Uyda dekoltega qanday g'amxo'rlik qilish kerak. Bo'yin va dekolte uchun terini parvarish qilish uchun maxsus yondashuv

Maqolada siz quyidagilarni bilib olasiz:

Bo'yin va dekolteni parvarish qilish

Qanchalik tez-tez biz, aziz ayollar, bo'ynimizni erkalashni unutamiz! Biz qimmatbaho krem ​​yoki niqobni yuzga surtamiz, aniq iyagida tugaydi! Quyida nima bor?

Axir, ayolning yoshini ochib beradigan bo'yin! Siz yuzingizning terisini xohlagancha tarang va tikishingiz mumkin, ammo bo'yin terisi xiralashgan va ajin bo'lib ko'rinsa, unda hammasi behuda. Va uning bo'yniga bunday e'tiborsizlik bilan, ayol buni anglab etganida, muqarrar ravishda qayg'uli daqiqa keladi eng yaxshi kiyimlar uning uchun bu yoqimtoy bo'lib qolgan bo'ynini yashiradigan turtlenecks va turtleneck sviterlar. Shuning uchun bo'yin terisini parvarish qilish juda muhim, jumladan ovqatlanish, terini namlash, bo'yin va dekolte uchun muntazam niqoblar.

Natijalar kuch sarflashga arziydi: ko'zgudagi aks ettirish sizni tazelik va yoshlik bilan quvontiradi, sizga past bo'yinbog'li ko'ylaklar taqiqlanmaydi va sizning sevimli odamingiz sizning silliq, nozik narsalaringizga mehrli teginishlarga qarshi tura olmaydi. chinni bo'yin!

Axir go'zal uchun qanchadan-qancha go'zal metaforalar o'ylab topilgan ayol bo'yni! « oqqush bo'yni» — sevimli ifoda shoirlar, ayollik va mo'rtlik ramzi. Dunyo madaniyatining durdona asari bo'lgan Nefertiti portretini eslang!

Umid qilamanki, men sizni bo'yin va dekoltega g'amxo'rlik qilish zarurligiga ishontirdim va bu parvarish qanday to'g'ri amalga oshirilayotgani bilan qiziqasiz. Bu aslida oddiy: Parvarish choralari muntazam va keng qamrovli bo'lishi kerak (oziqlanish va terining namlanishini o'z ichiga oladi). 20 yoshdan boshlab bo'yningizga g'amxo'rlik qilishni boshlash tavsiya etiladi, lekin agar siz biroz katta bo'lsangiz va bu daqiqani o'tkazib yuborgan bo'lsangiz, yaxshi - hozir boshlang!

Siz kosmetolog bilan bog'lanib, salonda davolanish uchun ro'yxatdan o'tishingiz mumkin, yoki siz uyda o'zingiz bo'yningizga muvaffaqiyatli g'amxo'rlik qilishingiz mumkin, chunki shaxsiy parvarish mahsulotlarini tayyorlashingiz shart emas. katta pul Va alohida harakat. Siz uchun qanday muammoni hal qilish muhimligini o'zingiz aniqlang: terining ohangini saqlang va u joylashgan holatni saqlang bu daqiqa, yoki zerikarli terini oziqlantirish yoki yosh ko'rinishni tiklash ... va shunga qarab, parvarish dasturlarini tanlang!

Men siz uchun o'zimning eng sevimli va juda ko'p narsalarni nashr etaman samarali retseptlar niqoblar.

• Niqob tozalangan teriga qo'llanilishi kerak (bo'yin terisini tajovuzkor bo'lmagan vositalar yordamida ehtiyotkorlik bilan tozalash kerak. Yuvish vositalari neytral pH bilan: tozalovchi ko'pik, chaqaloqni davolash vositasi suzish uchun);
• Niqobning davomiyligi kamida 15-20 minut;
• Niqobning biron bir tarkibiy qismiga allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qiling (aralashmani bo'yningizga surtishdan oldin, bilagingizga ozgina surting. Agar 2-3 daqiqadan so'ng sezmasangiz. noqulaylik yonish yoki qichishish kabi, siz niqobni maqsadga muvofiq ishlatishingiz mumkin);
• Niqoblarni iliq suv bilan yuvib tashlang;
• Niqoblarni qo'llashning tavsiya etilgan chastotasi haftada bir necha marta;
• Maskalarni to'g'ri tanlang: 20 yoshli qiz zerikarli teri uchun niqoblar qilmasligi kerak oziqlantiruvchi va namlovchi niqoblar etarli bo'ladi;
• Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, qo'llang oziqlantiruvchi krem: bu yakuniy bosqich bo'ladi kosmetik protsedura. Aytgancha, krem, ayniqsa, bo'yin terisi uchun bo'lishi kerak, siz yuz uchun bo'lgani kabi foydalanmasligingiz kerak: bo'yin terisi yuz terisiga qaraganda quruqroq va ingichka bo'lib, maxsus kremga muhtoj; yumshoq g'amxo'rlik. Bugungi kunda kosmetika do'konlarida etarli tanlov mavjud mos vositalar bo'yin va dekolteni parvarish qilish uchun.

Bo'yin va dekolte terisi uchun oziqlantiruvchi niqoblar

Ko'pchilik oziqlantiruvchi niqoblar meva asosida tayyorlanadi. Bir oz maslahat: sizning muzlatgichingiz butun go'zallik salonidir, siz shunchaki diqqat bilan qarashingiz kerak. Qatiq? Uni teng ravishda qo'llang toza teri, taxminan 20 daqiqa kuting, keyin iliq suv bilan yuving. Banan? Pulpani vilkalar (afzal plastik) bilan plastinkada maydalang va hosil bo'lgan bo'tqani bo'yin va dekoltega qo'llang. 15-20 daqiqadan so'ng yuving. Uzum? Bir nechta rezavor mevalarni yarmiga bo'ling va yarmini bo'yin terisiga surting! Xom sarig'mi? Asal va moy (har qanday sabzavot) bilan birgalikda siz ajoyib oziqlantiruvchi niqob olasiz!

Keyinchalik murakkab retseptlar biroz ko'proq bo'sh vaqtni talab qiladi, ammo natijalar ajoyib bo'ladi.

Tvorog - apelsin bo'yin niqobi

Sizga uy qurilishi tvorogi 5% yog '(10 osh qoshiq) va bir nechta apelsin tilimlari (7-8 dona) kerak. Dilimlarni sharbatni siqish uchun vilkalar bilan maydalash yoki blenderda maydalash kerak. Tvorog bilan aralashtiring. Agar tvorog qalin bo'lsa, siz ozgina qaymoq yoki smetana qo'shishingiz mumkin. Niqob yana tozalangan teriga qo'llanilishi kerak. 15-20 daqiqaga qoldiring, iliq suv bilan yuving.

Qaynatilgan kartoshka niqobi

Ushbu niqob shved aristokratlari orasida juda mashhur edi. O'sha davrning go'zalliklarining bir nechta yozuvlari saqlanib qolgan, ularda bu niqobdan keyin bo'yin terisi nihoyatda baxmal bo'lib qoladi, bu esa erkaklarni aqldan ozdiradi!

Va bu niqob uchun sizga faqat bir necha 2-3 qaynatilgan kartoshka, bir necha osh qoshiq zaytun yoki o'simlik moyi va 2-3 osh qoshiq har qanday yangi sharbat kerak bo'ladi.

Kartoshkani sariyog 'bilan maydalang, sharbat qo'shing. Bo'yin va dekoltega qo'llang. 20 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang. Oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Qarish bo'yin terisi uchun niqoblar

Agar sizning bo'yningizdagi teri yoshingizni ko'rsata boshlasa, bu xafa bo'lish uchun sabab emas, balki bu sohaga e'tiboringizni oshirish va bo'yningizni tez-tez maxsus niqoblar bilan erkalash uchun sababdir!

Qarish terisi uchun niqoblar terining yo'qolgan ohangini tiklashga yordam beradi va yangi ko'rinish, terini torting va silliqlashtiring, vizual ravishda yoshartiring.

Bo'yin va dekolte uchun yog'li niqob

Har qanday o'simlik moyini (zaytun, kungaboqar, zig'ir urug'i, bodom, shaftoli, o'rik) oling va uni biroz qizdiring. Bir necha tomchi qo'shing limon sharbati. Olingan aralashmani bo'yin va dekolte terisiga iliq holda qo'llang. 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.

Xamirturush asosidagi niqob

Ushbu niqob sehrli ko'tarish effektini beradi, teri tom ma'noda silliqlashadi va yoshroq ko'rinadi! Ushbu niqobni tayyorlash uchun oddiy jonli xamirturush (bir-ikki osh qoshiq) va xamirturushni suyultirish uchun ishlatilishi kerak bo'lgan iliq sut kerak bo'ladi. Siz o'rtacha qalinlikdagi bir hil pasta olishingiz kerak. Niqobni yanada to'yimli qilish uchun ozgina sariyog 'va bitta xom sarig' qo'shishingiz mumkin. Shuningdek, 20 daqiqa davomida qo'llang, keyin yuving.

Bo'yin va dekolte terisi uchun namlovchi niqoblar

Bunday maskalarni bajarish juda foydali qish davri bo'yin terisi markaziy isitishning quritish ta'siridan ayniqsa ta'sirlanganda.

Olma niqobi

Katta suvli olmani maydalang, bir choy qoshiq smetana qo'shing. Bo'yin terisiga tekis qatlam qo'llang, 20 daqiqadan so'ng yuving.

Yulaf ezib niqobi

Bir oz jo'xori uni pishirishingiz kerak, bir qoshiq asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Issiq holda qo'llanilishi kerak.

Bo'yin va dekolteni parvarish qilish uchun kompresslar

Kosmetik kompresslar niqoblardan farq qiladi, chunki ular issiqxona effekti deb ataladigan o'rash bilan bajarilishi kerak. Bu kuchaytiradi faol harakat ingredientlarni niqoblab, yanada yaxshi natijalarga erishish imkonini beradi.

Haftada bir martadan ko'p bo'lmagan kompresslar qilishga harakat qiling.

Asal kompressi

Asalga asoslangan kompresslar va niqoblar juda to'yimli va har qanday maqsadda ishlatilishi mumkin: yoshartirish, ovqatlanish, tonlama.

Bir choy qoshiq asal + bir osh qoshiq eritilgan asal sariyog'+ xom sarig'ini aralashtiramiz va sochiq ustiga teng ravishda yoying (uni oldindan tayyorlash kerak). Bo'yiningizni sochiq bilan o'rang, ustiga bir qatlamni o'rang yopishtiruvchi plyonka va xavfsiz. 20 daqiqadan so'ng yuving.

Bodring kompressi

Ushbu kompressdan keyin bo'yin terisi juda yangi va yosh ko'rinadi. Ushbu kompress har qanday yoshdagi ayollar uchun javob beradi. Yangi bodringni maydalang yoki blenderda maydalang, ozgina smetana qo'shing. Xamirni sochiq ustiga qo'ying. Bo'yinni o'rang, tepada plyonka qatlami bilan mustahkamlang. 15-20 daqiqadan so'ng yuving.

Ko'rib turganingizdek, bo'yin va dekolte terisini parvarish qilishda g'ayritabiiy narsa yo'q. Barcha niqoblarning tarkibiy qismlari juda qulay va arzon, asosiysi dangasa bo'lmaslik va vaqti-vaqti bilan emas, balki muntazam ravishda parvarish qilish protseduralarini bajarishdir.

Bo'yinga g'amxo'rlik qiling yangi odat tishlaringizni qanday yuvish yoki yuzingizni yuvish. Bo'yiningizni erkalash uchun har qanday imkoniyatdan foydalaning: masalan, kechki ovqat tayyorlash paytida bo'yningizni muz bo'lagi bilan ishqalang. Dush qabul qilayotganda, bo'yin va ko'kragingizni yumshoq sovuq suv oqimi bilan massaj qiling.

Ko'zgu oldida ovora bo'lganda, shunday qiling engil massaj bo'yin uchun: qo'lning orqa tomoni yoki barmoq uchlari bilan bir nechta yumshoq silash harakati.

Tozalash va tonlama maskalari va skrablardan foydalangan holda uyda bo'yin va dekoltega g'amxo'rlik qilishning samarali usuli.

Ayollar ba'zida yuz terisiga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishadi, lekin ular buni unutishadi diqqat bilan Dekolte zonasi, shuningdek, bo'yin ham talab qiladi. Ammo ular ayolning haqiqiy yoshini ochib bera oladilar. Faqat krem ​​sotib olish va uni kiyinish stoliga qo'yish etarli emas, albatta, agar siz chuqur bo'yinbog' bilan abadiy xayrlashishni istamasangiz va yozda ham faqat yopiq kozok kiysangiz. Tananing bu qismlariga g'amxo'rlik qilish uchun siz ozgina vaqt sarflashingiz kerak.

G'amxo'rlik qoidalari

To'g'ri terini parvarish qilish odatda birinchi tozalashni, keyin namlashni va keyin oziqlantirishni o'z ichiga oladi. Bu joy nafaqat kechqurun, bo'yanish olib tashlanganda, balki ertalab ham tozalanadi.

