สิ่งที่ต้องเลี้ยงทารกอายุ 7 เดือน ทารกที่มีสารอาหารจากธรรมชาติ

เมื่อถึงเดือนที่เจ็ดของชีวิตทารกก็แข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ ในเวลานี้เขาคุ้นเคยกับอาหารเสริมบางประเภทอยู่แล้ว - เด็กหลายคนในวัยนี้พยายามไม่เพียงแต่ซีเรียล ผักและผลไม้เท่านั้น แต่ยังได้ลิ้มรสเนื้อสัตว์บางชนิดอีกด้วย

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ระบุว่าทารกพร้อมสำหรับการทดลองอาหารใหม่แล้วและองค์ประกอบของเมนูของเด็กอายุเจ็ดเดือนควรเริ่มค่อยๆเข้าใกล้อาหารของสมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่

โภชนาการของทารกอายุเจ็ดเดือนสามารถจัดระเบียบได้หลายแบบ - แบบที่เหมาะสมที่สุดสามารถกำหนดได้ตามประเภทของการให้อาหาร:

มื้อ	เป็นธรรมชาติ	เทียม	ผสม
อาหารเช้าเบาๆ	เต้านม	ดัดแปลงผสมผสาน	สูตรดัดแปลง+นมแม่
มื้อเช้าอิ่มท้อง	ซุปผลไม้ ข้าวต้มกับนม ไข่แดงเล็กน้อย		ข้าวต้มกับนม ซุปผลไม้
อาหารเย็น	น้ำซุปข้นผัก คอทเทจชีสสำหรับเด็ก	น้ำซุปเนื้อ+ผัก	คอทเทจชีสสำหรับเด็ก สูตรนม + นมแม่
มื้อเย็นเบาๆ	น้ำซุปเนื้อ+ผัก	โจ๊กบด	น้ำซุปเนื้อ+ผัก
มื้อเย็นแน่นๆ	เต้านม	ดัดแปลงผสมผสาน	สูตรดัดแปลง + น้ำนมแม่

ตัวเลือกที่เสนอนี้ถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปของเด็กเมื่ออายุเจ็ดเดือนไปเป็นอาหาร "ผู้ใหญ่" หากคุณปฏิบัติตามคุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาการทำงานของระบบทางเดินอาหารได้

การปรับระบบย่อยอาหารของทารกอย่างนุ่มนวลสามารถช่วยได้ด้วยอาหาร เช่น ซุปผัก - กับลูกชิ้นหรือด้วยการเติมมันฝรั่งบด

รูปแบบที่เสนอจะถือว่ามีช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารเท่ากับสี่ชั่วโมง ในเวลาเดียวกันต้องสร้างเมนูของทารกเพื่อให้ไม่เพียง แต่มีความสมดุลและสมบูรณ์ แต่ยังมีความหลากหลายอีกด้วย ในตอนเช้าและตอนเย็นจะเป็นประโยชน์สำหรับเขาที่จะได้รับอาหารตามปกติ - นี้จะช่วยหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็นและให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงที่สะดวกสบายในการรับประทานอาหารใหม่ จำนวนการให้อาหารขั้นต่ำสำหรับทารกอายุ 7 เดือนคือ 5 ครั้งต่อวัน

ในกรณีที่ทารกตื่นนอนตอนกลางคืนและขออาหาร ซนบ่อยและ/หรือน้ำหนักขึ้นช้า มีแนวโน้มว่าเขาจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอในระหว่างวัน ถ้าอย่างนั้นก็เป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์ที่จะเพิ่มอาหารเพิ่มเติม - ในเวลากลางคืน คุณสามารถให้นมหรือให้นมก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของการให้อาหาร ควรปรับอาหารหลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์

ตัวอย่างเมนูที่สมดุล

เพื่อที่จะสามารถวางแผนวันของคุณ รวมทั้งทำให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับกิจวัตรที่เป็นระเบียบ การจัดระเบียบอาหารตามตารางเวลาเฉพาะจะเป็นประโยชน์ ในกรณีส่วนใหญ่ กิจวัตรประจำวันได้เกิดขึ้นแล้ว แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าจะต้องมีการปรับให้คงที่ (แต่ในขณะเดียวกันก็ปรับให้เรียบ) - จำนวนการให้อาหารและการพักการนอนหลับลดลง ซึ่งหมายความว่าการเปลี่ยนแปลงใน ระบบการปกครองเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

เมนูโดยประมาณของเด็กอายุ 7 เดือน:

เวลา	ที่รัก		เทียม
	ผลิตภัณฑ์	ปริมาณ	ผลิตภัณฑ์	ปริมาณ
06:00	นม	0.2 ลิตร	ส่วนผสม	0.2 ลิตร
10:00	ซุปผลไม้)	180 กรัม 80 กรัม	โจ๊กนมเนย ซุปผลไม้)	180 กรัม 80 กรัม
14:00	ซุปผัก ลูกชิ้น	170 กรัม	ผัก (น้ำซุปข้น) พุดดิ้งเนื้อ	180 กรัม
18:00	คอทเทจชีส บิสกิตทารก	40 กรัม	คอทเทจชีส บิสกิตทารก	40 กรัม
22:00	นม	0.2 ลิตร	ส่วนผสม	0.2 ลิตร

องค์ประกอบของเมนูของทารกอายุ 7 เดือนเป็นตัวบ่งชี้ - เป็นไปได้ที่จะทำการเปลี่ยนแปลงและเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับความชอบของนักชิมวัยเยาว์รวมถึงปฏิกิริยาของเขาต่ออาหารใหม่

ผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดมีลักษณะเฉพาะของตัวเองหากมีการวางแผนที่จะรวมอยู่ในเมนูของทารกอายุเจ็ดเดือน:

1. เนื้อสัตว์เป็นแหล่งของโปรตีน เช่นเดียวกับวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน เด็กที่เป็นโรคโลหิตจางรวมถึงผู้ประดิษฐ์ (ในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม) เริ่มได้รับผลิตภัณฑ์นี้เมื่ออายุหกเดือน คุณสามารถนำเสนอไก่ กระต่าย ไก่งวง ตลอดจนเนื้อลูกวัวและเนื้อวัวได้นานถึง 1 ปี แต่ไม่ใช่เครื่องใน ขอแนะนำให้ให้ทั้งจานสำหรับการผลิตทางอุตสาหกรรมหรือปรุงที่บ้าน สามารถเพิ่มเนื้อต้มและสับลงในผักหรือซุป และเนื้อสับสามารถใช้ปรุงอาหารชิ้นเนื้อนึ่ง พุดดิ้ง หรือซูเฟล่ได้
2. โจ๊ก - โดยพื้นฐานแล้วเด็ก ๆ จะได้รับอาหารดังกล่าวจากบัควีทข้าวและปลายข้าวข้าวโพด พวกมันถูกดูดซึมได้ดีและมีสารอาหารจำนวนมาก เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหาร คุณสามารถเพิ่มผักลงไป เช่น ฟักทอง เพื่อให้โจ๊กมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น และมันจะดูน่ารับประทานมากด้วย
3. ไข่ - ผลิตภัณฑ์นี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นจึงควรนำเข้าสู่อาหารด้วยความระมัดระวังสูงสุด เพื่อที่จะได้ลิ้มรสโปรตีน ทารกยังเล็กเกินไป ดังนั้นสำหรับการเริ่มต้น คุณสามารถให้ไข่แดงหนึ่งในแปดแก่เขา หากร่างกายยอมรับนวัตกรรมนี้ดีแล้ว ก็ค่อย ๆ เพิ่มปริมาณไข่แดงได้ครึ่งหนึ่ง - ในขณะที่จานดังกล่าวสามารถนำเสนอในเมนูได้เพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น หากทารกมีแนวโน้มที่จะแพ้ แทนที่จะทำไก่ คุณสามารถทำไข่นกกระทาให้เขาได้ ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ชอบไข่แดงในรูปแบบที่บริสุทธิ์ ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มในรูปแบบบดกับจานอื่นได้

หากเด็กปฏิเสธที่จะให้ของใหม่แก่เขา นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะตื่นตระหนกและสิ้นหวัง บางทีเขาอาจแค่ไม่ชอบรสชาติหรือร่างกายยังไม่พร้อมที่จะรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว เป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการชิมอาหารจานนี้ออกไปสักสองสามสัปดาห์แล้วลองทำตามสูตรอื่น หากเขาไม่รับประทานอาหารตามปกติสองครั้งหรือมากกว่าติดต่อกัน นี่เป็นเหตุผลที่ต้องรีบไปพบแพทย์โดยด่วน

คำสองสามคำเกี่ยวกับมารยาทและมารยาท

อาจดูเหมือนว่ายังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงแนวคิดเหล่านี้ - ทารกยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะพูดและพวกเขากำลังพยายามสอนมารยาทให้เขาแล้ว อย่างไรก็ตาม 7 เดือนเป็นช่วงวัยที่เหมาะสมที่จะเริ่มแนะนำให้เขารู้จักกับวัฒนธรรมอาหารหรืออย่างน้อยก็องค์ประกอบบางอย่าง:

1. การกินควรจะสนุกสนาน ดังนั้นคุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหามากมายเกี่ยวกับการให้อาหารในอนาคต - รายได้ของ "เนโฮชูฮะ" รุ่นเยาว์นั้นถูกวางไว้ในวัยที่อ่อนโยน เป็นไปไม่ได้ที่จะบังคับป้อนหากเขาปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่เสนออย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม คุณควรพยายามหาสาเหตุ - บางครั้งประเด็นอยู่ที่อุณหภูมิของจานที่ไม่สะดวก และอาจเพียงพอที่จะทำให้เย็นลงเล็กน้อยหรืออุ่นขึ้นเล็กน้อย
2. เวลาและสถานที่ การสอนให้หนุ่มนักชิมกินไปพร้อม ๆ กันเป็นสิ่งสำคัญ มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะสร้างนิสัยการกินในสถานที่ที่กำหนดไว้สำหรับสิ่งนี้ ถ้าเขานั่งอย่างมั่นใจเพียงพอ จะดีกว่าถ้าให้อาหารเขาในเก้าอี้พิเศษ มันควรจะไม่เพียงแต่สะดวกแต่ยังปลอดภัย;
3. ศิลปะการควบคุมช้อน สำหรับผู้ใหญ่ นี่เป็นเรื่องปกติ แต่ในไม่ช้าเจ้าตัวเล็กจะไม่ได้เรียนรู้วิธีการส่งอาหารเข้าปากอย่างถูกต้องและแม่นยำโดยใช้เครื่องมือนี้ แม่จะต้องติดอาวุธด้วยความอดทนและเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าในตอนแรกหลังจากให้อาหารแต่ละครั้งเธอจะต้องล้างลูกน้อยและในครัวและตัวเธอเอง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวิธีเดียวที่จะสอนให้เขามีอิสระในเรื่องของโภชนาการ

สำหรับข้อสุดท้าย ไม่จำเป็นเลยที่จะให้ช้อนทารกทันทีที่อายุได้ 7 เดือน หากทั้งเขาและแม่ยังไม่พร้อมสำหรับการทดลองดังกล่าว ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเลื่อนการฝึกออกไปหนึ่งหรือสองเดือน เด็กสามารถแสดงตัวเองว่าเขาพร้อมสำหรับสิ่งนี้ - ถ้าเขาเอื้อมช้อนและพยายามตักบางอย่างจากจาน - เขาไม่จำเป็นต้องถูกขัดขวาง ความพยายามดังกล่าวจะต้องได้รับการสนับสนุนและสนับสนุนในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้

ความแตกต่างของความคุ้นเคยกับเครื่องดื่ม

เมื่อเจ็ดเดือนทารกดื่มน้ำต้มสะอาดแล้ว แต่ยังไม่ถึงเวลาทำความคุ้นเคยกับชาและกาแฟมากยิ่งขึ้น คุณแม่และพ่อหลายคนสงสัยว่าเป็นไปได้ไหมที่จะกระจายเมนูของนักชิมตัวน้อยด้วยเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

เป็นที่ยอมรับได้มากที่จะนำเสนอผลไม้แช่อิ่มถั่วลิสงที่เตรียมเอง ในฤดูร้อนสามารถปรุงจากแอปเปิ้ลสดและในฤดูหนาวสามารถใช้ผลไม้แห้งได้ สำหรับการชิมครั้งแรกผลไม้แช่อิ่ม 5 มล. ก็เพียงพอแล้วและหากเด็กชอบ - และร่างกายยอมรับได้ดี - คุณสามารถค่อยๆเพิ่มปริมาณของส่วนรายวันเป็น 100 มล. หลังจากนั้นสามารถเพิ่มลูกพรุนหรือลูกแพร์เล็กน้อยลงในเครื่องดื่มได้

อาจมีน้ำผลไม้ ในการเริ่มต้นจะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และในตอนแรกให้ไม่เกินหนึ่งช้อนชาต่อวัน หากมีปฏิกิริยาเชิงลบใด ๆ น้ำผลไม้ควรถูกแยกออกจากอาหารทันทีและนำเสนออีกครั้งไม่ช้ากว่า 3-4 สัปดาห์

โภชนาการของเด็กเมื่ออายุ 6-7 เดือน

อาหารเสริมเด็กในเดือนที่หก

ตั้งแต่เดือนที่ 6 คุณสามารถรวมอาหารต่อไปนี้ในอาหารของทารก: แอปเปิ้ล กล้วยบดละเอียด หรือกล้วยบดกับแอปเปิ้ล แครอทต้มบด มันฝรั่งหรือแครอทบดและมันฝรั่งบด น้ำข้าว ข้าวโอ๊ต ซีเรียลที่คุณต้องการใช้สำหรับโจ๊กต้องต้มในน้ำก่อนแล้วจึงเติมนม หากเด็กมีอาการกระดูกอ่อน ให้ปรุงซีเรียลในน้ำซุปผัก

โจ๊กทำอาหาร หากคุณต้องการปรุงโจ๊กนม 10% (ข้าวโอ๊ต บัควีท ข้าว) ล้างซีเรียลให้สะอาดแล้วต้มในน้ำโดยใช้ไฟอ่อน เมื่อซีเรียลต้มให้นิ่มจะต้องถูผ่านตะแกรง มวลที่ได้จะถูกเทลงในนมร้อนและต้มเป็นเวลาหลายนาที ใส่น้ำเชื่อม เนย เกลือเล็กน้อย สำหรับโจ๊ก 100 กรัมคุณต้องมีซีเรียล 10 กรัม, น้ำ 50 มล., นม 100 มล., น้ำเชื่อมน้ำตาล 3-5 มล., เนย 3 กรัม กรุณาลูกของคุณด้วยโจ๊กนมกับฟักทอง มันถูกเตรียมไว้ดังนี้: ล้างและปอกเปลือกฟักทองควรหั่นเป็นก้อน, เทน้ำ, เติมน้ำเชื่อมและเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที; จากนั้นเพิ่มที่เตรียมไว้ - คัดแยกและล้าง - groats (ข้าวโอ๊ตบัควีทหรือข้าว) และเคี่ยวต่อไปอีก 30 นาทีจน groats ต้ม; โจ๊กที่ได้จะต้องถูผ่านตะแกรงใส่นมอุ่นแล้วนำไปต้ม เกลือเล็กน้อยใส่เนย คุณสามารถใช้สูตรเดียวกันในการปรุงโจ๊กนมกับหัวบีท แครอท หัวผักกาด และผลไม้ สำหรับโจ๊ก 100 กรัม, ฟักทอง 100 กรัม, ซีเรียล 10 กรัม, น้ำ 75 มล., นม 50 มล., น้ำเชื่อมน้ำตาล 4-5 มล., เนย 3 กรัม

การให้อาหารเสริมของเด็กอายุหกถึงเจ็ดเดือน

เมื่ออายุ 6.5-7 เดือน คุณสามารถรวมอาหารต่อไปนี้ในเมนูของเด็ก: แครอทกับมันฝรั่งหรือแครอทกับข้าว กะหล่ำดอกกับมันฝรั่ง น้ำซุปเนื้อไขมันต่ำ (ที่ 6.5 เดือน) และเนื้อสัตว์ (จาก 7 เดือน) หากร่างกายของเด็กกินอาหารเสริมได้ดีเพียงพอแล้ว ให้ใช้ถั่ว ถั่วลันเตา หัวบีทสีแดง บร็อคโคลี่ ขึ้นฉ่าย ปรุงซุปผัก ซีเรียล (ร่วมกับผักและผลไม้) ซีเรียลผสมจากธัญพืชหลายประเภท จาก 6.5 เดือน คุณสามารถค่อยๆ ให้น้ำซุปเนื้อไขมันต่ำแก่ทารกได้ น้ำซุปเนื้อลูกวัวดีที่สุดหรือคุณสามารถเริ่มต้นด้วยน้ำซุปไก่ เช่นเดียวกับอาหารอื่นๆ ค่อยๆ ให้ลูกคุ้นเคยกับน้ำซุปเนื้อ โดยเริ่มจาก 1-2 ช้อนชา เป็นเวลา 7-10 วันให้นำปริมาณน้ำซุปที่มอบให้กับเด็กเป็น 20-30 มล. ดูปฏิกิริยาของทารก เด็กบางคนมีอาการ exudative diathesis เมื่อทานน้ำซุปเนื้อ หากคุณสังเกตเห็นอาการของ diathesis ให้หยุดให้น้ำซุป ปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับกลยุทธ์เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เป็นเรื่องปกติที่จะให้น้ำซุปเนื้อก่อนน้ำซุปผัก (น้ำซุป 20-30 มล. - ไม่มาก) มิฉะนั้นคุณจะลดความอยากอาหารของเด็กและเขาจะปฏิเสธอาหารจานหลัก ด้วยน้ำซุปคุณสามารถให้ขนมปังขาวชิ้นเล็ก ๆ แก่ลูกของคุณ

เด็กได้ลิ้มรสเนื้อ

เริ่มตั้งแต่อายุ 7 เดือนขึ้นไป เด็กจะได้ลิ้มรสเนื้อ เนื้อไม่ติดมัน (เช่น เนื้อลูกวัว) คุณสามารถเพิ่มให้กับลูกของคุณในจานผักทั้งหมด คุณยังสามารถเพิ่มไข่แดงลงในเพลงบลูส์เหล่านี้ได้ คุณสามารถให้ลูกและตับในรูปแบบของมันบด ตับเนื้อหรือหมูต้มและถูผ่านตะแกรง ในมวลที่เกิดขึ้นให้เติมน้ำซุปหรือนมเล็กน้อย ทำเช่นนี้เพื่อให้จานไม่แห้งเกินไป ตับมีโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามินที่มีคุณค่ามากมาย เป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะให้อาหารตับแก่เด็กที่เป็นโรคโลหิตจาง เมื่ออายุ 7 เดือนคุณสามารถให้ลูกของคุณเป็นเนื้อสับ (ผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้ง) สามารถเพิ่มเนื้อสับทีละน้อยเพื่อน้ำซุปข้นผัก เมื่ออายุได้ 5 เดือนให้เนื้อสัตว์เป็นมันฝรั่งบดแล้วและเมื่ออายุได้หนึ่งขวบให้เด็กอบไอน้ำ เด็กสามารถกินเนื้อได้ 70-80 กรัมต่อปี อาหารประเภทเนื้อสัตว์ทั้งหมดที่คุณปรุง ใช้ทันทีหลังปรุง ห้ามเก็บ หากเด็กกินไม่หมด ให้กินส่วนที่เหลือเอง

เนื้อกระป๋อง.

