Bolalarning stolda o'zini tutish qoidalari. Odob va odob-axloq saboqlari

Ko'rishlar: 3 336

"Odob - bu og'zini yopib esnash qobiliyatidir". Brigitte Bardot

Ayni paytda tarmoqda begonalarning xayrli ishlari haqida juda ko'p hikoyalar mavjud, ayniqsa, yo'l bo'ylab buvilarni tarjima qilish mashhur bo'ldi.

Ko'pchilik buni hayratda qoldiradi, Internetda videolarni joylashtiradi va ko'plab g'ayratli sharhlarni oladi. Ya'ni, zamonaviy oddiy odam bunday xatti-harakatdan hayratda. Lekin, axir, har bir o'qimishli odam buni qilishi kerak, bu qarsaklar talab qilmaydigan oddiy, oddiy xatti-harakatlar bo'lishi kerak. Jamiyat muloqot va munosabatlarda uyg'unlikka erishadigan qoidalar mavjud. Bu odob-axloq qoidalari. Odobga rioya qilgan holda, janjal qilish, janjal qilish yoki kimnidir xafa qilish qiyin. Do'stona munosabatlarni rivojlantirish uchun odamlarga faqat yaxshilik tilash kerak. Sizga qanday munosabatda bo'lishini xohlasangiz, shunday qiling. Agar siz boshqalarni hayratda qoldirmoqchi bo'lsangiz, odob-axloq qoidalarini bilish foydali bo'ladi. Bunga ularning tashqi ko'rinishi, nutq madaniyati, turli vaziyatlarda o'zini tuta olish qobiliyati orqali erishish mumkin. Odobga rioya qilish, masalan, xo'jayiningizni yoki hamkasbingizning qarindoshlarini xursand qilishni xohlaganingizda ahmoqona vaziyatlardan qochishga yordam beradi.

"Etiket" so'zi Frantsiyada, Lui 14 davrida paydo bo'lgan. Bir marta, sudda navbatdagi ajoyib ziyofatda hammaga yorliq kartalari tarqatildi, ular mehmonlarga rioya qilishlari kerak bo'lgan xatti-harakatlar qoidalarini sanab o'tdilar. Shunday qilib, “odob” tushunchasi paydo bo‘ldi – yaxshi xulq-atvor, qobiliyat jamiyatda o'zini tuting.
Bir necha turdagi odob-axloq qoidalari mavjud:

• sud odob-axloq qoidalari;
• Diplomatik odob-axloq qoidalari;
• Harbiy odob-axloq qoidalari;
• Fuqarolik etiketi.

Ushbu maqolada biz umumiy fuqarolik etiketining ba'zi kichik turlarini ko'rib chiqamiz.

Uchrashuv / tanishish paytida o'zini qanday tutish kerak

Salomlashishning umumiy qoidalari shundan iboratki, kichiklar doimo kattalarga salom beradilar. Erkak ayolga birinchi bo'lib salom beradi. Va agar siz allaqachon odamlar bo'lgan xonaga kirsangiz, jinsingiz va yoshingizdan qat'i nazar, avval salom aytishingiz kerak.

Ayol yoki qariya bilan salomlashganda, erkak albatta o'rnidan turishi kerak. Ayol keksalarni, yuqori martabali odamlarni yoki o'zi mehmonlarni qabul qilish uchun o'rnidan turishi kerak.

Odob qoidalariga ko'ra, bir-biringizni bilish uchun vositachi, yaxshiroq umumiy do'st, sizni boshqalar bilan tanishtiradigan yoki aksincha. Agar siz kimnidir tanishtirmoqchi bo'lsangiz, unda "men sizni tanishtiraman .." yoki "tanishdim, bu ..." kabi iboralarni ishlatishingiz kerak. Keyinchalik, bu odam sizga kim ekanligini qisqacha tushuntirishga arziydi, masalan, "Mening hamkasbim va yaxshi do'stim Vova bilan tanishing". Kichiklar kattalar bilan, erkak ayol bilan tanishtiriladi. Biror kishi bilan tanishganingizdan so'ng, o'zingizni nomlashingiz va etiket iborasini aytishingiz kerak: "juda yaxshi" yoki "tanishganimdan xursandman".

Birinchi uchrashuvda bir-biringizga "siz" deyish odatiy holdir. Umuman olganda, odob-axloq qoidalariga ko'ra, 12 yoshga to'lgan har qanday odam "siz" ga murojaat qilishi kerak. Shuningdek, sotuvchilarni, ofitsiantlarni va boshqalarni "poklash" odobsizdir.

Juda muhim nuance - qo'l siqish. Qo'l berib ko'rishish uchun uzatilgan qo'lni silkitmaslik haqorat hisoblanadi. Har doim o'ng qo'lni bering. Qo'l silkitib, odam doimo o'rnidan turadi. Qo'l berish yoki bermaslikni ayolning o'zi belgilaydi. Agar siz qo'lqop kiysangiz, ikkala qo'lqopni ham olib tashlashingiz kerak, ayollar buni qilishlari shart emas. Va ko'chada qo'lqoplarni olib tashlash mumkin emas, lekin agar salomlashuvchilardan biri buni qilgan bo'lsa, ikkinchisi undan o'rnak olishi kerak.

Do'stlar va qarindoshlar bilan uchrashuvda o'pish joizdir. Erkak ayolni qo'lidan o'pish bilan kutib olishi mumkin.

Tashrif va nishonlash

Birinchidan, taklifnomasiz tashrif buyurish odobsizdir. Ammo bu sodir bo'lgan bo'lsa, telefon orqali ogohlantiring.

Mehmon bo'lsangiz, kechikmaslikka harakat qiling va erta kelmang. Vaqtinchalik - bu juda qimmatli sifat. Bundan tashqari, kechgacha ziyofatda qolib ketmang, o'z vaqtida ketishingiz kerak, shuningdek, kelishingiz kerak.

Agar siz taklifnoma olgan bo'lsangiz, uzrli sababsiz rad etish nomaqbuldir. Ammo odobsizlikning eng yuqori nuqtasi taklifga rozi bo'lish, keyin esa kelmaslikdir. Bunday holda, sababni tushuntirish kerak.

Sovg'a yoki sovg'asiz tashrif buyurmang.

Bolalar bilan tashrif buyurish faqat bolalar bo'lgan uylarda bo'lishi kerak yoki agar siz ularni kutib olishlarini aniq bilsangiz.

Agar siz oqlangan mehmonlarni qabul qilsangiz, unda siz terlik taklif qilmasligingiz kerak, ular kechki libos yoki galstuk bilan kulgili ko'rinadi.

Mehmonlarni qanday joylashtirish haqida oldindan g'amxo'rlik qiling. Styuardessa boshqalarni bezovta qilmasdan stoldan chiqib ketish qulay bo'lishi uchun o'tirishi yaxshiroqdir. Mehmonlarga borganingizda, fartugingizni echishingiz kerak.

<Если у вас один гость, не стоит его оставлять одного, более чем на 3 минуты.

Restoranda va stolda

Restoranga borish kechki libosni nazarda tutadi, lekin agar bu o'z-o'zidan sodir bo'lsa, munosib ko'rinish uchun etarli.

Erkak ayolning stulini siljitib, o'tirishga yordam berishi kerak. Faqat keyin o'tiring. Stolda siz tekis turishingiz kerak, qo'llaringizni stolga qo'ymang.

Odatda, tashrif buyuruvchilar buyurtma berishga tayyorligini ko'rib, ofitsiantlarning o'zlari kelishadi. Ammo agar bu sodir bo'lmagan bo'lsa, hech qanday holatda unga qo'ng'iroq qilish uchun baqirmasligingiz yoki xuddi shu maqsadda vilkalar bilan stakanga tegmasligingiz kerak. Boshini qimirlatib uning e'tiborini torting.

Odobga ko'ra, agar bitta menyu keltirilsa, birinchi navbatda xonim buyurtma beradi. Agar siz qanday xizmat qilishni bilmasangiz va ma'lum bir taomni qaysi vilka bilan iste'mol qilishni bilmasangiz, uni eng chetidan boshlaganingiz ma'qul, lekin boshqalar buni qanday qilayotganini ko'rib chiqishingiz mumkin.

Chavandozlik odobsizlik umumiy taomdan yeyish yoki tuz yoki qalampir shaker uchun stol bo'ylab yetib boradi. Bunday vaziyatda siz muloyimlik bilan yoningizda o'tirganlardan kerakli narsani berishni so'rashingiz kerak.

Stoldan tushgan vilkalar va qoshiqlarni ofitsiant olib ketadi. Spirtli ichimliklar shishalari ham ofitsiant tomonidan ochiladi.

Baliq va meva suyaklarini tupurib bo'lmaydi, siz vilkadan foydalanishingiz kerak.

Agar siz to'satdan qo'ng'iroq qilsangiz, boshqalardan kechirim so'rashingiz va uzoqlashishingiz kerak. Boshqa stolda o'tirgan odamlar bilan gaplashish odobsizlikdir, hatto ular sizning tanishlaringiz bo'lsa ham.

Odob qoidalariga ko'ra, hisobni restoranga taklif qilgan kishi to'laydi. Agar kechki ovqat do'stona bo'lsa, unda hisob yarmida to'lanadi. Ofitsiantning oldida bilish yaxshi emas.

Yo'lda boshqalarni hurmat qiling

Ko'pchilik har kuni jamoat transportidan foydalanadi. Kayfiyatingizni buzmaslik va janjalning ishtirokchisi bo'lmaslik uchun siz ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak. Avtobus, trolleybus va boshqalarga chiqishda. odamlarni tashqariga chiqishga ruxsat berishingiz kerak, keyin keksalar, homilador ayollar va nogironlar oldinga borsin. Erkaklar barcha ayollarni o'tkazib yuborishlari kerak.

O'tirish joylari keksalar, nogironlar va homilador onalar uchun mo'ljallangan. Erkak kishi o'tirishi mumkin, agar shu toifadagilar yaqin atrofda turganlar rozilik bildirsalar, siz jimgina so'rashingiz kerak: "Men o'tirishimga qarshimi?"

Agar sizda katta sumka yoki ryukzak bo'lsa, boshqalarga xalaqit bermaslik uchun ularni elkangizdan olib tashlash yaxshiroqdir.

Salonda baland ovozda gapirish madaniyatsizlikdir.

Agar siz do'stingiz yoki qiz do'stingiz bilan sayohat qilsangiz va olomon sizni ajratib qo'ygan bo'lsa, siz butun idishni bo'ylab yo'l olmasligingiz kerak, to'xtashingizni kutishingiz kerak.

Agar siz bolalaringiz bilan sayohat qilsangiz, ular yugurmasligi yoki qichqirmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, chunki ular boshqalarga noqulaylik tug'dirishi mumkin.

Transportdan ketayotganda, muhtojlarga yordam berish uchun birinchi bo'lib erkaklar yoki yoshroqlar chiqadi: ayolga, bolaga qo'l bering, sumkani tortib olishga yordam bering va hokazo.

Agar siz mashinada sayohat qilsangiz, yo'lovchilar uchun eshikni ochishingiz kerak: ayollar va qariyalar. Erkak mashinaga o'zi xohlagancha kirishi mumkin, lekin ayol uchun buyruq bor - avval siz o'rindiqqa o'tirishingiz kerak, keyin oyoqlarini tashlang, tashqariga chiqing - teskari tartibda.

Teatrda, kontsertda, kinoda

Kechki liboslarda teatrga borish odatiy holdir. Konsertda liboslar uning mavzusiga qarab belgilanadi.

O'z o'rningizni egallash uchun erta yetib kelganingiz ma'qul. Agar siz kechiksangiz va sizning joyingiz qatorning o'rtasida bo'lsa, u holda siz o'tirganlarga qarab harakat qilishingiz kerak, muammo uchun uzr so'rashingizga ishonch hosil qiling.

Spektakldan oldin tasodifiy qo'ng'iroq tomoshabinlarga ham, aktyorlarga ham xalaqit bermasligi uchun telefonni o'chirib qo'yishingiz kerak. Gaplashish, spektakl yoki filmni muhokama qilish taqiqlanadi.

Agar siz ayol bilan kelgan bo'lsangiz, orqada o'tirganlarga xalaqit bermaslik uchun bir-biringizga suyanishingiz shart emas.

