Çocuk hasta mı? Çocuk sıklıkla hastalanır - ana nedenler ve ne yapılması gerektiği, bağışıklığı artırmanın yolları ve yöntemleri

Çoğu durumda çocuk hastalıkları kaçınılmazdır. Bununla birlikte, her ebeveyn sayılarını azaltmak veya en azından komplikasyonların gelişmesini önlemek ister. Bir çocuk hastalanırsa nasıl yardımcı olabilirsiniz? Soğuk algınlığı veya SARS nasıl tedavi edilir?

Soğuk algınlığı çocuklukta çok yaygındır. Genellikle bu terim aynı zamanda sıradan SARS anlamına da gelir. Bu hastalıklar nasıl farklılık gösterir ve ilk yardım olarak neler yapılabilir?

SARS'a virüsler neden olur. Çok farklı olabilirler:

• rinovirüs;
• adenovirüs;
• parvovirüs;
• grip ve parainfluenza;
• solunum sinsityal virüsü;
• enterovirüs ve diğerleri.

SARS'a yakalanmak için hasta bir kişiyle temas gereklidir. Genellikle enfeksiyon havadaki damlacıklar tarafından meydana gelir.

Soğuk algınlığı her zaman hipotermiden önce gelir. Hava çekişinde olmak, çok hafif giysilerle yürümek gibi nedenlerle gelişebilir.

Bazen, aksine, ebeveynler çocuğu sıcak bir şekilde giydirir ve hızla terler, ardından ıslak giysiler içinde donar. Aşırı ısınma, hipotermiden daha az tehlikeli değildir.

Sonuç, vücudun savunmasında bir azalma ve koşullu patojenik mikrofloranın aktivasyonudur. Çoğu zaman, soğuk algınlığı, farenjit, bademcik iltihabı, adenoidit, otit, bronşit gibi kronik hastalıkların alevlenmesidir.

Ancak bazen hipotermi, virüsün vücuda girmesini kolaylaştırır ve olağan SARS gelişir. Çocuk hastalanmaya başlarsa ne yapılabilir?

İlk yardım

Her ebeveyn bebeğinin bir an önce iyileşmesini ister. Ve çoğu zaman çocuğa en pahalı ve en etkili ilaçları vermeye hazırlar, onların görüşüne göre. Çocuk doktorundan birçoğu da uygun randevuları bekliyor - her semptom için ilaçlar.

Bununla birlikte, polifarmasi (aşırı ilaç kullanımı) sadece yararlı olmakla kalmaz, çoğu zaman çocuğun vücuduna da zararlıdır.

Çocuklarda soğuk algınlığının ilk belirtileri olduğunda, basit ama etkili önlemleri hatırlamanız ve onlarla başlamanız gerekir.

Her şeyden önce, aşağıdaki noktalara dikkat etmeniz gerekir:

• havalandırma.
• Dairede havanın nemlendirilmesi.
• Uygun giyim.
• Nemlendirici mukoza zarları.
• Bol içecek.
• Vücut ısısında azalma.

Havalandırma

Hastalığın seyri ve süresi ortam sıcaklığına ve nemine bağlıdır. Çocuklarla her zaman yetişkinlerden daha dikkatli olmalısınız. Çok sıcak ve kuru hava vücutlarının aşırı ısınmasına katkıda bulunur.

Bu özellikle sıcaklık yükseldiğinde tehlikelidir. Aynı zamanda patojenik virüsler ve bakteriler için mükemmel bir yaşam alanıdır. Kuru havada uzun süre yaşayabilir ve üreme yeteneğini korurlar.

Merkezi ısıtma koşullarında ortam sıcaklığını etkilemek kolay değildir. Soğutma ve hava sirkülasyonu sağlamanın tek yolu havalandırmadır. Dairedeki mikrop konsantrasyonunu hızlı ve etkili bir şekilde azaltabilen bu yöntemdir. Havalandırma sadece hastalığın seyrini kolaylaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda diğer aile üyelerini enfeksiyondan koruyacaktır.

Birçok ebeveyn ve özellikle yaşlı nesil, odayı havalandırmaktan korkar, çünkü taslakta olmak sağlıklı bir çocuk için bile tehlikelidir. Bu kesinlikle. Bu nedenle, pencereler açıldığında hasta bebek başka bir odaya nakledilmelidir.

Ne sıklıkla havalandırmalısınız? Bu ne kadar sık ​​olursa, patojenik mikropların konsantrasyonu o kadar hızlı azalır ve hastalığın komplikasyonlarla ilerlemesi o kadar az olasıdır.

Bir çocuk hasta olduğunda odadaki en uygun sıcaklık 18 ila 20 ° C arasındadır. Ve 22 ° C'den 17 ° C'ye izin vermek daha iyidir.

nemlendirici

Mikroplar kuru havada gelişir, ancak yüksek nem normal hareketlerini engeller. Ayrıca nemlendirilmiş hava, hastalık dışında bile nefes almak ve mukoza zarları için iyidir. Çocuk odasındaki nemin en az %70 olması arzu edilir. %75-80'lik rakamlar bile %40-50'ye tercih edilir.

Bebek hastalanmaya başlarsa havanın nemini hızlı ve etkili bir şekilde nasıl artırabilirim? Daha önce, çocuk doktorları pillere ıslak bebek bezleri veya havlular asılmasını tavsiye ediyordu. Ancak, iç mekan nem ölçerlerin - higrometrelerin - ortaya çıkmasıyla, bu önlemlerin etkisiz olduğu ortaya çıktı. Nem artarsa, önemsizdi.

En etkili olanı "nemlendiriciler" adı verilen cihazlardı. Günümüz pazarı, ebeveynlere bu cihazlardan çok çeşitli sunmaktadır. Farklı üreticilerden gelirler ve bazen fiyat açısından önemli ölçüde farklılık gösterirler. Bununla birlikte, en ucuz nemlendirici bile havadaki nemi ıslak çamaşırlardan daha hızlı normalleştirir. Bu aletler higrometrelerle birlikte kullanılmalıdır.

Ayrıca, çocuk aniden soğuktan hastalanırsa, yerleri daha sık yıkamanız önerilir. Bu, bir yandan havayı nemlendirmeye yardımcı olurken, diğer yandan mikropların yaşadığı toz odasını etkili bir şekilde temizler.

Uygun giyim

Daha önce, bir çocuğun üşütmesi durumunda terlemesi gerektiğine dair bir görüş vardı. Bunu yapmak için sıcak pijamalar ve yün çoraplar giydiler, üzerine kalın bir battaniye örttüler ve ona ahududulu çay verdiler. Ve odadaki hava doğaçlama araçlar yardımıyla ısıtıldı.

Ancak hastalık durumunda, özellikle bebeğin ateşi varsa bu önlemler tehlikelidir. Sıcak tutan dar giysiler vücudun soğumasını engeller ve ateşi yükseltir.

Ancak hasta bir çocuğun hipertermisi olmasa bile, aşırı ısınmaya değmez. Odadaki hava sıcaklığı 20 ° C'den yüksek olmamalı ve giysiler buna uygun olmalıdır. Genellikle doğal kumaştan yapılmış uzun kollu bir ev takımı veya pijamadır. 20 ° C sıcaklıkta ince, pamuklu olabilir ve 17-18 ° C'de örneğin bir çuhadan daha yoğun olabilir. Bebeği daha düşük bir sıcaklıkta giydirmek, 25-30 ° C'de soyunmaktan daha iyidir.

Nemlendirici mukus

Genellikle modern doktorlardan, mukoza zarlarını soğuk algınlığı ile nemlendirmek için öneriler duyabilirsiniz. Tanınmış çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky, özellikle programlarında ve kitaplarında bundan sık sık bahseder.

