Qishda terini to'g'ri parvarish qilish. Qishda yuzni parvarish qilish uchun uy vositalari

Kosmetologlar, kvartirada / uyda isitishdan ko'ra, yuz terisini hech narsa buzmasligiga qat'iy ishonch hosil qilishadi. Teri va havo haroratining keskin o'zgarishi qiyin kechadi va qishda biz necha marta sovuq havodan issiq xonaga kirib, qaytib chiqamiz? Shuning uchun mutaxassislar tavsiya qiladilar qish vaqti yillarini bag'ishlash alohida e'tibor terini parvarish qilish.

Mundarija:

Qishda terini parvarish qilishning asosiy qoidalari

Teringizga zarar bermaslik va undan qutqarish uchun salbiy ta'sir sovuq va quruq havo, ayollar kosmetologlarning ba'zi tavsiyalariga amal qilishlari kerak.

Yuvish taktikangizni o'zgartirish

Terining o'zi sovuq va quruqlikdan himoya qiladi - gidrolipid mantiya deb ataladigan narsa. Oddiy suv bilan yuvish va undan ham ko'proq sovun, tozalovchi ko'piklar va spirtli losonlar yordamida bu himoyani yo'q qiladi va teri barcha agressiv ta'sirlarni to'liq oladi. Nima qilsa bo'ladi?

Kosmetologlar ayollarga muntazam yuvishni terini alkogolsiz loson, kosmetik sut va yumshoq tonik bilan tozalash bilan almashtirishni tavsiya qiladi. Xavfsiz losonlar va toniklar yuz terisiga yumshoq va haddan tashqari sezgir teriga yumshoq ta'sir qiladi. Ammo kosmetik sut terini umuman quritmaydi, bu mavjud dermatologik muammolarning kuchayishini oldini olishga yordam beradi.

Qishda quruq teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Sovuq yomg'ir va nam qor Ular terini umuman namlantirmaydilar, uni jiddiy shikastlaydilar. Ammo sovuq har qanday nemlendiricini umuman xavfli qiladi! Ha, muzlagan yonoqlarga kelmaydi, lekin kremning bir qismi bo'lgan namlik tom ma'noda muzlaydi va yuzning terisini buzadi, uni "tirnashadi". Albatta, bularning barchasi bo'rttirilgan, ammo mohiyatini tushunish muhimdir potentsial xavf, va murakkab va tushunarsiz atamalarni manipulyatsiya qilmang.

Qishda nemlendirici vositalardan foydalanishning yana bir xavfi bor - juda quruq yopiq havoda, ko'rib chiqilayotgan kremlarga kiritilgan ingredientlar mutlaqo noo'rin "o'zini tutishi" mumkin. Ushbu ingredientlar namlikni jalb qilish qobiliyatiga ega, ammo quruq havoda uni olish uchun hech qanday joy yo'q va keyin namlik dermisning chuqur qatlamlaridan "olib olinadi". Natijada, g'alati darajada, yuz terisi quriydi.

Esda tuting:Ushbu qoidadan yagona istisno - bu xitozan, chunki ular nafaqat namlaydi, balki terini himoya plyonka bilan qoplaydi, bu esa dermisning chuqur qatlamlarida namlikning saqlanishini ta'minlaydi. Ammo hatto bu mahsulotlarni qishda ko'chaga chiqishdan 60 daqiqa oldin yuz terisiga surtish mumkin. .

Nemlendirici kremlar, qoida tariqasida, qishda ishlatilishi mumkin, ammo mutaxassislar ularni yotishdan oldin va dushdan keyin darhol nam teriga qo'llashni tavsiya etadilar. Va kun davomida siz teringizni purkagichdan termal suv bilan purkashingiz mumkin, to'g'ridan-to'g'ri bo'yanishingizning ustiga.

Menyuni kengaytirish va dietaga ba'zi maxsus idishlarni qo'shish haqida gapirmayapmiz, bu siz kilogramm bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun qilmasligingiz kerak; Ammo yuz terisining ovqatlanishini sozlash uchun qish davri albatta zarur. Birinchidan, odatdagini almashtirishga arziydi kun kremi to'yimli - tarkibida faol moddalar, yog', asal mumi va vitaminlar va minerallar. Ammo, albatta, terining turini hisobga olish kerak - masalan, yog'li uchun optimal tanlov to'yinmagan kremga aylanadi yog 'kislotalari tarkibida.

Ikkinchidan, siz darhol javob berishingiz kerak tashqi o'zgarishlar teri - agar sovuqqa chidash qiyin bo'lsa, unda yuz kulrang, rangpar, uyqusirab ko'rinadi, barcha qo'pollik va tartibsizliklar paydo bo'ladi. Ayni paytda siz yuz terisini yaxshilangan oziqlantirish bilan ta'minlashingiz kerak - retinoidlar, sadr yog'i, o'simlik ekstraktlari, jojoba yog'i, antioksidantlar ko'p miqdorda mavjud kosmetika g'amxo'rlik uchun, shuning uchun "menyu" ni kengaytirish bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi.

Bundan tashqari, ba'zi nuanslarni esga olish kerak:

"Qish" yuz maskalari

Maskalar tabiiy hisoblanadi va samarali himoya qishda yuz terisi. Bunday mahsulotlarda kontrendikatsiyalar yo'q, lekin sovuq havo va unga moslashtirilmagan teri bilan bog'liq bo'lgan ko'pgina muammolarni hal qilishi mumkin.