เด็กอายุ 7 เดือน (และผู้ที่เป็นโรคกระดูกอ่อน โรคโลหิตจาง พัฒนาการทางร่างกายช้ากว่าปกติและเร็วกว่านั้น) สามารถให้เนื้อวัวติดมัน หมูติดมัน เนื้อลูกวัว เนื้อไก่ และลิ้น ลดราคา คุณพบเนื้อกระป๋อง (รวมถึงไก่) ในขวดโลหะขนาดเล็ก 100 กรัม อาหารกระป๋องเหล่านี้ใช้สะดวกมาก อย่าลืมดูฉลากอาหารกระป๋อง จะต้องมีอายุของเด็กที่ออกแบบอาหารกระป๋องอย่างแน่นอน อุตสาหกรรมอาหารในประเทศผลิตเนื้อกระป๋องที่มีการบดในระดับต่างๆ เนื้อกระป๋องบดละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 5-6 เดือน (เช่น เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อน ล้าหลังในการพัฒนาทางกายภาพ โลหิตจาง) เนื้อกระป๋องสับละเอียดมีไว้สำหรับเด็กอายุ 7-8 เดือน และบดหยาบ - สำหรับเด็กอายุ 9-12 เดือน เมื่อคุณซื้อเนื้อกระป๋อง ให้คำนึงถึงอายุของลูกน้อยด้วย หากคุณซื้อเนื้อกระป๋องสำหรับอนาคต คุณต้องจำไว้ว่าอายุการเก็บรักษานั้นนานถึงหนึ่งปีครึ่ง อุ่นเนื้อกระป๋องก่อนรับประทาน คุณสามารถเพิ่มลงในน้ำซุปผัก (เช่นมันฝรั่ง); อาหารจานนี้อร่อยมากเพราะนอกจากเนื้อสัตว์แล้วยังมีการเพิ่มหัวหอม, แป้ง, เครื่องเทศ, เนยหรือน้ำมันพืชลงในอาหารกระป๋อง ลูกของคุณอาจยังไม่ได้กินเนื้อหาของขวดทั้งหมด ยัง - 100 กรัม! .. แล้วอาหารกระป๋องที่เหลือล่ะ? ไม่ควรเก็บไว้ในขวดโหลที่เปิดอยู่ - ถ่ายโอนไปยังเครื่องแก้วบางชนิดที่มีฝาปิด จากนั้นคุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ แต่ไม่เกินวัน

การเตรียมน้ำซุปเนื้อ

คุณสามารถทำน้ำซุปเนื้อสำหรับเด็กจากเนื้อไม่ติดมันหรือเนื้อลูกวัว ไม่ให้ความชอบอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่แนะนำให้ใช้กระดูกในการทำน้ำซุป มีไขมันจำนวนมากในน้ำซุปนี้ น้ำซุปกระดูกซึ่งดูอร่อยกว่าคุณจะปรุงให้ลูกของคุณในภายหลัง - เมื่อเขาเป็นเด็กนักเรียนแล้ว คุณควรสับเนื้อที่ใช้สำหรับน้ำซุปอย่างประณีตหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำนานถึงสองชั่วโมง เกลือจะถูกเติมเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเทศ แต่ผักใบเขียว - ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งหรือขึ้นฉ่าย - คุณสามารถใส่ได้ เมื่อเตรียมน้ำซุปเนื้อคุณสามารถใช้แครอทหัวหอม เมื่อน้ำซุปพร้อมแล้ว กรองผ่านผ้าก๊อซ 2-3 ชั้นแล้วนำไปต้มอีกครั้ง คุณยังสามารถทำน้ำซุปไก่ด้วยวิธีเดียวกัน คุณต้องปรุงเนื้อไก่ประมาณ 2 ชั่วโมง สำหรับน้ำซุป 100 มล. คุณต้องใช้เนื้อไม่ติดมัน 40-50 กรัม, น้ำ 150-200 มล., หัวหอม 1/4 หัว, แครอทบางส่วน, ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมน้ำซุปข้นเนื้อ

ล้างเนื้อให้ดีเอาไขมันและฟิล์มออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมเนื้อด้วยน้ำและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ จนนุ่ม เลื่อนเนื้อที่ปรุงแล้วหลาย ๆ ครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อ แล้วถูผ่านตะแกรง ควรเติมน้ำซุปหรือนมร้อนเล็กน้อยลงในมวลที่เกิดขึ้นเพื่อไม่ให้น้ำซุปข้นเนื้อแห้งเกินไป เมื่อน้ำซุปข้นข้นได้ตามต้องการ นำไปต้ม ใส่เกลือและเนยเล็กน้อย อย่าเทน้ำซุปที่เหลือหลังจากปรุงเนื้อแล้ว ผ่านผ้ากอซที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว 2-3 ชั้น (ไขมันส่วนเกินยังคงอยู่บนผ้ากอซ) คุณสามารถปรุงซุปผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากสำหรับเด็กในน้ำซุปนี้ สำหรับน้ำซุปข้นเนื้อ 100 กรัมคุณต้องมีเนื้อ 100 กรัมน้ำ 50 มล. เนย 4-5 กรัม เครื่องเทศไม่จำเป็น คุณสามารถใช้ได้เพียงผักใบเขียวเท่านั้น

การทำซูเฟล่ไก่.

การเตรียมอาหารจานนี้ค่อนข้างง่าย ก่อนอื่นคุณต้องต้มไก่แล้วแยกเนื้อออกจากผิวหนังและกระดูก ข้ามเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อ ในมวลที่ได้ให้เพิ่มแป้ง, ไข่แดง, เนยและนมร้อน ทั้งหมดนี้จะต้องผสมให้ละเอียดใส่ในรูปแบบจาระบีแล้วอบในเตาอบ เพื่อให้ได้ซูเฟล่ 100 กรัม คุณต้องใช้เนื้อไก่ 60 กรัม, ไข่แดง 1/2 ฟอง, นม 30 มล., แป้งสาลี 3 กรัม, เนย 4-5 กรัม

เมนูโดยประมาณของเด็กอายุเจ็ดเดือน

เมนูของทารกอายุเจ็ดเดือนควรมีลักษณะดังนี้:
6.00 - เลี้ยงลูกด้วยนม;
10.00 - ซุปผักในน้ำซุปเนื้อ - 20 กรัม น้ำซุปข้นผัก - 150 กรัม (เติมน้ำมันพืช 1 ช้อนชาและไข่แดงครึ่งฟองลงในน้ำซุปข้น); เนื้อสัตว์หรือตับบด 10-30 กรัม น้ำผลไม้ - 5-6 ช้อนชา;
14.00 น. - ให้นมแม่น้ำผลไม้อย่างใดอย่างหนึ่ง - 5-6 ช้อนชา
18.00 - ข้าวโอ๊ต (บัควีทข้าว) - 150 กรัม คอทเทจชีส - 4 ช้อนชา; แอปเปิ้ลขูดหรือผลไม้บดอย่างใดอย่างหนึ่ง - 3 ช้อนโต๊ะ;
22.00 - ให้นมลูก
อย่างที่คุณเห็น เมนูของเด็กนั้นค่อนข้างหลากหลายอยู่แล้ว
หากลูกของคุณกินขวดนม เมนูของเขาจะมีลักษณะดังนี้:
6.00 - ส่วนผสมนมหรือ kefir - 200 กรัม
10.00 - ข้าวโอ๊ต (บัควีท, ข้าว) - 150 กรัม, คอทเทจชีส - 4 ช้อนชา, น้ำผลไม้หนึ่งผล - 5-6 ช้อนชา;
14.00 น. - ซุปผักปรุงในน้ำซุปเนื้อ - 20 กรัม, น้ำซุปผัก - 150 กรัมโดยเติมน้ำมันพืช 1 ช้อนชาและไข่แดงครึ่งหนึ่ง, เนื้อสัตว์หรือน้ำซุปข้นตับ - 40 กรัม, แอปเปิ้ลขูดหรือผลไม้บดอย่างใดอย่างหนึ่ง - 3 ช้อนโต๊ะ ;
18.00 - ส่วนผสมนมหรือ kefir - 200 กรัม น้ำผลไม้อย่างใดอย่างหนึ่ง - 5-6 ช้อนชา;
22.00 - ส่วนผสมนมหรือ kefir - 200g.
อย่างที่คุณสังเกตเห็น อาหารประเภทผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ค่อยๆ เข้ามาแทนที่อาหารประเภทนม
ในฤดูหนาว เมื่อเด็กไม่ได้รับแสงแดดเพียงพอ ให้วิตามินดีแก่ทารก เด็กจะได้รับวิตามินนี้ในรูปของยาที่กุมารแพทย์ของคุณกำหนด

ทุกวันคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในทารก นี่ไม่ใช่ก้อนเล็กๆ ที่คุณนำมาจากโรงพยาบาลอีกต่อไป ทารกโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและตอนนี้ปรากฏตัวในฐานะสมาชิกคนหนึ่งของครอบครัว เมื่ออายุได้ 7 เดือน เด็กจะสื่อสารมากขึ้น เคลื่อนไหวมากขึ้น กินและนอนไม่เหมือนครึ่งปีแรกอีกต่อไป

มีอะไรใหม่ในการพัฒนาทางกายภาพ?

