Ota-onangizning o'limidan qanday omon qolish kerak: psixolog maslahati. Yaqin odamning to'satdan o'limi, oxirgi xayrlashuvsiz

menikini qabul qiling samimiy hamdardlik bildiradi! O'zingizni biror narsa bilan band qiling, o'zingizni chalg'itishga harakat qiling! Men boshqa hech narsani tavsiya qila olmayman! Faqat vaqt yordam beradi! Dadam 1 yil 7 oy oldin vafot etdi! Endi bu ancha oson! Va keyin men bundan omon qolmayman deb o'yladim! Men hatto eng qimmatini yo'qotishdan ko'ra og'riqliroq nima bo'lishi mumkinligini bilmayman sevgan kishi! To'xtab tur!

Faqat vaqt...

VAQT SAVOLADI VA SHIFO!!! 4 yillik hayot - SURVIVAL!!!
2010 yil yanvar - buvisining vafoti;
2010 yil iyun - ikkinchi buvisining o'limi (saraton);
2010 yil iyul - xudojo'y otaning o'limi (saraton);
mening tug'ilgan kunim 2010 yil oktyabr - onaning o'limi (uyda yonib ketgan). IN yaqinda Ikki hafta oldin u bilan birga bo'lmadik, u bir piyola tuz tashladi (butun oshxonada), mening tug'ilgan kunimda ular menga ikkita atirgul berishdi (hozir eslayman, men u bilan kulishga harakat qildim. "Dafn marosimiga bormayman), shuningdek, kechqurun ular singlim va menga qo'ng'iroq qilishdi va uyimiz yonayotganini aytishdi, hozir esimda, ular faqat xalatlarida yugurishdi. O‘t o‘chiruvchilarning esa u yerda ayol yonib ketgan degan gaplari... Korvalol bilan 5 shisha valerian ichdim, uxlab qoldim... Ertalab qo‘shnisi kelib, bir patnis tort olib keldi, kecha onam olib keldi, dedi. xafa bo'lmaslikni aytishimni so'radi... Lekin qo'shnisi hali onam yo'qligini bilmasdim...
4 yil o'tdi... Nima o'zgarganini so'rang? HECH NARSA!!! Ulardan har kuni kechirim so'rayman, ularni har kuni eslayman, har kuni sog'inaman...HA!!! Men qadrlash nimani anglatishini tushundim, lekin men ilgari har doim egoist edim ...
2014 yil fevral - bobo vafot etdi ...
Men o'zimni butun hayotini o'tkazgan ayol kabi his qilaman ... Qorong'i va o'tmishdagi chiziqlar bilan ... Men hamma narsani yaxshi va yomon eslayman ... va men endigina 22 yoshdaman ...
Ha, men yashayman, chunki ular menga hayot berishdi va men ular uchun yashashim kerak. MENING OILAM hech qachon unutilmaydi, farzandlarim va nevaralarim ular haqida bilishadi!!!
Tatyana, Ryazan.

Vaqt, faqat vaqt.... Erim 2 yil oldin vafot etdi, kenja o'g'lim 9 oylik edi. Oradan bir yil o'tib onam to'satdan onkologiyadan vafot etdi... va uch oy o'tgach, mening keksa qizim vafot etdi, u endigina 17 yoshda edi... Agar bo'lmasa edi. kichik o'g'lim Men aqldan ozgan bo'lardim ...

Xo'sh, 8 yil oldin otam dahshatli baxtsiz hodisada vafot etganida, men o'sha kuni Internetda yozmagan edim ... negadir bundan oldin emas edi ... lekin umuman olganda, hozir vaqt edi ... bor boshqa "dorilar" yo'q ...

Buvim yaqinda vafot etdi... Kim menga onamdek va eng yaqin do'stdek edi... Bu juda og'riyapti, lekin men bu dard bilan yashashga o'rganib qolganman... Men undan deyarli har kuni meni kechirishini so'rayman. hamma narsa, nima uchun uni tez-tez xafa qilmaganim uchun... Faqat suhbatlashish uchun tez-tez qo'ng'iroq qilganimda, u bilan yashamaganimda baqirganim uchun... Buni qanday sog'indim. hozir... Har oqshom uni qanchalik sevishimni aytaman va bu haqda oldin unga kam gapirganimdan afsusdaman ...Muallif, sabr qiling, sizga chindan ham hamdardman....

Men qidiruv tizimiga "Qanday qilib qarindoshlar o'limidan omon qolish kerak ..." deb yozdim hikoya bu yerda yozilganlardan farq qilmasa kerak ........Bu ikki yildirki, onam va otam yonimda yo'q (hali qo'rqinchli) Men ularni bir oy, 29 kun ichida yo'qotdim. dafn marosimida ular hali ham to'liq hayot va sog'lik ko'p edi kamida Men shunday deb o'yladim, dadam to'satdan vafot etdi, men baliq ovlash paytida uni allaqachon muzlab qolgan holda topdim uni tushimda topdim... ...... u o'zini yomon his qildi, ehtimol u omon qolmasligini bilardi, u sekin muzlab ketdi, bu haqda menga aytishganda, uning tanasi qattiq muzlab ketdi. Men omon qolmayman, deb o'ylagandim, men o'sha paytda ishda edim... ...boshimdagini eslash dahshatli. Bu dahshatli tush bo'lib tuyuldi va u bir kun tugaydi...... ota-onamning uyiga boradigan yo'l uzoq (200 km) kecha edi ... va uch kun davomida cheksiz edi tezyordam bizni tark etmadi men uchun men uchun hamma narsa otam edi yaqin odam, Onam bilan o'zaro tushunishimiz yo'q edi......dadam bilan onamning dafn marosimidan so'ng ukam men bilan qolib, bir oz uzoqlashdim, bir narsani tushuna boshladim, ishga ketdim ikkinchi zarba keladi: ONANI O'LIMI.....bo'ldi !!! Mening miyam, tanam va ruhim o'ldi, lekin men o'zimni bir joyga to'plashga majbur qildim, men bundan juda qo'rqdim. Men uyda yolg'iz qoldim, mast bo'lib yig'ladim, u meni bu holatda ko'rmasin deb qo'rqib ketdim, men hamkasblarimning hukmlariga duch keldim. Bunday qayg'udan keyin qanday tabassum qila olasiz? "Qaerda ikki o'lim bor, uchinchisi bor, ...... o'sha paytda men nimalarni his qildim, Xudo biladi!" uzoq vaqt yig'lay oladiganlar, telefonda ko'z yoshlari...... bu emas, va ayniqsa, har oqshom , har doim ham o'z vaqtida emas edi va men o'z g'amim bilan hech kimni yuklashni xohlamadim sen g'aming bilan yolg'izsan men jinnixonaga boraman deb o'ylagandim yarim yil shunday bo'ldi..... Keyin men bir odamni uchratib qoldim, u menga yordam berdi, meni biroz silkitdi, chiqib ketishga yordam berdi. Bu holat, men unga juda minnatdorman, men onam va dadam haqida bir yil o'tmay, men bundan bir yarim yil o'tdi go'yo hamma narsa kechagidek bo'lib jonimga tiqilib, yo'qotish yarasi qon oqayotgandek ko'z yoshlarim bilan ota-onamning uyini sota olmayman, qo'limni ko'tarolmayman va u erda o'zim yashay olmayman....

