่าปรากฏการณ์นี้อาจดูเหมือนไกลจากหัวข้อที่กำลังสนทนาอยู่เพียงใด มีความเชื่อมโยงและอยู่ใกล้กันมาก ในสภาพของเมืองใหญ่ เด็กหลายคนรู้สึกเหงา เป็นการยากสำหรับพวกเขาในการหาเพื่อนถาวร เป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะจัดเวลาว่างด้วยตัวเอง นอกจากนี้พวกเขามักจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการดูแลผู้ใหญ่มากเกินไป อาจดูแปลก แต่การมีอพาร์ทเมนท์ที่สะดวกสบายแยกจากกันทำให้เกิดความกลัว เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความกลัวเป็นเรื่องปกติมากในหมู่เด็กที่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ดังกล่าวมากกว่าในหมู่เพื่อนฝูงจากอพาร์ตเมนต์ส่วนกลาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้หญิง ในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลาง เด็กมีโอกาสสื่อสารกับผู้ใหญ่และเพื่อนมากขึ้น มีโอกาสเล่นเกมร่วมกันมากขึ้น และลดความเหงาและความกลัวน้อยลง แน่นอนว่าข้อสรุปนี้ไม่ได้หมายความว่าทุกคนควรกลับไปที่อพาร์ทเมนท์ส่วนกลาง แค่สร้างเงื่อนไขให้เด็กสื่อสารกับผู้อื่นได้อย่างเพียงพอ ความวิตกกังวลยังพัฒนาในเด็กที่ไม่เคลื่อนไหวเพียงพอ ไม่มีส่วนร่วมในเกมกลุ่ม เนื่องจากเกมสำหรับเด็กเคยเป็นและยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดความกลัวทั้งหมด เหตุผลที่เด็กหลายคนกลัวนั้นอยู่ที่แม่หรือเพราะพฤติกรรมที่ผิดของเธอในครอบครัว ดังนั้น เด็ก ๆ จะต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวต่างๆ มากขึ้น หากพวกเขาถือว่าแม่เป็นคนสำคัญในครอบครัว ไม่ใช่พ่อ ภาวะที่แม่ทำงานและมีอำนาจเหนือกว่าในด้านประสาท-จิตวิทยาของแม่ทำให้เกิดปฏิกิริยาวิตกกังวลในเด็ก ความปรารถนาของแม่ที่จะไปทำงานโดยเร็วที่สุดซึ่งความสนใจที่สำคัญของเธอกระจุกตัวอยู่นั้นไม่ได้สะท้อนถึงสภาวะทางอารมณ์ของเด็กได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม เธอไม่ได้คำนึงถึงความต้องการของเด็กและความต้องการของเขาในการติดต่อใกล้ชิดกับเธอเสมอไป เพื่อให้ลูกเริ่มกลัวบางสิ่ง พ่อแม่ก็จะเริ่มทะเลาะกันก็เพียงพอแล้ว เป็นที่ยอมรับว่าเด็ก ๆ มักตอบสนองต่อความขัดแย้งของผู้ปกครองด้วยความกลัว ดังนั้นเด็กก่อนวัยเรียนจากครอบครัวที่มีความขัดแย้งมักกลัวสัตว์องค์ประกอบโรคความตายพวกเขามักฝันร้าย การปรากฏตัวของความกลัวก็ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของครอบครัวด้วย ตัวอย่างเช่น เด็กเพียงคนเดียวที่เป็นศูนย์กลางของความกังวลและความวิตกกังวลของผู้ปกครองในครอบครัวมักจะกลัวมากที่สุด ในขณะเดียวกัน ยิ่งมีบุตรมากในครอบครัว ก็ยิ่งมีความกลัวน้อยลง อายุของพ่อแม่ก็มีส่วนเช่นกัน ตามกฎแล้วในพ่อแม่ที่อายุน้อย อารมณ์ดีและร่าเริง เด็กมักไม่ค่อยแสดงความวิตกกังวลและวิตกกังวล และในพ่อแม่ที่ "แก่กว่า" (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก 35 ปี) เด็กจะกระสับกระส่ายและวิตกกังวลมากขึ้น สาเหตุของความกลัวที่เกิดขึ้นในเด็กอาจเป็นความเครียดทางอารมณ์ที่แม่ได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ สถานการณ์ความขัดแย้งในครอบครัวในช่วงชีวิตนี้ของเธอ นักจิตวิทยามักถูกถามว่าสามารถสืบทอดความกลัวบางอย่างได้หรือไม่? ในกรณีนี้ ควรจะกล่าวว่า ลักษณะทางตัวอักษรของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น ซึ่งเป็นการตอบสนองประเภททั่วไปต่อโลกรอบตัวเรา สามารถสืบทอดได้ แล้วลูกหลานของเราจะกลัวอะไร? มันขึ้นอยู่กับอายุ จนกระทั่งอายุได้ 7 ขวบ สิ่งที่เรียกว่าความกลัวตามธรรมชาติตามสัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเองมีมากกว่าในเด็ก เมื่ออายุ 7-10 ปี ความสมดุลจะเกิดขึ้นระหว่างความกลัวทางธรรมชาติและทางสังคม (ความเหงา การลงโทษ การมาสาย) หากเราอธิบายรายละเอียดมากกว่านี้ เราสามารถเน้นย้ำถึงความกลัวเฉพาะที่มีอยู่ในแต่ละช่วงชีวิต

ปีแรกของชีวิต

กลัวสิ่งแวดล้อมใหม่

กลัวการพลัดพรากจากแม่

กลัวคนแปลกหน้า

1 ถึง 3 ปี

กลัวความมืด (กลัวหลักในวัยนี้)

กลัวการอยู่คนเดียว

ความสยดสยองในตอนกลางคืน

3 ถึง 5 ปี

กลัวความเหงา คือ กลัว "ไม่มีใคร"

กลัวความมืด

กลัวพื้นที่ปิด

ความกลัวของตัวละครในเทพนิยาย (ตามกฎแล้วในวัยนี้มีความเกี่ยวข้องกับคนจริง)

5 ถึง 7 ปี

ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบ: ไฟ ความลึก ฯลฯ

กลัวโดนพ่อแม่ลงโทษ

กลัวสัตว์

กลัวฝันร้าย

กลัวเสียพ่อแม่

กลัวตาย

กลัวมาสาย

ความกลัวที่จะติดโรค นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยลดความเสี่ยงที่ลูกของคุณจะเกิดความกลัวหรือวิตกกังวล

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาความเหมาะสมในการมีบุตร สอบผ่าน ปกป้องวิทยานิพนธ์ วิทยานิพนธ์ และสถานการณ์ตึงเครียดอื่นๆ นี่ไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการแยกแยะ

จำไว้ว่าก่อนอื่นคุณไม่ใช่ผู้บริหาร ไม่ใช่นักธุรกิจ แต่เป็นแม่ เคร่งครัด เด็ดขาด และมีหลักการในที่ทำงาน และที่บ้านต้องสุภาพ มีความรัก ตรงไปตรงมา เอาใจใส่ และเอาใจใส่

เด็กไม่ควรรู้สึกเหมือน "ซินเดอเรลล่า" หรือ "ไอดอลของครอบครัว" จะดีกว่าถ้าเลือกบางอย่างในระหว่างนั้น

ให้ลูกของคุณประดิษฐ์ เดิน วิ่ง ให้มากที่สุด มักจะชวนเพื่อนมาเยี่ยม

อย่าขู่ลูกด้วยหมาป่า ตำรวจ หมอ ฯลฯ ท้ายที่สุด เด็กก็จริงจังกับสิ่งที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญหรือไม่จริงสำหรับเรา

หาเวลาวาดเพิ่ม

เล่นได้ทั้งครอบครัว

ยอมรับลูกอย่างที่เขาเป็น อย่าเปรียบเทียบเขากับเพื่อนบ้านที่หล่อเหลา Vanya หรือ Sasha นักเรียนที่ยอดเยี่ยม

รักลูกของคุณ อย่าลืมเกี่ยวกับความจำเป็นในการติดต่อทางกายภาพกับเขา

ให้บุตรหลานของท่านเป็นสมาชิกครอบครัวที่เท่าเทียมกันโดยมีสิทธิและความรับผิดชอบของตนเอง

เป็นลูกของคุณเป็นเพื่อนแท้!