DIQQAT: Bo'yinda teri yo'q yog'li turi, hatto yuz qoplangan bo'lsa ham akne, chunki tananing bu qismida yo'q yog 'bezlari. G'amxo'rlik mahsulotlarini sotib olayotganda ushbu faktni hisobga olishingiz kerak.

• terining yangilanishini optimallashtirish;
• normal qon aylanishini tiklash;
• terining ohangini yaxshilash.

Namlash uchun nafaqat maxsus kremlar, balki sarumlar va quruq yuz terisi uchun preparatlar ham qo'llaniladi.

MUHIM: Kunduzi kosmetik vositalar ultrabinafsha nurlaridan to'liq himoya qilishni ishonchli kafolatlashi kerak, chunki quyosh terining holatiga salbiy ta'sir qiladi, bu qarish jarayoniga yordam beradi.

To'g'ri parvarish dekolte va bo'yin hududi uchun oziqlantiruvchi va mustahkamlangan kosmetikadan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ingredientlar sifatida siz yashil choy, o'rik va afzallik berishingiz kerak bodom yog'i, Shea yog'i, antioksidant kompleksni o'z ichiga olgan boshqa komponentlar, E va F vitaminlari.

Uyda terini parvarish qilish - tayyorlash usullari va qo'llash usullari

Avvalo shuni ta'kidlash kerakki, nafaqat parvarishlash vositalari, balki fitnes ham tananing ushbu sohalarini nisbatan tartibga solishga yordam beradi. Bu profilaktika haqida gapirmasa ham, terining yo'qolgan ohangini qisman tiklaydi. Siz uni o'zingizning ma'lumotlaringizga kiritishingiz kerak sport tadbirlari ko'krak qafasi, qo'llar va bo'yin uchun mashqlar.

Tozalash va tonlama

Muz kublari tozalash uchun juda yaxshi uy vositasidir. U muzlatilgan bo'lishi mumkin o'simlik infuziyalari romashka, yalpiz, adaçayı. U terini mukammal darajada tonlaydi, shuning uchun ertalab siz uni nafaqat dekolte, balki bo'yniga ham artishingiz mumkin. Kechqurun foydalanish yaxshidir kosmetik sut yoki krem. Uyda davolanish uchun siz kam yog'li smetana va yuqori sifatli o'simlik moyini tavsiya qilishingiz mumkin. Mukammal mos pushti suv.

Uy uchun tasdiqlangan retseptlar chuqur tozalash:

Tozalash kefir niqobi . Blenderda pivo xamirturushini (chang, o'n gramm), bir osh qoshiq kefir, bir choy qoshiq apelsin va sabzi sharbatini yaxshilab aralashtiring. Ushbu aralashmaga bir tomchi qo'shishingiz mumkin lavanta yog'i. O'n daqiqa davomida teriga qo'llang, keyin yuving va odatdagi bo'yin kremini qo'llang.

Blenderda bodringni aralashtiring (bir-ikki bo'lak, urug'siz va terisiz), yangi yalpizning ikki yoki uchta bargini qo'shing. Aralashga bitta qo'shing tuxum oq, teriga o'n besh daqiqa davomida qo'llang, keyin yuving va oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Peeling

Foydalanishda teri ustidagi yengillikni tenglashtirishingiz kerak, lekin ularni mayda zarralar bilan tanlashingiz kerak. Amber kukuni har qanday yog'li yog' (masalan, qovoq yog'i) bilan aralashtirilganda idealdir. Bo'yinning nozik terisi uchun qattiq yuvish vositasidan foydalanish mumkin emas, teri maxsus yumshoq qo'lqop bilan tozalanadi;

Uyda peeling retseptlari

Bodom: asal (o'n gramm) kukun bilan aralashtirilgan bodom bir xil miqdorda. Ikki tomchi limon sharbati qo'shishingiz mumkin. Aralashmani teriga bir necha daqiqa ushlab turing, so'ngra terini eng kam cho'zilgan chiziqlar bo'ylab tozalang va iliq suv bilan olib tashlang. mineral suv.

Makkajo'xori: tuxum oqini ko'pikka aralashtiring, unga bir yarim osh qoshiq makkajo'xori uni qo'shing. Aralashmani tananing kerakli joylariga qo'llang, keyin iliq mineral suv bilan yuving.

Skrab bilan tozalash haftada bir marta amalga oshiriladi, tez-tez emas, shundan so'ng teriga oziqlantiruvchi krem ​​surtiladi.

Losyonlar

Elastiklikni oshirish uchun siz bandajni sho'r suvli eritmada (bir stakan suvda bir choy qoshiq) namlashingiz va bo'yin va dekolte atrofiga o'rashingiz kerak. Kompressni yarim soatga qoldiring, keyin yuving yumshoq suv. Jarayon haftada ikki marta amalga oshiriladi. Hatto osilgan teri ham qattiq va elastik bo'ladi.

Terini parvarish qilish uchun uyda zig'ir urug'i bo'yinbog'ini tayyorlash yaxshi. Bir osh qoshiq urug' uchinchi stakan qaynoq suv bilan bug'lanadi, namlik so'rilishi uchun peçete bilan qoplanadi va bir necha soat turishga ruxsat beriladi. Shundan so'ng, hosil bo'lgan suyuqlikni torting va u bilan terini artib oling. Siz bir tomchi qo'shishingiz mumkin efir moyi lavanta.

Nemlendirici va himoya: kremlar, niqoblar va kompresslar

Krem bilan parvarish qiling

Sabzavotli krem asal mumi bilan bo'yin uchun terining ajoyib hidratsiyasini ta'minlaydi, uni yozda, yangi xom ashyo mavjud bo'lganda tayyorlashingiz va keyin uni muzlatgichda saqlashingiz mumkin. Smorodina, rowan va qichitqi o'tining besh bargini, uchta atirgul kurtaklari va uchta yasemin inflorescences, shuningdek, bir osh qoshiq tug'ralgan maydanozni oling. Ingredientlar mumi, har qanday yog'li blenderda aralashtiriladi o'simlik yog'i(har biri bir yarim osh qoshiq). Mum avval suv hammomida eritilishi kerak. Oxirida A va E vitaminlarining har biriga bir tomchi qo'shing.

Dekolte va bo'yin hududiga g'amxo'rlik qilishning oddiy usuli - bu muloyimlik bilan. Siz bananni maydalab, bir qoshiq asal bilan aralashtirishingiz kerak, keyin aralashmani qo'llang, uni yuzingizga ham surtishingiz mumkin. O'n besh daqiqadan so'ng, niqobni olib tashlang, terini eng kam cho'zilgan chiziqlar bo'ylab ozgina ishqalang. Bananlar vitaminlar va foydali minerallarga boy, ular terini mukammal oziqlantiradi;

Teri uchun yaxshi va yog 'kompresslari, ular har qanday qizdirilgan o'simlik moyidan tayyorlanadi eng yuqori sifat, lekin zaytun yoki makkajo'xori olish yaxshiroqdir. Siqish quyidagicha amalga oshiriladi: bo'yin bir oz isitilgan yog 'bilan mo'l-ko'l yog'langan, so'ngra plastmassa plyonka qatlami bilan qoplangan va keyin mato bilan qoplangan. EHM vaqti yarim soat.

Oziqlantiruvchi kremlar va niqoblar

Maxsus krem ​​yoki sotib olish yaxshiroqdir yog'li yog' yuz uchun. Kuniga ikki marta toza teriga engil harakatlar bilan qo'llang. Ertalab va kechqurun qo'llang.

MUHIM: Ko'krak qafasidagi teri ko'z qovoqlari terisi kabi nozik va nozik, shuning uchun ko'z kremi buning uchun idealdir.

Haftada bir marta ko'krakning nozik terisiga oziqlantiruvchi niqoblar qo'llaniladi. Masalan, bir osh qoshiq tvorogni blenderda aralashtiring, yangi bodring, bitta qaynatilgan kartoshka va bir nechta karam barglari. Bu aralashmaga ozgina romashka qaynatmasini qo'shing. Niqob 20-25 daqiqa davomida qo'llaniladi.

Yangi avakado pyuresi terini mukammal oziqlantiradi. Meva E vitaminining boy manbai bo'lib, u kuchli. Hujayralardan himoya qiladi zararli ta'sirlar erkin radikallar. Mahsulot tarkibiga kiritilgan C va E vitaminlari teri hujayralarining rivojlanishi, uning yangilanishi uchun zarur bo'lgan kollagen sintezi uchun muhimdir, bu sarkma va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.

Terining qarishining oldini olish

1. Birinchidan, siz yoshlik va go'zallikni saqlashga zarar etkazadigan odatlardan butunlay voz kechishingiz kerak. Misol uchun, dekolte zonasi uzoq vaqt davomida o'zining yosh qiyofasini saqlab qolishi uchun biz yonboshimizda uxlashni to'xtatamiz va baland yostiqlarga e'tibor bermaymiz. Aks holda, bo'ynida sezilarli burmalar paydo bo'ladi.
2. Keyinchalik, biz nozik holatni rivojlantiramiz. Ayol nafaqat bu tarzda yanada ta'sirchan ko'rinadi, balki egilish odati tufayli bu joy ohangini yo'qotadi, xiralashgan va ajin bo'lib qoladi. Boshingizni to'g'ri ushlab turishingiz kerak, elkangizni to'g'rilashingiz kerak. Yurish paytida bo'yin biroz cho'zilgan va iyak ko'tarilishi kerak. Aytgancha, professional fotosuratchilar suratga olish jarayonida ushbu holatga e'tibor berishadi, ko'pincha mijozning iyagini qo'li bilan ko'taradilar.

Muammoli joylarga g'amxo'rlik qilish uchun tayyor mahsulotlar

Terini parvarish qilish uchun juda yaxshi sof shakl, masalan, dan Cosmedica - terini parvarish qilish. Sarum bo'yin uchun juda yaxshi, normal tuzilish va rangni tiklaydi va terini yumshoq qiladi. Boshqa vositalar:

• Neckplex (AQSh)- krem ​​nafaqat iyagida, balki bo'ynida ham sarkma terisini yo'q qilishga yordam beradi.
• "Qayta ko'taruvchi bo'yin kremi" bo'ynidagi terini ham taranglashtiradi va uni yangilaydi.
• Krem Qattiqlashtiruvchi bo'yin terapiyasi bo'yin uchun maxsus ishlab chiqarilgan, ishlab chiqaruvchi turgorni to'liq tiklashni va'da qiladi.
• "Inca Rose"- iyak, bo'yin va dekolte uchun niqob. Xiralashishini oldini oladi.

Tashqi ko'rinishi haqida qayg'uradigan ayollarimiz orasida dekolte va bo'yin uchun maxsus ko'taruvchi krem ​​ham mashhur. « Tabiat Sibir» . Ushbu kosmetika yuz uchun ham ishlatiladi. Ushbu mahsulot haqida sharhlar ijobiy.

Bo'yin bizning asrimiz sirini saqlay olmaydi, xuddi yuz kabi. Shu sababli, tananing ushbu sohasiga muntazam g'amxo'rlik qilish kerak. Jarayonni avvalroq boshlash yaxshiroqdir, chunki nuqsonlarning paydo bo'lishining oldini olish ularni keyinchalik jasorat bilan yo'q qilishdan ko'ra osonroqdir - bu tamoyil har doim kosmetikada keng tarqalgan mavzudir.

Tananing eng ko'p ochiq bo'lgan qismlari uchun quyosh nurlari, siz undan ham muntazam va ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Bularga qo'llar, yuz va, albatta, dekolte va bo'yin kiradi. Dekolte sohasidagi ajinlar bir qator omillar tufayli paydo bo'ladi. Biz ba'zilarini istisno qilishimiz va qolganlarning harakatlariga kuchli, samarali usullar bilan ta'sir qilishimiz mumkin.

Aftidan, tabiat nimanidir o'tkazib yuborgan va dekolte zonasida terini yanada barqaror qilish haqida qayg'urmagan. Natijada, bizda tananing juda shahvoniy va ko'zni qamashtiradigan go'zal qismi bor, lekin uning terisi nozik, juda nozik va turli xil noqulay sharoitlarga sezgir. mexanik stress. Shu sababli u tez qariydi, elastikligini yo'qotadi va rivojlanadi qora dog'lar, mol va ajinlar. Shunday qilib, "dekolte hududiga g'amxo'rlik kerakmi" degan savol ritorik bo'lib qoladi.

TO tez o'zgarish rang, elastiklik va zichlikning yo'qolishi, ajinlar paydo bo'lishi ham uzoq muddatli laktatsiya tufayli yuzaga keladi, bu davrda profilaktika choralariga rioya qilinmagan, noto'g'ri ichki kiyim va parvarish qilish usullariga doimiy e'tibor bermaslik. Bu omillarning barchasi keratinizatsiya jarayonlarining sekinlashishiga olib keladi. Guruhda ortib borayotgan xavf Tana terisi quruqlikka moyil bo'lgan ayollar bor. Bundan tashqari, tabiiy qarish jarayonlari katta ahamiyatga ega bo'lib, biz ularni hali ortga qaytarishga qodir emasmiz, lekin biz sarkma dekolteni sekinlashtirishimiz va olib tashlashimiz mumkin.

Dekolte zonasi uchun kundalik parvarish

Biz muntazam ravishda tishlarimiz, yuzimiz va sochlarimizga g'amxo'rlik qilamiz. Ushbu ro'yxatga dekolte va bo'yin parvarishini qo'shishingiz kerak. Har kuni qilishingiz mumkin va kerak:

1. Dushda bo'lganingizda, asta-sekin o'zingizni maksimal harorat kontrastiga o'rganing. Bu dekolte va bo'yin terisini mustahkamlaydi va metabolik jarayonlarni faollashtiradi.
2. Dekolte uchun kundalik parvarishlash yuz uchun bir xil bosqichlardan iborat: tozalash, tonlama, kechqurun oziqlantirish va ertalab namlash. Va xuddi shu mahsulotlardan foydalanish mumkin, kremlar bundan mustasno: ular bu joylar uchun maxsus mo'ljallangan bo'lishi mumkin. Ushbu kompleksni har kuni qilish kerak. Bunday holda, kremni avval kaftlaringizga surtib surgan ma'qul. Yoniq chap tomoni Mahsulotlarni bo'yniga qo'llang o'ng qo'l, va o'ngda - chapda.
3. Ko'krak og'irligi ostida terining cho'zilmasligi, ajinlar paydo bo'lishi va ko'krakning o'zi deformatsiyalanishining oldini olish uchun siz doimo to'g'ri tanlangan ichki kiyim kiyishingiz kerak. Sutyen ko'kragingizni to'liq o'z ichiga olishi kerak, ular yuqoridan tashqariga chiqmasligi kerak. Ta'minlash yaxshi qo'llab-quvvatlash yon tomonlardagi sut bezlari. Ko'krak qafasini to'g'ri balandlikda ushlab turish uchun kayışlar juda nozik bo'lmasligi kerak. Bunday ichki kiyim arzon bo'lishi mumkin emas, lekin bo'yin va dekolte uchun bunday g'amxo'rlik qarish jarayonini kechiktirishga va mushaklarning kuchlanishini engillashtirishga imkon beradi.
4. Kechasi siz maxsus ichki kiyimda uxlashingiz mumkin. U ko'krakni tortmaydi va ko'tarmaydi, ammo qo'llab-quvvatlash sog'likka zarar bermaslik va to'qimalarning cho'zilishining oldini olish uchun etarli bo'ladi. Dekolte zonasi qo'shimcha stressga duchor bo'lmaydi.
5. Ajinlarni olib tashlashga yordam beradi to'g'ri dastur parvarishlash vositalari va dush: dekolte hududida har qanday manipulyatsiya pastdan yuqoriga qarab amalga oshirilishi kerak. Bu nafaqat terining cho'zilishining oldini oladi, balki limfa oqimini normallashtirishga yordam beradi.
6. Kuniga 1-2 marta engil massaj qiling: qo'lingizning orqa qismini teri ustida pastdan yuqoriga o'tkazing. Harakatlar silliq, bosimsiz bo'lishi kerak. Qo'shimcha bilan massaj aralashmasidan foydalanishingiz mumkin zaytun yog'i, A, E va B vitaminlari.
7. Ko'krak qafasini mustahkamlash mashqlarini kamida har kuni bajaring. Ularning aksariyati hatto ish joyida ham amalga oshirilishi mumkin. Bu ajinlar, mushaklarning kuchlanishi va sarkma terisini olib tashlashga yordam beradi.
8. Eng oddiy va asosiy usullardan biri to'g'ri pozitsiya. Ko'zingizni asfaltdan uzing va boshingizni baland ko'tarib dunyoga qarang. Boshingizni ko'kragingizga bosmang, tekis qarang. Bu hatto ko'kraklaringizni kattaroq qiladi, qo'sh iyak hosil bo'lmaydi, teringiz osishni to'xtatadi va ajinlar sekinroq paydo bo'ladi.

Barcha harakatlar mutlaqo oddiy va ko'p vaqt talab qilmaydi. Ba'zi ekspertlar ularni 30 yoshdan boshlab amalga oshirishni tavsiya qiladilar, ammo bu vaqtda jarayonlar erta qarish allaqachon o'zining eng yuqori cho'qqisiga chiqdi. Shuning uchun, masalan, hozirgi paytda sizning holatingizni o'zgartirishni tavsiya qilamiz.

Bo'yin va ko'krak uchun uy qurilishi toniklari va kompresslari

Yuqoridagi harakatlarga qo'shimcha ravishda siz haftasiga kamida 2 marta dekolte zonasi uchun peeling, niqob va kompresslar qilishingiz kerak. Shu maqsadda, to'g'ri tanlangan sotib olingan mablag'lar. Biroq, oddiy ingredientlardan tayyorlangan uy qurilishi samaradorligi bilan maqtana olmaydi.

1. Sovuq kompres: mineral suv bilan suyultirilgan berry pulpasini muzlatib qo'ying. Har kuni bo'yin va ko'kragingizni 2-3 bo'lak muz bilan massaj qiling. Bu terini mukammal darajada tonlaydi, hujayralarni vitaminlar bilan to'ydiradi va muhim kislotalar, hatto olib tashlashga yordam beradi chuqur ajinlar. Qulupnay, malina, banan, xurmo, kivi, apelsin - deyarli har qanday meva va rezavorlar bunday kompress uchun mos keladi.
2. Teringizni sezilarli darajada oqartirish va sepkillarni olib tashlash uchun muzlatgichdagi aralashmaga yangi limon sharbati qo'shing.
3. Bodring va olma sharbatini teng nisbatda aralashtiring, bir xil miqdorda sut qo'shing. Iloji bo'lsa, kuniga bir necha marta teringizni bu aralashma bilan artib oling.
4. Haftada 2 marta ko'krak qafasi atrofidagi joylarni yumshoq peeling qiling. Buning uchun siz mayda shakar, tuz, juda mayda maydalangan qahva maydonchalari bilan aralashtirilgan holda foydalanishingiz mumkin asosiy yog', krem ​​yoki krem.

Bunday tartiblar juda tez amalga oshiriladi va oldindan tayyorgarlikni talab qilmaydi.

Dekolte zonasini parvarish qilish uchun uy qurilishi maskalari

Maskalarga kelsak, ularni bajarish uchun sizga biroz ko'proq vaqt kerak bo'ladi, shuning uchun ularni hafta oxiri yoki yotishdan oldin qilish yaxshiroqdir. Dekolte zonasini to'g'ri parvarish qilish sizga deyarli darhol natijalarni ko'rishga imkon beradi, chunki bu hududlarning terisi kremlar va niqoblarga juda sezgir.