Men uni qidiruv tizimiga joylashtirdim

Dadam 29 yanvar kuni vafot etdi, u 47 yoshda edi. Ertalab qo'ng'iroq qildim, gaplashdik, kechqurun kelaman deb kelishib oldik. Men kelganimda, eshikni ochmadim, lekin men uyda edim (kalit qulfda edi), men qo'rqib ketdim va ketdim. Bu avval ham sodir bo'lgan, men televizor oldida uxlab qoldim va siz buni tushunmaysiz. Ertasi kuni onam va men keldik, yana o'sha rasm, televizor yoqilgan, bir xonada chiroqlar. Ular politsiyani chaqirishdi, eshikni sindirishdi va u oshxonada, sevimli joyida, allaqachon o'lib o'tirgan edi. Men bo'g'ilib qoldim va tomog'imni tozalay olmadim; Uni ko'rganimda aqldan ozaman deb o'yladim. Yigit darhol meni u yerdan olib ketdi.
Bu men uchun nihoyatda qiyin. Bu sodir bo'lganini hali ham tushunmayapman, men hali ham unga qo'ng'iroq qilishni va avvalgidek suhbatlashishni xohlayman. Kechasi yig'layman, u bilan boshqa gaplashmasligimga, uni ko'rmasligimga ishonmayman. Men uchun u ideal inson, biz har doim ma'naviy jihatdan juda yaqin bo'lganmiz, bir-birimizni mukammal tushunganmiz. Uyda hamma narsa uni eslatadi, kiyimlari osilib turadi, oyoq kiyimlari tik turadi, go'yo u uyga yaqinda kelgan va sevimli joyida oshxonada o'tirgandek. Biz hozir buvimiz bilan yashaymiz, o‘sha kvartirani sotamiz, na onam, na men u yerda yashay olmaymiz.
Bu yozda onam uchun bu juda qiyin; ularning nikohining 24 yilligi bo'lardi. Men uni ushlab turaman.

Alina mening qizim! Men ham avvaliga o'g'limni 3,5 yoshida yo'qotib, kasallik tufayli vafot etdim, keyin 8 yil oldin onam vafot etdi, keyin men erim bilan deyarli ajrashdim va tez orada dadam vafot etganiga bir yil bo'ladi, u kasal edi. uzoq vaqt. Men ham endi yolg'izman, butunlay yolg'izman. 41 yoshda bolalarsiz, qarindoshlarsiz, katta opa bor albatta, lekin u meni qabul qilgisi kelmaydi, men bilan qarindosh bo'lishni istamaydi, shuning uchun men yolg'izman deb yozyapman, har kuni ishlaganimda, kunlarsiz harakat qildim off, kechalari men shunchaki yig'ladim, lekin hozir men juda kasalman, bir oydan beri boshim aylanib ketdi. Men ertalabdan kechgacha yig'layman, o'zimni yanada yolg'iz his qildim, shifokorlar tashxis qo'yishmaydi, depressiya juda og'ir, siz buni dushmaningizga ham xohlamaysiz. shuning uchun ushlab tur azizim, bu juda qiyin, ba'zida bu hatto gunoh, men umuman yashamasligim mumkin deb o'ylayman, meni to'xtatadigan narsa bu gunoh va keyingi dunyoda yolg'izlik bilan uchrashmaysiz juda qo'rqinchli. Necha yoshda ekanligingizni bilmayman, lekin agar yosh bo'lsangiz, turmush qurmagan bo'lsangiz ham, o'zingiz uchun tug'ing. Ishoning, bolalar - bu hayot gullari.

Dadam vafot etdi. Otasidan ayrilgan ko‘pchilik uchun bu ibora yurakni ezuvchi eshitiladi. Va yurak ko'kragida og'riydi, g'azablangan ritmda uradi. Ota vafot etganda, ya'ni. Dadam olamdan o‘tgandan so‘ng, ichkaridagi hamma narsa nihoyasiga yetgandek bo‘ldi, go‘yo dunyo yiqilib tushdi. Va bunday daqiqalarda yaqin do'stlar yordam berishi mumkin edi, lekin hamma emas va har doim ham emas. Qo'llab-quvvatlash so'zlari nafaqat yordam beradi, balki g'azablantiradi, g'azablantiradi, xuddi shu narsani necha marta takrorlash mumkin. Tinchlaning! Qanday qilib tinchlantirish mumkin? Yoki o'zingizni torting! Qanaqasiga? Siz birga ulg'aygan, o'ynagan, tarbiyalangan, ba'zida sirlarini baham ko'rgan, maslahat so'ragan, birdan vafot etgan, sizni tashlab ketib, qayerdadir, jannatga, jannatga, koinotga ketganda qanday xotirjam bo'lasiz? Har doim shunday bo'ladi, u hamisha yashaydi, deb o'ylagan edingiz, har doim unga qo'ng'iroq qilishingiz, gaplashishingiz, hol-ahvolingiz, hol-ahvolingiz, nima qilayotganingizni so'rashingiz mumkin ... Lekin afsuski, shunday bo'ldi har bir kishi, kutilmagan yoki kutilgan daqiqada biz otalarimizni yo'qotamiz. Biz uchun qanchalik og'ir bo'lmasin, biz yashashimiz, yashashimiz kerak, chunki U bizga hayot bergan, chunki u shunday xohlagan, chunki otalar farzandlaridan oldin ketishlari kerak. Ha, bu fikrni qabul qilish qiyin va mumkin emas: "Dadam o'lgan". Va siz uni qanchalik qaytarishni xohlasangiz ham, bu, afsuski, mumkin emas, shuning uchun siz dadamning vafot etgani, endi u yonida bo'lmasligi, busiz yashashingiz kerakligi bilan kelishishingiz va qabul qilishingiz kerak. odam.

Albatta, siz bu fikrga qarshi tura olasiz, ammo bu haqiqatga yordam bermaydi. Aslida, bu faqat yomonlashadi, chunki dadamning tirik bo'lish istagi dadam endi yo'qligi haqiqatiga to'g'ri kelmaydi. Inson qancha azob chekmasin, haqiqat qoladi, lekin xohlagani amalga oshmaydi. Qabul qilish u yoqda tursin, tushunish qiyin va ko'p yillar o'tib, dadamni eslash bilan yurak og'riydi, ko'z yoshlari keladi, achchiq bo'ladi va hayot endi avvalgidek bo'lmaydi.

Ammo agar siz otangizni qaytarib olmasangiz, o'zingiznikini qaytarib olishingiz mumkin. hissiy holat normal holatga qaytish. Va siz yana tabassum qilishni boshlashingiz, hayotingizni qayg'usiz davom ettirishingiz mumkin. Bu mumkin emasdek tuyuladi, chunki dadam vafot etdi. Ammo men sizga aytamanki, bu mumkin va men buni har kuni ko'raman turli odamlar otasidan ayrilgan. Otangizni yo'qotishdan tezda xalos bo'lish uchun intensiv usullar va usullar mavjud. Sizni qayg'u va yo'qotish tuyg'ularidan, azob-uqubatlar va melankoliklardan xalos qilish. Bir oz qayg'u va u haqida, otangiz haqida yorqin, iliq xotira qoldi. Shuning uchun, uning o'z-o'zidan joylashishini kutmang. Havolani bosing (>>) va keyingi ko'rsatmalarga rioya qiling. Va siz qayg'udan qutulishingiz va avvalgidek yashashingiz mumkin, ammo usiz.
Hammasi hozir ko'rinadiganidan ancha sodda.
Men sizni boshqa yo'l bilan ishontirishga harakat qilmayman, bir soat ichida o'zingiz ko'rasiz.

Sizning yaqinlaringizdan biri vafot etganida, yo'qotish hissi juda katta bo'lishi mumkin. Osonlik bilan qo'yib yuboradigan hech kim yo'q. Shunday ekan, ota o‘lganida, bu yo‘qotishni engish imkonsiz bo‘lib tuyulishi mumkin. Bu qayg'uga normal munosabatmi? O'z his-tuyg'ularingiz bilan qanday kurashish kerak? Otangizning o'limi bilan qanday kurashish kerak?

Yo'qotishni tan oling va qayg'uring

Ko'pincha, yaqin kishining o'limi haqida eshitgandan so'ng paydo bo'ladigan birinchi tuyg'u ishonchsizlikdir. O'lim tabiiy hodisa emas, shuning uchun sodir bo'lgan narsa imkonsiz bo'lib tuyuladi. Bu bilan rozi bo'lmasangiz, tajribadan qochishingiz mumkindek tuyulishi mumkin. Shuning uchun inkor etish yoki ishonmaslik odatiy holdir. Shuning uchun darhol yoki dafn marosimida ko'z yoshlari bo'lmasligi mumkin.

Biroq, orqali ma'lum vaqt xabardorlik hali ham keladi va bu har doim kutilmagan. Ba'zan ular bunday his-tuyg'ular haqida "boshingizni qoplaydilar" yoki "boshqa narsa haqida o'ylash imkoniyatini bermaydilar" deb aytishadi. Bu davrda siz his-tuyg'ularingizni bo'shatib, yo'qotishingiz uchun qayg'urishingiz kerak.

Qayg'u reaktsiyasi normalmi yoki yo'qligini boshqa birovga hal qilishiga ruxsat bera olmaysiz. Ba'zilar o'zlarini juda ko'p qayg'urayotgandek yoki etarli emasligini his qilishlari mumkin. Boshqalarning bunday fikrini kechirish va unutish yaxshiroqdir. Qayg'uga bo'lgan munosabat individual tushunchadir va hech kim o'z standartlarini o'rnata olmaydi.

O'z his-tuyg'ularingizni bo'shatishning bir usuli - yig'lash. Garchi kimdir o'z his-tuyg'ularini tiyib qo'ysa, bu unga osonroq bo'ladi yoki bu kuch belgisi deb tuyulishi mumkin. Aslida bu haqiqat emas. Inson ojizligidan emas, dardidan yig'laydi. Ko'z yoshlari - bu organizm shunday yaratilganki, ko'z yoshlari bilan birga tinchlantiruvchi moddalar chiqariladi. asab tizimi. Shunday qilib, ko'z yoshlari haqiqatan ham tinchlanishga yordam beradi. To'g'ri, bu yig'lash histerik holatga aylangan odamlarga taalluqli emas.

O'z his-tuyg'ularingiz haqida gapirib, tashvishlaringizni engillashtirasiz. Buni noto'g'ri tushunish qo'rquvi yoki boshqalarni xafa qilishni istamaslik bilan to'xtatish mumkin. Ammo har bir kishi yolg'iz qayg'u bilan kurashsa, bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Dadamning o'limidan so'ng, onalar va bolalar bir-biri bilan birlashsa, osonroq bo'ladi. Va buning uchun siz, jumladan, tajriba, qo'rquv va og'riq haqida gapirishingiz kerak.

O'zingizni va oila a'zolaringizni solishtirishning hojati yo'q, kim yomonroq va kim ko'proq qayg'uradi. Har bir inson o'zini yomon his qiladi va bir-birini qo'llab-quvvatlashga urinish ularning his-tuyg'ularini engishni osonlashtiradi.

Haddan tashqari og'riqli odamning his-tuyg'ularini ranjitadigan biror narsa aytishi uchun yaxshi imkoniyat bor. Shuni esda tutish kerakki, hozir bu odam o'z dardi haqida gapiradi. Katta ehtimol bilan, u aslida bunday deb o'ylamaydi, u hozirgi paytda qanday his qilmoqda.

O'z his-tuyg'ularingiz haqida gapira olmaydigan vaziyatlar mavjud yoki shunchaki gaplashadigan hech kim yo'q. Ba'zi odamlar o'z his-tuyg'ularini qog'ozda ifodalaganidan keyin o'zlarini biroz yaxshiroq his qilishganini ta'kidlashadi. Bu sizni tashvishga soladigan barcha narsalar yozilgan kundalik yoki marhumga xatlar bo'lishi mumkin. Bir ayol o'n yildan ko'proq vaqt davomida o'g'liga xat yozgan. Uning so'zlariga ko'ra, bu unga qayg'udan xalos bo'lishga yordam bergan.