โชคดีที่ความกลัวของเด็กส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอายุและหายไปตามกาลเวลา แต่พ่อแม่ควรพยายามทำให้ความกลัวเหล่านี้ไม่ครอบงำจิตใจอย่างเจ็บปวดและไม่คงอยู่เป็นเวลานาน ต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้? หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ไว้ใจได้กับลูกของคุณและคุณมีความอดทน คุณสามารถเริ่มทำงานร่วมกันทีละขั้นเพื่อขจัดความกลัวได้

ขั้นตอนที่หนึ่ง - “วาดความกลัว”

เซสชั่นการวาดภาพแต่ละครั้งควรใช้เวลา 30-40 นาทีในสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย ก่อนเริ่มชั้นเรียน ให้เด็กเล่นตามลำพัง ติดต่อกับเขาอย่างเป็นมิตร หลังจากนั้น คุณสามารถไปยังการสนทนา โดยมีจุดประสงค์เพื่อระบุว่าเด็กกลัวอะไร คุณสามารถทำได้ในรูปแบบของเกม มันจะดีกว่าที่จะนั่งข้างเด็กและไม่ตรงข้ามอย่าลืมให้กำลังใจลูกน้อยเป็นระยะ ถาม:“ บอกฉันว่าคุณกลัวหรือไม่ ... ?” และรอคำตอบ หลังจากหยุดชั่วครู่หนึ่ง คุณสามารถก้าวไปสู่ความกลัวต่อไปได้ และคำถามที่ว่า “คุณกลัวหรือไม่” จะต้องทำซ้ำเป็นครั้งคราวเท่านั้น หากเด็กปฏิเสธความกลัวทั้งหมด ขอให้เขาตอบว่าไม่ใช่ "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" แต่ให้ขยายความ เช่น "ฉันไม่กลัวความมืด" เป็นการดีกว่าที่จะไม่อ่านคำถามจากกระดาษ แม้ว่าสำหรับการปฐมนิเทศ คุณสามารถเขียนรายการสิ่งที่กลัวได้ เช่น: “บอกฉันที ว่าคุณกลัวหรือไม่เมื่อคุณถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง บางคน; แม่หรือพ่อ; ป่วย; บาบายากะ; Koshchei ผู้เป็นอมตะ; บาร์มาเลยา; ความมืด; หมาป่า หมี สัตว์อื่นๆ เครื่อง; รถไฟ; เมื่อสูงมาก น้ำ; ไฟ; เมื่อมีเลือด เมื่อมันเจ็บ การฉีด; ในชั้นใต้ดิน; ในลิฟต์ ถนนใหญ่ ฯลฯ เป็นการดีกว่าที่จะจบการสนทนาด้วยเกมกลางแจ้งร่วมกัน

หลังจากนั้นให้เด็กวาดวัตถุที่ชื่อว่าเป็นเหตุให้เกิดความกลัวก่อน วาดด้วยสีหรือปากกาสักหลาดจะดีกว่า มันเกิดขึ้นหลังจากนั้นสองสามวันเด็กตัดสินใจที่จะโอนความกลัวของเขาไปยังกระดาษ ช่วยเขาวาดหัวข้อ "แย่มาก" ในหนึ่งแผ่น หลังจากวาดภาพแล้ว ขอให้เด็กบรรยายสิ่งที่แสดงในภาพ จากนั้นเด็กจะต้องได้รับการยกย่องจับมือให้ของเล่นสังเกตความกลัวที่พวกเขาจัดการได้ จากนั้นคุณบอกว่าภาพวาดที่มีความกลัวในอดีตของเขาจะยังคงอยู่กับคุณ (พวกเขาจะถูกล็อคในตารางส่งทางไปรษณีย์ - ตัวเลือกเป็นไปได้) สิ่งสำคัญคือการปลดปล่อยเด็กจากพวกเขา หลังจากการสนทนา เชิญบุตรหลานของคุณเล่นเกมที่เขาจะเป็นผู้ชนะอย่างแน่นอน

เซสชั่นเหล่านี้จะใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ในบรรดาภาพวาดทั้งหมดจะมีภาพวาดที่เด็กยังไม่สามารถเอาชนะความกลัวของเขาได้ แนะนำให้เขา: “ตอนนี้วาดเพื่อให้เห็นว่าคุณไม่กลัว!” ตัวอย่างเช่น ไม่ใช่เด็กที่หนีจาก Barmaley แต่กลับกัน โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กต้องใช้เวลา 2 สัปดาห์ในการตระหนักและแสดงภาพตนเองว่าไม่กลัว พยายามจัดเกมกลางแจ้ง เดินเล่น ทัศนศึกษาในเวลานี้ และหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในครอบครัว

ด้วยความช่วยเหลือของภาพวาด คุณสามารถขจัดความกลัวที่เกิดจากการเล่นจินตนาการ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้น แต่ตามเด็กสามารถเกิดขึ้นได้ ความสำเร็จบางส่วนคือการขจัดความกลัวโดยอิงจากเหตุการณ์จริงที่เกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้ว หากเหตุการณ์ที่ทำให้เด็กชอกช้ำ (สุนัขกัด ไฟไหม้ ฯลฯ) ยังค่อนข้างสดในความทรงจำ จะเป็นการดีกว่าที่จะกำจัดความกลัวนี้ด้วยความช่วยเหลือของเกม

เกมเล่นตามบทบาท

เกมที่เน้นทางจิตวิทยาช่วยบรรเทาความยับยั้งชั่งใจ ความเกรี้ยวกราด และความกลัวที่เกิดขึ้นในความมืดมิด ในพื้นที่จำกัด เมื่อเด็กเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย เด็กมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นกำจัดความเขินอายที่มากเกินไป

เกม "สิบห้า" ช่วยให้เด็กขจัดความกลัวการถูกโจมตี ความกลัวต่อการลงโทษผู้ปกครอง เพื่อสร้างการติดต่อโดยตรงระหว่างพ่อแม่และลูก สาระสำคัญของเกมคือการจำกัดพื้นที่เล่นและจัดเก้าอี้และวัตถุใดๆ ที่ไม่เป็นระเบียบบนนั้น ผู้นำไล่ตามผู้เล่นพยายามตบหลังพวกเขา ที่พวกเขาจะทัน - ที่จะขับรถ ใครก็ตามที่ออกจากพื้นที่เล่นหรือสัมผัสวัตถุก็จะเป็นผู้นำด้วย รวมเกมด้วยคำพูดตลก ๆ เช่น "โดนจับ!", "คุณตามไม่ทัน!" เป็นต้น นอกจากนี้ เพื่อความสำเร็จของแผนของคุณ ให้พยายามเล่นอย่างเงียบๆ ร่วมกับเด็กๆ

เกม "ซ่อนหา" ช่วยให้คุณขจัดความกลัวความมืด ความเหงา พื้นที่แคบ สถานที่ที่ไม่สามารถซ่อนได้ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า จากนั้นไฟก็ดับลงเหลือเพียงแสงยามราตรี โฮสต์ไปรอบๆ อพาร์ตเมนต์พร้อมกับข่มขู่พวกที่หลบซ่อนตัว พวกที่ซ่อนตัวอยู่ในความมืดและพยายามไม่ยอมแพ้ จะดีกว่าเมื่อเด็กกลายเป็นผู้นำทันที สิ่งนี้จะช่วยให้เขาเอาชนะความกลัวและความไม่แน่ใจ ผลลัพธ์ที่ดีจะเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ใหญ่ชั้นนำ "ยอมแพ้" โดยไม่หาเด็กที่ซ่อนเร้น