Har qanday "qish" yuz niqobining asosi o'simlik moyi bo'lishi kerak (bir necha tomchi etarli) - zaytun, zig'ir urug'i yoki qovoq. Ular teri uchun himoya to'sig'ini shakllantirishga qodir bo'lganlardir, bu esa uni qutqaradi past haroratlar, shamol va quruq ichki havo, ammo yordamchi/qo'shimcha komponentlar quyidagilar bo'lishi mumkin:

"Qish" maskalari uchun retseptlar

Qishda terining turini hisobga olgan holda yuz terisini parvarish qilish uchun maxsus niqob retseptini tanlashingiz kerak. Agar biron bir shubha bo'lsa, unda eng yaxshi variant kosmetologga murojaat bo'ladi.

Har qanday teri turi uchun

1. Pishganidan ¼ qismini oling, uni maydalang va pyurega 1 choy qoshiq har qanday oziqlantiruvchi krem ​​qo'shing. Aralashtiring va 3 tomchi qo'shing limon sharbati va bir xil miqdordagi zaytun moyi. Endi barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtirish kerak. Bu maska Ayniqsa, quruq yuz terisida samarali bo'ladi, uni qo'llarni parvarish qilish uchun ham ishlatishingiz mumkin.
2. Ikki choy qoshiq kam yog'li tvorogni kuchli qaynatilgan choy bilan aralashtiring va har biriga 1 choy qoshiqdan olishingiz kerak.

Qarishga qarshi maskalar

Yog'li teri uchun

Bitta protein tovuq tuxumi ko'pik hosil bo'lguncha uring, aralashmani bir choy qoshiq limon sharbati, kepak va tug'ralgan limon qobig'i bilan aralashtiring (bu komponentlardan 2 choy qoshiq oling).

Quruq teri uchun

1. Har biridan 1 choy qoshiqdan va chinordan oling, aralashtiring, oz miqdorda suv qo'shing (faqat quruq xom ashyoni qoplaydigan tarzda) va 2-3 daqiqa qaynatiladi. Keyin bulonni siqib, sovutib, unga etarlicha kraxmal qo'shishingiz kerak, natijada qalin, qaymoqli massa hosil bo'ladi. Bunday o'simlik niqobi qutulishga yordam beradi qattiq peeling yuz terisi, to'liq namlikni ta'minlaydi.
2. Bir choy qoshiq olma sharbatini 2 choy qoshiq kam yog'li tvorog bilan aralashtiring, bir choy qoshiq kofur yog'i va yarmini qo'shing. tuxum sarig'i.

Tonik maskalari

1. Bir choy qoshiqni suyuqlik bo'lguncha qizdiring va uni 40 tomchi limon sharbati va 1 osh qoshiq oq loy (dorixonalarda sotiladi) bilan aralashtiring.
2. Sabzi mayda maydalagichda maydalang, hosil bo'lgan massadan 1 osh qoshiq oling va unga bir necha tomchi zaytun moyi qo'shing.

Yallig'lanishga qarshi niqob

Tovuq tuxumining sarig'ini bir choy qoshiq va bir xil miqdordagi dorivor romashka ekstrakti bilan uring. Ushbu niqob yuz terisini qichishish va qizarishdan xalos qiladi.

Esda tuting:Ro'yxatda keltirilgan barcha niqoblar allergiyani qo'zg'atishi mumkin, shuning uchun ularni ishlatishdan oldin siz qo'llash orqali tananing noadekvat reaktsiyasi yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. katta raqam uchun tayyorlangan mahsulot ichki tomoni tirsak egilishi. Qizarish, qichishish yoki yonish sinovdan o'tkazilayotgan niqobni tashlashingiz kerakligini ko'rsatadi.

Siz ba'zi qoidalarga rioya qilgan holda "qish" niqoblaridan foydalanishingiz kerak:

1. Niqobni qo'llashdan oldin, spirtli ichimliklarni o'z ichiga olmaydi, losonlar va toniklarni ishlatib, yuz terisini yaxshilab tozalash kerak.
2. Har qanday niqobni yuzga maksimal 15 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra iliq suv bilan yuvib tashlang. Agar teri bo'lsa yog 'turi, keyin yuzingizni salqin suv bilan yuvish tavsiya etiladi.
3. Har qanday niqobni yuz terisiga qo'llaganingizdan so'ng, gorizontal holatni olish tavsiya etiladi, chunki yuz mushaklari to'liq bo'shashadi va niqobning barcha tarkibiy qismlari samaraliroq "ishlaydi".
4. Olish uchun; olmoq istalgan natija, niqob har kuni qo'llanilishi kerak.

Qishda yuz terisiga g'amxo'rlik qilish unchalik qiyin emas, hatto siz parvarish qilish tartib-qoidalarini o'rganishingiz va ularga ko'nikishingiz kerak bo'lsa ham, natijadan albatta mamnun bo'lasiz - bahorda teri mutlaqo sog'lom ko'rinadi.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, tibbiy kuzatuvchi, yuqori malakali toifali terapevt

Qish - ajoyib vaqt yil. U juda chiroyli, bayram va mandarin hidi, birgalikda dam olish, chang'i va chana, qor ayol va issiq issiq sharob hidi. Ammo teri uchun bu vaqt, ehtimol, eng ko'p qiyin davr. Shuning uchun unga kerak to'g'ri parvarish go'zallikni saqlash va sovuqni qaytarib bo'lmaydigan o'zgarishlarga olib kelishiga yo'l qo'ymaslik.

