โลชั่นมาส์กหน้าวิตามินอี วิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับผลกระทบของวิตามินต่อผิวหนัง

ฤดูหนาวอยู่ข้างหน้า - วันสั้น ๆ ที่หนาวเย็นลมพัดด้วยหิมะและที่บ้านตรงกันข้ามอากาศแห้งจากความร้อน และเมื่อมองเข้าไปในกระจก คุณสังเกตเห็นว่าผิวหน้าของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดง เริ่มลอกออก โดยทั่วไปแล้วมันดูแย่มาก เล็บจะผลัดเซลล์ผิว ผมหงอก และหลุดร่วงได้ ฝันร้าย! การวินิจฉัยนั้นง่ายมาก - โรคเหน็บชา ส่งผลต่อการขาดวิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับผิวหน้า - วิตามินอี

วิตามินอี มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า โทโคฟีรอล. แปลจากภาษาละติน - "ส่งเสริมการเกิด". ด้วยความช่วยเหลือของโทโคฟีรอลในร่างกายมนุษย์การงอกใหม่ของเซลล์ผิวจะเร่งขึ้นผิวหน้าและร่างกายได้รับการฟื้นฟูริ้วรอยเริ่มเรียบขึ้น ด้วยการขาดวิตามินอีในทางกลับกันผิวหนังจะหย่อนยานและสูญเสียน้ำเสียง หากผู้หญิงต้องการจะตั้งครรภ์ เธอต้องทานวิตามินนี้อย่างแน่นอน ถ้าไม่มีมัน ทุกอย่างจะยากขึ้น ไม่น่าแปลกใจที่มีการกำหนดให้กับมารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร การให้บริการวิตามินอีต่อวันในอาหารคือหนึ่งร้อยมิลลิกรัม

วิตามินอีของผู้หญิงทำงานอย่างไร?

โทโคฟีรอลทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงทำงาน - ระบบการฟื้นฟูร่างกายของผู้หญิงเปิดตัวอย่างแข็งขัน และผู้หญิงคนนั้นก็เบ่งบาน - เมแทบอลิซึมเร่ง, ริ้วรอยเรียบขึ้น, ประกายไฟปรากฏขึ้นในดวงตาและอารมณ์ดีขึ้น

หากใช้วิตามินอีกับผิวหน้าจะเริ่มต่อสู้กับความแห้งกร้านการระคายเคืองและการอักเสบจะหายไปและปริมาณเลือดไปยังผิวหนังชั้นนอกจะดีขึ้น

คุณสมบัติที่โดดเด่นอีกอย่างของโทโคฟีรอลคือการกำจัดอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในร่างกาย ช่วงเวลานี้มีความสำคัญมาก: วิตามินอีจะถูกดูดซึมเฉพาะเมื่อมีธาตุซีลีเนียมและสังกะสีเท่านั้น ในทางกลับกัน วิตามินเอ (เรตินอล) จะไม่ถูกดูดซึมโดยปราศจากโทโคฟีรอล ดังนั้นคอมเพล็กซ์นี้จึงมักขายในร้านขายยา - วิตามิน A และ E

โดยธรรมชาติแล้ววิตามินอีจะพบได้ในอาหาร ซึ่งใน?

ในน้ำมันพืชทุกชนิด ปลาทะเล อาหารทะเล นม ตับสัตว์ ไข่ ถั่วต่างๆ พืชตระกูลถั่ว ฟักทอง ใบไม้เขียว ผักสด - แครอท แตงกวา กะหล่ำปลี หัวหอม หัวไชเท้า หากคุณกินอาหารเหล่านี้สดใหม่ทุกวัน จะไม่มีการขาดวิตามินอี ในผักแช่แข็งและอาหารกระป๋อง ปริมาณโทโคฟีรอลจะลดลง


โดยธรรมชาติแล้ว โทโคฟีรอลสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา มันมีอยู่ในหลายรูปแบบ - ของเหลวแคปซูลและยาเม็ด

แคปซูลใช้สะดวกสำหรับผม,ขนตา. ดังนั้นจึงป้องกันการสูญเสียได้ ขนตา ผมแข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีความเงางามและการเจริญเติบโตดีขึ้น

แท็บเล็ตนำมารับประทานร่วมกับวิตามินอื่น ๆ มักใช้ "เอวิท"โดยที่วิตามิน A (เรตินอล) และอี (โทโคฟีรอล) รวมกัน น่าเสียดายที่พวกเขาไม่เหมาะสำหรับทุกคน

วิตามินอีเหลวสามารถถูได้ง่าย ๆ เข้าสู่ผิวของร่างกาย มือ เท้า โดยมีลักษณะแห้ง แตก เป็นขุย ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

โทโคฟีรอลอะซิเตท (ชื่อทางการแพทย์ของวิตามินอี) ในหลอด แพทย์อาจกำหนดให้เป็นยาฉีดในกรณีที่มีภาวะขาดแคลนเฉียบพลัน

วิตามินอีเหลวที่ดีมากสำหรับผิวหน้า เป็นสารละลายน้ำมันของ alpha-tocopherol acetate ร่างกายต้องการหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน

วิธีการสมัคร? ง่ายมาก

เป็นรูปแบบที่เหมาะสำหรับการเตรียมมาสก์ต่อต้านริ้วรอย

ทดสอบวิตามินอีเพื่อหาอาการแพ้ก่อนโดยหยดลงบนผิวหนังและรอสักครู่ แล้วโอบหน้าไว้เหนือไอน้ำ คุณสามารถเพิ่มสมุนไพร เมื่อรูขุมขนของผิวหน้าเปิดออกให้สครับ ทาวิตามินอีเหลวบางๆ สำหรับผิวหน้าด้วยการตบเบาๆ ในขณะเดียวกัน ให้นวดหน้าเล็กน้อย หลังจากถือไว้ 20 นาที ให้ล้างหน้าด้วยนมหรือยาต้มสมุนไพรแล้วเช็ดให้แห้ง ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลาสองเดือน จากนั้นรอสักครู่ คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในอีกประมาณสองสัปดาห์ เอฟเฟกต์น่าทึ่งมาก! ผู้หญิงที่ใช้เครื่องมือที่ง่ายและราคาไม่แพงเช่นนี้มีความยินดี! ผิวเปล่งปลั่ง ไร้สิวและสิวหัวดำ และที่สำคัญที่สุด - อารมณ์ดี

หากคุณเพิ่มกลีเซอรีนในวิตามินอีสำหรับผิวหน้า คุณจะเห็นผลสองเท่า


หน้ากากด้วยกลีเซอรีนและวิตามินอีสำหรับผิวหน้า:

ใช้กลีเซอรีนสามสิบมิลลิลิตรและโทโคฟีรอลสิบมิลลิกรัม (หรือสิบแคปซูล) ผสม เก็บในที่มืด ใช้หลายครั้ง.

ครีมทาหน้าที่มีโทโคฟีรอลให้ผลดีซึ่งจัดทำขึ้นเอง แต่อายุการเก็บรักษาเพียงห้าวันเท่านั้น นี่คือใบสั่งยา:

ผสมดอกคาโมมายล์อุ่นสองช้อนโต๊ะกับกลีเซอรีนครึ่งช้อนชา เทวิตามินอีเหลวสำหรับผิวหน้า 20 หยด การบูรหนึ่งช้อนชา และน้ำมันละหุ่ง ผสมให้เข้ากัน

หน้ากากที่สวยงามเช่นนี้:ในอ่างน้ำ ต้มหญ้าเจ้าชู้หรือน้ำมันอัลมอนด์สามช้อนชา เพิ่มโทโคฟีรอลหนึ่งช้อนชา คน.

ค้นหาสูตรมาส์กวิตามินอีตามประเภทผิวของคุณ

สำหรับผิวแห้ง ให้เทน้ำมันมะกอกสองช้อนชาลงในคอทเทจชีสขูด 10 กรัม เติมวิตามินอี 5-6 หยดสำหรับผิวหน้า ใช้ทันที ทิ้งไว้ 15 นาที

อีกหนึ่งสูตรที่เปลี่ยนใบหน้าคุณ

เตรียมพอกหน้าด้วยน้ำมันมะกอก โยเกิร์ต ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้ง โดยผสมส่วนผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน เติมวิตามินอีเหลว 10 หยดสำหรับผิวหน้า หน้ากากก็พร้อม

มาสก์เหล่านี้เหมาะสำหรับการขัดผิวและบำรุงผิว

- เติมน้ำโทโคฟีรอลและว่านหางจระเข้ลงในครีมกลางคืนหรือกลางวันของคุณ ทาก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง
- รวมครีมเปรี้ยว กลีเซอรีน ครีม และวิตามินอีในไม่กี่หยด - นี่คือโภชนาการ
- น้ำผึ้งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมาส์กจะทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ วิตามินอีจะให้ความกระจ่างใส และโปรตีนจะช่วยเพิ่มโทนสีผิว
- แช่ขนมปังข้าวไรย์ด้วยยาต้มจากตำแยและดอกคาโมไมล์ คลุกเคล้าและเพิ่มวิตามินอีเล็กน้อย

สำหรับผิวผสมและผิวธรรมดา มาสก์ก็เหมาะ ซึ่งรวมถึงกล้วยสุก (ครึ่งลูก) ครีมไขมันสูงสองสามช้อนใหญ่ และวิตามินอี 5 หยดสำหรับผิวหน้า

การผสมแตงกวาที่บดแล้วกับโทโคฟีรอล 5 หยดจะทำให้ใบหน้าของคุณดูสดใส เก็บหน้ากากนี้ไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ

หน้ากากยกกระชับใช้ดินเหนียวสีขาว 20 กรัมผสมกับน้ำแตงกวา 5 กรัมและวิตามินอี 5 หยดสำหรับผิวหน้า ถ้ามาส์กมีความหนา ให้เจือจางด้วยน้ำเป็นสารละลาย เก็บไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลายี่สิบนาที

สำหรับผิวมัน ให้ใช้มาส์กนี้: ข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนชา โทโคฟีรอล 5-7 หยด ทุกอย่างผสมกันไว้บนใบหน้าเป็นเวลาสิบห้านาที

วิตามินอีมีประโยชน์อย่างมากต่อวัยรุ่น สิวและสิวหัวดำทำให้พวกเขาทุกข์ทรมานอย่างแท้จริง เด็ก ๆ กังวลมากเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา ให้บุตรของท่านใช้หน้ากากอย่างใดอย่างหนึ่ง และปัญหาของเขาจะหมดไปพร้อมกับสิววัยรุ่น


วัยรุ่นโดยเฉพาะเด็กผู้หญิง โทโคฟีรอลช่วยพวกเขา! จุดด่างอายุ กระ จะหายไปหลังจากทาวิตามินอีกับผิวหน้า สิ่งสำคัญคือต้องทำเป็นประจำเป็นเวลาหลายเดือน

มาสก์หน้าที่เตรียมไว้จะดีที่สุดในทันที ระยะเวลาการใช้งานคือตั้งแต่ห้าชั่วโมงถึงสามถึงสี่วัน พยายามใช้วิตามินอีในรูปแบบที่ซับซ้อนนั่นคือทั้งภายในและภายนอก จากนั้นเอฟเฟกต์จะปรากฏเร็วขึ้น แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ร่างกายมนุษย์ต้องการโทโคฟีรอลเพียงสิบสองไมโครกรัมต่อวัน

ความสนใจ:หากเกินปริมาณวิตามินอีจะเกิดภาวะ hypervitaminosis เป็นที่ประจักษ์โดยสุขภาพไม่ดีทั่วไป, คลื่นไส้, ท้องร่วง

ผู้หญิงที่รักสาว ๆ ! เราถูกรังสรรค์มาเพื่อผิวสวย เพอร์เฟ็กต์ เนียนนุ่ม ครีมราคาแพงมาก ขั้นตอนเครื่องสำอาง นวดตัว ดูแลผิวหน้า ซาวน่า ทำเล็บ แต่งหน้า ต่อขนตา... ต้องใช้ความพยายามและเงินมากในการรักษาความงามของเรา แต่ความงามนั้นง่ายมาก! เธออยู่ใกล้แค่เอื้อมมือออกไป ไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากเพื่อรักษาความงาม มากพอที่จะติดอาวุธให้ตัวเองด้วยความรู้

โทโคฟีรอลคือวิตามินอี
โทโคฟีรอล (วิตามินอี)- ขายในร้านขายยาในรูปแบบต่าง ๆ ในราคาเพนนีและเอฟเฟกต์นั้นยอดเยี่ยม ไม่เพียงแต่สำหรับผิวของคุณแต่สำหรับสภาพทั่วไปของร่างกายด้วย ทานวิตามินอีควบคู่กับเรตินอล (วิตามินเอ) แล้วคุณจะดูเด็ก คุณจะมีประกายในดวงตา อารมณ์ดี ผิวจะเปล่งปลั่งสุขภาพดี ริ้วรอยจะหายไป เล็บจะเรียบเนียน และขนจะสวยสมบูรณ์แบบ

อย่าปล่อยตัวเองไปและรับประกันความเยาว์วัยนิรันดร์สำหรับคุณ ที่สำคัญอย่าขี้เกียจ!

วิตามินอี (โทโคฟีรอล) เป็นเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูและรักษาสุขภาพและความอ่อนเยาว์ของผิวหน้า วิตามินที่จำเป็นนี้ช่วยส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ ชะลอกระบวนการชราของผิว ลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ และรักษาความงาม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน

การดูแลผิวของเราอยู่ห่างไกลจากหน้าที่เพียงอย่างเดียวของโทโคฟีรอล เหนือสิ่งอื่นใด วิตามินนี้มีหน้าที่ในการทำงานปกติของระบบสืบพันธุ์ ดังนั้นผู้หญิงทุกคนจึงจำเป็นต้องบริโภควิตามินอีประมาณ 100 มก. ต่อวัน โชคดีที่มีวิตามินอีอยู่ในผลิตภัณฑ์หลายชนิดและหากขาดวิตามินอีก็ไม่ใช่เรื่องยาก

การรักษาวิตามินอีในปริมาณที่เหมาะสมในร่างกายของผู้หญิงนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง แต่นอกจากนี้ โทโคฟีรอลยังสามารถและควรใช้ภายนอกเพื่อเพิ่มการป้องกันและโภชนาการให้กับผิว

ผลของแอปพลิเคชั่นนี้จะไม่ทำให้คุณต้องรอเพราะวิตามินอีให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาผิวทันที รักษาสมดุลของไขมันในน้ำ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ ช่วยกำจัดฝ้า กระ จุดด่างอายุ และสิว เป็นการป้องกันการยืดตัวที่ดีเยี่ยม เครื่องหมาย

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินอี

เนื่องจากผลกระทบที่คุ้มค่าจากการใช้โทโคฟีรอลจะเกิดขึ้นเฉพาะกับการใช้ที่ซับซ้อนเท่านั้น คุณจึงควรทราบรายชื่อผลิตภัณฑ์อาหารที่มีเนื้อหาสูงที่สุด แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบโทโคฟีรอในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ยกเว้นตับ ไข่แดงและนม

วิตามินนี้สามารถพบได้ในปลาที่ไม่มีน้ำมัน ผักสด พืชตระกูลถั่ว สมุนไพรบางชนิด ข้าวสาลีงอก ข้าวโอ๊ต มันฝรั่ง ปริมาณโทโคฟีรอลสูงสุดมีอยู่ในน้ำมันพืช (โดยเฉพาะในน้ำมันจมูกข้าวสาลี) เช่นเดียวกับถั่ว (ส่วนใหญ่อยู่ในอัลมอนด์) เนื้อหาของวิตามินนี้ในผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้แตกต่างกันซึ่งควรนำมาพิจารณาด้วยเนื่องจากเป็น สำคัญที่ร่างกายจะได้รับวิตามินอีในปริมาณที่เพียงพอทุกวัน

คุณสมบัติที่น่าสนใจของโทโคฟีรอลคือความสามารถในการสะสมในร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่การขาดวิตามินอีไม่เริ่มส่งผลกระทบต่อร่างกายในทันที แต่หลังจากที่ได้ใช้ปริมาณสำรองเพิ่มเติมของวิตามินนี้หมดแล้ว

เมื่อใดควรใช้วิตามินอี

โทโคฟีรอลสามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี ในนั้นให้การปกป้องเพิ่มเติมแก่ผิวในฤดูใบไม้ผลิมีความจำเป็นสำหรับการป้องกันโรคเหน็บชาและในฤดูร้อนจะปกป้องผิวจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต

การใช้วิตามินอีสำหรับผิว

โทโคฟีรอลในรูปแบบนี้หาได้ง่ายในร้านขายยาทุกแห่ง ในรูปแบบนี้สะดวกที่จะเพิ่มทีละหยดลงในครีมหรือมาส์กตามปกติรวมทั้งที่เตรียมไว้ที่บ้าน วิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการใช้วิตามินอีคือการถูวิตามินอีเข้าสู่ผิวหน้าร่วมกับน้ำมันตัวพา

เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ น้ำมันมะกอก อัลมอนด์ โจโจบา งา โกโก้ ลูกพีช และน้ำมันอื่นๆ ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามจึงเหมาะสม

ตัวช่วยที่ดีในการรักษาความงามของผิวคือครีมทาหน้าแบบโฮมเมดที่มีวิตามินอี เพื่อเตรียมความพร้อม คุณจะต้อง:

• 1 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์แห้ง
• 0.5 ช้อนชา กลีเซอรีน;
• 1 ช้อนชา น้ำมันละหุ่ง (น้ำมันละหุ่ง);
• 1 ช้อนชา น้ำมันการบูร
• โทโคฟีรอล 10-20 k. (หยด)

เริ่มต้นด้วยเทดอกคาโมไมล์กับน้ำเดือด 100 มล. แล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ถัดไป ผสมตามลำดับความสำคัญกับส่วนผสมที่กล่าวข้างต้น คนให้เข้ากันและเย็น ไม่แนะนำให้เก็บครีมที่ได้ไว้ในตู้เย็นนานกว่าห้าวัน

มาส์กหน้าวิตามินอีสำหรับทุกสภาพผิว

สำหรับผิวทุกประเภท คุณสามารถใช้มาส์กที่มีส่วนผสมของวิตามินอีที่มีผลในการผลัดเซลล์ผิวเล็กน้อย ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการเตรียม:

• 1 ไข่ขาว;
• 0.5 ช้อนชา น้ำผึ้ง;
• 10 k. วิตามินอี

ตีโปรตีนอย่างเข้มข้นผสมกับน้ำผึ้งเพิ่มวิตามินอี มาส์กต้องใช้ 20 นาทีบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว เนื่องจากคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวของมาส์ก จึงควรหลีกเลี่ยงการทาบริเวณรอบดวงตา

ยังมีประโยชน์ สำหรับการเตรียมการคุณจะต้อง:

• 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตคลาสสิกไขมันต่ำ
• 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวสด
• 5 k. วิตามินอี

เราผสมส่วนผสมและทาบนผิวหน้าและค้างไว้อย่างน้อย 20 นาที

มาสก์หน้าวิตามินอีสำหรับผิวแห้ง

การผสมโทโคฟีรอลและน้ำมันดอกกุหลาบจะเป็นการรักษาที่มหัศจรรย์ คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์ได้ การถูองค์ประกอบดังกล่าวเข้าสู่ผิวหน้าเป็นประจำช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนซึ่งมีหน้าที่ในการยืดหยุ่น

ผิวแห้งยังสามารถปรนเปรอด้วยมาสก์ตาม สำหรับการเตรียมการคุณจะต้อง:

• 2 ช้อนโต๊ะ คอทเทจชีส;
• 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
• 5 k. โทโคฟีรอล

มาสก์ต่อไปนี้จะช่วยให้ผิวแห้งของใบหน้าชุ่มชื้นทันที:

• 1 ไข่แดง;
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• 1 ช้อนโต๊ะ นม;
• 10 k. วิตามินอี

ผัดส่วนผสมที่ได้และทิ้งไว้ 20 นาที

คุณสามารถให้สารอาหารเพิ่มเติมสำหรับผิวแห้งมากด้วยมาสก์ลาโนลิน:

• 1 ช้อนโต๊ะ ลาโนลิน;
• วิตามินอี 1 แคปซูล

เราผสมส่วนผสมและทาลงบนใบหน้าทันที

มาส์กหน้าวิตามินอีสำหรับผิวธรรมดา

ผิวหน้าธรรมดาต้องการการดูแลป้องกัน ผิวที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ ก็ต้องได้รับการปรนนิบัติด้วยเช่นกัน สำหรับสิ่งนี้เราต้องการ:

• กล้วยครึ่งลูก;
• 2 ช้อนโต๊ะ ครีม;
• 5 k. โทโคฟีรอล

ผสมทุกอย่างแล้วทาลงบนผิวอย่างน้อย 20 นาที

มาส์กหน้าวิตามินอีสำหรับผิวมัน

ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ บ่อยครั้งที่ชั้นในของผิวหนังขาดสารอาหารและการทำงานซึ่งกระทำมากกว่าปกของต่อมไขมันนั้นได้รับการพิสูจน์โดยการกระตุ้นปฏิกิริยาป้องกัน สำหรับผิวประเภทนี้ มาสก์ต่อไปนี้มีประโยชน์:

• 15 k. น้ำมะนาวสด;
• 5 k. สารละลายน้ำมันของวิตามินอี
• 1 ไข่ขาว;
• 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต

เราผสมส่วนผสมที่ระบุไว้และทาบนใบหน้าที่สะอาดเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

วิตามินอียังมีประโยชน์ในการดูแลบริเวณที่บอบบางเช่น ซึ่งต้องใช้วิธีการพิเศษ เพราะมันมีความละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนมาก คุณสามารถขับด้วยปลายนิ้วของคุณเป็นประจำในบริเวณนี้ โดยมีส่วนผสมของน้ำมันมะกอก 50 มล. และสารละลายน้ำมันโทโคฟีรอล 10 มล. ส่วนเกินสามารถลบออกด้วยผ้านุ่ม

นอกจากนี้ มาส์กสำหรับผิวรอบดวงตาจากเนยโกโก้ยังช่วยต่อต้านริ้วรอยได้อย่างดีเยี่ยม ส่วนผสมต่อไปนี้จำเป็นสำหรับการเตรียม:

• 1 ช้อนโต๊ะ เนยโกโก้
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันทะเล buckthorn;
• 1 ช้อนโต๊ะ สารละลายน้ำมันของโทโคฟีรอล

ละลายเนยโกโก้โดยใช้อ่างน้ำ จากนั้นเติมน้ำมันทะเล buckthorn และสารละลายน้ำมันของวิตามินอี ทาส่วนผสมที่ได้เป็นชั้นหนากับบริเวณเปลือกตาแล้ววางกระดาษ parchment ไว้ด้านบนเพื่อแก้ไขเป็นเวลา 15 นาที องค์ประกอบที่มากเกินไปสามารถซับด้วยผ้าเช็ดปาก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หน้ากากนี้ควรทำก่อนนอนประมาณ 2 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 3 ครั้ง

ความแตกต่างบางประการของการใช้วิตามินอี

ใบหน้าได้รับอิทธิพลจากสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการบริโภควิตามินอีภายในที่สำรองโดยผิวหนังของใบหน้าจึงเข้มข้นกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของเรา

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการทำหัตถการภายนอกโดยใช้วิตามินอีอาจไม่มีประโยชน์หากร่างกายมีวิตามินอีไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนอื่น ร่างกายได้รับโทโคฟีรอลในปริมาณที่เหมาะสมจากอาหาร ในกรณีนี้ การใช้วิตามินนี้เพิ่มเติมเพื่อวัตถุประสงค์ในเครื่องสำอางจะเกิดผลอย่างแน่นอน

สิ่งสำคัญคือต้องใช้วิตามินอีเป็นประจำเพื่อบำรุงผิวหน้า เพราะการฟื้นตัวของวิตามินอีไม่ได้เกิดขึ้นทันที แน่นอนว่าการใช้มาสก์ในแต่ละครั้งจะทำให้ผิวนุ่มขึ้นและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น แต่ผลของหน้ากากอาจไม่ไปถึงชั้นลึกของผิวในทันที ดังนั้นในการตัดสินใจดูแลผิว จึงต้องหมั่นทำอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึง

วิดีโอเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินอี

วิดีโอพอกหน้าวิตามินอี

วิดีโอเกี่ยวกับการใช้วิตามินอีสำหรับผิวหน้า

วิตามินอี (หรือโทโคฟีรอล) เป็นหนึ่งในความต้องการที่สำคัญที่สุดของร่างกายเรา ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ถูกแปลจากภาษากรีกว่า "ให้ชีวิต" เพราะหากไม่มีการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันจะไม่มีกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย การขาดวิตามินอีอาจทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติและนำไปสู่โรคร้ายต่างๆ รวมทั้งโรคหลอดเลือดหัวใจและผิวหนัง นอกจากนี้ การทำงานที่เหมาะสมของระบบสืบพันธุ์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับโทโคฟีรอล ในกรณีของภาวะมีบุตรยากองค์ประกอบนี้เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของศูนย์การแพทย์
วิตามินอีเรียกอีกอย่างว่า "ยาแห่งความงามและความเยาว์วัย" เขาเป็นคนที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพผิวผมและเล็บ คุณสามารถทาหน้าด้วยวิตามินอีแทนครีมหรือใส่ลงในแชมพูสระผม ... ไม่ว่าในกรณีใด โทโคฟีรอลจะทำงานเพื่อความงามของคุณ

แหล่งวิตามินอีจากธรรมชาติ

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเติมวิตามินอีในร่างกายคือการกินอาหารที่มีวิตามินอีสูง เนื่องจากเป็นองค์ประกอบที่ละลายในไขมัน จึงพบปริมาณสูงสุดในผลิตภัณฑ์น้ำมันและซีเรียล แหล่งวิตามินที่มีค่าที่สุดคือจมูกข้าวสาลี ซัพพลายเออร์รายอื่นขององค์ประกอบที่มีประโยชน์นี้ต่อร่างกาย ได้แก่ อัลมอนด์ วอลนัท ตับ ปลา มะกอกและน้ำมันมะกอก ซีบัคธอร์น เมล็ดมัสตาร์ด เมล็ดทานตะวัน

โทโคฟีรอลเป็นส่วนสำคัญของสารเชิงซ้อนของวิตามินรวมทั้งหมด เนื่องจากสามารถดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์เมื่อมีซีลีเนียมและสังกะสี

การประยุกต์ใช้ในด้านความงามและการวิจารณ์

คุณสามารถซื้อวิตามินอีแคปซูลได้หากต้องการใช้เองและเพื่อความงามสำหรับผิวหน้า นี่คือวิธีการรักษาและฟื้นฟูที่ดีที่สุดที่ไม่มีครีมใดทดแทนได้

ความรู้สึกของการดิ้นรนเพื่อความสมบูรณ์แบบเป็นที่คุ้นเคยของผู้หญิงมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในการค้นหาวิธีการรักษาที่คงไว้ซึ่งความงามตามธรรมชาติและความอ่อนเยาว์ของผิว พวกเขาได้ลองใช้สูตรต่างๆ มากมาย ส่งผลให้มีการค้นพบวิตามินอีสำหรับผิวหน้า ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้เกินความคาดหมายทั้งหมด

ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าองค์ประกอบเครื่องสำอางที่มีโทโคฟีรอลในปริมาณสูงจะทำงานได้ดีเมื่อผิวแห้งกร้านและลอกเป็นแผ่น
ผู้หญิงที่เลือกวิตามินนี้เป็นวิธีต่อต้านริ้วรอยก็สังเกตเห็นความก้าวหน้าที่สำคัญเช่นกัน ริ้วรอยลดความลึกลงอย่างมาก และรอยเหี่ยวย่นเล็กๆ ก็เรียบขึ้นอย่างสมบูรณ์

นอกจากนี้ยังมีการเปิดเผยผลการรักษาของโทโคฟีรอลในจุดด่างอายุและสิวอีกด้วย
ลองดูสูตรเครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพซึ่งวิตามินอีสำหรับใบหน้ามีบทบาทเป็น "ไวโอลินตัวแรก"

มาส์กหน้าเด็กกลีเซอรีน

หลายปีที่ผ่านมา ผิวมีความต้องการสารอาหารมากขึ้น กระบวนการเผาผลาญและระบบทางเดินหายใจช้าลงการผลิตคอลลาเจนลดลงอันเป็นผลมาจากการบรรเทาเยื่อบุผิวสูญเสียความเรียบเนียนในอดีต - ริ้วรอยแรกปรากฏขึ้น หากต้องการหยุดกระบวนการชราภาพ คุณต้องชาร์จพลังงานจากภายนอก

ความรอดที่แท้จริงสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยคือมาสก์ที่มีกลีเซอรีน วิตามินอีสำหรับผิวหน้าและน้ำมันมะกอก

เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้ คุณต้องมีกลีเซอรีน 25 มล. วิตามินอี 8 แคปซูล - สามารถซื้อส่วนประกอบเหล่านี้ได้ที่ร้านขายยา เช่นเดียวกับ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก

เราผสมส่วนผสมทั้งหมดและทาลงบนผิว ซึ่งเคยทำความสะอาดเมคอัพและสิ่งสกปรกแล้ว เนื่องจากความสม่ำเสมอที่แปลกประหลาดหน้ากากอาจทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะ แต่จะผ่านไปอย่างรวดเร็ว หลังจากผ่านไปประมาณครึ่งชั่วโมง หน้ากากจะแห้งสนิทและเกิดฟิล์มขึ้นบนผิวหนัง ทิ้งไว้อีก 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ตามกฎแล้วหลังจากใช้มาสก์นี้ ผิวจะไม่เรียกร้องความชุ่มชื้นเพิ่มเติม แต่ถ้าความแห้งกร้านเด่นชัด คุณสามารถใช้ครีมเพิ่มเติมที่มีวิตามินอีสำหรับใบหน้า ความคิดเห็นของผู้บริโภคกล่าวว่าเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหกเดือน หลังจากทำหลายขั้นตอนแล้ว มีแนวโน้มในเชิงบวกที่จะลดริ้วรอยอย่างเห็นได้ชัด ผิวเรียบเนียนและน่าสัมผัสมากขึ้น หลังจากทำครบคอร์ส ริ้วรอยที่มีอยู่จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด และการยับยั้งการปรากฏตัวของสิ่งผิดปกติใหม่บนผิว

วิตามินเจลลี่

ใครไม่ชอบขนมผลไม้ที่มีเนื้อสัมผัสที่ขี้เล่น? แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าเยลลี่ผลไม้ไม่เพียงอร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อผิวของเราด้วย หน้ากากเจลาตินเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับริ้วรอย

เจลาตินเป็นแหล่งคอลลาเจนจากธรรมชาติและสามารถเปลี่ยนกลีเซอรีนในหน้ากากสร้างใหม่ได้อย่างง่ายดาย วิตามินอีสำหรับผิวหน้ามีคุณสมบัติอ่อนนุ่มและเรียบเนียน ผลไม้เป็นแหล่งของสารอาหารจากธรรมชาติ

ดังนั้นคุณจะสร้างขนมบำรุงผิวได้อย่างไร?

เราใช้เจลาตินธรรมดา 10 กรัมซึ่งสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง เติม 3 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำเย็นหลังจากครึ่งชั่วโมงเติมน้ำร้อน 50-70 มล. ลงในเม็ดที่บวมแล้วคนให้เข้ากันจนละลายหมด เพิ่มน้ำมันวิตามินอีสำหรับผิวหน้าสิบแคปซูล เรานำสตรอเบอร์รี่สองลูก ส้มหนึ่งในสี่ส่วน มะนาวฝาน กีวีครึ่งผล ผสมในเครื่องปั่น หลังจากล้างและทำความสะอาดส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ผลที่ได้ควรเป็นน้ำซุปข้นที่เนียน เพิ่มเจลาตินและวิตามินอีสำหรับผิวหน้า โดยไม่ต้องรอการแข็งตัว ให้ทาส่วนผสมลงบนผิวหน้า ทิ้งไว้ 40 นาที แล้วเอาแผ่นมาส์กออกด้วยทิชชู่ เป็นการดีที่สุดที่จะดำเนินการจัดการในตอนเย็นและอย่าล้างหลังจากนั้น ในช่วงกลางคืน ผิวจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากส่วนประกอบทั้งหมดของมาส์ก

การรักษาวิตามินที่มีประสิทธิภาพดังกล่าวจะคืนความมีสุขภาพดีให้กับผิวที่แห้งที่สุด เนื่องจากส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ มาสก์จึงให้ผลลัพธ์ที่เรียบเนียนและคืนความอ่อนเยาว์ ผลไม้ทำให้หนังกำพร้าอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ วิตามินอีเหลวสำหรับผิวหน้ารับประกันความชุ่มชื้นที่เพียงพอ และเจลาตินจะสร้างฟิล์มที่มองไม่เห็นบนผิว ช่วยให้คุณคงผลที่เป็นประโยชน์

นอกจากนี้การผสมผสานของเจลาตินและมะนาวยังช่วยให้ผิวขาวขึ้นซึ่งช่วยให้คุณกำจัดจุดด่างอายุและฝ้ากระ

ผสมเรตินอล

วิตามินเอ (หรือเรตินอล) เป็นสารโทโคฟีรอลในการต่อสู้กับการถ่ายภาพ ช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ในขณะที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของวิตามินช่วยให้คุณปลดปล่อยผิวจากสารพิษที่สะสม แต่ข้อได้เปรียบหลักของเรตินอลคือการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมผิวที่แก่ก่อนวัยจึงต้องการวิตามินเอ ซึ่งในทางกลับกัน จะถูกดูดซึมได้ก็ต่อเมื่อวิตามินอีสำหรับผิวหน้ารวมอยู่ในองค์ประกอบแล้วเท่านั้น ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะใช้สารเหล่านี้พร้อมกัน

เรตินอลไม่สามารถรวมตัวกับกรดได้ดี ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะไม่เติมน้ำมะนาวลงในเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของเรตินอล

มีสูตรมากมายที่มีเรตินอลและวิตามินอีสำหรับผิวหน้า แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อขจัดปัญหาความแห้งกร้านและริ้วรอยแห่งวัยของผิว

มีความเห็นว่าวิตามินสามารถนำไปใช้กับผิวได้โดยตรงในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นเพื่อไม่ให้ "เกิด" อาการแพ้ การรับวิธีการใด ๆ แม้จะเป็นประโยชน์ที่สุดจะต้องถูก จำกัด มิฉะนั้นผลประโยชน์อาจกลายเป็นอันตรายได้ ดังนั้นจึงควรใช้น้ำมันมะกอกเป็นเบสสำหรับมาส์ก นอกจากนี้ คุณจะต้องใช้เรตินอลและวิตามินอี 5 มล. สำหรับผิวหน้าตั้งแต่ 5-6 แคปซูล

มาส์กหน้าด้วยขิงและน้ำผึ้ง

วิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์อีกอย่างที่พัฒนาโดยนักเสริมสวยพื้นบ้านคือมาสก์น้ำผึ้งน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นที่รู้จักของทุกคนทั้งในด้านอาหารที่มีรสเผ็ดและเป็นยา ตอนนี้ได้เวลาทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของเครื่องสำอางแล้ว

เครื่องเทศที่มาหาเราจากทางทิศตะวันออกพิสูจน์แล้วว่าเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและสารกระตุ้น การปรากฏตัวของมันในเครื่องสำอางช่วยปรับปรุงผิว, ฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในผิวหนัง, เพิ่มความต้านทานของผิวต่อปัจจัยภายนอก, และมีคุณสมบัติเรียบเนียนและผลัดเซลล์ผิว.
น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุดที่แม่ธรรมชาติมอบให้เรา เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เมื่อนำมาใช้ในด้านความงาม น้ำผึ้งได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าเป็นสารกระชับและรักษาบาดแผล

วิตามินอีสำหรับผิวหน้าจะเข้ากับองค์ประกอบที่ช่วยฟื้นคืนความอ่อนเยาว์นี้ได้เป็นอย่างดี
ในการสร้างมาสก์ คุณต้องปอกเปลือกขิง 100 กรัม ถูบนเครื่องขูดหรือสับในเครื่องปั่น เพิ่มลงในน้ำซุปข้น 1 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำผึ้งเหลว วิตามินอี 5 หยด และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำส้ม. ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า ลำคอ และเนินอก ในช่วงนาทีแรกจะรู้สึกถึงเอฟเฟกต์ความร้อนที่น่าพึงพอใจซึ่งบ่งชี้ว่าหน้ากากทำงานอย่างถูกต้อง สารออกฤทธิ์มีผลต่อจุลภาคในเลือด เป็นผลให้ผิวได้รับสารอาหารทั้งหมด เซลล์ของผิวได้รับการฟื้นฟู และความยืดหยุ่นในอดีตกลับคืนมา นอกจากนี้ มาส์กขิง-น้ำผึ้งยังช่วยทำความสะอาดต่อมไขมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขจัดช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เช่นสิวและสิวหัวดำ

มาส์กลามินาเรีย: ฟื้นฟูและลอกออก

สาหร่ายสีเขียวซึ่งส่วนใหญ่มักใช้ในอาหารยังเป็นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับมาสก์ องค์ประกอบของมันค่อนข้างอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ ไอโอดีนทำให้ต่อมไขมันมีความเสถียรป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในผิวหนังอันเป็นผลมาจากการทำความสะอาดผิวอย่างมีนัยสำคัญ แมกนีเซียมทำให้หลอดเลือดหดตัว ขจัดอาการบวมและถุงใต้ตา โพแทสเซียมมีหน้าที่ในการมีสุขภาพผิวที่ดี วิตามินซีเป็นตัวกระตุ้นตามธรรมชาติของการผลิตคอลลาเจนซึ่งมีหน้าที่ในความยืดหยุ่นของผิว วิตามินเอและดียังมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาผิวที่อ่อนเยาว์

มาสก์หรือครีมธรรมดาสามารถแทนที่องค์ประกอบมหัศจรรย์ดังกล่าวได้หรือไม่? วิตามินอีสำหรับผิวหน้ามีอยู่ในสาหร่ายทะเลอยู่แล้ว ดังนั้นการเติมวิตามินอีเพิ่มเติมจึงจำเป็นเฉพาะในกรณีที่ผิวแห้งเกินไปและขาดน้ำ หรือเป็นการบำบัดด้วยการต่อต้านริ้วรอยแบบเร่งด่วน

ดังนั้นในการเตรียมมาสก์คุณต้องใช้สาหร่ายเคลป์ 50 กรัมบดในเครื่องปั่นหากต้องการให้เติมโทโคฟีรอลสักสองสามหยด 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา น้ำผึ้งดอกไม้ สาหร่ายยังสามารถใช้ในรูปแบบของผงหรือยาเม็ดซึ่งขายในร้านขายยา ใช้มาสก์เป็นชั้นหนา นวดเบา ๆ และปรับผิวให้เรียบ ทิ้งไว้ 20 นาที

Super Moisture: ว่านหางจระเข้และวิตามินอีสำหรับผิวหน้า

ว่านหางจระเข้เป็นส่วนประกอบจากธรรมชาติที่มีพลังทะลุทะลวงและให้ความชุ่มชื้นได้ดีที่สุดในบรรดาของขวัญจากธรรมชาติ องค์ประกอบของน้ำผลไม้มีส่วนผสมมากกว่า 200 ชนิดซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาและคงความอ่อนเยาว์ของผิว

มาสก์ที่มีว่านหางจระเข้ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นทางชีวภาพที่ช่วยเพิ่มกิจกรรมที่สำคัญของเซลล์และทำให้การทำงานของเซลล์มีเสถียรภาพ วิธีการรักษาดังกล่าวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในสัญญาณแรกของความชราของผิว การขาดวิตามินของเยื่อบุผิว การลอกและการแตก

การเตรียมมาสก์นั้นง่ายมาก: ใช้น้ำว่านหางจระเข้และวิตามินอีบนใบหน้าด้วยชั้นบาง ๆ แล้วทิ้งไว้ให้แห้งสนิทค้างคืน ไฮโดรบาลานซ์ของผิวได้รับการฟื้นฟูและผิวกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากขั้นตอนแรก ขอแนะนำให้ทำซ้ำการปรับแต่งเครื่องสำอางเหล่านี้ตามความจำเป็นเพื่อเป็นการป้องกัน - สัปดาห์ละครั้ง

มาส์กลอกหน้าด้วยมัมมี่และดินเหนียวขาว

ไม่ว่าแพทย์ด้านความงามสมัยใหม่จะเป็นผู้ประดิษฐ์คิดค้นเพียงใด ส่วนผสมที่มีค่าที่สุดสำหรับครีมและมาสก์ก็เป็นไปตามธรรมชาติ หนึ่งในองค์ประกอบที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้คือมัมมี่ ประโยชน์ของมันสำหรับผิวไม่สามารถประเมินค่าสูงไป Shilajit เป็นคลังเก็บของจริงขององค์ประกอบที่มีประโยชน์ มีมากกว่าสามสิบองค์ประกอบในองค์ประกอบ

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีผลในการฟื้นฟู ส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ กระชับรอยแผลเป็น ลดการเกิดผื่นสิว ทำความสะอาดผิว ลดรูขุมขน บรรเทาอาการอักเสบ ขจัดสารพิษ

ในการเตรียมมาสก์มัลติฟังก์ชั่น คุณต้องละลาย mumijo 2-3 เม็ดในน้ำต้ม 50 มล. หรือแช่สมุนไพรตามปัญหาเครื่องสำอางของคุณ เพิ่มดินเหนียวสีขาวลงในองค์ประกอบเพื่อให้ได้ความสอดคล้องของครีมเปรี้ยวและวิตามินอี น้ำมันสำหรับผิวหน้าเป็นสิ่งจำเป็นในการทำให้ผิวนุ่มและทำให้ผิวนุ่มขึ้น แค่ทามาส์กลงบนใบหน้าแล้วถูลงบนผิวด้วยการนวดเป็นเวลา 5-7 นาที หลังจากนั้นขอแนะนำให้ล้างส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำเย็นและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

ด้นสดเครื่องสำอาง

ภูมิปัญญาของแพทย์ด้านความงามที่มีชื่อเสียงกล่าวว่าควรใช้กับผิวโดยส่วนใหญ่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่น่ากลัวที่จะกิน

วิตามินอีสำหรับผิวหน้าเป็นส่วนประกอบที่ทรงพลังในตัวเอง ดังนั้นเบสที่หลากหลายจึงเหมาะสำหรับการสร้างเครื่องสำอางโดยมีส่วนร่วม รวมถึงเบสที่มักมีอยู่ในครัวของเรา

ตัวอย่างเช่น ข้าวโอ๊ตเหมาะสำหรับการมาส์กบำรุงผิว เนื้อแตงกวา วิตามินอี สำหรับผิวหน้าจะช่วยกำจัดสิว มันฝรั่งดิบหั่นฝอยมีผลทำให้ขาวและกระชับ และแป้งข้าวเจ้าทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบในการผลัดเซลล์ผิวและยาชูกำลัง

เลือกส่วนประกอบที่เหมาะกับคุณ สร้างเครื่องสำอางที่ไม่ซ้ำใครและสวยได้!

วิตามินอีหรือโทโคฟีรอลอะซิเตท(แปลจากภาษาละตินแปลว่า "ส่งเสริมการเกิด") - สารประกอบธรรมชาติซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติต่อต้านวัย วิตามินอีช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนความงาม (เอสโตรเจน) ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อผิวของเรา และการใช้วิตามินโดยตรงมีผลในเครื่องสำอางเช่นเดียวกัน เป็นวิตามินมหัศจรรย์ชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ผู้หญิงคงความสวยได้ยาวนาน

วิตามินอีหมายถึงวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งส่งผลต่อสภาพผิวของใบหน้า การขาดวิตามินจะต้องได้รับการเติมเต็มโดยได้รับจากอาหารและเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสำอางพิเศษ

ก่อนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวิตามินอีเข้าสู่ร่างกายของคุณด้วยอาหาร: ไข่ ตับ เชอร์รี่ นม ปลาทะเลที่มีน้ำมัน ถั่วและพืชตระกูลถั่ว

ส่วนใหญ่มักจะเติมวิตามินอีในผลิตภัณฑ์ที่มุ่งฟื้นฟูผิว ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องหนังกำพร้า อีลาสติน และคอลลาเจนจากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระ วิตามินอีช่วยให้ผิวเรียบเนียนและกระชับ ลดอาการแพ้และการเกิดสิว

คุณสมบัติของวิตามินอี:

1. การกำจัดสารพิษ การปรับปรุงสีผิว ทำหน้าที่เป็นยารักษาโรคโลหิตจาง เช่น เพิ่มความแข็งแรงของเซลล์เม็ดเลือดแดง
2. ปรับปรุงคุณสมบัติการสร้างใหม่ของผิวหนัง ปรับปรุงการจัดหาเลือดและความชุ่มชื้น
3. ส่งเสริมการรักษาอาการบาดเจ็บอย่างรวดเร็วมีผลสงบเงียบ
4. การป้องกันการถูกแดดเผา
5. เพิ่มประสิทธิภาพคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของวิตามิน C และ A ช่วยเพิ่มคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
6. ลดความเสี่ยงของการถ่ายภาพที่เกิดจากแสงอัลตราไวโอเลต ลดโอกาสการเกิดเซลล์มะเร็งผิวหนัง
7. เนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ช่วยบรรเทาผิวหน้าจากการบวมและกระบวนการที่ไม่จำเป็นอื่น ๆ ที่ทำให้ของเหลวสะสมในร่างกาย
8. ป้องกันการปรากฏตัวของเม็ดสีฝ้ากระ หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นกับผิวหน้าแล้ว วิตามินอีจะช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและปรับสีผิวให้สว่างขึ้น

ความต้องการวิตามินอีต่อวันคือ 100 มก. มันเหมือนกับวิตามินซีที่ทำตัวเหมือนที่ละลายน้ำได้ แต่ไม่ใช่ ดังนั้นวิตามินนี้จึงต้องได้รับการบำรุงทุกวันทั้งภายในและภายนอกในรูปของเครื่องสำอาง

วิตามินอีมี 8 ชนิด สารประกอบ “อัลฟาโทโคฟีรอล” มีคุณสมบัติสเปกตรัมที่แข็งแกร่งที่สุด และสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดคือซิกมาและแกมมาโทโคฟีรอล ซึ่งผิวของเราต้องการมากที่สุด ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น รูปแบบเหล่านี้จะไม่สะสมในร่างกาย ซึ่งแตกต่างจากองค์ประกอบที่ละลายในไขมันอื่น ๆ (วิตามิน A และ D)

วิธีการเลือกครีมที่มีวิตามินอี?

ถ้าในองค์ประกอบที่คุณเห็นว่าอัลฟาโทโคฟีรอลอยู่ในนาโนแคปซูลหรือไลโปโซม อย่าลังเลที่จะซื้อครีมนี้ แบบฟอร์มนี้จะดูดซึมได้ดีที่สุดโดยร่างกาย เครื่องสำอางดังกล่าวถือว่ามีคุณภาพสูงสุดอย่างถูกต้อง

ข้อดีอย่างมากในเครื่องสำอางคือการผสมผสานระหว่างวิตามินอีกับวิตามินเอหรือซี ผลของวิตามินจะเพิ่มขึ้นในบางครั้ง แต่คู่ที่ดีที่สุดคือวิตามินอีและวิตามินซี ซึ่งเป็นการรวมตัวที่แข็งแกร่งที่สุดในการป้องกันรังสียูวีซึ่งจะป้องกันไม่ให้ผิวของคุณแก่ก่อนวัย

สถาบันการศึกษาได้สร้างตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ โดยผสมผสานวิตามินที่สำคัญและจำเป็นสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยในครีมอย่างกลมกลืน

, ได้รับรางวัล Pierantoni International Prize for Cosmetic Innovation จะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้ผิวด้วยวิตามิน รวมทั้ง E ซึ่งจะช่วยหยุดกระบวนการชราของผิวและปกป้องจากผลกระทบจากความเครียด

กฎการใช้ครีมที่มีวิตามินอี

ต้องทาครีมด้วยมือที่สะอาดเท่านั้นเพราะถ้าคุณบีบครีมส่วนเกินออกแล้วพยายามส่งคืนไปยังบรรจุภัณฑ์ความปลอดเชื้อของครีมจะถูกละเมิดซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของมัน

หลังการใช้งาน ปิดฝาให้สนิท และวางผลิตภัณฑ์ในที่มืดและเย็น ห้ามนำเข้าตู้เย็น เมื่อทาครีมลงบนใบหน้าอย่ายืดผิวให้ทาด้วยการนวดเบา ๆ

หนึ่งในสารที่สำคัญที่สุดในการรักษาความงามของผู้หญิงคือวิตามินอี ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีที่ละลายในไขมันซึ่งเป็นที่รู้จักมาตั้งแต่ปี 2465 สามารถพบได้ในครีมและมาสก์หน้าจำนวนมากในรูปแบบของแคปซูลสำหรับใช้ภายใน แต่วิตามินอีมีประโยชน์เฉพาะเมื่อใช้อย่างเหมาะสมเท่านั้น

ประโยชน์ของวิตามินอีสำหรับผิวหน้า

สารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ทรงพลังมากซึ่งขจัดสารพิษออกจากเซลล์ และองค์ประกอบที่ไม่มีภาวะกล้ามเนื้อล้มเหลว ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับวิตามินอีหรือโทโคฟีรอล

สำหรับความงามของผู้หญิงมีความจำเป็นเพราะสามารถ:

• ขจัดทั้งความแห้งกร้านและปริมาณไขมันส่วนเกิน
• ลอกลอก, ระคายเคือง, ผื่น, รู้สึกตึง;
• ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งทำให้กระบวนการถ่ายภาพช้าลง
• แบ่งเบาจุดอายุกระ;
• บรรเทาผลกระทบจากการถูกแดดเผา (รวมถึงผื่นแพ้);
• ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว ชะลอการก่อตัวของริ้วรอยบนใบหน้า (มีผลแม้ในผิวที่แก่ก่อนวัย);
• กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในกรณีที่มีรอยถลอก, รอยขีดข่วน, แผลไหม้, รอยสิว;
• เริ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน
• ปรับปรุงสภาพของปัญหาผิว - ทำให้ลักษณะที่ปรากฏของการอักเสบ, สิว, ผื่น, จุดด่างดำหายากมากขึ้น;
• ปรับผิวหน้าให้สว่างขึ้นและลดความรุนแรงของรอยคล้ำใต้ตา
• ปรับความสมดุลของน้ำและไขมันให้เป็นปกติป้องกันการระเหยของความชื้นออกจากผิวหนัง

การใช้งานกลางแจ้ง

คุณสามารถใช้วิตามินอีบนใบหน้าในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเป็นส่วนประกอบของมาสก์และส่วนผสมการนวด - ด้วยน้ำมันพืช หากต้องการ ให้ทาเฉพาะที่ (บริเวณที่มีการอักเสบ ผื่น ลอก) หรือบริเวณขนาดใหญ่ ก่อนเริ่มขั้นตอนใด ๆ ให้ทำการทดสอบการแพ้โดยหล่อลื่นบริเวณเล็กๆ ของผิวหนังบริเวณข้อมือด้วยวิตามินอีบริสุทธิ์จากร้านขายยา ในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบในระหว่างวัน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์กับใบหน้าได้ แต่ปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ:

• มาสก์จะกระจายไปทั่วใบหน้าที่เปียกและล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที ซึ่งเป็นเวลาเปิดรับแสงสูงสุด
• ขั้นตอนควรทำในตอนเย็นก่อนเข้านอนเพื่อไม่ให้เครื่องสำอางทาบนใบหน้าในภายหลัง
• ไม่ควรใช้น้ำมันกับวิตามินอีมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพราะไม่เช่นนั้นคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม: ความแห้งกร้านการลอกจะปรากฏขึ้นและความสมดุลของไขมันในน้ำจะถูกรบกวน
• สามารถใช้มาสก์วันเว้นวันเพื่อการรักษาและป้องกันเป็นระยะ 3 วัน แต่หลังจากทำตามขั้นตอน 10-12 ครั้งควรหยุดพักหนึ่งเดือน
• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน ขั้นแรกให้อบไอน้ำใบหน้าของคุณ (อาบน้ำอุ่นหรืองอหม้อต้มน้ำประมาณ 3-5 นาที) และทำความสะอาดด้วยสครับนุ่ม ๆ

วิตามินอีในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด

ก่อนใช้โทโคฟีรอลเหลวที่ไม่มีสารเติมแต่ง จำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าขั้นพื้นฐาน: ล้างเครื่องสำอางออก ใช้เจลล้างหน้า หลังจากนั้น ผิวจะชุบน้ำสะอาดอย่างดี และคุณสามารถใช้ของเหลวมันบนปลายนิ้วหรือแผ่นสำลี ค่อยๆ ขับหรือถูตามเส้นการนวด เมื่อใช้โทโคฟีรอลบริสุทธิ์บนใบหน้า สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• ไม่แนะนำให้ใช้สารละลายอัลฟาโทโคฟีรอลที่ไม่เจือปนหรือเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอีกับบริเวณรอบดวงตา ซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของถุงและอาการบวมน้ำ
• ขอแนะนำให้ใช้สารละลายที่มีความเข้มข้นสูง (20% หรือมากกว่า) เฉพาะกับสำลีก้าน - บนรอยสิว รอยแผลเป็น ผื่น เนื้อหาของหลอด (5-10%) สามารถนำไปใช้กับพื้นที่ขนาดใหญ่
• เจ้าของผิวแห้งบางและแพ้ง่ายสามารถทาวิตามินอีในรูปแบบบริสุทธิ์บนใบหน้าได้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนที่เหลือจะดีกว่าเพื่อลดความถี่ในการใช้เป็น 2 ครั้งต่อสัปดาห์
• วิตามินอีบริสุทธิ์ไม่สามารถล้างออกจากใบหน้าได้หากทาในตอนเย็น แต่ในตอนเช้า สารตกค้างจะถูกลบออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้เงินทุนเพิ่มเติม ข้อยกเว้นคือเจ้าของผิวมัน / ผิวผสม - เป็นการดีกว่าสำหรับพวกเขาที่จะกำจัดสารประกอบที่มีไขมัน

เติมครีม

ไม่แนะนำให้นำวิตามินอีจากร้านขายยามาใช้กับผลิตภัณฑ์ดูแลร้าน เนื่องจากไม่ได้ตัดส่วนประกอบที่ขัดแย้งกันออกไป แต่สามารถผสมลงในครีมโฮมเมดได้ หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะเพิ่มเนื้อหาของแคปซูลหรือสารละลายโทโคฟีรอลลงในโลชั่น นม หรือครีมที่ซื้อจากร้าน ให้ผสมยาทีละหยดลงในอาหารทีละน้อย ไม่ควรเก็บองค์ประกอบดังกล่าวไว้นานกว่าหนึ่งวัน

มาส์กหน้า

การกระทำหลักของวิตามินอีคือการควบคุมความสมดุลของไขมันในน้ำ ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างมาสก์โฮมเมดสำหรับใบหน้าและรอบดวงตา คุณสามารถเตรียมองค์ประกอบที่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการใช้งาน:

• ให้ความชุ่มชื้น - กำจัดการลอก, ความรัดกุม, ช่วยกำจัดความแห้งกร้าน;
• ต่อต้านริ้วรอย - ชะลอกระบวนการชรา, ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบ;
• โทนิค - ปรับปรุงผิวฟื้นฟูผิวเมื่อเหี่ยวแห้ง
• มีคุณค่าทางโภชนาการ - กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
• ต้านการอักเสบ - เพื่อต่อสู้กับสิวผดผื่น

พร้อมปรับสีเอฟเฟค

ทุกสภาพผิวจะได้ประโยชน์จากส่วนผสมที่ใช้แตงกวาสดขนาดเล็ก (ต้องการเพียง 50-70 กรัม) และวิตามินอี 2 แคปซูล โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเข้มข้นต่ำสุด - 100 มก. โครงร่างการทำงานกับองค์ประกอบนี้:

• ปอกแตงกวาแล้วสับในเครื่องปั่นหรือขูดที่ด้านดีของเครื่องขูด
• ผสมเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอี 2 แคปซูล
• ใช้มาสก์เป็นชั้นสม่ำเสมอบนใบหน้า
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจาก 20 นาที หากผิวแห้งมาก คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังมาส์กได้ อนุญาตให้ใช้องค์ประกอบโทนิค 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

จากริ้วรอย

คุณสามารถต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยบนใบหน้าของคุณด้วยส่วนผสมของแคปซูล Aevit และกลีเซอรีนซึ่งช่วยให้ผิวเรียบเนียนและป้องกันความชื้นจากการระเหย สำคัญ: หน้ากากนี้ใช้ในหลักสูตร 7-8 ครั้งต่อสัปดาห์หลังจากนั้นจะหยุดพักหนึ่งเดือน หลักการเตรียมและการใช้งาน:

1. บีบเนื้อหาของ Aevit 3 แคปซูลผสมกับกลีเซอรีน 15 มล.
2. ในตอนเย็น เกลี่ยให้ทั่วใบหน้าโดยไม่ถู
3. หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้เอากระดาษทิชชู่ที่ยังไม่ซึมซับออก แล้วซับผิวเบาๆ โดยไม่ต้องถู

สำหรับผิวรอบดวงตา

พื้นฐานของมาสก์ผิวที่ให้ความชุ่มชื้นและเรียบเนียนสำหรับบริเวณรอบดวงตาคือเนยโกโก้และซีบัคธอร์นซึ่งเติมสารละลายวิตามินอี 10% ผลิตภัณฑ์นี้จัดทำและใช้ดังนี้:

1. ละลาย 1 ช้อนชา เนยโกโก้ในอ่างน้ำ
2. นำออกจากเตา ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย แล้วผสมกับซีบัคธอร์น (20 มล.)
3. เพิ่มสารละลายวิตามินอี 20 มล. ผสมให้เข้ากัน
4. เกลี่ยให้ทั่วบริเวณรอบดวงตาโดยไม่ส่งผลต่อเปลือกตาบน
5. สำลีแผ่นเปียก (เปียกด้วยน้ำอุ่น) นำออกหลังจากผ่านไป 15 นาที ขั้นตอนดำเนินการในตอนเย็น 2-3 ชั่วโมงก่อนนอนโดยมีความถี่ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

มาส์กให้ความชุ่มชื้น

ด้วยความแห้งกร้านอย่างรุนแรง, การลอก, ความรู้สึกของความรัดกุมของผิวหนัง, อาการแพ้บ่อยครั้งกับอากาศเย็นหรืออากาศร้อน, มาสก์ให้ความชุ่มชื้นจะได้รับประโยชน์ซึ่งพวกเขาใช้สารละลายวิตามินอีในหลอด (1 ชิ้น) มะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ ชีสกระท่อมน้ำมันและไขมัน (2 ช้อนโต๊ะล. ). อัลกอริทึมการดำเนินการ:

1. บดชีสกระท่อมโดยใช้เครื่องปั่น
2. เพิ่มน้ำมันและเนื้อหาของหลอดลงไปผสมให้เข้ากัน
3. เกลี่ยให้ทั่วใบหน้าที่สะอาดแล้ว ยังทาบริเวณรอบดวงตาได้แต่บางมาก
4. นำกระดาษชำระออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ล้างด้วยน้ำอุ่น มาส์กใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง นาน 1-2 เดือน หรือจนกว่าจะลอกออก

สำหรับผิวมัน

สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง สิวอุดตันบ่อยๆ และกิจกรรมต่อมไขมันมากเกินไป แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ลองใช้มาสก์แบบโฮมเมดที่ประกอบด้วยไข่ขาว น้ำผึ้งเหลว (1/2 ช้อนชา) และสารละลายวิตามินอี (10 หยด) หากคุณแพ้น้ำผึ้ง ส่วนประกอบนี้สามารถลบออกจากสูตรได้ หลักการทำงาน:

1. ตีโปรตีนดิบอย่างขยันขันแข็ง
2. ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป (ถ้าน้ำผึ้งเป็นขนม ให้ละลายในอ่างน้ำก่อนหน้านั้น) ผสม
3. เกลี่ยองค์ประกอบให้ทั่วผิวที่ทำความสะอาดแล้วด้วยการนวดโดยไม่กระทบต่อบริเวณรอบดวงตา
4. ลบหลังจาก 20 นาทีด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำขั้นตอน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

การกินวิตามินทางปาก

ด้วยการขาดวิตามินอีอย่างมีนัยสำคัญ (ซึ่งจะส่งผลต่อใบหน้าในทันที) คุณสามารถชดเชยการขาดวิตามินโดยการใช้แบบฟอร์มร้านขายยา: เหล่านี้เป็นแคปซูลและสารละลายในขวดขนาดเล็ก คุณสมบัติหลักของยาแต่ละชนิด:

• แคปซูลเป็นรูปแบบที่สะดวกที่สุด เนื่องจากวิตามินเหลวในเปลือกเจลาตินนั้นกลืนง่ายโดยไม่รู้สึกถึงรสที่ค้างอยู่ในคอ ต้องล้างแคปซูลด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก วิตามินถูกดูดซึม 20 – 40% ความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในแคปซูลคือ 100–400 มก.
• สารละลายอัลฟาโทโคฟีรอล (โทโคฟีรอลอะซิเตท) มีไว้สำหรับใช้ภายนอก แต่สำหรับข้อบ่งชี้ทางการแพทย์บางอย่างจะใช้ทางปาก: สำหรับการรักษาโรคผิวหนังปัญหาของระบบสืบพันธุ์

วิตามินอีในรูปของเหลวหรือในแคปซูลถูกนำมาใช้ตามคำแนะนำที่แนบมากับยาหรือกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญโดยสังเกตปริมาณอย่างเคร่งครัด ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าคือการแนะนำอาหารที่มีโทโคฟีรอลสูงในอาหารประจำวันของคุณ:

• ไข่แดง (อัตรารายวัน - 2 ชิ้น);
• นมทั้งหมด;
• คอทเทจชีสที่มีปริมาณไขมัน 9-18% ขึ้นไป
• ฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน;
• พืชตระกูลถั่ว - ถั่ว, ถั่วชิกพี, ถั่ว, ถั่ว;
• ถั่ว (เฮเซลนัท, อัลมอนด์, วอลนัท, ซีดาร์);
• ปลาทะเล, กุ้ง;
• viburnum, เถ้าภูเขา, ทะเล buckthorn;
• น้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี (ลินสีด, มะกอก, ข้าวโพด, ฟักทอง) - เพื่อความงามของใบหน้าคุณต้องกินเพียง 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน
• ผักโขม, ผักกาดหอม, หัวไชเท้า, หัวหอม;
• แครอท, บรอกโคลี;
• ข้าวโอ๊ตเมล็ดแฟลกซ์

ครีมที่มีวิตามินอีสำหรับผิวหน้า

หากคุณไม่ต้องการเตรียมวิตามินผสมที่มีประสิทธิภาพด้วยตัวเอง ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ครีมร้านขายยามีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่คุณสามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมได้ในร้านขายน้ำหอมและเครื่องสำอาง สำคัญ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโทโคฟีรอลและส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ ไม่ได้อยู่ที่ส่วนท้ายขององค์ประกอบ ช่างเสริมสวยและผู้บริโภคแนะนำครีมเหล่านี้:

• LIBREDERM Antioxidant Cream with Vitamin E เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าด้านเวชภัณฑ์ของรัสเซีย มุ่งเป้าไปที่การชะลอกระบวนการชรา ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และให้ความสดชื่นแก่ผิว ส่วนประกอบประกอบด้วยเลซิติน, กลีเซอรีน, ขี้ผึ้ง ดังนั้นครีมจึงคงความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้อย่างน่าเชื่อถือ ตามความคิดเห็น ผลิตภัณฑ์ถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและเหมาะสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน ราคา - 239 รูเบิล สำหรับ 50 มล.
• La Roche Posay Nutritic Intense Rich - ครีมบำรุงผิวสำหรับการซ่อมแซมผิวอย่างล้ำลึกด้วยเชียบัตเตอร์และถั่วเหลืองโทโคฟีรอลไนอาซินาไมด์ มีจุดมุ่งหมายเพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้านและผลัดผิว ระคายเคือง อักเสบ แต่เนื่องจากการมีเอทิลแอลกอฮอล์จึงสามารถให้ผลตรงกันข้ามดังที่ระบุไว้ในความคิดเห็นของผู้บริโภค ไม่แนะนำสำหรับผิวผสมและผิวมัน และมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวอุดตันด้วย อาจทิ้งฟิล์มไว้บนใบหน้า ราคา 50 มล. คือ 1800 รูเบิล
• La Roche Posay Redermic C10 เป็นทรีทเม้นต์ต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพโดยใช้วิตามิน C และ E และกรดไฮยาลูโรนิก ครีมปรับปรุงผิวเรียบเนียนโล่งอกช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว แต่ให้ความชุ่มชื้นได้ไม่ดี ราคา - 2550 รูเบิล สำหรับ 30 มล.

ข้อห้าม

เกือบทุกคนสามารถใช้วิตามินอีสำหรับผิวได้ในท้องถิ่น - เป็นอันตรายเฉพาะสำหรับการแพ้ของแต่ละบุคคล อาการแพ้ และโรคผิวหนังที่รุนแรงเท่านั้น เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ภายใน:

• ในระยะเฉียบพลันของกล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• มีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
• กับโรคหลอดเลือด (หารือกับแพทย์).

วีดีโอ