Elma şeklindeki yıldızlar. Apple vücut tipi: şık bir gardırop yaratmanın temelleri

Birçok kişi elma vücut tipinin en talihsiz tiplerden biri olduğunu düşünüyor. Böyle bir vücuda sahip ince kadınlar ve kızlar bile kilolarını sürekli izlemek zorundadır. Ancak her şey o kadar da kötü değil: Figürünüzü ideale yaklaştırmak için doğru diyeti seçmeniz, egzersiz yapmanız ve irade çabası göstermeniz gerekiyor. Güçlü yönlerinizi vurgulamak ve kusurlarınızı gizlemek için bir dizi stil önerisini dikkate almalısınız: uygun kıyafetler ve iyi seçilmiş aksesuarlar harikalar yaratır.

Tanım

Bu rakam bir daireye benzetilebilir.

Bir “elmanın” aşağıdaki karakteristik özellikleri ayırt edilir:

• oldukça ince eller;
• göğsün genişliği kalçaların hacmiyle aynıdır;
• zayıf tanımlanmış bel;
• karın bölgesinde yağ birikintileri geliştirme eğilimi;
• genellikle oldukça uzun olan ince bacaklar;
• kalça ve omuzların eşit hacmi;
• düz kalçalar.

Yuvarlak vücut tipine sahip kadınların her zaman dolgun olduğuna inanılıyor. Ancak durum böyle değildir; bir “elmanın” gövdesi oldukça ince olabilir. Böyle bir kadın figürünün iki türü vardır.

Tipik bir elma aşağıdaki özelliklere sahiptir:

• küçük kalçalar;
• karın bölgesinde yağ birikintileri biriktirme eğilimi;
• orta büyüklükte göğüsler;
• Kalçaların genişliği neredeyse bele eşittir.

Bu türün bir diğer çeşidi ise “vazo” dur.

Karakteristik özellikleri aşağıdaki gibidir:

• yanlarda yağ birikintileri biriktirme eğilimi;
• eşit kalça ve göğüs genişliği;
• büyük göğüsler;
• hafifçe çıkıntı yapabilen oldukça büyük kalçalar;
• zayıf tanımlanmış bel.

Birçok kişi “dikdörtgeni” “elma” şekliyle karıştırır.

Bununla birlikte, ikinci tip, karakteristik özellikleriyle kolayca tanınabilir: oldukça büyük göğüsler ve çıkıntılı bir göbek.

Optimum formlara ulaşmak

Elbette doğru gardırobun seçilmesi çok önemli ancak yuvarlak figürlü bayanlar için bu yeterli değil. Kendilerini her zaman formda tutmaları, antrenman yapmaları ve doğru beslenmeleri gerekiyor. Diyet ve egzersizle ilgili önerileri daha ayrıntılı olarak ele almaya değer.

Beslenme

Tipik olarak, "elma" figürüne sahip adil cinsiyetin temsilcilerinin metabolizma hızı düşüktür. Gıda tüketimi orta düzeyde olsa bile kilo vermek zordur. Kilo vermek için yuvarlak vücutlu aşırı kilolu kadınların menülerinde vitamin ve mineral açısından zengin besinlere yer vermesi gerekir. Karbonhidrat miktarının azaltılması gerekiyor.

• az yağlı süzme peynir ve kefir;
• yağsız balık ve et;
• sebze;
• soya ürünleri;
• tam tahıllı tahıllar;
• çok tatlı meyveler değil.

Kullanabileceğiniz içecekler doğal meyve suları ve bitki çaylarıdır. Şekersiz kahveye izin verilir.

Aşağıdaki ürünlerin tüketiminin en aza indirilmesi gerekecektir:

• pişirme;
• tatlılar;
• patates gibi çok fazla nişasta içeren yiyecekler;
• hayvansal yağlar.

Kesinlikle kahvaltı yapmalısınız. Sabahları yulaf lapası ve şekersiz meyve yemek daha iyidir. Atıştırmalıklardan kaçınılmalıdır. Günde 3-4 defa yemek tavsiye edilir. Yatmadan birkaç saat önce yemek yemekten kaçınmalısınız. Böyle bir rakama sahip kadınlar aç kalmamalı, aksi takdirde metabolizmaları daha da yavaşlayacaktır. Lavman, diüretik veya müshil kullanımına da başvurulması önerilmez. Sindirim sistemini ve su-tuz dengesini olumsuz yönde etkileyebilirler.

Fitness

Yuvarlak hatlı hanımların en sorunlu bölgeleri bel ve karın bölgesidir. Vücudun bu bölgesindeki hacmi azaltmak “elma” için oldukça zordur.

Büyük bir göbekten kurtulmak için aşağıdaki egzersizleri yapmanız gerekir:

• güç;
• vücudun dönmesi ve yanlara doğru bükülmesi, bükülmesi;
• basını sallamak;
• germek için;
• hula hoop egzersizleri.

Üst ve alt kasları geliştirmek için bisiklete binebilir, yüzebilir ve daha fazla koşabilirsiniz. Bazı insanlar elma figürünüzü geliştirmek için sadece düzenli karın antrenmanının yeterli olacağına inanıyor ancak bu doğru değil. Vücudun uyumlu görünmesi gerekiyor, bu da her alana dikkat etmeniz gerektiği anlamına geliyor.

Güzellik bakımları

Yuvarlak vücuda sahip birçok kadın, ısıtma ve soğutma bakımlarını çok sık uygulamaktadır. Armutlara daha uygundurlar. "Elmalar" cildi sıkılaştırmaya özellikle dikkat etmelidir çünkü kilo kaybından sonra (özellikle ani) tonunu kaybetme eğilimindedir. Ona besin sağlamak ve dokulardaki kan dolaşımını iyileştirmek gerekir. Masaj veya mezoterapi seansı yapılması tavsiye edilir. Bu tür işlemler cildi daha elastik hale getirir, sarkmasını önler ve yağ yakma sürecini hızlandırır.

Göğse özellikle dikkat edilmelidir. Kilo kaybına bağlı olarak da sarkma meydana gelebilir. Düzenli olarak soğuk duş alınması ve sıkılaştırıcı krem ​​kullanılması tavsiye edilir. İyi, destekleyici bir sutyenle antrenman yapmalısınız.

Gardırop yapmak

Ana amaç güzel göğüsleri, ince bacakları vurgulamak ve çıkıntılı göbeği gizlemektir. Basic gardıropta yer alan kıyafetler vücudu inceltmeli ve görsel olarak daha uzun göstermelidir ki bu da süsleme, renk ayrımı ve kesim yoluyla yapılabilir.

Elbiseler

Dar ve şekilsiz kıyafetler giymemelisiniz.

Yuvarlak figürlü kadınlar için aşağıdaki seçenekler uygundur:

• büstiyer elbise;
• önyargılı kesim, asimetri;
• trapez tarzı;
• balon;
• A-siluet;
• bir kokuyla.

Düz değil yarı oturan elbiseleri tercih etmelisiniz. Omuzlarınız oldukça büyükse geniş askılı modeller uygundur, eğer her şey yolundaysa dar askılı modeller uygundur. Yaz aylarında yuvarlak figürlü genç kızlar, dökümlü pantolonlarda harika görünüyor. Özel günler için mükemmel bir seçenek, imparatorluk tarzında bir akşam modelidir.

Ancak bu tür elbiselerin 30 yaş üstü kadınlara daha uygun olduğunu unutmamak gerekir.

Bluzlar ve üstler

“Elma” figürüne sahip bir bayan gardırobunda dökümlü bluzları, drapeli üstleri ve robaları tercih edebilir. Tamamen uygun olmayan bir seçenek klasik gömleklerdir. Kombine modelleri ve çok katmanlı modelleri tercih edebilirsiniz. Eğer gömlekleri gerçekten seviyorsanız, düğmeleri açık ceketler, Chanel tarzı ceketler ve üzerine yelekler giymelisiniz. Gömleğinizin yakasının üst düğmelerini iliklemeyiniz.

Kemersiz oldukça uzun hırkalar, sweatshirtler, bol kısa kazaklar veya oversize modeller giyebilirsiniz. Boyunları kısa olan hanımlar yakasız parçaları tercih etmelidir. Güzel bacakları vurgulayan ve sorunlu bölgeleri gizleyen tunikler giyebilirsiniz. Bağcıklı örgü bluzların, erişte kazakların veya dar balıkçı yakaların giyilmesi önerilmez.

Şort ve pantolon

Görünümdeki avantajlarını vurgulayacak şekilde giyinmek isteyen “elma” figürlü bir kadının pantolonsuz yapması pek mümkün değildir.

Bacakları ince ve kalçaları düzgün olan bayanlar için hemen hemen her model uygundur:

• altta veya düz olarak sivrilen modeller;
• dar paçalı düşük bel chinos;
• yüksek belli pantolonlar;
• oklu klasik modeller.

Üst kısmın gevşek bırakılması tavsiye edilir. Pantolonlarla hafif kıvrımlara düşecek bir tunik, bluz, üst giymek daha iyidir. Pantolonun ince kumaştan olması durumunda bol paça tercih edilebilir. Kot pantolonlar aynı prensibe göre seçilmelidir. Klasik düz modelleri, skinnyleri ve erkek arkadaşlarını giyebilirsin. Klasik görünüm bir blazer ceket ile tamamlanırken, modern model ise tunik veya bol bir tişört ile tamamlanacak. Elma figürlü ince kadınlar için çeşitli eşofman ve şort stilleri uygundur. Ortalama yapılı bayanlar da bu tür kıyafetleri giyebilir, ancak yalnızca üst kısmı oldukça bolsa.

Fazla kilolu kadınlar için kalın triko veya ince malzemeden yapılmış pantolonları, örneğin diz boyu bermuda şortları seçmek daha iyidir.

Etekler

Karın bölgesinde aksan olmamalıdır. Etek doluysa içine bluz sokabilirsiniz ama üstüne blazer, yelek veya ceket atmalısınız. Dar bir etekle bluzun pilesiz giyilmesi gerekir.

Aşağıdaki modeller elmalar için en uygun olanlardır:

• yırtmaçlı veya havalandırmalı düz etek;
• kalem;
• yamuk;
• koku ile;
• Lale.

Kalçanız düz ise gode tercih etmemelisiniz. Karnınız çok fazla dışarı çıkarsa geniş bir güneşlik işe yaramaz. Vücudun bu kısımlarında sorun yoksa yukarıdaki modelleri tercih edebilirsiniz. Uzunluğa gelince, dizin hemen altındaki veya üstündeki seçenekleri seçmek daha iyidir, ancak bu kural çok katı değildir.

Dış giyim

Soğuk havanın başlamasıyla birlikte, "elma" figürü önemli ölçüde daha ince hale gelebilir veya küresel hale gelebilir - bunların hepsi bir kadının nasıl giyineceğini bildiğine bağlıdır.

Aşağıdaki seçenekler stil ve konforu birleştirmenize olanak tanır:

• kürk mantolar - otomatik bayan, düz, kısa tüylü kürk;
• ceketler – kısaltılmış;
• ceketler - Chanel stiliyle ilgili uzun tek göğüslü erkek blazerleri;
• ceket - büyük boy, balon, kruvaze ceket, düz;
• yağmurluklar - yakasız ve kemersiz düz trençkot, A kesim.

"Elma" şekli için düz kesim ve yamuk çok uygundur. Büyük kapüşonlu, kemerli, büyük düğmeli modelleri seçmemelisiniz.

Mayo

Yuvarlak vücuda sahip bayanlar için en iyi seçenek tek parça mayodur.

• merkezdeki uzunlamasına şeritler (oldukça parlak olmalıdırlar);
• küçük desenli malzeme, parlamayan kumaşlar, sade seçenekler;
• boyun bölgesinde geniş bağlar veya kayışlar;
• yan ekler (zıt olanları seçmek daha iyidir);
• V veya kare şeklinde kesik.

Yatay çizgili, alacalı desenli veya açık renkleri seçmemelisiniz. İnce olmayan bayanlar için tankini ve mayo ve elbiseler uygundur. Model hala ayrıysa geniş kenarlı bir şapka, plaj elbisesi veya pareo ile tamamlamaya değer. Bu tür unsurlar dikkat dağıtıcıdır.

Ne giymemelisiniz?

Elma figürlü bayanlar için bazı şeyler tamamen kontrendikedir.

Aşağıdaki gardırop unsurları bu tür kadınları daha az çekici kılmaktadır:

• yuvarlak derin yaka;
• kaba ve şeffaf dokulu malzemeler;
• “vazolar” için ince kayışlar, “elma” için tüm kayışlar;
• fırfırlar, gösterişle karakterize edilen kollar;
• dar veya çok bol giysiler;
• sıkı düğmeli, hacimli yakalar boyunları kısa olan kadınlara uygun değildir;
• tamamen düz elbiseler;
• büyük geometrik desenler, büyük çiçekler.

Düşük belli pantolonlar ve kısa etekler ancak çok ince ve uzun bacaklı kişiler tarafından giyilebilir.

Kısa ceketler elma figürlü kilolu bayanlar için uygun değildir.

Ayakkabı ve aksesuarlar

Topuklu modellerin tercih edilmesi tavsiye edilir. İdeal seçenek bir saç tokasıdır. Platformlar ve geniş topuklu ayakkabılar “elma” figürü için uygun değildir. Denge bir öncelikse dolgu topuk tercih etmelisiniz. Taban düz olabilir ancak bu seçenek ince kızlar ve yaz dönemi için daha çok tercih edilir.

Çok küçük ya da çok büyük bir çanta seçmemelisiniz. En iyi seçenek katı geometri ve orta boyuttur. Çantanın ayakkabılarla aynı renkte olmaması ama aynı zamanda onlarla uyum sağlaması çok iyi. Dekolte bölgesini vurgulamak için alışılmadık küpeler, birkaç sıra zincir veya büyük broşlar kullanabilirsiniz. Uzun boynun sahibi eşarp, şal, eşarp takabilir. Ancak çok sıkı sarılmamalı, aşağıya doğru sarkmalıdır.

Dokular ve gölgeler

Çok şey kumaşın türüne bağlıdır. Görsel olarak inceltebilir veya fazla hacim yaratabilir. Elastik, şeffaf, kaba dokulu kumaşları tercih etmemelisiniz.

Anayasa güçlü bir güçtür. Bu, devletin temel yasası değil, fiziğin türü anlamına gelir. Doğa sizi biçimli bir bel ile ödüllendirmediyse ve çıkıntılı karnınızdan kurtulmanız neredeyse imkansızsa elma vücut tipine sahipsiniz demektir.

Genç kızlar diyetlerle kendilerine işkence ediyor, yaşlı bayanlar hormonal dengesizliklerden ve yaştan bahsediyor ve bilge kadınlar oval bir silueti kıyafetlerin yardımıyla zarif bir 8 numaraya dönüştürüyor. Onların örneğini takip edin, kendinizi sevmeyi öğrenin ve her durumda vücut tipinize uygun şık bir gardırop yaratın.

Karakteristik özellikler:

• bel zayıf bir şekilde tanımlanmış veya basitçe yok;
• omuz genişliği, göğüs ve kalça hacimleri yaklaşık olarak eşittir;
• kollar üst kısımda ince veya masiftir;
• göğüs ve sırt geniş;
• kalçalar yuvarlak veya düzdür;
• bacaklar vücutla orantılı veya uzundur.

Elma vücut tipi biraz ağır görünüyor. Giysinin görevi silueti görsel olarak uzatmak, ona zarafet ve hafiflik katmaktır. Büyük bir artı, vücudun temel oranlarının bozulmamasıdır.

İkinci önemli avantaj ise ince, uzun bacaklardır. Göğüsler ilgiyi hak ediyor. Kural olarak “elmalar” iyi bir şekle sahiptir. Bu seçenek size uymuyorsa, iç çamaşırı seçimine daha fazla dikkat edin, her şey yerine oturacaktır.

Bir elma figürü fotoğrafı için moda görüntüler 2018 yeni trendler

hem ince kızlarla hem de olağanüstü şekillere sahip olanlarla tanışın. Birçoğu, tıpkı sıradan kadınlar gibi, hayatları boyunca değişen başarılarla fazla kilolarla mücadele ediyor: yıllar boyunca Kelly Osbourne veya Jessica Simpson'ın fotoğraflarına bakın.

Örneklerini kullanarak, doğru (veya yanlış) seçilen kıyafetlerin hem silueti süsleyebileceğini hem de tüm görüntüyü bozabileceğini de görebilirsiniz.

"Elma" figür tipi, gardırobunuzu giydirirken dikkatli ve düşünceli bir yaklaşım gerektirir: yanlış kıyafetler sizi görsel olarak birkaç kilo daha ağırlaştırabilir ve figürünüzü zarafetten mahrum bırakabilir.

Hafif, akıcı ve hacimli kumaşlara dikkat etmelisiniz; bunlar aynı zamanda gereksiz hacim katacaktır. Bol ve aşırı dar giysiler de yasaktır: kumaş, sıkılmadan veya çirkin kıvrımlar oluşturmadan vücut üzerinde kaymalıdır.

Dikey çizgiler, siluetin daha uzun ve görsel olarak daha ince olmasına yardımcı olacaktır. Kumaşlar üzerindeki dikey baskılar, uzun, çok sıralı kolyeler ve özellikle yanlarıyla iki uzun dikey kenar oluşturan düğmesiz ceketler, yağmurluklar ve ceketler figürün daha uyumlu olmasına yardımcı olacaktır. Bu durumda dış giyim ve üst (elbise) zıt renklerde olmalıdır. Başarılı renk kombinasyonları çevrimiçi fotoğraflarda veya parlak dergilerde bulunabilir.

Bir elma figürü 2018 fotoğraf stili için güzel şık elbiseler

Figürü elmaya benzeyen kızların şunları giymesi tavsiye edilir:

• Kılıf elbise. Bu kıyafet oldukça resmi, kolsuz ve düz etekli olmalıdır.
• A kesim elbise. İncelecek, dikkatleri belden ve vücudun alt kısmındaki orantısızlıklardan uzaklaştıracaktır. Kıyafetin kesimi tam oturmalı, uyluk ortası uzunluktaki etek ise oldukça dolgun olmalıdır.

• İmparatorluk tarzı kıyafetler. Beli yükseltilmiş modeller özellikle elmalı kızlar arasında talep görüyor. Mide üzerinde fazladan santimetre saklayacaklar ve aynı zamanda göğüslere dikkat çekecekler. Benzer elbiseler genellikle gala yemeği veya düğün için seçilir.
• Gömlek elbise. Geniş bir deri veya kumaş kemerle tamamlayın. Safari tarzı modeller iyi bir seçimdir.

• Düz kesim elbise. Çıkıntılı göbeğinizi bunun içinde saklayabilir ve siluetinizi uzatabilirsiniz.
  Elbiseyi sarın. Bu tarz hem kokteyl kıyafetlerinde hem de günlük modellerde talep görüyor.
• Göğsü vurgulayan elbiseler. Bu tarzlar arasında korseli elbiseler ve büstiyer elbiseler yer alıyor.

• Güneş eteği olan elbiseler. Diz boyu modeller iyi görünüyor.
• Lale etekli ve bedene oturan üstlü modeller.

Bir elma figürü için şık dış giyim 2018 fotoğraf yeni öğeler

Zarif görünmek için, bu tür bir figüre sahip bayanlar beli vurgulamaktan kaçınmalıdır - dış giyimde bu güzel bir siluet yaratmayacak, yalnızca yokluğunu vurgulayacaktır. Doğru gardırobu seçebilmek için beden tablosunu iyi anlamanız gerekir.

Düz veya geniş kesimli kısa tüylü kürklerden modeller seçiyoruz. Bacaklar elmanın ana kozu olduğundan uzunlukları uyluğun ortasına kadar olmalıdır - bu teknik figürü daha zarif hale getirecektir.

Özellikle görünümü yüksek topuklu botlarla tamamlarsanız. “Otomatik bayan” daha da iyi görünecek. Beline veya biraz altına kadar kısa bir kürk manto, sahibinin inceliğini vurgulayacaktır. Yere kadar uzanan lüks kürk mantolar da elma vücut tiplerine uygundur ancak bu tür paltoların beli vurgulamaması gerekir.

Büyük düğmeler ve büyük tokaların yanı sıra büyük başlıklar, yakalar ve göğüs detaylarından da kaçınıyoruz. Bu, gövdenizi ağırlaştıracak ve boynunuzu kısaltacaktır. Bir kürk manto gibi, üzerinize oturan bir manto yerine düz bir manto seçmek daha iyidir. Kısa ve öz bir tunik veya büyük boy kruvaze bir ceket, sade ve zarif görünecek.

Elma vücut tipine sahip genç hanımların günümüzün büyük beden kaban modasına özellikle dikkat etmesi gerekiyor. Reglan kollar ve uyluğun ortasına kadar veya biraz daha yüksek uzunlukta bir balon kesimi, bu fiziğin tüm avantajlarını olumlu bir şekilde vurgulayacaktır. Kemerli veya vücuda oturan modellerden uzak durmalısınız.

İlk durumda, vücut daha da büyük hale gelecektir; ikincisinde, mükemmel bir şekilde oturacak bir model satın alamayacaksınız - ceket ya kalçalarda büyük ya da belde küçük olacaktır. Renklerle istediğiniz gibi oynayabilirsiniz çünkü iyi bir kesim ve doğru yerleştirilmiş vurgularla figürünüzün tüm kusurlarını gizleyebilirsiniz.

Elma figürü 2018 fotoğrafları için şık bluzlar, gömlekler, ceketler

Bakıldığında vücudun en çok üst kısmı dikkat çeker ve bu da O tipi kadınlarda en avantajlı olanıdır. Seçim yaparken temel kural bluz, ceket ve üst modellerinin kalça hattını kaplamasıdır. Aşırı dekoratif detaylar ve bol kaplamalar istenmeyen bir durumdur. Yuvarlak figürler göğse oturan ve alt kısmı düzgün bir şekilde genişleyen, uzun tunikler ve gömlekler için çok uygundur.

Dikkat çeken geniş bir yaka, kemerdeki yuvarlaklığın daha az fark edilmesini sağlayacaktır. Derin üçgen kesikler silueti uzatır ve beli görsel olarak daraltır, bu nedenle açık yakalı gömlek bluzları, şal yakalı veya boyun boyunca şeritli ve belde fermuarlı ceketler ve yelekler önerilir.

Herhangi bir bluz veya elbisenin üzerine, özellikle dikey çizgili uzun, açık bir ceket veya hırka giyebilirsiniz. Bir takım elbise için klasik veya Chanel tarzı tavsiye edilir, ancak ceketin düğmesi açık olarak giyilmesi daha iyidir.

Kazak, örgü kazak ve hırkalar için dikey çizgili veya asimetrik örgülü dokulu modelleri tercih etmeniz gerekiyor. Uzun eşarplar, şallar, uzun boncuklar ve küpeler de ince bir görünüm kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Elma figürlü kadınlar için şık pantolonlar 2018 fotoğraf stilleri

Yüksek bel düz ve bol kesim pantolonlar tam da ihtiyacınız olan şey. Kot pantolonda az miktarda likra varsa, çok daha iyi: göbeği biraz sıkılaştıracaklar. Pantolon ve kot pantolon seçerken karnınızın pantolonunuzdan düşmemesine dikkat edin. Eğer vücut tipiniz “elma” ise ve aynı zamanda kısa boyluysanız mümkünse daima en azından küçük topuklu ayakkabılar giyin.

Size anlattığımız püf noktalarına başvurursanız, kıyafet seçerken deneyimli ve eğitimli satış danışmanları, sizinkinden bir veya iki beden küçük olanı denemenizi önerecektir. Bunun ruh haliniz, özsaygınız ve özgüveniniz üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.

