Men o'pish paytida tinchlana olmayman. O'pishning texnik tomoni

Ko'pchilik qizlar va yigitlar qanday o'pishni bilishmaydi, lekin ular birinchi marta sheriksiz, ehtirosli yoki til bilan, qiz yoki yigit bilan qanday qilib to'g'ri o'pishni o'rganishni xohlashadi. Avvalo, siz qo'rquvingizni unutishingiz kerak, hamma bir vaqtlar qandaydir qilishni bilmas edi.

Birinchi o'pishingizga tayyorgarlik

Yangi nafas. Bu omil siz va hamkoringiz uchun juda muhimdir. Bu o'z-o'zidan shubhalanishni osonlikcha engishga yordam beradi, shuningdek, o'zingizni xotirjam his qilasiz. Uchrashuvga chiqishdan oldin, tishlaringizni cho'tkasi yoki eng yaqin do'konda saqich sotib olishingiz kerak. Bundan tashqari, kuchliroq ta'sir qilish uchun siz ajoyib og'izni tetiklashtiruvchi spreyi sotib olishingiz mumkin.

Ochiqlik. Cheklanmang, tabassum qilishga, ko'proq gapirishga harakat qiling, sherigingizga o'pishga qarshi emasligingizni ko'rsating.

Yumshoq lablar. Dudoqlaringizda quritilgan qobiqlarni olib tashlash va ularni yanada yumshoq qilish uchun turli xil mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Agar lablar juda yumshoq bo'lsa, sherigingiz bu o'pishni hech qachon unutmaydi.

Sheriksiz o'pishni qanday o'rganish kerak?

Birinchi o'pish juda oddiy, siz bunga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Buning uchun siz juda qulay usuldan foydalanishingiz mumkin - o'z qo'lingiz bilan mashq qilish. Buni amalga oshirish uchun qo'lingizni ichi bilan lablaringizga qarating va qo'lingizning istalgan joyida lablaringizni harakatlantirishni boshlashga harakat qiling. Biroz vaqt o'tgach, buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini tushunasiz.

O'pish uchun pomidor

Trening va tayyorgarlik uchun siz foydalanishingiz mumkin oddiy o'rta pomidor. Uni yaxshilab yuvib tashlang va ko'zingizni yumib, sevimli filmingizdan o'pishga harakat qiling.

Sizning lablaringizning harakatlari yumshoq va yumshoq bo'lishi kerak. Ajoyib natijalarga erishish uchun har kuni mashq qilishingiz mumkin.

Sheriksiz ehtiros bilan o'pishni qanday o'rganish kerak

1. Kresloga yoki karavotga o'tiring, siz yotishingiz va sevimli romantik musiqangizni yoqishingiz mumkin.
2. Diqqatingizni jamlang, barcha keraksiz fikrlarni boshingizdan tashlashga harakat qiling, hayotdagi barcha muammolarni unuting. Faqat o'pish haqida o'ylang.
3. Yigitingizni yoningizda tasavvur qiling, lablaringizni yalang va ular bilan yigitning lablariga aqliy ravishda teging. O'pishning bu ajoyib ta'mini his qilishga harakat qiling.

O'pishga qarshi emasligingizni qanday ko'rsatish mumkin?

1. O'zingizni odatdagidek tutishga harakat qiling, tabassum qiling, suhbatni davom ettiring, juda uzoqqa bormang.
2. Uning ko'ziga qarang va boshqa qaramang. Agar yigit sizga yaqinroq bo'lsa, unda siz unga xuddi shunday javob berishingiz kerak.
3. Jiddiy bo'ling. Sizning nigohingiz yigitda bo'lishi kerak, siz lablaringizni engil yalab, og'zingizni biroz ochishingiz mumkin. Bu jest unga o'pishga tayyor ekanligingizni bildiradi.

Qanday qilib to'g'ri o'pish kerak - video

Ko'p qizlar birinchi o'pishdan qo'rqishadi, ular noqulay bo'lib qolishadi, ular uchun haqiqatan ham hech narsa chiqmaydi yoki noto'g'ri ish qiladi deb o'ylashadi. Darhaqiqat, hatto katta yoshli ayollar ham ba'zida yaxshi o'pish yoki yo'qligini bilishmaydi.

O'pish qobiliyati - bu iste'dodning bir turi, ammo uni rivojlantirish mumkin. Axir, har bir qiz, vaziyatga qarab, o'zining sevimli tender yoki ehtirosli o'pishlarini berishni xohlaydi.

Boshlash uchun, sherigingizsiz mashq qilish yaxshidir, shunda siz uni keyinchalik o'z mahoratingiz bilan hayratda qoldirishingiz mumkin.

Sheriksiz o'pishni qanday o'rganish kerak?

Avvalo, o'zingizni psixologik jihatdan tayyorlash muhimdir. Sizni eng ko'p qo'rqitadigan yoki g'azablantiradigan narsa, nimadan qo'rqishingiz haqida o'ylab ko'ring. Siz qo'rquvingiz bilan kurashishingiz kerak, keyin birinchi o'pish soat kabi ketadi. Axir, kelajakda hech qanday muammo bo'lmaydi. Nima chalkash bo'lishi mumkin, keling, buni aniqlaylik.

• Siz hech qachon o'pmagansiz. Ha, ba'zida birinchi marta qaror qabul qilish qiyin, lekin biz hamma narsani birinchi marta qildik. Aslida, siz sevganingiz bilan juda yaqin bo'lasiz, nega qo'rqishingiz kerak? Mulohaza yuritganingizdan so'ng, siz o'zingiz tushunasizki, qo'rquv juda uzoqdir, siz shunchaki sozlashingiz kerak va, albatta, hech bo'lmaganda nazariy jihatdan texnikani bilish yaxshidir.
• Mikroblardan qo'rqish. Bilingki, infektsiyani yuqtirishning bu yo'li faqat sizning ham, sherigingizning og'zida yaralar bo'lsa, dargumon. Yigitga bo'lgan munosabatingizni baholashingiz kerak, agar sizning boshingizda undan nimanidir qo'lga olish qo'rquvi bo'lsa, unda bu sizning sevganingizmi yoki yo'qmi, deb o'ylaganingiz ma'qul.
• Siz yigitni o'pishga o'tishdan qo'rqasiz. Agar yigit sizni o'ziga jalb qilmasa va uni o'pish fikri jirkanch bo'lsa, unda birga nima qilyapsiz? Menga ishoning, qiziqish tufayli yoki barcha qizlar buni allaqachon qilganligi sababli o'pish yaxshi fikr emas.
• Sevimli odamingizni o'pish texnikasi sizni qoniqtirmaydi. Qo'rqinchli emas! Bu butunlay tuzatilishi mumkin. Asosiysi, hech bo'lmaganda bir kishi qanday qilib to'g'ri o'pishni biladi, shunda siz sevganingizga barcha donolikni o'rgatishingiz mumkin. Mohirlik bilan zavq berish va evaziga uni olish juda yoqimli.

Keyingi qadam- o'pish texnikasini o'rganish eng yaxshi uyda, yolg'izlikda va hech kim sizni bezovta qila olmaganida.

Buning uchun sizga suvli meva, masalan, shaftoli yoki sabzavot, masalan, katta, go'shtli pomidor kerak bo'ladi.

Yolg'iz bo'lgan vaqtni tanlab, yumshoq divan yoki stulga qulay o'tiring va dam oling. Notanish odamlarning fikrlarini yo'q qiling va o'pish uchun sozlang. Sevimli odamingizni, uning yumshoq lablarini tasavvur qiling. Tasavvur qiling - siz ikkalangiz birgasiz va o'zingizni juda yaxshi his qilasiz. Lablaringizni yalang, ular bilan sevganingizning lablariga aqliy ravishda teging. Ular qanchalik elastik va yumshoq ekanligini his qiling. Sizni uzoqlarga olib boradigan romantik, yoqimli musiqani yoqishingiz mumkin. Eng muhimi, tinchlanish va dam olish, ikkalangizni tasavvur qiling. To'g'ri munosabat barcha qo'rquvlaringizni yo'q qilishga yordam beradi va siz o'pishga psixologik jihatdan tayyor bo'lasiz. Menga ishoning, bu qiyin emas, aksincha, va bu juda yoqimli.

Agar siz sevgan insoningizga hatto ba'zi qobiliyatlarni ko'rsatishni istasangiz, unda diqqat bilan o'qing.

• Pomidorni oling, tercihen katta, suvli va go'shtli. Uni yaxshilab yuvib tashlang; terini olib tashlashning hojati yo'q. Pomidorga ho'l lablaringiz bilan teging, lablaringizni muloyimlik bilan uning ustiga siljiting, og'zingizni bir oz oching. Teriga zarar bermaslikka harakat qiling, ba'zida gubkalaringiz bilan qattiqroq bosing, ba'zida kamroq bosim o'tkazing. Nozik, mayin o'pishni shunday mashq qilasiz.
• Pomidorda teshik tishlang va tilingizni chuqurroq itaring. Uni soat yo'nalishi bo'yicha, soat miliga teskari yo'nalishda va shunchaki o'ngga va chapga, yuqoriga va pastga siljiting, so'ngra sharbat va pulpani tishsiz lablaringiz bilan so'ring. Bu tilni o'pish uchun mashq.
• Ehtirosli o'pish paytida sherikning lablari butunlay og'iz orqali ushlanadi. Katta pomidor yoki har qanday suvli meva, masalan, mango yoki shaftoli ham mashg'ulot uchun mos keladi. Og'zingizni kengroq oching va butun ob'ektni yoping. Uyatchan bo'lmang, psixologik jihatdan tayyorlaning, keyin haqiqiy o'pish bilan ajoyib ish qilasiz.

Siz allaqachon biroz o'rgandingiz, ko'rib turganingizdek, hech qanday qiyin narsa yo'q. Ishoning, haqiqiy o'pish pomidor bilan qilganingizdan unchalik farq qilmaydi. Ushbu faoliyat uchun asosiy narsa - bu tanho, tinch muhit mos keladi; Asabiylashmang, mashq qiling, hammasi yaxshi bo'ladi.

Til bilan sheriksiz o'pishni qanday o'rganish kerak

Pomidorlarni tayyorlashga qo'shimcha ravishda siz quyidagi mashqlarni bajarishingiz mumkin:

1. Orqaga tortish. Spagetti qaynatib oling va har bir makaronni faqat gubkalar va tilingizdan foydalanib, o'zingizga torting. Sizga vilka kerak emas, o'zingizga yordam berish vasvasasidan qochish uchun qo'llaringizni orqangizga qo'ying. Har bir spagettini intensiv ravishda so'rib oling va shu bilan birga siz ochlikni qondirasiz.
2. Chiqib ketish. Kichik to'pni toping, masalan, stol tennisi to'pi. Orqa tarafingizda yotib, to'pni tishlaringiz orasiga qo'ying. Keyin, tilingizning keskin harakati bilan uni tashqariga chiqarib tashlang, boshida biroz qiyin bo'ladi, vaqt o'tishi bilan siz to'p bir metrga uchib ketishi uchun mashq qilasiz.
3. Bir oz ekzotik. Ushbu mashq sizga tilingizni qanday qilib uzuk bilan o'rashni o'rgatadi, bu shubhasiz sherigingizni ajablantiradi va xursand qiladi. Biroq, bu juda xavfli, ehtiyot bo'ling! Og'zingizga oddiy lampochkani olib, so'ng uni tilingiz bilan chiqarib tashlang. Lampochkaning shakli tilni halqaga o'rashga yordam beradi. Ushbu mashqda chaynash mushaklaringizni zo'riqtirmang, aks holda siz stakanni tishlashingiz mumkin.

Ehtiyotkorlik bilan, ehtiyotkorlik bilan harakat qiling.

Shunday qilib, siz tilingizni o'rgatasiz va o'pishda hech qanday qiyin narsa bo'lmaydi. Dangasa bo'lmang, muntazam ravishda mashq qiling. Sizning sevganingiz shubhasiz baxtli bo'ladi va ehtimol hatto yoqimli hayratda qoladi.

Sheriksiz, tilsiz o'pishni qanday o'rganish kerak

Tilsiz o'pish yumshoq, engil, ammo ular shahvoniy bo'lishi mumkin. Mashq qilish uchun suvli pishgan shaftoli yoki mango mos keladi. Suvli pulpaga nam lablar bilan teging, lablaringizni chuqurroq bosib, ularni butunlay sirt ustida harakatlantiring. Kuchli va kuchsiz bosimni almashtiring. Meva ustida osongina sirpanib, sharbatni chayqamaslikka harakat qiling, bu eng yumshoq, yumshoq, lekin ayni paytda shahvoniy va hayajonli o'pishdir. Shaftoli ustida mashq qilgandan so'ng, uni mango yoki olxo'rida sinab ko'ring. Sizning lablaringiz biroz nam, yaxshi ishlangan bo'lishi kerak, siz porlashni ishlatishingiz mumkin. Faqat shunday lablar bilan siz haqiqiy zavq bag'ishlashingiz mumkin.

Sheriksiz ehtiros bilan o'pishni qanday o'rganish kerak

Buning uchun siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - o'zingiz uchun sizni to'g'ri kayfiyatga soladigan muayyan muhitni yaratishdir. Yolg'iz qoling, tasalli beruvchi romantik ohangni qo'ying, orqaga o'tiring, ko'zingizni yuming. Sizni va sevganingizni birgalikda aniq tasavvur qilishingiz kerak. Tasavvur qiling-a, siz juda yaqinsiz, yigit sizga yumshoq o'pish berishni orzu qiladi. O'zingizni lablaringizni torting va sevganingizning lablariga aqliy ravishda teging. Uning elastik, yoqimli lablarini his eting. Tilingizni avval oldinga, so'ngra yon tomonlarga siljiting, siz uni aylana shaklida burishingiz, tez va nozik silkitib, faqat uchini, keyin esa butun uzunligini yopishtirishingiz mumkin. O'pishingizning ta'mini his eting. U, ehtimol, juda yoqimli.

Ushbu harakat paytida katta ayiqchani yoki boshqa o'yinchoqni quchoqlang, bu yanada realroq bo'ladi va butun vaziyatni tasavvur qilish siz uchun osonroq bo'ladi. To'liq dam oling, muammolaringizdan xalos bo'lishga imkon bering, shunda hamma narsa mukammal bo'ladi. Begona odamlardan yashirishni unutmang, tashqi tomondan qanday ko'rinishga ega ekanligingizni o'ylab ko'ring, shuning uchun hech kim yo'q bo'lganda eshikni yopishingiz va mashq qilishingiz kerak.

10-11 yil

Bunday yoshlik davrida qizlar nozik ishtiyoq ilmini endigina o'rganishni boshlaydilar. Sizga bola yoqadimi? Uni o'pishni boshlashdan oldin, uyda mashq qiling, masalan, kaftingizni yoki bilagingizni muloyimlik bilan o'ping. Keyin o'zingizga yoqqan bolani yuzidan o'pishingiz mumkin. Uyalmang, qo'rqoq bo'lmang, lekin arzimas bo'lmang. Yonoqdan engil o'pish sizning yoshingizda etarli.

12-13 yosh

Siz tanlagan o'g'il siz uchun haqiqatan ham aziz ekanligiga ishonch hosil qiling, shunchaki qiziqish uchun o'pishingiz shart emas; Ammo sizning orangizda sevgi bo'lsa, unda hamma narsa tartibda, siz o'pishingiz mumkin. Uyda mashq qiling: masalan, yopiq lablar bilan bilagingizdan o'ping, keyin og'zingizni biroz oching. Siz o'zingizni kulgili ko'rinasiz deb o'ylaysiz, xavotir olmang, birinchi o'pish ko'nikmalarini shunday egallaysiz.

14 yoshda

Ehtimol siz ehtiros bilan o'pishni o'rganishni xohlaysiz. Og'zingizni bir oz oching va lablarini lablaringiz bilan tegizing, faqat juda yumshoq. Og'zingizni yemoqchi bo'lgandek ochmang. Uning lablarini o'zing bilan yoping, tilingni lablari ustiga o'tkaz, sekin tepa bo'ylab va tezda pastdan. Yumshoq bo'ling, ko'p oqizmang va unga so'rg'ich kabi yopishmang.

Bu masalada qizlarning xatolari

• Og'zingizni juda ko'p ochmang, biroz ochganingiz ma'qul. Ko'pgina o'pishlar uchun bu optimaldir.
• Dudoqlaringizni ortiqcha siqish yoki siqishning hojati yo'q.
• So'rg'ich kabi yopishmang. Yumshoq bo'ling.
• Ko'p oqizmang, bu jirkanchdir.
• Agar o'pishni kutayotgan bo'lsangiz, yorqin qizil lab bo'yog'ini surmang. Yigitlar ko'pincha bunday lab bo'yog'idan qo'rqishadi, ular ifloslanishdan qo'rqishadi;
• Uyalmang, hushidan ketmang, birinchi o'pishlar siz tasavvur qilganingizdek qo'rqinchli emas, shunchaki dam oling va romantik kayfiyatga ega bo'ling.

1. O'pishdan oldin, boshingizni yon tomonga burishni unutmang, aks holda burunlaringiz to'qnashadi. Sizning hamkoringiz ham xuddi shunday qilish tavsiya etiladi.
2. Dudoqlaringizni mashq qilish uchun siz balonlarni portlatishingiz mumkin. Bu juda foydali. To'pni faqat gubkalar bilan, tishsiz ushlang. Shishgan balonni lablaringiz bilan bir necha daqiqa ushlab turishga harakat qiling. Shu bilan birga, ular lablarini qimirlatdilar.
3. Agar siz ehtiros bilan o'pishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, pomidor ustida ko'proq mashq qiling: buni qilayotganda, tilingizni torting, keyin uni butunlay bo'shashtiring, bir xil harakatlarni takrorlamang, ularni doimo almashtiring. Asl bo'ling va siz mohir o'puvchiga aylanasiz.

Video yordam

Qo'lingizni o'pishni qanday o'rganish kerak?

Shaftoli ustida o'pishni qanday o'rganish kerak?

Boshqa qiziqarli savollarga javoblar:

Shotlandiya o'pishi nima?

Bu o'pish - sherikning yuqori yoki pastki lablarini ushlab, lablari bilan intensiv massaj qilish. Masalan, shamolda o'pish juda qulay.

Sitsiliya o'pishi nima?

Yonoqdan o'pish - bu siz bir-biringizning yonoqlariga, bir tomoniga, keyin ikkinchisiga yumshoq tegizishingizdir. Bu hamdardlik belgisi. Siz u bilan boshlashingiz mumkin va keyinroq aniqroq o'pishlarga o'tishingiz mumkin.

Jinsiy o'pish - qanday o'rganish kerak?

Tez va tez tilingiz bilan sherigingiz tilining uchiga teging, keyin sekin. Tilingizni chuqur va keskin suring, so'ngra uni lablar bo'ylab engil harakatlantiring, doimo o'zgaruvchan harakatlar. Tilingizni halqaga aylantiring, shunda sherigingiz tilini halqaga surib qo'yishi mumkin. Nozik, yumshoq, keyin ehtirosli va yovvoyi bo'ling. Bu harakatlarning o'zgarishi va sizning bosimingiz o'pishni shahvoniy, shahvoniy va hayratlanarli qiladi.

Birinchi marta o'pishni o'rganish qiyinmi?

Bu umuman qiyin emas, siz bir-biringizni sevasiz, hamma narsa samimiy va chiroyli bo'lishi kerak. Buning uchun park yoki maydon eng yaxshisidir, agar siz yolg'iz bo'lsangiz va yaqin atrofda hech kim yo'q. Agar yigit sizga yaqinlashayotganini va sizni o'pmoqchi bo'lganini sezsangiz, birinchi navbatda, dam oling. Siz ko'zingizni yumib, uni o'pishingiz mumkin. Burunlarni urmaslik uchun boshingizni yon tomonga buring. Lablaringizni taranglashtirmang, ular yumshoq va yumshoq bo'lsin. Tishlaringiz bilan sherigingizga tegmang. Sizning barcha harakatlaringiz ehtiyotkor, sekin, yumshoq bo'lishi kerak. Jarayondan zavqlaning.

Avval o'pishni tugatmang, bir vaqtning o'zida buni qilish yaxshidir. O'pganingizda ko'zingizni ochishingiz mumkin.

Agar birinchi o'pishimdan qo'rqsam yoki xijolat bo'lsam nima qilishim kerak?

Quyidagi fikrlarni ko'rib chiqing, shunda hamma narsa yaxshi bo'ladi:

• Birinchi o'pish sizga haqiqatan ham yoqadigan, siz haqiqatan ham sevib qolgan odam bilan bo'lishi kerak. Bu eng shirin bo'ladigan o'pish turi.
• Agar xohlamasangiz, qiziquvchanlik tufayli yoki nomaqbul muhitda o'pishga rozi bo'lmang. O'pish bilan siz his-tuyg'ularingizni bildirasiz, bu majburiyat emas, buni kuch bilan qilish kerak emas.
• Spirtli ichimliklar ta'sirida o'pmang. Agar sizning boshingizda tuman bo'lsa, unda o'pish loyqa bo'lib chiqadi va samimiy emas.
• Eng muhimi, birinchi o'pishdan oldin o'zingizni etuklikka ruxsat berishdir, o'zingizni majburlamang. Faqat sevganingiz bilan ko'proq muloqot qiling, bir-biringizga muloyimlik bilan teging, insult qiling va siz o'pmoqchi bo'lgan vaqt keladi, shoshilmang, hamma narsa o'z vaqtida sodir bo'ladi.

Hozirgi kunda Internetda qizlarning savollarini tez-tez ko'rishingiz mumkin: "qanday qilib yaxshi o'pishni o'rganish kerak?", "Qanday qilib sherigingizsiz o'pishni o'rganishingiz mumkin?", bu savollarning barchasiga javob bor, ammo biz ularni biroz ko'rib chiqamiz. keyinroq.

Endi, siz sheriksiz o'pishni o'rganishingiz mumkinligiga ishonishingiz kerak. Bu uzoq vaqtdan beri mashhur bo'lib kelgan va endi juda ko'p foydali tavsiyalar va mashqlar mavjud.

Shunday qilib, qo'rquvni unuting va taqiqlaringizni tashlang va keling, o'pishni qanday o'rganishni ko'rib chiqaylik:

1. birinchidan, agar ko'rsangiz, eslab qolish yaxshiroq. Bu maslahat bizning muammomizga ham tegishli. Qanday qilib o'pishni o'rganishni ko'rsatadigan o'quv videolarini Internetda qidiring. Ular buni qanday qilishlarini batafsil ko'rib chiqing, agar siz darhol tushunmasangiz, uyalmang, oldinda hali ko'p maslahatlar bor.
2. ikkinchidan, mashg'ulotingiz uchun ob'ektni toping. Eng yaxshi ob'ekt oyna bo'ladi. Ha, va hayron bo'lmang, oyna sizga hamma narsani juda aniq ko'rsatadi. Agar siz haqiqatga yaqin bo'lishini istasangiz, uchrashuv uchun kiyinishingiz mumkin. Chiroyli ko'ylak kiying, ko'zlaringizni va lablaringizni bo'yaning, sochingizni qiling. Hammasi, siz tayyorsiz. Endi siz ko'zingizni yumib, oynaga tegishingiz kerak, avval o'z aksingizni o'pishingiz kerak, keyin tilingiz uchi bilan lablaringizning belgisini yalashingiz mumkin, endi sizning oldingizda sevikli yigitingiz borligini tasavvur qiling va lablaringizni bosishingiz kerak. oyna.

Biz bu usulni ko'proq yoki kamroq yoritganmiz, xijolat bo'lmang, siz buni o'zlashtirguningizcha bir necha marta qilishingiz mumkin. Endi ikkinchi usulga o'tamiz. Buning uchun shaftoli, kivi yoki mango kabi suvli meva toping yoki siz pomidorni olishingiz mumkin. Keling, boshlaymiz:

• mevani olib, yaxshilab yuvib tashlang va siz boshlashingiz mumkin.
• Endi siz suvli qismni lablaringiz bilan, keyin tilingiz bilan tegizishingiz mumkin va shu bilan birga mevani lablaringiz bilan qattiqroq va qattiqroq bosishingiz mumkin.
• Endi tilingizni chuqurroq yopishtiring, ichkariga o'tkazing va keyin uni tortib oling.
• ushbu protsedurani bir necha marta takrorlang, keyinroq o'pish masalasida o'zingizni ishonchli his qilasiz.

Xo'sh, siz buni sinab ko'rdingiz va endi siz yigit bilan uchrashishdan qo'rqmaysiz. Siz o'pishni o'rganishning birinchi asoslarini bajardingiz. Xavotir olmang, siz qilayotgan hamma narsa normal va tabiiy, siz faqat o'rganishni xohlaysiz. Bunday mashg'ulotlarni o'zingiz, ayniqsa ota-onangiz buni ko'rmasligi uchun, ko'zni qamashtirmasdan o'tkazish yaxshiroqdir. Ishoning, ular buni tushunmaydilar va qo'llab-quvvatlamaydilar.

Agar sherigingiz bo'lmasa, ehtiros bilan o'pishni qanday o'rganishingiz mumkin?

• Birinchidan, divan yoki stulga o'tiring, yoki siz yotoqda yotib, dam olishingiz mumkin. Eng yaxshi ta'sir qilish uchun romantik, ko'zga tashlanmaydigan musiqani yoqing. Va dam olishni boshlang.
• Boshingizdan barcha keraksiz fikrlarni tashlang, barcha muammolaringizni unuting. O'pishdan boshqa hech narsa haqida o'ylamang. O'zingizni tashqi dunyodan butunlay chalg'itganingizni his qilishingiz bilanoq, yigitingizni tasavvur qilishni boshlang, uni iloji boricha aniq va aniq tasavvur qilishga harakat qiling.
• Dudoqlaringizni yalang, ularni bir oz oching va yigitning lablariga aqliy ravishda teging. Va o'pishning ta'mini his qilishga harakat qiling, bu qanchalik yoqimli bo'ladi, biz umid qilamiz.

Agar hali hamkor bo'lmasa, tilsiz o'pishni qanday o'rganish kerak?

Tilsiz o'pish ancha oson. Bu erda eslash yoki qilish uchun murakkab narsa yo'q. Birinchidan, manekenni toping, agar u ham siz kabi yoki hatto balandroq bo'lsa, bu yanada yaxshi. Endi til bilan xuddi shunday qiling, faqat hozir faqat lablaringiz ishtirok etadi. Yigitingizni tasavvur qilishingiz, uni xohlaganingizcha quchoqlashingiz, haqiqiy sherik bilan haqiqiy o'pishni taqlid qilishingiz mumkin.

Xo'sh, siz bir nechta mashqlarni sinab ko'rdingiz, endi siz bu hunarmandchilikda ozgina mashq qildingiz. Endi borib yigitingni boshingni baland ko'tarib o'pishing mumkin. Va unutmangki, tashvishlanish, dam olish va jarayondan zavqlanish, nafasingizni rostlash, ko'zingizni yumib, his-tuyg'ularingizga taslim bo'lishga hojat yo'q. O'pish ajoyib.

Ushbu maqolada klassik versiyada qanday qilib to'g'ri o'pish kerakligini to'liq tahlil qilamiz. Klassik versiyada bu lablardan foydalanishni anglatadi. Ushbu turdagi o'pish eng mashhur hisoblanadi. Boshqa barcha narsalar qatorida, uni yumshoq o'pish deb ham atash mumkin. Va xuddi shunday! Klassik versiyada qanday qilib to'g'ri o'pish kerak?

Avvalo, biz ikki bosqichni ajratib ko'rsatishimiz kerak. Birinchi bosqich o'pishdan oldin darhol sodir bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi. Boshqacha qilib aytganda, o'zingizni, tanlaganingizni va atrof-muhitni tayyorlash.

Birinchi bosqich, ehtimol, ikkinchisidan muhimroqdir, chunki agar siz undan yomon o'tsangiz, ikkinchisiga umuman kira olmasligingiz mumkin.

Ikkinchi bosqich, siz tushunganingizdek, eng yoqimli. Bu erda o'pish jarayonining o'zi sodir bo'ladi.

Har bir narsa eng yuqori darajada bo'lishi uchun siz quyida to'liq muhokama qiladigan asosiy qoidalarga rioya qilishingiz kerak. Shunday qilib, keling, qanday qilib to'g'ri o'pish kerakligini batafsil bilib olaylik!

Birinchi bosqich

1. Birinchi narsa - lablaringizni tayyorlash. Dudoqlar - biz o'pish uchun foydalanadigan asosiy vositamiz. Shuning uchun ular yoqimli va xotirjam bo'lishi kerak. Dudoqlaringizni yoqimli qilish uchun, agar kerak bo'lsa, ularni namlashdan qochishingiz kerak, buning uchun juda ko'p turli xil usullar mavjud;

2. O'ylaymanki, bu allaqachon hamma uchun tushunarli, lekin biz hali ham eslatib o'tamiz! Og'izdan ham, tanadan ham yoqimsiz hid bo'lmasligi kerak. Agar siz ushbu daqiqani o'tkazib yuborsangiz, siz o'pishsiz qolasiz.

3. Butun tashqi ko'rinishingiz bilan siz do'stona va ochiqligingizni ko'rsatishingiz kerak. Sizning imo-ishoralaringiz silliq, tanangiz qisqarishsiz, butunlay bo'shashgan bo'lishi kerak. Qo'llar va oyoqlar, hech qanday holatda, kesib o'tmaslik kerak. Siz ko'proq tabassum qilishingiz va tanlaganingizning yuziga qarashingiz kerak va hech qachon o'z yuzingizda salbiy his-tuyg'ularni ko'rsatmasligingiz kerak.

4. Endi nozik manevrlarga o'tamiz! Siz sensorli to'siqdan o'tishingiz kerak. Ya'ni, sizning teginishlaringiz sherigingizga tanish bo'lishiga ishonch hosil qiling va unga hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi. Bu jarayon asta-sekin bo'lishi kerak, birinchi navbatda qo'lingizga tegmaslik kerak, keyin siz quchoqlashingiz mumkin. Buni xotirjamlik bilan qilish kerak va unga ko'p e'tibor qaratmaslik kerak. Bu erda siz o'z tasavvuringizni yoqib, ushbu to'siqni engib o'tishning o'z usullarini o'ylab topishingiz mumkin.

Ikkinchi bosqich

1. Endi jarayonning o'zi haqida gapiraylik! Vaqt va joyni tanlaganingizda, davom eting. Sekin-asta boshingizni sherigingizga egib oling, shunda lablaringiz tegib qoladi. Shu bilan birga, lablaringizni bo'shashguncha bir oz oldinga torting. Dudoqlaringizga birinchi teginishda ko'zingizni yuming va e'tiboringizni faqat lablaringiz bilan bog'liq his-tuyg'ularga qarating.

2. Endi, muloyimlik bilan va sekin, ikkita labingiz bilan, tanlanganingizning istalgan labini o'ping. Ikki soniyadan to'rt soniyagacha davom etishi kerak bo'lgan bu o'pishdan so'ng, lablaringiz orasida uch-to'rt santimetr bo'sh joy bo'lishi uchun orqaga suyaning.

3. Orqaga egilganingizdan so'ng, muloyimlik bilan ko'zingizni oching va sherigingizning ko'zlariga qarang. Bu juda muhim nuqta! Yuzga qarab, siz davom etishingiz kerakmi yoki pauza qilishingiz kerakmi yoki yo'qligini aniqlashingiz kerak. Buni qanday aniqlash mumkin? Agar sherigingiz hamma narsani yoqtirgan bo'lsa, unda uning yuzida tabassum yoki to'g'ridan-to'g'ri ko'rinish bo'lishi mumkin, go'yo sizdan o'tayotgandek. U xijolatdan boshini va ko'zlarini yon tomonga burishi mumkin - bu normal holat. Agar yuzingiz buzilib, norozi ko'rina boshlasa, unda siz to'xtashingiz kerak.

4. Agar oldingi bosqichdan hamma narsa yaxshi ketayotganini ko'rsangiz, sherigingizning lablaridan birini o'pishga qayting. Yuqori va pastki lablaringizni navbatma-navbat o'ping, shu bilan birga lablaringizni ham o'pish imkoniyatini bering. Dudaklardagi o'pishlarning bu muqobilligi o'pishning klassik versiyasidir. Vaqti-vaqti bilan sherigingizning reaktsiyalarini kuzatib boring, bu sizga qachon to'xtash kerakligini aytadi. Agar siz ko'proq narsani xohlasangiz, til yordamida amalga oshiriladigan frantsuz o'pishdan ham foydalanishingiz mumkin. Buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini "Til bilan qanday o'pish kerak" deb nomlangan maqolamizda o'qishingiz mumkin, bu maqolani bizning yon menyumizda topish mumkin.

Biz qanday qilib to'g'ri o'pishni bilishimiz uchun asosiy qoidalarni saralab oldik.

Qanday qilib to'g'ri o'pishni o'rganish kerak

Keling, "kattalar" o'pishlari haqida gapiraylik. Qabul qiling, siz har doim sherigingiz oldida eng yaxshi nurda ko'rinishni, nimaga qodir ekaningizni ko'rsatishni va ba'zan hayratda qoldirishni xohlaysiz. Axir, agar tajribali Kazanovalar har doim o'z mahoratini oshirishga harakat qilsalar, biz haqimizda, muloyimlik va mehr-muhabbatni xohlaydigan odamlar va oddiy odamlar haqida yoki hali bu bosh aylantiruvchi "o'pish" zavqini boshdan kechirmaganlar haqida nima deyishimiz mumkin?

Ehtimol, sizlardan hech biringiz biz kuniga bir necha marta o'pishga odatlanganimizni hech qachon payqamagansiz. Erta bolalikdan hayotning oxirigacha biz ota-onamizni, bolalarimizni, yaqinlarimizni va hatto sevimli hayvonlarimizni o'pamiz. O'pish bilan siz o'zingizning sevgingizni, ehtirosingizni, mehringizni, muloyimligingizni, minnatdorchiligingizni bildirishingiz, roziligingizni bildirishingiz, sulh e'lon qilishingiz, umuman olganda, juda ko'p turli xil his-tuyg'ularni bildirishingiz mumkin.

MirSovetov "kattalar" o'pishlari haqida gapirishni taklif qiladi. Qabul qiling, siz har doim sherigingiz oldida eng yaxshi nurda ko'rinishni, nimaga qodir ekaningizni ko'rsatishni va ba'zan hayratda qoldirishni xohlaysiz. Axir, agar tajribali Kazanovalar doimo o'z mahoratini oshirishga harakat qilsalar, biz haqimizda, muloyimlik va mehr-muhabbatni xohlaydigan odamlar va oddiy odamlar haqida yoki hali bu bosh aylantiruvchi "o'pish" zavqini boshdan kechirmaganlar haqida nima deyishimiz mumkin? Odamlar o'zlarining tabiiy ehtiyojlarini qondirish uchun o'pishni o'rganishga intilishadi. Bu ehtiyoj oziq-ovqat, ichimlik, sevgi, Internetga doimiy ulanish ehtiyoji kabi haqiqiydir ...

Bu ehtirosga bo'lgan ehtiyoj va kimgadir teginish, sevganingizni qo'lingizda quchoqlash ehtiyoji odatda ikki kishini bir-biriga olib keladi. Inson bilan aloqa qilish istagi instinktning buyrug'i bilan yuzaga keladi, u tabiiy ravishda keladi va tushuntirib bo'lmaydi. Shunga qaramay, o'pish texnikasini tushuntirish mumkin. Va har kim o'pishni o'rganishi mumkin.

O'pish san'ati

Xo'sh, siz va sherigingiz birinchi "kattalar" o'pishingizni abadiy eslab qolishlarini ta'minlash uchun nima qilishingiz mumkin?

Uyalmang. Siz hali ham o'pishingiz shart emasligi hech narsani anglatmaydi. Ishoning, boshingiz aylanib, tizzalaringiz qaltirab, birdan kaftlaringiz terlashi haqiqatan ham sevib qolganligingizdan dalolatdir. Bu sizning birinchi o'pishingizdan oladigan hissiy va jismoniy zavq bilan solishtirganda hech narsa emas.

Iloji bo'lsa, muhitni samimiy va romantik qiling. Shamlar yoki xira lampalar juda mos keladi.

Nafas olish haqida unutmang. Yomon hid qizni o'pishdan qaytaradi. Tishlaringizni yuvishga ulgurmagan bo'lsangiz, yordamingizga saqich, olma yoki bir necha novda maydanoz keladi.

O'pish paytida, bir holatda muzlamang. Qo'lingizni sherigingizning sochlari bo'ylab muloyimlik bilan o'tkazing, uning quloqlariga teging, elkalarini, orqasini silang.

Jim bo'lmang. Faqat o'pishing, baliq kabi jim turishing kerak degani emas. Sevimli odamingizga (yoki sevganingizga) yumshoq va yoqimli narsalarni ayting.

Taranglashmang, tinchlaning. Tarang lablar, aksincha, sherigingizni uzoqlashtirishi mumkin yoki u sizga qandaydir noqulaylik tug'diryapti deb o'ylaydi.

Faqat bir turdagi o'pish bilan to'xtamang. Ko'p erkaklar "frantsuz" o'pishini afzal ko'radilar yoki uni "ho'l" o'pish deb ham atashadi. Ishoning, sherigingizning lablarini yumshoq tishlash va so'rish uni faqat tilingiz bilan "muloqot qilishdan" ko'ra ko'proq hayajonlantirishi mumkin.

Qizning o'pish uchun allaqachon "pishgan"ligini qanday tushunish mumkin? Siz bunga ishonmasligingiz mumkin, lekin ko'pincha u sabrsizlik bilan yonadi va o'zi tanlagan kishi nihoyat birinchi bo'lib o'pishga jur'at etishini kutadi? Bu, odatda, yigit juda uzoq vaqt davomida jasoratini to'play olmasligi, o'zini ma'lum vaqt chegaralariga qo'yib, noqulay vaziyatlarni yuzaga keltirishi sababli sodir bo'ladi. Agar qiz sizning ko'zingizga qarasa va uzoqqa qarashga harakat qilmasa, u sizga o'pishga tayyorligini aniq ko'rsatib beradi va endi kechiktirishning hojati yo'q.

Aytgancha, har doim ham to'g'ri bo'lmagan ayollar, erkakni o'pish orqali u qanday xarakterga ega ekanligini, u qanchalik mos ekanligini va u bilan yanada yaqinroq munosabatda bo'lishga loyiqligini aniqlashga ishonishadi. Lekin o'zingizni ko'rsatishdan qo'rqmang, sevgilingizga oching.

Yaxshi o'pish yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin?

Eng muhimi, sherigingizning reaktsiyasini kuzatishdir. Bu, ehtimol, ayollarga qaraganda ko'proq erkaklarga tegishli. Agar ayol jimgina nola qilsa yoki sizning cheksiz o'pishingizning tubiga mamnun bo'lsa, bu darhol seziladi va siz muammoga duch kelmasligingizni albatta tushunasiz. Agar sherigingiz falsafa ma'ruzasida o'tirganga o'xshasa, uni yoqish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida o'ylab ko'ring? Esingizda bo'lsin, sinov va xatolik yo'li bilan istalgan natijaga erishishdan ko'ra yaxshiroq narsa yo'q, xuddi o'pishni qanday o'rganish kerakligi haqidagi savolga ham tegishli. Bugun sizda ajoyib o'pish bo'lmasligi mumkin, lekin ertaga barcha nuanslarni inobatga olgan holda, siz sevganingizni o'pasiz, shunda u zavq bilan portlashga tayyor bo'ladi ... Ayollar qanday qilib o'zini ko'rsatishni va aldashni biladilar, lekin o'pish paytida , ular odatda o'z qobiliyatlarini unutishadi va his-tuyg'ularini yashirmaydilar.

MirSovetov sizga o'pishni biroz o'rganishingiz kerakligini aniq aytadigan ba'zi "belgilarga" e'tibor berishni maslahat beradi. Misol uchun, agar qiz og'zini yopsa, chalg'isa, ko'zini olib qochsa yoki, Xudo ko'rsatmasin, sizning oqizishingiz bilan uxlab qolsa, bu sizning noto'g'ri ish qilayotganingizning birinchi belgisidir. Agar o'pishdan so'ng darhol so'nggi siyosiy yangiliklar haqida so'rasa yoki sizni "o'puvchi" sifatida qiziqtirmasligini aniq ko'rsatib, yoqimsiz narsa aytsa - davom eting, butun tasavvuringizni ishga soling va g'alaba sari olg'a mashq qiling. , mashq qiling va yana mashq qiling!

O'pishdagi eng katta xato

Siz sherigingizni unutdingiz. Siz faqat o'zingiz uchun o'pishni xohlaysiz, katta zavq olasiz va siz bu o'pishni yoqtirganingizdan so'ng, sherigingizga ham albatta yoqadi deb o'ylaysiz. Ammo MirSovetov sizga shuni eslatmoqchiki, uning ham afzalliklari, his-tuyg'ulari, umidlari bor va agar siz ularga e'tibor bermasangiz, juda xato qilasiz.

Agar siz keng ochilgan og'zingiz sevganingizning barcha umidlarini buzadi deb o'ylasangiz, yana chuqur adashasiz. Albatta, siz lablaringizni yummasligingiz kerak, go'yo siz partizansiz va hech kimga hech narsa aytmaysiz - murosaga erishishga harakat qiling, sherigingiz o'pishni yaxshi ko'rishini aniq ko'rsatadi. O'zaro javob bering va u, o'z navbatida, sizga javob beradi.

Qanday qilib yaxshiroq o'pishni o'rganishingiz mumkin?

Amaliyot. Amaliyot. Hamma narsa tajriba bilan keladi. Qanday qilib o'pishni o'rganishning eng yaxshi usuli - bu sizning tasavvuringiz. Sizning tasavvuringiz ba'zida shunday ishlarni qilishi mumkinki, siz bu ehtirosli o'pishlar hayratlanarli haqiqat emas, balki faqat sizning tasavvuringiz ekanligini darhol tushunolmaysiz.

Shunday qilib, o'tiring va dam oling. Sizning sajda qilayotgan narsangizni oldingizda tasavvur qiling. Unga qanday yaqinlashayotganingizni, qo'lingizni sochlari orasidan o'tkazayotganingizni va qanday qilib yumshoq o'pishni boshlaganingizni tasavvur qiling. Asosiysi, bunday fantaziyaga ko'proq his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni qo'yishdir. Rasm qanchalik yorqinroq bo'lsa, siz uchun shunchalik yaxshi, chunki siz mashg'ulotlarga vaqt sarflamadingiz.

Va nihoyat, MirSovetov bitta muhim jihat haqida gapiradi! Faqat labda o'pishni o'rganish etarli emas. Zaif jinsdagi odamlarda juda ko'p erogen zonalar mavjud. Hamma joyda keng tarqalgan sotsiologik tadqiqotchilarimiz tufayli ma'lumki, ayollarning 97 foizi bo'ynidagi o'pishdan darhol hayajonlanadi va ba'zida deyarli orgazmga erishadi. Sevganingizning oldiga borish, uni orqasidan mahkam quchoqlash, sochlarini tarash va mehr bilan o'pish kifoya. Agar qiz bo'ynida erkakning issiq nafasini, uning tishlashini va o'pishini his qilsa, u shunchaki uning qo'llarida eriydi!

O'pish - bu sevishganlarning ruhlari birlashadigan baxtdir. Tajriba qilishdan qo'rqmang. Sevgilingizni yuragingiz aytganidek o'ping. Bunday o'pishlarning xotiralarini doimo qadrlaysiz.

Video! "Qanday qilib o'pishni o'rganish kerak" quruq nazariyasi hech qachon o'pishni hayotga olib kelganda uzatiladigan barcha quvonch va hayajonni his qilish imkoniyatini bermaydi. Siz qanday o'pishni ko'rishingiz mumkin, "Demon vs Heartbreaker - Sen mening yuksakligimsan" videosida yumshoq va shunchaki chiroyli o'pishning aniq misolini (aytmoqchi, ikki yarim daqiqa davom etadi) ko'rishingiz mumkin.

Qanday qilib to'g'ri o'pish kerak? Ehtiros bilan o'pishni o'rganish (+ video)

O'pish nima? O'pish haqida ko'p aytilgan va ko'rsatilgan. Filmlarda va hayotda, romanlarda va jurnallarda - odamlar hamma joyda o'pishadi. Bu hodisa tushunarli, chunki o'pish, boshqa hech narsa kabi, odamlarning bir-biriga bo'lgan mehrini va munosabatini ifodalashi mumkin. Lekin, ko'ryapsizmi, o'pish boshqa o'pish va, albatta, platonik o'pish ehtirosli o'pishdan farq qiladi.

Quyida biz sizga qanday qilib to'g'ri o'pish kerakligini va qanday holatlar uchun bu yoki boshqa turdagi o'pish mos kelishini aytib beramiz (va sizga ko'rsatamiz - maqolaning oxirida ko'rgazmali videolar mavjud). O'pishni o'rganish juda oddiy!

O'pishdan oldin

O'pish faqat yoqimli va hayajonli xotiralarni qoldirishi uchun siz ba'zi oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak.

O'pish uchun lablaringizni tayyorlang. Sizning lablaringiz silliq va yoqimli bo'lishi kerak. Axir, tan olishingiz kerakki, yorilgan va quruq lablar yoqimsiz ko'rinadi va jirkanchlikdan boshqa narsa keltirmaydi. Shuning uchun, erkaklar ham, ayollar ham lablariga g'amxo'rlik qilishlari kerak, ularni jozibali qiladi. Bu erda lablaringizni o'pish uchun tayyorlashning bir necha yo'li mavjud:

jigarrang shakar yordamida lablaringizni tozalang yoki tozalang;

lablaringizni maxsus balzam bilan namlang;

O'pishdan oldin dam oling va lablaringizni ajrating.

Do'stona va jozibali ko'ring. Ba'zida bizning imo-ishoralarimiz va yuz ifodalarimiz so'zlardan ham ko'proq narsani aytishi mumkin. Shuning uchun, qo'llaringizni kesib o'tmaslikka harakat qiling, yuzingizga tegmang, faqat ko'zlarga qarang va tabassum qiling. Shu bilan birga, ehtiyot bo'ling - sherigingizning tana tilini ushlang, ko'proq tinglang va kamroq gapiring, shunda u sizni yoqtiradimi yoki yo'qmi, albatta tushunasiz.

Sensorli to'siqni buzing. Muloqot paytida siz tasodifan sherigingizning qo'liga yoki yelkasiga tegishingiz mumkin. Buni yumshoq qilishni o'rganing. Ideal usul, ko'p juftliklar kabi qo'llarni ushlab turishdir. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, sherigingizni yonoqdan o'ping. Agar lablaringiz qulog'ingizga yaqinroq bo'lsa, o'pishda davom eting va sherigingizning reaktsiyasini kuzating.

Hamkoringizning lablariga qarang. Ko'z bilan aloqa qilish uchun nafaqat sherigingizning ko'zlariga, balki sherigingizning lablariga ham qarang. Tabassum qilishni va do'stona munosabatda bo'lishni unutmang. Buni ehtiyotkorlik bilan va samimiy qilish tavsiya etiladi, chunki sherigingiz shunga o'xshash maqolani o'qimaganligi haqiqat emas.

Hamkoringizga yaqinlashing. Buning uchun faqat dam olish va boshingizni egish kifoya. Buni silliq, befarqliksiz bajaring, ikkalangiz ham o'zingizni qulay his qilishingiz uchun o'zingizni unga qarating. Va ko'zlaringizga qarashni unutmang!

yumshoq o'pish

Bu nihoyatda shahvoniy va romantik bo'lib, boshqa har qanday o'pishdan ko'ra bir-biringizni yaxshiroq tushunish va his qilish imkonini beradi. Quyida, nazariy jihatdan bo'lsa ham, o'zingizga ham, sherigingizga ham zavq bag'ishlab, qanday qilib to'g'ri o'pishni o'rganishni aytib beramiz. Buni amalda sinab ko'rish kifoya! Shunday qilib, boshlaylik:

Sherikingizga tegizganda, lablaringizni biroz burishtiring va ko'zingizni yuming. Lablaringizni taranglashtirmang yoki ularni juda ko'p cho'zmang. Bunday holda, ular taranglashadi, bu shahvoniy o'pishdan ko'ra platoniklikka mos keladi.

Sherikingizning yuqori yoki pastki labiga sekin teging. Keyin orqaga suyanishingiz mumkin, lekin 3 sm dan oshmasligi kerak.

Ko'zlaringizni biroz oching va tabassum qiling. Faqat shu tarzda ko'zlaringiz to'qnashadi va siz buni davom ettirishga arziydimi yoki bugungi kun uchun etarlimi yoki yo'qligini tushunasiz. Agar u hali ham davom ettirishga arziydigan bo'lsa, keyingi bosqichga o'ting.

Hamkoringizning pastki yoki yuqori labini yana o'ping. Hamkoringizning labi lablaringiz orasida ekanligiga ishonch hosil qilishga harakat qiling va lablaringizni biroz siqib qo'ying. Yigitni qanday qilib to'g'ri o'pishni bilmayapsizmi? Hozir siz ko'rsatkich barmog'ingizda mashq qilishingiz mumkin: ko'rsatkich barmog'ingizni lablaringiz bilan siqib qo'ying - bu bilan siz nafaqat siqish kuchini aniqlaysiz, balki lablaringizning mushaklarini ham o'zingizni yaxshi his qilishingiz uchun mashq qilishingiz mumkin.

Boshqa labga o'ting. Agar siz pastki labni o'pgan bo'lsangiz, unda siz yuqori labga o'tishingiz mumkin. Printsip bir xil - siz sherigingizning lablarini lablaringiz bilan ushlaysiz va muloyimlik bilan, xuddi so'rayotgandek, o'pasiz.

Frantsuz yoki ehtirosli o'pish

Bu sheriklardan biri ikkinchisining tiliga tili bilan tegsa, shahvoniy chuqur o'pish. Bu o'pish lablar va tilni, shuningdek, butun og'iz bo'shlig'ini rag'batlantiradi - bu joylarning barchasi teginishga juda sezgir. Quyida biz sizga tilingiz bilan qanday qilib to'g'ri o'pish kerakligini batafsil aytib beramiz.

Lablaringizga tegizganda, tilingiz bilan tegib ko'ring. Shubhasiz, unga frantsuzcha o'pish haqida ishora qilayotganingiz ayon bo'ladi. Agar sherigingiz buni tushunmasa, unda ehtirosli frantsuz o'pish istagi yaxshi vaqtlarga qoldirilishi kerak.

Og'zingizni biroz oching va tilingizni sherigingizning og'ziga itarishga harakat qiling. Tillaringizning uchlari bir-biriga tegib, bir-biriga ishqalanadigandek bo'lishi kerak. Shundan so'ng siz tilingizni yon tomonga siljitishingiz mumkin.

O'pishning keyingi bosqichiga o'ting. Og'zingizni yana oching, lekin bu safar tilni iloji boricha uzoqroqqa itarishga harakat qiling, shunda tilning ko'proq yuzasi tegib turadi.

Uning yuziga qo'llaringiz bilan teging, barmoqlaringizni sochlariga tuting. Chuqur nafas oling, so'ng lablarini ehtiros bilan o'ping, go'yo siz juda chanqagansiz va to'yolmaysiz - shunday qilib ehtiros bilan o'pishingiz kerak. So'rish va lablarini tishlashda davom eting. Ortiqcha harakat qilmasdan buni tabiiy ravishda qilishni o'rganing.

O'pishni yumshoq teginishlar bilan yakunlang. O'pishda davom eting, lekin muloyimlik bilan - sizni yana bir bor o'pish istagini qoldirmaslik uchun.

Quyida ehtiros bilan qanday qilib to'g'ri o'pish haqida videoni tomosha qilishingiz mumkin.

Platonik o'pish

Bu mehrning o'pishi. Bu frantsuzcha chuqur va yumshoq kabi romantik bo'lishi shart emas. Shunday qilib:

Boshingizni biroz egib, yaqinlashing. O'zingizning sherigingizni o'pmoqchi bo'lgan tomonga buriling.

Lablaringizni torting. Dudoqlar yumshoq romantik o'pishdan ko'ra ko'proq tortilishi kerak. Nima qilayotganingizni qanday bilasiz? Havoni o'pishga harakat qiling. Ovozni eshitdingizmi? Shunday qilib, bu erda, sherigingizning lablarini yoki yonoqlarini o'pganingizda, baland ovozda va majburiy bo'lmagan "chaqmoq" eshitilishi kerak.

Kechikmang. Platonik o'pish uzoq davom etishi shart emas. Aks holda, bu platonik o'pish emas. Bunday o'pish uchun ideal vaqtni his qilishni o'rganing: u xuddi o'sha "zarba" eshitilguncha davom etishi kerak. Bundan tashqari, ba'zi hollarda sherikning terisiga tegmaslik, balki o'pishni taqlid qilish mumkin.

O'pish bilan bog'liq muammolar, kim yo'q?

Yomon o'pish. Ha, bu ham sodir bo'ladi. Mehribon, ehtiyotkor, do'stona, lekin o'pishni bilmaydi. Xafa bo'lmang. Bir vaqtlar siz qanday o'pishni bilmas edingiz, lekin qandaydir tarzda o'pishni o'rgandingiz! Qobiliyatsiz odamlar oxir-oqibat hatto ishtiyoq bilan o'pishni o'rganadilar, ammo siz maksimal xushmuomalalik va sabr-toqatni ko'rsatishingiz kerak bo'ladi.

U balandmi yoki pastroqmi? Sizning bo'yiningiz og'riyaptimi, chunki siz doimo boshingizni ko'tarishingiz yoki aksincha, pastga tushirishingiz kerakmi? Bu muammolarni hal qilish mumkin. Siz o'tirganingizda yoki, masalan, yotganingizda o'pishingiz mumkin.

Hozir shu yerda bo'l. Agar boshqa ish bilan band bo'lsangiz, o'pish yoqimli bo'lmaydi. Savollarni bir muddat qoldiring: "men qanday ko'rinishga egaman", "mening maskaram yuguryaptimi", "u hozir nima haqida o'ylayapti", "uga yoqyaptimi", "men hamma narsani to'g'ri qilyapmanmi?" O'zingizni tanlamang, shunchaki lahzadan zavqlaning.

Ishlarga shoshilmang. Agar siz yaqinda uchrashgan bo'lsangiz, unda tilingiz bilan ishtiyoq bilan o'pishga shoshilmang. Sizning sherigingizning yuz ifodalari va istaklarini tomosha qiling, ehtimol u hali bunday o'pishlarga tayyor emas.

Amaliyot. O'pish qobiliyatingizga shubha qilmang. Iloji boricha o'ping, faqat amaliyot bilan siz ham ishtiyoq bilan, ham "odatdagidek" o'pishni o'rganishingiz mumkin.

Va nihoyat: tilingizni ortiqcha ishlatmang va uni sherigingizning og'ziga majburlamang, ayniqsa siz bir-biringizni qisqa vaqtdan beri bilsangiz. Axir, ba'zi odamlar "juda ko'p til" bilan o'pishganda, bu yoqimsiz bo'ladi.

To'g'ri o'pish: video

Birinchidan, qanday qilib o'pish EMAS haqida video. Video ingliz tilida, lekin bu erda hamma narsa so'zsiz aniq!

Oddiy yumshoq o'pishlar va ehtirosli ehtirosli o'pishlarni ko'rsatadigan ajoyib video:

Qanday qilib til bilan to'g'ri o'pish kerak?

"Ho'l" yoki "frantsuzcha" o'pish deb ham ataladigan til yordamida o'pish, ayniqsa sevgi va ehtiros ob'ekti yaqin bo'lsa, maqsadga muvofiqdir. Frantsuz tilidan tarjima qilingan bunday o'pish "jonlarning o'pishi" deb ataladi va bu tasodif emas: til bilan o'pishda sheriklar nafaqat tanalarini, balki ruhlarini ham birlashtiradi.

"Fransuzcha" o'pish texnikasi ko'p qirrali bo'lib, birinchi marta sherigingiz bilan "bir xil to'lqin uzunligida" moslashish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, har qanday, hatto eng tajribali, tilni o'pish bo'yicha mutaxassisga master-klassni o'rgatish uchun faqat uchta qadamni bajarish kerak. Ushbu sahifani oxirigacha o'qing (afzalroq sherigingiz bilan) - va keyin siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - frantsuzcha o'pish mahoratingizni amalda oshirish, chunki nazariya oddiy va hamma uchun ochiqdir. Yagona shart - bu sizning xohishingiz va yaqin odamingizning mavjudligi. Agar siz 14 yoshdan oshgan bo'lsangiz, yigitingiz yoki qiz do'stingiz bilan til bilan qanday qilib to'g'ri o'pishni o'rganishga va videoni tomosha qilishga tayyormisiz?

Shunday ekan, boshlaylik!

Qayerdan boshlash kerak?

Avvalo, siz yaxshi eslashingiz kerak: til bilan o'pish odatiy o'pishdan boshlanadi va uning davomidir. Darhol sherigingizga tegmang va tilingizni uning og'ziga tiqmang! Frantsuz o'pishi asta-sekin rivojlanadi.

Boshning to'g'ri pozitsiyasi

O'pish sifati, shu jumladan frantsuzcha o'pish, boshning to'g'ri pozitsiyasi bilan kafolatlanadi. Shuning uchun, burunlaringiz bilan to'qnashmaslik uchun uni bir oz yon tomonga burishingiz kerak.

Oddiy o'pishdan asta-sekin murakkabga o'tishingiz kerak.

Avval siz sherigingiz til bilan o'pishga tayyormi yoki yo'qligini bilib olishingiz kerak. Buning uchun oddiy o'pish paytida og'zingizni biroz oching. Agar labingiz sherigingizning lablari orasida bo'lsa (yoki aksincha), tilingizning uchini uning lablari bo'ylab o'tkazing. Bu siz til bilan o'pmoqchi ekanligingizni bildiradi. Agar sherigingiz bunday o'pishga qarshi bo'lmasa, unda siz lablaringizni biroz kengroq ochib, tilingizning uchini sherigingizning og'ziga surishingiz mumkin. Buni asta-sekin qilish kerak. Gap shundaki, til juda sezgir va eng yumshoq teginish katta zavq keltirishi mumkin.

Ikkala sherik ham frantsuzcha o'pish uchun tayyor bo'lganda, lablarni yaxshi namlash kerak

Buni amalga oshirish uchun tilingizning uchini aylana bo'ylab, avval lablaringizga (bu ularga jinsiy porlashni beradi va sherigingizning istagini oshiradi), so'ngra sherigingizning lablari ustiga o'tkazing. Tillar tegib turgan paytda siz tilingizni sherigingizning tili atrofida soat yo'nalishi bo'yicha, so'ngra lablarning ichki tomoni bo'ylab yugurishingiz mumkin (erkaklar uchun bu zona eng erogen hisoblanadi). Tilingiz bilan xohlagan narsani qilishingiz mumkin, asosiysi bu ikkalangizga ham yoqadi: engil so'rish, zo'rg'a seziladigan teginishlar, u yoqdan bu tomonga harakatlar. Yagona cheklov - va buni bir marta va umuman eslash kerak! - Siz tilingizni tishlay olmaysiz. Hatto eng yumshoq tishlash ham sherikning til bilan o'pish istagini bekor qilishi mumkin.

Frantsuzcha o'pish bilan yakunlash

Til bilan o'pishni sekin tugatish kerak. Tilingizni olib tashlang va sherigingizni yopiq lablar bilan o'ping. Bo'yinni, qulog'ingni, burningni o'p. Siz "frantsuz" o'pishini birdan to'xtatmasligingiz kerak, chunki ... bu sizning sherigingiz uchun chalkashlik va sarosimaga sabab bo'lishi mumkin.

Tilingizni sherigingizning og'ziga juda uzoq tuta olmaysiz, chunki ... nafas olishga xalaqit berishi va hatto gag refleksini keltirib chiqarishi mumkin (va bundan tashqari, bu shunchaki yoqimsiz);

o'zingizni faqat og'iz bilan cheklashingiz kerak: agar yuzining yarmi yalangan bo'lsa, kam odam xursand bo'ladi;

sherigingiz tupurigingizda bo'g'ilib qolmasligi uchun o'zingizning tupurikingizni ushlab turishingiz kerak (daqiqada bir marta tupurikni yutib yuborish tavsiya etiladi).

O'zingizni faqat tilda o'pish bilan cheklamang. Ular sevgi o'yinini diversifikatsiya qilishga va shahvoniylikni uyg'otishga qodir, lekin ko'pincha sherik (ayniqsa qizlar) o'pishda muloyimlik yo'q. "Fransuzcha" o'pish uchun haddan tashqari ishtiyoq, odam ehtirosdan boshqa hech narsani boshdan kechirmaydi degan taassurot qoldirishi mumkin. Shuning uchun, agar siz tilni o'pish texnikasini yaxshi bilsangiz ham, uni faqat sevganingiz bilan ishlatishingiz kerak (birinchi navbatda uning roziligiga ishonch hosil qilganingizdan keyin).

Muvaffaqiyat siri bu amaliyotda!

Ko'rib turganingizdek, tilni o'pish texnikasini o'zlashtirish unchalik qiyin emas! Tabiiy bo'ling, tajriba qilishdan qo'rqmang, amaliy tajriba orttiring. Hamkoringiz bilan bu o'pish nimani yoqtirishini, nimani yoqtirmasligini va nimani sinab ko'rmoqchi ekanligingizni muhokama qiling. Biz taklif qilgan qadamlar taxminiy rejadan boshqa narsa emas. Har bir er-xotin asosga ega bo'lib, boshqalardan farqli o'laroq, "frantsuz" o'pishlarini ishlab chiqadi.

Birinchi o'pishdan oldin

Odatda, birinchi o'pish paytida muvaffaqiyatsizliklar odamlar doimo bu haqda o'ylashlari, yoqimsiz taassurot qoldirishdan qo'rqishlari yoki qobiliyatsiz bo'lib tuyulishi yoki aksincha, o'zlarini qobiliyatli va tajribali ko'rsatishga harakat qilishlari sababli sodir bo'ladi. . Shuning uchun, siz unga yopishib qolmasligingiz kerak.

O'pish paytida dam olishga va zavqlanishga harakat qiling. Yodlangan harakatlarni unuting, faqat his-tuyg'ular va his-tuyg'ularingizga tayaning.

Biroq, sherigingiz ham o'pishni xohlashini esga olish kerak. Shu bilan birga, jag'laringiz sinxron ravishda harakatlanishi, sevganingizning harakatlari ritmiga kirishga harakat qilish, tashabbusni darhol qo'lga kiritmaslik juda muhim, birozdan keyin siz ritmni o'zingiz o'rnatishingiz mumkin.

O'pish paytida sherigingizga tegishdan qo'rqmang, uning sochlarini, yuzini, elkalarini va hokazolarni silashingiz mumkin;

Sizning barcha harakatlaringiz yumshoq va xotirjam bo'lishi kerak.

Shoshilmaslikka va birinchi o'pishni juda kechiktirmaslikka harakat qiling, agar u qisqa muddatli bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Har kim ham birinchi marta o'pishdan zavqlana olmaydi. Buning sababi, eng ko'p e'tibor vaziyatni baholashga, shuningdek, o'z harakatlariga qaratiladi. Ammo bu fikrlardan xalos bo'lishingiz, dam olishingiz va jarayonga to'liq taslim bo'lishingiz bilanoq, o'pish qanchalik yoqimli ekanligini tushunasiz.

Dudaklardan o'pish

O'pish san'atida tushunarsiz yoki qiyin narsa yo'q, hamma buni to'g'ri qilishni o'rganishi mumkin; Avvalo, siz o'pishga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Og'zingizdan yoqimsiz hidlar chiqmasligi kerak, chunki ular hatto eng ehtirosli sevgilini qaytarishi mumkin. Shuningdek, tish va tilingizni toza saqlashingiz kerak. Bunga erishish uchun, tish pastasidan tashqari, maxsus spreylar va og'iz yuvish vositalaridan foydalaning.

Endi biz o'pish jarayonini batafsil ko'rib chiqishimiz mumkin:

Kerakli daqiqani kutganingizdan so'ng, siz o'pishni boshlashingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun, lablaringiz tegmaguncha, asta-sekin boshingizni sherigingizga egishni boshlang. Shu bilan birga, lablaringizni bir oz oldinga torting, shunda ular bo'shashadi. Kontaktdan keyin ko'zingizni yuming va his-tuyg'ularga e'tibor qarating.

Shoshilmasdan, sherigingizning lablaridan birini ikki labingiz bilan muloyimlik bilan o'ping, ideal holda u lablaringiz orasida bo'lishi kerak. Shu bilan birga, lablaringizni engil siqib qo'ying. Tutqich kuchini va amaliyotini aniqlash uchun siz ko'rsatkich barmog'ingizni lablaringiz bilan siqib qo'yishingiz mumkin. Bu o'pish taxminan 2-4 soniya davom etishi kerak.

Shundan so'ng, taxminan 4 santimetr orqaga egilib, ko'zingizni oching va sevganingizga qarang. Bu nuqtaga alohida e'tibor berilishi kerak, chunki u davom ettirishga arziydimi yoki to'xtash yaxshiroqmi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Hamkoringizning reaktsiyasini kuzatib boring, agar u ijobiy bo'lsa, davom etishingiz mumkin.

Sevimli odamingizning lablaridan birini yana o'pishni boshlang, keyin ikkinchisiga o'ting va yana orqaga qayting. Shu bilan birga, siz uni engil so'rishingiz yoki tilingizni ustiga siljitishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz tishlaringizni ishlatishingiz va labingizni engil tishlashni boshlashingiz mumkin, lekin bu erda sizning yaqiningizga zarar bermaslik uchun juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. O'pish paytida sherigingizning munosabatini kuzatib boring va unga sizni ham o'pish imkoniyatini bering.

Fransuz o'pish

Bu o'pishning juda samimiy turi bo'lib, unda sheriklardan biri ikkinchisining lablariga, og'ziga va tiliga tili bilan tegadi. Odatda bu lablardagi o'pishning davomi bo'ladi, lekin u alohida-alohida ham paydo bo'lishi mumkin. Agar siz va sizning sevgilingiz hech qachon bu tarzda o'pishmagan bo'lsangiz, darhol tilingizni uning og'ziga solib qo'yishingiz shart emas, vaziyatni va sherigingizning reaktsiyasini hisobga olgan holda asta-sekin va xushmuomalalik bilan harakat qilishga harakat qiling.

Qayerdan boshlash kerak:

Shuning uchun, birinchi navbatda, sherigingizning munosabatini bilishingiz kerak. Shuning uchun, oddiy o'pish bilan boshlang, so'ngra og'zingizni biroz oching va tilingizning uchini sevganingizning lablari ustiga o'tkazing va u sizga javob berguncha kuting. Bunday holda, yigit o'zi faol harakat qilishi mumkin. Agar u jur'at etmasa, lablaringizni biroz kengroq oching va lablarini tilingiz bilan juda sekin yoying. Keyin tilingizni biroz orqaga suring va uning reaktsiyasini kuting. Tillaringiz tegguncha ushbu amalni takrorlang.

Fransuz o'pish texnikasi

O'zingizni tabiiy tutishga harakat qiling, dam oling, uyatchanlik va hayajondan voz keching.

Tilingiz bilan har qanday harakatlarni amalga oshirishingiz mumkin: osongina so'rib oling, u yoqdan-bu yoqqa siljiting, ozgina teging va hokazo, asosiysi, bu sizning sevganingizga yoqadi. O'rganing, yangi harakatlar qo'shing va siz uning didini osongina aniqlashingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, o'pish paytida til bilan barcha manipulyatsiyalar sherigingizga noqulaylik tug'dirmaslik uchun silliq va o'rtacha kuch bilan bajarilishi kerak.

Boshlash uchun siz tilingizni lablaringizning ichki qismi bo'ylab yugurishingiz mumkin, chunki bu erkaklarga juda yoqadi, chunki u erda erogen zonalardan biri joylashgan.

Til so'rish. O'pish paytida siz sherigingizning tilini engil so'rishingiz mumkin. Uni darhol qo'lga olish siz uchun juda qiyin bo'lishi mumkin, lekin tez orada buni tezda o'rganasiz. Yigitning tilini kokteyl somoni kabi so'rang. Shu bilan birga, sherigingiz ajablanib orqaga qaytmasligi uchun unga yaqinroq bosishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ammo yigit bo'shashishi bilanoq, pulsatsiyalanuvchi harakatlar bilan uning tilini so'rishni boshlashingiz mumkin. Bunday erkalashlar odatda sherikga katta zavq bag'ishlaydi.

Tilning aylanishi. O'pish paytida siz tilingiz bilan aylanish harakatlarini qilishingiz mumkin, bu ko'pchilik uchun katta zavq bag'ishlaydi. Buni amalga oshirish uchun sherigingizning tiliga o'zingiz bilan teging va uning atrofida soat yo'nalishi bo'yicha aylanish harakatlarini boshlang.

Tilning bir vaqtda harakatlari. Odatda sheriklardan biri o'pishni boshlaydi, shuning uchun dastlab u mustaqil ravishda harakat qiladi. Ammo er-xotin bir vaqtning o'zida tilni ishlatib o'pishni boshlagan holatlar ham mavjud. Shu bilan birga, sheriklar tillari bilan bir-birlarini quvib yetadigandek tuyulganda, o'yinning bir turi paydo bo'ladi.

Til ustiga bosish. Siz tilni shunday kuch bilan bosishingiz mumkinki, bu sizga yoqimli bo'ladi. Bunday holda, sherik, xuddi tilingizni bosib, javoban qarshilik qilishi mumkin.

Dudaklardagi bosim kuchi. Dudoqlar turli kuchlar bilan qo'llanilishi mumkin. Yumshoq, yumshoq teginish bilan boshlash tavsiya etiladi va biroz vaqt o'tgach siz intensivlikni qo'shishingiz mumkin. Dudoqlardagi bosimni va o'pish tezligini o'zgartiring: ba'zan zaif, ba'zan tez, ba'zan sekin. Doimiy o'zgarish va xilma-xillik har qanday o'pishning asosidir.

O'pishning davomiyligi. O'pishning davomiyligi butunlay boshqacha bo'lishi mumkin optimal vaqt 0,5 dan 5 minutgacha. Ammo bu ko'rsatkich juda individualdir, kimdir uchun bir daqiqa etarli, boshqalari uchun esa yarim soat etarli emas. O'pish muvaffaqiyatli bo'lganligi, engil hayajon va engil nafas qisilishidan dalolat beradi.

Frantsuzcha o'pish paytida nima qilmaslik yaxshiroq:

O'pish paytida siz tilingizni tishlamasligingiz kerak, chunki hatto eng yumshoq va engil tishlash ham sherigingizga yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin.

Bundan tashqari, tilingizni juda chuqur yopishtirmang, chunki bu ham noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Faqat bitta tilga e'tibor qaratishning hojati yo'q, jarayonni xilma-xil qilish, turli xil o'pish turlarini almashtirish.

Hamkoringizning lablarini yoki tilini qattiq yoki tez-tez ushlamang.

Suv oqma. Tuprikni kuzatib boring, agar u juda kuchli bo'lsa, turli xil o'pishlarni almashtiring.

Sherigingizning butun yuzi va og'zini yalamang - nega itga o'xshaysiz.
O'pish tajribangiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, tajriba qilishdan qo'rqmang, chunki faqat sinov va xato orqali siz o'z texnikangizni mukammallashtira olasiz. Sevgan insoningizni yuragingiz aytganidek o'pib oling, keyin bu ajoyib daqiqalarni butun umr eslab qolasiz.

O'pish paytida nima qilmaslik kerak

1) Sherikingizga qarashga urinmang. Faqat ko'zlaringizni yuming va o'pishdan zavqlaning. Agar o'pish paytida sherigingiz ko'zlarini biroz ochsa va siz unga diqqat bilan qarayotganingizni sezsa, bu uni chalkashtirib yuborishi mumkin.

2) O'pish paytida gaplashishga yoki aralashishga urinmang. O'pish - bu o'zlashtiruvchi jarayon, agar sizning sherigingiz o'pishda cho'kib ketayotgan bo'lsa, u sizning gaplaringizni eshitmasligi mumkin yoki aksincha, nima deyayotganingizni yaxshiroq tushunish uchun lablaringizdan uzoqlashadi.

3) O'pish paytida sherigingizning sochidan ehtiros bilan tortib olishga urinmang, chunki filmlardagi ba'zi erotik sahnalarda ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Agar siz shunchaki filmlarda ko'rgan narsangizni takrorlamoqchi bo'lsangiz, u shunchaki kulgili tarzda bajarilishi mumkin.

4) Og'zingizni katta ochmang. O'pish - bu, birinchi navbatda, sheriklarning lablari va tilining o'zaro ta'siri;

5) sherigingizning yuzini tilingiz bilan yalamang, o'pish zonasi sherigingizning lablari va tilidir; Ushbu zonadan tashqariga chiqadigan barcha narsalarni yaqinlik boshlanishidan oldin dastlabki erkalashlar deb hisoblash mumkin.