ตำนานและความเป็นจริงของชีวิตครอบครัว ตำนานเกี่ยวกับชีวิตครอบครัว: การขจัดทัศนคติแบบเหมารวม

แนวคิดสำหรับบทความนี้เกิดขึ้นกับฉันหลังจากการสัมมนาเรื่องจิตบำบัดครอบครัวอย่างเป็นระบบ ซึ่งนำโดย Elena Burtseva กูรูด้านการทำงานกับครอบครัว จากประสบการณ์หลายปีที่ประสบความสำเร็จของเธอในการทำงานกับคู่แต่งงานและความคิดของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันตัดสินใจอธิบายความเชื่อผิดๆ 10 ประการเกี่ยวกับชีวิตแต่งงานที่คู่รักหลายคู่ยอมรับว่าเป็นความจริงอันบริสุทธิ์

ตำนาน 1- ความคล้ายคลึงกันและเครือญาติเป็นพื้นฐานที่คงที่สำหรับความสัมพันธ์ระยะยาว คู่สมรสหลายคนเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าทัศนคติต่อชีวิต ความสนใจ และหลักการแบบเดียวกันเป็นเงื่อนไขเบื้องต้นในการที่จะใช้ชีวิตทั้งชีวิตร่วมกับคู่รัก ตำนานนี้สะท้อนให้เห็นได้ดีจากสุภาษิตและคำพูดพื้นบ้านเช่น "สามีและภรรยาเป็นซาตานตัวเดียว" "รองเท้าบู๊ตสองคู่เป็นคู่" เป็นต้น

แต่ในความเป็นจริง:เครือญาติและความเหมือนกันตามเงื่อนไขระหว่างชายและหญิงมีความสำคัญอย่างแน่นอนในขั้นตอนของการเข้าสู่ความสัมพันธ์ นี่เป็นพื้นฐานทั่วไปในการเข้าถึงและวางแผนชีวิตร่วมกัน อย่างไรก็ตาม ครอบครัวเป็นระบบที่ไม่หยุดนิ่ง และในชีวิตแต่งงานเมื่อถึงจุดหนึ่ง ความจำเป็นในการสร้างความแตกต่างก็เกิดขึ้น และปรากฎว่าการใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายและน่าสนใจเช่นในคู่รักที่เกื้อกูลกันเมื่อลักษณะที่แตกต่างกันหรือตรงกันข้ามของคู่ครองช่วยเติมเต็มซึ่งกันและกันได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้การแต่งงานดีขึ้น!

หากคุณเชื่อมั่นในตำนานนี้อย่างมั่นคง หลังจากใช้ชีวิตร่วมกับคู่ของคุณมาระยะหนึ่งแล้วพบว่าเขามีความสนใจและลักษณะอื่นที่แตกต่างจากคุณ คุณสามารถตื่นตระหนกและตัดสินใจว่าคุณไม่ได้อยู่ในเส้นทางเดียวกันว่าคุณไม่มี เนื้อคู่ที่มีอายุยืนยาว การแต่งงานนั้นมีอายุยืนยาวเกินกว่าจะมีประโยชน์... อนิจจา คู่รักหลายคู่ไม่สามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงได้และการแต่งงานก็เลิกรากัน ในขณะที่มีชีวิตอยู่ผ่านขั้นตอนของความแตกต่างและการปรับตัวอย่างสร้างสรรค์ต่อเงื่อนไขที่เปลี่ยนแปลงนั้นอยู่ที่พื้นฐานของการอยู่ร่วมกันในครอบครัวที่เข้มแข็งและยาวนาน

ตำนาน 2- ทุกอย่างต้องทำร่วมกันและแบ่งเท่า ๆ กัน แนวคิดที่เกินจริงเกี่ยวกับความเท่าเทียมกันระหว่างชายและหญิงเป็นรากฐานของการสร้างความสัมพันธ์ตามหลักการของ "การแต่งงานของคู่รัก"

แต่ในความเป็นจริง:บทบาทและสิทธิของชายและหญิงมีความเท่าเทียมกันในการแต่งงาน แต่แนวคิดเรื่องความเท่าเทียมกันที่เกินจริงไม่ได้คำนึงถึงลักษณะเฉพาะความต้องการและความปรารถนาของแต่ละคน แล้วยกตัวอย่างไอเดียเจ๋งๆ เกิดขึ้นจากหมวด “ตั้งแต่ฉันตื่นนอนตอน 7 โมงเช้า สามีของฉันไม่มีสิทธิ์นอนจนถึงมื้อเที่ยง” “ถ้าฉันล้างจานตามตัวเองทันที สามีของฉันควร ทำเช่นเดียวกัน” “เราควรเข้าคิวเพื่อกำจัดขยะแม้ว่าคู่สมรสจะเกลียดหน้าที่นี้ก็ตาม” เป็นต้น คุณสามารถดำเนินเรื่อง "ควรเท่าเทียมกัน" ต่อไปได้ด้วยตัวเอง

ระบบครอบครัวได้รับการออกแบบในลักษณะที่มีทั้งความสมมาตรและความไม่สมมาตรเป็นจำนวนมาก และอุปกรณ์ตามหลักการ “ในชีวิตแต่งงาน ทุกอย่างควรขนานกันและตั้งฉากกัน” ทำให้การสมรสมีความเข้มงวดไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับลักษณะเฉพาะของแต่ละคนได้ จากนั้นฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายอาจรู้สึกอึดอัด คับแคบ และหดหู่ บ่อยครั้งที่การไม่เต็มใจของคู่สมรสที่จะ "แบ่งปันทุกสิ่งอย่างเท่าเทียมกัน" ถูกมองว่าเป็นค่าเสื่อมราคา การสูญเสียความสนใจ และความเคารพ แล้วสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่การรวมตัวกันของคนสองคนที่แตกต่างกันแต่เต็มไปด้วยความรัก แต่เป็นครอบครัวที่ "ถูกต้อง" ภายนอก ซึ่งทุกคนรู้สึกเหงา

สิ่งสำคัญคือต้องเคารพและคำนึงถึงความเป็นเอกเทศของคู่สมรสแต่ละคน จากนั้นระบบจะกระจายอย่างยืดหยุ่น: ใครควรทิ้งขยะ ใครล้างจาน ใครจะนั่งกับลูก เป็นต้น

ตำนาน 3- “เรามีกันและกันมากพอแล้ว ความสัมพันธ์ที่ดีของคู่รักจะผ่านไปได้ ปิดขอบเขตครอบครัวจากทุกคน และรักษาความรักของคุณตลอดไป!” คู่รักทุกคู่ต้องผ่านช่วงการพัฒนาบางช่วง และช่วงแรกของการหลอมรวม เมื่อคู่รักไม่สามารถมีกันและกันได้เพียงพอและไม่ต้องการใครอื่น จึงมีเรื่องราวโรแมนติกและกลายเป็นอุดมคติในวรรณกรรมและภาพยนตร์

แต่ในความเป็นจริง:ขั้นตอนของการหลอมรวมหลักผ่านไปและหากพันธมิตรยังคงดำเนินชีวิตตามตำนาน“ ฉันคือคุณคุณคือฉันและเราไม่ต้องการใครเลย” สหภาพดังกล่าวจะค่อยๆกลายเป็นความสัมพันธ์ที่หายใจไม่ออกและขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์อย่างหนักซึ่งความก้าวร้าว (และเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในความสัมพันธ์ใดๆ!) จะถูกระงับ และไม่ช้าก็เร็วจะส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติบางอย่าง: คู่รัก ความเจ็บป่วยของคู่สมรสคนใดคนหนึ่งหรือลูก (ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุด) เครื่องดื่มแอลกอฮอล์/ยาเสพติด/เกม/อาหาร การเสพติดสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่ง ขอบเขตที่เข้มงวดรวมถึงการไม่มีขอบเขตโดยสิ้นเชิงเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์

ขอบเขตที่ยืดหยุ่นและปรับตัวได้ช่วยให้คู่สมรสยังคงรักษาความรักและความใกล้ชิดไว้ได้ ไม่เพียงแต่อยู่ภายในครอบครัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายนอกด้วย: ใช้เวลาร่วมกับผู้คนที่แตกต่างกัน ไปในวันหยุด เยี่ยมพ่อแม่ ปล่อยให้เพื่อนของคู่รักเข้ามาในครอบครัวสักพักหนึ่ง และแม้แต่ (สยองขวัญ สยองขวัญ!) บางครั้งก็ยอมจีบชาย/หญิงคนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องชี้แจงความไม่พอใจในความสัมพันธ์ของคุณกับคู่รัก โดยไม่เปลี่ยนคำร้องเรียนเล็กๆ น้อยๆ ที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขให้กลายเป็นความก้าวร้าวที่อัดอั้นก้อนใหญ่

ตำนาน 4- ความสัมพันธ์เดิมจะยังดีเหมือนเดิมตลอดไป! ตำนานนี้ทับซ้อนกับที่เขียนไว้ข้างต้น แต่ก็คุ้มค่าที่จะได้รับการเน้นย้ำ แน่นอนว่าพวกเราหลายคนต้องการให้ความรักไม่มีวันสิ้นสุด และความสัมพันธ์จะคงอยู่ต่อไปด้วยสีสันสดใสและผีเสื้อในท้องโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติม

แต่ในความเป็นจริง:ภาพลักษณ์ในอุดมคติของความรักในชีวิตสมรสและการขาดวินัยในโรงเรียนในชีวิตครอบครัวเป็นโรคในยุคของเรา! ทุกวันนี้คนหนุ่มสาวเร่งรีบไปสู่ความสัมพันธ์เร่งรีบสร้างการแต่งงานและทันทีที่ช่วงฮันนีมูนผ่านไปพวกเขาก็ผิดหวังและทำลายสหภาพของพวกเขา อนิจจาในสังคมของเราทุกวันนี้ ความจริงที่ชัดเจนว่าความสัมพันธ์ที่ดีเป็นผลมาจากการที่คู่สมรสทั้งคู่ทำงานนี้ไม่เป็นที่นิยมเลย! ใช่ ความคิดที่ว่าคุณต้องจัดการกับความสัมพันธ์นั้นปราศจากแนวโรแมนติกและยังห่างไกลจากอุดมคติของโคลงสั้น ๆ แต่คุณสามารถกระโดดจากความสัมพันธ์หนึ่งไปอีกความสัมพันธ์หนึ่งได้ตลอดชีวิต "เก็บครีม" ของช่วงที่รัก แต่คุณต้องละทิ้งภาพลวงตาว่าด้วยวิธีนี้คุณสามารถสร้างสหภาพการสมรสที่เข้มแข็งเป็นเวลาหลายปี ทุกวันนี้แนวคิดเรื่อง "คู่สมรสคนเดียวแบบอนุกรม" ได้รับความนิยม - เมื่อบุคคลไม่นอกใจคู่ครอง แต่เพียงเปลี่ยนพวกเขาบ่อยๆ แต่งงานหลายครั้งในช่วงชีวิตของเขา

ตำนาน 5(ต่อจากความเชื่อที่ 4) คุณสามารถมีชีวิตอยู่ในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสระยะยาวได้โดยไม่ผิดหวังซึ่งกันและกัน

