Eringizni qanday qilib to'g'ri massaj qilish kerak. Yigitga orqa massajni qanday qilish kerak: unutilmas oqshom uchun foydali sirlar

Bu teginishlar yumshoq zarbalar va o'pishlar bilan almashinadigan o'yin turidir. Bu san'atga oid risolalar qadimgi Misr, Hindiston, Xitoy va Yaponiyada yaratilgan.

Yuqori sifatli erotik massaj jinsiy aloqadan kam bo'lmagan zavq keltirishi mumkin. Ayniqsa sizning sevimli sherigingiz buni qilsa. Buni amalga oshirish uchun o'tish shart emas (garchi bundaylar ham mavjud).

Bu nima uchun kerak?

Erotik massajning asosiy maqsadi dam olish kabi hayajonlanish emas.

Bunday massaj ijobiy ta'sir ko'rsatadi
jinsiy energiya, his-tuyg'ularning uyg'unligi, ozodlikka erishish va erogen zonalar bilan yaxshiroq tanishishga yordam beradi - o'z va sherik. U yangi jinsiy his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni uyg'otadi va umuman sheriklar o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilaydi.

Umumiy tamoyillar

Ya'ni, erkaklar va ayollar uchun erotik massajni amalga oshirishda muhim bo'lganlar.

Paradoksal ravishda, erotik massaj paytida siz muloqot qilishingiz va gaplashishingiz kerak. Ya'ni his-tuyg'ularingizni muhokama qiling va faqat sevgi haqida gapiring.

Bu maxsus muhitni talab qiladi. To'liq tinchlik, o'chirilgan mobil telefonlar, yumshoq, bo'g'iq yorug'lik, sokin musiqa, xushbo'y shamlar. Xonani chalg'itmaslik va g'ozlar bilan qoplamaslik uchun issiq bo'lishi kerak.

Massaj jarayonida kremni ishlatish yaxshidir, lekin eng tabiiy kelib chiqishi. Yo'lda kuchli hid bo'lishi mumkin. Aromatik yog'lar haqida gap ketganda, apelsin va paçuli, doljin va bergamot, yasemin va iris, tuberoz va ylang-ilang qo'zg'alish uchun ideal hid bo'lishi mumkin.

Massajning "ob'ekti" bo'shashgan holatda bo'lishi kerak, buning uchun "sessiya" dan oldin siz aromatik vanna olishingiz mumkin.

Massaj paytida harakatlarning intensivligi asta-sekin "ko'tarilishi" kerak. Yumshoq dumaloq erkalashdan boshlash kerak, keyinroq qizdirish (ishqalanish kuchayishi), hatto keyinroq - baquvvat teginishlarga ("xamir qorish", chimchilash, qorishtirish). Erotik massajda ishlatiladigan boshqa harakatlar orasida tebranish, tirnoq uchlari yoki prokladkalar bilan barmoq massaji, til va lablar, issiq nafas massaji mavjud. Maxsus san'at - bu o'z tanangiz bilan massaj qilish. Siz sherigingizga ozgina teginishingiz yoki unga yaqinlashishingiz va "ishqalanishni yaratishingiz" mumkin, shuningdek, patlar, mo'yna bo'laklari, nozik ipak yoki qalinroq baxmal kabi doğaçlama buyumlardan foydalanishingiz mumkin.

Erotik massajning "ijrochisi" yoki "ijrochisi" yalang'och bo'lishi kerak, ammo ayolni yalang'och tanasiga va engil va havodor narsaga tashlash mumkin.

Erkaklar uchun

Taxminan boshlash uchun eng sezgir erkaklar joylari.Bu dumba, sonning ichki qismi, tizzalar ostidagi bo'shliqlar, ko'krak uchlari va ularni o'rab turgan teri, barmoqlar va oyoq barmoqlari, boshning orqa qismi, koksiks, kindik va pubis orasidagi qorin bo'shlig'i. Xo'sh, va, albatta, siz yoki u biladigan maxsus individual zonalar.

Asos sifatida (ikkala jinsdagi sheriklar uchun) siz ushbu sxemaga o'xshash narsalarni olishingiz mumkin.

Qo'l va oyoq massajidan boshlang. U bo'shashadi, mushaklarning kuchlanishini, charchoqni yo'qotadi, qon oqimini oshiradi. Axir, oyoq-qo'llarda juda ko'p nozik nuqtalar bor! Aytgancha, ko'p erkaklarda erogen zonalar aniq barmoqlar va oyoq barmoqlarida joylashgan, shuning uchun har bir barmoqqa e'tibor berish yaxshidir. Musht, oyoq, bosh barmog'i bo'g'imlarining dumaloq harakatlari yordamida kaftlarni yoğurish yaxshidir.

Keyin orqa tomonga o'tishingiz mumkin. Yumshoq zarbalar bilan boshlang, so'ngra yanada kuchli ta'sirga o'ting. Orqa miya (boshdan oxirigacha) bo'ynidan sakrumgacha bo'lgan ko'rsatkich barmog'ining bo'g'imi yoki yostig'i bilan ishlov berilishi mumkin. elkama pichoqlari orasida joylashgan - shuning uchun bu joyni massaj qilishga arziydi.

Orqa massajining mantiqiy davomi dumba hisoblanadi. Bu jarayonda ritmik patting harakatlaridan faol foydalanishga arziydi, so'ngra silash va bosishga (mushtlar yordamida) o'tish kerak. Xo'sh, keyin yoğurma amal qiling.

Hammamiz pastga tushamiz. Oyoqlarning orqa qismini massaj qiling. Birinchidan, siz navbatma-navbat har bir sherikning oyog'ini ikkala kaftingiz bilan yopishingiz va uni yuqoriga va pastga ushlab turishingiz mumkin. Shundan so'ng sonning orqa va ichki qismlari bo'ylab yoğurma, maydalash harakatlari va terini kaftlar yordamida harakatlar bilan tortib olish.

"O'z sherigingizni ag'darish" vaqti keldi, chunki qorin va ko'krak massaji vaqti keldi. Bu erda asosiy harakatlar silash va o'pishdir. Hamkorning nipellariga alohida e'tibor beriladi. Albatta, erkaklarda ular ayollardagi kabi sezgir bo'lishdan uzoqdir, lekin hali ham sezgir. Biroq, bu yoqimli harakat paytida odam og'riqli yoki yoqimsiz his-tuyg'ularga ega bo'lmasligi uchun tilni bo'shashtirishga arziydi.

