Aholini sog'lomlashtirish rejasini ishlab chiqish. Sog'lom turmush tarzi (HLS)
Tibbiy-gigiyena ta'limi davlat sog'liqni saqlash tizimining bir qismi bo'lib, tibbiy-gigiyena bilimlarini tarqatish, sog'lom turmush tarzini shakllantirish va aholining sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash, samaradorlik va faollikni oshirish uchun gigiena ko'nikmalarini shakllantirishni o'z ichiga oladi. uzoq umr ko'rish.
Aholini tibbiy-gigiyenik tarbiyalashning asosiy maqsadi - salomatlikni saqlash va mustahkamlash masalalari bo'yicha mustaqil qaror qabul qilish bilim va ko'nikmalarini shakllantirishdir.
Hozirgi vaqtda gigiena bilimlari va inson xatti-harakatlari o'rtasida tafovut mavjud. Shuning uchun bilimni ko'nikmaga aylantirish zarurati tug'iladi. Bu ishning yo'nalishini belgilab, sanitariya ta'limi haqida emas, balki gigiyenik ta'lim va tarbiya haqida gapirish kerak.
Aholiga gigienik ta'lim va tarbiya berish bo'yicha sog'liqni saqlash muassasalarining eng muhim vazifalari:
1) Aholi o'rtasida sog'lom turmush tarzini shakllantirish.
2) Gigiena va asalni targ'ib qilish. bilim
3) Tibbiyot yutuqlarini ommalashtirish. fan
4) Aholining salomatlikni muhofaza qilish va mustahkamlashga ongli munosabatini tarbiyalash.
Har bir sog'liqni saqlash muassasasida gigienik ta'lim va tarbiya va sog'lom turmush tarzi bo'yicha ishlar majburiydir. Bu mutaxassisligi va lavozimidan qat'i nazar, barcha tibbiyot xodimlarining kasbiy majburiyatlarining ajralmas qismidir.
Gigienik ta'lim va tarbiya ishlarining asosida quyidagi tamoyillar yotadi:
1. Davlat xarakteri – davlat aholiga gigiyenik ta’lim va tarbiya berish muassasalari faoliyatini moliyalashtiradi, moddiy-texnika bazasini rivojlantirish, kadrlar tayyorlash, xizmat ko‘rsatish muassasalari faoliyatining huquqiy asoslarini ta’minlaydi.
2. Ilmiy xarakter - tibbiy-gigiyenik bilimlarning fan va amaliyotning hozirgi holatiga muvofiqligi.
3. Ommaviy xarakter - barcha asallarning ishtiroki. xodimlar, boshqa idoralar va jamoat tashkilotlari mutaxassislarini jalb qilish.
4. Mavjudlik - materialni taqdim etishda tushunarsiz tibbiy atamalardan qochish kerak, nutq tushunarli bo'lishi kerak.
5. Maqsadlilik - aholining turli guruhlarini hisobga olgan holda tanlangan yo'nalish bo'yicha ish differensiyalangan holda olib borilishi kerak.
6. Optimizm - ta'sirga erishish uchun kasalliklarga qarshi muvaffaqiyatli kurashish imkoniyatini ta'kidlash muhimdir.
7. Muvofiqlik - ish yo'nalishini tanlash ma'lum bir vaqtda dolzarb bo'lishi kerak.
II. HLS institutlarining tarixiy turlari.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirish xizmati institutlarining quyidagi tarixiy turlari ajratiladi:
1) Sog'liqni saqlash ta'limi uylari.
2) sog'liqni saqlash markazlari.
3) Gigiena, epidemiologiya va sog'liqni saqlash markazlari.
V. Sog'lom turmush tarzini shakllantirishning dolzarb jihatlari.
"Sog'lom turmush tarzi" tushunchasi aholining turmush tarzi va sog'lig'i bilan bog'liqligi va o'zaro ta'sirining jamlangan ifodasidir.
Sog'lom turmush tarzi (JSST ma'lumotlariga ko'ra) - bu tabiiy va ijtimoiy muhit omillari ta'sirida insonning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlashga qaratilgan motivatsion xatti-harakati bilan belgilanadigan optimal hayot sifati.
Sog'lom turmush tarzining tarkibiy qismlari:
1. Ratsional ovqatlanish
2. To'g'ri jismoniy faoliyat
3. Yomon odatlardan ongli ravishda voz kechish
4. Ruhiy salomatlik
5. Sog'lom jinsiy aloqa
Sog'lom turmush tarzi insonning ham, umuman jamiyatning ham sog'lig'iga ijobiy munosabatda bo'lishni nazarda tutadi va yuqori darajadagi salomatlik va ko'rsatkichlar bilan faol uzoq umr ko'rishni ta'minlaydi. Sog'lom turmush tarzini shakllantirish - bu, bir tomondan, sog'likka nisbatan ijobiy va mas'uliyatli xulq-atvorni shakllantirishga, ikkinchi tomondan, barcha fuqarolar uchun uni amalga oshirish uchun teng imkoniyatlarni yaratishga qaratilgan umummilliy chora-tadbirlar majmuidir. faoliyatning barcha sohalarida.
Sotsiologik tadqiqotlar ma'lumotlari juda salbiy manzarani aniqladi: odamlarning sog'lom turmush tarziga mutlaqo ijobiy munosabati bilan, aholining atigi 10-15 foizi sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash bo'yicha ko'rsatmalar va tavsiyalardan amalda foydalanadi va eng dolzarblar qatorida. tan olingan qadriyatlar (farovonlik, ta'lim, jamiyatdagi mavqei) sog'liqni saqlash faqat 8 yoki 9-o'rinlarda.
Aholining salomatlik holatidagi mavjud salbiy tendentsiyalar aholida o'z sog'lig'i uchun shaxsiy mas'uliyatni tarbiyalash, sog'lom turmush tarzi qoidalariga rioya qilish va zararli ta'sirlardan ongli ravishda voz kechish zaruriyatini shakllantirish, aniq maqsadli profilaktika ishlarini olib borish zarurligini ko'rsatmoqda. odatlar.
Aholining gigienik taʼlimi va sogʻlom turmush tarzini shakllantirish boʻyicha tizimli, maqsadli va tizimli ishlar olib borilishi natijasida aholining gigiyenik bilimlari darajasini oshirish, tibbiy-ijtimoiy faollikni oshirish, kasallanish va oʻlimni barqarorlashtirish va kamaytirishga erishish mumkin. . Shunday qilib, chekishni oldini oluvchi kompaniyalar (“Chekishni tashla va yutib ol!”) uning tarqalishini 20% ga kamaytiradi va natijada kasallanish, vaqtincha nogironlik va asosiy surunkali yuqumli bo'lmagan kasalliklardan o'lim 5% ga kamayadi.
Spirtli ichimliklar va giyohvandlikka qarshi kurash dasturlari alkogolizmning tarqalishini 15% ga, vaqtinchalik nogironlik va nogironlikdan yo'qotishlarni 5% ga, somatik kasalliklar bilan kasallanishni 25% ga, jarohatlar xavfini 10-15% ga kamaytirishi mumkin.
Aholi salomatligini asrash va mustahkamlash muammolarini Davlat dasturlarida (dasturiy-maqsadli ish usuli) amalga oshirilgan tizimli, kompleks yondashuv bilangina hal etish mumkin.
Ammo sog'lom turmush tarzi muammosini faqat tashqi o'zgarishlar - ijtimoiy-iqtisodiy, gigiyenik, texnik, qonunchilik bilan hal qilish mumkin emas. Sog'lom turmush tarzi muammosi ham axloqiy muammodir. Ichki omil - bu insonning axloqi, uning o'z sog'lig'iga va atrofidagilar salomatligiga munosabati.
Aholi o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib etishda jismoniy tarbiya, ratsional ovqatlanish, yomon odatlardan voz kechish masalalari hamon ustunlik qilmoqda. Shu bilan birga, sog'lom turmush tarzini shakllantirish umumiy madaniyatning elementlari sifatida qaralishi kerak, ayrim shaxsiy xususiyatlarni tarbiyalash, ular quyidagilarni o'z ichiga oladi: - axloqiy ko'rsatmalar va qadriyatlar;
Sanoat va iqtisodiy madaniyat;
Hayot va dam olish madaniyati;
Bo'sh vaqtdan oqilona foydalanish;
Iste'mol madaniyati;
Shaxslararo munosabatlar madaniyati;
Oiladagi normal iqlim;
jinsiy madaniyat;
Oilaviy hayot etikasi.
Shuning uchun shaxsning uyg'un rivojlanishi faqat sog'lom turmush tarzining etakchi tarkibiy qismlarining optimal nisbati bilan mumkin.
IV. Gigienik tarbiya va tarbiya usullari va vositalari.
Aholini gigienik tarbiyalash va tarbiyalash bo'yicha samarali ish olib borishning asosiy sharti tegishli usul va vositalarni bilish va ulardan to'g'ri foydalanishdir.
Aholiga ta'siriga ko'ra gigienik ta'lim va tarbiya usullarini quyidagilarga bo'lish mumkin:
1. individual ta'sir;
2. bir guruh odamlarga ta'sir qilish;
3. ommaviy kommunikatsiya.
Bundan tashqari, gigienik ta'lim va tarbiya usullarini quyidagilarga bo'lish mumkin:
1. og‘zaki targ‘ibot usuli;
2. bosma tashviqot usuli;
3. ko'rgazmali targ'ibot usuli (vizual);
4. birlashgan usul.
Shaxsiy ta'sir qilish usullari:
1. individual suhbat (poliklinikada, shifoxonada, oilada);
2. individual sanitariya-gigiyenik brifing;
3. shaxsiy sanitariya-gigiyena yozishmalar (radioda to'g'ridan-to'g'ri liniyadagi javoblar; telefon-sog'liqni saqlash).
Bir guruh shaxslarga ta'sir qilish usullari:
1. ma’ruza, ma’ruza;
2. guruh suhbati;
3. guruh muhokamasi;
4. guruhli amaliy mashg‘ulotlar;
5. kurs ishi (sog'liqni saqlash maktabi, videoma'ruzalar va boshqalar)
Ommaviy aloqa usullari:
1. televizor (televidenie);
2. kino;
3. radio (eshittirishlar, to‘g‘ridan-to‘g‘ri yo‘nalishlar);
4. matbuot (viloyat, respublika, tuman, idoraviy; jurnalistlar uchun matbuot anjumanlari);
5. ko'rgazmalar va muzeylar.
Og'zaki targ'ibot vositalari:
1. ma'ruzalar;
2. suhbatlar (guruh, individual);
3. chiqishlar;
4. savol-javob kechasi;
5. munozara;
6. viktorina;
7. konferentsiya;
8. sinflar;
9. brifing.
Bosma tashviqot vositalari:
1. broshyuralar;
2. varaqalar;
3. bukletlar;
4. byulletenlar;
6. jurnal;
7. shior;
8. devor gazetasi;
9. uslubiy qo'llanmalar.
Bosma materiallarga qo'yiladigan asosiy talablar: mavzuning dolzarbligi, samaradorligi.
Aholini shoshilinch sog'liqni saqlash choralari zarurligi to'g'risida tezda ogohlantirish zarur bo'lgan hollarda varaqalar ajralmas hisoblanadi. Ular targ'ibot xarakteriga ega bo'lgan aholining keng doirasiga qaratilgan.
Eslatmalar ma'lum bir manzilga ega (maktab o'quvchilari, homilador onalar, turli kasalliklarga chalingan bemorlar). Sog'lom va kasallarga maslahat beriladi.
Sanitariya byulleteni alohida tor mavzuga bag'ishlangan va sarlavhaga ega. Axborot materiali profilaktik xarakterga ega bo'lishi kerak, nisbati, matn shakli 1: 2.
Vizual tashviqot vositalari:
1. planar (plakat, chizma, sxema, fotosurat va boshqalar);
2. uch o‘lchamli (qo‘g‘irchoq, maket, maket, haykal va boshqalar);
3. tabiiy (mikropreparat, makropreparat, oʻsimlik va hayvonot namunasi va boshqalar)
Zamonaviy sharoitda televidenie, radio, matbuot va kinoning ahamiyati ortib bormoqda. Targ'ibot usullari va vositalarini birlashtirish maqsadga muvofiqdir.
Birlashtirilgan tashviqot vositalari:
1. salomatlik bayrami (bolalar rasmlari, insholar tanlovi);
2. salomatlik marafoni;
3. salomatlik haftaligi (ayollar salomatligi);
4. salomatlik yarmarkasi;
Demak, aholini gigiyenik tarbiyalash va tarbiyalash, sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish borasidagi ishlar profilaktikaning asosiy vositalari, tibbiyot muassasalarining davolash-profilaktika faoliyati samaradorligiga bevosita ta’sir etuvchi muhim omillardir.
Aniq ta'rifga ega emas. Biroq, umumiy ma'noda, uni quyidagilarga qisqartirish mumkin: bu immunitetni oshirish, kasalliklarning oldini olish va salomatlikni yaxshilashga qaratilgan xulq-atvorli turmush tarzi.
So'nggi paytlarda sog'lom turmush tarzini shakllantirish muammosi va zarurati dolzarb bo'lib qoldi. Buning sababi shundaki, global urbanizatsiya, yomon ekologiya, inson faoliyatining kamayishiga olib keladigan texnologik taraqqiyotning rivojlanishi, texnogen tahdidlar va boshqa ko'plab salbiy omillar inson tanasiga kundan-kunga ko'proq zarar etkazmoqda.
Sog‘liqni saqlash organlari va davlat idoralari sog‘lom turmush tarzini faol targ‘ib qilmoqda, biroq hozircha unchalik katta natijalarga erishilmagan. Gap shundaki, sog'lom turmush tarzini shakllantirish uchun har bir shaxsning shaxsiy motivatsiyasi, shuningdek uni moddiy jihatdan ham, ijtimoiy baholash nuqtai nazaridan ham amalga oshirish imkoniyati zarur.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirish bo'yicha davlat dasturlari
Har qanday davlat o'z fuqarolarining sog'lig'ini saqlash va himoya qilishni o'z oldiga maqsad qilib qo'ygan. Bu vazifaning amalga oshirilishi aholiga tibbiy yordam ko‘rsatishning keng qamrovli bo‘lishi, shuningdek, kam ta’minlangan va imtiyozli toifadagi fuqarolar uchun bepul profilaktika tadbirlarini o‘tkazish bo‘yicha turli dasturlarni ilgari surish sifatida qaraladi.
Davlat rag'batlantirish va taqiqlovchi choralarni, shu jumladan moliyaviy va qonunchilik darajasida amalga oshiradi. Giyohvandlik vositalarini (tibbiy maqsadlardan tashqari) ishlab chiqarish va ulardan foydalanishni taqiqlash, jinoiy javobgarlikka sabab bo'ladigan foydalanish va tarqatishni taqiqlash, tamaki mahsulotlari va alkogolli ichimliklar reklamasini tarqatishni taqiqlash, ularni sotishni cheklash. muayyan joylar, ularni sotib olishda yosh cheklovlari, aksizlarni oshirish, ommaviy axborot vositalarida sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishni rag'batlantirish, ta'lim dasturlariga sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishga qaratilgan maxsus kurslarni joriy etish.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirish bo'yicha asosiy ishlar sog'liqni saqlash sohasi zimmasiga tushadi, ammo davlat tomonidan ham - ham huquqiy, ham moliyaviy yordamsiz - bunday dastur juda sekin amalga oshirilmoqda.
Bu yo‘nalishda sog‘liqni saqlash tizimi tibbiyot muassasalarida aholiga maslahat yordamini ko‘rsatish bo‘yicha chora-tadbirlar ko‘rishi kerak.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirish jarayoniga ommaviy axborot vositalarini jalb qilish muhim rol o'ynaydi, bu esa aholi o'rtasida nosog'lom turmush tarzini olib boradigan odamlarga nisbatan salbiy munosabatni yanada faolroq targ'ib qilishi va aksincha, jismoniy tarbiya va jismoniy tarbiyani rag'batlantirish va rag'batlantirishi kerak. sport, ijobiy munosabat va jismonan go'zal va sog'lom tanani tarbiyalash, shuningdek, yomon odatlardan voz kechishga undaydi. Ikkinchisiga kelsak, davlat tomonidan kiritilgan cheklov choralarini ham ta'kidlash kerak.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirish tamoyillari
Har qanday turmush tarzi ma'lum tamoyillarga asoslanadi. Bular har bir shaxs uchun xulq-atvor qoidalarini amalga oshirish uchun qabul qilinadi, ularning asosini biologik va ijtimoiy tamoyillar tashkil etadi.
Biologik printsip shuni ko'rsatadiki, turmush tarzi yosh ko'rsatkichlariga mos kelishi va energiya bilan ta'minlangan, tanani mustahkamlovchi, stress va cheklovlar nuqtai nazaridan o'rtacha, shuningdek, ritmik bo'lishi kerak.
Ijtimoiy hayot tarzi yuksak axloqqa rioya qilishni, estetik tarbiyani, irodaning namoyon bo'lishini, o'zini tuta bilishni o'z ichiga oladi.
Bu ikki jihatning uyg'unligi organizmning biologik va ijtimoiy rivojlanishi va uning atrof-muhit bilan o'zaro ta'sirining birligini yaratadi.
Shunga asoslanib, asosiy hayotiy xulq-atvor shakllarini ajratib ko'rsatish mumkin.
- Hayotning barcha sohalarida ijobiy psixologik hissiyotlarni shakllantirish va (ish, hayot, oilaviy munosabatlar, ijtimoiy va madaniy hayotda amalga oshirish) va optimistik qarashlarni shakllantirish.
- Har bir insonning mohiyatini amalga oshirishga imkon beradigan va aks ettiradigan maksimal samaradorlik bilan mehnat faoliyatini tashkil etish.
- Jismoniy faollik.
- Ritmik turmush tarzi kundalik bioritmlar nuqtai nazaridan ham, yoshga bog'liq ehtiyojlar nuqtai nazaridan ham biologik ritmlarga rioya qilishni nazarda tutadi.
- jinsiy faoliyat.
- Sog'lom qarish tabiiy jarayon bo'lib, u to'g'ri tashkil etilganda minimal salbiy oqibatlarga olib keladi.
- Yuqori salomatlik ko'rsatkichlarini saqlashga yordam beradigan yomon odatlardan voz kechish.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirish yo'llari
Albatta, sog'lom turmush tarzini shakllantirish yo'llaridan oqilona foydalanish uchun barcha mumkin bo'lgan usullardan foydalanish talab etiladi. Sog‘lom turmush tarzini shakllantirish yuqorida ta’kidlanganidek, nafaqat sog‘liqni saqlash, balki tarbiya, oila tarbiyasi va shaxsiy namuna, ijtimoiy himoya vazifasidir.
JSSTning ushbu yo'nalishdagi tadqiqotlari quyidagi statistik ko'rsatkichlarni aniqlashga olib keldi. Inson salomatligi turmush tarziga 50-55%, irsiy omillarga 20-23%, atrof-muhit omillariga 20-25%, tibbiyot va sog'liqni saqlashga atigi 8-10% bog'liq.
- To'g'ri ovqatlanish odatini shakllantirish, bu ko'p miqdorda hayvon yog'larini o'z ichiga olgan ovqatni rad etish, tuz va shakarni ortiqcha iste'mol qilishni rad etish, spirtli ichimliklardan voz kechishni o'z ichiga oladi. Bu, natijada, normal vaznni saqlashga olib keladi.
- Yosh xususiyatlariga ko'ra jismoniy mashqlar, yurish, toza havoda yugurish, o'rtacha sport turlarini o'z ichiga olgan faol hayotni shakllantirish.
- Stress darajasini pasaytirish, psixologik jihatdan muvozanatli holatni saqlash, his-tuyg'ularni tartibga solish qobiliyati, psixologik kayfiyatni optimizmga yo'naltirish. Bu xulq-atvorning shakllanishiga ko'p jihatdan jamiyat ta'sir qiladi, shuningdek, unda uyg'un mavjudlik imkoniyati.
- Yomon odatlardan voz kechish (alkogol, giyohvand moddalar, chekish).
Tibbiy-gigiyenik ta'lim, maqsadlari, vazifalari, tamoyillari.
Aholi salomatligini saqlashning asosiy tamoyili uning profilaktika yo'nalishidir. Profilaktik ishning eng muhim bo'limi sog'lom turmush tarzini shakllantirishdir.
Tibbiy-gigiyenik ta'lim- sog'liqni saqlash tizimining bir qismi, shu jumladan tibbiy-gigiyenik bilimlarni tarqatish, sog'lom turmush tarzini shakllantirish va salomatlikni saqlash va mustahkamlash, samaradorlik va faol uzoq umr ko'rishni oshirish maqsadida aholi o'rtasida gigiena ko'nikmalarini singdirish.
Asosiy maqsad aholini tibbiy-gigiyenik tarbiyalash - bu sog'liqni saqlash va mustahkamlash bo'yicha mustaqil qaror qabul qilish uchun bilim va ko'nikmalarni shakllantirishdir.
Hozirgi vaqtda gigiena bilimlari va inson xatti-harakatlari o'rtasida tafovut mavjud. Shuning uchun bilimni ko'nikmaga aylantirish zarurati tug'iladi. Bu ishning yo'nalishini belgilab, sanitariya ta'limi haqida emas, balki gigiyenik ta'lim va tarbiya haqida gapirish kerak.
Aholiga gigienik ta'lim va tarbiya berish bo'yicha sog'liqni saqlash muassasalarining eng muhim vazifalari:
Aholi o'rtasida sog'lom turmush tarzini shakllantirish.
Gigiena va asalni targ'ib qilish. bilim
Tibbiyot yutuqlarini ommalashtirish. fan
Aholining salomatlikni muhofaza qilish va mustahkamlashga ongli munosabatini yuksaltirish.
Har bir sog'liqni saqlash muassasasida gigienik ta'lim va tarbiya va sog'lom turmush tarzi bo'yicha ishlar majburiydir. Bu mutaxassisligi va lavozimidan qat'i nazar, barcha tibbiyot xodimlarining kasbiy majburiyatlarining ajralmas qismidir.
Gigienik ta'lim va tarbiya ishlari quyidagilarga asoslanadi tamoyillari:
Davlat xarakteri – davlat aholiga gigiyenik ta’lim va tarbiya berish muassasalari faoliyatini moliyalashtiradi, moddiy-texnika bazasini rivojlantirish, kadrlar tayyorlash, xizmat ko‘rsatish muassasalari faoliyatining huquqiy asoslarini ta’minlaydi.
Ilmiy xarakter - tibbiy-gigiyenik bilimlarning fan va amaliyotning hozirgi holatiga muvofiqligi.
Ommaviy xarakter - barcha asalning ishtiroki. xodimlar, boshqa idoralar va jamoat tashkilotlari mutaxassislarini jalb qilish.
Foydalanish imkoniyati - materialni taqdim etishda tushunarsiz tibbiy atamalardan qochish kerak, nutq tushunarli bo'lishi kerak.
Maqsadlilik - tanlangan yo'nalishda aholining turli guruhlarini hisobga olgan holda differensiallashgan holda ish olib borilishi kerak.
Optimizm - ta'sirga erishish uchun kasalliklarga qarshi muvaffaqiyatli kurashish imkoniyatini ta'kidlash muhimdir.
Muvofiqlik - ish yo'nalishini tanlash ma'lum bir vaqtda tegishli bo'lishi kerak.
HLS institutlarining tarixiy turlari.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirish xizmati institutlarining quyidagi tarixiy turlari ajratiladi:
Sog'liqni saqlash ta'lim uylari.
Sog'liqni saqlash markazlari.
Gigiena, epidemiologiya va sog'liqni saqlash markazlari.
1918-1920 yillarda. Belorussiyada sog'liqni saqlash ta'limi fuqarolar urushi, vayronagarchilik, ocharchilik va yuqori epidemiya kasalliklarining o'ta og'ir sharoitlarida rivojlangan, bu uning mazmuni va shakllarini belgilab berdi.
Viloyatda, so'ngra tuman shaharlarida sog'liqni saqlash ta'limi uylarining (DSP) tashkil etilishi sog'liqni saqlash ta'limini tashkiliy jihatdan mustahkamlashda muhim qadam bo'ldi. Respublikamizdagi birinchi bunday uy 1920 yilda ochilgan N.I.Pirogov nomidagi Gomel shahar DSP edi. 1921 yilda - nomidagi DSPning Vitebsk yili N.A. Semashko va Minsk DSP. Minsk DSPda 7 ta bo'lim ishlagan: onalik va bolalikni muhofaza qilish, ijtimoiy va yuqumli kasalliklar, gigiena va sanitariya statistikasi va boshqalar bo'limi 1949 yilda. Brest va Grodnoda chipboardlar ochildi.
20-asrning ikkinchi yarmida sog'lom turmush tarzini shakllantirish zarurati yuqumli va yuqumli bo'lmagan kasalliklarning jamoaviy va individual oldini olish, aholini gigienik tarbiyalash kabi murakkab muammo sifatida tushunildi. 1989 yilda turli organlar, muassasalar va jamoat tashkilotlarining aholini gigienik ta'lim va tarbiyalash bo'yicha barcha faoliyatini muvofiqlashtirish maqsadida sog'liqni saqlash ta'limi xizmati sog'lom turmush tarzini shakllantirish xizmatiga, sog'lomlashtirish uylari esa Sog'liqni saqlash markazlariga (SH) qayta tashkil etildi. . Belarus Respublikasida 18 ta sog'liqni saqlash markazlari (respublika, viloyat, shahar) mavjud edi.
HLS xizmati o'z ishini quyidagilar orqali amalga oshiradi:
Sog'liqni saqlash muassasalari tizimi
ta'lim tizimi
Yoshlar tashkilotlari
Aloqa kanallari (televidenie, radio, bosma)
Ta'limning ixtiyoriy shakllari (sog'liqni saqlash maktablari, yosh onalar va qariyalar maktablari va boshqalar).
Sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishning ommaviy shakllari (kino va video ma'ruzalar, yarmarkalar, bayramlar, salomatlik marafonlari va boshqalar)
Xizmat ishini tartibga soluvchi birinchi buyruqlardan biri Belarus Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining 1992 yil 7 iyuldagi buyrug'i edi. 129-son "Gigienik ta'lim va tarbiyaning rolini oshirish, Belarus Respublikasi aholisi uchun sog'lom turmush tarzini shakllantirish to'g'risida".
Mazkur buyruq tasdiqlandi: sog'liqni saqlash markazlarining taxminiy shtatlari va tashkiliy tuzilmasi; poliklinikalardagi sog'liqni saqlash markazlari va HLS bo'limlarini jihozlash uchun standart hisobot kartasi; aholini gigienik tarbiyalash bo'yicha ayrim turdagi ishlarning taxminiy muddatlari. Buyurtmaning talablari:
Sog'liqni saqlash markazlarini mahalliy sog'liqni saqlash byudjetining kamida 1 foizi miqdorida moliyalashtirish
Markaziy sog'liqni saqlash markaziga pullik maslahat va dam olish bo'limlarini ochishga ruxsat bering.
Poliklinikalar, markaziy, tuman va shahar kasalxonalarida shifokorlar rahbarligida HLS bo‘limlarini tashkil etish;
SHK bosh shifokorlarining vazifalariga HLS bosh mutaxassislarining funksiyalarini kiritish.
Sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish masalalarini barcha ixtisoslik shifokorlari uchun malaka oshirish va malaka oshirishning barcha bosqichlari dasturlariga kiriting.
Talabalar va o'quvchilar uchun o'quv dasturlariga sog'lom turmush tarzi asoslari kursini kiritish
Tibbiyot mutaxassisliklari va lavozimlari nomenklaturasiga ixtisoslik shifokori - valeolog va feldsher-valeolog kiritilsin.
8. Xizmat ko‘rsatilayotgan shaxslar sonidan kelib chiqqan holda HLS idorasining shtat tarkibi tasdiqlansin: 60 ming nafargacha – feldsher-valeolog 1,0; 60 mingdan ortiq - valeolog 1,0.
9. Har bir asalning ish tavsiflarida. xodimga sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish uchun har oy 4 soatlik ish vaqtini kiritish.
Belarus Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining 2001 yil 26 dekabrdagi № 1 buyrug'i. Yagona salomatlik kunlarini o'tkazish to'g'risida № 729-A "Belarus Respublikasi aholisi bilan axborot ishini olib borish to'g'risida":
Belarus Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining 2002 yil 29 martdagi № 2 buyrug'i. 181-A «Sog'lom turmush tarzini shakllantirish bo'yicha ishlarni takomillashtirish to'g'risida».
Barcha sog'liqni saqlash muassasalarining ish rejalariga aholi o'rtasida gigiena bilimlarini targ'ib qilish bo'limi majburiy ravishda kiritilsin.
Funktsional vazifalarga qo'shing - targ'ibot uchun 4 soat 30 qism.
Sog'lom turmush tarzi xonalarining mashina-texnik bazasini mustahkamlash choralarini ko'rish.
Tibbiyot xodimlarining mehnatini baholashda, shu jumladan mukofotlar miqdorini belgilashda sog'lom turmush tarzi bo'yicha ishlarni hisobga olish.
Yiliga kamida bir marta sog'liqni saqlash kengashlari yig'ilishlarida HLS masalalarini ko'rib chiqing.
Ixtiyorida byudjetdan tashqari mablag'lari bo'lgan muassasalar SLS tadbirlarini tashkil etish va o'tkazish uchun foydaning kamida 3 foizini ajratishni ta'minlashi kerak.
Belarus Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining 2002 yil 25 oktyabrdagi № 2 buyrug'i. 145-son «Sanitariya-epidemiologiya muassasalarining amaldagi tizimini tartibga solish to'g'risida». 01.01.2003 dan qayta tashkil etish to'g'risida davlat “Viloyat gigiyena va epidemiologiya markazlari” muassasalarini “Viloyat sog‘lomlashtirish markazlari” va “Viloyat OITS profilaktikasi markazlari”ning tarkibiy bo‘linmalari sifatida birlashtirib, ularni yuridik shaxs maqomidan mahrum qilgan holda. Ularning nomi viloyat gigiyena, epidemiologiya va sog‘liqni saqlash markazi deb o‘zgartirilsin.
Jamoat salomatligi boshqarmasi
Sog'liqni saqlash boshqarmasi (FB) aholining sog'lom turmush tarzi muammolari bo'yicha tashkiliy, muvofiqlashtiruvchi, uslubiy muassasadir.
Asosiy maqsadlar:
Tashkiliy va uslubiy
tashviqot
Nashriyot
Maslahat va salomatlikni yaxshilash
Sotsiologik tadqiqotlar olib borish
Jamoat salomatligi monitoringi
Sog'liqni saqlash boshqarmasi tibbiyot xodimlari o'rtasida HLS bo'yicha treningning tashkilotchisi hisoblanadi. ishchilar va boshqa mutaxassislar (madaniyat xodimlarini tayyorlash, umumiy tashkilotlar) qatorida sog'lom turmush tarzini shakllantirish bo'yicha ishlarni tahlil qiladi, seminarlar, konferentsiyalar, uchrashuvlar tashkil etadi va o'tkazadi, aholi o'rtasida sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishning ilg'or tajribasini tarqatadi. Nashriyot faoliyati – sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qiluvchi uslubiy qo‘llanmalar, axborot materiallari, ilmiy-ommabop adabiyotlarni ishlab chiqish va nashr etishdan iborat.
Funksiyalari:
UZO, shuningdek, boshqa bo'limlar bilan birgalikda aholi salomatligini mustahkamlash va saqlash dasturlarini ishlab chiqadi, ularni amalga oshirishda ishtirok etadi.
Aholi o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish, salomatlikni mustahkamlash, samaradorlikni oshirish, faol uzoq umr ko‘rishga erishishga qaratilgan ommaviy tadbirlarni tashkil etish va o‘tkazishda ishtirok etadi.
Ishning yangi shakllari va usullarini joriy qiladi: salomatlik bayramlari, salomatlik kunlari, sog'lomlashtirish kampaniyalari, sog'lomlashtirish marafonlari va boshqalar.
Aholiga ta'limning fakultativ shakllaridan (sog'liqni saqlash maktablari) keng foydalaniladi.
Ommaviy axborot vositalari (televidenie, radio, bosmaxona, kino) orqali jamoatchilik fikrini shakllantirish, sog‘liqni saqlash nufuzini oshirish tadbirlarini tashkil etadi.
U sotsiologik tadqiqotlar olib boradi va sog'liqni saqlash boshqarmasi matbuot markazi vazifasini bajaradi.
Aholining sog'lom turmush tarzini shakllantirish
Sog'lom turmush tarzi- shaxsiy va jamoat salomatligini saqlash va mustahkamlashga yordam beradigan gigiena normalari va qoidalarini doimiy ravishda amalga oshirish zarurligini ongli ravishda amalga oshirish.
umuman turmush tarzi- bu shaxsiy tajriba, an'analar, qabul qilingan xatti-harakatlar normalari, hayot qonunlari va o'zini o'zi anglash motivlarini bilishga asoslangan hayot jarayonida inson xatti-harakatlari tizimi. Bu yerdan sog'lom turmush tarzi- bu insonning kundalik hayotdagi xatti-harakatlarining eng maqbul tizimi bo'lib, unga ruhiy, jismoniy va ijtimoiy farovonlikka erishish uchun uning ma'naviy va jismoniy fazilatlarini maksimal darajada oshirishga imkon beradi. Bu inson xulq-atvorining uzviy, mantiqiy bir-biriga bog'langan, o'ylangan va rejali tizimi bo'lib, u majburlash ostida emas, balki mamnuniyat bilan va ijobiy natijalar berishiga ishonch bilan amalga oshiradi.
Kimga ijobiy Inson salomatligiga ta'sir qiluvchi omillarga quyidagilar kiradi:
- kundalik rejimga rioya qilish, ratsional ovqatlanish, qotib qolish, jismoniy tarbiya va sport, atrofdagilar bilan yaxshi munosabatlar;
uchun salbiy- chekish, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalarni iste'mol qilish, boshqalar bilan muloqot qilishda hissiy va ruhiy zo'riqish, shuningdek yashash joylaridagi noqulay ekologik sharoitlar.
Shuni ta'kidlash kerakki, sog'lom turmush tarzining asosiy tarkibiy qismlari umumiy xususiyatga ega. Shu bilan birga, bu salomatlikka ta'sir qiluvchi turli omillarni bilishga asoslangan inson xatti-harakatlarining dinamik tizimi va bu o'zlashtirilgan tajriba va yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda o'z xatti-harakatlarini doimiy ravishda sozlashdir.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirish o'z ichiga oladi to'rt komponent:
1. Xavfli omillarning salomatlikka salbiy ta'siri, uni kamaytirish imkoniyatlari to'g'risida aholining barcha toifalarining bilim darajasini oshirish uchun axborot-tashviqot tizimini yaratish..
Faqat oqim orqali har kuni ma'lumot, inson u yoki bu darajada xulq-atvorga va, demak, insonning turmush tarziga ta'sir qiladigan zarur bilimlarni oladi.
Tabiiyki, axborot maqsadli guruh tarkibini, tomoshabinlar qiziqishini hisobga olishi kerak. Misol uchun, agar ma'ruza mavzusi kamida tinglovchilarning bir qismini qiziqtiradigan material bo'lsa, uning qolgan tinglovchilar tomonidan tushunarliligi sezilarli darajada oshadi. Mintaqadagi umumiy vaziyatni baholar ekanmiz, mintaqada axborot-tashviqot tizimining elementlari yaratilgani va keyingi yillarda yanada yaqqol namoyon bo‘layotganini alohida ta’kidlash lozim. Viloyat televideniyesi va viloyat radiosi kanallarida “Salomatlik hududi” va “Salomatlik kosasi” ixtisoslashtirilgan ko‘rsatuvlari, viloyat va mahalliy gazetalarda “Sening sog‘liging”, “Shifokor maslahati”, “Sizning uy shifokoringiz” maxsus sarlavhalari va mavzuli sahifalari faoliyat ko‘rsatmoqda. "Sog'liqni saqlash va mustahkamlash, o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish motivatsiyasini rivojlantirishga bag'ishlangan shifokor qabulida va boshqalar, bu erda kasalliklarning oldini olish chora-tadbirlari to'g'risidagi materiallar muntazam ravishda nashr etiladi, salomatlikni saqlash usullari ommaga e'lon qilinadi - jismoniy tarbiya va sportdan ratsional ovqatlanishgacha.
2.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirishning ikkinchi muhim yo'nalishi "Salomatlik ta'limi" deb ataladi.
Bu sog'liqni saqlash va uni muhofaza qilish masalalari bo'yicha xabardorlikni oshirish, sog'liqni saqlash ko'nikmalarini rivojlantirish, sog'lom turmush tarzi uchun motivatsiyani shakllantirishga qaratilgan keng qamrovli ta'lim, o'quv va tarbiyaviy faoliyatdir. Shu munosabat bilan, asosiy masalani ta'kidlamaslik mumkin emas: hech qanday ma'lumot, agar u shaxsiy manfaat bilan qo'llab-quvvatlanmasa, inson uchun hech narsani anglatmaydi. Bugungi kunda bu, ayniqsa, doimo xavf ostida bo'lgan yoshlarga nisbatan juda muhimdir. Maktab yoshlarning dunyoqarashi va intellektual saviyasini shakllantirish markazidir. Aynan shu erda butun davr mobaynida bolalar va ota-onalarga ruhiy va jismoniy salomatlikning mohiyati haqida chuqur bilim berish, uning buzilish sabablarini ochiq shaklda bayon qilish, uni tiklash va mustahkamlash usullarini o'rgatish imkoniyati mavjud.
Talabalarning salomatligi bevosita bolalarning uni saqlash va mustahkamlashga bo'lgan munosabatiga bog'liq. Shu bilan birga, bolalarni o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishga o'rgatish, mutlaq ko'pchilikda tegishli ko'nikma va malakalarni shakllantirish rasmiylashtiriladi. Amaldagi amaliyot maktabdagi bu ishni ma'ruzalarga qisqartiradi, ularning asosiy mazmuni kasalliklarning klinikasi, diagnostikasi va davolashi haqida ma'lumotdir. Qoida tariqasida, ular maktab tibbiyot xodimlari yoki hududiy poliklinika shifokorlari tomonidan o'qiladi. Biroq, ular sog'lom xulq-atvorni o'rgatish va tarbiyalash metodologiyasiga, odamlarda salomatlikni saqlashga ijobiy motivatsiyani shakllantirish nazariyasi va usullariga ega emaslar. Shu sababli, sog'lom aholining katta qismi o'z sog'lig'i haqida qayg'urmaydi.
Aholining faqat kattalar qismi yoki faqat bolalar o'rtasida kasalliklarning oldini olish etarli darajada samarali emas, chunki bola oilada yashaydi. Agar bolaning ota-onasi va qarindoshlari muayyan xavf omillariga ega bo'lsa yoki surunkali yuqumli bo'lmagan kasalliklarga duchor bo'lsa va ularning sog'lig'i haqida qayg'urmasa, u holda bolada xuddi shu kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradigan xatti-harakatlarning stereotiplari paydo bo'ladi. Oila ko'p jihatdan inson va jamiyat salomatligini saqlash va mustahkamlashni belgilaydigan funktsiyalarni bajaradi. Oila reproduktiv funktsiyani eng to'liq bajaradi, oilada ota-onalar o'z farzandlarini axloqiy qadriyatlar va xulq-atvor me'yorlari, jamiyat hayoti, boshqa odamlar bilan muloqot qilishlari bilan tanishtiradilar, mehnat ko'nikmalarini o'tkazadilar. Oilada insonning barkamol rivojlanishini ta'minlaydigan bo'sh vaqt funktsiyasi hal qilinadi.
3.
Chekish va tamaki mahsulotlarini iste'mol qilishning tarqalishini kamaytirish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish, giyohvand moddalar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishning oldini olish bo'yicha chora-tadbirlar.
Aytish joizki, sog‘lom turmush tarzini shakllantirish borasidagi ishlarda mazkur sohaning muvaffaqiyati bevosita odamlarning o‘z sog‘lig‘iga bo‘lgan qiziqish darajasiga bog‘liq. So‘nggi yillarda jamiyatda aholini, ayniqsa, yoshlarni yomon odatlardan asrash istagi tobora kuchayib bormoqda, bu borada qonunchilik bazasi shakllantirilmoqda, ammo muvaffaqiyatlar haqida gapirishga hali erta. 40 yoshgacha bo'lgan erkaklarning to'rtdan uch qismi chekadi va chekuvchi ayollar va o'smirlar ulushi tez o'sib bormoqda. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish baxtsiz hodisalarning 70 foizdan ortig'i, o'limga olib keladigan zaharlanishlarning 60 foizi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq. Giyohvand moddalar bilan bog'liq vaziyat bo'yicha Butunrossiya monitoringi ma'lumotlariga ko'ra, giyohvand moddalarni noqonuniy iste'mol qilishga ruxsat berganlar soni 6 million kishini tashkil qiladi. Hisob-kitoblarga ko'ra, Stavropol o'lkasida in'ektsion giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchilar soni 60 ming kishiga etadi.
Hududda giyohvandlikka qarshi profilaktikaning asosiy shakli targ‘ibot hisoblanadi. Ammo bu ish, ayniqsa, bolalar va yoshlar bilan bo'sh. Sog'liqni saqlash xodimlarining tushuntirish ishlari vaqti-vaqti bilan olib boriladi, u amaliy ravishda narkologlar tomonidan olib boriladi va boshqa mutaxassislik shifokorlari jalb qilinmaydi. Profilaktik tadbirlar, qoida tariqasida, shaharlarda, kichik aholi punktlariga ta'sir qilmasdan amalga oshiriladi. Targ‘ibot materiallarida keksa avlod vakillariga qaraganda individuallashgan ongi bor “bozor” avlodi psixologiyasi, uning yangi iste’mol submadaniyati, bunda obro‘-e’tibor asosiy tushuncha bo‘lganligi hisobga olinmaydi.
Profilaktik ishlar samaradorligini oshirish uchun uni amalga oshirishga ta’lim, fan, madaniyat sohasi xodimlari, taniqli siyosatchilar, shoumanlar va aholining ayrim guruhlari orasida obro‘ga ega bo‘lgan boshqa shaxslarni faolroq jalb etish maqsadga muvofiqdir. Shuni inobatga olgan holda, jamoatchilik fikriga ta’sir etuvchi taniqli shaxslar ishtirokida maqsadli ommaviy tadbirlar o‘tkazish eng samarali bo‘lishi mumkin.
4.
Aholini jismoniy faol turmush tarziga, jismoniy tarbiya, turizm va sportga rag‘batlantirish, sog‘lomlashtirishning ushbu turlaridan foydalanish imkoniyatlarini oshirish.
Tabiiyki, sport infratuzilmasini tijoratlashtirish ommaviy sportning rivojlanishiga to‘sqinlik qiladi. Shu bilan birga, muammoni faqat sport inshootlarining qulayligi bilan bog'lash noto'g'ri. Jismoniy harakatsizlikka qarshi barcha mavjud vositalar, jumladan, maktabda jismoniy tarbiya darslari, ishda jismoniy tarbiya tanaffuslari, ertalabki mashqlar, yurish va piyoda yurish va ommaviy foydalanish uchun mavjud bo'lgan boshqa shakllar bilan kurashish haqida gapirishimiz kerak. Avvalo, bu ishga professional rahbarlik qilishga va olib borishga qodir bo'lgan shahar hokimiyatlarining yoshlar bilan ishlash hamda jismoniy tarbiya va sport sohasidagi passivligini bartaraf etish zarur. Qishloq va maktab stadionlari, hovli sport maydonchalari va boshqa oddiy sport inshootlari aholi, ayniqsa, bolalar va yoshlarga jismoniy tarbiya ko‘nikmalarini o‘rgatish maskanlariga aylanishi mumkin. Bu borada hozirda sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish vositasi sifatida emas, balki bolalar bandligini ta'minlash vositasi sifatida ko'proq foydalanilayotgan yozgi dam olish muassasalari alohida o'rin tutishi kerak.
|
Xususiy sog'liqni saqlash tizimi korxonalarining raqobatbardoshligini shakllantirish
yoki “Rossiya Federatsiyasi Hisob palatasining tizimli tahlil davlat ilmiy-tadqiqot instituti” 08.00.05 – Iqtisodiyot va xalq xo‘jaligini boshqarish ixtisosligi bo‘yicha iqtisod fanlari nomzodi ilmiy darajasini olish uchun dissertatsiya avtoreferati. |
|
|
|
8-BOB BOLALAR VA O'SIRLAR UCHUN SOG'lom turmush tarzini shakllantirish ASOSLARI. GIGIENA TARBIYASI VA TARBIYA
Adabiyotlarda JSST tomonidan ishlab chiqilgan umumiy qoidalar ko'pincha keltiriladi, ularga ko'ra aholi salomatligini shakllantirishda ijtimoiy omillarning "hissasi" 50% ni tashkil qiladi. Kasalliklarning rivojlanishida ijtimoiy va gigienik omillarning rolini maxsus tadqiqotlar I.G. Sidorenko va E.N. Kutepova (1997) shuni ko'rsatdiki, bolalar va o'smirlarning turmush tarzi, bolalarning yoshiga qarab, kasallanishning 3 dan 11% gacha.
8.1. SALOMATLIK VA SOG'lom turmush tarzini shakllantirishga gigienik yondashuvlar.
Sog'lom turmush tarzi - ma'lum bir aholi salomatligini saqlash, mustahkamlash va tiklashga yordam beradigan xulq-atvor, uslub. Sog'lom turmush tarzi nafaqat tibbiy, balki ijtimoiy-iqtisodiy kategoriya bo'lib, u ishlab chiqarish va ishlab chiqarish munosabatlarining rivojlanishiga bog'liq. Sog'lom turmush tarzi insonning sog'lom-ijobiy turmush tarzini tanlashi bilan bog'liq bo'lib, bu alohida ijtimoiy guruhlar va butun jamiyatning yuqori gigienik madaniyatini nazarda tutadi.
Xulq-atvorning gigienik jihatdan oqilona shakllariga tananing himoya xususiyatlarini oshiradigan xatti-harakatlar, shuningdek, sog'likka ta'sir qiluvchi yomon odatlarga qarshi kurashishga qaratilgan xatti-harakatlar kiradi. Tananing himoya xususiyatlarini yaxshilash turli xil faoliyat va dam olishning optimal rejimini, ratsional ovqatlanishni, optimal vosita faolligini, jismoniy madaniyatni, qattiqlashuvni, shaxsiy gigienani, tibbiy faoliyatni va o'z sog'lig'ini dinamik kuzatishni, ijobiy ekologik xatti-harakatlarni o'z ichiga oladi.
Bolalarga kelsak, shuni yodda tutish kerakki, har doim ham bolaning o'zi munosib turmush tarzini ta'minlay olmaydi. Ko'p narsa ota-onalarga, ta'lim tashkilotchilariga, o'qituvchilarga bog'liq. Shu ma'noda, bola passiv, lekin uning kelajakdagi xatti-harakati ko'p jihatdan uning hayoti qanday tashkil etilganiga bog'liq bo'ladi.
Sog'lom turmush tarzi yomon odatlar bilan mos kelmaydi. Spirtli ichimliklar, boshqa mast qiluvchi va giyohvand moddalarni iste'mol qilish, tamaki chekish sog'lom turmush tarzining har qanday jihatlarini qaror toptirishga to'sqinlik qiladi. Yomon odatlar ko'plab kasalliklarning eng muhim xavf omillaridan biri bo'lib, bolalar va o'smirlar, umuman aholi salomatligiga sezilarli ta'sir qiladi.
O‘rta maktab o‘quvchilari o‘rtasida olib borilgan epidemiologik tekshiruvlar shuni ko‘rsatadiki, hozirgi kunda yoshlar orasida chekish, alkogolizm, giyohvandlik keng tarqalgan, hatto tahdidli holga aylangan. Bu, ayniqsa, alkogolizm uchun to'g'ri keladi. Haqiqiy spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bo'yicha Rossiya yana etakchilardan biriga aylandi.
Spirtli ichimliklarni o'rnatishning eng muhim bosqichi - bu o'smirlik. Bu vaqtda yosh yigit bir qator muhim o'zgarishlarni boshdan kechiradi. Birinchidan, organizmni psixoendokrin qayta qurish amalga oshiriladi, ikkinchidan, birinchi navbatda jinsiy xususiyatga ega bo'lgan yangi ehtiyojlar va qiziqishlar uyg'onadi. Psixologik qayta qurish og'riqli, noqulay sharoitlar bilan birga keladi. O'smirlar zaiflik va maksimalizmning kuchayishi bilan ajralib turadi. Bu davrda tengdoshlar bilan guruhli munosabatda bo'lish har qachongidan ham osonroq. Shu bilan birga, o'smirlar guruhlari o'zlarining qadriyat yo'nalishlarini, bo'sh vaqtlarini o'tkazish usullarini va ko'plab muammolarni hal qilish usullarini o'rnatadilar. Aynan shu davr guruh faoliyati doirasida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish odatini shakllantirish bilan bog'liq eng xavfli hisoblanadi. Shu bilan birga, ota-onalar yoki o'qituvchilar tomonidan xatti-harakatlarni tuzatishga urinishlar mustaqillik va mustaqillikka tajovuz, huquqlarni cheklash sifatida qabul qilinadi. Shuning uchun ko'pincha bunday to'g'ridan-to'g'ri urinishlar qarama-qarshi natijalarga, norozilik va qarshilik reaktsiyalariga olib keladi.
O'smirlar uchun hatto o'ziga xos hodisa tasvirlangan "alkogolga guruh qaramligi", o'smirlar guruhining faoliyati asosan alkogolli ichimliklar paydo bo'lishidan oldin tashkil etilganligidan iborat.
guruhning alohida a'zolari spirtli ichimliklarga yoki alkogolizmga qaramlikning aniq belgilarini ko'rsatadi. Ko'pchilik uchun yoshlik davri spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'tarish zanjiri bo'lgan va shunday bo'ladi. Bu alkogolning keng tarqalganligi va alkogolli urf-odatlar va an'analarning sezilarli darajada tarqalishi bilan bog'liq. Alkogolizmning dastlabki ko'rinishlari bo'lgan rahbarlar atrofida tashkil etilgan, ochiqko'ngil, tadbirkor, hazil tuyg'usiga ega bo'lgan alkogolli guruhlar eng xavflidir. Aynan shunday odamlar atrofida o'smirlar osongina guruhlanadi.
O'smirlar va haqiqiy hayotdan qochish spirtli ichimliklar guruhiga olib kelishi mumkin. Asosiy faoliyatdagi (o'qish yoki ish) muvaffaqiyatsizlik bu sohada o'zini o'zi tasdiqlashga majbur qilishi mumkin. Bunday holda, juda muhim psixologik mexanizm ishlashi mumkin: hayotning ijtimoiy jihatdan maqbul shakllarida muvaffaqiyatga erisha olmagan va alkogolli guruhga "sirgan" yosh odam sog'lom turmush tarzida qabul qilingan me'yorlar va qadriyatlarga shaxsiy salbiy munosabatini kuchaytiradi. uni rad etgan muhit. Shu jumladan, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq taqiqlar e'tiborga olinmaydi.
Yomon odatlarni bartaraf etish bo'yicha ishning eng muhim yo'nalishi - o'smir shaxsini shakllantirishga, uning ehtiyojlarini oshirishga, insoniyat tomonidan to'plangan madaniy qadriyatlarni o'zlashtirishga e'tiborni kuchaytirish, ya'ni. yoshlarning ma’naviy salomatligini ta’minlash.
Profilaktikaning o'ziga xos usullari orasida alkogolizmga qarshi ta'lim va yoshlarni alkogolga qarshi tarbiyalash tizimi kiradi. Maktabda alkogolga qarshi ta'limni o'tkazishda quyidagi tamoyillarga amal qilish tavsiya etiladi:
Maktab o'quvchilarining alkogolga qarshi yo'nalishini erta boshlash. Shaxsiy alkogolizmga bo'lgan munosabatni shakllantirish 9-10 yoshda boshlanishini hisobga olsak, alkogolga qarshi ta'limni boshlang'ich maktabda allaqachon yo'lga qo'yish kerak;
Alkogolizmga qarshi targ‘ibot ishlarini olib borishda maqsadlilik va uzluksizlik. Shu bilan birga, asta-sekin, takroriy, murakkabroq, yoshni hisobga olgan holda, alkogolning ta'sirini oshkor qilish eng oddiy vizual tajribalardan tortib, alkogolning jamiyatga etkazadigan zarari bilan chuqur bog'liqligini ko'rsatishga qadar ta'minlanadi. o'zimiz;
Bolalarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga munosabatni shakllantirish bosqichlari va bosqichlariga muvofiq alkogolga qarshi ishlarni rejalashtirish;
Spirtli ichimliklarga qarshi ishda o'quvchilarning turli yosh guruhlari ruhiy xususiyatlarini hisobga olish;
Talabalarning alkogolizmga qarshi yo'nalishida gigienik va axloqiy, hissiy va mazmunli jihatlarning muvofiqligi;
bolalarning bo'sh vaqtini yuqori darajada tashkil etish va ijtimoiy va gigienik foydali faolligini oshirish;
Spirtli ichimliklarga qarshi ishlarga kompleks yondashuv. Pedagogik jamoalar oila, tibbiyot mutaxassislari, shu jumladan, narkologlar, nodavlat tashkilotlar bilan hamkorlikda ishlashi kerak;
Spirtli ichimliklarga qarshi ishlarda yuqori sinf o'quvchilarining shaxsiy ishtiroki. Oliy maktab o‘quvchilarini alkogolizmga qarshi tarbiyaviy ishlarga kengroq jalb etish maqsadga muvofiqdir. Bu kattalar uchun ham, kichiklar uchun ham o'zaro manfaatli. Ikkinchisi ko'pincha bu masalalarda ota-onalar va o'qituvchilardan ko'ra o'rta maktab o'quvchilarining fikri va pozitsiyasiga ko'proq ishonadi.
O'smirlar o'rtasida alkogolizmga qarshi tashviqotning alkogolizmda ichki organlarga zarar etkazishi va uning uzoq muddatli oqibatlariga urg'u berish, qoida tariqasida, uni samarasiz qiladi. Spirtli ichimliklarga qarshi ishda bolalar va o'smirlar uchun muhim bo'lgan ijobiy qadriyatlar va ko'rsatmalar, masalan, qobiliyatlarni to'liq ochib berish, shaxsning, oilaning, bolalarning o'zini o'zi anglashi, jamiyatdagi mavqei kabilarga asoslanishi kerak.
Spirtli ichimliklarga qarshi tashviqot ijobiy mazmunga asoslanishi, konstruktiv elementni o'z ichiga olishi, inson tabiatining sog'lom tomonlariga murojaat qilishi kerak.
Bolalarning sog'lom turmush tarzi ko'p jihatdan ota-onalarning turmush tarzi, bolaning o'sib-ulg'aygan muhiti bilan belgilanadi.
Muayyan jins, yosh, guruhdagi bolalarning haqiqiy turmush tarzini bilish asosida bolalar va o'smirlarda sog'lom turmush tarzini samarali shakllantirish mumkin.
8.2. GIGIENA QIMMATI
FORMATSIYADA TA'LIM
BOLALAR UCHUN SOG'lom turmush tarzi
Zamonaviy rus maktabi uning shakllanish joyiga aylanishiga imkon beradigan barcha zarur shart-sharoitlarni ta'minlamaydi
maktab o'quvchilarining salomatligi. Bunday holat ob'ektiv sabablardan tashqari, bolalar va o'smirlarda sog'lom turmush tarzi ko'nikma va odatlarini shakllantirish, sog'lig'ini saqlash va mustahkamlashga ongli va mas'uliyatli munosabatda bo'lish uchun gigienik ta'lim va tarbiya tizimidagi kamchiliklar bilan izohlanadi.
Gigienik ta'lim va tarbiya salomatlikni saqlash va mustahkamlashning muhim sharti bo'lib, har tomonlama va uzluksiz bo'lishi, ularni quyidagilarga qaratilgan faol va ongli harakatlarga undashi kerak:
O'zining jismoniy va ruhiy salomatligini yaxshilash;
O'zining va boshqalarning sog'lig'iga zarar etkazadigan xatti-harakatlardan voz kechish;
O'z sog'lig'iga va boshqalarning sog'lig'iga zarar etkazadigan odamlarga nisbatan murosasiz munosabat;
Salomatlikni tejaydigan muhitni shakllantirishda ongli ishtirok etish.
Keyingi yillarda gigiyenik ta’lim va tarbiya dasturlari, vositalari va usullarini qayta ko‘rib chiqish va tubdan o‘zgartirish, sog‘lom turmush tarzi tamoyillarini joriy etish, aholining o‘zgargan ijtimoiy-iqtisodiy sharoitlariga moslashtirish talablari ilgari surilmoqda. Asosiy vazifa bolalar va o'smirlarda maktabda o'qish davrida ularning yoshiga mos keladigan gigiyenik ko'nikma va odatlarni, sog'lig'iga, shaxsiy va jamoat xavfsizligiga ongli munosabatda bo'lishni rivojlantirish va mustahkamlashdan iborat.
Maktab o'quvchilarining yarmidan ko'pi o'z yoshiga mos keladigan asosiy gigiena ko'nikmalariga ega emas: kun tartibiga rioya qilish, aqliy va jismoniy faoliyatni almashtirish qobiliyati, muntazam va oqilona ovqatlanish, yoshga mos jismoniy faollik, etarli uyqu, toza havo. , shaxsiy gigiena ko'nikmalari. Shuni ham ta'kidlash kerakki, bu ko'nikmalarni qo'llash sifati yoshga qarab pasayadi.
Hozirgi vaqtda mavjud bo'lgan gigienik ta'lim va tarbiya dasturlari faqat ta'limning keng bosqichini ta'minlashi mumkin, ya'ni. bilimlarni muloqot qilish, lekin intensiv emas - bu bilimlarni mustahkamlash va ularning xatti-harakatlarida amalga oshirish. Bundan tashqari, sog'lom turmush tarzi bo'yicha o'smirlar uchun ko'plab dasturlar mutaxassislar ishtirokisiz ishlab chiqilgan va noan'anaviy tiklash usullari haqida munozarali ma'lumotlarni o'z ichiga oladi, ular qabul qilinishi mumkin emas.
nihollar. Bularning barchasi o‘smirlarga gigienik ta’lim va tarbiya berishning amaldagi dasturlarini mazmuni va ular ta’minlaydigan ta’lim shakllari va usullari bo‘yicha tahlil qilish va qayta ko‘rib chiqish zarurligini tasdiqlaydi, buning uchun o‘smirlarga gigienik ta’lim va tarbiya berishning kompleks modulli dasturlarini ishlab chiqish va kelgusida amalga oshirish zarur. o'smirlarda sog'lom turmush tarzini shakllantirish.
Gigienik tarbiya, sog'lom turmush tarzini shakllantirish tamoyillari
Muvofiqlik printsipi- gigienik ta'lim printsipi, uni alohida shaxslar, odamlar guruhlarini eng muhim va o'z vaqtida gigienik ma'lumotlar bilan ta'minlashga yo'naltirish.
Gigienik ma'lumotlarning dolzarbligi zamonaviy sog'liqni saqlash vazifalari, shu jumladan sog'liqni saqlash vazifalari, shuningdek, mahalliy (viloyat, shahar va boshqalar) muammolari bilan belgilanadi.
Gigienik ta'limning dolzarbligi printsipi inson salomatligi, ekologiya, gigiena madaniyati, ijtimoiy normalar va qadriyatlar va boshqalar bilan bog'liq dolzarb muammolarni aks ettirishni o'z ichiga oladi.
Ilmiy printsip- gigienik ta'lim tamoyili, bu boradagi nazariy va amaliy faoliyatni ilmiy asoslangan ma'lumotlar asosida amalga oshirishni nazarda tutadi. Bu tamoyilga muvofiq gigienik ta’lim ijtimoiy fanlar (pedagogika, psixologiya, sotsiologiya va boshqalar) ma’lumotlaridan foydalaniladi, bu esa gigiyenik axborotni aholi uchun qulay, tushunarli va qiziqarli shaklda taqdim etish imkonini beradi. Gigienik ta'lim mazmunini ishlab chiqishda tibbiyot faniga alohida ahamiyat beriladi: gigienik ma'lumotlar hozirgi holatga va tibbiyotning so'nggi yutuqlariga mos kelishi, ilmiy asoslangan, ob'ektiv, ishonchli bo'lishi va ilmiy dalillarga ega bo'lmagan shov-shuvli xabarlardan qochish kerak. .
Kirish imkoniyati printsipi- gigienik ta'lim tamoyili, bu uning mazmuni, usullari, shakllari, vositalarining ijtimoiy-madaniy darajaga, shaxsning, bir guruh shaxslarning, ijtimoiy jamoaning manfaatlari va ehtiyojlariga muvofiqligini nazarda tutadi. Ushbu tamoyil assimilyatsiya qilish uchun ma'lumotlarning optimal miqdori va o'qitish metodologiyasining ratsionalligini nazarda tutadi. Amalga oshirish uchun katta qiymat
Ushbu tamoyil materialni taqdim etishda didaktik yondashuvlarga ega: oddiydan murakkabga, ma'lumdan noma'lumga o'tish, umumlashtirish va xulosalarni aniq shakllantirish. Axborotning mavjudligiga hissiy, majoziy nutq, undagi tushunarsiz tibbiy atamalar va nomlarning yo'qligi, hayotiy faktlardan misol sifatida foydalanish va vizual vositalardan foydalanish orqali ham erishiladi.
Ijobiy yo'nalish printsipi- jamiyat tomonidan tasdiqlangan ijobiy ma'lumot namunalariga yo'naltirilgan xatti-harakatlar va turmush tarzi turlarini shakllantirishni o'z ichiga olgan gigienik ta'lim tamoyili. Ushbu tamoyilga muvofiq, gigienik tarbiya jarayonida sog'lom turmush tarziga, ularning salomatlikka foydali ta'siriga katta e'tibor qaratish lozim. Salomatlikka nisbatan salbiy xatti-harakatlarning salbiy oqibatlarini ko'rsatishdan ko'ra, bu tamoyilni amalga oshirish - ijobiy misollarni ko'rsatish samaraliroqdir.
Nazariya va amaliyotning birligi tamoyili- gigienik ta'lim tamoyili, bu shaxs yoki bir guruh odamlar tomonidan olingan bilimlarni amalda qo'llash imkoniyatini nazarda tutadi. Prinsipni amalga oshirish gigiena mavzulari bo'yicha materiallarni dolzarb ma'lumotlar bilan ko'rsatish, nazariy ma'lumotlardan foydalangan holda aniq amaliy vaziyatlarni tahlil qilish va iloji bo'lsa, turli vaziyatlarda kerakli xatti-harakatlarni amalga oshirish orqali yordam beradi. Prinsipga ko'ra, gigienik ta'lim hayotda olingan bilimlarni hayotga tatbiq etish, uni o'z tajribasida sinab ko'rish imkonini beradigan sharoitlarda amalga oshirilishini ta'minlashga intilishi kerak.
Faol ta'lim printsipi- sog'lom turmush tarzi bo'yicha bilim va ko'nikmalarni barqaror mustahkamlashga hissa qo'shadigan gigienik ta'lim tamoyili, shu jumladan sifatli tahlil, shu jumladan aqliy hujum, talabalarga taklif qilingan masala bo'yicha maksimal versiyalarni ifodalash va eng to'g'ri nuqtai nazarni ishlab chiqish imkonini beradi. muammoni kichik guruhlarda muhokama qilish jarayonida, keyinchalik sinfda brifing o'tkazishda; tanlash va qaror qabul qilish zarurati bilan vaziyatli vazifalar; rolli o'yinlar; tajriba va tajribalar; ma'lumot qidirish; chizish, modellashtirish, modellashtirish; o'yinlar (taxta, hikoya, lotereya va boshqalar); raqslar, pantomima, musiqiy va dramatik sahnalar. Shu bilan birga, taqdimotning an'anaviy shakllari bilan bir qatorda
ma’lumotlar (eslatmalar, bukletlar, ko‘rgazmalar, kartotekalar, kino va videofilmlar, slaydlar, plakatlar), targ‘ibotning kichik shakllaridan – paketlar, xatcho‘plar, kalendarlar, maktab daftarlarining muqovalari va boshqalar haqidagi ma’lumotlardan kengroq foydalanish kerak.
Ta'lim va tarbiyaning birligi printsipi- gigienik ta'lim tamoyili, bu shaxs yoki bir guruh shaxslar tomonidan nafaqat ma'lumotlarning mazmunini, balki uni qayta ishlash usullarini, unga bo'lgan munosabatni, undan foydalanish usullarini o'zlashtirishni ta'minlaydi. Ushbu tamoyilni amalga oshirish ma'lumotlarni uzatish usullari va sog'liq bilan bog'liq ijodiy faoliyatni shakllantirishga hissa qo'shadigan kognitiv faoliyatni faollashtiradigan usullardan kompleks foydalanish sharoitida mumkin: muammolarni taqdim etish usuli, o'qitishning evristik usuli, Ushbu tamoyilni amalga oshirishda ular mutaxassis faoliyatiga asoslangan gigienik ta'lim shakllari (masalan, ma'ruza) va ta'sirlangan shaxslarning faol ishtirokini ta'minlaydigan shakllar (masalan, muhokama) sifatida qo'llaniladi.
Differensial yondashuv printsipi- gigienik ta'lim tamoyili, u yo'naltirilgan aholi guruhlarining xarakterli xususiyatlarini hisobga olgan holda amalga oshirilishini ta'minlaydi. Ushbu tamoyilga muvofiq, gigienik ta'lim jarayonida maqsadli guruhlarni shakllantirish uchun asos bo'lgan belgilarni hisobga olish kerak: jinsi, yoshi, sog'lig'ining holati, turmushning milliy xususiyatlari, urf-odatlari, an'analari, geografik xususiyatlari. , xabardorlik darajasi, u yoki bu gigiena ma'lumotlariga bo'lgan ehtiyojlar va hokazo. .d. Maqsadli guruhlarning xususiyatlarini hisobga olgan holda gigienik ta'limning mazmuni, usullari, shakllari va vositalari farqlanadi. Ob'ektiv vaziyatning o'zgarishi, gigienik ta'lim vazifalari maqsadli guruhlarni aniqlashda yangi o'ziga xos xususiyatlarni hisobga olish zarurligiga olib kelishi mumkin.
Individual yondashuv printsipi- gigienik ta'lim tamoyili, u yo'naltirilgan shaxsning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda uni amalga oshirishni ta'minlaydi. Prinsipga muvofiq, gigienik ta'limning mazmuni, usullari, shakllari, vositalarini farqlash, sog'lig'ining holati, xarakteristikasi, temperamenti, jinsi, yoshi va boshqalarni hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Ushbu tamoyilning ahamiyati aholining gigienik madaniyati darajasining oshishi sharoitida, gigienik ta'limni faqat ommaviy ravishda amalga oshirish mumkin bo'lmaganda kuchayadi.
ma `lumot. Ushbu tamoyilga muvofiq, har bir o'smir fiziologik va psixologik xususiyatlarni, ijtimoiy parametrlarni hisobga olgan holda sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash masalalari bo'yicha individual maslahat olish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak. Ushbu tamoyilni zamonaviy sharoitda amalga oshirish salomatlik holatini dastlabki o'rganish asosida individual o'quv dasturlarini ishlab chiqishni nazarda tutadi.
Tasviriy tamoyil- nazariy xususiyatga ega bo'lgan gigienik ma'lumotlarning amaliyotda qo'llanilishini ko'rsatadigan misollar va ko'rgazmalar bilan taqdim etishning kombinatsiyasini nazarda tutadigan gigienik ta'lim tamoyili. Gigienik ta'lim amaliyotida illyustrativlikning 3 turi qo'llaniladi: og'zaki-majoziy, ramziy (tabiiy va sun'iy narsalar, plakatlar, diagrammalar, chizmalar, fotosuratlar va boshqalar), harakatlar bilan ifodalanadi. Bir yoki boshqa turdagi illyustratsiyadan yoki ularning mumkin bo'lgan kombinatsiyasidan foydalanish gigiena ma'lumotlarining mazmuniga mos kelishi va ushbu maqsadli guruh tomonidan ma'lumotlarni etarli darajada tushunish imkoniyatlarini hisobga olishi kerak. Tasviriylik materialning tushunarli va ishonchli taqdim etilishiga yordam beradi, uni idrok etishni yaxshilaydi.
Ketma-ketlik printsipi- gigienik ta'lim tamoyili, uni amalga oshirish jarayonida asosiy bosqichlarni ajratish va ularning mantiqiy uzluksizligini ta'minlaydi. Ushbu tamoyilga ko'ra, gigienik tarbiya o'smirning o'sishi va rivojlanishining barcha bosqichlarida amalga oshiriladi; shu bilan birga, yangi materialni o'rganish avvaldan olingan bilimlarga asoslanishi kerak. Taqdim etilgan materialning mantiqiy uzluksizligi o'zlashtirilishi kerak bo'lgan ma'lumotlarning parchalanishi, parchalanishi, ongda qarama-qarshi baholangan faktlarning mavjudligini oldini olishga imkon beradi va umuman olganda, sog'liq to'g'risida barqaror ishonchni shakllantiradi.
Muvofiqlik printsipi- gigienik ta'lim tamoyili, uni amalga oshirishning doimiy, muntazam xarakterini ta'minlaydi, bu sog'liq bilan bog'liq bilimlarni yaxlit tizim shaklida berish imkonini beradi. Gigienik ta'lim jarayonida izchillik sog'liq muammolarining yaxlit kontseptual tasavvurini shakllantirishga, sog'lom-ijobiy turmush tarzini shakllantirishning zaruriy sharti bo'lgan zarur bilim va ko'nikmalarni egallashga imkon beradi, shuningdek, hayot tarzini ongli ravishda o'zgartirishga yordam beradi. o'zgaruvchan
ob'ektiv shartlarning nii. Prinsipni amalga oshirish faqat barcha muassasalar va tashkilotlar, shuningdek, gigiyenik ta'lim bilan shug'ullanadigan shaxslar (maktablar, o'rta kasb-hunar ta'limi muassasalari, oliy o'quv yurtlari, tibbiyot muassasalari, ota-onalar, muassasalar rahbarlari) faoliyatini muvofiqlashtirish sharoitida mumkin. sport seksiyalari, sinfdan tashqari ishlarning tashkilotchilari va boshqalar). .d.).
Ong va faoliyatni rag'batlantirish tamoyili- gigienik ta'lim tamoyili, o'z e'tiborini shaxsning, odamlar guruhining, ijtimoiy jamiyatning sog'liqni saqlash masalalarida faolligini oshirishga qaratilganligini ifodalaydi, bunday faoliyat faqat o'z sog'lig'i va boshqalarning sog'lig'i uchun mas'uliyatni anglash bilan mumkin. Ong va faoliyatni rag'batlantirish tamoyili juda muhim, chunki u xatti-harakatlar va turmush tarzini o'zgartirish uchun asos bo'lib xizmat qiladi.
Barqaror sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini o'rganish va shakllantirish bosqichlari
1-bosqich- o'smirning kundalik hayotda oladigan ma'lumotlaridan foydalanish ko'nikmalarini rivojlantirish. Masalan, chekish bilan bog'liq xavflar to'g'risidagi bilimlar, sog'liqning qadr-qimmati haqida shaxsiy xabardorlik va boshqalar. O'qituvchi o'z darslarida guruh muhokamalari va maslahatlar o'tkazishi mumkin. Darslarni o'tkazishda bolaning yoshi va psixologik xususiyatlarini hisobga olish va u uchun qaysi guruh mos yozuvlar ekanligini hisobga olish juda muhimdir. Boshlang'ich maktab yoshida bu ota-onalar, o'smirlik davrida tengdoshlar.
2-bosqich- o'z sog'lig'iga va yomon odatlarga munosabatni o'zgartirish. Bu erda o'smirni keng qamrovli ma'lumotlarga asoslangan holda to'g'ri qaror qabul qilishga tayyorlash juda muhimdir. U qaror qilishi kerak.
1. Yomon odatlar uning sog'lig'iga jiddiy xavf tug'diradimi?
2. Yomon odatlardan voz kechib, u nimaga erishadi (masalan, yaxshi sog'liq yoki sportdagi muvaffaqiyat).
3. Bu holatda u nimani yo'qotadi.
Sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini o'rganishning muhim qismi munosabatlarni o'rnatishga, nizolarni hal qilishga, o'z huquqlaringizni himoya qilishga va kiruvchi yoki xavfli xatti-harakatlardan voz kechishga yordam beradigan muloqot qobiliyatlarini rivojlantirishdir. dan beri
O'smirlik davrida o'ziga xos xulq-atvor uslubini shakllantirish ko'p jihatdan o'rganish uchun namuna qidirishga asoslanadi, o'rganishning ushbu bosqichida ijobiy ijtimoiy rol modellaridan foydalanish muhimdir.
3-bosqich- Qaror qabul qilish. O'smir mustaqil ravishda sog'lom turmush tarzini tanlashi kerak va bunda o'qituvchi unga yordam berishi kerak. O'smirlar kiruvchi ma'lumotlarni to'g'ri baholashni o'rganishlari kerak. Ular muayyan vaziyatda ongli ravishda tanlov qilishlari, barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tortishlari kerak. Ushbu bosqichda rolli o'yinlar katta yordam beradi.
4-bosqich O'smir bir qarorga keldi. Bu erda ota-onalar va o'qituvchilarning yordami juda muhimdir. Maktabda maqsadli mashg'ulotlardan tashqari, maktab miqyosida tadbirlar o'tkazilishi kerak. Shunday qilib, viktorinalar, rasm tanlovlari, masalan, tamakiga qarshi targ'ibot va boshqalarni tashkil etish maqsadga muvofiqdir.
Sog‘lom turmush tarzining tarkibiy qismlaridan biri bo‘lgan aholining yuqori sanitariya madaniyatini tarbiyalash davlat ahamiyatiga molik masaladir.
Sanitariya madaniyatini shakllantirishda qonunda mustahkamlangan gigienik ta'lim va tarbiya chora-tadbirlar majmui etakchi rol o'ynaydi. "Aholining sanitariya-epidemiologik farovonligi to'g'risida" Federal qonunida "Gigienik ta'lim va tarbiya" maxsus 36-moddasi mavjud. Unda aholining sanitariya madaniyatini yuksaltirish, kasalliklarning oldini olish, sog‘lom turmush tarzi to‘g‘risidagi bilimlarni tarqatish maqsadida fuqarolarni gigiyenik tarbiyalash va o‘qitish ishlari olib borilishi belgilangan.
Fuqarolarni gigienik tarbiyalash va tarbiyalash quyidagi jarayonda amalga oshirilishi kerak:
maktabgacha ta'lim muassasalarida va boshqa ta'lim muassasalarida ta'lim va tarbiya;
Faoliyati tabiati oziq-ovqat mahsulotlari va ichimlik suvini ishlab chiqarish, saqlash, tashish va sotish, bolalarni tarbiyalash va o'qitish bilan bog'liq bo'lgan tashkilotlarning mansabdor shaxslari va xodimlarini kasbiy gigienik tayyorgarlikdan o'tkazish va attestatsiyadan o'tkazish;
O'quv dasturlariga gigiena bilimlari bo'limlarini kiritish orqali xodimlarni tayyorlash, qayta tayyorlash va malakasini oshirish jarayonida.
Ta'lim muassasalarida bolalarga gigienik ta'lim va tarbiya barcha fanlar o'qituvchilari, muassasalarning tibbiyot xodimlari, Qizil Xoch jamiyatlari a'zolari, to'garaklar, to'garaklar rahbarlari tomonidan olib boriladigan sinfdan, sinfdan va maktabdan tashqari ishlardan iborat. , uyushmalar. Sinf ishlari ta'lim standartlari, o'quv dasturlari, uslubiy tavsiyalar asosida olib boriladi. Asosan gigiyena masalalari tabiat tarixi, hayot faoliyati xavfsizligi asoslari, mehnat, jismoniy tarbiya, tabiatshunoslik, biologiya (ta’lim muassasalari), shuningdek, mehnatni muhofaza qilish, xavfsizlik texnikasi (kasb-hunar ta’limiga ega ta’lim muassasalari) fanlarini o’qitish jarayonida yoritiladi. Mashg'ulotlar mavzusi o'quv rejasi bilan belgilanadi.
Sinfdan va sinfdan tashqari tadbirlar sanitariya postlari va brigadalarini tashkil etish, fakultativ va “Yosh shifokor” to‘garaklarida mashg‘ulotlar o‘tkazish, suhbatlar o‘tkazish, tibbiyot xodimlarining ma’ruzalari, individual konsultatsiyalar, kino va videofilmlar tomosha qilish kiradi. Biroq, o'yin (ayniqsa, quyi sinflarda) va raqobatbardosh ta'lim va tarbiya shakllarini tashkil etish samaraliroq: viktorinalar, tanlovlar, teatrlashtirilgan tomoshalar, shoular, o'rta maktab o'quvchilarining kichik yoshdagi o'quvchilar uchun dasturlarda majburiy ishtiroki bilan tanlovlar, sanitariya byulletenlari, varaqalar. O'rta maktab o'quvchilari uchun o'qitish va tarbiyalashning yaxshi usuli konferentsiyalar, bahslar, davra suhbatlari tashkil etishdir. Gigienik ta'limning kuchli vositasi bu maktab o'quvchilarining gigiena va ekologik mavzular bo'yicha to'garaklar, jamoat birlashmalari, masalan, vaznga qarshi kurash (ortiqcha vaznlilar uchun), "Yashil harakat" va boshqalar.
Gigienik ta'lim va tarbiya samaradorligini tekshirish uchun siz gigiena, nazorat, test va so'rov bo'limlarini o'z ichiga olgan fanlar bo'yicha o'quv samaradorligi ma'lumotlaridan foydalanishingiz mumkin, ammo siz (ayniqsa, quyi sinflarda) gigiena ko'nikmalarini shakllantirishni kuzatishdan bosh tortishingiz mumkin emas. qobiliyatlar.
Gigienik ta'limning muhim tarkibiy qismi shaxsiy gigienadir. Shaxsiy gigiena insonning sog'lig'iga faol munosabatda bo'lishining eng muhim vositasidir.
O'smir nafaqat shaxsiy gigienaning oddiy qoidalariga amal qilishi, balki kerakli narsalarga ham ega bo'lishi kerak
ruhiy gigiena sohasidagi ko'nikmalarimiz va madaniyatli jamiyatda qabul qilingan xatti-harakatlarning muayyan me'yorlari, harakat uslubi, davolash shakllarini o'rganish va oxir-oqibat, sog'lom turmush tarzi uchun "ishlash". Bu borada M.V.ning bayonoti qiziq. Lomonosov: “Stolda, kitoblarning mazmuni, to'shakda, kiyimda tozalikka rioya qilish kerak. Kim o'zini jirkanch ko'rinishda tutsa, nafaqat dangasalikni, balki yomon axloqni ham ko'rsatadi.
Bolalar va o'smirlarni gigienik tarbiyalash- murakkab va ko'p qirrali faoliyat. Unda ommaviy kommunikatsiyaning turli kanallari ham muhim bo'lib, ulardan foydalanishni kuchaytirish kerak. Sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishning turli shakllari ommabopligiga ko'ra, televidenie va badiiy filmlar birinchi o'rinda turadi. Ma'ruzalar va suhbatlar oxirgi o'rinni egallaydi.
Taqdimotning turli shakllari, yangi qiziqarli janrlar, bolalar auditoriyasining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda televidenieda (jumladan, kabel orqali) tayyorlangan sarlavhalar ushbu axborot kanalining ahamiyatini oshirishi mumkin. Shunga qaramay, “Salomatlik” teleko‘rsatuvi aksariyat yoshlarning sevimli ko‘rsatuviga aylanishini kutish qiyin. Shu munosabat bilan bolalar va o‘smirlarni tarbiyalashning barcha bosqichlarida zamonaviy audiovizual vositalardan foydalangan holda yoshlarni sog‘lom turmush tarzining turli jihatlari bo‘yicha maxsus tsikllar o‘tkazilishini ta’minlash zarur.
Sog'lom turmush tarzini shakllantirishda bolalar eng istiqbolli yosh toifasi hisoblanadi. Bolalikda asosiy ma'lumotlar hajmini o'zlashtirish, fundamental hayotiy stereotiplarni rivojlantirish sodir bo'ladi. Bolalar va o'smirlar uchun ta'lim faoliyati tabiiy bo'lishi ham muhimdir, shuning uchun sog'lom turmush tarzini shakllantirish ta'lim jarayoniga organik ravishda kiritilishi mumkin. Bolalar va o‘smirlarda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishning barcha bosqichlarida (oila, maktab, o‘rta maxsus va oliy o‘quv yurtlari, mehnat jamoalari, norasmiy birlashmalar) ham uzluksizlik zarur.
Ota-onalarning gigienik ta'limi U asosan ota-onalar yig'ilishlarida ma'ruza va suhbatlar, individual suhbatlar va maslahatlar shaklida amalga oshiriladi. Shuningdek, tibbiyot kabinetida ota-onalar uchun ommabop ilmiy adabiyotlar, eslatmalar va tavsiyalar bo'lishi kerak.
Ota-onalar bilan ishlash uchun eng dolzarb mavzular: "Birinchi sinf o'quvchisining maktabga moslashishini qanday engillashtirish kerak", "O'quvchining kundalik tartibi",
“Kasb tanlash va salomatlik”, “Jinsiy tarbiya gigienasi”, “Yomon odatlarning oldini olish”, “Maktab o‘quvchilarining nevropsik salomatligini muhofaza qilish”, “Jismoniy tarbiya va salomatlik”.
Xodimlarni gigienik tayyorlash bir necha yo'nalishda amalga oshiriladi. O'qituvchilar uchun ma'ruzalar, suhbatlar, individual konsultatsiyalar tashkil etiladi.Majburiy shakl tibbiyot xodimlarining darslarga qatnashishi, ularni keyinchalik gigienik baholash va o'qituvchilar bilan tahlil qilish, shuningdek, pedagogik yig'ilishlarda nutq so'zlashdir. O'qituvchilar va o'qituvchilar uchun tegishli adabiyotlarni tanlash ham zarur. Texnik xodimlar uchun bu uzluksizlikka rioya qilish bo'yicha eng oqilona bosqichma-bosqich o'qitish hisoblanadi.
Xodimlar bilan mashg'ulotlarning asosiy mavzulari: "Binolar va maydonlarni tartibga solish va saqlashning sanitariya qoidalari", "Bolalar uchun o'z-o'ziga xizmat ko'rsatish ishlarini tashkil etish uchun sanitariya-gigiyena talablari", "Xodimlarning shaxsiy gigienasi", "Eng muhimi yuqumli kasalliklarning oldini olish chora-tadbirlari», «Pedagogik jarayonni tashkil etish uchun gigienik talablar», «Sog'lig'ida muammolar bo'lgan bolalar uchun dam olish tadbirlarini tashkil etish», «Talabaning shaxsiy gigienasi» (o'qituvchilar uchun).
Ta’lim muassasalari xodimlari gigiyenik tayyorgarlikdan o‘tishi va test sinovidan o‘tishi shart (belgilangan dastur bo‘yicha 2 yilda 1 marta).
Maktab xodimlari uchun yarim kunlik gigiyenik o'qitish dasturi quyidagi asosiy bo'limlarni o'z ichiga oladi:
Bolalar va o'smirlar aholisining sog'lig'i, uni shakllantirish shartlari, shaxs va jamoaning salomatlik holati ko'rsatkichlari;
Kun tartibi va o'quv jarayoni gigienasi;
Jismoniy tarbiya gigienasi;
Mehnat ta'limi gigienasi;
Bolalar va o'smirlarning ovqatlanish gigienasi;
maktablar, gimnaziyalar, litseylarni qurish, rekonstruksiya qilish, obodonlashtirish, ta’mirlash va jihozlashga qo‘yiladigan gigiyenik talablar;
O'quv mebellari va jihozlariga qo'yiladigan gigienik talablar;
Gigienik ta'lim va tarbiya. Bolalar va o'smirlarda sog'lom turmush tarzini shakllantirish asoslari;
Bolalar va o'smirlarni tibbiy-sanitariya-epidemiologik qo'llab-quvvatlash;
Sanitariya normalari va qoidalari talablarini bajarish uchun ta'lim muassasalari ma'muriyatining javobgarligi.
Epidemiologik ko'rsatkichlarga ko'ra, gigienik sertifikatlash tez-tez o'tkazilishi mumkin. Shu munosabat bilan hududning bosh davlat sanitariya vrachi tegishli qaror qabul qiladi, uning bajarilishi barcha uchun majburiydir.