Aybdorlik

Dadam bilan qanday munosabatda bo'lishidan qat'i nazar, oila a'zolari bir-biridan uzoqda yoki yaqin yashaganmi, u vafot etgani va boshqa omillar tufayli yaqinlarini yo'qotishga majbur bo'lgan har bir kishida aybdorlik hissi paydo bo'ladi. Bizning ongsizimiz nima bo'lganini shunday tushuntirishga harakat qiladi. Mening fikrlarim paydo bo'ladi: "agar men uni shifokorga borishga ko'ndirganimda ...", "agar biz o'shanda janjallashmaganimizda ..." va hokazo. Bu siz murosaga kela olmaydigan yo'qotish reaktsiyasining bir qismidir. Shuni esda tutish kerakki, bu his-tuyg'ular sizning xatti-harakatlaringizda sodir bo'lgan narsaning sababini izlash uchun haqiqiy sabab emas.

Aybdorlik - bu vaziyatdan qat'iy nazar paydo bo'ladigan alomatdir.

Shuni yodda tutishimiz kerakki, biz marhumni qanchalik sevmaylik, afsuski, biz hamma narsani oldindan ko'ra olmaymiz va uning har bir qadamini yo'naltira olmaymiz. Xayoliy yoki haqiqiy narsani o'tkazib yuborish, otani sevmaganligini anglatmaydi. Biror kishining o'limini orzu qilish va hech narsani oldindan ko'ra olmaslik ikki xil narsadir.

Hech kimning otasiga yomonlik qilish istagi yo'qligi aniq. Shuning uchun, uning o'limida o'zingizni aybdor deb hisoblashning hojati yo'q.

Otaning o'limidan keyin aybdorlik hissi nafaqat o'ziga qaratilishi mumkin. Boshqa oila a'zolari uchun savollar tug'ilishi mumkin. Agar siz ularni boshingizda aylanib chiqsangiz, to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita kimningdir aybdorligiga ishonishingiz mumkin. Agar bu fikrlar sizni bezovta qiladigan bo'lsa, suhbat davomida oila a'zolaringiz bu haqda qanday fikrda ekanligini muloyimlik bilan aniqlab olishingiz kerak. Asosiysi, ayblovdan voz kechish.

Suhbatdan maqsad kimnidir ayblash emas, balki sizni tinchlikdan mahrum qiladigan fikrlardan xalos bo'lishdir. Agar bu suhbatdan qochish mumkin bo'lmasa, siz so'zlaringizni juda ehtiyotkorlik bilan tanlashingiz kerak. Qarshi savollarni eshitganingizda hayron bo'lmaslik kerak - ehtimol, barcha oila a'zolarida kimningdir aybdorligi haqidagi fikrlar paydo bo'ladi.

Aybdorlikdan tashqari, o'tkazib yuborilgan imkoniyatlar hissi ham bo'lishi mumkin. Juda ko'p aytilmagan yoki qilinmagan! Afsuski, hech kim bo'lishi mumkin emas ideal bola otasi uchun. Bu dadamni yetarlicha sevmaganligini anglatmaydi. Bu hamma odamlar ideal emasligini anglatadi va bu o'zingizga nisbatan tan olinishi kerak.

Qanday yashash kerak

Fojia sodir bo'lgandan so'ng, hayot to'xtagandek tuyulishi mumkin. Ehtimol, uyqu va tuyadi bilan bog'liq muammolar boshlanadi. Oddiy kundalik ishingizga imkon qadar tezroq qaytish uchun ongli ravishda harakat qilishingiz kerak. Agar siz odatdagi turmush tarzingizga qaytolmasangiz, psixologdan yordam so'rash mantiqan.

Muammoni spirtli ichimlik bilan hal qilmaslik kerak. Shunday qilib, muammolar shunchaki yig'iladi va ularni hal qilish kechiktiriladi. Ilg'or bosqichda muammolarni hal qilish qiyinroq.

Qarorlar qabul qilish

Ko'pincha otaning ko'p mas'uliyati bor. Ammo bunday bo'lmasa ham, uning o'limidan keyin ko'p narsalarni olish kerak jiddiy qarorlar. Bularga quyidagi savollar kiradi:

• Marhumning narsalari va uni eslatadigan barcha narsalar bilan nima qilish kerak?
• Ona katta yoshdagi bolalari bilan yashashi kerakmi?
• Agar bolalar pul topish uchun juda yosh bo'lsa, ona oilasini qanday boqishi mumkin? Ular unga qanday yordam berishlari mumkin?

Ba'zi odamlar, hech narsa ruhni bezovta qilmasligi uchun marhumning narsalaridan darhol qutulish kerak deb hisoblashadi. Biroq, marhumning ko'plab bevalari va bolalari bunday qarorga shoshilishganidan keyin pushaymon bo'lishadi. Albatta, birinchi navbatda, bu narsalar og'riq keltirishi mumkin va ularni olib tashlash kerak bo'lishi mumkin. Ammo keyin, og'riq biroz pasayganda, u paydo bo'lishi mumkin istak marhum bilan bog'liq bo'lgan har qanday narsaga teging. Shuning uchun, biror narsani esdalik sifatida qoldirishga arziydi.

Yana bir jiddiy qaror - onaning kattalar farzandlari bilan yashashi. Bolalar uchun bu yagona narsa bo'lib tuyulishi mumkin to'g'ri qaror bu imkon qadar tezroq olinishi kerak. Biroq, bunday harakat ona uchun qo'shimcha stressdir. Unga shoshilishning hojati yo'q: ehtimol u uchun eng yaxshi joy - eri bilan birga yashagan uydir.

Agar ona o'z farzandlariga moddiy jihatdan g'amxo'rlik qilish uchun faqat javobgar bo'lsa, bu juda qiyin vaziyat bo'lishi mumkin. Voqea sodir bo'lgandan so'ng darhol "erimning o'limidan keyin menga hech narsa kerak emas" degan fikr paydo bo'lishi mumkin. Bu xudbinlik emas, bu og'riq. Ammo bu sizning farzandlaringiz va o'zingizning kelajagingiz haqida o'ylashingiz kerak bo'lgan vaziyat. Davlat organlarida va marhumning ish joyida mumkin bo'lgan imtiyozlar va to'lovlar to'g'risida ma'lumot olish uchun yaqinlaringizdan so'rashga arziydi. Yordamni rad etishning hojati yo'q.

