O'zini ayol ko'kragiga aylantirgan yigitlar. Uyda ayolning ko'kragini qanday kattalashtirish mumkin

Ha, har kimning o'lchamdagi didi har xil - kimgadir katta yoqadi, kimdir kichkina, kimdir silikon xavfsizlik yostiqchalarini yoqtiradi, boshqalari esa faqat tabiiy ayollik jozibasi bilan xizmat qiladi.

Baho

HO'L O'YINLAR

Har bir erkakda dushda qanday qilib oldingi o'yinni o'tkazishingiz haqida rasm bor va u sizning ko'kraklaringizni xushbo'y dush jeli yoki oddiy sovun bilan massajlashi mumkin.

Gap shundaki, uning qo'llari ko'kragingizga siljiydi - bu juda hayajonli. Dushdan tashqarida massaj moyi ham mos keladi, chunki gap shundaki, erkak sizning ko'kragingiz bilan yashirin tarzda o'ynashi mumkin. Bu erda hech qanday yomon narsa yo'q, shunchaki esda tutingki, nam teri teginishga nisbatan sezgir bo'lib qoladi va erkak kuchini hisoblay olmasligi mumkin, shuning uchun sizda yoqimsiz ko'karishlar qoladi.

QO'G'OLLIK

Yoki ular o'zlarini kichkina bola kabi his qilishni xohlashadi yoki faqat inson sutining ta'mini bilishni xohlashadi. Umuman olganda, odamingizga ko'kragingizning mazmunini tatib ko'rishga ruxsat berish yoki qilmaslikni o'zingiz hal qiling.

Aytgancha, agar erkak juda uzoq va tez-tez emizsa, ayol sut ishlab chiqarishni boshlashi mumkin (bolalar mavjudligi bunga ta'sir qilmaydi).

Bu erda qo'rqadigan hech narsa yo'q - bu biroz g'alati bo'lsa ham, mutlaqo normal jarayon.

"MOTOR" NI QABUL QILISh

Ushbu protsedura erkak ko'krak qafasining konfiguratsiyasini o'zgartirishning yagona usuli hisoblanadi va hech qanday jismoniy harakatlarsiz chiroyli, haykaltarosh mushaklarni vizual ravishda shakllantirishdir.

Erkaklarda ko'krakni kattalashtirish yuqori sifatli silikon implantlar yordamida amalga oshiriladi. Ayollarga o'xshab, ular teginish uchun tabiiy, ammo elastikroq tuzilishga va boshqa shaklga ega. Protezlarning kerakli hajmi va hajmi alohida tanlanadi. Bu erda siz mushak tizimining rivojlanishini, umumiy fizikani, ko'krak qafasining kengligini va boshqa parametrlarni hisobga olishingiz kerak.

Jarrohlik amaliyoti paytida kesma qilinadi va implant pektoral mushak ostiga qo'yiladi, ular sport zalida "pompalashni" xohlashadi. Kelajakda protezlarning bunday joylashishi hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi, ular torso va qo'llarning harakatiga to'sqinlik qilmaydi;

Odatda, erkaklar uchun ko'krakni kattalashtirish bo'yicha jarrohlik amaliyotini o'tkazish uchun asosiy motivatsiya - bu o'z tanasining go'zalligidan estetik qoniqish zarurati.

Biroq, ba'zi belgilar mavjud:

• Tug'ilish nuqsonlari.
• Sut bezlarining assimetriyasi.
• Pektoral mushaklar zararlangan jarohatlarning oqibatlari.
• Kasallik tufayli pektoral mushaklarning yo'qolishi.
• Ko'krak qafasi mushaklarining etarli darajada rivojlanishi.

• Qon ivish tizimining patologik hodisasi.
• Ushbu operatsiyani bajarish vaqtida o'tkir yoki o'tkir va surunkali yuqumli kasalliklar mavjudligi.
• Ruhiy kasalliklar, yurak-qon tomir etishmovchiligi va kompensatsiyalanmagan diabetes mellitus.
• Onkologik kasallik.

Guruch. Operatsiyadan oldin va keyin fotosuratlar

Interventsiyaga tayyorgarlik

Har qanday operatsiya singari, erkaklarda ko'krak mushaklarining ko'payishi majburiy tayyorgarlik jarayonini talab qiladi.

Buning uchun erkak bir qator majburiy testlardan o'tishi kerak:

• Qon testlari:
• Umumiy tahlil;
• OIV uchun RV testi;
• Gepatit B va C uchun test;
• Guruh va Rh omilini aniqlash.
• Umumiy siydik tahlili
• Elektrokardiogramma.

Bundan tashqari, shifokor chekishni tashlashni tavsiya qiladi. Siz qonni suyultiradigan dori-darmonlarni qabul qilmasligingiz kerak: ibuprofen, aspirin, tokoferol asetat va boshqalar. Aralashuv arafasida siz dush qabul qilishingiz va yaqinlashib kelayotgan operatsiya (ko'krak) hududida epilasyon qilishingiz kerak.

Jarayon bosqichlari

Operatsiya umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi. Jarroh tananing har ikki tomonida qo'ltiq yaqinida kichik kesma qiladi va endoskop yordamida odatda bir-birining ustiga joylashgan va o'ziga xos holatda bo'lgan kichik pektoralis va katta mushaklar o'rtasida bo'shliq hosil qiladi. biriktiruvchi to'qimalardan. Aynan shu mushaklar orasiga implant joylashtiriladi.

Mushaklarni sternum yoki qovurg'adan ajratishning hojati yo'q. Shuning uchun biz aytishimiz mumkinki, protez o'ziga xos "tabiiy sinus" ga o'rnatiladi, bu qon oqimiga, mushaklarning harakatiga yoki ichki organlarga xalaqit bermaydi.

Implant keyinchalik harakatlanmasligi uchun maxsus tikuvlar yordamida joyiga o'rnatiladi.

Butun protsedura 1-3 soat davom etadi va kesmalarni tikish va butun sternum atrofida qattiq siqish bandajini qo'llash bilan yakunlanadi.

Qayta tiklash

Operatsiyadan keyin bemorga kamida 24 soat yotoqda qolish tavsiya etiladi. Jarrohlik choklarini bog'lash va olib tashlash uchun bir necha kundan keyin shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Jismoniy faollikni kamida 3 hafta davomida cheklash tavsiya etiladi, ammo agar bemorning kasbiy faoliyati jismoniy zo'riqish bilan bog'liq bo'lmasa, unda siz bir hafta yoki bir yarim haftadan keyin ishga qaytishingiz mumkin.

Birinchi oyda yarim o'tirgan holatda uxlash tavsiya etiladi. Bundan tashqari, kompressor kiyimlarini kiyishingiz kerak. Tikilgan joydagi ba'zi og'riqlar oddiy analjeziklar bilan (shifokor maslahati bilan) olib tashlanishi mumkin. Sauna, solaryum va basseynga borishni to'liq sog'ayguncha kechiktirish kerak.

Murakkabliklar

Jarrohning skalpel ostiga o'tayotganda, siz doimo biror narsa noto'g'ri bo'lishi mumkinligini hisobga olishingiz kerak.

Erkaklarda ko'krakni kattalashtirishdan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan muammolar:

1. Gematoma. Odatda bir necha hafta ichida o'z-o'zidan yo'qoladi.
2. To'qima suyuqligining implantatsiyasi bilan bo'shliqda to'planishlar. Bu erkak tanasining jarrohlik amaliyotiga mutlaqo normal reaktsiyasi. Ko'p hollarda suyuqlik bir necha kun ichida o'z-o'zidan yo'qoladi. Agar kerak bo'lsa, uni nozik igna bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlaydigan jarrohga borishingiz mumkin.
3. Nervning shikastlanishi. Ushbu asorat yuzaga kelganda, yuqori elkaning ichki yuzasida uyqusizlik paydo bo'ladi. To'liq sezgirlikni tiklash uchun bir necha oy kerak bo'ladi.
4. Implantning siljishi. Bu muammoni faqat jarroh tuzatishi mumkin.
5. Yaralarning infektsiyasi va yallig'lanishi. Odatda implant chiqariladi, so'ngra antibiotiklar vena ichiga bir muddat beriladi. Erkaklarda takroriy ko'krak kattalashtirish operatsiyasi faqat olti oydan keyin amalga oshirilishi mumkin.

Operatsiyaning barcha xarajatlari, shu jumladan protezlash va jarrohlar xizmatlarining narxi taxminan 5000 dollarni tashkil qiladi.

HAM MAVZU BO'YICHA

IZOHLAR

Umuman olganda, erkaklar dangasa bo'lishdi. Endi ular sport zaliga borishni ham xohlamaydilar. Shunga qaramay, ba'zida plastik jarrohlik zararli. Xotirjam, bilasizmi.

TADQIQOT

Tirnoqlar haqida. Yozda yaxshi bajarilgan manikyur va pedikyur ayniqsa muhimdir. Qanday tirnoq parvarishini afzal ko'rasiz?

ENG MASHXUR

HAMKORLIK YANGILIKLARI

Kategoriyalar

Xizmatlar

qayta aloqa

Loyiha

Do'st bo'ling

http://www.estetika-krasota.ru veb-saytida joylashtirilgan barcha materiallar, shu jumladan bo'limlar nomlari, mutlaq huquqlar SweetGroup IT MChJga tegishli bo'lgan intellektual mulk natijalaridir. Sayt materiallaridan, shu jumladan bo'limlar nomlaridan, saytning alohida sahifalaridan har qanday foydalanish (jumladan, Rossiya Federatsiyasi Fuqarolik Kodeksining 1274-moddasida ko'rsatilgan tartibda) faqat http://www ga faol indekslangan giperhavola orqali mumkin. .estetika-krasota.ru.

©2016 Portal “Estetika. Go'zallik. Ayollar va erkaklar uchun » 16+

Erkak ayolning ko'kragini o'stirganda.

Prolaktin - bu ayollarda sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan gormon. Homilador yoki emizikli ayollarning qonida bu gormon mavjud - hech bo'lmaganda uni to'ldiring. Ammo ba'zida prolaktin to'satdan erkakning tomirlaridan oqib chiqa boshlaydi va ko'krak o'sishni boshlaydi.

