Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning gigienasi haqida. Gigiena protseduralari

To'g'ri terini parvarish qilish birinchi navbatda uni har doim toza saqlashdan iborat. Buning uchun haftada kamida bir marta butun terini sovun va suv bilan muntazam ravishda yuvish kerak. Terining qanchalik ifloslanishiga qarab, yuvish har kuni ham amalga oshirilishi mumkin.

Tanani sovun va suv bilan yuvganda teri yog 'va terdan, chang va axloqsizlikdan, odam ish joyida aloqa qiladigan turli xil moddalardan, teriga tushgan mikroblardan - kasallik qo'zg'atuvchilaridan va tozalanadi. nihoyat, teri sirtidan hali tushmagan shoxli to'qimalardan. Issiq va ayniqsa issiq suv ta'sirida ter bezlari intensiv ishlay boshlaydi, so'ngra metabolik mahsulotlar - chiqindi mahsulotlar tanadan chiqariladi. Suv va ishqalanish ta'sirida terida qon aylanishi kuchayadi, uning to'qimalari, nervlari, bezlari va sochlari yaxshiroq va ko'proq qon bilan yuviladi va oziqlanadi. Tanadagi metabolizm kuchayadi, bu salomatlikni yaxshilaydi. Shu bilan birga, terining holati ham, tashqi ko'rinishi ham yaxshilanadi.

Suv protseduralari uchun suv harorati. Suv protseduralari uchun ham iliq, ham sovuq suv ishlatiladi. Sovuq xona haroratida yoki biroz pastroq suvni bildiradi. Teringizni toza saqlash uchun siz kirni yaxshiroq yuvadigan va terini tozalaydigan iliq yoki hatto ozgina issiq suvdan foydalanishingiz kerak. Sovuq vannalar, yuvish va ishqalanish shaklidagi sovuq suv tanani mustahkamlash va terini sog'lom, yangi holatda qotib qolish uchun ishlatiladi.

Sovuq suv bilan gigiena protseduralari. Sovuq suv protseduralari odam biroz isinib ketgan holatda o'tkazilishi kerak. Suv xona haroratida yoki biroz sovuqroq bo'lishi kerak. Jarayon bir necha soniyadan bir daqiqagacha davom etadi. Shundan so'ng, yoqimli issiqlik hissi paydo bo'lguncha butun tanani quruq sochiq bilan silang, keyin tezda kiyinib, o'rtacha harakatlar qiling. Sovuq suv muolajalarini faqat ularga yaxshi muhosaba qiladiganlar - terining qizarishi, yoqimli issiqlik tuyg'usi va ulardan keyin yaxshi salomatlik hissi paydo bo'lgan odamlar tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Agar bunday muolajadan so'ng terining rangi oqarib, ko'k rangga aylansa va odam biroz sovigan bo'lsa, unda siz sovuq suv protseduralaridan voz kechishingiz yoki ehtiyotkorlik bilan qabul qilishingiz kerak.

Cho'milish. Dengiz yoki daryoda suzish juda foydali, u salomatlikni yaxshilaydi, tanani mustahkamlaydi va terini yaxshi kosmetik holatda saqlaydi. Ochiq havoda suzish juda foydali, chunki suvning ta'siri quyosh nuri va toza, toza havo ta'siri bilan uyg'unlashadi.

Shuni esda tutish kerakki, sovuq suvdan muntazam foydalanish ba'zi odamlarda quruq va qattiq teriga olib kelishi mumkin.

Suv sifati. Yuvish, cho'milish va boshqa gigienik muolajalar uchun yumshoq suvdan foydalaning. Bu suv ohak va magniy tuzlarini o'z ichiga olmaydi va terini bezovta qilmaydi. Yumshoq suv - yomg'ir, qor va qisman daryo suvlari. Ushbu suvdan foydalanganda sovun osongina ko'piklanadi, bu esa terining yaxshi tozalanishini ta'minlaydi.

Ohak va magniy tuzlari bo'lgan suv qattiq. Bunday suv bilan yuvish terini qattiq, quruq, qo'pol va yoqimsiz qiladi. Qattiq suvdan uzoq vaqt foydalanish terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa yuz terisi quruq va ingichka bo'lgan odamlar uchun. Shuning uchun gigiena protseduralari uchun qattiq suvdan foydalanmaslik kerak.

Har qanday qattiq suv (quduq suvi, buloqlardan) uzoq vaqt qaynatilsa, yumshoq bo'ladi. Qattiq suvni har bir havzaga 1-2 choy qoshiq suv yoki 1-2 osh qoshiq boraks miqdorida pishirish soda qo'shib yumshoq qilish mumkin.

Ayolning shaxsiy gigienasi qoidalari ayol tanasining fiziologik xususiyatlari bilan bog'liq. Bu shuni anglatadiki, shaxsiy gigienaning umumiy qabul qilingan tamoyillari bilan bir qatorda, hayot davomida qo'shimcha qoidalar talab qilinadi. Reproduktiv tizimning turli yallig'lanish kasalliklarini oldini olish uchun bu qo'shimcha qoidalarga qizning erta yoshidan boshlab rioya qilish kerak.

Ayol gigienasi qoidalari

Odil jinsiy aloqaning barcha vakillari ichki kiyimlarni muntazam ravishda o'zgartirish kerakligini bilishadi. Bundan tashqari, har kuni genital gigiena protseduralarini bajarish kerak. Ular toza, yumshoq, iliq suv bilan yuvilishi kerak. Bundan tashqari, suv oqimi old tomondan orqaga yo'naltirilishi kerak, aksincha emas. Bu yo'nalishda tualet qog'ozidan ham foydalanish kerak.

Bu juda muhim, chunki u E. coli kabi infektsiyalarning vaginaga tushishini oldini olishga yordam beradi. Ushbu mikroorganizm ko'pincha ayol jinsiy a'zolarining yallig'lanishiga sabab bo'ladi.

Zamonaviy dunyo yomon ekologiya bilan ajralib turadi, bu asosan turli kasalliklarning paydo bo'lishiga va immunitetning zaiflashishiga yordam beradi. Shuning uchun, tasodifga tayanmang, asosiy qoidalarga rioya qiling. Suv muolajalarini olayotganda siz foydalanadigan sovun yoki jel vaginaga tushmasligiga ishonch hosil qiling. Ular shilliq qavatning tabiiy florasiga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu yallig'lanish jarayonining paydo bo'lishiga olib keladi.

Hayz ko'rish kunlarida jinsiy a'zolaringizni sovunsiz toza, yaxshisi qaynatilgan suv bilan tez-tez yuvishni unutmang. Kuniga kamida 3-4 ta bunday protsedura bo'lishi kerak. Bugungi kunda bachadonning ichki yuzasi juda sezgir va himoyasiz. U osongina infektsiyalanishi mumkin. Shuning uchun, bu kunlarda ochiq suvda suzishdan saqlaning va sauna yoki basseynga tashrif buyurmang. Har kuni ertalab va kechqurun dush oling. Hozirgi kunda jinsiy aloqa ham istalmagan.

Biroq, ayolning jinsiy a'zolarining intim gigienasi nafaqat kundalik suv protseduralarini o'tkazishdir. Jinsiy tarbiya ushbu qoidalarga ham tegishli. Hech kimga sir emaski, ginekologik kasalliklarning katta qismi ayolning jinsiy sheriklarini tez-tez o'zgartirishi bilan bog'liq. Yosh qizlarning ko'pincha shu sabablarga ko'ra qamoqqa tushishi juda achinarli. Shuning uchun yosh qizni noto'g'ri qadamlardan, shuning uchun ko'plab jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilish uchun axloqiy tarbiya me'yorlarini tushuntirish, shuningdek, jinsiy hayotning ayrim jihatlari haqida gapirish kerak.

Ayol jinsiy a'zolarining yallig'lanish kasalliklarining yana bir keng tarqalgan sababi - bu hipotermiya. Zamonaviy qiz issiq kiyinganidan ko'ra, tashqi ko'rinishi haqida ko'proq tashvishlanadi. Yoshlik modasi o'ziga xos uslubni belgilaydi: qisqa kurtkalar, past bo'yli jinsi shimlar yoki ingichka taytli qisqa yubkalar. Modaga ko'r-ko'rona ergashishning natijalari - qo'shimchalarning yallig'lanishi.

Shu sababli, bolalikdan qizga nafaqat modaga bo'lgan ta'mni va uni boshqarish qobiliyatini, balki uning sog'lig'ini hurmat qilishni ham singdirish juda muhimdir. Biz unga moda va uning sog'lig'i uchun zarur bo'lgan g'amxo'rlikni qanday qilib to'g'ri birlashtirishni o'rgatishimiz kerak.

Siz bilishingiz kerakki, ayol jinsiy a'zolarining har qanday yallig'lanish kasalligi juda oson surunkali bo'lib qoladi. Bu kuchli, doimiy og'riq, dori-darmonlarni qabul qilish, ba'zan og'riqli protseduralar va shifokorga cheksiz navbatlarning paydo bo'lishini kafolatlaydi. Bularning barchasidan qochish uchun ayolning shaxsiy gigienasi hamma narsadan ustun ekanligini unutmasligingiz kerak. Har kim ularni istisnosiz biladi, lekin har biri ularga o'z yo'lida, ko'pincha noto'g'ri yondashadi. Masalan, ko'pincha ayollar kasalliklari to'g'ridan-to'g'ri past sifatli gigiena prokladkalari, tamponlardan foydalanish va sintetik ichki kiyim kiyish bilan bog'liq. Va bu ayolning sog'lig'ini saqlash uchun ham juda muhimdir.

Qaysi gigiena prokladkalarini tanlash kerak?

Zamonaviy savdo turli ishlab chiqaruvchilar va kompaniyalardan juda ko'p turli xil sanitariya prokladkalarini taklif etadi. Kundalik foydalanish uchun bunday mahsulotlar katta talabga ega, chunki ular kun bo'yi tozalik va tazelikni saqlashga yordam beradi. Biroq, ularni diqqat bilan tanlash juda muhimdir.

Sotib olayotganda, bunday yostiqning changni yutish qoplamasi tabiiy materialdan tayyorlanganligiga ishonch hosil qiling. Yuqori qatlam ham ayollar salomatligi uchun xavfsiz tabiiy, gigienik toza materialdan tayyorlanishi kerak. Yuqori sifatli prokladkalar terining "nafas olishiga" imkon beradi, uni yallig'lanishdan va chaqaloq bezi toshmasidan saqlaydi. Bu, ayniqsa, issiq havoda, terlash kuchayganda to'g'ri keladi. Shuning uchun siz ushbu nozik mahsulotni sotib olishga to'g'ri yondashishingiz kerak.

Turli xil operatsiyalarni o'tkazgan ayollar, masalan, sezaryen yoki tug'ruqdan keyin maxsus shaxsiy gigiena vositalarini talab qiladi. Ushbu yo'nalishdagi haqiqiy yutuqni kattalar uchun maxsus mo'ljallangan tagliklarning javonlarida ko'rinishi deb atash mumkin. Operatsiyadan keyin ayollarning nozik muammolarini hal qilishadi. Ularni homilador ayollar siydik o'g'irlab ketish holatlarida ham kiyishlari mumkin. Ayolning tanasi turli xil tirnash xususiyati beruvchi moddalarga salbiy javob berishi mumkin, shuning uchun hipoalerjenik gigiena vositalarini tanlash muhimdir.

Shuningdek, gigiena vositalarini tanlashni yoshingizga qarab sozlashingiz kerak, chunki vaqt o'tishi bilan ayolning teri turi keskin o'zgarishi mumkin.

Ko'p yillar davomida sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun hayotingiz davomida ushbu oddiy qoidalarga qat'iy rioya qiling. Ular maslahat emas, balki majburiydir. Bolaligidan qizlaringizga o'z-o'zini noto'g'ri parvarish qilishning barcha oqibatlarini tushuntiring. Bu ularni kelajakda ko'plab sog'liq muammolaridan xalos qiladi.

Ko'pincha siz uyda g'amxo'rlik qilayotgan og'ir kasal odam butunlay yordamsizdir. Kunlar o'tadi, bemor zaiflashadi va unga g'amxo'rlik qilish bilan bog'liq muammolaringiz yig'iladi.

Va tabiatan murakkab bo'lgan parvarish muammolaridan biri bu turli xil gigiena protseduralari. Ularni albatta bajarish kerak, chunki tartibsizlik va axloqsizlik infektsiyalarning rivojlanishiga va asosiy kasallikning asoratlariga olib keladi. Bemorning o'zi uchun tartibsizlik bilan bog'liq hamma narsa, qoida tariqasida, og'riqli, lekin u har doim ham bu haqda shikoyat qila olmaydi, uyaladi yoki unga g'amxo'rlik qilayotgan odamga yana bir bor og'irlik qilishni xohlamaydi. Shuning uchun, aziz hamshiralar, iltimos, ayblovlaringizga ehtiyot bo'ling, ularga rahm qiling va bemoringiz o'zini yaxshi his qilish uchun o'z vaqtida qo'lingizdan kelganini qiling. Va biz sizga qanday qilib g'amxo'rlik qilishni aytib berishni davom ettiramiz, uni oddiy shaklda taqdim etamiz.

Bemorning burnini qanday tozalash kerak?

Burunda shilliq va chang asta-sekin to'planadi, ular qobiqlarni hosil qilish uchun birlashadi. Nopok bemorda ular shunchalik katta bo'lishi mumkinki, ular nafas olishni qiyinlashtiradi.

Qobiqlarni yumshatish uchun neft jeli bilan namlangan paxta flagella (turundalar) 1,5-2 sm chuqurlikda aylanish harakatlari bilan burun teshigiga kiritiladi va 1-3 daqiqaga qoldiriladi. Keyin, xuddi shu harakatlardan foydalanib, yumshatilgan qobiqli turundalar chiqariladi. Agar kerak bo'lsa, protsedura quruq turundalar yordamida takrorlanadi.

Burun yo'llaridan shilliq va yiringni vazelin, mentol, shaftoli yoki boshqa yog'ga botirilgan paxta bilan olib tashlash mumkin. Bundan tashqari, burunni yuvish uchun 1 soatlik tezlikda tayyorlangan zaif sho'r eritmasidan foydalanish mumkin. l. 1 litr qaynatilgan suv uchun tuz, shuningdek, romashka va jo'ka gulining infuziyalari.

Burunga dorivor tomchilarni qanday qo'yish va uni moylash kerak?

Agar bemor o'tirgan yoki yarim o'tirgan holatda bo'lsa, u holda uning boshini biroz orqaga burish kerak, agar u chalqancha yotgan bo'lsa, boshini bir tomonga, keyin esa boshqa tomonga burish kerak.

Bemorning burun yo'llarini tekshiring va agar kerak bo'lsa, ularni tozalang. Shifokor buyurgan tomchilarni pipetkaga oling, pipetkani burun teshigiga 1-1,5 sm kiriting, tomchilarni siqib chiqaring va burun qanotini paxta to'pi bilan burun septumiga 1-2 daqiqa bosib turing, shunda ular bo'yaladi. burun shilliq qavatiga so'riladi. Turunda yordamida dorivor malham burunga AOK qilinadi.

Steril parvarishlash vositalaridan (paxta, pipetkalar va boshqalar) foydalanib, toza qo'llar bilan bemorning burni bilan protseduralarni bajaring.

Ko'z qovoqlarini qanday yuvish kerak?

Ko'pincha bemorning ko'zlari yiringlashni boshlaydi. Bu, ayniqsa, ertalab, kirpiklar hatto ko'zdan oqindi bilan bir-biriga yopishib qolishi mumkin bo'lganda seziladi.

Ko'z qovoqlarini yuvish uchun men an'anaviy tibbiyotdan foydalandim - qalin mato orqali filtrlangan evkalipt barglari (bir stakan suv uchun 3 choy qoshiq) va romashka va kalendula infuzioni (bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq). Men protsedurani kuniga 3 marta, ayniqsa ertalab ehtiyotkorlik bilan, barcha qobiqlarni olib tashladim.

Bundan tashqari, ko'z qovoqlarini furatsilin eritmasi bilan yuvishingiz mumkin (1: 5000).

Yuvish shifobaxsh eritmada namlangan paxta sumkasi yordamida yumshoq tozalash harakatlari bilan amalga oshirilishi kerak. Harakatlar ko'zning ichki burchagidan (burun yaqinida joylashgan) tashqi tomonga yo'naltirilishi kerak.

Barcha parvarishlash vositalari juda toza bo'lishi kerak, paxta steril bo'lishi kerak va qo'llarni yaxshilab yuvish kerak.

Ko'zlarga dorivor tomchilarni qanday tomizish kerak?

Shifokor tomonidan tayinlangan tomchilar bemorning ko'ziga steril (qaynatilgan) pipetka bilan tomiziladi. Ushbu protsedurani bajarayotganda, maksimal darajada ehtiyot bo'ling, ya'ni pipetka bilan ko'z olmasiga tegmaslikka harakat qiling. Pastki ko'z qovog'ini barmog'ingiz bilan torting, uning orqasiga kerakli miqdordagi tomchilarni tushiring va ko'zni yopiq holda, ko'zning ichki burchagini 1-2 daqiqa davomida paxta sumkasi bilan bosing. Bu dori ko'z yosh kanali orqali ko'zni tark etmasligini ta'minlash uchun amalga oshiriladi. Oqib chiqqan yirtiqni steril peçete bilan artib oling.

Bemorning quloqlariga qanday g'amxo'rlik qilish kerak?

Bemorning quloqlarini ertalabki hojatxonada har kuni sovun bilan yuvish kerak.

Bundan tashqari, vaqti-vaqti bilan ularda to'plangan mumning quloq kanallarini tozalash kerak. Buni o'tkir narsalar bilan qilish mumkin emas. Quloqlar dorixonalarda sotiladigan maxsus tayoqlar bilan tozalanadi. Agar quloqlarda oz miqdorda mum qurib qolgan bo'lsa, quloq bo'lagini orqaga torting, ichiga bir necha tomchi 3% vodorod periks tomizing, 2-3 daqiqa kuting, aylanish harakatlari bilan quloq kanaliga doka soling va yumshatilgan mumni olib tashlang.

Eshitish qobiliyatini yo'qotishga olib keladigan katta mumli tiqinlar hamshira yoki shifokor tomonidan olib tashlanadi, siz yotoqxonadagi bemorning uyiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.

Har bir yangi ona yangi tug'ilgan chaqaloqning gigienasini to'g'ri tashkil qila olishi kerak. Kichkintoyning to'g'ri va muntazam gigienik parvarishiga uning immuniteti, farovonligi va umumiy salomatligi ko'p jihatdan bog'liq. Kundalik muolajalar bolani, uning terisini, tirnoqlarini, quloqlarini, ko'zlarini, burnini, sochlarini, kindik yaralarini va boshqalarni parvarish qilish bilan bog'liq oddiy ishlarni muntazam ravishda bajarishni o'z ichiga oladi.

Asosiy maqsad bolaning terisini toza va optimal darajada namlashdir, chunki toza teri orqali tashqi muhit bilan gaz almashinuvi sodir bo'ladi. Bundan tashqari, tizimli cho'milish terining teshiklari, yog 'bezlari va ter bezlarini chiqindi mahsulotlardan tozalashga yordam beradi, ularning tiqilib qolishi terining nafas olishining buzilishiga olib kelishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning hayotining birinchi kunlaridan boshlab har kuni ertalabki hojatxonasi nafaqat standart va ramziy protsedura, balki turli infektsiyalarning zaif bolaning tanasiga tashqaridan kirishiga to'sqinlik qiladigan kuchli to'siqdir. Ma'lumki, chaqaloq juda himoyasiz va uning terisi kattalarnikiga qaraganda mikroblar uchun osonroq to'siqdir. Shu munosabat bilan, chaqaloqning ota-onalari chaqaloqning terisini toza saqlashning muhim vazifasiga duch kelishadi.

Bolani har kuni ertalab yuvish bilan boshlash kerak. Shu bilan birga, uning yuzi yumshoq harakatlar bilan artib, namlanadi va paxta yostiqchalari, shu jumladan bolaning bo'yni, iyagi, yonoqlari va peshonasi sohalari bilan ozgina siqib chiqariladi. Keyin yuvish joyini quruq paxta yostig'i bilan artib oling va ortiqcha namlikni olib tashlang.

Bundan tashqari, ertalabki kundalik gigiena choralari orasida quyidagilarni ta'kidlash mumkin:

• iliq qaynatilgan suv yoki romashka qaynatmasi, paxta yostiqchalari yoki tamponlar yordamida kalendula. Buning uchun siz tayyorlangan paxta sumkasini suvda namlashingiz kerak va engil harakatlar bilan navbat bilan chaqaloqning ko'zlarini tashqi burchakdan ichki tomonga o'chiring. Xuddi o'sha payt har bir ko'zni alohida tampon bilan artib olish kerak.
• to'plangan shilimshiqdan, bu bolaning nafas olishini qiyinlashtiradi, ayniqsa emizish paytida. Burundan suyuqlik oqishi oddiy paxta chig'anoqlari bilan osongina olib tashlanishi mumkin, ular tayyorlangan, sterillangan o'simlik moyiga namlanadi. Paxta flagellalari ehtiyotkorlik bilan, lekin juda chuqur emas, har bir burun yo'liga kiritiladi va aylanish harakati bilan to'plangan shilimshiqni olib tashlaydi. Ko'pincha chaqaloqlarning burun yo'llarida paydo bo'ladigan quruq qobiqlar, avval yumshatish kerak har bir burun yo'liga bir necha tomchi qaynatilgan suv tomizish orqali.
• Quloqlardan kirni olib tashlash, unda faqat tashqi qobiq tozalanadi. Buni juda ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak, chunki siz bolaning nozik quloq kanalini osongina shikastlashingiz yoki unga og'riq keltirishingiz mumkin. Ushbu maqsadlar uchun siz suvda namlangandan keyin maxsus paxta tayoqchalarini (majburiy yumshoq) yoki paxta yostiqchalaridan foydalanishingiz mumkin.
• Jinsiy organlarni yuvish, bu fiziologik xususiyatlarni hisobga olgan holda ba'zi o'ziga xos jihatlarga ega. Ushbu protsedura bolaning jinsiy a'zolarini va dumbalarini iliq suv bilan yuvishni o'z ichiga oladi. Tananing bu sohasida ko'plab chaqaloq burmalari mavjud bo'lib, ularga alohida e'tibor berilishi kerak: ularni yaxshilab tozalang, ularni quritish va maxsus chaqaloq mahsulotlari bilan yog'lash yoki kukun bilan davolash uchun etarli vaqt bering. Bolalar kukunlari tarkibida talk mavjudligi tufayli siz tagliklardan foydalanganda bezi toshmasi kabi noxush hodisadan qochishingiz mumkin.
• tug'ruqxonadan bo'shatilgandan keyin birinchi marta to'liq tuzalib ketgunga qadar har kuni qilish kerak bo'ladi. Ushbu maqsadlar uchun siz an'anaviy vodorod periksni (3%), porloq yashil rangdan foydalanishingiz mumkin. Jarayonni paxta chig'anoqlari yoki disklar yordamida bajarish yaxshidir. Yarani vodorod periks bilan ehtiyotkorlik bilan namlashingiz va hosil bo'lgan qobiqlarni biroz yumshatishga imkon berishingiz kerak. Keyin osongina tozalanadigan tarozilarni olib tashlang va yarani porloq yashil rang bilan davolang. Kindik yarasi ayniqsa ehtiyotkorlik bilan davolash va e'tibor talab qiladi. Shunday qilib, bu sohadagi har qanday qizarish, ayniqsa tana haroratining ko'tarilishi bilan birga keladi, bu yallig'lanish jarayonining mavjudligini ko'rsatadi, shoshilinch pediatr bilan bog'lanish uchun signal bo'lishi kerak. Yaraning to'liq davolanishi odatda 10 kun ichida sodir bo'ladi.

Kunduzgi gigiena tadbirlari

Ertalabki gigienani amalga oshirish, chaqaloq kun davomida, kechqurun cho'milishgacha, endi parvarishga muhtoj bo'lmaydi degani emas. Kun davomida yangi tug'ilgan chaqaloq bezi tagida qayta-qayta siyishadi, bu uning terisida tirnash xususiyati (odatda), qizarish va hokazolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun bolani kerak bo'lganda yuvish yoki terini dumba va jinsiy a'zolar hududida quritish, maxsus chaqaloq mahsulotlari bilan yog'lash yoki talk kukuni bilan ishlov berish kerak. Shundan keyingina chaqaloqqa toza taglik qo'yish tavsiya etiladi. Shuningdek, har bir ichak harakatidan keyin bolani yuvish kerak.

Har bir oziqlantirishdan keyin, ham ko'krak, ham sun'iy, bolaning og'iz atrofidagi terisini ehtiyotkorlik bilan tozalash kerak. Bu joylarda qolgan ovqatlar toshma va qizarish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Tirnoqlarni kesish va parvarish qilish

Ma'lumki, bolaning hayotining birinchi kunlaridanoq uning tirnoqlari faol o'sishni boshlaydi. Agar ular juda katta bo'lsa, bola jarohat olishi mumkin, chunki uning qo'llari bilan harakatlari hali etarlicha muvofiqlashtirilmagan va tartibsizdir. Bundan tashqari, tirnoq ostida mikroorganizmlarning ko'payishi uchun qulay muhit bo'lishi mumkin. Shunday qilib, o'tkir uchlari paydo bo'lmasligi uchun ularni pastga tushirish va keyin ularni pastga tushirish kerak.

Ko'pgina ota-onalar ushbu protseduradan qo'rqishadi va chaqaloqqa og'riq va noqulaylik tug'dirmaslik uchun uni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini bilishmaydi. Aslida, bu jarayon juda oson, ayniqsa ikkala ota-ona ham ishtirok etganda. Asosiysi, oddiy qoidalarga rioya qilish, masalan:

• yangi tug'ilgan chaqaloqning birinchi yordam to'plamida () har qanday dorixonada yoki boshqa ixtisoslashtirilgan do'konda sotib olinishi mumkin bo'lgan yumaloq pichoqli maxsus qaychi bo'lishi kerak;
• chaqaloq tirnoqlarini kesish uchun siz tirnoqlarni tez va xavfsiz tarzda kesish imkonini beruvchi o'rnatilgan kattalashtiruvchi oynaga ega bo'lgan maxsus chaqaloq pinsetlaridan foydalanishingiz mumkin;
• Tirnoqlarni kesish uchun optimal davr chaqaloq uxlab yotgan va qo'llari bilan hech qanday manipulyatsiyani sezmaydigan vaqt hisoblanadi, ammo bu holatda haddan tashqari ehtiyotkorlik ham zarar qilmaydi - tutqichni ehtiyotkorlik bilan ushlab turish va mahkamlash kerak;
• Tirnoqlaringizni barmog'ingizning chetiga juda yaqin kesmasligingiz kerak, siz barmoqning yostig'i ustidagi kichik joyni qoldirishingiz kerak;
• Bolani osongina shikastlashi mumkin bo'lgan nosimmetrikliklar bartaraf etish uchun kesilgan mixning chetini pastga tushirish kerak.

Bundan tashqari, kundalik gigiena protseduralarining standart ro'yxati o'z ichiga oladi. Bolaning bo'yin qismida ko'pincha kiyimda to'plangan tuklar kuzatilishi mumkin, uni ozgina nam tampon bilan olib tashlash kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni kechqurun cho'milish

Kechqurun suzish uchun kunning eng maqbul vaqti hisoblanadi. Jarayon bolaga dam olishga va uni tinch va to'liq tungi dam olishga tayyorlashga imkon beradi. Cho'milish marosimini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, uni har kuni qilish tavsiya etiladi, ayniqsa kasalxonadan chiqqandan keyin birinchi haftalarda.

Hammomni chaqaloq uchun yoqimli va qulay protseduraga aylantirish uchun ota-onalar bir nechta oddiy qoidalarga amal qilishlari kerak:

• suzish uchun optimal xonani tanlash kerak, u erda issiq va qulay bo'ladi va tashqi shovqin va qoralama, masalan, yotoqxonada bo'lmaydi;
• yangi tug'ilgan chaqaloqni cho'milish uchun sizga maxsus kichkina chaqaloq vannasi kerak bo'ladi;
• cho'milish termometrini sotib olishingiz va undan optimal suv haroratini saqlash uchun ishlatishingiz kerak - taxminan 37 daraja;
• bolani juda asta-sekin va ehtiyotkorlik bilan suv hammomiga tushirish kerak, ayniqsa birinchi marta, chunki salbiy tajriba uning kelajakda cho'milish idrokiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin;
• cho'milish uchun faqat maxsus bolalar mahsulotlaridan foydalanish kerak: sovun, shampun, garchi sovun bilan cho'milish juda tez-tez tavsiya etilmaydi;
• bolani cho'milayotganda, suvni yutmasligi uchun uni bir qo'li bilan, ayniqsa boshi bilan ehtiyotkorlik bilan qo'llab-quvvatlashingiz kerak;
• birinchi marta 7 daqiqadan ko'p bo'lmagan cho'milishdan keyin chaqaloqni oldindan tayyorlangan toza suv bilan yuvish va yumshoq taglik yoki sochiq bilan o'rash kerak.

Shunday qilib, biz yangi tug'ilgan chaqaloq uchun asosiy gigiena choralari ro'yxatini shakllantirishimiz mumkin. Ota-onalar kichkina odamning hayotida maksimal darajada g'amxo'rlik va ishtirok etishni talab qiladi, chunki uning farovonligi va normal rivojlanishi bunga bog'liq.

Gigiena chaqaloqni parvarish qilishning eng muhim elementi bo'lib, yangi tug'ilgan chaqaloqning muvaffaqiyatli rivojlanishi va yaxshi salomatligining kalitidir. Bu kun davomida amalga oshiriladigan ertalabki protseduralarni ham, protseduralarni ham o'z ichiga oladi.

Kichkintoy uyg'onganidan so'ng, siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa ko'zlarini yuvish, quloq va burunni tozalash va yuvishdir. Shu bilan birga, gigienaga e'tibor bering. Jarayonni boshlashdan oldin, qo'lingizni sovun bilan yuvishni unutmang. Faqat yuqori sifatli va xavfsiz mahsulotlarni tanlang. Keling, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ertalabki protseduralarni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini batafsil ko'rib chiqaylik.

Ertalab chaqaloqni parvarish qilish

Ko'zni parvarish qilish iliq qaynatilgan suvda namlangan paxta sumkasi yordamida amalga oshiriladi. Ko'zni tampon bilan tashqi burchakdan ichki tomonga o'chiring. Har bir ko'z uchun yangi tampon oling! Bolaning ko'zlari juda suvli bo'lsa, siz romashka yoki kalenduladan maxsus infuzionni tayyorlashingiz mumkin. 1-1,5 osh qoshiq o'tni 200 ml qaynoq suv bilan suyultiring va bir soatga qoldiring. Keyin har bir ko'zni infuzion bilan artib oling. 3-4 oydan katta bolalar uchun infuzionni ko'zlarga tomizish mumkin, bu paydo bo'lishining oldini oladi.

Burunni parvarish qilish Snot shilliq pardalarni yopib qo'ymasligi va normal nafas olishga xalaqit bermasligi uchun buni har kuni qilish muhimdir. Yangi tug'ilgan chaqaloq fiziologik burun oqishi bilan ajralib turadi, u 2,5-3 oy ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Bu yoshda chaqaloq hali burunni qanday urishni bilmaydi, shuning uchun chaqaloqning burun yo'llarini tozalash kerak. Burunni o'simlik moyiga botirilgan yumshoq paxta chig'anoqlari bilan tozalash mumkin. Paxta tayoqchalari o'rniga paxta chig'anoqlaridan flagella ham ishlatiladi, chunki ular yumshoqroq va xavfsizroqdir.

Suyuq shilimshiq tayoq yoki flagellum bilan engil aylanish harakatlari yordamida chiqariladi, quruq shilimshiq dengiz suvi yordamida chiqariladi. Dengiz suvi allergiyaga olib kelmaydi va yangi tug'ilgan chaqaloq uchun xavfsizdir. Allergiya, shamollash va boshqa turdagi burunni yo'q qiladi. Yana qanday qilib burun oqishi va yangi tug'ilgan chaqaloqning burnini qanday qilib to'g'ri tozalash kerak, o'qing.

Quloq parvarishi juda ehtiyotkorlik bilan va kamida haftasiga bir marta bajarilishi kerak. Siz faqat tashqi quloqni tozalashingiz kerak, chunki yangi tug'ilgan chaqaloqning nozik quloq kanallari osongina shikastlanadi. Tozalash uchun yumshoq paxta chig'anoqlarini oling va ularni suvga botiring, keyin quloqlaringizni muloyimlik bilan artib oling.

Yuzni parvarish qilish burun, ko'z va quloqlarni tozalagandan keyin amalga oshiriladi. Farzandingizning yuzini nam salfetkalar bilan arting yoki oqayotgan suv bilan yuving. Bundan tashqari, siz maxsus romashka qaynatmasidan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun bir litr qaynoq suvga ikki osh qoshiq quruq romashka tushiring va yarim soat davomida pishiring. Paxta yostig'ini infuzion bilan namlang va yuzingizni artib oling. Yuvib bo'lgandan so'ng, terini bir marta ishlatiladigan salfetkalar yordamida quritish muhimdir.

Kindik yarasiga g'amxo'rlik qilish yangi tug'ilgan chaqaloqning hayotining birinchi kunlarida kerak bo'ladi, chunki yara tug'ilgandan 10 kun o'tgach davolanadi. Ba'zida bu vaqtda qon ketadi, bu chaqaloqlar uchun odatiy holdir. Qayta ishlash uchun vodorod periksni 3% va porloq yashilni oling. Paxta sumkasi yoki tamponni peroksidga botirib, kindik joyini artib oling. Quruq qobiqlarni yumshatganda olib tashlang. Keyin yarani yana peroksid bilan tozalang, quriting va porloq yashil rang bilan davolang.

Intim gigiena yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ham juda muhimdir. Jinsiy organlar va dumbalarni yuvish sovunsiz iliq suv bilan amalga oshiriladi va artish quruq salfetkalar bilan eng yaxshisidir, chunki sochiqlar terini quritadi va bezovta qiladi. Bundan tashqari, bir marta ishlatiladigan salfetkalar ko'proq gigienik hisoblanadi. Quritgandan so'ng teri va teri burmalari maxsus mahsulotlar bilan ishlov beriladi, ular chaqaloq bezi kremlari yoki talk o'z ichiga olgan kukunlar bo'lishi mumkin.

Kun davomida chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qiling

Ertalabki gigiena bilan bir qatorda, kun davomida boshqa protseduralarni bajarish muhimdir. Shunday qilib, har bir ichak harakatidan keyin siz chaqaloq uchun yuvishni tashkil qilishingiz kerak. Teri quruq bo'lsa, teri burmalariga talk yoki kukunli chaqaloq kremini surting. Quruq teri uchun chaqaloqni namlovchi moy yoki sut, yog'li teri uchun esa kukun yaxshiroqdir. Ovqatlantirilgandan so'ng, bolaning og'zining burchaklarini ehtiyotkorlik bilan artib oling, qolgan sut yoki oziq-ovqat allergiyaga, qo'ziqorinlarga va boshqa muammolarga olib kelishi mumkin;

Har bir ichak harakatidan keyin va ho'llik darajasidan qat'i nazar, har 3-4 soatda taglikni o'zgartiring. Kichkintoydan keyin havo vannalarini olish juda muhim, chunki u chaqaloqning terisiga salbiy ta'sir qiladi, allergiyaga olib kelishi mumkin va chaqaloq bezi toshmalariga olib keladi.

Muntazam ravishda bo'yinning teri burmalarini va barmoqlar orasidagi bo'shliqlarni tekshiring, chunki bunday joylarda ko'pincha kichik iplar va tuklar to'planadi. Nam va quruq salfetkalar bilan artib oling.

Bundan tashqari, chaqaloq muntazam ravishda tirnoqlarini kesishi kerak, chunki tirnoqlarning uzun qirralari terida yaralar va chizishlarga olib kelishi mumkin, chunki chaqaloq hali harakatlarni kuzata olmaydi. Bola faqat uch oydan keyin qo'l va oyoqlarning harakatlarini tushunish va nazorat qilishni boshlaydi. Bola uxlab yotganida tirnoqlarni kesish yaxshidir. Ushbu protsedura uchun yumaloq qirralari va ingichka pichoqlari bo'lgan qaychi tanlang. Agar siz chaqalog'ingizga shikast etkazishdan qo'rqsangiz, tirnoq maydonini kengaytiradigan kattalashtiruvchi oynali maxsus pense sotib oling.

Cho'milish chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishning asosiy marosimlaridan biri bo'lib, uni har kuni qilish kerak! Birinchi marta cho'milish 10-15 daqiqa davomida noldan 37 darajadan past bo'lmagan haroratda amalga oshiriladi. Keyin har to'rt-besh kun ichida darajalarni asta-sekin bir darajaga kamaytirishingiz mumkin. Ammo to'rt oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun haroratni 32 darajadan pastga tushirish mumkin emas. Hammomdan so'ng, terida namlik qolmasligi uchun bolangizni sochiq bilan yaxshilab quritib qo'yish muhimdir. Aks holda, bola hipotermik bo'lib, kasal bo'lib qoladi.

Hammom va suzish nafaqat gigiena uchun muhim ahamiyatga ega. Suvdagi mashqlar mushaklarni rivojlantiradi, bolaning oyoqlari, qo'llari va barmoqlarini tezroq to'g'rilashga yordam beradi, qon aylanishini yaxshilaydi va qon bosimini normallantiradi. Hammom immunitet tizimini mustahkamlaydi va yotishdan oldin protseduralar chaqaloqni tinchlantiradi va tinchlantiradi. Natijada, bola tinch va osoyishta uxlaydi.

Chaqaloqlar uchun gigiena vositalari

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun to'g'ri gigiena vositalarini tanlash muhimdir, chunki ko'plab birikmalar allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Qoida tariqasida, chaqaloqdagi allergiya ikki kun ichida o'zini namoyon qiladi. Agar bu vaqt davomida salbiy reaktsiya paydo bo'lmasa, siz kremlar, losonlar va boshqa kosmetika vositalaridan xavfsiz foydalanishingiz mumkin. Agar chaqalog'ingizda allergiya bo'lsa, darhol ushbu mahsulotni ishlatishni to'xtating va shifokor bilan maslahatlashing.

Farzandingizga g'amxo'rlik qilish uchun qanday mahsulotlar kerak bo'ladi:

• Bolalar uchun suyuq sovun;
• Bolalar shampuni "ko'z yoshlari yo'q";
• Paxta yostiqchalari va paxta tayoqchalari;
• Suyuq talk shaklida kukunlar;
• nam va quruq salfetkalar;
• chaqaloq moylari va losonlar;
• Nemlendirici xususiyatlarga ega chaqaloq kremlari;
• toza sochiqlar;
• tagliklar;
• Vodorod periks 3% va porloq yashil;
• Tirnoq qaychi va soch cho'tkasi.

Hayotning birinchi kunlaridan boshlab chaqaloqlar uchun faqat maxsus mahsulotlarni oling. Sotib olishdan oldin, yaroqlilik muddati va tarkibini diqqat bilan o'rganib chiqing va qadoqning yaxlitligini tekshiring. Keling, bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun qaysi mahsulotlar mos kelishini batafsilroq bilib olaylik.

Chaqaloqlar uchun gigiena vositalarini qanday tanlash kerak

Lavanda, romashka, kalendula va boshqa o'simlik ekstraktlari bilan singdirilgan nam salfetkalarni tanlang, chunki ular allergiyaga olib kelishi ehtimoli kamroq. Spirtli ichimliklar va xlor, kimyoviy moddalar va turli xil konservantlar bo'lgan mahsulotlardan foydalanmang!

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun maxsus cheklovlar bilan paxta tayoqchalarini tanlang. Kattalar uchun standart mahsulotlar juda chuqur kirib, chaqalog'ingizga shikast etkazishi mumkin. Burun yoki quloq kanalida tasodifan qolmasligi uchun mahkam yopishtirilgan paxta momig'i bilan yuqori sifatli tayoqlarni tanlash muhimdir. Muhrlangan plastik idishlarda salfetkalar va paxta chig'anoqlarini tanlang.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun yog'lar va losonlar massaj va cho'milish vaqtida ishlatiladi. Bunday yog'lar terini namlaydi, bo'shashadi va boshdagi qobiqlarni olib tashlaydi. Bo'yoqlar va boshqa kimyoviy moddalarsiz faqat tabiiy mahsulotlarni tanlang. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun neytral, o'simlik asosidagi, xushbo'y hidsiz suyuq sovunni tanlang. Tarkibi glitserin yoki lanolinni o'z ichiga olishi ma'qul. Bunday moddalar terini yumshatadi. Suyuq sovun, yog'lar va losonlarni dispenser bilan yopiq idishlarda oling.

Shuningdek, glitserinli va mineral moylarsiz o'simlik kremlarini tanlang. Krem tarkibida bodom yoki zaytun moylari bo'lishi mumkin. E'tibor bering, mahsulotning saqlash muddati qanchalik qisqa bo'lsa, kompozitsiya shunchalik tabiiy bo'ladi. Nemlendirici suzish va suv protseduralaridan keyin qo'llaniladi. Bundan tashqari, siz bezi toshmalari uchun maxsus krem ​​sotib olishingiz mumkin.

Farzandingiz hayotining ikkinchi yoki uchinchi oyida sizga shampun kerak bo'ladi. Bu boshdagi axloqsizlik va ortiqcha yog 'bilan samarali kurashadi. Bolalar shampunlari soch follikulalarini mustahkamlaydi va soch o'sishini yaxshilaydi. Sulfatlar, dietanolamin, dioksan va formaldegidni o'z ichiga olgan mahsulotlarni xarid qilmang. Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun "ko'z yoshsiz" shampunlarni tanlang, chunki ular tarkibida xushbo'y moddalar yo'q va allergiyaga olib kelmaydi, yumshoq va yumshoq tozalash xususiyatlari bilan ajralib turadi.

Chaqaloq kukunlari namlikni yaxshi qabul qiladi, bu esa tirnash xususiyati, bezi bezi toshmasi va qizarishning oldini oladi. Bugungi kunda buvilarimiz va onalarimiz o'rganib qolgan chang kukunlari juda kam qo'llaniladi. Bunday mahsulotlar, namlik bilan o'zaro ta'sirlashganda, bolaga noqulaylik tug'diradigan bo'laklar hosil qiladi. Zamonaviy onalar suyuq talkni tanlaydilar, ular bo'laklar hosil qilmaydi va chaqaloqning terisida himoya qatlamini hosil qiladi.

Cho'tkalar taroqlash uchun ishlatilmaydi, chunki bu yoshdagi chaqaloq hali ham juda oz sochlarga ega. Tabiiy yuqori sifatli materiallardan tayyorlangan nozik, yumshoq cho'tkalar bosh terisini samarali massaj qiladi va soch o'sishini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, ular yangi tug'ilgan chaqaloqning boshidan qobiqlarni olib tashlashadi. Olti oydan so'ng, chaqalog'ingizning sochlari allaqachon ko'payganida, yumaloq tishlari bo'lgan maxsus chaqaloq taroqini sotib oling. Tirnoq qaychi haqida unutmang. Ularning yumaloq qirralari va ingichka pichoqlari bo'lishi kerak.