นี่เป็นเพียงสองตัวอย่างของเกมที่หลากหลายซึ่งคุณอาจจำได้ตั้งแต่วัยเด็ก อย่ากลัวที่จะด้นสดและสร้างสรรค์ สิ่งสำคัญคือเด็กมีความสนใจและสนุกสนาน โปรดจำไว้ว่าเกมสามารถดึงดูดได้ แต่ไม่สามารถบังคับได้

การแสดงบทบาทสมมติ

เกมดังกล่าวช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวที่เหลืออยู่และมีอยู่ยาวนาน ที่นี่เด็กเล่นบทบาทของเนื้อหาทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนทั้งด้านบวกและด้านลบ แนะนำตัวละครในเทพนิยาย เด็กกลายเป็นเพื่อนที่ดี จากนั้นบาบายากะ หลังจากนั้นเขาก็ไม่กลัวบาบายากะคนนี้อีกต่อไป ให้บ้านของคุณกลายเป็นโรงละครที่เด็ก ๆ สามารถประดิษฐ์เทพนิยาย ทำเครื่องแต่งกาย และเล่นบนเวทีอย่างกะทันหันด้วยตัวเขาเองหรือกับคุณ!

• เมื่ออายุ 2-3 ขวบ ทารกจะเชื่อมโยงเสียงที่รุนแรงกับอันตราย สาเหตุของความกลัวในเด็กเล็กนี้พบได้บ่อยมาก
• ไม่ใช่พ่อแม่ทุกคนที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าบางครั้งความกลัวความมืดชั่วนิรันดร์นั้นเจ็บปวดเพียงใดสำหรับเศษขนมปัง
• เด็กหลายคนกลัวสัตว์เลี้ยงโดยสัญชาตญาณ โดยเฉพาะคนแปลกหน้า จนกระทั่งคุ้นเคยกับสัตว์เลี้ยง
• สาเหตุของความกลัวในเด็กอายุตั้งแต่ 4 ขวบมักเกี่ยวข้องกับการพัฒนาจินตนาการ เด็กสามารถตกใจกับฮีโร่ของเกมคอมพิวเตอร์และภาพยนตร์, เงา, ความฝัน, จินตนาการที่เป็นตัวเป็นตนของพวกเขาเอง
• ความกลัวเติบโตขึ้นพร้อมกับเด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กต้องเผชิญกับความเศร้าโศกในครอบครัว ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ คนตัวเล็กอาจกลัวการป่วยหนัก สูญเสียคนที่คุณรัก หรือเสียชีวิต

5 วิธีช่วยให้ลูกเอาชนะความกลัว

1. การป้องกันไม่มีอะไรต้องกลัวอย่างแน่นอน ความกลัวเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม เด็กต้องรู้ว่าผู้ใหญ่อยู่ใกล้ ๆ เขาจะยืนหยัดเพื่อเขาอย่างแน่นอนหากจำเป็น
2. ความเข้าใจ. อย่าลืมบอกลูกชาย (ลูกสาว) ว่าคุณเข้าใจว่าเขา (เธอ) กลัวอะไร เรื่องราวที่คล้ายคลึงกัน แต่ประสบผลสำเร็จโดยคุณ ความกลัวในวัยเด็กน่าจะเหมาะสม บทสนทนาจำเป็น!
3. ขาดการเยาะเย้ยอย่าหัวเราะเยาะความกลัวของเด็ก - เด็ก ๆ จะซ่อนปัญหาเพราะความอับอายซึ่งคุกคามที่จะพัฒนาความหวาดกลัว คุณเสี่ยงที่จะสูญเสียความไว้วางใจของเด็กที่มีต่อผู้ใหญ่
4. มองในแง่ดีได้รับการพิสูจน์แล้วว่าวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เด็กที่หวาดกลัวสงบลงคือเสียงต่ำของผู้ชาย - พ่อ ลุง พี่ชาย สัญญากับลูกอย่างสงบและมั่นใจ: ทุกอย่างจะเรียบร้อย
5. การส่งเสริม.เตือนเด็กๆ ให้บ่อยขึ้นเกี่ยวกับชัยชนะที่พวกเขาได้รับจากความกลัว แต่ไม่ว่าในกรณีใด - ไม่ใช่ความล้มเหลว

การแก้ไขความกลัวในเด็ก

กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่มีประสิทธิภาพซึ่งนักจิตวิทยาเด็กใช้สำเร็จนั้นเกี่ยวข้องกับการมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของเด็กวัยหัดเดินมากกว่าจิตใจ ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณกลัวความมืด ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะได้รับความช่วยเหลือจากความเชื่อเชิงตรรกะว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในห้องเมื่อปิดไฟ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทารกคุ้นเคยกับความมืด

ในห้องที่ "แย่มาก" ต้องปิดไฟ ส่วนห้องอื่นเปิดอยู่ เริ่มแรกแนะนำว่าให้จูงมือเด็กเข้าไปในห้องมืดด้วยกันแล้วออกไปถ้าเขาเริ่มกลัว ค่อยๆ เพิ่มเวลาของการเดินทาง อดทน และเด็กจะเริ่มสร้างมันขึ้นมาเองและคุ้นเคยกับการอยู่ในห้องที่เขาสำรวจ

การเล่นในสถานการณ์ที่มีปัญหาช่วยให้เด็กเอาชนะความกลัวได้ เมื่อฮีโร่ออกมาเป็นผู้ชนะ การบำบัดด้วยเทพนิยายเข้ามาช่วยชีวิต - การรักษาด้วยเทพนิยายซึ่งความดีมักมีชัยเหนือความชั่ว เลือกเรื่องราวที่เหมาะสม ประดิษฐ์ของคุณเอง เช่น เกี่ยวกับตุ๊กตาหมีที่กลัวป่ามืด แต่มิตรภาพกับหิ่งห้อยตัวเล็กและกล้าหาญช่วยให้เขาเอาชนะความกลัวได้

ให้เด็กๆ ได้เป็นนักแสดง ใช้ของเล่นชิ้นโปรดและแสดงสถานการณ์ต่างๆ เด็กๆ สามารถบอกเล่าเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับสาเหตุของฝันร้ายและความหวาดกลัวที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวในกระบวนการด้นสดที่เหลือเชื่อ

วิธีสร้างการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยม

1. วาดเรื่องราวในเทพนิยายด้วยใบหน้าหรือด้วยความช่วยเหลือของหุ่นเชิดเพื่อกระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์จากเด็ก

2. รวบรวมประสบการณ์ที่ได้รับ ดังนั้นคุณสามารถให้ไฟฉายกับลูกของคุณซึ่งเขาจะปีนเข้าไปใน "ถ้ำ" ของเก้าอี้และผ้าห่ม แขวนไฟกลางคืนในห้องเด็ก

3. หาข้อสรุปร่วมกัน เรื่องที่เล่นจะต้องเกี่ยวข้องกับปัญหาเฉพาะ (เช่น ความกลัวที่จะเข้าไปในห้องมืด)

หากคุณกำลังพยายามช่วยลูกของคุณเอาชนะความกลัว แต่คุณไม่สามารถแก้ปัญหาด้วยตัวเอง ไม่ว่าในกรณีใด ไม่อนุญาตให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณเป็นโรคกลัวไปตลอดชีวิต ติดต่อนักจิตวิทยาเด็กที่มีประสบการณ์และคุณจะรับมือกับปัญหาได้อย่างแน่นอน