Bu önlem neden bu kadar önemli? Tüm vücutta etkili olan genel bağışıklığa ek olarak, yerel bir bağışıklık da vardır. Tükürük ve mukus salgıları, patojenik bakteri ve virüslerin vücudun derinliklerine nüfuz etmesini önleyen özel antikorlar içerir. Onlar ilk savunma hattıdır.

Ancak ağız ve burunda ne kadar az sıvı varsa, yerel bağışıklığın etkinliği o kadar düşük olur. Kuru mukoza zarları ile pratik olarak çalışmaz.

Her şeyden önce, ebeveynlerin bu bölgelerin kurumasını önlemesi gerekir. Çocuk yeterince sıvı almalıdır. Ayrıca diş macununa da dikkat etmelisiniz. Bazen yanlış çare ağız kuruluğunun gelişmesine katkıda bulunur.

Ancak en etkili önlem, mukoz membranları tuzlu solüsyonlarla nemlendirmektir.

Tuzlu çözeltiler

Bir çocuk üşüdüğünde, yapılacak ilk şey nedir? Tuzlu su çözeltisi için eczaneye gitmeniz gerekiyor. Gelecekte, her zaman elinizin altında olmalılar.

Hazır tuzlu su çözeltilerinin kullanımı çok uygundur. Genellikle sprey şeklinde gelirler. Bazıları - örneğin, Salin - çözelti olarak şişelerde satılmaktadır.

Bu tür ilaçların ana dezavantajı fiyatlarıdır. Çoğu zaman oldukça yüksektir. Bununla birlikte, bu, hastalık döneminde mukoza zarının nemlenmesini bırakmanın gerekli olduğu anlamına gelmez.

Bir eczanede, tuzlu olan% 0.9'luk bir sodyum klorür çözeltisi satın alabilirsiniz ve fiyatı çoğu insan için oldukça uygundur.

İlaç satın alma imkanı yoksa, çözümü kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir litre ılık kaynamış suda bir çay kaşığı sıradan sofra tuzu çözülür. Daha sonra sıvı bir şişeye dökülür, bunun için vazokonstriktör damlalarından iyice yıkanmış bir kap kullanabilirsiniz.

Ağız ve burnun mukoza zarları ne kadar kuruysa, o kadar sık ​​sulanması gerekir. Tuzlu su çözeltisini aşırı dozda almak neredeyse imkansızdır.

Nemlendirme için en ünlü hazır müstahzarlar:

• Humer.
• Lamizol.
• tuzlu.
• Akuamarin.

bol içecek

Soğuk algınlığınız olduğunda bol miktarda sıvı içmek mükemmel bir detoksifiye edicidir. Ayrıca bol miktarda ılık sıvı kuru öksürüğü yumuşatır ve balgam çıkarmayı kolaylaştırır.

• Sıcak tatlı çay.
• Oda sıcaklığında meyve içecekleri ve kompostolar.
• Gazsız sofra suyu veya alkali su.
• Papatya gibi bitki çayları.

İçme sadece ılık olmalıdır, sıcak olmamalıdır, aksi takdirde iltihaplı mukoza zarlarını yakar ve tahriş eder.

Bir hastalık sırasında çocuğu çok fazla istemese bile içmek çok önemlidir. Ebeveynlere aralarından seçim yapabilecekleri çeşitli içecekler sunulmalıdır. Ayrıca, içecek tatlandırılmalıdır. Bu amaçla şeker veya bal kullanabilirsiniz.

Hastalık durumunda bebeğin vücudundaki enerji tüketimi önemli ölçüde artar ve evrensel kaynağı sadece glikozdur.

Şeker eksikliği durumlarında metabolizma farklı bir şekilde başlar ve kanda keton cisimleri birikmeye başlar. Daha sonra idrarla atılırlar ve bunun sonucunda aseton karakteristik kokusunu alırlar.

Asetonemi çocuğun durumunu kötüleştirir ve aşağıdaki semptomlara neden olur:

• mide bulantısı ve kusma;
• zayıflık, şiddetli uyuşukluk;
• iştahsızlık.

Asetoneminin önlenmesi ve tedavisi bol miktarda tatlı bir içecektir.

Sıcaklık düşüşü

Hastalığın başlangıcının ilk belirtisi genellikle ateştir. Birçok ebeveyn hipertermiye karşı ihtiyatlıdır ve bebeği ateşten mümkün olan en kısa sürede kurtarmaya çalışır. Ancak, bu her zaman gerekli değildir.

Sıcaklıktaki artışa koruyucu reaksiyon denir. Aynı zamanda, vücutta virüsleri yok eden aktif olarak interferon üretilir. Hipertermi durur durmaz bu doğal koruyucunun üretimi de durur.

Çocuğun durumunu kötüleştirdiğinde sıcaklığı azaltmak gerekir. Bu genellikle termometre 38,5–39 °C okuduğunda olur. Bazı bebekler 37.8-38.0 °C'de bile ateşi tolere etmez. Bu durumda, hipertermi ile mücadele daha erken başlamalıdır.

Havanın düzenli olarak havalandırılması ve soğutulması, vücut sıcaklığının normalleşmesine katkıda bulunur. Sıcak su banyoları da kullanılabilir. Serin veya soğuk olmaması önemlidir, çünkü bu vazospazma neden olur ve hipertermiyi artırır.

Bebekleri alkol veya votka ile ovmayın - alkol cilde kolayca nüfuz eder ve vücudu zehirlemeye başlar. Çocuklarda su sirkeli mendiller de hoş karşılanmaz.

Bununla birlikte, soğuk algınlığı ile bile sıcaklık çok hızlı yükselebilir. Ve bu durumda, ateş düşürücü ilaçlardan vazgeçilemez.

ateş düşürücü ilaçlar

Çocuklukta, iki ana ilacın sıcaklığı düşürmesine izin verilir. Bunlar ibuprofen (Nurofen) ve parasetamol (Efferalgan).

Çocuklarda analjinin kan sistemi üzerindeki toksik etkisinden dolayı kullanılması önerilmez. Ancak buna rağmen hızlı ateş düşürücü etki gerektiğinde hastanelerde ve ambulans ekiplerinde kullanılmaya devam etmektedir. Ve yine de, bu ilacın evde ecza dolabında yeri yok.

Daha önce, nimesulid içeren bir ilaç çocuklarda yaygın olarak kullanılıyordu. Çocukların askıya alınmasına "Nise" adı verildi. Nimesulid oldukça etkili bir ateş düşürücü olarak kendini kanıtlamıştır, ancak bazı çalışmalarda tedavi sırasında gözlenen böbrek toksisitesi bu ilacın çocuklarda yasaklanmasına yol açmıştır.

En tehlikelisi daha önce popüler olan Aspirin'dir. 12 yaşın altındaki çocuklar için bu ilaçla soğuk algınlığı, SARS ve grip tedavisinin, zorlu ve son derece tehlikeli bir karaciğer hasarı olan Reye sendromunun gelişmesiyle dolu olduğu kanıtlanmıştır. Şu anda, çocuk doktorları uygulamalarında hiç Aspirin kullanmıyorlar.

Bebeklerde soğuk algınlığının başlangıcında kullanılmaması gereken başka ilaçlar da vardır.

Bebek hastalanmaya başladığında başka hangi ilaçlar istenmez? Her şeyden önce, bunlar antiviral ajanlardır. Şu anda dünyada SARS ile etkin bir şekilde savaşacak etiyotropik ilaç bulunmamaktadır. Belki de tek etkili çözüm sadece oseltamivir'dir (Tamiflu), ancak atanması için endikasyonlar oldukça dardır ve kendi kendine ilaç tedavisi onlar için kabul edilemez.

Bazı çocuk doktorlarının reçetelerinde sıklıkla görülse de, soğuk algınlığı için anti-alerjik ilaçlar da anlamsızdır.

Çoğu zaman, eczacılar ebeveynlerin çocuğun enfeksiyonla hızlı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olacak immünostimülanlar veya immünomodülatörler satın almalarını önerir. Bununla birlikte, şu anda antivirallerin yanı sıra bu yönde gerçekten etkili ilaçlar yoktur. Çoğu zaman, ebeveynler üzerinde sadece psikoterapötik ve sakinleştirici bir etkiye sahiptirler.

Bir çocuğun normal bağışıklığına ilaç müdahalesinin kabul edilemez olduğu ve bundan kaynaklanan zararın yarardan çok daha fazlası olduğu da unutulmamalıdır.

Soğuk algınlığının başlangıcında tabletlere ve öksürük şuruplarına ihtiyacınız yoktur. Öksürük refleksini sadece boğmaca ile bastırmak mümkündür, diğer tüm durumlarda tehlikelidir.

Balgamı inceltmek ve daha iyi boşalması için ilaç yazarsanız, bu büyük olasılıkla öksürüğü artıracaktır.

antibiyotikler

Soğuk algınlığı için antibiyotiğe ihtiyacınız var mı? Bu ilaçlar virüslere etki etmez ve bu tür bir tedavi anlamsızdır. Ek olarak, hasta bir çocukta bir kereden fazla kontrolsüz antibiyotik reçetesi, mikropların ilaca karşı direncinin gelişmesine ve bağışıklığın baskılanmasına yol açar.

Doktor, hastalığın dördüncü gününde küçük bir hastanın durumu sadece kötüleşirse bu ilaçları düşünür. Ancak bu bile antibiyotik tedavisine başlamak için bir gösterge değildir. Yalnızca nesnel bir muayene ve laboratuvar testleri veya radyografi verileri önemlidir.

Bebek hastalandığında, enfeksiyonun üstesinden gelmesine yardım edebilir ve etmelisiniz. Bununla birlikte, çoğu durumda, bu ilaçların atanmasını gerektirmez.

7 dk okuma Görünümler 706 18.07.2018 tarihinde yayınlandı

Çocuğunuz bu zamanlarda sık sık hasta olduğu için sonbahar-kış döneminin başlamasından korkuyor musunuz? Benzer bir durum, okul öncesi çocukların% 40'ı için geçerlidir, ancak bu, sorunla başa çıkmanın imkansız olduğu anlamına gelmez, sadece sık soğuk algınlığının nedenini belirlemeniz ve ortadan kaldırmanız gerekir.

Doktorlar teşhis koyduğunda: sık sık hasta olan bir çocuk

Çocukların hastalanması normaldir. Vücut için egzersiz yapmak gibi bağışıklık sistemi hastalıkları güçlenir ve sertleşir. Ancak bu, çocuğun tüm yıl boyunca öksürük ve sümük ile dolaşması, solgun olması ve halsizlik ve kronik yorgunluktan düşmesi gerektiği anlamına gelmez. İzin verilen yıllık soğuk algınlığı ve çocuk sayısını düzenleyen belirli göstergeler vardır.

Sık hastalanan çocukları belirleme tablosu

Altı aylıktan küçük çocuklar nadiren soğuk algınlığına yakalanırlar çünkü vücutları anneden gelen antikorlar tarafından korunur. Sonra ortadan kaybolurlar, bağışıklık sistemi zayıflar ve son çalışmaların gösterdiği gibi, 6 ay sonra anne sütüyle beslenen ve biberonla beslenen bebeklerde soğuk algınlığı eşit derecede yaygındır.

Çocuklar neden sık sık hastalanır?

Bir çocuğun sık sık hasta olmasının ana nedeni, bağışıklık sisteminin kusurlu olmasıdır. Yaşla birlikte, vücutta bir bağışıklık hafızası oluşur - vücut, ana patojenik mikroorganizma türlerini hızlı bir şekilde tanıyabilir, onları yok edebilir, hastalıklar ve aşılardan sonra bağışıklık hafızası doldurulur.

Küçük çocukların böyle bir koruması yoktur, bu nedenle düşman mikropları tespit etmek ve hastalığın gelişmesine yol açan antikorlar üretmek zaman alır.

Sık soğuk algınlığının nedenleri:

• genetik faktör;
• intrauterin enfeksiyonlarla enfeksiyon;
• hipoksi, erken doğum;
• beriberi, raşitizm;
• kötü ekoloji;
• alerji;
• vücutta kronik inflamatuar süreçlerin varlığı, cerrahi;
• helmintik istilalar;
• endokrinolojik patolojiler;
• hijyen kurallarına uyulmaması.

Tüm bu faktörler bağışıklık sisteminin işleyişini olumsuz etkiler, ancak ana faktörler biraz farklıdır, biraz sonra onlar hakkında konuşacağız.

Bademciklerin ve geniz etinin alınması çocuğun bağışıklığını nasıl etkiler?

Sık bademcik iltihabı ile doktorlar bademciklerin çıkarılmasını tavsiye eder, operasyon basit, güvenlidir ve nadiren komplikasyonlar ortaya çıkar. Ancak acele etmeye gerek yok, bademcikler bağışıklık sisteminin bir parçasıdır, çıkarıldıktan sonra mikroplar, kronik larenjit ve bronşit ile dolu üst ve alt solunum yollarına serbestçe girer. Alevlenmeler yılda 4 defadan fazla olursa veya antibiyotik tedavisinden sonra iyileşme olmazsa cerrahi gerekir.

Adenoidler yaşa bağlı bir problemdir; yetişkinlerde bu hastalık yoktur. Bu nedenle, sorun biraz kendini gösterirse, normal burun solunumunu engellemiyorsa biraz bekleyebilirsiniz.Adenoidler de bağışıklık sisteminin bir parçasıdır ve patojenik mikroorganizmaların nazofarenks içine girmesini önler.

Zayıf bağışıklığı tedavi etmeli miyim yoksa sadece beklemeli miyim? Çocuklar çok nadiren birincil immün yetmezlik ile doğarlar, böyle bir patolojiyle, çocuk sadece sık sık hasta olmaz, aynı zamanda her soğuk algınlığı şiddetli bakteriyel enfeksiyonlara dönüşür - boğaz ağrısı, bronşit, zatürree.

Konjenital immün yetmezlik tehlikeli ve ölümcül bir hastalıktır ve uzun süreli burun akıntısı ile ilgisi yoktur.

İkincil immün yetmezlik, dış faktörlerin etkisi altında gelişir ve ebeveynler bunun için çoğunlukla suçlanır - bunu tanımak ve gerçekleştirmek zordur, ancak gereklidir. Yanlış beslenme, sürekli sarma, odada kuru ve sıcak hava, fiziksel aktivite eksikliği - tüm bu faktörler çocuğun bağışıklığının normal şekilde oluşmasını ve gelişmesini engeller.

