วิธีฮัมเพลงอย่างถูกต้องเพื่อพัฒนาเสียงของคุณ วิธีพัฒนาเสียงร้อง: เคล็ดลับง่ายๆ และแบบฝึกหัดง่ายๆ

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าคุณสามารถสร้างเสียงของตัวเองได้และไม่จำเป็นต้องสมัครเรียนพิเศษ

แต่ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจสิ่งที่สำคัญที่สุดและพื้นฐานที่สุด

คุณควรรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนในร่างกายเมื่อคุณพูดอะไรบางอย่าง

เหตุใดสิ่งนี้จึงสำคัญมาก - การเปรียบเทียบหมัด

ลองเปรียบเทียบกับการชกต่อยมวย

• เมื่อถูกขว้างออกไปลงทุนทั้งร่างกายไปกับมัน มันไม่ใช่แค่การปั๊มหมัดเดียว
  ร่างกายเมื่อถูกโจมตีอย่างถูกต้องจะไม่คงที่และยังลงทุนไปกับมันด้วยเท่านั้น จากนั้นการโจมตีจะรุนแรงขึ้น 10 เท่าและเป็นอันตรายต่อศัตรูมากขึ้น
• หากไม่ใช้กำลังกายเมื่อคุณชกด้วยหมัดและไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ มันจะไม่ใช่การชก แต่เป็นเพียงการเคลื่อนไหวด้วยมือข้างเดียว

คุณควรใช้สิ่งเดียวกันในการสนทนา

คุณต้องรวมร่างกายของคุณในการแสดงออก

หายใจเข้าลึกๆ แล้วพูด ไม่เช่นนั้นจะไม่มีใครได้ยินคุณ

2. ใช้คีย์ที่ถูกต้อง

โทนสีมี 3 ประเภท:

1. การแสวงหา/ความต้องการ;
2. ปกติ;
3. ฉีกขาด

การค้นหาหรือต้องการโทนเสียง (1)

นอกจากนี้บนท้องถนนขอทานเข้าหาผู้คนบนถนนและขอเงิน มันเป็นผู้แสวงหาที่พยายามทำให้พอใจสายสัมพันธ์

ตัวอย่างเช่น:

• คุณช่วยบอกฉันเวลาได้ไหม?
• คุณอยากกินพิซซ่าอร่อยๆ กับฉันไหม?
• คอมพิวเตอร์ของฉันเสีย โปรดซ่อมแซมด้วย

สิ่งนี้ไม่น่าดึงดูดและน่าขยะแขยง

ปุ่มปกติ (2)

เมื่อคุณพูดคุยกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งอย่างเป็นกลางโดยไม่มีอารมณ์พิเศษใดๆ

ตัวอย่างเช่น:

• วันนี้เราทำดีแล้ว
• ฉันมีช่วงเวลาที่ดีในสวนสาธารณะ
• พ่อซื้อรถใหม่

ขาดสายสัมพันธ์ (3)

จากภายนอกในแง่ของการนำเสนอ น้ำเสียงนี้ดูราวกับว่าคุณไม่ต้องการอะไรจากบุคคลนี้ และราวกับว่าคุณไม่ต้องการพูดคุยกับเขาจริงๆ

ด้วยน้ำเสียงนี้ คุณไม่ได้พยายามทำให้คู่สนทนาของคุณประทับใจ แต่คุณพยายามน้อยลงและเครียดน้อยลง

น้ำเสียงนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายที่เป็นผู้นำร่วมกับผู้หญิง

ตัวอย่าง 3 ปุ่ม:

• โดยทั่วไปแล้ว เรามีช่วงเวลาที่ดีเมื่อวันก่อน
• เสื้อยืดสวยๆที่คุณมี
• ตอนนี้เรากำลังจะไปสถานที่โปรดของเราริมแม่น้ำ

เพื่อจะมีศูนย์กลางและอยู่ในสถานะถาวรเมื่อสื่อสาร คุณต้องพูดกับคนส่วนใหญ่ด้วยน้ำเสียงที่ขาดเป็นปกติ หากเสียงของคุณส่วนใหญ่อยู่ระหว่างโทนเสียงขาดๆ หายๆ และโทนเสียงปกติ และคุณยังกระจายเสียงด้วยการค้นหาความสัมพันธ์ในบางครั้งด้วย เสียงของคุณจะหน้าด้านและตลกในเวลาเดียวกัน- มันจะสนุกและหลากหลายไปพร้อมๆ กัน

ดังนั้นให้ใช้โทนเสียงทั้งสามประเภทอย่างชำนาญ แล้วคุณจะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีการถ่ายทอดคำพูดและเสียง คุณจะมีโทนสีที่มีเสน่ห์และเป็นเอกลักษณ์

จำไว้ว่าความมั่นใจมีบทบาทสำคัญในการสื่อสาร ความมั่นใจในตนเอง สำหรับสาว ๆคุณสามารถอ่านลิงค์บนเว็บไซต์ของเรา

3. กำจัดน้ำมูกส่วนเกินในปากเป็นอย่างแรกในตอนเช้า

ในตอนเช้าทุกคนมีเมือกและน้ำลายอยู่ในปากซึ่งจำเป็นต้องกำจัดออก พวกเขาไม่ยอมให้เสียงของคุณเปิดขึ้น

เนื่องจากมีเมือกในปาก ผู้คนจึงมักพูดทางจมูกราวกับว่าพวกเขากำลังพากย์ภาพยนตร์ละเมิดลิขสิทธิ์ แบบฝึกหัดเสียงและคำพูดทั้งหมดทำได้ง่ายกว่าและมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากไม่มีเมือกมากเกินไปในช่องปาก

เพื่อกำจัดเมือกในปากทันทีที่ตื่นนอน ทำความสะอาดลิ้นด้วยยาสีฟันและแปรงเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า!

นั่นคือเมื่อคุณไปแปรงฟันคุณก็แปรงลิ้นด้วย

ดังนั้นเมือกส่วนเกินจึงไหลออกจากปากทั้งหมด ไอขึ้น. คุณจะรู้ว่าเมื่อไรถึงจะพอ

ขั้นตอนนี้ไม่น่าพอใจนัก แต่มีประโยชน์มาก ใช้เวลาประมาณ 3 – 4 นาที

4. วอร์มอัพและยืดเสียงสระตั้งแต่เสียงสูงไปจนถึงเสียงต่ำ

ไม่เช่นนั้นจะมีการต่อต้านภายในและเสียงจะไม่สอดคล้องกัน เกี่ยวกับ ความสอดคล้องเราบอกคุณอย่างละเอียด

หากคุณไม่อบอุ่นร่างกาย ทุกสิ่งที่คุณพูดและทำจะเสื่อมโทรมและลดคุณภาพการสื่อสารและการแสดงออกของคุณ

เพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลว่าจะพัฒนาเสียงต่ำที่สวยงามได้อย่างไร ให้ใช้แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์นี้

พูดเสียงเหล่านี้ในลำดับเดียวกันซึ่งระบุไว้ว่า:

เมื่อทำแบบฝึกหัดเสียงร้องด้วยเสียงเหล่านี้ตั้งแต่ "I" ถึง "U" คุณจะอยู่ในระดับจากโน้ตสูงไปจนถึงโน้ตต่ำ

เดินผ่านเสียงเหล่านี้ 2 ครั้ง- คุณขึ้นต้นด้วยเสียง “I” สูง และลงท้ายด้วยเสียง “U” ต่ำ

มันผ่อนคลายและเปิดคอของคุณ

แบบฝึกหัดทั้งหมดของเราจะช่วยผู้ที่จะแสดงออกมาอย่างเปิดเผยในภายหลังและจะไม่ละอายใจกับเสียงของพวกเขา

เรามีบทความฉบับสมบูรณ์บนเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับวิธีเลิกเขินอายเกี่ยวกับผู้คน ก็สามารถพบได้

5. หมู่

Mooing หมายถึงการทำเสียง "M" นี่เป็นแบบฝึกหัดการร้องเพลงที่รู้จักกันดีและต้องทำอย่างถูกต้อง

เมื่อทำการท่าอย่างถูกต้อง ริมฝีปากของคุณควรคัน

หากภายในลำคอของคุณมีอาการคัน คุณจะต้องยกคอให้สูงขึ้น

ข้อผิดพลาด:

1. อย่าสูดอากาศมากเกินไป
2. ไม่ต้องมูเหมือนวัว สิ่งนี้ไม่ได้ผลเลยและจะไม่ช่วยในการพัฒนาแต่อย่างใด
3. เมื่อร้องและขึ้นเสียง ผู้ชายหรือผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บคอ หยุดทันทีหากเริ่มมีอาการเหล่านี้
4. ในระหว่างการออกกำลังกายนี้ อย่าพยายามตีโน้ตสูงใดๆ นั่นคือฮัมเพลงด้วยระดับเสียงที่เป็นกลางซึ่งไม่รบกวนคุณแต่อย่างใด
5. ไม่จำเป็นต้องเกร็งกล้ามเนื้อใบหน้าหรือกราม ทุกอย่างอยู่ในท่าที่สงบและผ่อนคลายเช่นเดียวกับการออกเสียงเสียงสั้นตัว “M”

6. คลายความตึงเครียดในลำคอและปาก

คำสั่งดำเนินการ:

คุณเริ่มเกร็งปาก คอ และคอเล็กน้อย และด้วยเหตุนี้คุณจึงออกกำลังกายและขยายขีดความสามารถของเสียงเมื่อสื่อสาร

• ความตึงจะถูกคลายและคลายออกจากคอ คอ และปาก
• เสียงและลำคอเปิดขึ้น
• คุณเริ่มพูดได้ชัดเจนขึ้นและชัดเจนยิ่งขึ้น
• คุณเริ่มหายใจเข้าลึกขึ้น
• ความสามารถของภาษาในการพูดเริ่มถูกนำมาใช้มากขึ้น

คุณสามารถดูวิธีทำแบบฝึกหัดนี้เป็นภาพได้ในบทเรียนวิดีโอของเราเกี่ยวกับวิธีสร้างเสียงของตัวเอง

7.ยืดคอได้ดี

แบบฝึกหัดนี้จะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมากและต้องการทราบทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีพัฒนาเสียงของตนเอง

ในผู้ที่ต้องทำงานประจำ คอและศีรษะมักถูกบีบให้อยู่ในท่าที่ไม่สบายตัว และคางก็ต่ำเกินไป

วิธีการปฏิบัติ:

1. วางลิ้นของคุณบนฟันบนที่อยู่ตรงกลาง
2. จากนั้นเงยหน้าขึ้นแล้วค่อยๆ เหยียดคอขึ้นเล็กน้อย เอียงไปทางซ้าย ขวา และไปข้างหน้าเล็กน้อย
3. คล้ายกับการยืดกล้ามเนื้อก่อนเริ่มยกน้ำหนักในยิม

ข้อดีของการยืดกล้ามเนื้อคอคือการที่คุณเริ่มส่งเสียงของคุณได้ดีขึ้นโดยเฉพาะในสถานที่ที่มีเสียงดัง

สำหรับการสาธิตการออกกำลังกายด้วยภาพ โปรดดูชุดบทเรียนวิดีโอฟรีถัดไปสำหรับการฝึกด้วยเสียงตั้งแต่เริ่มต้นด้านล่าง

8. พูดซ้ำคำว่า “Glap”

สาระสำคัญของการออกกำลังกายนั่นคือ:

• เสียงจะดังขึ้นชัดเจนยิ่งขึ้น
• ควบคุมและฉายภาพได้ง่ายขึ้น

หากต้องการดูวิธีออกกำลังกายอย่างชัดเจน ให้ดูวิดีโอถัดไปในซีรีส์เกี่ยวกับวิธีฝึกเสียงของคุณสำหรับการร้องเพลงที่บ้าน

9. Lip trilling มีประโยชน์มากสำหรับการผลิตเสียง

แบบฝึกหัดนี้เหมือนกับการจำลองเครื่องยนต์ของรถยนต์เล็กน้อย ด้วยอุปกรณ์นี้ คุณจะสามารถใส่เสียงของคุณได้อย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีบทเรียนวิดีโอแบบภาพด้านล่าง

มันไม่สำคัญว่ารูปลักษณ์ภายนอกจะเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือมันมีประสิทธิภาพ

ความหมายของสิ่งนี้นั่นคือ:

1. คุณผ่อนคลายริมฝีปากและเลียนแบบเสียงที่ไหลริน
2. การสั่นสะเทือนของริมฝีปากเนื่องจากการหายใจออกทำให้ริมฝีปากเคลื่อนไหวได้มากขึ้น
3. ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถเคลื่อนไหวคอได้อย่างราบรื่น ทำให้ผ่อนคลายมากขึ้น แต่นี่ไม่จำเป็น

มันเหมือนกับตอนที่เด็กผู้ชายตัวเล็ก ๆ เล่นรถในกระบะทรายตอนเด็กๆ

สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย โปรดดูวิดีโอถัดไปเกี่ยวกับวิธีพัฒนาเสียงที่ไพเราะ

10. ออกกำลังกายเพื่อพจน์

เราออกเสียงข้อความใด ๆ โดยปิดปาก

วิธีปฏิบัติโดยละเอียด:

1. นำข้อความหรือหนังสือพิมพ์มาและเริ่มอ่านโดยปิดปาก
2. คุณปิดริมฝีปาก แต่ฟันของคุณควรเปิด
3. ขั้นแรก สูดอากาศเข้าไปเยอะๆ แล้วเริ่มต้น

บางทีมันอาจจะไม่ได้ผลดีนักในช่วงแรก

แต่ค่อยๆ แม้ว่าคุณจะปิดปาก คำพูดของคุณก็จะรับรู้ได้ดีขึ้นจากผู้คนและจะเข้าใจได้มากขึ้น

รู้ว่าผลต้องมาอย่าเสียกำลังใจและ

ข้อดีคืออะไร?:

• เมื่อคุณเปิดปาก คำพูดของคุณก็จะยิ่งเข้าใจมากขึ้น ดังนั้นคุณก็จะพัฒนาเสียงที่ไพเราะของคุณได้ทีละน้อย
• คำพูดของคุณจะไพเราะ กลมกลืน และชัดเจน

วิธีออกกำลังกายให้ชัดเจนดูวิดีโอพิเศษถัดไปเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงเสียงของคุณที่บ้านโดยปิดปากออกเสียงข้อความ

11. ทำซ้ำท่าลิ้นบิด 10 ครั้ง

ประเด็นก็คือกล้ามเนื้อปากจะขยายตัวและสื่อสารได้ง่ายขึ้น

ผลของการออกกำลังกายจะยิ่งใหญ่เป็นสองเท่าหากคุณบิดลิ้นซ้ำโดยปิดปาก เราพูดถึงเรื่องนี้ข้างต้นในวิธีที่ 10

มี twisters ลิ้นที่แตกต่างกันมากมาย ตัวอย่างเช่น:

• “ Sashka มีกรวยและหมากฮอสอยู่ในกระเป๋า”;
• “แม่ให้เวย์เวย์ Romasha จากโยเกิร์ต”

เลือกรายการโปรดของคุณ 2 - 3 รายการและเริ่มทำซ้ำแต่ละรายการ 10 ครั้ง วิธีสุดท้ายนี้จะตอบทุกคำถามของคุณเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงเสียงและคำพูดของคุณ

บทสรุป

หลังจากออกกำลังกายแล้ว คุณจะต้องกำจัดเมือกส่วนเกินในปากออกไป

นี่เป็นสัญญาณที่ดีมากและเป็นเรื่องปกติ

เมื่อทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ในตอนเช้า คุณจะสังเกตได้ว่าเสียงของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในหนึ่งเดือน ใช้เวลาให้กับตัวเองบ้าง

อย่าลืมเกี่ยวกับความมั่นใจ

ความมั่นใจเป็นตัวแปรหลักสำหรับเสียงที่ดี

พูดด้วยความมั่นใจและไม่ลังเลเลย

ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีสร้างเสียงร้องเพลงของคุณเองแล้ว

ใช้เวลาในการพัฒนาตัวเอง แล้วผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นาน

อย่าสูญเสียมันไปสมัครสมาชิกและรับลิงค์ไปยังบทความในอีเมลของคุณ

ดังที่คุณทราบ พลังของเสียงเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่หาเลี้ยงชีพโดยใช้เสียงของตนในการทำงาน อย่างไรก็ตามความแข็งแกร่งและความมั่นใจในน้ำเสียงสามารถให้บริการได้ดีไม่เพียง แต่ผู้คนเท่านั้นดังนั้นพูดได้สร้างสรรค์ แต่ยังรวมถึงคนธรรมดาทั่วไปที่มีส่วนร่วมในกิจการทางโลกธรรมดา ๆ พัฒนาธุรกิจของตนเองก้าวหน้าในอาชีพการงานของพวกเขาและเพียงแค่ผู้ที่คุ้นเคยและ รักการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

ไม่มีความลับว่าด้วยการวางสำเนียงอย่างเหมาะสมในน้ำเสียง การสร้างความเครียดและการจัดการอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน คุณสามารถสร้างเอฟเฟกต์ที่น่าทึ่งอย่างแท้จริงได้ เช่น เพื่อมอบสิ่งที่จำเป็นในระหว่างการเจรจา สร้างความประทับใจระดับเฟิร์สคลาสให้กับตัวคุณเอง หรือมีอิทธิพล คนเพื่อให้เขาทำสิ่งที่คุณต้องการ

จะทำให้เสียงของคุณแข็งแกร่งขึ้นได้อย่างไร?

ก่อนอื่นต้องบอกว่าวิธีการเพิ่มความแข็งแกร่งของเสียงประกอบด้วยองค์ประกอบสำคัญ 3 ส่วน คือ

• สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือการฝึกส่วนต่างๆของร่างกายที่มีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเสียง: สายเสียง กล้ามเนื้อกล่องเสียง หน้าอก ฯลฯ
• องค์ประกอบที่สองสามารถเรียกได้ว่าเป็นงานฝึกอบรมการออกเสียงที่มีความสามารถและถูกต้องของเสียงที่หนักแน่นที่สุดที่พบในคำพูดของมนุษย์
• และปัจจัยที่สามคือการรับประทานอาหารแบบพิเศษเช่น กินอาหารบางชนิด

มาดูรายละเอียดแต่ละจุดเหล่านี้กันดีกว่า

การฝึกกล้ามเนื้อเพื่อเสริมสร้างเสียงของคุณ

แบบฝึกหัดที่ 1

คุณต้องไปที่กระจก อ้าปากให้กว้าง แล้วลองดูกล่องเสียงและต่อมทอนซิล หากคุณพยายามเกร็งคอหรือพูดอะไรบางอย่าง คุณจะเห็นว่ากล้ามเนื้อคอเข้าสู่ภาวะตึงเครียดแล้วจึงผ่อนคลายอีกครั้ง พยายามสัมผัสกล้ามเนื้อเหล่านี้ สิ่งนี้จะไม่ต้องใช้เวลามาก

ทันทีที่บรรลุผลนี้ ให้เริ่มเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อกล่องเสียงอย่างตั้งใจ พยายามทำตามขั้นตอนนี้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักและควบคุมอัตราการหดตัวได้

หลังจากฝึกมาระยะหนึ่งแล้ว คุณจะสามารถออกกำลังกายเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องใช้กระจก เพราะคุณจะได้รับทักษะในการควบคุมความตึงเครียดในลำคอแล้ว

แบบฝึกหัดที่ 2

ในทำนองเดียวกัน จำเป็นต้องฝึกส่วนประกอบอื่นๆ ของระบบสร้างเสียง ซึ่งรวมถึงเครื่องสะท้อนเสียงที่ควบคุมเสียงที่คุณพูด เครื่องสะท้อนเสียงเหล่านี้เป็นแหล่งกำเนิดเสียงและมีสามประเภท ได้แก่ เครื่องสะท้อนเสียงที่หน้าอก คอ และจมูก

ฝึกใช้เครื่องสะท้อนเสียงเช่นนี้: ยืนหน้ากระจกอีกครั้งและเริ่มส่งเสียงยาว "i", "e", "a", "o", "u" พยายามเปลี่ยนเสียง ลองเปลี่ยนโทนเสียงจากต่ำไปสูงและในทางกลับกัน

โปรดทราบว่าลำดับเสียงที่นำเสนอไม่ได้ถูกเลือกแบบสุ่มเพราะ แต่ละคนส่งผลต่อร่างกายในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง: เสียง "i" ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเสียง "e" กระตุ้นกล้ามเนื้อคอและคอเสียง "a" มีผลดีต่อบริเวณหน้าอกเสียง “o” จะเพิ่มปริมาณเลือดไปตรงกลาง และเสียง “u” จะทำให้เสียงลึกลงและต่ำลง

เราไม่ควรลืมองค์ประกอบสำคัญหลายประการของแบบฝึกหัดที่สอง:

• เมื่อออกเสียงเสียงที่มีพลังมากที่สุดกล้ามเนื้อใบหน้าจะต้องผ่อนคลายให้มากที่สุดเพราะว่า ทำให้การควบคุมด้วยเสียงง่ายขึ้นมาก
• การหายใจจะต้องถูกต้องเช่น วัดและสม่ำเสมอ การหายใจที่ตีบตันและไม่แน่นอนจะทำให้เสียงของคุณไม่หนักแน่นและหนักแน่น นอกจากนี้ เมื่อคุณหายใจเข้าทางจมูก คุณจะเปิดใช้งานเครื่องสะท้อนเสียงทางจมูก
• คุณต้องควบคุมท่าทางของคุณ - ตำแหน่งกระดูกสันหลังที่ตรงและสม่ำเสมอจะส่งผลต่อเสียงต่ำและคุณภาพของเสียงของคุณ พยายามให้แน่ใจว่ากระดูกสันหลังของคุณไม่ตึง และคุณรู้สึกสบายเมื่อยืนหรือเดิน การออกเสียงที่ถูกต้องจะง่ายกว่ามาก

โดยสรุปในส่วนนี้ สังเกตได้ว่าไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อส่วนบุคคลเท่านั้นที่ต้องได้รับการฝึกฝน แต่รวมถึงร่างกายโดยรวมด้วย เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีในการผลิตเสียง

ฝึกการออกเสียงเสียงที่ถูกต้อง

การฝึกการออกเสียงเสียงที่ถูกต้องยังเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหลายอย่างด้วย

แบบฝึกหัดที่ 1

ขั้นแรก คุณควรเริ่มต้นการเรียนรู้เสียง "r" ในการทำงานกับเสียง "r" แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดในสามขั้นตอน:

• ในระยะแรก เราออกเสียง “r” อย่างเงียบๆ
• ในระยะที่สอง เราออกเสียง "r" ด้วยระดับเสียงปานกลาง
• ในขั้นตอนที่สาม เราออกเสียง "r" ให้ดังที่สุด

พยายามทำให้เสียงที่คุณออกเสียงถูกต้อง ดัง และชัดเจนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณทำให้เสียงของคุณแข็งแกร่งขึ้นโดยการเพิ่มเสียงที่ค่อนข้าง "เมทัลลิก" ลงไป

แต่ก่อนที่จะฝึกออกเสียงเสียง "r" แบบกวาดคุณต้องเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมทำงานโดยใช้วิธีที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นพร้อมทั้งดึงปลายลิ้นเข้าหาเพดานบนบริเวณ ​ฟันบน เมื่อให้ตำแหน่งนี้กับลิ้นของคุณแล้ว ให้ออกเสียงคำใด ๆ ที่มีตัวอักษร "r" ปรากฏ หรือส่งเสียงคำรามดัง ๆ โดยจินตนาการว่าตัวเองเป็นเสือที่ดุร้าย

แบบฝึกหัดที่ 2

แบบฝึกหัดที่สองเป็นเทคนิคที่ค่อนข้างดั้งเดิมในการเพิ่มพลังเสียงของคุณผ่านพฤติกรรมที่ผิดปกติ อาจจะฟังดูแปลกไปสักหน่อย แต่คุณควรเริ่มทำตัวเหมือนทาร์ซานจากหนังดังได้แล้ว

ในการทำเช่นนี้ให้ยืนตัวตรงกำมือแน่นแล้วเริ่มออกเสียงตามลำดับเสียงทั้งหมดที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้หรือเสียงอื่น ๆ

แต่จำไว้ว่าคุณต้องออกเสียงให้ดังที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และขณะหายใจออกและด้วยมือของคุณคุณควรทุบหน้าอกตัวเองเป็นครั้งคราวโดยเลียนแบบพฤติกรรมของฮีโร่ที่กล่าวมาข้างต้น หากคุณไม่เชื่อมโยงทาร์ซานกับภาพนี้ คุณสามารถจินตนาการตัวเองเป็นกอริลลาได้ แล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน

การออกกำลังกายแบบ "ทาร์ซาน" หรือ "ลิง" ไม่เพียงแต่ช่วยให้เสียงของคุณแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมูก และความชื้นออกจากกะบังลมของคุณด้วย ดังนั้นอย่าแปลกใจเลย และหลังจากล้างคอแล้ว ก็มาเป็น “ทาร์ซาน” อีกหน่อยเพื่อสรุปผล

ที่น่าสนใจคือผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกด้วยเสียงแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดนี้ในตอนเช้า ซึ่งบ่งชี้ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม และด้วยเหตุนี้ สิ่งนี้จะทำให้คุณได้ผลลัพธ์สองเท่า

อาหารเพื่อเสริมสร้างเสียงของคุณ

นอกจากสิ่งที่พบได้ในปัจจุบันซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตแล้ว ยังมีอาหารพิเศษที่ส่งผลต่อความแข็งแกร่งของเสียงแบบกำหนดเป้าหมายอีกด้วย แต่ถ้าคุณคิดว่าตอนนี้คุณจะต้องเปลี่ยนอาหารอย่างรุนแรง เราก็เร่งสร้างความมั่นใจให้กับคุณ: คุณจะไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรมากมาย

ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าไข่แดงหากบริโภคดิบจะมีผลดีต่อพื้นผิวของเส้นเสียงและลำคอ ทำให้ไข่แดงนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น ด้วยเหตุนี้นักโภชนาการของศิลปินมืออาชีพจึงยืนยันว่าทุกเช้าคุณต้องกินไข่ดิบหนึ่งฟอง

นอกจากไข่แล้ว ยังมีอาหารอื่นๆ ที่สามารถช่วยทำให้เสียงของคุณแข็งแรงได้ ก่อนอื่น เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดังกล่าว เราต้องพูดถึงนมก่อน นมก็เหมือนกับไข่ที่ทำให้เส้นเสียงยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม แต่ไม่ควรดื่มนมเย็น แต่ก็ไม่ควรดื่มร้อนเช่นกัน มันควรจะอบอุ่นนั่นคือ อุณหภูมิควรต่ำกว่าอุณหภูมิของนมที่พวกเราหลายคนดื่มแก้หวัดไม่เช่นนั้นเอ็นของคุณก็จะไหม้

หากคุณไม่ชอบนมหรือพระเจ้าห้ามไม่ให้คุณแพ้ คุณสามารถแทนที่ผลิตภัณฑ์นี้ด้วยชาอุ่นหวาน ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่มีการกล่าวถึงน้ำตาลที่นี่เนื่องจากมีกลูโคสซึ่งส่งผลต่อความยืดหยุ่นของเอ็นด้วย

นั่นคือทั้งหมดจริงๆ ทำแบบฝึกหัดที่เรานำเสนออย่างน้อยวันละครั้ง แล้วภายในหนึ่งสัปดาห์ เสียงของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นและนุ่มนวลยิ่งขึ้น และเมื่อนำแบบฝึกหัดเหล่านี้เข้าสู่ระบบแล้ว คุณจะจำไม่ได้อีกต่อไปว่าเสียงของคุณครั้งหนึ่งเคยอ่อนแอเพราะ... ร่างกายจะปรับตัวและคุ้นเคยกับความเครียดใหม่ๆ

คนที่ฉลาดที่สุดตลอดกาลให้ความสำคัญกับ:

ฮาซรัต อินายัต ข่าน นักดนตรีและนักปรัชญาชาวอินเดีย เชื่อว่าการรู้ความลับของเสียงจะทำให้คนรู้ได้

ในความคิดของฉัน เสียงเป็นกระจกที่เผยให้เห็นจิตวิญญาณมากกว่าดวงตา ดวงตาสามารถหันไปทางด้านข้างซึ่งซ่อนอยู่หลังแว่นตาดำ และเสียงถ้าคุณไม่ควบคุมจะบอกคุณเกี่ยวกับปัญหาบุคลิกภาพทั้งหมด: มันจะสะท้อนความเป็นจริงภายในของบุคคลในทุกสี . ตัวอย่างเช่น:

• คุณขึ้นเสียงโดยไม่จำเป็น - หมายความว่าคุณกังวลและสูญเสียการควบคุมตัวเอง
• จังหวะการพูดเร็วขึ้น - ความไม่แน่นอน;
• คุณขัดจังหวะและพยายามตอบโดยไม่ฟังคำถามจบ - คุณจะหงุดหงิด

แต่ถ้าเราเป็นเจ้าของเครื่องมืออันทรงพลังนี้ เราก็จะสามารถประสานโลกภายในของเราให้สอดคล้องกัน (เพิ่มความมั่นใจและความสงบ) และสร้างความเป็นจริงของเราขึ้นมาด้วยความช่วยเหลือจากมัน

ท้ายที่สุดแล้ว เสียงคือบัตรโทรศัพท์ของเรา แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับการฝึกเสียง , จะสอนให้คุณพูดได้ไพเราะ มั่นใจ และอิสระ ความคิดเห็นของคุณจะถูกรับฟังเสมอ และคุณจะไม่ได้ยินคำพูดของคุณเลย: "จะดีกว่าถ้าเขาไม่เปิดปาก"

คุณจำเป็นต้องทำงานกับเสียงของคุณจริงๆ หรือไม่?

• การอ่านด้วยดินสอ

เราถือดินสอหรือจุกไวน์ไว้ระหว่างฟันหน้า ในกรณีนี้ปากจะอ้าออกเล็กน้อย ลิ้นไม่สัมผัสจุกไม้ก๊อก (ดินสอ) ฟันจะเปิดออก เราออกเสียงเสียงเหล่านั้นเมื่อออกเสียงว่าริมฝีปากไม่เคลื่อนไหว: k, g, g, k', y, n, n, l, l, d, d ต่อไปเราจะเชื่อมโยงเสียงเหล่านั้นกับสระ

เราหยิบหนังสือเล่มใดก็ได้และอ่านออกเสียงหลายหน้าในตำแหน่งที่ไม่สบายใจเช่นนี้ ต้องทำซ้ำทุกวัน เห็นผลด้านบวกอย่างรวดเร็ว

• K T P (หกชุดที่แตกต่างกัน) + เสียงสระ Y O E I A U

ตัวอย่างเช่น: เราทำซ้ำอย่างรวดเร็ว kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy จากนั้น ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy และอื่นๆ รวมกับสระที่แตกต่างกัน (ktpi-..., kpti-. .., tpki-..., นก-...)

เราทำการกระทำแบบเดียวกันกับพยัญชนะ B G D, ZH R L, M R L ร่วมกับเสียงสระ Y O E I A U

• เขียนเสียงที่ยากสำหรับคุณในการออกเสียง(เช่น p, c, l) สร้างประโยคด้วยคำที่ใช้เสียงเหล่านี้ซ้ำบ่อยๆ ทำซ้ำคำแนะนำเหล่านี้ทุกวัน
• ออกเสียงสระก่อนอย่างเงียบๆ แล้วตามด้วยเสียงดัง: อี๊อีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอีอี ปากควรเปิดกว้าง กรามควรหล่นลงมาอย่างอิสระ
• อ่านบทกวีที่คุณชื่นชอบ, ออกเสียงและเน้นเสียงของ ญาญ่า, aaaa, iiiiii, eeeee, yoyoyoyo.
• ออกเสียงว่า twisters ลิ้น: แรก - ช้า จากนั้น - อย่างรวดเร็ว ชัดเจนและเป็นจังหวะ:

เป็ดธรรมดาได้เลี้ยงลูกนก

เจ้าหน้าที่ควบคุมการจราจรลิกูเรียกำลังควบคุมอยู่ในลิกูเรีย

เรดสตาร์ท-เรดเทล เผาเรดเทล

Avocet ได้ปัก Avocets แล้ว

และฉันไม่มีเวลาที่จะรู้สึกไม่สบาย

Brit Klim-พี่ชาย, Brit Gleb-พี่ชาย, พี่ชาย Ignat มีหนวดเครา

หอกพยายามจับปลาทรายแดงอย่างไร้ผล

เขาไม่ถือแต่เขาเอามาให้เรา

นักรัฐธรรมนูญผู้วิตกกังวลถูกพบว่าเคยชินกับสภาพในกรุงคอนสแตนติโนเปิล

นกกระสากำลังอุ้มหมูด้วยหอกบนเลื่อน

กองใหญ่จะไม่น่าเบื่อ

โรโดเดนดรอนจากสวนรุกขชาติ

บัดนี้ บัดนี้ บัดนี้ บัดนี้ นกหัวขวานก็ดูเหมือนเทพเจ้าแห่งอียิปต์

• วิธีของคุณยาย: เราเอาวอลนัทเข้าปากแล้วคุยกัน อ่านออกเสียงประมาณ 20 นาทีทุกวัน จำภาพยนตร์เรื่อง "ฉันมีเสน่ห์และน่าดึงดูดที่สุด" โดยมี Irina Muravyova ในบทนำ ที่นั่นเธอพัฒนาคำพูดของเธอในลักษณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือคุณต้องออกเสียงพยางค์ให้ชัดเจน