ระดับวุฒิภาวะสูงสุดของคู่ครองและเงื่อนไขที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการอยู่กินร่วมกันอย่างมีความสุขที่ยาวนานคือความต้องการที่จะใช้ชีวิตผ่านความผิดหวังในคู่สมรสในขณะที่ยังอยู่ในความสัมพันธ์ อนิจจาความผิดหวังในตัวคู่สมรสเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะ... ภาพลักษณ์ในอุดมคติของ "เจ้าชาย" หรือ "เจ้าหญิง" ในอุดมคติกลายเป็นคนมีชีวิตจริงที่อาศัยอยู่ใกล้ ๆ แล้วจู่ๆ ปรากฎว่า “สามีของฉันยังไม่ถึงความสูงที่ฉันคาดหวังจากเขา เขาไม่ได้เลี้ยงดูฉันเท่าที่ฉันต้องการ” “ภรรยาของฉันไม่ใช่สัตว์ที่สวยงามยิ้มแย้ม แต่เป็นผู้หญิงที่มีอารมณ์ เหวี่ยงไปมา และตัวละครของเธอก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบเสมอไป และเธอก็ไม่ได้ดู 100% เสมอไป” ความผิดหวังในตัวคู่ครองเป็นสาเหตุของการหย่าร้างที่พบบ่อยที่สุด ดังนั้นในสังคมของเราจึงมีชายและหญิงหย่าร้างจำนวนมากที่พิสูจน์ซ้ายและขวาว่า “ผู้หญิงทุกคนเป็นผู้หญิงเลว” และ “ผู้ชายเป็นแพะ”

สิ่งสำคัญคือต้องมีความกล้าหาญอย่างยิ่งที่จะเผชิญกับความผิดหวังอย่างเปิดเผยในคู่ครอง ใช้ชีวิตผ่านมันไปในขณะที่ยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ พิจารณาความต้องการและวิสัยทัศน์ของกันและกันอย่างสร้างสรรค์ - จากนั้นเท่านั้นที่คุณสามารถสร้างคู่ครองที่ดีที่ยืนยาวได้ และเป็นโบนัส คุณจะรู้สึกขอบคุณคู่สมรสของคุณที่เขายอมรับคุณลักษณะของคุณและจะค้นพบคุณลักษณะในตัวเขาอย่างแน่นอนซึ่งคุณจะรัก "ไม่ใช่เจ้าชาย" ใหม่ที่แท้จริงและมีชีวิตของเขา

ตำนาน 6- “เราสองคนเราเป็นอิสระและเราสามารถสร้างสิ่งที่แตกต่างจากแบบจำลองของพ่อแม่ของเราได้” ฉันคิดว่าไม่จำเป็นต้องแสดงความคิดเห็นที่นี่)

แต่ในความเป็นจริง:การปฏิเสธแบบจำลองผู้ปกครองโดยสมบูรณ์โดยไม่รู้ตัวนำไปสู่ความจริงที่ว่าคู่รักโดยพื้นฐานแล้วหลีกเลี่ยงรูปแบบจากครอบครัวพ่อแม่ในที่สุดจะสืบพันธุ์ในการแต่งงานของพวกเขา สิ่งสำคัญในการทำลายวงจรอุบาทว์คือการตระหนักรู้ มีเพียงการวิเคราะห์อย่างตรงไปตรงมาทั้งด้านที่อ่อนแอและด้านที่เข้มแข็งของความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองเท่านั้นที่จะช่วยให้คนๆ หนึ่งสามารถค้นหาและปรับใช้ “สูตรอาหาร” ที่ประสบความสำเร็จจากแบบจำลองครอบครัวของผู้ปกครองได้ (และไม่สามารถมีอยู่ได้) จากนั้น อาศัยทรัพยากรนี้ในความสัมพันธ์ ทั้งคู่จึงสามารถสร้างสิ่งแปลกใหม่ได้

ตำนาน 7(การปรับเปลี่ยนความเชื่อผิด ๆ 6) เราจะสร้างชีวิตสมรสที่ดีพอๆ กับพ่อแม่ของคู่สมรสคนใดคนหนึ่ง ตำนานนี้มาจากหมวด “สามีของฉันมาจากครอบครัวที่ดี แต่ฉันไม่ดีนัก ดังนั้นเราจะใช้ชีวิตเหมือนพ่อแม่ของเขา”

แต่ในความเป็นจริง:อ่านด้านบนเกี่ยวกับการปฏิเสธแบบจำลองของครอบครัวของคุณโดยเด็ดขาด ไม่มีแบบจำลองครอบครัวที่ "ดี" และ "ไม่ดี" ในแง่ที่แน่นอน ทุกครอบครัวมีทรัพยากรของตัวเองและมีความผิดปกติของตัวเอง และแนวโน้มการพึ่งพา (เช่น การทำสำเนาแบบจำลองผู้ปกครองโดยไม่มีเงื่อนไข) ก็เป็นอันตรายพอๆ กับแนวโน้มการพึ่งพาอาศัยกัน (นั่นคือ การสร้างครอบครัวตามหลักการปฏิเสธ "ตราบใดที่มันไม่เหมือนกับครอบครัวของพวกเขา") นี่เป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกและความจริงก็อยู่ตรงกลาง

ตำนาน 8- “ครอบครัวของเราควรจะดีกว่าพี่สาว/พี่ชาย/แฟน/แฟนของเรา” มันมักจะเกิดขึ้นที่คู่รักดูเหมือนจะ "มองย้อนกลับไป" ครอบครัวที่อยู่รอบข้างและต่อสู้เพื่อความเป็นอันดับหนึ่งในการจัดอันดับ "ครอบครัวที่ดีที่สุดแห่งปี" รวมถึงตำนานเกี่ยวกับความคงที่ของความหลงใหลและความสัมพันธ์ทางเพศด้วย

แต่ในความเป็นจริงแล้ว: ส่วนแบ่งของการแข่งขันเป็นทรัพยากรที่ดีมากในการดูแลตัวเอง อย่างไรก็ตาม ปัญหาเริ่มต้นขึ้นเมื่อจู่ๆ คู่สมรสก็ค้นพบว่าการแต่งงานของพวกเขาด้อยกว่า "ครอบครัวของ Sasha และ Masha" ในทางใดทางหนึ่ง จากนั้นความสัมพันธ์ที่ลดค่าลงโดยสิ้นเชิงก็เกิดขึ้นตามหลักการ: ถ้าเราไม่ใช่คนที่ดีที่สุดทุกอย่างก็ไม่ดีสำหรับเรา และคู่สมรสก็เริ่มเจาะลึกคู่รักของตนโดยไม่รู้ตัวโดยมองหาปัญหา และถ้าขุดเยอะก็จะขุดอะไรขึ้นมาแน่นอน

หรืออาจมีรูปแบบอื่นได้: การมีเพศสัมพันธ์เป็นรากฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับตำนานและเป็นวิธีที่ดีในการลดคุณค่าของตัวคุณเอง หาก ณ จุดหนึ่งการมีเพศสัมพันธ์กลายเป็นเรื่องปกติน้อยลงในคู่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเรื่องราวของเพื่อนเกี่ยวกับ "เซ็กส์ที่เร่าร้อนสุด ๆ ในตำแหน่งและสถานการณ์ต่าง ๆ" ทั้งคู่ก็อาจจะรู้สึกละอายใจสำหรับความไม่สมบูรณ์แบบทางเพศโดยหลีกเลี่ยงได้ . และเนื่องจากหัวข้อเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องที่ใกล้ชิดและเจ็บปวดสำหรับบางคน คู่สมรสจึงไม่กล้าพูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้น จึงค่อยๆ ถอยห่างจากกัน

ในกรณีนี้ เป็นการดีที่จะถามคำถาม: “ตัวเราเองมีเพียงพอหรือไม่?” จากนั้นอาจกลายเป็นว่าตอนนี้คู่รักต้องการสิ่งนี้สะดวกกว่าสำหรับพวกเขาเป็นการดีสำหรับพวกเขาที่กิจกรรมในชีวิตทางเพศของพวกเขาไม่อยู่ในแผนภูมิในขณะนี้และพวกเขาสามารถพึ่งพาความปรารถนาของพวกเขาได้ไม่ใช่ใน "ซาชา" และมาช่า” อาจเป็นไปได้ว่าคู่รักฝ่ายหนึ่งต้องการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าอีกฝ่าย และสิ่งสำคัญคือต้องชี้แจงให้ชัดเจนเพื่อที่เราจะได้ร่วมกันค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ยืดหยุ่นได้

โดยทั่วไปมีเพียงสูตรเดียวเท่านั้น: การแต่งงานที่ดีคือเมื่อทั้งสองฝ่ายรู้สึกดี ไม่ใช่เมื่อ "เราไม่ได้แย่ไปกว่า Sash และ Mash"

ตำนานที่ 9- มีบทบาทที่ดีและไม่ดีในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส เช่น “ฉันไม่อยากเป็นแม่ของสามี/พ่อของภรรยา!”, “ถ้าในครอบครัวสามีนั่งกับลูกเขาก็เหมือนผู้หญิง!”, “ถ้าภรรยามีรายได้ เงินในครอบครัวแล้วนี่เป็นครอบครัวที่ผิด”

แต่ในความเป็นจริงแล้ว: การที่สังคมของเราขาดการเตรียมการศึกษาที่จำเป็นในด้านชีวิตครอบครัวทำให้คู่สมรสที่อายุน้อยตกอยู่ในสถานการณ์ที่พวกเขาสามารถพึ่งพาแบบเหมารวมและความคิดโบราณที่สังคมกำหนดเท่านั้น จากนั้นคู่สมรสจะมองว่าความไม่สมดุลในบทบาทครอบครัวเป็นการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน และทั้งคู่มีชีวิตอยู่มาระยะหนึ่งโดยมองว่าตัวเองเป็น "ครอบครัวที่ผิดปกติ" จากนั้นส่วนใหญ่มักจะมีการหย่าร้างและค้นหาคู่ครองที่จะสอดคล้องกับแบบแผนทั่วไป

ในความเป็นจริง ยิ่งคู่รักมีอิสระในการเลือกบทบาทที่แตกต่างกันมากเท่าไร พวกเขาก็จะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น ความท้าทายหลักสำหรับคู่สมรสคือการพิจารณาความต้องการของพวกเขาอีกครั้ง พิจารณาผลประโยชน์ที่ได้รับจากบทบาทของตน และค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์ของตนเอง แล้วจู่ๆ ปรากฎว่า สามีชอบอยู่บ้านกับลูกอย่างสบายใจ ส่วนภรรยาชอบหาเงินและรู้สึกประสบความสำเร็จ บางครั้งการเล่นเป็นแม่ลูกก็เป็นเรื่องสำคัญสำหรับพวกเขา บทบาทของพ่อแม่หรือลูก และทั้งคู่ก็มีความสุขมาก และพวกเขาไม่สนใจกับทัศนคติแบบเหมารวมทางสังคม!