Diqqat! Aksariyat erkaklarning qorin bo'shlig'ida, kindik ostidagi erogen zona mavjud.

Mantiqiy davomi - jinsiy a'zolarni massaj qilish. Agar hamma narsa to'satdan va tez jinsiy aloqaga aylanishini xohlamasangiz, jinsiy a'zolarni erkalashlar kuchli bo'lmasligi kerak. Erkaklik faqat engil teginishlarga duchor bo'lishi kerak.

Ushbu zonalar uchun Taoistlar tomonidan ishlab chiqilgan maxsus amaliyotlar mavjud. Zamonaviy hind olimlarining fikriga ko'ra, bunday massaj jinsiy a'zolarga qon oqimini oshiradi va ularning "ish faoliyatini yaxshilaydi", sperma hajmi va sifatiga yaxshi ta'sir qiladi, gormonal tizimni rag'batlantiradi va testosteron ishlab chiqarishni oshiradi. Ba'zi boshqa versiyalarga ko'ra, bu ovqat hazm qilish tizimiga, psixikaga va immunitetga yaxshi ta'sir qiladi.

Ayollarning nuanslari

Ayollar uchun erotik massaj ko'plab printsiplarda erkaklar uchun massajdan unchalik farq qilmaydi va xuddi shu sxemadan foydalanish mumkin. Ammo nafaqat "maxfiy organlar" ga nisbatan, balki ba'zi o'ziga xosliklar mavjud.

Ayollarning asosiy erogen zonalari ko'krak qafasi, soch, oyoq barmoqlari (erkakdagi kabi), yon tomonlar, qo'llar, qorin, ayniqsa uning pastki qismi, dumba, tashqi va ichki sonlardir. Va ko'pchilik hali ham bel yoki, aytaylik, tizzaga ega.

Ya'ni, orqa tomonni massajlashda yon tomonlarga va belga alohida e'tibor berishga arziydi, so'ngra ayniqsa diqqat bilan oshqozonni massaj qiling.

Ko'krak massaji bilan alohida vaziyat: unga alohida e'tibor berish kerak, chunki ayollarning ko'kragi erkaklarnikiga qaraganda ko'proq sezgir. Ammo bu ham alohida ehtiyotkorlikni talab qiladi, yoqimsiz his-tuyg'ularning oldini olish kerak. Ko'krakni dumaloq harakatlar bilan silash va lablar bilan muloyimlik bilan ushlash kerak. Va bularning barchasi ortiqcha bosim va fanatizmsiz. Ko'krak sohasiga alohida urg'u berilishi kerak.

Alohida moment - eng samimiy joylarni massaj qilish. Bu erda barmoqlarning yumshoq va ritmik harakatlari qo'llaniladi va ayniqsa mehrga javob beradigan joylarni topishda ularga yanada kuchli ta'sir ko'rsatadi. Shunga o'xshash erkalashlar mashhur G-nuqta uchun ishlatilishi mumkin - qinning old devoridagi, pubik suyagi ostidagi joy.

Erotik massaj - bu quruq nazariya emas, balki ishtirok etish ham muhim bo'lgan maxsus san'atdir. Bir-biringizga qanchalik tez-tez erotik massaj qilsangiz, intim hayotda mukammallikka tezroq yaqinlashasiz.

Bunday protsedura nafaqat davolash usuli, balki dam olish uchun ajoyib imkoniyatdir.

Qanday qilib erkakka massaj qilish kerak? Bularning barchasi manipulyatsiya paytida qanday maqsadni ko'zlaganingizga bog'liq. Bugungi kunga kelib, tibbiydan erotikgacha ko'p navlar mavjud va bugun biz ularning ko'pchiligining asoslarini tushunamiz. Bizning maslahatimiz qanchalik samarali bo'lishiga hayron qolasiz va uni amalda qanday qo'llashni tushunasiz. Sizning odamingiz sizga minnatdorchilik bilan javob berishi kafolatlangan!

Turlar va navlar

Afsuski, zino odatiy hol emas va, afsuski, bu har doim sodir bo'ladi. Ammo har doim ham buning sababi erkaklik tabiati yoki ayolning ikkinchi yarmini doimo yoqtirishi uchun o'ziga to'g'ri g'amxo'rlik qilishni istamasligi emas. Siz ayolga qaraysiz: u mukammal, yaxshi o'qigan va aqlli, odobli va shirin ko'rinadi, lekin erining xiyonati haqidagi hikoyalari qo'rqinchli muntazamlik bilan tarqaladi. Sababi nima?

Aytishga hojat yo'q, erkaklar tabiatan erkakdir va ba'zida ularni faqat ovqat va jinsiy aloqa kabi past reflekslar jalb qiladi. Lekin ularning barchasi miqdorini emas, balki sifat komponentini qadrlaydi. Qabul qiling, uy qurilishi taomlari ularga restoranda pishirilganidan ko'ra mazali bo'lib tuyuladi va yaqinlik faqat undan to'yib bo'lmaganda yaxshi bo'ladi.

Insoniyatning kuchli yarmining shaxslari, ehtimol ayollardan ko'ra ko'proq, erkalash va teginishni yaxshi ko'radilar. Va bu shuni anglatadiki, massaj ularning har biri uchun eng yaxshi mukofot bo'ladi. Protsedura ham tinchlantiruvchi protsedura, ham jinsiy aloqa uchun debochasi bo'lishi mumkin. Bunday manipulyatsiyalarni amalga oshirish orqali siz o'zingizning sevimli odamingizga sadoqatingizni va istalgan vaqtda yoqimli narsa qilishga tayyorligingizni namoyish qilasiz.

Qadimgi Sharqda massaj ruhiy va tananing tinch va osoyishta holatiga erishish uchun ishlatilgan. Mashg'ulotlar davomida mushaklar bo'shashgan, har bir hujayra energiya bilan to'ldirilgan. Agar u yumshoq ayol qo'llari bilan amalga oshirilsa, erkak butun umri davomida olingan ijobiy his-tuyg'ularni eslab, butun hayoti davomida uning qutqaruvchisi bo'lib qoladi: sevgilisi, ishonchli do'sti, ittifoqchisi va sodiq oilasi.

