แช่เล็บง่ายๆ ได้ผลที่บ้าน ขั้นตอนการเสริมสร้างเล็บที่บ้าน

หากแผ่นเล็บเปราะเกินไป การทำเล็บให้สวยงามเป็นเรื่องยาก มีวิธีเสริมความแข็งแรงที่บ้านหลายวิธี และการอาบน้ำก็ช่วยเรื่องนี้ได้ดีเป็นพิเศษ ทำได้ง่ายมาก แต่ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้เกือบจะในทันที อ่านวิธีดำเนินการตามขั้นตอนที่เป็นประโยชน์เหล่านี้อย่างถูกต้อง

วิธีทำอาบเล็บที่บ้าน

ความอ่อนแอของจานความเปราะบางและความเปราะบาง - ทั้งหมดนี้ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องของผู้หญิง สภาพเล็บได้รับผลกระทบทางลบจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เราใช้โดยไม่สวมถุงมือทุกวัน อาการแย่ลงเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล ภูมิคุ้มกันลดลง และขาดวิตามินและแร่ธาตุ ความเครียดและโรคประสาทต่างๆ ยังคงไม่หายไปโดยไม่ทิ้งร่องรอย นอกจากนี้การต่อเล็บและการเคลือบด้วยการทาเล็บแบบธรรมดาและการทาเจลก็ทำให้เกิดอันตรายเช่นกัน

การอาบน้ำแบบโฮมเมดจะช่วยให้จานเติบโตและแข็งแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณสามารถเลือกรายการใดก็ได้ แต่จำหลักการทั่วไปของการดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อการดูแลอย่างระมัดระวัง:

1. การอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บของคุณต้องทำเป็นประจำ จากนั้นเล็บจะหยุดหัก และคุณไม่เพียงแต่จะมองเห็นได้ชัดเจนเท่านั้น แต่ยังให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนอีกด้วย ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนทั้งหมดสามเดือนให้เสร็จสิ้นเสมอ ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำสองครั้งต่อสัปดาห์ เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นในใบสั่งยา
2. อย่าลืมประเมินประเภทของผิวที่คุณมีเมื่อเลือกส่วนผสมสำหรับองค์ประกอบของคุณ หากคุณเกิดอาการแพ้ได้ง่าย ให้หลีกเลี่ยงสูตรอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งและผลไม้
3. อย่าแช่เล็บด้วยเกลือถ้าคุณมีรอยขีดข่วนหรือบาดแผลที่มือ
4. ตามกฎแล้ว ขั้นตอนนี้จะใช้เวลานานกว่าหนึ่งในสี่ของชั่วโมง แต่หากผิวของคุณบอบบางเกินไป คุณสามารถลดระยะเวลานี้ได้
5. หลังจากอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บของคุณ ขอแนะนำให้ทาครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นบนมือ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนัง
6. ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือ 37-38 องศา น้ำนี้จะอบไอน้ำผิว แต่จะไม่กีดกันส่วนประกอบขององค์ประกอบของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

แช่เล็บด้วยเกลือทะเล

ส่วนผสมนี้มีประโยชน์มากและมักใช้เป็นสูตรอาหาร เกลือประกอบด้วยไอโอดีน โซเดียม โพแทสเซียม และแคลเซียมจำนวนมาก ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีส่วนช่วยในการโภชนาการ การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของแผ่นเล็บ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง และทำให้ขาวขึ้นได้ดี เกลือทะเลช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น สูตรการแก้ปัญหายา:

1. ละลายเกลือทะเลหนึ่งกำมือในน้ำอุ่นครึ่งลิตร
2. แช่มือของคุณเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
3. เช็ดนิ้วให้แห้งหลังทำขั้นตอน ใช้ครีมบำรุง
4. ทำซ้ำไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่เช่นนั้นคุณอาจผิวแห้งได้

อาบน้ำเสริมน้ำมันสำหรับเล็บ

มีหลายสูตร:

1. อุ่นน้ำมันมะกอก 0.1 ลิตรในห้องอบไอน้ำ เติมน้ำมันสกัดจากมะกรูด ไม้จันทน์ และกระดังงา 3 หยด วางนิ้วไว้ตรงนั้นเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง อย่าล้างส่วนประกอบของยาออก แต่ให้ถูมือด้วยการนวด
2. ละลายเกลือปรุงอาหารหยาบ 30 กรัมในน้ำอุ่น (แก้ว) เติมน้ำมันดอกกุหลาบสักสองสามหยด วางนิ้วของคุณไว้ในองค์ประกอบนี้เป็นเวลา 10 นาที
3. ตั้งน้ำมันงาหนึ่งในสี่แก้วให้ร้อน แล้วเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในปริมาณเท่ากัน จุ่มนิ้วของคุณที่นั่นเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นซับด้วยผ้าเช็ดปาก และถูส่วนผสมเข้ากับผิวหนัง

แช่เล็บด้วยไอโอดีน

สูตรอาหาร:

1. เจือจางเกลือแกง 30 กรัมในน้ำ 0.3 ลิตร เทไอโอดีน 15 หยด วางนิ้วไว้ตรงนั้นเป็นเวลา 15 นาที เช็ดของเหลวส่วนเกินออกด้วยกระดาษทิชชู่ และใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีประสิทธิภาพ
2. เจือจางไอโอดีน 30 หยดและน้ำมันพืช 30 มล. ในน้ำ 200 มล. อุ่นส่วนผสมในห้องอบไอน้ำให้มีอุณหภูมิที่พอเหมาะ วางมือของคุณไว้ตรงนั้นประมาณ 10-15 นาที
3. ผสมน้ำ 300 มล. และน้ำคั้นจากส้ม 1 ลูก เติมไอโอดีนและเกลือธรรมดาอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ คนของเหลว ลดมือลงประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ล้างและทาครีมบำรุง

อ่างเจลาตินเพื่อเสริมสร้างและเจริญเติบโตของเล็บ

1. เจลาตินหนึ่งช้อนชาเจือจางด้วยน้ำร้อนหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้บวม จุ่มนิ้วของคุณที่นั่นเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นล้างมือและทาครีม
2. เจลาตินเจือจาง (15 กรัม) ในน้ำครึ่งแก้ว ใส่น้ำผึ้ง 10-15 กรัมแล้วเทน้ำมะนาว 40 มล. วางมือของคุณในสารละลายเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
3. เจลาติน 10 กรัมเจือจางด้วยน้ำ เติมวิตามิน A, E และน้ำมันโรสแมรี่สักสองสามหยด วางนิ้วของคุณลงเป็นเวลา 15 นาที คุณสามารถใช้ยาต้มคาโมมายล์แทนน้ำสะอาดได้ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อผิว หลังจากทำหัตถการแล้วอย่าลืมหล่อลื่นมือด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์

แช่เล็บด้วยโซดา

1. ผสมโซดา น้ำส้มสายชู (แอปเปิ้ล) น้ำมะนาว 1 ช้อนชาเข้าด้วยกัน เจือจางส่วนประกอบเหล่านี้ด้วยน้ำหนึ่งลิตร วางมือของคุณในส่วนผสมนี้ไม่เกิน 15 นาที ล้างให้สะอาดใช้ครีมบำรุง
2. ผสมน้ำมะนาว 20 มล. เกลือทะเล 30 กรัม และโซดา ในน้ำสองลิตร เป็นเวลา 20 นาที วางมือของคุณในของเหลวนี้ ทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลาสามเดือนติดต่อกันเพื่อเสริมความแข็งแรงของแผ่นเปลือกโลก
3. เจือจางโซดา 30 กรัมในน้ำ 1 ลิตร เติมไอโอดีน 15 หยดที่นั่น วางนิ้วของคุณในสารละลายที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15 นาที ล้างมือให้สะอาดและชโลมด้วยครีมบำรุง ขั้นตอนนี้ไม่เพียงช่วยเสริมความแข็งแกร่งของแผ่นเปลือกโลกเท่านั้น แต่ยังช่วยการเติบโตอย่างรวดเร็วอีกด้วย
4. ต้มน้ำหนึ่งลิตร เติมสมุนไพรแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ (คาโมมายล์, สาโทเซนต์จอห์น, หญ้าเจ้าชู้) ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมงแล้วกรอง เติมเบกกิ้งโซดาเล็กน้อย อุ่นสารละลายในห้องอบไอน้ำ วางนิ้วไว้ตรงนั้นจนกว่าจะเย็นลง

แช่เล็บด้วยเลมอน

สูตรดั้งเดิม:

1. เทน้ำมันมะกอก 100 มล. และน้ำมะนาวสด 15 มล. ลงในชาม จับมือของคุณในสารละลายนี้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง คุณยังสามารถเติมน้ำมันเลมอนที่จำเป็นได้สองสามหยด หลังจากขั้นตอนการเสริมความแข็งแรง ให้ซับมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนู และเมื่อส่วนผสมในการรักษาถูกดูดซึมจนหมด ให้ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มือ
2. ผสมน้ำมะนาว 50 มล. กับน้ำครึ่งลิตร เติม 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือทะเลที่ไม่ได้ปรุงแต่ง ให้มือของคุณอยู่ในของเหลวเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
3. ผสมน้ำมะนาวหนึ่งในสี่แก้ว น้ำผึ้ง 50 กรัม ไอโอดีน 5 หยด และกลีเซอรีน 100 กรัม นึ่งส่วนผสมแล้วจุ่มนิ้วลงไปเป็นเวลา 10 นาที ขั้นตอนนี้ช่วยเสริมสร้างแผ่นเปลือกตา ส่งเสริมการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว และบำรุงผิวมือ

การทำเล็บที่สวยงามเป็นไปไม่ได้หากไม่มีเล็บที่แข็งแรง คุณสามารถปรับปรุงสภาพของพวกเขาได้ไม่เพียง แต่ในร้านเสริมสวยเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่บ้านด้วย การอาบน้ำและมาส์กฟื้นคืนความสดชื่น คืนความเรียบเนียน ความขาว และความเงางาม จะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ มากมาย เช่น ความเปราะบาง การหลุดร่อน สีเหลือง การโตช้า จานจำเป็นต้องฟื้นตัวหลังจากสัมผัสกับส่วนประกอบที่มีฤทธิ์รุนแรงของสารเคมีในครัวเรือนหรือขั้นตอนที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ความจำเป็นในการอาบน้ำ

สภาพของแผ่นเปลือกโลกได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย:

• ความเครียด;
• อาหารที่ไม่สมดุล
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• โรคเรื้อรัง
• สารเคมีในครัวเรือน

ด้วยเหตุนี้ เล็บจึงมักจะเริ่มหัก เติบโตช้า และลอกออก และการทำเล็บจึงไม่เป็นระเบียบ การอาบน้ำช่วยฟื้นฟูได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนนี้ช่วยให้มือของคุณกลับมามีสภาพร่างกายที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ใช้สำหรับ:

• ปรับสีผิวของมือ;
• เสริมสร้างเล็บ
• ไวท์เทนนิ่ง;
• เร่งการเติบโต
• การฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตของผิวหนังให้เป็นปกติ
• ขจัดการหลุดร่อน

ขอแนะนำให้ทำซ้ำขั้นตอนที่บ้านทุกสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและรวมเข้าด้วยกัน

ประเภทของการอาบน้ำและการทบทวนสูตรอาหารที่ดีที่สุด

จะต้องดำเนินการตามกฎ:

• เลือกส่วนผสมเป็นรายบุคคล
• คุณไม่ควรใช้เกลือหากคุณมีบาดแผลหรือรอยถลอกที่นิ้ว
• น้ำควรจะอุ่นพอประมาณ 40 องศา ด้วยวิธีนี้ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์จะแทรกซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อได้ดีขึ้น
• อย่าใช้เกลือทะเลที่มีสารปรุงแต่งและรสชาติสังเคราะห์
• ขั้นตอนนี้ควรเป็นเรื่องปกติ

1. ตั้งน้ำมันงาหรือน้ำมันมะกอก 50 มล. ให้ร้อน แล้วผสมกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล ¼ ถ้วย จุ่มปลายนิ้วลงในองค์ประกอบและเก็บไว้เป็นเวลา 10 นาที จากนั้นซับมือด้วยผ้าเช็ดปากโดยไม่จำเป็นต้องล้างมือ วิตามินและสารอาหารช่วยเสริมสร้างและเร่งการเจริญเติบโต

2. ตั้งน้ำมันพืช 100 มล. เติมไอโอดีน 5 หยดและสารละลายน้ำมันวิตามินเอ 10 หยด จุ่มปลายนิ้วลงในภาชนะเป็นเวลา 20 นาที ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้ง เซสชันปกติจะไม่เพียงแต่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น แต่ยังรับประกันการเติบโตอย่างรวดเร็วอีกด้วย

3. เทน้ำอุ่นลงในภาชนะขนาดเล็ก เติมน้ำมันเมล็ดองุ่น 15 มล. และน้ำมะนาว 30 มล. ขั้นตอนนี้ใช้เวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง คุณไม่จำเป็นต้องล้างมือหลังจากนั้น แค่ใช้ผ้าเช็ดปากซับให้แห้ง การอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บที่บ้านช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะเติบโตอย่างรวดเร็วและทำให้จานขาวขึ้น วิตามินซีที่มีอยู่ในน้ำมะนาวช่วยบำรุงและทำให้หนังกำพร้าอ่อนนุ่ม

4. ผสมเนื้อเกรปฟรุต 1 ผลกับกลีเซอรีน 3 ช้อนโต๊ะและแอมโมเนีย 15 มล. องค์ประกอบจะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำจากนั้นจุ่มปลายนิ้วลงไปที่นั่นประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากนั้นเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนู สิ่งนี้จะเริ่มต้นกระบวนการต่ออายุ ทำให้จานเงางามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และเพิ่มการเติบโต

5. ผสมน้ำแร่อุ่น น้ำกะหล่ำปลีสด และน้ำมันงาในอัตราส่วน 1:1:1 เติมน้ำมันหอมระเหยกระดังงาสักสองสามหยด ทางที่ดีควรทำตามขั้นตอนก่อนนอน หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้เช็ดมือให้แห้งและถูครีมบำรุงลงในหนังกำพร้า ผลิตภัณฑ์ต่อสู้กับความเปราะบาง รักษาความเสียหาย และช่วยให้เล็บเติบโตอย่างรวดเร็ว

ห้องอาบน้ำป้องกันการผลัดใบต่อไปนี้จะช่วยรับมือกับปัญหาอันไม่พึงประสงค์นี้:

• ในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วและน้ำส้มในปริมาณเท่ากัน ให้เจือจางเกลือแกง 2 ช้อนชาและไอโอดีนเล็กน้อย เมื่อส่วนประกอบทั้งหมดละลายหมดแล้ว ให้ลดมือลงและค้างไว้ไม่เกิน 10 นาที จากนั้นเช็ดผิวให้แห้งและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง
• เตรียมอาบน้ำด้วยเกลือและไอโอดีน ส่วนผสมผสมอยู่ในแก้วน้ำ คุณจะต้องมีเกลือ 3 ช้อนโต๊ะและทิงเจอร์ไอโอดีนแอลกอฮอล์ 5% 5 มล. ใช้เวลาสองสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
• ผสมน้ำมันพืช 30 มล. และไอโอดีน 1 ช้อนชาในน้ำ 200 มล. องค์ประกอบจะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำและแช่มือไว้ประมาณ 10-15 นาที
• คุณสามารถทำให้เล็บของคุณเรียบเนียนและป้องกันการลอกได้โดยการอาบน้ำด้วยเกลือและน้ำมันพืช ส่วนผสมจะถูกให้ความร้อนในห้องอบไอน้ำเพื่อให้ส่วนประกอบต่างๆ ละลายและผสมกัน จับมือไว้ไม่เกิน 15 นาที เมื่อเสร็จแล้วแนะนำให้สวมถุงมือผ้าฝ้ายสักสองสามชั่วโมง หลังจากนั้นคุณสามารถล้างมือด้วยน้ำได้

แผ่นเล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองจากยาทาเล็บหรือน้ำยาล้างเล็บ บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสารเคมีที่มีอยู่ในสารเคมีในครัวเรือนซึ่งมือมักจะสัมผัสกัน ในกรณีนี้จะใช้อ่างอาบน้ำเพื่อทำให้เล็บขาวขึ้น คุณสมบัติเหล่านี้มีอยู่ในองค์ประกอบที่จัดทำขึ้นตามสูตรต่อไปนี้:

• ด้วยเกลือทะเล - เทวัตถุดิบ 2 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำอุ่นแล้วรอจนกระทั่งผลึกละลาย หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวหรือน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดได้ ขั้นตอนที่บ้านใช้เวลา 10 นาที และดำเนินการสัปดาห์ละครั้ง ในหนึ่งเดือนผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็น - การเจริญเติบโตของแผ่นเปลือกโลกจะเพิ่มขึ้นพวกเขาจะเรียบและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีความเหลืองจะหายไป
• เทน้ำเดือดลงบนคาโมมายล์แห้ง 5 ช้อนโต๊ะ ผลิตภัณฑ์ถูกแช่ไว้เป็นเวลา 20 นาที กรองส่วนผสมและเก็บมือไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ทำซ้ำสามครั้งต่อสัปดาห์ที่บ้าน ในระหว่างเซสชัน แนะนำให้ทาเล็บด้วยน้ำมะนาว สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาขาวขึ้น
• การอาบน้ำโดยใช้น้ำมันพืชและน้ำมะนาวสักสองสามหยดซึ่งใช้เวลา 20 นาทีจะทำให้ขาวขึ้นและแข็งแรงขึ้น

ห้องอาบน้ำเสริมกำลังเตรียมดังนี้:

1. ตั้งน้ำมันมะกอก 0.5 ถ้วย จุ่มนิ้วลงไปแล้วค้างไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ซึ่งจะบำรุงผิวด้วยสารที่เป็นประโยชน์และวิตามิน มีประโยชน์ในการเสริมคุณค่าด้วยน้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์ กระดังงา หรือมะกรูด 2-3 หยด ซึ่งช่วยทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นและบรรเทาจากการเปราะและชั้นต่างๆ

น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวและยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติทำให้ผิวขาว การบาดเจ็บบ่อยครั้งทำให้เกิดอาการเล็บและการอักเสบ ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากต้นชาและโรสแมรี่ คุณไม่ควรล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลือออก แต่ให้นวดนิ้วแทน สิ่งนี้จะช่วยยืดอายุการกระทำและทำให้เล็บของคุณเงางามและมีสุขภาพดี

2. การอาบเกลือจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อจำเป็นต้องกำจัดเสี้ยน รอยแตก และร่องบนจาน ต้องขอบคุณเกลือทะเลที่ทำให้จานแข็งขึ้นและเนื้อเยื่อก็เต็มไปด้วยแร่ธาตุ ขั้นตอนนี้ดำเนินการสองสามครั้งต่อสัปดาห์ อีกประมาณหนึ่งเดือน ปัญหาความเปราะบางจะคลี่คลาย ตามสูตรพื้นฐานละลายวัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 150 มล. เซสชันใช้เวลา 20 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างมือ แค่ใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้ง

3. ละลายเกลือทะเลและน้ำมันดอกกุหลาบ 2-3 หยดในน้ำ เป็นทางเลือกคุณสามารถเพิ่มยาต้มดอกคาโมไมล์ celandine หรือสตริงรวมทั้งใบชาได้ ผิวหนังของมือและแผ่นจะดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดีหลังจากขั้นตอนนี้

การอาบน้ำด้วยเกลือเข้ากันได้ดีและเสริมผลของการอาบน้ำมัน ควรผสมหรือสลับกัน องค์ประกอบสามารถเสริมคุณค่าด้วยยาต้มสมุนไพรและวิตามินทางเภสัชกรรมในรูปของเหลว นี่เป็นทางออกที่ดีเมื่อมีงบประมาณจำกัด พวกเขาจะกำจัดปัญหาหลักในเวลาที่สั้นที่สุด และหากดำเนินการเป็นประจำและเป็นไปตามกฎเกณฑ์ก็จะทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันที่เชื่อถือได้

เนื่องจากการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่รุนแรงและการสึกหรอในแต่ละวัน หากไม่มีการดูแลที่เหมาะสม แม้แต่เล็บที่แข็งแรงก็อ่อนแอ เปราะ และลอกในที่สุด การอาบน้ำแบบโฮมเมดเพื่อเสริมสร้างเล็บเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการดูแลแผ่นเล็บและหนังกำพร้า การอาบน้ำดังกล่าวไม่เพียงแต่สามารถเสริมความแข็งแกร่ง แต่ยังช่วยแก้ปัญหาเล็บอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ

วิธีการอาบน้ำเล็บ

การอาบน้ำเล็บแบบโฮมเมดเป็นขั้นตอนการสปาที่ครบครันซึ่งทำได้ง่ายและสะดวกด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความแตกต่างบางประการและปฏิบัติตามขั้นตอนที่ถูกต้อง ก่อนที่จะจุ่มปลายนิ้วลงในอ่าง คุณต้องทำความสะอาดแผ่นเล็บไม่ว่าจะเคลือบชนิดใดก็ตาม แม้ว่ายาทาเล็บจะไม่มีสีก็ควรกำจัดออก หลังจากนั้นให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่หรือเจลล้างมือ การทำเล็บอย่างถูกสุขลักษณะและตะไบเล็บที่ยาวเกินไปจะไม่เสียหาย

ร้านค้าจำหน่ายภาชนะพิเศษสำหรับแช่เล็บ หากคุณไม่มีอ่างอาบน้ำก็สามารถดำเนินการขั้นตอนนี้ในชามที่กว้างและตื้นได้ สิ่งสำคัญคือคุณสามารถเทของเหลวลงไปในปริมาณที่เพียงพอจากนั้นจึงจุ่มมือของคุณลงไปได้อย่างอิสระโดยไม่ให้อะไรหกและจัดข้อมือของคุณด้วยวิธีที่สะดวกสบาย วางผ้าขนหนูเทอร์รี่ไว้ใต้ชาม ซึ่งจะป้องกันไม่ให้อ่างอาบน้ำเลื่อนไปบนพื้นผิว และคุณไม่ต้องกังวลเรื่องหยดเมื่อคุณเอามือออกจากของเหลว

แช่ปลายนิ้วของคุณในอ่างอาบน้ำประมาณ 10-15 นาที จากนั้นเอามือออก ล้างออกด้วยน้ำไหลหากจำเป็น และซับมือด้วยผ้านุ่มที่ดูดซับได้ ทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำมันพืชบำรุง (มะกอก เมล็ดองุ่น น้ำมันโจโจ้บา ฯลฯ) โดยใช้การนวด

การแช่เล็บแบบโฮมเมดควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หากเล็บได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ขั้นตอนจะดำเนินการเป็นหลักสูตร - วันเว้นวันเป็นเวลา 15-20 วันสลับกันโดยใช้มาส์กน้ำมัน

อาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บที่บ้าน

การอาบน้ำแบบโฮมเมดเพื่อเสริมสร้างเล็บสามารถมีองค์ประกอบที่แตกต่างกัน แผ่นเล็บส่วนใหญ่ประกอบด้วยเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนไฟบริลลาร์ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม เคราตินมีหน้าที่ดูแลความแข็งแรงของเล็บ แผ่นเล็บมีความยืดหยุ่นและความเงางามโดยชั้นของน้ำและสารคล้ายไขมัน เล็บที่แข็งแรงยังประกอบด้วย:

• กำมะถัน;
• สังกะสี;
• โครเมียม;
• ฟอสฟอรัส;
• แคลเซียม;
• แมงกานีส;
• เหล็ก;
• ซีลีเนียม.

เมื่อเลือกส่วนผสมสำหรับการอาบน้ำเล็บ ให้เลือกส่วนผสมที่อุดมไปด้วยสารที่เป็นประโยชน์ตามรายการ บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บ และเติมโปรตีนให้ชุ่ม ฐานอ่างอาบน้ำไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำ นี่อาจเป็นนม หางนม น้ำมันพืช น้ำผักหรือผลไม้ และแม้กระทั่งเบียร์ เติมน้ำมันหอมระเหยลงในอ่างอาบน้ำไม่เพียงแต่เพื่อกลิ่นหอมเท่านั้น พวกเขาทำหน้าที่เป็นไวท์เทนนิ่ง เชื้อรา น้ำยาฆ่าเชื้อ เร่งการเจริญเติบโตของเล็บ และมีประโยชน์ในการต่อสู้กับความเปราะบางและการหลุดร่อนของแผ่นเล็บ

เกลืออาบน้ำสำหรับเล็บ

เกลือทะเลเหมาะสำหรับเล็บที่เปราะและเป็นขุย เกลือเพิ่มความเงางามให้กับแผ่นเล็บ เสริมความแข็งแรง เพิ่มความชุ่มชื้น และป้องกันรังสี UV ที่เป็นอันตราย เกลือทะเลมีคุณสมบัติเหล่านี้ในองค์ประกอบซึ่งรวมถึงแร่ธาตุที่มีประโยชน์ - ไอโอดีน, โซเดียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม

สำหรับการแช่เล็บทะเล ควรใช้เกลือทะเลธรรมชาติเท่านั้น โดยไม่มีสารเติมแต่งหรือสีย้อม คุณจะต้องใช้เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำทุกๆ 200 มิลลิลิตร คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยเลมอนหรือเกรปฟรุต 2-3 หยดลงในน้ำเกลือได้ น้ำมันเหล่านี้ทำให้แผ่นเล็บขาวขึ้นและให้ความเงางามเป็นพิเศษ

ละลายเกลือในน้ำอุ่น อุณหภูมิไม่สูงกว่า 40°C หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้ จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในอ่างอาบน้ำ ค้างไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับให้แห้งด้วยผ้านุ่มหรือกระดาษเช็ดครัว และถูด้วยครีมทามือที่ให้ความชุ่มชื้น

การอาบเกลือสำหรับเล็บสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่ผิวหนังของมือไม่มีรอยแตกและไม่ได้รับบาดเจ็บที่หนังกำพร้า มิฉะนั้น ให้เลือกองค์ประกอบอื่น

อาบน้ำเล็บด้วยน้ำมัน

น้ำมันพืชเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างเล็บ ประกอบด้วยกรดไขมันอิ่มตัวที่ให้ความชุ่มชื้นแก่แผ่นเล็บตลอดจนวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด อัลมอนด์ มะกอก ลินสีด น้ำมันละหุ่ง น้ำมันจมูกข้าวสาลี และแม้กระทั่งน้ำมันดอกทานตะวันธรรมดา เหมาะสำหรับการเตรียมการอาบน้ำ นอกจากกรดโอเมก้า 3 แล้ว น้ำมันเหล่านี้ยังมีวิตามินบี 7 (ไบโอติน) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์เคราติน และวิตามินอีและเอ ซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโต การเสริมสร้างความแข็งแรง และความเงางามของเล็บ

หากคุณให้ความร้อนกับน้ำมันเล็กน้อย น้ำมันจะแทรกซึมเข้าไปในแผ่นเล็บได้ง่ายขึ้น เนื่องจากความร้อนทำให้เกล็ดเคราตินไม่แน่นติดกัน สารละลายน้ำมันบำรุงยังมีประโยชน์สำหรับหนังกำพร้าแห้งอีกด้วย หากต้องการทำให้แผ่นเล็บขาวขึ้น ให้เติมน้ำมะนาวลงในอ่างน้ำมันสำหรับเล็บ

ใช้น้ำมะนาวคั้นสดหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำมันพืชทุกๆ สามช้อนโต๊ะ ตั้งส่วนผสมในอ่างน้ำให้ร้อนตามอุณหภูมิของร่างกาย แล้วจุ่มปลายนิ้วลงไปประมาณ 15-20 นาที ซับมือให้แห้งเล็กน้อยด้วยกระดาษเช็ดครัว และถูน้ำมันที่เหลือลงบนเล็บและหนังกำพร้าโดยใช้การนวดเบาๆ

อาบน้ำเล็บที่บ้าน: ใช้สมุนไพร

ในบรรดาสูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับการเสริมสร้างความชุ่มชื้นและการรักษาเล็บลอกมักพบคำแนะนำในการเตรียมยาต้มสมุนไพร เพื่อให้หนังกำพร้าแห้งนุ่มขึ้น เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับแผ่นเล็บ และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บ การแช่มินท์ ดอกคาโมไมล์ สะระแหน่ ชาเขียว และช่อดอกลินเด็นมีความเหมาะสม สำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งควรใช้พืชที่มีซิลิกาและแทนนินเช่นยาร์โรว์ตำแยและเปลือกไม้โอ๊ค

ในการเตรียมการอาบน้ำสมุนไพรสำหรับเล็บ ให้เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรแห้งในอัตราส่วน 1:10 ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30-60 นาที กรองการแช่ที่เสร็จแล้วและอุ่นเล็กน้อย คุณยังสามารถเติมน้ำมัน น้ำผักหรือน้ำผลไม้ และนมลงไปได้ ลองทำการแช่เล็บให้แข็งแรงโดยใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย;
• ดอกคาโมไมล์และมิ้นต์แช่ 1 แก้ว
• น้ำมันหอมระเหยทีทรี 3 หยด

ตั้งน้ำมันมะกอกในอ่างน้ำ เติมสมุนไพรอุ่นๆ ลงไป แล้วหยดน้ำมันหอมระเหย คนและจุ่มปลายนิ้วของคุณลงในอ่างที่เตรียมไว้ เก็บไว้ที่นั่นอย่างน้อย 15 นาที นอกเหนือจากการเสริมความแข็งแกร่งและให้ความชุ่มชื้นแล้ว ขั้นตอนนี้ยังมีโบนัสอีกอย่างหนึ่งซึ่งจะช่วยต่อสู้กับเชื้อราที่เล็บ

อาบน้ำเล็บด้วยไอโอดีน

การขาดไอโอดีนส่งผลเสียต่อร่างกายโดยรวมและโดยเฉพาะแผ่นเล็บ หากขาดองค์ประกอบเล็บจะเริ่มลอกแตกการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บช้าลงความเงางามที่ดีต่อสุขภาพจะหายไปและมีจุดสีขาวปรากฏบนเล็บ การอาบน้ำด้วยไอโอดีนสำหรับเล็บจะช่วยรักษาเล็บของคุณ อาจเป็นน้ำมัน เกลือ นม หรือน้ำผลไม้ (ส้ม เกรปฟรุต มะเขือเทศ) สำหรับของเหลว 200 มล. คุณจะต้องมีไอโอดีนไม่เกิน 2-3 หยด

การอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บของคุณที่บ้านนั้นง่ายกว่าที่คิดไว้ตั้งแต่แรกเห็น การดูแลที่บ้านจะช่วยให้เล็บของคุณมีความกระชับและยืดหยุ่น ทำให้เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี มือของผู้หญิงควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดีรวมถึงผิวหน้าด้วย และลักษณะโดยทั่วไปของมือนั้นขึ้นอยู่กับสภาพและชนิดของเล็บด้วย เล็บที่หักและไม่ได้รับการดูแลจะทำลายภาพลักษณ์และสร้างความประทับใจเชิงลบให้กับผู้หญิง ในการเตรียมการอาบน้ำที่บ้าน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสามารถดำเนินการได้บ่อยแค่ไหน สามารถเตรียมสารละลายได้จากอะไร และจะดำเนินการบำบัดอย่างเหมาะสมได้อย่างไร

• วิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงที่สุดคือน้ำเกลือ ในการเตรียมคุณจะต้องใช้เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ หากคุณไม่มีที่บ้าน คุณสามารถใช้เกลือแกงธรรมดาได้ เทน้ำอุ่น 1 แก้วลงในชามซึ่งต้องละลายเกลือ สิ่งสำคัญคือน้ำจะต้องมีอุณหภูมิที่ผิวหนังยอมรับได้ ขอแนะนำให้เก็บเล็บไว้ในสารละลายนี้ไม่เกิน 10 นาที หลังจากนั้นคุณควรเช็ดเล็บให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วทาครีมเข้มข้นให้มือโดยให้ความสนใจกับบริเวณเล็บ
• เพื่อเสริมความแข็งแกร่งของจาน ขอแนะนำให้ใช้ไม่เพียงแต่เกลือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำมันด้วย สามารถเตรียมสารละลายเกลือน้ำมันและเกลือได้อย่างง่ายดายที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณต้องอุ่นน้ำมันพืชธรรมดา 1/3 แก้วเล็กน้อยในอ่างน้ำ หลังจากนั้นจึงเติมเกลือ 1 ช้อนชาลงไปและผสมให้เข้ากัน เพียงปลายนิ้วของคุณเท่านั้นที่ต้องจุ่มลงในสารละลายนี้เพื่อให้ส่วนผสมครอบคลุมแผ่นเล็บทั้งหมด แต่ไม่ได้สัมผัสกับแปรงมากเกินไป ระยะเวลาเฉลี่ยของขั้นตอนคือ 15 นาที หลังจากนั้นคุณต้องสวมถุงมือผ้าฝ้ายชนิดพิเศษเป็นเวลาหลายชั่วโมง เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างมือให้สะอาดโดยใช้น้ำอุ่น
• สมุนไพรบำบัดยังช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงอีกด้วย ในการเตรียมสารละลาย คุณจะต้องใช้ส่วนผสมที่ง่ายที่สุดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป น้ำเดือด 1 ลิตรเทลงในส่วนผสมของดอกคาโมไมล์, กล้าย, สาโทเซนต์จอห์นและรากหญ้าเจ้าชู้ (1 ช้อนโต๊ะของแต่ละส่วนประกอบ) ส่วนผสมที่ได้จะต้องได้รับอนุญาตให้ต้มเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหลังจากนั้นจะต้องเททิ้ง แช่มือในน้ำอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นทามอยเจอร์ไรเซอร์บนผิว ยาต้มนี้จะทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงเป็นพิเศษและยังช่วยเร่งการเจริญเติบโตอีกด้วย

สำคัญ! แต่ละขั้นตอนใหม่จำเป็นต้องมีวิธีแก้ไขปัญหาใหม่ ดังนั้นจึงควรปฏิบัติตามสัดส่วนที่กำหนดและเตรียมอาบน้ำใหม่ทุกครั้ง แทนที่จะทิ้งน้ำยาที่เตรียมไว้ไว้ใช้ครั้งต่อไป

องค์ประกอบดั้งเดิม

นอกจากสูตรอาหารคลาสสิกแล้ว คุณยังสามารถใช้วิธีการอื่นๆ ที่เป็นต้นฉบับมากขึ้นเพื่อทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้นได้

• สูตรต่อไปนี้ด้วยการเติมน้ำผึ้งจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บ เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในนม 100 มล. ที่อุ่นที่อุณหภูมิห้อง หลังจากนั้นจึงผสมส่วนผสมให้เข้ากัน เติมน้ำแอปเปิ้ล 1 ช้อนชา น้ำมะนาวครึ่งลูกและเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะลงในสารละลายที่ได้ (ถ้าคุณไม่มี คุณสามารถแทนที่ด้วยเกลือแกงได้) วางมือของคุณในอ่างที่เสร็จแล้วเป็นเวลา 15 นาที เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอน มือและบริเวณหนังกำพร้าควรเช็ดให้แห้งและให้ความชุ่มชื้นด้วยครีมเข้มข้น
• ไวน์แดงจะช่วยทำให้เล็บของคุณแข็งแรง ในการเตรียมการรักษานี้ คุณต้องผสมไวน์อุ่น 1 แก้วกับเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ (โต๊ะหรือทะเล) สารละลายไม่ควรร้อนมาก นิ้วของคุณควรรู้สึกสบาย ระยะเวลาของการอาบน้ำนี้คือ 15 นาที เมื่อเสร็จแล้ว ให้ตบมือเบาๆ ด้วยผ้ากระดาษ จากนั้นทามอยเจอร์ไรเซอร์บนผิว โดยเน้นบริเวณรอบๆ แผ่นเล็บ
• หากคุณชอบไวน์ขาว ก็มีสูตรสำหรับการอาบน้ำเพื่อทำให้เล็บของคุณแข็งแรง เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 5 ช้อนโต๊ะและน้ำมันพืชธรรมดา 4 ช้อนโต๊ะลงในไวน์ขาวครึ่งแก้ว หลังจากนั้น ส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้สารละลายที่เป็นเนื้อเดียวกัน ขอแนะนำให้เก็บเล็บไว้ในสารละลายนี้ไม่เกิน 10 นาที

ยอดผู้รักษา

คุณสมบัติการรักษาของไอโอดีนคุ้นเคยกับเรามาตั้งแต่เด็ก แต่สามารถช่วยรักษาเล็บไม่ให้เปราะและแตกได้หรือไม่? คำตอบนั้นชัดเจน - ใช่! ทำจากสาหร่ายทะเล มีสารสำคัญที่เป็นประโยชน์ จึงมักเติมลงในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ ไอโอดีนจะช่วยฟื้นฟูแผ่นเล็บโดยการเจาะและเสริมความแข็งแรงจากภายใน ใช้สูตรใดสูตรหนึ่งต่อไปนี้แล้วคุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

• ในการเตรียมอ่างอาบน้ำ คุณจะต้องใช้น้ำอุ่น 1/3 ถ้วยตวง น้ำส้มคั้นสดในปริมาณเท่ากัน เกลือทะเลหรือเกลือแกง 2 ช้อนชา และไอโอดีน 3 หยด ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันจนเนียน คุณต้องวางมือไว้ในอ่างที่เกิดขึ้นไม่เกิน 10 นาที หลังจากนั้นคุณควรเช็ดเล็บให้แห้งโดยใช้กระดาษเช็ดปากและทาครีมเข้มข้นบนมือโดยให้ความสนใจกับเล็บของคุณ
• วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพอีกประการหนึ่งคือการอาบน้ำด้วยน้ำมันและไอโอดีน การเตรียมนั้นง่าย แต่ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม เจือจางไอโอดีน 5% 1 ช้อนชาในน้ำ 1 แก้วหลังจากนั้นจึงเติมน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมที่ได้ สารละลายสำเร็จรูปควรอุ่นเล็กน้อยในอ่างน้ำ คุณต้องเก็บดอกดาวเรืองไว้ในส่วนผสมนี้เป็นเวลา 5-10 นาที เมื่อเสร็จแล้ว มือจะถูกเช็ดให้แห้งและชุ่มชื้นด้วยครีมเข้มข้น

กฎการดูแลมือ

คุณต้องดูแลเล็บของคุณไม่เพียงแต่โดยการบำรุงเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามกฎการทำเล็บด้วย เล็บที่สวยงาม แข็งแรง และได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคือสิ่งที่ผู้หญิงหลายๆ คนต้องการ ใช้ประโยชน์จากเคล็ดลับของเราในการเพิ่มประสิทธิภาพของการแช่เล็บและรักษาความสวยงามของมือของคุณ

• กฎ #1.การทำเล็บเป็นสิ่งสำคัญ! ผู้หญิงที่เคารพตนเองทุกคนควรได้รับการทำเล็บที่มีคุณภาพอย่างน้อยทุกๆ 2 สัปดาห์ หากต้องการคุณสามารถเรียนรู้วิธีทำที่บ้านแทนที่จะไปพบผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาและเงิน
• กฎข้อที่ 2อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอะซิโตนเพื่อขจัดยาทาเล็บเก่า ผลกระทบเชิงรุกจะทำลายความพยายามทั้งหมดของคุณทันทีโดยทำลายแผ่นเล็บจากด้านใน
• กฎข้อที่ 3- ให้เล็บของคุณได้พักผ่อน พวกเขาจำเป็นต้องหยุดพักจากการเคลือบเงา ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเอาออกตอนกลางคืน
• กฎข้อที่ 4- ใช้วานิชคุณภาพสูงจากบริษัทที่คุณไว้วางใจเท่านั้น อย่าไล่ตามราคาที่ต่ำเพื่อประหยัดเงิน มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการทำลายแผ่นเล็บอย่างรุนแรงและจะต้องใช้เวลามากในการคืนสภาพ
• กฎข้อที่ 5ไฟล์ทำเล็บอาจเป็นแก้วหรือเซรามิค ลืมเรื่องการใช้ตะไบโลหะไปได้เลย เพราะจะช่วยป้องกันการหลุดร่อน นอกจากนี้อย่าตัดเล็บด้วยกรรไกร คุณสามารถดูวิธีการจัดเก็บไฟล์ได้อย่างถูกต้องบนอินเทอร์เน็ต ช่างทำเล็บแนะนำให้เริ่มจากขอบด้านนอกแล้วเคลื่อนไปตรงกลางเล็บทั้งสองด้าน

อาบน้ำทำไมแต่ไม่เห็นผล?

บางครั้งความพยายามทั้งหมดไม่ได้ให้ผลลัพธ์ เล็บของคุณยังคงหัก หมองคล้ำ และคุณไม่อยากมองมือเลย ในกรณีนี้มีเหตุผลที่ต้องใส่ใจกับสุขภาพของคุณ ท้ายที่สุดการขาดองค์ประกอบบางอย่างรวมถึงโรคที่ร้ายแรงกว่ามักทำให้เล็บเปราะ

สาเหตุแรกที่คุณอาจมีปัญหากับเล็บคือการขาดแคลเซียม การขาดสารอาหารสามารถแก้ไขได้ด้วยโภชนาการ:

• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว
• ผักในตระกูลถั่ว
• ถั่วและเมล็ดงา

สาเหตุของปัญหาเล็บอีกประการหนึ่งคือความผิดปกติของระบบเผาผลาญหรือโรคของระบบย่อยอาหาร บ่อยครั้งที่ความอ่อนแอของแผ่นเล็บบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ ควรใส่ใจกับสุขภาพโดยทั่วไปของคุณและหากคุณมีอาการอื่น ๆ ให้ปรึกษาแพทย์

อีกสาเหตุหนึ่งอาจเกิดจากการสัมผัสสารเคมีบ่อยครั้งระหว่างการทำความสะอาดหรือเนื่องจากความจำเป็นในการทำงาน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณควรใช้ผงซักฟอกกับถุงมือยางเท่านั้น สิ่งนี้จะช่วยรักษาไม่เพียงแต่เล็บของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังมือของคุณด้วย

เล็บสวยบนมือของคุณ

โดยสรุป เราสามารถพูดได้ว่าการดูแลเล็บนั้นใช้เวลาไม่นานหากคุณทำตามขั้นตอนดังกล่าวเป็นประจำและติดตามการทำเล็บของคุณ การเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมดที่สามารถใช้เพื่อเตรียมการอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บสามารถพบได้ง่ายในร้านค้าหรือร้านขายยา

ใช้เวลาเพียง 15 นาทีบนมือของคุณหลายครั้งต่อสัปดาห์ และการทำเล็บของคุณจะทำให้คุณได้รับสายตาชื่นชมไม่เพียงแต่จากผู้ชายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้หญิงด้วย คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ได้ด้วยขั้นตอนที่ดำเนินการอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะเลือกสูตรไหน

การดูแลมือด้วยสปาที่ครอบคลุมผ่านการอาบน้ำเกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างแผ่นเล็บอย่างสม่ำเสมอและป้องกันโรคเชื้อรา ขั้นตอนนี้ยังป้องกันการหลุดลอก สีเหลือง และความเปราะบางอีกด้วย ยิ่งกว่านั้นไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวยหรือช่างทำเล็บการอาบน้ำเล็บอย่างเป็นระบบที่บ้านก็เพียงพอแล้ว ส่วนผสมสำหรับเซสชั่นนี้เข้าถึงได้ง่ายมากและสามารถพบได้ในครัวทุกแห่ง

เพื่อให้แผ่นเล็บได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมและครบถ้วนจึงใช้การอาบน้ำประเภทต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของขั้นตอน:

• การเสริมสร้างมาตรฐาน
• ขจัดความเปราะบาง สีเหลือง และการหลุดร่อน
• ยาต้านเชื้อราเฉพาะทาง

มาดูรายละเอียดแต่ละประเภทกันดีกว่า

อาบน้ำเสริมความแข็งแรงแบบง่ายๆ ที่บ้านเพื่อดูแลเล็บให้แข็งแรงสมบูรณ์

ขั้นตอนแบบคลาสสิกเหมาะสำหรับการใช้งานอย่างเป็นระบบ และหากแผ่นเล็บไม่เสียหายเกินไป แต่ต้องการสารอาหาร การให้น้ำ หรือการเสริมความแข็งแรง

วิธีที่ได้รับความนิยมและง่ายที่สุดในการทำที่บ้านคือการอาบเกลือธรรมดาสำหรับหนังกำพร้าและเล็บ ควรใช้มากกว่า แต่ถ้าไม่มีผลิตภัณฑ์ชนิดปรุงสุกก็ใช้ได้

สูตรอาบน้ำเกลือ

วัตถุดิบ:

• น้ำอุ่น - 1 แก้ว;
• เกลือ – 15-20 กรัม

การเตรียมและการใช้งาน

คนเกลือในน้ำจนละลายหมด จุ่มเพียงปลายนิ้วของคุณลงในของเหลวอุ่น ๆ เป็นเวลา 10-15 นาที ซับเล็บให้แห้งด้วยผ้าแห้งแล้วทาครีมเข้มข้นในปริมาณที่พอเหมาะ

คุณสามารถเพิ่มผลของขั้นตอนนี้ได้หากคุณเติมน้ำมันหอมระเหยอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพียง 2-3 หยดลงในสารละลาย:

• ซีดาร์;
• มะกรูด;
• แพทชูลี่;
• มดยอบ;
• ธูป;
• ต้นสน;
• ไม้จันทน์

อ่างน้ำมันช่วยเพิ่มความแข็งแรง บำรุง และให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่วนผสมเดียวที่จำเป็นสำหรับเซสชันนี้คือน้ำมันมะกอก คุณต้องอุ่นผลิตภัณฑ์เล็กน้อยแล้วจุ่มเล็บหรือแม้แต่นิ้วของคุณลงไปเป็นเวลา 15-20 นาที

อาบน้ำยาแบบโฮมเมดสำหรับเล็บที่เปราะและลอก

สถานการณ์ที่อธิบายไว้นั้นต้องการการดูแลอย่างเข้มข้นมากขึ้นซึ่งจะไม่เพียง แต่ทำให้เนื้อเยื่อที่มีเขาของแผ่นเล็บแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดความเหลืองและช่วยบรรเทาอาการอีกด้วย

สูตรอาบน้ำป้องกันการหลุดร่อนและความเปราะบาง

วัตถุดิบ:

• ใบสะระแหน่ – 15 กรัม;
• หญ้าเชือก – 15 กรัม;
• น้ำเดือด – 1 ถ้วย

การเตรียมและการใช้งาน

นึ่งวัตถุดิบสมุนไพรแห้งกับน้ำเดือดทิ้งไว้ 10 นาที วางมือของคุณในสารละลายที่เตรียมไว้ (อุ่น) เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ซับเล็บด้วยผ้าเช็ดปากและทาด้วยครีม

สูตรอาบน้ำเพื่อทำให้เล็บเหลืองขาวที่บ้าน

วัตถุดิบ:

• น้ำอุ่น – 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำมันพืช - 20 มล.
• น้ำมะนาวสด – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน

การเตรียมและการใช้งาน

ค่อยๆผสมของเหลวและเขย่าให้เข้ากัน วางนิ้วของคุณในอ่างอาบน้ำประมาณ 10-12 นาที แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ

สูตรอาบน้ำสำหรับรักษารอยแตกร้าวและการเสริมความแข็งแรงของเล็บในกรณีฉุกเฉิน

วัตถุดิบ:

• เจลาติน – 7 กรัม;
• น้ำ - 0.5 ถ้วย;
• สารละลายน้ำมันวิตามินอี – 12-13 หยด

การเตรียมและการใช้งาน

ปล่อยให้เจลาตินละลายในน้ำอุ่น ผสมกับวิตามินอี เก็บปลายนิ้วไว้ในส่วนผสมประมาณ 20 นาที ล้างผิวด้วยน้ำเพื่อขจัดเจลาตินที่เหลือ

สูตรการอาบเล็บแบบพิเศษที่บ้าน

ขั้นตอนการต้านเชื้อราสามารถใช้ทั้งในการรักษาโรคติดเชื้อราและป้องกันได้

สูตรอาบน้ำเชื้อรา