ผิวธรรมดา-ดูแล-มาส์ก มาส์กบำรุงผิวด้วยคอทเทจชีสสำหรับผิวธรรมดา

ประเภทผิวธรรมดาในบรรดาเพศที่ยุติธรรมกำลังมีน้อยลงเรื่อย ๆ ในสังคมยุคใหม่ที่มีพลวัตของเรา ปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อสภาพผิว - ความเครียดอย่างต่อเนื่อง, การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง, การขาดสารอาหารบางอย่างในร่างกาย, การใช้ชีวิตอยู่ประจำ, ความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อม ตามกฎแล้วผิวหนังปกติมักพบในวัยหนุ่มสาว (หลังจากวัยรุ่นที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนลักษณะเฉพาะและยังคงมีอยู่จนถึง 27-30 ปี)

ชนิดปกติมีลักษณะเรียบ ยืดหยุ่น ขาดรูขุมขนและจุดสีดำที่เห็นได้ชัดเจน ผิวหน้าปกติมีลักษณะของการต่ออายุตัวเองในเวลาที่เหมาะสมและการงอกใหม่ที่ดีเนื่องจากการที่ชั้นผิวใหม่ปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วในตำแหน่งของเยื่อบุผิวเคราติไนซ์และการลอกที่รุนแรงจะไม่สังเกตเช่นในผิวแห้ง (หรือในบริเวณแก้มของ ผิวผสม) ในเวลาเดียวกัน การทำงานปกติของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อจะสร้างเกราะป้องกันไขมันและน้ำที่ผิวหนังชั้นนอกได้อย่างน่าเชื่อถือ แต่ไม่มีลักษณะความมันเยิ้มของผิวมัน แม้แต่การล้างหน้าด้วยสบู่ผิวธรรมดาก็ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองและรู้สึกตึง ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผิวที่มีปัญหาหรือริ้วรอยก่อนวัย

แม้จะมีข้อดีและลักษณะทางสรีรวิทยาที่ชัดเจนของผิวธรรมดา แต่ก็ไม่สามารถละเลยการดูแลผิวหน้าตามปกติที่บ้านได้ ความจริงก็คือใช้พลังงานจำนวนมากในการฟื้นฟูเซลล์ที่เสียหายและโครงสร้างของเส้นใยของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของผิวหนังตลอดจนการกำจัดสารพิษและสารพิษ พลังงานนี้เข้าสู่เซลล์ผิวเนื่องจากการสลายสารอาหารระหว่างการเผาผลาญ

แต่ก่อนอื่น พลังงานนี้เข้าสู่อวัยวะสำคัญ หากเซลล์ของผิวหนังทุกชั้นไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ (วิตามิน แร่ธาตุ ธาตุ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน) กระบวนการเมตาบอลิซึมจะช้าลง หน้าที่ป้องกันของผิวหนังเสื่อมสภาพ และชั้นหนังแท้จะช้าลง ปรับปรุง เป็นผลให้ผิวธรรมดาค่อยๆแห้งมันหรือซีดจางผิวกลายเป็นหมองคล้ำกระบวนการอักเสบเริ่มต้นขึ้น (สิว, สิวหัวดำขนาดเล็ก, สิว, ผื่น)

เพื่อการดูแลผิวที่บ้านคุณสามารถจำกัดตัวเองให้เหลือชุดผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางขั้นต่ำที่ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า เสริมด้วยมาสก์บำรุงผิวแบบโฮมเมด ซึ่งสามารถเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่ปรุงเอง และอย่างแรกเลยคือจากอาหารสด มาสก์บำรุงผิวจะช่วยเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อฟื้นฟูโครงสร้างของเซลล์ กำจัดสารพิษและสารพิษ

การนำทางวัสดุ:

♦ ประโยชน์ของมาสก์บำรุงผิวสำหรับผิวธรรมดา

องค์ประกอบของมาสก์สำหรับการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวธรรมดารวมถึงส่วนประกอบที่มีสารที่เป็นประโยชน์ที่จำเป็นทั้งหมดที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต โครงสร้างของเซลล์ของผิวหนังได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วเส้นใยของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันได้รับการปรับปรุงอย่างทันท่วงทีสารพิษและตะกรันไม่ตกค้างในชั้นผิวหนังเป็นเวลานาน

ชั้นไขมันในน้ำ (เกราะป้องกันของหนังกำพร้าต่อปัจจัยภายนอก) ยังคงอยู่ในระดับที่เหมาะสม รอยแดง ลอก ผื่นเล็ก ๆ และการระคายเคืองอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจะไม่ปรากฏบนผิวหนัง

ส่วนประกอบต้านการอักเสบของมาสก์บำรุงผิวช่วยป้องกันการปรากฏตัวของสิวหัวหนองหรือสิว ผิวยังคงความเรียบเนียน นุ่มนวล ด้วยสีที่สม่ำเสมอ

สารอาหารจากมาสก์ที่บ้านมีส่วนช่วยในการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินตามธรรมชาติสภาพของเส้นใยที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหน้าดีขึ้น

ส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดของมาสก์บำรุงผิวช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ - ท่อและรูขุมขนจะขจัดสิ่งสกปรกและคราบไขมันออกอย่างรวดเร็ว ผิวจะสะอาด จุดด่างดำ (comedones) หายไป มาสก์หน้าแรกสำหรับการบำรุงผิวของใบหน้าช่วยชะลอกระบวนการชราและเหี่ยวแห้งของผิวได้อย่างมากป้องกันการปรากฏของริ้วรอยก่อนวัย

♦ เคล็ดลับของการดูแลบ้านสำหรับผิวประเภทปกติ

➊ ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ผิวธรรมดาไม่ต้องการผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่หลากหลาย - อย่างน้อยก็ในวัยหนุ่มสาว เพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกินไปอีกครั้ง ให้ล้างหน้าด้วยสบู่ไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ในการทำความสะอาดผิวในตอนเช้าและเย็น ให้ใช้นม ขอแนะนำว่าอย่าใช้น้ำล้างหน้าจากก๊อกโดยตรง ควรใช้น้ำอ่อนๆ ที่ตกตะกอนในการล้างหน้า สำหรับคุณสามารถใช้ (เช่น เช็ดใบหน้าของคุณในสภาพอากาศร้อนหรือหนาวจัด) ยาชูกำลังที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือยาสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์ ดอกมะนาว มิ้นต์);

➋ เพื่อให้ผิวธรรมดาชุ่มชื้น ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางพิเศษ เนื่องจากจะปล่อยเหงื่อและความมันออกไปในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อรักษาชั้นไขมันในน้ำ แต่คุณสามารถใช้ไฮโดรเจลหรือมอยส์เจอไรเซอร์แบบน้ำเป็นระยะ (ไม่เลี่ยน!) ในวัยผู้ใหญ่ควรใช้โลชั่นและครีมซึ่งรวมถึงส่วนประกอบที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามิน E และ C, ซีลีเนียม, คาเทชิน, โปรแอนโธไซยานิดิน, กรดอัลฟาไลโปอิก, กลูตาไธโอน, แอสตาแซนธิน, โคเอ็นไซม์ Q10 หรือ ubichion);

➌ สำหรับการเตรียมมาสก์บำรุงผิว ให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและสดใหม่ ก่อนใช้มาสก์ที่เตรียมไว้กับผิว จำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าของเครื่องสำอาง สิ่งสกปรก และผลิตภัณฑ์ขับถ่ายของผิวหนัง แนะนำให้นวดแล้วอบไอน้ำใบหน้าเล็กน้อยเพื่อให้รูขุมขนกว้างขึ้นและสารอาหารซึมซาบสู่ผิวทุกชั้นเร็วขึ้น

➍ เป็นการดีที่สุดที่จะทามาสก์บำรุงผิวบนผิวเป็นชั้นๆ โดยใช้แปรงเครื่องสำอาง ฟองน้ำ สำลีแผ่น พยายามทาเป็นชั้นๆ ตามเส้นนวด และปล่อยให้บริเวณรอบดวงตาสะอาด

➎ หลังจากที่สวมหน้ากากทุกชั้นบนใบหน้าแล้ว แนะนำให้นอนลงบนโซฟาที่นุ่มสบายและผ่อนคลายไปกับเสียงเพลง พยายามอย่าขยับกล้ามเนื้อใบหน้า หลังจากผ่านไป 15-20 นาที เมื่อมาส์กแห้งและเริ่มกระชับผิว คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นต้มหรือน้ำเย็นเล็กน้อย ในวัยหนุ่มสาวก็เพียงพอแล้วที่จะใช้มาสก์บำรุงผิวสัปดาห์ละครั้งในวัยผู้ใหญ่ - 2 ครั้งต่อสัปดาห์ (เพิ่มส่วนประกอบต่อต้านริ้วรอยในองค์ประกอบ) หลักสูตร - 12-14 ขั้นตอน จากนั้น - พัก 2-3 สัปดาห์

♦ สูตรสากลสำหรับมาสก์บำรุงผิวสำหรับผิวธรรมดา

การกระทำ:

▪ อิ่มตัวทุกชั้นของผิวด้วยสารที่จำเป็นช่วยฟื้นฟูโครงสร้างของเซลล์และความสมบูรณ์ของเส้นใยเกี่ยวพันได้อย่างรวดเร็ว

▪ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ ปกป้องผิวจากการลอก สีหมองคล้ำ;

▪ กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

▪ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ;

▪ ชะลอความชราของผิว ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

ส่วนผสมบำรุงผิว:

▪ ข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะ (เฮอร์คิวลีส);

▪ คอทเทจชีสไขมันต่ำ 3 ช้อนชา;

▪ น้ำผึ้งเหลว 2 ช้อนชา;

▪ น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ;

▪ น้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนชา

การเตรียมหน้ากาก:

▪ ข้าวโอ๊ตบดในเครื่องบดกาแฟ (สามารถแทนที่ด้วยข้าวโอ๊ต);

▪ ลอกใบว่านหางจระเข้ออกจากผิวและชั้นใต้ผิวหนังสีเหลือง บีบน้ำจากเยื่อใส (เจล) ผ่านผ้าก๊อซ

▪ เทข้าวโอ๊ตลงในชาม เติมน้ำมันและคนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ส่วนผสมที่เหลือและคนให้เข้ากันจนเนียน

♦ โฮมมาสก์บำรุงผิวปกติ

♦ ผลก่อนและหลังการบำรุงมาส์ก

- ในภาพ: ผิวก่อนและหลังใช้มาส์กเป็นประจำ

♦ ส่วนประกอบสำหรับเตรียม HOMEMASK

> สำหรับการดูแลผิวมัน (ตามลิงค์ - สูตรมาสก์):

> เพื่อการดูแลผิวแห้งกร้าน (ลิงค์ - สูตรสำหรับมาสก์) :

> เพื่อการดูแลผิวตามปกติ (ลิงค์ - สูตรสำหรับมาสก์) :

ราสเบอร์รี่องุ่นแบล็คเคอแรนท์

ชาเขียวดอกคาโมไมล์สาโทเซนต์จอห์น

> เพื่อการดูแลผิวผสม (ลิงค์ - สูตรสำหรับมาสก์) :

ผิวธรรมดาดูน่าทึ่ง - มีสีสม่ำเสมอ ไม่มีรูขุมขนกว้าง มีรอยแดง มันวาว และลอก แต่ถึงกระนั้นผิวธรรมดาก็ต้องการการดูแลที่เหมาะสมเพื่อรักษาสุขภาพและรูปลักษณ์ที่สวยงาม

มาสก์สำหรับผิวธรรมดา - กฎการสมัคร

1. มาสก์สำหรับผิวธรรมดาควรใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเท่านั้น ดังนั้นคุณจะเพิ่มประสิทธิภาพของมาสก์สำหรับผิวธรรมดาได้อย่างมาก สำหรับการทำความสะอาด ให้ใช้โลชั่น สครับ และน้ำนมทำความสะอาด
2. ใช้มาสก์สำหรับผิวหน้าปกติควรมีความสด นั่นคือ เตรียมและทาทันทีและไม่ควรเก็บ
3. เพื่อรักษาสุขภาพผิว แนะนำให้ทำมาส์กสำหรับผิวหน้าปกติ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

มาสก์บำรุงผิวด้วยคอทเทจชีส

มาสก์นี้บำรุงผิวธรรมดาด้วยวิตามินและฟื้นฟูผิว ส่วนประกอบทั้งหมดนั้นหาได้ง่ายที่บ้าน - บดคอทเทจชีส, นม, น้ำแครอทและน้ำมันมะกอกอย่างระมัดระวังในสัดส่วนที่เท่ากัน (ประมาณ 1 ช้อนชาต่อชิ้น) ทามาส์กบนใบหน้าเป็นชั้นหนา หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดใบหน้าและลำคอด้วยน้ำแข็ง ตัดสินโดยรีวิวบนเว็บไซต์ของเรา มาสก์ที่ดีที่สุดตัวหนึ่งสำหรับผิวธรรมดา

มาสก์วิตามินกีวีสำหรับผิวธรรมดา

กีวีนั้นยอดเยี่ยมไม่เพียงแต่เป็นผลไม้ที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มันทำให้มาสก์วิตามินที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวธรรมดาเพราะเต็มไปด้วยวิตามิน มาสก์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสภาพบ้านเพราะจัดทำขึ้นในเบื้องต้น เพียงแค่บดผลกีวี 1 ผล เท่านี้ก็ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ หากดูเหมือนว่ามาสก์มีความมันมากเกินไป ให้ใส่คอทเทจชีสหรือแป้งเล็กน้อยลงไป เพื่อให้มวลมีความหนาแน่นมากขึ้นและไม่หลุดออกจากผิว มาสก์นี้ปรับโทนผิวธรรมดาให้ดูมีสุขภาพดีอิ่มตัวด้วยวิตามิน ความถี่ในการใช้งาน - 2 ครั้งต่อสัปดาห์

มาสก์ให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวธรรมดาจากแตงกวา

มาส์กหน้าแตงกวาสำหรับผิวธรรมดาจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ในการเตรียม ให้ขูดแตงกวาสดครึ่งลูกบนกระต่ายขูดละเอียด ใส่ไข่แดงและแป้งเล็กน้อยเพื่อให้มาส์กนิ่ม ทามาส์กให้ทั่วใบหน้า หลังจาก 20 นาที ล้างด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเตรียมมาสก์จากองุ่นและสตรอเบอร์รี่

มาสก์ผักและผลไม้สำหรับผิวธรรมดา

มาสก์ผักและผลไม้สำหรับผิวหน้าปกติช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตกระชับและฟื้นฟูผิวหน้า ในการเตรียมคุณต้องบดแบล็คเคอแรนท์ราสเบอร์รี่และองุ่นสองสามช้อนโต๊ะเติมน้ำแครอทหนึ่งช้อนโต๊ะ ใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณและล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจาก 20 นาที หากมาส์กกลายเป็นของเหลวมาก ๆ คุณสามารถเพิ่มแป้งสาลีเพื่อการใช้งานที่ดีขึ้น นอกจากนี้ ผิวหน้าธรรมดาจะพึงพอใจหากคุณปรนนิบัติผิวด้วยมาสก์ส้ม

มาส์กแอปเปิ้ลสำหรับผิวธรรมดา

มาสก์ของ Apple เป็นที่นิยมมากสำหรับผิวหน้าทั่วไป โดยให้โทนสีและความอิ่มตัวของสี คุณเพียงแค่ต้องปอกแอปเปิ้ลแล้วขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด ใส่น้ำมันมะกอก นม หรือครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 20 นาที เคล็ดลับเล็กน้อย - เมื่อเลือกผลไม้สำหรับมาสก์สำหรับผิวธรรมดา ไม่เพียงแต่ดูที่รูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังต้องใส่ใจกับกลิ่นด้วย - ยิ่งกลิ่นแอปเปิ้ลสว่างขึ้นเท่าใด มันก็จะยิ่งสัมผัสกับสารสำหรับการจัดเก็บในระยะยาวน้อยลงเท่านั้น

มาส์กหน้ากล้วยสำหรับผิวธรรมดา

เมื่ออยากรู้อยากเห็น ตอนนี้กล้วยมีให้สำหรับทุกคนและสามารถเป็นฐานที่ดีสำหรับการมาสก์หน้าแบบโฮมเมดสำหรับผิวธรรมดา เพื่อให้ความสดชื่นและสุขภาพดี ลองมาส์กหน้ากล้วยสำหรับผิวธรรมดาดู ในการทำเช่นนี้ให้บดกล้วยสุกครึ่งลูกในน้ำซุปข้นผสมกับนมเล็กน้อย ทามวลที่เกิดขึ้นบนใบหน้าและลำคอทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

หน้ากากน้ำผึ้งกลีเซอรีนสำหรับผิวธรรมดา

หน้ากากน้ำผึ้งกลีเซอรีนสำหรับผิวธรรมดาจะนุ่มชุ่มชื่นด้วยวิตามินและกระชับผิวหน้า สำหรับมัน คุณจะต้องใช้น้ำผึ้งที่มีความหนาแน่นปานกลาง ไม่ไหลมาก แต่ไม่หวาน เช่นเดียวกับกลีเซอรีนที่จำหน่ายในร้านขายยา เพื่อเตรียมมาส์ก ผสม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งเหลวละลายและกลีเซอรีนสำหรับความหนืดของหน้ากากเพิ่มแป้งสาลีเล็กน้อย ทาส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนใบหน้าและลำคอประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ยาต้มสำหรับล้างสำหรับผิวธรรมดา

ผิวหน้าปกติชอบล้างด้วยสมุนไพร ซึ่งจะให้ความยืดหยุ่นของผิว เพิ่มโทนสี ริ้วรอยตื้นๆ และป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยใหม่ สำหรับผิวธรรมดา ยาต้มมีผลดีที่สุด: สาโทเซนต์จอห์น คาโมไมล์และต้นแปลนทิน ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ชาเขียวและดำ ในการทำยาต้มคุณต้องต้มน้ำเดือด 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ช้อนตามวิธีการใดๆ ที่ระบุไว้ ปล่อยให้ชงประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วใช้กับการซักแต่ละครั้ง

เราทำวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการทำมาสก์สำหรับผิวธรรมดา

เพื่อให้คุณเข้าใจความซับซ้อนทั้งหมดของการเตรียมและการใช้มาสก์สำหรับผิวธรรมดาได้อย่างรวดเร็ว เราจึงถ่ายวิดีโอนี้ให้คุณ

สำหรับ
Alena Joss สงวนลิขสิทธิ์

บทวิจารณ์และความคิดเห็น (9)

ในบล็อกนี้ ทุกคนสามารถฝากคำติชมหรือแสดงความคิดเห็นในหัวข้อ "มาสก์สำหรับผิวหน้าธรรมดา" ได้

อเล็กซานดรา

ฉันมีผิวหน้าปกติและไม่มีปัญหาอะไรเป็นพิเศษ แต่ฉันยังคงทำมาสก์สำหรับผิวหน้าปกติ ฉันชอบหน้ากากน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกเป็นพิเศษ คุณต้องผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันมะกอกในสัดส่วนที่เท่ากัน สำหรับผิวหน้า 1 ช้อนชาก็พอ หากน้ำผึ้งของคุณเป็นของแข็ง คุณต้องละลายในอ่างน้ำให้เป็นของเหลว ทามาส์กที่เสร็จแล้วลงบนใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีม

วาซิลิสา

มาส์กจากแครอทจะช่วยปรับปรุงผิวและฟื้นฟูผิว ขูดแครอทบนกระต่ายขูดละเอียด เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำว่านหางจระเข้ในปริมาณที่เท่ากัน ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาบนผิวหน้า ทิ้งไว้ 30-40 นาที แล้วล้างออกและทามอยส์เจอไรเซอร์

มาส์กสำหรับผิวธรรมดา บำรุงและทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้า: ถูคอตเทจชีสสดที่มีไขมัน 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งดอกไม้เหลว 1 ช้อนชา ตีให้เข้ากันแล้วทุกอย่างจนเกิดฟอง ทามวลที่เกิดขึ้นเป็นชั้นบาง ๆ บนผิวหน้า หลังจากผ่านไป 10-15 นาที ให้เอาก้านสำลีจุ่มยาต้มของดอกคาโมไมล์ มิ้นต์หรือเสจ นอกจากนี้ ชาดำอ่อนๆ หรือนมเย็นๆ ยังเหมาะสำหรับการล้างน้ำ

* * * * *

การดูแลที่บ้าน ใช้ยีสต์มาส์ก: ใช้ยีสต์ 1 ช้อนโต๊ะแล้วผสมกับนมจนข้น เติมน้ำมันมะกอกอีก 1 ช้อนชา ทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นนำแผ่นมาส์กออกด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น

* * * * *

ถั่วสุก 2 ช้อนโต๊ะล้างออกให้สะอาดแล้วแช่ในน้ำเย็นประมาณ 3-4 ชั่วโมง จากนั้นต้มถั่วจนเมล็ดพืชนิ่มแล้วขูดบนเครื่องขูด ในข้าวต้มที่เกิดขึ้นให้เติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวสองสามหยด ผสมและทาบนผิวหน้า และหลังจาก 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

* * * * *

ผสมแป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เพิ่มนมอีก 3 ช้อนโต๊ะและผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง ทามาส์กเป็นชั้นบาง ๆ บนใบหน้า และหลังจากผ่านไป 15 นาที ให้เช็ดออกด้วยสำลีก้านจุ่มในยาต้มของดอกคาโมไมล์ หน้ากากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับการดูแลที่บ้านสำหรับวัยชราและ

* * * * *

ใช้ใบชาดำเหลวเข้มข้น 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตบดล่วงหน้า 1 ช้อนโต๊ะในเครื่องบดกาแฟ และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เจือจางทุกอย่างด้วยน้ำต้มเล็กน้อยจนได้มวลหนาและอุ่นส่วนผสมเล็กน้อยสำหรับคู่รัก จากนั้นทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้า แล้วปิดทับด้วยผ้าก๊อซ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 15 นาที

ผิวธรรมดาดูสดชื่นและอ่อนนุ่ม เรียบเนียน และทนต่อน้ำได้ดี ล้างด้วยสบู่และบรรยากาศสั่นสะเทือน น่าเสียดายที่ผิวธรรมดาในผู้ใหญ่นั้นไม่ธรรมดา ตัวอย่างเช่น เมื่อเวลาผ่านไป มักจะมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้าน เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น การหลั่งของซีบัมจะลดลง และการใช้สบู่บ่อยครั้งจะขจัดไขมันออกแม้กระทั่งผิวธรรมดาและมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

การดูแลผิวธรรมดาเป็นเรื่องง่ายและประกอบด้วยสุขอนามัยเป็นหลัก กล่าวคือ การกำจัดสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง และความมันส่วนเกินสำหรับผิวธรรมดาก็เพียงพอที่จะล้างด้วยสบู่หลังจาก 1-2 วัน ดื่มน้ำอ่อนหรือใช้น้ำต้มสุก น้ำสำหรับล้างผิวธรรมดาควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง การดูแลผิวธรรมดานั้นรวมถึงการล้างด้วยคอนทราสต์ซึ่งมีผลดีต่อผิว
เพื่อรักษาความสะอาดของผิวหน้าตามปกติ คุณสามารถใช้สำลีชุบผลิตภัณฑ์นมสดหมัก ใช้โลชั่นสำเร็จรูปหรือครีมทำความสะอาดของเหลวที่เหมาะกับผิวธรรมดา ผิวธรรมดาสามารถทำความสะอาดได้ด้วยวิธีนี้วันละ 1-2 ครั้ง และในสภาพอากาศร้อน 3 ครั้ง (จำเป็นก่อนนอน) เครื่องสำอางที่ใช้สำหรับทำความสะอาดทั้งหมดควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องจะดีกว่า ในการทำความสะอาดผิวธรรมดาคุณสามารถใช้สารสกัดจากพืชสมุนไพรบางชนิดซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลัง
สารสกัดจากพืชสมุนไพรมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการซีดจางของผิวหน้าและลำคอ สำหรับการดูแลผิวหน้าตามปกตินั้น ยาต้มของ valerian officinalis, linden, plantain, chamomile, dill และอื่นๆ เหมาะอย่างยิ่ง
แน่นอนว่าการดูแลผิวธรรมดานั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ครีมด้วยการเติมวิตามิน สารสกัดจากพืชสมุนไพร และสารอื่นๆ ที่ช่วยปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอกที่ไม่พึงประสงค์และเติมเต็มการสูญเสียความชุ่มชื้น เนื่องจากผิวธรรมดาที่สมบูรณ์แบบนั้นหายาก ให้ซื้อครีมสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง (ถ้าคุณมักจะแห้ง) หรือผิวธรรมดาถึงผิวมัน (หากคุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความมัน) นอกจากนี้ยังมีครีมที่มีจำหน่ายทั่วไปสำหรับผิวใด ๆ พวกเขายังสามารถใช้โดยเจ้าของที่มีความสุขของผิวธรรมดา ทาครีมเป็นชั้นบางๆ บนผิวที่สะอาดและชื้นเล็กน้อยพร้อมการนวดเบาๆ
การดูแลผิวหน้าตามปกติก็ควรรวมถึงมาสก์บำรุงผิวด้วย พวกเขามีประโยชน์มากเพราะบำรุงผิวด้วยวิตามินและโทนสี สำหรับผิวธรรมดามาสก์ที่ทำจากผลไม้สดเบอร์รี่และผักก็เหมาะ สามารถใช้มาสก์บำรุงผิวได้สัปดาห์ละครั้ง ก่อนใช้มาสก์ ให้เช็ดใบหน้าและลำคอด้วยน้ำนมทำความสะอาดแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ระยะเวลาของหน้ากากคือ 10-20 นาทีในสภาวะที่เหลืออย่างสมบูรณ์ การใช้มาสก์บำรุงผิวเป็นประจำจะช่วยให้ผิวของคุณอ่อนนุ่มและสดชื่นได้นานขึ้น
โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผิวไม่ได้ขึ้นอยู่กับเครื่องสำอางและการดูแลเพิ่มเติมเท่านั้น ผิวได้รับสารอาหารที่ต้องการจากอาหารที่เรากิน ดังนั้นดูแลตัวเองและกินอาหารเพื่อสุขภาพ โภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญสู่ผิวที่แข็งแรงและสวยงาม ให้รับประทานน้ำมันมะกอก ปลา บวบ ฟักทอง มันฝรั่ง แครอท ผักโขม ตับ (วิตามินเอ) ผลไม้รสเปรี้ยว พริกหยวก บร็อคโคลี่ (วิตามินซี) ถั่ว เมล็ดพืช (วิตามินอี) ขนมปังธัญพืช นม ไข่ , เนื้อสัตว์, ผักใบเขียว (วิตามิน บี). อยู่กลางแจ้งให้บ่อยขึ้น อาบแดดอย่างเหมาะสม ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพผิวที่ดีเลิกนิสัยที่ไม่ดี อย่าลืมว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัยของผิว การนอนหลับที่ดีและปราศจากความเครียดส่งผลดีต่อสภาพผิว
เราขอเสนอหลายสูตรสำหรับสารสกัดจากสมุนไพรสำหรับทำความสะอาดผิวหน้าและสูตรสำหรับมาสก์โฮมเมดแบบง่ายสำหรับการบำรุงผิวธรรมดา
สูตร 1 - โลชั่นที่บ้าน - น้ำผลไม้ + แอลกอฮอล์ + น้ำ
มีผลการฟอกสีเล็กน้อย
เจือจางน้ำผลไม้สดของต้นแปลนทินครึ่งหนึ่งด้วยน้ำต้ม เพิ่มแอลกอฮอล์ 1 ช้อนชา เก็บโลชั่นในที่เย็นและป้องกันแสง เขย่าก่อนใช้
สูตรที่ 2 - Linden infusion สำหรับทำความสะอาดผิวธรรมดา
เทดอกลินเดนกับน้ำเดือดในอัตราส่วน 1:10 ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 20 นาทีความเครียด เช็ดใบหน้าของคุณวันละ 2-3 ครั้งด้วยสำลีชุบแช่
สูตรที่ 3 - น้ำยาล้างข้าวสำหรับผิวหน้า
การถูใบหน้าเป็นประจำจะช่วยให้ผิวขาวขึ้น
เตรียมน้ำข้าวในอัตราส่วน 1:10 เช็ดหน้าวันละ 2-3 ครั้ง

สูตรที่ 4 - ยาต้มดอกคาโมไมล์สำหรับผิวหน้า
ขอแนะนำเป็นยาบำรุงที่ดีเยี่ยมหลังจากใช้มาสก์บำรุงผิว
เทดอกคาโมไมล์ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 ถ้วย เครียด ทำใจให้สบาย ล้างหน้าทุกครั้งหลังใช้มาส์กบำรุงผิว
สูตรที่ 5 - มาสก์โฮมเมดสำหรับผิวธรรมดา - ดินเหนียว + น้ำผึ้ง + มะนาว
ผสมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวอย่างละ 1 ช้อนชา เพิ่มดินเหนียวสีน้ำเงิน 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าส่วนผสมข้นเกินไป ให้เติมน้ำต้มสุก 1-2 ช้อนชา ทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและลำคอ หลังจาก 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทามอยส์เจอไรเซอร์
สูตร 6 - มาสก์บำรุงผิวสำหรับผิวหน้าธรรมดาที่บ้าน - ลูกพลับ + ไข่แดง + น้ำผึ้ง + แป้ง + น้ำมันพืช
บดเนื้อลูกพลับสุก 1 ลูกด้วยส้อม ผสมกับไข่แดง 1 ฟอง เติมน้ำผึ้ง น้ำมันพืช และแป้งอย่างละ 1 ช้อนชา ผสมให้ละเอียดแล้วทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและล้างหน้าด้วยยาต้มคาโมมายล์
สูตร 7 - มาสก์สำหรับผิวธรรมดา - น้ำแครอท + คอทเทจชีส + น้ำมันมะกอก + นม
แครอทมีวิตามินเอสูง ซึ่งช่วยส่งเสริมการผลัดผิวใหม่
ผสมน้ำมันมะกอก นม และน้ำแครอทสดอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ เพิ่มคอทเทจชีส 3 ช้อนโต๊ะและผสมให้เข้ากัน ทามาส์กบนใบหน้าเป็นชั้นหนาประมาณ 15-20 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
สูตร 8 - มาสก์โฮมเมดสำหรับผิวธรรมดา - แอปเปิ้ล + ไข่ขาว
ขอบคุณสารต้านอนุมูลอิสระ ธาตุเหล็ก และแคลเซียม แอปเปิ้ลทำให้ใบหน้าสดชื่นและเปล่งปลั่ง
ปอกแอปเปิ้ลเขียวแล้วถูบนเครื่องขูด ตีไข่ขาว 1 ฟอง แล้วผสมกับซอสแอปเปิ้ล ใช้มาสก์บนใบหน้าและลำคอประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำต้มเย็น
จำไว้ว่ามะเขือเทศนั้นดีสำหรับผู้ที่รักความงามเพราะมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอย รอยเหี่ยวย่นที่เรียบเนียน และปรับปรุงผิวของทุกสภาพผิว

ผิวหน้าธรรมดาเป็นประเภทผิวที่ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝัน ในผู้ใหญ่ ผิวประเภทนี้ค่อนข้างหายาก ผิวธรรมดาจะปราศจากความไม่สมบูรณ์ของเครื่องสำอาง มีสีที่ดีต่อสุขภาพ ยืดหยุ่น มีพื้นผิวที่เรียบ และไม่มีรูขุมขนกว้าง

บ่อยครั้งที่คุณได้ยินว่าผิวธรรมดาไม่ต้องการการดูแล มันไม่เป็นความจริง ถ้าคุณไม่ดูแลผิวของคุณ มันจะสูญเสียคุณภาพไปอย่างรวดเร็ว แห้งหรือมัน กลายเป็นปัญหาเนื่องจากสิว สิวหัวดำ ฯลฯ

จำไว้ว่า ถ้าพระเจ้าให้รางวัลคุณด้วยผิวหน้าปกติ พระองค์ก็มอบหมายความรับผิดชอบในการดูแลผิวหน้าทั้งหมดให้คุณ โชคดีที่ปัจจุบันมีวิธีการ วิธีการ และเทคนิคการดูแลผิวมากมาย

เราจะพิจารณา มาส์กหน้าสำหรับผิวธรรมดาเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและเรียบง่ายที่สุดโดยที่คุณสามารถรักษาสุขภาพและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจของผิวได้ มาสก์ดังกล่าวง่ายต่อการเตรียมที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เงินและเวลาในการทำหัตถการในร้านเสริมสวย

มาส์กบำรุงผิวด้วยคอทเทจชีสสำหรับผิวธรรมดา

ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. คอทเทจชีส น้ำมันมะกอก นม และน้ำแครอท ถูทุกอย่างให้ทั่วจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน และทาเบา ๆ ในชั้นที่เท่ากันบนใบหน้าที่สะอาด เก็บหน้ากากไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นต้ม ในตอนท้ายของขั้นตอน เช็ดคอและใบหน้าด้วยน้ำแข็ง

เช็ดผ่านกระต่ายขูด 1 มะเขือเทศเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งมันสำปะหลัง ไข่แดงดิบ 1 ฟอง และผสมทุกอย่างให้ละเอียดเพื่อให้ได้มวลเป็นเนื้อเดียวกัน ทามวลที่เกิดขึ้นบนใบหน้าที่สะอาดแล้วค้างไว้ 20 นาที หน้ากากถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นต้ม หลังจากเอาแผ่นมาส์กออกแล้ว ให้ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดเย็น

* * * * *

มาส์กผักและผลไม้สำหรับผิวธรรมดา

บดไข่แดงดิบ 1 ฟอง และเพิ่ม 1 ช้อนชาลงไป น้ำผักหรือผลไม้คั้นสด ผสมและทาบนใบหน้าที่สะอาด หน้ากากถูกเก็บไว้ประมาณ 15-20 นาทีหลังจากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่นต้ม จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

* * * * *

มาส์กแอปเปิ้ลสำหรับผิวธรรมดา

ขูดแอปเปิ้ลเขียว 1/2 ลูกบนกระต่ายขูดละเอียด ใส่ซอสแอปเปิ้ลที่ได้ ไข่แดงดิบ 1 ฟอง น้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชา และกรดแอสคอร์บิก 1 ช้อนชา ทุกอย่างถูกลูบอย่างทั่วถึงและทาลงบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว เก็บมาส์กไว้ 20-25 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำต้มเย็น

* * * * *

กล้วยสุก 1 ผล ปอกเปลือกและบด เติมนมเล็กน้อย คนให้เข้ากัน แล้วทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอที่สะอาด เก็บมาส์กไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นต้ม

* * * * *

มาส์กหน้าสลัดผักสดสำหรับผิวธรรมดา

ใบผักกาดหอมสับละเอียด ใส่ 1 ช้อนชา น้ำมะนาวและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก. ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทาลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้วของลำคอและใบหน้า เก็บมาส์กไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือเช็ดออกด้วยสำลีชุบชาเข้มข้น

* * * * *

ผักชีฝรั่งสับละเอียด 1 พวง เติมน้ำ ต้มให้เดือด แล้วกรอง กระจายข้าวต้มผักชีฝรั่งที่เหลืออย่างสม่ำเสมอบนผ้ากอซและทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นเช็ดใบหน้าด้วยสำลีก้านที่สะอาดและแห้ง

* * * * *

เตรียมยาต้มของผักชีฝรั่ง ผสมยาต้ม 1/2 ถ้วยตวง กับไข่แดงดิบ 1 ฟอง และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ ใช้องค์ประกอบบนใบหน้าที่สะอาด ค้างไว้ 20 นาที หน้ากากถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นต้ม ถัดไปล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

* * * * *

ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมของผักชีฝรั่งสีเขียวและผักชีฝรั่งและเท 2 ช้อนโต๊ะ ล. ต้มสูงชัน ต้องยืนยันส่วนผสมเป็นเวลา 2 ชั่วโมงในภาชนะที่ปิดสนิทแล้วกรอง แช่ผ้าสะอาดหรือผ้ากอซในการแช่และนำไปใช้กับผิวที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้ของใบหน้า ค้างไว้ 20 นาที แล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นต้ม

สับใบกล้าให้ละเอียดเทน้ำ (ในอัตราส่วน 1: 3) แล้วต้มบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 3 นาที ทำให้ส่วนผสมเย็นลงโดยไม่กรอง ให้อยู่ในสถานะอุ่น และค่อยๆ ทาเบา ๆ ในชั้นที่เท่ากันบนผ้าก๊อซที่พับหลายชั้น ควรทำการตัดปากและตาบนผ้ากอซ วางแผ่นมาส์กไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นจึงถอดและล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นต้ม

* * * * *

ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลีและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. กลีเซอรีน. ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและเจือจางเบา ๆ เพื่อความสม่ำเสมอของข้าวต้มกับน้ำอุ่นต้ม วางส่วนผสมที่ได้อย่างระมัดระวังแล้วทาที่คอและใบหน้า ถือหน้ากากไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นต้ม

หน้ากากนี้ช่วยฟื้นฟูและทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

* * * * *

ปอกเปลือกและขูดแอปเปิ้ลเขียว 1 ผล เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำซุปข้นที่ได้ น้ำมันมะกอกและผสมให้เข้ากัน นำไปใช้กับใบหน้าที่สะอาดเป็นเวลา 15-20 นาที หน้ากากถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นต้ม

คุณสามารถใช้นมหรือครีมเปรี้ยวแทนน้ำมันมะกอกได้

คลิปวีดีโอสำหรับวันนี้.