Mandalalarning tasviri va ma'nosi. "Quyosh doirasi - atrofdagi osmon" - yoki mandala nima

Maqolada siz quyidagilarni bilib olasiz:

Agar "mandala" so'zining ma'nosi siz uchun haligacha sir bo'lib qolsa, albatta o'qing! Siz kashf qilasiz ajoyib dunyo qadimiy sanskrit ta'limotining rasmlari va ranglari, shuningdek, rasm chizish yordamida xotirjamlikni tiklashni o'rganing!

Men o'zim bu usul haqida yaqinda bilib oldim. Nihoyat men uzoq kutilgan holotropik nafas olishni o'rgatish bo'yicha treningga etib keldim (bu ham shunchaki super edi!!! Lekin bu haqda boshqa safar) va bu mashg'ulot mandalalarni chizish bilan yakunlandi.

Kuchli, hayajonli, ruhni to'liq ochib beradigan va harakatning mohiyatini ochib beradigan! Men bir muncha vaqt tashqi dunyodan yiqilib tushdim va oldimda allaqachon chizma paydo bo'lganida uyg'onib ketdim: g'ayrioddiy, biroz sirli, sehrli diagrammaga o'xshash. Mening rasmim. Mandala men tomonidan yaratilgan!

Mandala: rasmning ma'nosi va mohiyati

Sanskrit tilidan "mandala" so'zi "doira, g'ildirak" deb tarjima qilingan. Bu qora va oq, grafik dizayndagi sxematik chizmaga o'xshaydi. Qadimgi tsivilizatsiyalarning unga bo'lgan munosabati chuqur muqaddas, muqaddas edi - axir, bu chizmalar inson qalbining mohiyatini ifodalaydi, deb ishonilgan.

Kontseptsiya G'arbga Karl Jung tufayli keldi: u ongsizni o'rganib, mandalalarni o'rganishga yaqinlashdi. Ularni mustaqil ravishda chizib, bemorlariga taklif qilar ekan, u chizmalar vaqti-vaqti bilan takrorlanmasligini va har safar o'zgarib turishini payqadi. ichki holat ayni shu paytda!

Bu unga, keyin esa ko'plab hamkasblariga qiziq tuyuldi. Mandalalar psixoterapiyada qo'llanila boshlandi.

Oddiy mandala nimaga o'xshaydi? Albatta, ularning barchasi individual va noyobdir, lekin ayni paytda ular umumiy ritmga bo'ysunadilar. Markazda mohiyat, o'quvchi joylashgan. U ikki qatlam bilan o'ralgan: tashqi (qirrasi bo'ylab ketadi) va ichki (markazga yaqin). Tashqi qatlamning vazifasi himoya qilishdir. Lotus gullari ko'pincha bu doirani chizishda sof aqlning ramzi sifatida ishlatiladi.

Ichki doira - bodxi, nirvana holati, ma'rifat. Bu Mohiyatni o'rab turgan olmos kamari. Va nihoyat, o'quvchi - bu ham chizilgan yoki shunchaki qandaydir ramz bo'lishi mumkin - butun tasvirning "tuzi".

Mandaladagi belgilarning ma'nosi

Men allaqachon lotus gullarini eslatib o'tdim. Ularga qo'shimcha ravishda quyidagilar qo'llaniladi:

• Uchburchaklar (harakat belgisi)
• Kvadratlar (uy, ma'badni ramziy qiladi)
• Turli qalinlik va yo'nalishdagi chiziqlar, naqsh hosil qiladi yoki tasodifiy qo'llaniladi
• Yulduz (erkak belgisi)
• Xoch (odam tomonidan yo'l tanlashni anglatadi)
• Gul (ko'proq ayollar tomonidan qo'llaniladi)
• Doiralar: kesishgan, bir-biriga yozilgan, hajmi kamaygan va hokazo.

Tajribali mutaxassis, sizdan mandala chizishingizni so'rab, keyin uni tashkil etuvchi chizmalar va belgilarning ma'nosini izohlashi va ruhiy holatingiz haqida xulosa chiqarishi mumkin. Masalan, chiziq qalinligi. Agar siz tashqi doirani qalin chiziq bilan chizsangiz, o'zingizni tashqi dunyodan, odamlarning tajovuzkorligidan ajratib olishni xohlaysiz.

Agar tashqi chiziq ingichka va vaqti-vaqti bilan bo'lsa va chizilgan ichidagi bo'shliq juda ko'p "havo" bo'lsa (chizmalar bilan to'ldirilmagan), siz muloqotda bo'lgan odamsiz, osongina aloqa o'rnatasiz.

Ichkarida ko'p burilishli, murakkab chiziqlar bormi? Katta ehtimol bilan siz ayolsiz va hissiyotli, shahvoniy ayolsiz. Agar siz erkak bo'lsangiz, stress ostida bo'lishingiz mumkin va keyin nima qilishni tushunmaysiz.

Agar ayol mandala chizib, uning markaziga gul qo'ysa, u 100% ayollikdir. Har holda, ayolning mandalasida gul yaxshi.

Harakat timsoli bo'lgan uchburchaklar uchlari bilan yo'naltiriladi turli tomonlar? Siz chorrahada turibsiz va hozircha o'zingizga harakat vektorini o'rnatolmaysiz.

Bu nafaqat chizmada to'ldirgan belgilar, balki siz foydalanadigan ranglar ham muhimdir.

Mandaladagi gullarning ma'nosi

Qizil- kuch, energiya, ehtiros. Bu rang yurak urishini, odamning ichida olov yonishini ko'rsatadi. Sizda hayot salohiyati, maqsad va intilishlaringiz bor.

Rasmda qizil rangning to'liq yo'qligi? signal signali. Passivlik, charchoq, depressiya yoki tanadagi vitamin etishmasligi.

Sariq- optimizm, hayot quvonchi, yaxshi ruhlar. Sariq ko'pincha odatlanib qoladi ijodiy odamlar, madaniyat xodimlari.

Yashil- hayotning o'zi rangi. U insonning tabiiyligi, samimiyligi haqida gapiradi. Agar chizmada yashil rang ko'p bo'lsa, unda uning muallifi xotirjam bo'lib, ayollik va erkaklik tamoyillarini mohirona birlashtirgan: axir yashil rang sariqni birlashtiradi (sanskrit tilida - erkaklik) va ko'k (ayol).

Moviy- xotirjamlik, jiddiylik. Mandaladagi ko'k rang rassom uchun kuchli sezgi, donolik, boshqalarga qaraganda ko'proq ko'rish qobiliyatini anglatadi.

jigarrang- tuproq rangi. Jigarrangning ko'pligi xavfsizlik hissi yo'qligini, erga tushish istagini ko'rsatishi mumkin.

apelsin- toza energiya. Bu biroz ohangdor versiyada qizil rangda. Apelsindan foydalanadigan rassom o'zini o'zi tasdiqlashni, o'zini anglashni xohlaydi.

Qora Rangning qarama-qarshiligi yoki rangning yo'qligi. An'anaviy ravishda bo'shliq, o'lim, yo'qlik degan ma'noni anglatadi. Rasmdagi qora rangning ko'pligi tom ma'noda odamning charchashi, uning ichki bo'shlig'i, tushkunlik haqida qichqiradi.

Ko'rib turganingizdek, bu rasmdagi hamma narsa chuqur ramziy va metafizikdir. Shuning uchun, savolning gurusi mandalani diqqat bilan tanlashni, ichki ovozni tinglashni maslahat beradi. Tematik do'konlarda sotiladi tugallangan chizmalar har qanday ranglar, o'lchamlar va plomba: siz faqat tanlashingiz kerak. Bu mumkin, ochiq ekstremal holat, Internetdan rasm yuklab oling.

Va undan ham yaxshiroq - uni o'zingiz chizing, bunday chizma, albatta, siz uchun yaratiladi!

Mandalani qanday chizish mumkin

Oldingizda yoting Bo'sh varaq qog'oz va bo'yoqlar to'plami (rangli qalamlar). Doira chizing (faqat katta plastinani aylantiring). Bitta rangni tanlang va u bilan aylananing markaziga biror narsa chizing. Diqqat bilan chizing - o'zingizni tinglang. Ichki ovoz markazda nima chizish kerakligini va bu chizilgan rasmni qanday bezashni aytib beradi.

Keyin bo'sh joyning qolgan qismini to'ldirishni boshlang. Siz xohlagan narsa: odamlar, hayvonlar, chiziqlar, geometrik shakllar ...

Sezgi sizga aytadigan ranglardan foydalaning. Va keyin rasmlar, ranglar va belgilarning ma'nosini izohlab, mandalangizni ochishga harakat qiling.

Har kuni yoki har kuni, bir hafta davomida rasm chizing va taraqqiyotingizni kuzating: biror narsa o'zgaradimi, shu jumladan sizning ahvolingizmi?

Rang berish uchun mandalalar

Yangi boshlanuvchilar uchun siz bo'yash uchun mandalalarni sotib olishingiz mumkin, chizma chegaralarini aniqlashni osonlashtirish uchun doiralar bilan bunday sxemalar. Bunday rang berish mandalalarini sotib olishingiz mumkin bo'lgan ko'plab ezoterik mavzuli do'konlar mavjud.

mandalani seving

Bu masalaga alohida to‘xtalib o‘tmoqchiman. Hech kimga sir emaski, ko'pchilik uchun bu dunyodagi eng muhim narsa bu Sevgi. Agar biror kishi buni inkor etsa ham, uning qalbining tubida u hali ham "o'z shaxsini" topishni orzu qiladi yoki agar u allaqachon topsa, uni hech qachon yo'qotmaydi. Sevgi ilhom, hayot, quvonch manbai, shuning uchun uni saqlash va oshirish juda muhimdir.

Bu sevgining maxsus mandalasiga yordam beradi, siz uni o'zingiz ham chizishingiz mumkin. Buning uchun mos chizmalardan birini yuklab oling va chop eting. Yoqimli musiqani yoqing, romantik kayfiyatni sozlang, sevganingiz haqida o'ylang va yarating! Ayni damda siz uchun eng yoqimli ranglarni tanlang, Sevgingizni xohlaganingizcha bo'yang.

Keyin siz ushbu rasmni yotoqxonaga osib qo'yishingiz mumkin yoki uni tanho joyda saqlashingiz mumkin (zig'ir uchun shkaf, zargarlik qutisi).

Bundan tashqari, pul, muvaffaqiyat, sog'liq, stressga qarshi mandalalarni jalb qilish uchun mandalalar mavjud va men sizga bularning barchasi haqida aytib berishdan xursand bo'lardim, lekin bir kun buning uchun etarli emas deb qo'rqaman. uning xilma-xilligi, shuningdek, ipli mandalalar ham bor, igna ayollar odatda shunday yaratadilar, ayniqsa chiroyli, to'qilgan. Shaxsan men uchun mandalalarni to'qish qiyin bo'lib tuyuladi, lekin men yaqinda ayollar iplardan asarlar yaratishdan xursand bo'lgan saytga tashrif buyurdim.

Shunday qilib, aziz o'quvchilar, umid qilamanki, siz mandala nima ekanligini tushunasiz. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, do'stlar - sharhlarda so'rang! Men sizga yordam berishdan xursand bo'laman!

Buddizm va hinduizmda koinotni ifodalovchi ramzlar mavjud - mandalalar, bu murakkab tasvirlardagi tasvirlarning ma'nosi ko'p qirrali va sirli. Mandala naqshlari har doim nosimmetrikdir. Bu markaz ifodalangan doiradir. Uning eng keng tarqalgan shakli kvadrat yozilgan asosiy doiradir. Kvadrat ichida segmentlarga bo'lingan yana bir doira (ko'pincha lotus guli shaklida). Mandala turli xil nosimmetrik tarzda joylashtirilgan bezaklar bilan bezatilgan.

Mandalalar nima: tasvirlarning ma'nosi

Tarjimada sanskrit so'zidan mandala“doira” deb tarjima qilinadi. Hindular va buddistlar uni ba'zilar bilan bo'yashadi muqaddas marosimlar. Ko'pgina sharqiy ibodatxonalarning devorlari shunga o'xshash dizaynlar bilan qoplangan va ular topinish ob'ekti hisoblanadi. Muqaddas ramzlar o'z ichiga oladi, deb ishoniladi ijobiy energiya, ongsiz va ichki "men" ni ochishga yordam beradi. Shunung uchun Sharqda mandala Bu muzlatilgan ibodatning bir turi.

Mandalalarni chizgan kishi hozirgi paytda qalbining mohiyatini tasvirlaydi:

• mandala markazi - ko'z yoki o'quvchi;
• ichki doira - ma'rifat, nirvana;
• tashqi doira - himoya;
• lotus aql gulidir.

Mandala tasvirlari ishlatiladi meditatsiya uchun . Rasmning bezaklariga e'tibor qaratish ongni qayta qurishga yordam beradi, buning natijasida insonda ma'lum qobiliyatlar ochiladi. Mandala, birinchi navbatda, inson va koinot o'rtasidagi aloqani eslatuvchi hayotning yaxlit modelidir. Muqaddas chizmalar o'ziga tashqi tomondan qarashga, uzoq davom etgan ichki ziddiyatni qabul qilishga va hal qilishga yordam beradi.

Mandala: ramzlarning ma'nosi

Lotus, doira va kvadrat tasviridan tashqari, boshqa belgilar ham mavjud:

• Uchburchakni to'ldirish - maqsadlilik, kuch; pastga - qat'iyatsizlik, zaiflik.
• Soat yo'nalishi bo'yicha aylanadigan spiral - bu boshlanish; qarshi - vayronagarchilik, kuch sarflash.
• O'rash chiziqlari - tajribalar.
• Xoch - qat'iyatsizlik, o'zaro faoliyat holat.
• Besh burchakli yulduz - bu erkinlik va o'ziga ishonch, o'zini himoya qilish.
• Ko'z, o'quvchi - muhim voqealardan xabardor bo'lish.
• Yurak - sevgi, shahvoniylik.
• Chaqmoq ruhni davolovchi ilohiy kuchdir.
• Daraxt koinotning asosidir.
• Hayvonlar hayotning hozirgi davridagi inson xatti-harakatlarining belgisidir.
• Qushlar - qalbingizni bilish, yengillik.

O'zingizning ichki holatingizni tahlil qilish, fikringizni jamlash, bo'lish erkinligini anglash uchun meditatsiya holatida chizilgan mandala yordam beradi, rasm to'ldirilgan belgilarning ma'nosi muqaddas ma'noni tahlil qilishga yordam beradi. ichki kuchlar odam.

Mandaladagi gullarning ma'nosi

Muqaddas rasmdagi bir xil rang ko'p ma'noga ega va boshqa ranglar bilan birgalikda ma'no o'zgarishi mumkin.

Qizil - energiya, ehtiros, hayotiy salohiyat belgisi. Qizil rangda mandala chizgan odamning maqsadlari va intilishlari bor. Qizil rangning yo'qligi tashvish, tushkunlik, hayotga qiziqishni yo'qotish demakdir.

Sariq - ijodkorlik, optimizm. Sariq rang rassomlarning rasmlarini bezatadi.

Moviy - jiddiy shaxslar, xotirjam va oqilona odamlarning rangi. Qattiq va kuchli odamlar ko'k rangni yaxshi ko'radilar.

Yashil - nafaqat o'zingizni, balki boshqalarni ham yangilash. Kasbi odamlarga yordam berish va davolash bilan bog'liq bo'lgan odamlarning mandalalarida yashil rang ustunlik qiladi.

Oq - poklik, himoya,; salbiydan himoya qiluvchi rang, fikrlar yorqin bo'lib qolishiga yordam beradi.

jigarrang - amaliylik va barqarorlik, doimiylik va xavfsizlikka intilish.

Qora - zulmat, sir, o'lim. Qora rangning mavjudligi bo'shliq va o'z-o'zidan voz kechishni ko'rsatadi.

Mandaladagi gullarning ma'nosi chuqur ramziydir. Tajribali psixologlar uzoq vaqtdan beri o'z amaliyotida muqaddas chizmalardan foydalanib, bemorning ichki holatini aniq aniqlashga yordam beradi. Ruhiy kasalliklari bo'lgan odamlar bir nechta taklif qilingan mandalalarni tanlashlari yoki o'zlari chizishlari mumkin.

Chizmaning markazi, mandalaning eng muhim joyi, markaziy qismdagi tasvirlarning ma'nosi butun bezak ma'nosining 90% ni tashkil qiladi. Rasmning o'rtasida eng kuchli tortishish harakati, uning yo'li sekin va qiyin.

Siz o'qimoqchi bo'lgan narsa psixologik rasm testiga juda o'xshaydi. Biroq, qiziqroq!

Boshlash uchun keling, mandala yaratish uchun siz tanlagan ranglarni uchta asosiy guruhga ajratamiz. Ushbu guruhlar rang intensivligi printsipiga ko'ra guruhlangan.

Birinchi guruh - ranglarning zich quyuq soyalari.

Bu ongsizlik darajasining psixologik mazmuni, hali o'zgarmagan.

Ikkinchi guruh - o'rta zichlikdagi ranglarning soyalari.

Ong darajasidagi psixologik tarkib, bu ham hali o'zgarmaydi.

Uchinchi guruh - engil soyalar.

engil soyalar ikki tomonlama psixologik mazmunga ega. Ya'ni, ochiq ranglar ong mazmunini ham, ongsizni ham aks ettirishi mumkin. Biroq, o'ziga xos bir jihatda - psixologik transformatsiya aspektida. Ya'ni, bu "sharbatlar harakati" allaqachon boshlangan, o'zgara boshlagan psixikaning mazmuni. Bu har doim shifo boshlanishini ko'rsatadi.

Endi alohida ranglarning ma'nolarini aniqlaymiz.

dan boshlaylik qora mandala.

Qora bilan asosiy arxetip assotsiatsiyasi inson hayotiga tahdid va xavf tug'diradigan zulmat bilan bog'liqlikdir. Tun - bu dushman tabiatning vaqti, bu odamlarning vaqti emas. Tun - bu yovvoyi hayvonlar, o'lmagan va inson axlatlari - qaroqchilar, qotillar, quvilganlar, quvilganlar vaqti.

Kech tushganda, eshiklar va panjurlar qulflanadi, it zanjirdan ozod qilinadi va qorong'ulikka qandaydir tarzda qarshilik ko'rsatish uchun derazalarda chiroqlar yoqiladi. Elektr yoritgichi ixtiro qilinishidan oldin qora rang - tun va xavfning rangi - insoniyat tomonidan salbiy deb talqin qilingan. Shuning uchun ham insoniyat doimo yulduzlar haqida kuylagan - yulduzli tun unchalik qorong'i emas. Bundan tashqari, yulduzlar (oydan farqli o'laroq - o'g'rilar quyoshi) hech qanday noaniq tashvish tug'dirmaydi, aksincha, ular umidni ilhomlantiradi, nafaqat "chiroqlar", balki sayohatchining aniq xaritasi sifatida ham harakat qiladi. Biz anchadan beri kuniga 24 soat elektr toki bilan yoritilgan dunyoda yashayotganimizga qaramay, ongsiz darajada qorong'ulik qo'rquvini hali yengib o'tganimiz yo'q.

Shuning uchun qora rang faqat qadimgi arxetiplar bilan shug'ullanadigan psixologiyada " yorug'lik etishmasligi ”, va shuning uchun imon va yordamni yo'qotish sifatida. Rasmdagi qora rangning ko'pligi sifatida qabul qilinadi asosiy xususiyat depressiya.

O'ylab ko'ring qizil rangli mandala.

Qizil rang omon qolish uchun zarur, bu ramziy ma'noni anglatadi sog'lom qon birga oqadi sog'lom tomirlar, tajovuz, bosim va jinsiy aloqa. Biroq, agar qizil rang ortiqcha bo'lsa, bu halokatli harakatlarga tayyor bo'lgan tajovuzkorlikni ko'rsatadi.

Rasmda umuman qizil rang yo'qligi - bu pasayish muhimlik, passivlik, o'z-o'zidan turib olmaslik.

Agar rasmda qizil rang qora (iflos rang) bilan aralashgan bo'lsa, bu kasallikni ko'rsatadi - birinchi navbatda, qon kasalligi.

Kasallik ham ko'rsatiladi pushti rang mandalada. Bu jismoniy kasallikning birinchi belgisidir. Istisno: " tanqidiy kunlar» ayollarda, mandala bo'shlig'ini to'ldirish uchun deyarli har doim pushti rangni tanlaganlarida.

Qora bilan pushti - bu odamda aniq o'z-o'zini yo'q qilish tendentsiyalari, o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari, deviant xulq-atvor. Qora va pushti - "emo" harakatining ramzi, agar bu modaga bir lahzalik hurmat bo'lmasa, har doim kuchli psixologik tanglik haqida gapiradi.

Sariq mandalalar umuman yo'q salbiy tomonlari. Uning tanlovi har doim to'liq farovonlik belgisidir.

Bir xil rangdagi apelsin har doim haddan tashqari shuhratparastlik va tanqidsiz yuqori o'z-o'zini hurmat qilish (ortiqcha), ayollar uchun esa - erkaklar bilan muammoli munosabatlar.

Mandaladagi ochiq ko'k rang. Osmon (azure) rangi, xuddi sariq kabi, hech qanday salbiy tomonlarga ega emas. U ramziy qiladi Toza suvlar hayot manbai sifatida. IN Xristian ramziyligi ko'k - Bibi Maryamning ramzi.

Agar bu rang qorayib, quyuq ko'k rangga aylansa - bizda ona bilan rivojlanmagan ziddiyat bor.

Garchi, quyuq ko'k rang ba'zan empatiya qobiliyatini beradi va juda yaxshi rivojlangan sezgi mistik tushunchalarga qadar.

Shuning uchun, agar siz boshqa birovning chizilgan rasmini talqin qilsangiz, har doim ona bilan ziddiyat kabi keng tarqalgan narsani "tashqariga qo'ying" va shundan keyingina sezgi haqida xulosa chiqaring.

Yashil rang mandala juda murakkab.

Qalin qorong'i yashil rang- deydiki, inson boshqa odamlarga va uning atrofidagi butun dunyoga yordam berishga qaratilgan (ona Tereza). Agar bunday rang ustun bo'lsa, bizda giper-qamoqqa moyil bo'lgan odam bor, u o'z yaqinlarining qadam tashlashiga yo'l qo'ymaydi va o'z hayotini boshqa odamlarning kundalik ishlari va muammolarini hal qilish uchun beradi.

Och yashil yoki och yashil rang o'sishning to'xtashi va zaiflashgan energiya salohiyatini ko'rsatadi.

Umuman olganda, yashil - etuklikning rangi. Bu odamning ota-ona bo'lishga tayyorligini yoki ota-onaga aylanganligini va bundan faqat ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishini ko'rsatadi.

To'q binafsha rang, u mandalaning o'zagida joylashganida, bu bizga juda ko'p narsani ko'rsatadi kuchli aloqa onasi bilan, hayotini yashay olmaslik, patologik hissiy qaramlik.

Kulrang mandala. mo'l-ko'llik kulrang rang mandala chizmasida eng ko'p signal belgisi. Kul rang ustunlik bilan rasm chizayotganda odam qanday holatda ekanligini tushunish uchun - geroinga qaramlar shunday chizishadi. Umuman olganda, bu hayotning ta'mini yo'qotish, charchoq va progressiv apatiya belgisidir.

Lilak(lavanta) rangi ko'pincha bo'g'ilish, astma xurujlari, tajribali asfiksiya, bo'g'ilish bilan og'rigan odamlarning rasmlarida paydo bo'ladi - umuman olganda, psixosomatik xususiyatga ega bo'lgan barcha nafas olish muammolari.

Va nihoyat, mandalalar seriyasida rang o'zgarishi dinamikasi haqida bir necha so'z.

Bunday tipik holatlarni (odatda nevrozga olib keladigan) oling:

• ona bilan ziddiyat - ayollarda va
• ota bilan ziddiyat - erkaklarda.

Bir qator mandalalarni yaratish uchun mashg'ulotlar boshida bunday ayollar quyuq ko'k rangni tanlaydilar.

Ular o'zlarining his-tuyg'ularini his qilishlari va shifo topishlari bilan, ona bilan mojaro tugaganidan so'ng, ayollar mandala rasmida osmon ko'k rangdan foydalanishni boshlaydilar. Bu tayyorlikni anglatadi ijobiy muloqot ayol yuzlari bilan.

Otasi bilan chuqur (yoki chuqur bo'lmagan) yashirin ziddiyatga ega bo'lgan erkaklar iflos sariq rangdan foydalanadilar. Mojaro ishlab chiqilgach, rang yorqin sariq rangga o'zgaradi.

Shunday qilib, siz jismoniy va diagnostikada ishlatiladigan ba'zi asosiy ranglarning talqini bilan tanishdingiz psixologik holat art-terapevtik mandala yaratishda.

Bu yarim ochiq sir, bu bilim sizga umuman xalaqit bermaydi. o'zingizning mandalangizni yarating- o'z-o'zidan, go'yo hozir hech narsa o'qimagandek. Art-terapiyaning asosiy sharti terapevtik rasmni yaratishda barcha olingan bilimlar va birlashmalardan uzilishdir. Bu qanchalik g'alati tuyulmasin, hamma odamlar uchun bilim va tajribadan "ajralish" juda osonlik bilan ular bo'yoqlar bilan chizilgan meditatsiyani yaratishda sodir bo'ladi. Ayni paytda hamma narsa unutiladi - faqat qo'l ishlaydi.

Va bu maqola uchun oxirgi. Siz mutlaqo barcha ranglarning ma'nolarini bilmasligingizdan xavotirlanmang va rang kombinatsiyalari. Bu sizning davolanishingizga hech qanday xalaqit bermaydi - bu o'z-o'zidan sodir bo'ladi - agar siz o'zingiz sanab o'tgan mandalalar seriyasini yaratsangiz. Chizishdan tortib, chizishgacha o'zgaradi va ranglar palitrasi va mandalani soya qiladigan raqamlar va eng muhimi, sizning davlatingizning o'zi.

Bu erda siz yozilganidek qilishingiz kerak eski afsona: sizni chuqur tuynukdan chiqarish uchun sizga arqon uloqtirganda, o'ylamasdan unga tuting - nimadan va qanday to'quv bilan va bu "arqon oddiy arqon" qaysi fabrikada to'qilgan ...

Mana oddiy test...