การฝึกขากรรไกรล่าง

คุณควรฝึกหน้ากระจก เฉพาะอวัยวะที่ข้อต่อเท่านั้นที่ควรมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย และหน้าผาก จมูก และดวงตาไม่ควรเคลื่อนไหว ทำแบบฝึกหัดได้อย่างราบรื่นและช้าๆ

• เราลดกรามล่างลงสองนิ้วแล้วค้างไว้ในตำแหน่งนี้โดยนับถึงห้า ปิดปากของคุณช้าๆ
• เราลดกรามล่างลงแล้วค่อย ๆ ขยับไปทางซ้ายและขวา
• เราลดกรามล่างลงแล้วค่อย ๆ ดันไปข้างหน้าแล้วกลับสู่ตำแหน่งเดิม

เราฝึกกล้ามเนื้อลิ้น

ลิ้นที่เอื่อยเฉื่อยมักทำให้สูญเสียความเข้าใจในการพูด จะทำให้พูดไม่ชัดและพูดไม่ชัด

• ม้วนลิ้นของคุณให้เป็นหลอด
• แลบลิ้นออกจากปากให้มากที่สุดแล้วขยับไปทางซ้าย ขวา ลงและขึ้น
• เลียทุกอย่างในปากด้วยลิ้นราวกับว่ากำลังทำความสะอาดเจาะเข้าไปในมุมที่ไกลที่สุด
• คลิกลิ้นของคุณ กดให้แน่นกับเพดานปากของคุณแล้วลดระดับลงอย่างรวดเร็ว
• ทำแบบฝึกหัดทั้งหมดนี้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ไม่มีความตึงเครียดมากเกินไป

การฝึกริมฝีปาก

• ในตำแหน่งเริ่มต้น ปากจะปิด กล้ามเนื้อกรามล่างจะผ่อนคลาย ยกและลดริมฝีปากบนและล่างสลับกันโดยมองไม่เห็นเหงือกและกล้ามเนื้อใบหน้าสงบ
• ดึงมุมปากไปด้านข้าง จากนั้นเหยียดริมฝีปากไปข้างหน้าโดยใช้สายยาง ก่อนอื่นให้เลียนแบบ จากนั้นจึงออกเสียงเสียง u – และ
• การออกเสียงซ้ำของพยัญชนะริมฝีปาก bm, mb, mp, pm และ labiodental mv, em, vb, bv ฯลฯ
• นวดริมฝีปาก: โดยให้ฟันล่างอยู่ฟันบน และฟันบนอยู่ฟันล่าง
• ยืดริมฝีปากของคุณด้วยท่อแล้วเลื่อนไปทางซ้ายและขวา

การฝึกกล้ามเนื้อคอหอย

• ขั้นแรกในใจ จากนั้นด้วยเสียงกระซิบ จากนั้นออกเสียงออกเสียงสลับกันระหว่างเสียง "i" และ "u" ทำซ้ำอย่างน้อย 10-15 ครั้ง

แบบฝึกหัดนี้พัฒนาความคล่องตัวของกล่องเสียง: เมื่อออกเสียงสระเสียง "i" กล่องเสียงจะอยู่ในตำแหน่งสูงสุดและการออกเสียง "u" จะลดระดับลงสู่ตำแหน่งต่ำสุด

• ฟันปิดดูดอากาศ
• ริมฝีปากยื่นไปข้างหน้าดูดอากาศ
• เลียนแบบการเคลื่อนไหวในการเคี้ยวโดยเปิดและปิดปาก - ในระหว่างออกกำลังกาย กล้ามเนื้อกล่องเสียง เพดานอ่อน คอหอย ริมฝีปากและลิ้นหดตัวอย่างแรง

การพัฒนาความดังและการบินของเสียง

เราฝึกเครื่องสะท้อนเสียงส่วนบน:

• ขณะนั่งหรือยืน ให้หายใจเข้าทางจมูกสั้น ๆ ในเวลาเดียวกัน โดยที่ปากของคุณปิดและไม่ตึง ให้พูดว่า "n" หรือ "m" ด้วยน้ำเสียงที่ตั้งคำถาม พยายามรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนบริเวณริมฝีปากบนและจมูก
• หายใจเข้าลึกๆ ขณะที่คุณหายใจออก ให้พูดว่า "บอนน์" "ดอนน์" หรือ "บิมม์" ออกเสียงพยัญชนะตัวสุดท้ายยืดเยื้อให้ความรู้สึกสั่นสะเทือนบริเวณริมฝีปากบนและจมูก
• หายใจเข้าลึกๆ ขณะหายใจออกให้ออกเสียงพยางค์ "แม่", "มิมม์", "นิน", "นันน์", "นันน์" ฯลฯ
• หายใจเข้าลึกๆ ในขณะที่คุณหายใจออก ขั้นแรกให้ออกเสียงสั้น ๆ แล้วตามด้วยพยางค์เปิดใดก็ได้ เช่น mu-muu, mi-mii, mo-moo, no-noo, ni-nii ฯลฯ

การฝึกอบรมเครื่องสะท้อนเสียงล่าง(ออกเสียงสระ "u" และ "o" ที่ดึงออกมาและต่ำที่สุด):

• ขณะยืนให้วางมือบนหน้าอก หาวโดยปิดปาก โดยจัดกล่องเสียงไว้ที่ตำแหน่งล่าง ขณะที่คุณหายใจออก ให้พูดว่า "u" หรือ "o" แล้วลองรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนที่หน้าอก หากไม่ได้ผล การสั่นสะเทือนอาจเกิดจากการใช้มือแตะกระดูกอกเบาๆ
• ขณะยืนให้วางมือบนหน้าอก โน้มตัวไปข้างหน้าหายใจออกและออกเสียงสระ "u" และ "i" เป็นเวลานาน
• ท่ายืนวางมือบนหน้าอก ขณะที่คุณหายใจออก ให้พูดว่า "หน้าต่าง" "ตา" "ดีบุก" "แป้ง" หรือ "นม"

เพื่อสรุปบทความนี้ ผมขออ้างอิงคำพูดของ Hazrat Inayat Khan:

ผู้ที่ควบคุมตนเองก็เป็นอิสระ

การเลือกคนฟรีนั้นไร้ขีดจำกัด

คุณมักจะคิดถึงวิธีการเรียนร้องเพลงหรือไม่ เพราะเหตุใด การประชุมอย่างเป็นกันเองในบาร์คาราโอเกะ วันหยุดของครอบครัว แม้แต่วันธรรมดาธรรมดา เมื่อคุณมีอารมณ์ดี ขาดไม่ได้หากไม่มีเพลง แน่นอนว่าคุณจะไม่สามารถเป็นนักร้องโอเปร่าหรือป๊อปสตาร์ได้หากไม่มีที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์ แต่คุณสามารถหยุดความเขินอายและเริ่มร้องเพลงเพื่อความสุขของคุณเองได้หลังจากออกกำลังกายอิสระเพียงไม่กี่ครั้ง

การร้องเพลงเป็นทักษะที่เริ่มต้นพัฒนาการได้ดีที่สุดในวัยเด็ก การผลิตเสียง การได้ยิน ความสามารถในการรักษาโทนเสียงให้อยู่ในระดับเดียวกัน ความสามารถในการฟังและฟังเพลงและนักร้องอื่นๆ ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นทักษะที่สามารถฝึกได้ซึ่งเรียนรู้ได้ง่ายและรวดเร็วตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ถ้าวัยเด็กหายไปนานและอยากร้องเพลงก็อย่าเพิ่งหมดหวัง มีแบบฝึกหัดง่ายๆ หลายประการสำหรับพัฒนาทักษะการร้องเพลงที่เหมาะกับคนทุกวัย