Bugun siz go'zallik salonida yoki kurort markazida massaj xonasi mavjudligi bilan hech kimni ajablantirmaysiz. Ammo insoniyatning kuchli yarmining har bir vakili bunday muassasalarga tashrif buyurmaydi. Lekin nega o'z kvartirangizda dam olish muhitini yaratmaysiz? Buning uchun xushbo'y moyni tayyorlash, yaxshi musiqani yoqish va xonani ventilyatsiya qilish kifoya. Xo'sh, boshlaylik, shundaymi?

Shunday qilib, sizga quyidagi navlarni ko'rib chiqishni tavsiya qilamiz:

• Erotik massaj- jinsiy hayotingizni yorqin va rang-barang qilishga yordam beradi.
• tiklovchi- bu organizmda uzoq vaqt davomida to'planishi mumkin bo'lgan stressni engillashtiradi.
• Sport- Odatda charchagan mashg'ulotlardan keyin mushaklarni bo'shatish uchun ishlatiladi.

Texnikalar

Darhol ta'kidlash kerakki, bu masalaga to'liq mas'uliyat bilan yondashish kerak. Har bir mashg'ulotni maqsadga erishish vositasi sifatida ko'rishga harakat qiling. Va bu yagona haqiqiy bo'lishi kerak - ikkinchi yarmini xursand qilish. Muvaffaqiyatning yarmi esa jarayonning ikkala ishtirokchisining ham ijobiy munosabatda bo‘lishidadir.

Yuqoridagi massaj turlarining har biri qo'l manipulyatsiyalarining oddiy to'plamiga asoslanganligini taxmin qilish qiyin emas - silash, ishqalash, tebranish va yoğurma. Keling, har bir variantni alohida ko'rib chiqaylik.

• Dazmollash markazdan atrofga turli yo'nalishlarda harakatlanadigan ochiq xurmolar bilan amalga oshiriladi. Tegishlar xaotik va takroriy, zigzag va dumaloq bo'lishi mumkin. Agar sizning eringiz ortiqcha vaznga ega bo'lsa, davolangan joylarga ta'sir qilish uchun qo'llaringizni mushtlarga mahkam bog'lashingiz mumkin.

• Bosish yoki yoğurma ish joyining har bir santimetrini, barcha mushaklar va ligamentlarni ishlashga imkon beradi. Agar siz manipulyatsiyani to'g'ri bajarsangiz, seansdan keyin teri yumshoq va issiq bo'ladi. Ushbu ta'sirga erishish uchun xamirni uning tarkibida hech qanday bo'laklar qolmasligi uchun yoğurish kerakligini tasavvur qiling.

• Qarsak chalish va tebranish. Ushbu harakatlar protsedurani tugatishi kerak. Ular qon aylanish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi, shuning uchun terining yangilanishi, metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.

Maslahat! Boshlang'ich massajchilar uchun yana bir nechta maslahatlar: orqa tomonda siz qo'llaringiz bilan teri rolikini topishingiz yoki yasashingiz mumkin, uni pastdan yuqoriga siljitishingiz yoki ikki barmog'ingiz bilan chimchilashingiz mumkin. Va qo'llarni yoki oyoqlarni yoğurma uchun aylanish manipulyatsiyasidan foydalanish yaxshiroqdir.

Qo'zg'alish texnikasi nima?

Erotik massaj juda ko'p funktsiyalarga ega, ularning asosiysi, ehtimol, sezgirlikni oshirishdir. Oldin o'ynash - bu e'tibordan chetda qolmasligi kerak bo'lgan muhim qadam, chunki uning yo'qligi oxir-oqibat oilaviy munosabatlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Qiziqarli protsedura, agar ayol erkakning erogen zonalari qaerdaligini bilmasa, oddiy tinchlantiruvchi manipulyatsiyaga aylanish xavfi mavjud. Siz taxmin qilmagan bo'lishingiz mumkin, lekin zarur shart-sharoitlarni yaratish uchun ikkinchi yarmining jinsiy a'zolarini silash kerak emas. Ba'zan ular quloqlarini, oyoqlarini, orqa yoki dumbalarini ishqalashdan zavqlanishmaydi. Agar siz eringiz bilan bir yildan ortiq yashayotgan bo'lsangiz, ehtimol sizga tez-tez yordam beradigan kichik sirlarni bilasiz.

Maslahat! Butun harakat davomida erkakka istaklaringizning chuqurligini ko'rsatishga harakat qiling. U sizni qanchalik o'ziga jalb qilganingizni his qilishi kerak. Sizning barcha harakatlaringiz, shuningdek, ularning intensivligi va ishtiyoqi bu haqda gapirish mumkin.

Og'riqni yo'q qilish

Ko'pincha insoniyatning kuchli yarmi vakillari orqa va bo'yin og'rig'idan shikoyat qiladilar. Buning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin, ammo turmush o'rtog'ingizni yoki sherigingizni bunday noqulaylikdan qutqarish sizning qo'lingizda. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa tekis qattiq sirt va ushbu bo'limda olishingiz mumkin bo'lgan kerakli bilimdir.

Shunday qilib, barcha manipulyatsiyalarni umurtqa pog'onasidan kestirib, yo'nalishda bajaring. Boshlash uchun, lomber zonani intensiv ravishda tekislang, go'yo uni kuchliroq narsaga tayyorlang. Yuqoridan pastgacha ishqalang, so'ngra diqqatni og'riqli diqqatga qaratib, har bir nuqta va mushakni yaxshilab yoğurun.

Siz "baliq suyagi" deb ataladigan narsalarni qilishingiz mumkin. Buning uchun ko'rsatkich barmoqlaringizni umurtqa pog'onasidan taxminan bir santimetr masofada joylashtiring. Ular bilan xuddi konkida uchayotgandek sirpanib yuring va suyak zanjirining har bir elementida harakat qiling.

Yomg'ir tomchisi texnikasi ko'p yordam beradi. Bu barmoqlar bilan engil tebranishlarni o'z ichiga oladi, go'yo suv orqa tomonga tushadi.

