30 haftadan boshlab. Siz chaqaloqning harakatlarini quyidagi usullar bilan o'lchashingiz mumkin:

Homiladorlikning 30-haftasi. To'liq balandlik homila 36-38 sm ga etadi, vazni 1,5 kg ga etadi. Kelajakdagi ona kelajakda tug'ilish bilan bog'liq bo'lgan bir nechta qo'rquvga ega bo'lishi mumkin. Ularni qanday engish mumkin?

Muhim nuqta

Homiladorlikning 30-haftasida kelajakdagi onaning ta'tilga chiqish vaqti keldi, bu xalq orasida tug'ruq ta'tillari deb ataladi. Rasmiy nomi - tug'ruq ta'tillari. Agar siz bitta bolani kutayotgan bo'lsangiz, buning uchun 140 kun ajratiladi. Egizaklar homilador onalar ikki hafta oldin kasallik ta'tilini olishadi.

Bu qaysi oy?

30 akusherlik haftasi- bu kontseptsiyadan boshlab 28-chi. Siz hozir sakkizinchi yoshdasiz oy oyi homiladorlik. Ulardan jami o'ntaga yaqin bo'ladi. Butun davrda kalendar oylari kamroq - to'qqizdan bir oz ko'proq. Belgilangan muddatlar va ularning hisob-kitoblari haqida qiziqarli ma'lumotlar.

Homila bilan nima sodir bo'ladi

Homiladorlikning 30-haftasida miqdori amniotik suyuqlik u biroz ko'proq ortadi va taxminan 0,75 litrni tashkil qiladi. Bachadon o'sishda davom etmoqda, ammo chaqalog'ingiz tezroq o'sadi. Endi u allaqachon yuragingiz ostida siqilib qolgan. Va shunga qaramay, chaqaloq nafaqat oyoq-qo'llarini va boshini harakatga keltira oladi, balki butunlay ag'dariladi.

Internetda siz ko'pincha homila allaqachon yorug'likni qorong'ulikdan ajratib turadigan bayonotni topishingiz mumkin. Va agar siz oshqozoningizga yorqin yorug'lik manbasini olib kelsangiz, chaqaloq albatta ko'zlarini yumadi. Bu rostmi?

Xomilaning ko'zlari uzoq vaqtdan beri yorug'lik manbalariga javob berish qobiliyatiga ega. Ammo u bundan faqat tug'ilgandan keyingina foydalana oladi. Tasavvur qiling: chaqalog'ingiz endi amniotik suyuqlik va bachadon bo'shlig'ining qalin devorlari bilan o'ralgan. Bunga mushak, teri osti yog 'va teri qatlamini qo'shing. Bunday ko'p qatlamli qobiqlardan yorug'lik o'tmaydi. Shunday qilib, homilaning ko'zlari hali ham nisbatan xotirjam, bolaning o'zi esa zulmatda. Chaqaloq refleksli ravishda miltillaydi va hatto harakat qiladi ko'z olmalari, lekin bu faqat boshqa barcha harakatlar kabi kelajakdagi tug'ilish uchun mashg'ulotdir.

Hozirgi kunda ko'plab bolalar "soch turmagi" ni olishmoqda: ularning boshidagi sochlar qalinroq bo'ladi. Ammo tanadagi paxmoq asta-sekin yo'qoladi. Homila terisi teri osti yog 'qatlamining ko'payishi tufayli asta-sekin silliqlashda davom etmoqda.

Odatda, 30-haftada jinsiy a'zolar (ham qiz, ham o'g'il bolalar) yangi tug'ilgan chaqaloqlarniki kabi holatga kelishi kerak. Biroq, bu sodir bo'lmasligi mumkin. Masalan, yangi tug'ilgan o'g'il bolalarda moyaklar har doim ham skrotumga tushmaydi;

Miya yarim korteksining rivojlanishi va yangi konvolyutsiyalarning shakllanishi davom etmoqda. Bu jarayon tug'ilgunga qadar davom etadi.

Harakatlar

Endi siz chaqalog'ingizning birinchi zarbalarini ortiqcha ichak harakati bilan qanday qilib chalkashtirib yuborganingizni eslash juda kulgili. Endi har bir harakat aniq va ba'zan og'riqli his qilinadi. Xomilaning harakatlari ko'pincha sizning harakatlaringizga reaktsiyadir.

Agar bola kamroq tez-tez harakat qila boshlaganini sezsangiz, bu haqda shifokorga xabar berishni unutmang. Odatda, chaqaloq faqat tug'ilishdan oldin tinchlanishi kerak - u juda tor bo'lganda.

Onalarga eslatma!

Assalomu alaykum qizlar) Men ham cho'zilish muammosi menga ham ta'sir qiladi deb o'ylamagandim, bu haqda ham yozaman))) Lekin boradigan joyim yo'q, shuning uchun bu erda yozyapman: Qanday qilib cho'zilishdan qutulganman? tug'ruqdan keyingi belgilar? Mening usulim sizga ham yordam bersa juda xursand bo'laman...

Xomilalik harakatlarning taxminiy soni (30-hafta uchun normalar):

• soatiga - kamida olti marta;
• olti soat ichida - 10 marta va undan ko'p;
• yarim kun ichida - kamida 24 marta.

30-haftada chaqaloq shunday harakat qiladi

Qo'rquv va xavotirlar

Birinchi trimestrda ko'plab ayollar chaqaloqni yo'qotishdan qo'rqishadi. Ikkinchi trimestr odatda farovonlik va xotirjamlik keltiradi. Endi qo'rquvlar qaytishi mumkin:

1. Tug'ish paytida og'riqdan qo'rqish. O'zingizni vahima qo'ymang. Og'riqni yo'qotishning ko'plab usullari mavjud mehnat faoliyati. Bundan tashqari, ko'plab ayollar qo'rquvi bo'rttirilganligini tan olishadi.
2. "Agar ular meni ochishsa nima bo'ladi?" Jarrohlik aralashuvi Tug'ruq vaqtida ikki xil bo'ladi. Bu sezaryen yoki perineal kesma. Ushbu ikkala harakat faqat maxsus ko'rsatmalar mavjud bo'lganda va faqat ona va bolaga katta zarar etkazmaslik uchun amalga oshiriladi. Masalan, perineumdagi kesish o'z-o'zidan yorilishdan ko'ra kamroq muammolarni keltirib chiqaradi, uni tikish juda qiyin.
3. Tug'ish paytida defekatsiyadan qo'rqish. Bunday holatlar haqidagi ko'plab hikoyalar ko'pchilikni vahima qo'zg'atadi - "agar men ham shunday qilsam-chi"? Biroq, mehnatning birinchi bosqichida ichakni tozalash majburiydir. Ammo agar defekatsiya sodir bo'lsa, esda tuting: bu fiziologik jarayon, mutlaqo tabiiydir. Va tug'ilishgacha juda ko'p vaqt qolganda, bu haqda o'ylashning hojati yo'q.
4. Tug'ruqxonaga bormaslikdan qo'rqish. Hayotda ayollar ba'zan mashinada, samolyotda va uyda tug'adilar. Agar sizda shunday qo'rquv bor bo'lsa, hoziroq sayohatingiz uchun kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlashingiz mumkin. tug'ruqxona. Tez yordamni tark etish yoki chaqirishni kechiktirmasangiz, ehtimol chaqaloq shifoxonaning maxsus bo'limida tug'iladi.

Sizning his-tuyg'ularingiz

Bu vaqtda ko'plab onalar uzoq kutilgan ta'tildan juda xursand. Nihoyat, siz biroz uxlashingiz, ish haqida o'ylashni to'xtatishingiz va chaqalog'ingiz bilan uchrashishga jiddiy tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin.

Homiladorlikning boshidan 30-haftagacha vazningiz 5,5-10,5 kg ga oshishi mumkin. Bu erda hamma narsa juda individualdir. Normning asosiy ko'rsatkichi - bu sizning yaxshi sog'lig'ingiz, shish va vazn o'zgarishining yo'qligi.

Endi siz oyoqlaringizdagi shishishni sezmasangiz ham, odatdagi poyabzalingiz tor bo'lib qolganini sezishingiz mumkin. Haqiqat shundaki, tanangizning og'irligi oyog'ingizning kamarini biroz tekislashiga olib kelishi mumkin. Shu sababli, oyoq biroz kattalashishi mumkin. Agar bu sodir bo'lgan bo'lsa, qattiq poyabzal almashtirilishi kerak bo'ladi. Tug'ilgandan keyin oyoqlaringiz normal holatga qaytadi.

Avvalgidek, agar siz dietadan chetga chiqsangiz, oshqozon yonishi va ich qotishi paydo bo'lishi mumkin. Siz kramplar, shishish, varikoz tomirlari haqida tashvishlanishingiz mumkin. Kattalashgan bachadon diafragmaga bosim o'tkazadi va nafas olishni qiyinlashtiradi, bu esa nafas qisilishiga olib keladi. Bu yurakdagi stressning kuchayishi tufayli ham sodir bo'ladi. Bizning tavsiyalarimizda siz har bir shart bo'yicha maslahat topasiz.

Bo'shatish va og'riq

Ushbu davrda homilador ayollar ko'pincha og'riqni boshdan kechirishadi. Odatda bu orqa, pastki orqa, pastki qorin yoki oyoqlar. Homiladorlik paytida kichik noqulaylik odatiy holdir. Biroq qattiq og'riq majburiy e'tibor talab qiling, ularni shifokoringizga xabar qiling yoki tez yordam chaqiring.

Oddiy oqim zaif, aniq rang va hidsiz bo'lishi kerak. Har qanday og'ish tekshiruvni talab qiladi. Qon ketish va ko'p miqdorda suv oqishi ayniqsa xavflidir. Ular muddatidan oldin tug'ilish xavfi haqida gapirishlari mumkin.

Erta tug'ilish

Agar siz homiladorlikni muddatigacha davom ettira olmasangiz yoki tug'ruq tug'ilishi tug'ruq tufayli tug'ilishi kerak bo'lsa, chaqaloq omon qolish uchun barcha imkoniyatlarga ega. Biroq, u bir necha hafta yoki hatto oylar davomida maxsus tibbiy asbob-uskunalar va monitoringni talab qiladi.

Antenatal klinikaga tashrif buyurish

30-haftada shifokoringiz OIV va sifilis uchun qon testini buyurishi mumkin. Qon shakarini aniqlash uchun umumiy testlar va testlarni o'tkazish, vaginadan smear olish istisno qilinmaydi. Bularning barchasi sizning ahvolingiz, farovonligingiz va homiladorlikning umumiy kursiga bog'liq.

Kardiotokografiya va ultratovush tekshiruvi ko'rsatmalarga muvofiq belgilanishi mumkin. Ultratovush tekshiruvi paytida mutaxassis chaqaloqning oyoq-qo'llarining uzunligini, boshi va ko'krak qafasining atrofini va holatini tekshiradi. ichki organlar, platsentaning joylashishi va amniotik suyuqlik miqdori.

Odatda, uchinchi trimestrda ginekologga tashrif ikki haftada bir marta amalga oshiriladi.