ในช่วงเดือนที่เจ็ด เด็กจะโตขึ้น 2 ซม. และเพิ่มขึ้นประมาณ 600 กรัม ภายในสิ้นเดือนน้ำหนักของทารกจะอยู่ที่ 7.5 - 8.5 กก. (± 1 กก.) และส่วนสูง 66 - 70 ซม. (± 3) กิโลกรัม).

เด็กอายุ 7 เดือนสามารถทำอะไรได้บ้าง:

1. เด็กบางคนสามารถลุกขึ้นนั่งได้โดยไม่ได้รับการสนับสนุนและกำลังเรียนรู้ที่จะนั่งด้วยตนเอง
2. บางคนคลานแล้วเมื่อเจ็ดเดือน ในขณะที่มันยากสำหรับทารกที่จะยกร่างกายอย่างสมบูรณ์ดังนั้นเขา
3. เขานอนคว่ำได้โดยใช้มือจับข้างหนึ่ง ส่วนอีกข้างเอื้อมมือหยิบของเล่นได้
4. พลิกกลับอย่างกระฉับกระเฉงในทิศทางที่ต่างกัน พัฒนาการทางกายภาพของทารกตอนนี้มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มกิจกรรมอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นนี่คือเวลาสำหรับรอยฟกช้ำและการบาดเจ็บ กิจกรรมเคลื่อนไหวของเศษขนมปังเพิ่มขึ้น แต่การเคลื่อนไหวยังไม่ประสานกันและอึดอัดใจ ในขณะที่ผู้ปกครองมักจะประเมินความสามารถของทารกต่ำเกินไป ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวกลางโซฟาหรือเตียง เด็ก ๆ สามารถกลิ้งจากปลายโซฟาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งได้ภายในไม่กี่วินาที ดังนั้นอย่าปล่อยทิ้งไว้ตามลำพัง
5. เมื่ออายุ 7 เดือน ทารกสามารถถือขวดนมเองและหยิบขึ้นมาได้หากตกหล่น
6. ในเปลเขาสามารถลุกขึ้นคุกเข่าหรือยืนบนขาได้เต็มที่โดยจับราวบันได
7. ด้วยการสนับสนุนของรักแร้เขาเดิน
8. เมื่ออายุ 7 เดือน เด็ก ๆ ใช้มือของเขาอย่างมั่นใจมากขึ้น: เขาเปลี่ยนของเล่นจากมือข้างหนึ่งไปอีกมือหนึ่งแล้วหมุนมันด้วยมือ
9. หยิบขึ้นมาโยนของเล่นอีกครั้ง เขาทุบโต๊ะ ดึงเข้าปาก ตรวจดู
10. ใส่ของเล็กใส่ของใหญ่ได้
11. การได้ยินและการมองเห็นเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์แล้ว เด็กมีปฏิกิริยาโดยหันศีรษะแม้เป็นเสียงเบา แต่อย่าสอนลูกน้อยของคุณให้นอนหลับอย่างเงียบ ๆ ปล่อยให้มีเสียงพื้นหลังเล็ก ๆ (ทีวีหรือวิทยุ) ไม่เช่นนั้นในอนาคตเด็กจะเริ่มตื่นจากเสียงเล็กน้อย
12. เด็กหลายคนมีฟันซี่แรกอยู่แล้วเมื่ออายุได้เจ็ดเดือน แต่ถ้าพวกเขาไม่อยู่ก็ไม่ต้องกังวล ใจเย็นรอการปรากฏตัวของพวกเขาถึงหนึ่งปี การถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในช่วงเวลาของการงอกของฟัน หากพ่อแม่มีฟันตอน 9 เดือน ลูกก็มีแนวโน้มที่จะมีฟันเหมือนกัน เด็กบางคนฟันหลายซี่พร้อมกัน

ทารกทุกคนตอบสนองต่อการงอกของฟันแตกต่างกัน สำหรับบางคน ฟันจะผ่านไปได้โดยไม่มีปัญหา และแม่จะทราบแค่เพียงขอบขาวบนเหงือกเท่านั้น แต่เด็กส่วนใหญ่ยังคงมีอาการก่อนปรากฏของฟัน:

• น้ำลายไหล;
• เหงือกแดงและบวม;
• เด็กกัดทุกอย่าง: ของเล่น คุณและนิ้วของเขา ดึงกำปั้นเข้าปาก
• ทารกถูแก้มกับหมอน บีบใบหน้า หู;
• เด็กบางคนอาจมีไข้เล็กน้อย (37)

มีอะไรใหม่ในการพัฒนาจิตใจ?

1. ตอนนี้เด็กเข้าใจความหมายของคำหลายคำและสามารถชี้นิ้วไปที่วัตถุที่คุ้นเคยได้ ยังคงสนทนาต่อไป
2. เขารู้ชื่อของเขาและตอบสนองต่อมัน
3. เด็กแยกแยะญาติทั้งหมด มันได้สร้างความรู้สึกรักใคร่อย่างลึกซึ้งแล้ว แน่นอน ที่สำคัญที่สุด ทารกมีอารมณ์ผูกพันกับแม่ และในกรณีที่ไม่มีเธอ ก็สามารถร้องไห้ออกมาได้ แต่สิ่งนี้จะไม่เกี่ยวข้องกับความหิวโหย แต่สูญเสียความรู้สึกปลอดภัยและวิตกกังวล เด็กบางคนในวัยนี้อาจมีความวิตกกังวลจากการพลัดพราก ซึ่งบ่งบอกถึงก้าวสำคัญในการพัฒนาจิตใจของทารก
4. ทารกสามารถเดาได้จากการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางเกี่ยวกับความรู้สึกที่คุณกำลังประสบอยู่ เขาแยกแยะน้ำเสียงในน้ำเสียง: อ่อนโยนหรือเข้มงวด, ใจดีหรือชั่วร้าย และเมื่อเด็กถูกดุ เขาก็พยายามที่จะเข้าใจความผิดของเขาแล้ว
5. เด็กเรียนรู้ที่จะแสดงความรู้สึกของเขา: เขาจับคุณที่ใบหน้าโดยผมเกาะติดคุณหรือในทางกลับกัน
6. การพูดพล่ามของทารกเริ่มซับซ้อนขึ้นเรื่อยๆ ค่อยๆ มีความหมาย ทารกหันศีรษะไปทางวัตถุที่แม่เคยตั้งชื่อไว้หลายครั้ง (พ่อ ลูกแมว ผู้หญิง) เขาสามารถพูดพยางค์แรกซ้ำได้ด้วยตัวเอง พยายามดึงดูดความสนใจด้วยพยางค์บางพยางค์
7. สำหรับคำถามที่ว่า "ที่ไหน" สามารถค้นหาสิ่งที่ถูกถามได้อย่างรวดเร็ว
8. เด็กเข้าใจว่าสิ่งที่ซ่อนอยู่ไม่หายไปเลย แต่ก็มองไม่เห็น
9. ตอนนี้เด็กพร้อมที่จะเป็นเพื่อนกับใครก็ได้ แต่เขาไม่ได้แสดงความคิดริเริ่ม แต่รอจากวัตถุ
10. ในช่วงเวลานี้ ซีกขวา (ซีกซ้ายของร่างกาย) จะพัฒนาอย่างเข้มข้นกว่าซีกซ้าย (ซีกขวาของร่างกาย) ดังนั้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าทารกใช้มือซ้ายมากกว่ามือขวา นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวและไม่ได้หมายความว่าเด็กถนัดซ้าย ()
11. ในวัยนี้ ทารกอาจเริ่มกลัวเสียงแหลมหรือเสียงดัง (เครื่องดูดฝุ่น ไดร์เป่าผม พัดลม) พยายามอย่าเปิดอุปกรณ์เหล่านี้ใกล้กับเด็ก ( การอ่าน: )

แบบทดสอบพัฒนาการเด็ก 7 เดือน

• ทารกที่อายุ 7 เดือนควรจะสามารถพลิกตัวไปในทิศทางที่แตกต่างกัน นั่งหลังตรงพร้อมกับพยุงตัว พลิกตัวไปด้านข้างเพื่อสั่นจากท่าหงาย
• นั่งกับลูกของคุณบนตักของคุณที่โต๊ะ เด็กจะจับขอบโต๊ะอย่างแน่นหนาเริ่มขยับวัตถุที่วางอยู่บนนั้นปรบมือบนโต๊ะ
• ละเลยเด็กโดยเจตนา ทารกจะเริ่มมองหาคุณหรือคร่ำครวญ
• เด็กอายุ 7 เดือนแสดงความสนใจในคนแปลกหน้าความกลัวคนแปลกหน้าค่อยๆหายไป
• เมื่อทารกนอนหงาย ให้คลุมหน้าด้วยผ้าอ้อม เด็กควรจะสามารถปลดปล่อยตัวเองจากมันได้
• ให้ของเล่นทั้งสองมือแก่ทารกแล้วเสนออีกชิ้นหนึ่ง ในตอนแรก ทารกจะงุนงง แล้วจึงปล่อยของเล่นชิ้นหนึ่งไปหาอีกชิ้นหนึ่ง

สิ่งที่ควรเตือน

• ทารกไม่พยายามพลิกตัวนั่ง
• ไม่เคาะลูกบาศก์บนโต๊ะ
• ไม่ตอบสนองต่อเสียง ไม่แสดงอารมณ์ อ่อนโยนต่อมารดา ไม่ดึงดูดความสนใจ
• ห้ามนำสิ่งของเข้าปาก
• ในตำแหน่งตั้งตรง มันไม่สามารถรองรับน้ำหนักของตัวเองได้
• ไม่เดินตามวัตถุด้วยสายตา ไม่พูดพล่าม

บทความที่เกี่ยวข้อง: |

วีดีโอ 1: พัฒนาการของทารกเมื่ออายุ 7 เดือน

วิธีเลี้ยงลูกตอน 7 เดือน

ในวัยนี้เด็กควรดื่มจากถ้วยด้วยตัวเองแล้วเหรอ?

