บ้าน › แบบทดสอบ › น้ำมันมะพร้าวปกป้องจากแสงแดด น้ำมันจากธรรมชาติที่ปกป้องแสงแดด

น้ำมันมะพร้าวปกป้องจากแสงแดด น้ำมันจากธรรมชาติที่ปกป้องแสงแดด

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการพูดคุยกันมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับ "ความเป็นพิษ" ของครีมกันแดด ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างน้ำมันมะพร้าวเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด

ถึงจุดที่ผู้ที่ชื่นชอบบางคนเริ่มทำครีมกันแดดที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมที่หลากหลาย ในกรณีเช่นนี้ จำไว้เสมอว่า ราสเบอร์รี่ แครอท แมคคาเดเมีย จมูกข้าวสาลี ข้าว มะกอก น้ำมันมะพร้าว และน้ำมันเมล็ดป่าน

อันที่จริง การทำครีมกันแดดตามธรรมชาติของคุณเองนั้นยากและมีราคาแพงมาก และไม่มีการรับประกันว่าจะมี SPF เพียงพอ ในบางประเทศ พืชที่มีปัจจัย SPF เป็นยา ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทดลองกับพืชเหล่านี้ที่บ้าน แม้แต่ในประเทศที่มีการใช้พืชดังกล่าวในด้านความงาม ผลิตภัณฑ์ที่มีพืชเหล่านี้ก็ยังได้รับการทดสอบอย่างจริงจังและมีราคาแพง รวมถึงในห้องปฏิบัติการด้วย

นี่คือความสามารถของเครื่องสำอางที่จะเพิ่มเวลาที่คนเราอยู่ภายใต้แสงแดดได้อย่างปลอดภัยจนกว่ารังสี UVB จะเริ่มทำร้ายผิว

โฟโตไทป์ของยุโรปกลาง (เจ้าของตาสีน้ำตาลหรือสีเทา ผมสีบลอนด์เข้มหรือผมสีน้ำตาล ผิวเริ่มมืดเล็กน้อย) จะได้รับแสงแดดประมาณ 10 นาทีอย่างปลอดภัย ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 15 ช่วยให้พวกเขาอยู่กลางแดดได้โดยไม่ไหม้ - 2.5 ชั่วโมง (ในเขตภูมิอากาศของเรา) และเพียง 1 ชั่วโมง 15 นาทีในอียิปต์ แต่แม้น้อยกว่าจะช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัย จุดด่างอายุ และริ้วรอยใหม่ - 50 นาทีบนชายหาดยูเครนและ 25 นาทีบนหาดอียิปต์

ผู้เชี่ยวชาญจาก American Skin Cancer Foundation อ้างว่าครีมที่มี SPF 15 กระจาย 93% ของรังสี UVB ทั้งหมดในทางกลับกัน ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 30 และ SPF 50 สามารถกรองรังสี UVB ได้ 97% และ 98% ตามลำดับเมื่อมองแวบแรก ความแตกต่างของเปอร์เซ็นต์เหล่านี้อาจดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญนัก อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือมีแนวโน้มเป็นมะเร็งผิวหนัง และอย่างที่คุณเห็น ไม่มีครีมกันแดดใดที่สามารถป้องกันรังสียูวีได้อย่างเต็มที่

นอกจากนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่าครีมกันแดดใดๆ โดยไม่คำนึงถึงปัจจัย SPF จะมีผลเพียงไม่เกินสองชั่วโมงเท่านั้น หลังจากนั้นจะต้องทาลงบนผิวอีกครั้ง นอกจากนี้ “รอยแดง” ของผิวหนังแสดงปฏิกิริยาต่อรังสี UVB เท่านั้น และยังมีรังสี UVA ซึ่งเป็นคลื่นอัลตราไวโอเลตยาวที่แทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนัง รังสี UVA เหล่านี้สร้างความเสียหายอย่างมากต่อผิวหนัง แม้ว่าจะมองไม่เห็นในตอนแรกก็ตาม

มีสามเหตุผลที่ไม่ควรใช้น้ำมันธรรมชาติเป็นครีมกันแดด:

น้ำมันธรรมชาติไม่กระจายรังสี UV เพียงพอ

ในปี 2559 นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันจากมหาวิทยาลัยฟลอริดาได้ข้อสรุปว่า น้ำมันธรรมชาติไม่สามารถกรองรังสียูวีได้เพียงพอพวกเขาวัดค่า SPF ของพืชหลายชนิด รวมทั้งน้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันคาโนลา น้ำมันตะไคร้หอม และว่านหางจระเข้ และพบว่าทั้งหมดมีค่า SPF ประมาณ 1 (หนึ่ง) เหล่านั้น. น้ำมันของพืชเหล่านี้ไม่สามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้

ในทางกลับกัน นักวิทยาศาสตร์ชาวอินเดียยังได้ศึกษาปัจจัยป้องกันแสงแดดของพืชบางชนิดด้วย ปรากฎว่าปัจจัย SPF ของพวกเขาอยู่ระหว่าง 1 ถึง 7 ตัวอย่างเช่น น้ำมันดอกกุหลาบมีค่า SPF 1 น้ำมันทีทรีมีค่า SPF 2 น้ำมันลาเวนเดอร์มีค่า SPF 6 และน้ำมันสะระแหน่มีค่า SPF เท่ากับ 7. อย่างที่คุณเห็น ความสามารถในการป้องกันพวกมันแทบไม่มีรังสีอัลตราไวโอเลต

นักเคมี - นักเทคโนโลยี cosmetologist ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ของ บริษัท Elfa (Kyiv)

อันที่จริง น้ำมันธรรมชาติให้การปกป้องรังสี UVB เพียงเล็กน้อยและไม่สามารถป้องกันรังสี UVA ได้เลย

น้ำมันธรรมชาติไม่ดูดซับรังสียูวี

บางคนเชื่อว่าสารเดียวที่พบในพืชที่มีสารกันแดดคือ อย่างไรก็ตาม และความคิดเห็นนี้ผิดพลาด

วิตามินอีไม่ใช่ตัวกรองรังสียูวีเลย ไม่ป้องกันในช่วงของรังสีใด ๆ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและมีผลแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับผิว: ต่อสู้กับผลกระทบของความเสียหายจากแสงอาทิตย์ (ทั้งรังสี A และ B) นอกจากนี้โดยตัวมันเองมันไม่ทำงานอนิจจา "ในบริษัท" เขาต้องการสารทำให้คงตัวของโมเลกุล ตัวอย่างเช่น วิตามินซี โพลีฟีนอลของสารสกัดจากพืช (องุ่น เบอร์รี่) หรือสควาลีนและสเตอรอล (จากน้ำมันพืชชนิดเดียวกัน) แต่น้ำมันใด ๆ ก็ไม่สามารถใช้ได้เช่นกัน! จะต้องเป็นมลทิน มิฉะนั้นจะไม่มีผลใดๆ

น้ำมันธรรมชาติไม่กันน้ำและไม่ได้ทดสอบค่า SPF

น้ำมันพืชธรรมชาติไม่เคยได้รับการทดสอบในห้องปฏิบัติการหรือทางคลินิกสำหรับค่า SPF

โดยปกติอย่างใดอย่างหนึ่ง ครีมกันแดดผ่านการทดสอบและเตรียมจำหน่ายดังนี้

ปัจจัย SPF ถูกกำหนดสำหรับครีมใหม่และสารกันแดดที่เกี่ยวข้องจะถูกตรวจพบ
ในการสร้างครีมกันแดดตัวใหม่นั้น ผ่านการทดสอบซ้ำในห้องปฏิบัติการและระหว่างการผลิตเพื่อให้แน่ใจว่าได้บันทึกการตั้งค่าที่จำเป็นแล้ว
แล้วครีมใหม่ ทดสอบกับอาสาสมัครที่เป็นมนุษย์พวกเขาสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตจำนวนหนึ่งแล้วประเมินปฏิกิริยาของผิวหนัง
ผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการเปรียบเทียบกับข้อมูลจากการทดลองทางคลินิกในมนุษย์ในทุกขั้นตอน ปัจจัย SPF ควรยังคงเหมือนเดิมในตอนเริ่มต้น

โดยธรรมชาติแล้ว บุคคลทั่วไปที่สร้างน้ำมันป้องกันแสงแดดธรรมชาติไม่สามารถให้กระบวนการทดสอบดังกล่าวได้

ความจริงแล้ว น้ำมันไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบกับมนุษย์ด้วยซ้ำ ระบบโมเดลที่เพียงพอ และในการทดสอบ พวกเขาจะพิจารณาไม่เพียงแค่จำนวนตัวกรองที่พังทลายลงภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์ในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น แต่ยังพิจารณาถึงปัจจัยป้องกันที่ยังคงอยู่หลังจากล้างออกด้วย ครีมทั้งหมดผ่านการทดสอบการกันน้ำ เพราะไม่เพียงแต่เกี่ยวกับน้ำ (แม่น้ำ ทะเล) แต่ยังเกี่ยวกับเหงื่อซึ่งชะล้างผลิตภัณฑ์ออกไปด้วย อนิจจาน้ำมันพืชบริสุทธิ์ไม่สามารถกันน้ำได้ ผิวของพวกเขา "กิน" อย่างมีความสุข โดยฝังส่วนประกอบของน้ำมันไว้ในโครงสร้าง

ตำนาน SPF สูงของ Raspberry Seed Oil

ในปี 2000 ในนิตยสาร วารสารเคมีอาหารมีบทความหนึ่งปรากฏขึ้นซึ่งทีมนักวิทยาศาสตร์นานาชาติจากแคนาดา ฝรั่งเศส และจีน อ้างว่าน้ำมันเมล็ดราสเบอร์รี่มีค่า SPF 28 ถึง 50 ตั้งแต่นั้นมาก็มีความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณสมบัติป้องกันแสงแดดสูงของน้ำมันพืชชนิดนี้ แม้ว่าใน ความจริงนี้อยู่ไกลจากดังนั้น

ในขณะที่อ้างว่าน้ำมันเมล็ดราสเบอร์รี่มีค่า SPF 28-50 นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าเหตุใดจึงสรุปได้เช่นนั้น นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างอย่างมากระหว่างตัวเลข 28 และ 50 ทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าไม่ได้ทำการทดสอบอย่างเป็นทางการ

ตำนานเกี่ยวกับค่า SPF ของน้ำมันแครอท

"ผู้เชี่ยวชาญ" บางคนอ้างว่าน้ำมันแครอทมีค่า SPF 38-40 เห็นได้ชัดว่าตำนานนี้ปรากฏในปี 2552 เมื่อนักวิทยาศาสตร์ชาวอินเดียจาก มหาวิทยาลัยรวิชันการ์ ชุกลาเผยแพร่ผลการศึกษาใหม่ของพวกเขา อันที่จริงนักวิทยาศาสตร์ชาวอินเดียได้ทดสอบครีมเท่านั้น ไบโอติค ไบโอแครอท SPF 40ซึ่งประกอบด้วยสารสกัดจากแครอท เหนือสิ่งอื่นใด เกี่ยวกับความสามารถของโมเลกุลในการรักษาความเสถียรภายใต้การฉายรังสีแสงอาทิตย์ทุกประเภท แครอทเองยังไม่ได้รับการทดสอบ

อย่างไรก็ตามบนบรรจุภัณฑ์ของครีม Biotique Bio Carrot SPF 40 ส่วนประกอบทั้งหมดไม่ได้ระบุไว้ แต่มีสังกะสีซึ่งเห็นได้ชัดว่าบล็อกรังสียูวี

เหตุใดนักวิทยาศาสตร์ชาวอินเดียจึงศึกษาคุณสมบัติของครีมกันแดดของน้ำมันแครอท ความจริงก็คือเมื่อนานมาแล้วในบางประเทศ ผู้คนใช้น้ำแครอทหรือน้ำมันแครอททาตัวเองเพื่อให้ผิวสีแทนดีขึ้นและเร็วขึ้น เหล่านี้คือ "การเยียวยาชาวบ้าน"

ตำนานน้ำมันมะพร้าว SPF

ผู้เสนอครีมกันแดดจากธรรมชาติอ้างว่ามีค่า SPF เท่ากับ 7 เมื่อมองแวบแรก ดูเหมือนว่าหากเป็นเช่นนั้น สามารถใช้เป็นสารปกป้องสำหรับการสัมผัสกับแสงแดดได้ในเวลาสั้นๆ

ในความเป็นจริง น้ำมันมะพร้าวมีค่า SPF เพียง 1 (หนึ่ง)ข้อสรุปนี้จัดทำขึ้นในปี 2559 อันเป็นผลมาจากการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฟลอริดา การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นตัวเลขที่สูงขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนว่าน้ำมันมะพร้าวไม่สามารถใช้เป็นครีมกันแดดแบบสแตนด์อโลนได้

ทำไมการทำครีมกันแดดตามธรรมชาติของคุณเองจึงเป็นเรื่องยาก?

น้ำมันพืชและสารสกัดบางชนิดสามารถใช้เป็นส่วนผสมในครีมกันแดดได้สำเร็จ หากเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการใดวิธีหนึ่งคุณสมบัติการป้องกันจะเพิ่มขึ้น แต่ก่อนอื่นคุณต้องทำ ปัจจัยป้องกันแสงแดดหลัก (SPF)แล้วลองเพิ่มด้วยน้ำมันพืช จำเป็นต้องมีการทดสอบจำนวนมากทั้งในห้องปฏิบัติการและในสถานพยาบาล

ครีมกันแดดบางชนิดใช้ ซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมออกไซด์ซึ่งคุณสมบัติได้รับการตรวจสอบซ้ำแล้วซ้ำเล่า อย่างไรก็ตาม การปรากฏตัวของพวกเขาไม่ได้รับประกันว่าจะได้รับระดับ SPF ที่ต้องการ ประสิทธิภาพของครีมขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงสัดส่วนของส่วนผสมเฉพาะ

ตัวกรองทางกายภาพไม่จำเป็นต้องอยู่ในครีม นี่คือการเลือก "ปัญหา" ดังนั้นซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมออกไซด์จึงเป็นส่วนประกอบเสริม นอกจากนี้ สหภาพยุโรปห้ามไม่ให้มีปริมาณของส่วนประกอบทั้งสองมากกว่า 25% ตัวอย่างเช่น ซิงค์ออกไซด์ 25% ให้ SPF 16 ซึ่ง UVA-PF (ISO 24442) จะเป็น 12.4

แน่นอน คงจะดีถ้าทาน้ำมันมะพร้าวก่อนไปทะเลถ้ามีคุณสมบัติป้องกันแสงแดดเพียงพอ อนิจจานี้อยู่ไกลจากกรณี

แค่ใส่ฟิลเตอร์ UV ลงในครีมเท่านั้นยังไม่พอ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องบรรลุการกระจายแบบสม่ำเสมอในระบบ พูดโดยคร่าว ๆ นี้สามารถเทียบกับรากฐาน - มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้โทนสีที่สม่ำเสมอโดยไม่มีจุด นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้สูตรการกรองมีเสถียรภาพ เนื่องจากตัวกรองต้องการยุบระหว่าง "ยืน" ของครีมในโถ

เมื่อมาถึงวันที่อบอุ่น คุณต้องการให้ร่างกายของคุณมีผิวสีแทนที่สวยงามและบางเบา การจะเพลิดเพลินไปกับการอาบแดด คุณต้องจำไว้ว่าให้นำอุปกรณ์ป้องกันติดตัวไปด้วย คุณสามารถใช้ได้ไม่เพียงแค่ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ซื้อจากร้านค้าเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับทำผิวแทนในแสงแดดได้อีกด้วย ความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีการรักษาแบบธรรมชาตินั้นโดยส่วนใหญ่แล้วเป็นไปในทางบวก และทั้งหมดนี้เกิดจากองค์ประกอบทางธรรมชาติซึ่งไม่มีส่วนประกอบทางเคมี วิธีการใช้น้ำมันนี้กับผิว? มีข้อห้ามในการใช้งานและวิธีการเลือกวิธีการรักษานี้หรือไม่? ลองคิดออก

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาตินั้นไม่ด้อยไปกว่าเครื่องสำอางที่เต็มตามชั้นวางของร้านค้าและร้านขายยา ประโยชน์หลักของน้ำมันมะพร้าวอยู่ที่องค์ประกอบตามธรรมชาติ ไม่เหมือนกับสเปรย์ บาล์ม และครีม เพราะไม่มีสารเคมีที่ไม่ส่งผลดีต่อสภาพผิวเสมอไป

น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติสำหรับฟอกหนังมีกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ หากคุณละเลยวิธีการปกป้องในระหว่างการฟอกหนัง คุณอาจประสบปัญหาเช่นอาการคันและผิวแห้ง น้ำมันมะพร้าวทำหน้าที่สองอย่าง - ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและในขณะเดียวกันก็ปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลต

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีข้อดีอีกอย่างหนึ่ง - การดูดซึมทันทีหลังการใช้ นอกจากนี้ น้ำมันยังส่งเสริมการผลิตเมลานินที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจะช่วยให้คุณเป็นสีแทนได้เร็วขึ้น และรักษาเฉดสีช็อคโกแลตที่สวยงามได้เป็นเวลานาน

เนื่องจากการทำงานของกรดไขมันและจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์เท่าเทียมกันอื่นๆ น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติสำหรับการฟอกหนังจะช่วยรักษาโครงสร้างที่แข็งแรงของหนังกำพร้าในระหว่างการอาบแดด น้ำมันมะพร้าวยังโดดเด่นด้วยฤทธิ์ต้านจุลชีพและเชื้อรา ดังนั้นจึงสามารถใช้เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคผิวหนังซึ่งสามารถติดได้ในที่แออัด

วิธีใช้?