1. Ovqatlar ortiqcha ovqatlanmasdan, qisman bo'lishi kerak. Etarlicha suyuqlik iching. Bu mevali ichimliklar, tabiiy sharbatlar, kompotlar bo'lishi kerak.
2. Meteorizm bilan maydalangan sabzi, olma va smetana salatasi yordam beradi. Siz uzumdan voz kechishingiz kerak bo'ladi.
3. Qabziyatni hech qachon laksatiflar bilan bartaraf etmaslik kerak. Har kuni quritilgan o'rik va o'riklarni iste'mol qilishga o'rgating.
4. Agar yurak urishi va nafas qisilishi his qilsangiz, sekinroq harakatlaning. Hech qaerga shoshilmaslik va kechikmaslik uchun vaqtni to'g'ri hisoblashni o'rganing.
5. Porridge va jele oshqozon yonishi bilan kurashishga yordam beradi.
6. Bosh aylanishini oldini olish uchun hech qachon tana holatini birdan o'zgartirmang.
7. Agar bosh og'rig'i bo'lsa, tinchlik, sokinlik va qorong'ulik yordam beradi. Bunday sharoitlarda bu noxush holat tezroq o'tadi.
8. Farzandingiz bilan muloqot qiling. Qorinni ishqalang, qo'shiqlar kuylang, musiqa tinglang va ovoz chiqarib o'qing.
9. Jinsiy aloqa yumshoq va ehtiyotkor bo'lishi kerak. O'zingizni charchatmang. Agar siz ikkita bolani kutayotgan bo'lsangiz, jinsiy hayot to'xtashi kerak. Boshqa kontrendikatsiyalar - erta tug'ilish va oligohidramnioz xavfi.
10. Tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma berishni unutmang. Bu pasportingiz, tibbiy siyosatingiz va ayirboshlash kartangiz bilan birga doimo o'zingiz bilan olib yurishingiz kerak bo'lgan maxsus hujjatdir.
11. Kechasi maksimal qulaylik bilan yotishga boring. Orqangiz ostiga, oshqozon ostiga va tizzalaringiz orasiga qo'yish uchun yostiqlarga to'plang.
12. Orqa tarafingizda yotmang, bu qon aylanishiga xalaqit beradi. Orqangizni 45 graduslik burchak ostida bukib, yonboshlab o'tirishingiz mumkin. Bu pozitsiyadan avval bir tomonga burilib, keyin o'tirib, oyoqqa turish yaxshiroqdir.
13. Agar sizda uyqusizlik bo'lsa, kechqurundan unumli foydalaning tinch vaqt kun. Filmlarni, ayniqsa hissiyotlarni ko'rmang. Agar kimnidir ziyorat qilish yoki mehmon qilish uchun borsangiz, kun davomida buni qilishga harakat qiling.
14. Farzandingiz va o'zingiz uchun kerak bo'lgan barcha narsalar ro'yxatini tuzing. Istalgan vaqtda qo'shish yoki o'zgartirish uchun uni o'zingiz bilan olib yuring.
15. Stretch belgilarining oldini olish haqida unutmang. Ular oshqozon, ko'krak va sonlarda paydo bo'lishi mumkin. Maxsus loson va kremlardan yoki yuqori sifatli zaytun moyidan foydalaning.
16. Ehtiyotkorlik bilan yuqumli va oldini olish shamollash. Patogen mikroblar qoningizdagi ko'plab dorilar kabi chaqalog'ingizga zarar etkazishi mumkin.
17. Trening qisqarishlarini belgilang. Ular muntazam bo'lishi shart emas.

Tug'ilishga ikki kalendar oydan bir oz ko'proq vaqt qoldi. Vaqtingiz va kuchingizni to'g'ri taqsimlash uchun tug'ilishdan oldin va keyin vaqtni rejalashtiring.

Homiladorlikning har qanday davri boshqalarga qaraganda kamroq mas'uliyatli deb aytish mumkin emas. Homiladorlik davrida har kuni muhim ahamiyatga ega, chunki hatto kichik bir nosozlik ona tanasi chaqaloqning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, har haftada va kontseptsiyaning 30-haftasi bundan mustasno emas, bolaning holatida ham, homilador onaning his-tuyg'ularida ham katta o'zgarishlar yuz beradi.

Homiladorlikning 30-haftasi - necha oy?

Homiladorlikning 30-haftasi 32-akusherlik haftasiga to'g'ri keladi - bu homiladorlikning uchinchi trimestrining deyarli o'rtasi. Agar biz bu davrni oylarga aylantiradigan bo'lsak, unda biz ikkita raqamni ham nomlashimiz mumkin: bu sakkizinchi akusherlik oyining oxiri (uning aniq to'rt haftasi bor) yoki ettinchi muntazam kalendar oyining oxiri.

Homiladorlikning 30-haftasida tug'ilish

Kontseptsiyadan keyingi 30 hafta ichida sodir bo'lgan tug'ilish erta hisoblanadi. Qoida tariqasida, ular tezda davom etadilar, chunki homilaning hajmi hali unchalik katta emas va bachadon bo'yni qisqa vaqt ichida ochilishi sodir bo'ladi. Erta tug'ilgan chaqaloqqa shikast etkazmaslik uchun bunday tug'ilishni behushlik ostida o'tkazish tavsiya etiladi.

Og'riqni yo'qotish usullari orasida, tug'ilish jarayonida anestezik preparatni qo'shish mumkin bo'lganda, uzoq muddatli epidural analjeziyaga ustunlik berish kerak (bu anesteziolog tomonidan amalga oshiriladi). Bolaning holatini baholash uchun mehnat paytida kardiotokografiya o'tkazish majburiydir. Tug'ilishning ikkinchi bosqichi perineumni himoya qilmasdan amalga oshiriladi, homila boshining tug'ilishini engillashtirish uchun kesma (epiziotomiya) qilish tavsiya etiladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni issiq tagliklarga o'rash juda muhim, chunki uning termoregulyatsiya mexanizmlari hali rivojlanmagan va u tezda hipotermiyaga uchraydi. Shuni esda tutish kerakki, bunday bolalar o'pka etishmovchiligini rivojlanish xavfi ostida. Buning sababi shundaki, ular hali kerakli miqdordagi sirt faol moddasini (o'pkaning kengayishiga yordam beradigan modda) ishlab chiqarmaydilar, shuning uchun ular nafaqat neonatologning nazoratini talab qiladilar. onalik g'amxo'rligi va g'amxo'rlik.

Homila

Ushbu bosqichda bolaning vazni taxminan 1800 grammni tashkil qiladi va 41-43 sm balandlikda faol harakat qiladi. Biroq, shunga qaramay, 32-akusherlik haftasida u odatda allaqachon to'g'ri joylashgan - ichida uzunlamasına pozitsiya bosh pastga ( sefalik taqdimot), agar hamma narsa ilgari boshqacha bo'lsa ham, albatta, istisnolar mavjud.

Bolaning asab tizimi allaqachon yaxshi rivojlangan va ko'rish organlari allaqachon ishlamoqda. Xomilaning o'pkasi hali yakuniy rivojlanishga erishmagan, ular to'liq tug'ilgandan keyin normal ekstrauterin rivojlanishni ta'minlash uchun rivojlanishda davom etadilar;

Tahlillar

Bola rivojlanishining 30-haftasida (32 hafta akusherlik tashxisida ko'rsatiladi), rejaga ko'ra, keyingi tashrifda LC va qonda Rh omiliga antikorlar uchun umumiy siydik testini o'tkazish kerak, agar. onaning Rh-salbiy qon guruhi bor.

Bundan oldin, 30 akusherlik haftasida homilador ayol o'tdi takroriy testlar OIV, sifiliz, gepatit, umumiy qon testi uchun. Ular allaqachon 32-akusherlik haftasiga to'g'ri keladigan ushbu rejalashtirilgan tashrifga tayyor bo'lishadi va homilador ona ularning natijalari bilan tanishadi.

Ultratovush

Homiladorlikning ushbu bosqichida uchinchi rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi, uning maqsadi homila va platsentaning holatini baholashdir. Yuqori perinatal xavf guruhlarida ultratovushni Doppler ultratovush bilan birlashtirish, ya'ni kindik ichakchasidagi, bachadon va homila tomirlarida qon oqimini baholash tavsiya etiladi.

Homiladorlikning 30-haftasida ultratovush tekshiruvi yordamida homila o'sishini cheklash sindromi, fetoplasental etishmovchilik va ilgari ko'rinmaydigan ba'zi nuqsonlarni aniqlash mumkin.

Shuningdek o'qing:

• Homiladorlikning 25-haftasi

Oshqozon

Homilador ayolning qorni o'sayotgan bachadon tufayli tez o'sishda davom etmoqda. 30-haftaning oxiriga kelib, uning pastki qismi bachadondan 31-32 sm masofada ko'tariladi, kelajakdagi ona nafaqat garderobini, balki ba'zi odatlarini ham o'zgartirishi, qorin bo'shlig'iga moslashishi va uning reaktsiyasini tinglashi kerak. uning "yashovchisi". Uning yurishi biroz noqulay bo'lib qoladi va dam olish uchun u yaxshi dam olishga imkon beradigan qulay pozitsiyani tanlashi kerak qorin devori orqali siz chaqaloq qanday itarib yuborayotganini osongina ko'rishingiz mumkin. Uning motor faolligi tobora ko'proq tartibga solinadi, chunki u o'ziga xos ritmni rivojlantiradi va u 21 dan 23 soatgacha bo'lgan vaqt oralig'ida eng yuqori bo'ladi. Bu chaqaloq uyg'ongan davr.

Bachadon

Ushbu bosqichda oldingi davrlarga qaraganda tez-tez bachadonning o'z-o'zidan qisqarishi paydo bo'ladi, ular bir necha soniya davom etadi va homilador ayolga og'riq keltirmaydi. Ular bachadonni yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorlaydilar. Biroq, u hali ham normal ohangda, palpatsiyada og'riqsiz (sezish).

Uning devori va qorin old devori orqali homilaning paydo bo'lgan qismini (tos bo'shlig'iga kirish tepasida joylashgan), kichik qismlarni (qo'llar, oyoqlar), shuningdek, bolaning orqa qismini aniqlash mumkin. Uning yurak urishi akusherlik stetoskopi bilan aniq eshitilishi mumkin, odatda u 120 dan 160 urish / min gacha.

His

Homilador ayol homilaning o'z his-tuyg'ularini va harakatlarini diqqat bilan tinglashi kerak, ular bir xil rejimda bo'lishi kerak, ya'ni odatdagidek sezilarli farqsiz. Siz e'tibor berishingiz kerak mumkin bo'lgan og'riq. Ularning tashqi ko'rinishi shifokorni muddatidan oldin ko'rish zarurligini ta'kidlaydi.

Bachadon va homilaning kattalashishi tufayli charchoq paydo bo'lishi mumkin. Kechqurun oyoqlar ham shishib ketishi mumkin, ertalab esa bu shishish kamayadi. O'rtacha shishish bilan u normal holat, bu patologiyani ko'rsatmaydi va davolanishni talab qilmaydi. Ammo agar shish ertalab, tungi dam olishdan keyin paydo bo'lsa, bu haqda albatta shifokoringizga xabar berishingiz kerak, chunki ular jiddiy asoratlarning alomatlari yoki xabarchisi bo'lishi mumkin.