หากคุณแนะนำอาหารเสริมเมื่ออายุ 6 เดือน และลูกน้อยของคุณได้รับนมแม่ เมื่อถึงเวลาเจ็ดเดือนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หนึ่งครั้ง จะถูกแทนที่ด้วยโจ๊กและน้ำซุปข้นผัก

ข้าวต้มยังคงปราศจากกลูเตน (บัควีท ข้าว ข้าวโพด) และส่วนประกอบเดียว คุณสามารถให้ซีเรียลสำเร็จรูปสำหรับการผลิตทางอุตสาหกรรมซึ่งมีนมผงและเนยอยู่แล้ว

หากคุณปรุงเอง โจ๊กควรเป็น 5% ก่อน: สำหรับซีเรียล 5 กรัม - น้ำ 100 กรัม จากนั้น - 10%: สำหรับซีเรียล 10 กรัม - ของเหลว 100 กรัม เริ่มเติมน้ำมันพืชลงในน้ำซุปข้นผัก (ควรให้มะกอกกดเย็นก่อน) 1 หยดแรกแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็น 1 ช้อนชา ในโจ๊ก - เนย (82%) 1 กรัมแรกและสูงสุด 4 กรัมต่อโจ๊ก

หากคุณแนะนำผักบดสำเร็จ ให้เริ่มให้ผลไม้บด (แอปเปิ้ล ลูกแพร์ ลูกพรุน ลูกพลัม ลูกพีช) และแนะนำผักอื่นๆ ต่อไป (แครอท ฟักทอง ผักโขม มันฝรั่ง) ควรสังเกตว่าผักโขมและมันฝรั่งค่อนข้างหนักสำหรับท้องของเด็ก ดังนั้นจึงควรรับประทานคู่กับบวบหรือกะหล่ำดอก ดังนั้นแนะนำให้รับประทานในช่วงสิ้นเดือนที่ 7 เมื่อเด็กพร้อมสำหรับอาหารที่มีส่วนประกอบหลายอย่างแล้ว จากจุดเริ่มต้นของการแนะนำอาหารเสริมจะดีกว่าที่จะให้อาหารบริสุทธิ์และซีเรียลที่มีส่วนประกอบเดียวเป็นเวลาสองเดือน

เมื่อสิ้นเดือน คุณสามารถป้อนไข่แดง โดยเริ่มจาก 1/4 (และ 1/2 ไข่แดง) สองครั้งต่อสัปดาห์

หากลูกน้อยของคุณมีฟันหรือเริ่มเติบโต ให้ซื้อคุกกี้สำหรับเด็กพิเศษที่ละลายในปากของเขาอย่างรวดเร็ว ดังนั้นในช่วง 7 เดือนเต็ม ทารกที่กินนมแม่จะมีอาหารดังต่อไปนี้:

คุณแม่รับทราบ!

สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหาของรอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉัน แต่ฉันจะเขียนเกี่ยวกับมัน))) แต่ฉันไม่มีที่ไปดังนั้นฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันกำจัดรอยแตกลายได้อย่างไร หลังคลอด? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน ...

• 7 ชม. - นมแม่ 200 ก.
• 11 ชั่วโมง - โจ๊ก 150 กรัม, เนย 4 กรัม, น้ำซุปข้นผลไม้ 30-50 กรัม, น้ำผลไม้ (ผลไม้แช่อิ่ม, น้ำหรือนมแม่) 25-30 กรัม
• 15 ชั่วโมง - น้ำซุปข้นผัก 150 กรัม, น้ำมันพืช 5 กรัม, ไข่แดงครึ่งหนึ่ง (2 ครั้งต่อสัปดาห์), บิสกิต (แคร็กเกอร์), น้ำผลไม้ (ผลไม้แช่อิ่ม, น้ำหรือนมแม่) 25 - 30 กรัม
• 19 ชม. - นมแม่ 200 ก.
• 22 - 23 ชั่วโมง - นมแม่ 200 กรัม ในเวลากลางคืนให้นมลูกต่อตามความต้องการ

หากมีการแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่ 4 ถึง 5 เดือนจากนั้นเมื่ออายุ 7 เดือนเด็กสามารถเริ่มให้เนื้อต้ม (ไก่งวง, เนื้อลูกวัว, กระต่าย, ไก่) หลังจากถูบนเครื่องปั่นเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกัน

มันจะดีกว่าที่จะให้เนื้อสัตว์กับอาหารเสริมผักโดยเติมน้ำมันพืชหรือส่วนผสมของนม คุณต้องเริ่มด้วย 1/2 ช้อนชา ขึ้นไป 25 - 30 กรัม สำหรับเด็กที่กินขวดนม อาหาร 7 เดือนจะมีลักษณะดังนี้:

• 7 ชั่วโมง - ส่วนผสม 200 กรัม
• 11 ชั่วโมง - โจ๊ก 150 กรัม, เนย 4 กรัม, น้ำซุปข้นผลไม้ 30 - 50 กรัม, น้ำผลไม้ (น้ำ, ผลไม้แช่อิ่มหรือส่วนผสม) 20 - 30 กรัม
• 15 ชั่วโมง - น้ำซุปข้นผัก 150 กรัม, น้ำซุปข้นเนื้อ 20 -30 กรัม, น้ำมันพืช 5 กรัม, ไข่แดงครึ่งหนึ่ง (2 ครั้งต่อสัปดาห์), น้ำผลไม้ (น้ำ, ผลไม้แช่อิ่มหรือส่วนผสม) 20 - 30 กรัม
• 19 ชั่วโมง - ส่วนผสม 200 กรัมคุกกี้ (แคร็กเกอร์)
• 22 - 23 ชั่วโมง - ส่วนผสม 200 กรัม

โหมด - การนอนหลับและความตื่นตัว

การนอนหลับตอนกลางคืนจะสงบและลึกยิ่งขึ้น และระยะเวลาจะอยู่ที่ประมาณ 10-11 ชั่วโมง การนอนหลับในเวลากลางวันเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง 2-3 ครั้งต่อวัน ในขณะที่ระยะเวลาและเวลาในการนอนหลับอาจขึ้นอยู่กับธรรมชาติของเด็ก สถานการณ์ ระบอบการปกครองที่สร้างขึ้นในครอบครัวของคุณ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารกในการนอนหลับในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หากคุณปฏิบัติตามกิจวัตรที่ตั้งไว้ทุกวัน ทารกก็จะตื่นขึ้นในเวลาเดียวกัน

วิธีช่วยให้ลูกของคุณพัฒนา

ดำเนินกิจกรรมเดียวกันกับเด็กที่คุณเริ่มในเดือนก่อนหน้า ทำให้เกมซับซ้อนและยืดเยื้อขึ้นเล็กน้อย ทำทุกอย่างเพื่อให้ทารกพัฒนาคำพูดและการพูดพล่ามของเขาจะค่อยๆ กลายเป็นคำพูด

• ดึงความสนใจของบุตรหลานไปที่สิ่งที่คุณกำลังพูดถึง ไม่เพียงแต่เดินเล่นระหว่างนอนหลับ ให้ลูกน้อยได้เรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขาและนอกอพาร์ตเมนต์ ทำซ้ำคำจนกว่าเด็กจะเรียนรู้ ใช้การ์ด Doman (ภาพเฉพาะเรื่องพร้อมคำ) กับพวกเขา เด็ก ๆ จดจำคำศัพท์ได้เร็วขึ้น ดูและอ่านหนังสือเด็กบ่อยขึ้นให้ลูกน้อยเรียนรู้ที่จะพลิกหน้าด้วยตนเอง
• พัฒนาทักษะยนต์ปรับของบุตรหลานของคุณ
• ขอให้ทารกทำอะไรบางอย่าง (โยนหรือหยิบลูกบอลหยิบลูกบาศก์) แน่นอนว่าลูกควรจะทำตามที่คุณขอได้ หลังจากทำภารกิจเสร็จแล้วอย่าลืมชื่นชมทารก
• สอนลูกน้อยของคุณให้ชี้นิ้วไปที่วัตถุ ปรบมือ โบกปากกา
• แน่นอนในระหว่างการเดินคุณเป็นเพื่อน มาเยี่ยมกันเป็นบางครั้ง เด็กวัยหัดเดินสนใจที่จะดูเด็กคนอื่นเล่นอยู่แล้ว
• 6 - 7 เดือน - อายุมากในการเลี้ยงดูเด็ก: "Ladushki", "Magpie", "Horned Goat" และเล่นเกมด้วยนิ้ว:

นิ้วนี้เป็นคุณปู่ (เรางอนิ้วโป้งแล้วทั้งหมด)

นิ้วนี้เป็นคุณย่า

นิ้วนี้คือพ่อ

นิ้วนี้คือแม่

นี่คือลูกของฉัน (เรางอนิ้วก้อย)

นั่นคือครอบครัวทั้งหมดของฉัน (กำหมัด)

• อย่าเพิกเฉยต่อความกลัวของทารกต่อคนแปลกหน้า อย่าปล่อยให้ลูกของคุณอยู่คนเดียวกับพวกเขา ทารกยังไม่เข้าใจว่าดีหรือไม่ดีสำหรับเขาทุกสิ่งที่ไม่คุ้นเคยเป็นอันตราย พยายามรับทารกต่อหน้าคนแปลกหน้าและรักษาระยะห่างในการสื่อสารจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นว่าตัวเด็กเองสนใจหรือเอื้อมมือไปหาคนใหม่
• สอนลูกของคุณให้คลาน - นี่เป็นขั้นตอนที่จำเป็นและสำคัญมากก่อนเดินตัวตรง ในตอนแรกลักษณะการเคลื่อนไหวของเด็กทุกคนแตกต่างกัน: บางคนคลานเหมือนปลาทูน่าบางคน - โจรไปข้างหน้าบางคนเหมือนหนอนผีเสื้อ หลังจากนั้นทารกจะได้เรียนรู้เทคนิคการคลาน "ข้าม" เมื่อขาและแขนจากด้านตรงข้ามเคลื่อนไหวพร้อมกัน สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับทารกคือการฉีกหน้าท้องออกจากพื้นและประสานการเคลื่อนไหว ดังนั้นจงสร้างสภาพแวดล้อมการเรียนรู้สำหรับลูกของคุณ: เสื้อผ้าที่สบาย พื้นที่ การออกกำลังกาย และเป้าหมายที่ทำได้ในรูปแบบของของเล่น
ปฏิทินพัฒนาการเด็กฉบับสมบูรณ์ในบทความเดียว "พัฒนาการเดือนละครั้ง" - >>>

คุณแม่รับทราบ!




ไงพวกเธอ! วันนี้ฉันจะบอกคุณว่าฉันมีรูปร่างอย่างไร ลดน้ำหนักได้ 20 กิโลกรัม และในที่สุดก็กำจัดสิ่งที่ซับซ้อนที่น่ากลัวของคนอ้วน ฉันหวังว่าข้อมูลจะเป็นประโยชน์กับคุณ!

ลูกน้อยของคุณนั่งอย่างมั่นใจ มีความอยากรู้อยากเห็น และเปิดรับทุกสิ่งใหม่ ๆ หรือไม่? นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเด็กวัย 7 เดือนที่กำลังเติบโตอาศัยอยู่ในบ้านของคุณ ซึ่งการรับประทานอาหารจะหลากหลายขึ้นทุกวัน และถึงแม้ว่าเขายังต้องการนมแม่ แต่ผลิตภัณฑ์ "สำหรับผู้ใหญ่" ใหม่ควรปรากฏอยู่บนโต๊ะเพราะทารกกำลังเติบโตและเขาต้องการชดเชยการสูญเสียพลังงานในปริมาณที่เพียงพอ เมนูของลูกน้อยวัย 7 เดือนหน้าตาเป็นอย่างไร? อาหารอะไรที่เติมเต็มอาหารของเขาในช่วงเวลานี้?

เนื้อ

เนื้อสัตว์เป็นสารอาหารที่จำเป็นซึ่งนำมาใช้ในอาหารของทารกอายุ 7 เดือนในฐานะแหล่งโปรตีนที่สำคัญ วิตามิน B และ PP รวมถึงธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส ด้วยองค์ประกอบนี้ เด็กที่เป็นโรคโลหิตจางหรือทารกที่กินนมจากขวดอาจได้รับคำแนะนำให้แนะนำเนื้อสัตว์ในอาหารเสริมตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป กฎเดียวกันนี้มีผลบังคับใช้หากทารกน้ำหนักไม่ขึ้น

ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีให้ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์กระป๋องสำเร็จรูปขายในขวดและผ่านการตรวจสอบจำนวนมากหรือเตรียมที่บ้าน สำหรับเด็กปีแรกของชีวิตมีการใช้เนื้อสัตว์: เนื้อลูกวัว, เนื้อวัว, กระต่าย, ไก่งวง, ไก่ ตอนนี้ควรหลีกเลี่ยงเครื่องใน เช่น ตับและหัวใจ

พวกเขาเริ่มให้อาหารเนื้อสัตว์ด้วยส่วนเล็ก ๆ อย่างแท้จริงครึ่งช้อนชาค่อยๆเพิ่มขึ้น ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมือนใครส่งเสริมการพัฒนาของกล้ามเนื้อเคี้ยว แต่จะต้องบดให้ละเอียดในเดือนที่เจ็ดและนำไปสู่สถานะน้ำซุปข้น

โดยปกติเนื้อสัตว์จะต้ม บดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ และเสิร์ฟพร้อมซุปหรือน้ำซุปข้นผัก อีกทางเลือกหนึ่ง: ขั้นแรกให้ทำเนื้อสับผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้งจากนั้นจึงทำเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยนึ่ง อาหารประเภทเนื้อที่นุ่มที่สุด ได้แก่ พุดดิ้งและซูเฟล่ (เนื่องจากการเติมนมและขนมปังเข้าไป) สูตรที่สามารถพบได้ง่ายในสถานที่ทำอาหาร

พุดดิ้งเนื้อลูกของคุณจะประทับใจ

เป็นไปได้ไหมที่จะให้น้ำซุปเด็ก? ความคิดเห็นผสมกันที่นี่ บางคนคิดว่ามันเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์อย่างยิ่งของอาหารเด็ก ส่วนอื่นๆ ซึ่งเป็นส่วนผสมของขยะอันตรายเมื่อปรุงเนื้อสัตว์ ทั้งสองมีเม็ดของความจริง ดังนั้นเมื่อตัดสินใจป้อนเศษขนมปังด้วยน้ำซุปหรือปรุงซุปโปรดจำไว้ว่าควรเป็นเรื่องรองนั่นคือน้ำส่วนแรกหลังจากต้มน้ำไประยะหนึ่งแล้วเทน้ำใหม่ ให้ยาต้มในปริมาณเล็กน้อยเริ่มแรกในช้อนชา

ไข่

แม้ว่าไข่แดงสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ และควรใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง แต่ประโยชน์ที่ชัดเจนของไข่แดงนั้นไม่สามารถมองข้ามได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้อเท็จจริงที่ว่ามันประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ฟอสฟอรัสกับธาตุเหล็ก ตลอดจนวิตามิน A, D และ E ที่ละลายในไขมัน

ครั้งแรกที่ให้ไข่แดง (ไม่ใช่ไข่ทั้งฟอง) ในตอนเช้าในปริมาณ 1/8 ส่วนและสังเกตปฏิกิริยา หากทุกอย่างเรียบร้อย ให้เพิ่มส่วนถัดไป บรรทัดฐานสำหรับทารกอายุ 7 เดือนคือครึ่งไข่มากถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้แนะนำให้เริ่มรู้จักกับไข่นกกระทา

คาชิ

กับตัวแทนของซีเรียลบางคนทารกอาจมีเพื่อนแล้ว พิจารณาด้านบวกของประเภทหลัก:

• บัควีทอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและธาตุอื่นๆ ย่อยง่าย มีรสชาติดั้งเดิม
• ข้าวต้มถือเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก ซึ่งมีประโยชน์สำหรับทารกที่อุจจาระหลวม
• โจ๊กข้าวโพดเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เนื่องจากไม่มีกลูเตนและควบคุมการทำงานของลำไส้เนื่องจากใยอาหาร โจ๊กข้าวโพดช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ดี แม้ว่าผู้ใหญ่จะไม่กินเป็นประจำและอาจสงสัยว่าควรให้อาหารหรือไม่ ให้กับเด็กๆ

ให้โจ๊กทุกวันกับลูกน้อยของคุณต่อไป สำหรับความหลากหลาย คุณสามารถเพิ่มผัก เช่น ฟักทอง มันจะไม่เพียงเพิ่มคุณค่าให้กับจานด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์ แต่ยังทำให้ดูน่ารับประทานอีกด้วย

ผลไม้

ลูกของคุณจะชอบแอปเปิ้ลบด ลูกแพร์ กล้วยสับ ฉันอยากจะพูดเกี่ยวกับสิ่งหลังแยกจากกัน: แม้ว่ากล้วยจะเป็นอาหารจากต่างประเทศ แต่ดูเหมือนว่าผลไม้ชนิดนี้จะเหมาะสำหรับเป็นอาหารเสริม

เด็กๆชอบกินกล้วย

ตัดสินด้วยตัวคุณเอง: พวกเขาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้, ดูดซึมได้ดี, เนื้อหาของวิตามินซีเกือบจะเหมือนกับผลส้มและวิตามินเคจำนวนมากทำให้มีประโยชน์สำหรับหลอดเลือดและหัวใจ แป้งที่รวมอยู่ในกระบวนการย่อยอาหารจะถูกย่อยเป็นกลูโคส ซึ่งจำเป็นมากในวัยนี้ กล้วยบดทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน เพียงแค่บดให้ละเอียดด้วยส้อมหรือสับในเครื่องปั่น เด็กโตชอบปอกกล้วยกินเอง