Agar siz eringizni bo'yin og'rig'idan qutqarmoqchi bo'lsangiz, harakatlar boshidan boshlanishi va silliq ravishda elkalariga tushishi kerak. Qo'llaringiz bilan bo'yiningizni ushlab, faol ishqalanish, teginish va yoğurma bilan shug'ullaning, go'yo siz xamirdan biror narsani haykaltarayotgandek yoki yoğurayotgandek. Qaysi usulni tanlashingizdan qat'i nazar, eng yaxshi natijaga erishish uchun har bir manipulyatsiyani kamida uch-to'rt marta takrorlash tavsiya etilishini unutmang.

Maslahat! Bunday oddiy usul, pianino tugmachalarini bosish kabi, ishda uzoq kun davomida to'plangan taranglik va stressni bartaraf etishda juda yaxshi. Uning yordamida siz muhim nuqtalar va asab tugunlariga ta'sir qilishingiz mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Uzoq vaqt davomida massaj sog'lomlashtirish protsedurasi deb hisoblangan, ya'ni har qanday boshqa tibbiy texnika singari, u bir qator kontrendikatsiyaga ega. Lekin birinchi navbatda, uni ishlatish maqsadga muvofiq bo'lgan holatlar haqida gapiraylik. Shunday qilib, bu quyidagi kasalliklar:

• Miyozit, bursit;
• Radikulit;
• Osteoxondroz;
• Nevralgiya.

Va endi bizning savolimizga qayting. Agar tanada qon ketish tendentsiyasi mavjud bo'lsa, qon bosimi 2-3 darajaga ko'tarilgan bo'lsa, shuningdek, yaxshi xulqli bo'lsa ham, har qanday turdagi o'sma mavjud bo'lsa, massaj qilish qat'iyan man etiladi.

Maslahat!Massaj ba'zan haqiqiy mo''jizalar yaratadi. Ayniqsa, agar erkak prostata kasalliklarini rivojlantirsa. Aksariyat hollarda ular jarrohlik bilan tugaydi, ammo bu muammolardan qochish imkoniyati mavjud. Ikkinchi yarmingiz bilan birga urologga tashrif buyurishni unutmang. Undan qanday manipulyatsiyalar va qanday ketma-ketlikda bajarilishi kerakligini bilib olishingiz kerak. Jarayonning davomiyligi taxminan 4-5 minut, ammo bunday protseduralarning ta'siri ajoyib bo'ladi!

Erotik massajni boshlashdan oldin, buning uchun eng mos muhitni yaratishingiz kerak. Birinchidan, atmosfera tasalli bo'lishi kerak: agar kerak bo'lsa, yorug'likni o'chiring, xonani bezatib turing, sham qo'ying, sokin musiqani yoqing. Ikkinchidan, sherigingizni yumshoq emas, balki qattiq yuzaga qo'ying - tana tekislanishi kerak. Yumshoq, u juda ko'p egilib, g'ayritabiiy shaklga ega bo'ladi va har qanday muvaffaqiyatsiz bosim noqulaylik tug'dirishi mumkin. Shuning uchun, erotik massaj qilishdan oldin, buning uchun mos joyni topish tavsiya etiladi. Haddan tashqari holatlarda, agar u juda sovuq bo'lmasa, erga adyolni yoyishga ruxsat beriladi. Agar odam oshqozonida yotgan bo'lsa, to'piqlari ostiga yupqa, o'ralgan adyol yoki sochiqni qo'ying. Bu massaj uchun juda muhim bo'lgan tabiiy aylanish jarayonini saqlab qolishga yordam beradi. Agar xona etarlicha salqin bo'lsa, tananing hozir massaj qilinmagan qismlarini biror narsa bilan yoping.

Kremlar, losonlar, massaj moylari

Siz ham nam, ham quruq terini massaj qilishingiz mumkin, ammo dush qabul qilish yaxshi bo'ladi. Massaj paytida terini namlash uchun maxsus losonlardan foydalaning. Massaj terapevtining qo'llari yumshoq va issiq bo'lishi kerak - ularni isitib, krem ​​bilan yog'lang. Uning xususiyatlariga ko'ra, u hech qanday tarzda maxsus losonlardan kam emas. Ishlatilgan yog'larning hidiga muhim rol beriladi: ularning ba'zilari bo'shashadi, boshqalari esa, aksincha, asab tizimini qo'zg'atadi. Har safar erotik massajni to'g'ri bajarish uchun siz ularni yaxshi tanlashingiz kerak. Masalan, apelsin, yasemin, vanil va atirgul moylari romantik muhit yaratish uchun yaxshi. Siz ularni tanaga qo'llamasligingiz kerak: ular juda qalin konsentratsiyaga ega va yallig'lanish bilan to'la bo'lgan teridagi barcha teshiklarni osongina yopishi mumkin. Achchiq xushbo'y hid uchun krem ​​yoki ishqalanish losoniga bir tomchi yog' qo'shish tavsiya etiladi.

Umuman olganda, bunday moylar asosiy lampalar uchun maxsus ishlab chiqariladi. Erotik massajni tinch va osoyishta muhitda o'tkazish uchun siz ulardan birini xonaning uzoq burchagiga qo'yib, unga ozgina yog' qo'shib sotib olishingiz mumkin. Uni to'g'ridan-to'g'ri massaj qilinadigan odamning yoniga qo'yishning hojati yo'q, chunki o'tkir hiddan bosh og'riydi. Agar siz, sherigingiz yoki sherigingiz efir moylariga alerjisi bo'lsa, oddiy hipoalerjenik kremdan foydalaning. Bundan tashqari, nozik teriga mo'ljallangan oddiy bolalar kremi ham qizga, ham yigitga mos keladi. Idishni u bilan iliq, lekin juda issiq emas, suvga joylashtiring.

Umuman olganda, erotik massajni qanday qilish kerakligi haqidagi video tarmoqda jamoat mulki sifatida joylashtirilgan, u haqiqatan ham yaxshi o'quv materiali bo'lib xizmat qilishi mumkin. Biroq, amaliyotdan tashqari, nazariyani ham bilishingiz kerak. Erotik massajning ko'plab usullari va usullari terapevtik massajdan olingan va shuning uchun turli kasalliklarning oldini olishga qaratilgan. O'tkir va qo'pol harakatlardan foydalanmang, ular faqat professionallar uchun. Har bir narsani, barmoqlar va oyoq barmoqlarigacha massaj qiling, hech qanday cheklovlar qo'ymang: massaj erotik bo'lishi kerak.

qizdirish; isitish

Birinchidan, terini isitish kerak. Buni qilish juda oddiy: siz massaj qilishni rejalashtirgan joylarni iliq, yumshoq qo'llarning engil teginishlari bilan artib olishingiz kerak. Oyoq-qo'llardan - qo'l va oyoqlardan boshlash to'g'ri. Agar siz qizni massaj qilsangiz, uning qo'llariga eng ko'p e'tibor bering, chunki ular ayollarning erogen zonalaridan biridir. Oyoq-qo'llarni barmoqlardan tananing yo'nalishi bo'yicha silash kerak: bu limfa tugunlarining ishini rag'batlantiradi va yoqimli his-tuyg'ulardan tashqari, massaj qilingan odam ham yaxshi sog'likka ega bo'ladi. Agar erkak yoki yosh yigitga erotik massaj qilish kerak bo'lsa, xuddi shunday. Silashdan boshlab, asta-sekin sekin, yumshoq yoğurmaga o'ting. Qo'l-oyoqlarni kaftning chetlari, barmoqlarning prokladkalari yoki falanjlari bilan ishqalashga ruxsat beriladi.

Orqa massaj

Agar sherik oshqozonida yotsa, orqa massajga o'ting. Undagi terini chimchilash, orqaga tortish va engil silash kerak. Ayollarda "mushukning joyi" deb ataladigan narsa bor - elkama pichoqlari orasida joylashgan erogen zona. Unga juda ehtiyotkorlik bilan teginish tavsiya etiladi, chunki bu juda nozik joy. Aks holda, orqa mushaklarni yoğurma paytida, harakatlaringizni diversifikatsiya qilib, kuchli bosimlarni kuchsizlar bilan almashtiring. Keyin dumbalarga o'ting. Ikkala jinsda ham gluteal mushaklar qalin terining qatlami bilan himoyalangan, shuning uchun tananing bu qismida sezgirlik biroz susayadi. Qon oqimini yaxshilash uchun dumbalaringizni chimchilab, engil uring, eng muhimi, haddan tashqari oshirmang.

Qorin va ko'krak qafasini massaj qilish

Orqa tarafida yotgan qizga erotik massaj qilishdan oldin, siz oshqozonga bosish kontrendikedir degan qoidani o'rganishingiz kerak. Uni muloyimlik bilan silash va o'pish yaxshiroqdir, siz barmoq uchlarini tana va orqa bo'ylab yugurishingiz mumkin. Ko'krakni massaj qilayotganda, uning ko'krak uchlarini burama, balki barmoqlaringizni sut bezining eng tubidan uning markaziga qadar muloyimlik bilan harakatlantiring. Ayollar, o'z navbatida, erkaklarning ko'kraklari ham juda sezgir ekanligini unutmasliklari kerak, shuning uchun bosim bilan ishqalanish bu erda ishlamaydi. Agar so'ralsa, sherigingizning ko'kragi va oshqozoniga kichik bir ipak yoki momiq mo'ynani o'tkazing. Uning terisini engil tishlab, tilingiz bilan teging. Erkaklarda erogen zonalardan biri bo'yindir, shuning uchun unga ham e'tibor berish kerak, xuddi shu narsa ko'z qovoqlari va lablar uchun ham amal qiladi. Ayollar loblarni va quloqlari atrofidagi joylarni massaj qilishlari kerak.

Jinsiy organlarni massaj qilish

Albatta, erotik massaj paytida tananing eng nozik qismlari haqida unutmaslik kerak. Erkaklarda ham, ayollarda ham jinsiy a'zolarning terisi juda nozik, shuning uchun unga zarar bermaslikka harakat qiling. Misol uchun, ayol ehtiyotkorlik bilan erotik massaj qilish kerak: vulva va labiyani massaj qilish uchun barmoqlaringizni bo'shashtiring. Tegishlar juda mehribon bo'lishi ma'qul. Agar xohlasangiz, an'anaviy o'pishlarga qo'shimcha ravishda, a'zongizni uning intim zonasi bo'ylab harakatlantiring. Qizlar sevgilisining jinsiy a'zolarini massaj qilishda ham ehtiyot bo'lishlari kerak. Uning terisi nihoyatda nozik va nozik bo'lgani uchun, qo'lini bir necha marta yugurish kifoya qiladi.

Ehtimol, sizning sherikingiz yoki sherigingiz dam olish muhitida bo'lib, hayajonlanadi va massaj oxirigacha chidamaydi. Biroq, baribir, boshlangan ish massaj qilinganlarga zavq bag'ishlab, yakunlanishi kerak. Ehtimol, siz hatto o'zingizning hamkasbingizni o'zaro erkalashni boshlashga taklif qilasiz: bu sizning jinsiy hayotingizga zavq bag'ishlaydi va uni sezilarli darajada diversifikatsiya qiladi. Qanday bo'lmasin, massaj silliq jinsiy aloqada rivojlanishi kerak.

Umuman olganda, erotik massaj faqat qisman odamni davolashga qaratilgan, chunki uning asosiy vazifasi sherikni hayajonlantirishdir. Shunga qaramay, u hali ham terapevtik massajning ba'zi elementlarini qabul qildi. Erotik massajni qanday qilishni butun dunyo bo'ylab tarmoqdagi videolarda ko'rishingiz mumkin. Darhaqiqat, har bir kishi birinchi marta bu protsedurani beg'ubor bajarishda muvaffaqiyat qozona olmaydi, shuning uchun o'quv videolari yaxshi yordam beradi. Boshqa tomondan, sevikli yoki sevgilisi hamma narsani tushunadi, shuning uchun mumkin bo'lgan fiyasko haqida tashvishlanadigan hech narsa yo'q.

Sevimli odam uchun tasalli beruvchi orqa massaj - ish kunining oxirida, barcha kuchlar tugaydigan va mushaklar qattiq va qotib qolganda nima yaxshi bo'lishi mumkin. Ishoning, hech bir erkak massajdan bosh tortmaydi, garchi siz bu masalada professional bo'lmasangiz ham, sevimli ayolning bunday taklifi hamma uchun qadrlaydigan g'amxo'rlik va e'tiborga ega. Agar ayol uyda va erkaklar hayotida qulaylik yaratishga chaqirilgan bo'lsa, unda qarama-qarshi jins vakillari, aksincha, o'zlarini qulaylik va uyg'unlikda his qilishni yaxshi ko'radilar.

Erkak haqiqatan ham dam olishi va uyda massaj seansidan zavqlanishi uchun uni qanday qilib to'g'ri bajarish bo'yicha ba'zi texnikalar va sirlarni ko'rib chiqish foydali bo'ladi.

Sevimli odamingiz uchun massaj seansini ilhomlantirish uchun, tasalli beruvchi orqa massajining afzalliklarini o'rganing va ularni massajdan oldin yoki davomida erkakingiz bilan baham ko'ring.

Tasalli beruvchi orqa massajining afzalliklari

• massaj sport mashg'ulotlari paytida shikastlangan mushaklarni tiklashga yordam beradi;
• qon aylanishini yaxshilaydi va ohangni yaxshilaydi;
• og'ir ish kunidan keyin psixologik yengillikka yordam beradi;
• depressiyani oldini oladi;
• agar massaj protsedurasi muntazam va to'g'ri bajarilsa, siz tuz konlaridan xalos bo'lishingiz mumkin;
• yaxshi massaj bosh og'rig'ini engillashtiradi, qon aylanishini tiklaydi;
• sheriklar o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilaydi (bu ham muhim).

Jarayonga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak?

Massaj o'tkaziladigan joy haqida qaror qabul qiling. Bu juda muhim, chunki yumshoq divanlar sig'maydi, "bemor" ning tanasi to'shakka botib ketadi va u sizning barcha harakatlaringizni his qilmaydi va siz noqulay bo'lasiz. Sirt etarlicha qattiq yoki elastik bo'lsa yaxshi bo'ladi. Massaj stoli, albatta, uyda foydalanish uchun hashamatdir, lekin siz massaj qiladigan orqa belingiz darajasida bo'lishi ma'qul. Katta stol (inson balandligi) bo'lsa - ajoyib, ustiga yupqa to'shak qo'ying va uy massaji uchun ideal sirt topildi. Agar yo'q bo'lsa, uni erga sinab ko'ring, mustahkam, mustahkam poydevorli divan ham ishlaydi.

Massajning ta'sirini uzaytirish uchun seansdan so'ng yaqiningizni yana bir oz yotib, 10-15 daqiqa davomida to'liq dam olishga ruxsat bering. Bu vaqtda orqa engil sochiq yoki choyshab bilan qoplangan bo'lishi kerak, ular ham oldindan tayyorlanishi kerak.

Bundan tashqari, efir moyi yoki massaj moyini oldindan tayyorlang, uni masalan, dorixonada sotib olish mumkin, tanlov juda katta va narxlar juda mos keladi.

O'zingizga musiqiy hamrohlikni yarating, bu tinchlantiruvchi musiqa, tabiat tovushlari yoki romantik klassika bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Texnologiyani amalga oshirish

Massaj - bu san'at!

Shunday qilib, sizning sevgilingiz allaqachon mo''jizani kutgan holda sizning oldingizda sajda qildi, endi asosiysi hamma narsani to'g'ri qilishdir. Erkaklarni mashg'ulotlarga tayyorlash va dam olishga yordam berish uchun engil silash harakatlaridan boshlang. Massaj moylarini qo'llang, shunda mo'rt qo'llaringiz mushak tanasida operatsiya qilish osonroq bo'ladi va orqa mushaklaringiz tezroq isinadi va bo'shashadi.

Massajning keyingi bosqichiga o'tayotganda, orqa zonalarga bosganingizda vazningizdan foydalaning, lekin uni haddan tashqari oshirmang, og'riq bo'lmasligi kerak. Orqa miya tashqarisida joylashgan orqa tomonning ikkala tomoni sizning ixtiyoringizda. Ularni massaj qiling, siz terini ozgina tortib olishingiz mumkin, nafaqat xurmolarni, balki barmoqlarni, barmoqlarning oluklarini ham, yarim kameralarga egilgan holda ishlatishingiz mumkin. Barcha harakatlar silliq va yumshoq bo'lishi kerak.

Agar siz maxsus tayyorgarlikdan o'tmagan bo'lsangiz, hech qachon umurtqa pog'onasini intensiv massaj bilan shug'ullanmang! Bu inson salomatligi uchun xavflidir, siz hech qanday kasallik yoki buzilishlardan xabardor bo'lmasligingiz va istalmagan jarayonlarni faollashtirishingiz mumkin, shu jumladan haroratning keskin o'sishi ekstremal darajaga.

Orqa tomonning barcha qismlariga bir xil darajada e'tibor berishni unutmang. Yon tomonlar bo'ylab cho'zish harakatlarini bajaring. Ammo pastki orqa qismini barmoq uchlari bilan, engil teginish harakatlari bilan mashq qilish yaxshiroqdir.

Qo'llarning orqa bilan aloqasini buzmaslikka harakat qiling, qo'llaringizni boshida sherikning tanasiga qo'ying, ularni oxirigacha silliq va chiroyli tarzda harakatlantiring. To'satdan va keskin harakatlardan saqlaning.

Ko'pgina qizlar massaj seansini sinab ko'rgandan so'ng, kurslarga yozilishadi

• avval siz yuqoridan pastga va pastdan yuqoriga engil yuzaki silash harakatlarini qilishingiz kerak, hech qanday kuch sarflamang, shoshilmang va ikkilanmang, jarayonda o'zingizning qulay tempingizni toping - bunday harakatlar orqada qon aylanishini yaxshilaydi. 5-7 daqiqa davomida;
• kaftlarning qovurg'alaridan foydalanib, orqa yuzasini ishqalang, harakatlar diagonal ravishda amalga oshirilishi kerak, elkama pichoqlari orasidagi maydonni o'tkazib yubormaslik kerak, orqa tomonning butun perimetri bo'ylab bir tomondan, ikkinchi tomondan esa umurtqa pog'onasidan qoching. maydon;
• akupressura barmoq uchlari bilan koksiksdan bo'yingacha amalga oshiriladi, dumaloq harakatlar yordamida teriga engil bosing;
• bosh barmoqlaringiz bilan pastki orqa tomondan bo'yingacha massaj qiling: pastdan yuqoriga siljiting, bir oz pastga bosing, lekin harakat qilmasdan, umurtqa pog'onasini massaj qilmang - uning yonidagi oluklar bo'ylab harakatlaning.

