Chinni teri rangi. Chinni teriga erishish uchun qo'shimcha go'zallik choralari

Starna aholisi Chiqarayotgan quyosh Ular har kuni terisini parvarish qilish uchun ko'p vaqt sarflashadi. Buning uchun ular tozalash, tonlama, namlash va oziqlantirishni o'z ichiga olgan maxsus marosimlarga ega. Biroq, terining go'zalligi nafaqat uning parvarishiga, balki uning sog'lig'iga ham bog'liq. Shuning uchun yapon ayollari ratsional ovqatlanishga, sport bilan shug'ullanishga va to'g'ri dam olishga harakat qilishadi. Agar siz noto'g'ri ovqatlansangiz, ko'p yog'li, achchiq va shirin taomlarni iste'mol qilsangiz, teringiz hech qachon yapon ayollarinikiga o'xshamaydi. Shuning uchun, birinchi navbatda, ovqatlanish uslubingizni o'zgartiring, shakarni asal bilan almashtirib, qora choy o'rniga yashil choy ichishga o'rgating. Ko'proq iching toza suv, bu tanani tozalash va metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi. Teringizni har kuni alkogolsiz kosmetika bilan tozalang va hech qachon yuzingizni sovun yoki sovun bilan yuvmang issiq suv, chunki bu faqat terini qo'pol va qizarib yuboradi. Va, albatta, teringizga mos ravishda g'amxo'rlik qiling qadimgi tizim, yapon ayollari ming yillar davomida amal qilgan.
Har kuni ertalab, bo'yanishdan oldin, yuzingizni jo'xori suti bilan yuving. Buning uchun bir osh qoshiq jo'xori uni ustiga oz miqdorda qaynoq suv quyib, 10 daqiqaga qoldiring. Keyin shishgan bo'laklarni siqib oling va hosil bo'lgan sut bilan yuving, so'ngra yuzingizni salqin suv bilan yuving. Yulafni siqish o'rniga, uni yuz niqobi sifatida ishlatishingiz mumkin. Qadim zamonlarda yaponlar sovun o'rniga guruch kepagidan foydalanganlar, hozir ham ko'pchilik yapon ayollari bu an'anaga rioya qilishadi va undan skrablar va niqoblar qilishadi. Ovqat pishirish uchun guruch niqobi peeling effekti uchun blender yoki qahva maydalagich yordamida bir necha osh qoshiq guruch kepagini maydalang. Olingan mahsulotni har safar hammom yoki dush qabul qilgandan keyin, yumshoq dumaloq harakatlar bilan yuz va bo'yinning nam terisiga surting. Keyin shunchaki salqin suv bilan yuvib tashlang va quriting yumshoq sochiq. Effektga erishish uchun chinni teri Bundan tashqari, siz kamelya yog'idan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun sizga bir nechta quruq barglar kerak bo'ladi xushbo'y gul Va bodom yog'i. Ingredientlarni 1: 1 nisbatda aralashtiring; uni bir yoki ikki soatga qo'ying suv hammomi. Shundan so'ng, salqin va torting. Yotishdan oldin mahsulotni teriga qo'llang. Yana bir mo''jizaviy yapon retsepti quyidagicha ko'rinadi: mo''jizaviy niqob uchun teri ichkaridan "porlasha" boshlaydi, siz maydalangan bug'doy donalarini olib, ularni 1 choy qoshiq bilan aralashtirishingiz kerak. asal, yuzga massaj qiling va 15 daqiqaga qoldiring. Keyin iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Bunday niqobni har kuni qilish kerak, keyin natija uzoq kutilmaydi. Va nihoyat, "Empress Mask" deb nomlangan yana bir retsept. Uni tayyorlash uchun 20 g oling asal mumi, 25 g kakao moyi, 100 g o'rik yoki shaftoli yog'i, 1 osh qoshiq. bir qoshiq kastor yog'i va 1 osh qoshiq. bir qoshiq asal. Ingredientlarni birlashtirib, suv hammomida eritib, sovushini kuting. Keyin qobig'i bilan maydalangan 1 limon va 2 qo'shing tuxum sarig'i. Niqobni yuzingizga qo'llang, 20 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang, ammo esda tutingki, niqobni qo'llashdan oldin terini kosmetika, chang va kirdan yaxshilab tozalash kerak. Ochilgan teshiklar iloji boricha ko'proq foydali mikroelementlar va minerallarni o'zlashtirishi uchun yuz terisini bug'lash tavsiya etiladi.
Agar siz "chinni terisi" effektiga bir zumda erishmoqchi bo'lsangiz, turli xil kosmetika vositalaridan foydalaning - tonal kremlar, kukunlar, tuzatuvchilar. Teringizning "gipslangan" ko'rinishini oldini olish uchun kosmetikangizni aralashtirishga etarlicha e'tibor bering. Uni katta dozalarda qo'llamang, hamma narsani izchil bajaring. Poydevorni tanlashda ko'proq narsaga ustunlik bering ochiq ranglar, eslash Oltin qoida bo'yanish san'atkorlari; "bir tonna engilroq - 10 yoshga"!

Chinni teri rangi tashqi ko'rinishga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishning ko'rsatkichidir. Agar ilgari o'z-o'zidan bronzlash va solaryumlar ayniqsa mashhur bo'lsa, bugungi kunda go'zallik sanoatida keskin o'zgarishlar ro'y berdi. Ko'pchilik bu qanday chinni terisi bilan qiziqadi? Benuqson hatto rang o'tishlar va kamchiliklarsiz, ayniqsa silliq va baxmal. Har kim egasi bo'lishi mumkin, siz faqat foyda olishingiz kerak tabiiy sirlar go'zallik.

Chinni teri nima

Bir necha yil oldin bronza qoplamasi go'zallik standarti edi. Bugungi kunda barcha go'zallik tendentsiyalarining sevimlisi tabiiy, engil soyalarning yuzidir. Chinni qanday rangda? Bu qor-oq, mukammal silliq dermis, dog'lar, pigmentatsiyalar va rosaceasiz. 19-asrda yuzlarini teginishdan ehtiyotkorlik bilan himoya qilgan aristokratlar uchun g'urur manbai edi. quyosh nurlari. Rang turiga qarab - qish, bahor, yoz, kuz, u issiq shaftoli rangi yoki kontrastli ko'k bilan bo'lishi mumkin.

Ushbu natijaga erishish uchun yuzni parvarish qilish juda puxta bo'lishi kerak. Umuman olganda, butun turmush tarzi ta'sir qiladi, niqob yoki kremni qo'llash etarli emas; Qor-oq terining katta afzalligi uning tabiiy, tabiiy ko'rinishidir. Va ultrabinafsha nurlar ta'sirini cheklash sizga boshqa muammoni - yoshga bog'liq o'zgarishlarni hal qilishga imkon beradi. Yuz yoshroq va yangi ko'rinadi, shuning uchun bu yagona yo'l epidermisning silliqligi va elastikligini saqlab, go'zallik in'ektsiyalaridan saqlaning.

Qanday qilib yuz terisini chinni qilish kerak

Yaponlar chinni terini haqiqiy trendga aylantirdilar. Buning ajablanarli joyi yo'q, butun parvarish tizimi tufayli ular qarish jarayonini to'xtatadilar. Siz mo''jizaviy qimmat kremlar va operatsiyalarga murojaat qilmasdan tazelik va yoshlikni saqlab qolishingiz mumkin, faqat asosiy tavsiyalarga amal qiling.

Tahririyatdan muhim maslahat

Sochingizning holatini yaxshilashni istasangiz, Maxsus e'tibor Siz foydalanadigan shampunlarga e'tibor berishga arziydi. Qo'rqinchli raqam - shampunlarning 97% da mashhur brendlar Bizning tanamizni zaharlaydigan moddalar mavjud. Yorliqlardagi barcha muammolar natriy lauril sulfat, natriy lauret sulfat, koko sulfat sifatida ko'rsatilgan asosiy komponentlar. Ushbu kimyoviy moddalar jingalaklarning tuzilishini buzadi, sochlar mo'rt bo'ladi, elastiklik va kuchini yo'qotadi, rangi o'chadi. Ammo eng yomoni shundaki, bu jirkanch narsa jigarga, yurakka, o'pkaga kirib, organlarda to'planib, kasallikka olib kelishi mumkin. onkologik kasalliklar. Ushbu moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanmaslikni maslahat beramiz. Yaqinda tahririyatimiz mutaxassislari tahlil o‘tkazishdi sulfatsiz shampunlar, bu erda birinchi o'rinni Mulsan Cosmetic mahsulotlari egalladi. To'liq tabiiy kosmetikaning yagona ishlab chiqaruvchisi. Barcha mahsulotlar qat'iy sifat nazorati va sertifikatlash tizimlari ostida ishlab chiqariladi. tashrif buyurishni tavsiya qilamiz rasmiy internet mulsan.ru do'koni. Agar siz kosmetikangizning tabiiyligiga shubha qilsangiz, saqlash muddati bir yildan oshmasligi kerak;

1. Mavjud maxsus ovqatlanish chinni teri uchun qovoq, sabzi, ismaloq kontrendikedir, dengiz mahsulotlari oz miqdorda ruxsat etiladi, shuningdek, qizil baliq, yong'oq va quritilgan mevalar, o'simlik moylari, dietaning asosini don va yog'siz go'sht, yangi o'tlar, sabzavotlar, shirin va nordon mevalar, rezavorlar;
2. To'g'ri ovqatlanish gazlangan ichimliklar, spirtli ichimliklar, konservalar, yarim tayyor mahsulotlarni iste'mol qilishni istisno qiladi, kofe oz miqdorda ruxsat etiladi, dermis, lakmus qog'ozi kabi, egasi haqida hamma narsani aytib beradi;
3. Suv detoks dasturining asosiy elementi bo'lib, barcha toksinlar va oksidlovchi moddalarni tezda olib tashlaydi, mustahkamlik va elastiklikni saqlaydi;
4. Doimiy tabiatga ega bo'lgan har qanday toshmalar uchun to'liq tekshiruvdan o'tish kerak tibbiy ko'rik, epidermisning shartlari ko'pincha ovqat hazm qilish, endokrin va reproduktiv tizimlarning noto'g'ri ishlashiga ta'sir qiladi;
5. Chinni-oq soyaga faqat terini quyosh nurlaridan ehtiyotkorlik bilan himoya qilish orqali erishish mumkin. butun yil davomida, hatto ichida yoz vaqti Mavsumga qarab tanlagan holda, plyajda tushdan keyin soat o'ngacha va kechqurun beshdan keyin qolish tavsiya etiladi. himoya kremi tegishli SPF omili bilan.

Kosmetika yordamida siz tezkor ta'sirga erishishingiz mumkin:

• avval siz nuqsonlar bilan ishlashingiz kerak, ularni yashirish vositasi bilan olib tashlang qora doiralar, yallig'lanish, paydo bo'ladigan o'rgimchak tomirlari;
• keyin shimgichni ishlatib, bo'yanish asosining nozik bir qatlamini qo'llang, u strukturani tekislaydi va yashiradi. keng teshiklar, ajinlar;
• Fond yarim tonna engilroq tanlanadi, bu sizga uning ochiq rangini takrorlab, kerakli yangilikka erishishga imkon beradi. mat kukun, qoplamani mahkamlash;
• yonoq suyaklariga katta hajmli cho'tka bilan qizarish, shaftoli yoki bilan surting pushti rang- tashqi ko'rinishning rang turiga bog'liq;
• Makiyajni qo'llashda shimgichni yoki cho'tkadan foydalanish qulay, asosiy qoida - har bir mahsulotning minimal miqdori, bu sizga yanada tabiiy natijaga erishish imkonini beradi.

Chinni yuz uchun uy qurilishi niqob retseptlari

Uyda yuz terisini chinni qanday qilish kerak? Mavjud retseptlar tufayli hashamatli tabiiy soyaning egasi bo'lish oson. O'z qo'llaringiz bilan qilingan niqoblar ham buni engishga yordam beradi yoshga bog'liq o'zgarishlar, tazelik va elastiklik beradi.

Oqartiruvchi niqob

Chinni teri uchun sehrli niqob o'lik epiteliya zarralarini olib tashlaydi, kislorodli nafas olishni yaxshilaydi va tekis, silliq strukturani tiklaydi. Pigmentatsiyani oqartirish uchun samarali mahsulot shishishni bartaraf etishga yordam beradi, yuz dam oladi va yoshlik bilan porlaydi.

class="eliadunit">

Komponentlar:

• Art. oq loy qoshiq;
• Art. smetana qoshiq;
• choy qoshiq aloe vera.

Kaolinni smetana bilan yaxshilab aralashtirib, matbuot orqali o'simlik sharbatini siqib chiqaring. Qo'llashdan oldin epidermisni kompress bilan bug'lang, faqat kompozitsiyani tarqatgandan keyin. Yigirma daqiqa davomida harakatdan rohatlaning, keyin odatdagi tarzda tugating. Saqlash uchun oqartiruvchi niqobni haftada ikki marta takrorlash kifoya ideal holat teri.

Tozalash maskasi

Yengillashtirish, yoshartirish uchun foydalanish foydalidir tabiiy kosmetika. Retsept terini tozalaydi, elastiklik beradi va ajinlar sonini kamaytirishga yordam beradi. Da muntazam foydalanish, tezda erishish qiyin bo'lmaydi istalgan effekt, toshmalar haqida, xira rang abadiy unutish oson.

Komponentlar:

• aspirin tabletkalari;
• askorutin tabletkasi;
• Art. xamirturush qoshiq.

Tabletkalarni kukunga maydalang, iliq xamirturushni alohida idishda suyultiring yashil choy. Ingredientlarni aralashtiramiz, dumaloq harakatlar bilan kosmetika pastasini yoying massaj chiziqlari. Sakkiz/o'n daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqtga qoldiring. Jarayondan so'ng, nemlendirici qo'llashni unutmang va niqobni oyiga to'rt/besh marta qo'llang.

Nemlendirici niqob

Yuzingizni oqartirish va elastiklikni tiklash uchun siz uy qurilishi retseptlaridan foydalanishingiz kerak. Faol elementlarning ajoyib ta'siri hatto ko'z qovoqlari maydoniga ham qo'llanilishi mumkin. Va o'simlik moylari yordamida hujayralarni yog 'kislotalari bilan to'yingan holda qarish jarayonini to'xtatish oson.

Komponentlar:

• bir choy qoshiq maydanoz sharbati;
• bodring;
• Art. guruch kraxmal qoshiq;
• bir choy qoshiq kokos moyi;
• choy qoshiq bug'doy yog'i.

Suv hammomida o'simlik moylarini qizdiring, issiqdan olib tashlang, kraxmal va maydalangan bodring pulpasi bilan aralashtiring. Siqilgan maydanoz sharbatini qo'shing, so'ngra tozalangan yuzalarga teng ravishda taqsimlang. Niqobni yigirma daqiqadan yarim soatgacha ushlab turish va qoldiqlarni nam shimgichni olib tashlash tavsiya etiladi. Peshindan keyin haftada uch/to'rt marta takrorlang.

Mukammal teriga g'amxo'rlik qilish qoidalari

Yaxshi ishlangan qor-oq teri ajoyib ko'rinadi. Ammo doimiy natijalarga erishish uchun siz asosiy maslahatlarga amal qilishingiz kerak.

1. Har kuni epidermisning turiga qarab tozalash, tonlama, namlash, afzallik bilan ta'minlash kerak. kosmetika mahsulotlari bir xil seriyadan edi;
2. Oyiga ikki martadan ko'p bo'lmagan peelinglar va skrablardan foydalaning;
3. Oziqlanish haqida unutmaslik kerak, aks holda tozalash va oqartirish protseduralariga bo'lgan ishtiyoq paydo bo'lishiga olib keladi. erta ajinlar, terining quruqligi va sezgirligi;
4. Qimmatbaho sorbentlar teng darajada loy, soda, aspirin, losonlar bilan almashtiriladi - chinor, romashka, adaçayı dekoltsiyalari bilan;
5. Kameliya yog'i - bu tungi kremga ajoyib alternativ; ozuqaviy ta'sir, da yog 'turi, qoldiqlarni tozalash kerak qog'oz sochiq qo'llashdan besh daqiqa o'tgach, quruq uchun - to'liq so'rilishini kuting.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Mukammal qor-oq ohangni olish uchun siz dietangizni diqqat bilan kuzatib borishingiz va vaqt ajratishingiz kerak kosmetik muolajalar. Oqartiruvchi niqoblar uchun yagona kontrendikatsiyalar rosacea namoyon bo'lgan nozik kapillyarlardir. Bunday holda, mohirlik bilan qo'llaniladigan bo'yanish tufayli benuqson, bir tekis rangga erishish mumkin.

Salom qizlar. Men bugun haqida yozmoqchiman xavfsiz usullar terini oqartirish. Men odil jinsiy aloqa vakillarining "omadli" foizidan biriman, uning yuzi quyoshga botganda ko'nchilik o'rniga pigmentatsiya bilan qoplanadi. Bu men uchun haqiqiy muammo, men doimo ostida yashirinishim kerak SPF kremi tom ma'noda maydan sentyabrgacha va baribir 100% yordam bermaydi. Go'zallik saloniga borish arzon emas, agar siz effektni saqlab qolmoqchi bo'lsangiz, oqartirish protseduralari ma'lum vaqt oralig'ida amalga oshirilishi kerakligini hisobga olsak.

BODDAR BILAN NIQOBLAR
Bodring xamiri va sharbati samarali va yumshoq vositalar hatto nozik teriga ham mos keladigan oqartirish uchun. Shuningdek, ular terini namlik bilan to'yintirishga qodir, uni suvsizlanishdan qutqaradi. Bodringni boshqa mahsulotlar bilan birlashtirib, har qanday turdagi teri uchun samarali niqob tayyorlashingiz mumkin.

1. Universal niqob terini oqartirish uchun bodring xamiri va sharbatidan iborat. ishqalash yangi sabzavot nozik qirg'ichdan, dokani bir necha qatlamlarga katlayın va bodring pulpasini bir tekis taqsimlang. Matoni yuzingizga qo'ying va 15-20 daqiqa dam oling. Qo'shimcha yallig'lanishga qarshi ta'sir uchun siz maydalangan bodringga bir necha 2-3 tomchi choy daraxti yog'ini qo'shishingiz mumkin.

2. Agar teringiz quruq bo'lsa, siqilish va qichishishdan aziyat cheksa, bodring va smetanadan niqob tayyorlang. Oldingi retseptdagi kabi bodringni maydalang va hosil bo'lgan mushga bir osh qoshiq qalin, yog'li smetana qo'shing. Olingan aralashmani yuzingizga mo'l-ko'l surting va 20 daqiqaga qoldiring.

3. Maydalangan bodring va suyuq asal aralashmasi terining qarishiga yordam beradi. Asal kuchli qarishga qarshi ta'sirga ega, ajinlar va sarkma bilan kurashishga yordam beradi va bodring sharbati bilan tandemda pigmentatsiyani juda samarali yo'q qiladi.

4. Agar teringiz sezgir bo'lmasa va tirnash xususiyati beruvchi bo'lsa, siz qo'llashingiz mumkin doka niqobi, bodring va limon sharbati aralashmasi bilan namlangan. Taxminan 15 daqiqa davomida yuzingizda ushlab turing, keyin yaxshilab yuvib tashlang.

LIMO BILAN NIQOBLAR
Limon kosmetologiyada faol qo'llaniladi. Uning sharbati tarkibidagi kislota teriga ikki yo'l bilan ta'sir qiladi: eksfoliant sifatida, o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va oqartiruvchi vosita sifatida. Bundan tashqari, limon sharbati quriydi. Bu xususiyat yog'li teriga moyil bo'lgan teriga muvaffaqiyatli qo'llanilishi va quruq teriga juda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi mumkin. Hech qanday holatda, agar sizda akne yaralari yoki tirnash xususiyati bo'lsa, limonli niqoblarni qo'llamang. Bundan tashqari foydali harakat teriga limon tarkibidagi efir moylari asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

1. Yarim limon sharbatini siqib, bir choy qoshiq suyuq asal bilan aralashtiring. Olingan aralashmani paxta sumkasi yordamida yuzga surtish mumkin, u quriganida asta-sekin qo'shiladi yoki aralashmaga ozgina maydalangan jo'xori uni qo'shishingiz mumkin. Agar siz ikkinchi variantni tanlasangiz, siz qo'shimcha terini qayta tiklashni ham olasiz. Niqobning davomiyligi quruq teri uchun 10 minut, yog'li teri uchun 15-20 daqiqa.

2. Agar teringiz juda quruq va sezgir bo'lsa, unda bir vaqtning o'zida uni oziqlantirish va oqartirish mumkin. Buning uchun limon sharbati qaymoq yoki smetana bilan aralashtirilishi kerak. Qo'llash qulayligi uchun siz un yoki kraxmal qo'shishingiz mumkin. Olingan aralashmani yuzingizga tarqating va 20 daqiqagacha qoldiring.

3. Sekin-asta aknedan xalos bo'lishga va undan keyin izlarni engillashtirishga yordam beradigan samarali niqob mayda maydalangan xom kartoshkadan olinadi va limon sharbati pulpa bilan. Xamirni yuzingizga surting yoki aralashmaga namlangan doka qo'ying. Niqobning davomiyligi 10 dan 15 minutgacha.

ACHITILGAN SUT MAHSULOTLARDAN NIQOBLAR
Fermentlangan sut mahsulotlari mukammal variant nozik terini oqartirish uchun. Ular muloyimlik bilan harakat qilishadi va qo'shimcha ravishda ovqatlanish va hidratsiyani ta'minlaydilar.

1. 2-3 osh qoshiq tvorogni mayda elakdan o‘tkazing va agar teringiz quruq bo‘lsa sarig‘ini, quruq bo‘lmasa oqini qo‘shing. Agar teringizga maxsus narsa kerak bo'lsa, chuqur ovqatlanish, aralashmaga bir qoshiq smetana qo'shishingiz mumkin. Olingan niqobni qalin qatlamda qo'llang va taxminan 20 daqiqaga qoldiring.

2. Maydalangan tvorog va asaldan iborat niqob qarish va pigmentatsiya belgilari bilan terini oqartirish va yangilashga yordam beradi. Ushbu komponentlarning aralashmasi haftada ikki marta yuzga qo'llanilishi mumkin, chunki u to'yimli va yumshoq.
3. uchun etuk teri kastor yog'i qo'shilgan yog'li kefirdan tayyorlangan niqoblar tavsiya etiladi. Ushbu komponentlar ajinlarni yumshatishga, yuz rangini oqartirishga va yaxshilashga, yoshga bog'liq pigmentatsiyani olib tashlashga yordam beradi.

Oqartiruvchi niqoblardan foydalanish chastotasi terining turiga bog'liq. Egalari aralash teri, shuningdek, yog'lilik va yallig'lanishga moyil bo'lgan teri, bu protsedurani haftasiga 2 marta bajarishi mumkin. Agar teringiz quruq, qarigan yoki sezgir bo'lsa, unda siz niqobni har 7 yoki 10 kunda bir martadan ko'proq qo'llamasligingiz kerak.

VA YUZNI OQARTTIRISH UCHUN uy qurilishi kosmetikasining yana bir necha retseptlari
Chiroyli va bir xil teri uchun uy vositalarining arsenali faqat maskalar bilan chegaralanmaydi. Siz boshqa tabiiy kosmetika vositalarini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, bu maskalarning ta'sirini mustahkamlaydi va kuchaytiradi. Ushbu mahsulotlar avvalgi retseptlarda ko'rsatgan barcha oddiy ingredientlarni o'z ichiga oladi.

1. Yog'li va aralash teri uchun oqartiruvchi loson bodring va maydanozdan tayyorlanishi mumkin. Har bir narsani 100 gramm aroq bilan to'kib tashlang, har biridan 4 osh qoshiqni maydalashingiz kerak. Ushbu aralashmani bir hafta davomida infuzion qiling, so'ngra suziladi va 2: 1 nisbatda tozalangan suv bilan suyultiriladi. Ertalab va kechqurun ushbu loson bilan teringizni artib oling, bu sizning teringizni toza va yorqinroq qilishga yordam beradi. Mahsulot muzlatgichda saqlanishi kerak.

2. Quruq va sezgir teri uchun siz bodring sharbati va sutidan ularni teng nisbatda aralashtirib, oqartiruvchi loson tayyorlashingiz mumkin. Kelajakda foydalanish uchun ushbu mahsulotni zaxiralashning hojati yo'q, har 2-3 kunda yangisini tayyorlash yaxshiroqdir.

3. Yalpiz qaynatmasidan terini tekislovchi va yorqinlashtiruvchi tonik tayyorlanishi mumkin. Buning uchun bir hovuch barg ustiga bir stakan qaynoq suv quying va ularni qaynatib oling. Sovutilgan va suzilgan bulonga 2 ta limonni siqib oling. Natija foydalanishning birinchi haftasining oxirida allaqachon ko'rinadi.

4. Yosh teri uchun juda foydali va yaxshi rang Har kuni ertalab yuzingizni muz kubi bilan artib oling. Yalpiz, maydanoz, romashka, suyultirilgan bodring va limon sharbati qaynatmasini muzlatib, teringizni erkalang. yoqimli tuyg'ular va tabiiy parvarish.

5. Shimoliy mamlakatlardagi ochiq teriga ega ayollar terining oqartirishi haqida ko'p narsalarni bilishadi, chunki ularda tez-tez sepkillar paydo bo'ladi. Ularning retsepti maydalangan karapuz va sut kukuni aralashmasidir. Ushbu pasta siz yoritmoqchi bo'lgan joylarga nuqta yo'nalishi bo'yicha qo'llanilishi kerak. Kuniga 4-5 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida terida saqlang. Natijalar 3 kun ichida ko'rinadi.

6.Efficient va foydali skrab maydalangan apelsin qobig'i va asaldan olingan, har biri 1 osh qoshiqdan olinadi. Aralashmani silash harakati bilan yuzingizga surting va engil massaj qiling. Ushbu mahsulot terini silliqlash va oqartirishga yordam beradi, shuningdek nozik ajinlarni tekislaydi.

7. Viburnum rezavorlarini maydalang va hosil bo'lgan pulpadan sharbatni siqib oling. U bilan dokani namlang va butun yuzingizga kompress qiling. Ushbu protsedura nafaqat terini oqartiradi, balki uni bu berry boy bo'lgan vitaminlar bilan to'yintiradi.

8. Muntazam soda soda aknedan keyin xalos bo'lishga yordam beradi. Buni amalga oshirish uchun shunchaki nuqtaga qo'llang muammoli joylar soda va suv pastasi. Taxminan 5 daqiqa ushlab turing va ta'sirdan qoniqmaguningizcha protsedurani har kuni takrorlang. Odatda 3-5 protsedura etarli.

9. Petrushkadan qaynatma tayyorlang, salqin va buzadigan amallar shishasi bilan idishga quying. Kun davomida yuzingizni xohlagancha tez-tez namlang. Bu nafaqat terining tekis rangini saqlab qolishga yordam beradi, balki uni suvsizlanishdan saqlaydi.

10. Efir moylarining kuchini e'tiborsiz qoldirmang. Pachuli, sandal daraxti, sitrus, qora qalampir, palmarosa, vanil - o'zingizga yoqqan moyni tanlang va yog'ingizga bir tomchi qo'shing. tungi krem qo'llashdan oldin.

Kechqurun oqartuvchi niqob qilish yaxshidir. Birinchidan, teri biroz qizarib ketishi mumkin; ikkinchidan, terining sezgirligi oshadi; uchinchidan, agar siz bunday protseduradan keyin quyoshga chiqsangiz, siz kuyish yoki giperpigmentatsiya olishingiz mumkin. Har qanday masalada bo'lgani kabi, oqlashda ham uni haddan tashqari oshirmaslik kerak. Bu uzoq va bosqichma-bosqich jarayon bo'lib, unda ta'sirning intensivligi emas, balki izchillik va muntazamlik muhimdir. Niqobni qo'llashdan oldin yuzingizni bo'yanish va kirdan tozalash kerak. odatiy vositalar bilan. O'lik teri zarralarini olib tashlash va protsedura samaradorligini oshirish uchun skrabni (har 10 kunda bir martadan ko'p bo'lmagan) qo'llash yaxshi bo'ladi. Niqobni iliq suv bilan yuvish kerak, keyin tonik yoki loson bilan artib, tungi kremni qo'llang.

Qaysi yuzni oqartiruvchi mahsulotlarni tanlamasligingizdan qat'iy nazar, buni unutmang tabiiy dorilar darhol ishlamang. Agar bir necha protseduradan keyin natijalarni ko'rmasangiz, umidsizlikka tushmang, balki tizimli parvarish qilishni davom eting. Sizning mukofotingiz pigmentatsiyasiz bir xil, ochiq rangli yuz bo'ladi.

Agar sizga ushbu maqola yoqqan bo'lsa, ushbu ma'lumotni sahifangizga saqlash uchun xabarning pastki qismidagi "+" va "⇒" ni bosing.

qilmoqchi tabiiy bo'yanish, yuzning ohangini tenglashtiring, terining kamchiliklarini yashirasizmi? Tonal krem, yashiruvchi va kukunning to'g'ri soyasini tanlashingiz kerak. Va buning uchun siz yuzingizning teri rangini to'g'ri aniqlashingiz kerak. Va bu erda qiyinchiliklar boshlanadi. Terining rangini qanday aniqlash mumkin?

Teri rangini qanday aniqlash mumkin: asosiy turlari

Yuz turlari qancha bo'lsa, shuncha teri turlari mavjud. Evropada terining ikkita asosiy turi mavjud: sarg'ish va qizg'ish.

Sarg'ish teri - bir oz sarg'ish, oltin yoki sarg'ish-bulg'al rangga ega teri. Ko'pchilik rus ayollari bej-sariq teriga ega.

Qizlarimizning atigi 15 foizi qizg'ish teriga ega. Bu teri pushti, sepkil yoki rangpar ko'rinadi.

Tanlangan terini tasniflashning eng oson yo'li. Sariq teri yozda aniq jigarrang-sariq rangga aylanadi, ko'pincha bilan zaytun rangi. Qizil rangli teri plyajdan keyin qizarib ketadi va dam olganda u mis tus oladi.

Agar qiz rosacea - yuzida qizil chiziqlar shakllanishiga moyil bo'lsa, unda uning terisi noto'g'ri qizg'ish turga tegishli bo'lishi mumkin. Yonoq va burun sohasida kuchli qizarishni boshdan kechiradigan sezgir teri ham qizg'ish rangga ega emas. Bunday holda, siz peshonaga yoki jag'ga qarashingiz kerak - bu joylarda qizarish yo'q va rang bir ma'noda aniqlanadi.

Oqargan yuzli qizlar uchun terining rangini aniqlash ham qiyin. Agar siz shaffof rangga ega bo'lsangiz va ko'z atrofida mavimsi qon tomirlari ko'rinadigan bo'lsa, elka, qo'ltiq, bo'yin va dekolte terisini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak. Bu joylarda teri ko'proq pigmentlanadi.

Sarg'ish teri rangi

Sarg'ish teri eng ko'p bo'lishi mumkin turli xil soyalar: yorug'likdan qorong'igacha.
Ochiq sariq teri shaffof ko'rinadi yoki rangga ega Fil suyagi. Juda qorong'u ohang zaytun rangiga ega.

Ushbu qutbli ohanglar orasida ko'plab tabiiy soyalar mavjud: ochiq bej, qum, oltin, boy yong'oq va boshqalar.

Bunday teri uchun ishlab chiqilgan poydevorlarning soyalari ham o'xshash nomlarga ega.

Terining qizg'ish rangi

Terining asosiy rangi sariqdir. Teri asta-sekin sarg'ayadi va sarg'ish yaxshi davom etadi.

Makiyaj bazasi juda ochiq va sarg'ish bo'lishi kerak. Agar qizarish bo'lmasa, unda poydevor nozik bir qatlamda qo'llanilishi va shaffof kukun bilan ozgina changlanishi mumkin.

Chinni rangi

Eng engil teri ranglari tonal kremning eng engil soyalariga mos keladi.

Fil suyagi soyasi

Bunday qorong'u teri hech qachon oqarib ko'rinmaydi. Yuz bir xil zaytun rangiga ega va sarg'ish rangga ega.

Bu erda sizga boy bej kerak asos va mos rangdagi kukun.

Muammoli teri

Suratda siz bej rangi va qizarishi bilan nozik teriga ega bo'lgan qizni ko'rasiz.

Bunday holda, sizga issiq bej-oltin rangning suyuq ohangi kerak bo'ladi. Agar ko'proq kerak bo'lsa qalin qatlam bo'yanish, ixcham poydevor foydali bo'ladi.

Tonal kremni qanday tanlash mumkin?

Teri rangiga mos keladigan tonal kremni qanday tanlash mumkin? Bir oz sinov qiling. Barmog'ingizga bir oz poydevor qo'ying va yonoqdan iyagingizga chiziq torting. Agar chiziq ko'rinmas bo'lib tuyulsa va teriga aralashsa, unda siz to'g'ri poydevorni tanladingiz. Agar shubhangiz bo'lsa, turli xil soyalarning uchta chizig'ini qo'llang va natijani taqqoslang.

Yuzda qizarish bo'lsa, pastki jag'dan bo'yingacha chiziq qo'ying. Sarg'ish teri turiga ega bo'lgan ayollarda bo'yin hududida qizarish odatda yo'q. Agar sizda juda rangpar, chinni teringiz bo'lsa, bo'yningizga ham tasma qo'ying.

Sinovni tabiiy yorug'likda o'tkazishga harakat qiling. Xonada sun'iy chiroqlar yoqilgan bo'lsa, yorug'lik yuzga har ikki tomondan tushishini ta'minlashga harakat qiling.

Tonal krem ​​bilan yuzingizni o'zgartirishga urinmang. Yashirish kichik qizarish Va ko'k doiralar Ko'z ostiga yashiruvchi yordam beradi. Qorong'i yoki yordamida yuz ohangini tabiiydan ko'ra quyuqroq yoki engilroq qilishingiz mumkin engil kukun. Bronzerlar, haylayterlar va qizarishlar yuzga yorqinlik va yengillik qo'shadi. Tonal krem ​​terining tabiiy ohangiga imkon qadar yaqin bo'lishi kerak. Poydevorning maqsadi bo'yanish uchun mukammal tuval yaratishdir.

Sovuq pushti tayanch hamma uchun emas. Agar sizning teringiz yuzingizda ham, bo'yningizda ham qizg'ish rangga ega bo'lsa, unda siz uchun biroz pushti rangga ega bo'lgan tonal krem ​​mos keladi.

Agar yuzingizdagi teri qizarib ketgan bo'lsa va bo'yningizdagi teri bej rangga o'xshasa, unda sizga issiq bej tonal krem ​​kerak bo'ladi. Kuperoz va rosacea sariq asos bilan mukammal kamuflyaj qilinishi mumkin, buning natijasida teri yangi va neytral ohangga ega bo'ladi.

Shu bilan birga, sariq bazaning ma'lum soyalari deyarli barcha soyalarning terisini to'ldiradi. Qizil tonal kremdan ko'ra sariq tonal krem ​​bilan xato qilish qiyinroq.

Ko'pincha pushti fondlar, ayniqsa sarg'ish teriga, yuzni qaritadi.

Biroq, rangpar teri uchun binafsha va pushti pigmentli tonal krem ​​yangi va sog'lom ko'rinish berishi mumkin.

Shaftoli yoki o'rik pigmentlari bilan tayanch yumshatadi sarg'ish rang zaytun terisi.

Amber pigmentli asos beradi qoraygan teri maxsus porlash.

Yashirin soyani qanday tanlash mumkin?

Yashirin teri kamchiliklarini mukammal yashiradi, terining asosiy ohangga nisbatan rangini biroz o'zgartirgan joylarini maskalaydi. Konsiler faqat muammoli hududga qo'llaniladi. Ko'zlaringiz ostidagi qora doiralarni yashirishga qaror qildingizmi? Mahsulotni ko'kargan joyiga qo'llang, lekin butun ko'z qovog'iga emas.

Bej va fil suyagi terisi uchun sariq rangli yashirgichdan foydalaning. Bu rang ko'p qirrali va qora doiralar, akne va jigarrang yoshdagi dog'larni yopish uchun ajoyib ishlaydi.

Bronza va qora teri uchun yashiruvchi soyani tanlash terining ohangining boyligiga bog'liq. Oltin-to'q sariq rangdagi yashiruvchi engil va o'rta teri ranglariga mos keladi. Toʻqroq qora teri sizga to'q jigarrang konsiler kerak.

Konsilerning rang berish xususiyatlarini tomir ichiga qo'llash orqali tekshirish mumkin ichida bilaklar.

Kukunli soyani qanday tanlash mumkin?

Ohangi terining ohangiga to'liq mos keladigan kukunni tanlash yaxshidir. Bu sizning teringizni sog'lom va suvli ko'rinishga olib keladi.

Shaffof kukun yuzni deyarli sezilmaydigan qatlam bilan qoplaydi, lekin hali ham shaffof emas. Zaytun va quyuq bej terisida eng g'ayritabiiy ko'rinadi. Shuningdek shaffof kukun Juda ko'p yashiruvchi bo'lgan joylar uchun javob beradi.

G'arbiy tizimga ko'ra terining rangini qanday aniqlash mumkin?

Palitrada dekorativ kosmetika Teri rangining to'yinganligining bir necha darajalari mavjud:

• adolatli - engil, sutli;
• engil - engil, fil suyagi;
• o'rta - bej;
• zaytun - oltin yong'oq;
• sarg'ish - bronza;
• jigarrang - jigarrang;
• qora - qora.

Ular kosmetika soyalariga mos keladi

Sut mahsulotlari (yarmarka)

Ushbu guruhdagi odamlarning sochlari qizil yoki juda ko'p sariq sochlar, Oq teri. Teri qizil yoki mavimsi ko'rinishi mumkin, chunki qon tomirlari ko'rinadi.

Ular ochiq ko'k va yashil ko'zlar bilan ajralib turadi va ko'pincha ko'plab sepkillarga ega.

Qoshlar va kirpiklar engil. Agar ular qorong'i bo'lsa, ehtimol sizda birinchi fototip yo'q.

Quyoshda teri tezda qizarib ketadi va yonadi, ba'zida pufakchalar paydo bo'ladi. Tanni olish deyarli mumkin emas.

Nordic kelib chiqishi odamlari juda engil, chinni teriga ega. Eng engil kukun rangi ularga mos keladi.

Nur

Sochlar engil, sarg'ish, ochiq jigarrang, ochiq jigarrang va ba'zan qorong'i.

Ko'zlar - yashil, ko'k, ochiq jigarrang, ba'zan to'q jigarrang (odatda quyuq sochlar bilan).

Teri oq ko'rinadi, lekin agar siz diqqat bilan qarasangiz, sarg'ish yoki pushti rangni va mumkin bo'lgan sepkillarni ko'rishingiz mumkin.

Teri yaxshi tanlanmaydi, lekin agar urinib ko'rsangiz, oltin rangga erishishingiz mumkin. Jigarrang tan deyarli mumkin emas. "Ko'piklar" shaklida kuyishlar bilan mumkin bo'lgan yonish.

Fil suyagidan bejgacha bo'lgan soyali poydevorlar mos keladi. Kosmetika palitrasining ikkinchi rangi sof evropalik odamlar tomonidan qo'llaniladi.

O'rtacha och bej (ochiq o'rta)

Sochlar jigarrang, barcha soyalar ochiq jigarrangdan shokoladgacha. Jigarrang ko'zlar bilan mumkin bo'lgan qizil sochlar.

Ko'zlar - quyuq kulrang, kulrang-yashil, yashil-jigarrang, ba'zan ko'k yoki jigarrang. Umuman engil ko'zlar bu turga xos emas.

Teri bej rangda, ehtimol, deyarli sezilmaydigan sepkillar.

Siz tongga qadar sarg'ayishingiz mumkin yorqin jigarrang. Tan bir tekis davom etadi, lekin birinchi navbatda yonish xavfi mavjud. Agar teri kuysa, u qizarib ketadi va po'stlanadi.

Agar ochiq bej ohang sizga mos keladigan bo'lsa, unda siz "xalqlar do'stligi" ning natijasisiz va sizning ajdodlaringiz janubiy va sharqdan. Sharqiy Osiyo, yoki ehtimol Kavkazdan yoki Suriyadan, Livandan, Jazoirdan, Marokashdan.

O'rta

Boylik bilan bej rangi Janubiy Amerika, Janubiy Evropa, Kavkaz, Osiyo va Yaqin Sharq aholisining avlodlari uchun javob beradi.

O'rtacha qorong'i

Sochlar - quyuq jigarrang, qora.

Ko'zlar - jigarrang, qora, quyuq kulrang, quyuq yashil.

Teri quyuq bej, ochiq jigarrang, oltin. Hech qanday sepkil yo'q. Terida pigmentatsiya va oq dog'lar bo'lishi mumkin.

Teri tezda qorayadi va sutli shokolad rangiga etadi. Uzoq vaqt davomida kuydiruvchi quyosh ta'sirida kamdan-kam yonadi. Agar u yonib ketsa, u qizil rangga aylanadi. Peeling juda kam uchraydi.

Jigarrang rang asos, "dolchin rangi", sutli qahva, quyuq qora rang Hindiston, Janubiy Amerika, Fors ko'rfazi, Afrika va Tinch okeani orollarining ba'zi aholisiga mos keladi.

To'q jigarrang

Sochlar va ko'zlar qorong'i. Hech qanday sepkil yo'q, pigment dog'lari bo'lishi mumkin.

Teri ochiq jigarrang, bronza, o'rta jigarrang. Tan qora shokoladga etadi, uni yoqish deyarli mumkin emas.

To'q jigarrang poydevor Janubiy Osiyo, Afrika va Janubiy Amerika aholisi uchun javob beradi.

Juda qorong'i. Qora (juda quyuq)

Ko'zlar va sochlar qorong'i. Shokoladdan qora ranggacha teri. Qora rangga bo'yaladi, hech qachon yonmaydi.

Juda quyuq rang Kosmetik brendlarda juda kamdan-kam hollarda taqdim etiladi. Bu Afrikaning eng qorong'u aholisiga mos keladi.

Birinchi 2 tonna ochiq teri, keyingi 2-3 o'rta va oxirgi 2-3 qorong'i.

Ushbu ma'lumot sizga lab bo'yog'i va ko'lankalarni tanlashda qanday yordam beradi?

Ochiq ranglar yoqilgan ochiq teri Ular juda tabiiy ko'rinadi, ular o'rta teriga yorqinlik qo'shadilar, ammo qorong'i terida yo'qoladi.

O'rtacha ranglar ochiq teriga yorqin va yaxshi ko'rinadi, o'rta teriga tabiiy ko'rinadi va qorong'i teriga yaxshi ko'rinadi.

To'q ranglar ochiq teriga yomon ko'rinadi (ayniqsa, ular ko'zlar, sochlar va kiyimlarning rangi bilan uyg'un bo'lmasa), o'rta terida ular yaxshi ko'rinadi, yorqinlik qo'shadi, quyuq ranglarda ular tabiiy ko'rinadi.

Juda ochiq ranglar, deyarli oq, ko'proq qora teri ular rangini yo'qotadi va bo'r, sof oq ko'rinadi.

Natijalar:

Ohanglarning nomlari o'zlari sizning rangingizga mos keladigan tonal kremni qanday tanlashni aytib beradi.

Sizda sariq teri turi bormi? Qum, zaytun, yong'oq, ochiq bej va oltin soyalarga e'tibor bering.

Qizil teringiz bormi? Sizning palitrangiz: o'rik soyasi, mis yoki pushti bej.

Sizda olijanob chinni ko'rinish bormi? Nomlarida "engil" yoki "shaffof" so'zlari bo'lgan kosmetik mahsulotlarni qidiring.

"Chinni terisi" ta'siri - mukammal silliq, oq, pushti qizarish bilan bir oz ta'kidlangan - har bir ayolning orzusi. Bu ta'sirni nafaqat qadimgi rasmlarda (ularda tasvirlangan ayollar kukun, qizarish va oq qo'rg'oshin yordamida oq teri effektiga erishgan), balki zamonaviy fotosuratlarda ham ko'rishingiz mumkin.

Teringizni chinni qanday qilish kerak: buning uchun nima qilish kerak, unga qanday g'amxo'rlik qilish kerak, qanday bo'yanish kerak, qanday mahsulotlarni tanlash kerak.

Chinni teri: zamonaviy ko'rinish va yangi texnologiyalar

G'amxo'rlik va bo'yanishning eng yangi yondashuvi natijalarga erishish uchun yumshoq usullarni, hidratsiya va oziqlanishni va quyosh nurlanishidan himoya qilishni birlashtiradi.

Eng yaxshilar qatorida kosmetika Yaponiya va Koreya ishlab chiqaruvchilari mavjud Menard, Shiseido, Mishka - an'anaviy retseptlar va yuqori texnologiyali yondashuvni birlashtirgan mashhur Osiyo brendlari.

Bunday mahsulotlar tonlama, parvarish va himoyani birlashtirgan ko'plab funktsiyalarga ega.

Ko'pgina kremlar nafaqat kuchli SPF filtrini, balki oqartiruvchi komponentlarni ham o'z ichiga oladi, chunki teri osiyolik ayollar aristokratik rangpar bo'lishi kerak.

Barkamol parvarish strategiyasini tuzsangiz, chinakam chiroyli va aristokratik ko'rinishga ega bo'lgan teriga erishishingiz mumkin.

Tozalash birinchi navbatda bo'lishi kerak.

Teri bezlar tomonidan ishlab chiqarilgan ortiqcha yog'lardan tozalanishi kerak, chang mikrozarralari, tiqilib qolgan gözenekler kirlardan tozalanishi va bo'yanish vositalarini tozalash kerak. Asosiy tozalash vositalari - jellar, ko'piklar, toniklar, losonlar, misel suvlari. Uzoq muddatli kosmetikani tozalash uchun mahsulotlar mavjud va yosh teri uchun mo'ljallangan juda yumshoq mahsulotlar mavjud. Agar kosmetika tarkibida gialuron yoki bo'lsa, bu qo'shimcha afzallik bo'ladi retinol kislotasi, aminokislotalar, peptidlar va lipidlar.

G'amxo'rlik terining go'zalligi va yoshligini saqlashning eng muhim tarkibiy qismidir. , shuningdek, uning nozik chinni soyasi. Kremlar, losonlar, sarumlar, suyuqliklar bo'lishi kerak vitamin komplekslari, aminokislotalar, o'simlik ekstraktlari, mikro-moylar, glitserin va boshqa oziqlantiruvchi va namlovchi komponentlar. Terini oqartiruvchi moddalar - kislota komplekslari, maydanoz va ravon ekstraktlari, S vitamini.

Ko'z atrofidagi terini himoya qilish uchun siz joriy va uchun mo'ljallangan maxsus kremni tanlashingiz kerak sezgir teri asr

Himoya - yuzni quyosh nuri va uning zararli ta'siridan himoya qilish kerak. Krem SPF filtriga ega bo'lishi kerak, yozda esa boshingizga keng qirrali shlyapa kiygan ma'qul.

Chiroyli teri to'g'ri va malakali parvarishning kalitidir. Kosmetologiya sohasidagi mutaxassislarning maslahatlari ayollarga terisini chinakam chinni, yangi, yangilangan va chiroyli qilishiga yordam beradi.

1. Qizarish, qora nuqta, ko'z ostidagi qora doiralar va eng kichik nuqsonlarni maskalaydigan kosmetikani tanlashingiz kerak - epidermis yuzasi ideal bo'lishi kerak. Ushbu maqsadlar uchun primerlar, tuzatuvchilar va kamchiliklarni bartaraf etadigan maxsus tayoqchalar mos keladi.

2. Kunduzi issiq havoda ortiqcha namlikni o'ziga singdiruvchi va nam salfetkalardan foydalanishni unutmang. sebum. Buni ishlat termal suv, yangilanish uchun - u bo'yanishni yuvmaydi, lekin ayni paytda qulaylik beradi.

3. Teringizni kuniga ikki marta tozalang - ertalab - terni va bir kechada chiqarilgan toksinlarni, kechqurun - bo'yanish va kirlarni olib tashlash uchun. Terini namlovchi va oziqlantiruvchi kunduzgi va tungi kremlar haqida unutmang.

4. Pimple va komedonlar chinni terining ta'siriga to'sqinlik qiladi, shuning uchun siz ulardan qutulishingiz kerak. Borik sovuni eritmasidan foydalaning, u quriydi akne, yoki ushbu maqolada keltirilgan har qanday malham. Solcoseryl malhami aknedan keyin yordam beradi.

5. Har 1-2 haftada bir marta sarflang yuzaki peeling, mavsumda bir marta - o'rtacha, yiliga 1-2 marta - chuqur kislotali peeling, terining yangilanishi va uning tez yangilanishiga yordam beradi.

6. Kir qo'llar bilan yuzingizga tegmang - bu infektsiyani keltirib chiqarishi yoki akne keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, siz sivilcalarni o'zingiz siqib chiqarmasligingiz kerak - buni kosmetologga ishonib topshirish va yuzdagi toshmalarni alkogol yoki quritish vositalari bilan yoqish yaxshiroqdir.

7. Ertalab yuzingizni muz kubi bilan arting - ushbu protsedura kengaygan teshiklarni yopadi va terini yangilaydi. Past harorat Sebum ishlab chiqarishni tartibga solishga yordam beradi.

8. Bu haqda unutmang ichish rejimi– Kuniga kamida 1,8-2 litr suv ichish kerak. Bu sizning teringizni sog'lom va chiroyli qiladi.

9. Foydalanish himoya vositalari nafaqat yozda, balki sovuq mavsumda ham. Namlagichning SPF filtri himoya qiladi salbiy ta'sir quyosh nurlari.

10. Agar siz quyoshga botishni yaxshi ko'rsangiz, uni ertalab soat 9-10 dan 18-19 gacha qiling.

10. Tanadagi antioksidant jarayonlarni saqlab qolish uchun har kuni qora choy o'rniga oq va yashil choy ichishni boshlang. Ushbu mo''jizaviy ichimliklarga yana bir muqobil o'simlik choyi va infuziyalardir. Ular qora va xushbo'y choylardan farqli o'laroq, teriga foydali ta'sir ko'rsatadi.

11. Sizning dietangizni kuzatishni boshlang. Qayta ishlangan ovqatlar, yog'li va achchiq ovqatlarni iste'mol qilish tashqi ko'rinishingizga salbiy ta'sir qiladi. Tolaga boy mevalar, sabzavotlar - eng yaxshi yo'l go'zallikka. Fermentlangan sut mahsulotlari aknelarni davolaydi va teringizni silliq qiladi. Asal tanani vitaminlar bilan to'ydiradi.

12. Ertalab limon sharbati yoki 1 choy qoshiq solingan bir stakan iliq suv bilan boshlang. asal, so'ngra olma va yong'oq bilan 1 porsiya bug'langan jo'xori uni iste'mol qiling - bu detoks teringizni tezda tartibga solib, uni yangilangan, silliq va yorqin qiladi.

13. Yetarlicha uxlang. Soat 22-23 da boshlangan 8 soatlik uyqu organizmning tiklanishiga yordam beradi va qarish jarayonini sekinlashtiradi.

Oqartiruvchi effektli yuz maskalari

1. Olma niqobi.

Qishki navlarning mevalari, masalan, Shimoliy Sinap, suyuq pulpa ichiga nozik qirg'ichdan o'tkaziladi. Olingan aralashmaga ozgina limon sharbati qo'shing, uni bir necha qatlamli doka ustiga qo'ying va u bilan yuzingizni yoping. Agar kerak bo'lsa, aralashmaning quruq bo'lmasligi uchun doka ostida yangi kompozitsiyani qo'shishingiz kerak bo'ladi. Bir soatdan keyin niqobni yuzdan yuvish mumkin.

2. Sutli niqob.

Sovutgichda sovutilgan yog'liligi 10% gacha bo'lgan qishloq suti qo'llaniladi. paxta yostig'i va u bilan yuzlarini arting. U quriganida, boshqa qatlamni qo'llang va hokazo 10 marta. Niqob 30 daqiqa davomida yuzga qoldiriladi, keyin yuviladi.

3. Efir moylari bilan kremsimon niqob.

Fermer kremi sovutiladi, keyin bir chimdik shakar bilan aralashtiriladi, sevimli 1-2 tomchi qo'shing efir moyi- doljindan tashqari hamma narsa. Dokaning bir necha qatlamini krem ​​bilan namlang va uni yuzga qo'ying. Tarkibning ta'sir qilish muddati 30 minut, undan so'ng yuz yuviladi va tonik bilan artiladi.

4. Bodring niqobi maydanoz bilan.

Bodringni maydalang, ortiqcha sharbatini stakanga quying - bu keyinroq foydali bo'ladi. Petrushka uchun blenderda tug'ralgan yuqori tezliklar, unga bodring pulpasini qo'shing. Olingan aralashmani yuzingizga qalin qatlam bilan surting va 30 daqiqaga qoldiring. Keyin o'simlik aralashmasini yuving, yuzingizni bodring sharbati bilan artib oling va yana 30 daqiqaga qoldiring.

5. Petrushka va yogurtning niqobi.

Petrushka blenderda maydalanadi, yog'li yogurt bilan aralashtiriladi va yuzga surtiladi. Niqobning davomiyligi 20 minut.

6. Yapon niqobi guruchdan.

Oddiy guruchdan qahva maydalagich yoki tegirmonda olingan guruch kukuni kefir, sut yoki gazlangan bilan quyiladi. mineral suv shuning uchun siz smetana mustahkamligi bilan massa olasiz. Qalinligi uchun siz ozgina kraxmal qo'shishingiz mumkin, namlash uchun esa glitserin (dorixonada sotib olish mumkin). Tayyor niqob haftada bir marta qo'llaniladi, yuzga 30-40 daqiqa davomida qo'llaniladi, keyin suv va tonik bilan yuviladi.

7. uchun niqob muammoli teri Bilan borik kislotasi va bodyaga.

Moddalarni 1: 1 nisbatda aralashtiring, terining turiga mos keladigan 1 tomchi efir moyi va 1 choy qoshiq qo'shing. limon sharbati. Kompozitsiyani ko'z qovoqlari va nazolabial uchburchakdan tashqari butun yuzga qo'llang. Agar karıncalanma hissi bo'lsa, bu yaxshi. Niqob 20 daqiqadan so'ng yuviladi.

8. Burun hududi uchun oqartiruvchi niqob.

Suyuq xamirni olish uchun 20 g xom kartoshkani maydalang, unga ozgina limon sharbati qo'shing va burun terisiga surting. Istalgan natijaga erishilgunga qadar aralashmani har kuni qo'llang.

9. "Ertalabki jo'xori uni."

Uyg'onib, yuzni tozalagandan so'ng, yogurt bilan aralashtirilgan bug'li jo'xori aralashmasi, 1/2 choy qoshiq qo'llaniladi. yodlangan dengiz tuzi va 1 osh qoshiq. maydanoz sharbati. Niqob 30 daqiqa davomida yuzida saqlanadi, shundan so'ng u yuviladi. Bu haftada bir marta amalga oshiriladi, optimal vaqt- Dam olish kunlari.

10. Sitrus niqobi yuz uchun.

Apelsin, greyfurt va limon pulpasini aralashtiring, to'liq quriguncha yuzga qo'llang, keyin suv bilan yuving.

11. “Yoshlik eliksiri”.

Unib chiqqan soya yoki bug‘doy nihollari blender yoki kofe maydalagichda maydalanadi, yuzga surtiladi va 30 daqiqadan so‘ng iliq suv bilan yuviladi. O'simliklarning "chaqaloqlari" tarkibidagi antioksidantlar tufayli siz sifatni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin va tashqi ko'rinish teri.

12. Banan va sutli niqob.

Yarim meva va 2 osh qoshiq. l. Ichimlik blenderda maydalanadi, yuzga surtiladi va bir soatga qoldiriladi. Keyin suv bilan yuvib tashlang va terini tonik bilan artib oling.

13. Qattiq qoraygan teri uchun oqartiruvchi mahsulot.

Aralashgan tuxum oq, ozgina soqol ko'pikini va 5 tomchi vodorod periksni, yuzga qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring. Ushbu mahsulot, ayniqsa, yog'li va aralash teriga mos keladi.

Agar siz ushbu maqolada tasvirlangan qoidalar va harakatlar to'plamiga rioya qilsangiz, teringizni chinni, yangi, oq va yorqin qilish unchalik qiyin emas. To'g'ri rejim kun, ovqatlanish, kosmetika va parvarish teringizni chinakam go'zal qiladi, aristokratlar kabi.