ที่มา: Zakharov AI "ความกลัวทั้งกลางวันและกลางคืนในเด็ก" - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: สำนักพิมพ์โซยุซ พ.ศ. 2547

กรณีก่อนหน้านี้ของความกลัวในวัยรุ่นบ่งบอกถึงการขาดความช่วยเหลือที่เหมาะสมในโรงเรียนก่อนหน้า - อายุน้อยกว่าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยก่อนเรียนเมื่อความกลัวได้รับผลกระทบทางจิตใจมากที่สุดเนื่องจากพวกเขายังคงมีเงื่อนไขทางอารมณ์มากกว่าโดยตัวละครและส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอายุ ชั่วคราวในธรรมชาติ ในทุกกรณี ความสำเร็จในการขจัดความกลัวนั้นขึ้นอยู่กับความรู้เกี่ยวกับสาเหตุและลักษณะของการพัฒนาจิตใจ

ดังนั้นความกลัวที่เกิดขึ้นในกระบวนการสื่อสารกับผู้ปกครองและเพื่อนฝูงจึงแตกต่างจากความกลัวที่เกิดจากจินตนาการของเด็กหรือจากความตกใจ ดังนั้น ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงความกลัวที่ได้รับการดลใจ ในครั้งที่สอง - เกี่ยวกับความกลัวที่มีเงื่อนไขส่วนตัว และในกรณีที่สาม - เกี่ยวกับความกลัวที่เกิดขึ้นตามสถานการณ์ บ่อยครั้ง กลไกเหล่านี้ทั้งหมดในการพัฒนาความกลัวจะรวมกันเป็นโครงสร้างที่มีแรงจูงใจที่ซับซ้อน

ความกลัวที่เกิดขึ้นจากการติดเชื้อทางจิตใจหรือข้อเสนอแนะนั้น ไม่เพียงแต่จะขจัดออกไปโดยผลกระทบต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองที่มีรูปแบบไม่เพียงพออีกด้วย ความกลัวที่มีเงื่อนไขส่วนตัวสามารถกำจัดได้โดยการช่วยเหลือเด็กโดยตรง ในขณะที่ความกลัวตามสถานการณ์ต้องใช้แนวทางร่วมกัน ในทุกกรณี ขอแนะนำให้มองความกลัวไม่มากนักด้วยสายตาของผู้ใหญ่เหมือนในสายตาของเด็ก

เข้าใจความรู้สึกและความต้องการของเด็ก โลกภายใน ตลอดจนตัวอย่างเชิงบวกของผู้ปกครอง การรับรู้ถึงข้อบกพร่องของตนเองและเอาชนะข้อบกพร่อง การปรับโครงสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่ถูกต้อง ไม่เพียงพอกับเด็ก ความยืดหยุ่นและความเป็นธรรมชาติในการศึกษา ความวิตกกังวล การดูแลมากเกินไป และการควบคุมที่มากเกินไป สร้างข้อกำหนดเบื้องต้นที่จำเป็นสำหรับการกำจัดความกลัวที่ประสบความสำเร็จ

คุณไม่สามารถตำหนิได้ นับประสาดุและลงโทษเด็กที่กลัวมาก ไม่มีที่พึ่งและไม่มีความสุขเพราะในทุกสิ่งที่เขาขึ้นอยู่กับพ่อแม่ของเขาซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ที่ดีและความสามารถในการทนต่อภัยคุกคามภายในและภายนอก

มีมุมมองที่แตกต่างกันสองประการเกี่ยวกับความกลัวที่เกิดขึ้น หนึ่งในนั้นกล่าวว่าความกลัวเป็นสัญญาณที่จะปกป้องระบบประสาทของเด็กมากยิ่งขึ้น เพื่อปกป้องเขาจากอันตรายและความยากลำบากในชีวิต มุมมองที่คล้ายกันมักถูกจัดขึ้นโดยนักประสาทวิทยาและครูบางคนที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับระบบการรักษาและการป้องกัน รวมถึงการยกเว้นการอ่านนิทาน การดูการ์ตูนและรายการโทรทัศน์อื่นๆ และการเยี่ยมชมสถานที่ใหม่ๆ

ผู้ปกครองเต็มใจรับรู้ว่าคำแนะนำดังกล่าวจำเป็นต้องจำกัดความเป็นอิสระ เสริมสร้างความเป็นผู้ปกครอง และเริ่มกังวลด้วยพลังงานที่เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า ปรากฎว่าเด็กถูกแยกออกจากโลกภายนอกมากยิ่งขึ้น ติดต่อกับคนรอบข้างและพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบครอบครัวที่ปิดสนิท ซึ่งการสื่อสารอย่างต่อเนื่องกับผู้ใหญ่ที่วิตกกังวลและน่าสงสัยจะเพิ่มความอ่อนไหวต่อความกลัว ความกลัว และความสงสัยเท่านั้น

มุมมองตรงกันข้ามคือการเพิกเฉยต่อความกลัวว่าเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนแอ การขาดเจตจำนง หรือการไม่เชื่อฟัง พวกเขาไม่สังเกตเห็นความกลัว ไม่เห็นอกเห็นใจเด็ก พวกเขาเยาะเย้ยเขา หัวเราะเยาะเขา หรือแม้แต่ลงโทษเขาที่แสดงออกถึงความขี้ขลาดและขี้ขลาด ด้วยยุทธวิธีที่ไร้วิญญาณหรือแบบกดขี่ของพ่อแม่ เด็ก ๆ กลัวที่จะยอมรับไม่เพียง แต่ความกลัวและความกลัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประสบการณ์โดยทั่วไปด้วย

จากนั้น ความกลัว ประสบการณ์ที่ใกล้ชิด ความไว้วางใจ ความจริงใจ และการเปิดกว้างของเด็กในความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของพวกเขากระเด็นออกมา ความทารุณและความรู้สึกอ่อนไหวที่ปลูกฝังในครอบครัวดังกล่าวทำให้ลักษณะของเด็กที่ "ไม่ทนทุกข์ทรมาน" ในวัยรุ่น เยาวชน และวัยผู้ใหญ่เสียไปจากความรู้สึกและประสบการณ์ที่มากเกินไปของมนุษย์

ความกลัวจึงสามารถขจัดได้ด้วยมาตรการสุดโต่ง แต่ระบบการป้องกันที่สมบูรณ์และการลงโทษที่ไม่สมเหตุผล การแยกตัวของเด็กจะพังทลายเหมือนไพ่ตายเมื่อต้องเผชิญกับชีวิตในวัยชราและไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบความใกล้ชิดของความรู้สึกและความเป็นคู่ในตัวละครในอนาคต

ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือทัศนคติต่อความกลัวโดยปราศจากความวิตกกังวลและการแก้ไขที่ไม่จำเป็น การอ่านศีลธรรม การกล่าวโทษ และการลงโทษ หากความกลัวแสดงออกอย่างอ่อนแอและแสดงออกในบางครั้ง เป็นการดีกว่าที่จะหันเหความสนใจของเด็ก ทำกิจกรรมที่น่าสนใจ เล่นมือถือ เล่นเกมที่เต็มไปด้วยอารมณ์กับเขา ไปเดินเล่น ลงเขา เลื่อนหิมะ เล่นสกี ปั่นจักรยาน ความกลัวหลายๆ อย่างก็สลายไปราวกับควัน หากนอกจากนี้ เด็กรู้สึกถึงการสนับสนุน ความรัก และการยอมรับจากผู้ใหญ่ พฤติกรรมที่มั่นคงและมั่นใจของพวกเขา

ดังนั้น ยิ่งเด็กมีความสนใจมากเท่าใด ความกลัวก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น และในทางกลับกัน ยิ่งมีความสนใจและการติดต่อที่จำกัดมากเท่าใด การตรึงความรู้สึก ความคิด และความกลัวของพวกเขาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ในกรณีส่วนใหญ่ ความกลัวจะหายไปเองโดยไม่ต้องประกาศตัวเองเต็มเสียง ธีมที่ฟังดูไม่ปลุกเร้าเด็กและซึมซับความประทับใจใหม่ ๆ เมื่ออายุมากขึ้น มีการประมวลผลทางปัญญาของความกลัวที่สูญเสียความหมายแฝงทางอารมณ์และนิสัยไร้เดียงสาที่ไร้เดียงสา หากการกล่าวถึง Barmaley อาจทำให้เด็กอายุ 3-4 ขวบตัวสั่นได้วัยรุ่นก็จะหัวเราะอย่างเปิดเผย

อย่างไรก็ตาม วัยรุ่นคนเดียวกันอาจกลัวการตายของพ่อแม่และสงคราม ซึ่งคล้ายกับความกลัวความตายที่ซ่อนอยู่ในเด็กในรูปของบาร์มาลีย์ ธรรมชาติไม่ทนต่อความว่างเปล่า และความกลัวในรูปแบบของความรู้ความเข้าใจและการสะท้อนความเป็นจริงจะเติมเต็มทุกครั้งที่พื้นที่อยู่อาศัยของเด็กบังคับให้เขาคิดใหม่ค่านิยมชีวิตและความสัมพันธ์ของผู้คนรอบข้าง

ดังนั้นความกลัวของเด็กจึงต้องให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดและศึกษาอย่างจริงจังจากผู้ใหญ่ทุกครั้ง จากนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะใช้มาตรการที่เหมาะสมจำนวนหนึ่งในเวลาที่เหมาะสมและป้องกันการเติบโตของความกลัวที่มากเกินไป การเปลี่ยนแปลงในวัยรุ่นไปสู่ลักษณะบุคลิกภาพที่มั่นคงไม่มากก็น้อยที่บ่อนทำลายกิจกรรมและความมั่นใจในตนเอง ป้องกันการสื่อสารเต็มรูปแบบและการค้นพบใหม่ โอกาส.

เพื่อไม่ให้การต่อสู้กับความกลัวเป็นการเผชิญหน้ากับกังหันลม พ่อแม่จำเป็นต้องถามตัวเองด้วยการวิจารณ์ตนเองว่า "เรากลัวอะไรในวัยเด็กและตอนนี้เรากลัวอะไร" ความกลัวทั่วไปจะต้องถูกกำจัดด้วยความพยายามร่วมกัน นั่นคือ การกระทำร่วมกัน เหตุการณ์ เกมเดียวกับที่เอาชนะความกลัว

ต้องมีการแก้ไขและคุณลักษณะหลายอย่างของพ่อแม่ของเด็กที่น่ากลัว มันไม่ง่ายเลยที่จะเปลี่ยน อย่างไรก็ตาม จะต้องทำให้เร็วที่สุด เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนทัศนคติต่อเด็ก: ให้อิสระแก่เขามากขึ้นสอนให้เขาแก้ปัญหาของตัวเอง สิ่งนี้ขัดขวางโดยความไม่ยืดหยุ่น ซึ่งมักมีอคติในการรับรู้ของเด็ก เช่นเดียวกับการถ่ายโอนความวิตกกังวล ความกลัว และปัญหาของผู้ปกครองโดยไม่ได้ตั้งใจ

ดังนั้นความกลัวต่อความเหงาของแม่พร้อมกับความวิตกกังวลทั่วไปนำไปสู่ความผูกพันอันเจ็บปวดของเด็กและการกำจัดอุปสรรคและความยากลำบากทั้งหมดระหว่างทางซึ่งเพียงแค่ต้องเอาชนะเพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ ความสงสัยของผู้ปกครองเป็นที่ประจักษ์ในความปรารถนาที่จะตรวจสอบและตรวจสอบเด็กอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นการกำหนดวิถีชีวิตของเขาล่วงหน้าอย่างอวดดี

ทั้งหมดนี้ปลูกฝังความกลัวของเด็กโดยไม่สมัครใจ เนื่องจากผู้ปกครองกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับข้อเท็จจริงของการมีความกลัว ราวกับว่าพวกเขาติดอยู่กับพวกเขา แทนที่จะเข้าใจแหล่งที่มาและทำตามขั้นตอนจริงเพื่อกำจัดพวกเขา จากนั้นความกลัวว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในพ่อแม่อาจกลับมาอีกครั้ง

บางครั้งความกลัวก็ยากที่จะกำจัดเพียงเพราะว่ามีการพยายามโน้มน้าวจิตใจภายนอก โดยไม่คำนึงถึงธรรมชาติ ความหมาย และความสำคัญ ผลกระทบต่อสาเหตุของความกลัว เงื่อนไขและสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความกลัวนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ดังนั้นแทนที่จะต่อสู้กับความกลัวในจินตนาการของหมาป่าหรือ Koshchei จำเป็นต้องวิเคราะห์สาเหตุที่เป็นไปได้ของความกลัวเหล่านี้ซึ่งมักจะอยู่ในขอบเขตของความสัมพันธ์ในครอบครัวโดยเฉพาะในพฤติกรรมที่ขัดแย้งกันของพ่อหงุดหงิดและคุกคาม ด้วยการลงโทษ นอกจากนี้ ความหวาดกลัวอย่างต่อเนื่องของบาบายากะอาจบ่งบอกว่ามารดาจำเป็นต้องพิจารณาความสัมพันธ์ของเธอกับเด็กอีกครั้ง ทำให้พวกเขาอบอุ่นขึ้น ตรงไปตรงมามากขึ้น และตรงไปตรงมามากขึ้น

สิ่งแรกที่ต้องทำคือการกลับไปหาเด็กในวัยเด็กที่เขาทิ้งไว้ก่อนเวลาอันควร ทำได้โดยกิจกรรมร่วมกัน เดินเล่น หลากหลายเกมอารมณ์ การแสดงของเด็ก การแสดงหุ่นกระบอก ที่ซึ่งความสนุกและดนตรีมากมาย การเยี่ยมชมสวนสาธารณะและสถานที่ท่องเที่ยวตลอดจนการอ่านนิทานอย่างเป็นระบบ (แต่ไม่ใช่ก่อนไป เข้านอน) วาดภาพระบายสี เดินป่าที่น่าตื่นเต้น และกิจกรรมกีฬาต่างๆ กิจกรรม

จำเป็นสำหรับผู้ใหญ่ที่จะมีส่วนร่วมในทั้งหมดนี้ซึ่งตัวเองตกอยู่ในวัยเด็กของพวกเขากลายเป็นสื่อสารกับเด็กโดยตรงมากขึ้น ความวุ่นวายใดๆ กับพ่อแม่และเพื่อนฝูง เกมกลางแจ้ง เสียงหัวเราะ การประชดประชันกันเอง เรื่องตลก ตลอดจนการอ่าน การเล่นนิทานและเรื่องราวง่ายๆ ที่เด็กประดิษฐ์ขึ้น สามารถสร้างสภาพอารมณ์ที่ดีขึ้นสำหรับวัยเด็กที่ไม่ถูกบดบังด้วยความกลัวว่าเด็กจะรับมือไม่ได้ กับ.

มันไปโดยไม่บอกว่าเด็กต้องได้รับการสอนให้ยับยั้งตัวเอง แต่ทำเร็วเกินไป จริงจังเกินไป และเรียกร้องมาก ทำได้เพียงเสริมอารมณ์เชิงลบของเด็ก ข้นขึ้นจนถึงจุดที่กลัวหรือโกรธ และมักจะบรรลุผลตรงกันข้าม .

การตัดสินใจช่วยเด็กกำจัดความกลัวโดยสิ้นเชิงหมายถึงการมีส่วนร่วมในชีวิตของพวกเขา แต่กิจกรรมไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวของเด็ก ๆ ได้เสมอ พยายามฝึกเจตจำนงของพวกเขาอย่างหยาบคาย บังคับให้พวกเขาวิ่งหลายกิโลเมตรโดยไม่ต้องเตรียมการใด ๆ โดยมีอุปสรรคในรูปแบบของความกลัว ความพยายามดังกล่าวนำไปสู่ความรู้สึกที่รุนแรงยิ่งขึ้นถึงความไร้อำนาจของพวกเขาและไม่สามารถตอบสนองความคาดหวังของผู้ใหญ่ได้ ดังนั้นเด็กที่หวาดกลัวจึงต้องการวิธีการทางจิตวิทยาพิเศษโดยอาศัยการเข้าใจความรู้สึกและความปรารถนาของเขา เสริมสร้าง "ฉัน" และการปรับโครงสร้างหากจำเป็น อุปนิสัยและความสัมพันธ์กับผู้คน

เพื่อผลกระทบที่ดีขึ้นต่อความกลัว ประการแรก จำเป็นต้องติดต่อกับเด็ก ๆ ซึ่งหมายถึงความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจเป็นเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาความสามารถเชิงสร้างสรรค์และความมั่นใจในตนเอง

จุดเริ่มต้นของอิทธิพลทางจิตอายุรเวทคือการยอมรับความรู้สึกและความต้องการของเด็กและตัวพวกเขาเอง ซึ่งทำให้สามารถปรับเปลี่ยนผลกระทบต่อเด็กและทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

หากแทนที่จะกำจัดความกลัว คุณพยายาม "จัดการ" กับเด็กหรือคิดว่าเขาดื้อรั้นและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างสิ้นหวัง เขาก็ไม่น่าจะกระตือรือร้นและเอาชนะความกลัวได้ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เราให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อกระบวนการขจัดความกลัวในลักษณะที่สำคัญที่สุด

ความกลัวถูกขัดขวางโดยความดื้อรั้นของผู้ใหญ่ที่มีต่อพวกเขา การจัดหมวดหมู่ของการตัดสินใจเกี่ยวกับความกลัว เช่นเดียวกับความไม่ไว้วางใจในความสามารถของเด็กในการกำจัดความกลัว เช่นเดียวกับการเพิ่มข้อผิดพลาดใด ๆ บนเส้นทางนี้ไปสู่ แน่นอนซึ่งมีลักษณะนิสัยของสมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่และความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับเด็กในตัวเอง

ปัจจัยที่แน่นอนคือความอดทนเมื่อทำงานกับเด็กเพื่อขจัดความกลัว เนื่องจากไม่สามารถบรรลุผลได้ในทันทีเสมอไป ส่วนใหญ่สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถของเด็ก ๆ ในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่และเติมเต็มชีวิตด้วยเนื้อหาใหม่ บ่อยครั้งที่ผลที่คาดหวังจะลดลงเนื่องจากความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วของเด็ก โรคทางระบบประสาทและการเจ็บป่วยบ่อยครั้ง

ปัจจัยหลักที่ขัดขวางไม่ให้เด็กกำจัดความกลัวคือสภาวะทางจิตประสาทที่ไม่เอื้ออำนวยของพ่อแม่และความขัดแย้งในครอบครัว ในกรณีนี้ จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือเบื้องต้นสำหรับผู้ปกครองเอง และบ่อยครั้งสำหรับทั้งครอบครัวโดยรวม ต่อจากนี้ไป ควรใช้วิธีการทางจิตบำบัดที่พัฒนาโดยเราและได้รับการพิสูจน์ในทางปฏิบัติแล้วว่าสามารถเอาชนะความกลัวของเด็กได้สำเร็จ

เราทุกคนรู้ถึงความรู้สึกกลัว ความกลัวของเด็กเกิดขึ้นในบางช่วงอายุและตามกฎแล้วจะผ่านไปตามเวลา ความกลัวที่เกิดขึ้นกับเด็กในกระบวนการเติบโตนั้นไม่ได้เบี่ยงเบนไปจากการพัฒนาตามปกติ เนื่องจากเป็นขั้นตอนในความรู้ของโลกรอบตัวพวกเขา

ผู้ใหญ่เข้าใจสาเหตุของความกลัวของเด็กเสมอหรือไม่? ความกลัวของเด็กทำให้พวกเขาประหลาดใจ

ตอนเด็กๆ ฉันกลัวความมืดมาก เช้าวันหนึ่งก่อนปีใหม่ แม่ของฉันไปเมืองเพื่อซื้อของเล่นปีใหม่ และพ่อของฉันไปที่โรงรถซึ่งตั้งอยู่ในบ้านของเรา เขาอธิบายกับฉันและน้องสาวคนเล็กของฉันว่าเขาจะกลับมาในไม่ช้า ตอนนั้นเองที่ฉันกลัวว่าข้างนอกจะมืดแล้ว และไม่มีพ่อแม่อยู่ใกล้ ๆ ฉันล็อคกุญแจอย่างหนักและทำลายหน้าต่าง พ่อไม่มีเวลาไปถึงโรงรถ เพราะเขาได้ยินเสียงกระจกแตก ในตอนเย็นแม่ของฉันมาพบฉันด้วยมือที่มีผ้าพันแผล พ่อแม่ของฉันพบว่าพฤติกรรมของฉันแปลกมาก

ความกลัวของเด็กหลายคนสามารถป้องกันได้ล่วงหน้าหากคุณรู้ลักษณะทางจิตวิทยาของเด็ก

วิธีหาเงินออนไลน์ที่ง่ายที่สุด

รายการตรวจสอบทีละขั้นตอนสำหรับการสร้างธุรกิจของคุณเองในการให้คำปรึกษาด้านการขาย ด้วยความช่วยเหลือของรายการตรวจสอบนี้ คุณจะปิดคำถามทั้งหมดของคุณและเรียนรู้วิธีเข้าถึงรายได้มากกว่า 50,000 รูเบิลต่อเดือนอย่างรวดเร็วและง่ายดาย คุณสามารถดาวน์โหลดรายการตรวจสอบได้จากลิงค์นี้:

ตามที่แพทย์จิตวิทยา A.I. Zakharov,

“ความกลัวเป็นการสะท้อนทางอารมณ์ (รุนแรงขึ้นทางอารมณ์) ในใจถึงภัยคุกคามเฉพาะต่อชีวิตและความเป็นอยู่ของบุคคล ความกลัวขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณของการรักษาตัวเอง มีลักษณะการป้องกัน และมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาบางอย่างในการทำงานของระบบประสาทที่สูงขึ้น ซึ่งสะท้อนให้เห็นในชีพจรและอัตราการหายใจ ตัวชี้วัดความดันโลหิต และการหลั่งน้ำย่อย

พฤติกรรมของผู้ประสบกับความกลัวอาจแตกต่างกันมาก บางคนสูญเสียความไว รู้สึกตัวสั่น เฉื่อยชา ชา พวกเขาอาจประสบภาวะซึมเศร้าของจิตใจและไม่แยแสกับสถานการณ์ พฤติกรรมนี้เป็นการป้องกันแบบพาสซีฟ

คนอื่นมีกิจกรรมทางกาย ความตื่นเต้น ความช่างพูด ความพร้อมในการหลบหนี ขาดความสนใจและสมาธิ ... ปฏิกิริยานี้เรียกว่ารูปแบบความกลัวเชิงรุก

นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียง E.P. Ilyin ถือว่าความกลัวเป็นทั้งกลไกการป้องกันและอุปสรรคทางสังคม:

“มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางชีววิทยาซึ่งจำเป็นต้องมีสภาวะของความกลัว เพราะมันทำให้เขาสามารถอยู่รอดได้ในสภาพธรรมชาติ แต่มนุษย์ก็เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมด้วย ซึ่งความกลัวทำให้เขาไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้

นักจิตวิทยาไม่มีความเห็นร่วมกันแม้แต่กับสาเหตุของความกลัว

นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน K.E. Izard เสนอให้แยกความแตกต่างระหว่างสาเหตุของความกลัวภายนอก (ที่เกิดจากเหตุการณ์ด้านสิ่งแวดล้อม) และภายใน (ที่เกิดจากภาพอันตรายที่เกิดขึ้น)

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษ J. Bowlby สาเหตุของความกลัวมีสองกลุ่ม: สิ่งเร้าตามธรรมชาติ (ความเจ็บปวด, ความสูง, ความเหงา, การเข้าหาอย่างกะทันหัน) และอนุพันธ์ของพวกเขา (ความมืด, ความกลัวสัตว์, คนแปลกหน้า ...)

A. S. Zobov แบ่งอันตรายที่เกิดจากความกลัวออกเป็น 3 กลุ่ม:

1. จริง(คุกคามสุขภาพของมนุษย์และความเป็นอยู่ที่ดี)
2. จินตนาการ(ไม่มีอยู่จริงแต่ถูกมองว่าเป็นภัยต่อความสำเร็จและความมั่นคง)
3. อันทรงเกียรติ(ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียบทบาททางสังคมในทีม)

มีความกลัวเฉียบพลัน (เกิดขึ้นในบางสถานการณ์) และเรื้อรัง (กำหนดโดยลักษณะบุคลิกภาพ)

ความกลัวที่ปลูกฝังซึ่งมาจากผู้คนสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ มันสำคัญมากที่จะต้องรู้

นักจิตวิทยา A.I. Zakharov พิสูจน์ว่าความกลัว (ตามสถานการณ์และส่วนตัว) สามารถแสดงออกร่วมกัน เสริมและเสริมกำลังซึ่งกันและกัน ในความเห็นของเขา ความกลัวในสถานการณ์ (ที่เกิดจากความขัดแย้ง ความวิตกกังวล ความล้มเหลว ...) ถูกส่งผ่านมาจากความตื่นตระหนกของกลุ่มคน (ครอบครัว ทีม สังคม) ความกลัวส่วนบุคคลเนื่องจากธรรมชาติเพิ่มความสงสัยของบุคคลนั้นสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมใหม่และคนแปลกหน้า

ความกลัวที่สร้างสรรค์มีค่าในการป้องกัน ซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับวัตถุอันตราย เพื่อปรับให้เข้ากับสถานการณ์ที่รุนแรง

ความกลัวธรรมดา (โดยธรรมชาติ) นั้นสั้นและหายไปตามอายุ ไม่กระทบต่อพฤติกรรมมนุษย์ ความสัมพันธ์กับผู้อื่น ไม่กระทบต่อค่านิยม

ความกลัวทางระบบประสาทอันเป็นผลมาจากประสบการณ์ที่ไม่ละลายน้ำนั้นมีลักษณะเฉพาะในระยะยาว ความคงเส้นคงวา ความตึงเครียด และผลเสียต่อการสร้างบุคลิกภาพ ภาวะนี้มีอยู่ในคนที่อ่อนไหวซึ่งประสบปัญหาทางอารมณ์ในความสัมพันธ์กับพ่อแม่ เพื่อนร่วมงาน เด็ก ภาพลักษณ์ของตนเองบิดเบี้ยวเนื่องจากขาดประสบการณ์ในการสื่อสารและความสงสัยในตนเอง ความกลัวทางพยาธิวิทยาเป็นการตอบสนองที่ไม่เพียงพอต่อสิ่งเร้าเฉพาะในแง่ของความรุนแรงหรือระยะเวลา และมักจะนำไปสู่โรคจิตเภท

ศาสตราจารย์ Yu. V. Shcherbatykh แยกแยะความกลัวสามกลุ่ม

• ความกลัวตามธรรมชาติคุกคามชีวิตมนุษย์ ซึ่งรวมถึงสุริยุปราคา พายุฝนฟ้าคะนอง ลักษณะของดาวหาง แผ่นดินไหว ภูเขาไฟระเบิด สัตว์ต่างๆ
• ความกลัวทางสังคมเกิดจากการเปลี่ยนแปลงสถานะทางสังคม รูปแบบของการแสดงออกขึ้นอยู่กับอายุอาชีพลักษณะของยุคประวัติศาสตร์ พวกเขาเกิดขึ้นในบางสถานการณ์และสามารถเชื่อมโยงกับความเป็นไปได้ของสงคราม, ปัญหาและความเจ็บป่วยของคนที่คุณรัก, ความยากจน, การเปลี่ยนแปลงความเป็นผู้นำ, การเพิ่มขึ้นของอาชญากรรม, การล่มสลายของรูเบิล, การเปลี่ยนแปลงในชีวิตส่วนตัว, การพูดกับสาธารณะ ...
• ความกลัวภายในเกิดจากจินตนาการและไม่มีเหตุอันควรวิตกกังวลใดๆ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความกลัวต่อความคิดและความปรารถนาของตนเองซึ่งขัดกับหลักศีลธรรมที่สังคมยอมรับ

การแสดงความกลัวในเด็กขึ้นอยู่กับอายุและระดับของพัฒนาการ ทารกแรกเกิดมีความกลัวตามธรรมชาติ (การแยกจากแม่, เสียงที่ไม่คุ้นเคย, สภาพแวดล้อมที่ไม่รู้จัก ...) ซึ่งขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเอง ตั้งแต่อายุแปดเดือนเด็ก ๆ กลัวคนแปลกหน้า ความกลัวความมืดและสัตว์ปรากฏในเด็กอายุสามขวบและสูงสุด 4 ปี ตั้งแต่สามถึงห้าปี เขาตื่นตระหนกกับตัวละครในเทพนิยายและพื้นที่จำกัด เด็กก่อนวัยเรียนกลัวความสูง น้ำ อุบัติเหตุจราจร โรงเรียน…)

เด็กประถมมีลักษณะในจินตนาการ (กลัวสัตว์ ไม่พอใจผู้ใหญ่ ความมืด) และกลัวชื่อเสียง (กลัวโดนตำหนิ พูดต่อหน้าผู้ฟัง) ในวัยนี้ ความรับผิดชอบจะพัฒนาขึ้น และมากขึ้นอยู่กับทัศนคติของผู้ปกครอง คุณไม่สามารถผูกมัดนักเรียนด้วยอนุสัญญาและข้อห้ามที่ไม่มีที่สิ้นสุดดุด่าว่าละเมิดวินัยหรือได้เกรดไม่ดี เด็กมองว่าความไม่สอดคล้องกับข้อกำหนดและความคาดหวังของผู้ปกครองเป็นการล่มสลายของชีวิตหรือสถานการณ์ที่สิ้นหวัง นักเรียนที่ถูกข่มขู่อยู่ในความเครียดทางจิตใจอย่างต่อเนื่อง เขาแตกต่างจากคนรอบข้างในความไม่แน่ใจ, ความแข็ง, ความไม่แน่นอน

ในเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าที่ทุกข์ทรมานภายใต้การคุ้มครองที่มากเกินไปของพ่อแม่ ความกลัวที่จะไปโรงเรียนสามารถแสดงออกได้อย่างเจ็บปวด มีบางครั้งที่พ่อแม่เองปลูกฝังความกลัวให้ลูกโดยไม่ได้ตั้งใจ กังวลเกี่ยวกับเด็ก พวกเขาควบคุมทุกขั้นตอนของเขา ทำการบ้านให้เขา สร้างความไม่แน่นอนในความรู้ในตัวเขา

เด็กอันเป็นที่รัก อยากรู้อยากเห็น กระตือรือร้น และมั่นใจในตนเอง ไม่รู้สึกกลัวโรงเรียน และพยายามรับมือกับปัญหาและความสัมพันธ์ใหม่ๆ กับเพื่อนฝูงด้วยตนเอง

ความยากลำบากในการปรับตัวในห้องเรียนและโรงเรียน กลัวครู กลัวไม่เป็นไปตามความคาดหวังของผู้ปกครอง เด็กที่มีความนับถือตนเองสูงถูกปฏิเสธ เนื่องจากเขายังไม่รู้วิธีสร้างความสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า

นักเรียนอายุไม่เกิน 9 ขวบอาจกลัวการลงโทษทางร่างกายในครอบครัวความล้มเหลวในโรงเรียนหรือเกมกีฬาการกระทำที่ไม่เหมาะสมของเขาเองที่สังเกตเห็นโดยใครบางคนทะเลาะกับพ่อแม่ความสูงสถานที่ท่องเที่ยวโรค ...