ตำนานที่ 10(น่าเศร้า). คู่ของฉันจะดีถ้าเขาตอบสนองทุกความต้องการของฉัน ทุกสิ่งที่ฉันต้องการ ฉันสามารถหาได้จากความสัมพันธ์ในครอบครัว ตำนานนี้น่าเศร้าเพราะเป็นเรื่องยากมากที่จะรับรู้ว่ามันเป็นเรื่องเข้าใจผิดมากกว่าเป็นความจริง

แต่ในความเป็นจริงแล้ว: ใช่ มันวิเศษมากที่คู่รักสามารถให้กันและกันได้มากมาย ใช่ ครอบครัวคือสถานที่ที่บุคคลสามารถได้รับสิ่งที่เขาจะไม่ได้จากที่อื่น แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าแม้ว่าคุณจะพบกับคู่ในฝันของคุณ คุณจะไม่ไปสวรรค์ และ "แมลงสาบ" ส่วนตัวของคุณส่วนใหญ่ ปัญหาภายในและความกลัวที่ไม่ได้รับการแก้ไขจะไม่หายไปราวกับใช้เวทมนตร์ แต่ละคนมีเส้นทางของตัวเองและความรับผิดชอบของตัวเองในการผ่านมันไปเพื่อเอาชนะการต่อต้านภายใน คู่รักที่ดีจะช่วยแบ่งเบาภาระและทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นอย่างมาก แต่เขาไม่สามารถเดินบนเส้นทางนี้ให้คุณได้ และแม้ว่าคุณจะอยู่ในการแต่งงานในอุดมคติ (และไม่มีสิ่งเหล่านี้) ก็ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขปัญหาทั้งหมดของคุณผ่านคู่ของคุณเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ครอบครัวเป็นพื้นหลังที่ทุกคนสามารถตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลและพัฒนาตามความต้องการของตนเองได้

คู่สมรสที่รักและเคารพ! พูดคุยกันบ่อยขึ้น ค้นหาความต้องการและความต้องการของกันและกัน มองหาวิธีที่สร้างสรรค์ในการปรับตัว และเลือกใช้ชีวิตในแบบที่คู่รักของคุณชอบ! และปล่อยให้ความคิดโบราณ แบบเหมารวม และบรรทัดฐานของพฤติกรรมเป็นของ "Sasha และ Masha" เช่นเดียวกับคนที่ "รู้วิธีการทำ"

“กระท่อมแต่ละหลังมีเสียงเขย่าแล้วมีเสียงของตัวเอง...”
(สุภาษิตจากมหากาพย์พื้นบ้าน)

ในภาพยนตร์ในประเทศเรื่องหนึ่งตัวละครหลักของพล็อตนักจิตวิทยาโดยอาชีพในการปรึกษาครั้งต่อไปที่ Family Center ได้ตักเตือนคำพูดต่อไปนี้กับคู่บ่าวสาวสองสามคนที่นั่งอยู่ข้างหน้าเธอด้วยใบหน้าที่สับสนราวกับว่า เผชิญความหวังสุดท้ายเพื่อรักษาชีวิตคู่อันแสนสั้นเอาไว้ “ในเทพนิยาย ทุกอย่างก็ยากและซับซ้อนเหมือนที่ตัวละครหลักต้องเผชิญ ปิดท้ายด้วยงานแต่งงาน...แต่นี่เป็นเพียงในเทพนิยายเท่านั้น” . ในชีวิต ด้วยการแต่งงาน ความยากลำบากและการทดสอบสำหรับคู่บ่าวสาวทั้งหมดเริ่มต้นขึ้นเท่านั้น..."...

เยาวชนยุคใหม่หยุดปลอบใจตัวเองมานานแล้วว่าทุกสิ่งจะยิ่งใหญ่และมหัศจรรย์ในชีวิตแต่งงาน ผลงานและคำอธิบายมากมายของนักจิตวิทยาครอบครัวในสื่อและบน RuNet ช่วยให้คู่บ่าวสาวในปัจจุบันเข้าใจก่อนแต่งงานว่าชีวิตครอบครัวคืองาน ไม่ใช่วันหยุดชั่วนิรันดร์สำหรับคนหนุ่มสาวสองคน และไม่ว่า “งาน” นี้จะกลายเป็นความรัก นำมาซึ่งความสุข หรือจะถือเป็น “งานหนัก” “งานหนักทุกวัน กิจวัตรประจำวัน” ก็ขึ้นอยู่กับสามีภรรยาที่เพิ่งสร้างใหม่

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือญาติพี่น้องและเพื่อน ๆ ของครอบครัวเล็ก ๆ จำนวนมากที่ต้องการช่วยเหลือเธออย่างยิ่งเพื่อเตือนเธอจากความยากลำบากและความผิดพลาดซึ่งมักจะ "สับสน" คู่บ่าวสาวด้วยคำแนะนำและคำแนะนำในการจัดการชีวิตครอบครัวโดยไม่รู้ตัว ว่าทุกครอบครัวควร "ล่องลอย" ตามกระแสของตัวเอง ผ่านความผิดพลาดของตัวเอง เอาชนะ "เกณฑ์" มากมายของแม่น้ำที่มีพายุซึ่งมีชื่อว่าครอบครัว “มาตรฐาน” ที่เป็นตำนานสำหรับชีวิตครอบครัวใดที่ผู้ให้คำปรึกษาต้องเผชิญในหัวที่เปราะบาง?

ดังนั้นคนรอบข้างที่เป็นครอบครัวเล็กจึงพูดว่า...

หลังจากที่คู่สมรสที่หย่าร้างเข้าใจว่า "ความเงียบ" ไม่ได้นำไปสู่การแก้ไขข้อขัดแย้ง แต่พาอีกครอบครัวหนึ่งมาหย่าร้าง ท้ายที่สุดแล้วการที่คู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งนิ่งเงียบหมายถึง "การแสดงอื้อฉาว" ของอีกฝ่ายในสถานการณ์ความขัดแย้ง ในขณะเดียวกันคู่สมรสที่ "ไม่พอใจ" ก็ถือว่าความเงียบของอีกครึ่งหนึ่งเป็นสิทธิของเขาเองในเรื่องนี้หรือเพื่อ "ยอมจำนนโดยสมบูรณ์" ของ "คู่แข่ง" ของเขาในความขัดแย้ง ในที่สุด “เหยื่อ” ที่เงียบงันก็ฟ้องหย่า ไม่สามารถทนต่ออาการตีโพยตีพายอันไม่มีที่สิ้นสุดในบ้าน หรือรอคอย “พายุ” อย่างเงียบๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ความทุกข์ทรมานอย่างสุดซึ้งและความเสียใจในจิตใจของเธอ

ในความเป็นจริงแล้ว ความขัดแย้ง ซึ่งเป็น "การเผชิญหน้า" เล็กๆ น้อยๆ ในครอบครัวนั้นไม่ได้มีอะไรมากไปกว่าปัจจัยสำคัญในการพัฒนาความสัมพันธ์ นักจิตวิทยากล่าว ความขัดแย้งทำให้คู่สมรสแต่ละคนสามารถนำเสนอมุมมองของตนเองเกี่ยวกับสถานการณ์ได้ โดยธรรมชาติแล้วการทะเลาะวิวาทควรมีลักษณะที่ "ดีต่อสุขภาพ" หรือมีลักษณะเป็นการเยียวยามากกว่า ความขัดแย้งไม่ควร: ก) ไม่มีมูลความจริง สร้างขึ้น "ตั้งแต่ต้น" ข) บ่อยเกินไป ค) รุนแรงเกินไป นักจิตวิทยาแนะนำว่าในระหว่างสถานการณ์ความขัดแย้งในครอบครัว อย่าพยายามพูดคุยกัน พยายามถ่ายทอดความคิดเห็นของคุณในลักษณะนี้ แต่ให้ปรับมุมมองของคุณในทุกข้อพิพาท ตัวอย่างเช่น หากภรรยาไม่ชอบให้แม่สามีไปเยี่ยมบ้านบ่อยเกินไป เธอควรหาเหตุผลมาแก้ความไม่พอใจของเธอด้วยการอธิบายให้สามีฟังอย่างใจเย็นและมีเหตุผลว่าทำไมเธอถึงอยากให้แม่สามีมาน้อยลง บ่อยครั้งและอย่านิ่งเงียบเป็นเวลาสามวันด้วยความโกรธหลังจากจากแม่สามีไป และอย่าโกรธสามีของคุณ

ในความเป็นจริง นักจิตวิทยารับรองว่าไม่มีใครจำเป็นต้องเข้าใจซึ่งกันและกันโดยไม่ต้องใช้คำพูด ท้ายที่สุดแล้วคู่สมรสแต่ละคนได้รับประสบการณ์ชีวิตของตนเองในครอบครัวพ่อแม่และแนวคิดเรื่องความรักและคุณค่าของชีวิตครอบครัวก็อาจแตกต่างกันเช่นกัน ความสัมพันธ์ในอุดมคติไม่ได้พัฒนาในครอบครัวที่สามีภรรยามั่นใจล่วงหน้าว่าพวกเขาเข้าใจกันอย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องพูดอะไรและเจาะลึกมากขึ้น - พวกเขาพูดถึงแนวคิดที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แต่ในแนวคิดที่คู่สมรสเริ่มแรกตั้งแต่ก้าวแรกของการแต่งงาน ได้ค้นพบและค้นหาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานของการ "บดขยี้" ร่วมกันว่าคำ สำนวน และการกระทำบางอย่างมีความหมายต่อแต่ละคำอย่างไร ในเวลาเดียวกันพวกเขาก็ยอมรับซึ่งกันและกัน และไม่พยายามสร้างหรือปรับเปลี่ยนตัวละครของคู่รัก

วลีคำพูดเดียวกันของสามีและภรรยาสามารถตีความได้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เช่น สามีบอกภรรยาว่า “วันนี้ฉันจะกลับมาช้ากว่าปกติ” เธอแน่ใจว่า "ทีหลัง" คือครึ่งชั่วโมง ไม่ใช่อีกต่อไป แล้วสามีกลับมาทีหลัง...ห้าชั่วโมงกว่าปกติหรือแม้แต่มาดึกดื่นด้วยซ้ำ สันนิษฐานได้ว่าในสถานการณ์เช่นนี้ ได้มีการเตรียมพื้นที่สำหรับเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวแล้ว แต่พวกเขาก็เข้าใจกัน “ได้ทันที” เพราะรักกันมากและเข้าใจกันดี จากหนึ่งเหมือนกันโดยวิธีวลี...

หรืออีกตัวอย่างหนึ่ง สมมติว่าเมื่อแฟนคนหนึ่งอารมณ์ไม่ดีเขากลับบ้านจากที่ทำงานเหนื่อยเกินไป สำหรับผู้ชายวลี: "ที่รักฉันเหนื่อย" มักจะหมายถึงการร้องขอจากจิตใต้สำนึก - "ปล่อยฉันไว้ตามลำพังสักพักไม่เช่นนั้นฉันจะไม่รับรองตัวเอง" ในสถานการณ์เช่นนี้ คำตอบของผู้หญิง: "ฉันเหนื่อยแล้วที่รัก" ตรงกันข้าม สามีของเธอให้ความสนใจมากขึ้น ความปรารถนาที่จะได้รับความเห็นอกเห็นใจจากเขา เธออยากจะได้รับการสงสารในขณะนั้น ที่จะเข้าใจและได้อยู่กับเธอ เราสามารถจินตนาการได้ว่าความคับข้องใจประเภทใดที่สะสมอยู่ตลอดเวลาในครอบครัวซึ่งในตอนแรกคู่สมรสจะไม่เปิดเผยต่อกันอย่างเปิดเผยว่าพวกเขาจะเป็นประโยชน์ต่อกันอย่างไรและในสถานการณ์ใด พวกเขาจะช่วยเหลือได้อย่างไร และในช่วงเวลาใด ดีกว่าให้พวกเขาอยู่คนเดียวจริงๆ

บทสรุป:อย่าแน่ใจว่าคุณเข้าใจความปรารถนาและความคิดของคนรักดีเพียงเพราะคุณรักเขา อย่าเบื่อที่จะทำความรู้จักเขา สนใจความคิดเห็นของเขา จดจำนิสัยที่เป็นลักษณะเฉพาะของเขา อย่าทำอะไรที่เป็นการดูหมิ่นคู่ของคุณ เมื่อถึงเวลานั้น เมื่อการแต่งงานของคุณเฉลิมฉลองวันที่น่าจดจำมากกว่าหนึ่งวัน คุณจึงจะสามารถพูดเกี่ยวกับคุณว่า “พวกเขาเข้าใจกันโดยไม่ต้องพูดอะไรสักคำ”