Prolaktinni sof ayol gormoni deb atash mumkin emas. Erkak tanasi uni doimiy ravishda noaniq erkak ehtiyojlari uchun ishlab chiqaradi. Ushbu gormonni kuzatish orqali olimlar prolaktin spermatozoidlarning kamolotga etishida ishtirok etishini aniqladilar. Ammo shu bilan birga u testosteron ishlab chiqarishni bostiradi. Ehtimol, ona tabiatning g'oyasi insonning sog'lom urug'larni mo'l-ko'l etishi, lekin ayni paytda har qanday kurashga kirishib, qimmatbaho urug'ni xavf ostiga qo'ymaslikdir. Prolaktin erkak tajovuzkorligini tartibga soladi. Hozircha bu faqat gipoteza.

Ammo shifokorlar erektsiyaning tez susayishidan shikoyat qiladigan erkaklarning qonida prolaktin darajasi yuqori ekanligini ham payqashdi. U qayerdan kelgan?

Prolaktin qayerdan keladi?

Prolaktin miyaning chuqurligida yashiringan kichik bezda - gipofiz bezida ishlab chiqariladi. Gipofiz bezi normal ishlaganda, u butun umri davomida hech kim e'tibor bermaydigan gormon ishlab chiqaradi. Ammo gipofiz bezi shishishni boshlaganda, u "aqldan ozadi". Va u odamni to'plarigacha prolaktin bilan to'ldiradi. Erkakning ko'krak qafasi o'sib, jinsiy olatni tushib ketadi. Va sut ishlab chiqarila boshlaydi. Bu axlat prolaktinoz deb ataladi. Va o'simtaning o'zi prolaktinoma deb ataladi. Yaxshiyamki, u muvaffaqiyatli davolanmoqda.

Eng aniq alomat - suyuqlik nipellardan oqib chiqa boshlaydi. Erkaklar nipellaridan! Va ko'krakning o'zi o'sadi va shishiradi. Shunday qilib, bu suyuqlik ayniqsa ko'rinmaydi. Ammo ular sizni olomon ichida bosganda, ko'krak qafasidagi ko'ylagingizda ikkita ho'l nuqta qoladi.

Ammo bu alomat hali ham uzoqda. Prolaktinoma "sababsiz" bosh og'rig'i, hatto ko'ngil aynishi bilan boshlanadi. O'simta boshida joylashgan. Shuning uchun bosh og'rig'i.

Bundan tashqari, o'simta optik nervlarni siqadi. Erkakning ko'rish doirasi torayadi. Periferik ko'rish deyarli butunlay o'chirilgan. Kundalik hayotda bu hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi. Va haydash xavfli. Yon tomondan mashinalar ko'rinmaydi. "Asossiz" avtohalokatlar ham prolaktinoma belgilaridir.

Men allaqachon aytdimki, ortiqcha prolaktin testosteron ishlab chiqarishni bostiradi. Shuning uchun zaif kuch ham alomatdir. To'liq iktidarsizlik yuzaga kelmaydi. Va prolaktinoz paytida erektsiya ko'proq yoki kamroq muntazam ravishda sodir bo'ladi. Bu hatto ayolni mamnun qilishi va qondirishi mumkin. Biroq, erkakni qondirish qiyinroq. Chunki bunday erektsiya ko'pincha eyakulyatsiyadan oldin tushadi.

Ko'rish maydonining torayishi

Tez-tez avtohalokatlar

Ko'krak qafasidan suyuqlik oqishi

Prolaktinoma davolanadi. Agar o'simta kichik bo'lsa, u holda kuzatiladi va qondagi prolaktinning ortib borayotgan tarkibini qoplash uchun planshetlar buyuriladi. Oddiy kuch qaytadi. Aynan. Va gipofiz shishining o'zi asta-sekin hal qilishi mumkin. Bosh og'rig'i yo'qoladi, normal ko'rish va oddiy erkak ko'krak qaytadi.

Oxirgi chora sifatida, agar tabletkalar yordam bermasa, o'simta kesiladi. Jarrohlar miyaga burun orqali kiradilar. Burun sinuslarining orqasida bir joyda o'simta joylashgan. Operatsiya umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi. To'liq shifo ehtimoli taxminan 100 foizni tashkil qiladi. Asosiysi, prolaktinomani o'z vaqtida tashxislash.

Siz birinchi alomatlarni allaqachon bilasiz. Ammo, ishonch hosil qilish uchun, prolaktin darajasini tekshirish uchun venadan qon topshirishingiz kerak. Erkaklarda bu gormonning normal tarkibi 3 ng / ml dan 15 ng / ml gacha bo'ladi. Ertalab och qoringa venadan qon topshiriladi. Qon topshirishdan bir soat oldin chekmaslik kerak. Sinovdan oldin 24 soat ichida siz "taqiqlash qonuniga" rioya qilishingiz kerak, sikmang, asabiylashmang va hammom yoki saunada bug'lanmang.

Prolaktinoma jiddiy tashxis bo'lganligi sababli, ikki xil laboratoriyada qon testini o'tkazish tavsiya etiladi. Tahlil usuli va laboratoriya jihozlariga qarab, qon testlarining natijalari farq qilishi mumkin. Nihoyat ishonch hosil qilish uchun shifokor bemorni magnit-rezonans tomografiyaga yuboradi. U bemorni qanday davolash kerakligini ko'rsatadi: jarrohlik, tabletkalar yoki hamma narsa yaxshi.

Agar prolaktinoma bilan shug'ullanmasa, unda hamma narsa o'z-o'zidan o'tib ketishining ozgina ehtimoli bor. Ammo, ehtimol, dangasa bemor miya shishidan o'ladi. O'lim og'riqli va og'riqli bo'ladi.

Prolaktinoma muvaffaqiyatli davolansa, bir nechta yon ta'sirlar bo'ladi, ularni hal qilish kerak bo'ladi.

Birinchidan, normal ko'rish maydoni qaytadi va yo'lda haydash juda qo'rqinchli bo'ladi, chunki hamma narsa ko'rinadi. Siz hammasini qaytadan o'rganishingiz kerak bo'ladi.

Ikkinchidan, qon hali ham ko'p miqdorda prolaktin gormonini o'z ichiga oladi va u tanadan chiqarilmaguncha, kuch susayadi. To'liq tiklanish uchun siz bir necha hafta kutishingiz kerak bo'ladi. Yoki siz gormonlar darajasini pasaytiradigan tabletkalarni olishingiz mumkin va hamma narsa tezroq yaxshilanadi.

Shifokorlar sog'lom turmush tarzini olib borishni tavsiya qiladilar. Ichmang, chekmang, sport o'ynang, dam oling, etarlicha uxlang, asabiylashmang, boshingizga hech qanday og'ir narsa tushmasligi uchun ehtiyot bo'ling. Umumiy tavsiyalar. Ichki organlarning o'smalari uchun xunuk turmush tarzi tufayli paydo bo'ladi. Tanangizga g'amxo'rlik qiling va hamma narsa yaxshi bo'ladi.

Prolaktin ko'payishining boshqa sabablari

Ba'zida prolaktin qonda kamroq xavfli tarzda paydo bo'lishi mumkin. Prostaglandinlar, antihipertenzivlar, antidepressantlar va antipsikotiklarni qabul qilishda uning darajasi oshadi. Va yon ta'siri bo'lgan boshqa ba'zi dorilar.

Ba'zida prolaktin uyqu, jinsiy aloqa yoki og'ir jismoniy va hissiy stressdan keyin ortadi. Bunday xavfsiz yo'llar bilan ko'tarilgan prolaktin erkakning sut bezlarida o'sishiga yoki erektsiyaning uzoq muddatli zaiflashishiga olib kelishi mumkin emas. To'shakda xijolat bo'lgan bo'lsa ham, tez orada hamma narsa yaxshilanadi. Dam olish va tinchlanish uchun etarli.

Prolaktin gormonining o'zi zararsiz va hech qanday xavf tug'dirmaydi. Qonda uning rekord darajada kontsentratsiyasiga sabab bo'lgan sabab ancha xavflidir.

Prolaktin boshqa kasalliklar tufayli, engil buyrak etishmovchiligidan o'limga olib keladigan sirozgacha ko'tarilishi mumkin.

Eng zo'r Internet sex shop. Yevropa sifati, keng assortiment, tez yetkazib berish. Intimshop

Boshqa qiziqarli nashrlar:

Assalomu alaykum do'stlar, uning ta'limga oid va to'liq tushuntirilgan ajoyib yozuvi, uni doimo kuzatib boring.

Shou-biznes yangiliklari

O'tgan yili Britaniya estetik plastik jarrohlar assotsiatsiyasi hisobotida ko'krakni qisqartirish operatsiyasidan o'tgan erkaklar soni 25% ga oshganini ta'kidladi. Va bu ko'rsatkich o'sishda davom etmoqda. Mutaxassislarning fikricha, bu holat juda keng tarqalgan, garchi ba'zi shifokorlar erkaklarning taxminan 50% ko'krak bezi kattalashganiga ishonishadi, ammo turli darajada, shuning uchun ko'pchilik jarroh yordamiga muhtoj emas. Biroq, operatsiyalar sonining ko'payishi, albatta, jinekomastiya bilan og'rigan erkaklar sonining ko'payishini ko'rsatmaydi, balki jamiyatda bu holatning (va umuman erkak ko'krak bezi) tez-tez muhokama qilinishining natijasidir. Boshqa tomondan, bu zararli ekologik ta'sirlarning natijasi bo'lishi mumkin.

Erkaklarda haddan tashqari rivojlangan yoki "ayol" ko'krakni jarrohlik yo'li bilan qisqartirish hollari butun dunyoda ortib bormoqda. Vaziyat ayol gormoni, estrogenning ko'pligi tufayli erkaklarda ko'krak to'qimalarining haddan tashqari rivojlanishi bilan tavsiflanadi.