ในวัยรุ่นมักกลัวว่าตัวเองจะดูน่าเกลียด โง่เง่า ไม่ประสบความสำเร็จ

ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับอายุสามารถแก้ไขได้และผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย ความกลัวทางพยาธิวิทยา (ความตกใจทางอารมณ์) ขัดขวางการพัฒนาของเด็กและสร้างลักษณะบุคลิกภาพเช่นการขาดทักษะการสื่อสารการแยกตัวขาดความคิดริเริ่มการขาดความตั้งใจ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความกลัวที่ไม่เคยเอาชนะในวัยเด็กนั้นรบกวนคนในวัยผู้ใหญ่และส่งต่อไปยังลูก ๆ ของเขา

ด้วยความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ขัดแย้งกันหรือพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องของผู้ปกครอง ความกลัวมากับเด็กเป็นเวลานานและแสดงออกในความผิดปกติทางจิตที่ยืดเยื้อ

การวินิจฉัยความกลัวในวัยก่อนเรียนค่อนข้างยาก เนื่องจากเด็กก่อนวัยเรียนไม่ชอบพูดถึงเรื่องนี้ การปรากฏตัวของความกลัวสามารถเห็นได้ในพฤติกรรม (ความฝัน, กระสับกระส่ายในความฝัน .. ) และนิสัยของเด็ก (บิดผมไปรอบ ๆ นิ้วกัดเล็บกัดริมฝีปาก ... )

แก้ไขความกลัวของเด็ก

เทคนิคตามลักษณะทั่วไปของจิตใจของเด็กช่วยในการค้นหาสาเหตุของความกลัวของเด็กและเอาชนะพวกเขา

การวาดภาพ.

ตามเทคนิคนี้ เด็กจะได้รับหัวข้อสำหรับการวาดภาพ (อนุบาล, โรงเรียน, ครอบครัว) และงานเล็ก ๆ - เพื่อดึงความกลัวของเขา แหล่งที่มาของความกลัวถูกกำหนดโดยตำแหน่งของตัวเลข, สี, ความชัดเจนของเส้นในภาพวาด ... เด็ก ๆ ที่ไม่แยแสกับการวาดภาพสามารถเสนอวิธีการคล้ายกับวิธีแรก - "การแกะสลัก" เด็กกลัวที่จะวาดและปั้นสิ่งที่น่ากลัว พ่อแม่จึงต้องเอาใจใส่และอดทนให้มาก อย่ายืนกรานว่าเด็กปฏิเสธที่จะแสดงความกลัว เสนอเกมนี้ให้เขาอีกครั้ง เมื่อเรียนรู้สาเหตุของความกลัวแล้ว ให้เชิญเด็กวาดวัตถุแห่งความกลัวให้เป็นเรื่องตลก พูดคุยและวิเคราะห์ภาพวาดกับลูกของคุณ ระหว่างการวาดรูปหรือการสร้างแบบจำลอง สิ่งสำคัญคือการหันเหความสนใจของเด็กด้วยเกมกลางแจ้ง การเดิน เรื่องราว ... เพื่อให้เขารู้สึกได้รับการปกป้อง มีความสุข ได้รับความรัก

อ่านหรือแต่งเรื่อง

วิธีนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 5 ปีขึ้นไป

นิทานได้รับการคัดเลือกและแต่งขึ้นตามความกลัวของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องขอให้เด็กหาจุดจบและช่วยเอาชนะความกลัว

ดนตรีบำบัด.

สำหรับวิธีนี้จะใช้ดนตรีคลาสสิกซึ่งมีผลทำให้สงบ เป็นการดีที่สุดที่จะรวมดนตรีเข้ากับการเต้นรำ เด็กค้นพบความงามของดนตรีและเรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์ผ่านการเคลื่อนไหว

การบำบัดด้วยสี

ห้องเด็กควรตกแต่งด้วยโทนสีสบายตา

ต้องป้องกันความกลัวของเด็กให้ทันเวลา ในการป้องกันความกลัวของเด็ก อันดับแรก ผู้ปกครองต้องมีบทบาทสำคัญ

คุณจำเป็นต้องรู้:

ครอบครัวควรช่วยให้เด็กเชื่อมั่นในตัวเองและสอนให้เขาต่อต้านความยากลำบากทั้งหมด

ทำให้ความกลัวของเด็กรุนแรงขึ้นเท่านั้น

เด็ก ๆ ต้องพึ่งพาพ่อแม่ของพวกเขาในฐานะแหล่งความรัก สิทธิอำนาจ และความมั่นคง

มันน่าสนใจ

• นักจิตวิทยากล่าวว่าความหมายเชิงลบของความกลัวแสดงออกบ่อยกว่าความหมายเชิงบวก
• ความกลัวทำให้บุคคลมีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความไม่แน่นอนและไม่อนุญาตให้บุคลิกภาพพัฒนาอย่างเต็มที่
• ความกลัวจำกัดเสรีภาพในพฤติกรรมของมนุษย์ และในขณะเดียวกันก็ป้องกันอันตราย บังคับให้คำนึงถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
• บ่อยกว่าคนอื่น ๆ มันเป็นเรื่องของความกลัวซึ่งชินกับการเป็นผู้ปกครองที่มากเกินไป
• เนื่องจากเด็กผู้หญิงมีความรู้สึกไวสูง จึงรู้สึกกลัวมากกว่าเด็กผู้ชาย

เด็กมักเผชิญกับความกลัวและอิทธิพลของผู้อื่นได้ง่าย พ่อแม่ควรรู้ ปกป้องพวกเขาจากการรุกรานจากภายนอก (เกมคอมพิวเตอร์, หนังสยองขวัญ, การกลั่นแกล้งที่โรงเรียน ... ) สอนเด็ก ๆ ให้จัดการกับอารมณ์ที่ยากที่สุด - ความกลัว

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดในครอบครัว อย่าจัดการเรื่องต่างๆ ต่อหน้าลูก

จำไว้ว่าพ่อแม่เป็นต้นเหตุของความกลัวของเด็ก ทำให้ลูกรู้สึกผิด อย่าลงโทษหรือทำให้เด็กอับอายถ้าเขาทำหรือพูดอะไรผิด

ชื่นชมความต้องการของเด็กในการติดต่อใกล้ชิดกับคุณใช้เวลากับเขาให้มากที่สุด (เดินอ่านหนังสือเล่น ... ) สนุกกับการสื่อสารนี้

ในกระบวนการสร้างบุคลิกภาพ ความกลัวทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการศึกษา การต่อต้านความกลัวไม่ควรมุ่งเป้าไปที่การกำจัดมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาความสามารถในการควบคุมตนเองในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดด้วย

บ่อยครั้ง ผู้ปกครองและนักการศึกษาใช้ความกลัวเป็นปัจจัยในการควบคุมพฤติกรรมและการเรียนรู้ ผู้อ่านที่รัก คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับบทบาทการสอนและการอบรมเลี้ยงดูของความกลัว?