Ekstremallarga bormang. Agar eri vafotidan keyin onasi o'zini ishga tashlasa, bolalar yanada ko'proq his qilishlari mumkin qattiq og'riq. Mas'uliyatni qayta taqsimlaganingizdan so'ng, hamma narsa darhol yaxshilanadi deb o'ylamasligingiz kerak. Bunday o'zgarishlarga ko'nikish uchun o'zingizga va oilangizga vaqt berishingiz kerak.

O'zingizga va boshqalarga sabr qiling

Ko'pincha yo'qotish og'rig'i odamga u kutganidan uzoqroq og'irlik qiladi. Shuning uchun, o'zingizni yoki oila a'zolaringizni to'satdan his-tuyg'ularning kuchayishi uchun hukm qilmasdan, sabr-toqatli bo'lishingiz kerak. Yildan yilga o'tib ketgan his-tuyg'ular yana va yana qaytib kelishi mumkin. Bu odatiy. Ba'zida yo'qotish uchun qayg'uradiganlar bir chekkadan ikkinchisiga tashlanadi: ular o'lik haqida doimo gapirishni xohlashadi yoki o'zlariga og'riq keltirmaslik uchun eslashni xohlamaydilar.

Boshqalarga nisbatan sabr-toqat kerak bo'ladi. Ehtimol, ularning ko'plari o'zlarini noqulay his qilishadi va nima deyishni bilishmaydi. Bunday vaziyatlarda odamlar ko'pincha noto'g'ri yoki xushmuomalalik bilan aytadilar - ular yomon niyatli bo'lgani uchun emas.

Otasini yo'qotgan ba'zilar o'tkir og'riq pasayishni boshlaganda qo'rqib ketishadi. Sizning unga bo'lgan muhabbatingiz zaiflashgandek tuyulishi mumkin. Ammo bu unday emas. Og'riqdan voz kechish unutishni anglatmaydi. Bu sodir bo'lgan yaxshi narsalarga e'tibor qaratish va hayotni davom ettirishni anglatadi. Bu xiyonat emas, balki asta-sekin.

Albatta, dadamning o'limidan so'ng, hech qachon yengillik bo'lmagandek tuyulishi mumkin. Ammo agar siz yo'qotishingizni qabul qilsangiz va qayg'ursangiz, katta qarorlar qabul qilish uchun vaqt ajratsangiz va his-tuyg'ularingizni sabr bilan hal qilsangiz, vaqt o'tishi bilan o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin.

Irina, Pyatigorsk

Natalya Kaptsova

O'qish vaqti: 8 daqiqa

A A

Insonning o'limi har doim kutilmagan hodisadir, ayniqsa bu bizga yaqin va aziz odamlar bilan sodir bo'lganda. Bunday yo'qotish har birimiz uchun chuqur zarba. Yo'qotish paytida odam yo'qotishni his qila boshlaydi hissiy aloqa, chuqur tuyg'u marhumning aybi va bajarilmagan qarzi. Bu his-tuyg'ularning barchasi juda tushkunlikka tushadi va og'ir depressiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bugun biz sizga yaqin kishining o'limidan qanday omon qolish kerakligini aytamiz.

Sevimli odamning o'limi: qayg'uning 7 bosqichi

Psixologlar marhumning yaqinlari uchun qayg'uradigan barcha odamlar boshdan kechiradigan qayg'uning 7 bosqichini aniqlaydilar. Bundan tashqari, bu bosqichlar hech qanday aniq ketma-ketlikda almashtirilmaydi - Bu jarayon hamma uchun har xil . Va sizga nima bo'layotganini tushunish qayg'u bilan kurashishga yordam berganligi sababli, biz sizga ushbu bosqichlar haqida aytib bermoqchimiz.
Qayg'uning 7 bosqichi:

1. Inkor qilish.
   "Bu yolg'on. Mumkin emas. Bu men bilan sodir bo'lishi mumkin emas." Qo'rquv - bu rad etishning asosiy sababi. Siz nima bo'lganidan qo'rqasiz, keyin nima bo'lishidan qo'rqasiz. Sizning ongingiz haqiqatni inkor etishga harakat qilmoqda, siz o'zingizni hech narsa bo'lmaganiga va hayotingizda hech narsa o'zgarmaganiga ishontirishga harakat qilyapsiz. Tashqi tomondan, bunday vaziyatda bo'lgan odam shunchaki xira ko'rinishi mumkin, yoki aksincha, shov-shuv ko'rinishi mumkin, dafn marosimlarini faol ravishda tashkil qiladi va qarindoshlarini chaqiradi. Ammo bu uning yo'qotishni osongina boshdan kechirishini anglatmaydi, u buni hali to'liq anglamagan.
   Biroq, esda tutish kerakki, bema'nilikka tushgan odam dafn marosimi bilan bog'liq qiyinchiliklardan himoyalanmasligi kerak. Dafn marosimiga buyurtma berish va barchasini ro'yxatdan o'tkazish zarur hujjatlar Ular sizni harakatga keltiradi, odamlar bilan muloqot qiladi va shu tariqa bema'nilikdan xalos bo'lishga yordam beradi.
   Inkor etish bosqichida odam idrok etishni butunlay to'xtatadigan holatlar mavjud dunyo etarli darajada. Va bu reaktsiya qisqa muddatli bo'lsa ham, Bu holatdan chiqish uchun yordam hali ham zarur O. Buning uchun siz odam bilan gaplashishingiz va uni doimo ismini aytib chaqirishingiz kerak, uni yolg'iz qoldirmang va uni biroz chalg'itishga harakat qiling . Lekin siz tasalli bermasligingiz va ishontirmasligingiz kerak, bu hali ham yordam bermaydi.
   Rad etish bosqichi unchalik uzoq emas. Bu davrda odam, go'yo, o'zini sevgan kishining ketishiga tayyorlaydi, unga nima bo'lganini tushunadi. Va inson sodir bo'lgan voqeani ongli ravishda qabul qilishi bilanoq, u bu bosqichdan keyingi bosqichga o'tishni boshlaydi.
2. G'azab, g'azab, g'azab.
   Bu his-tuyg'ular odamni to'liq qamrab oladi va uning atrofidagi butun dunyoga aks etadi. Bu davrda siz unga yetarlisiz yaxshi odamlar va hamma hamma narsani noto'g'ri qilyapti. Bunday his-tuyg'ular bo'roni, atrofda sodir bo'layotgan hamma narsa katta adolatsizlik ekanligini his qilishdan kelib chiqadi. Ushbu hissiy bo'ronning kuchi odamning o'ziga va uni qanchalik tez-tez sochishiga bog'liq.
3. Aybdorlik.
   Biror kishi marhum bilan muloqot qilish daqiqalarini ko'proq eslaydi va u bu erda kam e'tibor berganini, u erda juda keskin gapirganini tushunadi. "Men bu o'limni oldini olish uchun hamma narsani qildimmi" degan fikr tez-tez xayolimga keladi? Aybdorlik hissi odam qayg'uning barcha bosqichlarini bosib o'tganidan keyin ham saqlanib qoladigan holatlar mavjud.
4. Depressiya.
   Bu bosqich o'z his-tuyg'ularini boshqalarga ko'rsatmasdan, barcha his-tuyg'ularini o'zida saqlaydigan odamlar uchun eng qiyin. Ayni paytda, ular odamni ichkaridan charchatadi, u bir kun kelib hayot normal holatga qaytishiga umidini yo'qota boshlaydi. Chuqur qayg'u ichida bo'lgan, qayg'u chekayotgan odam unga hamdard bo'lishni xohlamaydi. U g'amgin holatda va boshqa odamlar bilan aloqasi yo'q. O'z his-tuyg'ularini bostirishga urinib, odam o'zini ozod qilmaydi salbiy energiya, shunday qilib, yanada baxtsiz bo'ladi. Yaqiningizni yo'qotganingizdan so'ng, ruhiy tushkunlik juda qiyin bo'lishi mumkin hayotiy tajriba, bu inson hayotining barcha jabhalarida iz qoldiradi.
5. Nima bo'lganini qabul qilish va og'riqdan xalos bo'lish.
   Vaqt o'tishi bilan odam o'tib ketadi qayg'uning barcha oldingi bosqichlari va nihoyat nima sodir bo'lganligi bilan kelishib oling. Endi u o'z hayotini nazorat qilishi va uni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishi mumkin. Uning ahvoli kundan-kunga yaxshilanadi, uning g'azabi va tushkunligi zaiflashadi.
6. Tiklanish.
   Sevgan odamsiz dunyoni qabul qilish qiyin bo'lsa-da, buni qilish kerak. Bu davrda odam muloqotsiz va jim bo'lib qoladi, ko'pincha aqliy ravishda o'ziga tortiladi. Bu bosqich juda uzoq muddatli, u bir necha haftadan bir necha yilgacha davom etishi mumkin.
7. Yangi hayot yaratish.
   Qayg'uning barcha bosqichlarini bosib o'tgandan so'ng, insonning hayotida, shu jumladan o'zida ham ko'p narsa o'zgaradi. Juda tez-tez shunga o'xshash holat odamlar yangi do'stlar topishga va o'z muhitini o'zgartirishga harakat qilmoqdalar. Kimdir ishini, kimdir yashash joyini o'zgartiradi.