โปรดจำไว้ว่า: ในวัยเด็กเราแต่ละคนร้องเพลงที่แต่งเองอย่างมีความสุขโดยไม่สนใจคนรอบข้างเลย ต่อมาในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ ความอับอายและความลำบากใจก็ปรากฏขึ้น ฉันคิดในใจว่าคนรอบตัวฉันแค่ไม่ปิดหูรับการเล่นรูเลดของเรา เพลงจะค่อยๆ เงียบลง และเมื่อเวลาผ่านไป มันก็อาจจะเงียบไปโดยสิ้นเชิง

แต่การร้องเพลงไม่ใช่แค่ความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีคลายเครียด เสริมสร้างระบบทางเดินหายใจ และพัฒนาความมั่นใจในตนเองอีกด้วย นี่เป็นวิธีแสดงอารมณ์และความรู้สึกที่เก่าแก่ที่สุดวิธีหนึ่งควบคู่ไปกับการเต้นรำ เป็นไปได้จริงหรือที่การเป็นเจ้าของเครื่องดนตรีอันน่าทึ่งนี้มีให้เฉพาะบางคนเท่านั้น? ไม่แน่นอน

สำหรับคนส่วนใหญ่ การเรียนรู้ที่จะร้องเพลงตั้งแต่เริ่มต้นเป็นความฝันที่สามารถทำได้อย่างสมบูรณ์ มีข้อจำกัดบางประการสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องทางการได้ยินและการพูด แต่ก็มีการพัฒนาวิธีการสอนพิเศษไว้สำหรับพวกเขาด้วย เราจะพิจารณาเป็นกรณีทั่วไป: เป็นคนธรรมดาที่ไม่มีข้อจำกัดทางกายภาพและต้องการร้องเพลงโดยไม่ลำบากใจในหมู่เพื่อนฝูง

สิ่งที่จำเป็นสำหรับการร้อง?

ขอให้ชัดเจนตั้งแต่ต้น: ในบทความนี้คุณจะไม่พบแบบฝึกหัดมหัศจรรย์ที่จะทำให้คุณเป็นนักร้องที่แท้จริงได้ในเวลาอันสั้น สิ่งนี้ต้องใช้พรสวรรค์โดยธรรมชาติ ซึ่งต่อมาได้รับการขัดเกลาผ่านการฝึกฝนหลายปี คุณไม่สามารถเป็นนักร้องได้ (นั่นคือ นักแสดงมืออาชีพที่มีความรู้และทักษะเฉพาะ) ที่บ้านโดยไม่มีที่ปรึกษา

อย่างไรก็ตาม คุณจะได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น ทักษะพื้นฐาน โดยที่ไม่สามารถเรียนรู้การร้องเพลงได้อย่างสวยงาม:

• ตำแหน่งของร่างกายและการหายใจที่ถูกต้อง
• พจน์;
• น้ำเสียง (การทำสำเนาบันทึกที่ถูกต้อง)

หากคุณรู้วิธีเล่นเครื่องดนตรีใดๆ ให้ใช้สิ่งนี้เพื่อพัฒนาทักษะน้ำเสียงของคุณ

มาดูทักษะที่จำเป็นสำหรับทุกคนที่สงสัยว่าจะเรียนร้องเพลงด้วยตัวเองได้อย่างไร

ท่าทางและการหายใจที่ถูกต้อง

ตำแหน่งของร่างกายระหว่างการแสดงควรเป็นอิสระ ทางที่ดีควรยืนตัวตรง ลดแขนลงตามลำตัว หรือวางไว้บนท้องใกล้กะบังลมเพื่อสัมผัสถึงการหายใจ เพื่อความมั่นคง ควรแยกเท้าให้กว้างประมาณไหล่จะดีกว่า โดยยืนเต็มเท้าโดยไม่ต้องยกเท้าขึ้น หลังจากพัฒนาความสามารถในการหายใจอย่างถูกต้องแล้ว คุณสามารถนั่งได้ แต่ในกรณีนี้ คุณต้องระวังเป็นพิเศษอย่าโน้มตัวไปข้างหน้าหรือข้างหลัง หรือเอนหลังเก้าอี้

ไหล่จะต้องลดลง เมื่อหายใจเข้าคุณไม่จำเป็นต้องยกมันขึ้นและสูดอากาศให้เต็มปอด การหายใจควรเกิดขึ้นทางช่องท้องและกระบังลม คุณไม่จำเป็นต้องบีบสะบักมากเกินไป แต่ก็ไม่ควรทำให้หลังงอเช่นกัน

กฎการหายใจง่ายๆ สามารถกำหนดสั้น ๆ ได้ดังนี้ หายใจเข้าเร็ว – หยุดชั่วคราว – หายใจออกช้าๆ การหายใจเข้าควรรวดเร็ว เงียบ และแทบจะมองไม่เห็น ในขณะที่คุณหายใจออก คุณสามารถจินตนาการได้ว่าคุณต้องเป่าเทียน: ปล่อยอากาศอย่างราบรื่น สม่ำเสมอ และช้าๆ

เมื่อหายใจเข้า หน้าอกควรขยายและไม่ยกขึ้น ซี่โครงดูเหมือนจะเปิดไปด้านข้าง และอากาศจะเข้าสู่ช่องท้อง

คุณต้องเริ่มบทเรียนการร้องเพลงด้วยการออกกำลังกายใบหน้าและการสวดมนต์ การทำหน้าตาบูดบึ้งเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ร่างกายอบอุ่น: ยิ้มกว้างๆ อ้าปากให้มากที่สุด พองแก้ม เหยียดริมฝีปากเหมือนหลอด ปิดริมฝีปากแล้วขยับไปในทิศทางต่างๆ อย่างรวดเร็ว จะดีถ้าหลังจากอบอุ่นร่างกายแล้วรู้สึกอบอุ่นเล็กน้อยในกล้ามเนื้อ ควรยืดคอให้ดีเพราะกล้ามเนื้ออาจตึงมากในช่วงแรกเมื่อร้องเพลง

เรียนรู้ทอร์นาโดลิ้นสองสามคำหรือที่ดีไปกว่านั้นคือทอร์นาโดยาว มันจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะกลั้นลมหายใจและออกเสียงแต่ละเสียงได้อย่างชัดเจน ในระหว่างการวอร์มอัพ คุณสามารถท่องตัวอักษรได้หลายครั้งก่อน จากนั้นจึงพูดเสียงลิ้นดังขึ้นและมีเสียงที่เปล่งออกมาได้ดี อย่ามุ่งมั่นเพื่อความเร็ว เป้าหมายของเราคือการทำให้ทุกเสียงมีความชัดเจนและบริสุทธิ์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ระวังการหายใจ คุณไม่สามารถหายใจเข้ากลางประโยคหรือแย่กว่านั้นคือคำพูด อย่า "กลืน" คำลงท้ายของคำ

เพื่อให้เข้าใจถึงความเป็นไปได้ของน้ำเสียง การฮัมเพลงโดยปิดปากจะมีประโยชน์ คุณต้องรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนของช่องจมูกได้ดีคุณสามารถเล่นกับระดับเสียงและโทนเสียงได้ หากคุณต้องการ ลองฮัมเพลงโปรดของคุณตั้งแต่ต้นจนจบ

หลังจากทั้งหมดนี้ คุณสามารถไปยังบันทึกการสวดมนต์ได้ ขั้นแรก ร้องเพลงพยางค์ต่างกันในโน้ตเดียวกัน จากนั้นร้องเพลงขึ้นและลง

ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง

เงื่อนไขที่จำเป็นอย่างยิ่งคือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง การเรียนรู้ควรกลายเป็นพิธีกรรมประจำวัน ใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวันในการฝึกเทคนิคและการหายใจ ในตอนแรก ปากและลิ้นของคุณอาจเหนื่อยเร็ว และคอของคุณอาจปวดได้ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะได้เรียนรู้ที่จะไม่เกร็งกล้ามเนื้อที่ไม่จำเป็นต่อการแสดง

พยายามฟังเพลงดีๆ ไม่ว่าจะเป็นดนตรีคลาสสิก แจ๊ส บลูส์ หรือร็อค คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังเพลงและร้องตามโดยไม่มีคำพูดสอดคล้องกัน