Ko'krak kengayishi kasallik tufayli yuzaga kelishi mumkin yoki bu tabiiy holat bo'lishi mumkin. Agar chaqaloqlar tug'ilish paytida o'z tanasida onalik gormoni estrogenini ko'p miqdorda ushlab tursa, bu normal, tabiiy holat hisoblanadi. Odatda bu bir necha hafta ichida yo'qoladi. Ko'krak kengayishi o'smirlik davrida ortiqcha estrogen tufayli yana paydo bo'lishi mumkin. Aksariyat hollarda bu holat ham vaqtinchalik. Erkaklar ko'kragi 50 yoshdan keyin, testosteron darajasi pasayishni boshlaganda o'sishni boshlaydi. Ko'krak odatda assimetrik tarzda ishlab chiqilgan va teginishga nisbatan sezgirroqdir.

Ginekomastiya gormonal (im) muvozanatga ta'sir qiluvchi kasalliklar tufayli yuzaga keladi. Past ko'rsatkichlar moyaklarning kam rivojlanganligi, Kniefelter sindromi (bu kasallik emas, balki genetik o'zgarish bo'lib, erkaklarda qo'shimcha X xromosomasi mavjud, bepushtlik va o'smirlik davrida jinekomastiya bilan og'rigan) va moyak feminizatsiyasi sindromi (tanada testosteron mavjud) lekin tana uni ishlab chiqara olmaydi). Estrogen ishlab chiqarishning ko'payishiga moyaklar, buyrak usti o'smalari, jigar kasalliklari va qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi sabab bo'lishi mumkin. Jinekomastiya juda jiddiy muammoning ko'rsatkichidir.

Jinekomastiya, shuningdek, ayrim dori-darmonlar, shuningdek, xavf ostida bo'lgan erkaklarga ta'sir qiluvchi ortiqcha estrogen o'z ichiga olgan go'sht mahsulotlaridan kelib chiqadi. Vaziyatga atrof-muhit ta'sirida bo'lgan dalillar ortib bormoqda, aks holda jinekomastiyaning kuchayishini tushuntirish qiyin. Tug'ilishni nazorat qiluvchi ayollar tomonidan ishlab chiqarilgan estrogen o'z ichiga olgan suv orqali estrogen erkak tanasiga kiradi degan nazariya mavjud. Erkaklarning ko'krak o'sishini marixuana va geroin ishlatish rag'batlantirishi mumkin.

Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalaridagi estrogen zamonaviy erkaklarda jinekomastiyaning kuchayishiga sabab bo'ladi, deb ishoniladi.

Boshqa har qanday tashxis singari, bu holatni aniqlash shifokor bilan maslahatlashuv va tekshiruvdan boshlanadi. Konsultatsiya siz qabul qilayotgan narsa haqida batafsil suhbatni, fizik tekshiruv va moyaklaringizni o'lchashni, funktsiyani baholashni va gormonlar darajasini aniqlash uchun qon testlarini o'z ichiga oladi. Haqiqiy sabab holatlarning yarmida topiladi. Va buning sababi shundaki, bu holatning barcha sabablari hali ham noma'lum.

Erkaklarda ko'krakning haddan tashqari rivojlanishining oqibatlari

Kattalashgan "ayol" ko'kraklari erkaklik belgisi emas, erkaklar ular bilan faxrlanmaydilar va bu ularning o'ziga bo'lgan ishonchiga putur etkazadi. Ko'p odamlar ko'kragidan xijolat bo'lishadi va jamoat joylarida kiyimlarini echishni xohlamaydilar. Natijada ular jamiyatga chiqa olmaydi yoki hovuzga borolmaydi. Biroq, qiyinchiliklar nafaqat erkaklar echinishi kerak bo'lgan holatlarda, balki kundalik hayotda ham paydo bo'ladi. Ular kattalashgan ko'kraklarini yashirish uchun bir necha o'lchamdagi kiyimlarni kiyishadi va ko'pincha qo'llarini ko'kragiga kesib tashlashadi. Erkaklar ijtimoiy hayoti va kiyinish uslubi ularning katta ko'kraklariga bog'liq.

Kattalashgan erkak ko'kraklarining jinsiy hayotga ta'siri

Albatta, o'z kamchiliklaringizni sherigingizga ko'rsatish - bu hamma keyinroq qoldirmoqchi bo'lgan narsadir. Ammo bu mumkin bo'lmasa-chi? Jinekomastiya bilan og'rigan erkaklar o'z holatini yashirish qiyin. Ular sheriklari oldida kiyimlarini echishni xohlamaydilar. Ba'zi erkaklar hatto imkon qadar uzoq vaqt davomida sheriklari bilan yaqinlikdan qochishadi. Umuman olganda, erkaklar ko'kragini o'stirmaydilar, lekin bu ularni noqulay his etmasligi va hayotlarini buzmasligi kerak. Biz doimo o'zingizni qabul qilish muhimligini ta'kidlaymiz va boshqalar ham sizni qabul qiladilar, ayniqsa sizni sevsalar.

Ko'kraklar vazn yo'qotish bilan kichrayadi, ammo shunga qaramay, ko'pincha jarrohlik talab etiladi, chunki ko'krakning kattalashishi semirishdan kelib chiqmaydi, ammo boshqa sababga ko'ra ortiqcha vazn muammoni yanada kuchaytirishi mumkin. Operatsiya paytida yog 'to'qimasi bezli to'qimalar bilan birga chiqariladi. Yog 'dastavval liposaktsiya yordamida olib tashlansa, keyin esa, agar kerak bo'lsa, bez to'qimalari olib tashlansa yaxshi bo'ladi. Haddan tashqari holatlarda terining bir qismi ham olib tashlanadi. Operatsiyadan keyin bir necha yil o'tgach, muammo qaytib kelishi mumkin. Yog 'to'qimasini o'z ichiga olgan holatlar jinekomastiya hisoblanmaydi, ular lipomastiyadir. Bundan tashqari, gormonlarni almashtirish terapiyasi samarali bo'lishi mumkin, masalan, moyaklar to'g'ri ishlamayotgan erkaklarda testosteronni almashtirish.

"Erkaklar ayollar kabi ko'kraklarini o'stirishlari mumkin" bo'yicha 13 ta sharh

Ular testosteron haqida yozgan va yozishgan, bu butunlay bok, ko'krak, ya'ni bez, prolaktin tufayli ko'payishi mumkin va gipofizdagi o'simta tufayli prolaktin, ya'ni yigit tuxum va xamir bilan yaxshi bo'lishi mumkin, lekin prolaktin tufayli uning ko'krak qafasi shishib ketadi ....Ha, shishgan ko'kraklarim juda achinarli, men o'zim operatsiyaga tayyorlanyapman, butun miyam ishdan chiqdi.

Va men ko'kragim 1-2 o'lchamga etishini orzu qilaman! Endi men hop infuzionini ichishni boshladim.

Xo'sh, nima uchun uyatchan bo'lish kerak.

Ammo shaxsan men erkaklarda sut bezlari paydo bo'lishi juda kutilgan va normal deb o'ylayman. Jamiyat ongidagi sotsiologik va gender o'zgarishlariga qarshi reaktsiya mavjud. Men o'zim falsafa va munozarada kuchli emasman va mening so'zlarimni tasdiqlaydigan bitta haqiqiy faktim yo'q. LEKIN. Qiziqish va qaror qabul qilish uchun men hammaga PROZA.ru saytiga tashrif buyurishni maslahat beraman. Muallif Chipolino New PC-ning bunday nozik mavzuda bir nechta hikoyalari bor. !. - "To'ydan oldingi kechada erkaklar suhbati". 2. - “Plyus yoki minus”. va uchinchi fantaziya - "Qaytish bekor qilindi". Dunyo o'zgarmoqda degan g'oya bilan chuqur yashirin subtekst bor, lekin bu biz ko'rib turganimizdek yomon emasdir.....

Men pivo ichuvchiga \raxmat aytmoqchiman. Men shuncha yil azob chekib, o'ziga xosligimdan xavotirda edim, lekin sizning maslahatingiz bilan \"Erkak ko'krak - Plus yoki minus\" hikoyasini o'qib, tinchlandim. Men faqat ko'krak shaklidagi qo'shimchalarim haqida o'ylashni to'xtatdim. Va haqiqat shundaki, barchasi faqat boshqalarning sizga qanday qarashiga bog'liq, agar ular sizning kimligingizni tan olishsa va qalbingizda tinchlik bo'lsa. Ortimga qaramay yashay boshladim. Men uni xotinimga ko'rsatdim va u menga xuddi shunday dedi. Meni bugun borligimdek sevaman. Va bu juda ko'p!

Men o'zimni hech qachon ayol deb hisoblamaganman, lekin ataylab o'zimga 235 cc implant qo'yganman. Ko'krak hajmi 1,5 ga aylandi. Bu 8 yil oldin edi. Men yumshoq piroglarimning hisidan mamnunman. Xotinim ham bunga qarshi emas.

Men erkakman, lekin ayol ko'kragim o'sib bormoqda va men o'zimni ayol kabi his qilaman. Birovning qo'llari mening ko'krak uchlariga tegishi meni shiddatli va jo'shqin orgazmga olib keladi.

Shu bilan birga, men o'zimni jinsiy jihatdan qoniqarli va baxtli ayol kabi his qilaman.

Men ham erkakman, lekin bu tashqi, mening ichimda ayol bor va u o'zinikini talab qiladi)) Bundan tashqari, agar men ayol ko'kragini o'stirsam, jinsiy sherigim baxtli bo'ladi. Atrofimdagilarning fikri meni qiziqtirmaydi - men maxsus bo'yinbog'li tor kiyim kiyaman))) va hatto tepada)) chunki orqadan odam ko'krak qafasida erkalasa, hayajonlanaman. , uning jinsiy olatni mening eshak ustida dam!! Lekin - qaerdan boshlash kerak? Tabletkalardanmi? Mening o'ng tomonim kattalashgan, men uni yanada kattaroq qilishni xohlayman, chap tomonim esa qattiqroq. Tabletkalarni olib, ko'krakni kengaytiruvchi kremni ishlatasizmi? Ayting.

