Menga o'zim kerak emas! Nima qilishim kerak? Inson faoliyati sohasi torayib bormoqda. Shuhratparastlik harakatlantiruvchi kuch bo'lishni to'xtatadi

30 yillik tajribaga ega amaliyotchi psixolog Mixail Labkovskiyning sog'lom kinizmi hech kimni befarq qoldirmaydi.
Lekin tan olishimiz kerakki, zohiriy qattiqqo‘llik ortida juda ko‘p haqiqat bor.

*Biz sevgini azob-uqubat darajasi bilan o'lchaymiz.
Va sog'lom sevgi sizning qanchalik baxtli ekanligingizni anglatadi.

*O'zini sevmagan insonlar bir-birini seva olmaydi,
shuning uchun ular ham baxtli juftlikka ega bo'lolmaydilar.

*U sog'lom odamlar vaziyat biroz boshqacha ko'rinadi.
Birinchidan, ular sevishga muhtoj.
Bu sevgi ehtiyoji bilan ular o'zlarini sevadigan odamni topadilar.

*Sog'lom odamlar har doim o'zlarini tanlaydilar, ammo nevrotik odamlar o'zlariga zarar keltiradigan munosabatlarni tanlaydilar va bu eng muhim farqdir.

* Siz bilan hech qachon muloqot qilmasligingiz kerak turmushga chiqqan erkaklar. Baliq baliq do'konida, go'sht go'sht do'konida sotiladi. Vaqtni behuda sarflamang.
Turmush qurgan odamga xotin kerak emas, uning uyda allaqachon bor.

* Hech kimga o'zi kerak bo'lmagan odam kerak emas. Va o'zini o'zi kabi qabul qilgan kishi mazali yashaydi, to'liq hayot, barcha mumkin bo'lgan kundalik muammolarga qaramay.

* Agar eng ko'p bo'lsa eng yaxshi jinsiy aloqa janjaldan keyin u uzoq davom etmaydi - tez orada faqat janjallar qoladi.

*Agar siz va erkak kishi birinchi, ikkinchi, uchinchi uchrashuvda noqulay bo'lsangiz, to'rtinchi uchrashuvni rejalashtirmang. Birinchi uchrashuvlarda odam o'zini ko'rsatadi eng yaxshi tarzda, va agar siz uning atrofida bo'lish siz uchun allaqachon yoqimsiz bo'lsa, bu munosabatlardan hech qanday yaxshi narsa bo'lmaydi.

*Odamlar egilganligi uchun yoqtirilmaydi. Paradoks shundaki, erkaklar shunchaki kaltak ayollarni yaxshi ko'radilar.

*Yosh, muvaffaqiyatli va go'zal ayollar o'z sherigini topa olmaganlar, chunki ular go'yo baland barga ega - bu munosabatlarga qodir emaslik va undan qo'rqish.

*Agar siz turmush qurmoqchi bo'lsangiz, uchrashib yoki hatto olti oy yoki bir yil birga yashasangiz va hech narsa sodir bo'lmasa, u oila va to'y istayaptimi yoki yo'qligini bir marta so'rashingiz kerak. Agar erkak oila qurishga tayyor bo'lmasa, u bilan xayrlashish vaqti keldi. Yaxshi ma'noda, albatta.
"Men sizga juda iliq munosabatdaman va xuddi shu ruhda davom etaman, lekin sizdan uzoqda".

*Agar inson butun dunyoni boshqa odamga almashtirsa, bu uning o'z dunyosiga ega emasligini anglatadi.

* Har qanday - va men shuni ta'kidlayman - uyda yillar davomida o'tirib, faqat uy va bolalarga g'amxo'rlik qiladigan har qanday ayol kamsitadi.
Bu muqarrar. Va oxir-oqibat, erkak o'z xotinidan zerikib qoladi, u uni ahmoq deb hisoblay boshlaydi, keyin esa ajralish yarim qadam qoladi.
Va e'tibor bering: dastlab erkak hech narsani talab qilmadi, bu ayol xursand bo'lib, qo'llarini qarsak chalib, uyda qolishga qaror qildi.

*Agar u sizni bezovta qiladigan bo'lsa, shunchaki u bilan ajrashing.
Yolg'iz qolishdan qo'rqmang. Butun dunyoda bironta ham odam o'zini sindirishga, uning ostiga egilishga, istaklari va ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldirishga arzimaydi. Yo'q.

*Bu oddiy: u qanday bo'lsa, shunday. Va siz borsiz - xuddi siz kabi. Siz birga o'zingizni yaxshi his qilasiz yoki ajralishingiz kerak.
Va ipoteka kreditini olishdan va uchta farzand ko'rishdan oldin yaxshiroqdir.

*Ruhiy jihatdan sog'lom bo'lganlar o'z his-tuyg'ulariga e'tibor berishadi va doimo o'zlarini tanlaydilar. Go'zallik ham, sevgi ham qurbonlikni talab qilmaydi.
Va agar ular buni talab qilsalar, bu sizning hikoyangiz emas. Yo'qol.
O'zaro munosabatlarda biror narsaga chidashga arziydigan maqsad yo'q.

*Umr davomida oyoq uchida tura olmaysiz va hafsalamiz pir bo'lish har doim o'zingizning haqiqiy o'zingizni ko'rsatishdan ko'ra og'riqliroqdir.

Salom! Menda juda g'alati holat bor, ichimda bo'm-bo'sh ekanimni his qilyapman. Agar biror narsa qilish kerak bo'lsa, men buni oqibatlari haqida o'ylamasdan ham qilaman. Men hech narsa haqida o'ylamayman, ular menga buni qilishimni aytishdi, men buni qilaman, eng g'alati narsa shundaki, men yaxshi uxlay boshladim, men deyarli charchamayman, men hammaga va hamma narsaga ahamiyat bermayman va ko'pchilik o'zim haqida muhimi, men o'zimga muhtoj emasman, mutlaqo, men yashamayman, mavjudman kabi his qilaman. Men nima mumkin va nima mumkin emasligini umuman nazorat qilmayman, men xohlagan narsani qilaman. Bu men xohlagan narsa emas, men hamma narsani qilaman. 2 oy oldin men 3 yil birga yurgan yigitim bilan ajrashdim, boshqasi bilan uchrasha boshladim, u meni qattiq jahli qildi. Men boshqasini uchratib qoldim, qayerda va qanday yo'l bo'lmasin u bilan uxladim, hamma narsa u bilan boshlangandek tuyuldi, go'yo men hech kimga kerak emasman, men bilan nima xohlasang, shuni qil, hatto jinsiy aloqaga berilib ketdim, hozir esa Men hamma narsadan jirkanaman, shuning uchun men umuman kerak emasman, men bo'sh bo'ldim. Va endi men 3 yoshda bo'lgan 1 bilan yana muloqot qila boshladim va o'zimni juda yomon his qilyapman, men bo'shliq tuyg'usiga yanada ko'proq singib ketdim. Men aktyorlik bo'limida o'qiyman, bu dahshatli, hammasi dahshatli, men doim chekkada bo'lib, yig'lardim, lekin hozir menga baribir, men indamay ketaman yoki shunchaki musiqani yoqaman va ketadiganga o'xshayman. o'zimga. Nima qilishni bilmayman yordam bering!!!

Salom Lea.
Siz so'zda aniq tasvirlab berasiz. asteno-nevrotik sindrom. Bu charchash asab tizimi, unda zaiflik va charchoq kuchaygan asabiylashish, unutuvchanlik va boshqalar bilan birlashtiriladi. Bu nevrologik emas, balki psixogen kasallikdir.
Amalda asteno-nevrotik sindrom haqiqiy (somatik) kasalliklar bilan yonma-yon borishi mumkin va buni alohida ta'kidlash kerak, chunki davolash birinchi navbatda asosiy kasallikka qaratilgan bo'lishi kerak.
Shuning uchun vaqtni behuda sarflamang va ixtisoslashgan mutaxassis - psixoterapevt bilan shaxsiy klinik maslahatlashuvga tezda borishga harakat qiling.

"Oq to'shak, masalan cho'l orol katta va kimsasiz xonaning okeanida, u juda yolg'iz" - bu so'zlar bilan "Hayot va o'lim o'rtasidagi 100 kun" avtobiografik romani boshlanadi. Lily Koch. Hayotning o'zi uni tan olish kitobini yozishga majbur qildi, Germaniyaga ko'chib o'tgandan so'ng, yosh ayolga saraton kasalligi tashxisi qo'yildi. 30 yoshida unga ko'krak bezi saratonining 3-bosqichi tashxisi qo'yilgan. Shu paytdan boshlab Liliyaning hayoti bir marta va butunlay o'zgardi.

Endi, 15 yil o'tib, kasallikni engib o'tgan Liliya Koch, yozuvchi, sertifikatlangan psixolog va NLP ustasi, butun dunyodagi odamlarga jiddiy kasalliklarni engishga yordam beradigan "Feniks-Uyg'onish" noyob psixologik o'yinining muallifi. inqirozli vaziyatlar. Liliya dunyo bo'ylab ko'p sayohat qiladi, odamlarga maslahat beradi, o'yinlar o'tkazadi, o'z tajribasi bilan o'rtoqlashadi ijtimoiy tarmoqlar va uchrashuvlarda. Uning qalbi va yuragi odamlarga mehr, tushunish, sevgi va yangi nur berish uchun ochiqdir.

24 may kuni Liliya Kox Tatariston Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligining RKOD taklifiga binoan birinchi marta Qozonga Vesna reabilitatsiya klinikasiga tashrif buyurdi. Tashrif dasturi qizg'in bo'ldi: Tatariston Respublikasi sog'liqni saqlash vaziri bilan uchrashuv Adel Vafin, jurnalistlar bilan muloqot va eng muhimi, hozir qiyin kunlarni boshdan kechirayotgan, kurashayotgan insonlar bilan muloqot onkologik kasalliklar. Korstonda esda qolarli uchrashuv bo‘lib o‘tdi va unda 100 dan ortiq kishi qatnashdi.

Oldimda yosh, chiroyli ayolni ko'rib, nozik ayol, Kelganlarning ko'pchiligi hozir boshdan kechirayotgan dahshatli voqea haqiqatan ham uning boshiga tushganmi? Ammo Liliyaning birinchi so'zlari u bilan zal o'rtasidagi to'siqlarni bir zumda olib tashladi.

"Men nemis shifokorim menga beparvo va ishbilarmonlik bilan aytgan tashxisim haqida bilganimda, mening birinchi o'yim shunday bo'ldi: "Bularning barchasi men haqimda emas, negadir haqiqiy emas." Yig'lamadim, yig'lamadim. Ammo men tezda davolanishim va hayotimni davom ettirishim kerakligiga qat'iy qaror qildim. Axir mening rejalarim juda ko'p. Men yashashni xohlardim! Shunday qilib, men kundalik daftarimni yozishni boshladim, kasalligim, jarrohlik amaliyotim, davolanishim, tuzalishim, qo'rquvlarim, tashvishlarim, tajribalarim, quvonchli daqiqalarimni yozib oldim.

Men o'z maqolalarimni Internetdagi jonli jurnalda nashr qildim. Keyin bu hech kim uchun muhim bo'ladi deb o'ylamagandim. Ammo odamlar menga so'rovlar, savollar, keyin nima bo'lganligi bilan yozishni boshladilar. Aynan shunday vaziyatlarda ortga qaramay, o'zingizga nisbatan halol, o'ta halol bo'lish juda muhimdir. Faqat halollik qo'rquvdan xalos bo'ladi, o'ziga ishonch hosil qiladi, o'z shifo beradi, xayollarni yo'q qiladi, bu qiyin paytda kuch va kuch beradi.

- Ayting-chi, Lilya, oilangiz va do'stlaringizga tashxisingiz haqida gapirishdan qo'rqmadingizmi? Bu erda Rossiyada ular bu haqda gapirishni yoqtirmaydilar. Chunki jamiyat undan boshlanadi eng yaxshi stsenariy achinasizmi, yoki eng yomoni, qayg'uli bashorat qilasizmi?

“Kasalligim haqidagi xabarni odamlar ham turlicha qabul qilishdi. Ba'zilar odatdagidek men bilan gaplashishdi, boshqalari men bilan xayrlashayotganday tuyuldi. Men ikkinchisi bilan kamroq aloqada bo'lishga harakat qildim. Bunday odamlar o'zlarining shaxsiy qo'rquvlarini sizga etkazishadi. Men Germaniyada operatsiya qildim va davolandim; Bu munosabat sizni ma'naviy va ma'naviyatingizni safarbar qilishga majbur qiladi jismoniy kuch, o'zingizga achinishni to'xtating va nihoyat, hayotingiz, harakatlaringiz va fikrlaringiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga oling. Bilaman, ko'p odamlar, hayotning shunday og'ir daqiqalarida, hali ham yaqinlarining xiyonatini boshdan kechirishadi. Bu menga ham ta'sir qildi. Lekin bilasizmi, bu tozalashga o'xshaydi.

“Odamga saraton tashxisi qo'yilsa, bu butun oilaga ta'sir qiladi. Bunday vaziyatda bemorning oilasi va yaqinlariga qanday maslahat berasiz?

- Avvalo, sizni qo'llab-quvvatlang sevgan kishi, so'zda, amalda. Lekin! Afsuslanmang va uning barcha injiqliklari va zaif tomonlariga berilmang. Aks holda, siz ko'p yillar davomida hayotingizni chidab bo'lmas holga keltirasiz va sevganingizning kasallikdan chiqib ketishiga yordam bermaysiz.

Remissiya sodir bo'lganda, to'liq hayot kechirish kerak. Muloqot qilishga ishonch hosil qiling, yashirmang, yangi narsalarni qilishni boshlang: chizish, raqsga tushish, bastalash, to'qish, qo'shiq aytish.

Ko'ryapsizmi, hech kimga o'zi kerak bo'lmagan odam kerak emas.

- "Feniksning tiklanishi" o'yiningiz qanday tug'ilgan? U haqiqatan ham odamlarga haqiqatni o'zgartirishga yordam beradimi?

- O'yin mening kasalligim tufayli tug'ildi. Bu mening jiddiy tashxisim edi, meni fikrlarim va harakatlarimni qayta ko'rib chiqishga majbur qildi. Operatsiyadan va kimyoterapiya kursidan so'ng men o'zimni bir joyga qo'ydim, boshqacha fikrlashni, gapirishni va yashashni o'rgandim. Savollarimning barcha javoblari ichimda yashayotganini angladim. Shuning uchun, afsonaviy Feniks qushi kabi, men boshqa odam bo'lib qayta tug'ildim.

Men jismonan kuchliroq bo'lmadim, lekin qalbimda, yuragimda, ongimda kuchliroq bo'ldim. Psixologik ta'lim menga ongsizligimiz imkoniyatlarini ochib beradigan ushbu o'yinni yaratishga yordam berdi. Ba'zan "yonib ketish" bizning o'troq hayotimizning inert muhitidan chiqib ketishga, chigallikdan chiqishga va ongli ravishda qayta tug'ilishga imkon beradi.

O'yinda biz inson uchun hayotning eng muhim sohalarini o'rganamiz: o'ziga bo'lgan munosabat, yaqinlar bilan munosabatlar, martaba va ma'naviyat. Va ishtirokchi, xuddi oynada bo'lgani kabi, ko'radi to'liq rasm sizning hayotingiz: kuchli tomonlaringiz, haqiqiy istaklaringiz va ehtiyojlaringiz, to'siqlar, ishlamaydigan strategiyalar. Bundan tashqari, o'yinning asosiy xususiyati shundaki, u har doim ma'lum bir so'rovni hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Va g'oliblar yoki mag'lublar bo'lmaydi. Har kim o'z savoliga javob oladi.

O'yinda qanday savollarni o'rganish mumkin? Ular ishtirokchi hayotining har qanday sohasiga tegishli bo'lishi mumkin. Eng mashhurlari - sevgini topish, oila qurish, noaniqlikdan xalos bo'lish, o'z biznesingizni topish, daromadni oshirish, uyg'unlikni topish.

Men quyidagi savolni tez-tez eshitaman: "Xo'sh, men kubni tark etaman va mening hayotim o'zgaradi va orzularim amalga oshadi?" Ha, aynan shunday bo'ladi! Ammo o'z orzularini ro'yobga chiqarishga yaqinlashish va unga erishish yo'lidagi to'siqlarni bartaraf etish uchun ishtirokchilar nafaqat o'zlarini yaxshiroq bilishlari, balki ichki audit o'tkazishlari, shaxsiy o'zgarishlarni qabul qilishlari va o'zgarishlarga ichki tayyorgarlikka ega bo'lishlari kerak. O'zgarish uchun Feniks Revival o'ynash mantiqiy.

IN kundalik hayot Biz ko'pincha o'zimizni o'zgartirishdan ko'ra vaziyatni o'zgartirishni afzal ko'ramiz. Ammo atrofimizdagi haqiqat va biz xohlagan narsa o'rtasidagi masofa qanchalik katta bo'lsa, shunchalik katta bo'ladi ko'proq o'zgarish maqsad sari yo'lda bizda sodir bo'lishi kerak. Aks holda, maqsad doimo va tushunarsiz ravishda bizni chetlab o'tadi. Va o'yin bizga shunchaki qimmatli imkoniyatni beradi - hayotimizda nihoyat o'zgarishlarga yo'l qo'yish uchun qaysi yo'nalishda harakat qilish kerakligini, o'z voqeligimizda nimani o'zgartirish kerakligini, shaxsiyatning barcha darajalarida o'zimizga nima berish kerakligini tushunish.

— Liliya, hozir hayotingiz haqida nima deya olasiz? Hozir qanday yashayapsiz?

"Buni kattalardan eshitish g'ayrioddiy bo'lishi mumkin, lekin men go'yo go'dakdek yashayman." Endi his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni yashirmang. Bu menga yangi odamlar bilan tanishish, ularga yordam berish, yangi bilim olish, sayohat qilish, ijodiy bo'lish va qiyinchiliklarni engish uchun kuch beradi.

Men dunyo bo'ylab ko'p sayohat qilaman, maslahatlashaman, o'yinimni boshqaraman, odamlar menga yozgan barcha xatlarga javob beraman. Kimgadir yordam bera olganimdan xursandman...

— Ayting-chi, nimadan boshlash kerak, o'zgarishlar boshlanishi uchun, kasallik chekinishi uchun, o'zingizga ishonishingiz mumkinmi?

- O'zini sevishdan. BILAN buyuk sevgi o'zingizga, shaxs sifatida, shaxs sifatida. Kimdir kelib sizni qutqarib, hayotingizni tuzatishini kutmang. Shu yerda va hozir yashashni boshlang. saqlamang chiroyli kiyimlar va ertaga uchun idishlar, ularni bugun foydalaning. Ertaga sevimli mashg'ulotingizni qoldirmang. O'zingizni tanqid qilishni, ayblashni va o'zingizni solishtirishni to'xtating. Biz tirik odamlarmiz va xato qilish odatiy holdir.

Sevgi har birimizning ichimizda yashaydi, lekin noto'g'ri tushunish yoki rad etish qo'rquvi tufayli biz uni ozod qilishdan qo'rqamiz. O'zingizga va yaqinlaringizga mehribon bo'lishingizga ishonch hosil qiling.

Har bir inson hayotida o'tmish endi yo'qligini tushunishi kerak bo'lgan vaqt keladi. Siz mavjudsiz va hozir ham mavjudsiz.

Albina Garifullina bilan suhbatlashdi

Ogohlik yo'li sekin yo'l, lekin u doimo o'sib boradi.

"Bu allaqachon hamma uchun tushunarli!" Bizning dunyomiz ego yordamida hamma narsaga erisha olishiga ishonib, egoistik kuchga ega bo'ldi.

Ammo oxir-oqibat, biz shunday yashashni davom ettira olmasligimizni angladik - biz endi o'z egoizmimizda mavjud bo'lolmaymiz.

Ammo bu hamma uchun tushunarli bo'lsa-da, hech kim hech narsa qila olmaydi.

Taraqqiyot yaratilish dasturini bajarib, muqarrar ravishda o'z yo'lini oladi. Va biz uning passiv kuzatuvchilarimiz, chunki Tabiat bizni o'tmishdagi paradigmamizda endi mavjud bo'lmasligimizni tushunishga olib boradi.

Savol: Biz jamiyatni o'zgartirish uchun qandaydir rejaga ega bo'lishimiz kerakligiga o'rganib qolganmiz...

Javob: Reja yo'q! Faqat tabiiy rivojlanish! Insoniyat dastlab qanday rivojlangan? - Xuddi shu printsip bo'yicha!

Biz baron Munxauzen kabi rejalashtira olmaymiz: ertaga ertalab soat to'qqizda jasorat, chunki bu tabiiy, haqiqiy rivojlanish.

Asosiysi, ikkinchi, altruistik kuchni bog'lash va Tabiatga yaxlit jamiyatni xotirjam rivojlantirishga imkon berish - boshqa hech narsa kerak emas.

U o'zini quradi. Bu jamiyatni to‘g‘rilashning yagona yo‘li, tabiatning yagona yo‘li.

Bu bizda qandaydir impulsni uyg'otadi va biz uni yanada ko'tarilib, o'z yo'lini topib, yangi hayot tug'adigan sperma kabi anglaymiz.

Shunday qilib, eski jamiyat ichida qo'shimcha tizim - yangi jamoa tashkil etila boshlaydi.

Ushbu tizim tabiiy ravishda yaratilgan.

Unda hech qanday majburiyatlar yoki buyruqlar yo'q.

Biz hech kimga hech narsa demaymiz, biz faqat odamlarga bir-birimiz bilan to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rgatamiz - berish va sevgi tamoyillari asosida. Boshqa hech narsa.

Sizda doimo egoizm paydo bo'ladi va shunga qaramay, siz atrofdagi jamiyatning yordami, misollar, o'rtoqlaringizning roziligi bilan o'zingizni atrofdagilarga mehribon va xayrixoh ekanligingizni isbotlashga harakat qilasiz."

("Yangi yaxlit jamiyat haqida suhbatlar".

)

*******

“Dunyo o'zining egoistik rivojlanishining o'ta chegarasiga keldi, bu nuqtadan o'tib ketdi va asta-sekin pastga tusha boshladi.

Bunday harakat muqarrar, bu bizga bog'liq emas, chunki bizni yaratilishning ichki dasturi qo'zg'atadi va har kuni insoniyat dunyoning kartalar uyi kabi parchalanib borayotganini tobora ko'proq his qiladi.

Bizning xudbinligimiz barcha muammolarimiz va azob-uqubatlarimizning sababidir.

Bundan tashqari, muammo jonsiz, o'simlik va hayvon tabiatida emas, balki faqat insonda - uning doimiy ravishda o'ziga qarab harakatlanishida, boshqalarning hisobiga va hatto boshqalarning zarariga shaxsiy holatini yaxshilashga intilishidadir.

Bu bizning qulashimiz sababini oshkor qilishdir, bu muqarrar, lekin biz tabiatimizdan yuqoriga ko'tarilib, unga tashqaridan qarasak, uni nazorat qilish va boshqarish mumkin.

Buni anglash uchun bizga aql berilgan. Biz birligimizda namoyon bo‘ladigan kuch yordamida tabiatimizni nafaqat o‘zgartirishimiz mumkin, balki kerak”.

Tabiatga qaytish

Hamma ijtimoiy rivojlanish haqida gapiradi.

Rivojlanish ko'proq foyda anglatadi, lekin inson ularga befarq bo'lib qoladi.

Yoshlar ishlashni xohlamaydilar, o'qishni xohlamaydilar, ota-onalarini tashlab ketishni xohlamaydilar. Kattalar go'dakka aylanadilar, o'zlarini bolalar kabi his qiladilar, onasi va dadasi bilan yaxshi his qiladilar.

Va ota-onalar bunga rozi bo'lishadi: "Mening o'g'lim yoki qizim biz bilan yashasin." Va o'g'il yoki qiz allaqachon 30-35 yoshda, lekin ular uchun moliyaviy nuqtai nazardan ota-onalari bilan yashash ancha oson, arzonroq, qulayroq va foydaliroq.

Bundan tashqari, buni davlatlarning o'zlari rag'batlantiradilar, ular odamga uyda jim o'tirishi uchun kichik nafaqa beradilar, chunki hali ish yo'q, korxonalar yopiladi va bu odamlar ortiqcha bo'lib qolishadi.

Bugungi kunda robotlar hamma narsani ta'minlay oladi.

Milliardlab ishchilar, milliardlab fermerlar hech kimga kerak emas. Pichanchilik she’riyati hech kimni qiziqtirmaydi. Hamma narsa sanoat usulida, issiqxonalarda etishtiriladi.

Mening shogirdlarimdan biri, Italiyaning janubidagi shahar meri, ularning tumanida plantatsiyalar shunchalik ko‘pki, ular butun Yevropani sabzavot va mevalar bilan to‘ldirishlari mumkinligini aytadi. Issiqxonalar cho'lda ko'p kilometrlarga cho'zilgan Isroilda ham xuddi shunday.

Ularning egalari: "Bizga cheksiz bozorlar bering va biz ularni har qanday qishloq xo'jaligi mahsulotlari bilan to'ldiramiz, agar xohlasangiz, biz Xitoyni boqamiz."

Biz hech kimga kerak bo'lmagan holatdamiz.

Inson o'ziga muhtoj emas.

Uning qiziqish doirasi juda tor, asosiysi qulaylik va u uydan chiqib ketadigan, kafeda o'tiradigan va vaqtdan tashqarida bo'lgan bir nechta o'rtoqlari.

Inson faoliyati sohasi torayib bormoqda. Shuhratparastlik harakatlantiruvchi kuch bo'lishni to'xtatadi. Muvaffaqiyatga erishgan odam o'z faoliyatini tezda qisqartiradi.

Uning uchun martaba ochiqdek tuyuladi, lekin u kuch sarflashni xohlamaydi, hech qanday javobgarlikni o'z zimmasiga olishni xohlamaydi. Ya'ni, egoizm - bu bizni boshqaradigan kuch, bizning asosimiz, substratimiz butunlay boshqacha bo'ladi.

Ammo biz buni kuzatishimiz mumkin, bularning barchasi qayerga olib borishini tushunishimiz mumkin. Umuman olganda, men buni yomon narsa deb o'ylamayman.

Savol: Demak, siz passivlikni xavfli belgi deb hisoblamaysizmi?

Javob: Nega insoniyat moddiy jihatdan yanada rivojlanishi kerak?! Bu sizga nima berishi mumkin?!

yana 40 ta ko'ylak? Lekin siz ularni kiyishga vaqtingiz bo'lmaydi;

Biz o'zimizni xohlagan narsamiz bilan ta'minlay oladigan darajaga yetdik va shu bilan birga biz bunga muhtoj emasligimizni tushunamiz. Aytaylik, menda eng so'nggi modada yirtilgan jinsilar bor, men ularni shunday sotib oldim, men ularni kiyaman va bu menga etarli.

Hozirgi kunda ular maxsus eskirgan, chaynalgan kurtkalar va dazmollanmagan, eskirgan ko'ylaklar ishlab chiqaradilar, chunki hamma narsa soddalikka, materialdan chekinish tomon harakat qilmoqda. Rivojlanishning keyingi bosqichi tabiatga qaytish bo'lishi kerak.

Biz soddaroq bo'lishimiz, o'z atrofida sun'iy muhitni emas, balki gomeostazda va u bilan muvozanatda bo'lgan tabiatga o'xshash muhitni yaratishimiz kerak. Bu bizning maqsadimiz, ichimizda harakat qilayotgan kuchlarning intilishi.

Biz buni ayniqsa hozir his qilyapmiz:

"Men ishlashni xohlamayman, men hech narsa qilishni xohlamayman", ya'ni bu kuchlar menda gapiradi. Bu shuni anglatadiki, men ularni chuqur o'rganishim, bu kuchlar nima ekanligini, meni kim va nima boshqarayotganini aniqlashim kerak.

"Integral World" teleko'rsatuvidan, 24.10.2012

http://www.laitman.ru/crisis/123810.html

Bir yigit ruhiy ustoziga kelib dedi:

- Ustoz, siz menga: "Men quvonchni hayotimga qabul qilaman" iborasini aqlan takrorlashni maslahat berdingiz. Men har kuni ko'p marta aytaman, lekin hayotimda hech qanday quvonch bo'lmagan; Men ham xuddi shunday yolg'izman... Nima qilishim kerak?

Donishmand jimgina yigitning oldiga qo'liga kelgan birinchi narsalarni - qoshiq, krujka, shamni qo'ydi va so'radi:

- Ulardan nimani tanlaganingizni nomlang.

- Bir qoshiq, - javob berdi yigit.

- Besh marta ayting... - deb so'radi oqsoqol.

"Men qoshiq tanlayman", dedi yigit besh marta.

- Ko'rdingizmi, - dedi o'qituvchi, - siz kuniga kamida million marta qoshiq tanlaganingizni takrorlaysiz, u sizniki bo'lmaydi. Siz qo'lingizni cho'zishingiz va uni olishingiz kerak.

Biz harakat qilishimiz kerak ...

***********

Sayyoradagi ma'naviyat va iqlim - bu qanday bog'liqlik? Streyt!

Tabiatga bo'lgan iste'molchilikning qayg'uli oqibatlari: Gulfstrim endi yo'q!

Men fondan boshlayman:

Yaqinda men onamni ziyorat qilgan edim, shu payt bir dugonam uning oldiga keldi. Ayollarning kichik guruhida choy ichib, hayot haqida suhbatlashdik. Asta-sekin suhbat salomatlikka aylandi. Onamning do'sti nima haqida gapirdi yaqinda Men o'zimni yomonroq his qila boshladim. Men so'radim, u shifokorga borganmi? U menga ma'noli qaradi va baland ovozda xo'rsinib javob berdi: "Nega ularning oldiga boring? Men u erda edim, lekin nima kerak! U menga dori-darmonlarni buyurdi va ikki oydan keyin keyingi tekshiruvlar bilan qaytishimni aytdi. Ana xolos."

Men yana so'rayman: "Xo'sh, siz testdan o'tib, yana shifokorga borganmisiz?" U: "Yo'q, men bormadim." Men so'rashda davom etdim: "Nega bormading?" U: "Yaxshi... Bilmayman, men uni yoqtirmayman". Men: "Xo'sh, nima yoqmaydi?" U: "Xo'sh, men uning bu erda va bu erda menga qarashini xohlardim, lekin u bunday qilmadi." Men to'xtamasdan: "Nega undan buni qilishni so'ramadingiz?" U: "Xo'sh, bu shifokor, u buni o'zi qilishi kerak edi!" Men: "Yaxshi, aytaylik, u malakasiz mutaxassis, shuning uchun siz boshqa, yanada malakali shifokor topib, u bilan maslahatlashishingiz mumkin." Onamning do'sti: "Oh, mayli, suhbat mavzusini o'zgartiraylik."

Ammo keyin suhbat yaxshi o'tmadi va u bandligini aytib, shoshib ketdi. Va onam va men suhbatni davom ettirdik, u erda u menga dugonasi o'sha qabulda qatnashganiga deyarli 8 oy o'tganini aytdi.

Bu juda oddiy holat, lekin bu menga muhim fikrlarni berdi.

Bu ayolda bo'lgani kabi, biz ko'pincha bu g'amxo'rlikni boshqa birovning qo'li orqali hayotimizga kiritishni xohlaymiz. Biz boshqalardan bizga nisbatan e'tibor, ishtirok va e'tibor ko'rsatishini kutamiz va umidlarimiz haqiqatga to'g'ri kelmasa, biz juda xafa bo'lamiz.

Ammo biz boshqalar bilan munosabatlarda o'z ehtiyojimizni ko'rishni xohlagan darajada o'zimizga muhtojmizmi? Menga o'z sog'lig'im kerakmi? Menga o'zimniki kerakmi? yaxshi kayfiyat? Menga o'zimning qulayligim kerakmi? Men o'zimni boshqalar meni sevishini xohlagandek sevamanmi? Boshqalar meni hurmat qilishlarini xohlagandek, men ham o'zimni hurmat qilamanmi? Boshqalar menga e'tibor berishlarini xohlaganimdek, men o'zimga e'tiborli bo'lamanmi?

Axir, agar mening sog'ligim men uchun muhim bo'lsa, unda 8 oy ichida men maslahat beradigan boshqa mutaxassisni topish juda mumkin. Ammo agar men o'zimga muhtoj bo'lmasam, uning dahosi va yuqori malakasiga qaramay, biron bir shifokor meni qutqara olmaydi va davolay olmaydi.

Afsuski, biz o'zimizga qanday g'amxo'rlik qilishni deyarli bilmaymiz. Biz o'zimiz uchun, o'zimiz uchun, o'z nomimizdan harakat qilishga deyarli tayyor emasmiz. Ammo biz kattalarmiz! Bizda ko'p imkoniyatlar bor.

Bular boshqa kattalarga qaram bo'lishga majbur bo'lgan bolalardir. Ular g'amxo'rlik va e'tiborga muhtoj va kutishadi. Ular kimdir ular uchun nimadir qilishini kutishadi, chunki o'zlari buni qila olmaydilar. Ammo biz ojizmizmi? Unda nega biz o'zimizni ba'zan bu bolalar kabi tutamiz va hayotning u yoki bu sohasida bizga g'amxo'rlik qiladigan kattalarni topishga harakat qilamiz! Unda nega biz kimnidir farovonligimiz haqida qayg'urishga majburlamoqchimiz va o'z hayotimiz uchun javobgarlikni o'z zimmamizga olishdan bosh tortamiz? Va boshqalar bizga to'g'ri g'amxo'rlik qilmasa, biz juda g'azablanamiz va g'azablanamiz.

Ba'zi bolalar o'z hayotlarida ota-onasining e'tiborini xuddi shunday o'tkaza olmadilar. Ammo ular zaif, nochor va himoyasiz bo'lganlarida, ota-onalar g'amxo'rlik va e'tibor bilan javob berishdi. Va bunday holatlar qanchalik ko'p bo'lsa, shunchalik ko'p ko'proq sevgi va e'tibor. Va bola ba'zan hatto kattalarni shu tarzda manipulyatsiya qilishni, o'ziga erishish uchun ularga xatti-harakatlari bilan ta'sir qilishni o'rgandi. e'tiborni kuchaytirdi. Bolalar pasportiga ko'ra o'sib, kattalar bo'lishadi, lekin odamlar bilan muloqot qilishning eski usullari saqlanib qoladi.

Voyaga etgan ayollar shifokorlardan ularga g'amxo'rlik qilishlarini, munosabatlardagi erkaklar ularni Ayol yoki baxtli yoki boy qilishlarini yoki ...

Ammo bu bolaning hayotga munosabati - "kutish" va "qabul qilish". Kattalar o'z istaklari va ehtiyojlarini qondirishlarini kuting va ular unga bergan narsalarni oling. Voyaga etgan odam o'z-o'zidan harakat qilishi, hayotdan o'zi olishi, o'zi so'rashi va boshqalar taxmin qilishi va berishi uchun manipulyatsiya qilmasligi mumkin. Voyaga etgan kishi o'z xohish-istaklarini amalga oshirish uchun sharoit yaratadi.

Shuning uchun, boshqalarni sizga g'amxo'rlik qilish uchun kuchingizni behuda sarflamang, keyin ular etarli darajada yaxshi bo'lmagani uchun ulardan hafsalasi pir bo'lmang. Ushbu energiyani o'zingiz uchun harakatga aylantiring.

Axir, o'zimizga g'amxo'rlik qila olish bizning shaxsiy mas'uliyatimiz! Boshqa odam buni qilishi shart emas! Biz allaqachon katta bo'lganmiz, buning uchun bizda barcha imkoniyatlar mavjud!

Endi o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring? Sizning konforingiz, farovonligingiz va kayfiyatingiz, zavqingiz, sog'ligingiz va ko'rinish, qiziqishlaringiz va istaklaringiz haqida? Buni uzoq vaqtga qoldirmang, hoziroq qog'oz va qalam oling yoki ushbu ro'yxatni izohlarda yozing.