ผลิตภัณฑ์นม

ทารกที่กินนมแม่มีโอกาสได้รับนมที่ดีที่สุดในโลกทุกวัน สร้างขึ้นเพื่อพวกเขาโดยเฉพาะ เกี่ยวกับนมวัว กุมารแพทย์เห็นด้วยว่าไม่ควรให้เกินหนึ่งปีเนื่องจากความรุนแรงในการย่อยอาหารและอาจเกิดอาการแพ้ได้ แต่ผลิตภัณฑ์นม - ได้โปรด

อาหารประเภทนี้ ได้แก่ คอทเทจชีสและคีเฟอร์ คอทเทจชีสเป็นแหล่งแคลเซียมที่เป็นที่รู้จักโดยทั่วไป kefir มีประโยชน์มากสำหรับการย่อยอาหารที่ดี

เครื่องดื่ม

นอกจากน้ำซึ่งเชื่อกันว่าไม่สามารถถูกแทนที่ด้วยของเหลวอื่น ๆ เด็ก ๆ สามารถปรุงผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้งในฤดูร้อนจากแอปเปิ้ลสด เมื่อทารกคุ้นเคยกับเครื่องดื่มดังกล่าวคุณสามารถเพิ่มลูกแพร์ลูกพรุนผลไม้แช่แข็งลงในผลไม้แช่อิ่ม พยายามอย่าใส่น้ำตาลลงไป และถ้าคุณต้องการทำให้หวานจริงๆ ก็ให้เติมเพียงเล็กน้อย

อาหารตามกำหนด?

ดีไหมที่จะอดอาหาร? ไม่ต้องสงสัย! การให้อาหารตามกำหนดเวลา เช่น การเข้านอนพร้อมกัน ทำให้วันของคุณคล่องตัว ช่วยในการวางแผนอย่างมีประสิทธิผลและถูกต้องที่สุด ในกรณีส่วนใหญ่ จะประหยัดอาหารได้ 5 มื้อต่อวัน ด้านล่างเป็นเมนูตัวอย่าง

สำหรับเด็กที่รับประทานอาหารรวมถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เมนูสำหรับประดิษฐ์:

จะยอมรับการปฏิเสธได้อย่างไร?

เกิดอะไรขึ้นถ้าทารกปฏิเสธอาหารที่เสนออย่างราบเรียบ? เช่นเดียวกับคนอื่นๆ ที่มีรสนิยมในการกิน เขามีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะทำเช่นนั้น

“จะไม่บังคับให้เป็นคนดี”

เด็กทุกคนมีจังหวะในการแนะนำอาหารใหม่ ๆ ของตนเอง หากเขาหันหลังให้กับหนึ่งในนั้น อย่ายืนกราน ในอีกหนึ่งหรือสองสัปดาห์จะพยายามเสนอให้เขาอีกครั้ง รสชาติบางอย่าง เช่น บร็อคโคลี่ ต้องใช้เวลาชื่นชม

เกี่ยวกับมารยาทในการรับประทานอาหาร

เด็กโตมาต่อหน้าต่อตาเราเลย เด็กอายุ 7 เดือนต้องได้รับการสอนพฤติกรรมบางอย่างในครัว:

1. เนื่องจากทารกนั่งได้อย่างมั่นใจแล้ว ให้ซื้อเก้าอี้สูงส่วนบุคคลที่ตรงตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั้งหมด
2. ปล่อยให้ทารกพยายามฝึกฝนศิลปะการใช้ช้อนเพื่อให้ได้อาหารอย่างอิสระ ปรับศีลธรรมในการเรียนรู้วิธีจัดการช้อนตอนนี้สำคัญกว่าความสะอาดและระเบียบในครัวของคุณ
3. การรับประทานอาหารควรเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน หากลูกน้อยของคุณปฏิเสธอาหารบางชนิด อย่าบังคับป้อนอาหาร แต่พยายามหาสาเหตุของการปฏิเสธ บางทีอาหารก็ร้อนเกินไป

ได้เวลาเรียนรู้วิธีการกินด้วยช้อนด้วยตัวเอง

เติมตำราอาหาร

หลายคนคิดว่าจะป้อนเศษอาหารอะไรเพื่อให้อาหารมีความหลากหลาย โดยทั่วไปแล้วสูตรอาหารสำหรับเด็กนั้นง่ายต่อการเตรียม บางทีสูตรอาหารด้านล่างอาจดึงดูดลูกของคุณ

ข้าวโอ๊ตกับฟักทอง

ข้าวโอ๊ต -12 กรัม, ฟักทอง - ประมาณ 50 กรัม, นม 70 มล., น้ำ 50 มล., เนยที่ปลายมีด

ฟักทองล้างทำความสะอาดเมล็ดและเปลือกหั่นเป็นก้อน 2 ซม. เทน้ำร้อนและเคี่ยวประมาณ 25 นาทีโดยปิดฝา หลังจากนั้นข้าวโอ๊ตนมร้อนเทลงในขั้นตอนการเคี่ยวต่อไปอีก 20 นาทีเคี่ยวบนไฟอ่อน หลังจากปรุงอาหารทุกอย่างจะถูกวิปปิ้งให้เป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่น

ข้าวต้มแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ล - 40 กรัม, แป้งข้าวเจ้า 10 กรัม, น้ำ 30 มล., นม 70 มล., เนยที่ปลายมีด

นำนมไปต้มและเทข้าวลงในแป้งก่อนหน้านี้กวนตลอดเวลา ต้มเป็นเวลา 5 นาที ขูดแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วผสมกับโจ๊กแล้วบดในเครื่องปั่น เพิ่มเนย

ขอให้เป็นวันที่ดี! วันนี้เราต้องพูดถึงโภชนาการของเด็กวัยหัดเดินอายุเจ็ดเดือน เด็กโตขึ้นและถึงเวลาที่จะเสริมสร้างเมนูของเขาด้วยอาหารใหม่ เกี่ยวกับสิ่งที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเป็น, วิธีการแนะนำอย่างถูกต้อง, ชอบซื้อหรือซื้ออาหารทำเอง, ให้อาหารเด็กอายุ 7 เดือนเท่าไหร่ - คุณจะได้เรียนรู้จากการอ่านบทความนี้

คุณสมบัติของกระบวนการให้อาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีจัดกระบวนการให้นมลูกอย่างเหมาะสม สำหรับสิ่งนี้มีกฎหลายข้อซึ่งคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีในการพัฒนาลูกน้อยของคุณ:

1. สอนลูกน้อยของคุณให้ใช้ช้อนและถ้วย เป็นครั้งแรกที่คุณสามารถซื้อแก้วกันหกแบบพิเศษได้
2. การให้อาหารควรทำเฉพาะในท่านั่งเท่านั้น
3. อนุมัติการกระทำทางปัญญาของเศษ อย่าโกรธถ้าเขาป้ายโจ๊กทั้งหมดบนโต๊ะ
4. เป็นตัวอย่างสำหรับบุตรหลานของคุณ แสดงว่าคุณยังกินเหมือนเขา

ตัวอย่างเช่น ฉันหยิบช้อนอีกอัน และกินจากจานของเขาร่วมกับลูกชาย แล้วเธอก็เทตัวเองลงในจานแยกและนั่งลงข้างเขา นี่เป็นวิธีที่มื้ออาหารของเราไปด้วยกัน

1. ทารกกินห้าครั้ง การให้อาหารสองครั้งยังคงทำสูตรหรือนมแม่
2. พักระหว่างมื้ออาหารเป็นเวลา 4 ชั่วโมง เท่านี้ก็เพียงพอแล้วที่ทารกจะไม่เริ่มรู้สึกหิวมากเกินไป แต่ยังมีเวลาหิวอีกด้วย
3. มีบรรทัดฐานที่กำหนดไว้สำหรับการบริโภคอาหารโดยเฉพาะ แต่ร่างกายของเด็กแต่ละคนนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และคุณจำเป็นต้องปรับให้เข้ากับลักษณะส่วนบุคคลของเขา เช่น อัตราการเผาผลาญ กิจกรรม ร่างกาย ความบกพร่องทางพันธุกรรม

ระบบโภชนาการของลูกน้อยวัย 7 เดือน

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว เศษขนมปังมีห้ามื้อต่อวัน ควรระลึกไว้เสมอว่าการให้อาหารครั้งแรกและครั้งสุดท้ายควรแสดงด้วยส่วนผสมหรือนมแม่ เรามาดูกันดีกว่าว่าควรจัดอาหารในช่วงเวลาใด และอะไรหากเป็นไปได้ จะรวมถึง:

1. ให้อาหารมื้อแรกประมาณ 6 โมงเช้า มันยังรวมถึงส่วนผสมที่ดัดแปลงซึ่งคุ้นเคยกับทารกหรือนมแม่
2. การให้อาหารครั้งที่สองตกเวลา 10.00 น. ตอนนี้คุณต้องให้อาหารเศษเล็กเศษน้อยด้วยสิ่งที่น่าพอใจ เหมาะสำหรับโจ๊ก ในวัยนี้อนุญาตให้เติมน้ำซุปข้นผลไม้เป็นสารให้ความหวานได้ 10 ชั่วโมงเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการแนะนำอาหารใหม่ให้กับอาหารทารก ดังนั้นคุณจะมีเวลาเพียงพอก่อนนอนในตอนกลางคืนเพื่อติดตามปฏิกิริยาของทารกต่ออาหารเสริมชนิดใหม่
3. อาหารเย็นมาเวลาประมาณ 14.00 น. ขอแนะนำให้เด็กได้รับอาหารที่มีแคลอรีสูงที่สุดในเวลานี้เพื่อเพิ่มพลังให้เด็กก่อนเดิน ซุปเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้และสำหรับเด็กที่ให้อาหารประเภทเทียม - น้ำซุปข้นเนื้อสัตว์ (พันธุ์ไขมันต่ำ) ชีสกระท่อม