Erkakning ayol ko'kraklari bo'lsa nima yomon? Nima uchun jamiyat ko'proq ayol bo'lishni xohlaydigan erkaklarni qoralaydi? Axir, biz qotil emasmiz, zo'rlovchi ham emasmiz. Bu shunchaki shunday bo'ldi. 30 yoshimda impotent bo'lib qoldim. Xo'sh, bu bilan jinsiy aloqaning quvonchlari tugadimi? Xotinim chiqish yo'lini topdi. U belbog'ni taklif qildi. Ma'lum bo'lishicha, men undan orgazm olishim mumkin va bundan tashqari, shunchaki aqldan ozgan, deyarli ayol kabi. Bir yil o'tgach, ko'kragim o'sishni boshladi. Ikki yil ichida ko'kragim deyarli 3 o'lchamga etdi, juda nazokatli va chiroyli. Bundan tashqari, mashqning maxsus shaklini bajarib, men ingichka bel va chiroyli ayol dumbaga erishdim. Natijada, olti yil ichida suyukli rafiqamning yordami bilan deyarli to‘laqonli ayolga aylandim. Men ayol qiyofasida o'zimni qulay his qilaman. Va bu erda hech qanday uyatli narsa yo'q. Ishoning, ayol bo'lish erkak bo'lishdan ko'ra yaxshiroq.

Salom! Jarrohlik qilmasdan ko'krakni qanday qilib 1,2 o'lchamga kattalashtirish mumkin?

Salom! Meni bitta savol qiziqtiradi: qanday qilib ko'kraklaringizni kattalashtirasiz, ularni jarrohliksiz erkakdan ayolga o'zgartirasiz, men ularni kamida 1_2 o'lchamda bo'lishini hohlardim, rahmat!

Erkak 55 yoshda Men barcha ayollar kiyimlarini kiyaman butun umr bo'yanaman Men 3 dan 9 gacha chiroyli ayol ko'kraklarini orzu qilardim bu mening butun hayotimdagi orzuim Men judayam bemalol lifchik va ayollar kiyimlarini kiyishni xohlayman va ular 'Menga zulm qilmang va meni hukm qiling va mening ko'kragim menga bu imkoniyatlarni beradi, qanday qilib erkaklar uchun ko'krak qilishim mumkin ayollar ko'kragi jonli emas Voronej tel) OLGA rahmat!

Erkak 55 yoshda hamma ayollar kiyimlarini kiyaman makiyaj kiyaman 18/6 jinsiy olatni boshida uzuk bilan sunnat qildim uzoq qattiq bo'ldim 2-3 marta buzilmaydigan ayol(lar)ni qidiryapman fantaziyalaringiz Sizdan... 80 yoshgacha bo'lgan buzuq jinsiy tug'yonga ketgan buzuqlar 24 soat jinsiy aloqani yaxshi ko'radiganlar uyalmanglar, men juda tushunaman, qo'ng'iroq qiling, qo'shing, qo'ng'iroq qiling, SMS, MMS yozing. , Men buni juda intiqlik bilan kutaman, men Voronejda yashayman, tel) OLGA

Erkaklarda ko'krak kengayishi

Mammoplastika faqat ayollar orasida mashhur deb o'ylamang. So'nggi paytlarda "sportchilar kabi" sport ko'kragiga ega bo'lishni xohlaydigan erkaklar unga faol ravishda murojaat qila boshladilar. Albatta, siz sport zaliga yozilishingiz mumkin va bir necha oylik intensiv mashg'ulotlardan so'ng kerakli kontur paydo bo'ladi, ammo hamma ham sabr-toqat, qat'iyat va vaqtga ega emas, bu zamonaviy dunyoda oltinga teng bo'lmaydi.

Bundan tashqari, ko'krak qafasining tuzilishi har bir erkak uchun farq qiladi va shuning uchun mashqlar har doim ham chiroyli shakllarga ega bo'lishga imkon bermaydi. Boshqa yo'l bor - gormonlarga ta'sir qilish. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, erkakning ko'kragi, xuddi ayol kabi, sut bezlaridan iborat bo'lib, bezli to'qimalarning rivojlanishi gormonlarga bog'liq. O'sish uchun siz erkak jinsiy gormoni testosteron ishlab chiqarishni kamaytirishingiz va ayol gormoni estrogen darajasini oshirishingiz mumkin. Buni ba'zi dori-darmonlar va kosmetika vositalari yordamida amalga oshirish mumkin, ammo erkaklarda ko'krakning bunday kattalashishi erkaklarga xos sport konturiga olib kelishi dargumon, bu esa, aksincha, xunuk ko'rinishga ega bo'ladi; .

Erkak mammoplastika

Erkaklarda ko'krakni kattalashtirish yumshoq va elastik plomba yordamida amalga oshiriladi, ular har bir bemor uchun alohida tanlanadi. Aslida, operatsiya printsipi ayol mammoplastika printsipidan farq qilmaydi. Jarroh kesma qiladi va bemorning pektoral mushaklari ostiga silikon implant qo'yadi. To'ldiruvchining tanadagi chuqur joylashuvi qo'llar va torso harakatlanayotganda minimal noqulaylikni ta'minlaydi.

Dastlab, bu qandaydir sabablarga ko'ra ko'krak mushaklarini yo'qotgan yoki jiddiy shikastlangan erkaklarni davolash uchun ishlatilgan. Biroq, vaqtlar o'zgardi va endi har kim ko'kragini "pompalash" uchun ushbu o'ziga xos usuldan foydalanishi mumkin. Cho'ntagida implantlar, shifokor to'lovlari, shifoxona to'lovlari va boshqalar uchun dollari bo'lgan har bir kishi.

Yondashuvning kamchiliklari

Kamchiliksiz texnologiyalar bo'lmasa kerak. Birinchidan, hatto eng zamonaviy plomba ham ko'krak mushaklarining tabiiy tuzilishini to'liq tiklay olmaydi. Ko'kraklar, albatta, ko'payadi degan ma'noda, lekin siz hali ham bir oz pompalashingiz kerak, aks holda haddan tashqari to'plangan shakllar kontrast tufayli juda sezilarli bo'ladi.

Ikkinchidan, operatsiyadan keyingi dastlabki 1-2 hafta davomida bemor haqiqatda ishlay olmaydi. Bundan tashqari, ish qanchalik qiyin bo'lsa, shuncha ko'p dam olishingiz kerak bo'ladi (ofis xodimi uchun bir hafta etarli bo'ladi, lekin zavodda ishlaydigan muhandis uchun ikki kundan oldin kundalik ishga qaytish yaxshiroqdir). Qaysidir ma'noda, bu afzallik bo'lishi mumkin - siz ishga borishingiz shart emas, lekin bu davrda non topish siz uchun muhim bo'lmasa.

Uchinchidan, har qanday operatsiya singari, erkaklarda ko'krakni kattalashtirish turli xil asoratlar bilan to'la. Albatta, bu juda kamdan-kam hollarda bo'ladi, lekin har qanday holatda ham imkoniyat bor.

Mumkin bo'lgan asoratlar

Jarrohlik stoliga borganingizda, har doim biror narsa noto'g'ri bo'lishi mumkinligini hisobga olishingiz kerak.

Bemor duch kelishi mumkin bo'lgan muammolar:

1. Gematoma. Ko'pincha u bir necha hafta ichida o'z-o'zidan ketadi.
2. Implant bilan bo'shliqda to'qima suyuqligining to'planishi. Bu tananing operatsiyaga normal reaktsiyasi. Odatda suyuqlik bir necha kun ichida o'z-o'zidan yo'qoladi. Agar kerak bo'lsa, uni igna bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlaydigan jarroh bilan bog'lanishingiz mumkin.
3. Nervning shikastlanishi. Murakkablik yuqori elkaning ichki yuzasida uyqusizlik bilan tavsiflanadi. Sezuvchanlikni tiklash uchun bir oydan ko'proq vaqt kerak bo'ladi.
4. Implantning siljishi. Muammoni faqat shifokor hal qilishi mumkin.
5. Yaraning infektsiyasi va yallig'lanishi. Qoidaga ko'ra, implantni olib tashlash kerak, keyin antibiotiklarni vena ichiga bir muddat yuborish kerak. Erkaklarda takroriy ko'krak o'sishi faqat olti oydan keyin amalga oshirilishi mumkin.

Va bu nimani talab qiladi?

ko'krakni kattalashtirish uchun ayollar portali

Qayta chop etish va materiallarning har qanday reproduktsiyasi

Erkaklarda ko'krak kengayishi

Erkaklarda ko'krak kengayishi

3000 yildan ko'proq vaqt oldin, Qadimgi Misrda erkaklarda kattalashgan ko'kraklar unumdorlik ramzi hisoblangan. Fir'avnlar va zodagonlar har doim katta ko'krak bilan haykaltarosh bo'lgan. Zamonaviy tibbiyotda bu patologiya jinekomastiya deb ataladi. Ko'krakdagi yog 'birikmalari yoki biriktiruvchi to'qimalarning gipertrofiyasi (hajmi va massasining ortishi) bilan tavsiflanadi.

Xususiyatlari

Erkaklardagi sut bezlari tabiatda ibtidoiy (rivojlanish cho'qqisiga chiqmagan). Uning funksionalligi estrogen va prolaktinning (ayol gormonlari va gipofiz gormonlari) o'zaro ta'siriga bog'liq.

Erkaklarda estrogenning normal darajasi 0,001% dan oshmasligi kerak, ularning ortiqcha miqdori jigar tomonidan nazorat qilinadi. Estrogenni oshirish yo'nalishidagi gormonal nomutanosiblik to'qimalarning testosteronga sezgirligining pasayishiga olib keladi, natijada - jinekomastiya rivojlanishi.

Prolaktin ishlab chiqarishning buzilishi va uning etishmasligi biriktiruvchi to'qimalarning kuchli tarqalishini keltirib chiqaradi. Sut bezining hajmi kattalashadi, to'qimalar zichroq bo'ladi va tashqi ko'rinishi kichik ayol ko'kraklariga o'xshaydi. Bu namoyon o'g'il bolalar yoki erkaklar uchun ma'lum bir noqulaylik tug'diradi.

Kasallik sabablarining tasnifi

Ko'krak kengayishi - kasallik yoki patologiya?

Erkaklarda ko'krak kengayishining sabablari kasallik yoki tabiatda fiziologik bo'lishi mumkin. Muayyan yosh toifalarida patologiya fiziologik bo'lishi mumkin va normal hisoblanadi:

• Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda jinekomastiyaning namoyon bo'lishi 90% hollarda onalik gormonlarining platsenta orqali bolaga o'tishi bilan bog'liq. Tez orada (2-3 hafta o'tgach) siqilish o'z-o'zidan ketadi.
• O'smirlik davrida (o'smirlarda) patologiya bir yoshli o'smirlarning 35% dan ko'prog'ida uchraydi. Ko'pincha u bir tomonlama, og'riqli patologiya sifatida namoyon bo'ladi. Qoida tariqasida, u o'z-o'zidan osonlikcha hal qilinadi. Shakllanishning mumkin bo'lgan gipotezasi testosteron ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan ferment tizimining etukligining kechikishidir. Gormonlarning vaqtinchalik nomutanosibligi (estrogen / testosteron) sut bezlarining shishishini keltirib chiqaradi.
• Keksa yoshdagi jinekomastiyaning namoyon bo'lishi. 70 yoshdan keyin erkaklarning deyarli yarmida aniqlanadi. Testosteron ishlab chiqarishni kamaytiradigan tabiiy yoshga bog'liq gormon muvozanati tufayli yuzaga keladi.

Ko'krak kengayishi kasallik sifatida

Erkaklarda ko'krak kengayishining kasallik sifatida rivojlanishining etakchi mexanizmi bir xil gormonal nomutanosiblikdir, ammo uning namoyon bo'lishi turli xil asosiy kasalliklarning qo'zg'atuvchi omiliga bog'liq. Testosteron ishlab chiqarishning etishmasligi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

• moyaklarning tug'ma yo'qligi;
• jinsiy rivojlanishning konjenital buzilishlari;
• psevdohermafroditizm bilan namoyon bo'lgan endokrin kasalliklar;
• o'tkazilgan virusli orxit;
• jarohat yoki kastratsiya;
• nevrologik va tizimli kasalliklar;
• buyrak etishmovchiligi.

Estrogen sintezining oshishiga quyidagilar sabab bo'ladi:

• moyaklarda ayol gormoni sekretsiyasi kuchaygan;
• moyaklardagi o'sma jarayonlari;
• gormon ishlab chiqaradigan o'smalar (karsinoma)
• germafroditizmning haqiqiy shakli;
• giyohvand moddalarni provokatsiya qilish;
• adrenal korteksning turli kasalliklari.

Anabolik steroidlar va jinekomastiya

Ko'pincha, mushak massasini ko'paytirish uchun sportchilar (va nafaqat) anaboliklarni erkak gormonlarining sun'iy analogi deb o'ylamasdan, anabolik steroid preparatlarini qabul qilish orqali uni sun'iy ravishda oshirishga murojaat qilishadi. Ularni qabul qilishga javoban, tana estrogen ishlab chiqarishni ko'paytirish bilan muvozanatni muvozanatlashga harakat qiladi.

Bundan tashqari, steroidlarni uzoq muddat qo'llash bilan o'z gormonlarini ishlab chiqarish keskin kamayadi, chunki u tanaga sun'iy ravishda kiritilgan. Bu fakt o'smirlar va kattalardagi sut bezlarining kengayishi va ko'payishiga olib keladigan gormonal "ustunlikka" yordam beradi.

Anabolik steroidlardan foydalanishni to'satdan to'xtatish bilan kasallikning rivojlanish xavfi keskin ortadi. O'zingizning gormonlaringiz darajasida darhol pasayish kuzatiladi. Tana testosteron ishlab chiqarishni qayta tiklash va tiklash uchun vaqt talab etadi, shu bilan birga ortib borayotgan estrogen darajasini "ishlab chiqarish" odatdagidek davom etib, gormonal muvozanatni kuchaytiradi.

Ba'zi anabolik steroidlar metabolizm (metabolizm) natijasida gormonlarni buzuvchi moddalarga aylanishi mumkin, bu esa vaziyatni yanada og'irlashtiradi.

Rivojlanish bosqichlari

Nima sababdan kasallik rivojlanadi, rivojlanishning uch bosqichidan o'tadi.

1. Kasallikning ko'payadigan, rivojlanayotgan shakli - rivojlanish bosqichi namoyon bo'lgan vaqtdan boshlab 4 oy davom etadi. Ushbu bosqichda kasallikning teskari rivojlanishi yoki boshqa bosqichda davom etishi mumkin.
2. O'rta bosqich genezisning davomiyligi (bir yilgacha), biriktiruvchi ko'krak to'qimalarining etukligi va ko'krakning sezilarli darajada kengayishi bilan tavsiflanadi. Rivojlanishning teskari jarayoni kamdan-kam uchraydi.
3. Yetuk (tolali) bosqich bezli to'qimalarning etukligi va lipomasti (to'qimalarning glandular lobulalari sohasidagi yog 'birikmalari) bilan namoyon bo'ladi. To'liq ultratovush tekshiruvini talab qiladi (tolali to'qimalarning o'sishini malign shakllanishlardan farqlash uchun).

Kasallikning belgilari

Jinekomastiya belgilari paydo bo'ladi:

1. sut bezlari hududida ortiqcha yog 'va to'qimalar to'planishi;
2. nipel va hududlarning pigmentatsiyasining kuchayishi, uning chegaralarini kengaytirish;
3. noqulaylik va nipellarning sezuvchanligi oshishi.

Ammo har qanday qoida bilan istisnolar mavjud. Patologiya yaxshi xarakterga ega bo'lishiga qaramay, ogohlantiruvchi omillar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• har qanday tabiatning nipellaridan oqindi (rangsiz, qonli, qorong'i va boshqalar);
• teri hududining peelingi va ko'krak ustidagi rangi o'zgarishi;
• shakli va tuzilishining o'zgarishi, nipellarning shishishi;
• nipellarda yarali shakllanishlarning namoyon bo'lishi
• aksillar limfa tugunlarining yallig'lanishi va kengayishi.

Agar kasallik uzaygan bosqichda bo'lsa, bunday belgilar malign neoplazmaning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin, bu shoshilinch tekshiruvni talab qiladi.

Zamonaviy tekshirish usullari

Aholining erkaklar yarmining barcha yosh toifalaridagi sut bezlarida patologik o'zgarishlarni tekshirishning zamonaviy usullari keng qamrovli ultratovush diagnostikasiga asoslangan bo'lib, bu diagnostik qidiruvni qisqartirish va proliferativ o'zgarishlar rivojlanish xavfi yuqori bo'lgan bemorlarni o'z vaqtida aniqlash imkonini beradi. saraton jarayonlari.

• bu B-rejimi va 3D yordamida ultratovush bo'lishi mumkin;
• Ultratovush spektral va rangli Dopplerografiya;
• mamografi va ultratovush tasvirlari yordamida gormonlar o'rtasidagi munosabatlarni o'rganish;
• skrotum va prostata holatining ko'rsatkichlarini o'rganish.

Bunday keng qamrovli diagnostika algoritmi patologik o'zgarishlarni tezda aniqlashga yordam beradi va davolash rejasini tuzishda asosiy mezon hisoblanadi.

Davolash usullari

Jinekomastiyani davolash taktikasi uni keltirib chiqargan sabablarga bog'liq. Fiziologik patologiyalar davolanishni talab qilmaydi. Agar kasallik rivojlanishning dastlabki bosqichida bo'lsa va gormonal muvozanat natijasida o'zini namoyon qilsa, u holda vaziyat gormonlar etishmasligini qoplaydigan yoki ularning ortiqcha miqdorini tartibga soluvchi dori-darmonlarni qabul qilish orqali hal qilinadi.

Eng maqbul davolash varianti radikaldir. Jarrohlik usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• mastektomiya yordamida hududni va nipelni saqlab qolgan holda patologik o'sishni olib tashlash;
• sirmareolyar bitta tikuv bilan mammoplastika operatsiyalari;
• minimal invaziv endoskopik mastektomiya usuli (kichik shakllanishlar uchun);
• ultratovushli tuzatish usuli (liposaktsiya) (yog'li birikmalar uchun).

Davolash jarayonining samaradorligini va uning nazoratini baholash uchun vaqt o'tishi bilan ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi.

Ko'krakni kattalashtirish ko'plab zamonaviy qizlarni qiziqtiradigan dolzarb mavzulardan biridir. Yigitlar va erkaklar uchun jinsiy muvaffaqiyat kabi adolatli yarmi uchun "kasal". Albatta, ko'kragidan juda xursand bo'lgan qizlar bor. Ammo, statistika shuni ko'rsatadiki, ularning soni unchalik ko'p emas.

Ko'pchilik hali ham yoqimsiz ko'kraklar bilan vaziyatni tuzatishga harakat qilmoqda: kimdir uyda ayolning ko'kragini qanday kattalashtirishni o'rganishga harakat qilmoqda, ba'zilari ayolning ko'kragini qanday pompalashni o'rganmoqda, eng jasurlari esa xohish bildirmoqda. jarrohning pichog'i ostiga o'tish. Plastik jarrohlik - bu radikal chora. Oylarni xalq davolanish usullarini sinab ko'rishga tayyor bo'lmagan va tez natijalarga erishmoqchi bo'lgan qizlar unga murojaat qilishadi.

Ko'pincha ayollar ko'krak qafasidan juda norozi bo'lib, ular faqat kattaroq ko'krak olish uchun har qanday vositalardan foydalanishga tayyor. Ammo jarrohlik aralashuvlar xavfli bo'lishi mumkin, plastik jarrohning ishining natijasi oldindan aytib bo'lmaydi (ba'zida assimetrik ko'krak olinadi, past sifatli implantlardan foydalanish natijasida qon zaharlanishini istisno qilib bo'lmaydi). Qattiq, yam-yashil ko'krak - bu amalga oshishi mumkin bo'lgan ajoyib orzu.

Va siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - sut bezlarining fiziologiyasini o'rganish va ko'krak qarishi sabablarini tushunish. Ayolning büstü asl shaklini yo'qotishining 7 ta asosiy sababi bor:

• tananing xususiyatlari;
• irsiyat;
• pektoral mushaklarning sarkması;
• gormonal nomutanosiblik;
• ko'krak parvarishining etishmasligi (yoki noto'g'ri g'amxo'rlik);
• emizishning oqibatlari;
• erta qarish.

Ko'pgina ekspertlarning ta'kidlashicha, ayolning büstü kattaligi ko'p jihatdan genetikaga, qizlarning hayot tarziga va ularning tana tuzilishiga bog'liq. Agar tabiat sizni katta ko'kraklardan mahrum qilgan bo'lsa, bu vaziyatni to'g'irlash uchun harakat qilish kerakligi aniq: siz "Ayolning ko'kragini qanday pompalash kerak" risolasini topishingiz mumkin - tajribali fitnes o'qituvchilari tomonidan yozilgan o'quv qo'llanmasi; Siz xalq davolanish usullaridan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin.

Uyda ayol ko'kraklari

Hashamatli, ulkan va qattiq ayol ko'kraklari haqiqiy hayratga tushadi. Ular u bilan faxrlanadilar, adolatli jinsiy aloqa unga hasad qiladi, erkaklar uni xohlashadi va xohlashadi. Agar tabiat sizga kerakli hajmni bermagan bo'lsa, siz ko'krakni kattalashtirish uchun turli usullardan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin. Siz keskin o'zgarishlarga erishish mumkin bo'lmasligini tushunishingiz kerak: siz ko'kragingizni "bir" dan "c" gacha o'stira olmaysiz.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, hatto puxta o'ylangan yondashuv bilan ham, siz katta o'zgarishlarga ishonishingiz qiyin. Lekin siz büstingizni yarim o'lchamga oshirishingiz mumkin (va agar omadingiz bo'lsa, butun o'lchamda). Har bir inson uydan chiqmasdan turib, operatsiyasiz ko'kraklarini kattalashtirishga harakat qilishi mumkin. An'anaviy tibbiyot mutlaqo og'riqsiz va xavfsizdir. Agar siz ayol ko'kragini qanday qilish bilan qiziqsangiz, ushbu qo'llanma albatta yordam beradi.

1. Doimiy jinsiy aloqa. Faol jinsiy hayot ayollar va erkaklar uchun baxtli hayotning kalitidir. Jinsiy aloqa paytida "go'zallik gormonlari" ishlab chiqariladi. Ular ko'krak qafasiga haqiqatan ham foydali ta'sir ko'rsatadi.
2. To'g'ri ovqatlanish. Sut bezlari asosan yog 'to'qimasidan iborat. Shuning uchun, agar siz qattiq dietalarni yaxshi ko'rsangiz, ko'kragingiz to'la bo'lishini abadiy unutishingiz mumkin. Oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash, ayniqsa, o'smirlik davrida sog'lig'ini yo'qotish bilan to'la. Mutaxassislar estrogen gormoniga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni tavsiya qiladilar: tvorog, sut, smetana, karam (bu mahsulot "ayol" deb hisoblanadi), qizilmiya ildizi, yashil olma, tovuq, soya, baliq va dengiz mahsulotlari, limon va asal bilan aralashtirilgan yong'oq. Ushbu maslahatni sinab ko'rgan qizlar allaqachon ayol ko'kraklarini qanday o'stirishni bilishadi.
3. Sovuq va issiq dush. Har qanday suv protseduralari terini elastik qiladi va kontrastli dush qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi. Ko'krak biroz siqilib, ko'tariladi.
4. Klassik massaj. Qo'llarning intensiv harakati tufayli qon aylanishi yaxshilanadi. Yengil silash, ishqalash va tebranish harakatlari etarli. Vitaminlar va gormonlarni o'z ichiga olgan maxsus kremlardan foydalanish massaj manipulyatsiyasini ayniqsa samarali qiladi.
5. Kompresslar, infuziyalar, damlamalar va niqoblar. "Ayolning ko'kragini qanday kattalashtirish kerak" deb qiziqqan har bir kishi efir moylari asosida kompresslarni qo'llashga, maxsus niqoblar tayyorlashga, mo''jizaviy o'tlarning damlamalari va infuziyalaridan foydalanishga harakat qilishi mumkin.
6. Gormonal dorilar. Sut bezining hajmini oshirish qobiliyati ko'krakdagi estrogen gormonlari miqdoriga bog'liq. Eng kichik gormonal muvozanatda büstü kamayishi mumkin. Vaziyatni to'g'irlash va eng muhim funktsiyalarning buzilishini oldini olish uchun shifokorlar gormonal dorilarni buyuradilar.
7. Hammom, sauna. Issiqlikka ta'sir qilish suv protseduralaridan kam emas. Teri tozalanadi va yoshartiriladi.
8. Yod tarmog'i. Taqdim etilgan usul ko'plab qizlar orasida mashhur. Yod qon oqimini rag'batlantiradi, to'qimalar yanada elastik va tonlanadi.
9. Sport va jismoniy mashqlar. Ko'pgina qizlar ko'pincha fitnes murabbiyiga savol bilan murojaat qilishadi: uyda ayolning ko'kragini qanday pompalash kerak. Shunisi e'tiborga loyiqki, maxsus gimnastika individual ravishda amalga oshirilishi mumkin. Jismoniy mashqlar pektoral mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi, ular tanani yanada tonlaydi - ular ayolning ko'kragini pompalamaya yordam beradi. Yana bir savol shundaki, pompalangan ayol ko'kraklari va hashamatli yam-yashil büstü - bu ikki xil narsa.
10. Homiladorlik va laktatsiya. Urug'lantirilgandan so'ng tuxum faol ravishda gormonlar ishlab chiqara boshlaganligi sababli, ayollar soch o'sishini, terining sifatini va ko'krak kengayishini (2-3 o'lchamda) sezadilar. Taqdim etilgan usul qisqa muddatli xarakterga ega (garchi hamma uchun emas). Tug'ilganingizdan va chaqalog'ingizni ovqatlantirgandan so'ng, ko'kragingiz asl holatiga qaytadi.

Endi siz uyda ayolning ko'kragini qanday kattalashtirishni bilasizmi? O'z bilimlaringizni amalda qo'llang. Vaqt o'tadi, siz uzoq kutilgan natijalarga erishasiz va siz "Ko'krakni qanday kattalashtirish kerak" yoki "Uyda ayolning ko'kragini qanday pompalash kerak" mavzusida maslahatlar bilan bo'lishishingiz mumkin. Katta ko'krakni orzu qiladigan qizlar uchun ba'zi maslahatlar:

• Sut bilan issiq choy iching. Ushbu ichimlikni muntazam iste'mol qilish ko'krakning kengayishini rag'batlantiradi, bu Internetdagi ko'plab sharhlarda aytilgan. Sut bilan choy ichish emizikli onalar uchun juda foydali, chunki issiq ichimliklar ona sutini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
• Vitaminlarni iste'mol qiling. Go'zallik uchun maxsus vitamin komplekslarini dorixonada sotib olish mumkin. Yoki vitamin kokteylini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin: yong'oqni maydalab, asalga botirib (suyuq, tabiiy) va 10 kundan so'ng ertalab och qoringa 1 osh qoshiq ko'krak kattalashtiruvchi vositani iching (muzlatgichda shuncha vaqt turishi kerak). .
• Qulupnay barglarining qaynatmasini iching. Qattiq va elastik ko'krakni orzu qilgan har bir kishi bu foydali damlamani sut bilan ichishi mumkin. 3 osh qoshiqni to'kib tashlang. 1 litr issiq suv bilan qulupnay barglari qoshiqlari (quritilgan yoki yangi) va uni taxminan bir soat davomida pishiring. Bulyonni torting va ichiga sut quying. Bu damlama ajoyib choy o'rnini bosuvchi hisoblanadi.
• Push-up sutyen sotib oling. To'ldiruvchilar tufayli ular ko'krakni ko'tarib, butun hajmini oshiradilar.
• To'g'ri kiyimni tanlang. Ko'kraklaringizni eng yaxshi yorug'likda ko'rsatishni xohlaysizmi? Jabot yoqasi, V-bo'yin, chuqur bo'yinbog'li kozok, ko'ylaklar sotib oling. Kichkina ko'krakka ega bo'lgan har bir kishi baland bo'yinli kozoklar va turtlenelarni unutishi kerak (bunday kiyimlarda ular butunlay yo'qoladi).

Shunday qilib, ko'krakni vizual ravishda kattalashtirishga erishish ko'krakni pompalaishdan ko'ra osonroqdir. Qizlar hayratlanarli taassurot qoldirish uchun juda ko'p harakat qilishadi. Ba'zilar uyda ayollarning ko'kragini qanday pompalashni bilishga harakat qilmoqdalar, boshqalari esa "to'g'ri" narsalar va aksessuarlarni sotib olishadi. Agar siz ko'krakni o'zingiz o'stirishga qaror qilsangiz, darhol g'alabalarni kutmang. Faqatgina muntazam jismoniy mashqlar, qaynatmalardan foydalanish va natijaga ishonish tananing funktsiyalarini qayta qurishga yordam beradi.

Ideal katta ko'kraklarga intilishda, katta ko'krak qafasi bo'lganlar bel og'rig'iga dosh berishlari kerakligini unutmang. Tabiat tomonidan mo'ljallanmagan og'irlikni ko'tarish oson emas. Qo'llab-quvvatlovchi sutyensiz qilolmaysiz. Balki o'zingizni bugungidek sevish mantiqiydir?! Tabiiy go'zalligingizni qadrlang va uni ta'kidlashni o'rganing!

Bungacha u burni va lablari shaklini o'zgartirish uchun plastik jarrohlik amaliyotini o'tkazgan va tan oladi: agar mablag' ruxsat berganida, u ekstravagant shou divasi kabi ideal ayol beliga ega bo'lish uchun ikkita qovurg'asini olib tashlagan bo'lardi.

"Bu haqda" bo'limida Kievlik transvestitlar - ayol qiyofasida o'ynaydigan yigitlar mahalliy jamoatchilikni o'zlarining ekstravagant shoulari bilan xursand qilishlari haqida bir necha bor maqolalar chop etilgan. Ularning dunyosi bilan qanchalik ko‘p tanishsangiz, bu g‘ayrioddiy janrdagi ijodkorlarning san’at uchun nimalarga qodir ekaniga shunchalik hayratda qolasiz. Ma'lum bo'lishicha, hatto plastik jarrohlik ham tananing ayrim qismlarining ko'rinishini va hajmini o'zgartiradi.

"Yonoqlarimni bo'shatish uchun molarlarimni olib tashlash kerakmi, deb o'ylardim".

Ochig'ini aytganda, drag-shoudagi yigitlar bilan muloqotda bo'lganimda, meni doimo bir narsa chalkashtirib yubordi: ularga qanday murojaat qilish kerak - erkak yoki ayolmi? Cher bilan uning chiqishining ertasi kuni uchrashganimizda va u mening oldimga erkak qiyofasida i harfini qo'yish uchun paydo bo'lganida, men unga murojaat qilish yoqimliroq bo'lishini so'radim.

"Agar siz suhbatda ham, suhbatda ham menga ayol sifatida murojaat qilsangiz, juda minnatdor bo'lardim", deb javob berdi Cher, bo'yanishsiz juda chiroyli yigit bo'lib chiqdi. - Bizning olomonda biz bir-birimizga shunday murojaat qilamiz. Bu allaqachon odat tusiga kirgan. Hatto oramizda ko'p bo'lgan taniqli odamlarning ham o'zlarining ayol laqablari bor. Masalan, barchamiz juda hurmat qiladigan va sevadigan bizning katta muxlisimiz Kostya Gnatenkoni do'stona Gnatenchixa deb ataymiz. Aytgancha, men sizga bir oz sirni aytaman: uning yangi, juda ochiq videosi tez orada suratga olinadi, u erda men ayollarning charmdan mazoxistik libosida paydo bo'laman.

Umuman olganda, san'at qurbonlikni talab qiladi…

Oh, erkak sifatida emas, ayol sifatida muomala qilishda qurbonlik yo'q. Men buni ishlab chiqarish xarajatlari deb atagan bo'lardim. Oyoq va qo'llarni soqol olish, kosmetikaga ko'nikish, stilettos, tirnoqlarni o'stirish - bularning barchasi hayotdagi mayda narsalar. Mana raqobat keldi! Hali ham bizda haqiqiy transvestit yulduzlar kam. Ammo ular allaqachon orqamizdan nafas olishmoqda. Shuning uchun, sizning tasviringiz eng yorqin va real bo'lishi uchun siz ma'lum qurbonliklar qilishingiz kerak. Olti oy oldin men plastik jarrohlik amaliyotini o'tkazishga qaror qildim: burnimni ingichka va toza qildim. Endi men labda operatsiyaga tayyorgarlik ko'ryapman: yuqori labimni kattaroq qilmoqchiman, shunda u yanada jozibali ko'rinishga ega bo'ladi. Bilasizmi, plastik jarrohlik dori kabi. Ko'rdimki, men haqiqatan ham go'zalroq bo'lib, ijro etayotgan obrazimga o'xshab qolganman. Keyin o'yladim: Chernikiga o'xshab yonoqlarim cho'kib ketishi uchun har ikki tomonda, tepada va pastda ikkita molarni olib tashlashim kerak emasmi? Ammo ma'lum bo'lishicha, bu juda og'riqli operatsiya bo'lib, xuddi shunday natijani beradigan yanada yumshoq usullar mavjud.

Qattiq qabul qilmadingizmi, kechirasiz, o'z zimmangizga oldingizmi?

Bu hali boshlanishi. Agar imkoningiz bo'lsa, buni o'zingiz qilishingiz mumkin edi! Men sizga bitta voqeani aytib beraman. Dana International Kievda kontsert berganida, men uning go'zalligidan hayratda qoldim va u bilan uchrashishga qaror qildim. Tez orada Isroilda umumiy do'stlarimiz borligi ma'lum bo'ldi. Bizni sirtdan tanishtirishdi. Endi biz elektron pochta orqali yozamiz. Dananing yordami bilan, agar hammasi yaxshi bo'lsa, men bu yozda Isroilga tungi klubda chiqish uchun boraman, u erda u shou-biznes Olympusiga ko'tarilishni boshlagan. Shartnoma foydali va undan keyin men bir muddat tashqi ko'rinishimni tubdan o'zgartiraman. Men o'zimga haqiqiy ayollarning silikon ko'kraklarini yasashga qaror qildim!

Jinsingizni darhol o'zgartirish osonroq emasmi?

Yo'q, unda men butun jozibamni yo'qotaman va bundan tashqari, men gormonlarni ishlatib, o'ndan o'n besh yilgacha yashayman. Tasavvur qiling: belimdan pastda menda erkak kabi hamma narsa bor, tepasida esa ajoyib ayol ko'kraklari bor. Bu bomba! Men haqiqiy striptiz ko'rsata olaman! Hech bir trans ayol bunga ega bo'lmaydi. Ha, men shunchaki katta talabga ega bo'laman va bu yaxshi pul. Men bir-ikki yil shunday ishlayman, keyin ko'krak qafasidan qutulaman. Bir-ikkita chandiq bo'ladi, lekin nima bo'ladi? Bir oz silliqlash qilaman. Aytgancha, men nafaqat ko'krak haqida o'yladim. Agar pulim etarli bo'lsa, ehtimol men Cher kabi ikkita pastki qovurg'amni olib tashlashga qaror qilaman, shunda belim mukammal bo'ladi. Aks holda, mening dumbam va sonlarim juda nazokatli va mening afzalliklarimni ta'kidlash uchun menda ari belim etarli emas. Ammo bu istiqbollar. Va endi ko'proq oddiy vazifalar bor: o'ylaymanki, olti oy ichida men yuz terimni tiklayman, chunki ko'p miqdorda kosmetikadan tez-tez foydalanish terimning yomonlashishiga olib keldi.

"Irina Bilyk men bilan kosmetika va erkaklar haqida suhbatlashishni yaxshi ko'radi"

Ha, hashamatli ayol ko'kragiga ega bo'lgan transvestit haqiqatan ham g'azabning balandligi. Buni o'zingiz o'ylab topdingizmi?

Yo'q, xorijda, shou-biznes olamida bunday narsalar anchadan beri amalda bo'lgan, shunchaki bu haqda ko'p gapirishmaydi. Odamlar o'ta ekzotikni xohlashadi va men kabi odamlar tufayli ular bunga erishadilar. Aytgancha, Ukrainada doimiy ravishda mish-mishlar yuribdi, na tasdiqlanmagan, na rad etilgan, Dana International ham tepada faqat ayol ekanligi va kamar ostida u hali ham erkakning barcha fazilatlariga ega. Garchi, takror aytaman, bu shunchaki mish-mishlar.

Ekzotikaga qo'yiladigan talablarga kelsak, talabni hayotning o'zi belgilaydi. Axir, biz o'z shoumizni nafaqat klublarda, balki ko'pincha shaxsiy bayramlarda ham namoyish qilamiz. Mijozlar asosan badavlat odamlardir, shuning uchun biz Kiev yaqinidagi juda obro'li joyda ko'plab dachalarda tez-tez mehmon bo'lamiz. Bunday holat bor edi: mijoz meni yalang'och qilishimni xohladi. Men rozi bo'ldim, lekin munosib miqdorni oldim. Biroq, men tez orada mijozning narxi bilan kelishib oldim, chunki men hali porlash uchun hech narsa yo'qligini angladim. Bu ayolning ko'kragi bo'lardi Aytgancha, o'sha mijoz qo'shimcha haq evaziga ikkita striptizchidan lesbiyanlik o'yinlarini tashkil qilishni so'radi va men ularga qarab, o'zimni qoniqtira boshladim. Striptizchilar rozi bo'lishdi, lekin men rad etdim. Bu men uchun juda ko'p edi.

Aftidan, bizning elita didimiz yo juda nozik yoki buzuq.

Xususiy partiyalarda, shuningdek, klublarda bizning shoumizning bir qismi erkak va ayol striptizdir. Mijoz o‘z didiga ko‘ra striptizchi va striptizchilarga buyurtma beradi, didlari esa juda g‘ayrioddiy: goh qora tanli striptizchilarni, gohida ulkan byustli striptizchilarni olib kelishni talab qiladi, gohida, aksincha, oriq qizlarni xohlaydi. Ular va biz nima qilishimiz - to'liq yechinishmi, yoyilgan raqsga tushishmi yoki mehmonlarning yonida o'tirishimiz oldindan muhokama qilinadi. Har bir inson qo'shnisida bo'lmagan narsani o'ylab topishga harakat qiladi. Qizig'i shundaki, bizning ko'rsatuvimiz ayollarga ham, erkaklarga ham yoqadi. U tugagandan so'ng, barcha mehmonlar bizni tom ma'noda achchiq takliflar bilan bombardimon qilishadi: ayollar yangi narsalarni boshdan kechirishni xohlashadi, gey erkaklar esa tabiiy jinsiy ehtiyojlarini qondirishni xohlashadi. Ba'zan biz rozi bo'lamiz.

Biz ichki kiyimimizni yoki avtografli fotosuratlarimizni sotadigan kim oshdi savdolarini tashkil qilamiz. Men senga bir ziyofatda keksa, ammo badavlat sovchiga sotganimning suratini beraman.

Suhbat boshida siz juda yaxshi munosabatda bo'lgan Kostya Gnatenkoni esladingiz. Faoliyatingiz davomida shou-biznesimizning boshqa yulduzlari bilan yo‘lingiz kesishganmi? Ular sizga qanday munosabatda bo'lishadi?

Albatta, biz ko'plab yulduzlarimizni bilamiz. Irina Bilyk barchamizni juda yaxshi ko'radi, ayniqsa meni. Biz u bilan klublardan biridagi taqdimotda uchrashdik. Biz darhol bir-birimizni yoqtirdik va birga ajoyib oqshom o'tkazdik. Endi biz tez-tez uchrashamiz. U men bilan kechki paytlar charchoq va zo'riqishdan xalos bo'lishga yordam berishini tan oldi. Biz ham ochiq aytishimiz mumkin. Bizning biron bir uchrashuvimiz ayollar muammolarini muhokama qilmasdan tugamaydi: kosmetika, kiyim-kechak, ichki kiyim, erkaklar bilan munosabatlar.

Kostya Gnatenko bilan, aytganda, birinchi qarashda bizda muhabbat bor edi. U gastrol safari uchun yigitlarni tanlayotganda, barcha “trans” abituriyentlar orasidan meni tanladi. Men uni tasvirning tabiiyligi bilan hayratda qoldirdim.

Bir vaqtlar qo'shiqchi Olga Yunakova trans harakati tug'ilgan Kletka klubiga tashrif buyurishni yaxshi ko'rardi (u allaqachon mavjud emas). Endi u televizorda musiqiy shou boshlovchisi. U geylar, trans va gey qizlar bilan muloqot qilishni yaxshi ko'rardi. Ammo bu hech qachon do'stona muloqotdan nariga o'tmadi. Biz hali ham ba'zan bir-birimizga qo'ng'iroq qilamiz. Ammo biz klublarda bir necha bor uchrashgan Natasha Mogilevskayaning orqasida men striptizchi qizlarga qisman munosabatni payqadim. Raqqosalarning aytishicha, u shaxsiy raqsga buyurtma bergan va pul to‘layotganda hisob raqamiga telefon raqamini yozib qo‘ygan holatlar bo‘lgan. To'g'ri, biz Mogilevskaya bilan do'stlikni rivojlantirmadik.

Va nihoyat, FACTSning barcha o'quvchilariga Merilin Monroning so'zlarini eslatmoqchiman: “Ayolning ikki xil quroli bor: ko'z yoshlari va kosmetika. Va birinchisidan imkon qadar kamroq foydalanishga ruxsat bering. Ikkinchisi - har kuni, chunki haqiqiy ayollar tug'ilmaydi, balki bo'ladi." Shuni yodda tuting, azizlarim.

So'nggi bir necha oy ichida men bodibildingga juda qiziqdim, murabbiy - bodibilding bo'yicha Ispaniya chempioni bilan shug'ullanaman, mushak massasini qurish bo'yicha turli mutaxassislarning maqolalari va kitoblarini o'qidim. Har doimgidek, yangi mavzuni o'rganish jarayonida men kutilmagan va yangi narsalarga duch kelaman, masalan, nima uchun ayollarning ko'kragi erkaklarda o'sadi. Bu mavzu tanamizning ishlashi va, albatta, mushaklarning o'sishini rag'batlantiradigan ovqatlanish bilan bog'liq. Boshqa narsalar qatorida, erkaklarda ko'krak o'sishi fenomenini faqat jismoniy mashqlar bilan engib bo'lmaydi.

G'arb dunyosining ko'plab mamlakatlarida "erkaklar ustidagi ayol ko'krak" deb ataladigan hodisa juda keng tarqalgan, uning tarqalishi semirish epidemiyasining tarqalishi bilan to'g'ridan-to'g'ri proportsionaldir. Erkaklarda ayollarga o'xshash ko'krak paydo bo'lishiga olib keladigan mahsulotlar, jinsi va yoshidan qat'i nazar, inson salomatligiga tahdid soladi. Bu qayta ishlangan yoki qayta ishlangan mahsulotlar, ya'ni. butun shaklda emas, balki shakar, turli kimyoviy moddalar, trans yog'lar va boshqalar qo'shilishi bilan sanoatda qayta ishlangan holda sotiladi. Ushbu mahsulotlar, shuningdek, haqiqiy estrogenlar kabi harakat qiladigan estrogenga o'xshash molekulalarni o'z ichiga oladi. Qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarini ortiqcha iste'mol qilish erkaklar tanasida bu ayol gormonini juda ko'p hosil qiladi (ayollar va bolalar ham, lekin hozircha biz erkaklar muammosi haqida gapiramiz). Shuning uchun erkaklar ko'krak o'sadi.

Ko'krak mushaklarini qoplaydigan yog 'to'qimasidan faqat jismoniy mashqlar bilan qutulish mumkin emas. Tana yog'ini kamaytirishning yagona yo'li, u qayerda bo'lishidan qat'i nazar, dietangizdan qayta ishlangan ovqatlarni kamaytirish yoki butunlay chiqarib tashlash va faqat sog'lom, to'liq oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdir.

Estrogen va sog'liq muammolari

Estrogen - bu erkaklar va ayollarning tanasida ishlab chiqariladigan gormon. Erkakning seminal suyuqlikning normal ishlab chiqarilishi va skelet tizimini saqlash uchun zarur bo'lgan estrogen miqdori juda oz. Estrogen darajasi ko'tarilganda, u ko'plab kasalliklarning rivojlanishi uchun sharoit yaratadi.

Oziq-ovqatlarda mavjud bo'lgan estrogenga o'xshash birikmalar jiddiy sog'liq muammolariga, jumladan ko'krak, bachadon va tuxumdonlar, prostata va yo'g'on ichak saratoniga olib kelishi mumkin. Ular, shuningdek, ayollar va erkaklarda, shu jumladan yuqorida aytib o'tilgan erkak ko'kraklarida past jinsiy aloqa va vazn ortishi uchun javobgardir.

Shubhasiz, muammo nafaqat o'z fitnes-murabbiylaridan erkaklardan ko'krakni qanday olib tashlash haqida so'rashni o'ylaydigan kuchli jins vakillarining mag'rurligiga ta'sir qiladi, balki butun oilaning sog'lig'iga tahdid soladi, ammo an'anaviy tibbiyot buni deyarli e'tiborsiz qoldiradi.

Amerika va Yevropadagi millionlab odamlarga ta'sir etayotgan semirish epidemiyasi ortiqcha ovqatlanish va jismoniy mashqlar etishmasligidan ham ko'proq sabab bo'ladi. Agar shunday bo'lganida, semirish muammosi bir necha o'n yillar oldin paydo bo'lgan bo'lar edi. Nima uchun yurak xastaliklari, saraton, semizlik va boshqa jiddiy sog'liq muammolari bugungi kunda G'arb dunyosida juda keng tarqalgan? Va nima uchun bu hodisa yaqinda paydo bo'ldi? Bugungi kunda Amerikada ko'pchilik, masalan, qayta ishlangan ovqatdan boshqa deyarli hech narsa yemaydi. Bu shuni ko'rsatadiki, sanab o'tilgan muammolarga katta o'zgarishlar sabab bo'lgan.

Erkaklarda ko'krakni qanday olib tashlash mumkin

Muxtasar qilib aytganda, go'zal va sog'lom bo'lib qolish uchun biz qayta ishlangan ovqatlarni dietamizdan butunlay chiqarib tashlashimiz kerak, ulardan ba'zilari ro'yxati:

1. Go'sht mahsulotlari. Qayta ishlangan go'sht mahsulotlari tarkibida "estrogenik" ta'sirga ega bo'lgan bo'yoqlar, konservantlar, lazzatlar va boshqa qo'shimchalar mavjud. Misol uchun, o'simlik bilan oziqlanmagan hayvonlardan olingan mol go'shti estrogen gormonini o'z ichiga oladi. Qoramollar ko'pincha bu gormonlarni teri ostiga in'ektsiya va implantatsiya qilish orqali oladi. Estrogen hayvonning butun tanasida topiladi va siz va sizning oilangiz xuddi shu turdagi mol go'shtini iste'mol qilish orqali bir xil gormonlarni olasiz.
2. Omega-6 yog 'kislotalarini o'z ichiga olgan ovqatlar. Bu arzon o'simlik moylari boy bo'lgan yog'lar: kungaboqar, makkajo'xori, soya va boshqalar. Aynan shu yog'lar qayta ishlangan oziq-ovqatlarda ko'p miqdorda topiladi, chunki ular ishlab chiqaruvchilar uchun ancha arzon. , sog'lig'imizni saqlash uchun bizga kerak. Ammo omega-3 va omega-6 iste'moli o'rtasidagi to'g'ri nisbatni saqlash kerak. Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, dietada omega-6 yog'larining yuqori miqdori estrogen darajasini oshiradi.
3. Oziq-ovqat qo'shimchalarini o'z ichiga olgan mahsulotlar. Oziq-ovqat qo'shimchalari oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlashda ishlatiladigan kimyoviy moddalar, masalan, konservantlar, ranglar va sun'iy lazzatlar. Ularning ko'plari - ksenoestrogenlar - erkaklar, ayollar va bolalarda estrogen darajasini oshirishga yordam beradi va tanamizdagi haqiqiy estrogen ta'sirini taqlid qilishi mumkin.
4. Spirtli ichimliklar. Spirtli ichimliklar me'yorida qabul qilinadi: kuniga bir ayol uchun bir stakan sharob va ikki stakan sharob yoki bir marta kuchli ichimlik. Muammo, masalan, pivo kundalik ratsioningizga aylanganda paydo bo'ladi. Ha, siz "jiddiy pivo ichuvchilar"da ko'rgan erkaklar ko'kraklarining sababi shunchaki ortiqcha kaloriyalar emas. Pivoni iste'mol qilishning estrogen ta'siri bu ichimlikda achchiq ta'm beradigan hoplar mavjudligi bilan bog'liq. Agar erkaklarda ko'krak paydo bo'lsa, nima qilish kerak? O'zingizni ichish miqdori bilan cheklang - aks holda siz oltita qorin bo'shlig'ini va oddiy ko'rinishdagi ko'krak qafasini ko'rmaysiz.