Agar sobiq erkak do'stingizga qo'ng'iroq qilmoqchi bo'lsangiz, nima qilish kerak? Qanday qilib birinchi navbatda erkakka yozmaslik kerak. Qanday qilib sobiq eringizga qo'ng'iroq qilmaslik kerak
Yaqinda bo'lmagan vaqtlar qanchalik tanish, siz sevgan insoningiz borligini his qilasiz. Ammo shunday bo'ladiki, munosabatlar tugaydi va yigitga bo'lgan muhabbat bir muncha vaqt azob chekishi mumkin. Sizning sevimli raqamingizni terish uchun butun borlig'ingiz qo'llansa, qanday qilib sobiq sevgilingizga qo'ng'iroq qilmaslik kerak?
Nuqta yoki vergul
Birinchidan, siz buni aniqlab olishingiz kerak. Ehtimol, vaqtinchalik janjal bo'lgan va muloqotni davom ettirish imkoniyati bormi? Albatta, 100% javob berish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo, siz xafagarchilikdan voz kechib, keskinlik darajasini pasaytirib, buni halol tushunishga harakat qilishingiz kerak.
Agar ajralish tashabbusi sizdan chiqqan bo'lsa va zo'ravonlik oqibati bo'lmagan, balki vaziyatga xotirjam va hushyor qarash natijasi bo'lsa, ehtimol siz qo'ng'iroq qilishni xohlamaysiz. U ishdan ketganida vaziyat yanada murakkablashadi, ayniqsa hodisaning holatlari aniqlanmagan bo'lsa. Yigit qo'rqoq bo'lishi mumkin va haqiqiy sababni ochishni xohlamaydi. Ehtimol, u o'zining sobiq sevgilisini noaniqlikda ushlab turish istagidan kelib chiqqandir. Bu, albatta, yanada bezovta qiladi. U taniydimi?
Ammo, sobiq sevgan odam bilan qo'ng'iroq qilish va suhbatlashish istagi paydo bo'lishi mumkin. Agar kelishmovchilikning sabablari aniqlanmagan bo'lsa, albatta, "va" belgisini qo'yish yaxshiroqdir. Bu kelajakdagi normal hayot uchun zarurdir.
Xo'sh, qaror "do'stona" bo'lsa va aloqa saqlanib qolsa, "qo'ng'iroq qilish - qo'ng'iroq qilmaslik" degan savol tug'ilmaydi. Sevgi o'tib ketganda do'stlik kerakmi?
Ajralish paytida alohida juftliklar do'stona munosabatlarni saqlashga qaror qilishadi. Ishda, o'qishda yoki kompaniyada bir-biringiz bilan muomala qilishingiz kerak bo'lganda ham, siz xohlasangiz ham muloqotni to'xtata olmaysiz. Ba'zilar uchun do'stlikni saqlash osonroq, boshqalar uchun ko'priklarni abadiy yoqish yaxshiroqdir.
Umumjahon va eng yaxshi usul yo'q, odamlar boshqacha. Davomli muloqotda, lekin agar siz gaplashmoqchi bo'lganingizda do'stingiz qo'ng'iroq qilmasa, siz osongina raqamni terishingiz va noto'g'ri tushunishdan qo'rqmasdan "joningizni to'kishingiz" mumkin. Ammo, hamma narsa to'liq va qaytarib bo'lmaydigan darajada tugaganda va hech qanday aloqa qolmaganida - agar siz haqiqatan ham qo'ng'iroq qilmoqchi bo'lsangiz, nima qilish kerak, sizni qanday sog'inayotganingizni ayting yoki aksincha, turli xil jirkanch narsalarni ayting?
Balki qo'ng'iroq?
- Ajrashgandan so'ng, xohlagan vaqtda qo'ng'iroq qilsangiz nima bo'ladi? Bunday qiynoqqa solingan qo'ng'iroqlar ko'p bo'lsa, telefondagi, ijtimoiy tarmoqlardagi kontaktlarni o'chirish va psixologik yordam so'rash kerak, chunki bu xatti-harakat aniq emas va boshqa kelajakdagi yigit bilan takrorlanadi.
- Xo'sh, agar azob-uqubat bo'lmasa, lekin bir marta u shunchaki "o'raladi" va men gapirmoqchi bo'ldim. Nega ushlab turing? Endi u qanday munosabatda bo'lishining nima ahamiyati bor? Asosiysi, vaziyat haqiqatan ham yaxshilanishi va yomonlashmasligi uchun oldindan g'amxo'rlik qilishdir. Shuning uchun suhbatga tayyorgarlik ko'rish tavsiya etiladi.
Qo'ng'iroq qilmaslik haqida qat'iy qaror bilan, siz qanchalik xohlasangiz ham, quyidagi harakatlar yordam beradi.
- Birinchi narsa amalga oshiriladi: mavjud kontaktlar o'chiriladi. Sevimli raqam yoddan eslab qolsa, u telefon, kompyuter yoki qog'ozga o'rnatilmagan bo'lsa, asta-sekin xotiradan o'chiriladi.
- Atrofni diqqat bilan ko'rib chiqishga arziydi. Unga ko'p narsa eslatadimi? Yakuniy tanaffusda uyda qolgan sochiq, ko'ylak va boshqa narsalarni olib tashlash yaxshiroqdir. Marosimni bajarayotganda, qo'ng'iroq qilish istagi yo'qligi uchun o'zingizni "ta'minlash" kerak.
- Kuchli impuls bilan sobiq eringizga xat yozishga harakat qiling, u erda siz xohlagan hamma narsani batafsil va ranglar bilan tasvirlab berasiz. Va keyin olovga berish istagi bilan olib, yondiring, ichida to'plangan his-tuyg'ular.
- Tajriba qog'oziga "ishon". Sevimli odamingiz haqida katta va kichik, ijobiy va salbiy tomonlarini yozing. Har bir elementning muhimligini hisobga olgan holda, hamma narsani jamlang va qo'ng'iroq qilish yoki qilmaslik haqida qaror qabul qiling.
- Ba'zan qo'ng'iroq qilmaslik va yuz gramm spirtli ichimliklarga yordam berishi mumkin. Asosiysi, ko'ngilga tushmaslik, mast bo'lmaslik va uni bunday holatda chaqirmaslikdir.
- Hammom oling va yotishga boring, fikrlarni boshingizdan chiqarishga harakat qiling. Keyin ko'p narsalarni o'ylash kerak. Hech narsa shunchaki sodir bo'lmaydi. Hayotda sodir bo'lgan narsa kerak. Bu aloqadan saboq olish kerak. Ammo keyin hamma narsani o'ylab ko'ring. Ungacha yaxshi uxlang.
Ajralish to'g'risida qaror qabul qilinganda va yengillik sezilsa, siz bunga amal qilishingiz va orqaga qaramasligingiz kerak. Oldinda juda ko'p qiziqarli narsalar bor!
Bo'sh vaqtingizda, ilgari etarli bo'lmagan narsani amalga oshiring. Agar sevimli mashg'ulotingiz etishmayotgan bo'lsa, uni zudlik bilan izlashingiz kerak. Hayot faqat sevgandan iborat emas, ayniqsa u kechagiday qolgan bo'lsa.
O'zingizni o'tmishdan ozod qilishingiz, hozirgi va kelajakka ochib berishingiz kerak bo'lgan vaqt keladi. Har qanday narsani o'tmishda saqlaydigan - bu o'zimiz. Biz o'tmishdan voz kechib, hayotni yangidan boshlashimiz mumkin. Avvaliga qiyin bo'lishi mumkin, lekin keyin siz "qanotlarni" his qilasiz.
Bunday paytlarda siz sobiq yigitingiz qo'ng'iroq qilgan telefonni topsangiz, kulgili. Ilgari bu dunyodagi eng orzu qilingan qo'ng'iroq edi. Va keyin uzoq kutilgan voqea sodir bo'ldi, lekin men boshqa gapirishni xohlamayman.
Bu tez-tez sodir bo'ladi. Biror kishi boshqasi tufayli azob chekayotganda, u ongli ravishda yoki ongsiz ravishda his qiladi. U tufayli azob chekayotgan odam bilan muloqot qilish va o'ylash unga yoqimsiz. Ammo sobiq sevgilingiz uchun azob-uqubatlardan xalos bo'lsangiz va chalg'isangiz, u albatta yengillikni his qiladi. Keyin sobiq qiz do'stingizga qo'ng'iroq qilishni xohlashingiz mumkin. Agar muloqot allaqachon yoqimsiz bo'lib qolsa, siz rad etmasligingiz, odamni haqorat qilmasligingiz yoki gapirishdan bosh tortishingiz kerak. Ularga gapirishga ruxsat berish va ijobiy va do'stona notada tark etish yaxshiroqdir. Bu boshqa yigit bilan kelajakdagi yaxshi munosabatlarning kaliti bo'ladi.
Agar sevgi qaytib kelsa va siz sobiq sevgilingizni yana hayotingizga qabul qilmoqchi bo'lsangiz-chi. Ba'zida kutilmagan kutilmagan hodisalar yuz beradi.
Ushbu maqola sizga yordam berdimi?
Ko'rsatma
Biror narsa bilan band bo'ling. Bu yigitni bir necha marta chaqirish istagidan chalg'itadi. Hech narsa yordam bermasa, lekin qo'llaringizdagi qichishish (telefonni olish uchun) saqlanib qolsa, yaxshi teleserial yoki filmni yoqing. Qahramonlarni his qilish shunchalik hayajonli bo'lishi mumkinki, yigit sizni chalg'itish uchun sizga o'zi qo'ng'iroq qilishi kerak.
Uning raqamini bloklash. Ko'pgina zamonaviy telefon modellari ma'lum bir telefon raqamini "qora ro'yxatga" qo'shish imkonini beradi. Siz unga qo'ng'iroq qila olmaysiz. Albatta, bu o'zingizni o'zingizdan himoya qilishning zaif usuli, ammo sinab ko'rishga arziydi. Bir necha kun va siz endi tez-tez qo'ng'iroq qilishni xohlamaysiz.
Telefon raqamingizni o'chirib tashlang. Albatta, siz uni xotirangizdan osongina o'chirib tashlay olmaysiz, lekin yana bir bor raqamlar to'plamini yozishdan kasal bo'lishingiz mumkin. Ushbu parametr faqat yigit bilan munosabatlarni butunlay uzmoqchi bo'lsangiz mos keladi, chunki raqam hali ham unutilishi mumkin.
Har safar yosh yigitni chaqirmoqchi bo'lganingizda, tirnoqlaringizni bo'yang. Yangi manikyur bilan mobil telefondan foydalanish juda qulay emas. Albatta, bu variant kuniga bir necha marta yordam bera olmaydi, lekin sizdan kamida bitta qo'ng'iroq kamroq bo'ladi.
