ผิวหน้าสะอาดหมดจด สครับน้ำผึ้งและรำข้าวสาลี

ความงามตามธรรมชาติมักจะอยู่ในแฟชั่น แต่การที่จะภูมิใจกับใบหน้าและร่างกาย และดึงดูดสายตาที่ชื่นชม คุณต้องดูแลผิวของคุณอย่างต่อเนื่อง มีความคิดเห็นในหมู่ผู้หญิงว่าการสร้างผิวที่สมบูรณ์แบบนั้นต้องใช้เงิน และคุณจำเป็นต้องแยกทางสำหรับขั้นตอนการทำซาลอนที่มีราคาแพง แต่นี่ไม่ใช่กรณี มีหลายวิธีในการทำให้ใบหน้าสะอาดที่บ้าน โดยไม่มีสิว รอยฟกช้ำ จุดอายุ และความผิดปกติและข้อบกพร่องอื่น ๆ แน่นอนว่าต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งวัน ดังนั้นคุณควรเก็บสะสมความอดทน ความปรารถนาที่จะขจัดความไม่สมบูรณ์และเอาชนะคนรอบข้างด้วยผิวที่เนียนนุ่มและละเอียดอ่อนของคุณ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับวิธีการบางอย่างในการทำให้ใบหน้าของคุณสะอาดหมดจด เคล็ดลับเหล่านี้จะเหมาะกับทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่ดูแลตัวเอง

ทำอย่างไรถึงจะได้ผิวใส?

เพื่อให้ผิวของคุณมีระเบียบ คุณต้องจำกฎสำคัญสามข้อ:

• ทำความสะอาด;
• ชุ่มชื้น;
• จัดหา.

ดังนั้นเราจะพูดถึงประเด็นเหล่านี้โดยละเอียดและเปิดเผยความลับทั้งหมดของการดูแลที่เหมาะสม แต่ก่อนอื่นฉันอยากจะทราบว่าปัญหามากมายอาจอยู่ภายในร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดปัจจัยและนิสัยที่เป็นอันตรายที่อาจขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ ซึ่งรวมถึง:

• การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• การละเมิดการอาบแดด / หรือห้องอาบแดด;
• ขาดการนอนหลับ;
• เครื่องสำอางไม่ดี / หรือเลือกไม่ถูกต้อง
• อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ / หรือการขาดวิตามิน
• การหยุดชะงักของฮอร์โมน
• ความเครียดความรู้สึก

เมื่อคำนึงถึงปัจจัย "ภายใน" ทั้งหมดแล้ว การจัดการกับความไม่สมบูรณ์จากภายนอกจะง่ายกว่ามาก วิธีสร้างใบหน้าที่สมบูรณ์แบบที่บ้านให้พิจารณากฎพื้นฐาน

ทำความสะอาดผิวหน้าที่บ้าน

ทุกวันผิวของเรามีฝุ่น ไขมัน เครื่องสำอาง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำความสะอาด หากคุณต้องการเห็นผลจริง ขั้นตอนการล้างหน้าควรทำวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและก่อนนอน และอย่ามองหาข้อแก้ตัวสำหรับตัวคุณเอง เช่น คุณไม่มีเวลาหรือคุณเหนื่อย

ในการทำความสะอาด ให้ซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลตามประเภทผิวของคุณ: โฟม เจล โทนิค โลชั่น และครีม เวลาล้างให้ทิ้งเจลหรือโฟมไว้บนใบหน้าสักสองสามนาที มลภาวะจะง่ายขึ้นและไม่ทิ้งสารตกค้าง ผิวมันสามารถทำความสะอาดได้ด้วยฟองน้ำหรือแปรงพิเศษที่มีรูพรุน

ในตอนท้ายของการล้างหน้า ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือวิธีการเหล่านี้จะช่วยปิดรูขุมขนและปรับสีผิว

พยายามเช็ดผิวให้แห้งด้วยทิชชู่เปียกแบบใช้แล้วทิ้งหรือผ้าเช็ดหน้าที่ใช้แล้วทิ้งเพื่อกันแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกออกจากผิว หากสงสัยควรปล่อยให้ผิวผึ่งลมไว้เองจะดีกว่า

ทำอย่างไรให้หน้าใสถ้าคุณมีผิวมันหรือมีปัญหา? ทาโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในตอนเช้าเพื่อช่วยลดขนาดรูขุมขนและป้องกันความมันและสิว หากไม่มีโลชั่นพิเศษ ให้เช็ดหน้าด้วยมะนาวฝานหรือแตงกวาสด

ก่อนออกไปข้างนอก โดยเฉพาะถ้าเป็นฤดูหนาว คุณต้องทาครีมให้ความชุ่มชื้น บำรุง หรือปกป้องเป็นชั้นบางๆ ควรทำก่อนออก 10 นาที เพื่อให้สามารถขจัดคราบครีมส่วนเกินออกได้ด้วยผ้าเช็ดปาก

ดูเหมือนว่าการทำความสะอาดใบหน้าของคุณอาจใช้เวลานาน แต่ไม่เป็นเช่นนั้น ขั้นตอนทั้งหมดจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที และผลลัพธ์ที่ได้คือผิวหน้าสะอาดหมดจดที่บ้าน

วิธีทำให้หน้าสะอาดเนียน ทาสครับและเปลือก

ในการกำจัดชั้นเยื่อบุผิวที่ตายแล้ว 2 ครั้งต่อสัปดาห์คุณต้องทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์และอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน แท้จริงแล้วแบคทีเรียหลายชนิดที่กินเซลล์ที่ตายแล้วจะอาศัยอยู่ที่ชั้นบนได้อย่างปลอดภัย เพื่อให้ใบหน้าของคุณเป็นระเบียบไม่จำเป็นต้องซื้อหลอดสครับสำเร็จรูปนอกจากนี้ยังสามารถเตรียมสารขัดผิวที่บ้านด้วยวิธีชั่วคราว ท้ายที่สุดแล้วมีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำความสะอาดใบหน้าของคุณ

การปอกเปลือกที่อ่อนโยนที่สุดคือการขัดผิวโดยใช้กรดผลไม้ ลองยกตัวอย่าง

• กีวี+กล้วย. ผลไม้เมืองร้อนเหล่านี้มีกรดที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังจำนวนมาก ผสมเนื้อกล้วยกับเนื้อกีวีบดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า รอ 10 นาที ล้างหน้าให้สะอาด
• สับปะรด+น้ำผึ้ง. สับปะรดทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ และน้ำของสับปะรดสามารถย่อยสลายไขมันและเศษเซลล์เก่าได้อย่างง่ายดาย สูตรนี้เฉพาะผลไม้สดเท่านั้น กระป๋องหรือแช่แข็งจะไม่ได้ผล และน้ำผึ้งในสูตรนี้สร้างการปกป้องและโภชนาการเพิ่มเติมสำหรับผิวที่สะอาด เทชิ้นสับปะรดบดกับน้ำผึ้งอุ่นสองช้อนโต๊ะหากองค์ประกอบกลายเป็นน้ำให้เพิ่มข้าวโอ๊ตบดเล็กน้อย ทาลงบนผิวด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ และล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาที
• กาแฟธรรมชาติ+ส้ม กาแฟเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมที่ช่วยขจัดสารอันตรายผิวและปรับปรุงสภาพและผิวพรรณ ควรผสมเนื้อส้มกับกาแฟบดหนึ่งช้อนโต๊ะและเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเพื่อความสม่ำเสมอ ทาลงบนผิวเบาๆ ค้างไว้ 10-15 นาที

อีกวิธีหนึ่งที่สำคัญในการทำความสะอาดใบหน้าและกำจัดสิ่งสกปรกคือการเตรียมโซดาสครับ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมัน/มีปัญหาเท่านั้น

มีประสิทธิภาพไม่น้อยในการทำความสะอาดผิวหน้า

• ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำ (3:1) เช็ดผิวให้เปียกหรืออบไอน้ำก่อนทา เกลี่ยผลิตภัณฑ์ให้ทั่วผิว โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีปัญหา (แก้ม จมูก หน้าผาก) ในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม นวดเข้าสู่ผิว ล้างออกด้วยน้ำสะอาด หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตา หลังจากขั้นตอนดังกล่าว ผิวจะแห้งเล็กน้อย อย่าลืมทาครีมด้วย

อย่าลืมให้ความชุ่มชื้น

หน้าสะอาด สวย มั่นใจหลังล้างหน้า เพราะผลิตภัณฑ์น้ำและผลิตภัณฑ์ดูแลสามารถทำให้ผิวแห้งได้อย่างมาก ซึ่งหมายความว่าจะไวต่อการติดเชื้อมากขึ้น

หากคุณมีผิวมัน มีครีมพิเศษที่ไม่เหนียวเหนอะหนะที่มีลักษณะเป็นแมตต์

สำหรับผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง ควรใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่หรือลาโนลิน

อย่าทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงผิวหนาๆ เพื่อให้ครีมในปริมาณที่ต้องการถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นหนังแท้ จะใช้เวลา 10-15 นาที ขอแนะนำให้เอาครีมที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดปาก

คุณสามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยวิธีชั่วคราว เช็ดใบหน้าด้วยใบว่านหางจระเข้ แตงกวาฝาน ฟักทองหรือแครอท ผลไม้สด แตงโม พีชหรือแอปเปิ้ล หรือน้ำมันจากธรรมชาติต่างๆ ใช้อะไรให้ชุ่มชื่นได้อีก อ่านค่ะ

ผิวหน้าในอุดมคติที่บ้านไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แต่เป็นผลมาจากความอุตสาหะพยายามเพื่อตัวคุณเอง ทำตามลำดับ ยึดมั่นในการดูแลอย่างสม่ำเสมอแต่อ่อนโยน ดูการรับประทานอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณ และเพลิดเพลินไปกับผิวที่กระจ่างใสและเรียบเนียน

ต้านทานไม่ได้!

ผิวสะอาดสวยมีรูขุมขนที่มองไม่เห็นและสีสันที่ดีต่อสุขภาพคือความฝันของเด็กผู้หญิงทุกคน เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้กฎง่ายๆ สองสามข้อในการทำให้ใบหน้าของคุณสมบูรณ์แบบ ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามหลักโภชนาการบางประการและดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

กฎสามข้อเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ

สภาพของหนังกำพร้าขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยภายนอกและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ดังนั้น เพื่อให้บรรลุถึงชั้นหนังกำพร้าที่สมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎสามข้อ:

ทำความสะอาด

ผิวใสสุขภาพดีนี่คือสิ่งแรกที่ต้องจำระหว่างทางสู่ใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ

น้ำยาทำความสะอาดถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของหนังกำพร้า:

นอกจากการซักแล้ว กระบวนการทำความสะอาดยังรวมถึงการขัดผิวชั้นหนังกำพร้าเป็นระยะด้วย การลอกที่มีคุณภาพสูงจะช่วยให้ใบหน้าสะอาดและเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ ไร้สิว ความหยาบกร้าน และปัญหาอื่นๆ ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิว ทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ และขจัดเศษของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

สครับที่ซื้อจากร้านค้าส่วนใหญ่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้น้ำมันพื้นฐาน (คุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ที่มี แต่มะพร้าวหรือเชียบัตเตอร์จะดีที่สุด) และส่วนผสมที่แข็ง

พิจารณาว่าส่วนประกอบใดบ้างที่สามารถใช้ในการปอกได้:

• เกลือทะเล. วิธีแก้ไขบ้านในอุดมคติสำหรับทำความสะอาดรูขุมขนของผิวผสมและผิวที่มีปัญหา แพ้ง่ายแต่มีฤทธิ์กัดกร่อนสูง ช่วยขจัดรอยแผลเป็นและรอยสิวหลังสิว มีคุณสมบัติเพิ่มความกระจ่างใสเล็กน้อย
  
• น้ำตาล. ละลายได้เร็วกว่าเกลือในน้ำ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้กับผิวมันเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนในบริเวณที่บอบบางอยู่แล้ว ช่วยให้สีสม่ำเสมอทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติทำให้ผิวหนังชั้นนอกนุ่มและอ่อนนุ่มน่าสัมผัส
• กาแฟ. นวดได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำความสะอาดหนังกำพร้าที่มีปัญหาและเป็นผู้ใหญ่ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง ทำให้ยกกระชับหลังการใช้ เช่นเดียวกับเกลือ มันมีลักษณะการเสียดสีสูงและไม่ละลายในน้ำอย่างแน่นอน ดังนั้นสำหรับการปอกเปลือกควรใช้กาแฟบดละเอียดเช่นเดียวกับเครื่องชงกาแฟ
  

ในการทำสครับขัดผิวที่ได้ผลและราคาไม่แพง คุณต้องผสมผลิตภัณฑ์ตามรายการ 10 กรัมกับน้ำมันเล็กน้อย (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณเอง) ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าที่ชุ่มชื้นจะดีกว่าที่จะอบไอน้ำเล็กน้อย ภายใน 5 นาที คุณต้องถูผิวตามแนวนวดอย่างแข็งขัน จากนั้นล้างส่วนผสมด้วยน้ำ หลังจากขัดแล้วทาครีม ทำซ้ำอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์

วิดีโอ: การดูแลผิวหน้าประจำวันของฉัน

โภชนาการและความชุ่มชื้น

ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าก่อนที่จะทำให้ผิวหน้าสมบูรณ์แบบจากภายนอก คุณต้องดูแลกระบวนการภายในที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ เพื่อให้แน่ใจว่าเซลล์อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์คุณต้องทำมาสก์บำรุงและใช้ครีม

การดูแลจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับชนิดของหนังกำพร้า เพื่อลดความซับซ้อนของกระบวนการนี้ เราได้รวบรวมตารางสำหรับหนังกำพร้าประเภทต่างๆ พร้อมขั้นตอนที่เหมาะสม

ประเภทผิว	หน้ากาก	ครีม
ผิวมัน	มาสก์ด้วยดินเหนียวสีน้ำเงินและน้ำผึ้งจะช่วยให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ สารต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม ซึ่งรวมถึงน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา	หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดและดูแลแล้ว ควรทาครีมบำรุงแบบบางเบา ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีโครงสร้างอากาศ: โฟม ของเหลว
แห้ง	สำหรับโภชนาการที่เข้มข้นควรใช้มาสก์ที่มีโยเกิร์ตธรรมชาติและกล้วย มันจะไม่เพียงเพิ่มความชุ่มชื้น แต่ยังทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยวิตามินและสารประกอบแร่	เพื่อจุดประสงค์ด้านโภชนาการจะสะดวกที่สุดในการใช้องค์ประกอบที่หนาแน่น ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกในส่วนผสม
รวม	ต้องการการดูแลเป็นพิเศษดังนั้นจึงแนะนำให้ทำมาสก์จากดินขาวนมหรือยาต้มสมุนไพร เพื่อลดการหลั่งขอแนะนำให้เช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นแตงกวา	สำหรับคุณค่าทางโภชนาการ คุณสามารถใช้ครีมหรือมูสเหลวแบบเดียวกับครีมมัน
มีปัญหา	การเยียวยาจากน้ำผึ้ง ส่วนผสมของดินเหนียว ไข่ขาว และยีสต์ จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและลดรอยแดง ในการทำความสะอาดรูขุมขนขอแนะนำให้ใช้มาสก์ข้าวโอ๊ตและคีเฟอร์	เพื่อเสริมสร้างเส้นใยของหนังกำพร้ารวมทั้งโภชนาการ สิ่งสำคัญคือต้องใช้สูตรให้ความชุ่มชื้นแบบบางเบา อาจเป็นเซรั่มหรือมูส จะดีกว่าที่จะไม่ทดลองกับครีมที่มีความหนาแน่นสูง
ปกติ	ประเภทนี้ไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสภาพไว้ ด้วยเหตุนี้จึงใช้ผลิตภัณฑ์ผักและผลไม้ทุกชนิดสูตรที่มีดินเหนียวและมาสก์เพื่อการบูรณะอื่น ๆ	เหมาะสำหรับครีมใด ๆ ที่มีฐานบำรุง ในฤดูร้อนควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นด้วยอาหารเสริมวิตามิน

วิธีการฟื้นฟูผิวในหนึ่งสัปดาห์:

1. ล้างหน้าด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยขจัดจุดโฟกัสของการอักเสบและบรรเทาอาการแดง
2. ทุก ๆ วันในตอนเช้า ขัดผิวด้วยสารกัดกร่อนที่อ่อนนุ่ม (ด้วยการลอกแบบเข้มข้น - ขนาดใหญ่);
3. ปฏิเสธที่จะใช้เครื่องสำอาง - ปล่อยให้ผิวหายใจ แทนที่จะใช้โทนนิกแบบคลาสสิก ควรใช้ครีมธรรมดาจะดีกว่า หรือเนยที่มีอยู่
4. ล้างครีมออกด้วยวิธีที่ต้องการเท่านั้น ในตอนเช้า ควรใช้น้ำไมเซลลาร์หรือก้อนน้ำแข็งเช็ดผิวชั้นนอกจะดีกว่า
5. ทำมาสก์ทำความสะอาดด้วยส่วนผสมบำรุงสัปดาห์ละสองครั้ง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือดินเหนียวที่มีว่านหางจระเข้หรือน้ำผึ้ง
6. อย่าให้ใบหน้าของคุณสัมผัสกับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง ปกป้องใบหน้าของคุณจากลม แสงแดดที่แผดเผา และหิมะ;
7. ในด้านโภชนาการ ให้เน้นที่ผักและผลไม้สด ลดปริมาณของเค็มและรมควัน ขอแนะนำให้แยกอาหารหวาน ของทอด และอาหารจานด่วนออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง

แต่งหน้า

หากคุณต้องการจัดระเบียบตัวเองอย่างเร่งด่วนและรูขุมขนสะอาดและสียังห่างไกล คุณสามารถใช้เครื่องสำอางได้

คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการทำให้ใบหน้าสมบูรณ์แบบที่บ้านโดยใช้การแต่งหน้า:

1. ก่อนทารองพื้น สิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอกด้วยครีมหรือรองพื้น ซึ่งจะไม่เพียงแต่ปกป้องผิว แต่ยังช่วยลดความยุ่งยากในการกระจายผลิตภัณฑ์
2. สำหรับผิวที่มีปัญหา ควรใช้ Corrector กับบริเวณที่เป็นสีแดงและอักเสบทั้งหมด มันจะซ่อนสิวและรอยคล้ำรวมทั้งสีผิวรอบรูจมูกและเปลือกตา;
3. ควรทารองพื้นด้วยฟองน้ำ ตบเบา ๆ บนใบหน้าและลำคอของคุณ วิธีนี้จะช่วยปกปิดความหยาบและรอยด่างแห้ง และยังช่วยให้สีกระจายอย่างเป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยปกปิดปัญหาผิว
4. เพื่อความเป็นธรรมชาติ วงรีของใบหน้าจะต้องตกแต่งด้วยบลัชและแป้ง ที่ต้องการมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคแร่ - ดูดซับไขมันส่วนเกินและไม่อุดตันรูขุมขน
5. ห้ามแต่งหน้าหลายชั้นไม่ว่าในกรณีใดๆ หากคุณต้องการแก้ไขโทนสี - ใช้น้ำร้อนในสเปรย์ แต่คุณไม่สามารถแพร่กระจายซ้ำได้ - เธอจะตอบสนองต่อการปรากฏตัวของใต้ผิวหนังและ comedones นี้ทันที

อีกครั้งที่เราให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าวิธีนี้เป็นเรื่องฉุกเฉิน บทวิจารณ์อ้างว่ามีเพียงวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้นที่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่แท้จริงได้ในเวลาเพียง 7 วัน การใช้ผลิตภัณฑ์ย้อมสีแต่ละครั้งจะทำให้คุณห่างไกลจากความฝันที่จะเป็นเจ้าของใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ

หากหญิงสาวมีปัญหาผิวหน้า เธอจะรู้สึกไม่ปลอดภัยและไม่สวยแม้สวมชุดจากนักออกแบบแฟชั่นชื่อดังและทรงผมที่ทันสมัย และเมคอัพอย่างเดียวก็ไม่หาย ดังนั้นผู้หญิงทุกคนจึงอยากมีผิวหน้าที่สะอาด สม่ำเสมอ และมีสุขภาพดี เป้าหมายมีค่าและสามารถทำได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย ทำอย่างไรถึงจะได้ผิวใส? อันที่จริงไม่มีสูตรสากลทุกอย่างตัดสินโดยวิธีการแบบบูรณาการและขั้นตอนปกติ

ปัญหาผิว

ในวัยรุ่น เกือบทุกคนประสบกับสิว มันแสดงออกในรูปแบบของเหวินจุดสีดำตุ่มหนองและสิวหัวขาว การปรากฏตัวของพวกเขาเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนส่วนเกินเนื่องจากการปรับโครงสร้างของร่างกาย สำหรับคนส่วนใหญ่ สิวจะหายไปเมื่ออายุ 18-20 ปี และเฉพาะในเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงบางคนเท่านั้นที่พวกเขายังคงอยู่ในวัยต่อมา

สิวไม่ได้เป็นเพียงอุปสรรคต่อความกระจ่างใสบนใบหน้า อันดับสองของปัญหาคือ ผิวมันที่มีรูขุมขนกว้าง นี่เป็นเพราะการทำงานมากเกินไปของต่อมไขมัน ผิวแห้งทำให้เกิดปัญหามากมายเช่นกัน - สิวไม่ปรากฏบ่อยนัก แต่มักจะลอกออก

และสุดท้ายในรายการคือจุดอายุ พวกเขาไม่ได้เพิ่มความสวยงามและใบหน้าก็คล้ายกับสีของเสือดาว

สาเหตุของการปรากฏตัว

น่าเสียดายที่ความสมบูรณ์แบบนั้นหายากมาก คนส่วนใหญ่ในโลกนี้มีผิวผสม กล่าวคือ ผิวแห้งที่แก้มและมันที่หน้าผากและที่ปีกจมูก ผิวมันทำให้เกิดปัญหามากมายแม้ในช่วงวัยแรกรุ่น และแม้กระทั่งภายหลังก็กระตุ้นให้เกิดสิวและสิวขึ้น ผิวแห้งบนใบหน้าแม้ในวัยเยาว์ก็ดูดี แต่ทุกปีที่ผ่านไปจะเริ่มกระชับขึ้นเรื่อย ๆ ริ้วรอยและการลอกเริ่มต้นขึ้น

ประเภทของผิวมักถูกกำหนดโดยความบกพร่องทางพันธุกรรม ข้อยกเว้นคือโรคต่าง ๆ ของระบบต่อมไร้ท่อ แบบไหนก็ได้ผิวใสได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องให้การดูแลตามปกติ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่อาการเจ็บปวดของผิวหนังภายนอกนั้นสัมพันธ์กับปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยบางประการ กล่าวคือ:

• ขาดการทำความสะอาดเป็นประจำรูขุมขนอุดตัน
• ความผิดปกติของต่อมไขมัน
• เหงื่อออกมาก;
• การรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
• ความเครียด;
• ปริมาณแอลกอฮอล์
• เครื่องสำอางคุณภาพต่ำและผลิตภัณฑ์หมดอายุ
• ใช้เมคอัพเบสที่หนาเกินไป
• สูบบุหรี่;
• ทานยาบางชนิด;
• อิทธิพลของสภาพอากาศ - ลม ความเย็น และความร้อน

ใบหน้ายังสะท้อนถึงโรคของระบบต่อมไร้ท่อ ระบบทางเดินอาหาร และปฏิกิริยาการแพ้ต่อไมโครไมต์ ทำอย่างไรถึงจะได้ผิวใส? ในขั้นแรกจำเป็นต้องยกเว้นอิทธิพลของปัจจัยลบทั้งหมดรวมทั้งปรึกษาแพทย์เพื่อระบุและรักษาโรคที่ส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง หากไม่มีขั้นตอนนี้ ความพยายามทั้งหมดอาจไร้ผล

สามขั้นตอนเพื่อผิวสวยสุขภาพดี

ผิวทุกประเภทต้องการสามขั้นตอนพื้นฐาน - ทำความสะอาด บำรุง และให้ความชุ่มชื้น หลังจากได้รับการดูแลอย่างครอบคลุมเช่นนี้แล้ว เธอจึงจะสะอาด มีสุขภาพดี และเปล่งปลั่ง

คลีนซิ่งสำหรับผิวประเภทต่างๆ:

แห้ง. เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำร้ายเธอด้วยความกระตือรือร้นมากเกินไปดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้เฉพาะโฟมและเจลล้างที่ประหยัดและใช้สครับไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง การปอกเปลือก การนึ่ง และการทำความสะอาดฮาร์ดแวร์ต่างๆ - ไม่เกินเดือนละครั้ง

ผิวมันต้องการขั้นตอนการทำความสะอาดบ่อยครั้ง: การล้างทุกวันด้วยยาต้มของดอกคาโมไมล์หรือของเหลวที่คล้ายกันที่มีคุณสมบัติในการทำให้แห้ง สามารถใช้สครับวันเว้นวัน จำเป็นต้องอบไอน้ำใบหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แต่การขัดผิวและการลอกเปลือกไม่สามารถทำได้ด้วยการอักเสบของสิวแบบเปิด มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อได้

ผิวผสมจำเป็นต้องได้รับการทำความสะอาดตามประเภทที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นมากกว่านั้น หรือใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ในบริเวณต่างๆ เช่น ใช้สครับเฉพาะบริเวณที่มีน้ำมัน

ผิวธรรมดาต้องการเพียงการซักทุกวัน แต่ไม่ใช่ด้วยน้ำประปา แต่ต้องใช้โฟม มูส และเจลพิเศษ น้ำประปาทำให้ผิวหนังแห้งอย่างมาก และสบู่กระตุ้นต่อมไขมัน

ความชุ่มชื้นและโภชนาการ

ควรพิจารณาขั้นตอนเหล่านี้ร่วมกัน เนื่องจากบ่อยครั้งด้วยผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางชนิดเดียวกัน คุณสามารถทำได้ทั้งสองอย่าง สำหรับการให้ความชุ่มชื้นและคุณค่าทางโภชนาการ พวกเขาใช้เครื่องสำอางต่างๆ เช่น ครีม มาสก์ โลชั่น แต่มักเลือกใช้โดยคำนึงถึงลักษณะของผิวและอายุ

ผิวแห้งในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวดูดี และสำหรับเธอแล้ว มอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบาก็เพียงพอแล้ว และบางทีอาจเป็นน้ำร้อนในฤดูร้อน แต่เมื่ออายุมากขึ้น มันก็ยิ่งแห้งและมีแนวโน้มที่จะลอก ดังนั้นสำหรับโภชนาการและความชุ่มชื้น จำเป็นต้องเลือกครีมและมาสก์ที่มีความมันมากกว่า แต่ครีมที่ไม่อุดตันรูขุมขน น้ำมันและขั้นตอนการคืนความอ่อนเยาว์เป็นประจำจะมีผลดีเช่นกัน

ผิวมันต้องการการทำให้แห้ง สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยดอกคาโมไมล์และครีมพิเศษที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ มาสก์บำรุงผิวยังได้รับการคัดเลือกโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผิว - เบาแห้งและกระชับ ขึ้นอยู่กับดินเหนียว ไข่ขาว น้ำผึ้งหรือมะนาว

สำหรับผิวผสม ควรใช้เครื่องสำอางที่มีเครื่องหมายที่เหมาะสม จากสูตรที่บ้านมาสก์สำหรับผิวหน้าที่สะอาดจากดินเหนียวส้มโอและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเหมาะอย่างยิ่ง ต้องใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นและบำรุงทั้งเช้าและเย็น

ผิวธรรมดายังต้องการความชุ่มชื้นและการบำรุงอย่างสม่ำเสมอ และหากคุณดูแลเธออย่างเหมาะสมเป็นประจำ เธอจะคงความสะอาด อ่อนเยาว์ และมีสุขภาพดีไปนาน

วิธีทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี

เคล็ดลับของผิวหน้าสะอาด คือ การทำความสะอาดที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ ช่างเสริมสวยแนะนำให้ลืมเกี่ยวกับน้ำประปาและสบู่ - พวกเขามักจะระคายเคืองผิวอันเป็นผลมาจากการกระตุ้นต่อมไขมัน คุณควรพยายามเช็ดผิวด้วยโลชั่น โฟม มูส และผลิตภัณฑ์พิเศษอื่นๆ เป็นประจำ หรือ kefir แบบโฮมเมดและยาสมุนไพร - celandine, การสืบทอด, ดอกคาโมไมล์, เบิร์ชและใบโอ๊ก

ผิวหน้าต้องทำความสะอาดอย่างน้อยวันละสองครั้ง ผิวมันจำเป็นต้องล้างบ่อยขึ้น Cosmetologists ไม่แนะนำให้ถูผิวอย่างแรงเพื่อไม่ให้เซลล์ผิวหนังชั้นนอกอ่อนแอลงและการอุดตันของรูขุมขนด้วยเกล็ดที่ตายแล้ว

คุณควรลืมเกี่ยวกับน้ำอุ่นและน้ำร้อนเมื่อซัก เพราะจะช่วยเปิดรูขุมขนได้ดีและปูทางไปสู่มลภาวะภายนอกซึ่งนำไปสู่สิวได้ ดังนั้นก่อนล้างหน้าควรโรยหน้าด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน และล้างเมคอัพออกจากใบหน้าไม่ใช่ด้วยน้ำอุ่น แต่ด้วยโลชั่นพิเศษ

เครื่องสำอางหน้าใส

หมายถึง ผิวใสของใบหน้ามีคุณสมบัติต่าง ๆ คือ:

• Keratolytic นั่นคือการละลายและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้คือกรด - salicylic, glycolic หรือผลไม้
• ต้านการอักเสบ จะช่วยลดการอักเสบที่มีอยู่ มักใช้การเตรียมการต่างๆ ที่มีซิงค์ออกไซด์
• คุณสมบัติดูดซับเพื่อขจัดสารคัดหลั่งส่วนเกินของต่อมไขมัน
• มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย กล่าวคือ ร่วมกับไตรโคลซาน น้ำมันทีทรี หรือสารอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน
• ด้วยโปรไบโอติก แนวทางใหม่ในการรักษาผิวหน้าที่มีปัญหา เครื่องสำอางที่มีโปรไบโอติกช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและลดจำนวนผื่น

ควรเลือกดูแลเครื่องสำอางที่มีคุณสมบัติที่ต้องการทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาที่ระบุ

เพื่อกำจัดสิวหัวดำ มักใช้สครับหรือโลชั่น ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนั้นดี แต่คุณควรเลือกโลชั่นที่ไม่มีแอลกอฮอล์ และใช้สครับอย่างระมัดระวังโดยคำนึงถึงประเภทของผิวและอย่าใช้กับการอักเสบแบบเปิด

อาหาร

ทำอย่างไรให้ผิวหน้าสะอาดสม่ำเสมอ? เธอจะไม่มีวันดูมีสุขภาพดีหากเธอไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม และเราไม่ได้พูดถึงมาสก์ แต่เกี่ยวกับสารเหล่านั้นที่ควรมาจากร่างกาย

ดังนั้นเราจึงทำให้ผิวหน้าสะอาดและด้วยเหตุนี้เราจึงเอานมและผลิตภัณฑ์จากนม น้ำตาล ไขมันและผลิตภัณฑ์ที่รมควันออกจากอาหาร แต่รวมถึงผักสีเขียวและสีแดง ผลไม้ อาหารทะเล พืชตระกูลถั่ว ถั่ว ซีเรียลในเมนูประจำวัน . คุณควร "ให้อาหาร" ผิวด้วยวิตามิน - A, E, D, C, K มันมาจากภายในเนื่องจากไม่ดูดซึมเป็นส่วนหนึ่งของครีมและมาสก์บำรุงผิว

การทำความสะอาดด้วยตนเองในห้องโดยสาร

ทำอย่างไรถึงจะได้ผิวใส? ผู้หญิงหลายคนชอบขั้นตอนการทำซาลอน ไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากนักเสริมสวยมืออาชีพสามารถบอกคุณถึงวิธีการบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการและพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้บรรลุ

หนึ่งในขั้นตอนที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงคือการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยกลไก ขั้นแรก ฝาครอบจะถูกนึ่ง จากนั้นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะขจัดความมันและสิวที่หลุดออกมาด้วยตนเอง ด้วยเหตุนี้จึงใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดปลอดเชื้อและเครื่องมือพิเศษหลังจากนั้นรูขุมขนจะแคบลงเทียม หลังจากทำความสะอาดเครื่องจักร ใบหน้าจะแดงและบวมสองสามวัน และผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับทักษะของช่างเสริมสวย

ทำความสะอาดอัลตราโซนิก

การทำความสะอาดด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงมีผลเฉพาะกับชั้นบนของหนังกำพร้าเท่านั้น เนื่องจากสามารถขจัดชั้นเคราติไนซ์ของเซลล์ สิ่งเจือปน สิวหัวดำ และสิวหัวดำได้ การทำความสะอาดอัลตราซาวนด์ไม่มีข้อห้าม และสามารถทำได้ทุกสัปดาห์

เลเซอร์

เลเซอร์ทำความสะอาดผิวหน้ามีผลต่อชั้นลึกของผิว ดังนั้นจึงไม่เพียงแต่กำจัดสิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจุดด่างอายุและรอยแผลเป็นด้วย อย่างไรก็ตาม การลอกด้วยเลเซอร์ทำให้เกิดบาดแผลมากกว่าการทำความสะอาดด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงหรือเครื่องดูดฝุ่น

เครื่องดูดฝุ่น

เมื่อดูดฝุ่นทำความสะอาดใบหน้าโดยใช้แรงดันย้อนกลับ สิ่งสกปรก ความมันส่วนเกิน และสิวหัวดำจะถูก "ดูด" ออกจากผิว การไหลเวียนโลหิตถูกกระตุ้นและการสร้างเซลล์ใหม่เพิ่มขึ้น แต่ขั้นตอนนี้ใช้เวลานานและไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรซาเซียหรือโรคผิวหนัง

การบำบัดด้วยความเย็น

ใบหน้าสามารถทำได้แม้ไม่มีสิวและสิวหัวดำด้วยความช่วยเหลือของไนโตรเจนเหลว ในความหนาวเย็น แบคทีเรียจะตายและการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น เพื่อผลลัพธ์ในอุดมคติจำเป็นต้องมี 10-15 ขั้นตอนซึ่งค่อนข้างแพง แต่เอฟเฟกต์ที่เห็นได้ชัดเจนจะอยู่หลังขั้นตอนแรก

ข้อห้าม - โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคภูมิแพ้ การติดเชื้อ และกระบวนการอักเสบ

ทำอย่างไรถึงจะได้ผิวใส? นอกเหนือจากทั้งหมดข้างต้น คุณควรใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:

1. ไม่ต้องบีบสิว. ในกรณีฉุกเฉิน คุณควรใช้สารดูดซับ SOS ซึ่งเป็นเจลต้านเชื้อแบคทีเรียชนิดพิเศษ
2. จำเป็นต้องเปลี่ยนปลอกหมอนเป็นประจำ - สิ่งสกปรกและฝุ่นบนผ้าอุดตันรูขุมขน
3. ครีมและผลิตภัณฑ์ดูแลทั้งหมดควรซื้อเป็นหลอดเท่านั้น ไม่ควรซื้อในขวดโหล มันถูกสุขอนามัยมากขึ้น และค่าใช้จ่ายจะอยู่ในระดับปานกลาง
4. ที่บ้านก็ทาสครับได้เป็นประจำแต่นุ่ม เปลือกแข็งไม่ได้มีไว้สำหรับใช้ในบ้าน
5. แต่งหน้าทันทีหลังอาบน้ำหรือล้างหน้าจะทำให้เกิดสิว รออย่างน้อย 45 นาที หลังจากขั้นตอนน้ำ.
6. เครื่องสำอางสำหรับตกแต่งโดยเฉพาะรองพื้นที่หนานั้นเป็นอันตรายต่อผิวอย่างมาก จึงควรใช้อย่างพอประมาณ

ผู้หญิงทุกวัยต้องการดูมีเสน่ห์ สิ่งแรกที่เราใส่ใจเมื่อไปที่กระจกคือใบหน้า ใบหน้าในอุดมคติที่ไม่มีสิวเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จเพียงครึ่งเดียวในหลายกรณี

ไม่กี่ขั้นตอนในการกำจัดสิวและได้ผิวที่สมบูรณ์แบบ

ขั้นตอนสำคัญประการแรกคือความอดทน จำไว้ว่าคุณจะต้องใช้เวลาในการกำจัดสิว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและสภาพร่างกาย

ขั้นตอนที่สองคือการปรับอาหาร โภชนาการที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียงแต่รับประกันว่าจะมีใบหน้าที่แข็งแรง แต่ยังมีรูปร่างเพรียวบางและอารมณ์ดีอีกด้วย

ประการที่สาม ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายจากภายใน มีความจำเป็นต้องดื่มน้ำ 1.5 ถึง 2.5 ลิตรต่อวัน

ขั้นตอนที่สี่ กำหนดประเภทของผิว ตามประเภทของคุณ เราคัดสรรผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลผิวหน้าและลำคอ

จะกำหนดประเภทของผิวได้อย่างไร?

Cosmetologists แยกความแตกต่างของผิวสี่ประเภทขึ้นอยู่กับการหล่อลื่นของไขมันและความชื้น: ปกติ ผิวมัน แห้ง ผสม หรือผสม

ก่อนดำเนินการกำหนดประเภทของผิวหน้า ให้ล้างหน้าด้วยน้ำไหลโดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอาง หลังจากสองหรือสามชั่วโมง ให้ไปที่กระจก ดูผิวหน้าของคุณ แล้วเช็ดด้วยผ้าเช็ดปากให้แน่ใจ

• หากคุณเป็นเจ้าของประเภทปกติ: ผิวมีผิวที่สม่ำเสมอโดยไม่มีความมันเงา แทบไม่มีรูขุมขนเลย และให้ความรู้สึกเรียบเมื่อสัมผัส
• คุณจะสังเกตได้ทันทีว่าผิวหน้ามัน มีผิวมันที่จะถูกตราตรึงบนผ้าเช็ดปาก
• เป็นการยากที่จะระบุว่าแห้งตามสัญญาณภายนอก มันดูเคลือบ อ่อนโยน ไม่มีรูขุมขนที่มองเห็นได้ บางเมื่อสัมผัส เวลาซักอาจรู้สึกตึง
• ผสมหรือผสมมีความมันเยิ้มบริเวณหน้าผาก จมูก คาง แต่ผิวรอบดวงตาและแก้มอาจจะปกติหรือแห้งก็ได้

เมื่อพิจารณาประเภทของคุณแล้วให้ใส่ใจกับความจริงที่ว่าผิวหนังอาจมีสัญญาณของประเภทย่อย - อ่อนไหว (ปัญหา)

สัญญาณ ผิวหน้าดูหนาขึ้น หยาบกร้าน รูขุมขนกว้าง จุดด่างดำมากมาย สิวขึ้นบ่อย คันบ่อย แสบร้อน

ปัญหาเหล่านี้บ่งบอกถึงการละเมิดร่างกาย เช่น ความเครียด ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ การขาดวิตามิน และความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร สำหรับการละเมิดข้างต้น คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

ตามประเด็นข้างต้น สิวจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในหกเดือน หากไม่มีสิ่งรบกวนในร่างกาย

สาเหตุของการเกิดสิวและวิธีกำจัด

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดผื่นที่ไม่พึงประสงค์บนใบหน้า ลองมาดูเหตุการณ์ที่พบบ่อยที่สุดของพวกเขากัน

1. วัยรุ่นเริ่มเมื่ออายุ 14 และสิ้นสุดเมื่ออายุ 21 ปี ในเวลานี้มีการปรับโครงสร้างของพื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ในวัยนี้ช่างเสริมสวยแนะนำให้อดทน ทันทีที่มีการสร้างพื้นหลังของฮอร์โมน สิวก็จะผ่านไป แน่นอน คุณสามารถช่วยตัวเองได้ ภารกิจหลักคือการทำให้สิวที่ปรากฏขึ้นมาแห้งและบำรุงผิวหน้าด้วยความชุ่มชื้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้เครื่องสำอางชนิดพิเศษในการดูแลผิวผสม ผิวมัน แพ้ง่าย และผื่นแพ้ง่าย มีครีมและยาชูกำลังหลายยี่ห้อวางจำหน่ายในร้านค้าและร้านขายยา เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ร้านขายยาเช่น Libriderm - Seracin ไม่ว่าในกรณีใด ห้ามเช็ดใบหน้าด้วยดาวเรืองและของเหลวอื่นๆ ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลง
2. การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมและการขาดน้ำทำให้เกิดสิว นี่เป็นเพราะการปนเปื้อนของจุลินทรีย์ในลำไส้ สำหรับการทำความสะอาด คุณสามารถดื่มน้ำยาสมุนไพรหรือ Polysorb เป็นเวลาสามวัน โปรไบโอติกสามารถช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ พวกเขามีอยู่ในการเตรียมการเช่น Bifiform, Maxilak การดูแลผิวหน้าที่เลือกอย่างไม่ถูกต้องส่งผลต่อความงาม หากครีมไม่ตรงกับประเภทผิวของคุณหรือมีสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายจะเกิดการอุดตันของรูขุมขน เพราะสิ่งที่สร้างไขมันใต้ผิวหนังซึ่งไม่สามารถออกมาได้เองเนื่องจากมลพิษ สิวจึงปรากฏขึ้น การดูแลประจำวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรมาอย่างดีจะช่วยหลีกเลี่ยงความประหลาดใจดังกล่าว จำไว้ว่าควรล้างเครื่องสำอางเพื่อการตกแต่งออกทุกวันก่อนนอน ปรับโทนใบหน้าให้ชุ่มชื่นด้วยครีมและมาสก์ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลในบทความ -
3. หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองที่คุณต้องเผชิญกับมลภาวะทางก๊าซที่เพิ่มขึ้น น้ำคลอรีน และแบตเตอรี่ที่ร้อนมากในฤดูหนาวทุกวัน ผิวของคุณมีความเสี่ยง เนื่องจากผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่มีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นแดงจากมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม ในกรณีนี้ การดูแลที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะช่วยได้เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ หากคุณเองไม่สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการติดต่อช่างเสริมสวย ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณและบอกคุณสมบัติของผิวหน้าคุณ
4. กระบวนการอักเสบในร่างกายยังทำให้เกิดสิว แต่ที่ใบหน้าและร่างกาย นี่เป็นเพราะความผิดปกติของอวัยวะที่อักเสบ ในผู้หญิงมักเกี่ยวข้องกับโรคของรังไข่ ไต ลำไส้ เรียนรู้เกี่ยวกับการอักเสบในกรณีที่ไม่มีไข้สูง อ่อนแรง และเจ็บปวด โดยอาจผ่านการทดสอบโดยนักบำบัดโรค จากผลการทดสอบ แพทย์จะสั่งการรักษา ทันทีที่ร่างกายเริ่มฟื้นตัวและอาการอักเสบจะหายไป สิวก็จะหายไปด้วย
5. ด้วยการละเมิดพื้นหลังของฮอร์โมนสิวจึงปรากฏขึ้นทุกวัย เหตุผลนี้สามารถกำหนดได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเท่านั้น - แพทย์ผิวหนังหรือนักภูมิคุ้มกันวิทยาหลังจากตรวจสอบผลการทดสอบแล้ว หากต้องการทราบว่าสาเหตุของการเกิดสิวเป็นการละเมิดฮอร์โมนหรือไม่ ให้เตรียมการทดสอบราคาแพงและเข้ารับการรักษาแบบเดียวกัน .

ประเภทของสิว

การจำแนกทางการแพทย์ของสิวเจ็ดประเภท:

1. สิวในเด็กเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนโดยการสะสมของเกล็ดและความมัน

2. รูปแบบสิวผู้ใหญ่ด้วยเหตุผลหลายประการ:

• สิวตอนปลาย

รูปแบบยืดเยื้อของสิวอ่อนเยาว์

• ผกผันของสิว

กระบวนการอักเสบของบริเวณอุ้งเชิงกรานและรักแร้

• เพาะกายสิว

สิวดังกล่าวเกิดจากการทานยาที่มีสเตียรอยด์

• หลุมสิว

สิวรุนแรง. เกิดจากโรคร้ายแรงของอวัยวะอุ้งเชิงกราน

3. Pyodermatitis

การเกิดสิวสีชมพูบ่อยที่สุดระหว่างตั้งครรภ์

4. สิวทารกแรกเกิด บรรทัดฐานทางสรีรวิทยา. เกิดขึ้นในสัปดาห์แรกและสัปดาห์ที่สองของชีวิตเด็ก

5. สิวเด็กแบบยืดเยื้อของสายพันธุ์ก่อนหน้าปรากฏขึ้นใน 3 - 6 เดือน

6. สิวที่เกิดจากสาเหตุภายนอกแบ่งออกเป็น 3 สายพันธุ์ย่อย

• สิวที่เป็นพิษและเกิดจากการทำงานเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับสารเคมีที่อุดตันรูขุมขน
• สิวที่เกิดจากเครื่องสำอางเกิดขึ้นจากการเลือกเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม
• สิวจากแสงแดดเกิดขึ้นในสภาพอากาศที่ร้อนและชื้น

7. การปรากฏตัวของสิวอันเนื่องมาจากผลกระทบของปัจจัยทางกล

สิวประเภทนี้จะเกิดขึ้นเมื่อสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่น เหงื่อออกมาก และผ่านการเกาบนใบหน้าเป็นประจำ

1. ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถไปเยี่ยมสำนักงานของช่างเสริมสวยได้บ่อยๆ แต่ควรทำเพียงครั้งเดียวเพื่อขอคำปรึกษาด้านการดูแล
2. เพื่อให้ผิวหน้าของคุณดูสมบูรณ์แบบไร้สิว รักตัวเองและอย่าเสียเวลาดูแลที่บ้าน
3. ใช้มาสก์ดินเหนียวและยาต้มสมุนไพร พวกเขาจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและบำรุงผิวและผลที่ได้จะทำให้คุณพึงพอใจซ้ำแล้วซ้ำอีก
4. เลือกเครื่องสำอางสำหรับตกแต่งและดูแลจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ ปล่อยให้การทดลองสำหรับผู้อื่น

การใช้ข้อมูลที่เขียนไว้ข้างต้น คุณจะคืนผิวของคุณให้ดูมีสุขภาพดีและกำจัดสิวที่น่ารำคาญ

ผู้หญิงทุกคนมุ่งมั่นที่จะสวยและมีเสน่ห์ ใบหน้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นสิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึง มันอยู่ที่ผิวหน้าที่คนอื่นให้ความสนใจเป็นอย่างแรก

เพื่อให้อยู่ในสภาพดี ไม่เพียงแต่ต้องใช้เครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังต้องดำเนินการที่ช่วยให้ใบหน้าอยู่ในสภาพดีเป็นประจำด้วย ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยให้หน้าปกนุ่มน่าสัมผัสรวมทั้งชุบตัวจากภายนอก กระบวนการแบ่งออกเป็นหลายประเภทขึ้นอยู่กับงานหลัก

นอกเหนือจากขั้นตอนที่เสนอแล้ว ให้พยายามออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือพลศึกษาเป็นประจำ การกระทำดังกล่าวส่งผลอย่างมากต่อผิว เนื้อสัมผัส และสี

วิธีทำให้หน้าสด

1. ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ

ความชื้นส่งผลต่อความกระชับและลักษณะของผิว เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผิวหนังมนุษย์มีน้ำ 70% แต่ชั้นหนังกำพร้านั้นเอง (ชั้นบนสุด) เพียง 15% ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมืออาชีพจึงแนะนำให้เติมความชุ่มชื้นให้กับใบหน้าอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาระดับที่เหมาะสม นอกจากนี้ขั้นตอนดังกล่าวยังช่วยป้องกันการปรากฏตัวของสิวชนิดต่างๆ คุณสามารถกำจัดปัญหาก่อนที่จะปรากฏขึ้น

1. ป้องกันรังสียูวีที่เชื่อถือได้

ด้วยเหตุผลเดียวกัน จึงจำเป็นต้องปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดโดยตรงอย่างต่อเนื่อง ไม่สำคัญว่าคุณจะออกไปช่วงไหนของปี มีเครื่องสำอางชนิดพิเศษที่มีส่วนผสมของสารกันแดด อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อรักษาระดับความชื้นที่ต้องการ

แต่งหน้ายังไงให้หน้าสวย

1. ป้องกันตัวเองจากปัจจัยภายนอกที่เป็นลบ

ใช้เครื่องสำอางตามสภาพอากาศของคุณ ตัวอย่างเช่น ควรทาครีมป้องกันพิเศษก่อนออกไปข้างนอก หากคุณอาศัยอยู่ในชุมชนที่มีอากาศเสีย อย่าลืมว่าความผิดปกติของระบบประสาท นิสัยที่ไม่ดี และโภชนาการที่ไม่ดีนั้นเป็นสิ่งเร้าภายนอกที่ส่งผลโดยตรงต่อสภาพของผิวหนัง

1. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางตามประเภทผิว

สารที่เลือกไม่ถูกต้องอาจส่งผลเสียต่อใบหน้าของคุณได้ เพื่อให้ผิวของคุณสวยและสดชื่น ควรใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับคุณเท่านั้น

หากคุณไม่สามารถระบุประเภทของผิวได้ด้วยตนเอง ให้สมัครขอคำปรึกษาจากช่างเสริมสวย เซสชั่นเดียวก็เพียงพอแล้ว

วิธีทำให้หน้าสะอาด

1. ปอกเปลือกเป็นประจำ

นี่เป็นขั้นตอนการทำความสะอาดแบบพิเศษ สำหรับการลอกผิวจะใช้สารที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เสียหายหรือตายออกจากผิวหนัง เมื่อเร็ว ๆ นี้การปอกด้วยกากกาแฟได้รับความนิยมเป็นพิเศษ การเลือกสารควรดำเนินการตามประเภทของผิวด้วย เป็นสิ่งสำคัญที่ฝาครอบจะไม่ได้รับบาดเจ็บมากเกินไปในระหว่างขั้นตอน

1. น้ำยาล้างเครื่องสำอางสูตรพิเศษ

หากคุณเคยชินกับการเช็ดเครื่องสำอางออกด้วยทิชชู่ธรรมดาหรือล้างออกด้วยน้ำ ให้เปลี่ยนนิสัยของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกไม่สบาย แต่คุณก็สามารถทำร้ายผิวหนังชั้นนอกอย่างรุนแรงด้วยขั้นตอนดังกล่าวได้ วันนี้มีวิธีพิเศษมากมายสำหรับการถอนเงิน พวกเขารับประกันการแยกเครื่องสำอางออกจากใบหน้าอย่างอ่อนโยน

1. วิธีให้ผิวใสเฉพาะจุดบางๆ

1. ใช้เครื่องสำอางสากล

สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวโดยเฉพาะ มีเครื่องสำอางที่แพ้ง่ายเป็นพิเศษ กองทุนดังกล่าวไม่มีผลกระทบใด ๆ กับหน้าปก ดังนั้นจึงปลอดภัยอย่างแน่นอน

แต่งหน้ายังไงให้หน้าไร้สิว

1. ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อเกิดผื่นขึ้นครั้งแรก ให้ไปโรงพยาบาลทันที ไม่ใช่ปัญหาเครื่องสำอาง แต่มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดพยาธิสภาพที่ร้ายแรง แพทย์จะสั่งการรักษาเป็นรายบุคคลซึ่งจะช่วยขจัดปัญหาได้อย่างรวดเร็ว

1. ใช้มาสก์หน้าแบบพิเศษ

มีคอลเล็กชั่นมาสก์ที่ช่วยให้คุณกำจัดสิวได้ อาจเป็นได้ทั้งตัวเลือกง่ายๆ ซึ่งประกอบด้วยองค์ประกอบเดียวและส่วนประกอบที่ซับซ้อน มาสก์ยอดนิยมทำจากผักผลไม้และผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ ข้อดีคือปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

1. โภชนาการที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ใบหน้าที่สะอาดหมดจดในอุดมคตินั้นไม่เพียงแต่เป็นผลมาจากการใช้ยาและเครื่องสำอางที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลเอาใจใส่ในทุกกิจกรรมของชีวิตด้วย สาเหตุทั่วไปของการเกิดสิวคือการขาดสารอาหาร เลิกกินอาหารขยะและเครื่องดื่ม แล้วผลจะไม่นาน

การเลิกนิสัยที่ไม่ดีและการเล่นกีฬาจะส่งผลดีต่อผิวหน้าของคุณเท่านั้น

ผิวที่ปราศจากสิวเป็นผลมาจากการทำงานที่มีผลกับตัวเอง แต่มีบางครั้งที่สิวยังคงปรากฏบนใบหน้า และบางครั้งก็เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด แน่นอน ในกรณีนี้ คุณต้องกำจัดปัญหาโดยเร็วที่สุด

ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญพบวิธีที่น่าสนใจในการกำจัดสิวในเวลาเพียง 15 นาที วิธีการด่วนนี้อธิบายโดยละเอียดในวิดีโอต่อไปนี้:

สิวไม่เพียงแต่เกิดจากปัญหาผิวเท่านั้น แต่ยังเกิดจากความผิดปกติในร่างกายมนุษย์ด้วย ตัวอย่างเช่น ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะเกิดผื่นขึ้นเนื่องจากความล้มเหลวของฮอร์โมน ดังนั้นวิธีจัดการกับสิวจึงควรอยู่ใน "คลังแสง" เสมอ

เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณดูแลผิวสวย สะอาด และสดชื่นตลอดเวลา อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำและโอกาสของปัญหาผิวจะลดลงอย่างมาก และอย่าลืมติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันเวลาหากพยาธิวิทยาเกิดขึ้นแล้ว บางทีเหตุผลอาจร้ายแรงกว่าที่เห็นในแวบแรก