1. การให้อาหารครั้งสุดท้ายตกเวลา 18.00 น. ให้อาหารทารกที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ในช่วงเวลาดังกล่าว ผักบดและผลไม้บดก็เหมาะเป็นอย่างยิ่ง อนุญาตให้ป้อนนมผงหรือนมแม่เล็กน้อยหลังให้นม

1. ครั้งสุดท้ายที่เจ้าตัวเล็กกินเวลาประมาณ 10 โมงเช้า อาหารที่ยอมรับได้สำหรับคราวนี้คือนมแม่ (ผสม) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่กินมากเกินไปก่อนนอน

สินค้าจากร้านหรือทำเองที่บ้าน

นี่เป็นประเด็นที่มีการถกเถียงกันมาก ที่นี่ คุณเลือกเองว่าสะดวกกว่าสำหรับคุณ และวิธีที่ดีที่สุด แต่ให้พิจารณาว่าข้อดีของผลิตภัณฑ์ประเภทหนึ่งและประเภทที่สองคืออะไร

เมื่อซื้ออาหารที่เคาน์เตอร์ มั่นใจได้เลยว่าได้ปฏิบัติตามมาตรฐานสุขอนามัยทั้งหมด ส่วนผสมได้รับการตรวจสอบและเตรียมอย่างพิถีพิถันโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษ คุณยังสามารถดูองค์ประกอบตามกฎธรรมชาติอย่างแน่นอน (สูงสุด กรดซิตริกจะเป็นสารกันบูด) โดยไม่ต้องเติมน้ำตาล ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ต้องลงทุนเวลาเกือบทุกครั้ง สะดวกในการใช้ นอกจากนี้ บนฉลาก คุณจะพบอายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรับประทานอาหารบางประเภท และการระบุขนาดชิ้นส่วนตามเกณฑ์อายุ

หากคุณตัดสินใจเตรียมอาหารให้ลูกน้อยด้วยตัวเอง คุณจะต้องใช้เวลามาก แต่คุณจะปรุงอาหารด้วยความรัก คุณจะแน่ใจว่าคุณใช้แต่ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและสดใหม่เท่านั้น และจากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าอาหารที่ปรุงด้วยมือของตัวเองนั้นอร่อยกว่าอาหารกระป๋องหรือโจ๊กผง

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าคุณไม่สามารถทำซ้ำเทคโนโลยีเพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์บางอย่างที่บ้านได้ ซึ่งรวมถึงน้ำผลไม้และคุกกี้สำหรับเจ้าตัวน้อย หากคุณยังคงตัดสินใจทำน้ำผลไม้ที่บ้าน ให้รู้ว่าต้องเจือจางครึ่งหนึ่งด้วยน้ำที่ออกแบบมาสำหรับอาหารทารกโดยเฉพาะ

ป้อนอะไรให้ลูกได้7เดือน

มาถึงคำถามที่สำคัญที่สุด เมื่ออายุได้เจ็ดเดือน เด็กทุกคนมีเมนูที่หลากหลายอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม มันยังคงมีความแตกต่างในองค์ประกอบ

ทารกที่มีสารอาหารจากธรรมชาติ

เมื่ออายุได้เจ็ดเดือน ซีเรียล (แต่เฉพาะตัวแทนของซีรีส์ที่ปราศจากกลูเตน) น้ำผลไม้บด ผลไม้แช่อิ่ม และน้ำผลไม้จะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารของทารก อนุญาตให้ใส่เนยเล็กน้อย (เนย) ลงในอาหารที่ปรุงแล้วในบางครั้ง แต่คุณควรหลีกเลี่ยงเกลือและน้ำตาล

ตอนนี้คุณสามารถแนะนำผักชนิดใหม่ บัควีท ข้าวต้ม ผลไม้ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือทารกยังคงต้องการอาหารที่เป็นของเหลวและเป็นเนื้อเดียวกัน เรายังคงแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ทีละน้อยและคอยดูว่าร่างกายของเด็กมีปฏิกิริยาอย่างไร

สำหรับน้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม ปรุงหรือซื้อจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการดัดแปลงในร่างกายของเด็กแล้ว และสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าน้ำผลไม้ที่เตรียมที่บ้านต้องเจือจางด้วยน้ำสำหรับทารกแบบพิเศษครึ่งหนึ่ง

ฉันเป็นคนแรกที่แนะนำแอปเปิ้ลและลูกแพร์ให้กับเด็กวัยหัดเดินของฉันในวัยนี้ และเครื่องดื่มแรกที่เธอให้น้ำแอปเปิ้ลและลูกแพร์ใส ธัญพืชชนิดแรกคือบัควีทต้มในน้ำ (ยังเร็วเกินไปที่จะปรุงด้วยนม) ทารกชอบผลิตภัณฑ์ใหม่และโชคดีที่ร่างกายรับรู้ได้ตามปกติ

ทารกที่ป้อนนมเทียม

เมนูของลูกเทียมนั้นค่อนข้างหลากหลายอยู่แล้ว ประกอบด้วยสินค้ามากมาย น้ำซุปข้นจากผัก ซีเรียล และผลไม้บดยังคงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ หากคุณยังไม่ได้แนะนำไข่แดง ปลา และเนื้อสัตว์ ตอนนี้ก็ถึงเวลาแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเสิร์ฟอาหารสำหรับเด็กเหล่านี้ควรมากกว่าผู้ที่กินนมแม่ถึงหนึ่งเท่าครึ่ง ค่าอาหารสามารถคำนวณได้เป็นหนึ่งในแปดของน้ำหนักตัวของบุตรของท่าน

เมนูอะไรสำหรับลูกน้อย

เด็กทุกคนไม่ว่าประเภทของการให้อาหารจะเปลี่ยนเป็นอาหารเสริมแล้ว แต่พวกเขาทำในเวลาที่ต่างกันและเมนูของพวกเขาค่อนข้างแตกต่างกัน ดังนั้น เราจะแยกพิจารณาอาหารโดยประมาณสำหรับเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และสำหรับเด็กที่ฉีด IV

บน GW

1. เช้าของทารกเริ่มเวลา 6 โมงเย็น เขาตื่นขึ้นและอยากกินทันที การให้อาหารครั้งแรกนั้นใช้น้ำนมแม่ซึ่งยังจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ไม่มีข้อจำกัดพิเศษเกี่ยวกับปริมาณนมที่ดื่ม ตามกฎแล้วในวัยนี้เด็กดื่มมากพอที่จะทำให้อิ่มและขยับศีรษะไปข้างหลังหรือคายหัวนมออก
2. 10 โมง เจ้าตัวเล็กจะหิวอีกครั้ง ข้าวต้ม (เช่น บัควีทหรือข้าว) ดีที่สุดในเวลานี้ ทารกต้องกินไม่เกิน 170 กรัม สำหรับของหวานให้ลูกของคุณน้ำซุปข้นผลไม้ 80 กรัม
3. เวลา 14.00 น. น้ำซุปข้นผักและน้ำผลไม้ (170 กรัมและ 30 มล. ตามลำดับ) เหมาะอย่างยิ่ง
4. อาหารเย็นตกเวลาประมาณ 18.00 น. เตรียมเศษผลไม้บด (80 กรัมก็พอ) และสำหรับของว่างให้คุกกี้บิสกิตสองอัน
5. อาหารของทารกสิ้นสุด (ประมาณ 10.00 น.) ให้นมลูก เด็กเองดื่มมากเท่าที่เขาต้องการ

บน IV

1. ให้นมลูกตอน 6 โมงเช้าด้วยนมหรือนมเปรี้ยว ปริมาณที่ดื่มควรเป็น 200 มล.
2. เวลา 10 นาฬิกา ทารกจะมีความอยากอาหารอีกครั้ง ตอนนี้คุณสามารถให้โจ๊กในนมกับเนย (170 และ 5 กรัมตามลำดับ) ของหวานแสนอร่อยจะเป็นผลไม้หรือน้ำซุปข้นเบอร์รี่ (80 กรัม)
3. สำหรับมื้อกลางวัน (เวลา 14:00 น.) ผักบด (170 กรัม) กับน้ำมัน 5 กรัม (ผัก) ไข่แดงครึ่งไก่ เนื้อบด 50 กรัม และน้ำผลไม้ (30 มล.) เหมาะสำหรับเป็นเศษขนมปัง
4. อาหารเย็นที่ลูกน้อยตกเวลา 18.00 น. สำหรับเด็กควรใช้คอทเทจชีสและน้ำซุปข้นผลไม้ (จานละ 40 กรัม) คุกกี้ 2 ชิ้นหรือทำให้แห้ง ทั้งหมดนี้สามารถล้างด้วยถั่วลิสงที่มีส่วนผสมของ 150 มล.
5. ก่อนเข้านอนให้อาหารทารก (เวลา 10.00 น.) ในเวลานี้ควรใช้ kefir สำหรับเด็กหรือส่วนผสม (200 มล.) เท่านั้น