Plyaj uchun quyoshdan himoya qiluvchi kiyimlar. Sog'likka zarar etkazmasdan yozda qanday kiyim kiyish kerak
Biroq, ochiq rangli kiyim yozda eng yaxshisi va quyoshdan saqlaydi degan fikr noto'g'ri. Buni Kataloniya universiteti olimlari isbotladi.
Rang muhim
Xususan, yozda bunday kiyimlarni sevuvchilar kelajakda rivojlanish xavfi ostida bo'lishi mumkinligiga ishonishadi. Ayni paytda, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma'lumotlariga ko'ra, teri saratoni bilan kasallanganlar soni ortib bormoqda. Har yili dunyo bo'ylab mutaxassislar teri saratonining 132 mingdan ortiq yangi holatlarini va 2-3 millionga yaqin boshqa turdagi teri saratoni holatlarini qayd etadilar.
Gap shundaki, ultrabinafsha u orqali juda yaxshi kirib boradi. Ayniqsa, oq va sariq rangli mato orqali. Qanday rangdagi kiyimlarni tanlash kerak? Mutaxassislarning ta'kidlashicha, qizil va to'q ko'k soyalar terini yaxshiroq himoya qiladi.
Olimlar paxta mato bo‘laklarini turli rangda maxsus bo‘yab, so‘ngra uning ultrabinafsha nurlarini yutish qobiliyatini sinab ko‘rdi.
Bu mato haqida
Mato qanchalik zich bo'lsa, u shunchalik samarali himoya qiladi, lekin ayni paytda u issiqroq bo'ladi.
Oq nozik pareolar eng ishonchsiz himoya hisoblanadi.
Namlik ham muhimdir - nam paxta deyarli zararli nurlardan himoya qilmaydi, lekin ipak va bambuk viskoza nam bo'lganda zichroq bo'ladi.
Kiyimlar xavfsiz yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin
Agar siz hali ham yorqin kiyim kiymoqchi bo'lsangiz, unda nima uchun sport kompaniyalari bunday agressiv ranglarda yozgi kiyimlarni ishlab chiqarishini so'rang? Bu oddiy - UV himoyasi bilan bo'lishi mumkin. Bunday narsalar do'konlarda nisbatan yaqinda paydo bo'ldi, lekin ayniqsa sportchilar va ochiq havoda ishqibozlar orasida mashhur bo'ldi.
Quyoshdan himoya qiluvchi kiyimlarning to'g'ri nomi quyoshdan himoya qilish. Ammo asta-sekin u boshqa nom bilan birga o'sdi - toshma qo'riqchisi(sportda ishqalanishdan va hokazolardan himoya qiluvchi mato). Ishlab chiqaruvchilar hamma narsani bir so'z bilan quyosh kremi va tez quritish deb atashadi - rashguard.
Himoya kiyimlari uchun eng mashhur maxsus mato sintetik neylon va paxta hisoblanadi.
Bundan tashqari, kiyimning etiketkasi uning quyoshdan qanday himoyalanishini aniqlashi mumkin. U erda UPF (Ultrabinafsha himoya faktor - ultrabinafsha himoya omili) ultrabinafsha nurlarining qancha "birliklari" matodan o'tishini ko'rsatadi. Misol uchun, UPF 40 - 40 tadan biri teriga etib boradi va UPF 50 - 50 tadan bittasi. Ko'pchilik 30-50 UPF deb etiketlanadi.
Oqartirilgan paxta UPF 4. Lekin oqartirilmagan, tabiiy bo'yalgan - masalan, jigarrang, bej va yashil, allaqachon yuqori ko'rsatkichlarga ega - 46 dan 65 UPF gacha.
Yozda zig'ir kiyimlari mashhur - agar bo'yoqlar sintetik bo'lsa, unda ko'rsatkichlar juda yaxshi emas va tabiiy oq zig'ir UPF 10, bo'yalgan qorong'i 50 dan ortiq. Lekin ipak omadsiz edi - UPF = 0. Shunday qilib, agar siz ta'tilga ketayotgan bo'lsangiz, ipak liboslarni unuting. Va plyajda ipak sharflar tanaga qanchalik yoqimli bo'lishidan qat'i nazar, sizni quyosh yonishidan va boshqa narsalardan qutqarmaydi.