Sovuq mavsumda yuzning terisi haroratning keskin o'zgarishidan aziyat chekadi. Dermisning holati uchun eng halokatli narsa isitish radiatorlaridan quruq havo ekanligi odatda qabul qilinadi. Juda ham xavfli - haroratning juda issiqdan sovuqqa keskin o'zgarishi. Rozakaga moyil bo'lgan odamlarda bu holat yuzida yangi qon tomirlari va yulduzlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ko'pincha qishda haroratning keskin o'zgarishi akne rivojlanishini qo'zg'atadi. Dermis tezda namlikni yo'qotadi - orqali ochiq teshiklar suv molekulalari tezda bug'lana boshlaydi va sovuqda ular kristallanib, hujayralarni yo'q qiladi. Shunung uchun qishki parvarish juda yumshoq bo'lishi kerak. U hali ham tozalash, tonlama va namlashdan iborat, ammo himoya vositalaridan foydalanishni ham o'z ichiga oladi.

Qishda quyosh faolligi sezilarli darajada past bo'lishiga qaramay, ultrabinafsha nurlanishning intensivligi juda yuqori. Shuning uchun ko'chaga chiqishdan oldin quyoshdan himoya qiluvchi omil bo'lgan mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi.

Qishki parvarishning xususiyatlari

Odatda, qish uchun mo'ljallangan kremlar glitserin kabi komponentdan foydalanadi. Sifatida joylashtirilgan samarali vosita namlash va yumshatish uchun. Uning o'zi uch atomli spirt bo'lib, u suv molekulalarini o'ziga tortadigan plyonka hosil qilishga qodir. Ushbu harakat tufayli namlik ta'siriga erishiladi. Film aslida suvni tortadi muhit, lekin atrofdagi havo quruq bo'lsa, suyuqlik teridan chiqariladi va shu bilan uni yanada quritadi.

Shuning uchun, kosmetikani tanlashda siz glitserin bo'lmaganlarga ustunlik berishingiz kerak. Buning o'rniga E vitamini, shi yog'i, kokos moyi va kakao mukammaldir. Tabiiy yog'lardan tayyorlangan kremlardan ham foydalanishingiz mumkin. Odatda bu mustaqil ravishda tayyorlangan mahsulotlar va bunday retseptlar juda ko'p, ayniqsa shimoliy hududlar aholisi orasida.

1. Tozalash.

Tozalash amalga oshirilishi kerak yumshoq jellar va kremlar. Agressiv vositalar ishlatiladi yozgi davr, mos kelmaydi. Ko'pchilik yaxshi variant sut paydo bo'ladi - terining tabiiy gidrolipid qatlamini buzmasdan, ortiqcha yog ', bo'yanish va kirni yumshoq tarzda eritadi. Bunday holatda ko'piklar va jellar dermisning tezda yo'qolishiga olib keladi himoya qatlami va quriydi, teshiklarni toraytiradi. Natijada, qalinlikda bo'lgan ifloslantiruvchi moddalar chuqurroq qatlamlarga o'tadi, keyinchalik yallig'lanadi va akne paydo bo'ladi. Shuning uchun, yuzni parvarish qilishning tozalash bosqichi juda yumshoq bo'lishi kerak.

2. Tonlash.

Toner tarkibida agressiv qurituvchi komponentlar bo'lmasligi kerak. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan bosh tortishga arziydi - ular yog'sizlanib, quruqlik va parchalanishga olib keladi. Qishda yuz terisi uchun kislotalarni o'z ichiga olgan tonikni ishlatish ideal bo'ladi - ular dermisning yuqori qatlamini qirib tashlaydi va uning ohangini tekislaydi. Ammo bunday mahsulotlar faqat kechasi qo'llanilishi kerak, chunki kunduzi foydalanish giperpigmentatsiyaga olib kelishi mumkin.

Agarda yoz vaqti Kunduzgi krem ​​engilroq bo'lishi kerak, ammo qishda u tungi kremdan ko'ra ko'proq zichlikka ega. Qattiq sovuqlarda ertalab kosmetik vositalarni qo'llashni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak - bu terining tabiiy himoyasini kuchaytirishga yordam beradi. Qish uchun yuz kremi dermis turiga qarab ta'sirida farq qilishi mumkin:

• Quruq, yoshga bog'liq, kombinatsiyalangan - kuniga ikki marta ovqatlanish.
• Yog'li va kombinatsiyalangan, muammoli - kechasi namlaydi va ozuqaviy mahsulotlar bir kun uchun.

Past harorat ta'sirida suv kristallanadi va hujayra membranalarini buzadi. Bu epidermisning o'limiga olib keladi, bu qishda peeling shaklida namoyon bo'ladi. Shuning uchun kun davomida asosan oziqlantiruvchi kremlar qo'llaniladi - namlovchi vositalardan foydalanish kuchli quruqlikka olib kelishi mumkin.

