O'zingizga jon turmush o'rtog'ini toping. "Yarim" munosabatlar: ularning foydalari va zararlari qanday

Biz ongsiz ravishda potentsial sherikda qanday xususiyatlarni qidiramiz, miyamiz qanday qilib "sevib qolish" signalini beradi, nima uchun birinchi uchrashuvda yolg'on gapira olmaysiz va sezgi nima - Mixail Baev, Rossiyaning etakchi mutaxassisi. og'zaki bo'lmagan muloqot, psixoterapevt va bitiruvchi, bu va yana ko'p narsalar haqida gapirib berdi "Paul Ackman Group" (faoliyati "Menga yolg'on" syujetining asosini tashkil etgan kompaniya).

Sevib qolish haqida

Biz tez-tez yangi odamlar bilan uchrashamiz va shunday bo'ladiki, bir kishi juda yoqimli va maftunkor bo'lib tuyulsa, biz uchun yoqimsiz bo'lsa, boshqasi, ehtimol tashqi ko'rinishi eng yorqin emas, darhol hamdardlik uyg'otadi, u bilan birga bo'lish oson va qulay. Ko'chada biz yordam uchun biriga murojaat qilamiz, lekin hech qachon boshqasiga murojaat qilmaymiz. Ha, metroda ham kimning yoniga o'tirishni, kimga o'tirmaslikni tanlaymiz.

Agar siz bu bir qator energiya va ekstrasensor idrokdan kelib chiqadigan narsa, ma'lum "suyuqliklar" yoki "oqimlar" odamdan kelib chiqadi deb o'ylasangiz, xato qilasiz. Hamma narsa mutlaqo moddiy va matematik tahlilga mos keladi. Gap shundaki, boshqa odamning yuz ifodasi biz tomonidan ongsiz ravishda qabul qilinadi. Biror kishini ko'rganimizda, bizning miyamiz bir zumda ma'lumotni o'qiydi: mikrofasial ifodalar, mikroemotsiyalar, yuzning ma'lum joylarida kuchlanish.

Bizning miyamiz doimo suhbatdoshning yuz ifodalarini skanerdan o'tkazadi, biz ko'ramiz va shunga ko'ra, "nusxalash", o'zimiz uchun uning his-tuyg'ularini sinab ko'ring va... Biz uni his qilamiz. chuqur mohiyati u qanday odam: mehribon - yovuz, ayyor - sodda, xudbin - altruist, mag'rur - qabul qiluvchi, ochko'z - saxiy. Ya'ni, bizning miyamiz, ongimizdan qat'i nazar, haqiqatni tushunadi ichki holat suhbatdosh, garchi u bizga boshqacha narsani ko'rsatishga harakat qilsa ham. Bularning barchasi, takror aytaman, ongsiz ravishda sodir bo'ladi. Va agar hislar salbiy bo'lsa, unda qanday ijobiy bo'lishi mumkin?

Aslida, agar sizda video yozuv bo'lsa, unda hisoblashingiz kerak bo'lgan parametrlarni bilib, sekin harakatda hikoyalar taxtasini yaratib, barchasini o'zingiz ko'rishingiz mumkin.

Ba'zi xususiyatlar mavjudki, ular biz uchun tashqi ko'rinishda ko'rinmaydi, lekin ular har doim boshqa erkaklar va ayollar tomonidan o'qiladi va bizning imidjimizga asos yaratadi. Birinchidan, bu erkaklarda ham, ayollarda ham ijobiydir. Bu pozitivlik hissiy inhibisyon nuqtai nazaridan emas, balki ifodalangan his-tuyg'ularning kombinatsiyasida: ular qanchalik tabiiy. Agar bizning yuz ifodalarimiz haqiqiy ichki holatimizga mos keladigan bo'lsa, u holda odam uyg'un va tabiiy ko'rinadi, ammo agar ular dissonans bo'lsa, bizda yolg'on tuyg'usi paydo bo'ladi. Shuning uchun ham shunday ayollar va qizlar borki, ular tashqi ko'rinishidan jozibali, bir qarashda ajoyib xarakterga ega, lekin ular yolg'iz qoladilar, hech kim ularga yaqinlashishni xohlamaydi. Sababi yolg'on. O'zingizga va/yoki boshqalarga. Uning ichki holati va tashqi xatti-harakatlar farqlanadi. Gipotetik sherik ayolning kimligini "etkazib berish" ni xohlayotganiga "ishonishi" mumkin emas. Hamma samimiylikni xohlaydi!

Ikkinchidan, insonda ijobiy va salbiy his-tuyg'ularning uyg'unligi, nafrat va g'azab kabi hukmronlik hissiyotlari qanchalik yo'qligi muhimdir. Va agar bu salbiy his-tuyg'ular o'zini namoyon qilsa, unda ular qanchalik tabiiy, ular dinamik, bu niqobmi?

Hissiy intellekt haqida

Sizning his-tuyg'ularingizni tushunish kabi narsa bor. Biz quvonch haqida gapirganda, biz tushunamiz izolyatsiya qilingan holat, har qanday hodisa, tor ma’noda. Va hissiy kompetentsiya yoki kabi narsa bor hissiy intellekt, siz xohlaganingizdek, men shaxsan hissiy kompetentsiyani afzal ko'raman. U "gapiruvchi" deb ataladi, ya'ni men boshqalarda ham, o'zimda ham his-tuyg'ularni ko'ra olaman, his-tuyg'ularimni boshqara olaman, ularni his qilaman. Agar salbiy his-tuyg'ular haqida gapiradigan bo'lsak, Dalay Lamaning so'zlaridan iqtibos keltirishimiz mumkin: “Ko'p hollarda buni tushunish kifoya. salbiy tuyg'u to'xtab qolishi uchun." Xuddi shu narsa ijobiy his-tuyg'ularga ham tegishli. Siz o'zingizni qandaydir ijobiy his-tuyg'ularga sun'iy ravishda to'ldirishga urinmasligingiz kerak, o'zingizni ijobiy his-tuyg'ular bilan to'ldirishingiz kerak, aks holda u zombifikatsiyaning qandaydir versiyasiga o'xshab keta boshlaydi: "Dunyo go'zal, biz hammamiz juda ijobiy va yaxshimiz ..." haqiqat, dunyo shafqatsiz, u eng bilan to'lgan turli his-tuyg'ular. Hech bo'lmaganda, biz ularni tushunishimiz kerak. Va shuningdek - his-tuyg'ularni boshqarishni va ularni to'xtata olishni o'rganing. Siz shtatlaringizni toifalarga ajratishni va keyin boshqarishni o'rganishingiz mumkin! Ammo birinchi navbatda, biz nimani his qilayotganimizni tushunishimiz, nomlashimiz va his qilishimiz kerak - agar bilsak, biz allaqachon biroz nazoratga egamiz.

Yana bittasi bor qiziqarli nuqta"sun'iy his-tuyg'ular" bilan bog'liq amaliyotimdan: masalan, Botox depressiyadan xalos bo'lishga yordam beradi. Va bu kayfiyat va o'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilash haqida emas. Botoks mushaklarning qisqarishini bloklaydi va bu yuzning faolligiga bevosita ta'sir qiladi. "G'amgin yuz" g'amgin bo'lmaydi. Gap kayfiyatni ko'tarishda emas, balki miya qanchalik xohlamasin, bloklangan mushaklar endi qayg'uni ifoda eta olmaydi va u bu signallarni yuborishni to'xtatadi. Shuning uchun psixologlar kayfiyatni ko'tarish uchun iroda kuchi bilan o'z yuzimizdan boshqalarni bizga jalb qilmaydigan "universal qayg'u" ni haydashni maslahat berishadi (xuddi shunday mexanizm, lekin u sekinroq ishlaydi). .

Rad etish haqida

Sun'iylik har doim dushmanlikni keltirib chiqaradi. Bu har doim biroz keskinlikni keltirib chiqaradi. Birinchidan, tabassumlarning o'zlari ko'rinishi kerak bo'lgan tarzda ko'rinmaydi. Misol uchun, tabassumning nafrat bilan kombinatsiyasi, hukmronlik qilish istagi bilan. Yoki variant sifatida, odam o'zining go'zal yuqori tishlarini ko'rsatishni xohladi, ammo natijada tabassum bilan tabassum va hokazo. Va agar biz doimo bizni biror joyga jalb qiladigan mazhabchilar haqida gapiradigan bo'lsak, unda ularning giperaktivligi va majburiy tabassum bilan birgalikda "ijobiyligi" shunchaki yolg'on va g'ayritabiiydir.

Eng kuchli jirkanch tuyg'u nafratdir. "Men ierarxiya zinapoyasida sizdan yuqoriroqman." Va bu har doim rad etishga olib keladi. Hatto jirkanish ham unchalik jirkanch emas. Biz hasharotlar, inson mahsulotlari va boshqalardan jirkanishimiz mumkin. Nafrat ierarxiyalarga bo'linmaydi, lekin nafrat bilan hamma narsa boshqacha. Nafrat ko'rsatadi: "Men sizdan ko'ra sovuqroqman, siz hech kimsiz".

Xulq-atvorimizdagi yana bir "tikan" - bu xulq-atvordir. Uning namoyon bo'lishi (umumiy tilda - "antikalar": kamon lablari, qoshlar va boshqa da'vogar yuz harakatlari) tabiiylikni buzadi, bu esa odamning idrokida dissonansga olib keladi. Masalan, odam labi bilan harakat qiladi, tishlarini ochadi, uning yuzida nafrat hissi paydo bo'ladi, garchi bu daqiqa u buni boshdan kechirmaydi, bu shunchaki qiyshayish odati. "Miya hiqichoqlari" tushunchasi bor, bu biz nima sodir bo'layotganini tushuna olmaganimizda va bu jirkanchdir va bu aynan xulq-atvor bilan bog'liq.

Birinchi taassurot haqida

Birinchi taassurot juda muhim, ular bu haqda juda ko'p gapirishlari bejiz emas. Biz uchrashganimizda, biz xatti-harakatni to'liq, ko'p qirrali baholaymiz. Biz bir zumda o'nlab parametrlarni baholaymiz: odam ijobiymi, biz u bilan qulaymi, u qanchalik ustun. Bundan tashqari, biz ongsiz ravishda odamning nima deyishini emas, balki u qanday gapirayotganini tahlil qilamiz: tembr, intonatsiya, tilning diqqat markazida (nutqni qurish usullari, bu allaqachon psixolingvistika), uning imo-ishoralari (og'zaki bo'lmagan), ierarxikda qanday o'rin egallagan. narvon, u qanchalik rostgo'y. Shuningdek, shunga ko'ra, biz "mos yozuvlar shablonimiz" bilan taqqoslaymiz: suhbatdosh bizda uyg'otadimi? estetik tuyg'ular. Agar "orzular perfokarti" bo'yicha barcha so'rovlarimiz qondirilsa, biz erkak yoki ayolni yoqtiramiz.

Keyin, biz yaqinroq muloqot qilishni boshlaganimizda, biz odamning o'zini qanchalik yaxshi tutishini, uning xatti-harakatlar modeli bizga mos keladimi yoki u bizning g'oyalarimizga mos keladimi yoki yo'qligini ko'ramiz. Men psixiatr Aleksey Filatovga to'liq qo'shilaman, u o'zining "Tashqi va ichki ma'lumot to'g'risida" kitobida har bir shaxs turi uchun nima muhimligi, har birimiz qaysi signallarga e'tibor berishimiz haqida gapiradi. Agar bizning barcha mezonlarimiz qondirilsa, unda hissiy yaqinlik paydo bo'ladi. Bundan tashqari, menga yoqadigan narsa sizga yoqmasligi mumkin va aksincha.

Aytgancha, bu erda asosiy ahamiyatga ega bo'lgan gender farqlari emas, balki bizning afzalliklarimizdagi farq. Shunchaki, odamlar har xil shakllangan, turli muhitda o'sadi, barchamiz biologik jihatdan farq qilamiz, ba'zi fazilatlar boshqalarga qaraganda yaxshiroq rivojlangan. Va har bir kishi o'zi bilan uyg'unlik, rezonans, tasodifni qidiradi. Va o'zini o'ziga tortadi. Ishonchim komilki, o'z baxtini izlagan har bir kishi uni topadi. Hamma uchun etarli bo'ladi, chunki biz hammamiz boshqachamiz, lekin ehtiyojlarimiz ham har xil.

Bularning barchasi, yuqorida aytib o'tganimdek, bizning miyamiz aloqa jarayonida bir soniya ichida tezda o'qiydi. U buni juda oson bajaradigan mezonlarga ega. Ammo biz buni kuzata olmaymiz va shuning uchun biz sezgilarimiz buni amalga oshirishiga aminmiz.

Intuitsiyaning roli haqida

Sezgi - bu mutlaqo alohida masala. Gap shundaki, biz uchun ahamiyatli bo'lgan psixologiya sohasidagi Nobel mukofotlaridan birini Daniel Kahneman olgan, u “Sekin fikrlash. Tezroq qaror qiling." Bu men o'qishni tavsiya qiladigan eng ta'sirli asarlardan biri bo'lib, unda xatolarimiz haqida yozilgan ichki sezgilar, sezgi xatolari haqida. Bizga ko'pincha biz intuitiv ravishda to'g'ri qaror qilgandek tuyuladi, lekin aslida bizning miyamiz shu tarzda ishlashi osonroq.

Agar biz faqat "hayvon instinkti" ga tayanganimizda, biz hayvonlar bo'lardik. Axir, odam bilan hayvon o'rtasidagi farq nima? Gap shundaki, bizda boshqa tizim bor - bizda his-tuyg'ular bor. Biz nimani his qilayotganimizdan, nimani ko'rayotganimizdan xabardor bo'lishimiz mumkin va biz buni nazorat qila olamiz va qilishimiz kerak.

Ba'zan odobli jamiyatda "jon juftlari" ni eslatib o'tishning o'zi kifoya, kimdir bu so'zni eshitganida ko'zlarini keskin ravishda yuqoriga qaratadi. Har birimiz uchun siz bir zumda sevib qolishingiz va keyin mukammal uyg'unlikda yashashingiz mumkin bo'lgan noyob odam bor, degan g'oya ular uchun haqiqiy emasdek tuyuladi.

Ammo ko'p odamlar uchun, garchi hamma uchun bo'lmasa ham, haqiqatan ham ular o'zlari deb biladigan, ular bilan eng chuqur darajada bog'langan va oxirida o'zlarini chinakam baxtli his qiladigan odam bor. Va agar bu kishi o'zining romantik sherigiga aylansa ... yaxshiroq narsani tasavvur qilishning iloji yo'q.

Xo'sh, hayot yo'lida uchrashadigan odam haqiqatan ham yagona va yagona "jon umr yo'ldoshi" ekanligini qaerdan bilasiz? Quyida siz sevgi va muhabbat bo'yicha mutaxassislarning butun jamoasi ishlagan eng aniq va ko'zni qamashtiruvchi belgilarni topasiz. shaxsiy munosabatlar.

1. Siz bir-biringizni mukammal tushunasiz - hatto so'zsiz ham.

Ruh juftlari bir-birlarini o'qishlari mumkin ochiq kitob. Klinik psixolog va munosabatlar bo'yicha mutaxassis doktor Karmen Xarra o'z maqolalaridan birida shunday yozgan: “Ular mavjudligining barcha darajalarida bog'langan. Ular bir-birlarining gaplarini tugatishlari mumkin, bir vaqtning o'zida bir-biriga qo'ng'iroq qilish uchun telefonni ko'tarishlari mumkin yoki ular bir-birlarisiz o'zlarini yomon his qilishadi.

Doktor Sue Jonson, klinik psixolog va "Sevgi hissi" kitobining muallifi, sizning fikringizcha jon jufti, aka sizning "boshqa yarmingiz" sizning hissiy signallaringizga qanday javob berishni biladi. "Ular sizning barcha ichki fikrlaringizni tinglaydilar, sizga eng kerak bo'lganda yoningizda bo'lishadi, o'zingizga ozgina ishonchingiz komil bo'lmaganda qo'lingizga tegishadi, o'zingizni yaxshi his qilganingizda baxt va mamnuniyat bilan porlaydilar va o'zingizni his qilganingizda juda g'amxo'r va yumshoq bo'lishadi. yomon" u o'ylaydi.

2. Sizning barcha his-tuyg'ularingiz u sizning "ruhdoshingiz" ekanligini aytadi.

Bu dunyoning o'zi kabi qadimgi donolik "uni topganingizda tushunasiz" degan hikmat, biz "boshqa yarmlar" masalasida sinab ko'rganimizda hech qachon bu qadar to'g'ri bo'lmagan. "Agar siz shubhalansangiz va bu sizning "ikkinchi yarmingiz" yoki yo'qmi deb qiziqsangiz, unda bunday emas.", deb hisoblaydi tashkilotchi to'y marosimlari va yozuvchi ruhoniy Lauri Sue Brockway. "Qoida tariqasida, siz o'zingizni topganingizda haqiqiy muhabbat, bu yuqoridan qandaydir alomat bilan birga keladi, xoh u sizning boshingizdagi ovoz bo'lsin, xoh bu odamni butun umringiz davomida bilganingizni his qilasizmi yoki u siz uchun juda muhim ekanligini bilish.

3. Sizning orangizdagi aloqani deyarli his qilish mumkin...

...va bir-biringizga tegib turganingizda, orangizda uchqun sakrab o‘tayotgandek bo‘ladi – nafaqat yotoqda yotganingizda. "Siz shunchaki turmush o'rtog'ingizning qo'lini ushlab turishingiz kerak va sizning munosabatingiz ko'p yillar davom etgan bo'lsa ham, ruhingiz baxt bilan ettinchi osmonga ko'tariladi"- Bu haqda Xarrah aytadi.

4. Siz tanishgan birinchi kundanoq bir-biringizning davrasida o'zingizni qulay his qilasiz.

Siz boshidanoq siz bir-biringizdan xijolat bo'lmasligingizni tushunasiz va buning uchun hukm qilinishidan qo'rqmasdan o'zingiz bo'ling. "Siz o'zingizning turmush o'rtog'ingizni topsangiz, u yoki uning mavjudligi bilan qanchalik tanish va qulay ekanligingizni deyarli darhol tushunasiz", deydi Brokvey. "Ko'p odamlar, bu odamlarning atrofida bo'lish ularga dam olishni va o'zlarini himoyasiz bo'lishga imkon berishini aytishadi."

"Sizning turmush o'rtog'ingiz hech narsadan qo'rqmasdan o'z jonini sizga ochadigan odamdir" Jonson qo'shimcha qiladi. “Bu o'zini baham ko'rish orqali hamma narsani xavf ostiga qo'yishga tayyor odam ichki dunyo, his-tuyg'ularingiz va orzularingiz."

5. Sizning munosabatingiz quyosh nuri va kamalak emas. Ba'zan siz bu odam bilan boshqa hech kim bilan bo'lmagan tarzda qiyin bo'lasiz.

Siz va sizning yaqinlaringiz o'rtasidagi munosabatlar, ular qanday fikrda bo'lishidan qat'i nazar begonalar, har doim bulutsiz va sokin emas. "Bu odam sizning hamkasbingiz bo'lganligi uning joni sizga mukammal o'ralgan holda kelganligini anglatmaydi - xoh u nuqtai nazardan bo'lsin. jismoniy tayyorgarlik yoki hayot sharoitlari - va bundan ham ko'proq, chunki taqdir sizga hech qanday shartlarsiz baxtni kafolatlaydi "- deydi yozuvchi Kaylen Rozenberg nikoh agentligi"Sevgi me'morlari". "Ammo bu odamning boshqalardan farqi shundaki, siz birga boshdan kechirishingiz kerak bo'lgan qiyinchiliklar sizning munosabatlaringizni mustahkam ushlab turadigan elim bo'lib, unga keyingi barcha qayg'u va qiyinchiliklarni engib o'tishga imkon beradi va har biringizga ochib beradi. to'liq."

Biz ham, boshqa muhimlarimiz ham bir-birimizning shaxsiy o'sishimizga yordam beramiz. "Ha, dastlab sizga sherigingiz bilan bo'lgan munosabat siznikidan ham makkor va oldindan aytib bo'lmaydigandek tuyulishi mumkin. oddiy odamlar, va sherigingiz sizni ataylab ranjitmoqda, lekin bu siz duch keladigan eng muhim hayotiy saboqlar bilan birga kelgani uchundir, - deya qo'shimcha qiladi Brokvey.

6. Siz mayda-chuyda narsalarni ko'rmasligingiz mumkin, lekin juda muhim bo'lgan narsalarda siz doimo bir sahifadasiz.

"Sizning sherigingiz haqiqatan ham sizning do'stingiz ekanligi, u sizning intilishlaringiz va ehtiroslaringizni kichik narsalarda ham baham ko'rishini anglatmaydi, lekin bu sizning umumiy maqsadlaringiz va ambitsiyalaringiz bir-biriga mos kelishini anglatadi"- deydi Harra. "Har xil ahamiyatsiz masalalar bo'yicha sizning fikrlaringiz farq qilishi mumkin, lekin ko'pincha sizning fazilatlaringiz va hatto yomonliklaringiz bir-biriga mos keladi - axir siz dunyoga bir xil ko'z bilan qaraysiz."

7. Sizning munosabatingiz ikkala hamkorga ham ichki xotirjamlik hissini olib keladi.

Noto'g'ri odam bilan shaxsiy munosabatlarni boshlaganingizda, bu deyarli har doim aniq bo'ladi - bu sizga juda nozik bo'lib tuyuladi va siz bitta nomaqbul so'z sherigingiz sizga nisbatan sovuqlashishiga olib kelishidan qo'rqasiz. Ammo yaqinlaringiz bilan bo'lganingizda, hamma narsa butunlay boshqacha bo'ladi.

"Siz o'zingizni ishonchli his qilasiz - chunki sherigingiz uzoq vaqt siz bilan ekanligini his qilasiz"- deydi munosabatlar bo'yicha mutaxassis Treysi Steynberg, "O'yin-kulgi uchun noz-ne'mat qilish" va "Jondoshingizni topish" kitobining muallifi. "Sizga nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz baribir birga bo'lasiz va barchasini birgalikda boshdan kechirasiz.", shundan keyin u qo'shimcha qiladi: "Sening ichki ovoz sizga bu odam bilan bo'lgan munosabatingiz siz bilan sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa ekanligini aytadi. Siz bir-biringizga ishonasiz, bir-biringizning kompaniyasida o'zingizni qulay va ishonchli his qilasiz va siz turli xil fikrlarga ega bo'lgan qiyin mavzularni muhokama qilishdan qo'rqmaysiz.

8. Siz va sherigingiz alohida shaxslarsiz, lekin dunyo uchun siz bir xilsiz.

“Ruh juftlari ular bir butunning ikki yarmi ekanligini bilishadi va yo'q tashqi ta'sir yoki ichki kelishmovchiliklar bu aloqani buzmaydi”.

9. Siz bir-biringizni bir necha yillardan beri bilishingiz mumkin edi, lekin shunga qaramay, siz birdaniga bir-biringizni sevib qolganingizni tushunasiz - va bir vaqtning o'zida.

Haqiqiy sevgi erta ham, kech ham emas, balki kerak bo'lganda keladi. "Men maktabda yoki kollejda uchrashgan, uchrashgan, keyin ajrashgan va keyin o'z ishlari bilan shug'ullangan, ehtimol bir xil do'stlar bilan vaqt o'tkazgan, lekin hatto muloqot qilmagan bir guruh juftliklarning to'ylarini tashkil qilish imkoniga ega bo'ldim." Brockway bir maqolada shunday deb yozadi: "Ammo keyin, bir kuni ular sehrli tarzda birlashadilar va ularning sevgisi olov kabi yonadi." Shunday ekan, ongingizni ham, yuragingizni ham ochiq tuting, shunda hamkasbingiz taqillatsa, uni ochishga tayyor bo'lasiz.

Bir kun kelib sevgi bizga keladi deyishadi... Lekin sevgi bizga kelmaydi, lekin biz unga kelamiz...

Biz mo''jizani kutish, kutish bilan yashaymiz ajoyib kun o'tkazing uzoq kutilgan sevgi yo'limizda paydo bo'lganda. Biz niyatlarimiz va harakatlarimizni amalga oshiramiz, bizni sevgiga olib kelishi mumkin bo'lgan yo'nalishda harakat qilamiz. Hayotimizga kirib kelgan har bir insonda biz yagona, eng aziz va eng sevimli, qalbimizni uyg'otadigan, samimiy tuyg'ular niqobi ostida uxlayotganini ko'rishga harakat qilamiz.

Lekin u qayerda, bizni xursand qiladigan inson? U juda yaqin, biz o'ylaganimizdan ham yaqinroq... Va bu Yerning qayerdadir qadamlarini tashlab, qayerdadir uning ovozi eshitilib, kulgisi eshitiladi... Lekin biz uning qanday bo'lishini bilamiz, shunday emasmi? Uning surati doimo ongimizda paydo bo'ladi. Va bu xayolning timsoli emas, xayoliy ideal emas, balki haqiqiy erkak bu Yerda va bu hayotda mavjud.

Tug'ilganimizdanoq bizga o'z jondoshimizning qiyofasi berilgan va biz uni diqqat bilan ongimizda saqlaymiz, lekin ko'pincha biz uni tasavvurimizning timsoli sifatida qabul qilamiz, bu odam biz uchun haqiqatda mavjud bo'lmagan xayoliy qahramon sifatida ko'rinadi; . Ammo biz turmush o'rtog'imiz qiyofasini qanchalik ko'p fantaziya timsoli sifatida qabul qilsak, hayot bu odamni bizdan uzoqlashtiradi, uni yarim yo'lda kutib olish shunchalik qiyin bo'ladi. Biz umr yo'ldoshimizning to'liq qiyofasiga shubha qilamiz va ko'ra olmaymiz, lekin biz barcha shubhalarni, noto'g'ri qarashlarni tashlab, tasvirga e'tibor qaratishimiz bilanoq, darhol ongimizda yonimizda bo'ladigan odamning surati paydo bo'la boshlaydi. Va bu rasm ko'p o'lchovli bo'lib, uning ko'p qirralari va rivojlanish stsenariylari mavjud.

Gap shundaki, biz nafaqat o'sha odamning qiyofasini, balki uchrashuvimiz uchun har xil variantlarni ham ko'rishimiz mumkin. Ota-bobolarimiz har bir insonning o‘z umr yo‘ldoshi borligini, ularning uchrashuvi, albatta, har biri tayyor bo‘lganda bo‘lishini bilishgan. Shuning uchun yosh qizlar va o'g'il bolalarga hech kim bilan munosabatda bo'lishga ruxsat berilmagan, shuning uchun bokiralik muhim xotin yoki erni tanlashda. Biz bilan munosabatda bo'lgan barcha odamlar bizning energiya maydonimizda o'z izini qoldiradilar, bu esa o'z navbatida bizning chinakam hamkorimiz bo'lgan odam uchun shovqin va buzilgan tebranishlarni keltirib chiqaradi.

Axir, biz bir-birimizga rahmat o'z energiyasi, ma'lum darajadagi tebranish, bu bizning hayotimizning barcha tarkibiy qismlarida aks etadi. Chunki ichida zamonaviy dunyo, buzuq ideallar qadriyatga aylangan joyda, o'sha odam bilan uchrashish juda qiyin. Ammo har doim o'zingizni boshqa odamlarning energiyasidan tozalash, hayotimiz daryosini sevgi okeani bilan birlashtiradigan to'lqinga moslashish imkoniyati mavjud. Biz o'zimiz uchun zamin tayyorlay olamiz uzoq kutilgan uchrashuv. O'zingizning turmush o'rtog'ingiz bilan aloqani anglash, barcha shubhalarni chetga surib qo'yish va ongimizda aks etgan tasvirni qabul qilish kifoya. Axir, yarmlarning har biri bir vaqtning o'zida rivojlanadi, energiya tekisligida bittasi bilan sodir bo'ladigan hamma narsa, ikkinchisi bilan ham xuddi shunday bo'ladi.

Shunchaki to'xtating, qidirishni to'xtating, yuragingiz nafas olayotganini his eting, o'z sherigingiz borligini his eting, ko'rinmas aloqa - sizning orangizda cho'zilgan ip, u bo'ylab sevgingizning energiyasi harakatlanadi. Qalbdagi sevgi tuyg'usi qanchalik kuchli bo'lsa, o'sha yagona inson sizga shunchalik yaqinroq bo'ladi.

Bir kun kelib siz ming yillar davomida hayotingiz aks etgan ko'zlarni eslaysiz. Sizni doim mehr bilan quchoqlagan qo'llarni eslaysiz. Va sizning aziz va sevimli tabassumingiz qalbingizga tegadi. Sizning turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashganingizda, yurak hamma narsani eslaydi. Sizning qalbingiz tubidan ajoyib xotiralar paydo bo'ladi va sevgi butun borlig'ingizni yoritadi. Ming yillar davomida sizda yashagan sevgi. Bir hayotdan ikkinchisiga birga yurdingiz, har safar uchrashib, yana bir-biringizni topish uchun ajrashgansiz. Bu har doim shunday bo'lgan va shunday bo'ladi va bu quvonch doirasi va yorqin tuyg'ular. Esingizda bo'lsin, hech kim hech kimni yo'qota olmaydi, hech kim yolg'iz qolmaydi, chunki sizning yuragingiz yaqin odamning qiyofasini saqlaydi, siz har safar bir-biringizga ergashasiz. Yangi hayot, har bir mujassamlanishda. Va sevgingizning kuchi o'z Koinotini yaratadi.

Agar sevgi sizga qanchalik yaqinligini bilsangiz, tug'ilgandanoq to'g'risi sizning yoningizda ekanligini tushunsangiz yagona shaxs, siz izlanishni, azob chekishni va xato qilishni to'xtatasiz. Ikki yarmi o'rtasida yuraklarni bir-biriga bog'laydigan ip bor. Siz hali uchrashmaganingizda ham birgasiz. Qaerda bo'lishingizdan qat'iy nazar, kim bilan bo'lishingizdan qat'iy nazar, siz doimo u erdasiz. Sizning ongingizda turmush o'rtog'ingizning qiyofasi bor, siz doimo "o'zingizning" odamingizdek his qilasiz, shunchaki unga ahamiyat bermaysiz, chunki ko'p odamlar o'z fikrlari va his-tuyg'ularini boshqalardan ajrata olmaydi.

Siz birgalikda hayot kechirasiz, bir vaqtning o'zida rivojlanasiz va har doim bir-biringiz bilan baquvvat bo'lasiz, shuning uchun "begona odamlar" har doim tark etadilar, siz buni boshqa umidsizlik yoki xato deb hisoblamasligingiz va yolg'izlikdan azob chekmasligingiz kerak. Aslida, u sizning odamingiz emas edi. Ammo ruhiy turmush o'rtog'ingiz bilan aloqani tushunganingizdan so'ng, barcha tashvishlar va tashvishlar yo'qoladi. Siz shunchaki uning borligini, u sizga juda yaqin ekanligini his qilasiz. Esda tutingki, bu odam ham doim siz haqingizda o'ylaydi, u ham sizning fikr va his-tuyg'ularingizni his qiladi va uning miyasida sizning tasviringiz bor. Ikkalangiz uchrashishga tayyor bo'lgan paytingiz hayot yo'llaringizni birlashtiradi va uzoq kutilgan uchrashuv bo'lib o'tadi.

So'zlarning haqiqati: "O'sha odamni uchratganingizda, nima uchun boshqalar bilan ishlamay qolganini tushunasiz."

O'sha odam bilan uchrashganingizda, xuddi birinchi marta sevayotgandek seving. Butun qalbingiz bilan, butun qalbingiz bilan seving, his-tuyg'ularingizga to'liq taslim bo'ling, o'zingizni hamma narsaga bag'ishlang, lekin buning evaziga hech narsa so'ramang. Yorug'lik zulmatni bilmaydigan, qo'rquv, shubha va noto'g'ri qarashlar so'zsiz sevgi olovi oldida so'nib ketadigan joyda chin dildan seving.

Qaerda bo'lsangiz ham, kim bilan bo'lsangiz ham, yuragingizda kim borligini eslang, sevgingizni saqlang, uni barcha salbiy va xudbin ko'rinishlardan saqlang. Olam har bir bolani himoya qilganidek, yaqiningizni asrang. Unga iliqlik, muloyimlik, g'amxo'rlik bering. Uni qadrlang. Uning asl mohiyatini niqoblar va stereotiplarsiz qabul qiling. Uning fazilatlariga qoyil qoling. Uning kamchiliklarini hurmat qiling. Axir u sizning aksingizdir. Sevimli odamingizda sizni o'ziga tortadigan yoki qaytaradigan hamma narsa faqat siz. Unda kimligingizni ko'rasiz. Undagi aksingizni yaxshi ko'ring. Unda o'zingizni seving.

Qachonki siz o'z jon juftingizni topsangiz, sevganingizda shartsiz sevgi, siz butun koinot uchun katta yaxshilik qilyapsiz, siz butun olamga yordam berasiz. Birgalikda siz atrofingizdagi uyg'unlik va sevgi dunyosini yaratasiz, bo'shliqni yorug'lik va toza energiya bilan to'ldirasiz, siz jonlanasiz. dunyo va sizniki bilan aloqada bo'lgan odamlarning ruhlari.

Agar inson sizning sevgingiz haqida hali bilmasa ham, siz unga qalbingizning nurini yuborasiz, uni davolaysiz, rivojlanishiga yordam berasiz, u uni baxtli qilayotganingizni bilmasligi mumkin, lekin bundan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? sevgan insoningizning baxti?

Va keyin, bir kun, siz uzoq kutgan sevgi hayotingizda paydo bo'ladi. Ruhingizni davolaydigan va qalbingizni nur bilan to'ldiradigan sevgi. Borliq haqiqatini ochib beradigan sevgi. Mavjud hamma narsaga muhabbat - har bir tirik jon uchun energiyaning har bir namoyon bo'lishi uning boshlanishidir. Sevgi hamma narsani qamrab oluvchi, cheksiz, hamma narsaga qodir. Sizga tushuncha beradigan sevgi. Hamma narsada va hamma joyda yashaydigan sevgi. U fidoyi. Bu shartsiz. Buyuk Yaratguvchi tomonidan yaratilgan hamma narsada o'zingizni ko'rish istagini beradigan sevgi. Sizning ma'naviyatingizni ochadigan va hayotingizga cheksiz baxt olib keladigan sevgi.

Shartsiz sevgi ruhni davolash va uyg'otishning yagona kalitidir.

© Aleksandra Mershchiy

Har bir inson o'z umr yo'ldoshini topishni orzu qiladi. Ko'p odamlar shunchaki "bir kishini" topish istagi bilan bog'liq. maxsus shaxs. Biz diqqat bilan tanlaymiz ideal sherik, hech bo'lmaganda biz o'ylab topgan shablonga mos keladigan odamni topgunimizcha.
Ammo ishlar umuman bunday bo'lmasligi kerak. Agar biz o'z turmush o'rtog'imizni topmoqchi bo'lsak, o'zimizga e'tibor qaratishimiz kerak. Har bir inson baxt topishni xohlaydi, lekin agar siz ushbu usullar orqali izlanishda davom etsangiz, bu orzu amalga oshmasligi mumkin.
Bu erda sizga o'z turmush o'rtog'ingizni topishga xalaqit beradigan 5 ta narsa bor.
1. Siz doimo muntazam jinsiy sherigingiz bor.
Tasodifiy va doimiy o'rtasida jinsiy sherik Mavjud katta farq. Tasodifiy ulanishlar Agar siz yolg'iz bo'lsangiz, juda maqbuldir. Ular sizga majburiyatsiz qoniqish olish imkonini beradi. Biroq, muntazam jinsiy sherigiga ega bo'lish sizning turmush o'rtog'ingizni topish imkoniyatini tubdan kamaytiradi.
Nega?
Ha, chunki siz doimo kimdir bilan uxlaysiz, lekin ayni paytda u "bir" emasligini bilasiz. Siz bu munosabatlarni shunchaki namoyish qilish uchun davom ettirasiz, shunda siz "o'zingizning yagona va yagona" ni topguningizcha kutishingiz kerak bo'ladi.
Natijada, agar sizning jinsiy ehtiyojlaringiz allaqachon qondirilgan bo'lsa, siz xotirjamlik bilan yangi munosabatlar eshigini ocholmaysiz. Siz taqdirning signallarini taniy olmaysiz. Albatta, odamlarga jinsiy aloqa kerak. Ammo agar siz o'zingizning turmush o'rtog'ingizni topishga jiddiy yondashsangiz, doimiy jinsiy sherik bilan qola olmaysiz. Shunday qilib, siz mumkin bo'lgan uchrashuv va munosabatlar uchun eshikni yopayotganga o'xshaysiz.
2. Siz sabrsizsiz.
Ularning aytishicha, voqealar biz kutmagan paytda sodir bo'ladi. Bu gaplarda qandaydir haqiqat bor.
Biz izlanishga qattiq bog'langanimizda, yashashni to'xtatamiz. to'liq hayot. Bizni hamkasbimiz bilan uchrashishga olib boradigan yo'lni sezmaymiz.
Hamma narsani sarflab sevgingizni topa olmaysiz bo'sh vaqt onlayn tanishuv saytlaridagi qidiruvlarda. Siz uni oddiygina yashashni boshlaganingizda topasiz.
Sabrli bo'ling. Ehtimol, siz o'zingizning turmush o'rtog'ingizni uchratmadingiz, chunki siz hali zarur ruhiy holatga erishmagansiz. Bu o'z ustingizda ishlashingiz kerakligini anglatadi. Biz o'zimizda baxtli bo'lishni va qo'rquvimizni oziqlantiradigan fikrlar yukidan xalos bo'lishni o'rganishimiz kerak.
Agar siz qo'rqmasdan sevishga tayyor bo'lsangiz, siz albatta o'z turmush o'rtog'ingizni topasiz.
3. Siz Koinotdan kelgan alomatlarga quloq solmaysiz.
Koinot bizni doimo yo'naltiradi To'g'ri yo'l, siz faqat ushbu belgilar va maslahatlarni tinglashni o'rganishingiz kerak. Buning o'rniga, agar siz hali ham turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashmagan bo'lsangiz, uni uchratish nasib qilmagan bo'lsa kerak, degan fikrga tushib qolasiz. Taqdir sizga maslahatlar beradi, sizni baxtga olib boradigan yo'lga yo'naltiradi, lekin agar siz quloq solmasangiz, buni qanday tushunasiz?
To'xtab, bir necha daqiqa o'ylab ko'ring.
Siz o'zingiz uchun ideal odamni hech qachon topa olmayman deb o'ylaganingiz uchun kimdir bilan qolyapsizmi? Siz noto'g'ri ish qilyapsizmi va buni bilasizmi, lekin ketishni xohlamaysiz, chunki boshqa variantlar yo'qligini his qilasizmi?
Intuitsiyangizni tinglang, bu har doim to'g'ri. Agar u ketishing kerakligini aytsa, qo'rqmasdan ket. Taqdir sizni to'g'ri yo'lga boshlaydi.
4. Siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan aloqalarni uzishdan bosh tortasiz.
Agar siz o'zingizning turmush o'rtog'ingiz bilan aloqada bo'lishni davom ettirsangiz, hech qachon turmush o'rtog'ingizni topa olmaysiz sobiq hamkor. Bu haqiqat. Ikkalangiz allaqachon boshqalar bilan uchrashgan bo'lsangiz, bu muhim emas. Agar siz allaqachon ajrashgan bo'lsangiz, unda bu odam siz uchun emas. Ajralish sabablari muhim emas, xoh bu uzoq munosabatlar yoki baxtning etishmasligi, siz ajrashdingiz - bu ikkalangiz ham munosabatlarni saqlamaslikka qaror qilganingizni anglatadi. Va bu muhim belgidir.
Agar siz birga bo'lishingiz kerak bo'lsa, unda na masofa, na boshqa to'siqlar sizga to'sqinlik qilmaydi. Agar siz hali ham allaqachon buzilgan munosabatlarni tiklash mumkinligiga ishonsangiz, o'zingizni aldayapsiz. Va agar bir kun siz mos bo'lmagan sherigingiz bilan sevgisiz nikohda yashayotganingizni tushunsangiz hayron bo'lmang, chunki u sizning turmush o'rtog'ingiz emasligini allaqachon bilgansiz.
Farzandlaringizni kelajakda ajralish orqali azob chekmang, chunki siz o'zingizga ochiq-oydin bo'lgan narsani tan olmadingiz va munosabatlarni darhol tugatishga kuchingiz yo'q edi.
5. Siz ishonchni yo'qotdingiz.
Hammamiz biror narsaga ishonchni yo'qotishimiz mumkin. Siz shunday deb o'ylayotgandirsiz: "Yo xudoyim, men allaqachon 34 yoshdaman, men hech qachon o'z turmush o'rtog'imni topa olmaymanmi? Men juda uzoq kutdim, lekin u hali ham yo'q va ehtimol boshqa bo'lmaydi."
Albatta, agar siz hali ham sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan muloqot qilish bilan band bo'lsangiz, sabrsiz bo'lsangiz va taqdirning alomatlarini ko'rmasangiz, unday bo'lmaydi.
Taqdir sizga qachon umr yo'ldoshingizni berishiga ishonishingiz kerak vaqt keladi. Lekin birinchi navbatda o'zingizni tushuning. Agar siz dunyoning biron bir joyida siz uchun ideal odam borligiga qat'iy ishonsangiz, unda shunday bo'lsin. Koinot sizga bu ishonchni beradi, shunda siz bunday odam haqiqatan ham borligini tushunasiz.
Siz sindirishingiz kerak nosog'lom munosabatlar, chinakam yashashni boshlang va qalbingizni sevgiga oching. Ha, bu qiyin bo'lishi mumkin, ammo ishonchni yo'qotib bo'lmaydi.
Siz hamma narsani jamlay olmaysiz hayotiy energiya O'zingizning odamingizni qidirayotganda, shunchaki yashang va ishoning, sezgiingizni tinglang va siz o'zingizning turmush o'rtog'ingizga olib boradigan yo'lni topasiz.