Hayot har doim o'lim bilan tugaydi, biz buni aqlimiz bilan tushunamiz, lekin ular bu dunyoni tark etganda Azizlar, his-tuyg'ular egallaydi. O'lim ba'zilarni unutib yuboradi, lekin ayni paytda boshqalarni sindiradi. O'limga dosh berishga harakat qilayotgan onaga nima deyish kerak yolg'iz o'g'lim? Qanday qilib va ​​nima bilan yordam berish kerak? Bu savollarga hali ham javob yo'q.

Vaqt davolamaydi

Psixologlar, albatta, ota-onalariga yordam berishadi. Ular o'g'lingizning o'limi bilan qanday kurashish haqida maslahat berishadi, lekin ularni tinglashdan oldin siz bir nechta muhim narsalarni tushunishingiz kerak. Bu, ayniqsa, do'stlari yoki qarindoshlariga qayg'uni engishga yordam berishni istaganlar uchun to'g'ri keladi.

Hech kim o'z farzandining o'limi bilan kelisha olmaydi. Bir yil o'tadi, ikki, yigirma, lekin bu og'riq va melankolik hali ham yo'qolmaydi. Vaqt davolaydi, deyishadi. Bu unday emas. Odam faqat qayg'u bilan yashashga o'rganib qoladi. U ham tabassum qilishi va o'zi yoqtirgan ish bilan shug'ullanishi mumkin, lekin u butunlay boshqacha odam bo'ladi. Bolaning o'limidan so'ng, ota-onaning ichida qora, kar bo'shliq abadiy joylashadi, unda amalga oshmagan umidlar, aytilmagan so'zlar, aybdorlik tuyg'ulari, butun olamga nisbatan norozilik va g'azab o'tkir parchalar kabi to'planadi.

Har bir yangi nafas bilan, bu parchalar ko'payib, ichkarini qonli tartibsizlikka aylantiradi. Albatta, bu metafora, lekin o'g'lining o'limiga qanday munosabatda bo'lishni o'ylaydiganlar shunga o'xshash narsani boshdan kechirishadi. Vaqt o'tadi, va qonli tartibsizlik allaqachon odatiy hodisaga aylanadi, lekin qandaydir tashqi tirnash xususiyati sizga nima bo'lganini eslatishi bilanoq, o'tkir tikanlar darhol bo'shliqning quchog'idan chiqib ketadi va allaqachon bir oz tuzalib ketgan go'shtni g'azab bilan qazishadi.

Qayg'u bosqichlari

Ota-onalar uchun o'g'lining yo'qolishi dahshatli fojia, chunki bu ketishni oqlaydigan sababni topish mumkin emas. Lekin eng yomoni, bu azobning davosi yo'q. Bolaning o'limi bilan birga ona qalbini ko'madi, tirik qolishning iloji yo'q o'g'lining o'limi , chunki tog'ni joyidan ko'chirish mumkin emas. Ammo azob-uqubatlarni engillashtirish mumkin. Siz qayg'ularingizni boshidan oxirigacha yashashingiz kerak. Bu nihoyatda qiyin, imkonsiz darajada qiyin bo'ladi, lekin uni tabiatning o'zi belgilaydi tabiiy mexanizm qiyin vaziyatlardan stressni bartaraf etish. Agar siz barcha bosqichlardan o'tsangiz, bu biroz osonroq bo'ladi. Xo'sh, kimdir qanday bosqichlardan o'tadi? o'g'lining o'limidan omon qoldi:

1. Yig'lash va isterika.
2. Depressiya.
3. Motam.
4. Ajralish.

Bosqichlar haqida ko'proq

Qayg'udan o'tish bosqichlariga kelsak, dastlab ota-onalar shokni his qilishadi, bu holat 1 kundan 3 kungacha davom etadi. Bu davrda odamlar nima bo'lganini inkor etishga moyil. Ular xato yoki biror narsa bor deb o'ylashadi yomon tush. Ba'zi ota-onalar bu bosqichda qolib ketishadi uzoq yillar. Natijada ular jiddiy his qila boshlaydilar ruhiy og'ishlar. Masalan, onasi kimning bir yoshli chaqaloq, ko'p yillar davomida parkda yura oladi, aravachada qo'g'irchoqni silkitadi.

Shok va inkordan ko'p o'tmay, yig'lash va isterika bosqichi boshlanadi. Ota-onalar hirqiroq bo'lgunga qadar qichqirishi mumkin, keyin esa to'liq hissiy va jismoniy charchoq holatiga tushishi mumkin. Bu holat taxminan bir hafta davom etadi va keyin depressiyaga aylanadi. Isterika kamroq va kamroq sodir bo'ladi, lekin ayni paytda qalbda g'azab, ohangdorlik va bo'shliq hissi o'sishni boshlaydi.

Depressiyadan keyin va ota-onalar yig'lay boshlaydilar. Ular bolasini tez-tez eslashadi, uning hayotidagi eng yorqin daqiqalarni takrorlaydilar. Ruhiy og'riq bir muncha vaqt o'tadi, lekin keyin yana paydo bo'ladi, men o'g'lim haqida gapirishni yoki kimdir bilan gaplashishni xohlayman. Bu bosqich juda uzoq davom etishi mumkin, ammo keyin ota-onalar hali ham bolasi bilan xayrlashib, uni qo'yib yuborishadi. Og'ir, ruhiy azob sokin va yorqin qayg'uga aylanadi. Bunday fojiadan keyin hayot hech qachon avvalgidek bo'lmaydi, lekin siz harakat qilishingiz kerak. Do'stlarning optimistik nutqlari qanday yordam berish kerakligi haqidagi savolga javob bermasligi achinarli onalar o'g'lining o'limidan keyin tirik qolishadi . Faqat boshidan oxirigacha qayg'uni boshdan kechirganingizdan so'ng, siz biroz yengillikni his qilishingiz mumkin.

Ijodkorlik, sport, suhbatlar

Farzandingizni yo'qotish azobini davolab bo'lmaydi, lekin siz uni jilovlab, zerikarli qilib, o'zingizni chalg'itishni o'rganishingiz mumkin. O'g'lingizning o'limi bilan qanday kurashish kerak? Siz ijodkorlik kabi oddiy narsadan boshlashingiz mumkin. O'lgan o'g'lingiz sharafiga rasm chizish, she'r yozish yoki kashta tikishni boshlash yaxshi bo'lardi. Fikrlardan chalg'itish uchun ajoyib jismoniy mashqlar. Qanchalik ko'p stress bo'lsa, ular hissiyotlarni shunchalik zerikarli qiladi.

Siz hamma narsani o'zingiz uchun saqlamasligingiz kerak, siz, albatta, kimdir bilan gaplashishingiz kerak, agar u xuddi shunday vaziyatda bo'lgan yoki uning qayg'usiga dosh bera olgan odam bo'lsa yaxshi bo'ladi. Albatta, u bilan gaplashadigan hech kim yo'qligi ham bo'lishi mumkin, keyin sizni tashvishga soladigan hamma narsa haqida yozishingiz kerak. O'z his-tuyg'ularingizni yozma ravishda ifodalash suhbatdan ko'ra osonroqdir va bundan tashqari, bir marta ifoda etilganda ham, hissiyotlar kamroq bosim o'tkazadi.

Tibbiy amaliyot

Bunday masalalarda psixolog maslahatini olgan ma'qul. Albatta, ular sizga o'g'lingizning o'limidan omon qolishni o'rgatmaydilar, lekin ular sizga ozgina yordam berishadi. Avvalo, siz bilan bog'lanishingiz kerak yaxshi mutaxassis. Bu, ayniqsa, o'z tajribalarini mustaqil ravishda engishga qodir bo'lmaganlar uchun to'g'ri keladi. Psixologga murojaat qilishning hech qanday yomon joyi yo'q, bu shifokor maslahat berishi mumkin dorilar, bu biroz o'chib ketadi hissiy stress, uyquni yaxshilash va umumiy salomatlik tanasi. Psixolog, shuningdek, bir nechtasini buyuradi foydali tavsiyalar, har bir bemor uchun alohida tanlanadi.

Siz spirtli ichimliklarga yoki giyohvand moddalarga murojaat qilmasligingiz kerak, shuningdek, jiddiy dori-darmonlarni o'zingiz yozishingiz shart emas. Bu usullar o'g'lingizning o'limidan omon qolishingizga yordam bermaydi, balki vaziyatni yanada yomonlashtiradi.

Siz, albatta, kundalik tartibingizga rioya qilishingiz kerak. Bu kuch bilan bo'lishi mumkin, lekin siz ovqatlanishingiz kerak. O'zingizni bir vaqtning o'zida yotishga majbur qilishingiz kerak. To'g'ri rejim tanadagi stress gormonlari miqdorini kamaytirishga yordam beradi.

Kelmagan sevgi

Qayg'u bilan kurashishning yana bir usuli bor. O'g'ilning o'limi, haqiqiy la'nat kabi, ota-onalar qaerda bo'lishidan qat'i nazar, ularning boshiga qora bulut kabi osilib qoladi. Bir payt ularning dunyosi bo'm-bo'sh bo'lib qoldi, boshqa sevadigan, g'amxo'rlik qiladigan, umid bog'laydigan hech kim qolmadi. Odamlar o'zlariga chekinadilar va boshqalar bilan muloqot qilishni to'xtatadilar. Ular o'z sharbatida pishirayotganga o'xshaydi.

Lekin inson yolg'iz yashash uchun yaratilmagan. Biz har birimizning hayotimizdagi hamma narsani boshqa odamlardan olamiz, shuning uchun biz yordamni rad etmasligimiz kerak, do'stlar va qarindoshlarning qo'ng'iroqlarini e'tiborsiz qoldirmasligimiz kerak va kamida bir necha kunda bir marta uydan chiqib ketishimiz kerak. Insonga uning azob-uqubatlariga chidab bo'lmas, vaqt va yer to'xtagan, endi hech narsa va hech kim yo'qdek tuyuladi. Ammo atrofga qarang, boshqa odamlar azob chekishni yoki o'lishni to'xtatdilarmi?

Psixologiya qonuni

Boshdan kechirish eng qiyin narsa - katta yoshli bolalarning o'limi. O'sha paytda, hayot behuda o'tmagandek tuyulganda, katta yoshli o'g'lining o'limi haqida xabar berishganda, birdan oyog'i ostidan yer g'oyib bo'ladi. O'tgan yillar ma'nosiz bo'lib tuyula boshlaydi, chunki hamma narsa bola uchun qilingan. Xo'sh, yolg'iz o'g'lingizning o'limidan qanday omon qolasiz? Psixologiyada oddiy va tushunarli qonun bor: o'z og'rig'ingizni kamaytirish uchun siz boshqa odamga yordam berishingiz kerak.

Agar ota-onalar yo'qolgan bo'lsa o'z farzandi, bu boshqa hech kim ularning g'amxo'rligi va sevgisiga muhtoj emasligini anglatmaydi. Boshqalarning yordamiga muhtoj bo'lgan bolalar ham, kattalar ham ko'p. Odamlar farzandlariga ulardan minnatdorchilik kutgani uchun emas, balki o‘z kelajagi va keyingi avlodlar kelajagi uchun g‘amxo‘rlik qiladi. O'lgan bolalar endi ololmaydigan g'amxo'rlik boshqalarga qaratilishi kerak, aks holda u toshga aylanadi va egasini o'ldiradi.

Inson o‘ziga achinib, azob chekayotganda, qayerdadir, yordam kutmasdan, yana bir bola nobud bo‘ladi. Bu eng ko'p samarali usul, bu kattalar o'g'lining o'limidan omon qolishga yordam beradi. Qarindosh ota-onalar muhtojlarga yordam bera boshlaganlarida, ular o'zlarini ancha yaxshi his qilishadi. Ha, dastlab oson bo'lmaydi, lekin vaqt barcha burchaklarni tekislaydi.

Ko'pincha bolaning o'limi ota-onalarni aybdor his qilishiga olib keladi. Fojianing oldini oling, tarixni o'zgartiring - ular nimadir qilishlari mumkin deb o'ylashadi. Biroq, baribir, insonga kelajakni bashorat qilish va o'tmishni o'zgartirish qudrati berilmagan.

Ota-onalar, shuningdek, farzandining o'limidan keyin baxtni his qilish huquqiga ega emasligiga ishonishadi. Har qanday ijobiy his-tuyg'ular xiyonat sifatida qabul qilinadi. Odamlar tabassumni to'xtatadilar, kundan-kunga ular avtomatlashtirilgan manipulyatsiyalarni amalga oshiradilar va kechqurun ular shunchaki bo'shliqqa tikiladilar. Ammo o'zingizni abadiy azobga mahkum qilish noto'g'ri. Bola uchun ota-onalar butun dunyo. Farzandingiz uning yo'qligida dunyosi parchalanib ketganini ko'rsa nima deydi?

Marhumga hurmat

Siz o'zingizni abadiy azobga mahkum qilmasdan, marhumga hurmatingizni boshqa yo'llar bilan ifodalashingiz mumkin. Masalan, siz qabrga tez-tez tashrif buyurishingiz, dam olish uchun ibodat qilishingiz, albom yaratishingiz mumkin baxtli fotosuratlar yoki hammasini bir joyga qo'ying uy qurilishi kartalari. G'amgin davrlarda siz faqat baxtli daqiqalarni eslab, ular borligi uchun minnatdor bo'lishingiz kerak.

Dekabr oyining ikkinchi yakshanbasida kechki soat yettida siz derazaga sham qo'yishingiz kerak. Shu kuni farzandlaridan ayrilgan ota-onalar qayg‘uda birlashadilar. Har bir yorug'lik bolalar o'z hayotlarini yoritganligini va ularning xotirasida abadiy qolishi aniq ko'rinadi. Shuningdek, qayg'u abadiy davom etmasligiga umid qiladi.

Siz yordam uchun dinga murojaat qilishingiz mumkin. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, imon ko'p odamlarga qayg'u bilan kurashishga yordam beradi. Pravoslavlik, ota-ona o'limidan keyin bolasini ko'rishi mumkinligini aytadi. Bu va'da keksa ota-onalar uchun juda daldalidir. Buddizmning aytishicha, ruhlar qayta tug'iladi va keyingi dunyo hayotida ona va o'g'il yana uchrashadilar. uchun umid yangi uchrashuv onaning ishdan chiqishiga yoki muddatidan oldin o'lishiga yo'l qo'ymaydi.

To‘g‘ri, iymondan qaytganlar ham bor. Qotillar va manyaklar dunyoni kezishda davom etayotganda, Xudo ularning farzandini nega olganini ular tushunmaydilar. Otalar ko'pincha qayg'uga botgan ota-onalarga masal aytadilar.

Masal

Bir kuni bir cholning qizi vafot etdi. U juda chiroyli va yosh edi, tinchlanmaydigan ota-ona o'zi uchun joy topa olmadi. Dafn marosimidan keyin u har kuni Ararat tog'iga kelib, yana ko'p yillar yashashi mumkin bo'lgan qizini nega olib ketganini Xudodan so'radi.

Ko'p oylar davomida chol javobsiz ketdi, keyin bir kuni Xudo uning oldiga zohir bo'lib, choldan unga tayoq qilishini so'radi, keyin u savoliga javob berardi. Chol eng yaqin to‘qayga borib, yiqilgan shoxni topib, undan tayoq yasadi, ammo suyanishi bilan sinib ketdi. U kuchliroq material izlashi kerak edi. U yosh daraxtni ko'rdi, uni kesib, tayoq yasadi, u hayratlanarli darajada kuchli bo'lib chiqdi.

Chol o'z ishini Xudoga olib keldi, u tayanchni maqtab, nima uchun hali o'sishga ulgurmagan yosh daraxtni kesib tashlaganini so'radi. Chol hamma narsani aytdi, keyin Xudo dedi: “Siz o'zingiz savollaringizga javob berdingiz. Tayoqqa suyanib, yiqilmasligi uchun har doim yosh daraxtlar va shoxlardan tayyorlanadi. Shuning uchun mening shohligimda menga tayanch bo'la oladigan yosh, yosh va go'zal odamlar kerak.

Bolalar bizning hayotimizni yoritadigan nurlardir. Ularning kelishi bilan biz ko'p narsalarni qayta o'ylaymiz va ko'p narsalarni o'rganamiz. Ammo hamma ham baxtli yashashni nasib etavermaydi, buni tushunib yashashni davom ettirish kerak, qalbingda bu bola bir paytlar u erda bo'lgan quvonchni saqlab qolish kerak.