Agar siz biron bir sababga ko'ra va usiz yigitga qo'ng'iroq qilishning yomon odatiga ega bo'lsangiz, o'zingizni uchinchi tomon muammolari bilan chalg'itishga harakat qiling. Masalan, idishlarni yuvish yoki boshqa odam bilan suhbatlashish (ona, qiz do'sti, tanish). Bunday chalg'itish miyani tubdan qayta ishga tushirishga yordam beradi: siz faqat bitta narsani xohladingiz (uni chaqiring) va endi siz tubdan boshqacha harakat qilyapsiz.
Go‘shakni qo‘ymang. Qo'ng'iroq qilishni to'xtatish uchun siz bu haqda o'ylashni to'xtatishingiz kerak. Kuniga necha marta qo'ng'iroq qilganingizni hisoblashga urinmang. Dam oling, mazali ichimlik iching, gazak qiling, yaxshi kitob yoki jurnal o'qing. Yaxshi musiqa ham dam olishga, mavhum narsa haqida o'ylashga yordam beradi. Asosiysi, telefonni yana bir bor ko'zingizga tushmasligi uchun qo'ying.
Agar siz yigitga qo'ng'iroq qilishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, telefoningizni o'chiring yoki biror joyga ketayotgan bo'lsangiz, uni uyda qoldiring. Qo'ng'iroq qilish uchun joy yo'q bo'lganda, qo'ng'iroq qilishning hojati yo'q. O'zingizga bir kun muloqotsiz ruxsat bering. Ikkinchi kuni, telefon yoqilgan bo'lsa ham, qo'ng'iroq qilmaslik ancha oson bo'ladi.
Xatlar yozing. Faqat qog'ozga qalam. Ularni yuborish shart emas. Telefonda aytmoqchi bo'lgan hamma narsani ayting. Kechqurun kun davomida to'plangan hamma narsani qayta o'qing. Ortiqcha, ahmoqona yoki aniq narsalarni shafqatsizlarcha olib tashlang. Agar orzu yo'qolmasa, foydali bo'lgan hamma narsani telefon orqali aytish mumkin.
www.kakprosto.ru
Sobiqingizga qo'ng'iroq qilishingiz kerakmi?
Birinchisini chaqirish uchun boshqa sabablar yo'q va bo'lishi ham mumkin emas. Men hech qachon oldingisiga qo'ng'iroq qilmadim: men uchun bu odam izsiz g'oyib bo'ldi, edi - va endi u ketdi. Bu obsesyondan xalos bo'lish, mag'rurlikni ranjitish uchun, masalan, men ushbu usuldan foydalandim. Ilgarining dafn marosimini hayolimda juda jonli tasavvur qildim. U yig'ladi, azob chekdi, lekin dafn marosimining har bir tafsilotini o'ylab ko'rdi. Ha, bu shafqatsiz va hamma uchun mos emas, aniqrog'i, etarlicha kuchli irodaga ega bo'lganlarga mos keladi. Ammo bir necha kun ichida bu osonroq bo'ldi va bunday xayoliy dafn marosimidan keyin sobiq sevgilingizga qo'ng'iroq qilish va nimanidir isbotlash istagi aniq paydo bo'lmadi.
Biroq, bir marta men buzilib qolganman. Men shunchaki qo'ng'iroq qilmadim, lekin juda mayda va chin dildan buzilgan. Juda muhim davlat muassasasida bo'lganimda, men to'satdan unga duch keldim, uning yonida juda muhim odamlarni ko'rdim. Va u qarshilik qila olmadi va kinoya bilan so'radi: "Oh, siz hali ham tirikmisiz? Bunday kino yulduzini boshqa hech kim urmagan, voy!” Va orqa va qadamni tenglashtirib, u mag'rur va mustaqil nigoh bilan ergashdi, mening sobiq hamkasblaridan kechirim so'ragancha g'o'ldiradi.
Mening so'zimni qabul qiling: sobiqni chaqirish tabu. Siz uning raqamini kontaktlar ro'yxatidan olib tashlashingiz kerak, uni barcha messenjerlardan doimiy ravishda taqiqlashingiz kerak - bu ajrashgandan keyin qilish kerak bo'lgan birinchi narsa. Bu ajralishning sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, o'z-o'zini hurmat qilish va ajralish natijasida azoblangan boshqa his-tuyg'ularni tiklash uchun o'z terapiyangizni boshlaydi.
Ko'pincha, har qanday qo'ng'iroqning haqiqiy sababi oddiy haqoratdir. Bu odam sizni, vaqtingizni ishlatdi, his-tuyg'ularingizni behuda sarfladi va birgalikda kelajakka bo'lgan umidlarni oqlamadi. Shunday emasmi? Nega bu odamga his-tuyg'ularingizni va vaqtingizni behuda sarflayapsiz? Unga sizda hamma narsa yaxshi ekanligini va uning yangi ishtiyoqi yomon ekanligini isbotlash uchunmi? Fi, hatto qo'ng'iroqqa sarflangan pulga ham arzimaydi.
Ko'zdan, aqldan chetda! Shuning uchun, sobiq eringizga qo'ng'iroq qilish uchun har qanday turtkini faqat bitta yo'l bilan ko'rib chiqing: hayotingizda hamma narsa tartibdami? Men qiz do'stlarimda o'z muammolarini birinchisiga o'tkazishni tez-tez payqadim. Ishda muammolar bormi? Biz avvalgisini chaqiramiz. Shaxsiy hayot bilan bog'liq muammolar - yana qo'ng'iroq qiling. Ular singan kran kabi mukammal kichik narsalarni chaqira boshlaydilar. Ular faqat bitta sababga ko'ra qo'ng'iroq qilishmaydi: ular bilan hamma narsa yaxshi bo'lganda.
Shunday ekan, qo'lingiz telefonga cho'zilishi bilanoq to'xtang! Va hayotingizni diqqat bilan ko'rib chiqing, unda nima noto'g'ri? Va bu holatda, bu holatda sizga TAM G'alati INSON qanday yordam berishi mumkin?
Ammo bu boshqa barcha begonalar kabi hech qanday yordam bermaydi - umuman so'zdan faqat shon-sharaf.
Birinchisi sizning muammolaringizni umuman hal qilishni xohlamaydi; bundan tashqari, siz o'zingizni yumaloq va baxtsiz ahmoq kabi ko'rsatasiz. U ketdi, u ketdi, davr. Plumber yoki do'stingizni chaqiring, ko'proq ma'no bo'ladi. Aks holda, bunday beparvolikdan keyin vayronagarchilik va umidsizlik, birinchi navbatda, o'zingda bo'ladi. Buni xohlaysizmi?
sunmag.me
Qanday qilib odamni abadiy unutish kerak?
Ko'p ayollar ko'pincha og'riqli xotiralarni keltirib chiqaradigan erkak bilan ajralishni boshdan kechirdilar. O'zaro kelishuv asosida munosabatlardagi tanaffus har doimgidan uzoqdir va sobiq er-xotin iliq munosabatlarni saqlab qolishga muvaffaq bo'lishadi. Ajralish minimal azob-uqubat bilan sodir bo'lishi uchun siz psixologlarning maslahatiga quloq solishingiz kerak.
Qanday qilib odamni abadiy unutish mumkin: tinchlikni topishning 3 ta eng yaxshi usuli
Agar ajralish kutilmaganda, sherikning aybi bilan sodir bo'lgan bo'lsa, ayolga salbiy his-tuyg'ularning to'liq to'plamini olish kafolatlanadi. Qoida tariqasida, uyqusiz tunlar, ko'z yoshlari bilan ho'l yostiq, fikrlarning chalkashligi, erkak jinsiga nisbatan jirkanish va yangi munosabatlarni o'rnatishni istamaslik uzoq vaqt davomida ta'minlanadi.
Qanday qilib haddan oshmasdan, "tasodifiy uchrashuvlarni" qo'zg'atmasdan, o'z azobingizni oshirmasdan sevgan odamingizni unutishingiz mumkin?
Ma'lum bo'lishicha, bo'shliqni minimal yo'qotishlar bilan ko'chirish usullari mavjud:
Dardingizni baham ko'radigan yaqin odam bo'lmasa ham, muloqotni izlash, hayotni yanada qiziqarli qiladigan odamlar bilan vaqt o'tkazish kerak. Ehtimol, ular bilan birga yangi sevgi paydo bo'ladi.
Yana sevimli ayolga aylaning - nega emas!
Azobga to'la birinchi hayzdan so'ng, ayol bir oz sajda holatida bo'ladigan vaqt muqarrar ravishda keladi. Sevimli odam bilan ajralishning o'tkir og'rig'i allaqachon o'tib ketgan bo'lsa-da, yoqimsiz xotiralar shaxsiy hayotingizni murakkablashtirishi mumkin. Salbiy tajribalar doimo muvaffaqiyatsizlikni eslatib turadi, bu esa ongli ravishda yangi sevgi izlashga tayyor bo'lish haqidagi fikrlarni rad etishga olib keladi.
Bunday holda, psixologlar ijobiy kayfiyatga qaytishga imkon beruvchi oddiy texnikadan foydalanishni maslahat berishadi. Yoqimli voqealarni yozib olish uchun mo'ljallangan kundalik yoki daftar sotib olishingiz kerak.
Har kuni kundalik yuritish kerak, unga ijobiy ma'noga ega har qanday kichik narsani sinchkovlik bilan yozib qo'ying. Bu global voqealar bo'lishi shart emas. Oddiy odam uchun ahamiyatsiz bo'lgan narsalarni sanab o'tishning o'zi kifoya.
Masalan, yomg'irdan keyin osmonda chiroyli kamalak paydo bo'ldi, mushukcha bilan o'ynayotgan kulgili qiz uyga qaytayotganda uchrashdi, ishdan keyin avtobusni uzoq kutishga to'g'ri kelmadi va hokazo.
Ma'lum bo'lishicha, ijobiy daqiqalarni tasvirlashga bag'ishlangan 20-25 oqshomdan keyin ayolning kayfiyati haqiqatan ham o'zgara boshlaydi. Ijobiy munosabat psixikaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va yangi sevgi endi imkonsiz ko'rinadi. Shuning uchun, ayolni chindan ham baxtli qila oladigan yangi munosabatlarga ishonish osonroq.
Turmush qurgan erkakni, oldindan ajralishga mahkum bo'lgan munosabatlarni yoki uzoq vaqt davomida derazada yagona yorug'lik bo'lgan yigitni unutishning samarali usullari mavjud.
Ammo barchasi ayolning irodasiga bog'liq. Agar u o'tmishdagi xotiralar bilan yashashni istamasa, unda u muvaffaqiyatsiz davr haqidagi fikrlardan xalos bo'lish va chinakam munosib odamni topish uchun kuch topadi.
mjusli.ru
👌 Qanday qilib yigit, erkak va ayolni chaqirmaslikka majburlash kerak
Bugungi mavzu sarlavhasiga qo'ygan savolim men uchun 18 yoshda, hatto o'ttiz yoshimda ham dolzarb edi. Yoshligimda mobil telefonlar bo'lmasa-da, statsionar telefon bor edi. Men juda hissiyotli odam sifatida hech qachon yaxshi chidamlilikka ega bo'lmaganman. Janjalga men aybdor bo'lmasam ham, men haligacha sevgilimga uzoq vaqt so'ray olmayman va birinchi navbatda unga qo'ng'iroq qila boshlayman.
Siz faxrlanishingiz kerakmi?
Ammo agar odamning jinoyati jiddiy bo'lsa, haqoratli va yomon so'zlar aytilgan bo'lsa, unda mening tezkor aqlim va tezda sulhga intilishim g'ururning etishmasligi kabi ko'rinishi mumkin. Va voqeani takrorlash mumkin - agar yigit uni juda oson kechirganini ko'rsa. Qizig'i shundaki, agar tez qo'ng'iroq qilishim munosabatlarimizga putur etkazishini tushungan bo'lsam ham, o'zimni ushlab turish juda qiyin edi. Ba'zida men o'zimga zaiflikni ko'rsatishga ruxsat berdim: "Kun bo'yi azob chekishdan ko'ra, tanish raqamni tergan ma'qul." Lekin shunday paytlar bo'ldiki, o'zimning beozorligimni yengishga muvaffaq bo'ldim. Lekin u ishlaydi... Axir men kamida yarim kun pauza qilishim bilanoq, yoshlar men bilan darhol rollarni o'zgartirdilar. Men sevgi munosabatlarini aloqa kemalari bilan taqqoslashni esladim: birida ehtirosning intensivligi pasayganda, ikkinchisida, aksincha, his-tuyg'ular kuchayadi. Endi men qo'ng'iroqlarim bilan yigitni bezovta qilmaslikka yordam bergan usullarni sanab o'taman. 1. Qiziqarli ishlarni bajaring. Negadir uy yumushlari, masalan, farroshlik menga unchalik chalg‘ituvchi ta’sir ko‘rsatmasdi. Ammo, aytaylik, qiziqarli tarjima menga bir necha soat davomida xarakter ko'rsatishga yordam berdi.
2. Hisobda pul yo'q. Uyda statsionar telefon bo'lmasa, bu usul mos keladi. Men Vika yoki Zoya bilan ataylab uzoq vaqt gaplashib, aloqa uzilishini kutgan holatlarim bo'lgan. Shuning uchun men qo'ng'iroq qila olmadim.
3. Shaharni tark eting. Bu eng yaxshi yechim bo'lib tuyuladi. Va ba'zida bu men uchun foydali bo'ldi. Ammo bir necha yil oldin, esimda, do'stlarimga sayohat men uchun quvonch emas edi. Axir men sevgan odamsiz ketdim.
4. Xuddi shunday voqeani kinoda ko'ring. Shunda o'zingizga tashqi tomondan qarash va uning qanchalik kulgili ko'rinishini tushunish mumkin bo'ladi. Darhol ushlab turish osonroq bo'ladi, chunki men sevgilimning ko'zlarida kulgili va hatto achinarli ko'rinishni xohlamayman.
5. SMS yuboring. Mening yigitim Vlad janjaldan keyin uzoq vaqt telefonni ko'tara olmadi, ammo men bir-ikkita yumshoq so'z yozganimdan keyin - va u yana simda.
Video marketing -
kuchli reklama vositasi
Ajrashgandan keyin ma'lum vaqt o'tgach, qiz sobiq yigitiga qo'ng'iroq qilishni, uning ahvolini, uni eslab qolishini, boshqasini topib olganini so'rashni xohlaydi. Ko'pincha bu, agar ajralishdan keyin yangi munosabatlarni boshlashning iloji bo'lmasa yoki odamni boshingizdan chiqarib yubora olmasangiz sodir bo'ladi. "Ayollar vaqti" ayollar portali, agar siz sobiq sevgilingizga qo'ng'iroq qilmoqchi bo'lsangiz, nima qilish kerakligini aniqlash va bilishni taklif qiladi.
Nima uchun sobiq yigitingizga qo'ng'iroq qilishni xohlayotganingizning sabablari
Avvalo, buni aniqlash kerak bu istagiga nima sabab bo'ldi. Bir nechta sabablar bo'lishi mumkin. Shulardan biri oddiy qiziqish. Sobiq yigitning ahvoli qanday, shu vaqt ichida turmushga chiqdimi, degan savol tug‘iladi. Ayniqsa, agar bo'shliq tinch, his-tuyg'ular, da'volar va xafagarchiliksiz bo'lsa. Ehtimol siz aloqa o'rnatishni va do'stlikni tiklashni xohlaysiz chunki siz bu odam bilan vaqt o'tkazishga qiziqdingiz. Bunday holda, sobiq erkak do'stiga qo'ng'iroq qilish arziydi yoki siz uning ishiga qiziqish bildirgan holda unga xabar yozishingiz mumkin. Va keyin siz uni sayrga yoki kafeda bir chashka qahva ichishga taklif qilishingiz mumkin. Biroq, shuni yodda tutingki, bu vaqt ichida erkak bunday do'stona muloqotga salbiy munosabatda bo'ladigan boshqa ayolga ega bo'lishi mumkin.
Yana bir sabab - sobiq yigitni qaytarish istagi. U bilan qanchalik yaxshi bo'lganingizni eslaysiz, birga o'tkazgan vaqtingizni sog'inasiz. Ajrashganiga qancha vaqt o'tgan bo'lmasin, baribir odamni boshingizdan chiqarolmaysiz. Ehtimol, siz hali ham erkakni qaytarib, u bilan sevgi munosabatlarini tiklash orqali vaziyatni yaxshilashga umid qilasiz. Bu erda vaziyat yanada murakkab. Sizning chaqiruvingiz umidlarni oqlamasligi va hatto qiyin vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin.
Sobiq yigitingizga qo'ng'iroq qiling yoki yo'qmi?
Ushbu qo'ng'iroqdan nimani kutayotganingizni tushunish muhimdir. Agar siz shunchaki sobiq yigitning hayotida nima bo'layotganini so'ramoqchi bo'lsangiz, buni qo'ng'iroq qilmasdan qilish mumkin. Masalan, umumiy do'stlardan so'rash yoki ijtimoiy tarmoqlardagi sahifasiga o'tish orqali. Agar siz o'zingiz uchun biror narsani bilmoqchi bo'lsangiz, uni sog'inib, sobiq sevgilingizni qaytarib olishni istasangiz, qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Lekin, birinchi navbatda, o'zingizni turli xil voqealar stsenariylariga tayyorlashingiz kerak. Erkak kishi qo'ng'iroqqa javob berishi va uchrashuvga rozi bo'lishi yoki javob bermasligi mumkin, chunki siz uning qora ro'yxatidasiz. Buni oldindan ko'rib chiqing. Sobiq erkak do'stingizga qo'ng'iroq qilishdan oldin, o'zingizga nima uchun kerakligini so'rashni unutmang. Siz texnologiyadan foydalanishingiz mumkin
Psixologlar istakni biroz "yotib" berishni tavsiya qiladilar. Tuyg'ularning impulslarini ushlab turishga harakat qiling va hozir sobiq yigitga qo'ng'iroq qilishga yo'l qo'ymang. Agar bu samimiy istak bo'lsa, unda siz uni bir haftada, bir oyda va hatto bir yilda qo'lga kiritishni xohlaysiz. Va agar bu his-tuyg'ularning shoshqaloqligi bo'lsa, xotiralar sizni boshdan kechirgan bo'lsa, ertaga siz sobiq sevgilingizga qo'ng'iroq qilishni xohlamaysiz. Bu zaiflik daqiqalari edi, boshqa hech narsa emas. Impulsni ushlab turish uchun siz yosh yigitga xat yozishingiz mumkin, lekin uni jo'natmaysiz, lekin, masalan, uni yoqishingiz mumkin. Unga his-tuyg'ularingizni yozing, ajrashishingiz qanchalik qiyin bo'lganini, undan o'n baravar yaxshiroq yigitni topish mumkin deb o'ylaganingizni, uni qanday sog'inayotganingizni va hamma narsani qaytarib berishni xohlayotganingizni, xatolarini kechiring va uni kechiring. Undan o'zingiz kechirim so'rang. Bu haqiqatan ham ishlaydi. Tashqi tomondan qanday ko'rinishi haqida o'ylashning hojati yo'q. Asosiysi, o'zingizni yaxshi his qilasiz.
Ayting-chi, sobiq yigitingizga qo'ng'iroq qilmoqchimisiz? Ajralishdan beri qancha vaqt o'tdi? O'shanda o'zingizni tiya oldingizmi yoki jasorat yig'ib, unga qo'ng'iroq qildingizmi? Undan nima keldi? O'z hikoyangizni sharhlarda o'quvchilar va ayollar vaqti ayollar portali muharrirlari bilan baham ko'ring. Shuningdek, sizni qiziqtiradigan va savollaringizga javob beradigan bo'lajak nashrlar uchun g'oyalarni taklif qilishingiz mumkin.
Sobiq do'stingizga qo'ng'iroq qilmoqchimisiz?
Sobiq yigitingiz sizni tark etdi, lekin siz uni hali ham sevasizmi? Qayta uchrashish va munosabatlarni davom ettirish imkoniyatini qidiryapsizmi? Va shunga qaramay, siz unga qo'ng'iroq qilishni xohlaysizmi? Shoshilmang. Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan bog'lanish - ajralishdan keyin qilinadigan eng qiyin ishlardan biri. Buning uchun qaysi vaqt to'g'ri ekanligini va uni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini aniq bilishingiz kerak.
Unga qo'ng'iroq qilishni xohlayotganingizning sababi, siz yana birga bo'lishni xohlayotganingizdir. Va birga bo'lishingiz uchun siz faqat bitta vazifani hal qilishingiz kerak: sobiq sevgilingiz sizga qaytishni xohlash. Albatta, buni qilish oson emas. Bu vaqt va sabr-toqatni talab qiladi va har bir alohida holat uchun yondashuv boshqacha bo'ladi. Lekin siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsalardan biri u bilan barcha aloqalarni uzishdir. Qanchalik yoqimsiz eshitilmasin.
Ko'zdan g'oyib bo'lish - bu sizning sobiq sevgilingiz sizni sog'inayotgandek his qilishning eng tezkor usuli. Shuning uchun, unga elektron pochta xabarlari, SMS yubormang, Facebook yoki VKontakte-dagi sahifangizga hech narsa joylashtirmang yoki xuddi shu tarzda boshqa narsalarni joylashtirmang. Ajralishdan keyin darhol u bilan har qanday aloqa siz uchun har doim yomon harakat bo'ladi, chunki siz hali ham uning ko'z o'ngida bo'lasiz, lekin u siz bilan yana uchrashishni boshlamaslik uchun o'zini qulay his qiladi.
Agar siz uni qaytarib olishni istasangiz, uning ufqidan g'oyib bo'lishingiz kerak. Do'stingiz sizni sog'inmaydi, agar siz doimo yaqin joyda bo'lsangiz. Ko'zdan g'oyib bo'lib, siz tezda uning uchun sirga aylanasiz. Shu bilan birga, uyda o'tirmang; tashqariga chiqing, o'z ishingizni qiling va zavqlaning. Qarindoshlar va do'stlar bilan uchrashing, oddiy hayot kechirishni davom eting. Biroq, sobiq eringiz borishini biladigan joylarni unuting. Siz uning do'stlari bilan muloqot qilmasligingiz kerak, siz uning uyidan o'tmasligingiz kerak va u bilan umuman aloqa qilmasligingiz mumkin. Biroz vaqt o'tgach, sizdan yangiliklarni ko'rmasdan va olmagan holda, u tanaffus bilan og'irlasha boshlaydi.
Ko'p ayollar ularni tashlab ketgan erkaklar haqida tushunmaydigan bir narsa bor: yigitning nazarida ajralish hech qachon yakuniy emas. Erkaklar narsalarni tuzatishni yaxshi ko'radilar, shu jumladan munosabatlarning buzilishi. Biz har doim munosabatlarda eshikni biroz ochiq qoldirib, orqaga qaytishni yaxshi ko'ramiz. Biz ham bu eshikni boshqarishni yaxshi ko'ramiz. Va agar kimdir tutqichni olib, uni yopsa? Bu sezilarli noqulaylik tug'diradi.
Bu eshik uning nazorati ostida ekan, sizning sobiq sevgilingiz xohlagan narsani qila oladi. Shu jumladan, boshqa ayollar bilan tanishish. Va agar siz hali ham uning atrofida aylanib yursangiz, u sizni hech qanday qiyinchiliksiz qaytarishi mumkinligini biladi. Siz uning bu illyuziyasini yo'q qilishingiz va uni qulaylik zonasidan chiqarib tashlashingiz kerak. Bunga u bilan aloqani uzish orqali erishasiz.
Qachonki sizning sobiq do'stingiz birdan sizni ko'rishni to'xtatsa, sizdan xabar olmasa, u siz haqingizda so'rashni boshlaydi. Bu unga sizni yo'qotgandek his qilishning ajoyib usuli. U sizning hayotingiz qanday ketayotgani haqida tashvishlana boshlaydi. U esa, ehtimol, boshqa odamni topib olgandirsiz-u, endi u sizga kerak emas, degan fikrdan dahshatga tushadi. Garchi u ajralish tashabbuskori bo'lgan bo'lsa-da, bu uning xohlagani emas. Oxir-oqibat, u sizning munosabatingizni tugatish haqidagi qaroriga shubha qila boshlaydi va siz usiz ketishingizdan oldin tuzatishni xohlaydi. Endi o'z hayotini yashaydigan sobiq qiz do'stini ko'ryapsizmi? Bu yigitning eng yomon tushidir.
Shuning uchun siz do'stlar davrasida ko'chaga chiqishingiz, zavqlanishingiz, kulishingiz va zavqlanishingiz kerak. Siz uni ko'rmaysiz yoki qo'ng'iroq qilmaysiz, elektron pochta xabarlarini yubormaysiz: hech narsa. Siz uning g'ururiga putur etkazdingiz va uni yana sizni xohlaysiz. Va nihoyat, siz undan qo'ng'iroq, SMS yoki elektron pochta xabarini olasiz. Endi siz ancha yaxshi holatdasiz va endi o'sha eshikning dastasini ushlab turibsiz. Siz uni ochib, uni hayratda qoldirishingiz yoki uni yanada qattiqroq yopishingiz mumkin, bu sizni qaytarib olishga urinib ko'rishiga sabab bo'ladi. Va bularning barchasi hech narsa qilmasdan ... shunchaki ko'zdan g'oyib bo'lish va zavqlanish.
Faqat etarli vaqt o'tgach, siz unga yana qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Lekin faqat bir marta va buning sababi bilan. Faqat salomlashish uchun qo'ng'iroq qilmang. Agar siz sobiq do'stingizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak bo'lsa, qo'ng'iroq qilish uchun begunoh sababingiz borligiga ishonch hosil qiling. Ishlarni tasodifiy va oson saqlang: qiyin savollar bermang yoki u kim bilan uchrashayotgani haqida so'ramang. Agar u sizga aytmasa, uni sog'inganingizni yoki u haqida o'ylaganingizni aytmang.
Buning o'rniga, uchrashish va yana suhbatlashish uchun vaqt va joy ajratishga harakat qiling. Ehtimol, hech kimning erida biron bir joyda uchrashib, tushlik qilasiz - bu bosimsiz o'tkinchi va kulgili narsa bo'lsin. Sizning sobiq ajrashganingizdan keyingi birinchi aloqangiz uzoq va uzoq davom etadigan sana bo'lishi shart emas. Bu tezda tugashi kerak, bu ikkalangizni yana uchrashishni xohlaydi. Ushbu uchrashuv uchrashuvi sobiq do'stingizni qaytarish uchun ajoyib boshlanishdir.
O'zingizni sobiq eringizga qo'ng'iroq qilmaslik uchun universal usullarni topish juda qiyin. Va bu holatda juda ko'p variant yo'qligi uchun emas, agar siz sobiq sevgilingiz haqida o'ylashni to'xtata olmasangiz, ularga amal qilish juda qiyin. Agar bo'shliq yaqinda sodir bo'lgan bo'lsa, u bilan aloqani rad etish deyarli mumkin emas, lekin buni qilmaslik yaxshiroq ekanligini o'zingiz tushunasiz. Tushundimki, bu hali ham juda og'riyapti, siz bu vaziyatga juda zaifsiz, eng qiyini, agar bu har doim sodir bo'lgan bo'lsa. Vasvasaga qarshi turishning o'nlab sabablari bor va endi men sizga bu ishtiyoqni engishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar bermoqchiman.
1. Jarayonni murakkablashtiring
Ehtimol siz buni eshitishdan nafratlanasiz, lekin sobiq sevgilingizga qo'ng'iroq qilmaslikning eng oson usullaridan biri uning raqamini va umuman aloqa ma'lumotlarini telefoningiz, kompyuteringiz, planshetingizdan, umuman olganda, ular qaerda bo'lishidan qat'i nazar, o'chirishdir. Agar raqamga osongina kirish mumkin bo'lsa, qo'ng'iroq qilishni unutmang. Agar siz uni olish uchun ko'p mehnat qilishingiz kerak bo'lsa, sizda o'ylash uchun biroz ko'proq vaqtingiz bo'ladi va shuning uchun siz bu fikrdan voz kechishingiz mumkin. Va bu usul ishlamaydi deb o'ylamang, ko'pincha siz ushbu raqamdan iborat raqamlarni jismonan termagansiz, shunchaki ro'yxatdan kontaktni tanladingiz. Men yigitim bilan taxminan 7 yil uchrashdim va shunga qaramay, uning raqamini eslab qolish men uchun juda qiyin.
2. Uni virtual kuzatib bormang
Albatta, agar siz unga qo'ng'iroq qila olmasangiz ham, unga, masalan, ijtimoiy tarmoqlar orqali bog'lanishning katta miqdori mavjud. Va haqiqiy aloqa yo'qdek tuyuladi, lekin siz hali ham unga hayotingizni tark etishiga va uni kuzatishiga yo'l qo'ymaysiz. Agar sizga yoqmaydigan narsani ko'rsangiz-chi? Misol uchun, u kimdir bilan uchrashadi yoki shunchaki gaplashadi. Buni qilmang, bundan yaxshisi bo'lmaydi. Uning yangilanishlariga obunani bekor qiling, sharhlarda har xil yomon narsalarni yozish vasvasasiga tushishingizdan oldin uni do'stlaringizdan olib tashlang.
3. Oxirgi suhbatda nima bo'lganini eslang
Agar siz allaqachon sobiq odamingiz bilan, masalan, telefonda gaplashishga harakat qilgan bo'lsangiz, u qanday bo'lganini eslaysizmi? Ehtimol, siz butun vaqtingizni eski shikoyatlarni eslab, oxir-oqibat kim aybdor ekanligi haqida bahslashdingizmi yoki shunchaki ismlarni chaqirib, bir-biringizni haqorat qildingizmi? Undan qochgan ma’qul emasmi? Oxirgi suhbat davomida qanchalik xafa bo'lganingizni eslang va tushuningki, bu jirkanch narsani yana takrorlashning ma'nosi yo'q.
4. Nima uchun ajrashganingizni eslang
Ushbu xotiralardan to'liq foydalaning, nima uchun haqiqatan ham ajrashganingizni eslaysizmi? Agar siz hali ham bu munosabatlarni uzgan bo'lsangiz, unda biror narsa noto'g'ri ketdi. U sizni xafa qildimi yoki umuman sizniki emasmi yoki, masalan, juda dangasa edi? Agar siz tanaffusning tashabbuskori bo'lmasangiz ham, sizda bunga sabablar bo'lgandir! Uning kamchiliklari haqida tez-tez o'ylab ko'ring, bu unga qo'ng'iroq qilish haqidagi fikringizni o'zgartirishning ajoyib usuli bo'ladi! Qo'ng'iroq o'tmishga qaytishga olib kelishi mumkin. ?
5. Qo'ng'iroq qilish uchun asosiy motivingizni tahlil qiling
Nega unga qo'ng'iroq qilishni juda xohlaysiz? Uning kompaniyasini yoki do'stligingizni sog'inasizmi? Agar siz haqiqatan ham do'st bo'lishni istasangiz, unga vaqt bering. Oxir-oqibat, siz unga qo'ng'iroq qilasiz, lekin keyin vaziyat endi unchalik keskin bo'lmaydi. Hammasini avvalgidek qaytarishni xohlaysizmi? Bu eng yaxshi sabab emas, endi siz ikkalangiz ham juda zaifsiz. Siz uchun boshqa odamning yaqinligi va kompaniyasini qabul qilish qiyinmi? Bu qiyin, lekin siz o'zingizga nisbatan mehribon va halol bo'lishingiz kerak. Sevimli itingiz bilan quchoqlashib uxlang. Yaxshi bo'ling, o'zingiz uchun yaxshi narsa qiling.
6. Sizni chalg'itish uchun foydali ish qiling.
Siz tashqariga chiqmasligingiz, qarzga, janjal va boshqa noxush narsalarga duch kelmasligingiz kerak. Lekin siz o'zingizning qulay pijamangizni kiymasligingiz va doimo sevimli filmlaringizni birgalikda tomosha qilish va "o'sha" vaqtning qo'shiqlarini tinglash bilan o'tkazmasligingiz kerak. Ochko'zlikka berilmang va his-tuyg'ularni "ushlashga" harakat qiling. Jismoniy mashqlar, rasm chizish, suratga olish, yozish, sizga yoqadigan narsa bo'lsin, o'zingizni toping. Yangi sevimli mashg'ulotni toping, yakkaxon ta'tilga chiqing yoki darsga boring.
