Qizlar uchun o'smirlik qachon tugaydi? O'smirning kognitiv rivojlanishi

Yaqinda qiz ota-onasiga mehribon va hamdard bo'lib, ularning har bir so'ziga bo'ysunganga o'xshaydi va bugun u asabiy va qo'pol. Har qanday mayda-chuyda masalada o‘zini yo‘qotib, ota-onasini ishonmay qoldirib ketadi. Bu alomatlarning barchasi uning balog'atga etishi, bolalikdan kattalarga aylanish jarayonini ko'rsatadi. Shuning uchun, bu o'zgarishlar qaysi nuqtada sodir bo'la boshlaganini bilish kerak va qizlarda o'smirlik belgilari qanday bunga tayyor bo'lish.

Afsuski, bolaning voyaga etganini aniq bilishning hech qanday usuli yo'q. Aniq vaqt doirasi yoki aniq belgilar yo'q. Shuning uchun, onam va dadam tabiiy savol berishadi: Qizlarda balog'at yoshi necha yoshdan boshlanadi?.

Ko'pincha, bu asta-sekin sodir bo'ladi. 10-12 yoshning boshlanishi bilan u o'zgara boshlaydi, atrofidagi dunyoni boshqacha qabul qiladi va narsalarga qaraydi, hayotidagi voqealarga ko'proq hissiy munosabatda bo'ladi. Psixologik o'zgarishlardan keyin fiziologik o'zgarishlar kuzatiladi. Qizning tanasida jinsiy gormonlar kuchli ishlab chiqariladi, bu uning figurasiga yangi kontur va shakllar beradi. Organizm kamolotning tayyorgarlik bosqichiga kiradi.

Bu qizda sezilarli o'zgarishlar sodir bo'lgan o'sish davrining faol bosqichiga to'g'ri keladi. Dumba va sonlar yumaloqlikka ega bo'ladi, ko'krak kattalashadi, qo'ltiq va pubik zona tukli bo'ladi. Birinchi hayz ko'rishi sodir bo'ladi - balog'atga etishning asosiy belgisi, tananing onalikka tayyorgarlik boshlanganini aytadi. Keyinchalik hayz davri muntazam va doimiy bo'ladi.

Psixologlarning fikri qizlarda balog'at yoshi qancha davom etadi, farq qiladi. Bolaning individual xususiyatlarini hisobga olish kerak. Ko'pincha, 10-12 yoshdan boshlab, 16-17 yoshgacha davom etadi. Ota-onalar ham bu davrda hushyor bo'lishlari kerak. Erta balog'atga etish yoki erta hayz ko'rish kabi har qanday og'ishlar yuzaga kelsa, jiddiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun darhol mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Bolaning hissiy holatini e'tiborsiz qoldirmang. Axir, gormonal fonda doimiy o'zgarishlar jiddiy asab kasalliklari va hatto og'ir depressiyaning sababi bo'lishi mumkin. Bu uyqu muammolari, ishtahaning etishmasligi, past qon bosimi va umumiy zaiflikka olib keladi.

Qizlar qachon balog'atga etishadi?

Va nihoyat, o'smirlik davridan o'smirlik davriga o'tishni anglatuvchi post-pubertal davr boshlanadi. Bu 16-17 yoshda sodir bo'ladi, Qizlar qachon balog'atga etishadi?, va bola tanasining psixologik va fiziologik shakllanishi tugallanadi. Qiz qizga aylanadi.

Qizning o'smir qizga aylanishi asta-sekin sodir bo'ladi. Qizlar uchun balog'at yoshi qachon boshlanadi? Bu dramatik o'zgarishlarning qiyin davri o'g'il va qiz bolalar uchun boshqacha tarzda sodir bo'ladi. Ota-onalar yaqinlashib kelayotgan noxush o'zgarishlarni yaxshi bilishadi, lekin ular haqiqatni juda qattiq qabul qilishadi. Hatto qaerdan boshlanishini aniq aytish mumkin emas. Oilada mehribon, aqlli, ona va dadani hurmat qiladigan shirinso‘z qiz o‘sadi.

Bir kuni hamma narsa ostin-ustun bo'ladi, ular aytganidek. Uy hayvonlari qo'pol, jim va haddan tashqari asabiylashadi. Hatto mayda-chuyda narsalarga qaramay, u o'zini yo'qotishi mumkin. Nima bo'ldi? Sababi nima? Ehtimol, ota-onalar noto'g'ri ish qilyaptimi? Hamma narsa avvalgidek bo'lib tuyuladi, lekin o'sib borayotgan qizning qarindoshlari nima qilishlari kerak? Nega qo‘shni yigitning tengdoshi odobli bo‘lib, uyda qo‘pollik qilmadi? Gap shundaki, qizlarda o'sish davri o'g'il bolalarnikiga qaraganda ikki yil oldin sodir bo'ladi.

O'tish davri nima

Qiyin davr aynan qachon boshlanishi va tugashi haqida aniq ta'riflar yo'q. Qiz nafaqat fiziologik, balki psixologik jihatdan ham o'zgara boshlaydi. U ko'p narsaga butunlay boshqa tomondan qaray boshlaydi. Psixika yalang'och simlarga o'xshaydi. Kimdir unchalik qaramadi, unchalik javob bermadi. Hamma narsa juda keskin qabul qilinadi, bola juda shubhali bo'ladi. Avvalo, qizingizning tabiatini, u qanchalik xushmuomala ekanligini va boshqalar bilan umumiy til topishni bilishini hisobga olish kerak. O'sish davrini uch qismga bo'lish mumkin:

• Tayyorgarlik bosqichi. Bu etuklik bosqichining eng boshlanishi;
• O'smirlik davrining boshlanishi;
• Postpubertal yosh. Ya'ni, tananing jismoniy va psixologik shakllanishi deyarli yakunlandi. O'smirlik davridan o'smirlik davrining boshlanishiga silliq o'tish bosqichi keladi. Oddiy qilib aytganda, qiz qizga aylanadi.

Qizlarda balog'atga etishning belgilari va belgilari

Bo‘layotgan o‘zgarishlarni sezmaslikning iloji yo‘q. U o'sib ulg'ayganida, qiz tashqi ko'rinishda o'zgara boshlaydi. Tana jinsiy gormonlarni intensiv ishlab chiqarishni boshlaydi. Ko'pincha bu 10-12 yoshda sodir bo'ladi. Ayollarning reproduktiv tizimi qayta qurila boshlaydi, ko'plab qizlar birinchi hayz ko'rishadi. Gormonal tizimning faol ishi asab va endokrin tizimlarning ishiga yomon ta'sir qiladi, ba'zida nomutanosiblik mavjud. Avvalo, quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:

1. Son va dumba o'z shakllarini o'zgartiradi, yumaloqlashadi, tos suyaklari biroz kengayadi.
2. Taxminan 9-10 yoshda ko'krak o'sishni boshlaydi, areola va ko'krakning o'zi quyuqroq rangga ega bo'ladi, ko'krak qavariq bo'ladi.
3. Taxminan 11-12 yoshda qo'ltiq ostidagi intensivlik boshlanadi, sut bezlari asta-sekin kattalashadi.
4. Hayz ko'rishning boshlanishiga kelsak, hamma uchun mos keladigan aniq qoida yo'q. Hayz ko'rish 11-12 yoshda boshlanadiganlar bor, lekin hayz ko'rish 14 yildan keyin keladigan holatlar ko'p. Umuman olganda, tsikl o'smirlik davrining boshlanishi bilan, ya'ni 15-16 yoshda barqaror bo'ladi.