Og'riq

Albatta, kelajakdagi ona kun davomida bir necha marta ma'lum bir noqulaylikni boshdan kechiradi: ba'zida bola odatdagidan ko'ra faolroq harakat qiladi, ba'zida charchoq hissi hatto ozgina jismoniy faollik bilan ham paydo bo'ladi, mashg'ulotning qisqarishi ko'pincha bezovta qiladi va hokazo Ammo og'riq sindromining ko'rinishi. 30-haftada homiladorlik ma'lum asoratlarning rivojlanishini ko'rsatadi. Bu bo'lishi mumkin:

• erta tug'ilish;
• osteoxondroz (intervertebral teshiklarda siqilgan nerv ildizlari);
• buyrak patologiyasi;
• ichak disfunktsiyasi bilan bog'liq spastik og'riq.

Ushbu barcha holatlarda siz bilan bog'lanishingiz kerak tibbiy yordam homiladorlikni saqlab qolish va homilani to'liq muddatga olib borish.

Og'irligi

Homiladorlik davrida ayol 7-9 dan 12-13 kg gacha ortishi kerak va homiladorlikdan oldin vazn qancha ko'p bo'lsa, vazn ortishi kamroq bo'lishi kerak. Ayni paytda haftasiga 300 g qo'shilishi tavsiya etiladi, bu homilaning normal oziq moddalar bilan ta'minlanishini ta'minlaydi va ayolda semirishning rivojlanishiga hissa qo'shmaydi.

Oziqlanish

Ovqatlanish keyinroq homiladorlik tez-tez (kuniga 5-6 marta), lekin kichik qismlarda talab qiladi. Ratsionda sabzavot va mevalar, go'sht, dukkaklilar va baliq bo'lishi kerak.

Yog 'va uglevodlarni o'z ichiga olgan ovqatlar o'rtacha miqdorda iste'mol qilinishi kerak. Oziq-ovqat uchun hayvon yog'idan ko'ra o'simlik yog'idan foydalanish yaxshiroqdir, chunki birinchisida tananing normal ishlashi uchun zarur bo'lgan to'yinmagan yog'li kislotalar mavjud.

Homiladorlikning 30-haftasida oqindi

Bu davrda genital traktdan oqindi miqdori biroz oshishi mumkin, ammo bu hech qanday shikoyatlarga olib kelmaydi (qichishish, yonish, noqulaylik va boshqalar).

Shu bilan birga, homilador ayol qonli yoki suvli oqindi haqida ogohlantirishi kerak, bu asoratlarning rivojlanishini ko'rsatadi. Bunday holda, siz ultratovush, vaginal tekshiruvni o'z ichiga olgan keyingi tekshiruv uchun darhol tug'ruqxonaga murojaat qilishingiz kerak. laboratoriya usullari diagnostika: umumiy qon testi, amniotik suyuqlikni aniqlash uchun smear va boshqalar.

Jinsiy aloqa

Homiladorlik davrida jinsiy hayot, tahdid hollari bundan mustasno, kontrendikedir emas erta tug'ilish. Bu spermada prostaglandinlar kabi moddalar mavjudligi bilan bog'liq. Ular bachadonning ohangini oshirishga va servikste tizimli o'zgarishlarni keltirib chiqarishga qodir, bu oxir-oqibat mehnatni rag'batlantirishga olib keladi, ya'ni tug'ilishning boshlanishi ehtimolini oshiradi.

Agar yo'ldoshning ichki ossiga nisbatan past joylashgan bo'lsa, jinsiy aloqada ham ehtiyot bo'lishingiz kerak ( past platsenta va plasenta previa). Bunday holatda jinsiy aloqa qon ketishiga olib kelishi mumkin, bu esa ona va homilaning hayotiga tahdid soladi.

Homiladorlikning 30-haftasi necha oy?

30 hafta - bu uzoq vaqt. 30 hafta allaqachon homiladorlikning 8-oyini nishonlaydi, ona hayotini shartli ravishda ikki qismga - chaqaloq tug'ilishidan oldin va keyin ajratadigan muhim bosqichga yaqinlashmoqda. Ayni paytda, 30-haftada chaqaloq hali ham qorin bo'shlig'ida rivojlanmoqda, uchinchi trimestr davom etmoqda va ayol uchun yangi bosqich boshlanadi: bolasi bilan yanada "yaqin" muloqot qilish bosqichi. Axir, homiladorlikning 30-haftasida ona odatda tug'ruq ta'tilini olish huquqiga ega bo'lib, u bola tug'ilgunga qadar o'zini faqat sevimli chaqalog'iga bag'ishlashi mumkin.

Tug'ilish

Tabiat qonunlariga ko'ra, 30-hafta chaqaloq tug'ilishi uchun hali "mos" emas. Biroq, agar biron sababga ko'ra tug'ilish 30-haftada sodir bo'lsa, bu holda u erta deb ataladi va chaqaloq deyarli 100% ehtimollik bilan omon qoladi.

Ideal holda, u hali ham ona qornida rivojlanishi kerak bo'lsa-da, bolaning hayotini qo'llab-quvvatlashning barcha asosiy tizimlari va organlari allaqachon mustaqil ishlashga tayyor: nafas olish tizimi shakllangan, qo'llar, oyoqlar va jinsiy a'zolar joyida, ko'zlar ochiladi, buyraklar va ichaklar ishlaydi. Albatta, chaqaloqni parvarish qilish tibbiy xodimlar va maxsus jihozlarning etarli professionalligini talab qiladi, ammo ko'p hollarda o'z vaqtida javob berish bilan homiladorlikning 30-haftasida tug'ilgan chaqaloq omon qolish uchun barcha imkoniyatlarga ega.

Homiladorlikning 30-haftasida homila

Axir, endi chaqaloq juda katta - u 40 sm dan oshgan; chaqaloq ma'lum miqdorda teri osti yog 'to'plangan va jami 1300-1500 g og'irlikda, shu bilan birga, chaqaloqning o'pkasi endi mustaqil ravishda maxsus modda, sufraktant ishlab chiqaradi, bu esa ularni ekshalatsiya paytida bir-biriga yopishib olishiga yo'l qo'ymaydi. To'g'ri, nafas olish tizimining yaxshilanishi hali ham bachadonda davom etishi kerak.

Borgan sari oluklar va konvolyutsiyalarning relyefini belgilaydigan miyaning rivojlanishi kabi. Bolaning asab tizimi ham asta-sekin "yoqa boshlaydi": nerv hujayralari funktsiyasi, nerv tolalari hosil bo'lishi sodir bo'ladi, uning atrofida, bir vaqtning o'zida, himoya miyelin qobig'i hosil bo'ladi.

Bolaning terisi, ajin bo'lsa-da, asta-sekin silliqlashadi. Chaqaloq hali ham himoya moylash bilan qoplangan, ammo asl lanugo paxmoq asta-sekin yo'qola boshlaydi. Ko'pgina chaqaloqlar hali ham tanalarida engil va nozik sochlar bilan tug'ilgan bo'lsa-da - bu holda, lanugo chaqaloq tug'ilgandan keyingi birinchi haftalarda yo'qoladi.

Homiladorlikning 30-haftasida chaqaloqning jigari juda ko'p "ish" qiladi - hayotning birinchi yilida chaqaloqni qon hujayralari bilan ta'minlash uchun temirni to'plash ishi. Kichkintoyning yuragi aniq va ritmik tarzda uradi, bu qiziq: o'g'il bolalar uchun u tinchroq va o'lchovli, qizlar uchun tezroq va tartibsizroq.

Homiladorlikning 30-haftasida homila bachadonda harakat qilish uchun kamroq va kamroq joy egallaydi, ko'p hollarda u tug'ish paytida paydo bo'ladigan pozitsiyani egallagan (odatda sefalik ko'rinish). Ona qornidagi cheklangan joy tufayli chaqaloq qorin bo'shlig'ida nisbatan xotirjam harakat qiladi - o'tkir va kuchli surishlar onani ogohlantirishi kerak. Ammo chaqaloq faol ravishda jilmayib qo'yadi: u ko'zlarini yumadi, qoshlarini chimiradi, esnadi, tabassum qiladi, miltillaydi. Aytgancha, chaqaloqning ko'zlari allaqachon ochiq va u tashqaridan onaning qorin bo'shlig'iga kiradigan yorqin nurga ta'sir qila oladi.

Tahlillar

Homiladorlikning normal kechishini kuzatish va homilaning rivojlanishiga tahdidlarni bartaraf etish uchun homiladorlikning 30-haftasida ba'zi testlarni o'tkazish kerak bo'ladi. Bundan buyon shifokorga tashrif buyurish har ikki haftada bir marta. Siz flora uchun smear, OIV va Rh omil uchun qon testlarini olishingiz kerak bo'ladi.

Bundan tashqari, odatiy holga aylangan "an'anaviy" ni, siydik sinovini o'tkazish - buyraklar va buyraklar faoliyatini nazorat qilish kerak. siydik tizimi umuman. Qon bosimi, qorin atrofi va bachadon balandligini o'lchash muntazam bo'ladi. Shifokor, shuningdek, homilaning yurak urishini tinglaydi va uning pozitsiyasini aniqlaydi.

Homiladorlikning 30-haftasida ultratovush

O'z vaqtida ro'yxatdan o'tgan bo'lsa, ikkinchi rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi odatda 32-haftaga qadar rejalashtirilgan. Biroq, ba'zida homiladorlikning 30-haftasida ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi - eng maqbul davr 30 dan 32 haftagacha hisoblanadi.

Homiladorlikning 30-haftasida ultratovush tekshiruvining maqsadi hali ham bir xil: bolaning normal rivojlanishini kuzatish. Shunday qilib, ultratovush tekshiruvi bilan mutaxassis homilaning o'sish tezligini, amniotik suyuqlik va platsentaning holatini va homilaning bachadondagi holatini aniqlaydi. Shuningdek, homiladorlikning 30-haftasida ultratovush tekshiruvi faqat shu davrda aniqlanadigan malformatsiyalarni aniqlashga yordam beradi - ichak tutilishi, siydik yo'llari, yurak nuqsonlari.

Homiladorlikning 30-haftasida ultratovush tekshiruvi bilan parallel ravishda onaga doppleometriya deb ataladigan qo'shimcha tadqiqot buyurilishi mumkin. Doppler tekshiruvi bachadonning intensivligini baholashga imkon beradi platsenta qon oqimi va ortiqcha fetoplasental qon oqimi.

Oshqozon

Xomilaning o'sishiga ko'ra, onaning qorni ham o'sadi - homiladorlikning 30-haftasida qorin sezilarli darajada o'sdi va asta-sekin onaning yurishiga ta'sir qiladi. Qorin bo'shlig'i mushaklari endi juda zaiflashgan va cho'zilib ketgan, shuning uchun siz o'zingizni juda ehtiyotkorlik bilan tutishingiz kerak. Masalan, to'shakdan ehtiyotkorlik bilan turing: turishdan oldin, birinchi navbatda yon tomonga burilishingiz tavsiya etiladi.

Qorin bo'shlig'idagi teri tobora ko'proq cho'ziladi va shuning uchun cho'zish belgilari xavfi ortadi. Buning oldini olish uchun estetik nuqson, bu ayolni juda xafa qiladi va tug'ilgandan keyin yo'q qilish qiyin, homilador ayollar uchun strech belgilari uchun maxsus kremlar yoki jellar muntazam ravishda qo'llanilishi kerak. Xuddi shu maqsad uchun mukammal o'simlik moylari- zaytun, bodom, sitrus.