Elma figürlü 2018 fotoğraflı kadınlar için şık etekler

A şeklinde bir siluete sahip ürünler, güzel yemyeşil göğüsleri çok olumlu bir şekilde vurgular ve aynı zamanda kalçalara yuvarlaklık katar. Büyük beden kızlar için ideal seçenek, kıvrımlı bir figür görünümü yaratan, yanları perdeli trapez modeldir. Mükemmel bir seçim, bacakları görsel olarak uzatan ve silueti uzatan yüksek beldir. Zarif bacakların çekiciliğini vurgulamak için mini veya midi uzunluğu kullanabilirsiniz.

Dizin ortasına ya da hemen üstüne kadar uzanan örnekler, kadın bacağının en ince kısmını vurguladığı için elma figürlü kızlar için idealdir. Kısa modelleri kullanırken bol dökümlü modelleri tercih etmelisiniz. Dizin altındaki etekleri tercih ediyorsanız, en iyi stil katı bir A-siluet örneğidir. Uzun, geniş bir etek şık görünüyor ve lüks ve asil bir kadınsı görünüm yaratıyor.

Belki de hem geleneksel kadın güzelliği kanonundan hem de top modelin fotoğrafından en farklı olan figür, aynı zamanda "cam" veya "O tipi" olarak da adlandırılan "elma" figürüdür. Bu vücut tipinde kalçalar ve omuzlar yaklaşık olarak aynı büyüklüktedir ancak tam bel sadece göze çarpmamakla kalmaz, hatta figürün en geniş kısmıdır.

Önde gelen modacıların önerilerinin çoğu ne yazık ki bu tür kadınlara yönelik değil, ancak umutsuzluğa kapılmamak gerekiyor. Britney Spears, Queen Latifah, Reese Witherspoon ve diğerleri gibi yıldızların fotoğraflarına bakmak, çirkin figürlerin olmadığına, sadece yanlış giyim tarzının olduğuna ikna olmak için yeterli.

“Elma” bel nasıl düzeltilir?

Elmalı kadınlarda en büyük hacimler vücudun üst kısmında bulunur. O tipi bir figürün işaretleri şunlardır:

• geniş omuzlar, sırt ve göğüs;
• şişkin göbek ve dolgun bel;
• büyük (daha az sıklıkla orta) göğüs;
• uzun bacaklar;
• bel ve karın bölgesinde biriken aşırı kilo.

Bu tür vücut özellikleri diyet ve antrenmanla oldukça başarılı bir şekilde düzeltilebilir; rektus ve eğik karın kaslarına yönelik egzersizlere özel dikkat gösterilmelidir.

Göğüs kaldırıcı sutyen de dahil olmak üzere şekillendirici giysiler, karnınızı sıkılaştırmanıza ve belinizin daha belirgin olmasına yardımcı olabilir. Topuklu ayakkabı giymek hem bacaklarınızı hem de genel siluetinizi uzatmanıza yardımcı olacaktır. Ve elbette bir elma figürü için doğru kıyafetler harikalar yaratabilir.

“Cam” tipi kadınlar için en iyi model ve stillerin nasıl seçileceğinin temel prensibi, silueti görsel olarak uzatmak ve dikkati vücudun orta bölgesinden uzaklaştırmaktır. Moda koleksiyonlarının fotoğraflarını incelemek, dolgun bir belin bile etkileyici ve çekici görünmenize olanak sağladığını gösteriyor.

O tipinin avantajları ve dezavantajları

Elma şeklindeki figürlerin çoğunun avantajı ince bacaklar ve güzel göğüslerdir. Giyim tarzı ne olursa olsun bu alanlara görsel vurgular yerleştirilmelidir. Tam bir belin daha ince görünmesi için stilistler şunları tavsiye ediyor:

1. Dikey çizgiler ve çapraz çizgiler, asimetri, anvelop, düşük tokalı, göğsün üstünde ve kalçanın altında süsleme ve tasarım detaylarına sahip düz veya yarı dar modelleri kullanın.
2. Mümkünse yakalı, uzun üçgen yakalı, açık ceketli modelleri tercih edin.
3. Hem sert hem de havadar kumaşlardan kaçının.
4. Düz kumaşları, dikey şeritleri veya orta büyüklükte sakin baskıları tercih edin.
5. Çok katmanlılık ilkesini uygulayın.

• bel ve kalça kısmı çok bol veya dar olan giyim modelleri;
• kayışlar, kayışlar, yatay yapısal çizgiler;
• bel ve kalçadaki perdeler ve diğer süslemeler;
• büyük parlak süs eşyaları;
• kısa bluzlar ve ceketler;
• omuz vatkaları ve büzgülü kollar;
• dar etekler ve pantolonlar.

Naber? Aşağıda ne var?

Bakıldığında vücudun en çok üst kısmı dikkat çeker ve bu da O tipi kadınlarda en avantajlı olanıdır. Seçim yaparken temel kural bluz, ceket ve üst modellerinin kalça hattını kaplamasıdır. Aşırı dekoratif detaylar ve bol kaplamalar istenmeyen bir durumdur.. Yuvarlak figürler göğse oturan ve alt kısmı düzgün bir şekilde genişleyen, uzun tunikler ve gömlekler için çok uygundur. Dikkat çeken geniş bir yaka, kemerdeki yuvarlaklığın daha az fark edilmesini sağlayacaktır. Derin üçgen kesikler silueti uzatır ve beli görsel olarak daraltır, bu nedenle açık yakalı gömlek bluzları, şal yakalı veya boyun boyunca şeritli ve belde fermuarlı ceketler ve yelekler önerilir.

Herhangi bir bluz veya elbisenin üzerine, özellikle dikey çizgili, uzun, açık bir ceket veya hırka giyebilirsiniz. Bir takım elbise için klasik veya Chanel tarzı tavsiye edilir, ancak ceketin düğmesi açık olarak giyilmesi daha iyidir. Kazak, örgü kazak ve hırkalar için dikey çizgili veya asimetrik örgülü dokulu modelleri tercih etmeniz gerekiyor. Uzun eşarplar, şallar, uzun boncuklar ve küpeler de ince bir görünüm kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Altlarınız için hangi kıyafetleri seçeceğinize karar verirken, dizin hemen altında veya baldırın ortasındaki etekleri tercih etmek en iyisidir. En çok yönlü model yamuktur. Düz (ancak dar değil!) bir etek de uygundur. Asimetrik tokalı anvelop etekler (saronglar) şık ve etkileyici görünüyor. Yıl boyu etek çok güzel ve kadınsı görünüyor.

"Elmalar" için iyi bir çözüm, özellikle kareli bir desende, önyargılı kesilmiş yarım güneş etek olacaktır. Pantolonlar için ideal seçenek oklu klasik tarzdır. Kot pantolon dizden itibaren hafifçe genişleyebilir ve ayakkabının üst kısmını kapatmalıdır. Eğer tayt ya da skinny pantolonlardan hoşlanıyorsanız mutlaka koltuk hizasının altında bir tunik ya da hırka ile kombinlemelisiniz. Üst veya bluzun yeterince uzun olması şartıyla şortlar genç kadınlar için de uygundur.

Zor elbise seçimi

Sürekli elbise modelleri silueti çok iyi uzatıyor ve bu, sosyal etkinliklerden alınan çok sayıda fotoğrafla da doğrulanıyor. En evrensel çözüm, dikey olarak inşaat dikişleri olan veya kemer veya kemer olmadan bele yakınlaşan düz veya yarı gömme modellerdir. İş görünümü için ideal seçenek, düğmesiz ceketli kılıf elbisedir.

Farklı renk ve dokuya sahip yan veya asimetrik ekler, figürünüze zarafet katmanıza yardımcı olacaktır. A-line elbise kusurları gizler ve çıkıntılı karnı gizler, ancak belki de mutlak lider, özellikle akşam ve düğün modasında imparatorluk tarzı olarak düşünülmelidir. Genç kızlar için beli dizine kadar yüksek veya biraz daha düşük olan hafif dökümlü elbiseler tavsiye edilir. Elbisenin kumaşı pürüzsüz ve iyi dökümlü, tercihen düz olmalıdır. Gündelik bir elbise modeli için orta boyda dikey veya çapraz şerit, eğik kareli, soyut veya çiçek baskısı uygundur.

Soğuk ve sıcak havalara uygun giysiler

Cam vücut şekilleri için ideal dış giyim stili eski güzel klasiktir.

1. Yarı oturan diz boyu bir ceket her figürü güzelleştirir.
2. Aşağı ceketleri ve ceketleri tercih ediyorsanız, kemersiz yarı gömme modelleri ve renkli yan parçalı stilleri seçin.
3. Soğuk mevsime yönelik ayakkabıların yüksek, sabit topuklu veya dolgulu olması gerekir.
4. Pantolon giyiyorsanız pantolonun alt kısmının en azından topuğa değmesine dikkat edin, etek tercih ediyorsanız yanına çizme giymelisiniz.

Sıcak hava ve plaj modası kıvrımları düzeltmek için pek fazla fırsat sunmuyor. İki parçalı mayolar için yüksek belli retro tarz en iyisidir.. Yanları kıvırcık kesikli çeşitli monokini modelleri de etkileyici görünüyor. Ortasında büyük bir fotoğraf baskısı bulunan veya renkli ekleri olan şık tek parça mayo da kum saati efekti yaratmaya yardımcı olacaktır.

Elma vücut tipine sahip olup olmadığınızı öğrenmek için bu tipin özelliklerinin bir listesini derledik.

• Kilo alırsanız, fazla kilolar ilk önce bel bölgesinde belirir;
• En hacimli bölgeniz bel veya göğüs bölgenizdir;
• Oldukça geniş bir sırtınız ve göğsünüz var;
• Tanımlanmış bir beliniz yok;
• Kalçalarınız vücudunuzun üst kısmına göre dardır;
• İnce bacaklarınız var ancak karın bölgesindeki dengesizlik onların gerçekte olduğundan daha kısa görünmesine neden olabilir.

Eğer b'deyse Oİfadelerin çoğunu doğru yanıtladınız, o halde kesinlikle haklısınız; vücut tipiniz “elma”. Değilse, dergimizde kızlar için nasıl giyinileceğini okuyun.

Elma figürlü kadınlar ve kızlar nasıl giyinmeli?

Ana göreviniz karnı gizlemek değil, oranları görsel olarak dengelemek, genel silueti uzatmak ve dikkati bel bölgesindeki ekstra santimetreden uzaklaştırmaktır.

Siluetinizi uzatmak için dikey çizgileri olan her kıyafet size yakışacaktır. Bunların çizgili elbiseler olması gerekmez; çizgiler bir palto veya ceket üzerinde sıra sıra dikey düğmeler, uzun eşarplar, dekoratif dikişler vb. oluşturabilir.

Fotoğrafta - elma figürlü kızlar ve kadınlar için ideal kıyafet seti. 2 sıra düğmenin ve pantolonun genel silueti uzatmak için nasıl çalıştığını görebilirsiniz. Ayrıca giyilmemiş bir trençkot, ön tarafta ince, ince bir çizgi oluşturarak modelin yalnızca ön taraftaki ince çizgi kadar ince olduğu yanılsamasını yaratır.

Şimdi bej renkli bir trençkotun altında pantolon/etek ile uyumlu bir bluz veya elbiseden oluşan monokrom bir takım olduğunu hayal edin. Tanıtıldı mı? - Not almaktan çekinmeyin!

Fotoğrafta "elma" figürlü ince kızlar için yaklaşık kıyafet takımları gösterilmektedir.. Bu kıyafetler aynı zamanda hamile kadınlar veya yeni doğum yapmış kadınlar için de idealdir. Tüm görünümler düğmesiz bir ceket veya blazer temelinde oluşturulmuştur:

Vücut tipi ne olursa olsun tüm kız ve kadınların yatay çizginin (örneğin bir kazak) kalçalarınızın en geniş geleneksel çizgisine yerleştirilmemesi gerektiğini hatırlaması önemlidir. Üstler, kazaklar veya bluzlar bu çizginin üstünde veya altında bitmelidir.

Elma figürlü kızlar ve kadınlar için üstler ve elbiseler

Elma figürlü kızlar ve kadınlar, dolgunluklarına bakılmaksızın, Yunan tarzında yüksek belli elbiselere yakışacak, fotoğrafa bakın:

Elbise için sütyen seçerken göğüslerinizi kaldıran (yukarı kaldıran) ve gerekirse hacim kazandıran (şınav) olanı seçin.

Soldaki fotoğrafta kumaşın toplanmasıyla oluşan dikey çizgilere dikkat edin. Bu çizgiler aynı zamanda genel silueti "esnetmeye" de yarar.

Elbisenin yanlarındaki perdelik (sağdaki fotoğrafa bakınız) yuvarlak kalça görünümü yaratır, yüksek bel bacakları görsel olarak daha uzun ve silueti daha zarif hale getirir:

Fotoğrafta, gece elbisesi giymiş, elma figürlü tombul bir kız görülüyor. Tüylü dikey desenli elbisenin yüksek bel kısmı siluetini inceltir, muhteşem takılar ve aksesuarlar görünümü eksiksiz ve sağlam kılar:

Fotoğrafta vücut tipine göre doğru seçilmiş kıyafetlerde kıvrımlı, elma şeklindeki güzellikleri görebilirsiniz:

Elma figürlü, dolgun veya dolgun olmayan kızlar ve kadınlar için tunik giymenizi öneririz. Silüeti uzatmaya yarayan uzun zincirler, inci dizileri veya boncuklar şeklindeki takılar şiddetle tavsiye edilir, fotoğrafa bakınız:

Etnik ve diğer baskılar moda mı? — Bu sezonun modası olan desenli bir tunik tercih etmekten çekinmeyin.

Bir tunik, bluz veya sweatshirt'ün V şeklinde bir yakası varsa ve hatta fotoğraftaki gibi dekoratif bir öğeye sahipse, bu kesinlikle harikadır: dekoratif öğeler dikkat çekmek için yaratılmıştır. İşlemelerin, apliklerin ve diğer fırfırların her zaman dikkat çekmek istediğiniz yerlere yerleştirildiğinden emin olun.

Düğmesiz bir gömlek aynı zamanda kızların ve kadınların silüetini "elma" figürüyle uzatacaktır, bu nedenle altına bir tişört veya düğmesiz bir gömlek giymenizi öneririz, fotoğrafa bakın:

Elma şeklinde bir vücuda sahip kadınlar ve kızlar, online mağazadan çok uygun fiyatlarla şık kıyafetler satın alabilirler. Eğer anne adayı iseniz, Anne Adayları bölümünde hayatınızın bu harika ama zor dönemi için şık kıyafetler tercih edin.

Kızlar ve kadınlar için elma figürlü etekler

Elma figürlü kızlar ve kadınlar için ideal stil A kesim etektir. Bir kalem etek, özellikle de üst kısımla aynı uzunluktaysa, figürünüzü dikdörtgen bir şekle dönüştürebilir.

Elma figürlü kadınlar için pantolon ve kot pantolon nasıl seçilir?

Yüksek bel düz ve bol kesim pantolonlar tam da ihtiyacınız olan şey. Kot pantolonda az miktarda likra varsa, çok daha iyi: göbeği biraz sıkılaştıracaklar. Pantolon ve kot pantolon seçerken karnınızın pantolonunuzdan düşmemesine dikkat edin.

Vücut tipiniz “elma” ise ve aynı zamanda kısa boyluysanız mümkünse Her zaman en azından hafif topuklu ayakkabılar giyin, soldaki fotoğrafa bakın:

Ve elbette küçük topuklu ayakkabılar giyin. Dikey oranları genişletmek için tasarlanmıştır:

Elma figürlü kızlar ve kadınlar mayo seçerken sütyenin göğüsleri iyi tuttuğundan ve kaldırdığından emin olmalıdır. Soldaki fotoğrafta figürün en geniş kısmında geniş, hafif yatay bir şerit olması bir hatadır, genellikle affedilebilir, ama neden kendinizi olumsuz bir ışığa maruz bırakıyorsunuz, bu nasıl bir mazoşizm?!

Ancak en hacimli siluet bile olumlu bir şekilde sunulabilir çünkü isterse her kadın güzel olacaktır.

O-siluetinin avantajları:

• büyük göğüsler (veya orta boy);
• uzun bacaklar;
• zarif ince eller;
• elastik cilt (selülit yok).

elma kızları nasıl giyinir

Eğer bir "elma" iseniz, kilo verdiğinizde beliniz gözle görülür şekilde iyileşir, ancak beliniz kabarık kalır. Elmalı bir kız kilo alırsa belinde ve karnında yağ birikintileri birikir, ardından göğsü ve yüzü dolgunlaşır.

Asıl amaç, bol giysilerle oldukça kolay olan büyük bir göbeği gizlemektir. İnce "elmalar" için bu yeterlidir, ancak daha "sulu meyveler" kesinlikle avantajları vurgulamalıdır - uzun bacaklar ve güzel göğüsler.

Mariah Carey, Drew Barrymore, Adele, Reese Witherspoon'a bakın - bu kadınlar "genişlemelerinin" zirvesinde bile harika görünmeyi başarıyorlar. Her şey doğru kıyafet ve özgüvenle alakalı.

Elmalar için bluzlar ve üstler

En başarılı stil, göğüs çizgisinden serbestçe ayrılan, figürün ana sorununu - mideyi gizleyen bir bluzdur. Dar üstler giymeyin; vücudunuzdaki tüm kusurları vurgulayacaklardır. Hafif, akıcı kumaşlardan (ipek, saten) ve hareketi kısıtlamayan malzemelerden (yüksek kaliteli yün, kalın triko) yapılmış bluzlar satın alın.

Uyluk orta uzunlukta gömlekler ve tunikler O-line siluet üzerinde harika görünüyor. Şallı bluzları deneyin; figürünüzü daha kadınsı yapacaklardır. Kolsuz tişörtler ve bluzlar uygundur, böylece güzel ince kolları göstereceksiniz. Üçgen bir yaka seçin; aşırı yuvarlaklık yaratmamak için oval yakaları dikkatli kullanın. Balıkçı yakalar ve dik yakalar size yakışmayacak.

Vücut tipinizi nasıl belirleyeceğinizi - her tipin özelliklerini ve yıldızlar arasındaki çarpıcı örnekleri mi arıyorsunuz? Bizim göz atın.

İdeal stil, kırışıklı, düz, bol pantolonlardır; tüm cilt tiplerine uygundur. Göbeğinizi görsel olarak şekillendirmek için yüksek belli modelleri tercih edin. Kemer takılmamalıdır - var olmayan bir bele vurgu yaratırlar; yandan gizli fermuarlı pantolonları seçmek daha iyidir.

Çok ince kumaşlardan kaçının - bu tür pantolonlar, genel görünümü ağırlaştırmamak için tüm çekici olmayan yerlere ve çok yoğun olanlara uyacaktır.

Güzel bacaklar şortlarla gösterilebilir ancak düşük belli olmamalıdır. Gerçekten ince bacaklarınız ve ince kalçalarınız varsa, dar pantolonlar ve bol, üst kısmı açık dar pantolonlar size yakışacaktır.

Diz üstü bacaklarınız oldukça dolgun ise bu tarzlardan uzak durmalısınız. Belinde geniş elastik bantlı özel pantolon modellerine dikkat edin - zayıflamak için harikadırlar ancak sıcak havalara pek uygun değildirler.

Etek seçimi

Pantolonlar gibi etekler de kemersiz, bele oturan veya olması gereken yerin hemen altında seçilmelidir.

İnce bacaklara dikkat çeken en başarılı modeller:

• yanlarda yırtmaçlı düz etek;
• asimetrik kenarlı etek;

kalçalara hacim kazandıran modeller:

• etek sar;
• pilili etek;

O şeklindeki silueti daha uyumlu ve orantılı hale getiren modeller:

• bol, uzun bir üst kısmı olan kalem etek;
• A kesim etek.

Bir elma kızı için en uygun etek uzunluğu dizin ortası veya biraz daha yüksektir.

Elbiseleri denemek

Mükemmel bir seçim düz kolsuz kılıf elbisedir. “Elma” için elbiseler sıkı olmamalı, ancak şekle çanta gibi asılmamalıdır. Silüeti görsel olarak uzatmak için diz altındaki uzunlukta giyilmesi tavsiye edilir. Belinizi daha dar göstermek için üçgen yaka kullanın. İmparatorluk tarzı elbiseler "elma" figürüne çok yakışıyor, güzel göğüsleri olumlu bir şekilde özetliyor ve karın ve kalçalardaki dengesizliği gizliyor.

Kemerli elbiseler satın almayın - kemer dikkati bel eksikliğine odaklayacaktır.

Kemerle kabul edilebilir tek seçenek, üstüne bir ceket giyilmesidir. Desenlerden, kumaşlardan - yün, kalın triko, saten, ipek - dikey yönelimli süs eşyaları, eğik kareler (damalı bir elbisenin nasıl giyileceğine dair bizimkileri okuyun) veya düz seçenekleri seçmek daha iyidir.

Soğuğa hazırlık

Klasik bir trapez kaban kadar göğüs hizasından genişleyen modeller de size çok yakışacak. Dikey elemanları seçin - şeritler, pensler, dikişler.

Yama cepli dış giyim, figürün gerçekte olduğundan daha büyük görünmesini sağlayacak, ancak asimetrik ayrıntılar lezzet katacak ve kadınsılık katacaktır.

Sadece üst kısımdan örneğin tek düğmeyle bağlanan yakasız bir hırka veya ceket ile inanılmaz derecede uyumlu bir görünüm olacaktır.

Hadi tatile gidelim

"Apple" kızları neredeyse her zaman göbeklerini kapatmak için tek parça bikiniyi tercih ederler, ancak tek parça bir mayonun bile dikkatli seçilmesi gerekir.

Göğüsler işaretlenmelidir, ancak köpük uçlarla değil, yalnızca sert kemiklerle işaretlenmelidir. V yakalı veya göğüste taklit bir şal size yakışacaktır.

İstenilen renkteki mayolar figürü mükemmel şekilde düzeltir. Dikkati siluetin hatlarından uzaklaştırmak için mayonun ortasında dikey bir şerit veya beli görsel olarak daraltmak için yanlardaki üçgen panelleri kullanın.

Günümüzde oldukça popüler olan tankiniler - üst kısmı tişört olan bikiniler. Bu şekilde mayonun üst ve alt kısmı birleşerek sorunlu bölgeyi gizler ve korsaj ve alt kısım aynı renkte veya zıt tonlarda olabilir.

Böyle bir mayo parçalar halinde bile "birleştirilebilir". Takımın alt kısmı olarak şort veya etekli mayo şeklinde spor bir model satın alabilirsiniz.

Önemli küçük şeyler

Ayakkabılardan bacaklarınıza zarafet kazandıracak modelleri seçin. Bantlı sandaletler, dolgu topuklu ayakkabılar, yarım botlar ve yarım botlar bacaklarınızın güzelliğini mükemmel bir şekilde vurgulayacak, tokalı devasa botlar, UGG botlar ve yüksek bilekli spor ayakkabılar ise ayaklarınızı ağırlaştıracak ve alt vücudunuzu kısaltacaktır.

Çantalar bel altına veya üstüne takılabilir. En iyi seçenek, dirseğinize taktığınız dikey olarak yönlendirilmiş bir retikül veya elinizde taşıyacağınız şık bir çantadır. Takılardan dikkati boyun çizgisine odaklayanları seçin, ancak onu örtmeyin - bunlar zincirlerdeki kolyeler veya ince boncuklardır.

Eğer hayatınızda bir düğün yaklaşıyorsa ve gelinlik seçiyorsanız yardımcı olması açısından “” ve “” yazılarımızı öneriyoruz.

Gardırobunuz yanlışsa mağazaya gidin ve daha iyi kıyafetler satın alın. O zaman başarı ve çekicilik size garanti edilir!