Sarılmalar: İnsanlar neden büyürler ve sevdiklerine sevgilerini göstermekten korkarlar. Avustralya, insanlara sarılarak geçimini sağlıyor

Sarılmaların birbirine hafif, bağlayıcı olmayan bir dokunuş olduğu anlaşılıyor. Ama bazen onlar olmadan, çok önemli ve çok gerekli bir şeyi kaçırıyormuşuz gibi rahat olmadığımızı hissederiz. Neden sarılmaya bu kadar çok ihtiyacımız var ve neden onları bu kadar çok arzuluyoruz? Bunu anlamaya çalışalım.

Ve birbirlerinin ruhlarına tahammül edemeyen politikacılar, tanıdık olmayan insanları kucaklayarak, yüksek derecede karşılıklı güven ve sempati ifade ederler. Sarılamazsın, korkunç bir şey olmayacak. Ama ben onsuz yaşayamayacağım diğer sarılmalardan bahsediyorum. "Bugün sevişmeyelim, bana sımsıkı sarıl ve uyuyalım!" Söylesene, hiç yorulduğunda, hazır olmadığında veya geleneksel bir baş ağrın olduğunda eşine böyle bir şey söylemek istedin mi? Pek çok kadın, sana bir sır vereceğim, aşk sarılmaları seksten daha çok. Burada sorun ne?

Kucaklanan çocuklar

Ve her şey çok basit bir şekilde açıklanıyor, çocuklukta sarılmadılar. Bir çocuğu kollarından tutmayı, teyzeyi ve ağlarsa onu sallamayı norm olarak görmeyen birçok çocuk yetiştirildi. Uzun bir süre onu soğuk bir yatakta tek başına ağlayarak bıraktılar, yakınlarda birinin yokluğu konusunda onu endişelendirdiler. Ebeveynlerinize, bu şekilde sizi bağımsızlığa ve disipline alıştırdıkları, iradenizi ve karakterinizi eğittikleri görülüyordu. Aslında, erken bebeklik döneminde, bir çocuğun onu eğitmek için tek bir en önemli ihtiyacı vardır - sevgi ve sıcaklık.

Uzun süre yaklaşılmayan, sarılmayan çocukların hastalandığı, daha yavaş geliştiği ve hatta bazen su ve içmeyi reddederek ölebileceği doğrulandı. Bu nedenle, sarılmaya ihtiyaçları olduğunu söylüyorlar. Çocuk kendinden emin ve güvende hissetmek için, onu seven herhangi bir kişinin annesinin veya babasının sıcaklığını hissetmelidir. Onlara yiyecek ve giyecekten daha az ihtiyacı yok. Onlar olmadan sevilmediğini, ihtiyaç duyulmadığını hisseder. Ve bu acı verici hatıra, bir insanı hayatının geri kalanında rahatsız edebilir. Bilinçaltının derinliklerinde oturmak ve belirli durumlarda aniden ortaya çıkmak. Kişi, hayatındaki basit sarılmaların yokluğunun depresyonunun, korkusunun veya kaygısının nedeni olabileceğini bile fark etmeyecektir. Çocuklukta ve şimdi.

Genellikle kaygıdan nasıl kurtuluruz? Farklı. Birisi melankoliyi alkolle, kıyafetle, kariyerle, güçle, şöhretle bastırır. Ona güvenlik ve sıcaklık yanılsaması veren çeşitli türden satın almalar. Muhtemelen başarılı bir iş adamı ya da ileri düzey bir iş kadını, astlarına bağırdıklarını, sürekli çatışmalara girdiklerini veya eleştiriye düştüklerini, çok zeki oldukları için değil, içinde bir çocuğu olduğu için asla kendilerine itiraf etmeyeceklerdir. ilgilenir ve ihtiyaç duyar. Bu yüzden bunun onayını almak için giyinirler.

Bırakın başkalarına emanet etmek şöyle dursun, insanın kendi zayıflığını kendine bile kabul etmesi zordur Allah korusun. Başkalarının fikirlerine, sözlerine, görüşlerine, sevgilerine ve yakınlıklarına aldırış etmeyen, başarılı, sarsılmaz, kendine güvenen bir insan maskesini takmayı tercih ederim. Bu duygulara ihtiyacım yok! Onlara bağımlı olmak istemiyorum, özgürüm!

Bu arada, ruhun en ince hassasiyeti kollarda tezahür eder. Bir kişiye mümkün olduğunca yaklaşırız, ona vücudumuzun sıcaklığını veririz, kalbimiz kalbiyle aynı çizgidedir ve sürekli bir titreşim dalgası yaratır, daha güvenli hissetmemize yardımcı olan güçlü bir koruyucu çembere bağlanır. Koruyucu aşk yüzüğü.

Muhtemelen, aile mutluluğunun bir sembolü olması tesadüf değildir. Her birimize sarılma ihtiyacı hakkında ipucu veriyor gibi görünüyor. Kendimize sarılmak ve kendimizi bastırmak için, böylece biz de kucaklaşıp kucaklaşalım, güven, sıcaklık ve sevgi hissedelim, bu yüzden aileler yaratıyoruz. Anne rahmindeyken, bize güven ve koruma hissi veren ruhun bu koşulsuz hassasiyetini zaten hissettik. Şimdi sadece sarılmalar sırasında hissedilebilen bu inanılmaz ve unutulmaz duyguyu tekrarlamak istiyoruz.

İnsanların seksi neden bu kadar çok sevdiğini hiç merak ettiniz mi, çünkü bir partnerin yardımına başvurmadan kendi başınıza tatmin olabilirsiniz.

Sarılmak için seksi severler! Ve böylece, başınız ağrıdığında veya zorlanacak gücünüz olmadığında (kaliteli seks, yüksek enerji harcaması gerektirir), birbirinize sıkıca sarılın. Ve orada seksten çok da uzak değil... Sadece fizyolojik ihtiyaçlarınızı karşılayarak rahatlamanız ve stresi azaltmanız gerekmiyor, aynı zamanda seksten sıcaklık ve güvenlik duygularına da ihtiyacınız var, sadece sarılmaya ihtiyacınız var. Sarılmak bizim her şeyimiz çünkü bu aşk!

Günümüzün telaşlı dünyasında, dinlenmek için zaman bulmak zor. Hatta birçoğu daha fazla çalışmak için sevdikleriyle geçirdikleri zamanı feda ediyor. Ancak başkalarıyla yakınlık, insanları daha mutlu eden en önemli unsurlardan biridir. Ve sarılmak, herkesin ihtiyaç duyduğu samimiyeti deneyimlemenin en kolay yollarından biridir. Ayrıca erkekler de en az kadınlar kadar sarılmaya ihtiyaç duyar. Aslında, meşhur sarılmanın birçok şaşırtıcı faydası vardır.

1. Hormon üretimi

Oksitosin, bir kişinin kendini iyi hissetmesi için her şeyi yapan ve aynı zamanda diğer insanlara yakın hissetmeye yardımcı olan bir hormondur. Oksitosin, sarılma sırasında salınan ana hormondur ve aşağıda tartışılan faydaların çoğundan sorumludur.

2. Bağışıklık sistemini geliştirmek

Mutluluk ve duyguların hormonu olan oksitosinin salınması tek başına insana hiçbir şeyin kendisine zarar veremeyeceğini hissettirir - ve bu aslında inanılmaz faydalar sağlar. Ayrıca enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan hormonların üretimini de uyarır. Ancak, temel olarak, "plasebo etkisi" nedeniyle bağışıklık sistemi gelişir - kişinin kendisi hastalanmayacağına inanır. Ve çalışıyor.

3. Ağrı kesici

Aynı şekilde bu bağışıklık sistemini geliştirir, sarılmalar ve ardından oksitosin salınımı ağrıyı azaltır. Basit bir dokunuş bile, bir kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlayacak kadar oksitosin salgılar, bu yüzden kişinin sadece sarılmanın ne gibi bir etkisi olacağını hayal etmesi gerekir.