Çocuğun bağışıklığına ne iyi gelir?:

1. Odadaki temiz ve serin hava - odayı düzenli olarak havalandırın, sıcaklığı 18-20 derece, nem - %50-70 arasında tutun.
2. Çocuğun odasındaki tüm toz toplayıcıları kaldırın - halılar, yumuşak oyuncaklar, tercihen günlük olarak düzenli olarak ıslak temizlik yapın.
3. Çocuk serin bir odada, hafif veya sıcak pijamalarda uyumalıdır - bebeğin takdirine bağlı olarak rahat olmalı, uykusunda terlememelidir.
4. Çocuğunuzu zorla beslemeyin, her şeyi yemeye zorlamayın, ana öğünler arasında ara öğünlere izin vermeyin. Doğal tatlılar yapay ürünlerden çok daha sağlıklıdır.
5. Ağız boşluğunun durumunu izleyin, dişteki bir delik sürekli bir enfeksiyon kaynağıdır. Bebeğinize dişlerini günde iki kez 3-5 dakika fırçalamayı, her yemekten sonra ağzını çalkalamayı, tatlı yemeyi öğretin.
6. İçme rejimine uygunluk - çocukların günde yaklaşık 1 litre sıvı içmeleri gerekir. Saf karbonatsız su, meyve içecekleri, kompostolar, doğal meyve suları olabilir, tüm ürünler oda sıcaklığında olmalıdır.
7. Terleme, soğuk algınlığı gelişimini hipotermiden daha sık kışkırtır, çocuğa kendinizle aynı miktarda kıyafet giydirmeyin, sarmayın. Bebek çok sıcak giyinirse, sokakta daha az hareket eder, bu da iyi değildir.
8. Temiz havada, tercihen günde iki kez, iyi havalarda uzun yürüyüşler, yatmadan önce sessiz bir kısa gezinti düzenleyebilirsiniz.
9. Sık hastalanan bir çocuk için, dersler temiz havada yapıldığında bir spor seçmek daha iyidir. Havuz ziyareti, kapalı bir alanda aktif iletişim bir süre ertelemek daha iyidir.
10. Tüm aşıları güncel tutun ve çocuğunuza ellerini sık sık ve iyice yıkamasını öğretin.

Sertleştirme prosedürleri - küçük çocuk için çok üzülseniz bile, genellikle hasta bir çocuğun sertleştirilmesi gerekir. Ancak yavaş yavaş başlayın, soğukta bebeğin kafasına hemen bir kova soğuk su dökerseniz, iyi bir şeyle bitmez.

Sertleşme, sabahları sadece su prosedürleri ve jimnastik değil, aynı zamanda bağışıklığı güçlendirmek için yukarıdaki tüm önlemlerin birleşimidir.

Doğru yaz tatili nedir?

Çocukların kesinlikle yaz tatillerine ihtiyacı vardır, yalnızca deniz gezilerinin bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olması olası değildir. Çocuklar kalabalıktan uzak dinlenmeli, doğal sağlıklı yiyecekler yemeli, gün boyu şortla çıplak ayakla koşmalı, bu nedenle ideal tatil yeri köydür, ancak çoğu ebeveyn böyle bir başarıyı yapamaz.

Yine de denize gitmek istiyorsanız, pek popüler olmayan, ıssız bir kumsaldan bir parça bulabileceğiniz yerleri tercih edin ve bebeğinizi tatilde bile zararlı ve yasak gıdalarla beslemeyin.

Çocukluk hastalıkları ve bakteriler

Tüm bu öneriler size çok basit gelebilir, birçok anne bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda daha önemli bir şey yapmak isteyecektir. Bir sürü test yapabilir, bir immünogram yapabilirsiniz, büyük olasılıkla çocuk stafilokok, uçuk antikorları, sitomegalovirüs, giardia bulacaktır - o zaman her şey netleşir, mikroplar her şey için suçlanır.

Ancak stafilokoklar, hemen hemen her insanın mukoza zarlarında ve bağırsaklarında yaşayan fırsatçı bakterilerdir. Ve bir metropolde yaşamak ve listelenen virüslere ve protozoalara karşı antikorlara sahip olmamak basitçe imkansızdır. Bu yüzden tedaviyi aramayın , ve düzenli olarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

İmmünomodülatörler - artıları ve eksileri

Çocukların sentetik immünomodülatörlere ihtiyacı var mı? Bu tür ilaçlar antikor üretimini aktive eder, ancak bu tür güçlü ilaçların kullanımı için çok az gerçek endikasyon vardır, bunlar birincil ve ciddi ikincil immün yetmezlik durumları ile ilişkilidir. Bu nedenle, bebeğiniz sık sık hastaysa, vücudunu yedekleyin, her şeyin doğal olarak olmasına izin verin.

Ancak çoğu doktorun ginseng, ekinezya, propolis ve arı sütü bazlı doğal immünomodülatörler hakkında hiçbir şikayeti yoktur. Hazırlıklar, vücudun savunmasını güçlendirmek için kullanılabilir, ancak yalnızca bir çocuk doktoru veya immünolog ile önceden görüştükten sonra ve vücudun savunmasını güçlendirmek için tüm önlemlere sıkı sıkıya bağlı kalınarak kullanılabilir.

Bağışıklığı güçlendirmek için halk tarifleri

1. Bir karıştırıcıda 200 gr kuru kayısı, kuru üzüm, kuru erik, ceviz ezin, 1 limon kabuğu rendesi ve suyu, 50 ml bal ekleyin. Karışımı 2 gün boyunca karanlık bir yerde çıkarın, koyu renkli bir cam kapta saklayın. Çocuğa 1 çay kaşığı verin. yemeklerden önce günde üç kez.
2. 3 orta boy yeşil elmayı küçük küpler halinde kesin, 150 gr ceviz, 500 gr kızılcık doğrayın. Her şeyi karıştırın, 0,5 kg şeker ve 100 ml su ekleyin, karışımı kaynayana kadar kısık ateşte pişirin. Serin, çocuğa 1 çay kaşığı verin. sabah ve akşam.
3. Bir su banyosunda 50 g propolis eritin, soğutun, 200 ml sıvı bal ekleyin. Dozaj - 0,5 çay kaşığı. her sabah kahvaltıdan önce.

Vücuttaki kronik enflamatuar süreçlerde fizyoterapi iyi yardımcı olur - UV radyasyonu, tuz mağaralarını ziyaret etmek, maden suları almak veya onlarla solumak, güneşlenmek.

Çözüm

Genellikle hasta bir çocuk bir cümle değildir, her ebeveyn bebeğin bağışıklığını güçlendirmek için tüm koşulları yaratabilir.

Ebeveynler için hasta bir çocuktan daha kötü bir şey yoktur. Acı çeken bir çocuğa bakmak dayanılmaz, özellikle çocuk sürekli hastaysa ve yürüyüşlerle oynamak yerine termometreler ve ilaçlar görüyor. Çocuğun sık sık hastalanmasının sebepleri nelerdir ve bu durum nasıl değiştirilir?

Çocuk neden sık sık hastalanır? Dış ve iç faktörler

Kural olarak, genellikle hasta çocuklar ebeveynler tarafından solunum yolu hastalıkları ve bronşit için tedavi edilir. Bu tür rahatsızlıklara en duyarlı olanlar, üç yaşın altındaki çocuklar ve anaokulu çağındaki küçük çocuklardır. Bebek iyileşir ve normal sosyal çevreye döner dönmez öksürük tekrar ortaya çıkar. Sık görülen hastalıkların nedenleri nelerdir?

Çocuğun sık görülen hastalıklarının iç faktörleri:

• olgunlaşmamış bağışıklık sistemi , solunum organları, bir bütün olarak vücut.
• kalıtım (solunum yolu hastalıklarına yatkınlık).
• Hamilelik ve doğum sırasındaki sorunlar . Sonuç olarak - dış çevrenin olumsuz etkileri, vücuttaki rahatsızlıklar.
• tezahürler alerji .
• kronik hastalıklar solunum organlarında.

Çocuğun ağrısının dış faktörleri:

• Ebeveynlerin uygun bakımı ihmal etmesi çocuk için (rejim, beden eğitimi, sertleşme).
• Erken anaokulunu ziyaret etmek .
• yapay besleme erken yaşta ve okuma yazma bilmeyen daha fazla yemek.
• Pasif içicilik doğum öncesi ve sonraki dönemlerde.
• İlaçların sık ve kontrolsüz kullanımı . Bu özellikle antibiyotikler için geçerlidir.
• Kötü çevresel durum şehirde, mahalde.
• sağlıksız koşullar apartmanda (hijyen kurallarına uyulmaması, binaların kirlenmesi).

Çocuk genellikle hastadır. Ne yapalım?