Ammo hamma narsa juda achinarli emas, texnologiya bir joyda turmaydi. Belfastlik britaniyalik olimlar odamlarga quyoshdan tinchlikda bahramand bo‘lishlari va uning nurlaridan qo‘rqmasliklari uchun mo‘ljallangan bilaguzuk ishlab chiqdi. Ko'p odamlar teri saratoni qo'rquvi tufayli quyosh vannalaridan qochishni afzal ko'radilar - va muhim D.siz qoladilar.
Yangi bilaguzuk plastikdan yasalgan va arzon. U siyohni o'z ichiga oladi va ular odam yorqin nurlar dozasini olgan paytda yo'qoladi. Shunday qilib, bilaguzuk egasi me'yordan ko'proq sarg'aymasligiga ishonch hosil qilishi mumkin. Bu tanadagi D vitamini muvozanatiga yordam beradi. Ikki haftalik ta'til uchun bitta bilaguzuk kifoya qiladi, ular bir yildan so'ng sotuvga chiqariladi. Qurilma turli teri turlari uchun uchta versiyada chiqariladi.
Quyoshdan himoya qilish qanday ishlaydi?
"Quyoshdan himoya kiyimi" atamasi birinchi marta 1996 yilda, qit'ada teri saratoni bilan kasallanishning yuqori darajasidan xavotirda bo'lgan Avstraliya kompaniyalari qo'shimcha darajadagi UPF filtrlari bilan ixtisoslashtirilgan kiyimlarni ishlab chiqishni boshlaganda paydo bo'lgan. Uning o'ziga xosligi shundaki, u A va B guruhlari ultrabinafsha nurlaridan himoya qilishi kerak (an'anaviy kosmetik quyoshdan himoya vositalaridan farqli o'laroq, faqat UVB nurlanishiga qarshilik ko'rsatadi), ularning teriga salbiy ta'sirini kamaytiradi. Bunday kiyimlarning UPF reytingi odatda 15 dan 50 gacha o'zgarib turadi - ko'pincha matoni maxsus kimyoviy birikma (masalan, titanium dioksidi) yoki quyosh nurlarini singdirish yoki aks ettirishga yordam beradigan ultrabinafsha blokli bo'yoq bilan davolash orqali erishiladi. Bundan tashqari, turli xil kir yuvish qo'shimchalari - kukunlar, jellar mavjud bo'lib, ular har qanday shkaf elementini quyoshdan himoya qiluvchi kiyimga aylantirishni va'da qiladi va unga qo'shimcha UPF darajasini beradi.
Kimga kerak?
Umuman olganda, hamma. Agar siz quyoshga allergik reaktsiyaga moyil bo'lmasangiz va ekvatorial mintaqada dam olishni rejalashtirmasangiz ham, terini zararli nurlanishdan qo'shimcha himoya qilish zarar qilmaydi. Ammo ko'pchiligimiz uchun oddiy kiyimlar hali ham etarli, ammo UPF faktorli maxsus kiyimlar ko'proq terining sezgirligi yuqori bo'lgan odamlar uchun va uzoq vaqt davomida jazirama quyosh ostida ekstremal sharoitlarda qolishga majbur bo'lganlar uchun mo'ljallangan. Bundan tashqari, ko'plab mutaxassislar aniq sabablarga ko'ra bolalarni qo'shimcha UPF himoyasi bilan kiyim tanlashga chaqiradilar.
Jeyson Brisko / Unsplash
Oddiy kiyim ishlamasa-chi?
Yuqorida aytib o'tilganidek, ko'pchilik maxsus UPF filtrlari bo'lgan kiyimlar haqida o'ylamaydilar, o'zlarini odatdagi quyosh kremlari va "plyajda elkangizni yoping" kabi asosiy tamoyillar bilan cheklaydilar. Masalan, oddiy paxta futbolkasi o'rtacha 5-8 UPFga ega, ya'ni u ultrabinafsha nurlarining beshdan bir qismini o'tkazadi. Takrorlaymiz: agar sizda jiddiy choralar ko'rish zarurati bo'lmasa, garderobingizni UPF bloki bilan belgilangan narsalar bilan yangilash shart emas.