1. Qattiqlashtiruvchi niqob: 1 ta banan pulpasini ozgina ko'pirtirilgan tuxum oqi va 2 osh qoshiq to'liq yog'li tvorog yoki kefir bilan aralashtiring. Niqobni taxminan 20 daqiqa ushlab turish kerak.
2. Oziqlantiruvchi niqob: 100 gramm yog'li smetana, 1 sarig'i, yarim limon sharbati, 1 ta mayda bodring gruel va 1 choy qoshiq aroq yoki 0,5 osh qoshiq spirtni aralashtiring. Qorong'i shisha idishga joylashtiring va 3 kun davomida muzlatgichga qo'ying. 15 daqiqa ushlab turing.
3. Jiddiy pigment dog'lari uchun: 1 limon sharbatini bir qoshiq o'simlik moyi va oqsil bilan aralashtiring. Uni 20 daqiqa ushlab turing.
4. Oziqlantiruvchi va namlovchi: 2 osh qoshiq asalni 50 mililitr iliq suv bilan aralashtiring. 25 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.
5. Ajinlarni yo'q qilish: karahindiba, qichitqi o'ti, yalpiz, limon balzamining bir nechta barglarini blenderda teng nisbatda maydalang. Yashil pulpaga 2 osh qoshiq tvorog va bir choy qoshiq asal qo'shing. Ushbu niqobni 15 daqiqa ushlab turish kerak.
6. Elastiklikning ekspress usuli: suyultiriladi kosmetik loy isitilgan asal bilan teng miqdorda, tabiiy qo'llaniladi yupqa mato, u bilan dekolte va bo'yin sohasini yoping. 20 daqiqadan so'ng yoki o'rnatilguncha olib tashlang.
7. Qattiqlashuv: 20 gramm xamirturushni iliq suvda suyultiring. 15 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Maskalarni tanlashda terining turiga e'tibor bering.

Biz odatda yuzdagi yoshga bog'liq o'zgarishlarning oldini olishga ko'proq e'tibor beramiz va bo'yin va ko'krak terisini butunlay unutamiz. IN eng yaxshi stsenariy bu nozik va nozik joylar ayol tanasi biz odatda yuzimizni erkalaydigan mahsulotning yupqa qatlamini olasiz. Aslida, bu yomon emas, lekin bunday g'amxo'rlikni ham etarli deb atash mumkin emas.

Dermatologlarning kuzatishlariga ko'ra, yuz terisi Rus ayollari ko'pincha normal, kombinatsiyalangan, ba'zan yog'li turdagi, lekin kamdan-kam hollarda quruq va sezgir. Bu shuni anglatadiki, hatto eng sifatli va eng qimmat yuz kremlari ham bo'yinning doimo quruq terisi va ko'krak qafasidagi nozik va sezgir terining ehtiyojlarini qondira olmaydi. Vaqt izlari juda erta paydo bo'lishining oldini olish, tanangizning beg'ubor tuvalini buzmaslik uchun har tomonlama parvarish qilishni sozlang.

Tozalash va tonlama

Ertalab davomida gigiena protseduralari Bo'yin va ko'krak sohasini sovuq suv bilan yuving. Bo'yinning orqa qismiga kirishga ruxsat berishni unutmang, u ham tozalashga muhtoj. Keyin bu joylarni artib oling paxta yostig'i kosmetik sut, qaymoq yoki yuqori sifatli o'simlik moyi bilan. Keyin keyingi bosqichga o'ting - tonlama. Oddiy yoki quruq teri turlari uchun alkogolsiz loson teringizga tazelik, tiriklik va yorqinlik baxsh etadi. Lekin bu hammasi emas!

Peeling protsedurasi haftasiga 2-3 marta majburiy bo'lishi kerak. Dushda tanani tozalash bilan birlashtirilishi mumkin. bilan gommage yoki yumshoq peeling ustiga tikish qo'ying mevali kislotalar. Ushbu go'zallik mahsulotlari nozik tarzda olib tashlanadi o'lik hujayralar terini yaxshilaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va terining chuqur qatlamlariga keyingi namlanish uchun kirishni kafolatlaydi.

Namlash va himoya qilish

Krem tozalash va tonlamadan so'ng darhol nam teriga surtiladi. Ertalab kamida 30 SPF ultrabinafsha filtrli nemlendirici foydalaning. Quyoshdan himoya qilish - eng ko'p narsalardan biri muhim bosqichlari terini parvarish qilish, chunki UV nurlari kollagen va elastinni yo'q qiladi, tananing yangi sog'lom hujayralarni yaratish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiladi va foto qarishini tezlashtiradi. Nemlendirici ingredientlar ro'yxatida retinol, A va E vitaminlari, kremniy hosilalari va o'simlik moylarini qidiring.

Kechqurun, suyuq emulsiya yoki jel kremi shaklida taqdim etilgan bo'lsa, ideal holda oziqlantiruvchi kremdan foydalaning. Mahsulotni teriga dumaloq harakatlar bilan pastdan yuqoriga, bo'yinbog'dan iyagigacha qo'llang.

Oziqlantiring va erkalang

Haftada kamida bir marta bo'yin va dekolte terisini niqoblar bilan erkalang - oziqlantiruvchi, vitaminli, torting, yoshartiring. Shu maqsadda siz odatda yuzingizda ishlatadigan kompozitsiyalar mos keladi (matlashtiruvchi va mo'ljallanganlardan tashqari) yog'li teri) lekin bo'yin va ko'krak sohasi uchun maxsus ishlab chiqilgan maxsus mahsulotlar samaraliroq.

Jarayonlar orasida bo'yin va dekolteni moylar bilan massaj qilish juda samarali ekanligini isbotladi. Buni uyda qilish mumkin. Kaftingizga oz miqdorda yog' quyib, bo'yin va dekolte terisiga surting. Yengil silash harakatlaridan foydalanib, terini cho'zmasdan, butun "ishning old qismidan" o'ting, ko'krakning o'rtasidan elkalariga, so'ngra bo'yinning pastki qismidan iyagiga o'ting. Jarayon oxirida ortiqcha yog'ni peçete bilan olib tashlang. Massajga qarshi ko'rsatmalar har qanday teri kasalliklari hisoblanadi.

Uzuklarni yig'mang

"Venera halqalari" she'riy nomini olgan bo'yin ustidagi gorizontal dumaloq ajinlarni atash qiyin. chiroyli bezak. Ular terining qarishi va mushaklarning erta eskirishining tabiiy jarayoni natijasida paydo bo'ladi. Va agar siz allaqachon bo'yin terisini kosmetika va samarali protseduralar bilan qo'llab-quvvatlasangiz, unda siz faqat jismoniy faoliyatdan deyarli mahrum bo'lgan bo'yin muskullarini tortishingiz kerak.