4. Kalp hastalığı riskini azaltmak

Sarılmak, vücutta “bağlayıcı” bir hormon olan oksitosin üretimini arttırır. Daha sonra başlayan kimyasal reaksiyonlar, kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir ve bu da kalp hastalığı riskini azaltır. Ve eğer kalp daha sağlıklıysa, stres ve hastalığın etkileriyle baş etmek daha kolay hale gelecektir.

5. Sosyal Kaygıyı Azaltmak

Oksitosin pozitif düşünmeye ilham verir. Bu hormon, bir kişinin dünyaya iyimser bakmasına yardımcı olur. Örneğin, bir kişi sadece bir kişiyi tanıdığı bir partiye geldi ve bu tanıdık onu eşikten kucakladı. Hepsi bu kadar - bundan sonra, bir kişi daha mutlu ve daha sosyal hissedecek ve ayrıca yabancı bir şirkete kolayca "uyacak".

6. Derinleşen ilişkiler

Bir ilişkide iletişim önemlidir, ancak insanlar genellikle dokunmanın ne kadar güçlü ve anlamlı olabileceğini unuturlar. Bir kariyer o kadar stresliyse ki birisi eve gelip iş hakkında düşünmeden edemiyorsa, bu onların ilişkilerine çok büyük zarar verir. Bunun yerine, eve gelmeli ve partnerinizle günde en az on dakika kucaklaşmalısınız. Günlük hayatın stresinden bu kısa mola, yukarıda sayılan diğer faydaların hepsini sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda ilişkileri derinleştirecektir. Bu süre zarfında kişi, yalnızca eşine ve onlar hakkında nasıl hissettiğine odaklanarak zaman harcayacaktır.

7. Daha fazla yakınlığın başlangıcı

Erotik olmayan dokunuşlar bile cinsel isteği artıran bir hormon olan dopamini serbest bırakabilir. Zor bir günün ardından bir partnerden sarılmak veya masaj, ilişkiyi yalnızca güçlendirecek cinsel aktiviteye yol açabilir. Ayrıca, yatak takımı harika bir stres gidericidir ve fiziksel olarak aktif olmanın kolay bir yoludur.

8. Beslenme konusunda yardım

Oksitosin ayrıca doğum ve emzirme üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu kimyasal sadece çiftler arasında iyi duygular yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda kadınlar ve çocukları için de işe yarıyor. Oksitosin annenin rahatlamasına yardımcı olur, bu da emzirmeyi kolaylaştırır.

9. Herkes için sarılmalar

Sarılmak sadece romantik partneriniz için değildir. Arkadaşlarınıza ve evcil hayvanlarınıza da sarılın. Dokunulduktan sonraki sıcaklık ve bağlanma hissi oksitosin üretmeye başlamak için yeterli olacaktır.

10. Daha iyi uyku

Uzun süre dönüp durabilir ve uykuya dalmayı deneyebilirsiniz ya da yatmadan önce eşinizle sadece 10 dakika kucaklaşabilirsiniz. Bu, vücudun oksitosin üretmesine neden olur, bu da partnerinizi daha fazla hissetmenize ve stresi azaltmanıza yardımcı olur. Ve bir kişi bir şeyle daha az meşgul olduğunda ve daha rahat olduğunda, daha hızlı uykuya dalar ve daha iyi uyur.

11. Stresi azaltın

Oksitosin, insan vücudu için birçok faydası olan inanılmaz bir doğal hormondur. Doğal olarak tüm bu olumlu etkiler stresten kurtulmaya da katkı sağlayacaktır. Kişi partnerine daha bağlı hissedecek, sosyal ortamlarda kendinden emin hissedecek, bağışıklık sistemi iyileşecek ve sonrasında onları üzecek çok az şey olacak.

Ancak, sarılmalar sadece bir tanesidir.