ไม่ว่าพวกเขาจะต้องการหรือไม่ก็ตาม บิดามารดาจะสอนบทเรียนให้ลูกๆ ของตนเกี่ยวกับอนาคตว่าบทบาทของครอบครัวจะกระจายไปในครอบครัวของพวกเขาอย่างไร เมื่อเติบโตขึ้น เด็กชายและเด็กหญิงโดยไม่รู้จักตัวอย่างอื่นใด ต่างนำรากฐานและประเพณีที่พวกเขาสังเกตเห็นในบ้านพ่อแม่มาสู่ครอบครัว และที่นี่อาจมีการปะทะกันระหว่างมูลนิธิต่างๆ จากตระกูลต่างๆ ตัวอย่างเช่น ภรรยาคนหนึ่งเห็นว่าพ่อของเธอช่วยแม่เตรียมอาหารอร่อยๆ ในครัวมากกว่าหนึ่งครั้ง ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอสนับสนุนให้สามีสาวของเธอทำ ในทางกลับกัน สามีของเธอจำคำสั่งของบิดาเกี่ยวกับความรับผิดชอบของ “ผู้หญิง” และ “ผู้ชาย” ในบ้านได้เป็นอย่างดี และ “การช่วยเหลือผู้หญิงในครัวและทำความสะอาดบ้านหมายถึงการทำให้ศักดิ์ศรีของผู้ชายต้องอับอาย” ดังนั้นความเข้าใจผิดคือการกำหนด "กำหนดการ" ของชีวิตครอบครัวที่สะดวกและคุ้นเคยมากขึ้น

ตามหลักการแล้ว คู่สามีภรรยาใหม่แต่ละคู่ควรสร้างกฎเกณฑ์ของตนเองและกระจาย “ตำแหน่ง” ในความรับผิดชอบในครัวเรือน

นักจิตวิทยาแนะนำดังนี้: หากคู่สมรสไม่พอใจกับการกระจายบทบาทในครอบครัวในปัจจุบัน ก็ไม่จำเป็นต้องนิ่งเงียบและไม่จำเป็นต้องสร้างเรื่องอื้อฉาว เราจำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับสถานการณ์อย่างใจเย็น เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าไม่ใช่ทุกอย่างจะได้รับการแก้ไขในทันที - คุณอาจต้องกลับมาที่การสนทนานี้เป็นระยะ หากคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเปลี่ยนสถานการณ์ปกติของตนโดยไม่เกิดประโยชน์ ให้คิดถึงเหตุผลและแสดงให้คนที่คุณรักเห็นถึงผลประโยชน์ร่วมกันของกฎใหม่

ความคิดเห็นที่พบบ่อยมากและความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดของผู้หญิง (ผู้ชายที่คิดเหมือนกันมีเพียง 8% จากทั้งหมดร้อย ที่เหลือเป็นผู้หญิง!) นักจิตวิทยาเตือนว่าไม่ควรพึ่งพาการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับครอบครัวผ่านการคลอดบุตร ในทางกลับกัน การเกิดของเด็กถือเป็นสถานการณ์วิกฤติสำหรับทุกครอบครัว วิถีชีวิตของคู่สมรสเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น ความเมื่อยล้าจากการมีลูกในบ้านไม่ทิ้งพ่อแม่ไว้แม้แต่นาทีเดียว ความขัดแย้ง หากมีก่อนคลอดบุตร ไม่เพียงแต่ไม่ลดลง แต่ถึงแม้ แย่ลงในบางครั้ง ไม่จำเป็นต้องสร้างความบันเทิงให้ตัวเองด้วยภาพลวงตาว่าทุกอย่างจะแก้ไขได้ด้วยตัวเองเมื่อคลอดบุตร สถานการณ์ต่างๆ จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข ก่อนที่ทารกจะมาถึง การคลอดบุตรควรอยู่ในครอบครัวที่จัดตั้งขึ้นและเตรียมพร้อมทางศีลธรรมสำหรับการคลอดบุตรซึ่งช่วงเวลาแห่งการ "บดบัง" ลักษณะนิสัยและนิสัยของคู่สมรสทั้งสองได้เสร็จสิ้นลงแล้ว

อีกประเด็นที่นักจิตวิทยาชี้ให้เห็นถึงผู้หญิงคือความหวังและความเชื่อของคุณที่ว่าด้วยการให้กำเนิดเด็ก จะสามารถเปลี่ยนอุปนิสัยของคู่สมรสของคุณได้ หรือความรักที่สามีมีต่อคุณจะจางหายไปเมื่อคลอดบุตร” ลุกขึ้นจากเถ้าถ่าน” - อย่างน้อยก็ไร้เดียงสาและทำลายล้างสำหรับคุณ ไม่จำเป็นต้องใช้รูปลักษณ์ของเด็กเป็นไพ่เด็ดอีกใบในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส น้อยกว่ามากแบล็กเมล์ผู้ชายที่มีรูปร่างหน้าตา เด็กควรปรากฏเป็นข้อสรุปเชิงตรรกะของครอบครัวที่มีความสุขที่จัดตั้งขึ้น ซึ่งผู้ที่รักสองคนรอคอยอย่างใจจดใจจ่อช่วงเวลาที่ "หน่วย" ของพวกเขาถูกเติมเต็มด้วยสมาชิกในครอบครัวขนาดเล็กที่เต็มเปี่ยมอีกคน...

เว็บไซต์ สงวนลิขสิทธิ์.

ข้อความ:ยานา ฟิลิโมโนวา

ตำนานครอบครัวเป็นแนวคิดจากการบำบัดครอบครัวอย่างเป็นระบบตัวอย่างของตำนานได้รับการอธิบายโดยนักจิตอายุรเวท "กลุ่มมิลาน" - Palazzoli, Boscolo, Cecchin และ Prata - และนักจิตอายุรเวทชาวรัสเซีย Anna Varga ในงานของเธอเกี่ยวกับการบำบัดครอบครัวอย่างเป็นระบบ ตำนานคือธง ซึ่งเป็นคำขวัญที่ครอบครัวยืนหยัด นี่เป็นคำตอบทั่วไปและเด็ดขาดสำหรับคำถามว่าเราเป็นใครและใช้ชีวิตอย่างไร ตำนานไม่มีอยู่ในทุกครอบครัว และมันปรากฏขึ้นด้วยเหตุผล

ตำนานเกี่ยวกับครอบครัวควรรวมครอบครัวเป็นหนึ่งเดียวและเกิดขึ้นในช่วงเวลาแห่งความเครียดครั้งใหญ่และการเปลี่ยนแปลงทางสังคม เมื่อครอบครัวตกอยู่ภายใต้การคุกคามของการแตกสลายเนื่องจากสถานการณ์ภายนอก เช่น การเปลี่ยนแปลงระบอบการปกครองทางการเมือง สงคราม การปราบปราม ระหว่างการย้ายถิ่นฐาน ยิ่งกว่านั้นแม้ว่าตำนานจะถือกำเนิดมาอย่างแม่นยำ แต่ก็ยังคงอยู่มาหลายชั่วอายุคน เชื่อกันว่าตำนานของครอบครัวมักจะผิดปกติอยู่เสมอเพราะมันกำหนดมาตรฐานชีวิตที่เข้มงวดและไม่เปลี่ยนแปลงซึ่งในสภาพที่สงบมักจะเป็นอุปสรรคมากกว่าการช่วยเหลือบุคคล ตำนานเกี่ยวกับครอบครัวเป็นสิ่งที่ทรงพลัง อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจ และไม่ต้องพึ่งพาตัวเองมากนัก นี่เป็นงานที่ยาวนานซึ่งทำได้ดีที่สุดร่วมกับนักจิตอายุรเวท เราจะบอกคุณว่าตำนานที่พบบ่อยที่สุดอาจมีหน้าตาเป็นอย่างไร และมันส่งผลต่อชีวิตของผู้คนอย่างไร

“หนึ่งเดียวเพื่อทุกคน และทั้งหมดเพื่อหนึ่งเดียว” หรือ “เพียงครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ”

ตำนานเกี่ยวกับครอบครัวในอุดมคติคือตำนานเกี่ยวกับมิตรภาพ ความรักสากล ความเมตตา และความเคารพ แน่นอนว่าในครอบครัวที่ใจดีและมีประโยชน์ความรู้สึกทั้งหมดนี้ก็มีอยู่แล้ว แต่คนที่มีชีวิตอยู่ไม่สามารถสัมผัสได้ถึงความรักและความสุขที่ไม่สิ้นสุดจากการสื่อสารระหว่างกัน: ในครอบครัวใด ๆ ที่มีการทะเลาะวิวาท, ความขัดแย้ง, การระคายเคืองและแม้กระทั่งความโกรธ

ตำนานของครอบครัวที่เป็นเอกภาพในอุดมคติไม่รวมถึงความรู้สึกเหล่านี้ สมาชิกในครอบครัวไม่คำนึงถึงพวกเขา แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีอยู่จริง นี่คือกับดัก: คนที่เลี้ยงดูมาในตำนานมิตรภาพของครอบครัวมั่นใจว่าเขาไม่สามารถและไม่มีสิทธิ์ที่จะโกรธสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ หรือสังเกตเห็นว่าพวกเขาประพฤติตนไม่ดีต่อเขาอย่างใดไม่ใช่อย่างที่เขาต้องการ . ผู้คนจากครอบครัวดังกล่าวอาจบรรยายถึงพ่อแม่ของพวกเขาในอุดมคติ เป็นคู่รักที่ยอดเยี่ยม และครอบครัวของพวกเขามีความสนิทสนมกันและเป็นมิตรมาก ทัศนคติและการกระทำใด ๆ จะถูกตีความว่าเป็นการแสดงความรักและความห่วงใย

“ความห่วงใย” จากภายนอกอาจดูค่อนข้างแปลก ตัวอย่างเช่น แม่คนหนึ่งยืนกรานที่จะเลิกราระหว่างลูกชายที่กำลังเติบโตของเธอกับแฟนสาวของเขา ครอบครัวเชื่อว่าจริงๆ แล้วเธอพูดถูก เพราะผู้หญิงคนนั้นไม่เหมาะกับลูกชายของเธอเลย เขาแค่ไม่ได้สังเกตมาก่อน แม่ควรจะลืมตาขึ้น - และเธอต้องขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น หรือพี่สาวถูกกล่าวหาว่าปฏิบัติต่อน้องสาวอย่างเป็นมิตร “กรุณา” ชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของรูปร่างหน้าตาของเธอ เตือนว่าสามีของเธออาจเอาคนอื่นมาอยู่ข้างๆ ถ้าเธอไม่ลดน้ำหนัก และไม่เริ่มดูแลตัวเอง

บ่อยครั้งที่วัยรุ่นจากครอบครัว "ในอุดมคติ" ยังคงผูกพันกับครอบครัวอย่างเหนียวแน่น และอุทิศตนให้กับพ่อแม่เป็นหลัก จนกระทั่งช่วงสุดท้ายของชีวิต และทำให้คู่ครองและลูกๆ ของพวกเขาอยู่ในอันดับที่สอง

“ กลุ่มมิลาน” ที่มีชื่อเสียง - ผู้ก่อตั้งการบำบัดครอบครัวอย่างเป็นระบบ - บรรยายตัวอย่างจากการปฏิบัติของพวกเขาเมื่อผู้ถือตำนานกลายเป็นครอบครัวชาวนาชาวอิตาลีที่ย้ายมาอยู่ที่เมือง ครอบครัวนี้ดำเนินชีวิตแบบ "ชุมชน" ในชนบท โดยมีพี่น้องหลายคนพร้อมภรรยาและลูก ๆ อาศัยอยู่ในบ้านหลังใหญ่ เด็กหญิงอายุสิบสี่ปีจากครอบครัวนี้ซึ่งเป็นลูกสาวของพี่ชายคนหนึ่งล้มป่วยด้วยอาการเบื่ออาหารและแทบจะละลายไปต่อหน้าต่อตาเรา พ่อแม่ไม่เข้าใจว่าปัญหาดังกล่าวมาจากไหนในครอบครัวที่สวยงามและเป็นมิตรของพวกเขา

เห็นได้ชัดว่าเด็กหญิงใช้เวลาส่วนใหญ่กับลูกพี่ลูกน้องของเธอ - พ่อแม่ของเด็กหญิงทั้งสองมีความสุขมากกับเรื่องนี้และสนับสนุนให้มีเวลาว่างร่วมกันทุกวิถีทาง แต่ในความเป็นจริงแล้วความสัมพันธ์ของทั้งคู่ไม่เป็นมิตรเลย ลูกพี่ลูกน้องอิจฉาสาวคนที่สองโดยเชื่อว่าเธอสวยกว่าเธอจึงล้อเลียนผู้ป่วย ล้อเลียนเธอ และปฏิบัติต่อเธออย่างโหดร้าย เด็กผู้หญิงโกรธน้องสาวของเธอโดยธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกันเธอก็ไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเช่นนั้นได้: ท้ายที่สุดแล้วในครอบครัวที่ใกล้ชิดไม่มีใครควรโกรธหรือขุ่นเคืองจากญาติ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพ่อแม่ของเธออธิบายการกระทำของลูกพี่ลูกน้องของเธอทั้งหมด ด้วยความรัก ด้วยความรู้สึกโกรธและเอาแต่ใจเมื่อฝ่าฝืนกฎเกณฑ์ของครอบครัวหญิงสาวจึง "ลงโทษ" ตัวเองด้วยความเจ็บป่วยและพยายามอดอาหารจนตายอย่างแท้จริง

ผู้ถือตำนานของครอบครัวที่ใกล้ชิดนั้นมีลักษณะความรู้สึกผิดอย่างมากต่อความรู้สึกที่ไม่เป็นมิตรต่อญาติการปฏิเสธความช่วยเหลือและความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตของตัวเองแยกจากครอบครัว ดังนั้นครอบครัวดังกล่าวมักประกอบด้วยผู้ที่มีอาการป่วยทางจิต โรคซึมเศร้า หรือวิตกกังวล เป็นเรื่องยากมากสำหรับวัยรุ่นจากครอบครัว "ในอุดมคติ" ที่จะผ่านช่วงเวลาแห่งการพลัดพรากจากพ่อแม่เนื่องจากสิ่งนี้ขัดแย้งกับตำนานโดยสิ้นเชิง พวกเขามักจะยังคงผูกพันกับครอบครัวอย่างแน่นแฟ้น และอุทิศตนให้กับพ่อแม่เป็นหลัก จนกระทั่งวาระสุดท้ายของชีวิต และทำให้คู่ครองและลูกๆ ของพวกเขาอยู่ในอันดับที่สอง

ตำนานของการกลายเป็นมนุษย์

แอนนา วาร์กา ในหนังสือของเธอเรียกสิ่งนี้ว่า "เราคือประชาชน" นี่เป็นตำนานที่ว่าผู้คนไม่ได้เกิดมา แต่เกิดจากการศึกษาและการสัมผัสกับวัฒนธรรม ผู้ถือตำนานนี้เคารพความฉลาดและความรู้ อ่านมาก และเชื่อว่า มีหนังสือทั้งชุดที่ไม่ได้อ่าน ซึ่งบุคคลนั้นไม่สามารถถือเป็นบุคคลที่มีวัฒนธรรมและโดยทั่วไปเป็น "ของจริง" ได้ เป็นเรื่องปกติที่จะเรียกเด็ก ๆ ในครอบครัวดังกล่าวด้วยความรักว่าสัตว์บางชนิด - "กระต่าย" "แมว" และ "ปลา" และสาบานว่า "หมู" "วัว" และ "สัตว์" (แม้ว่าแน่นอนว่านี่ไม่ใช่ สัญลักษณ์เดียวของตำนาน) ตำนานกล่าวว่ารูปลักษณ์ของมนุษย์ไม่เพียงได้มา แต่ยังสูญหายไปหากคุณหยุดติดตามการพัฒนาและเริ่มเกียจคร้าน: ด้วยวิธีนี้คุณจะกลายเป็น "แมวน้ำ" "สลอธ" หรือแย่กว่านั้น - "หมูป่า" ผู้ถือตำนานนี้ชอบที่จะศึกษาและได้รับการศึกษาระดับสูงหลายครั้งติดต่อกัน สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับความสำเร็จในอาชีพการงาน ครอบครัวอาจจวนจะยากจน และการศึกษาเพิ่มเติมอาจไม่มีคุณค่าในทางปฏิบัติ

ผลที่ตามมาของตำนานนี้สร้างความเจ็บปวดอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวยุคใหม่ที่ถูกแบ่งแยกด้วยยุคดิจิทัล พ่อแม่คร่ำครวญว่าลูกไม่อ่านอะไรเลย ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่มีวันกลายเป็น "คน" พวกเขาไม่มั่นใจว่าลูกสาวหรือลูกชายของพวกเขาอาจมีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในด้านคณิตศาสตร์ การเขียนโปรแกรม และการพูดที่มีความสามารถ เพราะพวกเขาอ่านและเขียนมากมายบนอินเทอร์เน็ต สิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียวคือการแนะนำวัฒนธรรมอย่างเป็นทางการและ "ถูกต้อง" ไม่ได้เกิดขึ้น และนี่เป็นเรื่องที่ขมขื่นมากสำหรับผู้ปกครอง หากจู่ๆ เด็กค้นพบความโน้มเอียงต่อกิจกรรมภาคปฏิบัติบางประเภท และต้องการเรียนต่อในวิทยาลัยมากกว่าไปมหาวิทยาลัย สิ่งนี้ก็อาจกลายเป็นละครได้อย่างแท้จริง

ตำนานของวีรบุรุษ

นี่อาจเป็นหนึ่งในตำนานที่แพร่หลายที่สุดในรัสเซีย - สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากลักษณะเฉพาะของประวัติศาสตร์ของประเทศของเรา มันเกิดขึ้นเมื่อครอบครัวต้องอยู่ในสภาพที่ไม่สามารถทนได้ ระหว่างสงคราม ความอดอยาก และการปราบปราม ตำนานเล่าว่าสมาชิกในครอบครัวเป็นวีรบุรุษและจะอดทนต่อทุกสิ่ง การทำสิ่งต่างๆ ที่นอกเหนือไปจากชีวิตที่สงบสุขธรรมดาๆ ธรรมดาๆ ช่วยได้มาก เช่น การหิวโหยเพื่อเลี้ยงอาหารเด็กๆ การใช้ชีวิตในที่ดังสนั่น และการเข้าข้างในการแยกดินแดน การผ่านสงคราม การซ่อนตัวจากการข่มเหง

ในช่วงเวลาที่เงียบสงบและได้รับอาหารอย่างดี ตำนานจะผิดปกติ แต่มักจะยังคงอยู่ต่อไปอีกหลายชั่วอายุคน ผู้ถือตำนานนี้จะต้องสร้างเงื่อนไขสำหรับตนเองสำหรับการต่อสู้อย่างกล้าหาญ เอาชนะความยากลำบากและการทดลอง ในกรณีที่ไม่มีปัญหาร้ายแรง พวกเขาสร้างมันขึ้นมาได้สำเร็จและแก้ไขปัญหาได้สำเร็จเพียงเพื่อจะเข้าไปยุ่งกับปัญหาบางอย่างอีกครั้ง

อารมณ์ของฮีโร่อยู่ที่ขีดจำกัด: มิตรภาพจะคงอยู่ตลอดไป และหากมีการทะเลาะกันก็จะไปตลอดชีวิต ฮีโร่เรียกร้องตัวเองและผู้อื่นอย่างมาก พวกเขามักจะดูถูก "คนขี้บ่น" และ "คนรักการปลอบโยน"

ผู้ถือตำนานนี้สามารถจัดตารางเวลาที่ยุ่งวุ่นวายสำหรับตัวเองโดยที่พวกเขานอนไม่เพียงพอ วิ่งไปทุกที่ และยังมาสายอีกด้วย พวกเขาอยู่ในสภาพที่ไม่สบายกายอยู่ตลอดเวลา: พวกเขาลืมกินหรือแต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศเพราะอาหารไม่ใช่สิ่งสำคัญ แต่สิ่งสำคัญคือธุรกิจ พวกเขาไม่รู้ว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรในสภาพที่สงบ: พวกเขาไม่ได้รับการสอนเรื่องนี้ในครอบครัว นี่เป็นวิถีชีวิตที่ไม่คุ้นเคยสำหรับพวกเขา หากทันใดนั้นพระเอกประสบกับช่วงเวลาแห่งความสำเร็จและความสงบโดยไม่คาดคิดถึงความยากลำบากความวิตกกังวลของเขาอาจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือซึมเศร้าได้ เขาไม่รู้ว่าจะใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมเช่นนี้ได้อย่างไรและรู้สึกเหมือนปลาทะเลน้ำลึกที่ถูกดึงขึ้นสู่ผิวน้ำ

ตำนานที่กล้าหาญไม่เพียงกำหนดกฎแห่งชีวิตเท่านั้น แต่ยังกำหนดขอบเขตของความรู้สึกด้วย ฮีโร่มีอารมณ์ที่ขีด จำกัด สูงสุด: มิตรภาพตลอดไปและหากทะเลาะกัน - ความคับข้องใจเป็นสิ่งร้ายแรงตลอดชีวิตความรักเป็นอันตรายถึงชีวิต (และมักจะทรมาน) ไม่มีฮาล์ฟโทน - ความเห็นอกเห็นใจอย่างสงบ ความรักอันอบอุ่น หรือการรำคาญเล็กน้อย ฮีโร่เรียกร้องตัวเองและผู้อื่นอย่างมาก พวกเขามักจะดูถูก "คนขี้บ่น" และ "คนรักการปลอบโยน" อันที่จริงเมื่อมีการต่อสู้ชั่วนิรันดร์ พวกเขาจะขวางทางเท่านั้น

ตำนานของผู้ช่วยชีวิตและผู้ได้รับการช่วยเหลือ

นี่ถือเป็นส่วนย่อยของตำนานวีรบุรุษ มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่จะกลายเป็นอัศวินในชุดเกราะส่องแสง และต้องช่วยเหลือครอบครัวที่เหลือ ตำนานนี้มองเห็นได้ชัดเจนจากภายนอก: สมาชิกในครอบครัวพูดถึงคน ๆ หนึ่งอยู่ตลอดเวลาว่าเขาคือความหวังของพวกเขา การสนับสนุนของพวกเขา พวกเขาสามารถระบุได้โดยตรงว่าเธอหรือเขา "ช่วย" ครอบครัวอย่างแท้จริง หรือผู้ช่วยเหลือเองก็สามารถระบุตัวเองในลักษณะนี้: ในคำพูดของคนเช่นนี้ราวกับว่าเป็นเรื่องตลกคำว่า "ต้องได้รับการช่วยให้รอด" (แทนที่จะเป็น "ต้องช่วย") "ฉันช่วยทุกคน" "ฉัน ฉันกำลังบินไปช่วยเหลือ” “พวกเขาจะสูญหายไปโดยไม่มีฉัน” และอะไรประมาณนั้น ไม่สำคัญว่าผู้ช่วยเหลือจะทำอะไร: เขาทำเงินได้ดีและแบ่งปันเงิน พาผู้ที่ "ได้รับการช่วยเหลือ" ไปยังโรงพยาบาลและห้องฉุกเฉิน หรือไปรับพวกเขาจากสถานีตำรวจ (และมักจะรวมฟังก์ชันเหล่านี้ทั้งหมดเข้าด้วยกัน) - สิ่งสำคัญคือ เขาเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับครอบครัวของเขา

สถานการณ์แตกต่างจากการช่วยเหลือซึ่งกันและกันโดยทั่วไปตรงที่ในครอบครัวของผู้ที่ได้รับการช่วยเหลือ หน้าที่ของซูเปอร์แมนมักจะดำเนินการโดยบุคคลคนเดียวกันเสมอ และสิ่งที่แย่ที่สุดก็คือส่วนที่เหลือถูกบังคับให้กระทำบางอย่างเพื่อรักษาตำนาน - ไม่เช่นนั้นก็ไม่จำเป็นต้องช่วยพวกเขาและตัวตนของครอบครัวจะถูกคุกคาม ดังนั้น ผู้ที่ "รอด" เหล่านั้นจึงขัดแย้งกับผู้บังคับบัญชาและลาออกจากงานที่พวกเขาเริ่มเมื่อสองสัปดาห์ก่อน ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กินยา ไม่รักษาโรค และกระทำการอื่นใดที่เป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่ของพวกเขาอย่างเป็นระบบ ผู้ช่วยชีวิตช่วยเหลือพวกเขา หมดแรง แต่ยังคงทำหน้าที่ของตนต่อไป ความสัมพันธ์ของพวกเขากับคู่ของพวกเขาสร้างขึ้นบนหลักธรรมแห่งความรอดเช่นกัน การพึ่งพาอาศัยกันเป็นแบบอย่างของความสัมพันธ์ที่พวกเขารู้จักดี และพวกเขาคุ้นเคยกับการแสดงความรักในลักษณะนี้

ตำนานในจิตวิทยาครอบครัวเป็นสิ่งที่ไม่มีเหตุผล (ไม่มีเหตุผล) ความเชื่อ ความคิด ความเข้าใจเกี่ยวกับครอบครัว ความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัว ซึ่งไม่ได้ตั้งคำถาม แนวคิดเรื่อง "ตำนานครอบครัว" ในจิตบำบัดครอบครัวได้รับการอธิบายครั้งแรกโดย M. Ferreira ในปี 1963

ในจิตบำบัดครอบครัว มีตำนานที่มีอยู่ในครอบครัวหนึ่งๆ โดยอิงจากประวัติของครอบครัว (ตำนานครอบครัวที่เฉพาะเจาะจง) และตำนานทางวัฒนธรรมที่ถ่ายทอดทางโทรทัศน์ ภาพยนตร์ และวรรณกรรม และแบ่งปันโดยประชากรส่วนใหญ่

เราจะพูดถึงเรื่องหลัง ตำนานหรือแนวคิดทางวัฒนธรรมเกี่ยวกับความรักและชีวิตครอบครัวที่บุคคลหนึ่งแบ่งปันจะกำหนดพฤติกรรมและการตอบสนองต่อพฤติกรรมของคู่สมรสของเขา ในกรณีนี้สามารถระบุช่วงเวลาแห่งการทำลายล้างได้สามช่วงเวลา:

ความแตกต่างในตำนานครอบครัว (ความคิด) ระหว่างคู่สมรส

การรับรู้อย่างไม่มีวิจารณญาณของบุคคลเกี่ยวกับแนวคิดนี้ (“เป็นเช่นนี้เพราะไม่สามารถเป็นอย่างอื่นได้”);

ความเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้ง เนื่องจากสถานการณ์ถูกมองว่าบิดเบี้ยวผ่านปริซึมแห่งตำนาน

เรามาดูตำนานที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับความรักและครอบครัวกันดีกว่า

1) ตำนานแห่งความรักนิรันดร์:“ถ้าเราตกหลุมรักกัน มันก็จะคงอยู่ตลอดไป โดยไม่คำนึงถึงความสัมพันธ์ของเรา (การทะเลาะวิวาท การละเลย ฯลฯ) โดยไม่คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล (การเปลี่ยนแปลงอุปนิสัย ทิศทางบุคลิกภาพ ฯลฯ) หากความรักผ่านไปก็ไม่ใช่รักแท้ เพราะรักแท้เป็นนิรันดร์”

ก่อนหน้านี้เราดูจิตวิทยาของความรักและความเข้ากันได้ ตอนนี้เรารู้แล้วว่าความรักในฐานะสภาวะทางอารมณ์ความรู้สึกสามารถผ่านไปได้โดยเฉพาะหากคู่สมรสแสดงให้เห็นถึงความไม่ลงรอยกันที่ชัดเจนของค่านิยมและโลกทัศน์ ยิ่งกว่านั้น ความรักคืองาน และหากปราศจากการลงทุนความแข็งแกร่งทางจิตใจในการรักษาและพัฒนาความสัมพันธ์ความรัก เราก็ไม่สามารถหวังที่จะมีความต่อเนื่องยาวนานได้

2) ตำนานเกี่ยวกับพลังมหัศจรรย์แห่งความรัก:“เราแตกต่างกันมาก เราไม่ชอบซึ่งกันและกันมากนัก (ขาดการศึกษา ติดเหล้า ไม่สามารถทำอาหารได้ ฯลฯ) แต่เรารักกัน ความรักทำให้สามารถแก้ไขปัญหาทั้งหมดของเราได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรัก แล้วที่เหลือจะผ่านไปด้วยดี”

คนหนุ่มสาวมักจะสังเกตเห็นข้อบกพร่องของคนที่พวกเขาเลือกจึงแอบหวังที่จะ "แก้ไข" เขาในการแต่งงานโดยอาศัยความรักระหว่างพวกเขา ทั้งหมดนี้สามารถเปลี่ยนเป็นการต่อรองความรู้สึกรักได้: “ถ้าคุณรักฉัน คุณจะทำสิ่งที่ฉันขอ” “ถ้าคุณรักฉัน คุณจะให้สิ่งที่ฉันอยากได้” เห็นด้วย ไม่มีความรักใดที่สามารถสนองความต้องการดังกล่าวได้

ที่จริงแล้ว ความรักเป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งสำหรับการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล เพื่อสร้างความสัมพันธ์และความเข้าใจซึ่งกันและกัน อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ที่เหมาะสมที่สุดคือเมื่อการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้เกิดขึ้นร่วมกันและด้วยความสมัครใจ ในขณะเดียวกันก็ไม่ส่งผลกระทบต่อรากฐานอันลึกซึ้งของบุคลิกภาพ แก่นแท้ของบุคลิกภาพ แก่นแท้ของวิถีชีวิต มิฉะนั้นบุคคลจะต้องเผชิญกับทางเลือก: อยู่กับคนที่รักและ "สูญเสีย" ตัวเอง ยอมแพ้ทุกสิ่งที่รักและมีค่า หรือช่วยตัวเองแต่เลิกกัน เห็นด้วยการเลือกไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คนเราจะต้องตัดสินใจเลือกด้วยตัวเอง โดยไม่กดดัน และไม่เสียใจกับสิ่งที่เลือก...

3) ตำนานของ “ลูกบอลใส”:“เรารักกัน ซึ่งหมายความว่าเรารู้โดยไม่ต้องใช้คำพูดว่าคนที่เรารักต้องการอะไร เขารู้สึกอย่างไร และเขาคิดอย่างไร หากคุณถามฉันเกี่ยวกับความรู้สึกและความปรารถนาของฉันหรือเข้าใจสิ่งเหล่านั้นผิด แสดงว่าคุณไม่ได้รักฉัน”

นี่เป็นตำนานที่ร้ายกาจมาก เขา “ห้าม” คู่สมรสไม่ให้ถามเกี่ยวกับสภาพ ความปรารถนา ความต้องการ ฯลฯ ท้ายที่สุดแล้ว คำถามเช่น “ทำไมคุณถึงเศร้าขนาดนี้” “คุณชอบที่เราใช้เวลาช่วงเย็นกันไหม” “ฉันควรจะทำตัวดีขึ้นอย่างไร คุณเหนื่อยมากเมื่อไหร่? อาจทำให้อีกฝ่ายไม่พอใจ “ยังถามอีกเหรอ! คุณไม่เดาเองเหรอ? มันไม่ชัดเจนเหรอ?” ฯลฯ

ตัวอย่างที่ค่อนข้างตลกแต่มีภาพประกอบมากให้ไว้โดย V. Satir ในหนังสือของเขาเรื่อง How to Build Yourself and Your Family:

“ฉันจำสามีภรรยาคู่หนึ่งที่มาหาฉันรู้สึกไม่พอใจกับชีวิตแต่งงานที่คบกันมา 20 ปีของพวกเขา ในระหว่างการสนทนากับพวกเขาเห็นได้ชัดว่าคู่สมรสแต่ละคนพยายามเดาความคิดของอีกฝ่ายอยู่ตลอดเวลา - เนื่องจากแนวคิดเรื่อง "ลูกบอลโปร่งใส" กลายเป็นทัศนคติหลักของคู่สมรสพวกเขาจึงสูญเสียโอกาส เพื่อถามคำถามซึ่งกันและกัน ในบางกรณีพวกเขาคาดเดาความปรารถนาของกันและกันได้อย่างถูกต้อง ในบางกรณีพวกเขาไม่ได้คาดเดา ซึ่งทำให้เกิดความขัดแย้งและความไม่พอใจซึ่งกันและกัน

ขณะที่ฉันทำงานกับพวกเขา ทั้งคู่ตอบรับคำเชิญของฉันให้พูดอย่างเปิดเผยมากขึ้น และแล้วช่วงเวลานั้นก็มาถึงเมื่อฉันขอให้ทุกคนพูดถึงความคับข้องใจร่วมกันอย่างตรงไปตรงมา สามีระเบิดทันที: “ในที่สุดฉันก็อยากให้คุณหยุดป้อนผักโขมบ้าๆ นี้ให้ฉันสักที!” หลังจากที่ภรรยาหายจากอาการช็อค เธอตอบว่า “ฉันเกลียดผักโขม แต่ฉันคิดว่าคุณชอบมัน ฉันแค่อยากจะทำให้คุณพอใจ”

หลังจากสร้างต้นกำเนิดของความขัดแย้งนี้ตั้งแต่แรกเริ่มแล้ว เราพบว่าในช่วงแรกของชีวิตครอบครัว ภรรยาถามสามีว่าเขาชอบอาหารจานไหน เขาบอกเธอว่าทุกสิ่งที่เธอเตรียมไว้คงจะวิเศษมาก ภรรยาของเขาค้นคว้าข้อมูลด้วยตัวเองเพื่อดูว่าเขาชอบอาหารประเภทใดมาก วันหนึ่งเธอได้ยินสามีตำหนิหลานชายที่ไม่กินผักโขม เธอถือว่านี่เป็นสัญลักษณ์ของความรักต่ออาหารจานนี้

4) ตำนานของการเปิดกว้างโดยสมบูรณ์ของคู่สมรส:“เรารักกัน เรามีชีวิตแต่งงานที่ประสบความสำเร็จ เลยไม่มีอะไรต้องปิดบังกัน เราเล่าให้ฟังทุกเรื่อง หากมีใครซ่อนอะไรไว้ไม่บอกมันเป็นสัญญาณของปัญหาในครอบครัว”

เมื่อมองแวบแรก ตำนานนี้ตรงกันข้ามกับเรื่องก่อนหน้า แต่นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด สาระสำคัญของตำนานนี้คือการห้ามชีวิตส่วนตัวโดยไม่ขึ้นอยู่กับคู่สมรสของตน คุณสามารถอ่านจดหมายที่ส่งถึงคู่สมรสของคุณ ดูในลิ้นชักโต๊ะหรือกระเป๋าเสื้อผ้า (“ทำไมคุณถึงขุ่นเคือง คุณมีอะไรจะซ่อนไว้จากฉันหรือเปล่า?”) คุณสามารถโทรหลายครั้งต่อวันแล้วถามว่า: “คุณอยู่ที่ไหน ? คุณกำลังทำอะไร?" ฯลฯ ที่นี่ (เช่นเคยในความสัมพันธ์ของมนุษย์) ช่วงเวลาของความสมัครใจเป็นสิ่งสำคัญ - ฉันบอกคู่สมรสของฉันถึงสิ่งที่ฉันถือว่าสำคัญและจำเป็น ในขณะที่ฉันมีสิทธิ์ที่จะไม่พูดถึงบางสิ่ง โปรดจำไว้ว่า เมื่อพูดถึงทางเลือกในการปรับตัวในชีวิตสมรส เราได้ระบุตัวเลือกที่ดีที่สุด ในด้านหนึ่งคู่สมรสมีหลายสิ่งที่เหมือนกัน และในทางกลับกัน คู่สมรสแต่ละคนสามารถมีชีวิตของตัวเองได้ โดยไม่เกี่ยวข้องกับคู่สมรสอีกฝ่าย .