Spektakl davomida ovqatlanish va ichish taqiqlanadi. Bu yomon ohang. Kinoda bu taqiqlangan emas, lekin keyinchalik butun qator bo'ylab hojatxonaga yugurmaslik uchun chorani bilishingiz kerak.

Agar har bir kishi ushbu oddiy qoidalarga rioya qilsa, teatr yoki kinoga borish faqat yaxshi taassurotlar qoldiradi. Albatta, filmning o‘zi yoki spektakl bizni tushkunlikka solmasa.

Ijtimoiy tarmoqlarda va mobil telefonlardan foydalanishda muloqotning nuanslari

Zamonaviy dunyoni mobil telefonlar va internetsiz tasavvur qilish qiyin. Ba'zi aloqa shakllari, masalan, video qo'ng'iroqlar, yuzma-yuz muloqot o'rnini bosishi mumkin. Mobil aloqa va Internet qanchalik mashhur bo'lsa, bilish shunchalik zarur odob-axloq qoidalari muloqot qilishda, beozor hisoblanmaslik uchun.
Mobil etiketning asosiy qoidalari:

• Sizning qo'ng'iroq ohangingiz mazmuni yoki ovoz balandligi bilan atrofingizdagilarni xafa qilmasligi kerak;
• Muhim uchrashuvlar paytida, teatr va kinoda telefoningizni jim rejimga o'tkazing;
• Samolyot bortida va tibbiyot muassasalarida telefoningizni o'chiring;
• Jamoat joylarida, ayniqsa mikroavtobuslarda siz qo'ng'iroq qilmasligingiz kerak, chunki boshqalar sizning suhbatlaringizni tinglashni xohlamaydilar;
• Ruxsatsiz birovning telefoniga tegmang, u yerda shaxsiy ma'lumotlar ko'p bo'lishi mumkin, do'stingiz bo'lsa ham egasiga yoqmasligi dargumon. Shuningdek, ruxsatsiz boshqa odamlarning qo'ng'iroqlariga javob berishga yo'l qo'yilmaydi;
• Telefoningizni kafe yoki restoranda stol ustiga qo'ymang, chunki sherigingiz noto'g'ri xulosa chiqarishi mumkin. Misol uchun, siz sherik bilan kechki ovqatdan ko'ra muhimroq bo'lgan shoshilinch qo'ng'iroqni kutayotganingizni;
• Suhbat davomida jim bo'lmang. Agar aytadigan hech narsangiz bo'lmasa, suhbatni tugatishga harakat qiling yoki suhbatni davom ettirishga harakat qiling;
• Agar o'tkazib yuborilgan qo'ng'iroqni topsangiz, 1-2 soat ichida qayta qo'ng'iroq qilishingiz kerak;
• Qo'ng'iroq qilayotganda, bilingki, munosib terish vaqti 5 ta qo'ng'iroq, keyin esa qat'iylik.

Internetga kelsak, Internetdagi yozishmalar biznes va xususiy bo'linadi. Shaxsiy yozishmalarning mazmuni tanishish darajasiga qarab belgilanadi. Lekin har doim esda tutingki, boshqa tomonda haqiqiy odam bor, muloyim va xushmuomala bo'lishga harakat qiling, chunki sizning yuzingiz sizning so'zlaringizdir. Ishbilarmonlik yozishmalarida siz ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• O'zingizning va boshqalarning vaqti haqida qayg'uring, bezovta qilmang, spam yubormang, suv toshqini qilmang;
• Mavzuni elektron pochtaga qo'shing. Shunday qilib, band odam sizning maktubingiz ish bilan bog'liqligini bilishi osonroq bo'ladi;
• Ish xatlariga kulgichlar qo'ymang. Va umuman olganda, kulgichlarni suiiste'mol qilmaslik yaxshiroqdir;
• Siz muloqot qilayotgan chatlar va guruhlar qoidalariga rioya qiling;
• Mo'minlarning his-tuyg'ularini ranjitmang, yoningizda boshqa dindagi odamlar borligini unutmang;
• Agar siz yoqimli suhbatdoshlarga ega bo'lishni istasangiz, o'zingiz ham shunday bo'lishingiz kerak.

Odamlarning turmush sharoiti o‘zgarib, ta’lim va madaniyat yuksalishi bilan ba’zi qoidalar o‘zgaradi. Misol uchun, ilgari ayolning shim kiyib yurish imkoniyati yo'q edi, lekin hozir bu umumiy qabul qilinadi. Bir holatda qabul qilinishi mumkin bo'lmagan xatti-harakatlar boshqa holatda mos bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan hamma narsa o'zgaradi, lekin xushmuomalalik har doim modada.

1-dars.
SHUNDAN DOIMA DO'STLARINGIZ KO'P BO'LSIN.
Hech qachon o'rtoqlaringizga qo'pol munosabatda bo'lmang. Haqoratli so'zlarni ishlatmang. Ularga taxalluslar bermang.
O'zingiz uchun qulay joyni egallash uchun (masalan, o'yinda) birovni urishga yoki itarishga urinmang.
Barcha do'stlaringizga salom aytishni unutmang. Hatto ulardan juda kichik bo'lganlar bilan ham. Siz bolalar bilan, katta yigitlar bilan, o'g'il bolalar va qizlar bilan do'st bo'lishingiz mumkin va kerak.
Agar biror narsa uchun do'stingizdan xafa bo'lsangiz, uni tezda unutishga va xafagarchilikni kechirishga harakat qiling. Jahl qilma!
Agar do'stingiz sizdan o'yinchoq yoki kitob so'rasa, uni rad qilmang. Ochko'z bo'lmang!
Agar siz o'zingiz do'stingizdan kitob yoki o'yinchoq olgan bo'lsangiz, bu narsalarni ehtiyotkorlik bilan bajaring va ularni o'z vaqtida qaytarishni unutmang (do'stingiz so'raganda yoki o'zingiz va'da qilganingizda).

Doim shu qoidalarga amal qiling, mening kichik do'stim! Va ularni do'stlaringizga ayting.
Do'stona xola cho'chqa.
2-dars
IRODA VA XARAKTERNI TARBIYALASH UCHUN.

“Halollik”, “nomus” so‘zlari “poklik” so‘ziga o‘xshash. To'g'rimi, mening kichkina do'stim?
O‘zini go‘zallik, qo‘rqoqlik, yolg‘onchilik bilan “dog‘lamagan” halol odam deymiz. Rostgo‘y va mard inson rostgo‘ydir. Do'stlikni qadrlaydigan kishi. Kim o'z yaqinlarini va boshqalarni hurmat qiladi va sevadi - boshqa tanishlar va hatto begonalar.
Doim o‘zini xushmuomala va halol tutishga harakat qilgan odamda vaqt o‘tishi bilan kuchli iroda, kuchli xarakter hosil bo‘ladi. Ular bu haqda shunday deyishadi:
Bu odam o'zini qanday tarbiyalashni biladi.
Agar siz, mening kichik do'stim, o'zingizda iroda va xarakterni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, sizga bir nechta maslahatlar:
1. Intizomli va ozoda bo'ling. Vaqtingizni injiqlik va ahmoqona narsalarga sarflamang.
2. Ertalab kuchli va chaqqon bo'lish uchun mashqlarni bajarishga ishonch hosil qiling (To'satdan siz qizni yoki zaif bolani bezorilardan himoya qilishingiz kerak bo'ladimi?)
3. Barcha tanish va notanish odamlar bilan o'zini nozik, mehribon tuting.
4. Jamoat transportida har doim o'z o'rningizni sizdan kattaroq odamlarga berib qo'ying. Yoki kim - ko'ryapsizmi - juda charchagan, kasal.

Do'stlaringizga va kattalarga hech qachon yolg'on gapirmang. Ko'pincha qo'rqoq va kam ma'lumotli odamlar yolg'on gapirishadi va o'zini ko'rsatishadi. Ular kabi bo'lmang!
Halol cho'chqa xola.
3-dars
O'RMANDA ODOBLILIK DARSLARI.

Iltimos, odobli, odobli odam o'rmonda o'zini qanday tutishi kerakligini eslang va buni do'stlaringizga o'rgating.
Bilimli odam daraxt va buta shoxlarini sindirmaydi, o‘rmon gullarini yirtmaydi. O't qoplami namlikni saqlaydi va juda ko'p foydali hasharotlar va mayda hayvonlarga boshpana beradi.
Notanish yoki hatto ma'lum bo'lgan zaharli qo'ziqorinlarni otib tashlamang. Ularning ko'pchiligi o'rmon aholisi uchun doridir.
Siz uyga o'rmon hayvonlarini, hasharotlar va qushlarni ushlamasligingiz va olib kelmasligingiz kerak, ular uchun bizning "o'yin-kulgi" ko'pincha kasallik, azob va o'lim bilan tugaydi. Bu o'yinchoqlar emas.
Chumolilarni tasodifan yoki ataylab yo'q qilmang! Aks holda, chumolilar sovuqdan oldin uylarini ta'mirlashga vaqtlari bo'lmaydi. Va ular o'lishadi!
Va, albatta, o'rmonga yoki o'tloqqa dam olishga kelgan odobli odam ortda axlatxona qoldirmaydi.

O'qimishli cho'chqa xola.
4-dars
Stolda o'zini qanday tutsa bo'ladi.
Tirsaklaringizni stolga qo'ymang, faqat qo'llaringizni.
Katta idishlardan gazak va salatlarni o'zingiz yeyayotgan qoshiqlar bilan emas, balki idishning ustiga qo'ying.
Bir oz egilgan boshga ovqat bilan qoshiq yoki vilka olib keling, lekin hech qachon plastinka ustiga egmang.
Ovqatni lablaringizni yopiq holda chaynashingizga ishonch hosil qiling - tez ham, sekin ham emas, og'izni to'lib-toshgan holda gapirmang.
Plastinkaga qancha ovqatlansangiz, shuncha qo'ying.
Ovqat tugagach, pichoq va vilkani o'ngdagi bir-biriga parallel ravishda plastinka ustiga qo'ying.

YEVGANLARGA MASLAHAT.

Uni vilkalar bilan iste'mol qiling: kotletlar, rulolar, gulaş, mol go'shti, salatlar, pastalar, omletlar, guruch, makaron, chuchvara, sabzavotli yonma-ovqatlar, kartoshka.
Buni pichoq va vilkalar bilan iste'mol qiling: qovurilgan, pirzola, parranda go'shti.

Uni qoshiq bilan iste'mol qiling: bo'tqa, tvorog, sho'rva, kartoshka pyuresi.

Ular nonni qo'llari bilan olib, bir bo'lakni tishlamaydilar, lekin bo'laklarni sindirib, og'ziga soladilar.

Kek, pirojnoe va qaymoqli boshqa shirinliklarni qo'llaringiz bilan olish shart emas. Ular kichik qoshiq bilan iste'mol qilinadi.

Shuningdek, 23-darsga qarang "Nonushta uchun tuxum".

Xo'sh, endi biz siz bilan qaror qilishimiz kerak
SAHIDA UCHUN VAZIFA.
Berilgan: moyli choyshab, dasturxon, salfetkalar, laganlar (chuqur va sayoz), stakanlar, stakanlar, vilkalar, pichoqlar, qoshiqlar (stol, shirinlik, choy), gullar va gul vazalar.
Majburiy: hamma narsani chiroyli, to'g'ri, qulay bo'lishi uchun tartibga soling.

Yechim:
1. Stol yuzasiga moyli choyshabni, keyin dasturxonni qo'ying.

2. Aqliy ravishda chetidan 1-2 sm masofada to'g'ri chiziq torting, uning bo'ylab plitalarni teng ravishda joylashtiring - har bir stulga qarshi. Agar stol kechki ovqat uchun bo'lsa, chuqur plastinkani sayoz plastinka ustiga qo'ying.

3. Pichoqlarni plastinkalarning o'ng tomoniga pichoqni ularga qaratib, vilkalar chapga uchi yuqoriga qo'ying. Qoshiqlar - sho'rva, shirinlik - tutqichlari o'ngga, stol chetiga parallel ravishda plitalar orqasiga qo'ying.

4. Suv yoki sharbat uchun ko'zoynakni vilkalar pichoq orqasiga o'ng tomonga qo'ying. Salfetkalar - plastinkalarda. Qoshiqlar, pichoqlar, gazaklar, salatlar, sariyog 'uchun vilkalar haqida unutmang. Vazalardagi gullar bayramona stolni bezatadi.

O'tiring, aziz mehmonlar!
Cho'chqa xolasini yeyish uchun tishlashni sevuvchi.
5-dars
SODIRLI O'YINLAR.

O'yin qoidalari
1. O'yin qoidalariga rioya qiling, g'alaba qozonishga va insofsiz yo'l bilan ustunlikka erishishga urinmang.
2. Boshqalar mag'lub bo'lsa, xursand bo'lmang.
3. Mag'lubiyatga uchraganingizda uyat, lekin ko'nglingizni yo'qotmang va g'olibga ham, mag'lubiyat kimning aybi bo'lishi mumkin bo'lganiga ham jahl qilmang.

Do'stlar bilan qanday va qanday o'ynash kerak.

1. Odob bilan bekinmachoq.
Haydovchi, ko'zlarini yumib, asta-sekin 10 gacha sanaydi. Qolganlari yashiringan, lekin juda uzoq emas. Haydovchi ularning ovozini eshitishi uchun. Haydovchi baland ovozda: "O'n!" Degan zahoti, hamma yashirinib, agar xohlasa, qandaydir muloyim so'z bilan baqiradi:
- Salom!
- Hayrli kech!
- Omad!
- Rahmat!..
Rahbar yashiringanlarni ovozi bilan tanib, qaysi biri qaerda ekanligini aytib berishi kerak. Birinchi bo'lib tanilgan kishi etakchilik qiladi.

2. Muloyim ko‘rning buffi.
Haydovchi sanoq xonasi tomonidan tanlanadi. Uning ko'zlari bog'langan. Va u unchalik katta bo'lmagan xonada yugurib yurgan qolgan o'yinchilarni ushlaydi.
Haydovchi ushlagan kishi uning yordamchisiga aylanadi. Uning ham ko'zlari bog'langan. Endi ikkita haydovchi bor. Tutgan uchinchisi ham ularning yordamchisiga aylanadi. Va hokazo, barcha o'yinchilar qo'lga olinmaguncha. Kim oxirgi marta qo'lga tushsa, keyingi safar haydaydi.

3. O'yin-musobaqa-1.
Yo'lak yoki koridorda erga 2-3 ta gazeta yoyib, 2-3 juft poyabzal qo'ying (tanlov ishtirokchilari soni bo'yicha). Har bir o'yinchiga toza, nam mato, poyabzal cho'tkasi va to'g'ri rangdagi poyabzal kremini bering. Oyoq kiyimlarini boshqalarga qaraganda tezroq va yaxshiroq tozalagan kishi g'olib hisoblanadi.

4. O'yin-musobaqa-2.
Bir nechta mato parchalarini va ko'p rangli tugmachalarni tayyorlang. Ularning soni o'yinchilar soniga mos kelishi kerak, shu bilan birga siz "uy jamoasi" ni yaratishingiz mumkin - dada, onam, buvisi, bolalari. Tugmani boshqalarga qaraganda tezroq, kuchliroq va to'g'ri tikgan kishi g'olib hisoblanadi.

5. O'yin-musobaqa-3
Har bir o'yinchi pichoq va 3 ta kartoshka oladi. Kartoshkani kim yaxshiroq va tezroq tozalaydi? Tozalangan kartoshkani qovurishni va har kimga - g'olib va ​​yutqazganlarga muomala qilishni unutmang.
Cho'chqa xola o'ynadi.
6-dars
MEHMONLARNI QABUL ETAMIZ.
Agar siz egasi bo'lsangiz.
Sizning uyingiz ostonasini kesib o'tgan har qanday odam mehribon va samimiy qabul qilinishi kerak bo'lgan mehmondir.
Agar mehmon bir necha daqiqadan ko'proq vaqt davomida bo'lgan bo'lsa, siz undan paltosini echib olishni so'rashingiz kerak. Va siz unga paltosini ilgichga osib qo'yishga yordam berishingiz kerak.
Mehmonni tezda qulay va uyda his qilishiga harakat qiling. Uni eng qulay joyda o'tirishga taklif qiling.
Mehmonni suhbatga jalb qiling, mehmon suhbat uchun mavzuni tanlashiga ruxsat bering.
Mehmonni uzoq vaqt yolg'iz qoldirmang. Va agar siz bir muddat tanaffus qilishingiz kerak bo'lsa, undan kechirim so'rashni unutmang.
Agar mehmon o'tirgan bo'lsa va ketmoqchi bo'lmasa va sizning shoshilinch ishingiz bo'lsa, unga buni qanday qilib bildirishning juda xushmuomala shaklini topishingiz kerak.

Maqol va maqollar.
Mehmonga achinmang, lekin leyni qalinlashtiring.
G'alati uyda sezuvchan bo'lmang, balki do'stona bo'ling.
O'tirgan mehmondan qo'rqma, turgan mehmondan qo'rq.
Oyoqlarda haqiqat yo'q.
Mehmonlarni ikki marta kutib olishadi: uchrashish va ketish.
Egasi quvnoq - mehmonlar xursand.
Xush kelibsiz mehmon qo'ng'iroqni kutmaydi.
Tez-tez o'tkaziladigan bayramlar pollushkalarni charchatadi.
Mehmon tez-tez shlyapasini oladi - u tez orada ketmaydi.
Mehmondan keyin xursand bo'lmang.
Chaqirilmagan mehmon tatardan ham battar.
Mehmondo'st cho'chqa xola.
7-dars
MEN TASHRIFGA KETAMAN.

Agar siz mehmon bo'lsangiz

Bilingki, kutilmagan tashrif deyarli har doim bezovta qiladi. Shuning uchun faqat favqulodda holatlarda ruxsat etiladi.

Agar siz ikki marta taqillatgan bo'lsangiz yoki qo'ng'iroqni bosgan bo'lsangiz, lekin ular siz uchun uni ochmagan bo'lsangiz, siz eshikni "buzmaslik" kerak, lekin egalari haqiqatan ham uyda yo'qligini tekshirmasdan xotirjamlik bilan chiqib ketishingiz kerak.

Tashrif paytida kvartiraga baho berish, tanqidiy fikrlarni aytish xunuk.

Bu qancha turadi va qayerdan sotib olinganini so'ramang, ularni har tomondan tekshirish uchun javonlardan bezaklarni olib tashlamang.

Sovg'a nima bo'lishi kerak?

Sovg'a aniq maqsadga ega bo'lishi kerak. Buvimga konki, chaqaloqqa kalkulyator, dadamga zil, onamga erkak galstugi va bobomga qo‘g‘irchoq bermang. Bunday sovg'alar baliq uchun soyabon kabi kerak.

Asosiysi, sovg'a quvonch keltiradi. Bu odamni eslab qolishingiz, uning ta'mini, sevimli mashg'ulotlarini hisobga olishingizni ko'rsatish kerak. Sovg'a qilish bilan siz boshqasiga quvonch keltirasiz va saxiyligingiz bilan hammaga maqtanmaysiz.

Ota-onangizning hamyonini bo'shatib qo'ymang, yaxshisi o'ziga xos narsalarni o'ylab toping - biror narsa qiling, biror narsa chizing.

Sovg'a taqdimoti yaxshi tilaklar va tabassum bilan birga keladi.

Sovg‘a olgan kishi esa “og‘izda sovg‘a otiga ko‘rinmaydi”, ya’ni sovg‘a sizga yoqmasa ham, doim minnatdorchilik bildirishingiz kerakligini yodda tutishi kerak.
Cho'chqa xolani ziyorat qilishni yaxshi ko'radigan.

YAXSHIMSIZ INSON QANDAY O'TISH KERAK.
O'zingizga yon tomondan qarang. Siz qanday taassurot qoldirasiz? Boshqalarni bezovta qiladigan yomon odatlaringiz bormi?
Tirnoqlaringizni tishlaysizmi? Siz hidlaysizmi?
Juda baland ovozda gapiryapsizmi?
Suhbatdoshlaringiz qiynalmasliklari uchun qo'llaringizni silkitib turasizmi?
Kresloda tebranasizmi?
Pushti tirnoqingizni tish pichog'i sifatida ishlatasizmi?
Oyoq kiyimingizni shimingizga tozalaysizmi?
Eshikni yopib qo'yasizmi?
Agar shunday qilsangiz, unda sizda juda ko'p yomon odatlar mavjud. Va tashvishlanishingizga hojat yo'q, odamlar sizdan keyin: "Qanday yoqimsiz odam!" Deyishadi.

Har jihatdan yoqimli cho'chqa xola
9-dars
BILIMLI PIYODA.

1. Er osti yo'laklari yoki maxsus piyodalar yo'laklari yordamida ko'chani kesib o'tishingiz kerak.

2. Bunday holda siz svetoforga qarashingiz kerak. Chiroq sariq yoki qizil yonganda, siz ko'chani kesib o'ta olmaysiz, agar yashil chiroq yonib tursa, chapga qarang ... agar harakatlanuvchi transport bo'lmasa, ko'chaning o'rtasiga bemalol piyoda yuring. U erda to'xtang va o'ng tomonga qarang. Agar bu safar mashinalar bo'lmasa, davom eting... Lekin shunga qaramay, ehtiyot bo'ling - to'satdan burchakni aylanib o'tadigan mashina paydo bo'ladi yoki sirena va miltillovchi chiroqli tez yordam mashinasi paydo bo'ladi. Piyodalar uchun svetoforlar ham o'z signallariga ega: "qizil odam" - kuting, "yashil odam" - boring.

3. Yo'lda chorraha yo'q bo'lsa, uni ikki shart bilan kesib o'tish mumkin:
- agar yo'l ikki yo'nalishda aniq ko'rinadigan bo'lsa;
- agar piyoda va yaqinlashib kelayotgan transport vositasi orasidagi masofa uchta chiroq ustunlari orasidagi masofadan kam bo'lmasa. (Mashina shu masofani bosib o'tganda, siz yo'lni kesib o'tishga vaqt topasiz.)

4. Turgan tramvayni old tomondan chetlab o'tish kerak. (Agar siz uni orqa tomondan aylanib chiqsangiz, yaqinlashib kelayotgan tramvay yoki boshqa transport vositalariga tushishingiz mumkin.)
Orqada avtobus va trolleybus aylanma yo'llari. (Agar siz oldinda aylanib chiqsangiz, ular tufayli orqada ketayotgan mashinalarni ko'ra olmaysiz.)

5. Siz yo'lda va hatto trotuarda ham o'ynay olmaysiz. Futbol, ​​voleybol, badminton tennisi, skeytbord, konki va velosipedlar yo'q! Faqat hovlilarda, bog'larda, xiyobonlarda o'ynang, bu erda mashinalar bilan uchrashish xavfi yo'q.

6. Aholi punktlaridan tashqarida piyodalar yo'l chetidan yoki qatnov qismining chetidan harakatlanish tomon yurishlari kerak.
Hech qanday holatda siz yo'lga va shaharga yugurmasligingiz kerak, lekin shahar tashqarisidagi magistralni kesib o'tishda ushbu qoidaga rioya qilish ayniqsa muhimdir - axir, bu erda mashinalar tezroq yugurishadi!

7.Temir yo‘lni kesib o‘tayotganda ayniqsa ehtiyot bo‘ling!Poyezdni mashinadan ko‘ra uzoqdan sezish osonroq bo‘lsa-da, ko‘pincha tezroq ketadi.Mashinist esa tezlikni tez pasaytirishi, ulkan poyezdni to‘xtatib qo‘yishi deyarli mumkin emas.

8. Qish keladi, erta qorong'i tushadi. Agar sizda hali reflektor bo'lmasa, onangiz yoki dadangizdan uni olishini so'rang va uni ko'ylagi yoki maktab xaltangizga yopishtiring.
Keyin, o'tayotgan mashinaning faralari bilan yoritilgan, hatto qorong'ida ham siz aniq ko'rinasiz.
Cho‘chqa xola politsiyachi.
10-dars
YAXSHI Sehrgarlar UCHUN MASHQLAR.

O'ylaymanki, siz, do'stim, yovuz sehrgarlardan qo'rqmaysiz. Har bir qiz va har bir yigit ertaklar yaxshi tugashini bilsa, nega ulardan qo'rqish kerak? Aytgancha, sehrgarlar nafaqat ertaklarda yashaydilar!
Har bir mehribon, o'z ishini halol, tirishqoqlik bilan, mehr bilan bajaradigan odam kichik sehrgardir. Rostini aytsam, ajoyib!
Sehr emasmi - sahroda, yalang'och joyda, bir necha oy ichida chiroyli uy qurish?
Bemorni davolash haqida nima deyish mumkin? Yoki... Bog‘ o‘stirasizmi? Va yuk mashinasini o'ylab topish va yig'ish uchunmi? Va shirin-mazali pirojnoe pishirasizmi?
Ha, yaxshi ... Atrofimizdagi dunyoda bunday ertak sehrgarlari unchalik kam emas!
Albatta, siz o'zingizning tanish sehrgarlaringizdan ko'p narsalarni o'rganishni xohlaysiz. Axir siz o'zingiz hali mo''jizalar yaratishni bilmayapsiz. Biroq ... Bu erda, men adashganga o'xshaydi. Siz bir necha yoshda bo'lsangiz ham, siz uchun er yuzida unchalik kam ish yo'q. Bularning barchasi sizning xohishingiz va harakatlaringizga bog'liq. Va, albatta, ishonamanki, siz dangasa bo'lmaysiz va har kuni kamida bitta yaxshi mo''jiza ko'rsatishga harakat qilasiz.

Yaxshi sehrgarlar uchun mashqlar.

1-mashq.
Onangiz yoki buvingizdan sizga kichik havza berishini so'rang. Unga bir oz iliq suv quying. Onam odatda polni tozalash uchun ishlatadigan lattani toping. Uni bir piyola suvga botirib oling. Keyin uni muloyimlik bilan siqib chiqaring. Va oshxonada polni nam mato bilan ehtiyotkorlik bilan artib oling. Bunday holda, latta bir necha marta suvga botirilishi va siqib chiqarilishi kerak. Yuvilmagan burchaklarni va zaminning bir qismini stol va stullar ostida qoldirmang. Ishingiz tugagach, uni siqib chiqarib, quritish uchun osib qo'yishni unutmang.

2-mashq.
Dadam yoki katta akasi bilan (opa yoki onam bilan mumkin) o'rmonda quruq va juda qalin tayoqlarni to'plang. Ulardan taxminan bir xil uzunlikdagi tayoqlarni yasang. Ushbu tayoqlardan tanish chumoli uyasi atrofida to'siq yasang - endi u barcha o'tkinchilarga aniq ko'rinadi. Va kimdir tasodifan unga qadam qo'ymaydi va chumoli minorasini buzmaydi.

3-mashq
Kichik birodaringiz yoki singlingiz kiyinishiga, poyabzal kiyishiga, u bilan sayr qilishiga, pyuresi ovqatlantirishga yordam bering.

4-mashq
Qish uchun qushlarni oziqlantiruvchi va sincaplar qiling. Va olib kelishni va ularni ovqat bilan to'ldirishni unutmang.
Yaxshi sehrgar cho'chqa xola.
11-dars
MUZDAGI XAVFSIZLIK QOIDALARI.

Har doim muzning rangi qanday ekanligiga e'tibor bering. Agar u yashil va mavimsi bo'lsa, uning qalinligi taxminan 10-12 sm.Bu hamma narsaga bardosh beradi. Agar muz zerikarli, sarg'ish rangga ega bo'lsa, u juda mo'rt. Siz bu erda yurolmaysiz, muvaffaqiyatsiz bo'lishingiz mumkin.
Yodingizda bo'lsin, muzning erishi paytida yoki qor ko'chkilari bilan qoplanganida harakatlanish xavfli.
Agar daryoni muz ustida kesib o'tish kerak bo'lsa, lekin u erda hech qanday yo'l bo'lmasa, ehtiyot bo'lish uchun muzni tekshiring - avval uni tayoq bilan uring. Agar zarbadan keyin suv paydo bo'lsa - qaytib keling, bu joyni chetlab o'tish kerak.

Agar muz yorilib, oyoqlaringiz ostiga tushib qolsa va siz teshikka tushib qolsangiz? Vahima qilmang, qo'llaringizni silkitmang. Muz ustida siz kelgan yo'nalish bo'ylab chiqib ketishingiz kerak, ehtiyotkorlik bilan emaklab chiqing, qo'llaringizni bir-biridan keng, egmasdan. Muzning chetida turishga urinmang. Polinyadan uzoqlashing va faqat qirg'oqda oyoqqa turing. Isitish uchun tezroq yuguring va iloji boricha tezroq issiq joyga boring.
Va agar siz muzdan tushgan odamni ko'rsangiz? Balandroq qichqiring, yordam chaqiring. Siz polinyaga yaqinlasha olmaysiz, faqat emaklab, tagingizga taxta yoki chang'i kabi narsalarni qo'ying. Hech qanday holatda cho'kayotgan odamga qo'l bermang - o'zingizni birga suvda toping. Unga taxta, chang'i ustuni, arqon berish kerak. Siz uzun sharf yoki tashqi kiyimdan foydalanishingiz mumkin - ko'ylagi yoki ko'ylagi.
Teshikka tushgan odam muzlab qoladi, kiyimi namlanib, pastga tortiladi, tezda kuchini yo'qotadi. Shuning uchun, qutqaruvchi ehtiyotkorlik bilan bo'lsa-da, lekin dadil va qat'iy harakat qilishi kerak.
(I. Ovchinnikovning "Xavfsizlik maktabi" kitobiga ko'ra)

Ehtiyotkor xola.
12-dars
DO'STLIK QOIDALARI.
Do'stingizga yordam bering: agar biror narsa qilishni bilsangiz, uni ham o'rgating; agar o'rtoq muammoga duch kelsa, unga qo'lingizdan kelganicha yordam bering.
O'rtoqlaringiz bilan baham ko'ring: agar sizda qiziqarli o'yinchoqlar, kitoblar bo'lsa, ularni boshqa yigitlar bilan baham ko'ring, ular yo'q. Do'stlaringiz bilan o'ynang va o'zingiz uchun eng yaxshi narsalarni olmaydigan tarzda ishlang.
Do'stingiz yomon ish qilsa, uni to'xtating. Agar do'stingiz biror narsada noto'g'ri bo'lsa, unga bu haqda ayting.
Do'stlaringiz bilan janjallashmang; ular bilan birga ishlashga va o'ynashga harakat qiling, mayda-chuydalar ustida bahslashmang; Agar biror narsaga mohir bo'lsangiz, mag'rur bo'lmang; o'rtoqlaringizga hasad qilmang - ularning muvaffaqiyatlaridan xursand bo'lishingiz kerak; Agar siz noto'g'ri ish qilgan bo'lsangiz, buni tan olishdan va tuzatishdan qo'rqmang.
Boshqa yigitlarning yordami, maslahati va sharhlarini qabul qilishni o'rganing.

Do'stona xola cho'chqa
13-dars
RANG BAYRAMI.
Bayramona shaharni o'zingiz yaratishga harakat qiling.
Hamma uy, minora yoki saroy chizsin. Ushbu chizmalarni ehtiyotkorlik bilan kesib oling va ularni eng katta qog'oz varaqlaridan biriga yopishtiring ... Shunday qilib, siz shaharga ega bo'lasiz.
Hamma daraxt yoki gul chizsin. Ularni kesib oling va ularni bir xil varaqqa yopishtiring. Va sizning ajoyib shahringizda sizning xohishingizga ko'ra daraxtlar va gullar o'sadi.
Endi har xil hayvonlar va qushlarni chizing, ularni kesib oling va u erga yopishtiring. Shunday qilib, sizning ertak shahringizda haqiqiy, eng sehrli ertakdagi kabi aholi paydo bo'ladi.
Va siz katta gulni chizishingiz mumkin - masalan, etti rangli gul. Gulbarglarni ranglang, teskari tarafdagi har bir gulbargga yaxshi so'zlar va tilaklar yozing. Va keyin onamga bering.
Haqiqatan ham, bu ajoyib chiqdimi?

Rassom sehrgar cho'chqa xola.
14-dars
Xush kelibsiz.

Har holda, kichiklar kattalarga salom berishlarini eslatib o‘taman. Odobli odam salomlashishni kutmay, o‘zi qilsa-da, o‘zingdan ustun qo‘yma.

Agar siz salomlashmoqchi bo'lganlar sizdan uzoqda bo'lsa - masalan, zalning narigi tomonida - qo'llaringizni silkitmang va faryodlaringiz bilan hammani kar qilmang. Do'stlaringiz bilan ko'z bilan aloqa qilganingizda, ularga bosh irg'ab qo'ying. Bu etarli bo'ladi.

"Men kimni ko'ryapman", "yaxshi, nihoyat", "qaerda eding" kabi shovqinli va bo'ronli undovlarni salomlash deb bo'lmaydi.

Agar siz bir odam bilan kun davomida bir necha marta uchrashsangiz, u bilan har safar, lekin boshqacha shaklda - boshingizni qimirlatib, tabassum bilan, qo'lingizni ozgina silkitib, yoqimli ishtaha tilab salomlashing. tushlik uchrashuvi).
Cho'chqa xolasi
BOSHQALARNI QANDAY TAKSIL VA VAKILIK ETISh KERAK.

O'zini tanishtirish hamma uchun ham oson emas. Ammo tanishsiz muloqot qilish mumkin emas. Shunday qilib, uyatchanlikni engish kerak bo'ladi. Va xijolat bo'lmaslik uchun, esda tutingki, yoshlar o'zlarini kattalar bilan tanishtirishadi va ayollar (ular necha yoshda bo'lishidan qat'iy nazar) o'zlarini birinchi erkaklar bilan tanishtirmaydilar. Istisno faqat keksa odamga nisbatan amalga oshirilishi mumkin.

O'zingizga nom berishda suhbatdoshning ko'zlariga qarang va tabassum qiling. "Ismingiz nima" degan savolga to'g'ri javob "mening ismim ... (qo'ng'iroq qilmang)" bo'ladi.

Agar siz boshqalarga qaraganda kechroq tashrif buyurgan bo'lsangiz va taklif qilinganlar orasida siz bilmagan ko'plab odamlarni ko'rsangiz, mezbonlar oldiga boring va ularga salom ayting. Mezbonlar sizni tanishtiradi.

Mehmonlarni tanishtirayotganda, kichkintoylardan, so'ngra keksalar va tengdoshlardan boshlang. Ismlarni xotirjam va aniq ayting. Shu bilan birga, siz qo'shmasligingiz kerak: "bu xuddi shunday", "men sizga kecha u haqida aytdim" ... Umid qilamanki, nima uchun tushunasiz?
Tanishuvga muhtoj bo'lmagan cho'chqa xola

16-dars
TELEFONDA QANDAY SODOMLI GAPIRISH KERAK.
1. Avvalo, siz muloyim va iloji bo'lsa, qisqacha bo'lishingiz kerak. Telefonda gaplashish yaxshiroq, lekin siz uchrashuvda gaplashishingiz mumkin.
2. Qo'ng'iroqni eshitganingizda, telefonni olishga shoshiling va "salom" degandan keyin salomga javob berishni unutmang.
3. Agar uyingizdan kimnidir telefonga taklif qilishingizni so'rashsa, sizning qiziqishingiz "bu kim?", "U sizga nima uchun kerak?" - tantanali ravishda bo'ladi. U zarur deb hisoblagan hamma narsani qo'ng'iroq qiluvchining o'zi aytadi. Lekin qo'ng'iroq qilinayotgan odam uyda bo'lmaganida biror narsani etkaza olasizmi, deb so'rashingiz ham o'rinli, ham mehribon bo'lardi.
4. Agar band bo'lsangiz, qayta qo'ng'iroq qilishimdan afsusda ayting.Lekin buni qilishni unutmang!
5. Noto'g'ri raqam - xushmuomalalik bilan javob bering, g'azablanmang, chunki bu siz bilan ham sodir bo'lgan.
6. Telefon raqamini to'g'ri eslab qolganingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, uni xotiradan termang. Va agar siz xatoga yo'l qo'ygan bo'lsangiz, hech qanday holatda qaerga borganingizni va qaysi telefon raqamini so'ramang. “Kechirasiz, xato qildim” desangiz, telefonni oʻchiring.
7. Suhbatni boshlashda salom ayting va o'zingizni tanishtiring.
8. Sizning qo'ng'iroqingiz bilan biznesdan chalg'itdingizmi va ular siz bilan hozir gaplasha oladimi, deb so'rasangiz, to'g'ri ish qilasiz.
9. Telefon suhbati qaysidir ma'noda chaqirilmagan tashrifdir. Ma'lum bo'lishicha, kimdir uchun qo'ng'iroqlaringiz birinchi va oxirgi emas. Va shuning uchun unutmang: odobli odamlar hech qachon telefon suhbatlarini suiiste'mol qilmaydilar va faqat kerak bo'lganda qo'ng'iroq qilishadi.
Cho‘chqa xola telefon operatori.
17-dars
XO'ZLI INTERVYUYOR.

Suhbatlashganlaringizga mehribon va hurmatli bo'ling, shuning uchun "siz bilan gaplashish befoyda", "qanday qilib tushunmaysiz?", "Men hech qachon bunday ahmoqlarni uchratmaganman", "siz" kabi iboralarni yodda tuting. t tushunish "," albatta siz bilmaysiz, "odobli odam foydalanmaydi.

Tinglovchining ham aytadigan gapi borligini unutmang. Unga gapirish imkoniyatini bering.

Suhbatdoshga e'tiborli bo'ling. Uning o'zi bu haqda sizga aytmasdan oldin, u shoshayotganini qanday aniqlashni biling. Suhbat mavzusini o'z vaqtida o'zgartiring, agar u tinglovchi uchun qiziqarli yoki yoqimsiz bo'lsa.

Xulq-atvorni, kiyinish uslubini, boshqa odamlarning sabablarini muhokama qilmang - siz "g'iybat" ("g'iybat") sifatida tanilasiz.

Gapirmang. Uzoq suhbat tinglovchini charchatadi.

Suhbatda siz uchun ma'nosi to'liq tushunarsiz bo'lgan so'zlarni, shuningdek, suhbatdoshingiz ma'nosini bilmagan so'zlarni ishlatmang.

Imo-ishora qilmang (qo'llaringizni silkitmang). Agar siz o'z fikringizni aniq va aniq ifodalasangiz, sizni hech qanday qiyinchiliksiz tushunishadi.
Yoqimli hamroh Cho'chqa xola.
18-dars
ADOMLI tinglovchi.

Agar sizga murojaat qilishgan bo'lsa va siz hozir band bo'lsangiz, barcha ishlaringizni qoldiring va suhbatdoshga qarang, suhbatda ishtirok etishga tayyorligingizni bildiring.

Oxirigacha diqqat bilan tinglang. Xalaqit bermang. Suhbat davomida ma'ruzachidan so'zlarni so'ramang, uning uchun iboralarni tugatmang, sharhlar qilmang. Yodda tutingki, odam ba'zan gaplashishi kerak.

Agar suhbatingiz bir nechta odamni o'z ichiga olsa, sizga aytilmagan nutqqa munosabat bildirmang.

Sizning huzuringizda ular xushmuomalalik qildilar, keskin va jahl bilan gapirdilar. Suhbatni darhol tugatishga harakat qiling, lekin buni hech qanday qiyinchiliksiz bajaring.

Ular masxara qilishyaptimi yoki boshqalarni ismlarini chaqirishyaptimi? Suhbatni boshqa mavzularga o'tkazing.

Suhbatdoshingizni diqqat bilan va hamdardlik bilan tinglashga harakat qiling, shunda u siz u bilan gaplashayotganingizni his qiladi.
Muloyim tinglovchi Cho'chqa xola.
19-dars
ALOQA QOIDALARI.

Uyingizni (kichik dunyoni) tashlab, odamlar ko'p bo'lgan katta dunyoga (ko'chaga, madaniyat muassasasiga ...) ketayotganingizda, siz muloqot qilishning muayyan qoidalariga amal qilishingiz kerak.
Masalan, quyidagi holatlarga yo'l qo'yilmasligi kerak:
- tramvayda muvozanatni saqlashga qiynalayotgan keksa odam, yaqin atrofda esa o‘z o‘rnini unga berishni xayoliga ham keltirmaydigan yoshlar jim o‘tirishibdi;
- restoranga, kafega tashrif buyuruvchi, pichoqdan sousni yalaydi;
- jamiyatda bo'lganingizda, siz unutgan bo'lsangiz, tishingizga gugurt tanlaysiz;
- siz mehmonlaringizni teledasturga sharh berib, ularni qiziqtiradimi yoki yo'qmi, deb umuman qiziqtirmaysiz;
- siz befarqlik bilan onangizning sumkalar og'irligi ostida egilib, uyga qaytishini kuzatasiz.

Shunday qilib, siz boshqalarga nisbatan hurmatsizlikni ko'rsatasiz va ularning o'zingizga bo'lgan hurmatiga behuda tayanasiz. Yaxshi odob-axloq qoidalari faqat chiroyli kiyimda bo'lsa va u tashrif buyurish yoki kontsertga kelganda kerak deb o'ylagan kishi adashadi, lekin kundalik hayotda ular kerak emas, ular kiyim bilan birga olib tashlanishi mumkin. hozircha, hozircha ilgichda. Muloqotda xushmuomala, e'tiborli va yoqimli bo'lish nafaqat begonalar orasida bo'lishi kerak, bu birinchi navbatda uyda, oila davrasida, maktabda kerak.
Cho'chqa xola.
20-dars
JAMOAT TRANSPORTIDAGI AXLOQ QOIDALARI.
Jamoat transportiga kirayotganda hammani tirsagingiz bilan turtmang, ayollar, keksalar va qizlar (agar siz o'g'il bo'lsangiz) oldinga o'tishlariga ruxsat bering, yo'lovchilar saloniga kirishiga yordam bering.
Kirish joyida to'xtamang (agar keyingi bekatda tushmasangiz), idishni o'rtasiga boring.
Odobli odam keksalarga, chaqaloqlarga, og'ir sumkali ayollarga yo'l beradi.
Jamoat transportida ular kiyimlardan qor yoki yomg'ir tomchilarini silkitmaydilar, ovqat yemaydilar, qo'llarida muzqaymoq bilan kirmaydilar va, albatta, chekmaydilar.
Salonda ular sochlarini taramaydilar, tirnoqlarini tozalamaydilar, burunlarini, tishlarini, quloqlarini tanlamaydilar ...
Gazeta buklangan holda o'qiladi, ochilmaydi; Qo‘shnining kitobiga yoki gazetasiga qaramang. Haydash paytida kitob o‘qish odatidan voz kechsangiz, ko‘zlaringiz esa “rahmat!” deydi.
Yo'lovchilarga qaramang, ularga butun vujudingiz bilan suyanmang.
Transportga kirayotganda odamlarga zarar bermaslik (ba'zan hatto ifloslanmaslik) uchun ryukzak va sumkalaringizni echib olishingiz kerak.
Agar siz tik turganingizda tort yoki gullarni ushlab turish qiyin bo'lsa, o'tirganlardan ularni ushlab turishlarini xushmuomalalik bilan so'rashingiz mumkin.
Salonda bo'lganingizda, kulmaslik va baland ovozda gaplashmaslik, muammolaringizni muhokama qilish, do'stlar bilan ochiq bahslashish kerak. Qolaversa, sizga izoh bergan odamlarni haqorat qilish ham joiz emas.
Ota-onalar bolalarning boshqalarning kiyimlarini va o'rindiqlarini oyoqlari bilan iflos qilmasligini ta'minlashi kerak.
Bagaj yoki paketlar bilan yo'lovchilar uchun joy egallamang, katta narsalarni eng yuqori soatlarda emas, balki tashish yaxshiroqdir. Va katta hajmli o'tkir narsalar (masalan, chang'ilar) yaxshi o'ralgan holda tashiladi.
Hayvonlarning egalari: mushuklar, qushlar, kichik kemiruvchilarni maxsus kataklarda tashish maqsadga muvofiqdir; itlarning tumshug'i yopilishi kerak.
Chiqish uchun oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak (ayniqsa, yo'lovchilar ko'p bo'lsa). Oldindagilardan so'rang: "Keyingi bekatda tushasizmi?" Odamlarni indamay orqaga surmang, yo'lingizni bosib o'ting, lekin kechirim so'rab, o'tishingizga ruxsat so'rang.
Agar ayol (qiz) erkak (yosh yigit) bilan sayohat qilayotgan bo'lsa, u birinchi bo'lib chiqishga chiqadi va birinchi bo'lib tashqariga chiqadi, sherigiga tushishga yordam beradi.
Har qanday transport turida ehtiyot va yordamchi bo'ling, "Mehribon bo'ling", "Rahmat" kabi so'zlar har qanday vaziyatda sizga ishonch bag'ishlaydi va boshqalar orasida siz haqingizda odobli va samimiy inson sifatida fikr uyg'otadi.
Yo‘lovchi cho‘chqa xola
21-dars
METRODA O'ZINI QANDAY TURISH KERAK.
Oldingizdagi odamlarni itarib yubormaslik uchun eskalatorga xotirjam va ehtiyotkorlik bilan kiring.
Agar yoningizda keksa odam yoki nogiron bo'lsa, eskalator yoki mashinaga kirishda unga yordam berishga harakat qiling.
Eskalatorga yugurmang.
Eskalatorda o'ng tomonda turing.
Eskalatorning tutqichlariga va poyezd vagonlarining eshiklariga suyanmang.
Metro qabulxonasiga kirish va chiqishda eshiklarni ushlab turing.
O'zingizning va atrofingizdagilarning xavfsizligini ta'minlash uchun ushbu oddiy qoidalarga amal qiling.
Cho‘chqa xola metro ishchisi.
22-dars
MUZEY VA SAN’AT GALEREYASIDA.

Boshqa tashrif buyuruvchilarni bezovta qilmang - baland ovozda gapirmang; oyoqlaringizni erga silkitmang; yo'tal, zalni tark eting; eksponatlarni bloklamang.
Ko'rgazmalarning o'ziga zarar etkazmang - qanchalik qiziq bo'lmasin, ularga qo'llaringiz bilan tegmang; do'kon oynalari oynasiga tegmang.

Vernisaj - bu ko'rgazmaning tantanali ochilishi. Va undagi muhit tinch bo'lsa-da, baland kulgi, shov-shuv, begona suhbatlar qabul qilinishi mumkin emas.
Agar rassom - voqea qahramoni sizga tanish bo'lsa, har qanday holatda ham kelib ko'rgazma haqidagi taassurotingizni bildiring. Yoki shunchaki rahmat ayting va sizga yaxshilik tilayman.
Cho‘chqa xola san’atshunos
23-dars
Tovuq tuxum qo'yadi...

Qattiq qaynatilgan tuxum.
Odatda sovuq holda xizmat qiladi, allaqachon tozalangan va yarmiga bo'lingan yoki mayda tug'ralgan. Pichoq va sanchqi bilan yeyiladi. Qattiq qaynatilgan tuxum qobiqqa berilsa, ya'ni uni sizga mos keladigan tarzda qilish mumkin (ayniqsa, qobiqlarni qo'yish uchun qo'shimcha idishlar bo'lmasa).

Yumshoq qaynatilgan tuxum (shuningdek, sumkada) likopchada joylashgan maxsus ko'zoynak-stendlarda issiq holda beriladi. Tuxumning yuqori qismini choy qoshiq bilan kesib oling va uni bir xil qoshiq bilan olib, likopchaga qo'ying. Agar muvaffaqiyatga erisha olmasangiz, yaxshi: barmoqlaringiz bilan uchib ketmagan qobiq qismlarini ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va ularni likopchaga qo'ying. Endi choy qoshiq bilan yarim suyuq tuxumni oling.

Qovurilgan tuxum.
Sizga kerak bo'ladi: vilkalar, pichoq va uchi uchli choy qoshiq. Plastinaning chap tomonida vilkalar, o'ngda - pichoq (plastinkaga yaqinroq) va qoshiq (tashqarida).
1) Suyuq sarig'i qoshiqqa oqishi uchun qoshiq uchi bilan oqsilga yaqinroq tomondan sarig'ini muloyimlik bilan teshib qo'ying.
2) Qoshiq tarkibini yegandan so'ng, sarig'ining qolgan qismini to'kib tashlang va uni ham iste'mol qiling.
Agar qovurilgan tuxum bir nechta tuxumdan iborat bo'lsa, paragraflarni takrorlang. 1-2.
3) Qoshiqni plastinkaning chetida sizdan uzoqroqda qoldiring.
4) Proteinni pichoq va vilkalar bilan ikkiga bo'ling (chunki yupqa qatlam vilkaga yopishmaydi).
5) Proteinning kichik qismlarini pichoq bilan kesib oling va ularni vilkalar bilan og'zingizga yuboring.

Pishirilgan tuxum (tuxum pyuresi).
Nozik maydalangan idish yoki sufle sifatida, vilkalar va zerikarli pichoq bilan iste'mol qilinadi.

Qalin proteinli omlet (tuxumli sufle).
Vilka yoki shirin qoshiq bilan ovqatlaning.

Omlet.
Ular vilka va pichoq bilan ovqatlanadilar.

Va agar siz, do'stim, bulardan birini o'zingiz pishirmoqchi bo'lsangiz, unda Povareshkinning "Tuxumli idishlar" maslahati foydali bo'ladi.

Ajoyib gurme cho'chqa xola.
24-dars
TEAT VA KONSERT ZALIDA.
Teatr yoki kontsertga borishni dunyoga chiqish deb hisoblash mumkin. Shuning uchun men sizga nafaqat kiyinishni, balki kiyinishni va poyabzalingizni o'zingiz bilan olib ketishingizni maslahat beraman.
O'zingizni tozalash va qabulxonada sayr qilish uchun vaqtingiz bo'lishi uchun teatrga yoki kontsertga erta kelishingiz kerak.
Ular o'tirganlarga qarab o'z joylariga boradilar. Agar siz bir vaqtning o'zida tasodifan kimnidir xafa qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rashni unutmang.
Spektakl davomida hatto pichirlab gapirmang va tasodifan tushib qolgan narsani qidirmang - tanaffusgacha u hech qaerga ketmaydi.
Konsertda ijrochiga qo'shiq aytmang, agar u maxsus so'ramasa - axir odamlar sizning qo'shiqlaringizni tinglash uchun kelishmagan :-).
Musiqiy kontsertlarda, agar musiqa asarini yaxshi bilmasangiz, qarsak chalishga shoshilmang: ijrodagi pauza spektaklning tugashini emas, balki qismlar orasidagi tanaffusni anglatishi mumkin.
Aktyorlar uchun oldindan o'rash qog'ozidan ozod qilingan gullar (bu chiroyli maxsus qadoqlarga taalluqli emas). Aytgancha, gullar, masalan, administrator orqali yuborilishi mumkin - u doimo zalda. Lekin bu haqda konsert boshlanishidan oldin yoki tanaffus vaqtida kelishib olish kerak.

Cho'chqa xola
25-dars
KINODA.
Albatta, kino kontsert zali yoki teatr emas, lekin uning o'z qoidalari bor.
Agar bosh kiyim orqada o'tirganlarga xalaqit bersa, u so'rovni kutmasdan olib tashlanadi. Va buni nafaqat o'g'il bolalar, balki qizlar ham qiladi.
Agar kimdir buni siz uchun qilgan bo'lsa, unga minnatdorchilik bildiring.
Ko'rgan narsangizga izoh bermang, film haqida fikringizni va tomosha paytida qahramonlarga munosabatingizni bildirmang. Bu boshqalarni bezovta qiladi. Va agar kimdir boshqacha fikrda bo'lsa, kinoteatrga tegishli bo'lmagan janjal yoki shovqinli muhokama bo'lishi mumkin. Shuni unutmangki, odamlar filmni tomosha qilish uchun kelgan, sharh va bahslarni tinglash uchun emas.

Kino ishqibozi cho'chqa xola

27-dars
GULLAR SOVG'A.
Do'stlaringiz yoki qarindoshlaringiz qaysi gullarni yaxshi ko'rishini bilsangiz, unda ko'p o'ylamang va ularga sovg'a qilmang.
Bolaga yorqin lenta bilan bog'langan kichik guldasta (binafshalar, unut-me-nots, romashka, mimozalar ...) berish o'rinlidir. Siz lola berishingiz mumkin. Aytishlaricha, u bolaning kulgisiga ochiladi.
Atirgullar yoki chinnigullar onaga yaxshi sovg'a bo'ladi, buvisi uchun nozik ohangli gullar: zambaklar, xrizantemalar ... Dadam va boboga qizil chinnigullar bering.
Katta opa-singilga ochilmagan pushti yoki qizil atirgullar taqdim etilishi mumkin. To'q rangli atirgullar katta birodar uchun yaxshi sovg'a bo'ladi.
An'anaga ko'ra, sovg'a guldastasi toq sonli gullardan iborat bo'lishi kerak: 3, 5, 7 ... Agar bitta gul bersangiz, diqqat qiling: u mo'rt yoki kichik bo'lmasligi kerak.
Gullar taqdim etiladi, ularni qog'ozdan oldindan ozod qiladi. Va agar gullar oqlangan sovg'a paketida bo'lsa, unda ular uni olib tashlamaydilar.
Guldasta ko'cha bo'ylab olib boriladi va poyalari pastga tushiriladi.
Yaxshi variant - chiroyli idishdagi yopiq gul. Lekin siz sovg'a qilmoqchi bo'lgan odamning didi va afzalliklarini oldindan bilish yaxshiroqdir.
Xayriya qilingan gullar darhol mehmonlar qabul qilinadigan xonadagi suvga joylashtiriladi.
Cho‘chqa xola gulchi
28-dars
MEVVALAR QANDAY ENGILADI.
ANANAS. Po'stlog'i bilan tilimlarda xizmat qiladi. Ular uchburchaklarni kesib, shirin vilkalar va pichoq bilan ovqatlanadilar.
TARVUZ va Qovun. Dilimlarga kesilgan holda xizmat qiling. Pulpa choy qoshig'i yoki shirin vilkalar va pichoq bilan iste'mol qilinadi.
APELSIN. Stolda ovqatlanish juda qiyin.
Birinchi usul: yuvilgan apelsinni doira ichiga kesib oling; qo'lida doira ushlab, qobig'ining halqasini yirtib, pulpani yeb qo'ying.
Ikkinchi yo'l: apelsinni qobig'idan butunlay tozalang va uni qo'l bilan olish mumkin bo'lgan bo'laklarga bo'ling.
BANAN. Tozalangan, pulpa choy yoki shirin qoshiq yoki shirin vilkalar bilan iste'mol qilinadi.
UZUM. Ular uni dastadan terib, plastinkasiga qo'yishadi va bir vaqtning o'zida bitta reza mevasini eyishadi.
GILOS. Rezavorlar egan bo'lgan tutib, petioles bilan xizmat qiladi. Shu bilan birga, suyak shirin qoshiqqa tupurib, uni lablarga yaqinlashtiradi. Keyin suyakni likopchaning chetiga qo'ying.
GREYPFRUT. Kesilgan holda xizmat qiling. Ovqatlanadigan o'rta qismi pichoq bilan tozalanadi va shakar kukuniga sepiladi. Shirin qoshiq bilan ovqatlaning.
QULUPNAY. Agar sepals bilan xizmat qilsa, u holda petiole ushlab, shakar kukuniga botirib ovqatlaning.
Agar berry sepalssiz berilsa, unda avval unga shakar kukuni sepiladi va choy qoshiqda iste'mol qilinadi.
LIMON. Dilimlarga kesib oling. Ular uni maxsus kichik vilkalar bilan olib, mlm qahva bilan bir piyola choyga solib qo'yishadi. Sharbatni qoshiq bilan siqib oling, qolgan limonni chiqarib oling va likopchaning chetiga qo'ying.
OLMALAR. Pichoq va vilkalar yordamida 4 qismga bo'ling. Dilimlar qo'llar bilan iste'mol qilinadi.
NOK. Olma kabi 4 qismga bo'ling, lekin vilkalar va pichoq bilan iste'mol qilinadi.
MANDARIN. Peel va qo'lda olinadigan tilimga bo'linadi.
SHAFTOLI VA OLKI. Yarim qismini kesib oling, suyakni pichoq va vilkalar bilan olib tashlang.
O'RIK. Ular shaftoli yoki gilos kabi iste'mol qilinadi.

Mevalarni yaxshi ko'radigan cho'chqa xola

31.
MUSHUCHA UCHUN ODOQ
Stolda o'zini tutish qoidalari
Irina Goryunovaning she'rlari

Noningizni ehtiyotkorlik bilan yeng
Bu omborxona emas, oshxona.

Kresloda skripka qilmang,
Boshingizni qozonga solmang.

Sho'rvani ehtiyotkorlik bilan iste'mol qiling
Orqaga tupurmang.

Choyni to'kilmasdan iching!
Katta ko'lmak nima?

Shovqin nima? Nima tushdi?
Masha stolda tush ko'rdi.

Kotletni mushukga bermang
Va ozgina ovqatlaning.

Og'zingizni ro'molcha bilan artib oling
Va oshqozoningizga tomizmang.

Jele va bo'tqani qoshiq bilan iste'mol qiling,
Sho'rva, kartoshka pyuresi va yogurt.

Siz kartoshkani vilkalar bilan olishingiz mumkin,
Go'sht, guruch... Qoshiq ishlatmang!

Siz qalam bilan tort olishingiz mumkin,
Sirlangan tvorog.

Va barchaga rahmat ayting
Siz kimdan ovqat yedingiz?

MUSHUCHA UCHUN ODOQ
MEHMONDA
Irina Goryunovaning she'rlari

Avval siz rozi bo'lasiz
Keyin tashrif buyuring.

Biz oqilona kiyinamiz
Chiroyli ko'rinish uchun.

Kiyinding, sochingni tarading...
Nega yuvmading?

Sovg'asiz o'tmang
Unga achinmaslik kerak!

Agar sizni taklif qilmagan bo'lsangiz
Kirishingizga majburlamang.

Oyoq kiyimingizni yechishni unutmang
Siz uyda ular ichida yurolmaysiz!

Ro‘mol o‘rab olmang va tishlamang
Hech qanday sababsiz xafa bo'lmang.

Stol va mebellarni buzmang
Qaerda bo'lsang ham, do'stim, bo'lmaganing.

Bilimli va kamtar bo'ling
Joylarda tanho shovqin qilmang.

Mushukni tepmang
Va stol ostiga kartoshka tashlang!

Egalarini, uyni maqtash,
Va shuningdek

Yosh ota-onalar bolalarni tarbiyalashda oqsoqollarning maslahatlariga doimo jiddiy munosabatda bo'lmaydilar va chaqaloqqa stolda o'zini tutish qoidalarini o'rgatish o'ninchi narsa hisoblanadi. Shunday qilib, ba'zi oilalarda bu mutlaqo pedagogik bo'lmagan hayqiriqlarga tushadi: "Chempionlik qilmang, og'zingizni yoping va chaynamang, to'g'ri o'tiring, stulda silkitmang, kechki ovqatdan oldin stoldan ushlamang ...". Shu bilan ular o'z missiyasini tugallangan deb hisoblashadi. Va buvisi aniq biladiki, bir necha yil ichida ota-onalar bunday o'simlik uchun qizarib ketishlari kerak. Yoki boshqa vaziyatda, bola yarim soat davomida sho'rvani chayqaydi, u erdan o'ziga yoqadigan narsani tanladi, natijada plastinkani itarib yubordi, tarkibini polga, stolga va o'ziga to'kib tashladi ... Tanish vaziyatmi? Agar bola faqat bir yoshga to'lgan bo'lsa, kechiriladi. To'rt yoki besh bo'lsa-chi? Bolalarcha noqulaylik va odobsizlik o'rtasidagi chegara qayerda? Farzandingizni odob-axloq qoidalari bilan tanishtirishni qachon boshlashingiz kerak? Keling, stolda bolalar uchun xatti-harakatlar qoidalari qanday bo'lishi kerakligini ko'rib chiqaylik.

Qo‘shnining o‘smiri yoki bolalar bayramiga taklif qilingan bolakay o‘z xatti-harakati bilan tushlikni shunchaki buzgan bir necha noxush daqiqalarni hamma eslaydi. Ular baland ovozda gaplashishdi, eng yaxshi pirojnoe bo'lagi uchun stol bo'ylab cho'zilib ketishdi, chaynashdi va hatto ovqatni chaynashmadi. Qabul qilib bo'lmaydigan xatti-harakatlar ro'yxati cheksizdir.

Kelajakda o'g'il yoki qizning bunday xatti-harakatlaridan o'zimizni himoya qilaylik. Keling, ular uchun ham, biz uchun ham og'ir bo'lmasligi uchun bizning maydalangan narsalarni yaxshi odob bilan o'rgatishni tizimlashtirishga harakat qilaylik. Treningni boshlash uchun eng yaxshi yosh 1,5-2 yil. Tabiiyki, bu yoshda bola kattalar odobining barcha qoidalarini tushuna olmaydi. Ha, bu kerak emas.

Qachon o'rgatish kerak? Hamma narsaning o'z vaqti bor

Bolalar uchun stol odobi kattalar odob-axloqidan biroz farq qiladi, chunki ko'plab giperaktiv bolalar ovqat paytida kichik pranksterga aylanadi. Aksariyat bolalar 5 yoshga to'lmasdanoq yaxshi xulq-atvorni o'rganadilar. Ammo siz bolani 1,5-2 yoshdan boshlab o'qitishni boshlashingiz kerak. Albatta, qoidalardan istisnolar bo'lishi mumkin, lekin shuni yodda tutingki, mashg'ulotni qanchalik kech boshlasangiz, darslaringiz farzandingiz uchun shunchalik qiyin bo'ladi.

Biz bolani mustaqil va ehtiyotkorlik bilan ovqatlanishga o'rgatish haqida maqolani o'qidik -

1,5 dan 5 gacha

• Bu yoshda bola atrofdagi dunyoning ko'nikmalarini faol ravishda o'zlashtirmoqda. U ko'rgan hamma narsani o'ziga singdiradi, kattalarga taqlid qilishga harakat qiladi. Odob asoslarini o'ynoqi tarzda o'rganish vaqti keldi;
• Ovqatlanishdan oldin qo'lingizni yuvish majburiydir. Onamning o'zi chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin qo'llarini yuvishni unutmasligi kerak. Har ovqatdan oldin u chaqaloq bilan hojatxonaga borishi va qo'llarini, o'zini va uni yuvishi kerak. Vaqt o'tishi bilan u buni avtomatik ravishda amalga oshiradi;
• Bolani ovqatlantirish, albatta, bolalar bog'chasida va televizor oldida emas, balki kechki ovqat stolida bo'lishi kerak. Bu farzandingizga kelajakda ovqatga jiddiy yondashishiga, taom tayyorlayotganlarning mehnatini hurmat qilishga yordam beradi. Bolani stol ostidan tashqariga qaramasligi uchun uni baland stulga qo'ying, lekin u o'zini oilaning teng huquqli a'zosi sifatida his qiladi;
• Kichkintoyingizning tizzasiga zig'ir peçete qo'ying. Agar bola sho'rva yoki choyni to'kib yuborsa ham kiyim toza bo'lib qoladi. Voyaga etganida, restoranda salfetkaga ega bo'lish bolangizni bema'ni holatga keltirmaydi;
• Bolaning ovqat bilan o'ynashiga, nonni maydalashga, stolga bo'tqa yoyishiga yo'l qo'ymang. Bunday xatti-harakatlar hatto 2 yoshda ham joiz emas. Kichkintoyga o'zini tutish yomon ekanligini, onasi undan uyalishini sabr bilan tushuntirishga harakat qiling. Onam va dadam hech qachon bunday qilmagan. Albatta, chaqaloq sizni birinchi marta tinglamaydi;
• Faqat bitta qoida: hech qachon unga baqirmang. O'z talablaringizda sabrli va izchil bo'ling. Bugun biror narsani taqiqlash, ertaga esa bola yaratgan narsani sezmaslik mumkin emas;
• Besh yoshga kelib, bolalar allaqachon vilkalar va pichoqni ushlab turishlari kerak, bolalar esa. Pichoqni o'ng qo'lda, vilkani esa chap qo'lda ushlab turish kerak, deb chalkashmasliklari kerak. Bu yoshga kelib, siz bolaga maishiy texnika yordamida qaysi ovqatlar iste'mol qilinishini va qaysi biri qo'lda olinishini o'rgatish kerak.

5 dan 10 gacha

Ta'lim uchun eng samarali yosh, lekin ayni paytda eng qiyin. Bu davrda bola ota-onaning so'zlariga unchalik so'zsiz ishonmaydi. U allaqachon mustaqil ravishda atrofidagi odamlarning hayoti va harakatlarini tushunishga harakat qiladi.

Onam va dadam ovqatlanish marosimida o'zlari uchun hech qanday indulgensiyaga yo'l qo'ymasliklari kerak. Agar siz bolani paketdan sharbat ichmaslikka, balki stakanga quyishga o'rgatsangiz, bu qoidani o'zingiz buzishga yo'l qo'yib bo'lmaydi. Yoki faqat bir kun kechki ovqatdan oldin qo'lingizni yuvishni unuting. Yoki kechki ovqat uchun styuardessaga minnatdorchilik bildirmaslik. Bola buni sezadi va sizning so'zlaringiz endi u uchun haqiqiy bo'lmaydi.

(Rasmni bosish mumkin, siz nusxalashingiz va chop etishingiz mumkin)

Onalar e'tibor bering!

Assalomu alaykum qizlar) Men cho'zilish muammosi menga ta'sir qiladi deb o'ylamagandim, lekin bu haqda yozaman))) Lekin boradigan joyim yo'q, shuning uchun bu erda yozyapman: Qanday qilib cho'zilgan belgilardan xalos bo'ldim? tug'ilgandan keyin? Mening usulim sizga ham yordam bersa, juda xursand bo'laman ...

5-6 yoshda chaqaloq stolda o'zini qanday tutishni o'rganishi va endi qabul qilingan me'yorlarni buzmasligi kerak. Har bir qoidabuzarlik oila kengashida bola bilan muhokama qilinishi kerak. Bu unga kattalar talablarining jiddiyligini tushunishga yordam beradi. Ammo hech qanday holatda "debriefing" begonalar ishtirokida, haqoratli tarzda yoki qichqiriq va so'kinishlar yordamida amalga oshirilmasligi kerak.

• Bola allaqachon ovqat stolida stulda chayqalib o'tirmaslik kerakligini biladi. Tirsaklaringizni yoyib, qo'shnilaringizni ular bilan stolga surish qabul qilinishi mumkin emas. Agar bu qoidani so'zlar bilan amalga oshirish qiyin bo'lsa, kitoblar bilan qabul qilish juda ko'p yordam beradi. Tushlik paytida bolangizning qo'ltig'ini kitobga yopishtiring va ovqat oxirigacha ushlab turishini so'rang. Ushbu mashqlarning bir nechtasi va tirsaklar bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi;
• Bola o'zini baland ovozda chalish, to'liq og'iz bilan gapirishga ruxsat bermaydi. Bu unga doimiy ravishda singdirilgan. U shuningdek, og'zingizga kichik bo'laklarni qo'yish va ularni yaxshilab chaynash kerakligini biladi;
• Bola qichqiradi va yo'taladi. Agar buning iloji bo'lmasa, u stoldan yuz o'girib, og'zini qog'oz peçete bilan yopishi kerak;
• 10 yoshgacha bo'lgan bola o'zini jamiyatning markazi deb hisoblab, har xil talablar bilan hammaning e'tiborini o'z shaxsiga jalb qila olmasligini bilishi tabiiydir. Agar chaqaloq stoldan uzoqlashishi kerak bo'lsa, u ota-onalardan biridan sokin ovozda, xotirjamlik bilan ruxsat so'rashi kerak. Har bir inson hojatxonaga nima borishni istayotganini bilishi shart emas;
• Stolning narigi tomonidagi likopchaga hamma taomlar orasidan yetib borolmaysiz. Bola o'z plastinkasiga kerakli bo'lakni qo'yishni so'rashi kerakligini biladi. Siz eng yaxshi asarni izlash uchun umumiy taomni sindira olmaysiz;
• Siz kattalardan keyin stolga o'tirishingiz mumkin va hamma ovqatlangandan keyin turishingiz mumkin. Agar siz o'tirib, kattalarning suhbatlarini tinglashni xohlamasangiz, bola shunchaki ketishga ruxsat so'raydi;
• Tushlik uchun minnatdorchilik, albatta, "rahmat" sehrli so'zi shaklida o'zini namoyon qilishi kerak.

10 va undan katta

Siz zurriyotlaringizga odob va odob-axloqni o'rgatishda yaxshi ish qildingiz. Biroq, dam olishga hali erta. U har bir ziyoli kishi bilishi va kuzatishi lozim bo‘lgan narsalarni biladi. Ammo dasturxon atrofidagi odob-axloq qoidalari va xulq-atvori bu bilan cheklanmaydi. Oldinda har kuni ishlatilmaydigan maxsus pichoqlarni o'rganish. Farzandingizni turli xil ekzotik taomlarni qanday iste'mol qilish bilan tanishtirish yaxshi bo'lardi. Dunyo xalqlarining ovqatlanish an'analari haqida umumiy ma'lumotga ega bo'lish ortiqcha bo'lmaydi.

(Rasmni bosish mumkin, siz nusxalashingiz va chop etishingiz mumkin)

1. Farzandingiz bilan didaktik ohangda gaplashmang. Odob qoidalarini yaxshiroq o'zlashtirish uchun mashg'ulotning o'yin shakli mos keladi. Siz qo'g'irchoqlar va ayiqlar uchun kechki ovqat ziyofatini o'ylab topishingiz mumkin, stolni kattalar uchun barcha standartlarga muvofiq o'yinchoq idishlar bilan o'rnatishingiz mumkin. Bu kechki ovqat uchun mas'ul, albatta, sizning farzandingiz bo'ladi. Va siz faqat o'z vaqtida maslahat berasiz.
2. O'rganishda izchil va sabrli bo'ling. Bolaga, hatto u nomaqbul ish qilgan bo'lsa ham, uni olib tashlashga ruxsat bermang. Muvaffaqiyat uchun bolani maqtash va qo'llab-quvvatlashni unutmang.
3. Farzandingizni kechki ovqat tayyorlashga jalb qiling. Unga plitalarni tartibga solishni ishonib topshiring, nonni stolga keltiring. Birgalikda ishlash chaqaloqni ovqatga va kechki ovqatni tayyorlagan kishiga yanada hurmatli qiladi.
4. Sizga yordam berish uchun odob-axloq qoidalari haqida gapiradigan multfilmlar va ertaklarni chaqiring. Farzandingiz bilan ushbu mavzu bo'yicha filmdan ko'rgan sahnangizni muhokama qiling. Haqiqiy hayot misollarini o'tkazib yubormang. Stolda o'zini tutish qoidalari haqiqatga aniq tarzda to'qilgan bo'lishi kerak, bu muzlatilgan dogma emas.
5. Sizning namunangiz eng yaxshi saboqdir. Bolalar har doim kattalarga taqlid qilishadi. Keling, buni o'rganish uchun ishlataylik. Albatta, har doim o'zingizni nazorat qilish oson emas va bir parcha mazali taomni uchib ketishingizga yo'l qo'ymaslik, lekin bola haqida unutmang.

Nima uchun bolaga odob-axloqni o'rgatish kerak?

Sizning harakatlaringiz besamar ketmaydi. Kattalar hayoti juda tez orada chaqalog'ingizning hayotiga aylanadi. Potentsial ish beruvchi bilan birgalikda tushlik, sizga yoqadigan qiz bilan restoranga tashrif, sheriklar bilan biznes kechki ovqat, korporativ ziyofat ... Ko'pincha eng jiddiy suhbatlar kechki ovqat stolida o'tkaziladi.Biz sharhlar va sharhlar bilan maqolani o'qiymiz. tajribalar

Video daqiqa: dasturxon odobi

Psixologlarning ta'kidlashicha, bolaga erta bolalikdan stolda odob-axloq qoidalarini o'rgatish kerak: bir yildan ikki yilgacha:

Stolga qanday o'tirish kerak

Yaxshi xulq-atvorda darslar. Stolda o'zini qanday tutish kerak? Qanday o'tirish kerak, stolda nima qilish mumkin va nima qilish kerak emas? Yaxshi xulq-atvor saboqlarida siz quyidagilarni o'rganasiz:

Koksik va Shunya dasturxon odobi qoidalarini qanday o'rgangan

Onalar e'tibor bering!

Salom qizlar! Bugun men sizga qanday qilib formaga kirishim, 20 kilogrammni yo'qotishim va nihoyat ortiqcha vaznli odamlarning dahshatli komplekslaridan xalos bo'lganimni aytib beraman. Umid qilamanki, ma'lumotlar siz uchun foydalidir!

Taqdimotlarni oldindan ko‘rishdan foydalanish uchun Google hisobini (hisobini) yarating va tizimga kiring: https://accounts.google.com

Slayd sarlavhalari:

Biznes madaniyati bo'limlarni o'z ichiga oladi: Etika, axloq. Odob, odob-axloq. Ishbilarmon odamning qiyofasi. Aloqa. Biznes suhbati. Mojaro va uni hal qilish yo'llari. Biznes suhbati. Ofis yozishmalari. Telefon madaniyati. Temperament va xarakter. Imkoniyatlar. Nutq madaniyati.

odob darsi

Odob qanday paydo bo'lgan? "Etiket" to'rt asr oldin paydo bo'lgan Lyudovik XIV saroy a'zolarining xulq-atvoridan xafa bo'lib, ularga o'zini qanday tutish kerakligi tasvirlangan maxsus "yorliqlar" berishni buyurdi.

Odob - odob-axloq qoidalari va xulq-atvor qoidalari - jamoat joylarida o'zini tutish, muloqot qilish shakllari, salomlashish, odob, kiyinish uslubini o'z ichiga olgan qoidalar majmui. Odob qoidalarini bilish odamga tashqi ko'rinishi, gapirish uslubi, suhbatni davom ettirish qobiliyati, stolda o'zini tutishi bilan yaxshi taassurot qoldirishga imkon beradi.

Odob nima? Nutq: salomlashish qoidalari, suhbat qoidalari, nutq madaniyati, telefon orqali muloqot qilish qoidalari Oshxona: xizmat ko‘rsatish qoidalari, dasturxon atrofida o‘zini tutish qoidalari Ommaviy: jamoat joylarida o‘zini tutish qoidalari

Bir kishining hayotidan bir voqea

Muloyim so'zlar Issiq so'zdan muz bo'lagi ham eriydi ... rahmat Eski dumba eshitganda yashil bo'ladi ... xayrli kun Agar biz ovqatlana olmasak, onamga aytamiz ... rahmat odobli va rivojlangan bola uchrashganda deydi... salom Bizni hazil qilishsa, biz... meni kechiring, iltimos deymiz Va Frantsiya va Daniyada ular xayrlashishadi ... xayr.

Namunaviy tabriklar 1) - Salom! - Salom! 2) - Salom! - Hayrli kun! 3) - Salom! - Salom! 4) - Xayrli tong! - Salom! 5) - Salom! - Hey! 6) - Salom! - Ha. 7) - Xayrli kech! - Yaxshi! 8) - Xayrli tong! - Xayrli tong!

Nega salom aytish kerak? “Salom!” deganda odamga nima tilaymiz? Qadimgi kunlarda Rusda hamma odamlar xushmuomala bo'lib, har doim bir-birlarini ta'zim qilib salomlashardi: salom, salomatlik, sog'-salomatmisiz?

Biz piyoda va yo'lovchimiz

Odob biluvchilar bellashuvi 1. Kichik va katta uchrashsa kim birinchi bo‘lib salom beradi? 2. Siz do'stingiz bilan ko'chada ketyapsiz. Siz tanimagan odam bilan salomlashdi. Salom aytish kerakmi? 3. Siz avtobusga chiqdingiz va do'stlaringiz orqa platformada turganini ko'rdingiz. Men ularga salom aytishim kerakmi va agar kerak bo'lsa, buni qanday qilish kerak? 4. Agar siz tez-tez odam bilan uchrashsangiz, lekin uni tanimasangiz. Bunday hollarda salomlashish kerakmi? 5. Kim birinchi bo'lib qo'l beradi: katta kichikga, erkak ayolga, boshliqqa bo'ysunuvchi yoki aksincha? "Kim xushmuomalaroq bo'lsa, birinchi bo'lib salom beradi", deydi frantsuzlar.

O'zingizni halol baholashni o'rganing Xushmuomalalik Yaxshi xulq-atvor Nutq madaniyati Mehmondo'stlik Durush va yurish ozodalik Hazil tuyg'usi Yaxshi xulq-atvor vazminlik xushmuomalalik bag'rikenglik xayrixohlik O'zingizni quyidagi parametrlar bo'yicha 5 balli tizimda baholang: Hech kimga ko'rsatmang. Do'stlaringiz va ota-onangizdan sizni ushbu parametrlar bo'yicha baholashlarini so'rang. Nima bo'layotganini ko'ring va o'zingiz xulosa chiqaring.

O'qimishli odamning tashqi ko'rinishi. Kiyim toza bo'lishi kerak. Soch turmaklash kerak

Kiyim har doim uning maqsadi va yoshiga mos kelishi kerak.

Dasturxon odobi 1. Qachon bayram dasturxoniga o‘tirishim mumkin? Ular xonaga kirishlari bilanoq. Faqat egalari o'tirgandan keyin. Styuardessa taklifidan keyin. 2. Siz stolga o'tirasiz, peçete olib, ... Uni tizzangizga qo'ying. Yoqaga tikib qo'ying. Plastinka yonida turing. 3. Agar sizga unchalik yoqmaydigan taom taklif qilinsa, o'zingizni qanday tutishingiz kerak? Jahl bilan rad eting. Rad etish sababini ko'rsatib, rad etish. Bir oz rahmat oling. 4. Kotlet qanday yeyiladi? Pichoq va vilka. Bitta vilka. Bitta pichoq bilan.

Stol odobi 5. Nima uchun pichoq baliq bilan birga beriladi? Go'shtni suyaklardan ajratish uchun. Katta bo'lakni kichiklarga kesish uchun. Vilkani ishlatganda bo'lakni ushlab turish uchun. 6. Qanday umumiy taomlarni tanlashim kerak? Eng katta. Eng kichigi. Sizga eng yaqin bo'lganlar. 7. Agar ovqatni bo'laklarga bo'lish kerak bo'lsa, pichoqni qaysi qo'lda va qaysi vilkada tutish kerak? O'ng qo'lda - vilkalar, chapda - pichoq. O'ng qo'lda - pichoq, chapda - vilkalar. Navbat bilan. 8. Agar tasodifan vilka, pichoq yoki qoshiqni erga tashlab qo'ysangiz nima qilish kerak? Oling va ovqatlanishni davom eting. Boshqa qurilmani so'rang. Kechirim so'rang va boshqa qurilmani so'rang.

Xayrlashish uchun qanday so'zlar bor? Qanday xayrlashish kunning vaqtiga, kim xayrlashayotganiga, shuningdek, vaziyatga bog'liq.Har qanday vaziyatda xayrlashuv formulasi "Alvido!" Yaqinda uchrashuv bo‘lishini bilib xayrlashganda “Ko‘rishguncha!” deyishadi. Uzoq vaqt davomida xayrlashish odatda "Xayr!" Uxlashga yotib, odamlar bir-birlariga "Xayrli tun!" Taniqli odamlar orasida ular "Total!", "Xayr!", "Baxtli!"

Qanday qilib xayrlashish kerak? Odatda, xayrlashishdan oldin odamlar ketish zaruratini bildiradilar ("Ketishim kerak", "Kechirasiz, lekin ketishim kerak", "ketishim kerak") Vidolashuv iborasini aytishdan oldin odamlar odatda rahmat aytadilar. muloqot uchun, vaqt uchun uzr so'rang , suhbatdoshdan olingan Odatda, ketayotgan mehmonga eng yaxshi tilaklar aytiladi, yana kirishga taklif qilinadi, do'stona munosabatini bildiradi, qarindoshlari bilan salomlashadi.

Do‘stimning onasi aytib bergan voqeani eslayman. Ikki oylik o'g'li bilan yozni o'tkazgan dachaga uning qaynonasi, asliyatli ayol tashrif buyurdi. Kelin ayvondan yugurib o‘tib, qaynonasini toza kursiqqa qo‘ydi, lekin u so‘zlar bilan to‘xtadi: “Azizim, rostdan ham eringizga sizni shu xalatda ko‘rishiga ruxsat bera olasizmi? Tezroq kiyin! U kirishi mumkin." Keksa ayolni atrofdagilar xijolat qilmadi, chunki u majburlangan. Ammo uning tashqi ko'rinishiga e'tibor bermaslik bu va boshqa har qanday vaziyatda unga nomaqbul tuyuldi.

Ikkinchi dars

Ayolning asosiy bezaklari - bu soch turmagi. Soch turmagini hojatxona bilan birga ob-havo, kun vaqti, mavsum yoki kayfiyatga qarab o'zgartirishingiz kerak.

Kun davomida toza bosh bo'lishi kerak. Buning uchun faqat sochingizni tez-tez tarashingiz kerak. Ammo toza bosh har doim ham silliq bo'lishi shart emas. Tozalangan sochlar ertalab yaxshi bo'ladi, kechqurun - erkinroq yotqiziladi. Umuman olganda, soch turmagi kuniga bir necha marta o'zgartirilishi mumkin, agar bunga vaqtingiz bo'lsa. Esingizda bo'lsin: siz hech qachon sochingizni jamoat joylarida taramasligingiz kerak - jamoat joyida ham, uyda ham.

Do'stlarimdan biri o'zi haqida shunday deydi: "Men o'zimni tartibga solishga - engil bo'yanish va soch turmagiga vaqt topish uchun soat yetti yarimda turaman. Yana qanday qilib? Men yosh kuyovning qarshisida xiralashgan holda ko'rinmayman! Yaqinda bildimki, bu ayol 86 yoshda, yosh kuyovi esa 61 yoshda. Hayotga shunday qarash ajoyib emasmi?

Uchinchi dars

Yaxshi ayol kuniga kamida ettita kostyumni o'zgartirishi kerak: ertalab, nonushta, sayr va tashriflar, tushlik, tushdan keyin, kechqurun va kechasi. Kostyumlarga ko'ra, zig'irning ettita o'zgarishi va poyabzalning ettita o'zgarishi talab qilinadi, shu jumladan tungi poyabzal.

Xo'sh, bu ortiqcha, deysiz. Ammo keling, ushbu tavsiyani didaktik emas, balki ijodiy qabul qilaylik. Axir, asosiy narsa - sog'lom va yangi bo'lish. Shunday qilib, har doim bir xilda yurmang, yirtilgan shippak va yog'li fartuk kiymang, yoningizda toza burun yostig'i bo'lsin, yaxshisi ikkitasi: biri "ish uchun", ikkinchisi zaxiradagi hamyonda. Men zamonaviy ayollarga xalatni unutishni yoki uni faqat erta tongda va yotishdan oldin eslab qolishlarini maslahat beraman. Uyda yurish uy kiyimida yoki shimda ancha qulayroq.

O'tgan asrning odamlaridan kechki ovqat uchun kiyim almashtirish an'anasini qabul qilish yomon bo'lmaydi. Tushlik - kunning eng yuqori nuqtasi, go'zal oqshomning xabarchisi. Dam olish kunlarida butun oila odatda kechki ovqat stoliga yig'iladi. Chiroyli kiyimlar, ozgina parfyum hidi kechki ovqatda ko'tarinki muhit yaratadi, keyin esa kun oxirigacha davom etadi. Bunday mayda-chuydalar tufayli bobo va buvilarimiz kundalik hayotdan qanday qilib ozod bo'lishni, unga botib qolmaslikni bilishgan. Bundan tashqari, chiroyli marosimlar o'z-o'zini hurmat qilishni kuchaytirishga, oila a'zolarini bir-biriga yaqinlashtirishga xizmat qiladi. Oilaviy munosabatlar madaniyati ana shunday arzimas narsalarga asoslanadi.

Tarixdan misol keltiraman, bu men uchun mezon bo'lib xizmat qiladi. Dekabrist S.G.Volkonskiyning rafiqasi malika M.N.Volkonskaya eri bilan Sibirga og'ir mehnatga ketgani uchun odatlarini o'zgartirmadi. U qo‘lqop va pardasiz omma oldiga chiqmadi.