Ev › Evde rahat › İki çocukla ne yapmalı? İki işle nasıl başa çıkılır? İki çocukla bir gün nasıl planlanır?

İki çocukla ne yapmalı? İki işle nasıl başa çıkılır? İki çocukla bir gün nasıl planlanır?

Yeni ikiz doğuran annelere not

İkizleriniz olacak! Ve hemen istemsiz bir soru ortaya çıkıyor - nasıl başa çıkılır? Özellikle büyükanne ve büyükbabası uzakta olan ve kocası işte olan kişiler için. İşte benim ve diğer ikiz annelerin deneyimlerinden bazıları.

Mod

İlk konuşulan ve hatta tartışmalara yol açan şey bir rejim geliştirmek mi, yoksa hala talebe göre yaşamak mı?

Soru gerçekten tartışmalı, her anne "en iyinin ne olduğunu" kendisi biliyor. Temelde çocuklar kendi rutinlerini geliştirirler, ancak ikizler söz konusu olduğunda, eğer genel bir rutini zamanında oluşturmazsanız, her çocuğun kendi ritminde yaşayacağı ve sizlerin de kendi ritminde yaşayacağı gerçeğine hazırlıklı olmanız gerekir. aralarında durmadan dönecektir.

Bebekler biberonla beslenirse rejim daha kolay hale gelir, ancak belki de tek avantajı budur. Karışık besleme yapıyorduk. Ve bebekler günde yaklaşık üç litre içti: 2 litre benim sütüm ve 1,2 litre mama Karışık beslenmeye devam etmemize rağmen kendimi kocaman bir süt fabrikası gibi hissettim. Benimki ikinci ayda 260 ml yedi ve 2200 gram aldı, sonra iştahı biraz azaldı. Geceleri sadece anne sütüyle beslendim, bu yüzden ilk üç ay boyunca sadece altıdan sekize kadar uyudum, bu arada kocam işe hazırlandı ve onlara baktı.

Bazen büyükannelerin bebek arabasıyla yürüdüğü gün boyunca uyumak mümkün oluyordu. Ama genellikle şu anda temizlik yapmaya, yemek pişirmeye, çamaşır yıkamaya başlarsın... Uykusuz kalacağım gerçeğine hazırdım ve bunu basitçe kabul ettim.

Ağladıklarında ne yapmalı?

İkizler doğduğunda, bu yumruların aynı anda ağlayacağı (nedir - çığlık atacağı!) gerçeğine hazırlıklı olun. Sanırım neredeyse her birimiz en az bir kez başka bir odaya gittik ve iki kişiyi aynı anda sakinleştiremediğimiz için ağladık. En önemli şey, başa çıkamadığınız için kendinizi suçlamamaktır; inanın bana, tek siz değilsiniz.

Elbette çocukları histerik hale getirmek istenmeyen bir durumdur. Sakinleşme yöntemlerim şu şekildeydi: Onları iki taşıma çantasına koydum ve dairenin içinde gezdirdim ya da birini yerdeki bir çantanın içindeki küvete koydum ve duşu açtım - yaklaşık 15 dakika yardımcı oldu. ayrıca yardımcı oldu - bebekleri soydum, yanlarına uzandım, onları okşadım ve sessizce konuştum.

Banyo yapma

İkizler küçük olsa da (altı aya kadar), onları birer birer yıkamak daha uygundur. Evde kimse size yardım edemiyorsa, o zaman bugün bir bebeği, ertesi gün ikincisini yıkayabilirsiniz. Çocuklar oturmaya başladığında her şey çok daha kolay hale gelir. Orada onları birlikte yıkayabilir ve hatta banyoda farklı oyunlarla eğlendirebilirsiniz: Bırakın eğlensinler ve gelişsinler!

Hayatı nasıl kolaylaştırdım

Bebeklerim karma beslendiği için önceden iki biberon hazırladım; Birçok annenin ısıtma mevsiminde radyatörlerin üzerine şişe koyduğunu biliyorum: Gözlerimi açtım, sıcak şişeyi hissettim, karışımı ekledim ve oldu.

Geceleri yanınızda 1-2 yedek emzik bulundurduğunuzdan emin olun: Bir çocuk uykusunda sızlanmaya başlar başlamaz, ikinci uyanmadan veya tamamen uyanmadan önce ona bir emzik verdi.

İki adet portbebe çantam vardı, bunları üç aydan itibaren ve muhtemelen yediye kadar aktif olarak kullandım. Şu şekilde düzenlenmişti - bir çantada bebek bir dizinde, ikincisi diğerinde veya biri bacaklarda, ikincisi karnında ve ben sırtüstü yatıyordum. Hatta onları bu pozisyonda sallayarak biraz kestirebilir ve ardından onları beşiğine bile aktarabilirsiniz. Çocukların vites değiştirirken uyanmaması çok uygundur.

Emzirme yastığı bence harika bir şey! İlk başta yemek yerken kullandım, sonra çocuklar yüzüstü yatmayı sevdiler, sonra içine oturdular, sonra taşıyıp oyuncak olarak kullandılar.

Çocuklarım farklı yataklarda uyuyordu ve aralarında benim de küçük bir yastığım vardı. Oraya sokularak biraz kestirebilir, aynı zamanda onları biberonla besleyebilir veya uyutabilirim.

Beş aylıktan itibaren akşamları kendi başımıza uykuya daldık. Çocuklar için ninniler indirdim (kız çok melodik bir şekilde halk ninnilerini a cappella söylüyor) ve kısa süre sonra şartlı bir refleks gelişti: şarkıları açtığımda, bu uyku vaktinin geldiği anlamına geliyor. Bu aynı zamanda önemli bir rejim anı haline geldi.

Tutma yerlerinde

Sezaryen sonrası bebekleri fazla kaldıramadım, kucağımda taşıyamadım. El ele tutuşmanın "hızlı bir alışkanlık" olduğunu biliyordum ve ziyarete gelen tüm akrabaları, bebekleri kucağınızda taşımamanın, onlarla oynamanın ve örneğin kanepede yatarken onlara sarılmanın daha iyi olduğu konusunda hemen uyardım. Bebekler kilo aldığında (ve bu oldukça hızlı bir şekilde gerçekleşti), bu ilkeli pozisyon bana çok iyi hizmet etti: İki şişman, güçlü bebeği sürekli olarak kollarımda nasıl taşıyacağımı hayal edemiyorum.

Yürüyüşleri

Dürüst olmak gerekirse yürüyüş, özellikle soğuk mevsimde bir başarıdır. İki çocuğu giydirmek ve kendimi giydirmek için denge mucizeleri göstermem gerekiyordu. Bu durumda bebek arabasını sekizinci kattan çıkarmak hala gereklidir. Soru şu: nasıl?

Bebek arabasını izlemek için alt kattaki harika komşularla pazarlık yapabilirsiniz. Risk alıp çıkışta bırakabilirsiniz.

Bebek arabasını birinci kata çektim. Sonra kalktı ve herkesi ışık hızıyla giydirdi. Bundan önce zaten yarı giyinmişlerdi. Annelere tavsiye: Çok kalın giyinmeyin. Yürüyüş sırasındaki yük ciddi olacak, bütün kış kayak ceketi giydim. Giysili çocuklar en az beş kilo, en hafif bebek arabası ise 12 kilo olmak üzere toplam 22 kilo ağırlığındadır. Genel olarak, bazen kocanızı, akrabalarınızı veya arkadaşlarınızı yürüyüşe gönderme fırsatınız olursa, bunu hiç vicdan azabı çekmeden yapın!

Özellikle sıcak mevsimde yürüyüşün kendisinden büyük keyif alabilirsiniz. Çocuklarım 3-4 saat uyudu, ben de yürüyüp müzik dinledim, arkadaşlarımla telefonda konuştum. Bunun hayata çeşitlilik getirdiğini kabul etmek gerekir.

Yardımı reddetmeye gerek yok! Kocanız, akrabalarınız, kız arkadaşlarınız - yardımı kabul etmekten ve hatta açıkça istemekten çekinmeyin (arkadaşlarım yerleri yıkamaya ve yemek pişirmeye bile geldi!). Uygun bir anda kestirmeye çalışın - artık bu sizin için en önemli şeylerden biri, yıkanmaktan, temizlik yapmaktan ve yemek pişirmekten daha önemli.

Eğer ikizleriniz varsa zor bir yıl geçireceksiniz, bana güvenebilirsiniz. Bazen sabah erken kalktığımda öğlene kadar dişlerimi fırçalamak için lavaboya gitmiyordum. İki yıl sonra işler daha da kolaylaşacak. Ve üçten sonra ikizlerle yaşamanın bir gönül şarkısı olduğunu keşfedeceksiniz!

İkiz annesi olma olasılıkları sonsuzdur, bunu unutmayın! Ve bir şey daha: sen dünyadaki en iyi annesin!

Çoğumuz, asıl işimize ek olarak, bir ikinci, bazen de üçte bir ek işin yükünü omuzlarız. Bazı insanlar mali açıklarını bu şekilde kapatır, bazıları yaratıcı potansiyellerinin farkına varır ve bazıları da kendi işini sahibi olma hayallerine daha da yaklaşır. Bu durumda nedeni o kadar önemli değil. Önemli olan, birden fazla işin yükünü üstlenerek, kendi hayatımızın programını tamamen baltalama, iş ve dinlenme zamanını doğru şekilde dağıtamama riskiyle karşı karşıya kalmamızdır. Lifehack portalı deneyimli kişilerden tavsiyeler sunmaktadır.

Nasıl başa çıkılır bununla

1. İki iş arasına net bir çizgi çizin. Hiçbir durumda birbirleriyle örtüşmemelidirler. Bir işinizde patron olsanız bile, kendinizi bir tasarım şirketinin ofisine kilitlememeli ve dizlerinizin üzerinde ev aletleri için bir satış planı yazmamalısınız. Elinizdeki göreve odaklanın, dağılmayın.

2. Bir günlük alın, onu ikiye bölün ve her iki işteki projelerinizle ilgili her şeyi titizlikle yazın: telefon numaraları, e-posta adresleri, iletişim bilgileri, mevcut görevler, yapılacaklar listesi vb. Dikkatli notlar, işlerinizi daha iyi yönlendirmenize ve kafanızın karışmamasına yardımcı olacaktır.

Bir iş diğerine müdahale ederse ne yapmalı

Bir gün, Bir Numaralı İş'te acil bir şeyin olacağı gün gelecek, tam da İki Numaralı İş'te de bir telaş olacak. O zamana kadar her şeyi bağışlayan veya müşterileri anlayan bir patron edinmediyseniz açık ve kesin bir seçimle karşı karşıya kalacaksınız: Hangi işi tercih etmelisiniz? Tabii ki ihmal ettiğiniz işte büyük bir sorunun ortaya çıkması ve bunun sonucunda kovulmanız (veya işinizden bahsediyorsak projede başarısız olmanız) şartıyla. Böyle bir duruma dahili olarak hazırlıklı olun. O gelmeden önce yapabileceğiniz en iyi şey sakince ve bilinçli olarak hangi işinizin öncelikli olduğunu düşünmektir. Bu durumda öncelik hem maaşın büyüklüğü hem de faiz olabilir.

Birçok kişi işini eve götürmeyi tercih eder, ancak bu durumda ev, kendi şirketinin ofisi haline gelir. Burası asıl işinin yanı sıra başka bir şey yapmaya karar veren çalışanların freelance projelerini getirip üzerinde çalıştıkları yerdir. Kabul edelim ki bu, zamanınızı yönetmenin ve işleri halletmenin en iyi yolu değil. Birinci derece amirlerinizle önceden bir anlaşmanız olmadığı sürece, çalışma süresinin kendi çıkarlarınız için kullanılması kabul edilemez. İkinci işinizle ilgili bazı evrakları ofise zaten götürdüyseniz, en azından iş gününü bitirdikten ve ilk işinizin mevcut tüm görevlerini tamamladıktan sonra işinize devam etmeye çalışın.

Patronuna ne söylemelisin

Çoğu zaman işverenler, çalışanlarının asıl işlerinin dışında başka bir şeyle meşgul olmalarından mutsuzdur ve bazı şirketler bu tür eylemleri iş sözleşmesindeki bir maddeyle doğrudan yasaklamaktadır. Bu tür işverenler için çalışanın gerekli sekiz ila dokuz saat çalışması, eve gelmesi, akşam yemeği yemesi, iyi bir gece uykusu çekmesi ve yenilenmiş bir enerjiyle acil sorumluluklarını üstlenmesi önemlidir. Diğerleri ise tam tersine, "çoklu görev" yapan çalışanları mümkün olan her şekilde teşvik ediyor, onlara ücretsiz bir program, ayrıcalıklı çalışma koşulları, istikrarlı bir maaş sağlıyor ve gecikmelere veya gecikmelere karşı hoşgörülü davranıyor. Bu işverenler, bir çalışanı uzman olarak geliştirmenin bir öncelik olduğunu düşünüyor ve onlara göre bu, farklı şirketlerde çeşitli pozisyonlarda eşzamanlı istihdamla kolaylaştırılabilecek. Ne yazık ki, işverenlerinizin bu iki türden hangisine ait olduğunu hemen anlamak zordur, neredeyse imkansızdır, bu nedenle "çok görevli" bir çalışan için asıl şey ve asıl şey, kendilerine sorulana kadar sessiz kalmaktır, çünkü “doğrudan” diyorlar.

Adil olmak gerekirse, işverenin ofis dışındaki faaliyetlerinizi doğrudan yasaklamasına dayanak teşkil edebilecek çok fazla durumun bulunmadığını söylemek gerekir. İş sözleşmenizde rekabet yasağı maddesi yer alıyorsa veya hem asıl hem de ek işlerinizde bulunmanız gerekiyorsa, bunlar işverenin sizin acil görevleriniz dışında başka herhangi bir faaliyette bulunmanızı yasaklaması için çok iyi nedenlerdir. Diğer tüm durumlarda, işverenin yasaklama gerekçesi yoktur.

İş ve dinlenme arasında denge nasıl bulunur?

İki, hatta üç işte çalışıyor olmak, işten başka bir hayatınız olmadığı anlamına gelmiyor. Tam tersi: Ne kadar meşgul olursanız, boş zaman bulmak ve tatilinizin tadını çıkarmak için o kadar fazla çaba harcamanız gerekir. Hiçbir işinizde "tükenmenize" gerek yok: ne kadar çok yorucu bir şekilde çalışırsanız, tüm işlerinizi aynı anda kaybetme olasılığınız da o kadar artar.

Bir kadının ikinci hamileliği sırasında bile iki çocukla nasıl baş edeceği konusunda endişeleri vardır. Çünkü koca işte, büyükanneler uzakta ve ne açıdan bakarsanız bakın anne bütün gün çocuklarla ilgilenmek zorunda kalacak. Her ikisinin de yeterli şefkat, ilgi ve ilgiye sahip olması için nasıl davranmalı? Büyük çocukta anne sevgisi konusunda küçük çocukla kıskançlık ve rekabete neden olmamak için hamileliğin ilk aylarından itibaren ona olumlu bir ortam hazırlamanız gerekir.

Hamilelik sırasında ne yapılmalı?
Büyük çocuğun aileye katılmaya hazırlanması gerekir. Hiçbir durumda ona şunu söylemeyin: "Bir erkek kardeşin olacak ve onunla şekerleri ve oyuncakları paylaşmak zorunda kalacaksın." Sonunda, hemen paylaşmak zorunda kalmayacaksınız ve ona nazikçe sorabilir, göze çarpmadan onu doğru karara itebilirsiniz, ancak baskı yapmayın.

En önemli şey çocuğunuzla olumlu bir şekilde konuşmaktır: "Bir bebeğimiz olacak, ne kadar harika olacak, çünkü oynayacak birisi olacak." "Biz" zamirini kullandığınızdan emin olun, çünkü en büyük çocuk aynı zamanda ailenin tam bir üyesi olduğundan, hayattaki yaklaşan değişiklikleri yetişkinlerle eşit bir şekilde tartışma sürecine dahil edilmelidir.
Çocuğunuzla birlikte bebek için bir çeyiz hazırlayın. Büyük olanın küçüğüne sevdiği bir hediye seçmesine izin verin. Bebeğe yönelik çıngıraklar, kaydırıcılar ve piramitlerle oynamasına izin verin. Bebek için yatak takımının rengi konusunda kendisine danışın. Eğer büyük çocuğunuzdan kalma kıyafetleriniz varsa, ona küçük çocuğun giyip giyemeyeceğini mutlaka sorun. İlk doğan çocuğun kendini bir yetişkin ve önemli hissetmesine izin verin, böylece ona bir sorumluluk duygusu gelecektir, çünkü kendisine danışılan kişi odur!
Bir mağazadan bir çocuğa bir şey alırken, ikinci çocuğa hediye olarak bir şey alın. Bu şekilde büyük çocuğa küçük olanla paylaşmayı öğreteceksiniz. Ve yakında kendisi de koşarak yanınıza gelecek ve sizden bebek için bir şeyler almanızı isteyecek.
Bebek doğduktan sonra büyük çocuğunuzun size tam olarak nasıl yardımcı olacağını tartışın. Sadece düzenli bir ses tonuyla değil, sorgulayan bir ses tonuyla. Neye yardım edeceğine kendisi karar versin. Ve sonra şunu yapmasına izin verin: Sokak için bir takım elbise seçin, banyoya bir su termometresi atın, bebek bezini çıkarın, bebeği çıngırakla eğlendirin.

Bazı ailelerde yenidoğandan büyük çocuğa doğum hastanesinden hediye getirmek gelenekseldir. Aynı türden bir arabanın sonraki yüzde birini değil, daha önce sahip olmadığı alışılmadık bir şeyi seçmeye çalışın. Ve büyük çocuğun sakladığı çıngırağı küçük çocuğa vermesine izin verin.

Ev işleriyle nasıl başa çıkılır?
Büyük çocuğunuzun size yardım etmesine izin verin. Özellikle de bunu kendisi istiyorsa. Kirli çamaşırları çamaşır makinesine koyun ve temiz olanları çıkarın. Temizliği birlikte yapın. Daha büyük çocuk için bu, eğlenceli bir tatile ve annesiyle ekstra bir iletişim fırsatına dönüşecektir.

Ona ayrı bir bez verin, tozu silmesini söyleyin ve yeri kendisinin yıkamasına izin verin. Peki ya yıkamanız gerekiyorsa ama çocuğunuzu meşgul edecek ve ona önemli olduğunu hissettireceksiniz.

İlk doğan çocuğunuzu heyecan verici gezilere gönderin: bir günlüğüne büyükanneye, babayla birlikte mağazaya. Siz evin içinde meşgulken büyük çocuğunuz için sessiz oyunlar bulun: modelleme, çizim, mozaikler, bulmacalar, inşaat setleri.

Çocuklarınıza annenin kendi ihtiyaçları olduğunu ve uyandıktan sonra siz yüzünüzü yıkayıp dişlerinizi fırçalarken 10 dakika boyunca yalnız kalabileceklerini öğretin. Keyifli bir tatilden kendinizi mahrum bırakmayın: Çocuklarınızla kitap okuyun, film veya çizgi film izleyin, bir sürü yemek gözünüzden kaçmaz ama onların çocukluğunun tadını çıkarmak için zamana ihtiyacınız var.

Doğum hastanesinden sonra ne yapmalısınız ve her ikisine de nasıl zaman ayırabilirsiniz?

Yeni doğan bebeğiniz uyurken büyük çocuğunuzun parmak ucunda yürümekten kaçınmasına izin verin. Sonuçta koşmak ve ısınmak istiyor ve yapmalıdır. Biraz gürültü bebeğe zarar vermez.
Evde yeni doğmuş bir bebek göründüğünde, büyük çocuk da küçük olmak ister: biberondan mamayı deneyin, ağzına emzik koyun, annesinin kollarına yatın. Bunu yapmasına izin ver. Şu anda bebekle meşgul olsanız bile, siz ilk doğanı emzirirken babanızdan bebeği tutmasını isteyin. Uzun süre bununla ilgilenmesi pek olası değil.
Her iki çocuğa da yatmadan önce şarkılar söyleyin ve hikayeler anlatın. Yakında büyük çocuğun kendisi bebeğe ninni söyleyecek.
Yeni doğan bebeğinizi yanlışlıkla uyandırırsa büyükünüze bağırmayın. Yeterince uyuyamadığı için bebeğin ne kadar zayıf olduğunu onunla tartışmak daha iyidir. Çocuğunuzun kötü davranışlarından doğru sonuçları çıkarmasına izin verin.
Büyük çocuğunuzla onun zaten ne kadar büyük olduğunu tartışın: "Küçük olan normal yemek yemeyi bilmiyor ama burada oldukça yetişkinsin, kaşıkla bile yemek yiyorsun." Onu övmek ve onunla gurur duymak için nedenler bulun!
Her iki çocuğunuzu da eşit derecede sevdiğinizi vurgulayın. Şu ifadelerden kaçının: "Sen en büyüksün, bu yüzden yapmalısın...".
Yeni doğmuş bebeğiniz uyurken büyük çocuğunuzla mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeye çalışın. Akşam yemeği pişirmeniz gerekse bile bunu ilk doğan çocuğunuzla birlikte yapın, onun da sürece katılmasına izin verin. Sonuçta, bu çok heyecan verici bir oyun, özellikle de anne yakınlarda olduğunda ve her türlü "yetişkinlere yönelik" mutfak eşyasını kullanmanıza izin verdiğinde.
Siz küçük çocuğunuzla meşgulken büyük çocuğunuzu yalnız bırakmayın. Mozaiğin parçalarını hareket ettirmesine yardım edin, onunla konuşun, şu anda aktif olarak hareket edemiyorsanız bir tür sözlü oyun oynayın: bebeği besleyin veya onu kollarınıza alın.
Çocuklara birbirleriyle oynamayı öğretin. Yaşlı, daha deneyimli olduğu için oyundaki zor rolü üstlensin - doktor, öğretmen, şoför ve bebeğin hasta, öğrenci, yolcu olmasına izin verin. Çocukların kendi başlarına oynaması çok uzun sürmeyecek.
Kural olarak oyunlar birleştirilebilir. Ve küçük çocuğa çıngırak yerine inşaat setinden büyük parçalar verilebilir, örneğin büyük çocuk aynı anda bir ev inşa ediyorsa. Aynı durum büyük ahşap çerçeveler, bağcıklar ve toplar için de geçerlidir. Elbette tüm bunlarla bebek de ilgilenecektir. İlk doğan çocuğunuzdan oyuncaklarını almak için izin istemeniz yeterli.
Büyük çocuğu, küçük olanı izlemesi ve size yardım etmesi için zorlamayın. Evet, ondan bir şey yapmasını isteyebilirsiniz ancak reddettiği için gücenmeyin veya onu azarlamayın. Sonuçta kendisi hala küçük, onu çocukluğundan, kendi işlerinden ve endişelerinden mahrum etmeyin.

Annemin hayatını nasıl kolaylaştırabilirim?
Size ekstra bir huzur anı yaşatabilecek bazı küçük şeyleri ve ipuçlarını dikkate alın:

bir askı alın, ellerinizi rahatlatır ve bebeğinizi sakinleştirir;
birlikte uyumayı planlayın, bu size dinlenmeniz için ekstra zaman verecektir;
Uzanırken emzirin, bu sizin rahatlamanıza olanak tanır, aynı zamanda bir kitap okuyabilir veya boşta kalan tek elinizle büyüğünüzün bir yapboz yapmasına yardımcı olabilirsiniz;
Çocuklara da aynı uyku programını uygulayın; bu sırada siz de uyuyabilir veya sadece rahatlayabilirsiniz;
içine yiyecek koyabileceğiniz ve işlem sırasında hissetmeden pişmesini bekleyebileceğiniz "akıllı" bir buharlı pişirici veya çoklu pişirici satın alın;
bulaşık makinesi alın, sırtınızı dinlendirin;
bir not defteri tutun ve yapmanız gerekenleri yazın;
evin etrafında minimum sayıda ev işi yapın, yalnızca acil olanı yapın;
dondurucuyu kullanın, hazır yiyecekleri ileride kullanmak üzere dondurmak için kullanabilirsiniz;
kocanızdan, büyükannenizden, arkadaşlarınızdan - yardım etmek isteyen herkesin yardımını kabul edin, ihmal etmeyin;
Büyük çocuğunuz için giymesi kolay kıyafetler satın alın, böylece yürüyüşe hazırlanırken zamandan tasarruf edersiniz;
Planlanan etkinliklere zamanında katılabilmek için hazırlanmak için fazladan yarım ila bir saat bırakın;
kırılmaz tabaklar satın alın, bir çocuğun yanlışlıkla onları düşürmesi durumunda gereksiz sorunlara neden olmazlar;
Akıllı telefonunuzda çizgi film veya oyuncak bulundurun, onlarsız yaşayamazsınız, ancak çocuğunuzu yalnızca aşırı durumlarda bu şekilde meşgul etmeye çalışın.
Hazır yiyecek bulundurun, büyük çocuğunuzun alabileceği ve atıştırabileceği yiyeceklere erişmesini sağlayın: meyve suları, müsli, yıkanmış meyveler, kurutulmuş meyveler, kuruyemişler, kurabiyeler.

Babam ne yapmalı?
Zor zamanlarda, bir kadın yeni doğmuş bir bebek yüzünden zaten yorgun ve uykusuz kaldığında, babanın ona ve büyük çocuğa bakması gerekir.

bir bebekle meşgul olduğunuzda, kocanız büyük olanı iyi besleyebilir, onunla oynayabilir, onu yürüyüşe çıkarabilir, satın alabilir, yatağına yatırabilir;
baba tüm aile için yemek pişirebilir, bulaşıkları yıkayabilir, süpürebilir;
çocuklarla birlikte yürüyüşe gönderilebilir ve bu sırada size fazladan bir saat uyku verilebilir.

Çocuk kavgaları
Çocuklar biraz büyüyüp birlikte oynadığında, anlaşmazlıklar ve çatışmalar kaçınılmaz olarak ortaya çıkar. Bu gibi durumlarda deneyimli bir anne onları karşılıklı oturtarak 5 dakika boyunca herkese şikayetlerini ifade etme fırsatı verir. Alternatif olarak. Ve kesinlikle kişiselleştirmeden: "Sen falansın" değil, "Senin olduğun gerçeğinden hoşlanmıyorum...". Daha sonra bağımsız olarak bir anlaşmaya varacaklar ve tüm anlaşmazlıkları çözecekler.

Sen iyi bir annesin!
Kulağa ne kadar sert gelse de, şu anda sizin için daha önemli olan çocuğu seçin. Büyük olan vurulursa, o da ağlamaya başlasa bile bebeği yere bırakın ve büyük olanı sakinleştirin, her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol edin. Ve tam tersi, eğer bebeğinizi besliyorsanız ve ilk doğan çocuğunuz bir tür oyuncak isterse, dikkatini dağıtın ve beklemesini isteyin. Bu nedenle kendinizi yavaş bir anne olarak görmeyin.

Yeterli zamanınız yoksa çocuğunuza yulaf lapası yerine yoğurt ve kurabiye vermekten korkmayın. Yürüyüşünüzde yanınıza muz ve meyve suyu alın. Küçük çocuk bebek arabasında uyurken, büyük çocukla oyun alanında oynayın ve aynı anda onu besleyin.

Kendinize zaman ayırın, duş alın, yüz maskesi yapın. Kocanızdan bu 15 dakika boyunca çocuklara bakmasını isteyin. Mağazaya Git. Yakınlarda olsun, alışveriş için olsun ama yürüyüşe çıkın, çocuklarla ara verin ki dört duvar arasında kalma düşünceniz olmasın.

Zor zamanlar geçiren tek kişinin siz olmadığınızı unutmayın. Bir çocuğun ailedeki yeni yaşam kurallarını kabul etmesi de zordur. İstediğiniz zaman koşup çığlık atmamak çok zor. Ve tabii ki gerçekten ilgi istiyorum. İlk doğan çocuğunuza bunu sonuna kadar vermeye çalışın. Küçük çocuğun büyük çocuğa olan sevgisini vurgulayın. Gülümsemelere, parmak tutuşuna dikkat edin.

Aynı zamanda ailede bir bebeğin ortaya çıkması büyük çocuğun gelişimini de teşvik eder. Hatta ona kendi başına yemek yemeyi, giyinmeyi ve lazımlığı çıkarmayı bile öğretebilirsiniz; bebeğe öğretmek için bebeğe bunun nasıl yapılacağını göstermesini isteyin. Çocuğunuzu başarısından dolayı övmeyi ve onunla ne kadar gurur duyduğunuzu ona göstermeyi unutmayın!

En önemli şey çocuğunuzla olumlu bir şekilde konuşmaktır: "Bir bebeğimiz olacak, ne kadar harika olacak, çünkü oynayacak birisi olacak." "Biz" zamirini kullandığınızdan emin olun, çünkü en büyük çocuk aynı zamanda ailenin tam bir üyesi olduğundan, hayattaki yaklaşan değişiklikleri yetişkinlerle eşit bir şekilde tartışma sürecine dahil edilmelidir.
Çocuğunuzla birlikte bebek için bir çeyiz hazırlayın. Büyük olanın küçüğüne sevdiği bir hediye seçmesine izin verin. Bebeğe yönelik çıngıraklar, kaydırıcılar ve piramitlerle oynamasına izin verin. Bebek için yatak takımının rengi konusunda kendisine danışın. Eğer büyük çocuğunuzdan kalma kıyafetleriniz varsa, ona küçük çocuğun giyip giyemeyeceğini mutlaka sorun. İlk doğan çocuğun kendini bir yetişkin ve önemli hissetmesine izin verin, böylece ona bir sorumluluk duygusu gelecektir, çünkü kendisine danışılan kişi odur!
Bir mağazadan bir çocuğa bir şey alırken, ikinci çocuğa hediye olarak bir şey alın. Bu şekilde büyük çocuğa küçük olanla paylaşmayı öğreteceksiniz. Ve yakında kendisi de koşarak yanınıza gelecek ve sizden bebek için bir şeyler almanızı isteyecek.
Bebek doğduktan sonra büyük çocuğunuzun size tam olarak nasıl yardımcı olacağını tartışın. Sadece düzenli bir ses tonuyla değil, sorgulayan bir ses tonuyla. Neye yardım edeceğine kendisi karar versin. Ve sonra şunu yapmasına izin verin: Sokak için bir takım elbise seçin, banyoya bir su termometresi atın, bebek bezini çıkarın, bebeği çıngırakla eğlendirin.

İki çocukla nasıl başa çıkılır?
Doğum hastanesinden sonra ne yapmalısınız ve her ikisine de nasıl zaman ayırabilirsiniz?

Yeni doğan bebeğiniz uyurken büyük çocuğunuzun parmak ucunda yürümekten kaçınmasına izin verin. Sonuçta koşmak ve ısınmak istiyor ve yapmalıdır. Biraz gürültü bebeğe zarar vermez.
Evde yeni doğmuş bir bebek göründüğünde, büyük çocuk da küçük olmak ister: biberondan mamayı deneyin, ağzına emzik koyun, annesinin kollarına yatın. Bunu yapmasına izin ver. Şu anda bebekle meşgul olsanız bile, siz ilk doğanı emzirirken babanızdan bebeği tutmasını isteyin. Uzun süre bununla ilgilenmesi pek olası değil.
Her iki çocuğa da yatmadan önce şarkılar söyleyin ve hikayeler anlatın. Yakında büyük çocuğun kendisi bebeğe ninni söyleyecek.
Yeni doğan bebeğinizi yanlışlıkla uyandırırsa büyükünüze bağırmayın. Yeterince uyuyamadığı için bebeğin ne kadar zayıf olduğunu onunla tartışmak daha iyidir. Çocuğunuzun kötü davranışlarından doğru sonuçları çıkarmasına izin verin.
Büyük çocuğunuzla onun zaten ne kadar büyük olduğunu tartışın: "Küçük olan normal yemek yemeyi bilmiyor ama burada oldukça yetişkinsin, kaşıkla bile yemek yiyorsun." Onu övmek ve onunla gurur duymak için nedenler bulun!
Her iki çocuğunuzu da eşit derecede sevdiğinizi vurgulayın. Şu ifadelerden kaçının: "Sen en büyüksün, bu yüzden yapmalısın...".
Yeni doğmuş bebeğiniz uyurken büyük çocuğunuzla mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeye çalışın. Akşam yemeği pişirmeniz gerekse bile bunu ilk doğan çocuğunuzla birlikte yapın, onun da sürece katılmasına izin verin. Sonuçta, bu çok heyecan verici bir oyun, özellikle de anne yakınlarda olduğunda ve her türlü "yetişkinlere yönelik" mutfak eşyasını kullanmanıza izin verdiğinde.
Siz küçük çocuğunuzla meşgulken büyük çocuğunuzu yalnız bırakmayın. Mozaiğin parçalarını hareket ettirmesine yardım edin, onunla konuşun, şu anda aktif olarak hareket edemiyorsanız bir tür sözlü oyun oynayın: bebeği besleyin veya onu kollarınıza alın.
Çocuklara birbirleriyle oynamayı öğretin. Yaşlı, daha deneyimli olduğu için oyundaki zor rolü üstlensin - doktor, öğretmen, şoför ve bebeğin hasta, öğrenci, yolcu olmasına izin verin. Çocukların kendi başlarına oynaması çok uzun sürmeyecek.
Kural olarak oyunlar birleştirilebilir. Ve küçük çocuğa çıngırak yerine inşaat setinden büyük parçalar verilebilir, örneğin büyük çocuk aynı anda bir ev inşa ediyorsa. Aynı durum büyük ahşap çerçeveler, bağcıklar ve toplar için de geçerlidir. Elbette tüm bunlarla bebek de ilgilenecektir. İlk doğan çocuğunuzdan oyuncaklarını almak için izin istemeniz yeterli.
Büyük çocuğu, küçük olanı izlemesi ve size yardım etmesi için zorlamayın. Evet, ondan bir şey yapmasını isteyebilirsiniz ancak reddettiği için gücenmeyin veya onu azarlamayın. Sonuçta kendisi hala küçük, onu çocukluğundan, kendi işlerinden ve endişelerinden mahrum etmeyin.

Annemin hayatını nasıl kolaylaştırabilirim?
Size ekstra bir huzur anı yaşatabilecek bazı küçük şeyleri ve ipuçlarını dikkate alın:

bir askı alın, ellerinizi rahatlatır ve bebeğinizi sakinleştirir;
birlikte uyumayı planlayın, bu size dinlenmeniz için ekstra zaman verecektir;
Uzanırken emzirin, bu sizin rahatlamanıza olanak tanır, aynı zamanda bir kitap okuyabilir veya boşta kalan tek elinizle büyüğünüzün bir yapboz yapmasına yardımcı olabilirsiniz;
Çocuklara da aynı uyku programını uygulayın; bu sırada siz de uyuyabilir veya sadece rahatlayabilirsiniz;
içine yiyecek koyabileceğiniz ve işlem sırasında hissetmeden pişmesini bekleyebileceğiniz "akıllı" bir buharlı pişirici veya çoklu pişirici satın alın;
bulaşık makinesi alın, sırtınızı dinlendirin;
bir not defteri tutun ve yapmanız gerekenleri yazın;
evin etrafında minimum sayıda ev işi yapın, yalnızca acil olanı yapın;
dondurucuyu kullanın, hazır yiyecekleri ileride kullanmak üzere dondurmak için kullanabilirsiniz;
kocanızdan, büyükannenizden, arkadaşlarınızdan - yardım etmek isteyen herkesin yardımını kabul edin, ihmal etmeyin;
Büyük çocuğunuz için giymesi kolay kıyafetler satın alın, böylece yürüyüşe hazırlanırken zamandan tasarruf edersiniz;
Planlanan etkinliklere zamanında katılabilmek için hazırlanmak için fazladan yarım ila bir saat bırakın;
kırılmaz tabaklar satın alın, bir çocuğun yanlışlıkla onları düşürmesi durumunda gereksiz sorunlara neden olmazlar;
Akıllı telefonunuzda çizgi film veya oyuncak bulundurun, onlarsız yaşayamazsınız, ancak çocuğunuzu yalnızca aşırı durumlarda bu şekilde meşgul etmeye çalışın.
Hazır yiyecek bulundurun, büyük çocuğunuzun alabileceği ve atıştırabileceği yiyeceklere erişmesini sağlayın: meyve suları, müsli, yıkanmış meyveler, kurutulmuş meyveler, kuruyemişler, kurabiyeler.

Babam ne yapmalı?
Zor zamanlarda, bir kadın yeni doğmuş bir bebek yüzünden zaten yorgun ve uykusuz kaldığında, babanın ona ve büyük çocuğa bakması gerekir.

bir bebekle meşgul olduğunuzda, kocanız büyük olanı iyi besleyebilir, onunla oynayabilir, onu yürüyüşe çıkarabilir, satın alabilir, yatağına yatırabilir;
baba tüm aile için yemek pişirebilir, bulaşıkları yıkayabilir, süpürebilir;
çocuklarla birlikte yürüyüşe gönderilebilir ve bu sırada size fazladan bir saat uyku verilebilir.

Aksinya 03/12/2008 13:43:05

Yaş farkı küçük olan iki küçük çocukla nasıl başa çıkıyorsunuz?

Örneğin 2-2,5 yıl. Her şeyi kendiniz mi yönetiyorsunuz yoksa dışarıdan yardıma mı ihtiyacınız var (büyükanneler, teyzeler, dadılar, temizlikçiler)? Zor değilse lütfen yaklaşık günlük rutininizi yazın. Gününüzü nasıl daha iyi organize edersiniz? Çok teşekkürler!

bambalero 07/12/2008 15:15:37
2 yılımız var
Hasta olduklarında zor oluyor - o zaman saat başı çalışan bir dadıyı sağlıklı olanla yürüyüşe davet ediyoruz.
Anneanneler çok uzakta, biz kendi başımıza halledebiliriz.
Ancak genel olarak rutin büyük ölçüde çocukların tam olarak kaç yaşında olduğuna bağlıdır. Yeni doğmuş bir bebek ve iki yaşında bir çocuk varsa rutin aynıdır, bir iribaş ve üç yaşında bir çocuk ise tamamen farklıdır....
en küçüğü doğduğunda şöyleydi - kız kardeşimle saat 8'de kalktım, kahvaltı yaptım (en küçüğü hala uyuyordu). Biz yemek yiyip kıyafetleri değiştirirken küçük olan uyandı. Evde bir veya iki saat oynadık, aynı anda hem çamaşırları yükledik hem de akşam yemeği için minimum hazırlıklar yaptık (örneğin soyulmuş patates ve rendelenmiş havuç). Yürüyüşe çıkmak. En küçüğünün günde 3 kez daha uyuması uygun oldu. İlk uykumuz sırasında en büyüğüm ve ben mağazaya/çarşıya ve oyun alanına gittik. (büyük bir bebek arabasına bağlıydı, bacaklarınız yorulursa ayağa kalkıp gidebilirsiniz). Eve döndük, yemeği hazırladık ve yedik. İkisini de yatağa yatırdım. çok zor bir geceyse ben de onlara düşerim, tolere edilebilirse temizleyebilir veya bilgisayara yapıştırabilirsiniz :)))
En büyüğü kestirmeden sonra öğleden sonra atıştırmalıklarını yiyor, en küçüğü ise annesinin kollarında. Oynadık/konuştuk ve akşam yemeği için hazırlıklar yaptık. Saat 5-6'da tekrar yürüyüşe çıkıyoruz. (en küçüğü yine sokakta uyuyor).
En küçüğünün sokakta uyuması benim için çok önemliydi çünkü o sadece bebek arabasında yatmakla kalmadı, ağladı.
Babamı bekleyip birlikte eve gidiyoruz. Çocukları babama teslim ediyorum ve akşam yemeğini kendim hazırlıyorum. yeriz. Saat 9'da en büyüğünü yatağına yatırıp ona kitap okuyoruz. Onu yatağına yatırıyoruz - banyo yapıyoruz ve en küçüğünü yatağına yatırıyoruz.
Şimdi en küçüğü bir yaşında, en büyüğü ise 3,4 yaşında. - küçük olan çok az uyuyor, bu yüzden kocam bana sabahları uyuma fırsatı veriyor. En büyüğüyle birlikte kalkar ve ona yulaf lapası pişirir (Nordic, mikrukh'ta). kahvaltı yapıyorlar. 8-8:30'da kalkıyorum, en büyüğünü örüp giydiriyorum ve onlar da anaokuluna gidiyorlar. Küçükle takılırız, saat 4'te korkutucu olanı bahçeden alıp yürüyüşe çıkarız...
Genel olarak - tamam. Bu çok zor olabilir ama hasta olduğunuzda, diş çıkardığınızda... yani bazen gerçekten yürüyüşe çıkmanız gerekir; sadece kendi başınıza alışverişe çıkmak veya bir arkadaşınızla bir kafede oturmak için. o zaman babanın saati :)
Sadece baba ve anne değil, aynı zamanda karı koca olduğumuzu hatırlamak ve birlikte sinemaya/restic/tiyatroya gitmek istediğimizde dadı hizmetlerine başvuruyoruz.. :))
- Kaplan yavrusu 07/12/2008 21:11:55
  Her şeyi anlatmanın harika bir yolu, teşekkürler :)
  2,3 yıllık bir fark bekliyoruz. Ayrıca delirmemek için nasıl bir program hazırlayacağımı da düşünüyorum))) Üstelik henüz anaokuluna gitmedik... En büyüğümü baharda göndermeyi düşünüyorum.. Ama ben bilmiyorum, buna karşı ahlaki tutumu nedir? Hazır olacak mısın?
  Uykuya gelince; onları gün içinde birlikte mi yatırmaya çalışıyorsunuz?..Yoksa durum farklı mı oluyor?..
  - bambalero 08/12/2008 12:02:34
    bilerek yaşlandım
    2 yaşındayken onu anaokuluna göndermedim. Birincisi, çok küçükler, henüz anaokuluna gidecek yaştalar ve ikincisi, sanki beni göndermişler gibi sakatlanır diye korktum ama küçük olanla dalga geçiyorlar.
    Artık gün içinde aynı saatte yatmaya çalışıyorum. En büyüğünün uyuduğu bir gerçek değil - en azından yatakta uzan. Gün içinde bir veya iki saat huzura çok ihtiyacım var :))))))))))
    ve ne kadar çabalarsanız çabalayın, önceden bir program yapmayacaksınız. Bu, küçüğün nasıl uyuduğuna, yattığına, oynadığına bağlı olacaktır... İlk altı ay en zor ay değildir, asıl mesele küçük olan uyurken veya göğüslerinin altında asılıyken büyük olana daha fazla zaman ayırmaktır. . Ütüye/temizliğe daha çok zaman ayırmalıyım... Ütüden elimde kalan tek şey eşimin gömlekleri, geri kalan her şeyi unuttum :))

Slovakça 03/12/2008 21:13:32

2-2,5 yıl gerçekten başa çıkacak.

Her şeyi yapabilirsiniz, asıl mesele haftada bir çocuklardan uzaklaşmak :)
Küçük olanın modlarını büyüğe ayarlayın, mümkünse bir telsiz telefon satın alın. Bebek telsizli bir telefon, biri evde uyurken diğeri evin yakınında yürüyorsa çok faydalıdır.
Yapamayacağınız şeyleri yapmayın.
Mesela hiç ütülemedim. Hafta sonları yarı mamul ürünleri çorba ve ete kesmek için 30 dakika ayırın. Soğanı porsiyonlu poşetlere doğrayın, havuçları rendeleyin, kıymayı pirzola, eti pirzola halinde doğrayın ve her şeyi dondurucuya koyun.
En küçükleri huzursuz olursa ilk 6 ay zor olabilir, sonra birbirlerini kendileri eğlendireceklerdir.
Günlük bir rutin yazmak zordur çünkü çocuklar büyüdükçe değişir.
Doğrusunu söylemek gerekirse hava şartlarına dayanamayan bekar bir anne tanımıyorum :)

Fikrinize içtenlikle saygı duyuyorum ama benimkinde kalıyorum!!!

Kategoride popüler: