Muammoli yuz terisi uchun bug 'hammomi. Qarigan teri uchun bug'li vannalar

Bug 'hammomi foydali protsedura yuz uchun, u ham terapevtik, ham profilaktik terapiya sifatida tasniflanishi mumkin. Bug 'epidermis bilan bog'liq ko'plab muammolarni engishga yordam beradi. Issiq terapevtik bug ' teshiklarning ochilishiga va keyinchalik so'rilishini osonlashtiradi kosmetika. Maqolada yuzni bug'lash jarayonini qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligi aytiladi.

Nima uchun bug 'yuzingiz uchun yaxshi

Bug 'nafaqat muammoli va nuqsonli teri uchun foydalidir, bunday hammom qon aylanishini yaxshilashi mumkin, bu butun epidermisga foydali ta'sir ko'rsatadi. Asosiy foydali harakat bug 'hammomlari ball:

• Steam undan xalos bo'lishga yordam beradi. Pimple follikulaning teri va yog 'bilan bloklanishi natijasida paydo bo'lganligi sababli, bug 'teshiklarni ochishga yordam beradi. Ochiq teshik dermisdan barcha iflosliklar va yiringni olib tashlash osonroq;
• Qarish jarayoni sekinlashadi. Bug 'bilan isitish natijasida qon aylanishi sezilarli darajada yaxshilanadi, elastin va kollagen faolroq ajrala boshlaydi. Epidermis elastik bo'ladi va umumiy miqdori ajinlar kamayadi;
• Komedonlar olib tashlanadi. ochiq va yopiq turi bug 'ta'sirida teshiklarni ochgandan keyin tozalash osonroq;
• Dermisning rangi yaxshilanadi. Issiqlikdan so'ng terining metabolik jarayonlari yaxshilanadi, tekis va yangi rang tiklanadi;
• Toksinlar olib tashlanadi. Bug'da pishirgandan so'ng, tozalash va niqobni qo'llash protseduralari beradi eng yaxshi natija, teshiklar yaxshilab tozalanadi.

Bug 'hammomi har qanday odam uchun iqtisodiy va oddiy protsedura hisoblanadi. Uni amalga oshirish uchun maxsus bilim va ko'nikmalar talab qilinmaydi. Lekin qabul qilish uchun yaxshi ta'sir muayyan qoidalarga rioya qilish kerak:

• Bug'lashdan oldin yuzdan olib tashlang dekorativ vositalar va kun davomida to'plangan axloqsizlik;
• Ko'z qovoqlari ostidagi joyga krem ​​surting yuqori tarkib yog 'miqdori, chunki bu sohada dermis ayniqsa nozik va nozik, issiq bug'lar unga zarar etkazishi mumkin;
• Siz qaynoq suv solingan idishga egmasligingiz kerak, chunki kuyish xavfi mavjud;
• Ushbu texnika bilan siz bug 'inhaleridan foydalanishingiz mumkin, protsedura mutlaqo xavfsiz bo'ladi;
• Bug 'uchun qaynoq suvni emalli idishga solib qo'yish kerak;
• Eritmalarni tayyorlash va alyuminiy idishlar ustida yuzingizni bug'lash, shuningdek, plastik idishga qaynoq suyuqlik quyish taqiqlanadi;
• Issiqlik va bug'ni ushlab turish uchun boshni yopish kerak. terri sochiq, shuning uchun protsedura o'zini saqlab qoladi samarali harakat uzoqroq.

Yuzingizni bug'langandan so'ng, to'g'ri parvarish qilish kerak. Bug 'hammomidan keyin tavsiya etiladi:

1. Qo'llarni yuvish, sochlarni rezina tasma va iplar bilan bog'lash kerak.
2. Terini artmasdan 10 daqiqa dam olishga ruxsat bering va suvning o'z-o'zidan bug'lanishiga imkon bering.
3. Yuzingizni suv bilan yuving xona harorati.
4. Toza salfetkadan foydalanib, ortiqcha namlikni olib tashlash uchun yuzingizni muloyimlik bilan arting.
5. Agar teringiz yog'li bo'lsa yoki muammoga duch kelsangiz, tozalash bosqichini quyidagi usullardan biri bilan davom ettirishingiz kerak:

• tuz bilan soda;
• Mevali.

1. 20 daqiqadan so'ng yuzning sirtini oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Bug 'hammomidan keyin tashqariga chiqish taqiqlanadi. toza havo, chunki kengaygan teshiklar tezda yana ifloslanishi mumkin. Yangi yallig'lanish jarayonining oldini olish uchun protsedurani kechqurun bajarish kerak. Tozalashdan keyin 20 daqiqa davomida jimgina yotish tavsiya etiladi.

Foydali maslahat. O'simlik qaynatmasini bug'langandan keyin to'kib tashlamaslik kerak. Ishlatilgan sovutilgan suvni shaklda muzlatish tavsiya etiladi. Bu kublar ertalab yuzingizni artish uchun foydalidir. Kenglikka qo'shimcha ravishda foydali harakat, bunday tartiblar dermisni qattiqlashtiradi va uning himoya mexanizmlarini faollashtiradi.

Bundan tashqari, shampundan keyin sochlaringizni qaynatma bilan yuvishingiz mumkin. Amaldagi komponentlarning kombinatsiyasidan qat'i nazar, bunday suv bukleler uchun foydali bo'ladi.

Teri turiga qarab o'simlik vannalari

Bug 'hammomlarini amalga oshirish uchun ko'plab variantlar mavjud. Shifolash eritmalariga turli komponentlar qo'shiladi:

• o'tlar;
• Pishiriq sodasi;
• kerosin;

Komponentlar terining turiga qarab alohida tanlanadi.

Yog '

Epidermis uchun yog'li turi Bug 'hammomlari birinchi navbatda quritish xususiyatiga ega bo'lishi kerak. Bunday hammom o'tlar yordamida yog 'bezlarining faoliyatini normallashtirishi kerak: sariyog ', aloe, qayin, qichitqi o'ti, eman, jo'ka, ildiz, yalpiz, chinor yoki otlar. O'tlar birlashtirilishi va qaynoq suvga qo'shilishi mumkin.

Moychechak bilan yallig'lanishga qarshi bug 'eritmasi

Tarkibi:

• O'tlar (romashka va yalpiz) - osh qoshiq;
• Suv - 1 l.

Har qanday damlamani bir necha tomchi efir moyi bilan birlashtirish mumkin. Yog'li dermis uchun moy qo'shish tavsiya etiladi choy daraxti, lavanta, qarag'ay yoki adaçayı.

Sodali vanna

Pishirish soda yog'li epidermis uchun foydalidir, u yumshatuvchi ta'sirga ega, teshiklarni ochishga yordam beradi va shish va yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi. Bunday hammomdan keyin yog'li terini qo'shimcha tozalash kerak. Toza paxta yostig'ini qaynatilgan suvda namlash kerak, so'ngra tuz bilan aralashtirilgan sodaga solib, butun yuzga surtiladi. Harakatlar silliq bajarilishi kerak. Shunday qilib, erishish mumkin yaxshiroq tozalash qora nuqta va yiringli teshiklardan.

Quruq

Teri turini bug'lash uchun siz kekik, kalendula va oregano kabi o'tlardan foydalanishingiz kerak. Shifolash uchun echimlarni tayyorlash uchun ko'plab variantlar va kombinatsiyalar mavjud:

1. Moychechak, dafna yaprog'i va qizilmiya.
2. Komfrey, apelsin qobig'i, karahindiba, atirgul.
3. Adaçayı, do'lana, jo'ka.

Birlashtirilgan

Davolash uchun aralash teri hammom hisobga olingan holda tanlanadi individual xususiyatlar. Agar terining ko'p qismi quruq bo'lsa, unda quruq epidermisga mos keladigan o'tlar tanlanadi, agar dermis yog'li bo'lsa, aksincha.

Oddiy

• dafna yaprog'i;
• chinnigullar;
• Althea;
• atirgul;
• arpabodiyon;
• Moychechak.

Yuqoridagi barcha o'tlarni alohida yoki birgalikda ishlatish mumkin. Eritmani tayyorlashda 1 litr suv uchun 1 osh qoshiq o't ishlatiladi. Vannaga efir moylarini qo'shishingiz mumkin:

• Sandal daraxti;
• lavanta;
• Bergamot.

Xiralashgan

Bug 'hammomlarini bajarishda yoshartiruvchi ta'sirga erishish uchun siz o'tlarni qo'shishingiz kerak:

• adaçayı;
• Koltsfoot;
• romashka;
• Rosemary.

Bug'lash uchun optimal vaqt yo'q, chunki har bir teri turi talab qiladi maxsus davolash va g'amxo'rlik. Quruq dermis uchun eng kam tavsiya etiladi, agar kerak bo'lsa, u oyiga bir marta amalga oshiriladi. Siz yuzingizni 3 daqiqadan ko'proq bug'lamasligingiz kerak. Teri uchun normal turi Har 14 kunda bir marta bug'lash seansini o'tkazish tavsiya etiladi va 5 daqiqadan ortiq davom etmaydi. uchun yog'li teri steam seanslari eng ko'p tavsiya etiladi. Siz har hafta yuzingizni bug'lashingiz mumkin. Ushbu protsedura 8 dan 10 minutgacha davom etishi mumkin.

Bug 'hammomlari nafaqat foydalidir. Bunday seanslar mavjud va arzon. Barcha kerakli o'tlar va efir moylarini har qanday dorixonada sotib olish mumkin. Yarim soat vaqtingizni ajratsangiz, teringizni yaxshilab tozalashga va odatdagidek salomatlik bilan porlashiga yordam berasiz. kundalik protseduralar bunday ta'sirga olib kelishi mumkin emas.

Yuzni parvarish qilishda bug 'hammomlaridan foydalanish barcha turdagi teri egalari uchun javob beradi. Maxsus ta'sir murakkab protsedura Teshiklarni tozalash, kirlarni olib tashlash va epidermal yangilanishni tezlashtirishga yordam beradi. rahmat o'simliklarga asoslangan teri tinchlantiradi, yuz rangini yangilaydi.

Jarayonning o'ziga xos xususiyati

Teri ustida bug'ning samaradorligi quyidagicha:

• Teshiklarni va terini tozalash. Sivilce va qora dog'lar olib tashlanadi.
• Kontaminantlar olib tashlanadi. Biroq, ba'zi hollarda, peeling yoki skrab bilan qo'shimcha tozalash talab qilinadi.
• Epidermis kislorod bilan to'yingan. Natijada, yuz sog'lom va tabiiy porlash bilan ko'rinadi.
• Tirnashish va yallig'lanishni kamaytiradi.
• Operatsion natijalar olib tashlanadi yog 'bezlari, toksinlar chiqariladi.
• Terining rangi tekislanadi.

Jarayonning ijobiy ta'sirini ko'rish uchun, bug 'hammomi uyda yuz uchun faqat bir necha marta amalga oshirilishi mumkin. Asosiysi, u to'g'ri bajarilgan, bu kuyish yoki ishlatilgan komponentlardan biriga allergiyaning oldini olishga yordam beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

• Zaif tomirlar.
• Yuqori qon bosimi yoki harorat.
• Surunkali patologik jarayonlar.
• Yurak-qon tomir kasalliklari.
• Nafas olish tizimining patologiyalari.

Agar siz bug 'bilan protsedurani amalga oshirish imkoniyati haqida shubhangiz bo'lsa, birinchi navbatda kosmetolog yoki dermatologdan maslahat olishingiz kerak.

Amalga oshirish

Uyda yuz uchun bug 'hammomi oddiy tavsiyalarga muvofiq amalga oshirilishi kerak:

• Terining to'liq tiklanishi uchun optimal vaqt - kechqurun.
• Avval yuzni tozalash kerak.
• Mashg'ulotdan so'ng kamida yarim soat dam olish tavsiya etiladi.
• Qaynatmalar oldindan tayyorlanishi kerak. Yangi o'simlik choylari 5 daqiqa davomida pishiring, quriting - taxminan 30 daqiqa.

Ushbu yuzni parvarish qilish jarayoni quyidagi algoritmga muvofiq amalga oshiriladi:

1. Suvni qaynatib oling. Uning miqdori ishlatiladigan idishning joy almashishiga qarab olinadi.
2. Qaynayotgan suvga oldindan tayyorlangan dorivor o'tlarni qo'shing, aralashmani ehtiyotkorlik bilan aralashtiring.
3. Sochni butunlay olib tashlang, sharfni bog'lash yaxshidir.
4. Bug 'idishini egib, sovuq havo oqimini to'sish uchun boshingizni sochiq bilan yoping.
5. Terini kuydirmaslik uchun yuzingizni juda pastga tushirishning hojati yo'q. Suv asta-sekin soviydi, shuning uchun bir muncha vaqt o'tgach, yuzni pastga tushirish mumkin.
6. Bug 'ta'sir qilish muddati taxminan o'n besh daqiqani tashkil qiladi, ta'sir esa imkon qadar kuchli.
7. Bug'langandan keyin yuzingizni artishning hojati yo'q, teri o'z-o'zidan quritilishi kerak;
8. Jarayon oxirida yuzingizni salqin suv bilan yuvishingiz va namlovchi vositani qo'llashingiz kerak.

Yaxshi bajarilgan bug 'hammomi ko'plab teri muammolaridan xalos bo'ladi, uni sog'lom va yaxshilaydi ko'rinish.

Faol moddalar

Dorivor o'tlardan foydalanganda yuzni tozalash samaraliroq bo'ladi. Qaynatmaga qo'shilgan efir moylari ham mavjud ijobiy ta'sir epidermisda.

Komponentlarni tanlash terining turiga bog'liq:

• Kombinatsiyalangan - rowan, yalpiz, celandine, civanperçemi va bergamot yog'i mevalaridan tayyorlangan damlamalar ishlatiladi.
• Maydanoz, adaçayı, limon balzam va bodom yog'ining quruq infuziyalari ishlatiladi.
• Moychechak, qichitqi o'ti, kalendula va choy daraxti efiri qo'shilgan yog'li qaynatmalar mos keladi.
• Yoshi - koltsfoot, kekik, adaçayı, bibariya yog'i ishlatiladi.

Agar sizda ba'zi tarkibiy qismlarga individual intolerans mavjud bo'lsa, siz ularni tashlab qo'yishingiz yoki ularni mosroqlari bilan almashtirishingiz kerak.

Efir moylari tufayli va dorivor o'tlar vannaga kiritilgan bo'lsa, siz yuz terisining ko'rinishini yaxshilashingiz va yoshga bog'liq o'zgarishlarning namoyon bo'lishini kamaytirishingiz mumkin.

Retseptlar

Vannalar va yuz maskalari peelingni yo'q qiladi va yumshatuvchi va shifobaxsh effekt yaratadi. Eng samarali retseptlar:

• dan adaçayı bilan yuz ajinlari. Tarkibi: besh tomchi bibariya yog'i, 150 ml adaçayı qaynatmasi, bu juda konsentrlangan bo'lishi kerak. Qaynatma filtrlanadi va efir moyi bilan aralashtiriladi. Teri uchun bug' bilan ishlov berish vaqti taxminan o'n daqiqa. Issiq havo ta'sirida teri tabiiy ingredientlar bilan to'yingan bo'lib, elastin ishlab chiqarish faollashadi. Bir nechta protseduralardan so'ng yuz yoshartiriladi va yangilangan ko'rinadi.
• Akne uchun bug'li yuz parvarishi. Tarkibi: romashka gullari - 15 g, suv - 1 litr, choy daraxti efiri - 7-9 tomchi. Moychechakni idishga quying, suv qo'shing, o'n daqiqa qaynatib oling, suzing, yog' qo'shing. Bug 'hammomining ta'sir qilish vaqti 7-10 minut. Jarayon epidermisning holatini tiklashga, yaralarni quritishga va bezlarning sekretsiyasini normallashtirishga yordam beradi.
• Qora nuqtalardan. Tarkibi: 20 g civanperçemi va ½ litr suv. O't qaynoq suv bilan quyiladi va taxminan 3-5 daqiqa davomida infuz qilinadi. Bug 'ta'sir qilish vaqti 10-12 minut. Jarayon komedonlarga qarshi kurashda va yumshatilishda samarali bo'ladi yog 'tiqinlari, ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlash. Jarayonda chuqur tozalash epidermis.
• Yuzdagi teshiklarni tozalash uchun bug 'hammomi. Tarkibi: ip va romashka - har biri 5 g, choy atirgul efiri - uch tomchi, suv - 300 ml. O'tlar eziladi, 3-5 daqiqa davomida qaynoq suv quyiladi, keyin gul efir moyi. Jarayonning davomiyligi 10 minut. Bug' bilan tozalashni tugatgandan so'ng, yuzingizni limon sharbati bilan artib olish tavsiya etiladi. Jarayon hujayra ichidagi jarayonlarni faollashtiradi, terini tonlaydi va silliqlaydi. Qayta tiklashga yordam beradi chiroyli rang yuz, terini namlaydi.
• Akne bilan kurashish uchun. Tarkibi: 10 g kalendula, besh tomchi qarag'ay efiri, yarim litr suv. Kalendula pishiriladi va efir moyi qo'shiladi. EHM vaqti 3-5 minut. Jarayondan keyin yuzni tozalash uchun foydalaning borik spirti. Agar siz bunday saunani muntazam ravishda ishlatsangiz, patogen mikroorganizmlarning rivojlanishi to'xtatiladi va toshmalarning shifo jarayoni tezlashadi.
• Quruq teri turlari uchun. Tarkibi: kerosin - 30 g, bodom yog'i- 5 ml, lavanta efiri - ikki tomchi. Parafin suv hammomida isitiladi, yog'lar aralashtiriladi. Birinchidan, teriga yog'lar aralashmasi qo'llaniladi, keyin kerosin spatula bilan taqsimlanadi. EHM vaqti yarim soat. Jarayon terini tezda tiklashga, quruqlikni yo'qotishga va ajinlarni tekislashga yordam beradi. Agar terining elastikligini yo'qotgan bo'lsa va ko'pincha parchalanib ketgan bo'lsa, u samarali ta'sir ko'rsatadi. Tirnashishni bartaraf etishga va shishishni bartaraf etishga yordam beradi.
• Yog'li teri uchun. Tarkibi: 10 g qichitqi o'ti, 5 g yalpiz, apelsin va sandal yog'i - har biri ikki tomchi, suv 300 ml. Qaynatilgan konsentrlangan qaynatmaga efir moylari qo'shiladi. EHM vaqti taxminan 10 minut. Teri tozalanadi va tonlanadi, yog 'bezlarining ishi normallashadi, metabolik jarayonlar yaxshilanadi, tirnash xususiyati va yog'lanish yo'qoladi.
• Oddiy teri turi uchun. Tarkibi: mürver 1 osh qoshiq. l., maydanoz - 1 choy qoshiq, suv - 200 ml, pachuli efir moyi - uch-to'rt tomchi. Elderberry va maydanoz maydalanadi va qaynoq suv bilan quyiladi, o'n besh daqiqa davomida pishiriladi, so'ngra efir qo'shiladi. EHM vaqti -7 minut. Jarayondan so'ng teriga nemlendirici krem ​​surtiladi. Tazelik va yoshartirishni saqlab qolish, yuz rangini yaxshilash va kapillyarlarni mustahkamlash uchun bug 'hammomi tavsiya etiladi.
• Aralash teri turlari uchun. Tarkibi: chinor va jo'ka gullari - har biri 5 g, suv - ½ l, bergamot efiri - etti tomchi. O'tlar qaynatiladi va efir moyi bilan aralashtiriladi. Jarayonning davomiyligi olti dan sakkiz minutgacha. Favqulodda terini tozalashga yordam beradi tez tiklanish va terining yangilanishi. SPA seanslari yordamida siz komedonlarni olib tashlashingiz va kengaygan teshiklar muammosini hal qilishingiz mumkin.
• erishish uchun istalgan effekt bug 'hammomlarini amalga oshirayotganda, faqat foydalanish tavsiya etiladi tabiiy ingredientlar. Niqob yoki hammomga soda yoki alkogolli mahsulotlarni qo'shish tavsiya etilmaydi, ular teriga zarar etkazishi mumkin, ayniqsa toshmalar yoki yaralar bo'lsa;

Bug'dan foydalangan holda yuzni parvarish qilish tufayli siz terini tozalab, davolay olasiz, uni tarang va yangi qiladi.

sog'lom, yaxshi ishlangan teri yuzlar muvaffaqiyat kalitidir va " tashrif qog'ozi“nafaqat ayollar, balki erkaklar ham. Biroq, bu ham jiddiy ish: haqiqatan ham erishish yaxshi natija, har kuni yuzingizni yuvish va kechasi krem ​​surtish etarli emas. Yuz uchun bug 'hammomi - bu hamma uchun ochiq bo'lgan arzon terini parvarish qilish protsedurasi bo'lib, uning natijalari uzoq vaqt talab qilmaydi. Tafsilotlar maqolada.

Bug 'hammomining yuz uchun qanday foydalari bor?

Hatto kamdan-kam uchraydigan protseduralar ham (oyiga bir marta etarli) teriga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin:

• Qon aylanishi yaxshilanadi.
• Teshiklar ochiladi va tozalanadi: ularda to'plangan axloqsizlik va toksinlar yuzaga chiqariladi.
• Teri silliq, yumshoq va namlangan bo'ladi.
• Kislorod bilan to'yinganlik va yaxshilangan metabolizm tufayli yuz rangi yaxshilanadi.
• Yog 'va ter bezlari faollashadi.

Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Yuz uchun bug 'hammomi quyidagi odamlar uchun kontrendikedir:

• Gipertenziv bemorlar.
• Astmatiklar uchun.
• Yuzda yallig'lanish va infektsiyalarning mavjudligi.
• Kengaytirilgan bilan soch chizig'i bug 'ta'siri ostida bo'lgan hududda.
• Kengaygan teshiklari bilan va qon tomirlari teri ustida.

Bug 'hammomlari uchun qanday o'tlar ishlatiladi?

Bug'ning o'zi teriga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi va agar siz uni to'ldirsangiz o'simlik qaynatmasi, keyin bunday protseduraning samaradorligi bir necha bor ortadi. Ushbu maqsadlar uchun quyidagilar qo'llaniladi:

• Dafna yaprog'i - bu yuz uchun bug 'hammomi terining qattiqligi va elastikligini beradi va qon aylanishini oshiradi.
• Qizilmiya - toksinlarni olib tashlaydi.
• Celandine - akne uchun yuz bug'li vannalarda keng qo'llaniladi. Yallig'lanishga, aknega qarshi juda yaxshi, yosh dog'lari, herpetik toshmalarning terisini engillashtiradi.
• Plantain - tonik va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega.
• Shuvoq - achchiq o't akne, qora nuqta, qora nuqta, dermatit, toshmalarni engillashtiradi, shuningdek, mayda ajinlar bilan kurashadi.
• Burdock mukammal dezinfektsiya qiladi, teshiklarni ochadi va tozalaydi.
• Moychechak - ajoyib tanlov quruq teri uchun. Moychechak bilan bug'li yuz vannasi ko'zalarni tozalaydi, tirnash xususiyati bilan tinchlantiradi, yallig'lanishni engillashtiradi va yoshartiruvchi ta'sirga ega.
• Kalendula - mukammal egalari uchun mos semiz, muammoli teri. U kuchli bakteritsid xususiyatlarga ega, yallig'lanishni quritadi va yaralarni davolaydi.
• Oregano - mukammal tozalaydi va tonlaydi.

Uyda yuzni bug'lash

Bo'lish chiroyli egasi Sog'lom terini porlashi uchun go'zallik saloniga tashrif buyurish shart emas. Uyda bug 'hammomi ham mavjud.

Jarayon oldidan yuzning terisini tozalash kerak, ko'z qovoqlari va ko'z atrofidagi joylarga e'tibor berib, boy kremni qo'llashni unutmang. Qulaylik uchun sochlaringizni dush qopqog'i ostiga qo'yish yoki baland to'plamga qo'yish yaxshiroqdir.

Xo'sh, endi asosiy narsa haqida: yuz uchun bug 'hammomini qanday qilish kerak? Buning uchun sizga har qanday pan yoki keng yong'inga chidamli chashka kerak bo'ladi. Tegishli idishda siz bir litr yoki yarim litr qaynatmani qaynatishingiz kerak (o'tlar kerakli ta'sirga qarab tanlanishi kerak), olovdan olib tashlang va bir-ikki daqiqaga qoldiring (qaynatgandan keyin darhol, bug 'juda issiq va teriga zarar etkazadi). Belgilangan vaqtni kutgandan so'ng, terri sochiq bilan qoplangan 30-40 sm masofadan bulondan nafas olishingiz kerak. Jarayon vaqti terining turiga qarab tanlanadi, ammo keyinroq.

Keyingi parvarish

Yuzni bug 'hammomidan keyin nima qilish kerak? Jarayondan so'ng yuzingizni xona haroratida suv bilan yuvishingiz va silliq harakatlar yordamida yuzingizni peçete bilan quritishingiz kerak. 15-20 daqiqadan so'ng, odatdagi parvarish kremini yoki qo'llash tavsiya etiladi oziqlantiruvchi niqob. Yog'li, muammoli teriga ega bo'lganlarga tozalashni davom ettirish tavsiya etiladi: buning uchun siz skrab, bir qoshiq Uno yoki soda va tuz aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Bug 'hammomidan keyin yuzning teshiklari kengayadi va ulardagi axloqsizlik va yog'ni osongina olib tashlash mumkin. Bunday muntazam tozalash bir marta va butunlay chuqur kirlardan xalos bo'lishi, teriga tozalik, tazelik, hatto rang va salomatlik.

Ehtiyot choralari: bug 'hammomidan keyin darhol tashqariga chiqish juda istalmagan, chunki bu ortiqcha ifloslanishga olib kelishi mumkin va natijada yallig'lanish jarayoni. Unga rioya qilishni qoidaga aylantirish yaxshidir ushbu protsedura yotishdan oldin. Boshqa paytlarda ham mumkin, asosiysi, protseduradan keyin 20 daqiqa davomida yotish imkoniga ega bo'lishingiz.

Jarayonlarning davomiyligi va chastotasi

Seansning davomiyligi terining turiga bog'liq:

• Quruq teri - bug 'hammomlari tavsiya etilmaydi. Zarur bo'lganda, protseduralarni har ikki oyda bir martadan ko'p bo'lmagan holda o'tkazishga ruxsat beriladi. Sessiyaning davomiyligi 3 daqiqadan oshmaydi.
• Oddiy teri - bug 'hammomi oyiga bir marta amalga oshirilishi mumkin, davomiyligi - taxminan 5 daqiqa.
• Yog'li teri - oyiga ikki martadan ko'p bo'lmagan, protsedura davomiyligi - 8-10 daqiqa.

Bug 'hammomlari uchun retseptlar

Go'zallikni saqlash uchun ishlatiladigan infuziyalarni tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud:

1. Bug 'vannalari yog'li teri uchun (1 litr qaynoq suv uchun 1 osh qoshiq xom ashyo):

• Moychechak + yalpiz.
• Sage + koltsfoot + otquloq.
• Archa mevalari, kalendula, qayin qobig'i, romashka.
• Eman po'stlog'i, yalpiz, romashka, jo'ka guli.

Har bir qaynatmaga 2-3 tomchi efir moyi qo'shilishi mumkin. Yog'li teri uchun choy daraxti, lavanta, adaçayı va qarag'aydan foydalanish yaxshidir.

Pishirish sodali yuz bug 'hammomi foydali ta'sirga ega: u ko'zalarni mukammal yumshatadi, yallig'lanishni engillashtiradi va peeling bilan kurashadi. Bundan tashqari, bug'langandan keyin yog'li terini qo'shimcha tozalash kerak. Buning uchun namlangan eritmadan foydalaning qaynatilgan suv tampon, soda va tuz (afzal dengiz tuzi) va uni botirib massaj chiziqlari Uni butun yuzingizda "yurish", qora nuqtalarni olib tashlash va yog 'bezlarining kanallarini tozalash.

2. Quruq teri uchun bug 'hammomlari (nisbatlar avvalgi retseptlar bilan bir xil):

• Moychechak + qizilmiya + dafna yaprog'i.
• Apelsin qobig'i + comfrey + atirgul + karahindiba.
• Linden + do'lana + adaçayı.

3. Bug 'hammomlari uchun normal teri:

• Dafna yaprog'i, marshmallow, chinnigullar, arpabodiyon, atirgul, romashka.

Bu o'tlarni alohida yoki bir-biri bilan birgalikda ishlatish mumkin (1 litr suv uchun 1 osh qoshiq). Qaynatmaga sandal daraxti, lavanta yoki bergamotning efir moylarini qo'shib, protseduradan o'zingizga qo'shimcha zavq bag'ishlashingiz mumkin.

4. Aralashtirilgan teri uchun bug'li vannalar:

O'tlarni tanlash Ushbu holatda terining qaysi turiga bog'liq: agar u quruqroq bo'lsa, unda siz quruq teriga mos keladigan o'tlarni tanlashingiz kerak, agar yog'li bo'lsa, aksincha. Birlashtirilgan turdagi egalari sotib olishlari mumkin bug 'hammomi har o'n kunda bir marta.

5. Terining qarishi uchun bug'li vannalar:

• Qizilmiya, zanjabil, qichitqi o'ti, yalpiz, evkalipt, dafna yaprog'i.

Darchin, arpabodiyon va limon qobig'i qo'shilgan bug'li vannalar terining qarishi uchun idealdir. Bundan tashqari, bibariya yoki adaçayı efir moylarini qo'shishingiz mumkin. Jarayonning davomiyligi 5 daqiqadan oshmasligi kerak. Qarigan teri uchun bug 'hammomlari oyiga bir martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshirilishi kerak. Bunday tartiblar terining namlik bilan to'yinganligini ta'minlaydi, elastiklik va mustahkamlikka ega bo'ladi va nozik ajinlar tekislangan.

Eng muhimlaridan biri kosmetik muolajalar chunki yuz - bu uyda o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan tozalash. Uydagi bug'li yuz vannalari terini mukammal darajada yog'sizlantiradi va tozalaydi, terini yangilaydi va silliq qiladi. Bug 'ta'siri ostida teri teshiklari kengayadi va tozalanadi.

Yog'li yuz terisi uchun bug 'hammomlari haftada bir martadan ko'p bo'lmagan, normal teri uchun - har 10 kunda bir marta va quruq teri uchun - oyiga 1 - 2 marta amalga oshiriladi. Uyda yuz uchun bug'li vannalar eng yaxshisidir bo'sh vaqt kechqurun, hech qaerga shoshilmaslik kerak bo'lsa, boring.

Yuz uchun bug 'hammomini qanday qilish kerak Bug 'hammomidan oldin, yuzingizni kosmetikadan yaxshilab tozalang. Yuzingizni tayyorlang - ko'z qovoqlarini yog'lang qalin krem Agar quruq teringiz bo'lsa, butun yuzingizga krem ​​surting. Yog'li terini loson bilan tozalang.

O'simlik infuzioni bilan hammom tayyorlang, uni joylashtiring qulay joy, ehtimol stolda.

Tayyorlangan infuzion bilan idish ustida boshingizni egib, boshingizni sochiq bilan yoping. Yuzingizni ushlab turing ko'zlar yopiq bug 'ustidan. Hammomdan so'ng darhol yuzingizni quriting paxta yostig'i yoki qog'oz sochiq bilan artib oling.

Quruq va normal teri uchun yuzingizga krem ​​surting, yog‘li teri uchun esa darhol yuzingizni yuving, yuzingizni shimgich bilan ishqalang - bu yuvish terini yaxshi tozalaydi va tiqilib qolgan teshiklarni ochadi. Keyin yog'li terini yuving sovuq suv va bug 'hammomi paytida kattalashgan ko'zalarni siqish uchun loson bilan artib oling; Tozalangan yuz terisiga oziqlantiruvchi krem ​​surting.

Bug'da yuz uchun vannalar retseptlari

Oddiy yuz terisi uchun

Moychechak bilan bug 'hammomi:

Ikki osh qoshiq. Quritilgan maydalangan romashka gullari qoshiqlariga 2 litr qaynoq suv qo'shing, qopqog'ini yoping va 10 daqiqaga qoldiring. Boshingizni sochiq bilan yoping va yuzingizni bug 'ustida 5 daqiqa ushlab turing. Keyin yuzingizni salqin suv bilan yuving va krem ​​surting.

Yalpiz va romashka bilan bug'langan yuz vannasi:

Bir osh qoshiq. 1 osh qoshiq bilan bir qoshiq yalpiz. Bir qoshiq romashka gullari ustiga 2 litr qaynoq suv quyib, 10-15 daqiqaga qoldiring. Jarayon 5 daqiqa davom etadi.

Yog'li teri uchun

Lavanda bilan bug 'hammomi:

4 osh qoshiq. Lavanda gullari qoshiqlari ustiga 2 litr qaynoq suv quyib, 10 daqiqaga qoldiring. Boshingizni sochiq bilan yoping va yuzingizni bug 'ustida 12-15 daqiqa ushlab turing.

Yalpizli bug'li yuz vannasi:

Ikki osh qoshiq. yalpiz qoshiqlari 2 litrga quyiladi issiq suv, qaynatib oling, o'chiring. 10 daqiqaga qoldiring. Jarayon 12-15 daqiqa davom etadi.

Moychechak bilan bug 'hammomi:

6 osh qoshiq romashka gulini 2 litr qaynoq suvga to'kib tashlang, qopqog'ini yoping va 10 daqiqaga qoldiring. Boshingizni sochiq bilan yoping va bug 'ustida 12-15 daqiqa ushlab turing.

Linden gulli yuz uchun bug 'hammomi:

Ikki litr suvni qaynatib oling, issiqdan olib tashlang, 2 osh qoshiq qo'shing. jo'ka gullari qoshiqlari. Jarayon 15 daqiqa davom etadi.

Efir moylari bilan bug 'hammomi:

Ikki litr suvni qaynatib oling, so'ngra limon, sarv va archa yog'idan 3 tomchi qo'shing. 12-15 daqiqa davomida yuzingizni sochiq bilan qoplangan bug 'ustida ushlab turing.

Aralashgan teri uchun

Dereot va koltsfootli bug 'hammomi:

Ikki osh qoshiq. yangi kesilgan tug'ralgan arpabodiyon qoshiqlari va 2 osh qoshiq. Koltsfoot barglari qoshiqlari ustiga 2 litr issiq suv quying, olovga qo'ying, 3 daqiqa qaynatib oling. Boshingizni sochiq bilan yoping va yuzingizni bug 'ustida 10-12 daqiqa ushlab turing.

Adaçayı bilan yuz vannasi:

4 osh qoshiq. Quruq adaçayı o'ti qoshiqlariga 2 litr issiq suv qo'shing, qaynatib oling, 3 daqiqa qaynatib oling. Jarayonni 10-12 daqiqa davomida bajaring.

Jo'ka gullari bilan hammom:

2 litr suvni qaynatib oling, issiqdan olib tashlang, suvga 2 osh qoshiq quying. jo'ka gullari qoshiqlari. Boshingizni sochiq bilan yoping va yuzingizni bug 'ustida 15 daqiqa ushlab turing.

Atirgul barglari bug'li hammom:

2 litr suvni qaynatib oling, issiqdan olib tashlang. Gul barglari qatlamini filtrning pastki qismiga qo'ying va uni suvga tushiring. Boshingizni sochiq bilan yoping va yuzingizni bug 'ustida 10-12 daqiqa ushlab turing.

Quruq teri uchun

Yuz uchun o'simlik vannalari:

• 1 osh qoshiq. yalpiz qoshiq, 1 osh qoshiq. 2 litr suv bilan bir qoshiq romashka, 2 smorodina bargini to'kib tashlang, qaynatib oling, so'ngra 15 daqiqaga qoldiring. Sochiq bilan yoping va yuzingizni bug 'ustida 7 - 10 daqiqa ushlab turing;
• 1 osh qoshiq. Bir qoshiq limon balzam, kalendula, arpabodiyon, lavanta, romashka, koltsfoot barglarini aralashtiring, suv qo'shing, shunda suv o'tlarni engil qoplaydi, olovga qo'ying, qaynatib oling, suzing. Sochiq bilan yoping va yuzingizni bug 'ustida 7-10 daqiqa ushlab turing.

Qisqa foydali videoni tomosha qiling:

Uyda bug 'hammomida yuzni tozalash

Bugun uchun hammasi shu. Umid, aziz do'stlar, Siz maqolaga qiziqdingiz Uyda yuz uchun bug 'hammomlarini qanday qilish kerak — yuzni tozalash va yuz terisini tozalash, yangilash va yoshartirish mumkin bo'lgan yuz uchun bug'li vannalar retseptlari. O'zingizga yoqqan terini tozalash retseptlaridan foydalaning - sizga mos keladigan narsa!

Har doim go'zal va sog'lom bo'ling, aziz do'stlar!

Sizga eng yaxshi tilaklar, barcha harakatlaringizda muvaffaqiyatlar!

Mukammal tozalaydi va tiklaydi suv balansi teri, bug 'hammomlari bilan kislorod bilan to'yingan. Bu terini parvarish qilishning oraliq (lekin, albatta, kundalik emas) bosqichidir.

Ushbu protsedura terini tozalashdan keyin, lekin niqob yoki skrabni qo'llashdan oldin amalga oshiriladi. Namlik terining o'lik tashqi qatlamini yumshatadi va uni olib tashlashni osonlashtiradi, terini silliq va yangi qiladi. Issiqlik qon aylanishini oshiradi va axloqsizlik va toksinlarni terining yuzasiga tortadigan teshiklar va bezlarni faollashtiradi. Qaynatma bilan bug 'hammomi dorivor o'tlar — haqiqiy bayram teri uchun. Bug 'chuqur kirlarni olib tashlaydi va terini bo'shashtiradi.

Niqoblar va kremlardagi biologik faol moddalar, agar bug 'hammomidan keyin qo'llanilsa, u bilan harakat qiladi maksimal ta'sir. Ammo undan foydalanish har doim yaxshiroqdir oddiy suv, lekin o'simlik aralashmasi. Masalan, dafna yaprog'i teri yuzasida qon aylanishini yaxshilaydi, qizilmiya esa toksinlarni olib tashlaydi. Boshqa o'tlar yumshatuvchi, terapevtik ta'sir teri ustida.

Shunga o'xshash protseduralar- yiringli teri kasalliklari uchun kuchli vosita.

❀ Moychechak teshiklarni mukammal darajada tozalaydi va terini yumshatadi (1 litr qaynoq suv uchun 2 osh qoshiq; qopqog'i yopiq holda 2 daqiqa davomida tik turing). Bu o'simlik quruq teriga ega bo'lganlar uchun ideal.

❀ Kalendula gullaridan tayyorlangan bug 'hammomi kichik yaralarni mukammal quritadi va davolaydi. Agar terida biron bir nuqson bo'lsa, unda kalendula oddiygina bo'ladi ajoyib davo. Uni romashka gullari bilan bir xil tarzda pishiring.

❀ Agar teri juda iflos bo'lsa, bug 'hammomi uchun oregano gullaridan foydalaning. Oregano nafaqat terini axloqsizlik, chang va yog'dan tozalaydi, balki uni mukammal tonlaydi.

Yog'li teri uchun bug'li vannalar

Bug 'hammomlari yog'li teri uchun eng foydali hisoblanadi. Ushbu protsedura uni yumshatadi, teshiklarni kengaytirish va tozalashga yordam beradi. Bug 'hammomlaridan so'ng teri biroz shishiradi, bu esa yog'li tiqinlarni olib tashlashni osonlashtiradi. Akne olib tashlashda siz spirtli ichimlik yoki odekolonga botirilgan paxta sumkasi bilan bir necha marta artishingiz mumkin. muammoli joylar kuchliroq bo'shashish uchun (qora nuqtalarni siqib chiqarish tavsiya etilmaydi). Bug 'ta'sirida yorilib ketgan pustulalar darhol 3% vodorod periks bilan dezinfektsiya qilinadi va spirtli ichimlik bilan kuydiriladi.

Bug 'hammomi yoki kompressning ta'sirini kuchaytirish uchun suvga dorivor o'simliklar qo'shish yaxshidir.

❀ Quyidagi kompozitsiya ajoyib tozalash ta'siriga ega: romashka, jo'ka guli, yalpiz barglari, eman po'stlog'i, teng nisbatda olingan.

❀ Yoki: qayin qobig'i va kurtaklari, romashka va kalendula gullari, archa mevalari, teng miqdorda olinadi. Adaçayı, otquloq va koltsfoot yordamida bug 'hammomlari ajoyib ta'sir ko'rsatadi.

❀ Siz kombinatsiyani sinab ko'rishingiz mumkin dafna yaprog'i, qizilmiya, comfrey, arpabodiyon, lavanta, limon balzam, limon o'ti, limon qobig'i, verbena, atirgul, archa, limon va sarvning efir moylari qo'shilishi bilan bibariya. Choy daraxti, qarag'ay, lavanta va adaçayı efir moylari bilan bug'li vannalar yaxshi.

Terini shifobaxsh bug 'bilan tozalash protsedurasining davomiyligi 25-30 daqiqadan oshmasligi kerak. Keyin yuzingizni xona haroratida qaynatilgan suv bilan yuvib, unga bir necha tomchi qo'shishingiz kerak. limon sharbati bug 'hammomi paytida kattalashgan teshiklarni toraytiring va 20-30 daqiqadan so'ng oddiy kremni qo'llang.

Oddiy teri uchun bug'li vannalar

Oddiy teri uchun qizilmiya, atirgul, timyan, dafna yaprog'i, romashka, chinnigullar, karam o'ti, arpabodiyon, lavanta, mantiya, zefir va atirgul, shuningdek, lavanta, yorongul, bergamot yoki sandal daraxtining efir moylaridan foydalaning.

Oddiy teri uchun protsedura davomiyligi 10-15 minut. Chastotasi: har ikki haftada bir marta.

Quruq teri uchun bug'li vannalar

Kompresslar quruq teriga bug 'hammomlariga qaraganda ko'proq mos keladi. Ammo oyda bir marta siz dafna yaprog'i, qizilmiya, romashka, karam o'ti, karahindiba, atirgul, zefir va apelsin qobig'ining kombinatsiyasini sinab ko'rishingiz mumkin.

Quruq teri uchun protsedura davomiyligi 3-5 minut.

Aralashtirilgan teri uchun bug 'vannalari

Kombinatsiyalangan teri uchun o'tlar qaysi tur ustunligini hisobga olgan holda tanlanadi. Yog'li joylar ustun bo'lsa, yog'li turdagi o'tlar va yog'larni tanlang va aksincha.

uchun protsedura davomiyligi aralash turi- 25-30 daqiqa. Chastotasi: haftada bir marta.

Qarishga moyil teri uchun bug'li vannalar

Terining qarishi uchun ushbu protsedurani bajarish imkoniyati uning holatiga bog'liq.