Sık sık hastalanan çocukların yalnızca yetkili tedaviye değil, her şeyden önce sürekli tedaviye ihtiyacı vardır. soğuk algınlığının önlenmesi:

Uçucu yağlar kullanarak inhalasyon. Soğuk algınlığı ve gribin mevsimsel olarak önlenmesi için uçucu yağlarla solunması önerilir. Uçucu yağların antienflamatuar ve antiseptik etkilerinin olduğu ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının gelişmesini önlemeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Bu yağlar şunları içerir: ardıç, okaliptüs, karanfil, nane, keklik üzümü ve kaju. Uzmanlar, maksimum önleyici etkiyi elde etmek için bunları birleştirmeyi tavsiye ediyor. Son zamanlarda, zaten uçucu yağlar içeren daha fazla ilaç var. En popüler ilaçlar arasında, soğuk algınlığı ve gribe karşı koruma sağlayan esansiyel yağları birleştiren "Nefes yağı" vardır. İlaç havadaki virüsleri ve zararlı bakterileri yok ederek SARS riskini önemli ölçüde azaltır.

• Sağlıklı bir bebek düzenleyin iyi beslenme . Boya, koruyucu, limonata, cips, kraker ve sakız içeren tüm ürünleri ortadan kaldırın.
• Fazla Çalışma bebek.
• Seyahati sınırla toplu taşımada.
• Çocuğunuzu hava durumuna göre giydirin . Bebeğinizi çok fazla sarmanıza gerek yok.
• Viral enfeksiyonların görülme sıklığının yüksek olduğu bir dönemde çocuğunuzla kalabalık yerlerde yürümemeye çalışın.
• yürüyüşten sonra bebeğinizin burnunu yıkayın gargara. Yürüyüşten önce, burun mukozasını oksolin merhemiyle sürün.
• Zamanında çocuğu KBB'de muayene edin hastalığın kronik aşamaya geçişini önlemek için.
• Hasta olan aile bireylerinin maske taktığından ve çocukla daha az temas ettiğinden emin olun.
• Soğuk bir kırıntı başlatmayın, tedaviye hemen başlayın .
• Bebeğin ayaklarındaki biyolojik olarak aktif noktaları uyarır. yalınayak yürümek (çim, çakıl, kum üzerinde). Kışın, çocuğunuz için çorap giyerek evde çıplak ayakla yürüyebilirsiniz.
• Düzenli olarak (mümkünse) çocuğunuzu denize götürün. Mali durum bu tür gezilere izin vermiyorsa, evcil hayvan mağazasından yuvarlak çakıl taşları (çakıl taşları) satın alın. Bir damla sirke ilavesiyle kaynamış ılık su ile dökülmeleri gerekir. Çocuk günde üç kez böyle bir "plajda" beş dakika yürümelidir.
• kullanarak multivitamin kompleksleri .
• mutlaka günlük rutini takip et .

Çocuğun bağışıklığının güçlendirilmesi - halk ilaçları

Bebek başka bir soğuk algınlığına yakalanmışsa, işe dönmek için acele etmeyin. Zaten tüm parayı kazanamazsınız ve çocuğun vücudu hastalıktan sonra güçlenir (genellikle iki hafta sürer). Bebeğinizin bağışıklığını nasıl artırabilirsiniz?

Svetlana: Bağışıklık sadece doğal yollarla arttırılmalıdır. Kolloidal gümüşü, Sibirya köknarını (neredeyse doğal bir antibiyotik) ve klorofil bazlı başka bir ilacı denedik. Yardım eder. Önceleri bir hafta bahçeye gittiler, sonra iki kişilik hastalandılar. Şimdi çok daha az sıklıkla bu enfeksiyona yapışmaya başladı. Ancak konuya karmaşık bir şekilde yaklaştık - ilaçlara, beslenmeye, rejime, sertleşmeye ek olarak, her şey çok katı ve titiz.

Olga:Çocuklar yaz aylarında ve sadece sisteme göre sertleşmeye başlamalıdır. Sık soğuk algınlığına gelince: biz de hastalandık, hastalandık, sinirlendik, sonra burnun fotoğrafını çekmeyi düşündük. Sinüzit olduğu ortaya çıktı. İyileşti ve çok sık incinmeyi bıraktı. Ve bağışıklık sistemini güçlendiren araçlardan bal (sabahları aç karnına, ılık suyla), soğan-sarımsak, kuru meyveler vb.

Natalya: Ana şey çocukları antibiyotiklerden korumaktır. Bir çocuğun hayatında pozitif olan daha fazla vitamin, yürüyüşler, seyahatler - ve çok sık tedavi edilmeniz gerekmeyecek. Savunmayı artıran ilaçlardan Ribomunil'i not edebilirim.

Ludmila: Bence kolloidal gümüş en iyi çare! Altı yüzden fazla virüs ve bakteri türü için etkilidir. Genel olarak, daha uzun süre emzirin. Anne sütü en iyi bağışıklık uyarıcıdır! Ve bundan sonra, zaten anaferon, actimel ve porsuk yağınız olabilir. Ayrıca Bioaron içtiler ve aroma lambaları kullandılar. Artı, farklı fizyoterapi, vitaminler, oksijen kokteylleri, kuşburnu vb.

Çocuğunuz sonbahar-kış döneminde sık sık nezle oluyor ve çeşitli ilaçlar, immünomodülatörler ve vitaminler almaktan bıktınız mı?

Bugün bir veya daha fazla çocuğu olan birçok anne, sık sık hasta çocuk gibi bir tanımla karşı karşıya kalabilir. Ancak bu teşhiste, size her şeyi sırayla vurgulamaya ve anlatmaya çalışacağım bir takım anlaşılmaz anlar ve yanlış anlamalar var. Deneyimli bir çocuk doktoru olarak şunu söyleyebilirim ki çocukların tıbbi kayıtlarındaki bu kayıt birçok çocuk doktoru arasında oldukça yaygın hale geldi.

Ve bunun nedeni, doktorların böyle bir teşhisi gerçekten sevmeleri veya doktora herhangi bir ziyarette bulunmaları değil, öncelikle yerel doktorun annesine ve çocuğuna yıl boyunca soğuk algınlığı ve akut solunum yolu hastalıkları için sık sık yapılan ziyaretlerle ilişkilidir.

Bir çocuğun sık hastalanan çocuklar grubuna atanması, çocuğun vücudunun özellikleri, belirli bir çocuğun hastalığını tedavi etmek için doktoru tarafından bir yöntem seçimi ve aynı zamanda makul olmayan benlik kullanımı gibi birçok faktörle ilişkilidir. -anne tarafından tedavi.

Sık hastalanan çocuklar grubuna ait bir çocukta hangi semptomların ortaya çıkabileceğini öğrenelim:

1. yılda 4 defadan fazla akut soğuk algınlığı çekiyor.

2. Genişlemiş palatin bademcikler ve ön servikal lenf düğümleri.

3. KBB organlarının sık görülen komplikasyonları (otitis media, sinüzit vb.)

4. anjina yılda 2 defadan fazla.

5. Kan testinde anemi ve artmış COE,

6. 3 veya daha fazla dereceli adenoidler.

Kural olarak, bir çocuk genellikle ebeveynleri onu anaokuluna gönderdiğinde 3 yıl veya daha önce hastalanmaya başlar.

3 yaşındaki çocuğumu anaokuluna gönderdiğimde en büyük oğlumla benzer bir tablomuz vardı, 3 ay sonra listelenen semptomların çoğu onda görünmeye başladı: sık akut solunum yolu enfeksiyonları, bademciklerde artış ve adenoidler 3 dereceye kadar, ayrıca uzun süre tedavi edilmesi gereken, yardımcı olmayan çeşitli immünomodülatörler kullanılarak sık sık uzun süreli burun akıntısı vardı ve söylemeliyim ki, şimdi farmakolojik şirketler tarafından çok güçlü bir şekilde empoze ediliyorlar. Ancak çoğu zaman haklı olmayan bu ilaçları ve antibiyotikleri kullanmayı reddetmem sayesinde bu durumla başa çıkmayı ve bağışıklık sistemini güçlendirmeyi başardım.

Tecrübelerime göre, böyle bir teşhisi olan çocukları gözlemleyerek ve sorunu her yönden inceleyerek, çocukların sağlığını etkileyen 10 ana neden ve faktör belirledim.

Çocuğun sağlığını etkileyen ilk faktör,hamilelik sırasında annenin sağlığı.

Benim inancım şudur: “Çocuk sağlığı annenin sağlığıyla başlar, bu, çocuğun sağlığını doğru şekilde güçlendirmeyi öğrenirseniz kurtarılabilecek büyük bir değerdir.” Doktor için aşağıdaki gibi veriler çok önemlidir:

hamilelik seyri

Annenin kalıtsal ve kronik hastalıkları (örn. alerjiler)

Annenin hamilelikte beslenmesi

Hamilelik sırasında yapılan çalışmaların sonuçları ve göstergeleri.

Çocuğun ilk himayesine geldiğimde, annenin hamileliğinin nasıl ilerlediğini dikkatlice inceliyorum, bu çocuğun sağlığının durumunu ve bazı hastalıkların önlenmesini tahmin etmeme izin veriyor. (vaka öyküsü, uzamış yenidoğan sarılığı, bir annenin safra kesesi diskinezisi tanısı ile ilişkilendirilmiştir).

İkinci faktör iseemzirme zamanı ve emzirme süresi.

Bir annenin çeşitli koşullara bağlı olarak bebeği göğsüne bağlayabileceği belirli zamanlar vardır.

Doğumdan hemen sonra

ilk günlerde

İkinci gün veya daha fazla

emzirme yok

Emzirme ve bebeği memeye koyma zamanı sağlığını nasıl etkiler?

Gerçek şu ki, doğumdan sonraki ilk gün, çocuğun sağlığı için en değerli ürün olan annenin meme bezinde kolostrum üretilir. Kolostrum, besinlere ek olarak, çocuğun doğumdan sonra iyileşmesini ve yeni yaşam koşullarına daha sorunsuz adapte olmasını sağlayan besinleri içerir, ancak aynı zamanda çocuğun bağırsaklarını koruyan ve patojenik mikroorganizmaların büyümesini engelleyen bir dizi aktif faktör, immünoglobulinler ve antikorlar içerir. ve ayrıca çocuğun bağışıklığını güçlendirmeye yardımcı olur ve bağırsak bozukluklarının, karaciğer hastalıklarının ve vücudun alerjik reaksiyonlarının önlenmesi olan faydalı bağırsak mikroflorasının büyümesini teşvik eder.

Emzirme süresi nedir:

6 aya kadar

Bir yıla kadar - 1,5 yıl

2 yıla kadar veya daha fazla.

1.5-2 yaşına kadar beslenme en uygunudur, çünkü bu dönemde çocuğun bağışıklığı gelişmeye devam eder, anneden emzirme yoluyla pasif bağışıklık alır, bu da çocuğu birçok enfeksiyondan korumaya yardımcı olur, bu güçlenmek ve gelişmek için eşsiz bir mekanizmadır. bağışıklık, doğanın kendisi tarafından icat edildi.

Üçüncü ve çok önemli faktör ise1 yıla kadar raşitizm önlenmesi.

Kuzeybatı bölgesinde, bu özellikle yılın çoğunda güneşin olmadığı yerlerde önemlidir. Ultraviyole ışınları cilde çarptığında üretilen D vitaminini yeterince alamayan çocuklarda raşitizm oluşur. Hastalığın gelişmesini önlemek için çocuğa sonbahar-kış döneminde verilmesi gereken sentetik ilaçlar vardır. Ancak sentetik bir ilaç, bağırsak bozukluğu olan vücutta zayıf bir şekilde emilebilir. Kalsiyum değişimi ve vücutta emilimi, bağışıklık sistemini etkileyen ve çocuğun düzgün büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunan D vitamini miktarına bağlıdır. (çocukların yılın farklı mevsimlerinde doğduğu ve farklı geliştiği bir örnek)

Bir çocukta hastalık insidansını etkileyen dördüncü faktör,anemi önleme. Anemi, kandaki hemoglobinde azalmaya neden olur. Bir çocukta sık görülen hastalıklar, çeşitli enfeksiyonlara karşı dirençte büyük rol oynayan ve bağışıklık sistemini etkileyen kan hemoglobinindeki azalmaya katkıda bulunabilir. Anemi ile çocuklar solgun, uyuşuk ve zayıf görünebilir, herhangi bir virüs vücuda girdiğinde vücudun direnci düşer ve çocuk sıklıkla komplikasyonlarla hastalanmaya başlar.

Bir çocuğun beslenmesinin aneminin önlenmesinde büyük etkisi vardır.

Çocuğun sağlığını etkileyen beşinci faktör ise;tam beslenme.

Bir çocuğun sürekli büyüme ve gelişme koşullarında beslenmesi, temel ihtiyaçlarını karşılamalıdır. Ürünlerin çeşitli ve taze olması, çocuğun vücudunun yağ, protein ve karbonhidrat ihtiyacını karşılaması çok önemlidir. Hamile bir kadının beslenmesinin, beslenme ve çocuğa yeni tamamlayıcı gıdaların tanıtılması sırasındaki beslenmeden çok farklı olmaması da önemlidir. Tabii ki, anne veya babada gözlenen belirli bir ürüne karşı alerjik reaksiyonların özelliklerini dikkate almak gerekir. Ancak bir kural olarak, ailede gıda alerjisi yoksa ve anne hamilelik sırasında doğru yerse ve çocuğa 6 aydan daha erken olmayan tamamlayıcı gıdalar verdiyse, çocuğun alerjisi çok daha az yaygındır.

Bakacağımız bir sonraki altıncı faktör,gıdaya alerjik reaksiyon. Vücudun herhangi bir alerjik reaksiyonunun, cilt belirtileri veya solunum sisteminden, örneğin bronşiyal astım gibi alerjilerin belirtileri olsun, zaten bağışıklık sisteminin gergin bir durumda olduğunun ve başarısızlığa uğradığının bir işareti olduğunu söylemeliyim. vücudun koruyucu faktörleri, o organda alerji olarak ifade edilir, çocuktaki zayıf halka nerededir?

Küçük çocuklarda çok sık inek sütü proteinine karşı alerjik bir reaksiyon vardır. Bugüne kadar, bir yaşın altındaki bir çocuğa tam yağlı sütün verilmesinin gelecekte sadece gıda alerjilerine değil, aynı zamanda daha büyük yaşta pankreas yetmezliğine neden olduğu ve özellikle de akrabaları olan çocuklarda diyabetes mellitusa neden olduğu kanıtlanmıştır. aile hastaydı bu hastalık.

Çocuğun hastalanmaması için annenin dikkat etmesi gereken yedinci faktör:sertleştirme prosedürleri.Sertleşme, bağışıklık sistemini güçlendirmeyi ve vücudun çeşitli viral ve soğuk algınlığına karşı direncini artırmayı amaçlayan bir dizi önlemdir. Her şeyden önce, çocuğun hava banyolarına alışması, genellikle yerde veya çim üzerinde çıplak ayakla yürümesi gerçeği ile yaz aylarında sertleşmeye başlamak uygundur, daha sonra su ile ıslatarak su prosedürlerine geçebilirsiniz. Su sıcaklığı, çocuğun alıştığı sıcaklıktan kademeli olarak 1-2 derece düşmelidir. İlk başta, ana duşu aldıktan sonra soğuk su ile ıslatma olabilir. Çocuk bu su sıcaklığına alıştıktan sonra, suyun derecesinde bir azalma olur, kural olarak, bu her 1-1.5 haftada bir olur. Bu etkinlik seti, çocuğun tüm bireysel özellikleri dikkate alınarak ayrı ayrı derlenir.