Arkadaşlar, 21 Ocak'ta tüm dünyada kutlanan Sarılmalar Günü şerefine, size "sarılmalar" hakkında ilginç bir şey söylemeye karar verdik 😉 Görünüşe göre bu sadece çok keyifli değil, aynı zamanda faydalı bir aktivite. .

1. Birine sarılmak kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar.

Birine sarılın - bu sadece kişiye dokunup sıcaklığı hissetmek değil, çok daha fazlasıdır. Başka bir kişiyi (bu arada ve sevilen bir köpek, kedi veya başka herhangi bir tüylü) bir kucaklamada sardığımızda, gerçekten sıcaklık ve hassasiyet hissettiğimiz oksitosin (“sarılma hormonu” olarak adlandırılır) salınır. Psikolog Matt Hertenstein, "Oksitosin, bağlanma, güven ve topluluk gibi duyguları destekleyen bir nöropeptiddir" diyor. “Diğer insanlarla etkileşim gerçekten biyolojik süreçlere dayanmaktadır.”

2. Sarılmak basıncı azaltır

Sarılmaktan keyif aldığımızda vücutta salgılanan hormonların sadece duygular üzerinde değil, aynı zamanda fiziksel sağlık üzerinde de olumlu etkisi vardır. Biri size dokunduğunda, cildinizde basınç reseptörlerini harekete geçiren bir dokunuş hissedersiniz - Pacini cisimcikleri. Bu cisimler, vagus sinirine bir sinyal gönderir ve bu sinirin dalgası, kan basıncını düşürmek de dahil olmak üzere vücudumuzda meydana gelen birçok şeyden sorumludur.

3. İnsanlar ayda 1 saat sarılır

İstatistiklere göre her ay bir saatimizi başkalarının kollarında geçiriyoruz. Bunun yeterli olmadığını mı düşünüyorsunuz? Evet ve hayır. 240'ı uyuduğumuz, 240'ı çalıştığımız ayda 720 saatimiz olduğu gerçeğinden yola çıkarsak, o zaman hala aynı miktarda kucaklaşabileceğimiz zaman var. Ama bir sarılmanın genellikle 10 saniye sürdüğünü biliyor muydunuz? Basit hesaplamalar gösteriyor: Bir ayda 360 kez hassasiyetle erirsiniz. Etkileyici bir sayı!

4. Güçlü sarılmalar korkularımızı uzaklaştırır.

Psychological Science dergisinde yayınlanan korkular ve özgüven üzerine yapılan bir araştırma, sarılmaların ve dokunmaların ölüm korkusunu önemli ölçüde azalttığını gösterdi. İlginç bir şekilde, herhangi bir "sarılma", bir oyuncak ayı ile bile, bir kişiyi rahatlatır ve varoluşsal korkuları azaltır (gelecek korkusu, değişim, açık veya kapalı alan, anlaşılmazlık korkusu, delirme veya kontrolü kaybetme korkusu). Kısacık ve görünüşte algılanamaz etkileşimler bile bir kişinin kaygıyla çok daha etkili bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olur. Bu, anlam ve önemli şeylerle dolu hissetmemizi sağlayan çok güçlü bir mekanizmadır.

5. Sarılmak kalbi hastalıklardan korur.

Birbirinize sımsıkı sarılın! Sonuçta, sevdiklerinizle kucaklaşmak, kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak kalbiniz için bir merhemdir. Yirmi saniyelik bir "sarılma seansı" bile stresin kardiyovasküler sisteme ve tüm vücuda verdiği zararı önemli ölçüde azaltır. Kuzey Carolina Üniversitesi'nde yapılan bir deney bazı ilginç veriler verdi. Yakın zamanda hala olumsuz duygulara, öfkeye ve gerginliğe neden olan bir olaydan bahsetmeden önce sevdiklerine sarılmayan veya el ele tutuşmayan kişilerde kalp atış hızının 10 puana kadar sıçradığı ortaya çıktı partnerle iletişim).