Buning uchun Brijit Bardoning maslahati bilan yulduzlarga tez-tez qarang va muntazam ravishda qiling. quyidagi mashqlar:

• Boshingizni oldinga egib, sekin, sekin, boshingizni chapga va o'ngga bir necha marta aylantiring. 10 marta takrorlang.
• Jag'ingizni oldinga siljiting, 5-10 soniya muzlatib qo'ying, so'ng uni asl holatiga qaytaring. 20 marta takrorlang.
• Tishlaringiz orasiga qalam oling va sevimli she'ringizning bir nechta satrini havoda yozing yoki 1 dan 30 gacha "hisoblang".

Ajinlarga yo'q deng

Ajinlarni davolashdan ko'ra oldini olish osonroq - bu haqiqat. Ajoyib vosita Kontrastli kompresslar terining bu yoqimsiz burmalari va estetik bo'lmagan burmalarga qarshi profilaktika chorasidir. Ularni haftada bir marta mashq qilish orqali siz terining ohangini sezilarli darajada yaxshilashingiz, uning elastikligi va mustahkamligini oshirishingiz va ajinlar paydo bo'lishini kechiktirishingiz mumkin.

Ikkita idish tayyorlang: biriga quying sovuq suv va bir nechta muz kublarini qo'shing, ikkinchisi esa - bardoshli issiq. Namlash kichik sochiq bir necha soniya sovuq suvda, uni siqib chiqarib, bo'yin va dekolteni yoping. Yarim daqiqa kutib turing va xuddi shu tartibni bajaring, lekin ishtirok bilan issiq suv. 10 marta sovuq va issiq kompresslarni almashtiring. Davolanishingizni sovuq kompress va ko'taruvchi ta'sirga ega nemlendirici bilan yakunlang.

Ammo ajinlar allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, mutaxassis bilan uchrashuvga yozing. Bo'yin va dekolte terisini yoshartirish uchun dermatolog sizga kimyoviy peeling, mezoterapiya, biorevitalizatsiya, lazerli yoshartirish yoki kriyoterapiya seanslaridan o'tishni maslahat berishi mumkin. Jarayonni tanlash terining holatiga bog'liq bo'ladi.

Dekolte va ko'krak, ayol tanasining har qanday qismi kabi, doimiy va ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi. Asosiysi, bu tizimli bo'lishi. Shuni esda tutish kerakki, dekolte zonasi terisi juda nozik va quruqlikka moyil. Uning go'zalligi, yoshligi va elastikligini saqlab qolish uchun siz to'g'ri parvarish qiluvchi kosmetikani tanlashingiz kerak. Albatta, siz doimo go'zallik salonlariga tashrif buyurishingiz mumkin, ammo bu zavq juda qimmatga tushishi mumkin. Shuning uchun, siz uyda qilishingiz mumkin bo'lgan turli xil niqoblar va o'rashlar bilan tanishishingiz kerak.

Uyda parvarish qilish uchun siz turli xil foydalanishingiz mumkin professional mahsulotlar, ular bepul mavjud. Asosiysi shundaki, ular tarkibida mikroelementlar, dengiz elastini yoki kollagen, o'simlik ekstraktlari mavjud - ular tufayli terini oladi. to'g'ri ovqatlanish.

Eng ommabop va samarali bo'lganlar ozuqa moddalarining yuqori konsentratsiyasiga ega preparatlardir. Ko'pincha bunday mahsulotlar ampulalarda sotiladi. Ular maxsus tsikllarda qo'llaniladi.

Dekolte zonasining umumiy muammolari

Bu erta qarishga moyil bo'lgan hudud. Kosmetologlarning ta'kidlashicha, dekolte hududining terining holatini hisobga olgan holda, ayolning yoshi qancha ekanligini imkon qadar aniq aniqlash mumkin. Shuning uchun har bir qiz va ayol uchun dekolte va ko'krak terisi holati bilan bog'liq eng keng tarqalgan muammolar bilan tanishish foydali bo'ladi:

• Ko'krak terisi nozik va juda nozik. Shu bilan birga, unda yog 'bezlari deyarli yo'q va holda noto'g'ri g'amxo'rlik ham tajovuzkor ta'sir u o'ta sezgir bo'lib qolishi mumkin. Teri tirnash xususiyati va toshmalar paydo bo'lish tendentsiyasi mavjud. Natijada, ayol sivilce va akne muammosiga duch keladi.
• Fotoallergiya paydo bo'lishi mumkin. Bu hodisa ultrabinafsha nurlarining salbiy ta'siri ostida - sirtda rivojlanadi teri Kovaga o'xshab ko'rinadigan kichik toshma paydo bo'ladi. Ehtimol, bir necha kundan keyin u o'z-o'zidan yo'qoladi, ammo bu istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin.
• Quyoshga juda tez-tez va uzoq vaqt ta'sir qilish, solaryumga tashrif buyurish, ostida salbiy ta'sir tajovuzkor quyosh nurlari, teri yanada zaiflasha boshlaydi. Natijada, mash tez orada sezilarli bo'ladi kichik ajinlar. Bu muammo ertalab, ayniqsa, ayol qorin bo'shlig'ida uxlashni yaxshi ko'rsa, eng aniq namoyon bo'ladi. Ko'pgina qizlar hatto yoshligida ham bu muammoga duch kelishadi.
• Aksariyat ayollar yuz terisiga juda yaxshi g'amxo'rlik qilishadi, shu bilan birga dekolte va ko'krak mintaqasini namlash zarurligini butunlay unutishadi.
• Statistikaga ko'ra, bu zona ko'pincha azob chekishi aniq quyosh yonishi, buning natijasida yoqimsiz yoshdagi dog'lar juda erta shakllanishi mumkin. Shuning uchun har safar tashqariga chiqishdan oldin kuchli quyoshdan himoyalovchi vositalardan muntazam foydalanish kerak.

Yosh terini qanday uzaytirish mumkin

Dekolte zonasini yoshartirish usullarini izlamaslik uchun siz quyidagi profilaktika choralariga rioya qilishingiz kerak:

• Terining sirtini yaxshilab tozalash kerak, buning natijasida barcha vitaminlar va foydali minerallar maskalarga kiritilgan. Bundan tashqari, teri dam oladi va bir kechada to'liq tiklana oladi.
• BILAN alohida e'tibor Terining turi va yoshiga to'liq mos kelishi kerak bo'lgan parvarish mahsulotlarini tanlash kerak.
• Foyda faqat tayyorlash uchun maxsus parvarish qiluvchi niqoblardan muntazam foydalanishdan kelib chiqadi tabiiy ingredientlar. Sabzavotlarni qo'shish tavsiya etiladi va yangi mevalar. Mukammal oziqlantiradi, oqartiradi va namlaydi yangi sharbatlar rezavorlar
• Muntazam ravishda yoshartiruvchi ta'sirga ega dekolte va bo'yin sohasi uchun mo'ljallangan kremlardan foydalanish kerak.
• Niqob yoki krem ​​qo'llanilishi bilan siz engil chimchilash massajini qilishingiz kerak. Natijada, qon aylanish jarayoni sezilarli darajada yaxshilanadi, bu esa o'z navbatida emilimni yaxshilaydi foydali moddalar.
• Terini muntazam ravishda yangi bilan artib turish kerak o'simlik qaynatmalari, shuningdek, rezavorlar infuziyalari va sharbatlari ishlatilgan kosmetik muz.
• 35 yillik belgini yengib chiqqandan so'ng, har kuni maxsus kontrastli kompresslar yoki yog 'o'rashlari foydali bo'ladi.
• Foyda qilishdan kelib chiqadi gimnastika mashqlari erta ajinlar rivojlanishining oldini olishga qaratilgan.

Doimiy tozalash

Dekolte va ko'krak mintaqasi kerakligini unutmang to'g'ri tozalash. Buning uchun ozgina salqin suvni, shuningdek neytral mahsulotni (masalan, jel) ishlatish foydalidir.

Hammom olishda yumshoq shimgichni yoki maxsus qo'lqopdan foydalanish foydali bo'ladi va yumshoq massaj harakatlari dekolte zonasida ishlash uchun foydalaning. Jarayonning umumiy davomiyligi 4 daqiqadan oshmasligi kerak.

Muntazam ravishda eksfoliatsiya qilish kerak, ammo qo'pol eksfoliantlardan foydalanish qat'iyan man etiladi. Tajribali kosmetolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi - u nafaqat yumshoq harakat qiladigan, balki ta'minlaydigan yumshoq mahsulotni tanlashda yordam beradi. maksimal foyda.

Peeling uchun siz nozik foydalanishingiz mumkin dengiz tuzi, bu teri sirtini muloyimlik bilan tozalaydi va qon mikrosirkulyatsiyasini rag'batlantiradi. Tuzni yumshoq massaj harakatlari bilan qo'llang, keyin ozgina iliq suv bilan yuving. Ushbu protsedura tufayli teri yumshoq va yumshoq bo'ladi.

Ko'krak va dekolte uchun tozalovchi niqoblar

Ushbu maskalar ishlaydi yumshoq tozalash, barcha o'lik hujayralarni va ortiqcha narsalarni yo'q qiling sebum. Shu bilan birga, ular juda yumshoq harakat qilishadi va qizarish yoki tirnash xususiyati keltirmaydi:

• Kofe niqobi deyarli bir zumda natija beradi. Nozik maydalangan qahva oldindan tug'ralgan olma bilan aralashtiriladi va olingan aralash to'g'ridan-to'g'ri ko'krak va bo'yin terisiga qo'llaniladi. O'zingizni sochiq bilan yoping va 25 daqiqa yoting, keyin aralashmani ozgina iliq suv bilan yuving. Birinchi protseduradan so'ng tom ma'noda teriga yangilik qaytadi, shu bilan birga butunlay olib tashlanadi yog'li porlash. Keyin oziqlantiruvchi kremni ishlatishingiz kerak, faqat engil to'qimalar.
• Bilan niqob jo'xori uni, ular qahva maydalagichda maydalangan va iliq sut bilan aralashtiriladi. Etarlicha qalin smetana mustahkamligi olinishi bilan siz ozgina eritilgan sariyog 'qo'shishingiz kerak (sovutilgan!). Olingan massa teriga qo'llaniladi va taxminan 15 daqiqaga qoldiriladi, keyin suv bilan yuviladi. xona harorati. Jarayon oxirida oziqlantiruvchi yoki namlovchi ta'sirga ega krem ​​qo'llaniladi.
• Har doim ham u erda emas bo'sh vaqt bunday g'amxo'rlik tartib-qoidalarini amalga oshirish uchun, shuning uchun siz o'zingiz qilish juda oson bo'lgan sitrus losonidan foydalanishingiz mumkin. Pivo kuchli yashil choy, salqin, limon, apelsin, greyfurt yoki ohak sharbati (2-3 osh qoshiq) bilan aralashtiring. Bu aralashma dekolte terisini artish uchun ishlatiladi.

Ko'krak terisini qarish uchun niqoblar

Dekolte, ko'krak va bo'yin terisining erta qarishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz muntazam ravishda namlash haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Bu, ayniqsa, tez-tez quyosh botishni yaxshi ko'radigan qizlar uchun juda muhimdir. Siz uyda bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin yaxshi maskalar, bu do'konda sotib olingan mahsulotlarga qaraganda ancha yaxshi bo'lishi mumkin:

• Katta shirin qalampirni oling, uni mayda maydalagichda maydalang va uni maydalangan jo'xori uni (1 osh qoshiq), kam yog'li sut (1 choy qoshiq) va asal (1 choy qoshiq) bilan aralashtiring. Tayyor niqob teriga qo'llaniladi. 15 daqiqadan so'ng aralashmani iliq suv bilan yuvib tashlang.
• Kartoshka qaynatiladi, yoğrulur, smetana bilan aralashtiriladi (qaymoq bilan almashtirilishi mumkin) va aralashmani sovutish uchun vaqt bo'lishidan oldin, dekolte, ko'krak va bo'yniga qo'llaniladi. 20-25 daqiqadan so'ng, siz hamma narsani iliq suv bilan yuvishingiz kerak. Ushbu niqob namlovchi ta'sir ko'rsatadi, yoshlikni tiklaydi va so'na boshlagan teriga tazelik hissi beradi.
• Uni normal holatga qaytarish uchun suv balansi, yangi mevalardan foydalanish foydalidir - o'rik, shaftoli, banan. Meva pulpasi oddiygina iliq sut bilan aralashtiriladi va tayyor pulpa teriga surtiladi va 20 daqiqadan so'ng yuviladi. Qoldiqlarni oldindan iliq suvda namlangan paxta yostig'i bilan olib tashlash mumkin.
• Kosmetik muz bilan dekolte, ko'krak va bo'yin terisini oddiy ishqalash ham foyda keltiradi. Uni tayyorlash uchun olingan qaynatmalardan foydalanish tavsiya etiladi dorivor o'tlar. Yuqoridagi protseduralar maksimal foyda keltirishi uchun ularni kompleks tarzda bajarish tavsiya etiladi. maxsus mashqlar, ko'krakning go'zalligi va yoshligini saqlab qolish uchun mo'ljallangan.

Haqida video uyda parvarish qilish ko'krak va dekolte orqasida: