แบบฝึกหัดแก้ไข แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาการดำเนินงานทางจิต

Tatyana Efremova

ใน MADOU DSCN หมายเลข 4 ของเมือง Sosnovoborsk มีกลุ่มเฉพาะสำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางสายตา

เด็กที่เข้าร่วมกลุ่มเหล่านี้มีโรคทางสายตาที่หลากหลายและมีความบกพร่องทางสายตาต่ำ การวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดคือ สายตายาว ตาเหล่ สายตาเอียง สายตาสั้น มัว

ดังนั้นปัญหาของการฟื้นฟูสุขภาพของเด็กจึงมาถึงชั้นอนุบาลของเรา

ควรสังเกตว่าเด็กที่เข้าร่วมกลุ่มผู้เชี่ยวชาญต้องใช้เวลาช่วงหนึ่งทุกวันเพื่อเข้ารับการฝึกอบรมการรักษาซึ่งเด็กอนุบาลของกลุ่มสามัญมีอิสระ

ปัญหานี้แก้ไขได้ด้วยการผสมผสานมาตรการทางการแพทย์ด้านจักษุวิทยากับกิจกรรมการสอนที่มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการฟื้นฟูการมองเห็นและขจัดอาการตาเหล่ กิจกรรมสำหรับการแก้ไขความบกพร่องทางสายตาดำเนินการอย่างเป็นระบบโดยคำนึงถึงคำแนะนำ จักษุแพทย์

ในกิจกรรมการสอน จะใช้เกมและแบบฝึกหัดการแก้ไขพิเศษเพื่อแก้ไขและป้องกันความบกพร่องทางสายตา

นำเสนอเกมแก้ไขและแบบฝึกหัดที่สามารถใช้ในกิจกรรมต่างๆ นักการศึกษากลุ่มศึกษาทั่วไปเพื่อป้องกันการมองเห็นและ ผู้ปกครอง.

แบบฝึกหัดและเกมแก้ไขเพื่อพัฒนาการรับรู้ทางสายตา

1. มีผลในการเสริมสร้าง ความคมชัดของภาพและ การพัฒนาทักษะยนต์ปรับ,ด้วยการกระทำที่ประสานกันของมือทั้งสองข้างแบบฝึกหัดสำหรับการคัดแยกและการร้อยลูกปัด เด็กได้รับเชิญให้ตกแต่งต้นคริสต์มาสสำหรับแม่ - ลูกปัด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เขาต้องร้อยลูกปัดบนด้าย ตัวอย่างเช่น เมื่อทำการจัดเรียง ให้เลือกลูกปัดสีแดงก่อน ตามด้วยสีเหลือง สีเขียว สีส้ม สีฟ้า

งานเหล่านี้มีส่วนช่วยในการก่อตัว การมองเห็นด้วยสองตา การเลือกปฏิบัติสีของแม่สี

2. มีอิทธิพลต่อการพัฒนาอย่างแข็งขัน การมองเห็น การเคลื่อนไหวของดวงตาและการพัฒนาความรู้ความเข้าใจของเกม "เขาวงกต".

เด็กได้รับเชิญให้นำไปสู่เป้าหมาย: สัตว์ รถยนต์ ฯลฯ นำดินสอหรือปุ่มผ่านเขาวงกต

3. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ความคมชัดของภาพฉันกำลังใช้เกม: "เมอร์รี่คอนทัวร์". ฉันให้งานกับเด็ก ๆ ในการติดตามภาพเส้นขอบผ่านกระดาษลอกลาย ขั้นแรก วางกระดาษขาวแผ่นหนึ่งที่มีภาพเส้นขอบไว้บนโต๊ะ เหนือรูปภาพของกระดาษลอกลาย คุณต้องร่าง ภาพที่ได้สามารถตัด, แรเงา

4. เป้าหมายสูงสุดของการรักษาตาเหล่คือการพัฒนา การมองเห็นด้วยสองตาและสามมิติ. เพื่อพัฒนาการมองเห็นพร้อมกันให้ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้: "เงา".

การซ้อนภาพหนึ่งทับอีกภาพหนึ่ง ภาพเค้าร่างของใบไม้ถูกวาดบนกระดาษสีขาว และให้สำเนาที่ถูกต้องของภาพเหล่านี้ที่ตัดออกจากกระดาษสี (สำเนาซ้อนทับบนภาพที่วาด)

5. เพื่อการพัฒนา กล้องสองตา, การมองเห็นสามมิติเกมที่ใช้ "ความสับสน".

เด็กจะแสดงรูปภาพที่มีผักและสิ่งของต่างๆ ซ้อนทับกัน พวกเขาขอให้เด็กตั้งชื่อว่าวัตถุใดที่วาดและสีอะไร

ตั้งชื่อผักทางด้านขวาที่ซ่อนอยู่ในความสับสน

6. ตามวิธีการของ V. A. Kovalevในบางกรณี เด็ก ๆ จะแสดงยิมนาสติกนี้โดยทำตามเครื่องจำลองด้วยสายตา "ธง", "นวม", "ฝ่ามือสี"ซึ่งถูกควบคุมโดยนักการศึกษา วิถีการเคลื่อนที่ของธงสอดคล้องกับรูปแบบของซองจดหมาย ยิมนาสติกทั้งหมดใช้เวลา 1-2 นาที

7. ออกกำลังกายบน จ้องจ้องนำไป การพัฒนาบรรจบกัน, การผลิต กล้องสองตา- ที่พัฒนา นักวิชาการ V.P. Filatov

เรายืนหรือนั่งเงียบๆ เราเอื้อมมือออกไป เราจ้องไปที่ปลายนิ้วชี้ จ้องนิ้วตัวเองที่กำลังใกล้เข้ามา และสัมผัสนิ้วนี้ด้วยมืออีกข้างพร้อมกัน

ด้วยวิธีนี้ นอกเหนือจากการตรึง (มีการประสานงานของภาพ, เครื่องวิเคราะห์มอเตอร์)

8. เครื่องจำลองเพื่อพัฒนาการรับรู้และการประสานมือและตา

สถานที่สำหรับใช้แผนงาน - เครื่องจำลอง - ผนังของกลุ่ม

เครื่องจำลอง "ผีเสื้อ"

เครื่องจำลอง "ปาล์ม"

ผู้ฝึกสอน "เส้นทางแห่งดวงตา"

1. การติดตามดวงตาตามวิถีที่กำหนด

2. ติดตามและติดตามดวงตาด้วยนิ้วชี้ (ตัวชี้) หรือนิ้วชี้และมือเดียวกันของวิถีการเคลื่อนไหว

โปสเตอร์แสดงเส้น - "เส้นทาง"สำหรับดวงตา การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะดำเนินการตลอดทั้งวัน

9. โครงการฉายภาพมอเตอร์ - พัฒนาแล้ว ศาสตราจารย์ V.F. Bazarnyมันถูกใช้สำหรับ แก้ไขสายตา ป้องกันสายตาสั้น.

1. - เคลื่อนตาเรียบในแนวนอน: ซ้าย ขวา

2. - เคลื่อนตาเรียบในแนวตั้ง: ขึ้น ลง.

3. - การเคลื่อนตาตามเข็มนาฬิกาบนวงรีสีแดง

4. - การเคลื่อนตาทวนเข็มนาฬิกาบนวงรีสีน้ำเงิน

5. - การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างต่อเนื่องตามวงรีสองวง

10. "ทำเครื่องหมายบนกระจก" (อ้างอิงจาก E. S. Avetisov)

ช่วยให้คุณฝึกกล้ามเนื้อตา การหดตัวของกล้ามเนื้อเลนส์ โปรโมชั่น การป้องกันสายตาสั้น. การออกกำลังกายจะดำเนินการจากท่ายืน

เด็กได้รับเชิญให้พิจารณาวางวงกลมบนกระจก (ค่อยๆ นับถึงสิบ จากนั้นมองไปยังจุดที่ไกลที่สุดหลังกระจกและค่อยๆ นับถึงสิบด้วย

มันเป็นยิมนาสติกชนิดหนึ่งสำหรับดวงตาและช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย

เด็กถูฝ่ามือ จนรู้สึกอบอุ่น. หลังจากนั้นฝ่ามือจะถูกวางไว้บนดวงตาที่ปิดไว้เพื่อให้ตรงกลางฝ่ามือตกลงมาที่ตา ฝ่ามือเป็นส่วนสำคัญของการเล่นฝ่ามือ วางฝ่ามือต่อหน้าต่อตาเป็นเวลา 2-3 นาที ในขณะนี้ คุณสามารถเปิดเพลงที่สงบหรืออ่านบทกวีได้

12. การพักผ่อน- การผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึก ควบคู่ไปกับการกำจัดความเครียดทางจิตใจ

สำหรับ ฟื้นฟูความแข็งแรงและ บรรเทาความตื่นตัวทางอารมณ์ในเด็กความสงบจะดำเนินการโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เด็ก ๆ นอนหงายผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดและหลับตา การผ่อนคลายเกิดขึ้นภายใต้เสียงเพลงที่สงบ

แบบฝึกหัดต่อไปนี้มีความสนใจเป็นพิเศษ:

ขนตาหลุด...

ตาจะปิด...

เรากำลังพักผ่อนอย่างสงบ ... (2 ครั้ง)

เราผล็อยหลับไปพร้อมกับความฝันอันมหัศจรรย์ ...

มือของเราพักผ่อน...

หนักหน่วงหลับไป (2 ครั้ง)

คอไม่ตึง

เธอสบายใจ...

ริมฝีปากเปิดเล็กน้อย...

ดีมากที่จะผ่อนคลาย (2 ครั้ง)

หายใจสะดวกสม่ำเสมอลึก

เรากำลังมีช่วงเวลาที่ดี

เราผล็อยหลับไปพร้อมกับความฝันอันมหัศจรรย์ ...

ในกิจกรรมฟรีฉันใช้เกม การก่อตัวของการประสานงานในระบบ ทักษะการประสานกัน "ตา-มือ"และแก้ไขข้อบกพร่อง

เป้า:การกระตุ้นเครื่องวิเคราะห์ภาพและสัมผัสการพัฒนาการประสานงานทางสายตา

"ประกอบทั้งหมดจากชิ้นส่วน"

"สร้างร่างจากแท่ง"

"โมเสก",

"ประกอบรูปภาพจากรูปทรงเรขาคณิต"

ผ้าสักหลาด "ฤดูกาล"

“ใครเร็วเข้า”

แบบฝึกหัดการแก้ไขเป็นประจำแสดงให้เห็นว่า:

ในเด็กการมองเห็นเพิ่มขึ้นการทำงานของมอเตอร์ของดวงตาพัฒนาการมองเห็นด้วยสองตา

กิจกรรมทางปัญญาเพิ่มขึ้นสภาพจิตใจและสุขภาพของเด็กดีขึ้น

วรรณกรรม:

1. Ermakov V. P. , Yakunin G. A. "การพัฒนาการฝึกอบรมและการศึกษาของเด็กที่มีความบกพร่องทางสายตา" - M. , 1990

2. "การศึกษาและการศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียนที่มีความบกพร่องทางสายตา" (จากประสบการณ์การทำงาน) ed. Zemtsova M.I. - M. , 1978.

3. Druzhinina L. A. งานราชทัณฑ์ในโรงเรียนอนุบาลสำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางสายตา - ม.: "สอบ", 2549.

4. Grigorieva L.P. การพัฒนาการรับรู้ในเด็ก คู่มือกิจกรรมราชทัณฑ์กับเด็กที่มีความบกพร่องทางสายตา - ม. "กด".

5. Ermakov V. P. การพัฒนาการฝึกอบรมและการศึกษาของเด็กที่มีความบกพร่องทางสายตา ม., 1990.

6. Nagaeva T. I. ความบกพร่องทางสายตาในเด็กก่อนวัยเรียน - รอสตอฟ ออน ดอน: "ฟีนิกซ์", 2551

7. แอล.ไอ. เมดเวเดฟ การรักษาโรคตาเหล่และตามัวในเด็กในสถานรับเลี้ยงเด็กเฉพาะทาง เอ็ด. "Shtiintsa" คีชีเนา 2529

การแก้ไขคือการแก้ไข ส่วนนี้ประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่เน้นไปที่เด็กก่อนวัยเรียน วัยประถม และวัยรุ่นเป็นหลัก แบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถใช้ได้ทั้งนักจิตวิทยา ผู้ฝึกสอน และครูผู้สอน

การแก้ไขพฤติกรรม, ลักษณะบุคลิกภาพที่ขัดขวางการปรับตัว, การแก้ไขความกลัว, ความวิตกกังวล, ความก้าวร้าว, ความหึงหวง, ความอิจฉา, ความโลภ - นี่คือรายการประเภทหลักของการออกกำลังกายจากส่วนนี้

ส่วนนี้มีแบบฝึกหัดที่มุ่งแก้ไขทางจิตใจ:

เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่

แบบฝึกหัด "ถ้ำแห่งความกลัว"

อายุ

วัสดุ: ไม่จำเป็นต้องใช้.

โฮลดิ้ง: เด็กแบ่งออกเป็นคู่ คนหนึ่งนอนลงกับพื้น อีกคนดึงดวงอาทิตย์ ตัวเลข ฝน จดหมายโดยใช้นิ้วชี้ที่หลัง คนแรกต้องเดาสิ่งที่วาด หลังจากวาดเสร็จแล้ว ด้วยมือที่อ่อนโยน "ลบ" ทุกสิ่งที่วาด

การออกกำลังกาย "ปลาทอง"

เป้า: ขจัดความก้าวร้าว พัฒนาทักษะการสื่อสาร

โฮลดิ้ง: ทุกคนยืนเป็นวงกลม กดไหล่ สะโพก ขา จับมือกันแน่น นี่คือเครือข่าย ชั้นนำ - ปลาทองยืนเป็นวงกลม งานของเขาคือการออกจากวงกลม และงานของคนอื่น ๆ คือไม่ปล่อยปลา หากคนขับไม่สามารถออกจากอวนได้เป็นเวลานาน ผู้ใหญ่สามารถขอให้เด็กช่วยปลาได้

แบบฝึกหัด "ฉันเอง รู้จักฉัน"

เป้า: พัฒนาความเห็นอกเห็นใจ ขจัดความก้าวร้าว

โฮลดิ้ง: เด็กคนหนึ่งหันหลังให้คนนั่งที่เหลือ เด็กผลัดกันเดินเข้ามาหาเขา ลูบหลังและเรียกเขาด้วยชื่อที่น่ารัก คนขับพยายามเดาว่าใครลูบเขาและโทรหาเขา

เกม "ความเงียบ"

เป้า

เงื่อนไขของเกม

บันทึก

แบบฝึกหัด "ให้กรวด"

ชั้นนำ. พวกโปรดเอาหินก้อนหนึ่งออกจากกล่องแล้วมอบให้ใครก็ตามที่คุณต้องการ แต่ด้วยคำพูดเสมอ: "ฉันให้หินก้อนนี้แก่คุณเพราะคุณคือที่สุด ... "

สำหรับเด็กที่ไม่ได้รับอะไรเลย เจ้าบ้านให้กรวด แต่ในขณะเดียวกัน อย่าลืมสังเกตคุณสมบัติที่ดีที่สุดของเด็กแต่ละคนที่เขาให้ของขวัญ

แบบฝึกหัด "แสวงหาความสุข"

เป้า

อายุ: ม.ต้น.

วัสดุ: โน๊ตบุ๊ค ปากกา.

โฮลดิ้ง

เกม "นกกระสา - กบ"

เป้า: การฝึกสมาธิ การควบคุมการเคลื่อนไหว

เงื่อนไขของเกม. ผู้เล่นทุกคนเดินเป็นวงกลมหรือเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ห้องในทิศทางที่เป็นอิสระ

เมื่อผู้อำนวยความสะดวกปรบมือหนึ่งครั้ง เด็กๆ ควรหยุดแล้วทำท่านกกระสา (ยืนบนขาข้างหนึ่ง กางแขนไปด้านข้าง) เมื่อเจ้าบ้านปรบมือสองครั้ง ผู้เล่นจะอยู่ในตำแหน่ง "กบ" (หมอบ ส้นเท้าชิดกัน ถุงเท้าและเข่าไปด้านข้าง มือระหว่างเท้าบนพื้น) ผู้เล่นจะเดินต่อด้วยการปรบมือสามครั้ง

บันทึก. คุณสามารถสร้างท่าอื่น ๆ คุณสามารถใช้ท่าจำนวนมากขึ้น - เกมจึงซับซ้อนยิ่งขึ้น ให้เด็กๆ ได้โพสท่าใหม่ๆ

เกมตัวช่วยสร้างการนอนหลับ

เป้า

คุณสามารถทำไม้กายสิทธิ์กับลูกของคุณ ด้วยแสงตะเกียงกลางคืนด้วยแท่งนี้เด็กสัมผัสสิ่งของทั้งหมดในห้องและพูดว่า: "นี่ลิ้นชักผล็อยหลับไป ... " หลังจากที่สิ่งของทั้งหมด "หลับไป" แล้ว "ตัวช่วยสร้าง" เองก็นอนลงบนเตียงและสัมผัสตัวเองด้วยไม้กายสิทธิ์และพูดว่า: "ฉันจะนอนด้วย" ไฟถูกปิด จบเกม.

การออกกำลังกาย "Odyudyuk"

ชั้นนำ. ตอนนี้ฉันจะเล่าเรื่อง... กาลครั้งหนึ่งมีป่าที่สวยงาม ในสภาพอากาศร้อน เขาได้ปกป้องผู้อยู่อาศัยทั้งหมดของเขาจากแสงอาทิตย์ที่แผดเผา ท่ามกลางสายฝน พระองค์ทรงให้ที่พักพิงและความคุ้มครองแก่คนพเนจร ป่าไม้มีความเอาใจใส่และเอาใจใส่ และชาวป่าก็จ่ายเงินให้เขาเช่นเดียวกัน ทุกๆ เช้า น้องหมา Pif จะกวาดทางเดินในป่า ทำความสะอาดกิ่งไม้ที่หัก และรักษาความสะอาดสระน้ำ เขามีเพื่อนคนหนึ่ง - ลูกหมี Timka ผู้ตรวจสอบต้นไม้ทั้งหมดในป่าและสังเกตว่าต้นไม้ใดเติบโตแล้วซึ่งบานแล้วและต้องได้รับการรักษาพยาบาล และในป่ามีลุงหมี - Mikhailo Ivanovich และเขาเป็นสัตว์ที่ฉลาดที่สุดใจดีและเอาใจใส่ที่สุดในป่า ถ้ามีปัญหาเขาจะมาช่วยเสมอ

แล้ววันหนึ่งลูกสุนัข Pif ก็เดินไปตามทางและได้ยิน: "U-gu-gu" เขาถอยห่างออกไปและทันใดนั้น "มัน" ก็บินไปข้างหน้าด้วยเสียงคำรามและเริ่มขู่ Pif ขนของลูกสุนัขยืนขึ้นด้วยความกลัว เขาเห่า แต่เรื่องสยองขวัญไม่ได้หายไป แต่ยังคงบินไปรอบ ๆ และผลัก พิฟวิ่งไปหาทิมเพื่อนหมีเท็ดดี้ของเขา และในเวลานี้ทิมก็ตรวจดูต้นคริสต์มาสที่เขาปลูกสำหรับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง และทันใดนั้นก็มีคนวิ่งเข้ามาจากด้านหลังและผลักด้วยสุดกำลังของเขา ลูกหมีล้มลงและเห็นบางอย่างมีขนยาว "บางสิ่ง" นี้กำลังบินไปรอบ ๆ และร้องโหยหวนด้วยเสียงอันน่าสยดสยอง ตุ๊กตาหมีตกใจและวิ่งไปหาเพื่อน

พวกเขาพบกันที่บ้านของลุงหมีและเริ่มคิดว่าควรทำอย่างไรต่อไป ที่นี่ Mikhailo Ivanovich ออกมาจากบ้านแล้วถามว่า:

- เกิดอะไรขึ้น?

เพื่อนเริ่มแย่งกันบอก และในที่สุดก็ตัดสินใจว่า:

- เราจะจับคนที่กลัวเรา ลงโทษเรา และขับไล่เราออกจากป่า

ดังนั้นพวกเขาจึงทำ พวกเขาจับได้และต้องการทำให้อุ่นขึ้น แต่ลุงมิชาเสนอที่จะไม่ลงโทษเรื่องสยองขวัญ แต่เพื่อทำความรู้จักกับเธอ - บางทีบางสิ่งบางอย่างอาจจะได้ผล

สัตว์ต่าง ๆ ล้อมรอบเธอและฉีกม่านที่ "มัน" ซ่อนอยู่ และเรื่องราวสยองขวัญของ Odyudyuk ก็ปรากฏตัวต่อหน้าทุกคนด้วยความรุ่งโรจน์และขอสาบาน

- คุณต้องการอะไรจากฉัน? เห็นได้ชัดว่าฉันกลัวคุณเล็กน้อย!

“เดี๋ยวก่อน อย่าสาบานเลย บอกเราดีกว่าว่าทำไมคุณถึงมาที่ป่าของเรา”

เธอเห็น Odyuduk: เธอไม่มีที่ไป เธอต้องพูดถึงตัวเอง เรื่องราวมันเศร้ามาก

- พ่อและแม่ของฉันเป็นกรรมพันธุ์ Odyudyuki เรามักจะทำให้ทุกคนกลัว แม่ - พ่อกับฉัน พ่อ - ฉันและแม่ ไม่เคยมีใครพูดคำดีๆ กับฉันเลยตลอดชีวิต ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจทำร้ายทุกคนในป่าที่ดีแห่งนี้ ไม่อยากให้ทุกคนอยู่ด้วยกัน ความสะอาด เป็นระเบียบทุกที่... และตอนนี้ต้องการอะไรกับฉัน ถ้าคุณต้องการ - ทำให้ฉันกลัว ถ้าคุณต้องการ - ทุบตีฉันหรือถ้าคุณต้องการ - ให้คิดอะไรที่น่ากลัวเพื่อให้เลือดของฉันแข็งตัวในเส้นเลือดของฉัน

สัตว์เริ่มถือคำแนะนำ พวกเขาคิดและคิดว่าจะลงโทษเธออย่างไรให้ดีที่สุด ทันใดนั้นมีคนเสนอให้สงสารเธอ ท้ายที่สุดไม่มีใครเคยพูดคำที่ใจดีกับเธอ (คุณคิดอย่างไร สัตว์พูดอะไรกับ Odyudyuka?) จากนั้นสัตว์ก็สอน Odyudyuka ให้ยิ้มและเธอก็หยุดโกรธและน่ากลัว

คุณช่วยสอน Oduduka ให้ยิ้มได้ไหม?

มหัศจรรย์!

จับมือกันแล้วยิ้มให้กัน

การออกกำลังกาย "พายุฝนฟ้าคะนอง"

ชั้นนำ. พวกที่กลัวพายุฝนฟ้าคะนอง? สลาวา คุณอยากจะลดความกลัวของคุณลงไหม? นอนลงบนพื้น เราจะปกป้องความฝันของคุณ ตอนนี้ปิดตาของคุณ

หญ้าก็ส่งเสียงกรอบแกรบและฝนโปรยปรายลงมา

ฝนเริ่มเข้มข้นขึ้น

ฟ้าร้องดังลั่น ลูกเห็บตกลงมา ฝนเทลงมา.

มีฝนตกปรอยๆ

สายลมบางเบาพัดมา

ในที่สุดแสงแรกของดวงอาทิตย์ก็ออกมา ตื่นได้แล้วลูก คุณรู้สึกอย่างไร? ความกลัวของฟ้าร้องของคุณลดลงหรือไม่?

เกม "ฉันไม่ต้องการเซโมลินา"

เป้าหมาย

คำแนะนำ:

การวิเคราะห์:

คุณจะโกรธพ่อแม่ของคุณได้อย่างไรเพื่อให้พวกเขาต้องการตัดสินใจทุกอย่างให้คุณมากขึ้น? คุณ​จะ​พูด​กับ​พ่อ​แม่​ใน​แบบ​ที่​พวก​เขา​พร้อม​จะ​ยอม​รับ​คุณ​ได้​อย่าง​ไร? เด็กควรมีสิทธิตัดสินใจในเรื่องใด?

เกม "พูด!"

ผู้ใหญ่ชวนเด็กเล่นเกมคำถามและคำตอบ แต่เตือนว่าพวกเขาจะตอบคำถามได้หลังจากคำว่า "พูด!" เท่านั้น หลังจากถามคำถามที่จะขว้างลูกบอลแล้ว ให้หยุดชั่วคราวแล้วพูดว่า "พูด!" เท่านั้น คำถามสามารถเป็นอะไรก็ได้ เช่น

“คุณรู้ฤดูอะไร” ... "พูด!" "วันนี้วันอะไรของสัปดาห์" ... "พูด!" "ชุดของ Masha สีอะไร" ... "พูด!" โต๊ะในห้องเป็นสีอะไร? ... "พูด!"

การรวมลูกบอลในเกมทำให้ซับซ้อน แต่ก็ทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้น

แบบฝึกหัด "ชื่อที่รักใคร่"

เจ้าภาพเชิญเด็กแต่ละคนให้ตั้งชื่อเพื่อนบ้านที่นั่งด้านขวาด้วยความรัก ซึ่งต้องขอขอบคุณผู้พูดด้วยการพูดว่า "ขอบคุณ" อย่างแน่นอน

เกม "อ๊ะ!"

อายุ: ก่อนวัยเรียน.

เกม "ลูกสาวแม่ตรงกันข้าม"

เป้า: เกมแก้ปัญหานอนไม่หลับ

ลูกสาวและแม่หรือพ่อและลูกชายเล่น ลูกสาวควรแทนที่แม่ และแม่ควรแทนที่ลูกสาว ลูกสาวคนใหม่จะค่อยๆ ซน และลูกสาวตัวจริงต้องหาวิธีสงบสติอารมณ์ให้ซุกซน เธอสามารถเกลี้ยกล่อมเธอหรือลงโทษเธอได้ คุณสามารถช่วยลูกของคุณตัดสินใจได้

แบบฝึกหัด "ภาพบุคคลสีรุ้ง"

เป้า: พัฒนาทักษะปฏิสัมพันธ์ ขจัดความก้าวร้าว ทำความรู้จักร่างกาย

อายุ: ก่อนวัยเรียน, ประถมศึกษา.

วัสดุ: บันทึกเสียง "ป่า", "ทะเลสาบ" ดินสอสี แผ่นกระดาษ A3

โฮลดิ้ง: เด็กจำส่วนใดของร่างกายที่พวกเขารู้จักและตั้งชื่อพวกเขา “มาพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับส่วนของร่างกายที่อยู่ด้านบนกัน นี่หัวหน้า” เด็ก ๆ ตั้งชื่อสิ่งที่อยู่บนหัว: ผม, หู, จมูก, ตา, คาง, หน้าผาก, แก้ม, ริมฝีปาก, ฟัน, สัมผัสและพูด มีไว้เพื่ออะไร (ตาสัมผัสเบา ๆ สัมผัสขนตาขยิบตาให้เพื่อนบ้านคนหนึ่งด้วยตาขวาและอีกข้างหนึ่งด้วยตาซ้าย ฯลฯ ) ถัดไป วาด "ภาพบุคคลสีรุ้ง" เด็ก ๆ ทีละคนนอนบนพื้นและบนแผ่นใหญ่ผู้นำวาดโครงร่างของศีรษะด้วยปากกาสักหลาด เมื่อได้รูปทรงของศีรษะแล้ว เด็กๆ ก็ชอบดนตรี หมุนวงกลมด้วยดินสอที่ตรงกับอารมณ์ของเขา

การออกกำลังกาย "ชั่วโมงแห่งความเงียบ" และ "ชั่วโมงเป็นไปได้"

เป้า: เพื่อให้เด็กมีโอกาสสูญเสียพลังงานที่สะสม และสำหรับผู้ใหญ่ได้เรียนรู้วิธีควบคุมพฤติกรรมของตนเอง

เห็นด้วยกับเด็กๆ ว่าเมื่อเหนื่อยหรือยุ่งกับงานสำคัญ ในกลุ่มจะเงียบกันเป็นชั่วโมง เด็กควรเงียบ เล่นอย่างสงบ วาดรูป แต่เพื่อเป็นรางวัลสำหรับสิ่งนี้ บางครั้งพวกเขาจะมีเวลา "คุณทำได้" หนึ่งชั่วโมง เมื่อพวกเขาได้รับอนุญาตให้กระโดด ตะโกน วิ่ง ฯลฯ "ชั่วโมง" สามารถสลับกันในหนึ่งวันหรือคุณสามารถจัดเรียงในวันอื่น สิ่งสำคัญคือพวกเขากลายเป็นนิสัยในกลุ่มของคุณ เป็นการดีกว่าที่จะกำหนดล่วงหน้าว่าอนุญาตให้มีการดำเนินการใดและสิ่งใดที่ห้ามไว้ล่วงหน้า

การออกกำลังกาย "สับไม้"

เป้า: เพื่อช่วยให้เด็กเปลี่ยนไปทำกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง รู้สึกถึงพลังงานที่สะสมไว้และ "ใช้จ่าย" ระหว่างเกม

โฮลดิ้ง: พูดดังนี้: พวกคุณเคยสับไม้หรือเคยเห็นผู้ใหญ่ทำกันมาแล้วกี่คน? แสดงวิธีการถือขวาน แขนและขาควรอยู่ในตำแหน่งใด? ยืนขึ้นเพื่อให้มีที่ว่างรอบๆ มาสับไม้กันเถอะ วางท่อนซุงบนตอไม้ ยกขวานขึ้นเหนือศีรษะแล้วดึงลงมาด้วยแรง คุณยังสามารถกรีดร้อง: "ฮ่า!" ในการเล่นเกมนี้ คุณสามารถแยกเป็นคู่และล้มลงในจังหวะที่กำหนด ให้ตีหนึ่งอันตามลำดับ

ออกกำลังกาย "เก้าอี้แห่งความรัก"

เก้าอี้วางอยู่ตรงกลาง

ชั้นนำ. เก้าอี้ตัวนี้ไม่ง่าย มันคือเก้าอี้แห่งความรัก ใครเป็นคนแรกที่อยากนั่งบนนั้นและรับความรัก ความอบอุ่น และความรักจากผู้อื่น? นั่งลง ลีน่า หลับตาแล้วอย่าเปิดจนกว่าฉันจะพูด และพวกคุณ ค่อยๆ ขึ้นมาและค่อยๆ ลูบ Lena ที่ขาด้านหลัง ตอนนี้วิ่งเขย่งปลายเท้า ลีน่าลืมตาขึ้นแล้วบอกเราว่าคุณชอบ "เก้าอี้แห่งความรัก" หรือไม่?

แบบฝึกหัด "ขอของเล่น"

เป้า: เพื่อสอนเด็กให้รู้จักวิธีสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ

วัสดุ: สิ่งของใดๆ ของเล่น

โฮลดิ้ง: กลุ่มถูกแบ่งออกเป็นคู่ ๆ หนึ่งในผู้เข้าร่วมในคู่ (ผู้เข้าร่วม 1) หยิบวัตถุเช่นของเล่น สมุดบันทึก ดินสอ ฯลฯ ผู้เข้าร่วมคนอื่น (ผู้เข้าร่วม 2) ต้องขอรายการนี้

คำแนะนำสำหรับผู้เข้าร่วม 1: “คุณกำลังถือของเล่น (สมุดบันทึก ดินสอ) อยู่ในมือ ซึ่งคุณต้องการจริงๆ แต่เพื่อนของคุณก็ต้องการมันเช่นกัน เขาจะขอจากคุณ พยายามเก็บของเล่นไว้กับคุณและแจกให้เฉพาะในกรณีที่คุณต้องการทำจริงๆ

คำแนะนำสำหรับผู้เข้าร่วม 2: "เลือกคำถูก พยายามขอของเล่น ให้เค้าให้" จากนั้นผู้เข้าร่วม 1 และ 2 เปลี่ยนบทบาท

แบบฝึกหัด "ผีน้อย"

เป้า: เพื่อสอนลูกให้โยนความโกรธที่สะสมออกมาในรูปแบบที่ยอมรับได้

โฮลดิ้ง: พวก! ตอนนี้เราจะเล่นบทบาทของผีที่ดีน้อย เราอยากจะมีเรื่องกันเล็กน้อยและทำให้ตกใจกันเล็กน้อย ตามเสียงปรบมือของฉัน คุณจะทำการเคลื่อนไหวต่อไปนี้ด้วยมือของคุณ: (ครูยกแขนงอที่ข้อศอก กางนิ้วออก) และออกเสียง "U" ด้วยเสียงที่น่ากลัว ถ้าฉันตบเบา ๆ คุณจะพูดว่า "คุณ" เบา ๆ ถ้าฉันตบเบา ๆ คุณจะตกใจเสียงดัง แต่จำไว้ว่าเราเป็นผีใจดีและต้องการพูดเล่นนิดหน่อยเท่านั้น จากนั้นครูปรบมือ: ทำได้ดีมาก! เราล้อเล่นพอแล้ว เป็นเด็กอีกครั้ง!

ออกกำลังกาย "หมอนวิเศษ"

ชั้นนำ. ฉันนำหมอนวิเศษมา ทุกคนสามารถนั่งบนมันและบอกเราเกี่ยวกับความปรารถนาบางอย่างของพวกเขา คนที่นั่งบนหมอนมักจะเริ่มเรื่องด้วยคำว่า "ฉันต้องการ ... " ทุกคนจะตั้งใจฟัง

แบบฝึกหัด "กล่องแห่งประสบการณ์"

ชั้นนำ. วันนี้เอากล่องเล็กๆ ฉันเสนอให้ส่งเป็นวงกลมเพื่อรวบรวมประสบการณ์และความกังวลอันไม่พึงประสงค์ของเรา คุณสามารถพูดเป็นเสียงกระซิบได้ แต่อย่าลืมใส่ในกล่องนี้ แล้วฉันจะปิดผนึกและนำมันออกไป และปล่อยให้ประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์ของคุณหายไป

ออกกำลังกายถ้า "ใช่" - ปรบมือถ้า "ไม่" - กระทืบ

ผู้ใหญ่เรียกประโยคนั้น และเด็กควรประเมินและแสดงทัศนคติโดยปรบมือหากเห็นด้วย หรือกระทืบเท้าหากคำพูดไม่ถูกต้อง

“โรม่าไปเยี่ยมคุณยายของเขาและดีใจมากที่เขาถูกเธอขุ่นเคือง” "Sasha หยิบของเล่นจาก Petya และทุบตี Petya ทะเลาะกับเขา" “Lena ชอบ Seryozha มาก เธอเลยทุบตีเขา” “แม็กซิมให้ขนม Dasha และเธอก็มีความสุขมาก” “ Seryozha เห็นว่า Maxim ให้ขนม Dasha ไม่พอใจที่ตัวเขาเองไม่ได้ทำสิ่งนี้จึงทะเลาะกับ Maxim”

สามารถเลือกสถานการณ์จากชีวิตของลูกได้ทันที แน่นอนว่าจะมีจำนวนมาก

เกมนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะการสื่อสารของเด็กตลอดจนการพัฒนาความสนใจในการฟัง

ชั้นนำ

"จะเป็นอย่างไรถ้า..." บทสนทนา

เป้า: เกมแก้ปัญหานอนไม่หลับ

พวกเขาจะใช้เวลาทั้งคืนอย่างไรเมื่อคนอื่นนอนหลับ? พวกเขาจะรู้สึกอย่างไรถ้าบ้านทั้งหลังอยู่ในมือ? ลูก ๆ ของคุณจะทำอย่างไรถ้าพวกเขาเบื่อกับเวลาว่างมากมาย?

พวกเขาจะอธิบายให้คนอื่นฟังว่าเหตุใดพวกเขาจึงไม่ควรนอน? ลูกๆ ของคุณจะทำอะไรหากพวกเขาได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ก่อนนอน หรือต้องค้างคืนที่แคมป์ พวกเขาจะอธิบายได้อย่างไรว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ฝัน?

วัยรุ่น

การออกกำลังกายบรรเทาความวิตกกังวล

เป้าหมาย: บรรเทาความวิตกกังวล ความวิตกกังวล เตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ตึงเครียดที่คาดหวัง

เวลาที่ต้องการ: 5-10 นาที

ขั้นตอน: ผ่อนคลายและจินตนาการว่าคุณกำลังนั่งอยู่บนสนามหญ้าสีเขียวที่สวยงามในวันที่มีแดดจ้า... ท้องฟ้าสว่างไสวด้วยสายรุ้ง และอนุภาคของแสงนี้เป็นของคุณ... มันสว่างกว่าดวงอาทิตย์นับพันดวง .. รังสีของมันเบา ๆ และอบอุ่นศีรษะของคุณเบา ๆ แทรกซึมเข้าไปในร่างกายกระจายไปทั่วมันเต็มไปด้วยแสงบำบัดที่ชำระล้างซึ่งความเศร้าโศกและความวิตกกังวลของคุณความคิดและความรู้สึกเชิงลบทั้งหมดความกลัวและการสันนิษฐานจะละลาย อนุภาคที่ไม่แข็งแรงทั้งหมดออกจากร่างกายของคุณกลายเป็นควันดำซึ่งกระจายอย่างรวดเร็วด้วยลมที่อ่อนโยน คุณปราศจากความกังวล คุณได้รับการชำระแล้ว คุณสดใสและร่าเริง!

เกม "ความเงียบ"

เป้า: การพัฒนาความสนใจและความอุตสาหะการได้ยิน

เงื่อนไขของเกม. เด็กๆ ได้รับคำสั่งว่า “มาฟังความเงียบกัน นับเสียงที่คุณได้ยินที่นี่ เท่าไหร่? เสียงเหล่านี้คืออะไร? (เริ่มจากคนที่ได้ยินน้อยที่สุด)

บันทึก. เกมสามารถทำให้ยากขึ้นได้โดยให้งานกับเด็ก ๆ ในการนับเสียงนอกห้องในชั้นเรียนอื่นบนถนน

แบบฝึกหัด "เทียนแห่งความไว้วางใจ"

เป้า

แบบฝึกหัด "Tuh-tibi-spirit"

เป้า: ขจัดอารมณ์ด้านลบและฟื้นฟูความแข็งแกร่ง

อายุ: ก่อนวัยเรียน, ประถมศึกษา.

วัสดุ: ไม่จำเป็นต้องใช้.

ฉันจะบอกคุณคำลับ นี่คือคาถาเวทย์มนตร์ต่อต้านอารมณ์ไม่ดีต่อต้านความแค้นและความผิดหวัง เพื่อให้ใช้งานได้จริงคุณต้องทำดังต่อไปนี้ ตอนนี้คุณจะเริ่มเดินไปรอบ ๆ ห้องโดยไม่คุยกับใคร ทันทีที่คุณต้องการพูด ให้หยุดต่อหน้าผู้เข้าร่วมคนหนึ่ง มองเข้าไปในดวงตาของเขาและพูดคำวิเศษ 3 ครั้ง อย่างโกรธเคือง โกรธ: "Tuh-tibi-dukh" แล้วเดินไปรอบ ๆ ห้อง หยุดต่อหน้าใครบางคนเป็นครั้งคราวและออกเสียงคำวิเศษนี้ด้วยความโกรธอีกครั้ง เพื่อให้คำวิเศษณ์ทำงานได้ จำเป็นต้องพูดมันออกไปไม่ใช่ในความว่างเปล่า แต่ให้มองเข้าไปในดวงตาของบุคคลที่ยืนอยู่ตรงหน้าคุณ เกมนี้มีความขัดแย้งที่ตลกขบขัน แม้ว่าเด็ก ๆ ควรออกเสียงคำว่า “ตุ-ตีบี-ดุค” อย่างโกรธเคือง แต่หลังจากนั้นครู่หนึ่งพวกเขาก็อดไม่ได้ที่จะหัวเราะ

แบบฝึกหัด "คุณต้องการ - ไม่ต้องการ"

ในวงกลมโดยเริ่มจากผู้นำเด็ก ๆ ถามคำถามต่อไปนี้: "Andrey คุณต้องการให้ฉันกอดคุณไหม" หลังจากได้รับคำตอบแล้ว ให้ดำเนินการตามความเหมาะสม

เกม "จิงโจ้"

เป้า: เพื่อฝึกฝนทักษะการปฏิสัมพันธ์กับพันธมิตรเพื่อส่งเสริมความสามัคคีของกลุ่ม

เนื้อหา: ผู้เข้าร่วมจะถูกแบ่งออกเป็นคู่ หนึ่งในนั้นคือจิงโจ้ยืน อีกตัวเป็นจิงโจ้ ยืนหงายหลังให้เขาก่อน (แน่น) แล้วหมอบลง ผู้เข้าร่วมทั้งสองจับมือกัน งานของแต่ละคู่อยู่ในตำแหน่งนี้โดยไม่ต้องแยกมือไปที่กำแพงตรงข้ามกับหัวหน้าไปรอบ ๆ ห้องเป็นวงกลมกระโดดไปด้วยกัน ฯลฯ ในขั้นตอนต่อไปของเกมผู้เข้าร่วมสามารถ เปลี่ยนบทบาทแล้วเป็นพันธมิตร

การอภิปราย: ผู้เข้าร่วมเกมในแวดวงแบ่งปันความประทับใจ ความรู้สึกที่พวกเขามีขณะแสดงบทบาทต่างๆ จากนั้นพวกเขาจะหารือถึงวิธีการใช้การเล่นในชีวิตประจำวันและวิธีการใช้การเล่นกับเด็กที่วิตกกังวล

แบบฝึกหัด "อารมณ์ขันตอบโต้"

ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป พยายามตอบคำเยาะเย้ยถากถางในลักษณะเดียวกัน แต่อย่าทำชั่ว พยายามทำตัวให้เป็นคนดี และเพื่อให้มีมุขตลกที่คู่ควรอยู่เสมอ ให้เริ่มรวบรวมเรื่องตลก เรื่องราว เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย

เกมบนสะพาน

อายุ: ก่อนวัยเรียน วัยรุ่น ผู้ใหญ่

ก่อนเริ่มเกม สถานการณ์ในจินตนาการจะถูกสร้างขึ้น ผู้ใหญ่แบ่งเด็กทั้งหมดออกเป็นสองกลุ่ม แยกพวกเขาในทิศทางที่ต่างกัน และแนะนำให้พวกเขาจินตนาการว่าพวกเขาอยู่ฝั่งตรงข้ามของหุบเขา แต่พวกเขาต้องไปอีกด้านหนึ่งอย่างแน่นอน สะพานบาง ๆ ถูกโยนข้ามช่องเขา (แถบกว้าง 30-40 ซม. ถูกวาดบนพื้นซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของสะพาน) มีเพียงสองคนเท่านั้นที่สามารถเดินบนสะพานจากด้านต่างๆ ได้ (มิฉะนั้นสะพานจะพลิกกลับ) ภารกิจคือการเข้าหากันพร้อม ๆ กันและไปที่ฝั่งตรงข้ามโดยไม่ก้าวข้ามเส้น (มิฉะนั้นคุณจะตกลงไปในเหว) ผู้เข้าร่วมจะถูกแบ่งออกเป็นคู่และเดินไปตามสะพานอย่างระมัดระวัง ส่วนที่เหลือติดตามการเคลื่อนไหวและป่วย คนที่ก้าวข้ามเส้นออกจากเกม (ตกลงไปในเหว)

ความสำเร็จของงานนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคู่หูพบกันแล้วกอดกันแน่น

แบบฝึกหัด "นักคิด"

การออกกำลังกาย "ตาต่อตา"

เป้า: พัฒนาความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในเด็ก ตั้งขึ้นอย่างสงบ

อายุ: ก่อนวัยเรียน, ประถม, วัยรุ่น

วัสดุ: ไม่จำเป็นต้องใช้.

โฮลดิ้ง: พวก จับมือกับเพื่อนร่วมโต๊ะของคุณ มองตากันเท่านั้นและสัมผัสมือของคุณพยายามถ่ายทอดสถานะต่าง ๆ อย่างเงียบ ๆ : "ฉันเศร้า", "ฉันกำลังสนุก มาเล่นกันเถอะ", "ฉันโกรธ", "ฉันไม่ต้องการ คุยกับใครก็ได้” ฯลฯ หลังเกม สนทนากับเด็กว่าเงื่อนไขใดถูกถ่ายทอด เดาง่าย อันไหนยาก

แบบฝึกหัด "แสวงหาความสุข"

เป้า: การก่อตัวของน้ำเสียงที่เหมาะสมที่สุด, การเปิดกว้างต่อความประทับใจภายนอก, การพัฒนาความอยากรู้, ระดับของความวิตกกังวล

วัสดุ: โน๊ตบุ๊ค ปากกา.

โฮลดิ้ง: นักจิตวิทยาขอให้เด็กตั้งชื่อสิ่งต่าง ๆ เหตุการณ์ปรากฏการณ์ที่ทำให้พวกเขามีความสุข แนะนำให้เริ่ม book-notebook ด้วยบทต่อไปนี้:

คุณสมบัติที่คุณชอบในคน สิ่งที่สามารถทำได้ดี สิ่งที่ฉันรัก หนังสือเล่มโปรด ภาพยนตร์ การ์ตูน; สถานที่โปรด; ฝันดี; ความฝันของเรา

เกม "ฉันไม่ต้องการเซโมลินา"

เป้าหมาย: เป็นสิ่งสำคัญมากที่เด็กเรียนรู้ที่จะปกป้องผลประโยชน์ของตนต่อหน้าผู้ใหญ่ ผลประโยชน์เหล่านี้รวมถึงสิทธิในการเลือกอาหาร เสื้อผ้า เส้นผม อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือเด็กต้องสื่อสารความต้องการของตนอย่างแนบเนียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่มีพ่อแม่ที่มั่นใจมาก เกมนี้เปิดโอกาสให้คุณได้เรียนรู้วิธีการแสดงความปรารถนาของคุณอย่างสุภาพและในเวลาเดียวกันอย่างเด็ดขาด

คำแนะนำ:

แบ่งเป็นคู่. ฉันแนะนำให้คุณเล่นเกมสวมบทบาทเล็กน้อย คุณคนหนึ่งจะเป็นแม่หรือพ่อ และอีกคนจะเป็นลูก พ่อกับแม่ควรยืนกรานให้ลูกกินอะไรแบบนั้น และเด็กไม่สามารถยืนจานนี้ โปรดแสดงสองตัวเลือกสำหรับการสนทนา ในกรณีหนึ่ง ปล่อยให้เด็กโกรธพ่อแม่จริง ๆ และในครั้งที่สอง แสดงว่าเด็กพูดกับพ่อแม่ได้ดีจนพร้อมที่จะยอมจำนนต่อเขา

แบบฝึกหัด "วาดกลุ่มเป็นวงกลม"

เป้า: การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจทัศนคติที่เป็นมิตรต่อกัน

วัสดุ: กระดาษ ดินสอ

โฮลดิ้ง: บนกระดาษ คุณต้องวาดรูปธรรมดาหรือแค่จุดสี แล้วส่งกระบองให้ผู้เข้าร่วมคนต่อไปเพื่อวาดรูปต่อ ด้วยเหตุนี้ ภาพวาดแต่ละภาพจึงกลับไปยังผู้แต่งคนแรก หลังจากเสร็จสิ้นภารกิจนี้ จะมีการหารือเกี่ยวกับแผนเบื้องต้น ผู้เข้าร่วมพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา สามารถแนบภาพวาดร่วมกับผนังได้: มีการสร้างนิทรรศการซึ่งบางครั้งจะเตือนกลุ่มของงานส่วนรวมใน "พื้นที่ต่างประเทศ"

เทคนิคนี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกก้าวร้าว ขุ่นเคือง ดังนั้นนักจิตวิทยาควรเตือนผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับทัศนคติที่รอบคอบต่องานของกันและกัน

เกม "อ๊ะ!"

เด็กคนหนึ่งยืนหันหลังให้คนอื่น เขาหลงทางอยู่ในป่า เด็กคนหนึ่งตะโกนบอกเขาว่า “อ๋อ!” - และ "หลง" ต้องเดาว่าใครโทรมา

เกมนี้เหมาะที่จะใช้ในกระบวนการแนะนำเด็ก ๆ ให้รู้จัก มันง่ายกว่าสำหรับเด็กที่หันหลังให้กับทุกคนเพื่อเอาชนะอุปสรรคในการสื่อสาร เพื่อเอาชนะความวิตกกังวลเมื่อพบกัน

แบบฝึกหัด "บทสนทนาภาษาญี่ปุ่น"

ชั้นนำ. ไม่มีคำว่า "ไม่" ในภาษาญี่ปุ่น ถ้าคนญี่ปุ่นไม่ต้องการทำตามคำขอของใครบางคน เขาจะพูดอะไรก็ได้ แต่จะไม่ปฏิเสธโดยตรง อยากทราบว่าเป็นอย่างไร? แตกเป็นคู่. หนึ่งคู่คือญี่ปุ่น อีกคู่หนึ่งคือยุโรป ชาวยุโรปถามชาวญี่ปุ่นเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญมาก งานของคนญี่ปุ่นคือการปฏิเสธโดยไม่บอกกล่าวโดยตรง โดยสรุปแล้วชาวยุโรปควรขอบคุณคู่สนทนา

ประเด็นสำหรับการอภิปราย:

"ชาวยุโรป" รู้สึกขอบคุณแฟนตัวเองอย่างไร? "ญี่ปุ่น" คุณได้ยินอะไรในคำขอบคุณเหล่านี้?

แบบฝึกหัด "ฉันแข็งแกร่ง - ฉันอ่อนแอ"

ชั้นนำ. ฉันแนะนำให้คุณตรวจสอบว่าคำพูดและความคิดส่งผลต่อสภาพของบุคคลอย่างไร ด้วยเหตุนี้ เราจะทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้

ซาช่า กรุณายื่นมือไปข้างหน้า ฉันจะลดมือของคุณลงโดยกดจากด้านบน คุณต้องจับมือของคุณในขณะที่พูดเสียงดังและเด็ดขาด: “ฉันแข็งแกร่ง!” ตอนนี้เรากำลังทำเช่นเดียวกัน แต่คุณต้องพูดว่า: "ฉันอ่อนแอ" ออกเสียงด้วยน้ำเสียงที่เหมาะสมนั่นคือเงียบ ๆ อย่างหดหู่ใจ ...

คุณเห็นแล้วว่าคำพูดให้กำลังใจช่วยให้เราเอาชนะความยากลำบากและเอาชนะได้อย่างไร

รัฐ

ตาและผ่อนคลาย

3) หลังจากใช้เวลาพอสมควรในการทำงานให้เสร็จสิ้น (5-7 นาที) ผู้ฝึกสอนจะเชิญสมาชิกในกลุ่มอภิปรายถึงผลลัพธ์ของการสร้างภาพข้อมูลเป็นรายบุคคล

"จะเป็นอย่างไรถ้า..." บทสนทนา

เป้า: เกมแก้ปัญหานอนไม่หลับ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลูก ๆ ของคุณไม่ต้องนอน (เพราะพวกเขาได้รับยาในการทดลองทางวิทยาศาสตร์) ถามพวกเขา:

พวกเขาจะใช้เวลาทั้งคืนอย่างไรเมื่อคนอื่นนอนหลับ? พวกเขาจะรู้สึกอย่างไรถ้าบ้านทั้งหลังอยู่ในมือ? ลูก ๆ ของคุณจะทำอย่างไรถ้าพวกเขาเบื่อกับเวลาว่างมากมาย?

พวกเขาจะผ่อนคลายได้อย่างไร? ในเมื่อเด็กๆ จะไม่สามารถลืมเหตุการณ์ต่างๆ ของวันที่ผ่านมาและทำให้จิตใจสดชื่นได้ด้วยการหลับใหล พวกเขาจะแยกย้ายกันไปและเตรียมพร้อมรับมือกับวันใหม่ได้อย่างไร?

พวกเขาจะอธิบายให้คนอื่นฟังว่าเหตุใดพวกเขาจึงไม่ควรนอน? ลูกๆ ของคุณจะทำอะไรหากพวกเขาได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ก่อนนอน หรือต้องค้างคืนที่แคมป์ พวกเขาจะอธิบายได้อย่างไรว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ฝัน?

หลังจากที่เด็กๆ ได้คิดว่าการนอนไม่หลับเป็นอย่างไร ให้ถามพวกเขาว่า: พวกเขาเห็นด้วยหรือไม่ที่จะมีส่วนร่วมในการทดลองนี้หากพวกเขาได้รับข้อเสนอ

ผู้ใหญ่

แบบฝึกหัดรับมือความวิตกกังวล

แบบฝึกหัดที่ 1 "การหายใจ"

ลมหายใจคือชีวิต กักขังมันไว้ คุณกีดกันร่างกายของความต้องการ เมื่อเทียบกับทุกสิ่งทุกอย่างที่จางหายไปในพื้นหลัง และอย่างน้อยก็ชั่วขณะหนึ่งก็สูญเสียความเกี่ยวข้องไป ช่วงเวลานี้เป็นชัยชนะของคุณ ใช้มันเพื่อออกจากภายใต้ผลกระทบโดยตรงของความเครียด ในการทำเช่นนี้ ให้ผ่อนคลายด้วยการหายใจออกและหายใจออกถัดไป เอนหลังเล็กน้อย ยกคางขึ้นแล้วเอียงศีรษะเล็กน้อย นั่งตัวตรงและสูดอากาศทั้งหมดออกจากปอดของคุณ ผ่อนคลายด้วยการหายใจออก จับขอบที่นั่งด้วยมือทั้งสองอย่างแน่นหนา และขณะหายใจเข้า ให้ดึงขึ้น ราวกับว่าพยายามยกเก้าอี้ เกร็งแขน ท้อง และกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ราวกับยกเก้าอี้ที่คุณกำลังนั่งอยู่ต่อไป รักษาความตึงเครียดทั่วร่างกาย กลั้นหายใจ หายใจออกช้าๆ ทางจมูก ผ่อนคลายร่างกายและปล่อยที่นั่ง ผ่อนคลายอย่างเต็มที่หลังจากหายใจออก ไม่ควรมีความตึงเครียดที่ใดก็ได้ในร่างกาย ทำสามถึงห้ารอบเหล่านี้ กำหนดเวลาหายใจเข้า หายใจออก และกลั้นหายใจตามภาวะสุขภาพและจังหวะการหายใจของคุณ หากคุณมีความดันโลหิตสูง ให้ฝึกหายใจด้วยวิธีที่ผ่อนคลายโดยไม่ต้องเครียดกับการดลใจ จากนั้นทุกครั้งที่หายใจออก ให้คลายความตึงเครียดที่เหลืออยู่ในตัวคุณ ราวกับว่า "พัด" ค่าที่อ่านได้จากมาตราส่วนมิเตอร์ส่วนตัวของคุณ

แบบฝึกหัดที่ 2 "การจุดเทียน"

คุณสมบัติที่ผ่อนคลายของการหายใจออกนั้นถูกใช้อย่างเต็มที่ยิ่งขึ้นเมื่อหายใจด้วยเทียนที่จุดไฟ วางเทียนบนโต๊ะแล้วนั่งข้างหน้าโดยให้เปลวไฟอยู่ห่างจากริมฝีปาก 15-20 ซม. ปัดริมฝีปากของคุณและหายใจออกช้าๆในเปลวเทียน อย่าดับไฟ แต่หันเหความสนใจด้วยการเป่าลมอย่างช้าๆ และแรงอย่างระมัดระวัง พยายามเป่าในลักษณะที่มุมของเปลวไฟเท่ากันตั้งแต่เริ่มหายใจออกจนถึงจุดสิ้นสุด ทำแบบฝึกหัดนี้เป็นเวลาห้านาที ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้เรียนรู้การหายใจออกที่ราบรื่นและผ่อนคลายเป็นเวลานาน ซึ่งจะ "พา" ออกจากตัวคุณและเผา "ขยะ" ทางจิตใจที่สะสมอยู่ในเปลวเทียน ปลดปล่อยจากทุกสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณเป็นอิสระและสงบ

แบบฝึกหัดที่ 3 "ตำแหน่งเมตา"

ลองนึกภาพว่าคุณเห็นตัวเองและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นราวกับว่าคุณกำลังดูหนังเกี่ยวกับตัวเอง กำหนดระยะทางที่สะดวกสบายสำหรับคุณ รู้สึกเหมือนเป็นผู้สังเกตการณ์ อยู่ห่างไกล และสนใจในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กัน พิจารณาสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปรากฏการณ์ภายนอกอย่างใจเย็นและไม่ฉุนเฉียว ระยะทางที่คุณตั้งไว้ทำหน้าที่บริการ: คุณเริ่มเห็นว่าคุณกำลังทำอะไรและทำอะไรโดยไม่เป็นอย่างที่คุณเห็น คุณสามารถสังเกตอารมณ์ของคุณ เช่น ความโกรธ แต่คุณอย่าจัดการกับความโกรธนั้น สิ่งสำคัญ - อย่าปล่อยให้ตัวเอง "เข้าไปพัวพัน" กับสถานการณ์นั้นอีก ทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อรักษาระยะห่าง: ลองนึกภาพสิ่งกีดขวางที่เป็นกระจกอยู่ข้างหน้าคุณ ถอยห่างออกไป อยู่เหนือสถานการณ์และมองดูมัน คุณสามารถผ่อนคลายและจริงจังกับสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นจากมุมมองใหม่นี้ พวกเราส่วนใหญ่พบวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด โดยทิ้งอารมณ์ทั้งหมดไว้ ตอนนี้คุณกำลังดูสถานการณ์ภายนอกในฐานะผู้ชม พยานเงียบที่ถอยออกมาสักครู่เพื่อประเมินสถานการณ์ กระแสน้ำวนจะไม่หมุนคุณไปรอบๆ อีกต่อไปเหมือนจุกก๊อกในกระแสน้ำเชี่ยวกรากที่เคลื่อนที่เร็วและปั่นป่วน ประเมินสถานการณ์และตัดสินใจดำเนินการต่อไป: คุณควรประพฤติตนในทางที่ดีที่สุดอย่างไร ทรัพยากรใดที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ คุณจะได้รับมันในขณะนี้

แบบฝึกหัดที่ 4 "สถานะทรัพยากร"

แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดคือตัวคุณเอง เพราะทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ในตัวคุณมานานแล้ว เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่จะสามารถใช้งานได้ทันเวลา เทคโนโลยีของการอัปเดตสถานะทรัพยากรให้โอกาสดังกล่าว สมมติว่าคุณเห็นว่าคุณต้องการความมั่นใจเพื่อพฤติกรรมที่เหมาะสมที่สุด ลองนึกถึงสถานการณ์ที่คุณรู้สึกมั่นใจอยู่เสมอ เช่น ขับมอเตอร์ไซค์ ในสนามเทนนิส หรือที่อื่น มันไม่สำคัญว่ามันเป็นความทรงจำ สิ่งสำคัญคือในขณะนี้มันเป็นไปในเชิงบวกและแข็งแกร่งสำหรับคุณ สัมผัสประสบการณ์เต็มรูปแบบอีกครั้ง ราวกับว่ามันกำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ รู้สึกมั่นใจและมีพลัง ด้วยความรู้สึกนี้ ให้เข้าสู่สถานการณ์ที่ตึงเครียดและปฏิบัติตามความมั่นใจของคุณ ดำเนินการบนพื้นฐานที่ว่าในเบื้องหน้าคุณไม่มีละครอีกต่อไป แต่มีโอกาสที่จะรับมือกับมันได้ ใช้มัน. ชัยชนะนำมาซึ่งความภาคภูมิใจในตัวเอง ความแข็งแกร่ง และความสามารถในการเผชิญกับความท้าทายที่จริงจัง ความมั่นใจในตนเองของคุณเพิ่มขึ้นและคุณพบว่าคุณมีความแข็งแกร่งเพียงพอที่จะทนต่อการทดสอบใดๆ ที่เข้ามา ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการทำให้สถานะทรัพยากรเป็นจริง คุณสามารถโทรหาความช่วยเหลือได้ทุกความรู้สึกที่คุณต้องการ: ความสงบ ความสามารถ สมาธิ ความอดทน และอื่นๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือนำมันมาจากที่ที่คุณมีและย้ายไปยังตำแหน่งที่คุณต้องการตอนนี้ ถ้าคุณไม่มีประสบการณ์ในการสัมผัสกับความรู้สึกที่ต้องการ ให้ใช้เทคนิคนี้ ราวกับว่าคุณกำลังควบคุมความรู้สึกนี้ สิ่งเดียวที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องมี เช่น ความกล้าหาญ คือแกล้งทำเป็นกล้าหาญ และประสานพฤติกรรมของคุณกับมัน คุณยังสามารถยืมทรัพยากรที่จำเป็นจากฮีโร่ของคุณ โดยเลียนแบบท่าทางของเขา

แบบฝึกหัดที่ 5 "อารมณ์"

นั่งลงที่โต๊ะแล้วหยิบดินสอสีหรือปากกาสักหลาด ข้างหน้าคุณมีกระดาษเปล่า วาดโครงเรื่องใดก็ได้ - เส้น จุดสี รูปร่าง ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือคุณต้องดื่มด่ำกับประสบการณ์ของคุณ เลือกสี และวาดเส้นตามที่คุณต้องการตามอารมณ์ของคุณอย่างเต็มที่ ลองนึกภาพว่าคุณถ่ายทอดความกังวลและความวิตกกังวลของคุณไปยังกระดาษแผ่นหนึ่ง พยายามกระจัดกระจายออกไปจนสุดทาง วาดจนเต็มพื้นที่ของแผ่นงานและรู้สึกสงบ เวลาของคุณไม่ จำกัด ในขณะนี้: วาดมากเท่าที่คุณต้องการ จากนั้นพลิกกระดาษแล้วเขียนคำสองสามคำที่สะท้อนอารมณ์ของคุณ อย่าคิดนาน จำเป็นที่คำพูดของคุณต้องเกิดขึ้นอย่างอิสระโดยที่คุณไม่ต้องควบคุมเป็นพิเศษ หลังจากที่คุณวาดอารมณ์และเขียนเป็นคำพูดแล้ว ฉีกกระดาษด้วยอารมณ์แล้วโยนทิ้งลงในถังขยะ ทั้งหมด! ตอนนี้คุณได้กำจัดสภาวะตึงเครียดของคุณแล้ว! ความตึงเครียดของคุณผ่านเข้ามาในภาพวาดและหายไปแล้ว เช่นเดียวกับภาพวาดนี้ที่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณ

แบบฝึกหัด "อารมณ์ขันตอบโต้"

คุณได้รับการเยาะเย้ยคุณหลายนาทีเรื่องตลกของเพื่อนร่วมงานและคนอื่น ๆ คุณมีปฏิกิริยาอย่างไรกับพวกเขา? คุณเขินอาย หงุดหงิด ถอนตัวในตัวเองหรือเปล่า?

ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป พยายามตอบโต้การเยาะเย้ยและมุขตลกแบบเดียวกัน แต่อย่าทำชั่ว พยายามทำตัวให้เป็นคนดี และเพื่อให้มีมุขตลกที่คู่ควรอยู่เสมอ ให้เริ่มรวบรวมเรื่องตลก เรื่องราว เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย

ดังนั้น คุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับอารมณ์ของคุณ คิดอย่างสร้างสรรค์ เพื่อไม่ให้ "ติดอยู่" กับประสบการณ์เชิงลบและไม่ขัดขวางการเติบโตอย่างสร้างสรรค์ของคุณและค้นหาวิธีอื่นในการเอาชนะปัญหาทางอาชีพ ความสามารถในการคิดในเชิงบวกและควบคุมพฤติกรรมของคุณเป็นทรัพยากรส่วนบุคคลของคุณที่สามารถช่วยเหลือคุณในสถานการณ์ที่ยากลำบากและเครียดทางอารมณ์ นี่คือแหล่งข้อมูลที่จะป้องกันไม่ให้คุณตกเป็นเหยื่อของความเหนื่อยหน่าย

แบบฝึกหัด "นักคิด"

เรียนรู้ที่จะสัมพันธ์กับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเช่นปราชญ์ตะวันออกผมหงอกครุ่นคิดนั่นคือก่อนที่จะตอบสนองต่อคำพูดหรือการกระทำของคนที่คุณรักเพื่อนร่วมงานเพียงแค่คนรอบข้างคุณถามตัวเองว่า: ทำในสถานที่ของฉันมนุษย์? เขาจะพูดและทำอะไร?

ตัดสินใจและลงมือทำหลังจากไตร่ตรองไตร่ตรองอย่างสงบเพียงไม่กี่นาที

แบบฝึกหัด "เทียนแห่งความไว้วางใจ"

เป้า: เกิดการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ ความเคารพซึ่งกันและกัน ความไว้วางใจในโลก

ผู้เข้าร่วมทั้งหมดยืนเป็นวงกลมไหล่ถึงไหล่ งอแขนที่ข้อศอก ยื่นไปข้างหน้า ฝ่ามือถูกยกขึ้น หนึ่งในผู้เข้าร่วมจะกลายเป็นศูนย์กลางของวงกลม มือวางตามร่างกายปิดตา เขาผ่อนคลายอยู่ในมือของผู้ที่ยืนอยู่ กลุ่มหยิบมันขึ้นมาและค่อยๆ ผ่านไปอย่างระมัดระวัง ผู้เข้าร่วมแต่ละคนต้องไปที่ศูนย์ แบบฝึกหัดตามด้วยการอภิปราย

แบบฝึกหัด "ฉันแข็งแกร่ง - ฉันอ่อนแอ"

ชั้นนำ. ฉันแนะนำให้คุณตรวจสอบว่าคำพูดและความคิดส่งผลต่อสภาพของบุคคลอย่างไร ด้วยเหตุนี้ เราจะทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้

ตัวอย่างเช่น Sasha กรุณาเหยียดมือไปข้างหน้า ฉันจะลดมือของคุณลงโดยกดจากด้านบน คุณต้องจับมือของคุณในขณะที่พูดเสียงดังและเด็ดขาด: “ฉันแข็งแกร่ง!” ตอนนี้เรากำลังทำเช่นเดียวกัน แต่คุณต้องพูดว่า: "ฉันอ่อนแอ" ออกเสียงด้วยน้ำเสียงที่เหมาะสมนั่นคือเงียบ ๆ อย่างหดหู่ใจ ...

คุณเห็นแล้วว่าคำพูดให้กำลังใจช่วยให้เราเอาชนะความยากลำบากและเอาชนะได้อย่างไร

การออกกำลังกายเป็นรูปเป็นร่าง - สะท้อน "ให้ชื่อตัวเอง"

เป้าหมาย: ความสำเร็จโดยผู้เข้าร่วมแต่ละคนของทรัพยากรทางอารมณ์ รัฐ

1) ผู้ฝึกสอนเชิญผู้เข้าร่วมในท่าที่สบายใกล้ ตาและผ่อนคลาย

2) ผู้ฝึกสอนบอกผู้เข้าร่วมว่า: “จำเหตุการณ์เฉพาะเมื่อคุณรู้สึกมั่นใจ (ประสบความสำเร็จ โชคดี บรรลุเป้าหมาย ฯลฯ) จำได้ว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่ไหนและเมื่อใด จดจำความรู้สึกของคุณในขณะนั้น ย้อนอดีตเหตุการณ์นี้”

3) หลังจากใช้เวลาพอสมควรในการทำงานให้เสร็จสิ้น (5-7 นาที) ผู้ฝึกสอนจะเชิญสมาชิกในกลุ่มอภิปรายถึงผลลัพธ์ของการสร้างภาพข้อมูลเป็นรายบุคคล

4) ผู้เข้าร่วมแต่ละคนบอกกลุ่มเกี่ยวกับเหตุการณ์เฉพาะที่เขาเห็นและประสบในจินตนาการของเขาด้วยการสะท้อนที่จำเป็นของแหล่งที่มาของความรู้สึกเชิงบวกของเขา (ความมั่นใจ ความสำเร็จ โชคดี ฯลฯ)

5) ในตอนท้ายของเรื่อง ผู้ฝึกสอน ด้วยความช่วยเหลือของกลุ่ม คิดชื่อใหม่สำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคน ซึ่งจะสะท้อนแก่นแท้ของการได้มาซึ่งสภาวะทางอารมณ์ของทรัพยากร: “ฉันคือคนที่ (th) ... (ทำสิ่งนี้และสิ่งนั้น)” หรือ “ฉันมั่นใจ (a) ในตัวเองเมื่อฉัน ... (ทำเช่นนั้น) -และอื่นๆ)

การสนทนากลุ่ม (ถ้าจำเป็น)

แบบฝึกหัด "ความตระหนักในขอบเขต"

แบบฝึกหัดแสดงให้เห็นถึงผลกระทบของการมุ่งเน้นความสนใจและการรับรู้ในบางพื้นที่ - ขอบเขตทางกายภาพของร่างกายซึ่งครอบครองสถานที่สำคัญในแผนที่จิตวิทยาภายในของบุคคลและเกี่ยวข้องกับ "ภาพพจน์" ที่มั่นคง (ในภาษาของ สรีรวิทยาที่เรียกว่า "โครงร่างของร่างกาย") ที่ส่งผลต่อการเห็นคุณค่าในตนเองและความสัมพันธ์กับผู้อื่น ตามการแสดงออกที่เป็นรูปเป็นร่างของ A. Lowen & บุคคลนั้น "จอดอยู่" สู่ความเป็นจริงที่ปลายทั้งสองของร่างกาย: ด้านล่างผ่านการสัมผัสกับพื้นดินและด้านบน - ผ่านกระหม่อมของศีรษะ แนวทางที่คล้ายกันนี้ใช้ในจิตเทคนิคของลัทธิเต๋า โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับ "ส่วนปลายของร่างกาย" ทั้งสาม:

1. มงกุฎ - เพื่อเพิ่มความรู้สึกของกระแส "พลังงาน" จากน้อยไปมาก (เส้นขอบ "มนุษย์ - ท้องฟ้า");

2. ฝ่ามือ - ทำซ้ำความรู้สึกของการเน้นในนิ้วมือและฝ่ามือ (เส้นขอบ "คน - คน");

3. ฟุต - เพิ่มความรู้สึกของกระแส "พลังงาน" ลง (ชายแดน "มนุษย์ - โลก")

เห็นได้ชัดว่าในกระบวนการสร้าง "ภาพพจน์" ทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ ความรู้สึกของ "ขอบเขต" (หรือความแตกต่างระหว่าง "ฉัน - ไม่ใช่ฉัน") เป็นหนึ่งในระยะเริ่มต้นที่เกี่ยวข้องกับวัยเด็กตอนต้น ดังนั้น จุดสำคัญสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิผลที่มี "ขอบเขต" ควบคู่ไปกับความเข้มข้นของความสนใจ คือการเปลี่ยนผ่านไปสู่สภาวะของการรับรู้แบบเด็ก-ครุ่นคิด เมื่อทำแบบฝึกหัด บุคคลควรพยายามรู้สึกอย่างแท้จริงตามที่เด็กรู้สึก ซึ่งเป็นครั้งแรกที่เริ่มตระหนักถึงร่างกายของตนเองและโลกรอบตัวเขา

จุดสำคัญอีกประการของแบบฝึกหัดนี้คือความรู้สึกของการแยกตัวออกจากโลกรอบข้าง แม้จะดูเหมือนตรงกันข้าม แต่ก็ใกล้เคียงกับความรู้สึกนึกคิดของความสามัคคีที่แผ่ซ่านไปทั่วกับโลก

ในขั้นต้น การออกกำลังกายจะดำเนินการในท่านอนหงาย หลังจากการผ่อนคลายเบื้องต้น ความสนใจและด้วยลมหายใจจะถูกส่งไปยังพื้นที่ของร่างกายที่สอดคล้องกับ "พรมแดน" ที่ระบุไว้ ความสนใจอยู่ในพื้นที่ที่กำหนดเป็นเวลาหลายนาที สังเกตว่าการหายใจออกแต่ละครั้งจะ "ถ่ายโอน" ไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เลือก ค่อยๆ สร้างความรู้สึกอบอุ่น "พลังงาน" ในตัวพวกเขา หลังจากผ่านไป 3-5 นาที ให้เปลี่ยนความสนใจและหายใจไปยังพื้นที่ "ขอบเขต" ถัดไป หลังจากผ่าน "ขอบเขต" ทั้งสามแยกกันแล้ว ให้รวมเข้าด้วยกัน กระจายความสนใจพร้อมกันเป็นห้าจุดที่สอดคล้องกับรูปดาวห้าแฉก (การปรับเปลี่ยนการฝึกเน้นความสนใจไปที่จุดหกจุดหรือสามเหลี่ยมสองรูปซึ่งสอดคล้องกับ ดาวหกแฉก) สิ่งสำคัญคือต้องจินตนาการว่าร่างกายถูกยืดออกราวกับว่าคุณกำลังสูงขึ้น ในขณะเดียวกันก็มีความรู้สึกของ “เชือกยืด” ตามกระดูกสันหลัง จากนั้นลองจินตนาการว่าร่างกายของคุณถูกห่อหุ้มทุกด้านไว้ในเปลือกทรงกลมที่ทะลุผ่านไม่ได้ พยายามผลัก "รังไหม" นี้ทางจิตใจโดยวางบน 5 คะแนน: ด้วยมือเท้าและส่วนบนของศีรษะ

การกระจายของความสนใจ "กำกับร่างกาย" พร้อมกันไปยังวัตถุจำนวนมากที่ใกล้เคียงกับความจุสูงสุดของช่องทางการรับรู้อย่างมีสติตาม G. Miller - 7 ± 2 หน่วย (Miller G. A. , 1956) หรือมากกว่านั้นทำให้เกิด ที่เรียกว่าประสาทสัมผัสเกินพิกัดและก่อให้เกิดการก่อตัวของจิตสำนึกของรัฐพิเศษ ในทำนองเดียวกัน มันส่งผลต่อสภาวะของจิตสำนึกและการจัดตำแหน่งความรู้สึกในพื้นที่ห่างไกลของซีกซ้ายและขวาของร่างกาย ซึ่งมีส่วนทำให้เกิดความสมดุลในการทำงานของซีกซ้ายและซีกขวาของสมอง

บันทึก. การออกกำลังกายนอกเหนือจากวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพแล้ว ยังมีการใช้งานจริงที่สำคัญในชีวิตประจำวันอีกด้วย ช่วยให้บุคคลฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วในสถานการณ์ที่เกิดความเครียดกะทันหัน เมื่อ “โลกลอยอยู่ใต้ฝ่าเท้า” และสูญเสียความสมดุลทางอารมณ์และการควบคุมตนเอง จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กังวลมากเกินไปก่อนพูดในที่สาธารณะ (ศิลปินบนเวที วิทยากรหน้าแท่นหรือนักกีฬาก่อนเริ่มงาน) การออกกำลังกายนี้สามารถมีความสำคัญสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญซึ่งจะช่วยกำจัดความรู้สึกของ "ไฟดับที่กำลังจะเกิดขึ้น" ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องหายใจเข้าและออกลึกๆ สองสามครั้ง และเปลี่ยนความสนใจของคุณไปยังขอบเขตที่อธิบายไว้แต่ละส่วน โดยเริ่มจาก "พื้นดิน"

ควรสังเกตว่าขอบเขตทางกายภาพของร่างกายของบุคคล ("ร่างกายภายนอก" ตาม) ถูกนำเสนอในโลกภายในของเขา ("ร่างกายภายใน" ตาม Bakhtin หรือ "ร่างกายเสมือน" ตาม) ในลักษณะที่ พวกเขาเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการสื่อสารของเขากับผู้อื่น ขอบเขตของการติดต่อทางร่างกายปรากฏเป็นขอบเขตของการติดต่อทางอารมณ์, ความเห็นอกเห็นใจและการแยกทางอารมณ์, ขอบเขตของการแยกตัวและการเข้าสังคม, อิทธิพลต่อผู้อื่นและการเปิดรับอิทธิพลของผู้อื่น, ความเป็นอิสระและการพึ่งพาอาศัยกันตลอดจนแบบแผนต่างๆ และข้อจำกัดภายในซึ่ง บุคคลสามารถก้าวข้ามขั้นตอนการทำงานด้วยตนเองได้ จากประสบการณ์ของจิตวิทยาที่เน้นร่างกาย การทำงานกับขอบเขตของร่างกายนำไปสู่การพัฒนาด้านบุคลิกภาพที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา และเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล

แบบฝึกหัด "พบกับผู้ทำลาย"

นึกถึงสิ่งที่คุณอยากจะทำสำเร็จ อาจเป็นการเข้าศึกษาในสถาบันการศึกษา การเริ่มต้นครอบครัว การเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง หรือเพียงแค่ต้อนรับแขก

ตอนนี้พยายามหาสิ่งที่จะเป็นอันตรายต่อองค์กรของคุณ ขัดขวางการนำไปปฏิบัติ ลองนึกภาพภาพนี้

ดึงตัวผู้ทำลายหรือพลังที่ผลักดันให้เกิดการก่อวินาศกรรมต่อต้านการปฏิบัติตามแผน

ตอนนี้ เป็นตัวของตัวเองในบทบาทของ Wrecker และจงใจแทรกแซงการดำเนินโครงการของคุณ บอกเราว่าคุณได้รับประโยชน์จากมันอย่างไร

จากมุมมองของ "ฉัน" ลองนึกภาพพบกับ Wrecker และเจรจากับเขา

ตัวทำลายยังอาจถูกเรียกว่า: เด็กดื้อ พยายามทำไม - ทุกอย่างไม่มีประโยชน์ถ้าคุณไม่สามารถทำให้ดีที่สุด - เลิกเล่น นักเล่นโวหาร ผู้ทำลาย ผู้แพ้ บางครั้ง Wrecker ก็ตกเป็นเหยื่อเช่นกัน บุคลิกย่อยที่ชอบทำอะไรไม่ถูก ได้รับความสนใจจากความสามารถอันมีฝีมือที่จะแสดงตัวไม่เรียบร้อย งุ่มง่าม ฯลฯ

คุณจะตั้งชื่อ Wrecker ของคุณว่าอะไร?

โปรดจำไว้ว่าบุคลิกย่อยเป็นแบบอย่างที่สะดวกในการจัดการกับพลังขับเคลื่อนของบุคลิกภาพ แต่เป็นเพียงแบบจำลองที่ไม่อ้างว่าเป็นของดั้งเดิม เมื่อพวกเขาพูดถึงบุคลิกย่อย พวกเขาหมายถึงชุดของทัศนคติ แบบแผนพฤติกรรม ความเชื่อ แรงผลักดัน ฯลฯ ซึ่งใช้รูปแบบองค์รวมและแตกต่างเฉพาะในจิตใจของเราเท่านั้น

แบบฝึกหัด "การเต้นรำของการระบุตัวตน"

“จงระบุตนเองตามลำดับด้วยธาตุทั้งสี่: อากาศ ไฟ ดิน และน้ำ สัมผัสถึงความเฉพาะเจาะจงและพลังงานของแต่ละองค์ประกอบ ยอมจำนนต่อมันทั้งหมด การทำแบบฝึกหัดนี้ คุณยังสามารถระบุด้วยป่า ท้องฟ้า แม่น้ำ หญ้า อะไรก็ได้ รวมถึงสัตว์ต่างๆ สี่จุดสำคัญ ฯลฯ ในการเต้นรำ คุณสามารถระบุอะไรก็ได้ แม้กระทั่งกับลูกบิดประตู - มันสำคัญมาก มีส่วนช่วยในการปลดปล่อยทางจิตวิทยาทำให้ขอบเขตของ "อัตตา" เบลอทำให้ความผูกพันกับตัวเองลดลง เป็นการดีที่จะระบุลักษณะของเพลง เช่น เพลง เล่นกับ "ป๊อป" - เหมาะสำหรับการพัฒนาทักษะการแสดงและลดความสำคัญในตนเอง

แบบฝึกหัด "ตามรอยเท้าของบุคลิกภาพ"

ยืนขึ้นและพยายามพรรณนาถึงบุคลิกย่อยใดๆ ของคุณ

บุคลิกภาพย่อยนี้ปรากฏในสถานการณ์ใดในชีวิต? บ่อยแค่ไหน? สถานการณ์ใดที่กระตุ้นการปรากฏตัวของบุคลิกย่อยนี้? บุคลิกย่อยนี้ช่วยให้คุณดำเนินการในสถานการณ์นี้หรือไม่? เธอช่วยคุณได้อย่างไร? เธอขัดขวางคุณในทางใดทางหนึ่ง? เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ? เกิดอะไรขึ้นกับอารมณ์ของคุณ? เกิดอะไรขึ้นกับความคิดของคุณ?

เขียนคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้เพื่อทำความรู้จักกับบุคลิกย่อยของคุณให้ดีขึ้น การบันทึกตัวเองเป็นการดึงดูดประสบการณ์ที่ได้รับซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นส่วนสำคัญของงานและมักจะช่วยให้คุณสังเกตเห็นปัจจัยใด ๆ ความแตกต่างที่ไม่ปรากฏอย่างชัดเจนเมื่อทำงานกับเทคนิคการพูดคุยภายใน

แบบฝึกหัด "การเจรจากับบุคคลย่อย"

เพื่อความคุ้นเคยที่ดีขึ้นกับบุคลิกย่อยจะใช้คำถามต่อไปนี้:

“จุดประสงค์ของคุณคืออะไร” คำถามนี้ช่วยให้บุคคลย่อยสามารถพูดคุยเกี่ยวกับจุดประสงค์ของการดำรงอยู่ได้ สิ่งนี้ทำให้เราสามารถกำหนดได้ว่าเป้าหมายของบุคลิกภาพย่อยนั้นสอดคล้องกับทิศทางที่เลือกอย่างมีสติในชีวิตของเราอย่างไร เป้าหมายของบุคลิกภาพย่อยมีส่วนทำให้ศักยภาพของเราเป็นจริง หรือขัดแย้งกับเป้าหมาย ความสนใจ และอุดมคติของเราหรือไม่?

"ทำไมเธอถึงอยู่ที่นี่?" - ช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับกิจกรรมที่แท้จริงของบุคคลย่อย คำตอบสำหรับคำถามนี้ทำให้มีข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับการกระทำของบุคคลย่อย การกระทำเหล่านี้ช่วยให้บุคลิกภาพที่มีสติสัมปชัญญะหรือป้องกันไม่ให้บุคลิกภาพแสดงออกอย่างเต็มที่หรือไม่?

"คุณต้องการอะไรจากฉัน?" - ช่วยในการค้นพบความหวังและความปรารถนาของบุคลิกภาพย่อย ในฐานะผู้สังเกตการณ์ เราตระหนักถึงความต้องการของบุคลิกลักษณะย่อยและการแสดงออกในชีวิตประจำวัน (ซึ่งมักเกิดขึ้นกับความต้องการของบุคลิกภาพ)

"คุณต้องการอะไรจากฉัน?" - เผยให้เห็นความต้องการที่แท้จริงที่ซ่อนอยู่ของบุคลิกภาพย่อย คำตอบชี้ไปที่ความปรารถนาที่ซ่อนเร้นซึ่งซ่อนเร้นอยู่ในบุคลิกย่อยและความเป็นไปได้ที่จะสนองความต้องการเหล่านี้

“คุณเสนออะไรให้ฉัน” - แสดงคุณสมบัติที่ซ่อนอยู่ของบุคลิกภาพย่อย แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ที่นั่น แต่คุณต้องไปหาพวกเขา ในเวลาเดียวกัน พวกเขาชี้ไปที่ความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงบุคลิกลักษณะย่อยและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวต่อบุคลิกภาพ

“คุณปกป้องผมจากอะไร” - ช่วยให้คุณเข้าใจแรงจูงใจของบุคลิกภาพย่อย แรงจูงใจหลักคือการปกป้องบุคลิกภาพ แต่วิธีการและวิธีการป้องกันที่เลือกโดยบุคคลย่อยมักจะไม่เป็นที่ต้องการมากนัก บ่อยครั้ง ปฏิกิริยาของบุคลิกภาพย่อยนั้นตรงกันข้ามกับความตั้งใจหลัก การรับรู้ฟังก์ชั่นการป้องกันหลักของบุคลิกภาพย่อยนั้นมีประโยชน์เป็นพิเศษ การแสดงความเข้าใจอย่างจริงใจและความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราจัดการกับบุคลิกย่อยที่ยากลำบาก การรับรู้ถึงฟังก์ชันการป้องกันดั้งเดิมนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามโต้ตอบกับบุคลิกย่อยที่ยากและไม่สบายใจ ซึ่งต้องการความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริง ผลที่ได้คือการยอมรับคุณสมบัติเหล่านั้นซึ่งในแวบแรกมันเป็นไปไม่ได้ที่จะยอมรับ ตามด้วยความเข้าใจที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับส่วนเชิงลบที่ยากมากของบุคลิกภาพของเรา การเข้าใจและสามารถเผชิญหน้ากับบุคลิกย่อยเป็นวิธีที่ตรงที่สุดและเต็มไปด้วยความรักในการทำให้โครงสร้างที่แข็งกระด้างอ่อนลงและเปลี่ยนแปลง

การออกกำลังกาย "วงกลม"

รายการความปรารถนาทั้งหมดของคุณ เขียนทุกอย่างที่อยู่ในใจของคุณ อย่าลืมใส่ทั้งสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วและสิ่งที่คุณอยากจะมีในอนาคตด้วย (แน่นอนว่าไม่ใช่สิ่งของหรือของขวัญ) เนื่องจากคุณไม่สามารถดูรายชื่อของคนอื่นได้ นี่คือความปรารถนาที่พบบ่อยที่สุด:

จบการศึกษาของคุณ ไม่ให้ป่วยและเพื่อไม่ให้คนใกล้ชิดป่วย มีเงินเพียงพอ อยู่ในความรัก; ที่จะได้รับความรัก; ประสบความสำเร็จในการทำงาน (ธุรกิจ); ได้รับการศึกษาที่ดี

ตอนนี้ให้เน้นที่ความรู้สึกของคุณเมื่ออ่านรายการ คุณมีบุคลิกย่อยที่บอกคุณว่าเธอต้องการมีทั้งหมดนี้ด้วยหรือไม่? หรือบุคลิกที่ด้อยกว่าที่ประณามคนที่มีความปรารถนาที่คุณไม่มีหรือที่ไม่สำคัญสำหรับคุณ? ตอนนี้ทำรายการความปรารถนาของคุณเอง

เมื่อคุณกด 20 รายการในรายการของคุณ (หรือเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณได้เขียนความปรารถนาของคุณทั้งหมด) ให้ผ่านรายการและเลือกสิ่งที่สำคัญที่สุด 5-6 รายการ บางทีคุณอาจต้องการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในนั้น ตัวอย่างเช่น ความปรารถนาที่จะ "เล่นสกี" "ว่ายน้ำ" "เล่นเทนนิส" และ "ปีนเขา" สามารถรวมกันเป็น "เล่นกีฬากลางอากาศบริสุทธิ์" ได้ ตอนนี้เน้นความต้องการที่สำคัญที่สุดของคุณและไม่รวมสิ่งที่บุคลิกภาพย่อย "สิ่งที่ผู้คนคิด" ของคุณต้องการจะจัดลำดับความสำคัญ?

บนกระดาษแผ่นใหญ่ วาดวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 20 ซม. ข้างในเป็นวงกลมเล็กๆ มันกลายเป็นแหวนซึ่งส่วนกลางคือ "ฉัน" ของคุณ และในสังเวียนนั้น ให้วางบุคลิกย่อย 5-6 ตัวที่เป็นโฆษกของความปรารถนาของคุณ

วาดสัญลักษณ์ (ควรใช้ดินสอสีหรือสี) ที่สะท้อนความต้องการของคุณ การขาดความสามารถทางศิลปะในกรณีนี้ไม่สำคัญ เพียงวาดและระบายสีสัญลักษณ์ใดๆ ที่นึกขึ้นได้

เมื่อคุณวาดภาพเสร็จแล้ว ให้ตั้งชื่อบุคคลย่อยแต่ละบุคคลเป็นของตัวเอง บางคนอาจฟังดูเหมือนชื่อเล่น: นักผจญภัย, สุขุม, เด็กที่ไม่มีการป้องกัน, คนตัวใหญ่, ฮีโร่แห่งความรัก, ผู้รักษา, นักเลง คนอื่นจะโรแมนติกมากขึ้น เช่น Primal Horse and Hound Lover, Country Girl, Forest Fairy, Miss Perfect ฯลฯ สิ่งสำคัญคือต้องคิดชื่อของคุณเองให้เข้ากับคุณ

ตอนนี้ระบายสี "ฉัน" ของคุณ

แบบฝึกหัดนี้ก่อนอื่นช่วยให้เราสามารถระบุบุคลิกย่อยที่ชี้นำในเชิงบวกซึ่งสอดคล้องกับความปรารถนาอย่างมีสติของเรา บุคลิกภาพย่อยเชิงลบ (ขี้ระแวง นักวิจารณ์) บุคลิกย่อยที่สอดคล้องกับความต้องการที่ถูกกดขี่ ยังคงอยู่ในเงามืดระหว่างการฝึกหัดนี้

แบบฝึกหัดนี้สามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง และชื่อของบุคคลย่อยบางอย่าง รวมถึงบุคคลที่สำคัญที่สุด อาจเปลี่ยนไปเมื่อคุณเข้าใจได้ชัดเจนว่าพวกเขาต้องการอะไร พฤติกรรมเหล่านี้ และสาเหตุที่เปลี่ยนแปลง

การออกกำลังกาย "การสังเคราะห์"

เราแต่ละคนต้องการที่จะมีบุคลิกที่กลมกลืนกัน แต่ก่อนอื่น คุณต้องระบุและตระหนักถึงคุณสมบัติขั้วของบุคลิกภาพของคุณ (ตัวละคร) จากนั้นจึงพยายามประนีประนอมกับพวกเขาและพูดเกินจริง ต่อสู้กับผู้มีอำนาจและการยกย่องเทวรูป จินตนาการที่เย้ายวน และการใช้เหตุผลแบบแห้งแล้ง

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าบุคคลไม่สามารถมีความสามัคคีกันได้หากเขาระบุตัวเองด้วยคุณสมบัติเชิงขั้วเพียงประการเดียว เลือกขั้วของจิตใจที่คุณต้องการทำงานด้วย

แบ่งกระดาษเปล่าครึ่งหนึ่งด้วยเส้นแนวตั้งแล้ววาดขั้วที่เลือกไว้บนครึ่งหนึ่งของแผ่น ในครึ่งหลัง ให้สร้างรูปแบบอิสระของขั้วตรงข้าม คุณภาพของรูปวาดไม่สำคัญ ดังนั้นสองขั้วต่อกัน คิดถึงเนื้อหา ความเป็นไปได้ของการโต้ตอบ

ด้านล่าง (หรือบนแผ่นงานอื่น) แสดงถึงการทำงานร่วมกันของสองขั้วนี้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็น: การขัดแย้งกัน การติดต่อทดลอง รังเกียจ ฯลฯ

วาดต่อไปและปล่อยให้คุณสมบัติเชิงขั้วเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์กันในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง การสังเคราะห์สามารถเกิดขึ้นได้เอง: สองส่วนรวมกันเป็นหนึ่งส่วนทั้งหมด หากเกิดสิ่งใหม่ขึ้นอย่าละทิ้ง แต่พยายามทำความเข้าใจว่ามันคืออะไรและสภาพของคุณเป็นอย่างไรที่ภาพสังเคราะห์นี้ปรากฏขึ้น

จากนั้นเขียนทุกสิ่งที่คุณพบที่ด้านหลังของภาพวาด และแนะนำว่าการสังเคราะห์แบบใหม่จะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณได้อย่างไร

แบบฝึกหัด "สมุดงาน"

สมุดบันทึกดังกล่าวมีไว้สำหรับบันทึกกระบวนการพัฒนาชีวิตภายในเป็นประจำ เหตุการณ์ภายนอกสามารถบันทึกได้ตราบเท่าที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของโลกภายใน การเก็บบันทึกมีวัตถุประสงค์หลายประการ:

สอนให้คุณแสดงความคิด ประสบการณ์ภายในของคุณอย่างชัดเจนและชัดเจน สอนจากหลายมุมมองให้เลือกหนึ่ง หลักหนึ่ง; ส่งเสริมการเปิดเผยตนเอง กล่าวคือ สอนให้เปิดเผยตนเอง เป็นตัวกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์

ในสมุดบันทึกเล่มนี้ คุณสามารถแสดงความคิดที่ “เดือด” และไม่กล้าแสดงออกแม้แต่ในกลุ่มจิตอายุรเวช ซึ่งจะช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ได้

นอกจากข้อความในสมุดบันทึกแล้ว คุณยังสามารถป้อนภาพวาด ไดอะแกรม สัญลักษณ์ที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่เข้าใจ ภาพวาดดังกล่าวสะท้อนให้เห็นถึงการทำงานของจิตใต้สำนึกและสามารถนำมาใช้เพื่อทำความเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น

แบบฝึกหัด "ฉันไม่ใช่บทบาท"

นั่งสบาย ๆ ผ่อนคลายแล้วบอกกับตัวเองว่า:

“ฉันมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่าง ๆ และมีบทบาทมากมาย ฉันต้องเล่นบทบาทเหล่านี้และฉันต้องการเล่นให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นสามีหรือภรรยา พ่อหรือแม่ ครูหรือนักเรียน ผู้ประกอบการหรือนักการเมือง สิ่งเหล่านี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าบทบาท - บทบาทที่ฉันเล่นด้วยความสมัครใจ ดังนั้นบทบาทเหล่านี้จึงไม่ใช่ฉัน ฉันสามารถดูเกมของฉันได้จากภายนอก ฉันไม่เพียงแต่เป็นนักแสดงเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้กำกับการแสดงอีกด้วย เน้นที่ความคิด: “ฉันเล่นบทบาทที่ฉันต้องการ แต่ฉันไม่ได้มีบทบาท”

แบบฝึกหัด "ฉันคืออะไร"

จุดประสงค์ของแบบฝึกหัดนี้คือเพื่อช่วยให้คุณมีความตระหนักในตนเองในระดับสูงและค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณ มันขึ้นอยู่กับสมมติฐานที่เราแต่ละคนเป็นเหมือนหัวหอมนั่นคือมันประกอบด้วยชั้นต่าง ๆ ที่ซ่อนสิ่งที่สำคัญที่สุด: แก่นแท้ของเรา เลเยอร์เหล่านี้อาจเป็นค่าบวกหรือค่าลบ สิ่งเหล่านี้สะท้อนถึงแง่มุมต่าง ๆ ของบุคลิกภาพของเราและความสัมพันธ์ของเรากับโลกภายนอก เลเยอร์เหล่านี้บางส่วนเป็นเหมือนซุ้มหรือหน้ากากที่ซ่อนสิ่งที่เราไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเรา เบื้องหลังคุณสมบัติอื่นๆ มีคุณสมบัติเชิงบวกบางอย่างที่เราไม่สามารถเข้าใจได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าในกรณีใด ที่ใดที่หนึ่งเบื้องหลังเลเยอร์เหล่านี้ ในส่วนลึกของเราแต่ละคน มีศูนย์กลางของความคิดสร้างสรรค์และการสั่นสะเทือน นั่นคือ "ฉัน" ที่แท้จริงของเรา ซึ่งเป็นแก่นแท้ที่อยู่ภายในสุดของการเป็นอยู่ของเรา แบบฝึกหัดซึ่งประกอบด้วยการตอบคำถาม "ฉันคืออะไร" อย่างง่ายดายและไม่เป็นการรบกวน นำเราไปสู่ความเข้าใจในสาระสำคัญ ความเข้าใจ และความตระหนักในตัวเราในฐานะบุคคล เอกลักษณ์ของตัวเราเอง

เลือกสถานที่ที่คุณสามารถอยู่คนเดียวกับตัวเองและไม่มีใครรบกวนคุณ หยิบกระดาษหนึ่งแผ่นเขียนตัวเลขและชื่อ: "ฉันคืออะไร" จากนั้นพยายามให้คำตอบเป็นลายลักษณ์อักษรสำหรับคำถามนี้ จงเปิดเผยและซื่อสัตย์ให้มากที่สุด หยุดและถามตัวเองด้วยคำถามนี้เป็นระยะๆ

ผ่อนคลาย หลับตา เคลียร์ความคิดที่ไม่เกี่ยวข้อง ถามตัวเองอีกครั้งว่า "ฉันคืออะไร" และสังเกตภาพที่ปรากฏต่อหน้าต่อตาท่าน อย่าพยายามคิดหรือหาข้อสรุปใด ๆ เพียงแค่ดู จากนั้นลืมตาขึ้นและอธิบายรายละเอียดทุกอย่างที่คุณเห็น อธิบายความรู้สึกที่คุณประสบเกี่ยวกับภาพและความหมายของมัน

ยืนเพื่อให้มีที่ว่างรอบตัวคุณเพียงพอ หลับตาแล้วถามตัวเองอีกครั้ง: "ฉันคืออะไร" คุณจะรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนของร่างกาย เชื่อในภูมิปัญญาของเขา การเคลื่อนไหวควรเปิดเผยจนกว่าคุณจะเข้าใจถึงความสมบูรณ์ของมัน บางทีคุณควรไปกับสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกับเสียงหรือการร้องเพลง ในตอนท้าย ให้เขียนประสบการณ์ของคุณลงในกระดาษ

แบบฝึกหัดแก้ไขสำหรับเด็กปัญญาอ่อนปานกลางและรุนแรง

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาทักษะยนต์และความสนใจ

1. เด็กต้องตามคำแนะนำ:

เหยียดมือขึ้น, ลง, ขวา, ซ้าย (ถ้าคุณไม่รู้ว่า "ขวา", "ซ้าย" แล้ว "ไปที่หน้าต่าง", "ไปที่ประตู");

ชี้ด้วยมือที่ยื่นไปยังวัตถุที่มีชื่อ (หน้าต่าง โต๊ะ หนังสือ ฯลฯ );

วาดวงกลม (ไม้, กากบาท) ด้วยดินสอที่ด้านบน, ล่าง, ขวา, ซ้ายของสมุดบันทึก

2. แบบฝึกหัดสำหรับนิ้ว:

กางนิ้วออกกำหมัด - คลาย;

ยืดนิ้วของคุณสลับจากหมัดที่กำแน่น

ลูกม้วน, งู, โซ่จากดินน้ำมัน;

โอนสิ่งของชิ้นเล็ก ๆ จากกล่องหนึ่งไปยังอีกกล่องหนึ่ง

รวบรวมสิ่งของชิ้นเล็ก ๆ ที่กระจัดกระจายอยู่บนพื้นในกล่อง

3. ใส่ดินสอสองจุดลงในสมุดโน้ตเด็กต้องลากเส้นที่เชื่อมต่อด้วยนิ้ว (ชี้ไปในทิศทางที่ต่างกัน)
4. เด็กจะต้อง:

เดินตามเส้นที่ลาก (เส้นตรง วงกลม)

วิ่งไปตามไม้กระดานแบกวัตถุบางอย่าง

แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาความจำและความสนใจ

1. ครูแสดงภาพเด็กและลบออกอย่างรวดเร็ว เด็กต้องตั้งชื่อจากความทรงจำ แสดงสิ่งที่เขาเห็น
2. เคาะเป็นจังหวะ (ด้วยไม้บนโต๊ะโดยการปรบมือ) นักเรียนจะต้องทำซ้ำ
3. มีการเคลื่อนไหวบางอย่าง เด็กต้องทำซ้ำจากความทรงจำ
4. เด็กถูกปิดตาครูสัมผัสเขา เด็กจะต้องกำหนดจำนวนครั้งที่เขาสัมผัส

การออกกำลังกายที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ความเร็วของการเคลื่อนไหว

ควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้กับเด็กเฉื่อยและอยู่ประจำ
1. เอามือออกจากโต๊ะอย่างรวดเร็วตามคำสั่ง
2. การเคลื่อนไหวของมืออย่างรวดเร็วตามคำสั่ง (ยกมือขึ้น เหยียดไปด้านข้าง ฯลฯ)
3. แตะโต๊ะอย่างรวดเร็ว 3,4,5 ครั้ง
4. ออกจากโต๊ะอย่างรวดเร็ว พูดชื่อของคุณ (หรืออายุ หรือที่อยู่) แล้วนั่งลง
5. หยิบของอย่างรวดเร็ว (ก่อนหน้านี้ครูทำหล่น)
6. เช็ดกระดานอย่างรวดเร็ว
7. ด้วยความเร็วที่รวดเร็ว ให้ตั้งชื่อภาพที่แสดง
8. เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะพับปิรามิด รวบรวมตุ๊กตาทำรัง คุณสามารถจัดการแข่งขันกับเขาว่า "ใครเร็วกว่า" ครูพับพีระมิดตัวเดียวกันกับเขาไปพร้อม ๆ กันซึ่งบางครั้งก็อยู่ข้างหน้าเด็กบางครั้งก็ทำให้เขาได้รับชัยชนะ

แบบฝึกหัดแยกแยะสี รูปร่าง ขนาด

1. ภาพบางส่วนจากโมเสกเรขาคณิตสี (รูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน วงกลม สามเหลี่ยม) ถูกแสดง เด็กจะต้องเลือกรูปร่างที่เหมือนกัน (สี)
2. มีการแสดงตัวเลขบางอย่าง (จากภาพโมเสคเดียวกัน) จากนั้นจะถูกลบออก เด็กต้องเลือกสิ่งเดียวกันจากหน่วยความจำ
3. การจัดเรียงลูกบอลหลากสี กองเป็นกองตามสี
4. พับปิรามิดต่างๆ
5. ตุ๊กตาทำรังแบบพับได้
6. เรียงห่วงโซ่ลูกบาศก์ที่มีขนาดเท่ากันและมีสีเดียวกัน การจัดตำแหน่งลูกบาศก์ที่มีขนาดต่างกันในแถวตามหลักการค่อยๆ ลดขนาดของแต่ละลูกบาศก์ที่ตามมา
7. พวกเขาจัดเรียงวัตถุที่เป็นเนื้อเดียวกันที่มีขนาดต่างกัน (เห็ด เรือ ตุ๊กตา ฯลฯ) เด็กได้รับการเสนอให้แสดงที่ใหญ่ที่สุดและเล็กที่สุด
8. วางวัตถุต่าง ๆ ที่มีสีตัดกันอย่างชัดเจน ขอให้เด็กแยกวัตถุที่มีสีหนึ่งออกจากวัตถุที่มีสีอื่น จากนั้นพวกเขาเรียนรู้ที่จะตั้งชื่อสีเหล่านี้อย่างถูกต้อง ของใหม่ค่อยมาแนะนำ ผ่านแบบฝึกหัดเกี่ยวกับวัตถุต่าง ๆ การจัดกลุ่มและตั้งชื่อสี เด็กเรียนรู้ที่จะจดจำและตั้งชื่อสีได้อย่างถูกต้อง คุณสามารถใช้ลูกปัด, ลูกบอล, ด้าย, แถบกระดาษ, แท่ง, ธง, กระดุม, วัตถุที่ทำจากดินน้ำมัน

แบบฝึกหัดแก้ไขสำหรับเด็กกระสับกระส่าย

สำหรับเด็กที่กระสับกระส่ายและหุนหันพลันแล่น ขอแนะนำให้สลับกับการออกกำลังกายพิเศษที่ต้องการความสงบและการควบคุมตนเอง

แบบฝึกหัดเหล่านี้อาจรวมถึง:

1. นั่งเงียบ ๆ 5-10-15 วินาที
2. นั่งเงียบ ๆ โดยเอามือไว้ข้างหลัง

3. ค่อยๆ ใช้มือของคุณไปตามขอบโต๊ะอย่างเงียบ ๆ

4. ยืนขึ้นและนั่งลงอย่างเงียบ ๆ
5. เดินไปที่หน้าต่างอย่างเงียบ ๆ (ไปที่ประตู) กลับไปที่ที่นั่งแล้วนั่งลง
6. ยกและลดหนังสืออย่างเงียบ ๆ สามารถหลายครั้ง

ความสัมพันธ์กับผู้อื่นถือกำเนิดและพัฒนาอย่างเข้มข้นที่สุดในวัยก่อนวัยเรียน ประสบการณ์ครั้งแรกของความสัมพันธ์ดังกล่าวกลายเป็นรากฐานในการพัฒนาบุคลิกภาพต่อไป วิธีการพัฒนาความสัมพันธ์ของเด็กในกลุ่มเพื่อนกลุ่มแรกในชีวิตของเขา - ในกลุ่มอนุบาล - ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเส้นทางที่ตามมาของการพัฒนาส่วนบุคคลและสังคมของเขาและด้วยเหตุนี้ชะตากรรมในอนาคตของเขา ปัญหานี้มีความสำคัญเป็นพิเศษในปัจจุบันเมื่อพัฒนาการด้านคุณธรรมและการสื่อสารของเด็กทำให้เกิดความกังวลอย่างมาก ปรากฏการณ์เชิงลบมากมายที่สังเกตได้ในสภาพแวดล้อมของเด็กและวัยรุ่น (ความก้าวร้าว ความแปลกแยก ความโหดร้าย ความเกลียดชัง ฯลฯ) เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อเด็กเข้าสู่ความสัมพันธ์ครั้งแรกกับแบบของเขาเอง หากความสัมพันธ์เหล่านี้พัฒนาได้สำเร็จ หากเด็กถูกดึงดูดให้เข้าหาเพื่อนฝูงและรู้วิธีสื่อสารกับพวกเขาโดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคืองหรือถูกทำให้ขุ่นเคืองจากผู้อื่น เราสามารถหวังว่าในอนาคตเขาจะรู้สึกเป็นปกติในหมู่ผู้คน

บทบาทที่จริงจังและมีความรับผิดชอบในการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของเด็กนั้นเป็นของนักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติที่ทำงานในโรงเรียนอนุบาล งานหลักอย่างหนึ่งที่พ่อแม่และนักการศึกษากำหนดขึ้นต่อหน้านักจิตวิทยาคือการศึกษาทัศนคติที่มีมนุษยธรรมต่อผู้คนและการพัฒนาทักษะการสื่อสาร ปัญหานี้รุนแรงมากโดยเฉพาะกับเด็กที่ "ยาก"

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความสัมพันธ์ในการเลือกตั้งค่อนข้างคงที่ในกลุ่มโรงเรียนอนุบาลที่มีอายุมากกว่า เด็ก ๆ เริ่มมีตำแหน่งที่แตกต่างกันในหมู่เพื่อนฝูง: บางคนกลายเป็นที่ชื่นชอบสำหรับเด็กส่วนใหญ่และคนอื่น ๆ ก็น้อยลง โดยปกติเด็กที่ชื่นชอบมากที่สุดเหล่านี้ซึ่งส่วนที่เหลือถูกเรียกว่าผู้นำ อย่างไรก็ตาม คำว่า "ภาวะผู้นำ" ค่อนข้างยากที่จะนำไปใช้กับกลุ่มอนุบาล ด้วยการตีความความเป็นผู้นำที่หลากหลาย สาระสำคัญของความเป็นผู้นำจึงเป็นที่เข้าใจเป็นหลักว่าเป็นความสามารถในการสร้างผลกระทบทางสังคม เป็นผู้นำและจัดการผู้อื่น ปรากฏการณ์ของการเป็นผู้นำมักเกี่ยวข้องกับการแก้ปัญหาของงานกลุ่มบางงาน กับการจัดกิจกรรมส่วนรวม (G.M. Andreeva, A.V. Petrovsky เป็นต้น) แต่กลุ่มอนุบาลไม่มีเป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่ชัดเจน ไม่มีกิจกรรมร่วมกันที่รวมสมาชิกทั้งหมดเข้าด้วยกัน ในเวลาเดียวกัน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเด็กบางคนเป็นที่ชื่นชอบ ดึงดูดใจเป็นพิเศษ เหมาะสมกว่าที่จะพูดที่นี่ไม่เกี่ยวกับความเป็นผู้นำ แต่เกี่ยวกับความน่าดึงดูดใจหรือความนิยมของเด็กเหล่านี้ ความนิยมซึ่งแตกต่างจากความเป็นผู้นำไม่ได้เกี่ยวข้องกับการแก้ปัญหากลุ่มหรือกับความเป็นผู้นำของกิจกรรมใด ๆ เสมอไป

ตำแหน่งของเด็กในกลุ่มและทัศนคติที่มีต่อเขาจากคนรอบข้างมักถูกตรวจสอบโดยวิธีทางสังคมวิทยาที่ปรับให้เข้ากับวัยก่อนวัยเรียน ในวิธีการเหล่านี้ ในสถานการณ์ต่าง ๆ ของโครงเรื่อง เด็ก ๆ เลือกสมาชิกที่ต้องการและไม่เป็นที่ต้องการในกลุ่มของตน นี่คือตัวอย่างบางส่วนของวิธีการดังกล่าว

เด็กจะได้รับภาพวาดบ้านสองหลัง บ้านหนึ่งสวย สีแดง ใหญ่ และอีกหลังมีขนาดเล็ก สีดำและไม่เด่น เขาถูกขอให้จินตนาการว่าบ้านสีแดงเป็นของเขา และคุณสามารถเชิญเพื่อนของคุณและใครก็ได้ที่คุณต้องการที่นั่น “ลองนึกดูว่าผู้ชายคนไหนในกลุ่มของคุณที่คุณจะเชิญให้มาอยู่กับคุณ และใครที่คุณจะยอมแยกทางจากคุณในบ้านสีดำ” ไม่จำกัดจำนวนตัวเลือกสำหรับเด็ก หลังจากจบการสนทนา เด็กจะได้รับเชิญให้คิดว่าเขาลืมใครไปแล้วหรือไม่และต้องการเปลี่ยนที่ของใครบางคนหรือไม่

กัปตันเรือ

ในระหว่างการสนทนาแต่ละครั้ง เด็กจะเห็นภาพเรือ (หรือเรือของเล่น) และถามคำถามต่อไปนี้:

ถ้าคุณเป็นกัปตันเรือ คุณจะเลือกกลุ่มใดเป็นผู้ช่วยเมื่อคุณเดินทางไกล

คุณจะเชิญใครขึ้นเรือในฐานะแขก?

ใครที่คุณจะไม่เคยล่องเรือกับคุณ?

ใครอยู่บนชายหาด?

นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้วิธีการเลือกตั้งด้วยวาจา เด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่า (อายุ 5-7 ปี) สามารถตอบได้อย่างมีสติว่าเพื่อนคนไหนที่พวกเขาชอบและไม่ทำให้พวกเขาเห็นอกเห็นใจเป็นพิเศษ ในการสนทนาแบบตัวต่อตัว คุณสามารถถามคำถามกับเด็กเกี่ยวกับทัศนคติของเขาที่มีต่อเพื่อนฝูง: คนที่เขาอยากเป็นเพื่อนด้วย และคนที่เขาจะไม่มีวันเป็นเพื่อนด้วย ที่เขาจะเชิญมาในวันเกิดของเขา และผู้ที่เขาจะไม่เชิญอะไร กับคนที่เขาอยากนั่งโต๊ะเดียวกันและเขาไม่อยากนั่งด้วย ตามกฎแล้วคำถามดังกล่าวจะไม่ทำให้เกิดปัญหาพิเศษในเด็ก พวกเขาตั้งชื่อเพื่อน 2-3 คนที่พวกเขาต้องการ "อาศัยอยู่ในบ้านหลังเดียวกัน" หรือ "ล่องเรือในเรือลำเดียวกันอย่างมั่นใจ" มั่นใจยิ่งขึ้นไปอีก พวกเขาตั้งชื่อเด็กเหล่านั้นที่พวกเขาไม่อยากอยู่ด้วย เด็กเหล่านี้ซึ่งถูกคนรอบข้างหลีกเลี่ยงและปฏิเสธ ควรได้รับความสนใจอย่างใกล้ชิดและทำงานจริงของนักจิตวิทยา

ที่น่าสนใจคือครูอนุบาลยังห่างไกลจากความสามารถในการประเมินระดับความนิยมของเด็กในหมู่เพื่อนฝูงได้อย่างถูกต้อง ครูส่วนใหญ่ได้รับคำแนะนำจากวินัย ความสำเร็จ และการเลี้ยงดูเด็กก่อนวัยเรียนเป็นหลัก ในขณะที่สำหรับเด็กเอง คุณสมบัติเหล่านี้ไม่ได้กำหนดความน่าดึงดูดใจของสหายของพวกเขาเลย มีหลายกรณีที่เด็กก่อนวัยเรียนที่มีอำนาจและน่าดึงดูดที่สุดจากมุมมองของนักการศึกษาไม่เพียงไม่ได้รับความนิยมเท่านั้น แต่ยังได้รับตัวเลือกเชิงลบจำนวนสูงสุดอีกด้วย อะไรเป็นตัวกำหนดความนิยมของเด็กในหมู่เพื่อนฝูง และทำไมเด็กบางคนถึงมีเสน่ห์ดึงดูดใจเด็กส่วนใหญ่ในกลุ่ม ในขณะที่คนอื่นๆ ทำให้เกิดความเกลียดชังและการขับไล่?

การศึกษาทางจิตวิทยาได้แสดงให้เห็นว่าคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดที่แยกแยะเด็กที่เป็นที่นิยมกับคนที่ไม่เป็นที่นิยมนั้นไม่ใช่ความฉลาด ไม่ใช่ความคิดสร้างสรรค์ ไม่เข้ากับคนเข้าสังคม และไม่ใช่แม้แต่ทักษะในการจัดองค์กร แต่เป็นคุณสมบัติที่มักเรียกว่าคุณธรรม ได้แก่ ความเมตตา การตอบสนอง ความสามารถในการช่วยเหลือและ ผลผลิต ความเมตตากรุณา ฯลฯ คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากทัศนคติพิเศษต่อเพื่อนคนหนึ่ง ซึ่งสามารถระบุได้ว่าเป็นการมีส่วนร่วมในอีกสิ่งหนึ่ง อีกวิธีหนึ่งนี้ไม่ใช่วิธีการยืนยันตนเองและไม่ใช่คู่แข่ง แต่เป็นความต่อเนื่องโดยตรงของ "ฉัน" ของเด็กเอง ซึ่งเปิดกว้างสำหรับผู้อื่นและเกี่ยวข้องกับเขาภายใน ดังนั้นเด็ก ๆ ยอมแพ้และช่วยเหลือเพื่อน ๆ แบ่งปันกับพวกเขาและอย่ามองว่าความสำเร็จของคนอื่นเป็นความพ่ายแพ้ ผลการวิจัยพบว่าทัศนคติที่มีต่อเพื่อนรุ่นเดียวกันนั้นพัฒนาขึ้นในเด็กบางคนเมื่อถึงวัยก่อนวัยเรียน และทัศนคตินี้เองที่ทำให้เด็กเป็นที่นิยมและเป็นที่ชื่นชอบของเพื่อนๆ ประสบความสำเร็จในด้านการสื่อสาร

ในทางตรงกันข้าม เด็กที่ถูกเพื่อนไม่ยอมรับ ทัศนคติที่เหินห่างต่อเด็กคนอื่นมีชัยเหนือกว่า งานหลักของพวกเขาในการสื่อสารกับผู้อื่นคือการพิสูจน์ความเหนือกว่าหรือเพื่อปกป้อง "ฉัน" ของพวกเขา การป้องกันดังกล่าวสามารถใช้รูปแบบพฤติกรรมที่หลากหลายและทำให้เกิดปัญหาในการสื่อสารที่หลากหลาย: จากความก้าวร้าวและความเกลียดชังที่สดใสไปจนถึงการถอนตัวออกจากตัวเองอย่างสมบูรณ์ซึ่งแสดงออกถึงความโดดเดี่ยวและความเขินอาย เด็กบางคนพยายามแสดงความได้เปรียบในด้านพละกำลัง การโอ้อวด การครอบครองสิ่งของต่างๆ ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะต่อสู้ แย่งชิงของเล่นจากผู้อื่น พยายามสั่งการและเป็นผู้นำเพื่อนฝูง ในทางกลับกัน คนอื่นๆ จะไม่เข้าร่วมในเกมทั่วไป กลัวที่จะพิสูจน์ตัวเอง และหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับเพื่อนๆ แต่ในทุกกรณี เด็กเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่ "ฉัน" ของพวกเขา ซึ่งปิดด้วยข้อดี (หรือข้อเสีย) และแยกตัวออกจากผู้อื่น การครอบงำของทัศนคติที่แปลกแยกต่อคนรอบข้างทำให้เกิดความวิตกกังวลตามธรรมชาติ เนื่องจากไม่เพียงแต่ทำให้เด็กก่อนวัยเรียนสื่อสารกับเพื่อนฝูงได้ยากเท่านั้น แต่ยังสร้างปัญหามากมายในอนาคต - ทั้งต่อตัวเด็กเองและคนรอบข้าง . ในเรื่องนี้งานที่สำคัญและมีความรับผิดชอบเกิดขึ้นก่อนที่นักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติที่ทำงานในโรงเรียนอนุบาล: เพื่อช่วยให้เด็กเอาชนะแนวโน้มที่เป็นอันตรายเหล่านี้ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ในการสื่อสาร - ไม่ว่าจะเป็นการแสดงออกและความก้าวร้าวหรือการแยกตัวและเฉยเมยอย่างสมบูรณ์

อย่างไรก็ตามในทุกกรณีเป้าหมายหลักของงานของนักจิตวิทยาคือการช่วยให้เด็กเอาชนะทัศนคติที่แปลกแยกต่อคนรอบข้างเพื่อดูว่าพวกเขาไม่ใช่ฝ่ายตรงข้ามและคู่แข่งไม่ใช่เป้าหมายของการยืนยันตนเอง แต่เป็นคนใกล้ชิด

ความซับซ้อนของการแก้ปัญหานี้คือวิธีการสอนแบบเดิม (คำอธิบาย การสาธิตตัวอย่างเชิงบวก และการให้รางวัลและการลงโทษที่มากกว่านั้น) ไม่มีอำนาจในที่นี้ งานดังกล่าวไม่สามารถแก้ไขได้ในสภาพห้องปฏิบัติการและไม่ได้ผ่านการตีความงานศิลปะหรือสถานการณ์โครงการ แต่ในการปฏิบัติจริงของความสัมพันธ์ของเด็กในกลุ่มโรงเรียนอนุบาลเฉพาะ

เพื่อแก้ปัญหานี้ จึงมีการพัฒนาโปรแกรมพิเศษของเกมและกิจกรรมแก้ไข ซึ่งรวมถึงขั้นตอนต่างๆ มาดูคำอธิบายกันดีกว่า

ภารกิจในระยะแรกคือการเอาชนะตำแหน่งที่แปลกแยกจากคนรอบข้าง การทำลายกำแพงป้องกันที่แยกเด็กออกจากผู้อื่น ความกลัวที่คุณถูกประเมินต่ำเกินไป ถูกปฏิเสธ ก่อให้เกิดความปรารถนาที่จะสร้างตัวเองในทางใดทางหนึ่งผ่านการแสดงความแข็งแกร่งของคุณอย่างก้าวร้าว หรือการถอนตัวในตัวเองและเพิกเฉยต่อผู้อื่นโดยสิ้นเชิง การเน้นความสนใจและความเป็นมิตรของเพื่อนฝูงสามารถขจัดความกลัวนี้ได้ ด้วยเหตุนี้ เกมจึงควรจัดขึ้นโดยให้เด็กพูดคำที่ไพเราะแก่กัน ตั้งชื่อที่น่ารัก ดูและเน้นเฉพาะข้อดีของอีกฝ่าย และพยายามทำสิ่งที่ถูกใจเพื่อนฝูง นี่คือตัวอย่างบางส่วนของเกมดังกล่าว

พ่อมดที่ดี

เกมเริ่มต้นด้วยเด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลมและผู้ใหญ่เล่านิทานให้พวกเขาฟังว่า: "ในประเทศหนึ่งมีพ่อมดที่หยาบคายที่ชั่วร้ายอาศัยอยู่ เขาสามารถสะกดเด็กคนใดก็ได้เรียกเขาว่าคำไม่ดี และทุกคนที่เขาเรียกว่าคำหยาบคายก็หยุดหัวเราะและไม่สามารถใจดีได้ เป็นไปได้ที่จะสลายเด็กที่โชคร้ายเช่นนี้ด้วยชื่อที่ใจดีและน่ารักเท่านั้น มาดูกันว่าเรามีลูกที่หลงเสน่ห์แบบนี้ไหม?

เด็กก่อนวัยเรียนหลายคนเต็มใจสวมบทบาทเป็น "ผู้ถูกอาคม" ผู้ใหญ่เลือกเด็กที่ไม่เป็นที่นิยมและก้าวร้าวจากพวกเขาและขอให้คนอื่นช่วยพวกเขา: “และใครเล่าสามารถกลายเป็นนักมายากลที่ดีและเลิกหลงเสน่ห์พวกเขาโดยเรียกพวกเขาด้วยชื่อที่น่ารัก?”

ตามกฎแล้ว เด็ก ๆ มีความสุขที่ได้สวมบทบาทเป็นพ่อมดที่ดี ในทางกลับกัน พวกเขาเข้าหาเด็กที่ก้าวร้าวและพยายามเรียกพวกเขาว่าเป็นชื่อที่น่ารัก

แว่นตาวิเศษ

ผู้ใหญ่นำกล่องเซอร์ไพรส์มาที่กลุ่มและประกาศอย่างเคร่งขรึม: “ฉันต้องการให้คุณดูแว่นตาวิเศษ ผู้ที่สวมเขาจะมองเห็นแต่ความดีในตัวผู้อื่น และแม้กระทั่งความดีที่บางครั้งซ่อนเร้นจากทุกคน ตอนนี้ฉันกำลังลองแว่นตาเหล่านี้ ... โอ้คุณสวยตลกฉลาดแค่ไหน! เมื่อเข้าใกล้เด็กแต่ละคน ผู้ใหญ่จะเอ่ยถึงศักดิ์ศรีของเขา (บางคนวาดได้ดี บางคนรู้วิธีสร้างจากลูกบาศก์ บางคนสวมชุดที่สวยงาม ฯลฯ) “และตอนนี้ฉันต้องการให้คุณแต่ละคนลองสวมแว่นตาเหล่านี้และมองเพื่อนบ้านของคุณให้ดี บางทีพวกเขาอาจช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณไม่เคยสังเกตมาก่อน” เด็กๆ ผลัดกันสวมแว่นวิเศษและบอกข้อดีของเพื่อนๆ เผื่อมีใครหลงเข้ามาช่วยเสนอแนะได้ การทำซ้ำของคุณธรรมเดียวกันไม่ได้เลวร้ายที่นี่แม้ว่าจะเป็นที่พึงปรารถนาที่จะขยายขอบเขตของคุณสมบัติที่ดี

ชมเชย

เด็ก ๆ กลายเป็นวงกลม เมื่อมองเข้าไปในดวงตาของเพื่อนบ้าน คุณต้องพูดคำดีๆ กับเขาสักสองสามคำ สรรเสริญเขาในบางสิ่ง สัญญาหรือปรารถนาสิ่งที่ดี การออกกำลังกายจะดำเนินการเป็นวงกลม

เจ้าหญิงเนสเมยานะ

ผู้ใหญ่เล่านิทานเกี่ยวกับเจ้าหญิงเนสเมยานาและเชิญเด็ก ๆ มาเล่นเกมเดียวกัน เด็กคนหนึ่งจะเป็นเจ้าหญิงที่เศร้าและร้องไห้ตลอดเวลา ที่เหลือจะผลัดกันเข้าใกล้เธอและพยายามทำให้เธอหัวเราะ เจ้าหญิงพยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่หัวเราะ ผู้ชนะคือผู้ที่ยังคงทำให้เธอยิ้มหรือหัวเราะได้

เด็กที่ถูกปฏิเสธและไม่ติดต่อสื่อสาร (ควรเป็นเด็กผู้หญิง) ได้รับเลือกให้เป็นเจ้าหญิง-เนสเมยานา และคนอื่นๆ พยายามทำให้เธอหัวเราะอย่างสุดกำลัง

ก่อนเกม ผู้ใหญ่เตรียมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ต่างๆ ที่ดึงดูดใจเด็ก เช่น ของเล่นชิ้นเล็ก ริบบิ้น ป้าย กล่อง ผ้าพันคอ ดิ้น ฯลฯ ซึ่งเด็ก ๆ จะยินดีรับเป็นของขวัญ ทั้งหมดนี้ถูกจัดวางไว้ล่วงหน้าบนโต๊ะพิเศษและคลุมด้วยผ้าเพื่อไม่ให้เด็กค้นพบ "ความมั่งคั่ง" นี้ล่วงหน้า

มีการประกาศวันหยุดในกลุ่มและให้ของขวัญในวันหยุดเสมอ “มาทำสิ่งนี้กันเถอะ: ให้ทุกคนเลือกสิ่งที่เขาชอบ ใส่กล่องแล้วมอบให้ใครก็ได้ที่เขาต้องการ ดูสิ มีของขวัญที่สวยงามอะไรเตรียมไว้ให้คุณบ้าง!” ครูพูด เขาเปิดเครื่องตกแต่งที่เตรียมไว้และให้เด็ก ๆ ชื่นชมพวกเขา จากนั้นเด็ก ๆ ก็นั่งบนเก้าอี้ที่ยืนพิงหลังกับโต๊ะพร้อมของขวัญ ผู้ใหญ่ถามหนึ่งในนั้นว่าเขาต้องการให้ของขวัญใครมอบกล่องให้เขาและไปที่โต๊ะ “ ฉันสงสัยว่า Petya (Sasha, Olya, ฯลฯ ) จะเลือกอะไรและเขาจะให้ของขวัญใคร” ผู้ใหญ่พูดแล้วหันไปหาคนอื่น จากนั้นเขาก็อธิบายกฎสำคัญของเกม: อย่าแอบดูสิ่งที่ Petya เลือกและอย่าขอของขวัญให้ตัวเอง

จากนั้นเด็กพร้อมกับของขวัญในกล่องจะไปหาคนที่ได้รับเลือกของขวัญนี้ การส่งมอบของขวัญอย่างเคร่งขรึมเกิดขึ้นโดยการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันของผู้ใหญ่ที่แสดงของขวัญให้เด็กทุกคนหากจำเป็นจะช่วยให้ตกแต่งได้พอดีและแนะนำว่าควรขอบคุณของขวัญอย่างแน่นอน

ดังนั้น เด็กๆ ทุกคนจึงเลือกและมอบของขวัญให้กัน

ตามที่ระบุไว้แล้ว ภารกิจหลักของเกมเหล่านี้และเกมที่คล้ายคลึงกันคือการแสดงให้เด็ก ๆ "ยาก" เห็นว่าคนอื่นปฏิบัติต่อพวกเขาตามปกติและพร้อมที่จะพูดและทำสิ่งที่ถูกใจพวกเขา อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าเด็กที่ก้าวร้าวหรือดื้อดึงทุกคนพร้อมที่จะชมเชยคนอื่น พูดจาดีๆ กับพวกเขา หรือให้ของขวัญ

ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรบังคับให้พวกเขาทำทั้งหมดนี้หรือดุพวกเขาที่ไม่ทำตามกฎ! เกมทั้งหมดจะต้องขึ้นอยู่กับการมีส่วนร่วมโดยสมัครใจเท่านั้น ให้พวกเขาสังเกตจากด้านข้างก่อน ล้อเล่นหรือเงียบ ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าเมื่อเด็กเหล่านี้ได้ยินคำพูดที่น่าฟังที่พูดกับเขา เมื่อคนอื่นสรรเสริญพวกเขาและให้ของขวัญกับพวกเขา พวกเขาจะหยุดเล่นและล้อเล่นและได้รับความเพลิดเพลินโดยไม่ปิดบัง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำให้เด็กที่ไม่เป็นที่นิยมเป็นศูนย์กลางของความสนใจและเน้นย้ำศักดิ์ศรีของพวกเขาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ความสนใจและการยอมรับจากคนรอบข้างไม่ช้าก็เร็วทำให้เกิดการตอบสนอง: พวกเขาจะกลายเป็นผู้เข้าร่วมเกมเหล่านี้อย่างเต็มที่และเริ่มพูดคำที่ดีกับผู้อื่นและมอบของขวัญให้พวกเขา ขั้นตอนการเปลี่ยนผ่านดังกล่าวอาจเป็นเกม "Boastful Contest" ซึ่งเด็กสามารถได้รับรางวัลจากการสังเกตข้อดีของเพื่อนของเขา

การประกวดคนอวดเก่ง

เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลมแบบสุ่มและผู้ใหญ่ประกาศว่า: “วันนี้เราจะจัดการแข่งขันคุยโอ้อวดกับคุณ ใครอวดได้ดีที่สุดชนะ แต่เราจะไม่โอ้อวดเกี่ยวกับตัวเอง แต่เกี่ยวกับเพื่อนบ้านของเรา เป็นเรื่องดีและเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่มีเพื่อนบ้านที่ดีที่สุด! มองดูคนที่นั่งทางขวาของคุณอย่างระมัดระวัง คิดถึงสิ่งที่เขาเป็น สิ่งที่ดีเกี่ยวกับเขา สิ่งที่เขาสามารถทำได้ ความดีที่เขาทำ สิ่งที่เขาอาจชอบ อย่าลืมว่านี่คือการแข่งขัน ผู้อวดดีกว่า ผู้พบคุณธรรมในเพื่อนบ้านมากกว่าจะเป็นผู้ชนะ

หลังจากแนะนำตัวแล้ว เด็กๆ ในวงกลมจะตั้งชื่อข้อดีของเพื่อนบ้านและอวดข้อดีของเขาในแวดวง ที่นี่ความเที่ยงธรรมของการประเมินไม่สำคัญอย่างยิ่ง - ข้อดีเหล่านี้มีอยู่จริงหรือถูกประดิษฐ์ขึ้น "มาตราส่วน" ของคุณธรรมเหล่านี้ก็ไม่สำคัญเช่นกัน - อาจเป็นรองเท้าแตะใหม่หรือเสียงดังหรือทรงผมที่เรียบร้อย สิ่งสำคัญคือเด็ก ๆ สังเกตเห็นคุณลักษณะทั้งหมดเหล่านี้ของคนรอบข้างและไม่เพียง แต่จะยกย่องเด็กคนอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังคุยโวเกี่ยวกับพวกเขาต่อหน้าคนอื่นด้วย เด็กเป็นผู้เลือกผู้ชนะเอง แต่ถ้าจำเป็น ผู้ใหญ่สามารถแสดงความคิดเห็นได้ ผู้ที่อวดเพื่อนบ้านของตนได้ดีกว่าก็ชนะ เพื่อให้ชัยชนะมีความสำคัญและเป็นที่ต้องการมากขึ้น คุณสามารถให้รางวัลแก่ผู้ชนะด้วยรางวัลเล็กๆ น้อยๆ (รูปภาพ เหรียญกระดาษ ตรา ฯลฯ) การจัดระเบียบของเกมดังกล่าวทำให้แม้แต่ในเด็กที่ปิดหรือเป็นศัตรูก็มีความสนใจอย่างใกล้ชิดในเพื่อนและความปรารถนาที่ชัดเจนที่จะค้นหาคุณธรรมมากมายในตัวเขาให้มากที่สุด

งานราชทัณฑ์ในบรรทัดถัดไปมีจุดมุ่งหมายเพื่อสอนให้เด็กเข้าใจเพื่อนของตนอย่างถูกต้อง - การเคลื่อนไหวการกระทำคำพูด น่าแปลกที่เด็กก่อนวัยเรียนมักไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ หากเด็กจดจ่ออยู่กับตัวเอง เขาสนใจเด็กคนอื่นก็ต่อเมื่อพวกเขาเข้าไปยุ่งหรือข่มขู่เขา หรือเมื่อเขาเห็นของเล่นที่น่าดึงดูดอยู่ในมือของพวกเขา งานของนักจิตวิทยาในกรณีเหล่านี้คือการดึงความสนใจไปที่เด็กคนอื่น สอนให้พวกเขาฟังและมองดูพวกเขา วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการทำซ้ำคำพูดหรือการกระทำของคนอื่น ความสามารถในการ "คล้ายคลึง" ดังกล่าวเป็นขั้นตอนสำคัญในการพัฒนาความรู้สึกของชุมชนและเป็นของผู้อื่น เกมสำหรับเด็กจำนวนมากมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาความสามารถนี้ นี่คือบางส่วนของพวกเขา

โทรศัพท์เสีย

เกมสำหรับ 5-6 คน เด็กนั่งเป็นแถวเดียว ผู้อำนวยความสะดวกถามเด็กคนแรกด้วยเสียงกระซิบว่าเขาใช้เวลาวันหยุดอย่างไรและหลังจากนั้นเขาก็พูดกับเด็ก ๆ ทุกคนดัง ๆ ว่า: "Sasha บอกฉันเกี่ยวกับวันหยุดของเขาที่น่าสนใจจริงๆ! คุณต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่เขาทำและสิ่งที่เขาบอกฉัน? จากนั้นซาชาจะบอกเพื่อนบ้านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยเสียงกระซิบที่หูของเขาและเพื่อนบ้านก็จะกระซิบด้วยเพื่อไม่ให้ใครได้ยินบอกสิ่งเดียวกันนี้กับเพื่อนบ้านของเขา ดังนั้น เราทุกคนได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ซาชาทำ ผู้ใหญ่แนะนำให้เด็กรู้จักวิธีทำความเข้าใจและถ่ายทอดสิ่งที่เพื่อนพูดให้ดีขึ้น: คุณต้องนั่งใกล้ ๆ มองเข้าไปในดวงตาของเขาและอย่าถูกรบกวนจากเสียงภายนอก (คุณสามารถใช้มือหนีบหูอีกข้างหนึ่งด้วยมือของคุณ) เมื่อเด็กๆ ทุกคนส่งข้อความถึงเพื่อนบ้านแล้ว เพื่อนบ้านก็ประกาศเสียงดังว่าเขาพูดอะไรและเข้าใจสิ่งที่ Sasha ทำในช่วงสุดสัปดาห์ได้อย่างไร เด็กทุกคนเปรียบเทียบความหมายของข้อมูลที่ส่งเปลี่ยนไปมากน้อยเพียงใด

หากเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กคนแรกที่จะกำหนดข้อความที่ชัดเจน ผู้ใหญ่สามารถ "เริ่มห่วงโซ่" ได้ คุณสามารถเริ่มเกมด้วยวลีใดก็ได้ มันจะดีกว่าถ้ามันผิดปกติและตลก ตัวอย่างเช่น: "สุนัขมีจมูกยาวและแมวมีหางยาว" หรือ "เมื่อนกหาวพวกเขาไม่ยอมอ้าปาก"

บางครั้งเด็กจงใจเพื่อล้อเล่นบิดเบือนเนื้อหาของข้อมูลที่ได้รับจากนั้นสามารถระบุได้ว่าโทรศัพท์เสียหายอย่างสมบูรณ์และจำเป็นต้องได้รับการซ่อมแซม คุณต้องเลือกผู้เชี่ยวชาญที่จะพบ "การพังทลายและสามารถแก้ไขได้" อาจารย์แกล้งทำเป็น "ซ่อม" โทรศัพท์ และหลังจากรอบต่อไป ทุกคนจะประเมินว่าโทรศัพท์เริ่มทำงานได้ดีขึ้นหรือไม่

มีการวอร์มอัพก่อนเริ่มเกม ผู้ใหญ่ยืนต่อหน้าเด็ก ๆ และขอให้เคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ให้แม่นยำที่สุด เขาแสดงการออกกำลังกายเบาๆ และเด็กๆ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวของเขา หลังจากนั้นเด็กจะถูกแบ่งออกเป็นคู่และแต่ละคู่จะ "แสดง" ต่อหน้าคนอื่น ในแต่ละคู่ ฝ่ายหนึ่งทำการกระทำ (เช่น ปรบมือ ยกมือ หรือเอียงไปด้านข้าง) และอีกคู่หนึ่งพยายามจำลองการเคลื่อนไหวของเขาให้แม่นยำที่สุดเท่าที่จะทำได้ เช่นเดียวกับในกระจก แต่ละคู่ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าใครจะแสดงและใครจะทำซ้ำการเคลื่อนไหว คนอื่น ๆ ประเมินว่ากระจกทำงานได้ดีเพียงใด ตัวชี้วัด "ความถูกต้อง" ของกระจกคือความแม่นยำและความพร้อมกันของการเคลื่อนไหว

หากกระจกบิดเบี้ยวหรือมาช้า แสดงว่ากระจกได้รับความเสียหาย (หรือคด) เด็กสองคนได้รับเชิญให้ฝึกฝนและ "ซ่อม" กระจกที่ชำรุด หลังจากแสดงการเคลื่อนไหว 2-3 ครั้ง เด็กสองคนนั่งลง และคนต่อไปสาธิต "กระจก"

เราอยู่ที่ไหนเราจะไม่พูด แต่สิ่งที่เราทำเราจะแสดงให้เห็น

เด็ก ๆ ถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มเล็ก ๆ (แต่ละกลุ่ม 4-5 คน) และแต่ละกลุ่มจะคิดเกี่ยวกับการแสดงฉาก (เช่น ซักผ้า วาดรูป หรือเก็บผลเบอร์รี่ ฯลฯ ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่) เด็กต้องเลือกเรื่องราวด้วยตนเองและตกลงว่าจะแสดงอย่างไร

หลังจากการเตรียมการนี้ แต่ละกลุ่มจะสาธิตการกระทำของตนอย่างเงียบๆ

การแสดงแต่ละครั้งนำหน้าด้วยวลีที่รู้จักกันดี: "เราอยู่ที่ไหนเราจะไม่พูด แต่สิ่งที่เราทำเราจะแสดงให้เห็น" "ผู้ชม" สังเกตดูสหายอย่างระมัดระวังและคาดเดาว่าพวกเขากำลังทำอะไรและอยู่ที่ไหน หลังจากเดาถูกแล้ว นักแสดงจะกลายเป็นผู้ชม และกลุ่มต่อไปจะเข้าสู่เวที

เวอร์ชันที่ซับซ้อนกว่าของเกมนี้คือการทำซ้ำการกระทำที่คล้ายคลึงกันแต่ละรายการ การจัดเกมดังกล่าวจะเหมือนกับใน "Broken Phone" โดยประมาณ ผู้เข้าร่วมทุกคนหลับตาลง ยกเว้น 2 คนแรก การแสดงการกระทำอย่างอื่น (การรดน้ำดอกไม้ การตัดฟืน หรือการเล่นบอล ฯลฯ) จากนั้น เด็กคนนี้จะแสดงการกระทำเดียวกันกับบุคคลที่สามในแถว คนที่สามถึงคนที่สี่ และอื่นๆ ในทางกลับกัน เด็ก ๆ ก็ลืมตาและส่งต่อการกระทำแบบเดียวกันนี้ให้กันและกัน ลูกคนสุดท้ายในแถวต้องเดาการกระทำนี้

ผู้ใหญ่บอกเด็ก ๆ เกี่ยวกับเสียงสะท้อนซึ่งอาศัยอยู่ในภูเขาหรือในห้องว่างขนาดใหญ่คุณไม่สามารถมองเห็นได้ แต่คุณสามารถได้ยินได้: มันทำซ้ำทั้งหมดแม้กระทั่งเสียงที่แปลกประหลาดที่สุด

หลังจากนั้น เด็กๆ จะถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม โดยกลุ่มหนึ่งแสดงภาพนักเดินทางบนภูเขา และอีกกลุ่มคือ Echo เด็กกลุ่มแรกในไฟล์เดียว (เป็นลูกโซ่) "เดินทางรอบห้อง" และผลัดกันสร้างเสียงที่แตกต่างกัน (ไม่ใช่คำพูด แต่เป็นการผสมเสียง) ตัวอย่างเช่น: "Au-u-u-" หรือ "Tr-r-r-p" เป็นต้น ป. ควรมีการหยุดระหว่างเสียงเป็นเวลานาน ซึ่งผู้นำเสนอเป็นผู้ควบคุมได้ดีที่สุด เขายังสามารถติดตามลำดับของเสียงที่พูดได้เช่น แสดงให้เห็นว่าเด็กคนไหนและเมื่อใดที่จะทำเสียงของตัวเอง เด็กกลุ่มที่สองซ่อนตัวอยู่ในที่ต่างๆ ในห้อง ฟังอย่างระมัดระวัง และพยายามทำซ้ำทุกสิ่งที่พวกเขาได้ยินให้ถูกต้องที่สุด หาก Echo ทำงาน "ไม่ซิงค์" เช่น สร้างเสียงไม่พร้อมกันก็ไม่น่ากลัว สิ่งสำคัญคือต้องไม่บิดเบือนเสียงและทำซ้ำได้อย่างถูกต้อง

เกมเดียวกันสามารถเล่นเป็นคู่ได้ตามสถานการณ์เดียวกับ "กระจก" ซึ่งสามารถสะท้อนถึงการเคลื่อนไหวไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสียงของอีกฝ่ายด้วย

คุณย่า มาลายา

เกมนี้เป็นเกมเต้นแบบหมุนที่สนุกมาก โดยที่เด็กคนหนึ่ง (ผู้นำ) ต้องมีการเคลื่อนไหวที่แปลกใหม่ และที่เหลือทั้งหมดต้องทำซ้ำ เกมดังกล่าวไม่เพียงบรรลุการประสานงานของการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามัคคีในการสร้างภาพและอารมณ์

เด็ก ๆ ร่วมกับผู้ใหญ่ยืนเป็นวงกลมตรงกลางซึ่งมีเด็กวาดรูปคุณย่ามาลายา (คุณสามารถสวมผ้าพันคอหรือผ้ากันเปื้อนได้) เด็ก ๆ ในวงกลมพร้อมกับผู้ใหญ่เริ่มร้องเพลงตลกพร้อมกับการเคลื่อนไหวที่แสดงออก

การเคลื่อนไหวสามารถมีความหลากหลายมาก: คุณสามารถทำเขา กระโดดและเต้นรำ ทำจมูกยาวด้วยมือของคุณ กระดิกนิ้วของคุณ หรือร้องไห้แบบติดตลก อาจมีเสียงและอุทานที่สื่อถึงอารมณ์ร่วมด้วย การเคลื่อนไหวจะต้องทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้พวกเขาได้รับตัวละครและสนุกกับเกม

เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลมและผู้ใหญ่เชิญพวกเขาให้ระลึกถึงฤดูร้อนเมื่อพวกเขาว่ายในแม่น้ำในสระน้ำ ... “ แต่เป็นการดีที่สุดที่จะว่ายน้ำในทะเล” เขากล่าว "เพราะคลื่นในทะเล จะดีมากเมื่อพวกเขาลูบไล้และอาบน้ำคุณอย่างอ่อนโยน คลื่นสนุกมาก! และพวกเขาทั้งหมดมีความคล้ายคลึงกันมาก มาลองอาบน้ำกันในคลื่นดังกล่าวกันเถอะ! ลุกขึ้น ยิ้ม แล้วพยายามโบกมือให้พวกเรา” เด็ก ๆ วาดภาพคลื่นตามผู้นำซึ่งทำให้แน่ใจว่าคลื่นทั้งหมดนั้นอ่อนโยนและร่าเริง

หลังจาก "การฝึกอบรม" เช่นนี้ ผู้ใหญ่ก็เชิญชวนให้เด็กทุกคน "ว่ายน้ำในทะเล" "ผู้อาบน้ำ" จะอยู่ตรงกลาง และ "คลื่น" จะวิ่งเข้าหาเขาทีละคนแล้วลูบเบาๆ และทำการเคลื่อนไหวแบบเดียวกัน เมื่อคลื่นทั้งหมด "กระทบผู้อาบน้ำ" เขาจะกลายเป็นคลื่น และคลื่นลูกต่อไป "ดำน้ำ" ลงไปในทะเล

ในหลาย ๆ เกมที่กล่าวข้างต้น เด็ก ๆ ไม่ได้รวมตัวกันด้วยการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์ร่วมซึ่งเป็นภาพลักษณ์ของเกมทั่วไปด้วย ความรู้สึกร่วมกันเช่นนี้ทำให้คุณรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับผู้อื่น ความสนิทสนม และแม้กระทั่งเครือญาติ ทั้งหมดนี้ทำลายความแปลกแยก ทำให้อุปสรรคในการป้องกันไม่จำเป็น และสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของ ในเกมถัดไป ความธรรมดาของประสบการณ์นี้ถูกสร้างขึ้นอย่างเฉียบคมเป็นพิเศษ เพราะมันให้ความรู้สึกถึงอันตราย

เป็ดกับลูกเป็ด

เกมดังกล่าวเกี่ยวข้องกับแม่เป็ด (ควรเลือกเด็กที่เป็นที่นิยมสำหรับบทบาทนี้ก่อน) ลูกเป็ดน้อย (เด็ก 4-5 คน) และว่าวนักล่าที่ตามล่าพวกมัน (บทบาทนี้เล่นโดยผู้ใหญ่ - ผู้นำ) อย่างแรก แม่เป็ดกับลูกเป็ดอาบแดด ว่ายน้ำในสระ มองหาหนอนในทุ่งโล่ง ฯลฯ ทันใดนั้นนกล่าเหยื่อก็บินไปและพยายามขโมยลูกเป็ด แม่เป็ดต้องหลบภัย ซ่อนลูก รวบรวมและปกป้องพวกเขาจากอันตราย ใช้ผ้าห่มหรือผ้าสะอาดผืนใหญ่ๆ ก็ได้ เพื่อให้เด็กๆ ซ่อนอยู่ใต้ผ้าห่มได้ ว่าวไม่สามารถขโมยลูกเป็ดที่ซ่อนอยู่ได้ เมื่อลูกเป็ดทั้งหมดถูกซ่อน ว่าวจะวนเวียนอยู่เหนือพวกมันชั่วขณะหนึ่งแล้วจึงบินหนีไป แม่เป็ดปล่อยลูก ๆ ของเธอออกจากที่พักพิงและพวกเขาก็สนุกสนานในที่โล่งอีกครั้ง

ในเกมนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสถานการณ์ในจินตนาการที่สดใส เพื่อให้เด็กๆ คุ้นเคยกับบทบาทของตนและรู้สึกถึงอันตรายที่ใกล้เข้ามา ในเกมต่อๆ มา บทบาทของแม่เป็ดสามารถมอบให้แก่เด็กที่ไม่เป็นที่นิยมได้ เพื่อที่เขาจะได้มีโอกาสดูแลผู้อื่น

งานต่อไปของงานราชทัณฑ์คือการให้โอกาสเด็กที่ไม่เป็นที่นิยมและโดดเดี่ยวในการแสดงการสนับสนุนผู้อื่นเพื่อช่วยพวกเขาในสถานการณ์การเล่นที่ยากลำบาก การสนับสนุนและช่วยเหลือผู้อื่นดังกล่าวแม้ว่าจะกระตุ้นโดยกฎของเกมเท่านั้น แต่ช่วยให้เด็กได้รับความพึงพอใจจากการกระทำที่ดีของเขาจากการที่เขาสามารถนำความสุขมาสู่คนรอบข้างได้ การดูแลซึ่งกันและกันและการมีส่วนร่วมในความต้องการของคู่ครองทำให้ลูกเป็นหนึ่งเดียวกันและสร้างความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง การดูแลนี้ไม่ต้องการการเสียสละพิเศษจากเด็ก เพราะมันประกอบด้วยการกระทำของเกมง่ายๆ: บันทึกจาก "ตุ๊กตาหมี" ช่วย "ตุ๊กตา" ที่ทำอะไรไม่ถูก "ยายแก่" หรือหลีกทางบนสะพานแคบ แต่การกระทำทั้งหมดเหล่านี้ดำเนินการโดยเด็กเอง โดยไม่มีคำแนะนำและการโทรจากผู้ใหญ่ ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนของเกมดังกล่าวที่ส่งเสริมความช่วยเหลือซึ่งกันและกันและดูแลผู้อื่น

ผู้ช่วยชีวิต

เกมนี้สามารถเล่นได้ทั้งกลางแจ้งหรือในห้องขนาดใหญ่ที่กว้างขวาง ขั้นแรกคุณต้องร่างพื้นที่ของเกม (สนามเด็กเล่นขนาดใหญ่ - ความยาวและความกว้าง 30-40 ขั้น) และอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังว่าคุณสามารถเล่นได้เฉพาะในสนามเด็กเล่นและคุณไม่สามารถวิ่งข้ามเส้นได้ ถ้ามีคนวิ่งหนีแสดงว่าเขาไม่ต้องการที่จะเล่นและออกจากเกม หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มอธิบายเกม: "ฉันจะเป็น "โทรลล์" และคุณจะวิ่งหนีจากฉัน ใครก็ตามที่ฉันสัมผัส ฉันต้องหยุด เขาไม่สามารถวิ่งได้อีกต่อไป จนกว่าจะมีคนมาช่วยเขา เพื่อช่วยเหลือเพื่อน คุณต้องแตะไหล่ของเขา เมื่อถูกสัมผัสก็สามารถวิ่งได้อีกครั้ง”

เกมเริ่มต้นด้วยคำที่ผู้ใหญ่ออกเสียงกับเด็ก:

"Salochka" จะไม่ตามเราทัน

“สาโลชก้า” จับเราไม่ได้

เราวิ่งได้เร็ว

และช่วยเหลือซึ่งกันและกัน!

ด้วยคำพูดสุดท้าย เด็ก ๆ กระจัดกระจายไปในทิศทางที่ต่างกันและคนขับก็เริ่มจับพวกเขา

หลังจากเกมแรก เด็กคนหนึ่งสามารถได้รับมอบหมายให้ทำหน้าที่เป็น "แท็ก" เป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ จะสังเกตว่าใคร "ช่วย" พวกเขาและใครที่พวกเขาสามารถช่วยได้ หลังจบเกม คุณสามารถถามพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้และสังเกตว่าเด็กคนไหนที่ช่วยเหลือผู้อื่นบ่อยที่สุด

ตุ๊กตามีชีวิต

เด็ก ๆ ถูกจับคู่ในลักษณะที่ค่อนข้างแปลก: พวกเขาได้รับเชิญให้มองตากันและหาคู่ที่มีสีตาเดียวกันกับเขา หากสิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหา คุณสามารถขอความช่วยเหลือและคำแนะนำจากผู้อื่นได้ หลังจากสร้างคู่แล้ว เนื้อหาของเกมสามารถอธิบายได้: “จำไว้ว่า เมื่อคุณยังเด็ก พวกคุณหลายคนเชื่อว่าตุ๊กตาของคุณ (กระต่าย หมี) ยังมีชีวิตอยู่ พวกเขาสามารถพูด ถาม วิ่งได้ ฯลฯ มาเถอะ ลองนึกภาพว่าคนหนึ่งในพวกคุณจะกลายเป็นเด็กน้อย และอีกคนจะกลายเป็นตุ๊กตาของเขา นั่นคือ ตุ๊กตาเด็กผู้หญิงหรือตุ๊กตาเด็กผู้ชาย ตุ๊กตาจะขออะไรบางอย่าง และเจ้าของของเธอจะปฏิบัติตามคำขอของเธอและดูแลเธอ ผู้ใหญ่เสนอว่าจะแกล้งล้างมือให้ตุ๊กตา ป้อนอาหาร เดิน ฯลฯ แต่เขาเตือนว่าเจ้าของจะต้องทำตามความปรารถนาของตุ๊กตาให้ครบและไม่บังคับเธอให้ทำในสิ่งที่เธอไม่ต้องการ เมื่อเด็กๆ ยอมรับสถานการณ์ของเกมและรู้สึกเคว้งคว้าง ปล่อยให้พวกเขาเล่นต่อไปด้วยตัวเอง

ครั้งต่อไป แต่ละคู่สามารถเปลี่ยนบทบาทได้

สำหรับเกมที่คุณต้องการระฆังตามจำนวนผู้เข้าร่วม (5-6) ระฆังหนึ่งอันต้องชำรุด (ห้ามดัง)

ผู้ใหญ่ชวนเด็กเล่นโนมส์ โนมแต่ละตัวมีกระดิ่งวิเศษ และเมื่อมันดัง โนมส์ก็จะได้รับพลังวิเศษ - เขาสามารถขอพรอะไรก็ได้และสักวันหนึ่งมันก็จะเป็นจริง เด็ก ๆ ได้รับระฆัง (หนึ่งในนั้น "นิสัยเสีย") “มาฟังเสียงระฆังของคุณกันเถอะ! พวกคุณแต่ละคนจะดังขึ้นและอธิษฐาน แล้วเราจะฟัง เด็ก ๆ สั่นระฆังเป็นวงกลม แต่ทันใดนั้นปรากฎว่าหนึ่งในนั้นเงียบ “จะทำอย่างไร? กริ่ง กริ่ง ไม่ดัง! นี่เป็นความโชคร้ายสำหรับพวกโนมส์! ตอนนี้เขาไม่สามารถขอพรได้... เราให้กำลังใจเขาได้ไหม? หรือให้อะไรแทนระฆัง? หรือเราจะพยายามเติมเต็มความปรารถนาของเขา? (เด็ก ๆ เสนอวิธีแก้ปัญหา) หรืออาจมีบางคนเลิกใช้กริ่งเพื่อที่ Kolya จะโทรหาพวกเขาและขอพรได้?

โดยปกติเด็กคนหนึ่งจะเสนอระฆังซึ่งโดยธรรมชาติแล้วเขาได้รับความกตัญญูจากเพื่อนและการอนุมัติจากผู้ใหญ่ ในเกมนี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดึงความสนใจของเด็ก ๆ ไปที่เพื่อนที่ "ถูกลิดรอน" เพื่อกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจและความปรารถนาที่จะช่วยเหลือ

บนสะพาน

ก่อนเริ่มเกม สถานการณ์ในจินตนาการจะถูกสร้างขึ้น ผู้ใหญ่แบ่งเด็กทั้งหมดออกเป็นสองกลุ่ม แยกพวกเขาในทิศทางที่ต่างกัน และแนะนำให้พวกเขาจินตนาการว่าพวกเขาอยู่ฝั่งตรงข้ามของหุบเขา แต่พวกเขาต้องไปอีกด้านหนึ่งอย่างแน่นอน สะพานบาง ๆ ถูกโยนข้ามช่องเขา (แถบถูกวาดบนพื้น - 30-40 ซม. ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของสะพาน) มีเพียงสองคนเท่านั้นที่สามารถเดินบนสะพานจากด้านต่างๆ ได้ (มิฉะนั้นสะพานจะพลิกกลับ) ภารกิจคือการเข้าหากันในเวลาเดียวกันและไปฝั่งตรงข้ามโดยไม่ก้าวข้ามเส้น (มิฉะนั้นคุณจะ "ตกลงไปในขุมนรก") ผู้เข้าร่วมจะถูกแบ่งออกเป็นคู่และเดินไปตามสะพานอย่างระมัดระวัง ส่วนที่เหลือติดตามการเคลื่อนไหวและ "ป่วย" คนที่ก้าวข้ามเส้นออกจากเกม ("ตกลงไปในเหว")

ความสำเร็จของงานนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคู่สมรสคนใดคนหนึ่งยอมให้คู่ครองของเขาและปล่อยให้เขาเดินหน้าต่อไป

ยายเฒ่า

ก่อนเกม เด็กหลายคน (8 หรือ 10) ถูกแบ่งออกเป็นคู่ ๆ โดยที่คนหนึ่งรับบทเป็นคุณย่า (ปู่) และอีกคนหนึ่ง - หลานชาย (หลานสาว) ปู่ย่าตายายแก่มาก พวกเขาไม่เห็นหรือได้ยินอะไรเลย (คุณสามารถปิดตาพวกเขาได้) แต่จำเป็นต้องพาพวกเขาไปพบแพทย์อย่างแน่นอน และสิ่งนี้จำเป็นต้องย้ายพวกเขาข้ามถนนที่มีการจราจรคับคั่ง หลานและหลานสาวต้องย้ายปู่ย่าตายายข้ามถนนเพื่อไม่ให้ถูกรถชน

"ถนน" ถูกวาดบนพื้นด้วยชอล์ค เด็กหลายคนเล่นบทบาทของรถยนต์และวิ่งไปมา "มัคคุเทศก์" ต้องปกป้อง "ชายชรา" จากรถยนต์ นำพวกเขาผ่านถนนอันตราย พาไปหาหมอ (ซึ่งเด็กคนหนึ่งเล่นเป็นบทบาท) ซื้อยาและนำกลับบ้านตามถนนสายเดียวกัน

ในขั้นตอนสุดท้ายของงานแก้ไข จะสามารถจัดกิจกรรมสร้างสรรค์ร่วมกันสำหรับเด็กได้ โดยจะต้องประสานการกระทำและเจรจากับผู้อื่น บ่อยครั้งที่มีการเสนอให้มีการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับเด็กเพื่อเริ่มต้นด้วยกิจกรรมร่วมกัน อย่างไรก็ตาม ด้วยทัศนคติที่เป็นปฏิปักษ์และเหินห่างต่อผู้อื่น เมื่อเด็กไม่เห็นเพื่อน พยายามแสดงให้เห็นถึงข้อดีของเขา ไม่ต้องการที่จะคำนึงถึงความสนใจของเขา กิจกรรมของเด็กไม่สามารถกลายเป็นส่วนร่วมอย่างแท้จริงและไม่สามารถรวมลูกได้ จากประสบการณ์แสดงให้เห็นว่ากิจกรรมการผลิตทั่วไปเป็นไปได้เฉพาะกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีอยู่ของเด็กเท่านั้น

เด็กที่มีปัญหาในการสื่อสาร เอาแต่ใจตัวเอง (ทั้งก้าวร้าวและถอนตัว) ไม่พร้อมที่จะรวมตัวกับผลิตภัณฑ์ทั่วไป อย่างไรก็ตาม เกมดังกล่าวมีส่วนช่วยในการสร้างความสัมพันธ์ตามปกติกับเพื่อนและเตรียมเด็กที่ "ยาก" ให้ได้รับความร่วมมือ โดยที่เด็กทำสิ่งเดียวกัน

เป็นการดีกว่าที่จะจัดกิจกรรมร่วมกันเป็นคู่ก่อนโดยที่เด็กที่ไม่เป็นที่นิยมมีโอกาสได้ร่วมงานกับคนที่มีชื่อเสียง แต่ละคู่ต้องสร้างผลงานของตัวเอง "ในที่ลับ" จากที่เหลือ องค์กรดังกล่าวส่งเสริมการรวมชาติ ส่งเสริมให้พวกเขาเจรจาและประสานงานความพยายามของพวกเขา นอกจากนี้กิจกรรมไม่ควรแข่งขัน แต่มีประสิทธิผล นี่คือตัวอย่างบางส่วนของกิจกรรมที่เป็นไปได้

โมเสกเป็นคู่

เด็กแต่ละคู่จะได้รับโมเสกซึ่งมีรายละเอียดที่แบ่งเท่า ๆ กันระหว่างพวกเขา ความท้าทายคือการรวบรวมภาพรวม ในการทำเช่นนี้ คุณต้องวางแผน แจกจ่ายความพยายาม พิจารณาและดำเนินการของพันธมิตรต่อไป ฯลฯ

เมื่อทำงานเสร็จแล้ว "งาน" แต่ละรายการจะแสดงต่อทุกคนที่พยายามเดาว่าผู้เขียนบรรยายอะไร

ถุงมือ

สำหรับบทเรียน คุณต้องใช้ถุงมือตัดจากกระดาษที่มีลวดลายที่ไม่ทาสีอื่น จำนวนคู่ของพวกเขาจะต้องสอดคล้องกับจำนวนคู่ของผู้เข้าร่วม เด็กแต่ละคนจะได้รับกระดาษตัดนวมหนึ่งชิ้น และเชิญเด็ก ๆ ให้หาคู่ของตัวเอง นั่นคือ นวมที่มีลวดลายเหมือนกันทุกประการ เมื่อถุงมือแบบเดียวกันมาบรรจบกัน เด็กๆ ควรโดยเร็วที่สุดและ (ที่สำคัญที่สุด!) ให้สีถุงมือในลักษณะเดียวกัน แต่ละคู่จะได้รับดินสอสีต่างกันเพียงสามแท่งเท่านั้น

เราวาดบ้าน

เด็กสองคนควรวาดบ้านทั่วไปบนกระดาษแผ่นเดียวและบอกว่าใครอยู่ในนั้น

นี่เป็นเพียงส่วนน้อยของเกมสำหรับเด็กที่กระตุ้นความช่วยเหลือซึ่งกันและกันและการดูแลผู้อื่น โดยปกติ แต่ละเกมสามารถเสริมหรือแก้ไขได้ขึ้นอยู่กับจินตนาการและเงื่อนไขเฉพาะของคุณ การรักษาเป้าหมายหลักของเกมเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น - เพื่อส่งเสริมทัศนคติที่เอาใจใส่และมีน้ำใจต่อเพื่อนฝูง ส่งเสริมไม่ใช่โดยการดึงดูดและสัญกรณ์ แต่โดยการสร้างสถานการณ์ในชีวิตประจำวันหรือเกมที่เฉพาะเจาะจงซึ่งความสนใจไปที่อื่น ๆ เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นและเป็นธรรมชาติสำหรับการเล่นด้วยกัน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่เกมเหล่านี้ไม่รวมการเปรียบเทียบเด็ก การแข่งขันและความสามารถในการแข่งขัน ทุกคนทำทุกอย่างตามที่เห็นสมควร คุณไม่สามารถประณามเด็กเพราะความเห็นแก่ตัวหรือไม่ใส่ใจ คุณไม่สามารถชมเชยมากเกินไปและตั้งพวกเขาเป็นตัวอย่างให้กับคนอื่นได้ การประเมินดังกล่าวและนำตัวอย่างเชิงบวก การแบ่งเด็กออกเป็น "ดี" และ "ไม่ดี" สามารถแยกเด็กและทำให้เกิดความแปลกแยกได้เท่านั้น วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการให้การศึกษาคุณสมบัติทางศีลธรรมและเอาชนะปัญหาในการสื่อสารคือไม่สนับสนุนและประณามผู้ใหญ่และไม่ได้รับทักษะในการสื่อสาร แต่เพื่อสร้างความรู้สึกเป็นชุมชนกับผู้อื่นซึ่งเป็นการมีส่วนร่วมภายในของตัวเอง จากประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าการดำเนินการอย่างเป็นระบบของเกมและกิจกรรมดังกล่าวมีส่วนช่วยให้บรรลุเป้าหมายนี้

* คำถามและงาน

1. วิธีใดบ้างที่สามารถใช้ระบุตำแหน่งของเด็กในกลุ่มเพื่อนได้

2. ขั้นตอนหลักของงานแก้ไขกับเด็กที่มีปัญหาในการสื่อสารคืออะไร?

3. เหตุใดจึงไม่สามารถเริ่มงานดังกล่าวในกิจกรรมร่วมกันได้?

ADHD ตรวจพบเมื่อพฤติกรรมของเด็กแตกต่างจากเด็กคนอื่นในวัยเดียวกันและระดับพัฒนาการเป็นเวลานานพอสมควร ลักษณะพฤติกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นก่อนอายุ 7 ขวบ และจากนั้นก็แสดงออกในสถานการณ์ทางสังคมต่างๆโรงเรียนอนุบาลอนุญาตให้เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นคุ้นเคยกับกฎเดียวกันตั้งแต่อายุยังน้อย: ทำกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจน ชั้นเรียนพัฒนาตอนเช้าภาคบังคับ และกฎการปฏิบัติสำหรับพวกเขา ซึ่งสำคัญมากสำหรับโรงเรียน

ดาวน์โหลด:

ดูตัวอย่าง:

เกมแก้ไขและออกกำลังกายกับเด็ก

มีปัญหาการเรียน

แม้จะเริ่มต้นชีวิตในโรงเรียนที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง กิจกรรมการเล่นก็ยังคงเป็นผู้นำในชีวิตของเด็ก แม้แต่ในโรงเรียน

การเลือกเกมและแบบฝึกหัดที่เสนอมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนากระบวนการคิดและความจำของนักเรียนระดับประถมศึกษาที่มีปัญหาในการเรียนรู้

เด็กเหล่านี้มักถูกเรียกว่า "ควบคุมไม่ได้" "ไม่ได้ยินอะไรเลย" เด็กที่มีโรคสมาธิสั้น (ADHD) ไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่งประการแรกคือความหุนหันพลันแล่น . เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะพูดและทำสิ่งต่างๆ โดยไม่คิดถึงผลที่จะตามมา ความหุนหันพลันแล่นป้องกันไม่ให้สังเกตบรรทัดฐานของมารยาทในการสื่อสาร (มักพูดมาก ขณะเดียวกันก็ให้ความรู้สึกว่าพวกเขาฟังไม่รู้เรื่อง ขัดจังหวะผู้อื่นตลอดเวลา มักตอบคำถามโดยไม่ได้ฟังอย่างครบถ้วน) สิ่งนี้จะสร้างเสริมเพิ่มเติมเสมอ ความยากลำบากในโรงเรียนซึ่งมีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดสำหรับพฤติกรรมของนักเรียนเกี่ยวกับครู

ประการที่สองคือความไม่อดทน ซึ่งรบกวนครูในระหว่างบทเรียน เป็นการยากสำหรับเด็กที่จะรอถึงตาในเกมหรือเมื่อตอบ พวกเขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลบเลี่ยงงานที่น่าเบื่อและน่ารำคาญซึ่งต้องใช้สมาธิอย่างมาก (การโกง การแก้ตัวอย่างทางคณิตศาสตร์ที่ซ้ำซากจำเจ ฯลฯ)

ที่สามคือความตื่นเต้นง่าย เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะนั่งดูบทเรียนทั้งหมด เด็กหมุนเก้าอี้ พยายามลุกขึ้นเดินไปรอบๆ ชั้นเรียน วิ่งไปที่กระดานดำ โดยลืมกฎของพฤติกรรมในห้องเรียน

เกมสำหรับการพัฒนาหน่วยความจำการได้ยินและคำพูด

1. "คู่คำ"

เป้า:

เชิญเด็กท่องจำหลายคำโดยนำเสนอแต่ละคำควบคู่กับอีกคำหนึ่ง ตัวอย่างเช่น คุณตั้งชื่อคู่ว่า "cat - milk", "boy - car", "table - pie" และขอให้คุณจำคำที่สองจากแต่ละคู่ จากนั้นคุณเรียกคำแรกของทั้งคู่และเด็กต้องจำและตั้งชื่อคำที่สอง งานจะค่อยๆ ซับซ้อนขึ้นโดยการเพิ่มจำนวนคู่ของคำและเลือกคู่ของคำที่มีความหมายเชื่อมโยงกัน

2. "เรียกคืนคำที่หายไป"

เป้า: การพัฒนาการรับรู้การได้ยิน การได้ยิน-การพูด ความจุของหน่วยความจำ

เด็กอ่าน 5-7 คำที่ไม่เกี่ยวข้องในความหมาย: วัว โต๊ะ ผนัง จดหมาย ดอกไม้ กระเป๋า หัว จากนั้นแถวจะถูกอ่านอีกครั้งโดยละเว้นคำใดคำหนึ่ง เขาต้องพูดคำที่หายไปตัวเลือกงาน:เมื่ออ่านซ้ำ ให้แทนที่คำหนึ่งด้วยอีกคำหนึ่ง (จากช่องความหมายหนึ่ง เช่น วัว - ลูกวัว เสียงที่คล้ายกัน เช่น ตาราง - ครวญคราง) เด็กจะต้องพบข้อผิดพลาด

4. "ปลา นก สัตว์ร้าย"

เป้า: การพัฒนาการรับรู้การได้ยิน การได้ยิน-การพูด ความจุของหน่วยความจำ การพัฒนาการทำงานทางจิต

ผู้นำ (ในตอนแรกจะต้องเป็นผู้ใหญ่) ชี้ไปที่ผู้เล่นแต่ละคนและพูดว่า: "ปลา นก สัตว์ ปลา นก ... " ผู้เล่นที่หยุดการนับต้องเร็ว (ในขณะที่ผู้นำนับ สาม) ในกรณีนี้คือนก ถ้าคำตอบถูก เจ้าภาพจะเล่นเกมต่อ หากตอบผิด เด็กจะออกจากเกม ชื่อจะต้องไม่ซ้ำกัน เกมนี้สามารถเล่นได้หลายวิธีเมื่อชื่อเด็ก เช่น ดอกไม้ ต้นไม้และผลไม้ เฟอร์นิเจอร์ และชื่อ

5. "ทำซ้ำและดำเนินการต่อ"

เป้า: การพัฒนาการรับรู้การได้ยิน การได้ยิน-การพูด ความจุของหน่วยความจำ การพัฒนาการดำเนินงานทางจิต การเพิ่มคุณค่าและการเปิดใช้งานพจนานุกรม

เด็กพูดคำหนึ่ง ผู้เข้าร่วมคนต่อไปในเกมจะพูดคำนี้ซ้ำและเพิ่มคำใหม่เข้าไป ดังนั้น ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะทำซ้ำแถวก่อนหน้าทั้งหมด โดยเพิ่มคำใหม่ในตอนท้าย

ตัวเลือกเกม : การสร้างแถวของคำจากกลุ่มทั่วไปกลุ่มหนึ่ง (เช่น ผลเบอร์รี่ ผลไม้ สัตว์ เฟอร์นิเจอร์ จาน ฯลฯ); จากคำจำกัดความเป็นคำนาม (เช่น: "แตงโมอะไร" คำตอบ: "เขียว, ลาย, ฉ่ำ, หวาน, ใหญ่, กลม, สุก, หนัก, อร่อย" ฯลฯ ) ยากกว่าคืองานในการรวบรวมเรื่องราวที่สอดคล้องกันเมื่อผู้เข้าร่วมแต่ละคนทำซ้ำประโยคก่อนหน้าเพิ่มของตัวเอง

6. "จำคำพูดที่ถูกต้อง"

เป้า: การพัฒนาการรับรู้การได้ยิน การได้ยิน - การพูด ความจุของหน่วยความจำ

จากวลีที่เสนอ (เรื่องราว) เด็กจำเฉพาะคำที่แสดงถึง: สภาพอากาศ, การขนส่ง, พืช ฯลฯ

ฉันจะอ่านเรื่องสั้น และคุณต้องจำนกทั้งหมด

“ฉันเดินไปตามทางอย่างเงียบ ๆ ดูชีวิตในป่า กระรอกกระโดดจากต้นไม้หนึ่งไปอีกต้นหนึ่ง Orioles วนอยู่เหนือต้นสน นกหัวขวานกำลังทุบเปลือกของต้นสน รังนกเค้าอยู่ในโพรงต้นโอ๊ก"

7. "ทำซ้ำและดำเนินการต่อ"

เป้า: การพัฒนาการรับรู้การได้ยิน การได้ยิน-การพูด ความจุของหน่วยความจำ

เด็กคนหนึ่งออกเสียงคำ เด็กคนต่อไปพูดคำนี้ซ้ำและเติมคำของตนเอง เป็นต้น

8. รูปสัญลักษณ์

เป้า: พัฒนาการของการรับรู้การได้ยิน ความจำการได้ยิน-คำพูด ความจุของหน่วยความจำ การพัฒนาการทำงานทางจิต การพัฒนาคำพูดที่สอดคล้องกัน

ข้อความถูกอ่านให้เด็กฟัง เพื่อที่จะจำได้ พวกเขาต้องวาดภาพ (วาด) แต่ละส่วนความหมายอย่างใดแบบหนึ่ง ตามภาพสเก็ตช์ เด็กๆ ผลัดกันทำซ้ำเรื่องราว

เกมสำหรับการพัฒนาหน่วยความจำภาพ

1. "หมวกล่องหน"

เป้า:

ภายในสามวินาที คุณต้องจำสิ่งของทั้งหมดที่รวบรวมไว้ใต้หมวก ซึ่งเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้แล้วจึงลงรายการ

2 . "จำและค้นหา"

เป้า: การพัฒนาการรับรู้ภาพ การขยายความจำภาพระยะสั้น

เตรียมตารางที่มีภาพของวัตถุในรูปทรงเรขาคณิต แสดงให้เด็กดู 4-5 วินาที การ์ดที่มีสิ่งของและเสนอให้จำไว้ เพื่อให้คุณสามารถค้นหาได้ที่ด้านล่างของตาราง เช่นเดียวกับรูปทรงเรขาคณิต

3. "จำตัวเลข"

เป้า: การพัฒนาการรับรู้ภาพ การขยายความจำภาพระยะสั้น

เตรียมชุดการ์ดที่มีรูปภาพต่างๆ อธิบายให้เด็กฟังว่าเพื่อให้จำเนื้อหาได้ดี คุณสามารถใช้เทคนิค เช่น การจำแนกประเภท นั่นคือ การจัดกลุ่มวัตถุที่คล้ายคลึงกันในทางใดทางหนึ่ง ตัวอย่างเช่น หากต้องการจดจำชุดรูปทรงเรขาคณิต จะต้องแบ่งออกเป็นกลุ่ม แบบฟอร์มอาจมีสามเหลี่ยม วงกลม สี่เหลี่ยม ขีดฆ่าด้วยวิธีต่างๆ ดังนั้น ตัวเลขเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มตามรูปร่างและ/หรือขนาด

5. แบบฝึกหัดเพื่อค้นหาคำที่กำหนด (ตัวอักษร) ในข้อความ

เป้า: การก่อตัวของความสามารถในการรับรู้ภาพพจน์ของคำและพึ่งพาพวกเขาในงานค้นหาการพัฒนาหน่วยความจำภาพ

หนึ่งหรือสามคำ (ตัวอักษร) ถูกกำหนดด้วยสายตา ซึ่งเด็กจะต้องค้นหาในข้อความโดยเร็วที่สุด เป็นที่พึงปรารถนาที่คำเหล่านี้เกิดขึ้นหลายครั้งในข้อความ เมื่อพบแล้ว เด็กสามารถขีดเส้นใต้ ขีดฆ่า หรือวงกลมได้

6. "อะไรหายไป?"

เป้า: การพัฒนาการรับรู้ภาพ การขยายความจำภาพระยะสั้น

3-6 วัตถุหรือรูปภาพที่เด็กต้องจำวางอยู่บนโต๊ะ จากนั้นเด็กก็หลับตาและนักบำบัดด้วยการพูดจะลบวัตถุหรือรูปภาพหนึ่งรายการ เด็กบอกชื่อสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น เกมค่อยๆ ซับซ้อนขึ้น - วัตถุหรือรูปภาพ 2-3 รายการถูกลบหรือแทนที่โดยผู้อื่น

7. วัตถุประสงค์ "ซน": การพัฒนาการรับรู้ภาพ การขยายหน่วยความจำภาพระยะสั้น การพัฒนาความสามารถในการทำซ้ำวัตถุกราฟิกจากหน่วยความจำ

ครูเขียนบรรทัดต่างๆ (ทึบ, จุด, เป็นคลื่น), รูปภาพ (ตัวอักษร, ตัวเลข, รูปร่าง), คำ, วลีหรือประโยค 3-5 คำบนกระดาน “ซุกซน” ฟองน้ำเกือบหลังจากที่เขาลบสิ่งที่เขียน เด็กจะต้องทำซ้ำจากความทรงจำที่เขียนไว้บนกระดานในสมุดบันทึกของเขา

8. แบบฝึกหัดการวาดรูป

เป้า: การพัฒนาการรับรู้ภาพ การขยายปริมาตรของหน่วยความจำภาพระยะสั้น การพัฒนาความสามารถในการทำซ้ำวัตถุกราฟิกตามแบบจำลองและหลังจากการเปิดรับแสงระยะสั้นจากหน่วยความจำ

เด็กได้รับภาพที่มีตัวเลขเป็นสื่อกระตุ้น ผู้ใหญ่แนะนำให้เด็กจดจำตำแหน่งของตัวเลขและทำซ้ำในช่องสี่เหลี่ยมที่ว่างเปล่า

ในการเริ่มต้น แบบฝึกหัดนี้สามารถทำได้โดยใช้สิ่งกระตุ้น ในเวอร์ชันที่ซับซ้อนกว่านั้น เวลาเปิดรับแสงของรูปภาพคือ 20-30 วินาที หลังจากนั้นรูปภาพจะถูกปิดและเด็กจะสร้างตำแหน่งของตัวเลขจากหน่วยความจำ

9. แบบฝึกหัด "การคัดลอกโดยไม่มีช่องว่าง"

เป้า: การพัฒนาหน่วยความจำภาพการพัฒนาความสนใจ

เด็กได้รับเชิญให้เขียนข้อความสั้น ๆ ใหม่ในสมุดบันทึก ในตัวอย่างภาพ ข้อความจะถูกกำหนดโดยไม่มีช่องว่าง เช่น

ฤดูใบไม้ร่วงมาแล้ว ฝนตกบ่อย นกบินหนีไป

หน้าหนาวมาแล้ว หิมะโปรยปราย แม่น้ำกลายเป็นน้ำแข็ง ฤดูหนาวช่างสวยงามจริงๆ

เด็กต้องเขียนข้อความในสมุดบันทึกอย่างถูกต้อง - มีช่องว่าง

10. "สิ่งที่เปลี่ยนไป"

เป้า: การพัฒนาความจำภาพ การรับรู้ การวิเคราะห์และการสังเคราะห์

โปสเตอร์ที่มีรูปทรงเรขาคณิตได้รับการแก้ไขบนกระดาน แถวของตัวเลขถูกปิดโดยกรอบที่มีหน้าต่างซึ่งมองเห็นได้เพียงภาพเดียวเท่านั้น

ดูรูปแรก. ชื่อของรูปทรงเรขาคณิตนี้คืออะไร? เธอสีอะไร? ตอนนี้ดูที่รูปร่างถัดไป (กล่องเลื่อนไปทางขวา) ต่างจากครั้งก่อนอย่างไร? มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง (รูปร่าง สี ขนาด)? และสิ่งที่เปลี่ยนแปลงในรูปที่สาม?

11. แบบฝึกหัด "ใส่คำที่หายไป"

เป้า: การพัฒนาความจำภาพ ความสนใจ และทักษะในการทำงานกับข้อความ

เด็กอ่านข้อความสั้น ๆ หนึ่งครั้ง

ตัวอย่างเช่น: นานแค่ไหน เจ้าชายเดินไปตามทาง และในที่สุด เขาก็เห็นกระท่อมหลังเล็กที่บิดเบี้ยวอยู่บนขาไก่

หลังจากนั้นเด็กจะได้รับข้อความเดียวกัน แต่มีคำที่ขาดหายไป

ตัวอย่างเช่น: เจ้าชายเดินไปตามทางนานแค่ไหน สั้นเพียงใด และในที่สุด พระองค์ _____________ ขาไก่บิดเบี้ยวเล็กน้อย _____________

เด็กต้องเติมคำที่หายไปจากความจำ