กรณีศึกษา: ผู้หญิงคนหนึ่งมาหาฉันบ่นเรื่องทะเลาะกับสามีบ่อยๆ ในเวลาเดียวกันเธอเน้นซ้ำ ๆ ว่าเธอทำทุกอย่างด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุด แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างสามีของเธอมักจะโกรธเธอ ตัวอย่างเช่น เธอบอกว่าในครอบครัวสามีของเธอส่วนใหญ่มีรายได้ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาเริ่มให้เงินเธอน้อยลงสำหรับการดูแลบ้าน เมื่อเธอถามเธอว่าเขาใช้เงินไปกับอะไร เขาก็มักจะตอบอย่างฉุนเฉียวเสมอ หลังจากการสนทนาที่ไม่พึงประสงค์อีกครั้ง สามีก็เริ่มจดรายได้และรายจ่ายของเขา การทะเลาะวิวาทเกี่ยวกับปัญหานี้ก็สงบลงระยะหนึ่ง อย่างไรก็ตามเมื่อทำความคุ้นเคยกับบันทึกอีกครั้งภรรยาค้นพบในคอลัมน์ค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมาก (มากกว่า 2,000 รูเบิล) โดยไม่มีลายเซ็นว่าใช้จ่ายไปกับอะไร เธอตอบคำถามนี้กับสามีของเธอซึ่งไม่ได้ตอบเธอมาเป็นเวลานาน (“มันไม่สำคัญ” “ไว้ค่อยรู้ทีหลัง” ฯลฯ) เป็นผลให้เขาโกรธหยิบเครื่องเตรียมอาหารอันใหม่ออกมาแล้วพูดอย่างโกรธ ๆ ว่า:“ นี่คือสิ่งที่ฉันใช้เงินไป! ฉันอยากจะให้ของขวัญแก่คุณสำหรับวันที่ 8 มีนาคม!”

เมื่อเล่าทั้งหมดนี้แล้ว ผู้หญิงคนนั้นก็รู้สึกเสียใจและงุนงงอย่างจริงใจ: “ทำไมเขาถึงโกรธขนาดนี้? ฉันแค่ถาม - มันเป็นเงินเยอะมาก! ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นของขวัญ!”

5) ตำนานของการสะท้อนซึ่งกันและกันระหว่างคู่สมรส:“เรารักกัน เรามีความสุขด้วยกัน ดังนั้นเราควรคิด รู้สึก และทำเหมือนเดิมเสมอ หากไม่เป็นเช่นนั้นก็ไม่มีความรัก”

ตามตำนานนี้ ความรักของคนสองคนหมายถึงความคล้ายคลึงกันโดยสิ้นเชิง ตัวอย่างที่ง่ายที่สุด: ในตอนเย็นหลังเลิกงาน สามีและภรรยาพบกันที่บ้าน สามีเหนื่อยและอารมณ์เสีย เขาประสบปัญหา ภรรยาร่าเริง เจ้านายอนุมัติข้อเสนอ และชมเธอต่อหน้าคนทั้งทีม ภรรยาเริ่มแบ่งปันความสุขกับสามีของเธอ ซึ่งเขาขัดจังหวะเธอ: “คุณสนุกใช่ไหม? แน่นอนคุณไม่สนใจว่าฉันมีปัญหาในที่ทำงาน! ถ้าคุณรักฉันจริงๆ คุณจะไม่มีความสุข แต่คุณจะกังวลกับฉัน!” หรืออีกตัวอย่างหนึ่ง: “คุณอ่านเรื่องนักสืบโง่ ๆ พวกนี้ได้ยังไง! ฉันไม่เข้าใจ! นี่มันโง่และน่าเบื่อ อ่าน Lukyanenko ดีกว่า - นี่คือวรรณกรรมที่น่าสนใจจริงๆ!”

และถึงแม้ว่าเราจะพูดถึงความจำเป็นของความบังเอิญของค่านิยมพื้นฐาน โลกทัศน์ ความสนใจ ฯลฯ ที่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นในการดำเนินความรักต่อไปตามกาลเวลา แต่ความรักก็ยังคงเป็นการยอมรับและยอมรับ เอกลักษณ์บุคคลอื่นเอกลักษณ์ของเขา

6) ตำนานแห่งความสุขในชีวิตสมรสถาวร:“เรามีชีวิตแต่งงานที่มีความสุข ดังนั้น เราไม่ควรทะเลาะกัน ทะเลาะวิวาทกัน เราจะไม่มีความสุขซึ่งกันและกัน หากไม่เป็นเช่นนั้น ชีวิตแต่งงานที่มีความสุขของเราก็ตกอยู่ในความเสี่ยง”

ตำนานนี้ "ห้าม" คู่สมรสไม่ให้แสดงความคิดเห็นหากไม่ตรงกับความคิดเห็นของอีกฝ่าย ความไม่พอใจซึ่งกันและกัน หรือการบอกคู่ครองว่าพวกเขาไม่ชอบบางสิ่งบางอย่างในพฤติกรรมหรือการกระทำของพวกเขา ความขัดแย้งหรือความขัดแย้งใดๆ ถือเป็นหายนะ แต่ดังที่เราได้พูดคุยกันแล้ว โดยไม่ต้องชี้แจงจุดยืนของทุกคน โดยไม่พูดคุยถึงความขัดแย้งและความขัดแย้ง เป็นไปไม่ได้เลยที่จะบรรลุความสามัคคีและความเป็นอยู่ที่ดีในครอบครัวอย่างแท้จริง ยิ่งไปกว่านั้น เราได้พูดคุยกันแล้วเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างผู้ที่รักสองคนนั้นมีความเคลื่อนไหว มีช่วงเวลาแห่งความเป็นอยู่ที่ดีและความสงบสุข และมีช่วงเวลาของความเหนื่อยล้าและหงุดหงิด - นี่คือชีวิต...

ตำนานทั้งหมดนี้ค่อนข้างมั่นคงในจิตใจของผู้คน เนื่องจากมีการจำลองในภาพยนตร์แนวเมโลดราม่าและนวนิยายโรแมนติก พวกเขาสามารถรวมกันเป็นกลุ่มที่มีเงื่อนไข "ตำนานโรแมนติก" คนที่มีความคิดคล้ายกันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงที่ฝันถึงความรัก "ที่แท้จริง" ซึ่งหมายถึงตัวตนที่สมบูรณ์ของทั้งสอง การดำรงอยู่ที่ไร้เมฆ การไร้ความสามารถที่จะดำรงอยู่เพียงลำพัง (“เรา เสมอเราจะอยู่ด้วยกัน เรา ทั้งหมดเราจะทำมันด้วยกัน", "เรา ไม่เคยอย่าทะเลาะกันเลย", "ถ้ามีอะไรเกิดขึ้นกับคุณ ฉันจะทำ" ฉันทำไม่ได้สด"). พอจะจำ โรมิโอและจูเลียต... ฉันไม่เสนอให้ละทิ้งแนวคิดโรแมนติกเกี่ยวกับความรักโดยสิ้นเชิงฉันเสนอให้คิดวิเคราะห์และสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรักอย่างมีสติ

ตำนานต่อไปนี้มีลักษณะที่เป็นสากลมากกว่า ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของความรักและการแต่งงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์กับทุกคนด้วย (ลูก ๆ เพื่อนร่วมงาน คนรู้จักทั่วไป) อย่างไรก็ตาม เราจะพิจารณาสิ่งเหล่านี้ในบริบทของจิตวิทยาครอบครัว

7) ตำนานแห่งการกำหนดอารมณ์ภายนอก:“คุณต้องรับผิดชอบต่ออารมณ์ อารมณ์ ความรู้สึกของฉัน คุณจะทำให้ฉันขุ่นเคืองหรือทำให้ฉันมีความสุขก็ได้ (มีความสุข) และถ้าฉันเสียใจหรือโกรธก็หมายความว่าคุณไม่ต้องการทำให้ฉันมีความสุข (มีความสุข)”

ตามตำนานนี้คนรอบข้างรับผิดชอบต่ออารมณ์และสภาวะทางอารมณ์ของเขา: มีคนทำให้เขารำคาญและมีคนทำให้เขามีความสุข บุคคลนั้นเองไม่รับผิดชอบต่ออารมณ์ของเขา แต่ขอเตือนไว้ก่อนว่ายังมีอารมณ์อยู่ ของเราทัศนคติเชิงอัตนัยต่อสิ่งแวดล้อมคือ ของเราการตอบสนองต่อคำพูดหรือการกระทำของบุคคลอื่น และตัวบุคคลเองก็ต้องรับผิดชอบต่อความรู้สึกอารมณ์ระดับความสุขของเขา เปรียบเทียบ: “คุณทำให้ฉันขุ่นเคือง” และ “ฉันทำให้คุณขุ่นเคือง”; “คุณทำให้ฉันโกรธ” และ “ฉันโกรธคุณ” และหากกรณีแรกมีการกล่าวหา กรณีที่สองก็มีข้อความเกี่ยวกับอาการของตนเอง หากในกรณีแรกข้อพิพาทอาจยืดเยื้อเป็นเวลานานโดยไม่ทำอะไรเลย (“ คุณทำให้ฉันขุ่นเคือง!” -“ ไม่ฉันไม่ได้ทำให้คุณขุ่นเคือง!” -“ ไม่ฉันทำให้คุณขุ่นเคือง! จะดีกว่าสำหรับฉันที่จะรู้ว่า คุณทำให้ฉันขุ่นเคืองหรือไม่!” -“ ไม่ฉันรู้ดีกว่า!” - และอื่น ๆ ไม่รู้จบ) จากนั้นจะมีทางออก - คุณสามารถพูดฟังและพูดออกมาได้

8) ตำนานแห่งความผิดและการลงโทษ:“หากมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นในชีวิตของเราด้วยกัน ในความสัมพันธ์ของเรา (การทะเลาะวิวาท การระคายเคือง ฯลฯ) ก็แสดงว่าต้องมีคนตำหนิ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหาผู้กระทำผิด ลงโทษเขา แล้วทุกอย่างจะคลี่คลาย”

ตำนานนี้เป็นตัวอย่างสำคัญของการคิดเชิงเส้นหรือการคิดแบบเหตุและผล ซึ่งดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ไม่สามารถใช้ได้กับความสัมพันธ์ของมนุษย์ ในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส จะรวมทั้งสองฝ่ายไว้ด้วยกัน ซึ่งหมายความว่าทั้งสองฝ่ายจะต้องรับผิดชอบร่วมกันในความสัมพันธ์ของตน ท้ายที่สุดในการทะเลาะกันคู่สมรสทั้งสองต่างเปล่งเสียงใส่กันกล่าวหา ฯลฯ

ในขณะเดียวกันเราไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตเราได้อย่างสมบูรณ์ - มีอุบัติเหตุเกิดขึ้น และไม่มีประโยชน์ที่จะถามว่าใครจะตำหนิเช่นที่คนที่รักป่วยหรือล้มขาหัก ในสถานการณ์เช่นนี้ไม่มีใครต้องตำหนิ - มีการบรรจบกันของสถานการณ์ที่ไม่สามารถคาดเดาได้ (ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ผู้คนพูดว่า: "ถ้าฉันรู้ว่าจะตกที่ไหนฉันจะปูฟาง")

เมื่อความยากลำบากเกิดขึ้นในความสัมพันธ์หรือปัญหาในชีวิต การแก้ปัญหาว่าจะทำอะไรได้บ้าง จะเอาชนะได้อย่างไร (มองไปข้างหน้า) ย่อมมีประสิทธิผลมากกว่าการมองหาผู้กระทำผิด (มองย้อนกลับไป)

9) ตำนานเกี่ยวกับสาเหตุหลักประการหนึ่ง:“เรามีปัญหา; เพื่อกำจัดมันคุณต้องค้นหาแหล่งที่มาหลักของมัน (การไม่มีลูกในครอบครัว, ความดื้อรั้นของคู่สมรส, การอยู่ร่วมกับพ่อแม่ ฯลฯ ) - และปัญหาจะได้รับการแก้ไข”

ตำนานนี้เป็นความต่อเนื่องของเรื่องก่อนหน้าซึ่งเป็นการสำแดงของการคิดแบบเหตุและผลอีกประการหนึ่ง บ่อยครั้งเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาบางอย่างในชีวิต คู่สมรสจะมองหาสาเหตุ "หลัก" ของสาเหตุ เพราะพวกเขาเชื่อว่าการกำจัดสาเหตุดังกล่าวจะทำให้พวกเขาสามารถรับมือกับปัญหาได้ ในกรณีนี้ เหตุผลไม่ได้แสวงหาในความสัมพันธ์ แต่แสวงหาภายนอกในสถานการณ์ภายนอกบางอย่าง เช่น ภรรยาที่เชื่อว่าชีวิตแต่งงานไม่ประสบผลสำเร็จ มองเห็นเหตุผลว่าสามีไม่มีเงินเพียงพอ จึงรายงานให้สามีทราบเป็นประจำ (สาเหตุที่ไม่พอใจคือไม่มีเงิน) สามีหางานใหม่รายได้ดี ตอนนี้ภรรยาตำหนิเขาที่ดูแลครอบครัวไม่เพียงพอ (สาเหตุคือสามีอยู่ห่างจากครอบครัว) เพื่อ "คืน" สามีของเธอให้กลับคืนสู่ครอบครัว ภรรยาจึงตัดสินใจคลอดบุตร ในทางกลับกันการคลอดบุตรต้องเพิ่มต้นทุนวัสดุดังนั้นคู่สมรสจึงถูกบังคับให้ทำงานมากขึ้น ดังนั้นการค้นหาเหตุผล "หลัก" ยิ่งทำให้ภรรยาไม่พอใจชีวิตครอบครัวมากขึ้นเท่านั้น ในความเป็นจริง ความพึงพอใจในชีวิตร่วมกันเป็นผลมาจากองค์ประกอบหลายอย่าง (ความคาดหวังของตัวเอง ความมั่งคั่งทางวัตถุ การแสดงการดูแลและเสน่หา โอกาสในการตระหนักรู้ในตนเอง ความพึงพอใจทางเพศ ฯลฯ) ซึ่งมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด และการเลือกองค์ประกอบหนึ่ง ในฐานะผู้นำที่เป็นไปไม่ได้

เรามักจะได้ยินเรื่องราวต่างๆ เกี่ยวกับชีวิตครอบครัวของคู่รักคู่หนึ่ง เรื่องราวเหล่านี้อาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับการแต่งงานที่มีความสุขหรือครอบครัวที่ไม่สามารถค้นพบความสามัคคีภายในได้ เมื่อพวกเราหลายคนคิดถึงการแต่งงานหรือกำลังจะเริ่มต้นครอบครัว เราจะมีความรู้สึกที่แตกต่างออกไป อาจเป็นความรัก อาจเป็นความกลัว อาจเป็นความสุข อาจเป็นความแค้น มีกี่ครอบครัวมีเรื่องราวมากมาย ทุกคนทำผิดพลาด “เหยียบคราด” พวกเขาให้อภัยหรือไม่ให้อภัย พวกเขาสะดุด ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นปัญหาที่แท้จริง

แต่ถึงแม้จะมีปัญหาทั้งหมด ครอบครัวก็หมายถึงความสุข ความสงบ ความปลอดภัย ความรัก และสิ่งที่น่าสนใจมากมาย แต่คนรุ่นใหม่มองเห็นความยากลำบากมากกว่าด้านบวก และกลัวที่จะสร้างครอบครัวของตัวเอง หรือทำลายสิ่งที่พวกเขาสร้างขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเขาจึงคุ้มค่าที่จะเน้นตำนาน 7 ประการเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวซึ่งได้รับการทดสอบตามเวลาและสถิติ

1. ไม่มีการทะเลาะวิวาทหรือความขัดแย้ง

นี่เป็นหนึ่งในตำนานที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการแต่งงาน หนังสือและคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับการสร้างและรักษาทรัมเป็ตครอบครัวว่าไม่ควรมีการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งในครอบครัว แต่อย่าถือเป็นเรื่องส่วนตัวมากนัก! ไม่มีครอบครัวใดที่พวกเขาไม่จัดการเรื่องต่างๆ เลยหรือไม่ทะเลาะกัน เพราะคนสองคนที่ใส่ใจซึ่งกันและกันกำลังพยายามสร้างการติดต่อผ่านการลองผิดลองถูก และยิ่งการแต่งงานอายุน้อยเท่าไร ความขัดแย้งก็จะยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น แต่ก็จะนำไปสู่ความเข้าใจร่วมกันในที่สุด

2. คุณต้องหาคู่

นี่เป็นความเข้าใจผิดที่ร้ายแรงอีกอย่างหนึ่ง ไม่มีคนสองคนที่มีความคล้ายคลึงกันอย่างสมบูรณ์แบบในเรื่องงานอดิเรก ความสนใจ ความหลงใหล และแรงบันดาลใจของพวกเขา หากคุณสามารถถูกใจกันและกัน ไปออกเดท จัดงานแต่งงาน และหาความเห็นร่วมกันได้ แสดงว่าคุณก็เหมาะสมกันอยู่แล้ว ในขณะเดียวกัน ไม่มีอะไรขัดขวางไม่ให้คุณแตกต่างและแบ่งปันความรู้จากด้านต่างๆ ให้แก่กัน ในทางกลับกัน มันน่าตื่นเต้นและเปิดโลกทัศน์ของคู่รักแต่ละคู่ให้กว้างขึ้น

3. การแต่งงานไม่ควรเร็ว

แบบเหมารวมที่หยั่งรากลึกมาก - หากมีการแต่งงานเร็วแสดงว่าเจ้าสาวกำลังตั้งครรภ์ ทั้งหมดนี้เป็นเพียงอดีต ปัจจุบัน สังคมพัฒนาไปเร็วมากและผู้คนมาพบกันตั้งแต่อายุยังน้อย และถ้าคุณทั้งสองต้องการที่จะผูกโชคชะตาของคุณ คุณก็ไม่ควรกลัวมัน แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีหนี้สินก้อนโตในการจัดงานแต่งงาน ท้ายที่สุดแล้วสิ่งสำคัญไม่ใช่ชัยชนะ แต่เป็นความจริงที่ว่าคุณเป็นของกันและกันอย่างถูกกฎหมาย

4. สามีและภรรยาต้องเป็นเนื้อคู่กัน

การหาคู่แท้เพื่อเริ่มต้นครอบครัวก็เท่ากับการไล่ล่าเมื่อวาน หลายๆ คนหมกมุ่นอยู่กับการค้นหาเนื้อคู่ของตัวเอง พลาดคู่ครองที่ยอดเยี่ยมมากมายที่พวกเขาคงจะมีความสุขด้วย ความขัดแย้งก็คือคุณกลายเป็นเนื้อคู่ในการแต่งงาน ผู้คนทำงานกับความสัมพันธ์ตลอดชีวิตของพวกเขาด้วยกัน พวกเขาปรับตัวในบางวิธี ประนีประนอมที่ไหนสักแห่ง ถูกพาไปโดยผลประโยชน์ของผู้อื่น และนี่คือเธอ - วิญญาณเครือญาติที่อยู่เคียงข้างคุณ ไม่จำเป็นต้องมองหาเธอ!

5. นอนทะเลาะกัน

มีความคิดเห็นที่ซ้ำกันมากที่นี่ แต่ข้อผิดพลาดใหญ่คือผู้คนทะเลาะกันไปนอนคนละห้องหรือบนเตียงต่างกัน ระหว่างนอนหลับคุณไม่ได้อยู่ด้วยกัน คุณสามารถหยุดพักจากกัน คิดหรือเพียงแค่สนุกกับความฝันของคุณ ในตอนเช้าตื่นขึ้นมาบนเตียงเดียวกันคุณจะไม่มีทางเลือกนอกจากต้องคืนดี และถ้าคุณนอนคนละห้อง ความขัดแย้งก็อาจกลายเป็นความขัดแย้งที่ร้ายแรงได้ แค่เข้านอนและคิดแง่บวก

6. แผนชีวิตของคุณต้องตรงกัน

ตำนานนี้คล้ายกับข้อ 2 และ 4 มาก สาระสำคัญของมันคือทุกคนมีแผนชีวิตที่แตกต่างกัน อาจทับซ้อนกันเพียงบางจุดเท่านั้น แต่ไม่ควรเหมือนกันเลย ท้ายที่สุดสามีจะต้องมีแผน คือ สร้างอาชีพ แต่งงาน มีลูก ทุ่มพลังทั้งหมดที่มีให้กับอาชีพการงานเพื่อหาเลี้ยงครอบครัวและตระหนักรู้ในตนเอง แผนของผู้หญิงจะแตกต่างออกไปเล็กน้อย อาชีพ แต่งงาน ตั้งครรภ์ คลอดบุตร เลี้ยงลูก อาชีพไปพร้อมกัน นี่คือรูปแบบที่พบบ่อยที่สุด และถ้าเราพิจารณาเป้าหมายที่เล็กกว่า ก็จะมีความแตกต่างอย่างมากระหว่างชายและหญิง ดังนั้นอย่าไล่ตามแบบเหมารวมที่น่ากลัว

7. นี่คือการแต่งงานที่มีความสุข...

ความสัมพันธ์ในครอบครัวไม่ได้หมายถึงความสุขทุกวัน และคุณไม่ควรคิดว่าหากมีวันที่ยากลำบากในสัปดาห์นี้และคุณไม่รู้สึกมีความสุข แสดงว่าการแต่งงานของคุณล้มเหลว นี่มันโง่และผิด ไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีคำสาบานในการแต่งงานและ "... ในความโศกเศร้าและความยินดี ในความมั่งคั่งและความยากจน ... " การแต่งงานของคุณคุ้มค่าและขยันหมั่นเพียรและจะมีวันที่มีความสุขมากกว่าวันที่เศร้า!

มีตำนานมากมายเกี่ยวกับชีวิตครอบครัว การเข้าร่วมวันครบรอบของคู่รักที่อยู่ด้วยกันมานานหลายปีเป็นเรื่องที่น่าสนใจเสมอ มีอะไรให้เรียนรู้มากมายจากพวกเขา