Amerikalılar arasında şaşırtıcı bir bağımlılığı ortaya çıkaran bir anket yapıldı. Eşler sık ​​sık birbirlerine sarılır ve dokunurlarsa, evlilikleri fiziksel temasın minimumda tutulduğu ailelere göre daha uzun sürer.

7. Yaşlı insanların sarılmaya daha çok ihtiyacı vardır.

ABD'deki Ohio Eyalet Üniversitesi'nden bilim adamları, yıllar içinde fiziksel temasın özellikle önemli hale geldiğini bildiriyor: Bir kişi yaşlandıkça sağlığı daha az güçleniyor. Sarılmak, sağlığı korumak için gereklidir. Yıllar geçtikçe, giderek daha fazla yalnızlık duygusuyla kaplandık, yaşlılar bunu özellikle keskin bir şekilde hissediyorlar. Tehlike, terk edilme ve sosyal izolasyon duygularının stres düzeylerini artırmasıdır. Bu da somatik sağlığı kötü yönde etkiler. Birini kucaklarken, bu geniş dünyada yalnız olmadığımızı hissediyoruz.

8. Sarılmak doğal bir stres gidericidir.

Son nefeste olduğunuzu hissediyor musunuz? Asfalt finişer tarafından da sürülen bir limon gibi sıkıldınız mı? Güç ve enerji yok mu? Acilen sıkıştırabileceğiniz birini arayın! Sarılmak, stres hormonu olan kortizolü büyük ölçüde azaltır. Ek olarak, gerginlik serbest bırakılır ve vücut beyne “sakinleştirici” sinyaller gönderir: “Endişelenecek bir şey yok dostum!”

9. Kendi (ve diğer insanların) çocuklarına sarılın

Gelecek nesil için faydalı bir şeyler yapmak ister misiniz? Daha sonra çocuklara henüz küçükken sarılın. Emory Üniversitesi, erken yaşamda dokunma ve stres azaltma arasında bir bağlantı buldu. Ancak çalışma fareler üzerinde yapıldı, ancak bilimsel akıllar bunun insanlar için de geçerli olduğunu söylüyor. Çocuklara daha sık sarılırsanız, yetişkin olduklarında stresle daha iyi başa çıkacaklardır. Daha kötü bir şey var. Sarılmayan çocuklar zihinsel engelli olabilir: Araştırmalar, bu tür bebeklerin yaşıtlarından daha geç yürümeye, konuşmaya ve okumaya başladığını göstermiştir.

10. Birbirimizi daha iyi anlıyoruz

"Sarılmalar" hem çiftler halinde hem de ebeveynler ve çocuklar, arkadaşlar ve meslektaşlarla iletişim kurmaya yardımcı olur. İnsanlar duyulmak ve anlaşılmak ister. Ve sarılmalar, anlayış ve empati taşıyan bir tür ulaşımdır. Sözsüz iletişim, bir kişiye en önemli şeyleri söylemenin iyi bir yoludur. Aksine, hissetmesine izin verin.

Daha sık sarılın arkadaşlar! Artık kucağınıza direnen herkesi öldürebilecek bilimsel kanıtlarınız var 😉

Not; Bültenimize abone olun. Her iki haftada bir, size en iyi 10 blog gönderisini göndereceğiz.

21 Ocak tüm dünyada Sarılma Günü olarak kutlanıyor. Web sitesi köşe yazarı Anna Lebedeva, birbirimize daha sık sarılmanın neden bu kadar önemli olduğunu anlatıyor...

Bir çocuk ebeveynlerine onları ne kadar çok sevdiğini göstermek istediğinde, elleri istemeden sevdiklerinin boynuna veya kalçalarına dolanır. Bir hayvan gibi tüm vücuduyla onlara sarılır, tüm sevgisini bir kucaklama çemberine sarar. Ama nedense yıllar geçtikçe bazıları daha az sarılıyor. Ya utangaçlıktan ya da katılaşmış duygulardan.

Birisi duygularını kilit altında tutmaya alışkındır ve nadir sarılmalar bazen anormal bir fenomen haline gelir: bir göldeki deniz dalgaları gibidir.

Dedenize en son ne zaman sarıldınız? - Bir keresinde akrabası çok hasta olan ve neredeyse bir aydır hastanede olan bir tanıdığıma sordum.

"Dün hastane yatağının kenarına oturup titreyen ellerini bana doğru uzatırken beni yanağımdan öptü. Ve çocuklukta sarıldım, muhtemelen ... hatırlamıyorum bile. Ne için? Gerçekten o kadar önemli mi?

"Ve karına sarıldığında," diye sordum huzursuzca.

Karısı başka bir konudur. Bu sabah sarılmalar. Kollarını boynuma doladı ve bir şempanze gibi boynuma asıldı. Dengesini sağlamak için ona sarıldım. Biliyor musun, karına sarılmamak çok zor. Tutkulu bir öpücük sırasında teneke bir asker pozunda durmak tamamen fiziksel olarak rahatsız edici.

Bir noktada aramızda tartışma çıktı. Arkadaşıma bazen sadece sarılmanın ne kadar önemli olduğunu kanıtlamaya çalıştım. En az 5 saniye, sevdiğinize kendinize sarılın, dokunulmaz alanınıza girmesine izin verin, nefes alışını ve nefes alışını hissedin, avucunuzla sırtına vurun: ne zamandır görüşmediğimizi veya ne kadar memnun olduğumu söylüyorlar. seni tekrar görmek istiyorum.

Tanıdık, sırayla, saçmalık ve gereksiz mi-mi-mi olduğunu söyledi: "Duygusal tonunuzu yükseltmek istiyorsanız, bana daha iyi para verin veya beni bir restorana götürün." Konuşma, aşılmaz bir duvarla çıkmaza girdi ve bu notta vedalaştık.

Sınıf arkadaşım Galya sık sık sevdiklerini hatırlar. Instagram'da aile albümünden siyah beyaz fotoğraflar yayınlıyor - büyükanne ve büyükbaba ve artık hayatta olmayan diğer akrabalar. Asil kökeniyle övünüyor.

Bir gün tesadüfen onunla bir kafede tanıştım ve bir fincan kahve içerken sarılmalar hakkında konuştuk.

– Galya, söyle bana, akrabalarına ne sıklıkta sarıldın? Seninle o kadar güzellerdi ki, ben senin yerinde olsam her buluşmada onlara sarılırdım.

Galina en derin düşüncelerini benimle paylaştı. - Büyükannemi ellerimle nasıl sıktığımı, onu yanağından nasıl öptüğümü ve bana gülümseyip sırtını okşadığını bile hayal ettim. Bu hisler cildimi karıncalandırdı. Muhtemelen çocukluktan kalma bir şey. Ruhumun derinliklerinde bir yerde, bir hafıza kartında olduğu gibi, bu sıcak sarılmalar korundu. Ama ne zaman teyzeme veya anneanneme gelsem bir şey beni durdurdu. Muhtemelen anlamayacaklarından ya da bir budala gibi görünme isteksizliğinden korkuyorlar. Görüyorsunuz, onlar zeki insanlardı ve onlara sarılmaya korktum - onlar için alışılmış olup olmadığını bilmiyordum. Evet, ben de onlar gibi yetiştirildim ve onları deli gibi sevdim. Ama muhtemelen çok küçükken sarıldı. Çocuklardan ne alacaksınız?

Sohbetimizden sonra caddede yürüdüm ve ıslak kar asfaltı kapladı. Kötüydü ve kuvvetli bir rüzgar esiyordu. Bir an önce eve gelip kızıma sarılmak ve kocama sarılmak istiyordum: onlara gerçekten sarılmak, sevgimi vücudumun her hücresiyle vermek.

Birdenbire aileme sarılmak, çocukluğumda olduğu gibi önlerinde kollarımı açmak ve uzun süre dayanması için tüm vücudumla onlara sarılmak istedim ...

Arkadaşlar siteye ruhumuzu koyduk. bunun için teşekkürler
bu güzelliği keşfettiğim için İlham ve tüyler ürpertici için teşekkürler.
Bize katılın Facebook ve Temas halinde

Her erkeğin belirli duyguları kelimelerle ifade etmesi kolay değildir ve sonra beden dili kurtarmaya gelir.

Sarılmaların ilişkiniz hakkında neler ortaya çıkarabileceğini bilmek ister misiniz? İçerideyiz İnternet sitesi zaten hepsi öğrendi - okumak yerine.

1. Arkadan sarılmak

Arkadan güçlü bir kucaklama, bir kişinin sizi tüm sıkıntılardan korumaya hazır olduğunu ve sorumluluk ve yükümlülükler almaktan korkmadığını gösterir. O gerçek bir şövalye - yanında kesinlikle güvende hissedeceksiniz.

2. Beline sarılın

Bir erkek size duygularını henüz itiraf etmemiş olsa bile, bu kucaklama kendisi için konuşur: kelimenin tam anlamıyla başını aşktan kaybetti. Önünüzde silahsız ve mümkün olduğunca birlikte vakit geçirmek istiyor. Ancak dikkatli olun: bu tür erkekler genellikle çok şehvetli ve değişkendir.

3. Sırtınızı sıvazlayarak sarılın

Bu sarılma, aşktan çok arkadaşlıkla ilişkilidir. Sadece arkadaşsanız, romantik bir devamın olması pek olası değildir: destekleyecek, dinleyecek, ancak karşılıklı duygular beklemeyecektir. Genç adamın tercih ettiği tek sarılma buysa, o zaman düşünmeye değer: Görünüşe göre seninle büyük aşk yüzünden çıkmıyor ve karşılık vermeyecek.

4. Sarıl ve göz göze

Size inanılmaz derecede nazikçe ve nazikçe sarılırsa ve ardından doğrudan gözlerinizin içine bakarsa, emin olun: bu, insanlar arasındaki gerçek, derin bir bağlantının sembolüdür. Size çok değer veriyor ve şu anda ilişkinin başına gelen her şey onun için gerçekten önemli ve değerli. Bu tür ilişkilerin bir geleceği ve belki de çok mutlu bir geleceği var.

5. "Londra Köprüsü"nü kucaklayın

Aranızda bir “öncü mesafe” var ve sarılmanın kendisi bir şekilde buruşmuş ve sanki sadece nezaketten mi çıkıyor? Birbirinizi sindiremiyor gibisiniz ama namusunuzu kurtarmaya çalışıyorsunuz. Neden maskeler? Bir kişi sizin için hoş değilse, kuru bir baş sallama yeterli olacaktır. İstisnalar olsa da: Bir aile yemeğine geldiyseniz ve yaramaz bir amcayla tanıştıysanız, bu tür sarılmalar sizin için çok yararlı olabilir.

6. Uzun sarılma

Bu sarılma muhtemelen herkese tanıdık geliyor: Sevdiğimiz birinin desteğine ihtiyacımız olduğunda buna çok ihtiyacımız var. Lafı fazla uzatmadan devam eder ve ruh biraz daha rahatlar: İnanın bu adam hem kederde hem de sevinçte yanınızda olmaya hazır ve bu çok ama çok önemli.

7. Bir kol sarılmak

Genç adamınız size omzunuzdan sarılmayı seviyorsa, sizi bu şekilde kanatlarının altına alır ve sizi herhangi bir sıkıntıdan korumaya çalışır. Sadece arkadaşsanız, bu şekilde bir adam yardımını ve desteğini sunar. Ama bir kız böyle bir erkeğe sarılırsa (ve özellikle ayrılıkta), o zaman bilirsiniz - büyük olasılıkla sizi sadece iyi bir arkadaş olarak algılar ve ilişki burada çalışmaz.