น้ำมันมะพร้าวทำหน้าที่เป็นสารฟอกหนังสามารถทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิวไม่ให้ขาดน้ำ ค่า SPF ของมันคือ 6 ดังนั้นสาว ๆ ที่มีผิวขาวจึงไม่ควรพึ่งพาการป้องกันแสงแดดอย่างเต็มที่ด้วย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเหมาะอย่างยิ่งหากผิวมีสีแทนเล็กน้อยหรือถือว่ามีสีเข้มในตัวเอง
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการผิวไหม้แดด แนะนำให้ผสมน้ำมันมะพร้าวกับโลชั่นที่ซื้อจากร้านหรือทำครีมที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ

คุณสามารถใช้ส่วนผสมของน้ำมันและผลิตภัณฑ์ที่ซื้อได้บนชายหาด ในการทำเช่นนี้ เพียงหยดเนยละลายลงในนมหรือครีม
ที่บ้านคุณสามารถเตรียมวิธีการรักษาซึ่งส่วนประกอบจะเป็นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันละหุ่งน้ำมันมะพร้าว สำหรับผลิตภัณฑ์โฮมเมดเพื่อปกป้องผิวจะต้องเพิ่มเชียบัตเตอร์ลงไปเนื่องจากปัจจัยป้องกันคือ SPF 16

คุณต้องรวมส่วนประกอบในอัตราส่วน 2: 1: 1 (น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว และเชียบัตเตอร์) น้ำมันที่เป็นของแข็งควรได้รับความร้อนเล็กน้อยเพื่อให้มีความสม่ำเสมอของของเหลว เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น สามารถเติมวิตามินอีเข้าไปได้

สมัครเมื่อไหร่?

วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าวในการฟอกเพื่อให้แสดงคุณสมบัติการป้องกันและช่วยให้ผิวได้รับร่มเงาที่สวยงามหลังจากอาบแดด? ขอแนะนำให้เตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับการไปทะเล วิธีนี้จะช่วยให้น้ำมันซึมซับและทำหน้าที่ของมันได้ ทาน้ำมันลงบนร่างกายหลังอาบน้ำ หลังจาก 15 นาที สามารถทำซ้ำขั้นตอนได้ ในช่วงเวลานี้ผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์และไม่ทิ้งฟิล์มเหนียวไว้บนผิวหนัง

หลังจากว่ายน้ำในสระน้ำแล้ว ต้องสร้างชั้นป้องกันใหม่โดยไม่ล้มเหลว
น้ำมันมะพร้าวสำหรับฟอกผิวมักจะใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเข้มข้นและฟื้นฟูผิวหลังจากไปเที่ยวชายหาด หากรอยแดงปรากฏบนผิวหนังหลังการถูกแดดเผา น้ำมันมะพร้าวจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ จับคู่กับแพนธีนอล บรรเทาผิวอักเสบ บรรเทาอาการคัน แห้งกร้าน

น้ำมันมะพร้าวสำหรับอาบแดดในห้องอาบแดด

คุณสามารถเพลิดเพลินกับผิวสีแทนที่สวยงามได้ตลอดทั้งปีและด้วยเหตุนี้จึงไม่จำเป็นต้องไปที่ประเทศที่อบอุ่น การฟอกหนังในห้องอาบแดดเป็นขั้นตอนที่เป็นที่ต้องการอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางฤดูใบไม้ผลิเมื่อหญิงสาวเริ่มเตรียมการอย่างเข้มข้นสำหรับฤดูชายหาด

มีการพูดกันมากมายเกี่ยวกับอันตรายของการอาบแดด แต่ถ้าคุณอยากได้เฉดสีช็อคโกแลตสีอ่อนๆ และในขณะเดียวกันก็รักษาสุขภาพผิว คุณต้องปฏิบัติตามกฎการป้องกัน ในกรณีนี้น้ำมันฟอกหนังจะช่วยได้ อันไหนดีกว่าที่จะเลือกห้องอาบแดดและวิธีการใช้อย่างถูกต้อง? น้ำมันมะพร้าวสามารถรับมือกับงานนี้ได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าโดยตัวมันเองช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตเพียงเล็กน้อยเท่านั้น จึงต้องใช้ร่วมกับครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพมากกว่า คุณต้องทาในลักษณะเดียวกับน้ำมันมะพร้าวสำหรับการอาบแดด ความคิดเห็นเกี่ยวกับสารป้องกันดังกล่าวระบุว่าช่วยเร่งการฟอกหนังและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ คุณต้องอาบน้ำ ใช้สครับหรือลอกผิว ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางดังกล่าวจะขจัดชั้น corneum และจะช่วยให้เกิดผิวสีแทนได้ หากคุณวางแผนที่จะไปที่ห้องอาบแดดเป็นเวลา 8-10 นาที การใช้องค์ประกอบที่ป้องกันร่วมกันเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว สำหรับเซสชั่นที่ยาวนานขึ้น ให้ทาผลิตภัณฑ์สองครั้ง

ข้อห้าม

เมื่อใดที่คุณไม่ควรใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับการอาบแดด ความคิดเห็นที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้นั้นหายากมาก อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษานี้ยังคงมีข้อห้ามอยู่หลายประการ สาว ๆ ที่มีผิวมันและมีแนวโน้มเป็นสิวควรหลีกเลี่ยงน้ำมันมะพร้าว ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น น้ำมันมะพร้าวไม่มีปัจจัยปกป้องสูง ดังนั้นจึงไม่สามารถปกป้องคนผิวขาวจากแสงแดดที่แผดเผาได้ ในกรณีอื่นๆ สามารถใช้น้ำมันมะพร้าวได้โดยไม่ต้องกลัว

กฎสำหรับการฟอกหนัง

แม้จะมีคุณค่าของน้ำมันมะพร้าว แต่คุณไม่ควรพึ่งพาการปกป้องจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต ปัจจัยการป้องกันนั้นเล็กน้อย ดังนั้นคุณต้องอาบแดดโดยปฏิบัติตามกฎบางประการ:

อย่าอยู่กลางแดดระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น. ในช่วงเวลาเหล่านี้ดวงอาทิตย์ปรากฏตัวจากด้านที่ก้าวร้าว แทนที่จะเป็นผิวสีแทนที่สวยงาม คุณอาจถูกไฟไหม้ได้
ทาผลิตภัณฑ์ฟอกผิวในที่ร่ม
อย่าใช้น้ำหอมและผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ก่อนไปชายหาด เพราะอาจก่อให้เกิดผิวคล้ำเสียได้
หลังจากอาบน้ำต้องสร้างชั้นป้องกันใหม่โดยไม่ล้มเหลว
ใช้น้ำมันมะพร้าวในการอาบแดด บทวิจารณ์ซึ่งบ่งบอกถึงความเป็นธรรมชาติและประสิทธิผลของน้ำมันมะพร้าว

เลือกน้ำมันมะพร้าวอย่างไร?

น้ำมันมะพร้าวมีทั้งแบบกลั่นและไม่กลั่น ผลิตภัณฑ์ของการสกัดครั้งแรกจะต้องผ่านการกรองขั้นต้น การทำความสะอาดจะดำเนินการด้วยกลไก และส่วนประกอบนี้ไม่มีส่วนประกอบสังเคราะห์ใดๆ สำหรับน้ำมันที่ผ่านการกลั่นแล้ว ในระหว่างกระบวนการกลั่นจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการไป

น้ำมันฟอกหนังที่ดีที่สุดที่จะซื้อคืออะไร? เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณต้องให้ความสำคัญกับกลิ่นของมัน น้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่นคุณภาพสูงมีกลิ่นมะพร้าวที่น่ารื่นรมย์ ผลิตภัณฑ์ที่กลั่นไม่มี

เป็นการดีที่สุดที่จะให้ความสำคัญกับน้ำมันที่วางไว้ในภาชนะใส ความจริงก็คือด้วยวิธีนี้คุณสามารถเห็นสีของมันได้ หากปรากฏเป็นสีเหลืองเข้ม แสดงว่ายังไม่บริสุทธิ์เพียงพอ น้ำมันคุณภาพสูงควรมีความโปร่งใส ยินดีต้อนรับโทนสีเหลืองเล็กน้อย

กระบวนการละลายของน้ำมันมะพร้าวเริ่มต้นที่อุณหภูมิ 25 องศา ดังนั้นหากใช้ค่าที่ต่ำกว่า จะทำให้ได้ความสม่ำเสมอที่มั่นคง อย่างไรก็ตามภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวจะไม่สูญเสียคุณสมบัติและประสิทธิภาพที่เป็นประโยชน์

น้ำมันมะพร้าวไทย ซื้อที่ไหน ราคาเท่าไหร่

เมืองไทยเรียกได้ว่าเป็นแหล่งกำเนิดน้ำมันมะพร้าว ในประเทศทางตอนใต้นี้เป็นที่ต้องการอย่างมากเนื่องจากมีชื่อเสียงในด้านการให้ความชุ่มชื้นที่มีประสิทธิภาพ สำหรับการอาบแดดถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมในหมู่ประชากรในท้องถิ่นและแขกของประเทศ สามารถพบได้ที่นี่เกือบทุกร้าน อย่างไรก็ตาม สำหรับการฟอกหนัง ควรซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่ร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต

น้ำมันมะพร้าวราคาเท่าไหร่? ราคาสินค้าในไทยขึ้นอยู่กับปริมาณ สำหรับขวด 100 มล. คุณจะต้องจ่ายประมาณ 200 รูเบิลสำหรับ 250 มล. - 600 รูเบิล ขวด 0.5 ลิตรจะมีราคา 1,000 รูเบิลและ 1 ลิตรที่ 1,600

แบรนด์น้ำมันมะพร้าวยอดนิยม

ตลาดการค้ามีน้ำมันมะพร้าวให้เลือกมากมายจากผู้ผลิตหลายราย ผลิตภัณฑ์ยอดนิยม ได้แก่ :

น้ำมันมะพร้าวสมุยเนเจอร์เป็นผลิตภัณฑ์สกัดเย็นที่สามารถใช้ได้ไม่เฉพาะสำหรับการดูแลร่างกายและเส้นผมเท่านั้น แต่ยังบริโภคภายในอีกด้วย น้ำมันมีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากผ่านกระบวนการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
Harnn นำเสนอน้ำมันกลั่น (หมัก) ที่อ่อนโยนที่สุด ผลิตภัณฑ์ซีรีส์ Elite เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
น้ำมันมะพร้าวจากแบรนด์ ArgiLife ถือเป็นตัวเลือกที่ประหยัดที่สุด ราคาไม่แพงและคุณภาพที่ยอมรับได้ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้บริโภค

ไม่ว่าน้ำมันมะพร้าวจะมีค่าใช้จ่ายเท่าไรก็ตาม จำเป็นต้องศึกษาองค์ประกอบของน้ำมันมะพร้าว ณ เวลาที่ซื้อ ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า "น้ำมันมะพร้าว 100%"

เป็นการยากที่จะทำโดยไม่ใช้ครีมกันแดดในฤดูร้อน ครีมที่ดีไม่เพียงแต่ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงและดูแลผิวอีกด้วย น่าเสียดายที่ครีมกันแดดทั่วไปส่วนใหญ่มีสารเคมีอันตราย หากคุณสนใจผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ให้เติมน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกลงในกระเป๋าชายหาดของคุณ ชาวหมู่เกาะแปซิฟิกพื้นเมืองใช้ครีมกันแดดนี้มาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว และวันนี้คุณจะพบคำวิจารณ์เชิงบวกมากมายบนอินเทอร์เน็ต

อันตรายของครีมกันแดดคืออะไร?

จากการศึกษาบางชิ้น ครีมกันแดดที่ซื้อจากร้านค้ามีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดมะเร็งในรูปแบบที่เป็นอันตรายมากกว่าที่จะป้องกัน สเปรย์และครีมทั่วไปส่วนใหญ่ประกอบด้วย:

เรตินอล พัลมิเทต- อนุพันธ์ของวิตามินเอ ซึ่งสงสัยว่าจะเร่งการพัฒนาของเนื้องอกร้ายในบริเวณที่ผิวหนังสัมผัสกับแสงแดด
ออกซีเบนโซน- อนุพันธ์ของเบนโซฟีโนนซึ่งก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง นอกจากนี้ oxybenzone มักทำให้เกิดอาการแพ้และอาจส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์
4-เมทิลเบนซิลิดีน การบูร- ฟิลเตอร์ UV สังเคราะห์ที่อาจทำให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมนและเป็นอันตรายระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อคุณทาครีมกันแดดลงบนผิวของคุณ มันจะเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ คุณต้องการสารเช่น isopentenyl-4-methoxycinnamate, terephthalilidene dicampor และ octyl salicylate ในเลือดของคุณหรือไม่?