Lomber mintaqa

Mushaklar allaqachon isinib, bo'shashganda, siz lomber zonaning massajiga o'tishingiz mumkin. Barmoqlaringiz yostiqlaridan foydalanib, sizdan uzoqroqda chuqur dumaloq harakatlar qiling. Xuddi shu joyni bir necha marta massaj qiling. Massaj tabiatda dam olish ekanligini unutmang, shuning uchun har bir harakatga minimal kuch sarflang.

E'tibor bering, massaj ko'pincha uzoq manikyur bilan erishib bo'lmaydigan barmoq uchlarini ishlatadi. Massajga tayyorgarlik ko'rayotganda buni yodda tuting, tirnoqlaringizni tayyorlang yoki sevganingizning orqasiga zarar bermaslik uchun bunday harakatlardan qoching.

Sedatsiya

Biz allaqachon noprofessionallar umurtqa pog'onasini massaj qilmasliklari haqida kelishib oldik. Ammo unga tutash hudud ham dam olish uchun juda mumkin va hatto zarur. Orqaning umurtqali qismida sedasyon quyidagi tarzda amalga oshiriladi: bir qo'lning ko'rsatkich barmog'i va bosh barmog'i bilan biz umurtqa pog'onasining yivlari bo'ylab engil siljish harakatini qilamiz.

Agar siz hamma narsani to'g'ri bajargan bo'lsangiz, odam issiqlik to'lqinlarining orqasiga o'tishini his qiladi.

"Rolling"

Ushbu texnika yon tomonlarda amalga oshiriladi. Bu ikkala qo'l bilan birgalikda ishlaydigan doimiy harakat, bir qo'l qo'ltiq ostiga etib boradi, ikkinchi qo'l sonning yonidan boshlanadi. Qo'llaringizni orqangizga perpendikulyar tuting, harakatlar avvalgilaridan tezroq, lekin o'tkir emas. Ushbu usul har tomondan bir yoki ikki marta amalga oshiriladi, chunki u mushaklarni juda faol isitadi va ko'pincha massajda isinish uchun ishlatiladi.

orqa tomonning servikal mintaqasi

orqa tomonning servikal mintaqasi

Bachadon bo'yni sohasini, shuningdek, umurtqa pog'onasini juda ehtiyotkorlik bilan massaj qilish kerak, chunki bu erda tuzlar odatda to'planadi. Servikal mintaqaning yuqori qismida juda ko'p sonli nerv tugunlari joylashgan, shuning uchun uni juda oson yoğurish kerak va agar og'riq paydo bo'lsa, bu sohani massaj qilishni to'xtatish kerak.

Bir vaqtning o'zida barcha barmoqlarni ishlatib, ikkala elkangizni bir vaqtning o'zida massaj qilishingiz kerak. Ushbu massaj texnikasini Gollivud deb atash mumkin, chunki u deyarli har uchinchi Amerika filmida qo'llaniladi. Bo'yindan elka va orqa tomonning chetiga o'ting, "yaxshiroq" bosishga urinmang, bu sohada massaj engil, sehrli bo'lishi kerak.

Pichoq zonasi

Erkak uchun elkama pichoqlarini massaj qilish

Bu erda ishlov berilishi kerak bo'lgan maydonni o'zlashtirish uchun siz elkama pichog'i atrofida uchta olukni ko'rish uchun odamning qo'lini ko'tarishingiz kerak va biz ularni yoğratamiz. Boshlash uchun barmoq uchlarini uchta yiv bo'ylab harakatlantiring. Bu sohada siz biroz ko'proq harakat qilishdan qo'rqishingiz mumkin emas - ko'proq ishonchli va qat'iy harakatlar, agar to'g'ri bajarilsa, bu sohada massaj qilish uchun ham yoqimli bo'ladi. Keyin barmoqlaringiz bilan bir xil uchta oluk bo'ylab yarim santimetr diametrli doiralarni tasvirlang.

Barmoqlaringizni go'yo ko'rinmas kichik to'pni ushlab turgandek egib oling, bu holatda qo'lingiz bilan har bir elka pichog'ida dumaloq harakatlar qiling, terini undan siljitishga harakat qiling. Ikkala elka pichog'ida chapga va o'ngga bir nechta aylana hosil qiling.

Ko'rib turganingizdek, sevganingizni xursand qilishda hech qanday murakkab narsa yo'q. Massajni yoqtirmaydigan odamning mavjudligini tasavvur qilish qiyin. Shuning uchun, agar sizning eringiz yoki sevgilingiz oxirgi paytlarda juda yaxshi kayfiyatda bo'lmasa, unga kechqurun massaj qilishni taklif qiling. Ishdagi muammolarni oilaga olib kelmaslik uchun ishdagi og'ir kundan keyin dam olish qanchalik muhimligini ayting. Unga dam olishga yordam bering va buning evaziga hayotingizda minnatdor, mehribon, xotirjam va quvnoq hamrohni olasiz.

Orqa massajini qanday qilish haqida video

Yoshartirishning ajoyib usuli - bu massaj. Stressni engillashtiring. Mushaklar ohangini normallashtiring. Terining elastikligiga ijobiy ta'sir qiladi. Tanadagi barcha jarayonlarni yaxshilaydi. Va erotik massaj yordamida siz o'zingizning turmush o'rtog'ingizga qanchalik zavq bag'ishlashingiz mumkin. Axir, jinsiy aloqa odamlar hayotida katta rol o'ynaydi. Erkaklar ham, ayollar ham. Axir, normal jinsiy aloqa to'liq hayotning muhim omilidir. Bu boradagi bilimlarini oshirish bilan birga, ko‘pchilik bu borada amaliy maslahatlarga muhtoj. Masalan: - erotik massaj qilishni o'rganish. Axir, jinsiy massaj jinsiy hayotingizga yangi hayot kiritishi mumkin. Bu erda biz sizga jinsiy massaj texnikasi bo'yicha ba'zi maslahatlar beramiz.

Qadim zamonlardan beri odamlar ma'lum nuqtalarga ta'sir qilish foydali va yoqimli bo'lishi mumkinligini bilishadi. Xitoyda ular yordamida erkaklar erektsiyasini nazorat qilishga harakat qilishdi. Shunday qilib, jinsiy aloqani uzaytirish. Hindiston butun dunyoni moylar bilan ishqalashni o'rgatdi. Va teginish san'atini berdi. Erotik massaj sharqda bir vaqtning o'zida tug'ilgan deb ishoniladi.

Erotik massaj bir vaqtning o'zida dam olishga yordam beradi va hayajonlantiradi. Bu aloqa o'rnatishga yordam beradi. Bu muqaddimaning eng mashhur elementlaridan biri ekanligi bejiz emas. Erotik massajni qanday qilishni o'rganish uchun sizga maxsus ko'nikmalar kerak emas. Asosiysi, asosiy narsalarni bilish. Qattiq qoidalar yo'q. Sizni xursand qiladigan hamma narsa mumkin. Dam olishni va zavqlanishni o'rganing. Buni faqat his-tuyg'ular bilan qiling. Va biz sizga qanday tayyorgarlik ishlarini bajarishingiz kerakligini, mo'ljallangan harakatni qanday bajarish kerakligini aytib beramiz va sizga qanday qilib erotik massaj qilishni o'rganishni aytib beramiz.

Erotik massajga tayyorgarlik

Tegishli tayyorgarliksiz va manzarasiz, bu ajralmas. Chunki bu spektakl. Ikki aktyorning kichik ijrosi va ikkitasi.

Uyda tayyorgarlik ko'rish uchun barcha his-tuyg'ularingizni ishlating. Yorug'lik yorqin bo'lishi shart emas. Kaminda siz sham yoqishingiz yoki olov yoqishingiz mumkin. Xona issiq bo'lishi kerak, lekin havo bo'lmasligi kerak. Havoda tutatqi yoki sevimli parfyumingizning xushbo'y hidi ko'tarilsa, bu juda yaxshi. Xushbo'y hidlarning shiddatiga berilib ketmang. Ular shunchaki ko'tarilib, hid hissiyotiga bosim o'tkazmasliklari kerak.

Lirik musiqa to'g'ri atmosferani o'rnatishga yordam beradi. Sizga telefon kerak emas. Uni o'chirib qo'yish yaxshiroqdir. Bir oz spirtli ichimliklar va engil atıştırmalık zarar qilmaydi. Agar siz spektaklning muddatidan oldin tugashini xohlamasangiz, beparvo yoki ichki kiyimsiz tungi ko'ylak kiying. Bu barcha harakatlarning maqsadi jinsiy zavq olishdir. Siz ushbu spektaklda faol yoki passiv ishtirokchi bo'lishingizdan qat'i nazar.

Massaj yog'i, siz odatdagidan foydalanishingiz mumkin, ammo tasalli yoki hayajonli ta'sirga ega. Yog'ni oldindan qizdirish (hech bo'lmaganda bir oz) maqsadga muvofiqdir (unsiz ham mumkin). Uni tanasiga emas, balki qo'llaringizga quyish yaxshiroqdir.

To'rtta asosiy qo'l texnikasi mavjud: silash, dumalash, mushtlash va siljitish. Mushaklar va qattiq to'qimalarni massaj qiling, ammo suyaklarni emas.

Yog'ni qo'llaringizga surting va sekin, yumshoq harakatlar bilan sherigingizning tanasiga surting. Qo'llarning harakati, massaj paytida, pastdan yuqoriga yo'naltiriladi. Yuqoriga ko'tarilayotganda bosim kuchliroq bo'ladi va pastga qaytganda, faqat engil silash, yumshoq teginish mavjud. Orqa miya bo'ylab elkagacha. Barmoqlaringiz, mushtingiz, kaftingiz bilan yoğurma va engil zarbalar bilan alternativ silash.

Ko'ndalang va dumaloq harakatlar bilan qo'llarning muqobil uzunlamasına harakatlari. Harakatlar yoki massaj usullari salbiy his-tuyg'ularga olib kelmasligi kerak. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, siz kimga ko'proq massaj qilsangiz, u mamnun va baxtli bo'lishi kerak.

Har bir harakat o'ndan o'n besh marta amalga oshiriladi. Bosish yoki zarba kuchini asta-sekin oshirish.

Massaj qilingan joyni asta-sekin oshiring. Erogen zonalar joylashgan joylarda uzoqroq turing. Sherikning boshi tomondan bo'yin, elka va bilakni massaj qilish qulayroqdir.
Qisqa tanaffus qiling.

Frontal massaj

Old tana massaji.
(sherik orqa tomonida yotadi)

Siz qiladigan massaj siz allaqachon qilgan massajga o'xshaydi. Ter bir xil tartib va ​​bir xil massaj harakatlari va texnikasi, zarba texnikasi bundan mustasno. Ko'krak qafasiga alohida e'tibor bering. Nipellar, pastki qorin va sonlar sohasida. ularning ichki yuzasi.

Qiziqarli effekt oyoq barmoqlarini massaj qiladi. Qo'llar bilan bajariladigan muqobil usullar va tishlar bilan engil bosish paytida.

Hamkoringizning jinsiy a'zolariga e'tibor qaratmang. Ularni tasodifan, engil harakatlar bilan silash. Bu sherikning jinsiy a'zolariga bevosita ta'sir qilishdan ko'ra ko'proq ta'sir ko'rsatadi.

Taktikani o'zgartiring, qo'l ishini o'pish bilan almashtiring. Sizning sherigingiz zavqdan uxlab qolmasligi uchun (va bu sodir bo'ladi). Unga lablaringiz bilan teging. Axir, ko'plab erogen zonalar til va lablar bilan erkalashga ko'proq sezgir.

Dumba massaji sizning teginishingizga tez javob beradi. Tanaga, ko'kragiga, pubisga teginish ham xuddi shunday samarali.

Erotik massaj qilish qobiliyati sizning sherigingizga yaqinlashishga imkon beradi. Bo'sh vaqtingizni birga o'tkazishga imkon beradi. U ham, siz ham buni qadrlaysiz.

Diqqat!
Sayt materiallaridan foydalanish www.sayt" faqat sayt ma'muriyatining yozma ruxsati bilan mumkin. Aks holda, sayt materiallarini har qanday qayta chop etish (hatto asl nusxasiga havola bilan ham) Rossiya Federatsiyasining "Mualliflik huquqi va turdosh huquqlar to'g'risida" Federal qonunini buzish hisoblanadi va Rossiya Federatsiyasi Fuqarolik va Jinoyat Kodekslariga muvofiq sud ishlarini yuritish.