เพื่อให้เข้าใจความก้าวหน้าของคุณ คุณสามารถบันทึกวิธีการร้องเพลงของคุณโดยใช้เครื่องบันทึกเสียงได้หลายครั้ง ค้นหา "ลบ" ของเพลงที่คุณต้องการแสดง ทำเสียงต่ำแล้วร้องเพลง คุณต้องได้รับการบันทึกด้วยเสียงของคุณเท่านั้น นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อประเมินสิ่งที่ต้องทำให้รัดกุม - บางทีคุณอาจหายใจไม่ออก? หรือคุณออกเสียงบางเสียงได้ไม่ดีซึ่งทำให้การร้องเพลงของคุณไม่ชัดเจน

จากนั้นจึงบันทึกเสียงที่คุณสามารถได้ยินทั้งเพลงและเสียงเพื่อดูว่าคุณกำลังตีตัวโน้ตหรือไม่ คุณอาจต้องเลือกเพลงอื่นเพราะบางเพลงอาจไม่เหมาะกับโทนเสียงของคุณ สัญญาณนี้อาจทำให้คุณเจ็บคอ คุณไม่จำเป็นต้องเครียดเพื่อ "เข้าถึง" โน้ตเสียงต่ำหรือสูง

สำหรับผู้ที่ยังไม่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้การร้องเพลงอย่างถูกต้อง ด้านล่างนี้คือแบบฝึกหัดเสียงร้องง่ายๆ

1. เสียงสระ ร้องเพลงในขณะที่คุณหายใจออก “A-O-U-I-E-Y-A-E-I-U” และอื่นๆ ตามลำดับ พยายามจับโน้ตไว้เมื่อคุณรู้สึกว่าอากาศกำลังจะหมด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสียงของคุณไม่ลดลงหรือสูงขึ้น ดังขึ้นหรือเงียบลง และอย่าขัดจังหวะการร้องเพลงของคุณด้วยการหายใจแรงๆ
2. ร้องเพลงสเกล “do-re-mi-fa-sol-la-si-do” ก่อนแล้วจึงร้องในลำดับย้อนกลับ (ขึ้นและลง) ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะหาแหล่งกำเนิดเสียงเพื่อนำทาง โน้ตควรให้เสียงและทำซ้ำอย่างไรให้ใกล้เคียงที่สุด หากคุณกดโน้ตได้สำเร็จ คุณจะได้รับเอฟเฟกต์เสียงสะท้อน
3. เพื่อพัฒนาความดังและระดับเสียงของคุณ ให้ลองเป็นนกกาเหว่า หายใจเข้าและหายใจออกลึกๆ หลายๆ ครั้ง จากนั้นหายใจออกครั้งถัดไปให้ส่งเสียง “อู้” ดังเหมือนนกกาเหว่า
4. แบบฝึกหัดนี้คล้ายกับครั้งก่อน แต่แทนที่จะ "เกี่ยว" สั้น ๆ คุณต้องพยายามรู้สึกเหมือนเป็นหมาป่า - ด้วยโน้ตที่สูงให้ยืดออกให้นานที่สุด: "U-oo-oo-oo"
5. กลับมาอีกครั้งกับเสียงสระและสเกล คราวนี้ ให้ปฏิบัติตามคำสั่งที่เข้มงวด: “I-E-A-O-U” และออกเสียงเสียงที่ค่อนข้างสั้น ด้วยวิธีนี้คุณจะเปลี่ยนจากเสียงสูงไปเป็นเสียงต่ำ จากนั้นคุณสามารถทำซ้ำในลำดับย้อนกลับได้

ควรใส่ใจกับสุขภาพลำคอของคุณ: อย่าทำให้เย็นเกินไป, ดื่มน้ำอุ่นปริมาณมาก, หลีกเลี่ยงอาหารหวาน, เปรี้ยว, เค็มและพริกไทย อาหารที่ระคายเคืองเยื่อเมือกสามารถป้องกันไม่ให้เอ็นปิดอย่างถูกต้องเมื่อร้องเพลง เสียงร้องใช้พลังงานค่อนข้างมาก ดังนั้นคุณต้องนอนหลับให้เพียงพอและรับประทานอาหารให้เพียงพอ

บทสรุป

ความปรารถนาที่จะร้องเพลงเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าคุณต้องการและรู้วิธีแสดงความรู้สึกในรูปแบบที่ประสบความสำเร็จสูงสุด แน่นอนว่าเพลงส่วนใหญ่มักมาพร้อมกับกิจกรรมที่สนุกสนาน แต่คุณก็อาจรู้สึกเศร้าหรือไม่พอใจกับเพลงได้เช่นกัน ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่ในวัฒนธรรมโบราณหลายแห่งมีเพลงเกี่ยวกับเหตุการณ์เกือบทุกอย่างในชีวิตของบุคคล

เราได้ตอบคำถามที่หลายๆ คนกังวล ว่าจะเรียนร้องเพลงยังไงดี? ด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ คุณจะสามารถพัฒนาไม่เพียงแต่ทักษะการร้องเพลงที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเข้าใจความสามารถของตัวเองอีกด้วย หยุดกลัวสาธารณชน และมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และบางทีคุณอาจค้นพบพรสวรรค์ในตัวเองและกลายเป็นนักร้องตัวจริงในที่สุด

คุณแม่ลูกสอง. ฉันดูแลบ้านมามากกว่า 7 ปีแล้ว - นี่คืองานหลักของฉัน ฉันชอบทดลอง ฉันลองวิธีการ วิธีการ เทคนิคต่างๆ อยู่เสมอ ซึ่งจะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น ทันสมัยขึ้น และเติมเต็มมากขึ้น ฉันรักครอบครัวของฉัน

สำนวน "วิญญาณร้องเพลง" มีเหตุผลที่แท้จริงมาก - คุณจำความรู้สึกของคุณเมื่อทุกสิ่งในชีวิตเป็นไปด้วยดีโลกดูสวยงามและคุณต้องการที่จะแสดงอารมณ์และความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้นี้ต่อโลกภายนอกหรือไม่? บางคนแสดงอารมณ์ด้วยการเต้นรำ บางคนวาดรูป และบางคนอยากร้องเพลง เพื่อให้สะท้อนอารมณ์ทั้งหมดออกมาเป็นเสียง แต่น่าเสียดาย ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับ "เสียงที่เป็นธรรมชาติ" ตั้งแต่แรกเกิด จะสร้างเสียงของตัวเองอย่างไรให้ฟังดูไพเราะ ทรงพลัง และสะเทือนอารมณ์?

จะเริ่มตรงไหน? ทฤษฎีเล็กน้อย
การหายใจที่ราบรื่นถูกต้อง + การปิดเอ็น + การทำงานของตัวสะท้อน - นี่คือสูตรที่ให้เสียงที่คมชัดและสวยงาม สำหรับการร้องเพลงที่ไพเราะ การได้ยินที่ดีก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน แต่ถ้าเราพูดถึงเรื่องเสียงโดยเฉพาะ องค์ประกอบเหล่านี้ก็เพียงพอแล้ว

ลมหายใจคือจุดเริ่มต้นของการเริ่มต้น การหายใจที่เหมาะสมมีผลการรักษาทั่วทั้งร่างกาย ช่วยกำจัดความตึงเครียดทางจิตใจและการปิดกั้น และรับประกันเสียงที่ไพเราะเมื่อร้องเพลง - นี่เรียกว่า "การสนับสนุน" การหายใจประเภทนี้เกี่ยวข้องกับซี่โครงและไดอะแฟรม และสิ่งนี้เองที่เพิ่มพลังในการสร้างเสียงและทำให้เสียงคงที่

เครื่องสะท้อนเสียงเป็นแอมพลิฟายเออร์เสียงที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มระดับเสียงและความลึกให้กับเสียงของคุณ ตลอดจนพัฒนาเสียงต่ำที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเองได้ เครื่องสะท้อนเสียงแบ่งออกเป็นส่วนบนและส่วนล่าง โดยส่วนบน (ทุกสิ่งที่อยู่เหนือเส้นเอ็น รวมถึงกระดูกข้างขม่อมและโพรงจมูก) รับผิดชอบในเรื่องความชัดเจนและความดังของเสียง และส่วนล่าง (หน้าอก) จะทำให้เสียงมีความแข็งแกร่ง เพื่อสร้างการสนับสนุนและเพิ่มพลังของเครื่องสะท้อน มีแบบฝึกหัดพิเศษที่คุณสามารถทำได้โดยอิสระโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของครู

วิธีการส่งเสียงด้วยตัวเองที่บ้าน?
อดทนและแน่วแน่ - กระบวนการฝึกเสียงนั้นค่อนข้างยาวและยังห่างไกลจากวิธีที่ง่ายที่สุด คุณต้องทำแบบฝึกหัดอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ข้ามการออกกำลังกายและแก้ไขข้อผิดพลาดอย่างระมัดระวัง หากคุณมีปัญหาในการเพ่งสมาธิหรือขี้เกียจ แต่อยากเรียนร้องเพลง ควรหาครูสอนจะดีกว่า เพราะเขาจะสามารถควบคุมคุณและติดตามข้อผิดพลาดของคุณได้ และสิ่งที่คุณต้องทำคือพยายาม ถ้าคุณตั้งใจที่จะเรียนร้องเพลงด้วยตัวเอง ให้เริ่มตั้งแต่ตอนนี้ ยิ่งเริ่มเร็วเท่าไหร่ ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

การออกกำลังกายการหายใจ
การออกกำลังกายทั้งหมดจะต้องทำการยืนหรือนั่ง โดยหลังตรงและร่างกายที่ผ่อนคลาย เพื่อให้เสียงไม่มีสิ่งกีดขวางเพิ่มเติม และควรหายใจทางจมูกเท่านั้น อย่าหายใจเข้ามากเกินไป - ขณะที่คุณหายใจเข้า ให้จินตนาการว่าคุณกำลังพยายามดมกลิ่นหอมของดอกไม้ และเมื่อคุณหายใจออก ให้จินตนาการว่าคุณกำลังพยายามเป่าเทียน รักษาสมดุลนั้นไว้

• วางมือไว้เหนือท้องแล้วกดที่บริเวณนี้ในขณะเดียวกันก็ดันอากาศออกทางจมูกไปจนสุด คุณรู้สึกถึงการต่อต้านบ้างไหม? นี่คือไดอะแฟรมที่ต้องพัฒนา
  
• ยืนอยู่หน้ากระจก หายใจเข้าลึก ๆ ผ่านทางจมูกของคุณ และในขณะที่คุณหายใจออก ให้ออกเสียงตัวอักษร I, E, A, O, U ติดต่อกันตราบเท่าที่ลมหายใจเดียวก็เพียงพอ ที่ตัวอักษร U อากาศจะต้องถูกผลักออกจากปอดจนสุด โดยดึงบริเวณไดอะแฟรมเข้าด้านในเล็กน้อย
  
• ด้วยริมฝีปากที่ปิดและฟันที่หลวมให้ออกเสียงเสียง "MMM" - อันดับแรกอย่างเงียบ ๆ และอย่างระมัดระวังจากนั้นจึงดังขึ้นเล็กน้อยและในที่สุดก็บีบเสียงออกอย่างแรงด้วยไดอะแฟรมที่ระดับเสียงสูงสุดที่เป็นไปได้ แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้คุณพัฒนาความแข็งแกร่งของเสียง
  
• คำรามเหมือนตอนเด็กๆ แกล้งเป็นเสือ เสียงเรียกเข้าแบบเปิด "RRR" ช่วยให้คุณผ่อนคลายเอ็นและปรับการเชื่อมต่อกับเครื่องสะท้อนศีรษะ การออกเสียงคำ "คำราม" โดยเน้นที่ตัวอักษร P เช่น ปีก รั้ว สายรุ้ง ฯลฯ ก็มีประโยชน์ไม่แพ้กัน
  
• แบบฝึกหัดสุดท้ายเรียกว่า "เสียงกรีดร้องของทาร์ซาน" - การกระทำจะเหมือนกับในแบบฝึกหัดแรก แต่เมื่อส่งเสียงคุณจะต้องใช้หมัดทุบหน้าอกตัวเองอย่างรวดเร็วทำให้เกิดการสั่นสะเทือนที่มีลักษณะเฉพาะ หลังออกกำลังกาย อาจมีเสมหะปรากฏขึ้น - อย่ากลัวและกระแอมในลำคอ เพราะจะทำให้ปอดและลำคอโล่ง ทางที่ดีควรทำแบบฝึกหัดนี้ในตอนเช้า เนื่องจากมีฤทธิ์กระตุ้นและกระตุ้นพลังงาน
  

แบบฝึกหัดสำหรับเครื่องสะท้อนเสียง

• หายใจเข้าทางจมูกสั้น ๆ และในขณะที่คุณหายใจออก ให้ออกเสียงเสียง "M" ด้วยน้ำเสียงที่น่าสงสัย ราวกับว่าคุณกำลังถามอะไรบางอย่างอีกครั้ง การออกกำลังกายจะได้ผลเมื่อสามารถส่งเสียงไปทางด้านหน้าของเพดานปากได้ และมีจั๊กจี้ปรากฏขึ้นที่ริมฝีปากและจมูก
  
• หายใจเข้าลึก ๆ ผ่านทางจมูกของคุณ และในขณะที่คุณหายใจออกให้พูดว่า "บึม", "ดอนน์" ฯลฯ สระสามารถเปลี่ยนได้ตามดุลยพินิจของคุณ สิ่งสำคัญคือการสั่นสะเทือนของริมฝีปากและจมูกแบบเดียวกันนั้นจะปรากฏขึ้นเหมือนกับในการฝึกครั้งแรก
  
• แบบฝึกหัดนี้เหมาะสำหรับเครื่องสะท้อนเสียงส่วนล่าง: ยืนตัวตรง วางมือบนหน้าอก และในขณะที่คุณหายใจออก ให้โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วออกเสียงเสียง "U" หรือ "O" คุณรู้สึกถึงแรงสั่นสะเทือนในมือของคุณหรือไม่? ซึ่งหมายความว่าทำแบบฝึกหัดได้อย่างถูกต้อง พยายามผสมผสานการส่งเสียงทั้งไปที่เพดานปากและหน้าอก
  

แบบฝึกหัดข้อต่อ
การเปล่งเสียงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการร้องเพลง - มันจะช่วยส่งเสียงไปยังเครื่องสะท้อนเสียงได้อย่างถูกต้องและช่วยให้ผู้ฟังไม่รู้สึกโจ๊กในปากของคุณ เพื่อปรับปรุงข้อต่อ การบิดลิ้นและการออกกำลังกายต่างๆ เพื่อให้การเคลื่อนไหวของริมฝีปาก ลิ้น และขากรรไกรก็เหมาะสมเช่นกัน

• หาว อ้าปากให้มากที่สุด จากนั้นบีบริมฝีปากให้เป็นท่อราวกับเป็นการจูบ
  
• หากต้องการเพิ่มความคล่องตัวของลิ้น ให้ออกเสียงเสียง "T-D" อย่างรวดเร็วขณะดันอากาศออก เสียงนี้คล้ายกับเสียงควบม้า
  
• ไม่ควรกัดกรามไม่ว่าในกรณีใด - ในการทำเช่นนี้ให้กัดฟันราวกับว่าอยู่ในอาการหนาวสั่นและควบคุมการแสดงออกทางสีหน้า กล้ามเนื้อควรผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ และไม่ควรแสดงสีหน้าภายนอกใดๆ บนใบหน้า
  

สุดท้ายนี้ จำไว้ว่าเมื่อออกกำลังกายใดๆ คุณไม่ควรหายใจเข้าแรงเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้

นั่นคือทั้งหมดเหรอ?
แบบฝึกหัดทั้งหมดนี้เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของการฝึกด้วยเสียง หากคุณไม่มีทักษะเบื้องต้น คุณจะต้องเชี่ยวชาญพื้นฐานของโซลเฟกจิโออย่างอิสระเพื่อพัฒนาการได้ยินของคุณ และถ้าคุณคิดว่าการฝึกเสียงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักร้องเท่านั้น คุณคิดผิดอย่างสิ้นเชิง เสียงนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยแสดงอารมณ์ในระหว่างการพูดในที่สาธารณะ ระหว่างการสนทนา ฯลฯ และเสียงที่เป็นอิสระและตรงไปตรงมาจะช่วยดึงดูดความสนใจและบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ สิ่งสำคัญคือต้องฝึกเสียงของคุณ อย่าขี้เกียจ และเมื่อเวลาผ่านไปผลลัพธ์จะพิสูจน์ความปรารถนาทั้งหมดของคุณ