เมื่อผู้คนใช้ครีมกันแดด พวกเขาเข้าใจผิดคิดว่าตนเองปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นพวกเขาจึงใช้เวลามากขึ้นภายใต้ดวงอาทิตย์ที่แผดเผาและได้รับรังสีจำนวนมาก ครีมกันแดดมีส่วนผสมต้านการอักเสบและป้องกันการถูกแดดเผาและความเจ็บปวด แต่นี่ไม่ใช่อะไรมากไปกว่ากลอุบาย นี่ไม่ได้หมายความว่าผิวได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์จากอันตรายของรังสี UV-B

ทำไมแสงแดดจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา?

การสัมผัสกับแสงแดดเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพของเราเนื่องจากมัน วิธีเดียวที่ร่างกายจะได้รับวิตามินดีในปริมาณที่จำเป็น. วิตามินที่ละลายในไขมันนี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาอายุยืนของเรา จำเป็นสำหรับการทำงานที่ราบรื่นของระบบภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ และลดการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย การขาดวิตามินดีไม่ได้เป็นปัญหาในทุกวันนี้มากไปกว่าการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต เราหมกมุ่นอยู่กับการปกป้องผิวจากแสงแดดจนลืมประโยชน์ที่ได้รับ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อาศัยอยู่ในภาคเหนือมักประสบปัญหาการขาดแสงแดด และการได้รับวิตามินดีเพียงพอจากอาหารเป็นเรื่องยากมาก นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าความบกพร่องนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับมะเร็งหลายชนิด รวมถึงมะเร็งเต้านมที่อันตรายโดยเฉพาะ การขาดวิตามินส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์และอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภาวะครรภ์เป็นพิษ และการคลอดก่อนกำหนดได้ การใช้ครีมกันแดดทำให้ร่างกายของเราชะลอหรือหยุดการผลิตวิตามินดีโดยสิ้นเชิง

น้ำมันมะพร้าวป้องกันแสงแดดได้หรือไม่?

องค์ประกอบอันเป็นเอกลักษณ์ของน้ำมันมะพร้าวไม่เพียงแต่ปกป้องแสงแดดตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังให้การดูแลอย่างครอบคลุมเพื่อรักษาความอ่อนเยาว์ กรดไฮยาลูโรนิกให้ความชุ่มชื้นและดูแลผิวป้องกันการผลัดและแห้งกร้าน นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวยังมีวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระและส่งเสริมการต่ออายุ วิตามินอียังช่วยเพิ่มปริมาณคอลลาเจนในผิวของเราและทำให้กระชับและอ่อนนุ่ม

มะพร้าวช่วยเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการถูกแดดเผา ช่วยเพิ่มการผลิตเมลานินซึ่งรับประกันโทนสีผิวที่สม่ำเสมอและเป็นสีทอง น้ำมันทาง่ายและดูดซับได้ดี และยังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและเชื้อราอีกด้วย วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณจับเชื้อราที่ชายหาดหรือริมสระน้ำ ซึ่งแตกต่างจากครีมกันแดดทั่วไป น้ำมันมะพร้าวไม่ได้ปิดกั้นรังสี UV ที่จำเป็นทั้งหมด การสังเคราะห์วิตามินดี.

เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิว ใช้เท่านั้น น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์สกัดเย็น.น้ำมันไม่ควรกลั่นและมีสารเติมแต่งใดๆ

น้ำมันทรอปิคอลมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปกป้องผิวจากอันตรายจากแสงแดดเมื่อใช้อย่างถูกต้อง จำไว้ว่าแม้การปกป้องที่ดีที่สุดก็ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องอยู่กลางแดดนานหลายชั่วโมง! เพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ ค่อยๆชินกับแสงแดด! ในวันแรก อยู่กลางแดดไม่เกิน 20 นาที หลังจากนั้นจะเพิ่มเวลาประมาณ 10 นาทีต่อวัน หลังจาก 2 สัปดาห์ คุณสามารถอยู่กลางแดดได้สองสามชั่วโมงโดยไม่ถูกแดดเผา

วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวป้องกันแสงแดด

เทน้ำมันมะพร้าว (เช่น ที่นี่ เช่น) ลงในขวดเปล่าครีมกันแดดเพื่อให้แบ่งส่วนได้ง่ายขึ้น ที่อุณหภูมิสูงกว่า 24 ° C จะยังคงเป็นของเหลว
ทาน้ำมันลงบนผิวที่เปียกหมาดๆหลังอาบน้ำเพื่อให้ซึมซับได้ดีขึ้นและจะแสดงคุณสมบัติให้สูงสุด
ทำซ้ำขั้นตอนหลังจากสัมผัสกับน้ำแต่ละครั้ง

น้ำมันมะพร้าวจากแสงแดดสำหรับเด็ก

ผิวเด็กบอบบางกว่าผิวผู้ใหญ่มาก ดังนั้นคุณจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่อยู่ภายใต้แสงแดดที่แผดเผาเป็นเวลานาน แต่ในขณะเดียวกัน เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบก็ต้องการวิตามินดีเพียงพอที่จะทำให้กระดูกแข็งแรงและฟันแข็งแรง การใช้ครีมกันแดดที่ซื้อจากร้านค้าไม่เพียงป้องกันสิ่งนี้ แต่ยังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย เป็นธรรมชาติที่ใช้น้ำมันมะพร้าวที่ปรุงเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ก็เป็นทางเลือกที่ดีได้ สิ่งสำคัญเสมอที่ต้องจำเกี่ยวกับกฎของแสงแดด เสื้อผ้าที่เหมาะสม และหมวกปีกกว้าง

ในฤดูร้อนคุณต้องปกป้องผิวจากแสงแดดที่แผดเผา ดังนั้นในช่วงวันหยุดยาว เราจึงซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF มีทางเลือกอื่นนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือไม่? ใช้ได้ไหม น้ำมันพืชธรรมชาติสำหรับกันแดด?

สวยได้ทุกวัน

มีน้ำมันพื้นฐาน (ผัก) จำนวนมากที่มี SPF ในองค์ประกอบ พวกเขายังสามารถใช้เป็นครีมกลางวัน - พวกเขาถูกดูดซึมได้ง่ายโดยไม่ทิ้งฟิล์มเลี่ยนบนผิว ในการเลือกน้ำมันที่เหมาะกับคุณ คุณต้องตัดสินใจว่าผลกระทบใด นอกจากการปกป้องโดยตรงจากแสงแดดแล้ว คุณต้องใช้

อาโวคาโดเหมาะสำหรับการดูแลผิวประจำวันของลำคอ ใบหน้า และร่างกาย มันมีผลให้ความชุ่มชื้นอย่างแรง ดังนั้นจึงแนะนำเป็นพิเศษให้ทาบนผิวที่ขาดน้ำและแห้ง น้ำมันอะโวคาโดมีสเตอรอลที่ป้องกันริ้วรอยของผิว (โดยเฉพาะหลังวัยหมดประจำเดือน) และช่วยต่อสู้กับจุดด่างอายุ

น้ำมันโจโจบาเหมาะสำหรับทั้งผิวมันและผิวแห้ง เพราะมีคุณสมบัติในการฟื้นบำรุง ทำให้ผิวมีสีสวยสม่ำเสมอและยังช่วยขจัดสิว

โกโก้ช่วยกำจัดข้อบกพร่องเล็ก ๆ ของผิวหนัง (แผลเป็น, ผลที่ตามมาของวัณโรค, สิว, ฯลฯ ) หากคุณใช้น้ำมันนี้เป็นประจำ คุณจะลืมเรื่องตีนกาได้ ผิวจะยืดหยุ่น เปล่งปลั่ง อ่อนนุ่ม

มะพร้าวสากลสำหรับทุกสภาพผิว น้ำมันนี้ถูกดูดซึมทันทีและดูดซึมเข้าสู่เซลล์ผิวได้อย่างสมบูรณ์ ให้ผลของ "ความนุ่มนวล" และต่อสู้กับริ้วรอยเล็กๆ

ชิทำให้ผิวของคุณเนียนนุ่มและเต่งตึง ครึ่งศตวรรษที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์พบว่าชาวแอฟริกาซึ่งใช้เชียบัตเตอร์เป็นประจำ ไม่ค่อยประสบกับโรคผิวหนังมากนัก และถึงแม้จะโดนแสงแดดอย่างต่อเนื่อง แต่ผิวของพวกมันก็ยังดูเด็กมาก

น้ำมันแต่ละชนิดควรทาลงบนผิวก่อนออกไปข้างนอก 30 นาที น้ำมันหอมระเหย เช่น กระดังงา ลาเวนเดอร์ และแครอทป่า ยังสามารถนำมาใช้เพื่อเพิ่มผลการป้องกันของน้ำมันพืช (จะต้องเติมน้ำมันหอมระเหยสองหยดลงในน้ำมันพื้นฐาน)

คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยชนิดใดก็ได้ ตราบใดที่มันเหมาะกับสภาพผิวของคุณ สิ่งสำคัญคือมันไม่ควรเป็นพิษต่อแสง ความเป็นพิษต่อแสงคือความสามารถของน้ำมันหอมระเหยในการเพิ่มความไวของผิวต่อรังสียูวี

การใช้น้ำมันดังกล่าวอาจทำให้เกิดการถูกแดดเผาและนำไปสู่การก่อตัวของจุดด่างอายุ พวกเขาส่วนใหญ่รวมถึงผลไม้รสเปรี้ยว: ส้มโอ, มะนาว, ส้มเขียวหวาน, มะกรูด, ส้ม, ลิวเซีย, มะนาว, petitgrain เช่นเดียวกับโหระพา, โรสแมรี่และแองเจลิกา ไม่แนะนำให้ใช้ในสภาพอากาศที่มีแดดจัด

ช่วยเรื่องผิวยังไง?

หลังอาบแดด ผิวต้องการการบำรุง ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้น้ำมันพืชพื้นฐานที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ หรือน้ำมันที่มีผลการให้ความชุ่มชื้นอย่างเด่นชัด (เช่น น้ำมันเมล็ดองุ่น แมคคาเดเมีย หรือน้ำมันอัลมอนด์) เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณต้องผสมกับน้ำมันลาเวนเดอร์หรือเปปเปอร์มินต์ พวกเขาปลอบประโลมผิวและแก้ไขผิวสีแทน

แต่ถ้าผิวของคุณยังโดนแดดเผา ผักและน้ำมันหอมระเหยที่คุ้นเคยอยู่แล้วจะเข้ามาช่วย ในกรณีนี้ควรใช้น้ำมันหอมระเหยจากยาร์โรว์และสะดืออันสูงส่ง ในการเตรียมครีมที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเผาไหม้คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้: ในน้ำมันมะพร้าวสามสิบมิลลิลิตรละลายน้ำมันดอกคาโมไมล์ยาร์โรว์น้ำมันโนเบิลและลาเวนเดอร์ห้าหรือหกหยด (หากไม่มีบางสิ่งอยู่ในมือคุณสามารถแยกออกจาก สูตรอาหาร). จากนั้นเขย่าและใส่ในตู้เย็น ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 25 0 C น้ำมันมะพร้าวจะแข็งตัวจึงไม่สามารถอุ่นส่วนผสมที่เตรียมไว้และใช้เป็นครีมได้

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์: น้ำมันพื้นฐานอาจไม่ได้อยู่ในมือในเวลาที่เหมาะสม ในกรณีนี้คุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยกับครีมเปรี้ยวธรรมดาและทาลงบนผิวที่เสียหายได้

นิเวศวิทยาการบริโภค ความงาม: คุณพร้อมสำหรับวันหยุดแล้วหรือยัง? คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติที่ป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตรายหรือไม่? จากนั้นอ่านบทความนี้

คุณเตรียมพร้อมสำหรับวันหยุดแล้วหรือยัง? คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติที่ป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตรายหรือไม่? จากนั้นอ่านบทความนี้ คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมันธรรมชาติที่ไม่เป็นพิษซึ่งป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ได้ที่นี่

น้ำมันป้องกันแสงแดดที่ทรงประสิทธิภาพที่สุด

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ แม้แต่ครีมกันแดดที่มีการปกป้องสูงหรือครีมกันแดดทำเองก็ไม่สามารถปกป้องเราจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายได้หากเราไม่ทำดังนี้

เราชอบที่จะอยู่ในที่ร่มเป็นส่วนใหญ่
หลบแดดตอนเที่ยง.
ทาครีมป้องกันหรือวิธีการรักษาตามธรรมชาติทุก ๆ สองชั่วโมงหรือหลังว่ายน้ำในทะเล

คุณต้องระวังให้มาก และอยู่กลางแดดในช่วงเวลาที่แนะนำเท่านั้น กลับโรงแรม กลับบ้าน หรือหลบแดดในร้านอาหารจะดีกว่า

และไม่ต้องพึ่งพาการปกป้องจากเมฆ (หากวันนั้นมีเมฆมาก) รังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ยังทะลุเมฆ ถ้าผิวไม่โดนแดด ไม่ได้แปลว่าแดดไม่แผดเผา!

น้ำมันธรรมชาติปลอดสารพิษที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันแสงแดด:

น้ำมันอะโวคาโด

ต้องผสมกับครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 น้ำมันอะโวคาโดสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารตามธรรมชาติ

หากต้องการ คุณสามารถใช้เนื้อของผลไม้นี้กับผิวหนังได้ แต่เพียงเล็กน้อย - ไม่เช่นนั้นคุณจะเปลี่ยนเป็นสีเขียว เหมือนซุปเปอร์ฮีโร่ ฮัลค์! อะโวคาโดจะสร้างชั้นป้องกันที่จะลดการดูดซึมรังสียูวีของผิว

น้ำมันจมูกข้าวสาลี

ราคาไม่แพงและไม่มี "กลิ่นมัน" (คุณจะไม่ดูเหมือน "สลัดเดิน") เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมและให้วิตามินอีแก่ผิว

แน่นอน คุณรู้อยู่แล้วว่าน้ำมันนี้ช่วยปรับปรุงสภาพผิว ป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์

น้ำมันจมูกข้าวสาลียังใช้รักษาโรคสะเก็ดเงิน กลาก และแผลไฟไหม้ได้อีกด้วย

น้ำมันมะพร้าว

สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันได้มากกว่าอเนกประสงค์

ไม่เพียงปกป้องผิวแต่ยังปกป้องเส้นผมจากแสงแดดอีกด้วย ผสมกับครีมที่มีสารป้องกันตั้งแต่ 8 ขึ้นไป แล้วฉีดให้ทั่วร่างกาย เส้นผม และหนังศีรษะ น้ำมันนี้มีกลิ่นพาสเทล… กลิ่นหอมมาก!

น้ำมันเมล็ดแครอท

สามารถพบได้ในร้านขายอาหารตามธรรมชาติ คุณคงรู้ดีว่าแครอทดีต่อผิวอย่างไร จากน้ำมันเมล็ดแครอท ประโยชน์นี้ยิ่งใหญ่กว่า

ดีกว่าครีมใดๆ ประกอบด้วยวิตามินเอและแคโรทีนซึ่งมีผลดีต่อผิว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณได้สีแทนบรอนซ์ที่สวยงามโดยไม่ต้องตากแดดและ "กลายเป็นกุ้ง"

น้ำมันเมล็ดแครอทยังใช้รักษาโรคบางชนิด เช่น โรคเรื้อนกวาง

น้ำมันอัลมอนด์

เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง ปัจจัยป้องกันคือ 5 ซึ่งค่อนข้างต่ำ แต่น้ำมันนี้อุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์และอ่อนนุ่ม

นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับเส้นผมเพราะให้ความนุ่มนวลและเงางาม คุณสามารถลองผสมกับครีมบางชนิด

น้ำมันเมล็ดราสเบอร์รี่

น้ำมันนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหา แต่ก็คุ้มค่าที่จะมองหา ให้การปกป้องที่มีประสิทธิภาพจากแสงแดด ปัจจัยป้องกันของเขาอยู่ระหว่างสามสิบถึงห้าสิบ ประกอบด้วยวิตามิน A และ E ซึ่งช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์และบรรเทาอาการอักเสบ

มีความหนาสม่ำเสมอและไม่จำเป็นต้องผสมกับอะไรเลย ไม่ดีที่มีกลิ่นแรงและไม่น่าพอใจมาก และข้อดีคือหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงกลิ่นก็หายไป!

น้ำมันเมล็ดถั่วเหลือง

มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเอเชียและพิสูจน์แล้วว่าเป็นครีมกันแดดที่ดี แค่หยดน้ำมันนี้สักสองสามหยดลงบนผิวเพื่อรับเกราะป้องกันที่ดีจากรังสีอัลตราไวโอเลต นอกจากนี้ยังทำให้ผิวนุ่มและแทบไม่มีกลิ่น

น้ำมันมะกอก

แน่นอน น้ำมันมะกอกที่เราโปรดปรานไม่สามารถละออกจากรายการนี้ได้ คุณรู้อยู่แล้วว่ามันมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์นับพันและหนึ่งใช้เป็นยาภายนอกและเป็นคลังสารอาหารที่ร่างกายต้องการ

ช่วยให้ผิวนุ่มปกป้องผิวจากแสงแดดและด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีปริมาณสูงช่วยในการรักษาแผลไหม้

นอกจากนี้ยังใช้งานได้ดีกับเส้นผมและหนังศีรษะ และคุณไม่จำเป็นต้องมองหา - คุณมีไว้ในครัวแล้ว!

น้ำมันโจโจบา

มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผม เช่น แชมพูและสบู่ เหมาะสำหรับผิวที่เป็นขุยและแห้ง เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีและปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดี

อย่างไรก็ตามไม่สามารถป้องกันรังสียูวีได้ดีและต้องผสมกับครีมกันแดด

น้ำมันมะคาเดเมีย

อุดมไปด้วยวิตามินอีและแร่ธาตุ รวมทั้งโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส ปกป้องแสงแดดได้ดีโดยเฉพาะชายหาดของออสเตรเลีย (ถั่วนี้มาจากที่นั่น) น้ำมันนี้หาซื้อได้ตามร้านขายอาหารตามธรรมชาติ