Bachadon

Homiladorlikning 30-haftasida bachadon yanada kattalashadi, bu bosqichda u kindikdan taxminan 10 sm balandlikda joylashgan. pubis simfizi va butunlay 30 sm gacha ko'tariladi.

30 haftalik homiladorlik fotosurati

Bunday muhim davrda bachadon ko'pincha o'z-o'zidan tug'ilishga tayyorgarlik ko'radi, vaqti-vaqti bilan minimal og'riq bilan qisqaradi. Bu homiladorlik uchun hech qanday xavf tug'dirmaydigan Bragston-Xiggs kasılmaları deb ataladigan "trening" qisqarishlari. Ammo, agar 30-haftada bachadon ma'lum bir chastota bilan ritmik qisqarishni boshlasa va qisqarish og'riq yoki oqindi bilan birga bo'lsa - qonli yoki ko'p suvli - siz zudlik bilan Tez yordam chaqiring. Ehtimol, bu holda biz erta tug'ilish haqida gapiramiz.

Homiladorlikning 30-haftasidagi his-tuyg'ular

Bachadonning kengayishi ichki organlarga tobora ko'proq bosim o'tkazadi, bu ko'pincha ich qotishi, yurak urishi va tez-tez siyishga olib keladi. Shuningdek, homiladorlikning 30-haftasida bachadonning ko'krak va o'pkaga bosimi tufayli bosh aylanishi, shishiradi va ko'ngil aynishi, uyqusizlik kabi noxush tuyg'ularni boshdan kechirish odatiy holdir.

Ammo bu noqulaylik homiladorlikning 30-haftasidagi quvonchli his-tuyg'ular bilan to'liq qoplanadi - ayolning ichida biror narsa o'sib borayotganini his qilish. Yangi hayot, chaqaloqning harakatlarining hissiyotlari. Va bu harakatlar, onaning qorin bo'shlig'idagi cheklangan joy tufayli, biroz boshqacha xarakterga ega bo'ladi. Shunday qilib, agar ilgari chaqaloq erkin harakatlansa va bachadon devorlaridan uzoqlashgan bo'lsa, endi u tirsaklari, tizzalari va oyoqlari bilan tobora kuchayib bormoqda.

Bolaning harakatlarini nazorat qilish tavsiya etiladi - ularning intensivligining o'zgarishi, ortishi yoki kamayishi chaqaloqdagi ba'zi "muammolar" ning alomati bo'lishi mumkin. Masalan, chaqaloq allaqachon sezadigan yorqin chiroqlar yoki baland tovushlar uni tezroq harakatga keltiradi. Kislorod etishmasligi ham ta'sir qiladi. Kichkintoyning harakatlarining susayishi ba'zi xavotirli hodisalarni ham ko'rsatishi mumkin, shuning uchun titroqlar sonini mas'uliyat bilan hisoblash tavsiya etiladi. Odatda, ayol bir soat ichida taxminan 6 ta xomilalik harakatni his qiladi va kun davomida kamida 24 ta harakat qiladi.

Og'riq

Afsuski, hozir ba'zilar uchun bu odatiy hol emas og'riqli hislar ayol bilan bog'liq holda boshdan kechiradigan fiziologik o'zgarishlar. Homiladorlikning 30-haftasida tez-tez uchraydigan og'riqlar - qorinning doimiy o'sib borishi, ligamentlar va bo'g'imlarning yumshashi va tortishish markazining siljishi natijasida yuzaga keladigan orqa va pastki orqa tarafdagi og'riqlar. Ularni kamaytirish yoki ideal holda, to'g'ri holatni saqlash, mashq qilish orqali oldini olish mumkin mashq qilish, umurtqa pog'onasini muntazam ravishda tushirish va etarlicha dam olish.

Homiladorlikning 30-haftasida qorin og'rig'i ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Misol uchun, qorin bo'shlig'idagi og'riq oqibati bo'lishi mumkin yomon ovqatlanish. Shu munosabat bilan, sabab bo'lgan oziq-ovqatlarni istisno qilish tavsiya etiladi gaz hosil bo'lishining kuchayishi va dukkaklilar, karam, uzum, shirinliklar kabi shishiradi. Qorin og'rig'ining yana bir sababi qo'llab-quvvatlovchi ligamentlarning bir xil cho'zilishi bo'lishi mumkin va bunga - bachadonning davriy qisqarishi.

Homiladorlikning 30-haftasida bosh og'rig'i ham onaning farovonligini yomonlashtirishi mumkin. Bu, yana, ayolning tanasida katta o'zgarishlarning natijasidir. Shuni esda tutish kerak dorilar Homiladorlik paytida uni qo'llash qat'iyan tavsiya etilmaydi va etarli darajada uxlash va toza havoda etarlicha yurish orqali "hayotingizga bosh og'rig'iga yo'l qo'ymaslik" yaxshiroqdir. Bosh og'rig'i paydo bo'lganda, shifokorlar qorong'i, salqin va yaxshi havalandırılan xonada yotib, dam olishga harakat qilishni maslahat berishadi. Sovuq kompresslar yoki tinchlantiruvchi engil bosh massaji ham yordam beradi.

Homiladorlikning uchinchi trimestrida shishish ko'pincha noxush hodisadir. Bundan tashqari, shish ko'pincha homiladorlikning 30-haftasida paydo bo'lib, tanadagi suyuqlikning ko'payishi natijasida yuzaga keladi. Shishning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz ba'zi choralarni ko'rishingiz kerak bo'ladi - tuzni iste'mol qilishni cheklash, shuningdek, kuniga 1,5 litrgacha iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdori; ratsiondan tanadagi suyuqlikni saqlaydigan ovqatlardan chiqarib tashlang (yog'li, achchiq ovqatlar, marinadlar va tuzlangan bodringlar, shirin va gazlangan suv). Bundan tashqari, oyoqlarini baland holatga ko'tarish, gorizontal holatni olish, halqalar, taytlar, qattiq poyabzal va qattiq poyabzallardan qochish foydalidir. Uzoq vaqt davomida oyoqqa turmaslik va bir necha soat davomida to'xtovsiz yurmaslik tavsiya etiladi. Agar shishish bir kundan ortiq davom etsa, bu haqda albatta shifokor bilan maslahatlashing kerak, chunki shishish, boshqa narsalar qatori, homiladorlikning jiddiy asoratlari - gestozning alomati bo'lishi mumkin.

Og'irligi

O'z vazningizni kuzatishni davom ettirishingiz kerak - umuman olganda, 30 haftaga ko'tarilish taxminan 10-11 kg bo'lishi kerak. Homiladorlikning 30-haftasidagi vazn tabiiy ravishda allaqachon sezilarli darajada oshdi va uning yarmi bachadon, platsenta va amniotik suyuqlikdir. Butun homiladorlik davrida siz 16-17 kg vaznga ega bo'lishingiz kerak, bu ko'rsatilgan vazndan oshib ketish homiladorlik va tug'ilish jarayonini sezilarli darajada murakkablashtirishi mumkin. Va shuning uchun endi, avvalgidek, vaznni boshqa narsalar qatori, ratsional ovqatlanishga rioya qilish orqali nazorat qilish kerak.

Oziqlanish

Homiladorlikning 30-haftasida ovqatlanish, albatta, to'liq, sog'lom va muvozanatli bo'lishi kerak. Majburiy - vitaminlarga boy, kerakli miqdorda protein va murakkab uglevodlarni o'z ichiga oladi. Eng afzal ko'rgan ovqatlar yog'siz go'sht, baliq va dengiz mahsulotlari, sut va fermentlar qilingan sut mahsulotlari, shu jumladan tvorog, sabzavotlar, mevalar va rezavorlar, donli mahsulotlardir. Ammo shirinliklar, qandolat mahsulotlari va oq undan tayyorlangan mahsulotlardan voz kechish tavsiya etiladi - ular qon glyukozasining ko'payishiga yordam beradi. Dukkaklilar, uzumlar, karam, yangi non kabi, chunki bu mahsulotlar gaz hosil bo'lishini qo'zg'atadi.

Oziq-ovqat sifatiga ham e'tibor berishingiz kerak: u yaxshi pishirilgan bo'lishi kerak va hech qanday holatda ham yarim pishirilgan bo'lishi kerak. Suv va sutni doimo qaynatish kerak, meva va sabzavotlarni iste'mol qilishdan oldin yaxshilab yuvish kerak, qonli go'sht va xom baliq (masalan, sushi shaklida) dan voz kechish kerak. Allergik xususiyatlarga ega bo'lgan mahsulotlar - shokolad, asal, tuxum, ikra, qizil va to'q sariq mevalar va rezavorlar uchun cheklash rejimini ham hisobga olish kerak.

Bo'shatish

Homiladorlikning 30-haftasida oqindi biroz ko'proq bo'lishi mumkin, sut rangi, bir xil mustahkamlik va ozgina nordon hidga ega. Chiqarish rangining yashil, sariq rangga o'zgarishi, kulrang, siqilgan oqindi yoki unda shilliq va yiringli oqindi bilan shoshilinch ravishda mutaxassis bilan bog'lanish uchun sabab bo'ladi: homiladorlikning 30-haftasida bunday oqindi infektsiyaning paydo bo'lishini ko'rsatadi.

Shoshilinch qo'ng'iroq qilish kerak tez yordam mashinasi agar qon qo'shilishi bilan 30-haftada oqindi paydo bo'lsa. Bu engil dog'li jigarrang oqindi yoki vaginadan engil qon ketishi bo'lishi mumkin - iloji boricha tezroq tibbiy aralashuv talab etiladi. Gap shundaki, bunday belgilarning paydo bo'lishi platsenta bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi: qonli masalalar uning taqdimoti yoki ajralishini ko'rsating va bu holda ixtisoslashtirilgan yordamisiz qilishning iloji yo'q.

Shuningdek, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish zarur suvli oqindi, bu, ehtimol, amniotik suyuqlikning oqayotganini anglatadi. Amniotik suyuqlik oz miqdorda, kichik qismlarda ham oqishi mumkin va membranalarning kamayib ketishining dalili bo'ladi.

Homiladorlikning 30-haftasida jinsiy aloqa

Homiladorlikning oxiri qanchalik yaqin bo'lsa, pasayish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi jinsiy energiya onalar. Va shunga qaramay, agar homiladorlikning 30-haftasida to'satdan jinsiy aloqa talab etilsa va shifokorning kontrendikatsiyasi bo'lmasa. samimiy hayot ovozli emas, bu davrda jismoniy yaqinlik taqiqlanmaydi. Ammo homiladorlikning 30-haftasida jinsiy aloqa "mumkin, lekin ehtiyotkorlik bilan" tamoyiliga muvofiq amalga oshirilishi kerak: yumshoq, sekin va "fanatizmsiz".

Siz g'ayratli bo'lmasligingiz kerak, agar faqat bosh suyagidagi homila to'g'ridan-to'g'ri ko'rinishga ega bo'lishi mumkin. Biroq, ehtiyotkorlik bilan va shifokor tomonidan kontrendikatsiyalar bo'lmasa, homiladorlikning 30-haftasida jinsiy aloqa qilish juda mumkin.

30-akusherlik haftasi kontseptsiyadan keyingi 28-haftadir. To'liq 30-haftada barcha homilador ayollar, istisnosiz, tug'ruq ta'tiliga chiqishadi. Sizga va oilangizga "butun umringiz davomida" homilador bo'lganga o'xshaysiz, eringiz qorinsiz qanday ko'rinishingizni unutgan va chaqaloqning harakatlari sizga shunchalik tanishki, yaqin orada his-tuyg'ularingiz yana paydo bo'lishini tasavvur qila olmaysiz. tubdan qarama-qarshi bo'lganlarga o'zgartirish.

Homiladorlikning 30-haftasida chaqaloqning o'lchamlari

30-haftada homila bilan nima sodir bo'ladi

Homiladorlikning 30-haftasi keldi va chaqaloqning tanasi deyarli butun bachadon bo'shlig'ini to'ldiradi va harakatlanish uchun deyarli hech qanday imkoniyat qoldirmaydi. Xomilaning faolligi saqlanib qoladi, lekin uning uchun etarli joy yo'q, u harakatni davom ettiradi, qo'llari va oyoqlarini egib, echib tashlaydi.

Miyaning massasi oshadi, konvolyutsiyalar va oluklar hosil bo'ladi, ular faqat tug'ilgandan keyin to'liq ishlay boshlaydi, ammo hozircha chaqaloqning asosiy funktsiyalari orqa miyada joylashgan markazlar tomonidan tartibga solinadi. O'pka endigina pishib, alveolalar siqilgan holatda, lekin ko'krak ritmik nafas olish harakatlarini amalga oshiradi. Bu harakatlar mushaklarning kuchayishiga va o'pkaning rivojlanishiga yordam beradi.

Ushbu bosqichda homilaning nafas olish mushaklari allaqachon etarlicha rivojlangan va uning ko'krak qafasi doimo kengayib, qisqaradi, birinchi nafas olish uchun havo olishga tayyorlanmoqda. Shakllanishda davom etadi immunitet tizimi homila - bu, albatta, hali rivojlangan deb hisoblanmasligi kerak, lekin chaqaloq allaqachon o'zini ko'plab infektsiyalardan mustaqil ravishda himoya qila oladi.

Ushbu bosqichda homila tahlil qilish va eslab qolish qobiliyatiga ega degan fikr mavjud. U takrorlanganda tashqi stimulga boshqacha munosabatda bo'lishni boshlaydi. Agar, masalan, dastlabki tirnash xususiyati qo'rquvni keltirib chiqargan bo'lsa, unda uning takrorlanishi faqat boshning aylanishi bilan birga bo'lishi mumkin.

Homilador ayolning qorin old devori yupqalashgani va bachadon devori birgalikda qalinligi 2 sm dan zo'rg'a oshadi va bu erda barcha tovushlar va yorqin yorug'lik eshitiladi. Tashqaridan kelgan narsalarga qo'shimcha ravishda, chaqaloq hali ham baland ovozli ichki shovqinlarni eshitadi. Onaning yuragi urishi, tomirlardagi qon oqimining shovqini va ichaklarning shovqini bolaga butun intrauterin davr davomida hamroh bo'ladigan bir tekis, barqaror tovush fonini yaratadi.

Homiladorlikning 30-haftasida chaqaloq qanday ko'rinishga ega?

Chaqaloq o'z-o'zidan nafas olishga tayyor va u haqiqiy kichkina odamga o'xshaydi: qo'llari, oyoqlari, jinsiy a'zolari va ochilgan ko'zlari bilan. Uning boshi juda sezilarli darajada o'sib, kattalar boshining 60 foiziga etadi.

Mushaklar massasi oshadi - qo'llar va oyoqlar har kuni kuchayadi. Miya tez o'sishda davom etmoqda. Bolaning ko'zlari butunlay ochiladi, u yorug'likka ta'sir qiladi va hatto onaning qorniga katta yorug'lik oqimi yo'naltirilsa, yuz o'girib, yashirishi mumkin. Kirpiklar yaxshi rivojlangan va ko'z qovoqlari muntazam ravishda miltillaydi. Tanani qoplagan tuklar yo'qolib boraveradi, lekin boshdagi tuklar, aksincha, o'sishda davom etadi va qalinroq bo'ladi. Albatta, yangi tug'ilgan chaqaloqlar kal bo'lib tug'ilgan holatlar mavjud, xavotirlanmang, bu normaning bir variantidir. Chaqaloqning yonoqlari va oyoq-qo‘llari, xuddi yangi tug‘ilgan chaqaloqnikidek, do‘mboq.

Teri ba'zi ajinlarni saqlab qolishda davom etmoqda, ammo chaqaloq erta tug'ilishda omon qolish uchun etarlicha teri osti to'qimasini to'plagan.

Bilish yaxshi

To'g'ri homiladorlik yoshiga qaramay, homila erta tug'ilish belgilariga ega. Uning quloqlarida yumshoq xaftaga, oyoqlarning zaif chiziqlari bor, tirnoq plitalari yumshoq va to'liq qoplanmaydi. tirnoq to'shaklari. O'g'il bolalarda moyaklar hali skrotumga tushmasligi mumkin, katta labiya hali kichik labiyani qoplamaydi.

Sizning chaqalog'ingizning hozir o'lchami: vazni taxminan 1500 gramm, bo'yi 400 mm, yurak urishi daqiqada 120–160 urish. Ushbu haftadan boshlab homiladorlikning 37 xaftaligigacha chaqaloq haftasiga 250 g ga og'irlik qiladi!

Qiziqarli fakt: homiladorlikning 30-haftasidan boshlab, chaqaloqlar qornida yig'lashlari mumkin va ularda haqiqiy ko'z yoshlari bor!

Homiladorlikning 30-haftasida homilaning rivojlanishi

• Farzandingizning boshi hozir sezilarli darajada o'sib bormoqda. Miyaning hajmi o'sishda davom etmoqda. Uning xatti-harakati va asabiy reaktsiyalari endi to'liq tug'ilgan chaqaloqning darajasiga imkon qadar yaqin. Bosh suyagining suyaklari va uning bo'g'imlari endi ancha moslashuvchan. Bu chaqaloqning yurishini osonlashtiradi tug'ilish kanali.


• Ko'zlar keng ochilgan, chaqaloq qorin bo'shlig'i orqali porlayotgan yorqin nurga ta'sir qiladi. Bolaning ko'z qovoqlari ochiladi va yopiladi, kirpiklar paydo bo'ladi. Endi u yorug'lik va zulmatni ajratadi va tashqarida nima sodir bo'layotgani haqida bir oz tasavvurga ega.


• Miyaning massasi doimiy ravishda o'sib bormoqda, konvolyutsiyalarning soni va chuqurligi ortib bormoqda. Ammo shunga qaramay, miya yarim korteksining asosiy funktsiyalari tug'ilgandan keyin rivojlanadi. Intrauterin rivojlanish davrida, eng ko'p muhim funktsiyalar Bolaning hayotiy funktsiyalari orqa miya va markaziy asab tizimining boshqa qismlari tomonidan tartibga solinadi.


• Bolaning miyasi allaqachon tana haroratini tartibga sola oladi, shuning uchun u lanugoni yo'qotishni boshlaydi - Yupqa sochlar, bu uning tanasini qoplagan va uni isitgan. Biroq, tug'ilgandan keyin sochlarning bir nechta "orollari" qolishi mumkin - elkada, orqada, ba'zan hatto peshonada. Bachadondan tashqari hayotning birinchi kunlarida ular yo'qoladi.


• Bolaning ko'kragi doimo tushadi va ko'tariladi, bu ultratovushda aniq ko'rinadi. Bunday nafas olish mashqlari nafaqat mushaklarni kuchaytiradi, balki yordam beradi normal rivojlanish o'pka. Agar bolangiz nafas olmagan bo'lsa amniotik suyuqlik, keyin uning o'pkasi kichik bo'lib qoladi va hatto tug'ilgandan keyin ham kerakli miqdordagi kislorodni ta'minlamaydi.


• Bolaning jigari temirni faol ravishda to'playdi. Ushbu zaxira yangi tug'ilgan chaqaloqning hayotining birinchi yilida gematopoez jarayonida ishtirok etadi.

Homiladorlikning 30-haftasida platsenta maksimal darajada rivojlanadi va qalinligi 30-48 mm ga etadi. Uning qon tomirlari to‘lgan, hali qarilik belgilari yo‘q. Feto-platsenta qon aylanishi o'sayotgan homilaning barcha kerakli moddalar bilan ta'minlanishini to'liq ta'minlaydi.

Homiladorlikning 30-haftasida ayolning tanasida nima sodir bo'ladi

Bu vaqtda sezilarli darajada kattalashgan bachadon kindikdan taxminan 10 sm masofada joylashgan. Pubik simfizgacha - 30 sm.

Kattalashgan faqat qorin emas. Ko'rinish tana yog'i kestirib, ko'krak qafasida, qorinning yon tomonlarida va hatto yuzida. Ayol tobora og'irlashib bormoqda. Og'irlikning ortishi, shubhasiz, umurtqa pog'onasi va pastki ekstremitalarning bo'g'imlariga qo'shimcha stress beradi.

Homiladorlikning o'ttizinchi haftasida siz birinchi marta engil, ritmik homila harakatlarini boshdan kechirishingiz mumkin. Bu homilaning hiqichoqlari. Buning sabablari to'liq o'rganilmagan, ammo ma'lumki, ulardan biri amniotik suyuqlikni ortiqcha iste'mol qilishdir.

Bachadoningizda hozirda taxminan bir litr amniotik suyuqlik bor, lekin bolangiz o'sishi bilan uning miqdori kamayadi. Nafasingiz olib ketilayotgandek tuyulishi mumkin va sizga havo yetarli emas. Xavotir olmang, chaqaloq endigina o'sib bormoqda va bachadon diafragmaga bosim o'tkazmoqda.

Gormonlarning ishi endi erta tug'ilishning oldini olish uchun bachadonning ohangini kamaytirishga qaratilgan, ammo bu gormonlar faqat bachadon mushaklariga tanlab ta'sir qilmaydi, ular ichaklarni bo'shashtiradi, bu esa peristaltika va ich qotishining pasayishiga olib keladi; Oshqozon yonishining sababi bir xil, bundan tashqari - noto'g'ri pozitsiya oshqozon.

Homilador ayollarning 80 foizida chalqancha yotganda pastki vena kava sindromi rivojlanadi, og'ir holatlarda tinnitus, bosh aylanishi va ongni yo'qotish bilan birga keladi. Sindromning engil kursi bilan ayol uning hech qanday namoyon bo'lishini sezmasligi mumkin, ammo ma'lum bo'lishicha, bu vaqtda bola gipoksiyadan aziyat cheka boshlaydi va uning yurak urishi deyarli ikki baravar kamayadi. Homilador ayolning dam olish vaqtida dam olishi uchun eng yaxshi holat - o'tirish, orqa tomoni 45 darajaga egilgan. Oyoqlari orasiga kichik yostiq qo'yib, chap tomonda uxlash tavsiya etiladi.

Pastki orqa qismdagi og'irlik va davriy qo'l kramplari ko'pincha ayolning uyqusini buzadi. Katta qorin qulay pozitsiyani egallashingizga to'sqinlik qiladi. Va agar homilador ayol uzoq vaqt davomida qornida uxlash zavqidan mahrum bo'lsa, endi orqa tomonida yotish ham tavsiya etilmaydi. Og'ir bachadon qonni yurakka olib boradigan pastki vena kavasini siqadi va bu miya, o'pka, ichki organlar va yo'ldoshda qon oqimining yomonlashishiga olib keladi.

Qorin bo'shlig'ining ichki organlari juda tor holatda. Oshqozon va ichaklarning ishi qiyin, bu ovqat hazm qilish traktining tonusining pasayishi bilan birga gormonal darajalar homiladorlik, oshqozon yonishi, meteorizm va ich qotishiga olib keladi. Oshqozon yonishi tez-tez paydo bo'ladi, lekin u ayniqsa kechqurun, yotish paytida bezovta qiladi. Oshqozon yonishi kechki ovqat va yog'li, qizarib pishgan, issiq, achchiq, nordon ovqatlar va xamirturush xamiridan tayyorlangan mahsulotlarni iste'mol qilish natijasida yuzaga keladi.

Homiladorlikning 30-haftasida bolaning harakatlari juda yaxshi seziladi va ko'pincha ayolda og'riqni keltirib chiqaradi, ayniqsa oyog'i jigar yoki bachadonning pastki segmentiga urilganda. Kichkina yashash sharoitlariga qaramay, chaqaloq hali ham ag'darilishi mumkin, lekin ko'pchilik chaqaloqlar allaqachon boshini pastga tushirgan va tug'ilishdan oldin o'z pozitsiyalarini o'zgartirmaydi. Har kuni homila harakatlarini hisoblashni davom eting, ayniqsa, agar siz to'satdan ular kamroq faollashganini sezsangiz. 12 soat ichida kamida 10 chaqaloq harakatini his qilishingiz kerak oddiy hayot yoki dam olish vaqtida soatiga taxminan 4 ta harakat.

Ushbu davrda vaginal oqindi gormonlar ishi bilan bog'liq. Rangsiz yoki hidsiz oqindi normal hisoblanadi.

Homiladorlikning 28-30 xaftaligida tekshiruv vaqtida Rh-mojarosi xavfi bo'lgan ayollarga alohida e'tibor beriladi. Agar bor bo'lsa Rh-salbiy qon, va sizning eringiz Rh musbat va ayniqsa, agar bu sizning birinchi homiladorligingiz bo'lmasa, unda bu bosqichda sizga rivojlanish ehtimolini kamaytiradigan maxsus dorilar beriladi. gemolitik kasallik yangi tug'ilgan

Ayni paytda, agar siz hali ham bo'lmagan bo'lsangiz, Braxton Hicks qisqarishini boshdan kechirishingiz mumkin. Ular biroz og'riqli bo'lishi mumkin, asosiysi ular qisqa va juda muntazam emas. Tug'ilish uchun bunday tayyorgarlik kasılmaları paytida bachadondan ortiqcha kuchlanishni bartaraf etish uchun siz qorinni ehtiyotkorlik bilan va yumshoq massaj qilishingiz kerak. Bu sizning ahvolingizni engillashtiradi va chaqaloq uchun yoqimli bo'ladi. Braxton Hicksning qisqarishi homila uchun sezilarli bo'lishi mumkin, ammo u uchun mutlaqo zararsizdir, chunki chaqaloq amniotik suyuqlikning "havo yostig'i" bilan o'ralgan.

Homiladorlikning 30-haftasida qorin

O'ttiz hafta o'tgach, homila ayniqsa tez o'sadi va hatto ilgari toza kichkina qorin bo'lgan ayollarda ham, ko'z o'ngimizda bel atrofi tom ma'noda o'sishni boshlaydi.

Vlog - 30 haftalik homiladorlik

O'zingizga va oilangizga g'amxo'rlik qiling. Bolalar bog'chasini ta'mirlashni boshlash, eng kerakli narsalarni sotib olish va hatto tug'ruqxonaga sayohat qilish uchun sumkani yig'ish vaqti keldi - siz hech qachon bilmaysiz.

O'sayotgan homila tanangizdan ko'proq ozuqa talab qiladi, bu sizning ishtahangizni oshirishi mumkin, shunchaki ortiqcha ovqatlanmang, ortiqcha yuklamang. ovqat hazm qilish trakti, ich qotishiga olib kelishi mumkin. Har xil parhezga o'tib, ortiqcha vazn bilan kurashishga urinmang, bu sizning tug'ilmagan bolangizning rivojlanishiga yomon ta'sir qiladi. Qo'ng'iroq qilmaslik uchun ortiqcha vazn, boy bulochkalarni rad eting, ular sizga hech qanday foyda keltirmaydi, balki faqat qo'shadi ortiqcha vazn. Og'irlikning oshishiga shish paydo bo'lishiga olib keladigan preeklampsi sabab bo'lishi mumkin. Agar siz to'satdan homiladorlikning 30-haftasida og'irlik qila boshlasangiz, bunday belgilar patologiyani ko'rsatadi;

Agar homila ichida bo'lsa kamar, keyin chaqaloqning boshini pastga aylantirishga yordam beradigan maxsus mashqlarni bajarish kerak. Shifokor sizga ular haqida aytib beradi.

Ba'zi ayollar aniq meteorizm haqida tashvishlana boshlaydilar. Agar bunday muammo mavjud bo'lsa, unda faqat ratsional ovqatlanish yordam berishi mumkin. Gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ovqatlarni olishning hojati yo'q: no'xat, yangi karam, uzum, yangi sut, yumshoq oq non, rulolar, shirinliklar. Ammo kundalik ratsioningizga maydalangan olma bilan 100-200 gramm xom sabzi va bir qoshiq smetana qo'shsangiz, bu siz uchun ham, bolangiz uchun ham foydali bo'ladi. Bug'langan quritilgan mevalar ichak faoliyatini yaxshi normallantiradi. Hech qanday holatda laksatiflarni qabul qilmang! Bu bachadonning kontraktil faolligini qo'zg'atishi va erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Agar vaginal oqindi to'satdan qonli bo'lib qolsa yoki oshqozon og'risa, darhol tez yordam chaqirib, akusherlik shifoxonasiga borishingiz kerak. Qon ketishi kichik bo'lsa va oqindi dog'lar bo'lsa ham, vaziyat qanday rivojlanishini hech kim aniq ayta olmaydi. Vaginal oqindidagi qonning paydo bo'lishi platsenta oldingi va platsentaning ajralishini ko'rsatishi mumkin - ona va bolaning hayotiga tahdid soladigan patologik holatlar. Hatto oz miqdorda suvli, sarg'ish vaginal oqindi ham amniotik suyuqlik bo'lishi mumkin. Amniotik suyuqlikning muddatidan oldin yorilishi qisqarishning ko'rinishi bilan birga bo'lishi mumkin yoki asemptomatik bo'lishi mumkin. Har holda, bunday alomatlar shifokor bilan maslahatlashish uchun sabab bo'lishi kerak, chunki membranalarning yaxlitligini buzish intrauterin infektsiyani rivojlanishiga olib keladi.

O'rtacha jismoniy mashqlar stressi, bir pozitsiyada uzoq vaqt qolishdan keyin isinish, ertalab va yotishdan oldin yurish, to'liq tungi dam olish - bu homilador ayolning rejimi uchun asosiy talablardir.

Agar sizda allaqachon chaqalog'ingiz bo'lsa va u sizni tunda uxlashingizga xalaqit bersa, kunduzi tez-tez dam oling, masalan, kun davomida u bilan uxlang, eringizni ishga jo'natish uchun erta sakrab turmang. . U katta, nonushtasini o‘zi tayyorlaydi, tuflisining bog‘ichini o‘zi bog‘laydi.

Oldindan paydo bo'lgan asosiy savollardan biri kutayotgan ona- tug'ruqxonani tanlash. Endi siz shahringizdagi barcha tibbiy muassasalarga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin tug'ruqxonalar. Kasalxonada neonatal intensiv terapiya bo'limi bor-yo'qligini tekshirib ko'ring, unda ayollar tug'ilgandan keyin - bolalaridan alohida yoki ular bilan birga, sizning iltimosingiz bo'yicha bolaga qo'shimcha suyuqlik bermaslik va uni bir kechada qoldirib ketish mumkinmi? Tug'ruqxonada chaqaloqni tug'ilgandan keyin darhol ko'kragiga qo'yish odat tusiga kirganligi juda muhimdir. Agar rejalashtirayotgan bo'lsangiz tabiiy tug'ilish, tibbiy xodimlarga murojaat qiling - o'zingizning iltimosingiz bo'yicha, agar bu sizning sog'lig'ingizga tahdid qilmasa, anestezikani qo'llashdan, kesma yoki amniotik qopni ponksiyon qilishdan bosh tortishingiz mumkinmi? Ba'zi klinikalar amaliyotda vertikal holat tug'ish paytida - bu ko'proq fiziologik hisoblanadi, ammo shifokor uchun noqulay. Ushbu turdagi tug'ilish maxsus o'qitilgan mutaxassisning mavjudligini talab qiladi.

Tug'ilganlik haqidagi guvohnomani akusher-ginekologingizdan oling. Ushbu hujjat tug'ruqxonada tug'ruqxonaga yotqizilganida kerak bo'ladi. Shifokor sizga almashtirish kartasini ham beradi: siz uni o'zingiz bilan olib yurishingiz kerak va uni tug'ruqxonada ko'rsatishingiz kerak. Ayirboshlash kartasida homiladorlik qanday kechayotgani, barcha testlar va tekshiruvlar natijalari ko'rsatilgan barcha ma'lumotlar mavjud.

Bilish yaxshi

Shuningdek, shifokoringizdan homiladorlik va tug'ish uchun kasallik ta'tilining guvohnomasini olishni unutmang. U 140 kunga (tug'ilishdan 70 kun oldin va tug'ilgandan keyin 70 kun) beriladi. Shu paytdan boshlab tug'ruq ta'tillari boshlanadi.

Homiladorlikning 30-haftasida jinsiy aloqa boshqa har qanday shakl kabi hayotingizning ajralmas qismidir oilaviy munosabatlar. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, shifokor sizni jinsiy aloqada bo'lishni taqiqlamaydi - zavqlaning, pozitsiyalar bilan tajriba qiling, agar taqiqlangan bo'lsa - ovqatlaning va muqobil usullar, ularni e'tiborsiz qoldirmang. Agar sizda platsenta previa, homiladorlik xavfi, ko'p homiladorlik, polihidramnioz va boshqa asoratlar bo'lsa, jinsiy aloqa siz uchun kontrendikedir. Bunday holda, siz vaginal aloqasiz bir-biringizni qabul qilishingiz va zavqlanishingiz mumkin, bu taqiqlanmagan va hatto homiladorlikning 30-haftasida orgazm ham taqiqlanmagan.

Homiladorlikning 30-haftasidagi xavflar

Xavf saqlanib qolmoqda:

• erta tug'ilish xavfi,


• fetoplasental etishmovchilik,


• gestoz,


• intrauterin o'sishning kechikishi.

Bilish yaxshi

Agar homiladorlikning 30-haftasida oshqozoningiz qattiq og'riyotgan bo'lsa, u uzoq vaqt og'riyapti, butunlay og'riqsiz va tartibsiz qisqarish davriy bo'lib, og'riqli bo'lib qoladi, qorinning pastki qismidagi og'riq pastki orqa tomonga tarqaladi - darhol tez yordam chaqiring. Bunday alomatlar bilan erta tug'ilish xavfi juda yuqori.

30 haftalik tug'ilish asosiy xavf. To'g'ri, yangi tug'ilgan chaqaloq kelajakda omon qolish va sog'lom bo'lish uchun har qanday imkoniyatga ega bo'lishi uchun muddat allaqachon etarli. Qanday bo'lmasin, agar sizda doimo oshqozon og'rig'i bo'lsa yoki oqindi - qonli, ko'p shilliq yoki suvli bo'lsa - ginekolog bilan shoshilinch maslahatlashuv muqarrar. Bundan tashqari, biror joyga borishdan ko'ra tez yordam chaqirish yaxshiroqdir.

Preeklampsi. Nimani bilishingiz va nimalarga e'tibor berishingiz kerak!

• Agar homiladorlikning so'nggi oylarida shish paydo bo'lsa, bu juda jiddiy muammo bo'lishi mumkin. Shishni qanday aniqlash mumkin? Tana juda ko'p suyuqlik to'playdi va tez orada bu tashqi belgilar bilan sezilarli bo'ladi. Avval paydo bo'ladi patologik o'sish vaznda, siz kutilganidan tezroq kilogramm olasiz. Shunda siz oyoq kiyimingiz juda tor bo'lib qolganini, ayniqsa, ertalab oyoq barmoqlarini nazorat qilish qiyinligini sezasiz va siz halqalaringizni echib olishingiz kerak. Keyin aniq shish paydo bo'ladi. Avvalo, ular oyoqlarda seziladi, agar siz shinni bossangiz, darhol yo'qolib ketmaydigan chuqurchalar qoladi.


• Bir vaqtning o'zida bosh og'rig'i, yorug'likdan qo'rqish, bosh aylanishi kabi alomatlar onaning ham, tug'ilmagan chaqaloqning ham hayoti uchun xavflidir!

Ushbu barcha holatlarda siz darhol akusher-ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak!

Homiladorlikning 30-haftasidagi testlar

30-haftada ular almashinuv kartasi va tug'ilganlik haqidagi guvohnomani berishadi!

Bu haftadan boshlab homilador ayol ko'proq bo'ysunadi yaqin kuzatish shifokor Agar boshqa paytlarda akusher-ginekologga oyiga bir marta yoki hatto kamroq tez-tez tashrif buyurish mumkin bo'lsa. Endi (30 dan 36 haftagacha) sizning muloqotingiz muntazamligi, ehtimol, har 2 haftada bir marta bo'ladi. Bu hafta sizning akusher-ginekologingiz sizga tavsiyanomalar beradi qayta tayinlash tor mutaxassislarga.

Bu hafta maslahatlashuvlar

• Terapevt bilan maslahatlashish - shifokor mavjudligini istisno qiladi yoki tasdiqlaydi surunkali kasalliklar ayolda, chunki ularning ko'pchiligi homiladorlik paytida yomonlashadi yoki og'irlashadi va agar kerak bo'lsa, davolanishni buyuradi.


• Oftalmolog bilan maslahatlashish - tekshiruv ma'lumotlariga asoslanib, shifokor yo'qligi haqida fikr beradi mustaqil tug'ilish yoki rejalashtirilgan sezaryen talab qilinadi.

Sizga testlar kerak bo'lishi mumkin

• Umumiy siydik tahlili.


• Klinik qon tekshiruvi.


• OIV uchun qon testi.


• Sifilis uchun qon testi (RW).


• Gepatit B va C uchun qon tekshiruvi.


• Mikroskopik tekshirish vaginal oqindi (flora smear) - genital infektsiyalarni aniqlash uchun kerak. Ularni o'z vaqtida davolash homilaning infektsiyasini va homiladorlik va tug'ish paytida asoratlarni oldini olishga yordam beradi.

Imtihonlarni o'tkazish

• Og'irlikni o'lchash.


• Qon bosimini o'lchash.


• Bachadon tubining balandligini va qorin atrofini o'lchash.


• Akusherlik stetoskopi yordamida homilaning yurak urishini tinglash.


• Qorin bo'shlig'ini paypaslab homilaning bachadondagi joylashishini aniqlash.


• CTG (kartiografiya) - homila yurak urishini qayd etish va uning holatini baholash imkonini beradi.

Bu vaqtda homilaning holatini aniqlash, amniotik suyuqlikni o'lchash, agar bachadonning balandligi va qorin bo'shlig'i hajmi homiladorlik yoshiga to'g'ri kelmasa, tadqiqot buyuriladi.

Ultratovush shifokori, shuningdek, chaqaloqning yurak faoliyatini, uning motor faoliyatini, ichki organlarning holatini, shuningdek, ularning faoliyatini baholaydi. Platsentaning kattaligi o'lchanadi, uning etuklik darajasi, platsenta qon oqimining darajasi va kindik tomirlarida qon oqimi aniqlanadi. Ko'rsatkichlarga ko'ra, homilaning o'rta miya arteriyasida qonning harakati baholanadi. Ultratovush faqat ushbu bosqichda aniqlanishi mumkin bo'lgan ba'zi nuqsonlar mavjud. Misol uchun, yurak va genitouriya tizimi bilan bog'liq bo'lgan hamma narsa. Shuning uchun siz ushbu protsedurani o'tkazib yubora olmaysiz, uni rad eta olmaysiz. Tug'ilishdan oldin barcha mumkin bo'lgan xavflarni aniqlash kerak.

Homiladorlikning 30-haftasida homilaning ultratovush tekshiruvi paytida, shuningdek, boshqa paytlarda homilaning hajmi va rivojlanish tezligini baholash uchun barcha uzun suyaklar, bosh va qorinning o'lchovlari qo'llaniladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, standartlar homiladorlikning to'liq 30 haftasi uchun berilgan.

Homiladorlikning 30-haftasida xomilalik ultratovush bilan fetometriya (homila o'lchami) normal hisoblanadi

• BPR ( biparietal o'lcham) 71–85 mm.


• FZ (fronto-oksipital o'lcham) 89-105 mm.


• OG (homila boshi atrofi) 265-305 mm.


• OB (homilalik qorin atrofi) 238-290 mm.

Homiladorlikning 30-haftasida homila ultratovush tekshiruvida uzun suyaklarning normal o'lchamlari:

• Son suyagi 52–62 mm.


• Yelka suyagi 49–57 mm.


• Bilak suyaklari 42-50 mm.


• Tibia suyaklari 49–57 mm.

Homiladorlikning 30-haftasida homilaning ultratovush tekshiruvi bilan amniotik suyuqlik miqdori bolaning kattaligiga nisbatan asta-sekin kamayishni boshlaydi; Suvlarda nozik, nozik suspenziya paydo bo'la boshlaydi. Bular rad etila boshlagan teri zarralari va lanugo vellus tuklari.

Homiladorlikning 30-haftasi tug'ruq ta'tilining davri hisoblanadi. Kelajakdagi onalikka to'liq e'tibor berish vaqti keldi. Agar ayol necha oy ekanligi bilan qiziqsa - taxminan 7,5 akusherlik oyi.

Surat ultratovush chaqaloq va ona nafas qisilishi azob
zaryad darajasidagi parvarish
og'irlik qanday tushunish kerak

30-haftada homilaning o'lchami taxminan 39,9 sm, bolaning vazni 1,6-1,7 kg. Homiladorlikning oxirigacha chaqaloq hali ham taxminan bir xil miqdorni olishi kerak, ammo eng ko'p qiyin davr o'tdi, siz biroz dam olishingiz, band bo'lishingiz mumkin faol tayyorgarlik tug'ish uchun.

30 xaftada chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi.

1. Asab tizimi yaxshilanishda davom etmoqda, aqliy xususiyatlar o'rnatilmoqda.
2. Miyaning massasi oshadi, konvolyutsiyalar chuqurlashadi va neyronlar orasidagi nerv aloqalari mustahkamlanadi.
3. Chaqaloq endi xaotik harakatlar qilmaydi, balki har qanday tashqi ogohlantirishlarga sezgir munosabatda bo'ladi. Qattiq ovozni eshitib, oyoq-qo'llari bilan muayyan harakatlar qiladi va ko'zlarini ochadi. Bundan tashqari, homila nafaqat ma'lumotni idrok etadi, balki uni eslab qolish va tahlil qilish qobiliyatiga ega bo'ladi.
4. Yog 'qatlami faol rivojlanishda davom etmoqda. Bola tug'ilgandan keyin kerak bo'ladigan moddalarni saqlaydi: antikorlar, oqsil, temir, kaltsiy.
5. Jinsiy organlarning shakllanishi tugallandi. Qizlarda vagina hosil bo'lgan, o'g'il bolalarda moyaklar skrotumga tushgan.
6. Bolaning ko'z mushaklari ongli ravishda harakatlana boshlaydi.
7. Homila o'pkasini tug'ilgandan keyin havo bilan nafas olishga tayyorgarlik ko'radi. Ko'krak qafasi ritmik harakat qiladi, o'pka to'ldiriladi amniotik suyuqlik. Bu sizga o'pka hajmini oshirish va kerakli mushaklarni rivojlantirish imkonini beradi.
8. Bola platsenta orqali oziqlanadi. Unga kindik ichakchasidagi yordamida ulanadi. Ona homila harakatining naqshini diqqat bilan kuzatib borishi, bolaning haddan tashqari faolligiga yoki uzoq vaqt sustligiga e'tibor berishi kerak. Gap shundaki, kamdan-kam hollarda kindik ichakchasidagi tugunlar paydo bo'ladi va ular siqilgach, kislorodning homilaga kirishi bloklanadi. Bu vaqtga kelib, siz ultratovush tekshiruvini va chaqaloqning holatini kuzatish uchun ginekologga tashrifni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak.

Esdalik sifatida ultratovushli suratga oling

Homiladorlikning 30-haftasida muntazam ultratovush tekshiruvi odatda amalga oshirilmaydi, ammo tashvishli onani ishontirish yoki tashxisni tasdiqlash uchun shifokor tadqiqotni buyurishi mumkin.

30-haftada o'tkazilgan ultratovush tekshiruvi quyidagilarga imkon beradi:

• chaqaloqning holatini aniqlang, chaqaloq hali qabul qilmagan bo'lsa, tashvishlanmang to'g'ri pozitsiya(boshini pastga qaratib), buning uchun uning ixtiyorida hali bir necha hafta bor;
• yurakning tuzilishini aniqlang, uning ishini baholang;
• platsentaning etuklik darajasini va holatini aniqlang, 30-haftada u nol etuklik darajasiga va taxminan 30 mm qalinlikka ega;
• bolaning rivojlanishining homiladorlik davriga mosligini aniqlash;
• homilaning nafas olish va motor faolligini baholash;
• ko'proq bo'lgan ba'zi patologik sharoitlarni aniqlang erta bosqichlar ko'rinmas.

Ko'pgina ota-onalar chaqalog'ini imkon qadar tezroq ko'rishga sabrsizlik qilishadi. Homiladorlikning 30-haftasida olingan ultratovushning fotosuratlari va videolaridan siz nafaqat aniq konturlarni ko'rishingiz mumkin inson tanasi, lekin chaqaloqning nafas olishini kuzating - u tug'ilgandan keyin mustaqil nafas olishga astoydil tayyorlanmoqda.

Agar ayol egizaklar bilan homilador bo'lsa, 30-haftada chaqaloqlarning vazni taxminan 1,3-1,4 kg ni tashkil qiladi. Bular allaqachon to'liq shakllangan, rivojlangan miya va yonoqlari bo'lgan bolalardir. Umuman olganda, egizak homiladorlik bitta homiladorlikdan unchalik farq qilmaydi, bundan mustasno, albatta, ona uchun bir nechta chaqaloqni ko'tarish qiyinroq. Erta tug'ilish xavfi ko'proq, shuning uchun ayol o'z holatini kuzatishi va har doim tayyor bo'lishi kerak.

Onaning sog'lig'i

Bachadondagi chaqaloq tez o'sishda va vazn ortishda davom etmoqda, shuning uchun homilador onalar homiladorlikning 30-haftasida o'zlarini juda noqulay his qilishadi.

Tanadagi quyidagi o'zgarishlar sodir bo'ladi.

1. Bachadon o'sishda davom etmoqda. 30-haftada u ko'krakning pastki qismiga etadi.
2. Bu davrda vazn ortishi 10,5-16 kg ni tashkil qiladi.
3. Tana tug'ilishga tayyorlanmoqda. Gormonlar ta'sirida biriktiruvchi to'qima cho'ziladi va yumshatiladi. Bu o'zini kestirib, lomber mintaqada og'riq sifatida namoyon qilishi mumkin.
4. Kattalashgan bachadon oyoq-qo'llariga boradigan nerv uchlariga bosim o'tkazadi, bu ularning uyquchanligi va karıncalanmasıda namoyon bo'ladi.
5. Bachadonning to'g'ri ichakdagi bosimi tufayli homilador ayol meteorizm va ich qotishi bilan og'riydi. Bularning oldini olish uchun yoqimsiz hodisalar, siz ko'proq tolali ovqat iste'mol qilishingiz kerak. Va bo'lingan ovqatlar oshqozonda to'liqlik hissidan xalos bo'lishga yordam beradi.
6. Bachadonning diafragma ustidagi bosimi tufayli ayol nafas qisilishidan aziyat chekadi.

Ayolning his-tuyg'ulari, quvonchli kutishga qaramay, juda yoqimsiz. Yana 10 hafta davomida bolangizni ichingizda olib yurishingizga ishonish qiyin. Homiladorlikning 30-haftasida ona o'zini his qiladi.

1. Sustlik va charchoq. Yurish sekinlashadi.
2. Taxminan har o'ninchi homilador ayol gormonal ko'tarilish va og'irlik hissi tufayli depressiyani boshdan kechiradi.
3. Asabiylashish va asabiylashish. Depressiya holatini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki bu chaqaloqning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz va psixologga murojaat qilishingiz kerak.
4. Tug'ilishdan qo'rqish. Homiladorlikning kech davrida ayollar uchun odatiy hodisa. Ko'proq va tez-tez fikrlar xayolga keladi: "Men og'riqqa dosh berolmayman", "men o'zimni yirtib tashlayman", "tug'ilish kerak bo'lganidek bo'lmaydi". O'z his-tuyg'ularingizni boshqarishga harakat qiling va faqat ijobiy narsalarga e'tibor qarating.

Toping qulay pozitsiya Homiladorlikning kech davrida uxlash oson emas. Siz oshqozoningizda uxlay olmaysiz, shuningdek, bachadon vena kavasini siqib qo'ymasligi uchun orqa tarafingizda uxlash tavsiya etilmaydi. Shuning uchun, bu davrda ayollar ko'pincha uyqusizlikdan aziyat chekishadi.

Uzoq kutilgan tug'ruq ta'tilining vaqti keldi

Pastki vena kava sindromi homilador ayollarning taxminan 80 foizida rivojlanadi. Og'ir bachadon venoz tomirni siqib chiqaradi, buning natijasida o'pkada, miyada, platsentada va boshqa organlarda qon oqimi buziladi. Bu bosh aylanishi, tinnitus va ongni yo'qotish xurujlariga sabab bo'ladi. Shuning uchun siz yon tomonda uxlash uchun shifokorning tavsiyasini e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak. Ayolning dam olishi uchun optimal pozitsiyasi: orqa tomonini 45 daraja burchak ostida egib o'tirish. Va siz yoningizda uxlashingiz kerak. Dam olishni yanada qulay qilish uchun homilador ayollar uchun maxsus yostiq sotib olish tavsiya etiladi.

Lekin quvonchsiz emas. Homiladorlikning 30-haftasi - uzoq kutilgan tug'ruq ta'tilining vaqti. Endi sizning ahvolingiz bilan kurashish osonroq bo'ladi va siz hech bo'lmaganda butun kun dam olishingiz mumkin!

30-haftada xomilalik harakatlar juda yaxshi seziladi va ba'zi hollarda ayolga og'riq keltiradi. Bu vaqtga kelib ko'pchilik bolalar allaqachon ma'lum bir pozitsiyani egallab olishgan, shuning uchun ular qo'llari va oyoqlari bilan bachadon devorlariga va juda sezgir tarzda itaradilar.

Homiladorlikdan charchagan onalar sabr-toqatli bo'lishlari kerak - tug'ish va kelajakdagi onalikka tayyorgarlik ko'rish bilan to'lgan qiyinchilik va kundalik tashvishlarda ko'p narsa qolmaydi, vaqt qanday o'tganini sezmaysiz.

Tavsiya	Nima qilish kerak?
Xomilalik harakatlarning hisobini saqlang	Ushbu bosqichda nafaqat chaqaloqning harakatsizligi, balki uning haddan tashqari faolligi bilan ham xavotirga tushish kerak. Odatda soatiga 4 ta harakat bo'lishi kerak.
Tanaffus qiling	Onalik ta'tilining kelishi bilan onaning bo'sh vaqti ko'proq bo'ladi. Kichkintoy uchun kiyim tanlash vaqti keldi (ehtimol, siz kim o'g'il yoki qiz bo'lishini allaqachon bilasiz), shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun boshqa zarur atributlar.
Ko'proq dam oling	Agar siz nafas qisilishi va charchoqdan azob chekayotgan bo'lsangiz, dam oling. Gorizontal holatni tez-tez oling, tushlikda bir yoki ikki soat uxlash yaxshidir.
Sayr qilmoq	Toza havo va ijobiy his-tuyg'ular sizning fikringizni olib tashlashga yordam beradi noqulaylik homiladorlikning 30-haftasida va qo'rquv.
Ginekologga tashrif buyuring	Kichkintoyda hamma narsa yaxshi ekanligiga ishonch xotirjamlik keltiradi. 30-haftadan boshlab gestoz xavfi ortadi - kech toksikoz homilador ayollar. Uning belgilari shish, siydikda oqsil, qon bosimi ortishi.
Farzandingiz bilan muloqot qiling	Ushbu bosqichda homila allaqachon onaning mehriga juda sezgir. Farzandingiz bilan gaplashing, uning qornini silashni unutmang. Bu chaqaloqni tinchlantiradi.
Tug'ruqxona va shifokorni qidirishni boshlang	Agar siz hali chaqalog'ingiz qaerda tug'ilishi haqida qaror qilmagan bo'lsangiz, endi buni qilish vaqti keldi. Ginekologingiz bilan maslahatlashing. Homiladorlikning o'ziga xos xususiyatlarini bilib, u sizga tug'ruqxona va shifokor haqida maslahat berishi mumkin. Tug'ruqxona sizning yashash joyingiz yaqinida joylashgani tavsiya etiladi.
O'zingiz yurmaslikka harakat qiling	30-haftaga kelib, ayol endi o'z tanasini yaxshi nazorat qila olmaydi. Og'irlik markazining o'zgarishi, nisbatlarning o'zgarishi va charchoq ta'sir qiladi. To'satdan harakatlar qilmang yoki tanangizni egmang. Yaqinlaringizdan yordam so'rashdan qo'rqmang. Uydan chiqayotganda har doim siz bilan birga bo'lishga harakat qiling, shunda kutilmagan vaziyat yuzaga kelganda, ular sizga darhol yordam berishlari mumkin.
Infektsiyalardan saqlaning	Infektsiyalar, ayniqsa, keyingi bosqichlarda homilador ayollar uchun xavfli bo'lib, ular homilada hayot va erta tug'ilish bilan mos kelmaydigan patologiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin; Buni eslab qoling.
Jinsiy aloqani e'tiborsiz qoldirmang	Homiladorlikning 30-haftasiga kelib, ko'pchilik ota-onalar yaqinlashib kelayotgan onalik va otalik bilan shug'ullanishlariga qaramay, biz hozirda juda zarur bo'lgan ijobiy his-tuyg'ular manbai sifatida jinsiy aloqa haqida unutmasligimiz kerak. Istisno homiladorlik davridagi asoratlardir. Jinsiy aloqa paytida, faqat tanlang qulay pozalar, chaqaloqqa zarar etkazishga qodir emas.
Nafslaringizni qondiring	O'zingizga g'ayrioddiy harakatlarga ruxsat bering - siz bunga loyiqsiz.
Tug'ishga tayyorlaning	Mashg'ulotlarni boshlash uchun hali bir necha hafta bor. to'g'ri nafas olish tug'ilishda. Bundan tashqari, tug'ilishni engillashtirish uchun o'z-o'zini massaj qilish ko'nikmalarini egallash zarar qilmaydi. Hozir mashq qilish uchun dangasa bo'lmang, tug'ilgandan keyin buning uchun o'zingizga minnatdorchilik bildirasiz.

Nafas qisilishi

Bo'shatish yoki tug'ruq boshlanganini qanday aniqlash mumkin?

Homiladorlikning 30-haftasida normal oqindi bir xil mustahkamlik, sutli rang va ozgina nordon hidga ega bo'lishi kerak.

Yiring, pishloqli quyqalar va shilimshiqlarning mavjudligi ayol jinsiy tizimida infektsiya mavjudligini ko'rsatadi. Patogen bakteriyalar membranalarning yallig'lanishiga olib kelishi va amniotik suyuqlikning erta yorilishiga olib kelishi mumkin. Agar infektsiya bachadonga kirsa, polihidramnioz va homilaning infektsiyasi mumkin. Shuning uchun oqindi tabiatining o'zgarishi mutaxassisga tashrif buyurish va tekshiruv o'tkazish uchun yaxshi sababdir.

Agar sizda bunday belgilar mavjud bo'lsa, darhol gorizontal holatni olishingiz va tez yordam chaqirishingiz kerak:

Ha yoq

Sizni ushbu maqolalar qiziqtirishi mumkin:

Diqqat!

Veb-saytda chop etilgan ma'lumotlar faqat ma'lumot olish uchun mo'ljallangan va faqat ma'lumot olish uchun mo'ljallangan. Saytga tashrif buyuruvchilar ularni tibbiy maslahat sifatida ishlatmasliklari kerak! Sayt muharrirlari o'z-o'zidan davolanishni tavsiya etmaydi. Tashxisni aniqlash va davolash usulini tanlash davolovchi shifokorning eksklyuziv huquqi bo'lib qoladi! Esda tutingki, faqat shifokor nazorati ostida to'liq tashxis qo'yish va terapiya kasallikdan butunlay xalos bo'lishga yordam beradi!