Har qanday kiyim biz uchun quyosh nurlanishidan qo'shimcha himoya bo'lib xizmat qiladi, shuning uchun bir nechta asosiy qoidalarni eslab qolish kifoya. Shunday qilib, matoning tolalari qanchalik zich bo'lsa, himoya darajasi shunchalik yuqori bo'ladi: masalan, sun'iy likra, poliester, neylon yoki akril bu vazifani yupqa tabiiy paxta yoki vaznsiz zig'irga qaraganda yaxshiroq bajara oladi, ammo ular issiq havo uchun ham qulay emas. . Oddiy sinov: mato qanchalik ko'p bo'lsa, uning UPF funktsiyasi zaifroq bo'ladi. Shuning uchun, agar siz issiqda sintetika kiyishga tayyor bo'lmasangiz (garchi uning zamonaviy vakillarining ba'zilari bunday sharoitlarga juda mos keladi), oqartirilmagan paxta va iplarning eng zich joylashuvi bilan zig'irni tanlang.
Aytgancha, yana bir muhim jihat shundaki, deyarli barcha matolar ho'l bo'lganda UPF xususiyatlarini o'rtacha 50% ga yo'qotadi (ipak va viskoza bundan mustasno, bu erda vaziyat teskari). Buyumning rangi ham rol o'ynaydi - quyuq rangdagi kiyim ultrabinafsha nurlanishini samaraliroq yutadi, xuddi shu narsa, masalan, pastel bilan solishtirganda yorqin, to'yingan ranglarga ham tegishli. Va nihoyat, eng aniq: kiyim bilan qoplangan maydon qanchalik katta bo'lsa, himoya darajasi shunchalik yuqori bo'ladi, shuning uchun jazirama quyosh ostida yurish uchun ideal variant, aytaylik, uzun yengli tunika va keng shim kostyumi bo'ladi. . Va, albatta, keng qirrali shlyapa.
"Quyoshdan kiyim" qayerdan sotib olinadi?
Ta'tilga chiqishdan oldin biz quyosh nurlanishining zararli ta'sirini kamaytirish uchun quyoshdan himoya qiluvchi kremlarni sotib olamiz. Ammo terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar issiq mamlakatda bitta krem etarli emasligini tobora ko'proq aytishmoqda. Birinchidan, uni plyajdan tashqarida kam odam ishlatadi, ikkinchidan, har bir hammomdan keyin har bir kishi muntazam ravishda krem surmaydi.
Quyosh nurlari tananing har bir ochiq qismini kuydirib, erta qarish yoki teri saratoni xavfini oshiradi. Shuning uchun shifokorlar tobora ko'proq quyoshdan yashirish kerakligini aytishmoqda: daraxtlar soyasida yoki kiyim yordamida.
Afsuski, yozgi an'anaviy narsalarning aksariyati bizni quyoshdan himoya qilmaydi. Amerikalik olimlar standartni yaratdilar, unga ko'ra kiyimning himoya omili, masalan, quyosh kremi aniqlanadi. Shunday qilib, ko'pchilik tomonidan sevilgan oq yupqa paxta ko'ylak eng past himoya darajasiga ega - atigi 6. Bu ultrabinafsha nurlanishining taxminan 90% hatto mato orqali teriga etib borishini anglatadi. Va eng yaxshisi, ultrabinafsha nurlarini o'zlashtiradi va uning teriga qora rangdagi zich qalin matoning kirib borishini oldini oladi. Dam olish uchun eng yaxshi tanlov emasligi aniq. Nima qilsa bo'ladi?
Maykalar ko'ylaklarga qarshi
Avstraliyalik olimlar o'z mamlakatlarida teri saratonining yuqori foizidan xavotirlanib, to'qimalarning xususiyatlarini va ularning ultrabinafsha nurlanishini o'zlashtirish qobiliyatini o'rganib chiqdilar va qiziqarli xulosalarga kelishdi.
Ma'lum bo'lishicha, tolaning tuzilishi eng muhim ahamiyatga ega. Iplar orasidagi bo'shliq qancha ko'p bo'lsa, quyosh nuriga kirish imkoniyati shunchalik ko'p. Daniy kiyimlari va qalin ipakdan qilingan narsalar ultrabinafsha nurlanishiga yo'l qo'ymaydi. Paxta, zig'ir yoki viskoza faqat bo'yalgan bo'lsa, quyoshdan himoya qiladi. Va bo'yoq qanchalik quyuqroq bo'lsa, UV shunchalik kam bo'ladi.
Ko'p yuvish jarayonida narsalar asta-sekin yomonlashadi va tolalarning tuzilishi ultrabinafsha nurlanish uchun bo'shashmasdan va o'tkazuvchan bo'ladi. Ammo bu faqat eski narsalarga tegishli. Agar siz paxta matosini bir necha marta yuvsangiz, u biroz "o'tiradi", ya'ni iplar orasidagi bo'shliq kamayadi.