Sağlığı iyileştirmek için uygulanması gereken sekizinci faktör,yaşa göre günlük fiziksel aktivite.15 dakika boyunca koşarken, akciğer sülfaktanının, yani akciğer dokularında yer alan mukoza zarının hücrelerinin, egzersiz ve koşu sırasında kan akışının artması nedeniyle tamamen yenilendiği bilinmektedir. Fiziksel aktivite sadece akciğerlerde değil, vücudun tüm organ ve dokularında da kan akışını arttırır, metabolizma aktive olurken, tüm organlara oksijen verilmesi iyileşir, vücut tonusu artar, ruh hali iyileşir ve iştah artar, bu da çok faydalı bir etkiye sahiptir. bağışıklık sistemi ve bir bütün olarak tüm vücut üzerinde. .

Analiz edeceğimiz bir sonraki dokuzuncu faktör,immünomodülatörlerin ve antibiyotiklerin mantıksız kullanımı.Bağışıklık sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilecek doğal ve bitkisel preparatların aksine, antibiyotikler ve immünomodülatörler gibi “bağışıklığı iyileştirmeyi” amaçlayan tüm sentetik ilaçlar, mantıksız ve sık kullanıldığında, bağışıklık sistemini tüketerek bağışıklık sistemini zayıflatabilir. başarısız olması ve vücudun çeşitli enfeksiyonlara karşı direncinin azalmasına yol açan çeşitli rahatsızlıklar. Burada sık soğuk algınlığı ile bir kısır döngü ortaya çıkabilir, çocuğa reçete edilir veya daha da kötüsü, annenin kendisi genellikle çocuğuna çeşitli sentetik immünomodülatörler vermeye başlar, bu da bağışıklık sistemini daha da tüketir ve çocuğun çeşitli immün yetmezlik durumlarına katkıda bulunur. . Bu arada, bu ilaçlar çocuklara yarım yılda 1 defadan fazla reçete edilemez.

Ve daha önce ele alınanlardan daha az önemli olmayan son faktör,çocuğun sık stresli koşullarıbir ailede veya anaokulunda. Bildiğiniz gibi sık veya kronik stres, vücudun sağlığını ve özellikle bağışıklığı doğrudan etkiler. Stres altında, vücuttaki koruyucu faktörlerin üretimini doğrudan etkileyen mekanizmalar devreye girer. Stres, bağışıklığı baskılayan ve azaltan bazı maddelerin üretimine katkıda bulunur ve en ufak bir temasta çocuğun hastalığının gelişmesine katkıda bulunur. Bu özellikle, bir çocukta hastalığın psikosomatik belirtilerinin izlendiği, sık sık hastalanmaya başladığı ve böylece annesinin dikkatini çekmeye çalıştığı bir ailede görülür. Ayrıca, bir çocuk anaokuluna gittiğinde ve ruhu, yabancılarla olmanın yeni koşullarına veya bir grup yeni virüs ve bakteri ile tanıştığı anaokuluna zor adaptasyona dayanmadığında, tüm bunlar çocuğun sık sık olduğu gerçeğine katkıda bulunur. uzun süreli soğuk algınlığı ile hastalanmaya başlar, çünkü bu gibi durumlarda vücut normal olarak hastalıkla baş edemez.

Çocukların sağlığını etkileyen ana faktörleri göz önünde bulundurarak, her çocuğun bireysel özelliklerini dikkate almak önemlidir. Bireysel bir program geliştirmek için, çocuğunuzun bağışıklığını iyileştirmeyi ve güçlendirmeyi amaçlayan tüm önlemleri her zaman dikkate alıyorum.

Ve en önemlisi, bir uzmanın tavsiyelerine uyarken doğru yönde ilerlerken, olumlu bir sonucun çok uzun sürmeyeceğini unutmayın!

İçerik

Birçok ebeveyn, bebeklerin ve okul öncesi çocukların pratikte yaralardan çıkmadığından şikayet eder. Çoğu durumda, vücudun savunmasının bu şekilde zayıflaması, yetersiz beslenme, günlük rutin eksikliği ve yetersiz uykunun sonucudur. Bir çocuk kalabalık yerleri ve grupları (örneğin bir anaokulu) ziyaret ettikten sonra sık sık soğuk algınlığına yakalanırsa, bu vücudun bağışıklığı azalttığının bir işaretidir.

Sık hasta olan çocuklar kimlerdir?

Bebeğin bir çocuk kurumunda değil, evde daha fazla zaman geçirmesi sorunu birçok ebeveyn tarafından bilinmektedir. Bu durumda ana şey paniğe başlamamak ve hemen tüm önleyici tedbirleri almaktır. Durumların büyük çoğunluğunda böyle bir durum, çocuk için özel tedavi gerektirmeyen geçici bir olgudur. Bu, bebeğin bağışıklığının çok düşük olduğu ve en ufak bir akut solunum yolu hastalığının tedavisi zor olan ciddi ve tehlikeli bakteriyel komplikasyonlara neden olabileceği durumlar için geçerli değildir.

Hastalıkların yaşına ve sıklığına bağlı olarak, uzmanlar birkaç FIC grubu (sıklıkla hasta çocuklar) belirlemiştir:

• yılda 4 kez daha sık soğuk algınlığı olan 12 aylıktan küçük çocuklar;
• 12 ayda 6 veya daha fazla kez hasta olan 1-3 yaş arası çocuklar;
• yılda 5 defadan fazla soğuk algınlığı çeken okul öncesi çocuklar (3-5 yaş grubu);
• yılda 4 defadan fazla hastalanan okul çağındaki çocuklar;
• soğuk algınlığı tedavisi süresinin 2 haftadan fazla olduğu küçük hastalar.

Çocuk neden sık sık hastalanır?

Bebeklerin sıklıkla üşütmesinin birkaç nedeni vardır. Çocuk doktorlarının ısrar ettiği gibi, çoğunun hızlı çözümü ebeveynlerin kendilerine bağlıdır. Yetişkinler yaşam biçimini etkileyebilir ve çocukların bağışıklığının enfeksiyonlara karşı ne kadar güçlü ve bağışık hale geleceği onların eylemlerine bağlıdır. Bazı çocukların organizmalarında koruyucu işlevleri olumsuz etkileyen aktif enfeksiyon odakları vardır. Genişlemiş adenoidler, kalıcı öksürük veya burun akıntısı ile patojenin doğasını bulmak için bakteri kültürü yapmak gerekir.

Bazı durumlarda, çocuğun bağışıklığındaki bir azalma, aynı anda birkaç faktörden kaynaklanır:

• yanlış yaşam tarzı - uygun günlük rutin eksikliği, gündüz uykusu, yürüyüşler, yetersiz beslenme, sertleştirme prosedürleri eksikliği, temiz havada yürüyüşler;
• antibiyotiklerin, immünomodülatör veya antiviral ilaçların düşüncesizce kendi kendine uygulanması nedeniyle vücudun savunmasında bir azalma;
• kötü hijyen;
• hastalıktan sonra koruyucu güçlerde azalma (zatürree, bademcik iltihabı, bronşit);
• uygun olmayan sıcaklık koşulları, hava parametreleri (düşük nem seviyesi);
• çocuk takımındaki hasta bebeklerden ve yetişkinlerden enfeksiyon;
• fiziksel aktivite eksikliği, yerleşik yaşam tarzı.

Bir yaşın altındaki bir çocuk genellikle soğuk algınlığından muzdariptir.

Bu yaşta, çocuğun akranlarıyla henüz sık teması yoktur, bu nedenle bağışıklığın azalmasının ana nedeni bu değildir. Sık soğuk algınlığına yatkınlığın başka bir nedeni olabilir - bebeğin konjenital enfeksiyonu veya prematüre. Bebeğin vücudunun savunmasının doğru gelişimi için büyük önem taşıyan, beslenme yöntemidir - emzirilen bebekler, kural olarak, "yapay" olanlardan çok daha az sıklıkta ve daha kolay hastalanır. Disbakteriyoz veya hipovitaminoz varlığında, bağışıklıkta azalma olasılığı artar.

Çocuk anaokulunda sürekli hasta

Okul öncesi çocuklar için kurumlar çoğu durumda bebeğin ebeveynlerinde korku ve paniğe neden olur, çünkü genellikle anaokuluna ilk uyum döneminde çocuk her ay hastalanır. Bu durum gerçekten yaşanır, çünkü çocuk takımı enfeksiyonlar için bir üreme alanıdır. Bebek oyun alanını veya bahçe grubunu ziyaret etmeye başlar başlamaz, sümük ve öksürük hayatta sık görülen durumlar haline gelir ve bu semptomlar komplikasyona neden olmazsa, bu durum özel bir tedaviye ihtiyaç duymaz.

Çocuk sık sık hasta ise ne yapmalı

Tedaviye başlamadan önce, çocuğun sağlığındaki sık bozulmanın nedenini bulmak gerekir:

• nazofarenkste enfeksiyon odakları;
• adenoidit;
• doğum travması, ensefalopati;
• endokrin bezi ile ilgili sorunlar;
• metabolik bozukluklar;
• stresli durum;
• uzun süreli ilaçların bir sonucu;
• ekolojik durum.

Bağışıklık nasıl güçlendirilir

Sezon dışı, yılın en sinsi zamanıdır. Bu dönemde doğal bağışıklığın zayıflaması nedeniyle solunum yolu enfeksiyonları artmaya başlar. Sonbahar veya kış aylarında, bir çocuk yüksek ateş, boğaz ağrısı ve burun akıntısı ile birlikte sürekli olarak soğuk algınlığı (SARS, grip) geçiriyorsa, vücudun savunmasını iyileştirme yöntemlerini düşünmelisiniz. Bağışıklık oluşumu, bir çocuğun doğumundan hemen sonra başlayan ve asla bitmeyen bir süreçtir. Çocuk çok sık soğuk algınlığına yakalanırsa, tüm ailenin sağlığına dikkat etme zamanı gelmiştir.

Gıda

Bağışıklık hücrelerinin %70'e varan kısmı gastrointestinal sistemde yer aldığından, diyet sağlık için büyük önem taşımaktadır. Gerekli miktarda protein, yağ, karbonhidrat, mineral ve vitamin içermelidir. Formül mama ile beslenen bebeklerin anne sütü alan bebeklere göre daha düşük bağışıklığa sahip olduklarına inanılmaktadır, bu nedenle tamamlayıcı beslenme sırasında ürün seçimine özellikle dikkat edilmelidir. Yavaş yavaş ve dikkatli bir şekilde tanıtılmaları gerekir. Aynı tür yemeklerden oluşan bir menü, çocuk sağlığının düşmanıdır.

Tüm çocukların diyetinde tahıllar, sebzeler, meyveler ve et olmalıdır. Daha büyük çocuklar için (3 yaşından itibaren), bağışıklığı iyileştirmek için doktorlar aşağıdaki ürünleri günlük menüye dahil etmenizi önerir:

• sarımsak ve soğan;
• ekşi süt (kefir, yoğurt, kesilmiş süt)
• Fındık;
• Limon;
• meyve ve sebzelerden taze sıkılmış meyve suları;
• şifalı bitki çayları ve meyveleri;
• balık yağı.

sertleşme

Genellikle hasta bir bebek, önleyici tedbirler de dahil olmak üzere özel bakım gerektirir. Sertleştirme, vücudun çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini arttırmanın en popüler yöntemlerinden biridir. Birçok ebeveyn, her gün çocuklarıyla temiz havada uzun yürüyüşler yaparak ve genellikle kreşi havalandırarak işe başlar. Ancak böyle bir yaşam ritmi hızla sıkıcı hale gelir ve her şey TV ekranının veya tabletin arkasındaki olağan eğlenceye döner. Bu ana hatadır, çünkü sertleşme bir dizi prosedür değil, tüm aile üyeleri için sağlıklı bir yaşam tarzıdır.

Çocukların sağlığını iyileştirme sürecinde şu ipuçlarını izleyin:

• Bebeği fazla sarmayın, termoregülasyon henüz tam olarak gelişmemiş olsa da, bu onun her zaman üşüdüğü anlamına gelmez.
• Odadaki sıcaklık 22 dereceyi geçmemeli, hava çok nemli (% 45'e kadar) veya kuru olmamalıdır.
• Günlük yürüyüşleri ve aktif açık hava oyunlarını unutmamalıyız, her türlü hava koşulunda çocuklar dışarıda en az 2 saat geçirmelidir.
• Düzenli havalandırma da sağlık için çok önemlidir.
• Ebeveynler günlük rejimi sertleştirme prosedürleriyle tamamlamaya karar verirse, günlük olarak, aynı zamanda ve sadece bebeğin mutlak sağlığı ile yapılmalıdır.

Su prosedürleri

Bazı nedenlerden dolayı, birçok ebeveyn, su prosedürlerinin bir bebeği soğuk, buzlu suda, kış yüzmesi gibi yıkamak olduğunu düşünür. Her ne kadar kendi başlarına banyo yapmak, silerek ve sıcaklığı giderek azalan suyla ıslatmak, sağlığı ve bağışıklığı güçlendirmek için mükemmel bir yöntemdir. Uzmanlar, prosedürlerin 33 dereceden başlayarak su sıcaklığını haftada 1 bölüm düşürmeyi tavsiye ediyor. Çocuklar genellikle bu eğlenceyi çok severler, ruh hallerini ve iştahlarını iyileştirir.

Hava banyoları

Temiz hava, sertleşme alanında harika bir yardımcıdır. Bu prosedür tamamen güvenlidir ve özel beceriler ve büyük çaba gerektirmez. Hava banyosu yapmak için bebeği soyunmak ve belli bir süre çıplak bırakmak gerekir. Bu basit manipülasyonların yardımıyla, vücudun bağışıklığını "uyandırabilir" ve bebeğin daha az ve daha az hastalanmasına yardımcı olacak termoregülasyon sisteminin gelişimini hızlandırabilirsiniz. En önemli şey, böyle bir işlemin bebeğin ilk günlerinden itibaren yapılabilmesidir.

Hava banyoları almanın en yaygın yolları:

• odada havalandırma (günde 3-4 kez, her biri 15 dakika);
• havalandırılmış bir odada çıplak olmak;
• sokakta yürümek, uyumak ve aktif oyunlar.

Faydalı durulama

Çocuk her hafta anaokulunda hastaysa, durulama zamanını moda girmek gerekir. Bu, özellikle bebeğin boğaz ağrısı, bademcik iltihabı ve nazofarenksin diğer hastalıkları varsa, hastalıkların harika bir şekilde önlenmesidir. Soğuk suyun sık ve düzenli etkisine alışmak boğazı ve nazofarenksi sertleştirir, daha az tepki vermeye başlar ve daha az incinme olasılığı artar. 3 yaşın altındaki çocuklar için işlem için oda sıcaklığında kaynamış su kullanılır. Daha büyük çocuklar ve gençler için etkiyi arttırmak için bir sarımsak çözeltisi hazırlayabilirsiniz.