4. Peeling.

O'lik hujayralarni eksfoliatsiya qilish xuddi shu tarzda, haftasiga 1-2 marta amalga oshirilishi kerak. Faqat qish uchun foydalanishga arziydi yumshoq skrab kichikroq zarralarni o'z ichiga oladi. Kosmetologlar rulonni tavsiya qiladilar ajoyib alternativ. Kechqurun uyda bug'langan teriga qo'llanilishi mumkin. Bunday mahsulotni oddiygina tozalashdan keyin ishlatish istalgan effektni bermasligi mumkin.

Qaysi kremni tanlash kerak?

"Qishki parvarish" seriyasidagi yuz kremi yoshi va terining turidan qat'i nazar, har bir ayolning kosmetik sumkasida bo'lishi kerak. Bu qattiq sovuq davrida dermisni himoya qilishga yordam beradi va uni haddan tashqari quruqlik tufayli erta qarishdan himoya qiladi. Kosmetologlar mavsumiy mahsulotlarni sotib olishni e'tiborsiz qoldirmaslikni maslahat berishadi.

• Faberlic Zima ob-havodan himoyalovchi krem.

uchun chora Rossiya ishlab chiqaruvchisi kislorodli kosmetika. Maslahatchilar orqali tarqatiladi. Bu past narxga ega, ammo aniq ta'sir bilan ajralib turadi. Tez so'riladi, terini himoya qiladi va yumshatadi. Ushbu krem ​​qishki shamollar va sovuqlar tashqarida kuchli bo'lgan barcha turlar uchun juda mos keladi. Yog'li terida ortiqcha sekretsiya ishlab chiqarishni va toshmalarni qo'zg'atmaydi.

• Avon "Sovuqdan himoya".

Keyinchalik keng tarqalgan va mashhur kosmetika ham ushbu segmentni chetlab o'tmadi. Avon taklif qiladi universal krem, butun oila tomonidan foydalanish uchun mo'ljallangan. Bu juda qulay, lekin u past haroratdan yuqori haroratgacha o'zgarganda noqulaylik tug'diradigan glitserinni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, krem ​​parvarish qilmaydi, shunchaki sovuqdan himoya qiladi. Mahsulot oilaviy sayrlar uchun juda mos keladi va faol dam olish tabiatda. Doimiy foydalanish uchun uni tanlamaslik yaxshiroqdir - sharhlarga ko'ra, bo'yanish unga umuman yopishmaydi.

• Nivea universal namlovchi krem.

Qishda foydalanish uchun eng mashhur mahsulotlardan biri. Yuqori sifatli ekanligini isbotladi qish kremi, bu sovuq havoda dermisni quritishdan va peelingdan samarali himoya qiladi. Yog'li teriga ega odamlar tomonidan foydalanish uchun mos emas - u to'liq so'rilmaydi, yopishqoq plyonka qoldiradi.

• Oriflame "Qishki parvarish".

Boshqalarning o'xshash variantlari kabi brendlar, juda hamyonbop narxga ega. Tarkibi yog'li teri tomonidan so'rilishini kamaytiradigan glitserinni o'z ichiga oladi. Hidi neytral, himoya ta'siri aniq. 30-40 yildan keyin ajoyib.

Uy davolari

Ko'pincha yuz hali ham taslim bo'lib qoladi agressiv ta'sir sovuq havo. U quriy boshlaydi, tozalanadi va siqilish hissi paydo bo'ladi. Bu holatni uzoq vaqt qoldirib bo'lmaydi - qish mavsumida yuzning terisi jiddiy stressga duchor bo'ladi, bu esa ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun bor maxsus maskalar, uyda quruqlikni va qobiqni to'xtatishga imkon beradi.

• Xamirturush.

Yog'li teriga ega bo'lganlar uchun javob beradi. 10 g quruq xamirturushni bir xil miqdorda kefir va ko'proq kislotali sharbat bilan aralashtiring. 10-15 daqiqa davomida tozalangan teriga qo'llang. Ko'z atrofidagi joydan saqlaning.

• Asal-tuxum.

Oziqlantiradi normal teri. Aralash bir tovuq sarig'i va bir choy qoshiq suyuq asaldan iborat. Yuzga qo'llang va ko'z atrofidagi joylardan qochib, 10-15 daqiqaga qoldiring.

• Asal-zaytun niqobi.

Quruq teriga ega bo'lganlar uchun zaytun moyi va asal aralashmasi mos keladi. Tayyorlash uchun siz ularni aralashtirishingiz kerak teng nisbatlarda va tozalangan yuzga qo'llang. EHM vaqti 15-20 minut.

Kuz va qishda yuz terisi past harorat va shamolning agressiv ta'siriga sezgir. Ko'pincha u quriydi, qisqaradi va tozalanadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz bir nechta oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak.

1. Yumshoq yuvish. Uyda uni ishlatmasdan, juda yumshoq qilish kerak agressiv vositalar. Bu ishlab chiqarishni normallashtiradi tabiiy sekretsiya va qora nuqta va yallig'lanish paydo bo'lishining oldini oladi.
2. Oziqlanish. Tozalashdan keyin siz doimo namlashingiz kerak - bu parvarish qilishning asosiy qoidasi. Ko'chaga chiqishdan oldin foydalanish yaxshiroqdir ozuqaviy kompozitsiyalar- ular dermisning yuqori qatlamini yo'q qilishdan qochishga yordam beradi.
3. Shlyapalar va sharflarni muntazam yuvish ularda patogen mikroorganizmlarning ko'payishini oldini olish uchun zarur. Akne davolashda kamida haftasiga bir marta shlyapani yuving.
4. Ko'z atrofidagi maydon. Ko'z qovoqlari terisi qishda alohida himoyaga muhtoj - u ingichka bo'lib, yog'ni ancha kam ishlab chiqaradi. Shuning uchun oziqlantiruvchi kremdan foydalanish kerak.
5. Quyoshdan himoya qilish. Xususiyat quyosh radiatsiyasi qish - UVA va UVB nurlarining ta'siri. Shuning uchun qoidani esdan chiqarmaslik kerak: ultrabinafsha omil mavjud bo'lgan mahsulotlarga ustunlik bering. Bu ortiqcha pigmentatsiyani oldini olishga yordam beradi va dermisni quyosh nurlarining agressiv ta'siridan himoya qiladi.

Faqat, chunki hech qanday bosqichni e'tiborsiz qoldirmang ob-havo sharoiti- dermis har doim tozalash va ovqatlanishga muhtoj. To'g'ri tanlash mablag'larni tiklash imkonini beradi himoya funktsiyalari teri va qishki parvarishlarni iloji boricha sodda va yoqimli qiling.

Sovuq havoda teriga alohida ehtiyoj bor nozik g'amxo'rlik, axir, bundan tashqari salbiy ta'sir muhit, u uyda stressni boshdan kechiradi. Kosmetologlarning qishda yuz terisini parvarish qilish bo'yicha maslahatlari intensiv ovqatlanish, namlash va himoya qilish bilan bog'liq. Xonadagi isitish moslamalarining ishlashi tufayli dermisda namlik yo'q va sovuq havo ko'chada bo'lish faqat vaziyatni yomonlashtiradi. Qishda yuz terisini parvarish qilishning ba'zi xususiyatlariga rioya qilgan holda, siz sovuq davrga juda qulay dosh bera olasiz.

Sovuq davrda epidermisning suvsizlanishini oldini olish uchun namlovchi va oziqlantiruvchi mahsulotlardan foydalanish kerak. Bino ichida, isitish mavsumida terini yo'qotadi katta miqdor namlik, shuning uchun uni ichki va tashqi tomondan to'ldirish kerak. va foydalaning termal suv, shuningdek, namlovchi spreylar bu muammoni hal qilishi mumkin. Sotish uchun mavjud keng assortiment Teri yuzasidan namlik yo'qotilishiga yo'l qo'ymaydigan "qish" kosmetikasi. Bunday mahsulotlardagi yog'lar himoya plyonka hosil qiladi va shu bilan namlikning etarli darajasini saqlaydi. Qishda yuz terisini maxsus parvarishlashdan foydalanmasdan bo'lmaydi dekorativ kosmetika. Fond va kukun qo'shimcha himoya qatlamini yaratadi.

Mavsumiy muolajalar

Ko'pchilik salon protseduralari terini yoshartirish uchun, masalan, peeling, lazer bilan qayta tiklash va boshqalar, uni sovuq davrda bajarish tavsiya etiladi, chunki yozda pigmentatsiya xavfi yuqori. Bunday kosmetik manipulyatsiyalardan so'ng, shox pardaning yuqori qatlami tozalanadi va yaxshilangan regeneratsiya boshlanadi. Kosmetologlar maslahatiga ko'ra, qishda yuz terisini parvarish qilishni mezoterapiya yoki biorevitalizatsiya bilan to'ldirish tavsiya etiladi. Bunday tartiblar terini chuqur namlaydi, ishlab chiqarishni kuchaytiradi gialuron kislotasi. 40 yoshdan oshgan ayollar uchun qishki terini parvarish qilish bilan birlashtirilishi mumkin lazer bilan yoshartirish yoki RF ko'tarish. Bu sizning teringizni yosh va sog'lom qilishning ajoyib usuli, bu kabi protseduralar tufayli elastiklik yaxshilanadi va konturlar tiniqlashadi. 50 yildan keyin qishda terini parvarish qilish faol o'z ichiga olishi kerak oziqlantiruvchi kremlar va maskalar. Salon protseduralaridan tanlash yaxshidir kimyoviy peeling, bu giperpigmentatsiya xavfisiz epidermisning faol yangilanishi va yoshartirilishini ta'minlaydi.

Qishda aralash teriga g'amxo'rlik qiling

Xonimlar bilan aralash turi terini to'g'ri tanlash juda qiyin yaxshi variant g'amxo'rlik Yonoqlarda va ko'z atrofidagi sohada epidermisda namlik yo'q va ovqatlanish kerak, T-zonasida esa, aksincha, quritish kerak. Qishda rasm biroz o'zgaradi, matlashtiruvchi nemlendiriciler engil va yumshoq bo'lishi kerak va jel to'qimalaridan voz kechish tavsiya etiladi. Hatto qishda yog'li teriga g'amxo'rlik qilish uchun ham boy to'qimalardan foydalanishga arziydi. Quruq, isitiladigan xonalarda epidermis juda ko'p namlikni yo'qotadi va peeling paydo bo'lishi mumkin. Oziqlantiruvchi kremlarni e'tiborsiz qoldirmang, ular kechqurun ishlatilishi mumkin. Miselyar suv yordamida yuzingizni bo'yanish va kirlardan tozalash yaxshidir. Kislotali salon peelinglari g'amxo'rlikni mukammal darajada to'ldiradi aralash teri qishda yuzlar. Bunday protseduralardan keyin ko'pchilik xonimlarning sharhlari tez va sezilarli natijani ko'rsatadi. Peeling, toshmalar, kengaygan teshiklar yo'qoladi, nozik ajinlar silliqlashadi, yuz rangi tekislanadi.

Ko'z atrofidagi nozik teri

Juda tez-tez issiq vaqt Buning uchun ayollar kremlarni e'tiborsiz qoldiradilar nozik maydon. Qishda buni qilmaslik yaxshiroqdir, chunki ko'z atrofidagi nozik teriga alohida g'amxo'rlik kerak. Namlik etishmasligi tufayli u quriydi va " qarg'aning oyoqlari"Sizni uzoq kuttirmaydi. Afsuski, ulardan qutulish ularning paydo bo'lishining oldini olishdan ko'ra ancha qiyin. Ayniqsa, ajinlar allaqachon mavjud bo'lsa, uni ishlatish kerak faol krem boy, oziqlantiruvchi, yog'ga asoslangan tuzilishga ega. Ushbu mahsulot haftada bir marta niqob sifatida ishlatilishi mumkin, 10-15 daqiqa davomida qalinroq qatlam qo'llaniladi, shundan so'ng ortiqcha qog'oz peçete bilan chiqariladi.

Siz e'tiborni va e'tiborni yo'qotmasligingiz kerak nozik teri lablar IN kunduzi oziqlantiruvchi lab bo'yog'i yoki muntazam gigiena mahsuloti mukammal himoya chayqalishdan. Quruqlikdan himoya qilish uchun bino ichida balzam yoki porlashni ishlatishingiz mumkin. har qanday qo'shilishi bilan kosmetik moy, uyda tayyorlangan, peelingni oldini oladi va lablarni sovuqdan himoya qiladi.

Nozik g'amxo'rlik

Qishda nozik teriga g'amxo'rlik qilishga alohida e'tibor berilishi kerak. Axir, sezgirlik - bu tur emas, balki holat. Yog'li yoki quruq, muhim emas: yallig'lanish, tirnash xususiyati, peeling - uning asosiy belgilari. Haroratning keskin o'zgarishi va namlikning etarli emasligi terining holatiga juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Muammolarni oldini olish uchun siz to'g'ri parvarish mahsulotlarini tanlashingiz kerak. Tozalash uchun sezgir teri foydalanish maqsadga muvofiqdir yumshoq vositalar, masalan, sut yoki miselyar suv. Siz yuzingizni yuvishingiz mumkin mineral suv gidroksidi vositalardan foydalanmasdan. Tozalashdan keyin namlovchi loson yoki tonik gidrolipid plyonkasini tiklaydi. Nozik teri uchun kremlarda uni o'z ichiga olishi maqsadga muvofiqdir o'simlik moylari, buning natijasida sirtda himoya plyonka hosil bo'ladi. Ushbu to'siq tashqi muhitda ham, bino ichida ham atrof-muhitning salbiy ta'siridan himoya qiladi. Krem to'liq so'rilishi uchun ketishdan kamida bir soat oldin ishlatilishi kerak.

Intensiv ovqatlanish va hidratsiya

Quruq yuz terisi kerak yaxshi himoya dan tashqi ta'sir. Ushbu turdagi teri egalari uchun asosiy hamrohlar tirnash xususiyati, siqilish va qichishishdir. Biroq, muntazam va ideal tanlangan parvarish, buning oldini olishga yordam beradi. Mahsulotlarni tanlashda siz o'simlik moylariga asoslangan boy to'qimalarga ustunlik berishingiz kerak. Qishda quruq teriga g'amxo'rlik vitaminlar va tabiiy ekstraktlar bilan boyitilgan boy namlovchi va oziqlantiruvchi kremlarni o'z ichiga olishi kerak. Ertalabdan tashqari va kechki ariza mahsulotlar, siz kun davomida namlovchi spreylardan foydalanishingiz kerak. Makiyaj uchun ko'p miqdorda namlovchi komponentlarni o'z ichiga olgan kremsi to'qimalarga ega kosmetikadan foydalanish yaxshiroqdir.

Uyda qishki terini parvarish qilish

Har bir ayolning o'ziga xos parvarishlash marosimlari bor. Biroq, sovuq havoda uyda davolanish o'ziga xos xususiyatlarga ega, ular terining go'zalligi va sog'lig'ini saqlab qolish uchun zarurdir; Keling, chiroyli teriga erishishning barcha bosqichlarini bosqichma-bosqich ko'rib chiqaylik:

Bunday oddiy maslahatlar qishda yuz terisini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar uning sog'lom va chiroyli bo'lishiga yordam beradi.

Uy qurilishi go'zallik retseptlari

Hammasi emas mahsulotlarni saqlash vazifani engish, ba'zilari esa muammolarni yanada kuchaytirishi mumkin. Bunday vaziyatda ular yordamga kelishadi xalq retseptlari, ular o'z ahamiyatini yo'qotmaydi.

Nemlendirici ta'sirini kuchaytirish uchun siz E vitamini yoki bir necha tomchi tabiiy yog'ni, masalan, bodom yog'ini qo'shishingiz mumkin. Bunday mahsulotning natijasi ancha yaxshi bo'ladi, lekin qo'llashdan oldin darhol ingredientlarni aralashtirish kerak.

Eng mashhur uy yordami niqoblardir. Ularning xilma-xilligi juda katta sevimli ingredientlar - asal, meva va sut mahsulotlari. Maskalar avakado, jojoba, zaytun, shea yog'i, hindiston yong'og'i va boshqa ko'plab o'simliklar asosida ham tayyorlanishi mumkin. At muntazam foydalanish ular yuz terisini sezilarli darajada o'zgartiradi va har qanday tajovuzkor omillarni engishga yordam beradi.

Asal bilan niqob va zaytun moyi Bu shunday tayyorlanadi: 1 osh qoshiq. Suv hammomida bir qoshiq yog'ni isitib, 1 choy qoshiq asal qo'shing va yuzga nozik bir qatlam qo'ying. 20 daqiqadan so'ng loson yoki romashka qaynatmasi bilan yuvib tashlang. Ushbu mahsulot mukammal oziqlantiruvchi va tiklovchi xususiyatlarga ega.

Smetana va olma bilan niqob bo'lganlar uchun ideal yordamchidir yog'li teri. Uni tayyorlash uchun sizga ½ maydalangan olma va bir necha qoshiq smetana kerak bo'ladi. Tayyor aralashmani 15-20 daqiqa davomida qo'llang, keyin yuving.

Asal, tuxum sarig'i va niqob kokos moyi peeling muammosini tezda hal qiladi. Barcha ingredientlarni teng nisbatda aralashtirish kerak, avval sariyog'ni suv hammomida eritib oling. Terida 30 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida ushlab turing, keyin ortiqcha loson bilan yuving.

Uyda tayyorlangan skrablar, shuningdek, tuz, shakar, maydalangan qahva kabi mahsulotlarning kombinatsiyasi juda mashhur; jo'xori uni, asal va yog'. Do'konda sotib olingan peelinglarning ajoyib o'rnini retinol va jojoba yog'i aralashmasidir. Ushbu mahsulot terining tez yangilanishiga olib keladi. Bunday yordamchilarning yagona mumkin bo'lgan kamchiliklari individual komponentlarga individual intoleransdir.

Tana parvarishi

Qishda nafaqat yuzning, balki tananing terisi ham azoblanadi. Bu erda gap, albatta, sovuq emas, chunki biz ob-havoga qarab kiyinamiz. Asosiy dushman teri va soch go'zalligi - isitish moslamalari. Havoni namlash uchun maxsus qurilma sotib olishingiz mumkin, ammo bu muammoning faqat yarmini hal qiladi. Afsuski, u ishda yordam bera olmaydi, shuning uchun siz boshqa usullar bilan kurashishingiz kerak. Tana parvarishi uchun boy, boy tuzilishga ega kremlardan foydalanish yaxshidir. Ular butunlay almashtirilishi mumkin tabiiy yog', masalan, kokos yoki zaytun. Chunki tanada juda kam yog 'bezlari, quruqlik va peeling deyarli darhol radiatorlardagi issiqlik bilan birga keladi. Ko'p ayollar terining suvsizlanishidan aziyat chekmoqda, bu muammoni hal qilish uchun siz suyuqlikni iste'mol qilishni ko'paytirishingiz, namlovchi va oziqlantiruvchi kremlarni tez-tez qo'llashingiz va muntazam ravishda skrabdan foydalanishingiz kerak;

Sochni parvarish qilish

Haddan tashqari namlik yo'qotilishi tufayli sochlar mo'rt bo'lib, avvalgi yorqinligini yo'qotishi mumkin. Quruqlikdan himoya qilish uchun maxsus spreylarni qo'llash va niqoblar bilan muntazam ravishda namlik darajasini saqlab turish kerak. Siz ularni har qanday do'konda sotib olishingiz yoki uyda o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Eng yaxshi uy qurilishi maskalari retseptlari quyidagi ingredientlarni o'z ichiga oladi:

• dorixona vitaminlari (retinol, tokoferol);
• kastor yog'i;
• fermentlangan sut mahsulotlari;
• aloe;
• xantal va qalampir (o'sishni tezlashtirish uchun).

Smetana, asal va bilan niqob kastor yog'i sochlaringizni o'zgartirib, uni yumshoq va yorqin qiladi. Uni tayyorlash uchun siz ingredientlarni teng nisbatda aralashtirishingiz va kamida 60 daqiqa davomida qo'llashingiz kerak, ustiga plyonka bilan yoping. Shundan so'ng, shampun bilan yuvib tashlang va balzamni qo'llang.

Bundan tashqari, ko'p kosmetika kompaniyalari uchun maxsus mahsulotlar ishlab chiqarish kundalik parvarish qishda. Bunday shampunlar va konditsionerlar yog'lar va himoya komponentlarning ortib borayotgan konsentratsiyasiga ega.

Ichidan go'zallik

Chiroyli teri va sochni saqlash uchun yuqoridagi barcha usullar juda samarali. Biroq, asosiy rol o'ynashini unutmasligimiz kerak ichki holat tanasi. Vitaminlarning etishmasligi yoki muvozanatsiz ovqatlanish inson salomatligiga juda yomon ta'sir qiladi. Vitaminlar majmuasi, to'g'ri, sog'lom ovqatlanish, shuningdek, etarli miqdorda suyuqlik iste'mol qilish terining barcha muammolarini bartaraf qiladi. Zig'ir urug'i yog'i Va baliq yog'i yorqinlik qo'shadi va ta'minlaydi qo'shimcha hidratsiya ichkaridan. O'zingizni seving, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling va yilning istalgan vaqtida go'zal bo'ling!

Qishda noto'g'ri yuz terisini parvarish qilish yoki u to'liq yo'qligi aniq ko'rsatilgan bo'lsa, olib kelishi mumkin erta qarish va paydo bo'lishi chuqur ajinlar. Buni qanday oldini olish va qishda yuzingizga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak, ko'proq o'qish...

Qishning yuz terisiga ta'siri

Qishda, yuz terisi talab qiladi alohida g'amxo'rlik. Bu vaqtda unga qor, sovuq, kuchli shamol. Bu hodisalar terining quruqligi, siqilishi, peeling va yorilishining asosiy sabablari hisoblanadi. Bunday oldini olish uchun salbiy oqibatlar va uni allaqachon yo'q qiling mavjud muammolar, kuzatib borish kerak oddiy qoidalar, bu maqolada juda aniq tasvirlangan.

Qishda yuzni parvarish qilish qoidalari

1. Qish mavsumida terining turi o'zgarishi ehtimoli katta. Shunday qilib, yog'li terining vakillari yog 'bezlarining normal yoki kombinatsiyalangan turi ustunlik qiladi; Quruq teri sezgir bo'lib qoladi. Birlashtirilgan - normal yoki quruq. Terini parvarish qilish vositalarini tanlashda ushbu xususiyatlarni hisobga olish kerak. Yozda siz uchun juda yaxshi ishlagan narsa, ehtimol, qishda ishlamaydi.

2. Asosiy bosqichlar sovuq havoda yuz terisini parvarish qilish, har qanday boshqa kabi, tozalash, namlash va oziqlantirishdir. Ularning har biri har kuni amalga oshirilishi kerak.

3. Tozalash. Qishda, e'tibor berishni unutmang bu bosqichda. Chunki tiqilib qolgan teriga surtiladigan krem, niqob va losonlar oddiygina terining chuqur qatlamlariga kira olmaydi. Ammo epidermisning yuqori qatlamini juda ehtiyotkorlik bilan tozalang. Qo'pol usullar bilan zararlangan hujayralar, shuningdek, keyinchalik yo'q qilish uchun uzoq vaqt talab qilinadigan muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Haftada bir marta teringizni tozalang bug 'hammomlari. Bir idishda romashka, jo'ka, atirgul barglari, kalendula pishiring va taxminan yigirma daqiqa davomida o'tiring. Ushbu protsedura teshiklaringizni tozalaydi, ularni ochadi va keyingi parvarish uchun zamin tayyorlaydi.

Haftada bir yoki ikki marta yuzingizni peeling qiling. Ushbu protsedura uchun qaynoq suv yoki kefirda (smetana, yogurt) shishgan jo'xori uni ishlating. Aralashmani quruq yuzingizga massaj qiling. Qoldiqlarni sovuq suv bilan yuvish mumkin.

Infuzion quritilgan gullar skrab shaklida juda yaxshi ishlaydi. Kalendula va yalpizni romashka bilan almashtirish yaxshidir.

Esingizda bo'lsin: har bir tozalash protsedurasidan keyin teringizni namlovchi vositalar bilan davolang.

4. Qish mavsumida tez-tez qilish kerak oziqlantiruvchi niqoblar. Hozir xarid qilish tayyor aralashmalar yoki ularni o'zingiz pishiring. Tvorog, tuxum, smetana, asal, yog'li yog'lar mos keladi.

5. Yuz terisini namlash. Odatiy spirtli losonlar qaymoq yoki sut bilan almashtiring.

Bu erda bitta nuance bor: siz uydan chiqishdan bir soat oldin namlovchi vositalardan foydalanishingiz kerak. Agar siz teskarisini qilsangiz, parvarish mahsulotidan namlik bug'lanadi va muzlaydi. Va bu, albatta, teriga shikast etkazadi.

Uni uyda, masalan, ishda bo'lganingizda ham namlang. Chunki ko'chadan haroratning keskin o'zgarishi va batareyadan quruq havo terining holatiga salbiy ta'sir qiladi.

6. Oziqlanish. Juda qattiq sovuqlar va agar sizning teri juda sezgir va quruq, maxsus foydalaning himoya vositalari tashqariga chiqishdan oldin. Ular qalin kremlar shaklida sotiladi.

Ushbu qoidalarga rioya qiling, shunda teringiz qish mavsumi bilan bog'liq muammolardan qo'rqmaydi!

O'zingizga qanday g'amxo'rlik qilasiz? sovuq mavsumda teri?