Nam narsalar, materialning sifati qanday bo'lishidan qat'i nazar, ultrabinafsha nurlarini quruqlarga qaraganda yaxshiroq o'tkazadi. Shunday qilib, hatto yopiq mayo, agar suzishdan keyin o'zgartirilmasa, quyosh nurlanishining zararli ta'siridan himoya qilmaydi.
Yozgi tanlov
Terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar yozda, birinchi navbatda, bo'yin va yelkaning orqa qismi, quloqlar, dekolte va belning pastki qismi quyosh nurlaridan qoplanishiga ishonch hosil qilishni tavsiya qiladi. Aynan shu joylar ko'pincha yalang'och bo'ladi.
Ularga g'amxo'rlik qilish uchun chuqur bo'yinbog'siz, yoqali futbolkalarni tanlash kifoya. Va yubka va shimlarni kam bel bilan emas, balki oddiy narsalarni sotib oling.
Bosh kiyimni unutmang. Shu bilan birga, keng qirrali shlyapalar beysbol qalpoqlari va undan ham ko'proq bandanalardan afzalroqdir, ular hatto quyoshdan yuzni yopmaydi.
Quyosh ko'zoynaklari nafaqat modaga hurmat. Bu ko'zni parvarish qilish haqida ham. Yoshi bilan ko'zlar kamroq namlanadi va ochiq quyoshda ular butunlay quriydi. Shuning uchun noqulaylik, og'riq, qizarish.
Oddiy hidratsiya uchun - ham ko'zlar, ham teri - kuniga kamida 1,5 litr oddiy ichimlik suvi ichish kerak.
Eslatmada
Kim quyosh botmasligi kerak?
- Gipertenziya, varikoz tomirlari, yurak kasalliklari, diabet, qalqonsimon bez bilan og'rigan odamlar;
- mioma yoki endometrioz tashxisi qo'yilgan ayollar;
- tez-tez gerpes bilan og'rigan odamlar (isitma deb ataladigan);
- antibiotiklar, diuretiklar, antigistaminlar va antiaritmik dorilarni qabul qiladigan odamlar.
Bizning kemalarimiz koinot bo'ylab (c) aylanib yurganlarida, ba'zi behush fuqarolar hali ham quyoshda yotishmoqda. Ammo quyida keltirilgan matn, umuman olganda, ular uchun emas, balki haddan tashqari issiqlik va quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlanish xavfi haqidagi so'nggi tadqiqotlarga rozi bo'lganlar uchun.
Biz shtatlarda yashaganimizda, pediatrga har bir tashrif ajralish so'zlari bilan yakunlandi - "va faqat bolalaringizni quyoshga olib chiqmang! Faqat soyada! Yopiq kiyim, o'ta og'ir holatlarda, krem".
Ammo nima qilsangiz ham, quyoshda bo'lmaslik mumkin emas - soya hamma joyda emas va siz dengizni ham bekor qila olmaysiz. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ko'pincha odamlar 18 yoshdan oldin quyosh nuriga duchor bo'lishadi.
Quyosh bilan bog'liq muammo shundaki, agar siz hali ham soyada nurlarning termal komponentidan yashira olsangiz, u holda ultrabinafsha kattaroq kirib borish kuchiga ega. Issiq kunda bulutlar ostida ham yonib ketish juda mumkin. Shunday qilib, o'zingizni himoya qilishning birinchi usuli - bu uydan umuman chiqmaslikdir.
Ikkinchi standart usul - kremlar. Bu erda juda ko'p nozikliklar (qo'llash vaqti va usullari, krem turlari), shuningdek, krem va quyosh zarralarining teri bilan o'zaro ta'siri va buning salbiy oqibatlari haqida tez-tez ma'lumotlar mavjud. Bundan tashqari, kremni hamma narsaga teng ravishda tarqatish qiyin bo'lishi mumkin va intensiv artib, kiyimni almashtirish va shunga o'xshash narsalardan keyin qayta qo'llashni unutmang.
Uchinchi "oddiy" variant - kiyim-kechak qolmoqda.
Eng katta noto'g'ri tushuncha shundaki, har qanday kiyim quyoshdan etarlicha yaxshi himoya qiladi. Afsuski, matolar turli matolar. Materiallar, to'quv turi va hatto kiyimning rangi ham rol o'ynaydi - qorong'u narsalar ultrabinafsha nurlarini eng yaxshi ushlab turadi (lekin ayni paytda ular ko'proq qiziydi). Mato qanchalik zich bo'lsa, u shunchalik samarali himoya qiladi, lekin yana u issiqroq. Oq nozik pareolar eng ishonchsiz himoya hisoblanadi. Bundan tashqari, namlik ham muhim - ho'l paxta quruq paxtadan ko'ra yomonroq ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi. Ammo istisnolar mavjud: ipak va bambuk viskoza ho'l bo'lganda zichroq bo'ladi. Eng arzon matolardan ko'k jinsi eng yaxshi tikuvga ega, ammo oqartirilmagan paxta samaraliroq (deyarli barcha zavod buyumlari oqartirilgan). Zich zig'ir, kanop va paxta yupqa ipakdan yaxshiroq himoya qiladi. Va tabiiy UVni yutuvchi xususiyatlarga ega bo'lgan polyester (100%).
Ma'lum bo'lishicha, ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiluvchi va ayni paytda kiyganda noqulaylik tug'dirmaydigan tabiiy samarali mato yo'q - u zich qorong'i narsalarda issiq va terlaydi. Natijada, talabdan so'ng, himoyalangan maxsus matolar paydo bo'ldi - ular ultrabinafsha "zararli" nurlarni yaxshiroq o'zlashtiradi va aks ettiradi. Odatda, bir vaqtning o'zida mato osongina quriydi va / yoki umuman membrana bo'lib, tanadan namlikni olib tashlaydi. Sintetik materiallardan tayyorlangan maxsus matolardan tashqari, tabiiy matolarni, asosan, paxtani maxsus (zavod) qayta ishlash mavjud.
Ism
Quyoshdan himoyalangan kiyimning to'g'ri nomi, albatta, quyoshdan himoya qilish. Ammo shunday bo'ldi toshma qo'riqchisi, dastlab faol sport bilan shug'ullanayotganda aşınma, chizish va boshqa narsalardan himoya qilish uchun mavjud bo'lgan, aslida o'z o'rnini egallagan. Va endi ishlab chiqaruvchilar hamma narsani bir so'z bilan quyosh kremi va tez quritish deb atashadi - rashguard.
Himoya kiyimlari uchun eng mashhur maxsus matolar sintetik (neylon) Solarweave, Coolmax UPF va paxta Solarknit.
Himoya sifati
1998 yilda AQShda quyoshdan himoya qiluvchi kiyimlarning standarti va sinovi paydo bo'ldi. UPF (Ultrabinafsha nurlardan himoyalanish omili) matodan qancha ultrabinafsha nurlanish "birliklari" o'tishini ko'rsatadi. Masalan, UPF 40 - 40 ta birlik teriga etib boradi va UPF 50 - 50 tadan bittasi, ya'ni ultrabinafshaning 98% kiyimda aks etadi yoki so'riladi. Himoyalangan va himoyalanmagan teri o'rtasidagi farq bilan vizual tarzda o'lchanadigan SPF (quyoshdan himoya qiluvchi omil) yorlig'idan farqli o'laroq, UPF maxsus jihozlar bilan sinovdan o'tkaziladi. Afsuski, SPF va teri lezyonlarini vizual baholash UVA (UVA) dan himoya qanchalik samarali ekanligini tushunishga imkon bermaydi, chunki u UVBdan farqli o'laroq teriga darhol ko'rinadigan ta'sirlarni qoldirmaydi.
Quyoshdan himoya qiluvchi kiyimlarning aksariyati 30-50 UPF etiketiga ega. Standart ishlab chiqaruvchining o'zi matolarini ikki yillik foydalanishni (shu jumladan quyoshda so'nish, yuvish, kiyish va h.k.) taqlid qilib sinovdan o'tkazishini va kiyimda olingan natijalarning eng kichikini ko'rsatishini nazarda tutadi. Taqqoslash uchun, oddiy oqartirilgan paxta UPF 4 ga teng.
Paxta va boshqalar haqida hayratlanarli narsalar
Lekin paxta bilan, har doimgidek, hamma narsa juda oddiy emas. 2005 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar siz tabiiy pigmentlar (yashil, jigarrang, bej) bilan bo'yalgan (tozalangan) oqartirilmagan paxtani olsangiz, uning ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish xususiyatlari juda yuqori darajada - UPF 46-64! Yashil paxta eng yaxshisidir va agar tadqiqotga indigo paxta kiritilganda, natija yanada qiziqarli bo'lar edi, deb o'ylayman. Bundan tashqari, yuvishdan yuvishgacha himoya darajasi faqat deyarli barcha kir yuvish kukunlari-suyuqliklarida mavjud bo'lgan optik oqartirgichning to'qimachilik mahsulotlariga cho'kishi tufayli oshadi. Biroq, oddiy paxta yuvilgan bo'lsa ham, optik oqartiruvchi ba'zida himoya xususiyatlarini oshirishga yordam beradi (shuningdek, ushbu mavzu bo'yicha tadqiqotlar va testlar ham bor edi). Oddiy oqartirgichni, masalan, oqartirgichni (UV nurlaridan himoya qilishni yomonlashtiradi) va optik oqartirgichni aralashtirmang.
Tabiiy zig'ir ham yaxshi natijalarni ko'rsatadi. Lekin faqat tabiiy bo'yoqlar bilan. Oq zig'ir - UPF 10, qorong'i bo'yalgan - 50 dan ortiq. Lekin ipak omadsiz edi - UPF = 0. Va bo'yoqlar-oqartgichlar printsipial jihatdan yordam bermaydi.
Xo'sh, aniq: material qanchalik tabiiy va yuqori darajadagi himoyaga ega bo'lmasin, to'r mato hech qachon ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilmaydi.
Endi kiyim haqida.
Kiyim-kechak bilan hamma narsa, umuman olganda, matolarga qaraganda osonroq. Biz terini quyosh nurlaridan himoya qilish haqida gapirayotganimiz uchun, faqat bitta variant bor - bo'yin va quloqning orqa qismi kabi kichik tafsilotlarni esdan chiqarmasdan, hamma narsani iloji boricha qoplash.
Teri turiga va quyoshga reaktsiya tezligiga qarab, har kim o'zi uchun turli xil yaqinlikni tanlaydi. Ammo uzun ko'ylaklar, uzun oyoqlar, yopiq bo'yinbog' va quloqlar majburiydir. Burqas-abayas ham qulay bo'lardi, lekin men plyaj kurortidagi odamlar shunchaki qo'rqib ketishlaridan qo'rqaman. Deyarli barcha sport brendlari ultrabinafsha nurlanishidan himoyalangan fuqarolik kiyimlarini saqlaydi. Shimlar, ko'ylaklar, ko'ylaklar, shortilar, futbolkalar assortimenti. Umuman olganda, har qanday narsa. Odatda, matolarning engilligi va namlikni yutuvchi xususiyatlari bonus sifatida qo'shiladi. Shaxsan menga kolumbiya va exoficio yoqadi.
Eng oson yo'li - doimiy kiyinish uchun kiyimlar. Ammo, agar biz plyajda qolish, suzish yoki ochiq havoda mashg'ulotlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz sintetikasiz qilolmaysiz. Qanchalik tabiiy bo'lishidan qat'i nazar, paxta uzun yengli futbolkada suzish juda yoqimsiz. Kiyim tez qurib ketmasligi kerak, lekin bir zumda va erkin harakatga xalaqit bermasdan tanaga mos kelishi kerak. Bu, ayniqsa, bolalar va faol harakatlanuvchilar uchun to'g'ri keladi (masalan, tog'larda yurish paytida).
Nimaga e'tibor berish kerak: futbolkalarning yuqori yoqasi - bo'ynini yopish uchun (asosan, orqa qismi azoblanadi).
Shimlar yuqori bel yoki uzun futbolkaga ega bo'lishi kerak, shunda pastki orqa o'tirgan holatda porlamaydi. Shlyapa-shlyapa nafaqat boshning yuqori qismini qoplashi, balki iloji boricha yuzga soya yaratishi kerak. Bo'yin atrofidagi "parda" - bu qulay narsa.
tashqi tadqiqotlar 
Qopqoq o'rniga qalpoq juda maqbuldir, agar u kiyinsa va go'zallik uchun saqlanmasa.
Kolumbiya - qalpoqli futbolka UPF50 
Bolalar uchun bir qismli kombinezonlar juda qulay - belbog' oshqozonga bosim o'tkazmaydi va orqa yopilishi kafolatlanadi. Ammo kombinezonlarning foydalanish muddati ancha qisqaroq - futbolka va shimni kombinezondan farqli ravishda katta yoki kichik bo'lsa ham kiyish mumkin.
tuga kostyumi UPF50 
Aytgancha, yupqa REI termal ichki kiyimlari plyajda foydalanish uchun juda yaxshi. Bu UPF50, tez quriydi va qum donalari matoga tushmaydi (va bu, aytmoqchi, juda muhim narsa). Uzoq plyaj-suzish shimlarini sotib olish deyarli mumkin emas. Shunday qilib, siz faqat eng uzun bo'lganini yoki kombinezonni olishingiz kerak.
Suzish bilan shug'ullanadigan kattalar uchun uzun shlyapa va uzun yengli futbolkadan foydalanish eng oson. Kutilmagan variant - musulmon (burkini) yoki pravoslav cho'milish liboslari.
UPF 50+ (Ultrabinafsha nurlardan himoya qiluvchi omil) - terini ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish.
Tyr UPF 50+ texnologiyasi (Ultrabinafsha himoya faktori) bilan "Savatga qo'shish" tugmasini bosing va buyurtma bering.
Mayo va suzish kiyimlarini sotib olish uchun Tyr Diamond Fit texnologiyasi bilan "Savatga qo'shish" tugmasini bosing va buyurtma bering.
DURAFAST LITE™ 200+ DURAFAST ELITE™ 300+dan 30% yengilroq.
Mayo va suzish kiyimlarini sotib olish uchun Tyr DURAFAST LITE™ 200 texnologiyasi bilan “Savatga qo‘shish” tugmasini bosing va buyurtma bering.
Bakteriyalarning ko'payishi va hid paydo bo'lishining oldini olish uchun antibakterial astar.
Mayo va suzish kiyimlarini sotib olish uchun Tyr Anti-Odor antibakterial prokladka bilan "Savatga qo'shish" tugmasini bosing va buyurtma bering.
Yuqori sifatli xlorga chidamli material. Yuqori denyeli poli tola va innovatsion aylana konstruksiyaga ega bo'lgan yangi 94/6 aralashmasi polyesterning rangga chidamlilik kuchini spandex qulayligi bilan birlashtiradi. Durafast Elite matosi 300+ soat ishlashga bardosh bera oladi, shaklini saqlab qoladi va buzilmaydi.
Mayo va suzish kiyimlarini sotib olish uchun Tyr Durafast Elite 300+ texnologiyasi bilan "Savatga qo'shish" tugmasini bosing va buyurtma bering.
Mayo va suzish kiyimlarini sotib olish uchun Tyr Max Fit texnologiyasi bilan "Savatga qo'shish" tugmasini bosing va buyurtma bering.
Professional sport tovarlari ishlab chiqaruvchilari doimo yuqori texnologiyalar va zamonaviy materiallardan foydalanishga intilishadi. Rivojlanish uchun minimal talab - bu kiyimni suvdan himoya qilish va ayni paytda "nafas olish", yaxshi cho'zish, lekin cho'zmaslik imkonini beradigan ikki tomonlama ta'sir.
Sport kiyimlari va poyabzallarining zamonaviy liniyalarida sintetik materiallarga ustunlik beriladi: hipoalerjenik va antibakterial. Bu narsalar harakatlar samaradorligini oshirishi, sportchining mushaklari va bo'g'imlariga yukni kamaytirishi va tananing holatini nazorat qilishi mumkin. Kam vaznli mahsulotlar, tanani aniqroq qoplash, kuchini oshirish - bunday materiallar ko'p jihatdan an'anaviylardan ustundir. Ishlash talablari sportchilarning tajribasiga asoslanadi.
Zamonaviy yuqori texnologiyali sport tovarlariga buyurtma berish va sotib olish uchun "Savatga qo'shish" tugmasini bosing va buyurtma bering. Xaridni sport do'konidan o'z-o'zidan olib ketish orqali amalga oshirish mumkin, Moskva, Moskva viloyati va Rossiyaning boshqa shaharlarida yetkazib berishni tanlang. Sportchilar uchun chegirmalar: CMS, MS, MSMK va trenerlar.
Xlorga chidamli yuqori sifatli engil material. Durafast lite mato 200+ soat ishlashga bardosh bera oladi, shaklini saqlab qoladi va eskirmaydi.
Mayo va suzish kiyimlarini sotib olish uchun Tyr Durafast Lite 200+ texnologiyasi bilan "Savatga qo'shish" tugmasini bosing va buyurtma bering.