Ota-onalar quyidagi atipik belgilarga e'tibor berishlari kerak, bu g'ayritabiiy og'ishlarning sababi bo'lishi mumkin. Agar birinchi hayz ko'rish muddatidan ancha oldin yoki kechroq kelgan bo'lsa. Agar to'satdan siz sut bezlari faol rivojlanayotganini sezsangiz va qiz faqat 8-9 yoshda. Yoki aksincha, qiz bola 13-15 yoshda va u balog'atga etishning xarakterli belgilariga ega emas. Muammoni e'tiborsiz qoldirmang, u o'z-o'zidan hal etilmaydi. Imkon qadar tezroq malakali shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

O'smir kasalliklari

Tana o'ziga xos tezlikda o'sib, rivojlana boshlaydi, shuning uchun ba'zida muvaffaqiyatsizliklar yuzaga keladi. Bir narsani tinchlantiradi - bu vaqtinchalik hodisa bo'lib, o'sib ulg'aygan sayin o'tadi. Shuning uchun ba'zi sog'liq muammolari tushunarli. Akne nafaqat yuzni, balki orqa va tananing boshqa qismlarini ham qoplaydi. Teri yo'llarini to'sib qo'yadigan ko'p miqdorda sebum sekretsiyasi tufayli dunyodagi aksariyat o'smirlar bu kasallikdan aziyat chekmoqda. Hozirgi kunda hamma uchun mavjud bo'lgan etarli miqdordagi yuz va tanani parvarish qilish uchun maxsus mahsulotlar mavjud. Asosiysi, individual ravishda mos dori tanlash. Kuchli gormonal o'sish vegetativ-qon tomir distoni paydo bo'lishiga yordam beradi.

Bu bir qator og'riqli holatlar bilan birga keladi. Qizning haddan tashqari terlashi bor, keyin to'satdan uning yuragi qafasdagi qush kabi uradi, hatto eng ahamiyatsiz kichik narsalar ham asabiylashadi. Bu erda siz sabr-toqatli bo'lishingiz kerak, hamma narsa o'tadi.

O'smirlik ruhiy tushkunliklari dunyoni idrok etishda yangiliklarni boshdan kechirayotgan har ikkinchi odamda uchraydi. Ko'pincha depressiyani tan olish qiyin.

O'smirlik davrida kayfiyatning tez-tez o'zgarishi mutlaqo normaldir. Bu, albatta, yomon narsa sodir bo'lgan degani emas. O'g'il bolalar va qizlar ko'pincha asossiz xavotirda. Axir, unga juda yoqqan narsa endi faqat bezovtalik va befarqlikni keltirib chiqaradi, yosh xonim befarq va passiv bo'lib qoladi, maktabda yomonroq o'qiy boshlaydi. Bu klassik depressiyaga misol.

Ammo depressiv holatlarning juda xavfli turlari mavjud. Yetuk bo'lmagan psixikaning nevrotik buzilishlari ko'pincha muayyan qiyin hayotiy vaziyatlarda yuzaga keladi. Yosh ruhlar o'zlariga nisbatan adolatsizlikka, oiladagi yoki maktabdagi stressli vaziyatlarga, sinfdoshlar bilan kelishmovchilikka juda sezgir. Ushbu fonda uyqusizlik paydo bo'ladi, siz ovqat eyishni xohlamaysiz, bosim juda past bo'ladi, tananing umumiy zaiflashishi. Ota-onalar shunchaki sababni bilib, yordam berishga harakat qilishlari kerak. Axir, nevrotik buzilish mavjud. Depressiyaning eng og'ir turi, psixogen, og'ir yo'qotishlarga duchor bo'lgan o'smirning ruhiyatiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Zaif yosh qalb muhim qadriyat yo'qolganini his qiladi. Bu ko'pincha yaqin kishining o'limi, ota-onalarning kutilmagan ajralishi bilan sodir bo'ladi.

Kechagi bola ham o'zini keraksiz his qiladi, ichki taranglik uni normal his qilishiga to'sqinlik qiladi, o'zining qadrsizligi va ojizligini his qilish tugamaydigan sog'inchni keltirib chiqaradi. O'smirga yordam bering, agar taqdirning irodasi bilan u xuddi shunday vaziyatga tushib qolsa, uni psixolog bilan bog'lanishga ko'ndiring. O'tib ketmang, ehtimol o'z vaqtida ko'rilgan choralar o'z joniga qasd qilishning oldini olishga yordam beradi. Shunday qilib, siz bebaho bo'lgan inson hayotini saqlab qolishga yordam berasiz.

Qizlarda psixologik muammolar

Ota-onalar qizining butunlay boshqacha qiyofasini sezishlari oson emas. Shirin va itoatkor qiz ko'z o'ngimizda tajovuzkor g'azabga aylanadi. Jinsiy gormonlar qonga kuchli tushishi bilan faollashadi, bu kayfiyatning o'zgarishini tushuntirishi mumkin. O'smir qizlar o'zlarining yangi qiyofasini yoqtirmaydilar, ular soatlab oynadan uzoqlashmaydilar. Gormonlarning ko'pligi ko'p jinsiy quvvatni keltirib chiqaradi. Yosh qiz hali buni anglay olmaydi va bu haddan tashqari tajovuzkorlik va jasoratni keltirib chiqaradi. Barcha ota-onalar sabr-toqat deyarli tugaydigan paytda bunday azobni boshdan kechiradilar.

O'smirlik davri hali ham komplekslarning tug'ilish davri hisoblanadi. Sinfdoshlar ko'pincha tashqi ko'rinishini boshqa qizlar bilan solishtirishadi, ajralib turish istagi bor.

Hammadan ajralib turish, o'ziga xoslikni topish uchun uning sevimli qizi g'ayrioddiy kiyim kiyib, yuziga ko'plab kosmetika qo'llashga intiladi. Shunday qilib, u yo'qolgan o'ziga ishonchini tiklaydi, o'zini maxsus his qiladi. Agar qiz tengdoshlari kabi jismonan tez rivojlanmasa, unga hasad qilmaysiz. Bu haqiqiy fojia, hayot o'z ranglarini yo'qotadi.

Yosh jonzotning ruhiy tushkunlik tubiga tushishiga yo'l qo'ymang, aks holda komplekslar o'sishni boshlagan ongsizda uzoq vaqt joylashadi. Yaxshi psixolog yordamisiz qila olmaydigan holatlar mavjud. O'z qoningizga yordam bering, uning eng yaxshi do'sti bo'ling. Ishonchli munosabatlarni o'rnatish uchun siz faqat muloqot ohangini o'zgartirishingiz kerak. Bolalar teng huquqli muloqotni, mustaqil ravishda qaror qabul qilish istagida qo'llab-quvvatlashni yaxshi ko'radilar.

Qizingizga yordam bering, so'roqlarni noto'g'ri fikr bilan tashkil qilmang. Mutlaqo har bir insonning shaxsiy maydoni bo'lishi kerak. Qizlarning o'tish davri oilada do'stona munosabatlar o'rnatish uchun qulay davr hisoblanadi. Bu juda qiyin, lekin imkonsiz narsa yo'q. Agar siz qizingizning yigit tanlashiga undamasangiz ham, qattiq tanqid qilishdan saqlaning. Voyaga etgan va tajribali odamning donoligini ko'rsating. Bir oz ko'proq erkinlik bering, qiz sizning tushunishingiz uchun minnatdor bo'ladi.

Hamma buni boshidan kechiradi - ko'z o'ngimizda figura o'zgara boshlaganida va o'zimizning "ego"miz birinchi o'ringa chiqadi. Biz o'tish davri haqida gapiramiz - o'smirning o'zi ham, ota-onasi uchun ham qiyin vaqt, uyda qichqiriq va so'kinishlar eshitiladi. Janjallar noldan kelib chiqadi va bolaning fikrlari o'qish bilan emas, balki qarama-qarshi jins vakillari tomonidan band bo'ladi. Bunday vaziyatda ota-onalar nima qilishlari kerak va kattalar qizi bilan qanday munosabatda bo'lishlari kerak?

o'tish davri

Balog'at yoshi nechada boshlanadi? Mutaxassislar bir nechta bunday davrlarni, xususan, yangi tug'ilgan chaqaloqning 1 yil, 3 yil, 7, 11, 13 va 16-17 yoshini aniqlaydilar. Ularning har birining mohiyati shundan iboratki, faoliyatning eski shakli va qadriyatlar tizimi eskirib bormoqda. Bola boshqacha bo'ladi, ichki hayot va kattalar bilan munosabatlar o'zgaradi, bu mo'rt xulq-atvor bilan namoyon bo'ladi. Eng katta xavf balog'atga etishish bilan bog'liq bolalarda o'tish davri bilan to'la. U 11 yoshdan 16 yoshgacha davom etadi.

Aynan shu vaqtda tana bolani va kattalarni bir-birisiz hayotga tayyorlaydi. Bola o'z pozitsiyasini va fikrini himoya qilishni, mustaqil bo'lishni va boshqa odamlar bilan munosabatlarni o'rnatishni o'rganadi. Va ota-onalar bolaning o'sib ulg'ayganini va o'z qarashlari va fikrlash huquqiga ega ekanligini tushunishni o'rganadilar. Hamma ham onasi bilan kindik ichakchani kesishga muvaffaq bo'lmaydi va ko'pchilik ota-onalari bilan hamma narsada rozi bo'lib, katta bolalar bo'lib qoladilar. Voyaga yetgan bola ota-onani bezovta qilmaslik, ularni tashvishga solmaslik uchun itoatkorlik qiyofasini yaratsa, chinakam mustaqillik indulgentsiya bilan birga kechadi. Va shu bilan birga o'z hayotini ularning fikrini hisobga olmasdan quradi.

O'smirlik belgilari

Qizning o'tish davri butun organizmning qayta tuzilishi bilan bog'liq bo'lib, qalqonsimon bez va gipofiz bezining kuchayishi natijasida yuzaga keladi. Qiz o'sadi va uning tanasi o'z shaklini o'zgartiradi: yog 'to'qimalarining faol ishlab chiqarilishi tufayli kestirib, yanada yumaloq bo'ladi. Ko'krak qafasi, qo'ltiq ostidagi va jinsiy a'zolar hududida tuklar paydo bo'ladi. Ter bezlarining qizg'in ishlashi tufayli yuzning terisi va kamroq tez-tez tanadagi akne bilan qoplanadi, sochlar yog'li bo'ladi. Birinchi hayz kelishi bilan qiz o'zini qizdek his qila boshlaydi.

O'tish davri haqida aytish kerakki, ushbu qiyin davrda bolalar butunlay boshqacha muammolarga duch kelishadi, ammo o'z-o'zini hurmat qilish ularga kattalardan maslahat so'rashga to'sqinlik qiladi, chunki ular ona va dadadan ko'proq narsani bilishlariga soddalik bilan ishonishadi. Ehtiyotsizlik bilan aytilgan har qanday so'z og'riq keltirishi va zo'ravonlikka olib kelishi mumkin, ammo unchalik adekvat emas. Maksimalizm, o'jarlik, qo'pollik, qo'pollik, tajovuzkorlik va kattalardan masofa bilan chegaralangan yuzida. Ota-onalar nima qilishlari kerak va kattalar malika bilan qanday munosabatda bo'lishlari kerak?

Birinchidan, sabr qiling. Bu siz uchun juda foydali bo'ladi. Ota-onalarga qanday munosabatda bo'lish kerak: o'tish davri yaxshi, chunki bu o'tish davri, ya'ni vaqt o'tadi va qiz yana bir xil - shirin va mehribon bo'ladi. U bilan hissiy aloqani yo'qotmaslik uchun siz o'zingizni bir joyga to'plashingiz kerak va hech qanday holatda yig'lashga yo'l qo'ymang. Faqat konstruktiv muloqot va boshqa hech narsa. Ikkinchidan, hozir qizining hayotida nima bo'layotganidan xabardor bo'lish. Agar u o'z sirlari bilan sizga ishonishni to'xtatgan bo'lsa ham, siz uning do'stlari va vaqtini o'tkazadigan joylar haqida ma'lumot olishingiz kerak. Bunday kuzatuv faqat uning manfaati uchun amalga oshiriladi, chunki hozir eng yaxshi do'stlar ta'siriga tushib qolish va ular aytganidek, pastga tushish xavfi mavjud.

Farzandingiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling, parkda birga sayr qiling, tabiat qo'yniga chiqing, sport o'ynang. Uning ishlariga befarq bo'ling va tanqid qilishga shoshilmang, hatto tanqidingiz asosli ekanligini tushunsangiz ham. Ovozingda muloyimlik va iliqlik bilan uning nima noto'g'ri ekanligini tushuntiring va bu holatda qanday qilgan bo'lishingiz mumkinligiga misol keltiring. Qizingizning axloqchi emas, do'sti bo'lishga harakat qiling. Uni boshqalar bilan solishtirmang va hech qachon kimdir biror narsada undan yaxshiroq deb aytmang. Agar shunday bo'lsa, moda jurnallarini sotib olish va sizga yoqqan bluzkani sotib olish uchun u bilan borish yaxshiroqdir.

O'smirlik davridagi eng katta qiyinchilik - bu bolaning tanasi va psixikasini bir vaqtning o'zida juda kuchli qayta qurish. Voyaga etgan hayot sifati, asosan, inson o'smirlik inqirozini qanchalik muvaffaqiyatli o'tkazganligi bilan belgilanadi.

O'smirlik odatda 10-11 yoshdan 15-16 yoshgacha bo'lgan davr deb ataladi. Bu o'tish davri deb ataladi, chunki bu vaqtda bola bolaning xatti-harakati modelidan kattalarga o'tadi. Jamiyatda o'z-o'zini hurmat qilish, o'zini idrok etishda o'zgarishlar mavjud. Atrof-muhitni tanqidiy idrok etish, tahlil qilish va o'z xulosalarini chiqarish, jamiyat tomonidan taqdim etilgan muayyan axloqiy qadriyatlarga ongli ravishda moslashish qobiliyati mavjud.

Bundan tashqari, bu davrda o'smir jiddiy fiziologik o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda.

O'smirlarning yosh xususiyatlari

• Ko'zdan yashiringan fiziologik jarayonlar tashvish, noqulaylik hissi, doimiy kuchlanish va hissiy charchoqni keltirib chiqaradi.
• Psixologik o'zgarishlar, o'z navbatida, hissiy muvozanatning buzilishiga, ichki va tashqi ziddiyatlarga olib keladi, ularni hal qilish ichki kuch energiyasini talab qiladi.
• O'smirning tasvirlangan muammolariga o'rta maktabda o'quv yukining sezilarli darajada oshishi, ota-onalarning bosimining kuchayishi qo'shiladi.
• Bularning barchasi o'smirda chalkashlik tuyg'usini keltirib chiqaradi: eski diqqatga sazovor joylar yo'qoladi, yangilari hali topilmadi.
• O'sishning tabiiy jarayonlari atrofdagi dunyoda halokat va o'zini yo'qotish hissiyotlarini keltirib chiqaradi
• O'smirning ijtimoiy ko'nikmalari hali shakllanmagan, shaxsiy hayotiy tajribasi qiyin vaziyatlarda mustaqil ravishda echim topish uchun juda kichik.
• Doimiy ichki nomutanosiblik nizo va tajovuzning kuchayishiga olib keladi, bu faqat vaziyatni salbiy idrok etishni kuchaytiradi.
• Natijada o‘smir yakkalanib qoladi, o‘ziga chekinadi, keraksiz komplekslarga ega bo‘ladi, muammolarni hal qilish o‘rniga ulardan qutulishning oson yo‘llarini izlaydi.
• Eng yomon holatda, o'smirlik muammolari insonni shaxs sifatida buzishi mumkin.

O'smirlikning birinchi belgilari

Tashqi tomondan, o'tish davrining boshlanishi quyidagilarda namoyon bo'ladi:

• Bola tez o'sishni boshlaydi, balandligi yiliga 10-15 sm dan oshadi
• Ikkilamchi jinsiy xususiyatlar rivojlanadi
• O'smirlarda akne va teri toshmasi paydo bo'ladi
• Bola juda zaif bo'lib qoladi, ilgari sezmagan narsalardan xafa bo'ladi
• Omma oldida ota-ona mehrini ko'rsatishdan uyaladi
• Munozara va odatdagidan ko'proq qo'pollik qilish

O'smirlik davridagi fiziologik muammolar.

• Endokrin tizimda jiddiy qayta qurish mavjud. O'tish davrida o'smirning tanasi notekis va nomutanosib rivojlanadi. Balog'at yoshining oxiriga kelib, ko'p hollarda nomutanosiblik yo'qoladi
• Markaziy asab tizimi sezilarli o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda, buning natijasi o'smirlarning haddan tashqari hissiy qo'zg'aluvchanligidir. Miya yarim korteksida sodir bo'ladigan jarayonlar asab tugunlarining kuchayishi reaktsiyasini keltirib chiqaradi va shu bilan birga inhibisyon reaktsiyasini kamaytiradi.

• O'tish davrida yog 'to'qimalari va tolalar, suyaklar va mushak to'qimalarining yakuniy shakllanishi sodir bo'ladi. Tana tugallangan shakllarni oladi. Ushbu davrda to'g'ri ovqatlanish va metabolizm ayniqsa muhimdir.
• O'smirlik davrida oshqozon-ichak traktida muammolar ko'pincha paydo bo'ladi, chunki ovqat hazm qilish tizimi jismoniy stress va hissiy o'zgarishlarga juda sezgir.
• Yurak-qon tomir tizimi va nafas olish organlaridagi fiziologik o'zgarishlar yurak, o'pka, tez-tez zaiflik, bosh aylanishi va hushidan ketishning buzilishiga olib keladi. Bola uchun to'g'ri uyqu va dam olish rejimini tanlash, shuningdek, tanadagi ruxsat etilgan yuklarning ta'rifini diqqat bilan ko'rib chiqish juda muhimdir.

Qizlarda o'smirlik davrining asosiy xususiyatlari

• Tana asta-sekin ayol figurasiga xos bo'lgan shakllarni oladi: dumaloq sonlar, bo'rtib chiqqan dumbalar, pastki tanasi yuqoridan kengroq bo'ladi.
• Sut bezlarining o'sishi mavjud, ko'pincha jarayon og'riqli hislar va noqulaylik hissi bilan kechadi. Ko'krak notekis o'sishi mumkin, sut bezlari hajmi bo'yicha bir-biridan farq qilishi mumkin, ammo balog'at yoshiga kelib, farq deyarli yo'qoladi.
• O'smirlik davrida qizlar qo'ltiq osti va qo'ltiq ostidagi tuklarni o'stira boshlaydi, shu bilan birga yog 'bezlari faolroq ishlay boshlaydi, tana hidi o'tkirlashadi. Bu yoshda gigiena masalalarini qayta ko'rib chiqish va individual tanani parvarish qilish rejimini ishlab chiqish kerak.
• Jinsiy organlarning shakllanishi tugallandi. Ko'pincha bu davrda mikrofloraning buzilishi va ular bilan bog'liq asoratlar (tirnash xususiyati, qo'ziqorin infektsiyalari) mumkin. Qizni ginekologiya sohasida sog'lig'iga e'tiborli bo'lishga va tananing bu qismiga to'g'ri g'amxo'rlik qilishga o'rgatish kerak.

O'g'il bolalarda o'smirlik davrining asosiy xususiyatlari

• O'smirlik davrida o'g'il bolalar suyaklarni intensiv ravishda o'stira boshlaydi, keyin esa mushak to'qimasi va suyaklar odatda mushaklardan tezroq o'sadi. Shuning uchun o'smir o'g'il bolalarda tez-tez haddan tashqari noziklik. Ba'zida mushak to'qimalarining bunday orqada qolishi og'riq va vaqtinchalik bezovtalikka olib kelishi mumkin.
• O'smirning ovozini buzish - bu gırtlakning o'sishi, bu davrda bolada "Odamning" olmasi bor va ovoz kattalar erkaklariga xos bo'lgan tembrga bir necha tonna pasayadi. Bu davrda o'g'il bolalar tez-tez asoratlar va tomoq kasalliklariga moyil bo'lishadi, chunki halqum o'sishi bilan bu sohada juda kuchli qon oqimi mavjud.
• O'g'il bolalarda balog'atga etishning juda nozik va nozik muammosi - bu ho'l tushlar (beixtiyor, odatda tungi, ortiqcha jinsiy qo'zg'alish bilan bog'liq bo'lgan eyakulyatsiya)
• Gormonal o'zgarishlar tufayli yuzdagi o'zgarishlar: yuz xususiyatlari keskinroq va erkaklarga xos bo'ladi, bolalarcha yumaloqlik yo'qoladi. Yuz va bo'ynida o'simliklar paydo bo'ladi. O'g'il bolalardagi balog'atga etmagan akne odatda qizlarga qaraganda ko'proq aniqlanadi.
• Ko'krak qafasida, qo'ltiq ostida, chanoqda soch o'sishi, ter hidining o'zgarishi. O'g'il bolani kundalik gigienaga va tanani parvarish qilish vositalaridan (dezodorantlar, losonlar, kremlar) foydalanishga o'rgatish muhimdir.

Gormonlarni qayta tashkil etish. Muammoli teri bilan nima qilish kerak?

O'smirlik davrida yuzdagi akne tanadagi global gormonal o'zgarishlar tufayli deyarli muqarrar. O'smirlar o'zlarining tashqi ko'rinishiga va boshqalarning ko'z o'ngida ko'rinishini baholashga juda sezgir bo'lganligi sababli, yuzdagi akne nafaqat fiziologik, balki psixologik muammodir.

Balog'at yoshida bolaning yog' bezlari kuchaytirilgan rejimda ishlay boshlaydi. Ular tomonidan ajratilgan yog 'terida patogen floraning rivojlanishi uchun ideal sharoitlarni yaratadi, bu esa teshiklarning tiqilib qolishiga va pustular lezyonlarning rivojlanishiga olib keladi.

To'g'ri kundalik parvarish bilan siz teshiklardagi bakteriyalar darajasini sezilarli darajada kamaytirishingiz va yuzdagi ortiqcha akne paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.

O'smirlarda akne davolashda nimani e'tiborga olish kerak:

• O'smir terisi juda sezgir va tirnash xususiyati bor, shuning uchun siz o'smirlar uchun maxsus mo'ljallangan yumshoq mahsulotlarni tanlashingiz kerak.
• "Kattalar" vositalari jiddiy tirnash xususiyati va allergik toshmalarga olib kelishi mumkin, bu faqat bolaning jismoniy va psixologik noqulayligini kuchaytiradi.
• Tabiiy ingredientlarga asoslangan vositalar ko'proq mos keladi, yuvish paytida siz yuzingizni antiseptik ta'sirga ega dorivor o'tlarning qaynatmalari bilan artishingiz mumkin.
• Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan preparatlarni ishlatmang, chunki spirtli ichimliklar terini quritadi, bu esa o'z navbatida yog 'bezlarining yanada faol ishlashiga va yog'larning chiqishiga olib keladi.
• Noto'g'ri ovqat hazm qilish tufayli akne kuchayishi mumkin, shuning uchun sog'lom va muvozanatli ovqatlanish kerak.
• Shuni esda tutish kerakki, nafaqat teri, balki sochiq, choyshab va ichki kiyim ham toza bo'lishi kerak. Farzandingizga juda zarurat bo'lmasa, yuziga tegmaslikka, qo'llarini tez-tez yuvishga va toza ro'molcha ishlatishga o'rgating.
• O'smir terisi kattalar terisiga qaraganda ifloslanishga ko'proq moyil bo'ladi, shuning uchun kuniga bir necha marta, kamida ertalab va kechqurun yuzingizni yuvishingiz kerak.

O'smirlik davrining ijtimoiy muammolari. Jamiyatda moslashish

O'smirlik davrida bolaning jamiyatdagi asosiy motivatsiyasi - bu boshqalar, ayniqsa tengdoshlari oldida hurmat qozonishdir. Sinfdoshlarning fikri ota-onalar va o'qituvchilarning fikridan ustun kela boshlaydi. O'smirlar tengdoshlari davrasida o'z pozitsiyalarining eng kichik o'zgarishiga juda sezgir.

Shunday qilib, to'satdan harakatlar tez-tez sodir bo'ladi, bolaga xos bo'lmagan, tengdoshlariga uning eksklyuzivligi va g'ayrioddiyligini ko'rsatish uchun mo'ljallangan: bezorilik, toshma xavfi, tashqi ko'rinishning ekstravagant tafsilotlari.
O'smirning ko'z o'ngida bolaning og'irligi uning hissiy farovonligiga va oiladagi mikroiqlimga bevosita bog'liq ekanligi aniqlandi.

O'smirlik davrining psixologik muammolari

O'smirlik davrida bolaning o'zi hal qiladigan shaxsiy o'sishning asosiy vazifalari:

• Tahlil qilish, taqqoslash, o'z xulosalarini chiqarish qobiliyati
  Chiqarilgan xulosalar asosida mustaqil qaror qabul qilish
  O'z qarorlari va harakatlari uchun shaxsiy javobgarlikni anglash
  O'zini shaxs va jamiyat sub'ekti sifatida anglash
  Uning jamiyatdagi mavqei va mavqei

O'smir uchun muhim jihat - bu o'zini shaxs sifatida hurmat qilish. Dunyoni tanqidiy idrok qilishni o'rgangan bolalar, ayniqsa, boshqa tengdoshlari bilan taqqoslaganda, o'zlarida juda ko'p kamchiliklarni ko'rishni boshlaydilar. Shuningdek, ular tashqaridan hurmatsizlikning har qanday ishorasini og'riqli his qilishadi.

Ko'pincha o'smirning ruhiy tushkunlik holati yoki tajovuzkorlikning kuchayishi bolaning hurmatga bo'lgan ichki ehtiyoji va uning ota-onalar va tengdoshlar tomonidan etarli darajada namoyon bo'lmasligi o'rtasidagi nomutanosiblik tufayli yuzaga keladi.

O'smirlik davridagi shaxslararo munosabatlar muammolari

• O'smirlik davrida shaxslararo munosabatlar nuqtai nazaridan, kattalar ahamiyatining pasayishi va tengdoshlar fikriga yuqori darajada bog'liqlik mavjud. Ya'ni, o'smir bo'ysunuvchi pozitsiyadan teng qiymatli lavozimga o'tadi
• Agar kattalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlarda jiddiy masofa va bo'ysunish mavjud bo'lsa, u holda bola va bola o'rtasidagi munosabatlarda o'smir bu yosh uchun o'zining asosiy ehtiyojlarini to'liq amalga oshirishi mumkin: o'zini kattalar kabi his qilish va hurmat qozonish. boshqalarning ko'zlari
• O'smirning shaxslararo muloqotining asosiy muammolari - bu kattalarning bolaning nazarida o'z ahamiyatining pasayishiga rozi bo'lishni istamasligi va o'smirning tenglik asosida uyg'un munosabatlarni shakllantira olmasligi, chunki bolalik davridagi muloqot qobiliyati. kattalarga itoat qilish va ularning talablarini bajarishga asoslangan edi.
• O'smirlarning bir-biri bilan tez-tez to'qnashuvlari aynan eski ko'nikmalarga asoslangan yangi munosabatlarni o'rnatishga urinishlar tufayli yuzaga keladi. Erta o'smirlik davrida bola do'stlar orasida sinchkov emas, u muloqotga va kerakli tajribani rivojlantirishga qiziqadi.
• O'smirlik davrida bolalar doimiy qiziqish do'stlarini tanlashni yaxshi bilishadi, o'zlarining kompaniyadagi rolini aniq belgilaydilar va uzoq vaqt davomida silliq munosabatlarni saqlab qolish uchun etarli ko'nikmalarga ega bo'lishadi.

O'smirlik davrida o'rganish muammolari. Farzandingizga maktabni engishga qanday yordam bera olasiz?

Aksariyat o'smirlar, yuqoridagi barcha qiyinchiliklarga qo'shimcha ravishda, yana bir bor - o'rganishga qiziqishni yo'qotish. Har bir bolaning o'ziga xos sababi bo'lishi mumkin, ularda umumiy narsa bor: o'smirlik hissiy va fiziologik tajribalarga to'la bo'lib, u muqarrar ravishda bola hayotining barcha jabhalariga ta'sir qiladi.

Yomon ishlashning mumkin bo'lgan sabablari

• Erta o'smirlik davrida bola o'rta maktabga o'tadi, bu erda ta'lim faoliyatini tashkil etish boshlang'ich maktabdan sezilarli darajada farq qiladi. Bitta o'qituvchining o'rniga har birining o'ziga xos talablari va munosabati bo'lgan ko'plab o'qituvchilar paydo bo'ladi. Materialni taqdim etish usullari akademik tus olmoqda, asosiy e'tibor nazariya va murakkab kontseptual tuzilmalarga o'tmoqda. Bola yangi sharoitlarga o'z vaqtida va to'g'ri moslashish uchun ota-onalarning yordamiga muhtoj.
• O'rta maktabda materialning murakkabligi ota-onalarning baholar sifati va bilim darajasiga bo'lgan talablarini oshiradi, chunki kasb-hunar maktablariga kirish masalasi mavjud. Imtihondan o'tish sifatiga qiziqqan o'qituvchilar tomonidan bosim kuchaymoqda. O'smirning o'zi bo'lajak imtihonlar va universitetga kirish haqida tabiiy qo'rquvni boshdan kechirmoqda.
• Bularning barchasi jiddiy psixologik yukga olib keladi, bu esa akademik ko'rsatkichlarning sifatiga ta'sir qilishi mumkin. Farzandingizga ish haftasi davomida yukni teng taqsimlashga, dam olish va ishlash rejimini to'g'ri almashtirishga yordam bering. Vaziyatni kuchaytirmaslikka harakat qiling, bolaning ko'nglini ko'taring, unga o'ziga ishonch hissi va uning kuchini qozonishiga yordam bering.

• O'qituvchilar bilan nizolar va motivatsiyaning etishmasligi. O'smirlar tanqidga, ayniqsa uning ommaviy ko'rinishlariga juda sezgir. O'smirning eng tabiiy reaktsiyasi tajovuzkorlik bo'lib, bu konfliktni yanada kuchaytiradi. Alohida fanlar bo'yicha muvaffaqiyatsizlik o'qituvchi va bola o'rtasidagi salbiy munosabatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Mojaroning sabablarini aniqlashga harakat qiling va bolaga aloqa o'rnatishga yordam bering
• Shaxsiy muammolar. O'smir uchun tengdoshlari bilan munosabatlar akademik natijalardan ko'ra muhimroqdir. Ayni paytda bu uning eng katta og'riq nuqtasidir. Agar o'smir jamoaga moslashmagan bo'lsa, muloqotda qiyinchiliklarga duch kelsa, bu umumiy befarqlikning, shu jumladan o'qishga nisbatan ham sabab bo'lishi mumkin. O'smirning muammolari sizga qanchalik ahamiyatsiz bo'lib tuyulmasin, uni e'tiborsiz qoldirmaslik juda muhimdir.
• Uning ahamiyatini tan oling, bolani ochiq suhbatga chaqirishga va unga haqiqiy yordam berishga harakat qiling, aks holda u keyingi safar muammoni baham ko'rishi dargumon. Esingizda bo'lsin, o'smir uchun mustaqillik muhim, shuning uchun uning muammolarini kuch bilan hal qilishga urinmang, sinfdoshlariga ma'ruza qilmang. O'smirga vaziyatdan munosib yo'l topishga yordam bering yoki jamoani o'zgartiring

O'smirlik davridagi konflikt muammosi

O'smirlik davrida psixika va tananing rivojlanish xususiyatlari shunday rivojlanadiki, bola bir vaqtning o'zida bir nechta jiddiy ichki ziddiyatlarni boshdan kechiradi.

• Katta bo'lish istagi - bu atrofdagi kattalarning qadriyatlarini inkor etish
• O'zini olamning markazida his qilish - o'zini tanqid qilish va o'zini shaxs sifatida rad etish
• "Hamma kabi" bo'lish istagi - o'zining individualligi va eksklyuzivligini e'lon qilish uchun chuqur ehtiyoj
• Balog'atga etish - tanadagi o'zgarishlardan qo'rqish va rad etish
• Qarama-qarshi jinsga jalb qilish - munosabatlarni o'rnatishga qodir emas

O'smir uchun bu davrda hissiyotlar, tajribalar va jismoniy his-tuyg'ularning bunday oqimi bilan kurashish qiyin. Ichki qarama-qarshiliklar tashqi hayotda muqarrar ravishda namoyon bo'ladi.

O'smirning ota-onasi va qarindoshlari bilan munosabatlari. Keksa avlodga qanday munosabatda bo'lish kerak va nimani kutish kerak?

• O'smirlik davrida bola ota-onasining qaramog'ini tark etadi. Agar bolaligida u ota-ona baholari va talablarini ta'rifi bo'yicha to'g'ri deb bilgan bo'lsa, o'smirlik davrida bola atrofida sodir bo'layotgan voqealarni shaxsiy idrok nuqtai nazaridan baholay boshlaydi. U har doim ham kattalarning fikriga to'g'ri kelavermaydigan o'z xohish-istaklari, hamdardliklari va intilishlariga ega ekanligini biladi.
• Ota-onalarga nisbatan, bu davrda o'smir ularning vasiyligi va homiyligidan uzoqlashishga, o'zining voyaga etganligi va mustaqilligini namoyish etishga intiladi. Biroq, bu o'smir umuman ota-onalar bilan muloqot qilishdan bosh tortishga tayyor degani emas. Shunchaki, uning bu davrdagi muloqoti sifat jihatidan yangi bosqichga ko‘tariladi.
• Ko'pincha ota-onalarga bola asossiz tajovuzkorlik va o'jarlik ko'rsatayotgandek tuyuladi va uni harakatga keltiradigan yagona narsa - bu hamma narsani g'azab bilan qilishdir. Ammo tushunmovchilik bolaning yoshi tufayli o'zining haqiqiy his-tuyg'ularini ifoda eta olmasligi va ota-onasining uni tushunishni istamasligi bilan bog'liq. Natijada, bolada yolg'izlik, izolyatsiya hissi paydo bo'ladi
• Shuni tushunish kerakki, bola hissiy jihatdan ota-onadan kam bo'lmagan nizolardan aziyat chekadi. Ammo, kattalar o'rtasidagi munosabatlarda etarli tajribaga ega bo'lmagan o'smir o'zaro norozilik sababini tushunolmaydi, nizoni hal qilish uchun nima qilish kerakligini bilmaydi.

Shuni ham tushunish kerakki, o'smir tanasining gormonal inqilobi bola jismonan nazorat qila olmaydigan his-tuyg'ularning nazoratsiz portlashlarini keltirib chiqaradi.

O'tish davri davridagi o'smirning shaxsiyati. Yangi sevimli mashg'ulotlar va dunyo qarashlari

Psixologlar o'smirlik davrini ikki bosqichga ajratadilar: salbiy va ijobiy.

• Salbiy faza- bu eski qadriyatlar va manfaatlar tizimini yo'q qilish, ichkarida sodir bo'layotgan o'zgarishlarni faol ravishda rad etish. Bola o'zgarishlar yuz berayotganini his qiladi, lekin psixologik jihatdan u hali bunga tayyor emas, shuning uchun uning asabiyligi, befarqligi, doimiy tashvish va noroziligi.
• IN ijobiy bosqich o'smir sodir bo'layotgan o'zgarishlarni qabul qilishga va amalga oshirishga tayyor. Uning yangi do'stlari, qiziqishlari bor, u yangi sifat darajasida muloqot qila oladi, etuklik hissi paydo bo'ladi, his-tuyg'ular yanada barqaror bo'ladi.

Aynan ijobiy bosqich davrida o'smirning barqaror sevimli mashg'ulotlari bor, ijodiy qobiliyatlar aniq namoyon bo'ladi. Agar 10-12 yoshda o'smirlar hududiy printsipga ko'ra do'st tanlasalar (ular birga o'qiydilar, yaqin joyda yashaydilar), keyin kattaroq o'smirlik davrida umumiy qiziqishlar va sevimli mashg'ulotlar asosida tanishlar doirasi shakllanadi.

O'smirning kognitiv rivojlanishi

Kognitiv rivojlanish - kognitiv qobiliyatlarni rivojlantirish.

• O'smirlik davrida bola mavhum tushunchalarni o'zlashtira oladi, gipotezalarni tahlil qiladi, o'z taxminlarini quradi, birovning nuqtai nazarini asosli ravishda tanqid qiladi. O'smir maktabgacha va boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar tomonidan qo'llaniladigan mexanik xotiradan tashqari, ob'ektlarni o'rganishning mantiqiy usulini kashf etadi.
• Mexanik yodlashda material eslab qolgan ketma-ketlikda takrorlanadi: matnni so'zma-so'z takrorlash, jismoniy harakatlarning qat'iy ketma-ket bajarilishi.
• Mantiqiy xotira o'rganilayotgan predmetning shakliga emas, balki mohiyatiga e'tibor qaratadi. O'rganilayotgan mavzu tahlil qilinadi, eng muhim nuqtalar ajratiladi, ularning mantiqiy aloqasi o'rnatiladi, shundan so'ng o'rganilgan material xotirada saqlanadi.
• Erta o'smirlik davrida bolaning qaysi holatlarda ma'lum olingan ko'nikmalardan foydalanishni tushunishi qiyin. Ayrim maktab fanlari yodlashning mantiqiy usuliga yaxshi mos keladi, ba'zi fanlarni faqat mexanik xotira (xorijiy tillar, murakkab formulalar va ta'riflar) yordamida o'rganish mumkin. 10-12 yoshda bolalar ko'pincha xotira buzilishi va u yoki bu materialni tushuna olmaslik haqida shikoyat qiladilar.

Kech o'smirlik davrida bola odatda olingan ko'nikmalarni yaxshi biladi va ulardan foydalanish unga qiyinchilik tug'dirmaydi.

Avlod mojarosi: hal qilish yoki hal qilmaslik?

Ota-onalar va o'smirlar o'rtasida yuzaga keladigan nizolar turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, ammo agar siz mojaroni boshqarishga harakat qilmasangiz, har qanday mayda-chuyda narsa ikkala tomon uchun ham juda og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar mojaro bo'lsa, nima qilish kerak?

1. Birinchi qadam har ikki tomonning argumentlari va dalillarini tinglashdir. O'smirlar qat'iy taqiqlarni sezmaydilar, ular uchun "yo'q" ning orqasida nima borligini tushunish muhimdir. Farzandingizga o'z nuqtai nazarini ifodalash imkoniyatini bering. Birinchidan, u o'z harakatlariga tushuntirishlarni shakllantirishni o'rganadi (u har doim ham ularni o'zi tushunmaydi), ikkinchidan, siz uni kattalar deb bilishingizni va uning fikrini hurmat qilishingizni bildirasiz. Bu ehtiroslarning intensivligini sezilarli darajada kamaytiradi
2. Bolaning pozitsiyasini diqqat bilan va hurmat bilan tinglaganingizdan va o'z dalillaringizni bildirganingizdan so'ng, umumiy murosani topishga harakat qiling. O'smirga taslim bo'lishga tayyor bo'lgan chegaralarni ko'rsating, uni talablarning bir qismini rad etishga taklif qiling. Shunday qilib, siz bolangizga boshqa odamlar bilan ziddiyatlarda o'rta joy topishga o'rgatasiz.
3. Agar siz ikkala tomon uchun ham mos keladigan yechim topsangiz, uni tashqi sharoitlar ta'sirida qayta ko'rib chiqishga urinmang. Farzandingiz bilan o'zaro hurmat nuqtai nazaridan gaplashish istagida mantiqiy va izchil bo'ling.

Bolaga zarar bermaslik uchun u bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?

Ota-ona oilasi bola hayotidagi odamlar o'rtasidagi munosabatlarning birinchi va eng muhim modelidir.

Oilaviy munosabatlardagi mumkin bo'lgan buzilishlar va kelishmovchiliklar eng aniq bolaning o'smirlik davrida namoyon bo'ladi. Ota-onalarning uyg'un bo'lmagan xatti-harakatlariga bir nechta misollar va ularning o'smir uchun oqibatlari.

Farzandimga o'zini shaxs sifatida qabul qilishga qanday yordam berishim mumkin?

• O'smir meni va boshqalarni tahlil qiladigan haddan tashqari tanqidiylik o'ziga to'liq mos keladi.
• Barcha o'smirlar u yoki bu darajada o'zidan, tashqi ko'rinishidan, tengdoshlari orasida erishgan yutuqlaridan va muvaffaqiyatlaridan norozi. Qizlar o'g'il bolalarga qaraganda o'zini past baholaydilar
• O'smiringizga kuchli tomonlarini ko'rishga yordam bering, ularni nima jozibali va o'ziga xosligini tushunishga yordam bering. Uning haqiqiy muvaffaqiyatlarini nishonlang, o'z ko'zingizga uning hurmatini oshirishga harakat qiling
• O'smirlar tengdoshlari bilan muloqot qilish uchun juda katta ehtiyojga ega. O'ziniki bo'lish, ijtimoiy guruh, do'stlar jamoasining to'liq a'zosi bo'lish har qanday o'smirning asosiy orzusidir.
• Farzandingizga jamoada munosabatlarni o'rnatishga yordam bering. Yurakdan suhbatga vaqt toping; Farzandingizga o'smirlik davringiz, birinchi sevgingiz, do'stligingiz, birinchi janjallaringiz va xatolaringiz haqida gapirib bering. Sizning hikoyalaringizni tahlil qilish orqali o'smir o'z muammolari bo'yicha qaror qabul qilishi osonroq bo'ladi.
• O'zining "men" ni izlashda o'smir o'zini hayratda qoldirishi, g'alati kiyimlarda kiyinishi, g'ayrioddiy musiqa tinglashi va hokazolarni boshlashi mumkin. Agar bolaning xatti-harakati o'ziga va boshqalarga xavf tug'dirmasa, u "aqldan ozdirsin".

• Uning yangi sevimli mashg'ulotlarini masxara qilmang, o'zini namoyon qilishni taqiqlamang. Uning tashqi ko'rinishidan qat'i nazar, uni hali ham qadrlashini va sevishini aniq ayting.
• O'smiringiz xato qilishiga yo'l qo'ying. Bu ota-ona nazorati yo'qligini anglatmaydi. Aksincha, bolaga buni o'z yo'lida qilishiga ruxsat bering, lekin sizning fikringizcha, mumkin bo'lgan oqibatlar haqida ogohlantiring.
• Shaxsiy tajribadan olingan saboqlar ota-onalarning ko'rsatmalariga qaraganda ancha yaxshi o'rganiladi. Albatta, bunday tajribalar bolaning xatosi jiddiy oqibatlarga olib kelmaydigan masalalarda o'rinlidir.

Video: o'smirlik davridagi o'smirning muammolari

Hammamizga ma’lumki, bolalik – inson hayotidagi eng muhim davr inson shaxsini shakllantiradi. Ammo hayotning boshqa davrlarining ahamiyatini hamma ham tushunmaydi. . Hayot haqidagi tasavvur va o'ziga bo'lgan munosabat o'zgarmoqda. Bu yoshda biz hayotdagi maqsadimizni qayta ko'rib chiqamiz. Ammo bu yoshga chidash har doim ham oson emas.

Qizlarda o'smirlik va o'zgarish

Qiz o'smirlik yillarini tugatsa, uning tana shakli o'zgaradi. Shakllar qizlarda emas, balki ayollarda paydo bo'ladi. Va ilgari hech narsa bo'lmagan joyda yumaloqlik va bo'rtiq paydo bo'ladi. Va qizlarning bunday o'zgarishlarga munosabati boshqacha. Ba'zi qizlarga bu o'zgarishlar yoqadi, ba'zilari esa yoqmaydi. Ikkinchi holda, u komplekslar va o'ziga shubha bo'lishi mumkin. Xuddi shunday va shaxsiy gigiena rejimini o'zgartirish.

Qizlarda o'smirlik va munosabatlar

Sinfdoshlar bilan munosabatlarda ham o'zgarish bor. Qizlar o'g'il bolalar bilan kamroq muloqot qilishni boshlaydilar va aksincha. Bu vaqtda siz do'stlar bilan umumiy til topishingiz kerak, aks holda siz kompaniyada begona odamga aylanib qolishingiz mumkin. Bundan tashqari, paydo bo'ladi. Hayotning ushbu davrida ota-onalarning bolalar ustidan nazorati sezilarli darajada oshadi. Bolalar esa, aksincha, o'zlarini kattalar kabi his qilib, ko'proq erkinlikni xohlashadi. Buning asosida nizolar kelib chiqadi. Ammo qizlarning ota-onalari bilan yaxshi munosabatda bo'lishlari, ular yanada etuk va aqlli murabbiy sifatida juda muhimdir.

Qizlarda o'smirlik va birinchi sevgi

Va, albatta, birinchi sevgi va u bilan bog'liq muammolar. Qiz yigitni qanday xursand qilishni va u bilan qanday munosabatda bo'lishni o'ylaydi? birinchi rashk yoki hatto javobsiz sevgi paydo bo'ladi. Qizning yangi ehtiyojlari va fizikasi, shuningdek, hayot va oiladagi o'rni bor. Va juda muhim omil - u o'zi bilan sodir bo'lgan o'zgarishlarni yoqtiradimi yoki yo'qmi. Uning o'zini o'zi qadrlashi va hayotdan qoniqishi bunga bog'liq. Agar qiz o'zgarishlardan qoniqmasa, u kelajakda yigit bilan odatdagidek uchrasha olmaydi. Chunki u o'zini boshqalarga o'xshamaydi, boshqalardan ham yomonroq narsa deb hisoblaydi.

Bu yoshda, qiz o'zining ko'plab xatolaridan kelib chiqqan holda juda ko'p hayotiy tajribaga ega bo'ladi. U o'zi bilan sodir bo'lgan muammolarni hal qilishni o'rganadi, hatto bu juda ko'p kuch talab qilsa ham. Bundan tashqari, unga o'zini bir oz ishonchli his qilish imkonini beradigan ko'plab yutuqlar mavjud. Bu yoshda o'zini o'zi bilan qayta tanishish bo'ladi. Va siz har doim katta harfli odam bo'lib qolishga harakat qilishingiz kerak.