Uy sharoitida yuzni parvarish qilish (kremlar, niqoblar, skrablar, peelinglar va boshqalar) - “Yog'li T-zonasi? Allergik nozik terimi? Kattalashgan teshiklarmi? Kichik sivilceler vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladimi? Mening sharhim siz uchun! Bundan tashqari, barcha ishlatilgan mahsulotlarning sharhlariga havolalar." Diqqat

Yuz xususiyatlari asosiy ichki organlar, qon aylanish tizimi, asab tizimi va inson tanasining boshqa tizimlari bilan bevosita bog'liq bo'lganligi sababli, yuz xususiyatlarini va terining holatini o'rganish salomatlik holatini aniqlashda katta yordam beradi. Qadimgi Xitoy va Hindistondagi shifokorlar buni bilishgan va o'z amaliyotlarida qo'llashgan.

Ogulov A.T.ga ko'ra inson yuzidagi proyeksiya zonalari.

Umuman olganda, agar inson sog'lom bo'lsa, bu uning yuzining nisbiy muvozanatida aks etadi, deb aytishimiz mumkin. Nomutanosiblik terining rangi o'zgarishi, chuqur ajinlar paydo bo'lishi va yuzning ba'zi qismlari, masalan, ko'zlar yoki lablar haddan tashqari tashqariga chiqa boshlaydi yoki juda kattalashadi.Tajribali shifokor yuz terisining holati, uning rangi, namligi, qon tomir naqshlari, ajinlarning joylashishi va chuqurligi haqida ko'p narsalarni aytib beradi. Agar organlarning ishlashida buzilishlar mavjud bo'lsa, terida bu organlarga mos keladigan ma'lum joylarda toshmalar paydo bo'lishi mumkin. Yuzning terisi, lakmus testi kabi, tananing holatiga ta'sir qiladi.

Yuzda u yuqori chap peshona teri yuzasida proyeksiya zonasi bilan ifodalanadi. Funktsional buzilish terining pigmentatsiyasi, akne, qizarish va mollarning o'sishi sifatida namoyon bo'lishi mumkin.

2. Sigmasimon ichak.

Uning vakili peshonaning chap yuqori lateral sohasi teri yuzasida joylashgan. Funktsional buzilish terining pigmentatsiyasi, sivilcalar, qizarish va mollar sifatida namoyon bo'lishi mumkin.

3. Jigar.

Vakillik qoshlar orasida, burun ko'prigining asosi va peshona terisida qosh tizmalarini bog'laydigan chiziq orasidagi bo'shliqda joylashgan. Jigar patologiyasi terining tirnash xususiyati, akne, pigmentatsiya va mollar bilan birga keladi.

4. Ingichka ichak.

Uning proektsiyasi peshonaning o'rta qismida joylashgan bo'lib, ichak patologiyasi bilan teri kasalliklari (pigmentlar, sivilceler, qizarish) bilan namoyon bo'ladi.

5. Yo'g'on ichakning tushuvchi qismi.

Uning vakili peshona terisining chap lateral yuzasida joylashgan. Funktsional buzilishlar terida o'zini namoyon qiladi (pigmentatsiya, hududning quruqligi, g'ovaklikning oshishi, akne).

6. Chap buyrak usti bezi.

Proyeksiya yuzning chap yarmining medial supersiliar mintaqasida joylashgan. Buyrak usti bezining funktsional buzilishi bilan supersiliar mintaqaning periosteumida og'riq paydo bo'ladi va teri tirnash xususiyati bilan reaksiyaga kirishadi.

7. Chap buyrak tos suyagi sohasi.

U chap ko'z burchagi va ko'z yoshi kanalining ichki yuzasi terisiga proektsiyalanadi. Buyrak pelvisi sohasidagi patologik jarayon ba'zan bu sohada terining reaktsiyasi (qoraytirish, pigmentatsiya, qizarish, kengaygan teshiklar, papillomalar o'sishi, wen) bilan ifodalanadi. Ba'zida muammo ko'z yoshi kanalining tiqilib qolishiga, undagi yallig'lanish jarayoniga va ortiqcha lakrimatsiyaga yordam beradi.

8. Chap buyrakning yuqori qutbi.

U qosh tizmasi va ko'z qovog'ining yuqori qismining terisiga proyeksiyalanadi. Buzilish teridagi qon tomir naqsh (shish), sivilceler, qizarish va porozlik bilan namoyon bo'ladi.

9. Jigarning chap bo'lagi.

Ko'zning oq membranasiga proyeksiyalangan. Jigardagi buzilish ko'zning oq qismida qizil qon tomir naqsh bilan namoyon bo'ladi.

10. O't pufagining tanasi, taloq.

Proyeksiya terida va yuzning chap tomonidagi temporal suyakning periosteumida joylashgan. Quviqning patologiyasi bilan terida qizarish, sivilceler, pigment dog'lari paydo bo'ladi, uning g'ovakliligi va venoz naqsh ortadi. Temporal suyakning periosteum ham reaksiyaga kirishadi, u palpatsiya paytida og'riqli bo'ladi.

11. Ko'ndalang yo'g'on ichakning chap qismi.

Vakillik chap ko'z burchagining pastki medial qismida joylashgan. Uning disfunktsiyasi pastki qovoq ostidagi ko'zning ichki burchagidan yuzning tashqi tomoniga, ba'zan qizarish yoki pigmentatsiya bilan terining bo'rtib ketishi bilan namoyon bo'ladi.

12. Oshqozon osti bezi.

Uning vakili burun ko'prigining pastki qismida, burun uchi bilan bog'lanish chegarasida joylashgan. Patologiya terining tirnash xususiyati, pigmentatsiya, ba'zan esa venoz tomir naqshlari bilan namoyon bo'ladi.

13. Jigar va o't pufagining o't yo'llari.

Proyeksiya yuzning chap yarmining temporal suyagining pastki qismida joylashgan. Ularning patologiyasi bilan terida qizarish, pigmentatsiya, sivilceler va qon tomir naqshlari uzoq muddatli patologiya bilan kuzatiladi, porozlik kuzatiladi; Temporal mintaqaning periosteumida og'riq paydo bo'ladi. Ko'pincha patologiya temporal lokalizatsiyaning bosh og'rig'i bilan birga keladi. Bundan tashqari, shuni ta'kidlash mumkinki, ba'zida o't yo'llari tiqilib qolganda, yuzning bu qismining terisi sarg'ayadi.

14. Chap buyrak.

Proyeksiya chap aurikul (teri va xaftaga asosi) bilan ifodalanadi. Eshitish kanali - siydik pufagining proektsiyasi, ichki quloq - siydik pufagining proektsiyasi. Buyrakning patologik sharoitida eshitish kamayadi, ichki quloqning yallig'lanishi paydo bo'ladi, vestibulyar buzilishlar paydo bo'ladi. Ba'zi hollarda xaftaga asosining qattiqlashishi kuzatiladi. Ba'zida u yumshaydi, quloq kanalidan oltingugurt sekretsiyasi kuchayadi.

15. Yurak patologiyalari.

Proyeksiya chap yonoqning yuqori chap qismida orbita bilan tutashgan joyda taqdim etiladi. Patologiyalar terining shishishi, qizarish, pigmentatsiya va infraorbital mintaqada qon tomir naqshlari bilan ifodalanadi.

16. Chap buyrakning siydik chiqarish kanali.

Ko'zning burchagidan yonoq bo'ylab iyakning pastki qismiga o'tadigan chiziq bilan yuzning terisiga proektsiyalanadi. Qum, mayda toshlar bilan tirnash xususiyati bo'lganda yoki unda yallig'lanish mavjud bo'lganda, terida oq yoki qizil rangdagi chiziq yoki chiziqning bir qismi paydo bo'ladi (avtonom nerv tizimining qaysi qismi ustunlik qilishiga qarab - simpatik yoki parasempatik).

17. Jigarning chap bo'lagi.

Uning vakili yuzning chap tomonida, jag' bo'g'imining mushaklari sohasida joylashgan. Bu mushak guruhining beixtiyor kuchayishi, bo'g'imning artrozining rivojlanishi sifatida namoyon bo'ladi. Ba'zida buzilish teriga pigment yoki tirnash xususiyati ko'rinishida proektsiyalanadi.

18. Chap sut bezi.

Proyeksiya chap yonoq terisida ko'z burchagining tashqi qismidan keladigan vertikal chiziq va burun qanotlarining yuqori qutbidan o'tadigan gorizontal chiziqning kesishmasida joylashgan. Sut bezining yonoqdagi proektsiyasining diametri taxminan ko'z burchagidan uning irisiga qadar bo'lgan masofaga teng bo'ladi. Patologiya pigmentatsiya, qizarish, g'ovaklikning oshishi va terining shishishi bilan namoyon bo'ladi.

19. Chap o'pka.

U chap yonoqning terisiga proektsiyalanadi, yonoq suyagini qoplaydi. Patologiya o'zini qizarish, anjiyopatik naqsh, gözeneklilik, pigmentatsiya, sivilceler, quruqlik, teri yuzasining notekisligi yoki pürüzlülüğü sifatida namoyon qilishi mumkin.

20. Kardiyak buzilishlar (ko'pincha - ritm buzilishi).

Ular burun uchining terisida qizarish, angiopatiya va sivilceler shaklida proektsiyalanadi.

21. Chap o'pkaning bronxlari.

Burunning chap yarmi qanotining terisida proektsiyalangan. Buzilishlar qon tomir naqsh, qizarish, sivilceler va pigmentatsiya bilan ifodalanadi.

22. Diafragma, qovurg'a yoyi.

Ular nazolabial burma bo'ylab teriga proektsiyalanadi. Buzilishlar burmaning qizarishi, undagi quruq teri bilan namoyon bo'ladi.

23. Oshqozonning kamroq egriligi.

Yuqori labning terisi va shilliq qavatiga proyeksiyalangan. Patologiya labda ko'ndalang yoriqlar, herpetik portlashlar, terining qobig'i, lab bo'yog'ining yo'qolishi va labda ajinlar paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi.

24. O'n ikki barmoqli ichak lampochkasi, oshqozonning pilorik qismi.

Proyeksiya zonasi og'iz burchagidan tashqaridagi terida joylashgan. Buzilishlar pigmentatsiya, terining qizarishi, og'iz burchaklaridagi murabbo va yoriqlar, degenerativ jarayonlarda esa mollarning o'sishi bilan namoyon bo'ladi.

25. Chap buyrakning buyrak usti bezi.

U chap lateral qo'ltiq osti chizig'ida yuqori bo'yin terisi va mushaklariga, shuningdek, mushak lateral yuzasi bo'ylab uning chap va o'ng tomoniga proyeksiyalanadi. Patologiya terida palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi, u ba'zida tirnash xususiyati, pigmentatsiya va papillomomatoz sifatida namoyon bo'ladi.

26. Chap inguinal burma va pupart ligament maydoni.

Proyeksiya iyak terisining chap tashqi yuzasida joylashgan. Buzilishlar terining qizarishi, akne, yosh dog'lari bilan namoyon bo'ladi.

27. Ayollarda chap tuxumdon, erkaklarda chap moyak.

Vakillik chap tomonda iyak terisida, chap aqliy burmaning yonida joylashgan. Patologiya terining qizarishi, sivilceler, terining qurishi va qichishi, degenerativ jarayonlarda mollarning o'sishi bilan namoyon bo'ladi.

28. Chap sut bezi.

Suyak tuberozida pastki lab ostidagi chap tomonda jag'ga proektsiyalanadi. Patologiya og'riq sezuvchanligi, qizarish, pigmentatsiya yoki teridagi sivilcalar, o'sayotgan mollar bilan namoyon bo'ladi.

29. Pubik simfiz.

Uning yuzidagi ifodasi iyagida, aqliy chuqurlikda. Patologiya palpatsiya tekshiruvi paytida jag'ning periosteumining og'rig'i bilan namoyon bo'ladi.

30. Chap buyrak.

U bo'yinning lateral yuzasining terisi va mushaklariga (chap lateral eksa chizig'i bo'ylab), shuningdek, mushak yuzasi bo'ylab uning chap va o'ng tomoniga proyeksiyalanadi. Patologiya palpatsiya paytida mushaklarning og'rig'i bilan namoyon bo'ladi. Terida pigmentatsiya, qizarish paydo bo'ladi, papillomalar o'sadi.

31. Oshqozonning kattaroq egriligi.

Proyeksiya boshning chap tomonidagi sternokleidomastoid mushakdir. Buzilish palpatsiya paytida ohang va og'riqning kuchayishi bilan namoyon bo'ladi. Mushakning bosh suyagiga yopishgan joyi oshqozonning yuqori qismiga va unga kiradigan qizilo'ngachga proektsiyalanadi. Klavikulaga ulanish joyi pilorning proektsiyasidir.

32. Tuxumdonli chap qo'shimcha, moyak bilan prostata bezining chap bo'lagi.

Chapdagi karotid arteriyaning yuqori uchdan bir qismida prognoz qilingan. Bu o'zini shish va og'riq, bu sohada kengaygan limfa tugunlari sifatida namoyon qiladi.

33. Quviq.

Teri ustida iyakdan bo'yin epiglottisiga proyeksiyalanadi. Disfunktsiya terida qizarish, pigmentatsiya, mol yoki sivilcalarning o'sishi bilan namoyon bo'ladi.

34. Chap buyrakning tos suyagi.

Proyeksiya bo'yinning chap tomonida, lateral yuzaning mushaklarida bo'yin tagiga (lateral aksellin bo'ylab) joylashgan. Bu tananing va boshning turli qismlariga nurlanish bilan palpatsiya paytida og'riq sifatida namoyon bo'ladi, terida - papillomalar (tos suyagi infektsiyasi), quruqlik, pürüzlülük.

35. Oshqozon osti bezi.

Vakillik chap tomonda bo'yinning pastki qismida, bo'yinbog' va sternokleidomastoid mushak o'rtasida joylashgan. Palpatsiya tekshiruvi paytida o'zini elka, qo'l, skapula, qo'l, barmoqlar, ko'krak sohasiga, ba'zan esa oshqozon osti bezi sohasiga radiatsiya qiluvchi mushak og'rig'i sifatida namoyon qiladi.

36. Qalqonsimon bezning chap bo'lagi.

U qizilo'ngach bo'ylab bo'yinning pastki qismiga, supraklavikulyar mintaqaga va bo'yinbog'ning chuqur qismiga yo'naltiriladi. Bu hududlarning mushaklarining og'rig'i, to'qimalarning shishishi, teri angiopatik naqsh (qizarish), papillomalar bilan namoyon bo'ladi.

37. Chap siydik chiqarish kanali.

Vakillik bo'yinning chap tomonida, chap buyrakning tos suyagi proektsiyasidan elka bo'g'imigacha bo'lgan lateral aksel chiziq bo'ylab joylashgan. Patologik holatlarda, palpatsiya tekshiruvida mushaklarning proektsiyasi og'riqli. Terida buzilish pigment dog'lari va papillomalar sifatida namoyon bo'ladi.

38. va 41. Oshqozonning pilorik qismi.

U sternokleidomastoid mushakning bo'yinbog'iga biriktirilgan joyiga proektsiyalanadi. Patologiya biriktiruvchi hududdagi og'riqlar bilan namoyon bo'ladi.

39. Bachadon, prostata loblari, perineum.

Vakillik jag'ning markaziy pastki qismida joylashgan. Buzilish palpatsiya paytida periosteumning og'rig'i, terida - qizarish, pigmentatsiya, sivilcalar bilan namoyon bo'ladi va organlardagi degenerativ jarayonlarda mollarning o'sishi bilan tavsiflanadi.

40. O'ng sut bezi.

Suyak tuberozida pastki lab ostidagi o'ng tarafdagi iyagiga proektsiyalanadi. Bu o'zini og'riq sezuvchanligining kuchayishi sifatida namoyon qiladi, uning ustidagi terida degenerativ jarayonlarda qizarish, sivilceler, pigmentatsiya, mollar bilan ifodalanadi.

41.va 38. Oshqozonning pilorik qismi.

Proyeksiya bo'yinning o'ng tomonida, sternokleidomastoid mushakning bo'yinbog'iga yopishgan joyida joylashgan. Bo'limning funktsional buzilishlari bilan va palpatsiya tekshiruvi paytida proektsiya og'riqli bo'ladi.

42. O'ng siydik chiqarish kanali.

Vakillik bo'yinning o'ng tomonida lateral aksel chiziq bo'ylab, chap buyrakning tos suyagi proektsiyasidan elkama bo'g'imigacha joylashgan. Ureterning patologik sharoitida va palpatsiya tekshiruvi paytida mushaklarning proektsiyasi terida og'riqli bo'lib, buzilish pigment dog'lari va papillomalar sifatida namoyon bo'ladi;

43. O't pufagi.

Proyeksiya bo'yin tagining o'ng tomonida, sternokleidomastoid mushak va o'ng klavikuladan hosil bo'lgan burchak sohasida joylashgan. Quviqning patologik holatiga qarab, uning proyeksiya zonasini bosganda og'riq boshning o'ng temporal mintaqasiga, o'ng elkaga, qo'l va bu qo'lning barmoqlariga, yelka pichog'iga, ko'krak qafasiga, yuzga, tishlarga, qalqonsimon bezga, bo'yinga nurlanadi. teri va o't pufagi tanasi.

44. Qalqonsimon bezning o'ng bo'lagi.

Qizilo'ngach bo'ylab o'ng tomonda supraklavikulyar mintaqada bo'yinning pastki uchdan bir qismiga proektsiyalanadi. Bu sohada mushaklarning og'rig'i, to'qimalarning shishishi kabi o'zini namoyon qiladi. Bezning patologik sharoitida bu joydagi teri porozlik, qizarish va papillomalar bilan namoyon bo'ladi.

45. O'ng buyrakning tos suyagi.

Proyeksiya o'ng tomonda, bo'yin asosining lateral yuzasi mushaklarida, lateral aks chizig'i bo'ylab joylashgan. Buyrak pelvisining patologiyasi bilan tananing va boshning turli qismlariga nurlanish bilan mushaklarni palpatsiya qilish paytida og'riq paydo bo'ladi. Terida buzilish papillomalar (tos suyagi infektsiyasi), quruqlik, pürüzlülük va mollar bilan namoyon bo'ladi.

46. ​​Ginekologiya, tuxumdon bilan o'ng qo'shimchasi, moyak bilan prostata bezining o'ng bo'lagi.

O'ngdagi karotid arteriyaning yuqori uchdan bir qismida prognoz qilingan. Buzilish arteriyadagi shish va og'riq, bu sohada limfa tugunlarining kengayishi bilan namoyon bo'ladi.

47. Oshqozonning kamroq egriligi.

Proyeksiya bo'yinning chap tomonidagi sternokleidomastoid mushakdir. Oshqozonning yuqori qismi va oshqozonga kiradigan qizilo'ngach mushakning bosh suyagiga biriktirilgan joyiga, oshqozon pilorasi esa mushakning klavikulaga biriktirilgan joyiga proyeksiyalanadi. Ovqat hazm qilish buzilishi mushak tonusining kuchayishi va palpatsiya paytida og'riq bilan namoyon bo'ladi.

48. O'ng buyrak.

U bo'yinning o'ng tomonida, lateral aksellinda joylashgan mushaklarda proektsiyalanadi. Buyrakdagi patologiya o'zini lateral mushak yuzasini paypaslaganda og'riq sifatida namoyon bo'ladi, ba'zida bosh, qo'l va yuqori elkama-kamar va bo'yinning turli joylariga tarqaladi. Chuqur patologiya bilan, bosim paytida, nurlanish o'ng buyrakka o'tadi. Terida buzilishlar papillomomatoz, qizarish, quruqlik va pürüzlülük bilan ifodalanadi.

49. Ayollarda o'ng tuxumdon, erkaklarda o'ng moyak.

Vakillik o'ng tarafdagi jag'ning terisida, o'ng aqliy burmaning yonida joylashgan. Patologiya terining qizarishi, quruqligi va qichishi, akne va degenerativ jarayonlarda mollarning o'sishi bilan namoyon bo'ladi.

50. Yonbosh sohasining limfa tizimi.

Yuzda yonbosh sohasi (inguinal burma) nazolabial burmaning davomi sifatida og'iz burchaklaridan pastki jag'ga o'tuvchi burma sifatida proyeksiyalanadi. Kasıkdagi patologik jarayonlar bilan muammo terining tirnash xususiyati, pigmentatsiya va akne sifatida namoyon bo'lishi mumkin.

51. O'ng buyrakning buyrak usti bezi.

U o'ngdagi yuqori bo'yinning terisi va mushaklarida, lateral aksiller chiziqda, shuningdek, mushak yuzasi bo'ylab old va orqada proektsiyalanadi. Funktsional buzilish bilan mushaklarning og'riq sezuvchanligi mavjud bo'lib, ba'zida bosh va bo'yinning turli joylariga tarqaladi. Teri tirnash xususiyati va papillomalarning o'sishi bilan reaksiyaga kirishadi.

52. Ingichka ichak.

Vakillik pastki labning tagida joylashgan. Patologiyada u terida tirnash xususiyati, pigmentatsiya va mollarning o'sishi sifatida namoyon bo'ladi.

53. Oshqozonning kattaroq egriligi.

Pastki labning terisi va shilliq qavatiga proyeksiyalangan. Buzilish yoriqlar, herpetik portlashlar, peeling, rang yo'qolishi va labda ajinlar paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi.

54. Gormonal tizim.

Proyeksiya maydoni - burun va yuqori lab o'rtasidagi yuzdagi bo'shliq. Tizim buzilganda terida akne, tirnash xususiyati, pigmentatsiya paydo bo'ladi va soch o'sishi paydo bo'ladi.

55. Sklerodermaning belgilari.

Teri chuqur ajinlar paydo bo'ladi. Ba'zida soch o'sishi kuzatiladi (ayollarda).

56. Ingichka ichak.

Proyeksiya yonoqning pastki qismida yuzning yonoq suyagi ostida joylashgan. Ingichka ichakdagi buzilishlar natijasida terining tirnash xususiyati, sivilceler, notekislik yoki pürüzlülük paydo bo'ladi.

57. Xifoid jarayon.

Proyeksiya burun tagida joylashgan. U shikastlanganda yoki patologik holat yuzaga kelganda, burun tagida og'riq sezuvchanligi, sivilceler va qizarish kuchayadi.

58. Oshqozonning kattaroq egriligi.

Proyeksiya maydoni chap burun teshigining ichki qismidir. Ovqat hazm qilish buzilishi bo'lsa, burun shilliq qavati yallig'lanish, shishish va herpetik toshmalar shakllanishi bilan reaksiyaga kirishadi.

59. Oshqozonning kamroq egriligi.

Proyeksiya maydoni o'ng burun teshigining ichki qismidir. Ovqat hazm qilish buzilishi bo'lsa, burun shilliq qavati yallig'lanish, shishish va herpetik portlashlarning shakllanishi bilan reaksiyaga kirishadi.

60. O'ng buyrakning siydik pufagi, siydik pufagi.

Quloq kanali va ichki quloqqa proyeksiyalangan. Organlardagi yallig'lanish jarayonlarida quloq kanalida og'riq paydo bo'ladi, ba'zida yallig'lanish paydo bo'ladi, oltingugurt sekretsiyasi kuchayadi va eshitish kamayadi.

61. O'ng o'pkaning bronxlari.

Burunning o'ng yarmi qanotining terisida proektsiyalangan. Buzilishlar burun qanoti tagida qon tomir naqsh, qizarish va pigmentatsiya bilan ifodalanadi.

62. O'ng sut bezi.

Proyeksiya ko'z burchagining tashqi qismidan keladigan vertikal chiziq va burun qanotlarining yuqori qutbidan o'tadigan gorizontal chiziqning kesishmasida o'ng yonoqning terisida joylashgan. Muammo qizarish, pigmentatsiya, akne, mollarning o'sishi va terining shishishi bilan namoyon bo'ladi.

63. Jigarning o'ng bo'lagi.

Proektsiya jag' bo'g'imining mushaklari sohasida joylashgan. Bu mushak guruhining beixtiyor kuchayishi, bo'g'imlarning artrozining rivojlanishi sifatida namoyon bo'ladi va vaqti-vaqti bilan buzilish teriga pigment yoki tirnash xususiyati shaklida proektsiyalanadi.

64. O‘ng buyrakning siydik chiqarish kanali.

U o'ng ko'zning ichki burchagidan iyakning tashqi qismiga o'tadigan chiziq bilan yuzga proyeksiyalanadi. Qum, mayda toshlar yoki siydik yo'llari orqali harakatlanadigan yallig'lanish bilan tirnash xususiyati bo'lganda, terida oq yoki qizil chiziqli naqsh paydo bo'ladi (vegetativ asab tizimining qaysi qismi ustunlik qilishiga qarab - simpatik yoki parasempatik).

65. O'ng o'pka.

U yuzning o'ng yarmining yonoq terisiga proektsiyalanadi, yonoq suyagini qoplaydi. O'pka patologiyasi qizarish, angiopatik naqsh, gözenekli teri, pigmentatsiya, sivilceler, quruqlik, notekislik va sirt pürüzlülüğü sifatida o'zini namoyon qilishi mumkin.

66. O'ng buyrak.

O'ng quloqqa prognoz qilingan. Quloqning kattaligi buyrak hajmiga mutanosibdir: katta quloq katta buyrakni anglatadi. Buyrakning shikastlanishi xaftaga tushadigan asosda o'zini namoyon qiladi. U og'riqli va zichroq bo'ladi, ba'zi hollarda, aksincha, juda yumshoq.

67. Buyrak tuzilmalarida tiqilib qolish.

Orbital hududga proyeksiyalangan. Teri ustida wen, papillomalar, qora dog'lar ko'rinishida paydo bo'ladi.

68. Ko'ndalang yo'g'on ichakning o'ng qismi.

Vakillik chap ko'z burchagining pastki medial qismida joylashgan. Disfunktsiya pastki qovoq ostidagi ko'zning ichki burchagidan ko'z qovog'ining tashqi tomoniga, ba'zan qizarish yoki pigmentatsiya bilan terining shishishi bilan namoyon bo'ladi.

69. Buyrak infektsiyasi.

Axborot zonasi ko'zning kon'yunktivasidir. Yuqumli kasallikning tashqi ko'rinishi kon'yunktivit, blefarit, arpabodiyon, ko'z qovoqlarining shishishi hisoblanadi.

70. O'ng buyrak.

Proyeksiya zonasi o'ng orbita (periorbikulyar mintaqa) terisida joylashgan. Buyrakning funktsional buzilishlari bilan orbitaning terisi shish, qizarish, qorayish, yog'li blyashka paydo bo'lishi va papillomalarning o'sishi bilan ifodalanadi.

71. O't pufagining kanallari bilan tanasi.

O't pufagining proektsion maydoni boshning vaqtinchalik mintaqasidir. Funktsional buzilishlar bilan temporal hududning terisi reaksiyaga kirishadi, ularda akne, yosh dog'lari va porozlik paydo bo'ladi. Temporal suyakning periosteum ham reaksiyaga kirishadi, u palpatsiya paytida og'riqli bo'ladi.

72. Jigarning o'ng bo'lagi.

O'ng ko'zning oq membranasiga proyeksiyalangan. Jigardagi buzilish ko'zning membranasida qizil qon tomir naqsh bilan ifodalanadi.

73. O'ng buyrakning tos suyagi.

Proyeksiya zonasi ko'zning ichki burchagida ko'z yoshi kanali hududida joylashgan. Tos suyagining yallig'lanishi yoki tirnash xususiyati ko'z yoshi kanalining tiqilib qolishi, undagi yallig'lanish jarayoni, lakrimatsiya, shuningdek terining tirnash xususiyati bilan ifodalanadi.

74. O'ng buyrak usti bezi.

Proyeksiya zonasi ichki tomondan o'ng qoshning ustida joylashgan. Uning buzilishi supersiliar mintaqa periosteumining og'rig'i va terining tirnash xususiyati bilan ifodalanadi.

75. Ko'tarilgan yo'g'on ichak (ileotsekal burchak).

Proyeksiya maydoni teridagi frontal sohaning yuqori o'ng burchagidir. Patologiya pigmentatsiya, akne, terining tirnash xususiyati va mollarning o'sishi bilan namoyon bo'ladi.

76. Ko'ndalang yo'g'on ichak.

Uning proektsiyasi peshonaning pastki qismida peshonaning tepasida joylashgan. Uning funktsional buzilishi sodir bo'lganda, teri reaktsiyasi paydo bo'ladi (akne, yosh dog'lari, g'ovaklik, qizarish, mollarning o'sishi).

77. Ilova.

Uning proektsion zonasi peshonaning yuqori o'ng tomonidagi terida joylashgan. Yallig'langanda teri qizarish, quruqlik va pigmentatsiya bilan reaksiyaga kirishadi.

78. Oshqozon.

Proyeksiya burun ko'prigining xaftaga tushadigan qismi (burunning o'rta mintaqasi) terisida joylashgan. Oshqozonning katta egriligi burunning chap tomonida, kichikroq egriligi, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning pilorik qismi o'ng tomonida proyeksiyalanadi. Patologiya bilan teri tirnash xususiyati va pigmentatsiya bilan reaksiyaga kirishadi.

79. Quviq.

Proyeksiya zonasi peshonaning yuqori qismida (soch o'sishi boshlanadigan joy) joylashgan. Patologiya bilan pigmentatsiya, terining tirnash xususiyati, soch to'kilishi, boshning bu qismida kepek va psoriatik plitalar kuzatiladi. nashr etilgan

P.S. Va unutmangki, faqat sizning ongingizni o'zgartirib, biz birgalikda dunyoni o'zgartiramiz! © econet

T zonasi nima? Va nega kosmetologlar buni juda ko'p ta'kidlashadi? T-zonasi - bu peshona, burun va iyakni qoplaydigan yuz maydoni. U "T" harfiga o'xshaydi, shuning uchun nomi.

Yuzning U zonasi mos ravishda chakkalar, yonoqlar va yonoqlardir. T-zonasi va U-zonasidagi teri turiga qarab farqlanadi. Yuzning T zonasidagi teri U zonasiga qaraganda yog'liroq.

Aslida, quruq yoki normal teriga ega odamlar hech qachon T zonasi bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydilar. Ammo yog'li va aralash teriga ega bo'lganlar ko'pincha muammoli T zonasidan aziyat chekishadi.

Gap shundaki, yuzning muammoli T-zonasida yog 'bezlarining faolligi kuchayadi va juda ko'p yog' hosil bo'ladi. Shuning uchun T-zonasining asosiy muammolari kengaygan, ifloslangan teshiklar bo'lib, ularda "qora nuqta" (komedonlar) tez-tez to'planadi va akne yallig'lanadi.

Yuzning muammoli T-zonasiga g'amxo'rlik qilish professional yoki uyda bo'lishi mumkin.

Professional T-zonasi parvarishi

1. Avvalo, yuzning muammoli T-zonasiga g'amxo'rlik qilish bo'yicha mutaxassislar ultratovushli peeling bilan yuzni tozalash protseduralarini o'tkazishni maslahat berishadi. Ushbu protsedura yog 'bezlari tarkibining chiqishini normallashtirishga yordam beradi.

2. Ikkinchi o'rinda glikolik kislota bilan peeling. Ushbu protsedura T-zonasidagi teri hujayralarini eksfoliatsiya qilishning fiziologik jarayonini tezlashtiradi, shuningdek, yog 'bezlari tarkibining chiqishini normallantiradi.

3. Uchinchi o'rinda mezoterapiya. T-zonasiga g'amxo'rlik qilish uchun professional kosmetologlar T-zonasining yog 'bezlarining faoliyatini normallashtiradigan maxsus kokteyllar yaratadilar.

4. To'rtinchi o'rinda ampulalar, moylar, sarumlar, jellar, niqoblar va boshqalar bilan professional kosmetik parvarish.

5. Beshinchi o'rinda apparat texnikasi - darsonval, mikrotoklar, elektroporatsiya, ultratovush massaji.

6. Ko'zalarni toraytirish, yog 'bezlari ichidagi bakteriyalarni yo'q qilish va T-zonasi terisida yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradigan yana bir protsedura - bu fototerapiya. Bu ma'lum bir yorug'lik to'lqini yordamida teriga ta'sir qiluvchi maxsus apparat protsedurasi.

T-zonasi uchun uyda parvarish qilish

Agar T-zonasi uchun professional parvarish kerak bo'lsa, lekin talab qilinmasa, bu qiyin hududga uyda parvarish qilish shunchaki zarur. Bu tozalash, tonlama, peeling, skrablar, maskalarni o'z ichiga oladi.

T zonasini tozalash

T-zonasini tozalash muntazam bo'lishi kerak. Yuzning bu sohasi kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun ushbu turdagi maxsus mahsulotlar - jel, muss yoki yuvish uchun ko'pik bilan tozalanadi.

T zonasini tozalash uchun ushbu mahsulotlarning barchasi do'kon javonlarida juda ko'p, ammo siz T zonasini oddiy jo'xori uni bilan juda samarali tozalashingiz mumkin.

T-zonasini jo'xori uni bilan tozalash

Qahva maydalagichda jo'xori uni yoki jo'xori donini maydalang, siz juda qo'pol un bo'lguningizcha. Bir osh qoshiq jo'xori uni suv bilan suyultiring, shunda siz pasta olasiz;

T-zonasiga jo'xori uni qo'llang, teriga ozgina surting va salqin suv bilan yuving.

Yuzning T zonasi uchun toniklar

Yuzning T zonasi uchun toniklar terining kislotaliligini va yog 'bezlarining faoliyatini normallantiradi. Shuningdek, ular teshiklarni toraytiradi va yallig'lanish jarayonlarini oldini oladi. T-zonasi muammosi uchun tonik alkogolsiz bo'lishi tavsiya etiladi.

Do'konda tayyor tonik sotib olayotganda uning tarkibiga qarang. T-zonasi uchun to'g'ri tonik tarkibida gialuron yoki salitsil kislotasi va/yoki meva kislotalari, pantenol va/yoki o'simlik ekstraktlari - adaçayı, otquloq, kalendula, romashka, qayin kurtaklari va/yoki yallig'lanishga qarshi boshqa komponentlar bo'lishi kerak.

Uy qurilishi T-zonali toner

Uyda yuzning T zonasi uchun tonik sifatida siz quruq oq sharob yoki 1 dan 10 gacha suvda suyultirilgan tabiiy limon sharbatidan ham foydalanishingiz mumkin.

Tabiiy 6% olma sirkasi muammoli T zonasini mukammal darajada tonlaydi.

Muhim! Sun'iy olma sirkasi kosmetik maqsadlarda ishlatilmasligi kerak. Yorliqni diqqat bilan o'qing.

T zonali skrab

Skrab - bu T zonasi uchun majburiy gigiena protsedurasi. Haftada 1-2 marta va faqat terida yallig'langan akne bo'lmasa amalga oshiriladi.

T-zonasini har kuni tozalash vositasi sifatida jo'xori uni ishlatish osonlik bilan skrabni almashtirishi mumkin.

Biroq, jo'xori uni ishlatganingizdan keyin ham T zonasi porloq bo'lib qolsa va tezda yog'li bo'lib qolsa, do'konda T zonasi uchun maxsus skrab sotib oling yoki uni o'zingiz tayyorlang.

T zonasi uchun tuzli skrab

Bu shunday qilinadi: stol tuzini oling va uni qahva maydalagichda deyarli unga aylantiring. Qalin pasta hosil qilish uchun ezilgan tuzni yuz yuvish vositasi bilan aralashtiring.

Barmoqlaringiz uchi bilan uni T zonasi maydoniga qo'llang. Teringizni skrab bilan ozgina tozalang va salqin suv bilan yuving.

Yuzning T zonasi uchun niqoblar

Yuzning T-zonasi uchun kosmetika sanoati ko'zalarni quritadigan va tozalaydigan turli xil niqoblar ishlab chiqaradi.

Biroq, T-zonasi uchun ajoyib niqobni o'zingiz tayyorlashdan osonroq narsa yo'q.

T-zonasi uchun loydan niqob

2 choy qoshiq oq loy, 2 choy qoshiq kefir, 10 tomchi choy daraxti yog'i va 15-20 tomchi limon sharbati oling. Har bir narsani aralashtiring, shunda siz pasta hosil qilasiz, uni T zonasiga 15-20 daqiqa davomida qo'llang, a yordamida salqin suv bilan yuving.

Ushbu niqobni haftasiga 1-2 marta qilish kerak.

T-zonasi uchun aspirin niqobi

Dorixonada oddiy aspirin sotib oling (erimaydi! qoplamasiz!). 6 dona aspirin tabletkasini unga maydalab, 1 choy qoshiq suv qo‘shing. Aralashtiring va T zonasining tozalangan va ozgina namlangan terisiga 5 daqiqa davomida qo'llang. Keyin niqobni salqin suv bilan yuvish uchun shimgichni ishlating.

Ushbu niqob har kuni 10 kun davomida kursda tayyorlanadi. Kursni kerak bo'lganda takrorlang, lekin oyiga bir martadan ko'p emas.

Peeling T zonasi

Peeling o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun skrabdan ko'ra yumshoqroq protseduradir. T-zonasi uchun peelingni o'zingiz uyda tayyorlashingiz mumkin.

Qora non bilan T-zonasi uchun peeling

Qora non bo'lagini qaynoq suvga botirib, qopqog'ini yoping va taxminan 10-15 daqiqa davomida shishib ketsin. Keyin suvni to'kib tashlang, iliq xamirni yuzingizga qo'llang va "siljish" sezilguncha ishqalang. Shundan so'ng, xamirni sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Materialdan foydalanish yoki qayta chop etishda saytga faol havola kerak bo'ladi

Chakkalar, yonoq va yonoqlar, o'z navbatida, U zonasini hosil qiladi. Bu sohalarda teri turiga qarab farqlanadi. T zonasi odatda yog'li, U zonasi normal yoki quruq. Shunga ko'ra, bunday kombinatsiyalangan teriga alohida g'amxo'rlik qilish kerak.

T zonasida qanday muammolar yuzaga keladi?

Yog'li terining holati yog 'bezlarining faolligi va sebum ishlab chiqarilishi bilan belgilanadi. Shunga asoslanib, T-zonasining asosiy muammolari quyidagilardan iborat: terining xira rangi, yog 'bezlarining "yog'li nashrida" faolligi, kengaygan teshiklar, komedonlar "qora nuqtalar", yallig'lanish toshmasi (). Bundan tashqari, u suvsizlangan, sezgir va xiralashgan bo'lishi mumkin.

Ushbu zonaning qarish xususiyatlari gravitatsiyaviy ptozis, yuzning haddan tashqari ifodalanishi va. Yaxshiyamki, to'g'ri yondashuv bilan bu muammolarni hal qilish mumkin.

Keling, ikkita yondashuvni ko'rib chiqaylik - professional va uy.

T-zonasiga urg'u berilgan aralash teriga g'amxo'rlik kosmetologiya klinikasida protseduralarni o'tkazishda individual yondashuvni talab qiladi.

1. Avvalo, yog 'bezlari tarkibining chiqishini normallashtirish uchun T-zonasini muntazam tozalashni (ultratovushli peeling yaxshi alternativ) amalga oshirish kerak. Bu turg'un dog'lar va pigmentatsiyani qoldiradigan yallig'lanish elementlarining paydo bo'lishining samarali oldini olish bo'lib xizmat qiladi. Ushbu protseduralarda asosiy narsa muntazamlikdir. Tozalash chastotasi alohida tanlanadi.

2. Glikolik. Glikolik kislota teriga murakkab ta'sir ko'rsatishi bilan ajralib turadi: u shox parda hujayralarining eksfoliatsiyasining fiziologik jarayonini taqlid qiladi va tezlashtiradi, buning natijasida yuz rangi yaxshilanadi va teri sog'lom va yorqin ko'rinishga ega bo'ladi; va yog 'bezlari tarkibining chiqishi ham normallashadi. Regeneratsiya jarayonlari rag'batlantiriladi, epidermis yangilanadi va qalinlashadi. Teri yanada elastik bo'ladi, ajinlar tekislanadi. Kurs 6-8 protseduradan iborat bo'lib, kuz-qish davrida yiliga 1-2 marta o'tkaziladi.

3. Mezoterapiya. Kokteyllar individual ravishda tayyorlanadi. Eng ko'p ishlatiladigan komponentlar:

• To'qimalarni qon bilan ta'minlashni yaxshilash: lofton, pentoksifilin;
• To'qimalarning trofizmini yaxshilaydigan moddalar: D-pantenol, piridoksin, B vitaminlari, biotin, S vitamini;
• Mahalliy anestezikalar, odatda prokain, lidokain;
• Antioksidantlar ubiquinone, vitamin. E;
• Birlashtiruvchi to'qimalarning asosiy moddasi - glikozaminoglikanlar yopishqoqligi regulyatorlari: X-ADN;
• Oligoelementlar Se, S, Zn, Cu, Mn, Ni, Co;
• Organik kremniy preparatlari;
• gialuron kislotasi preparatlari;
• Vaktsina: ribomunil;
• Fermentlar: gialuronidaza;
• Glikolik kislota.

Kurs 8-10 protseduradan iborat bo'lib, yiliga 1-2 marta o'tkaziladi.

4. Yuzning turli sohalarining asosiy ehtiyojlarini hisobga oladigan professional kosmetik parvarish. Tegishli apparat usullari (darsonvalizatsiya, elektroporatsiya, mikroto'lqinlar, ultratovush massaji) bilan to'ldirilgan engil peeling yoki skrab, maxsus kosmetik shakllar (ampulalar, sarumlar, jellar, kremlar, moylar, niqoblar) o'z ichiga oladi.

5. - ma'lum bir yorug'lik to'lqini yordamida teriga ta'sir qiladigan apparat protsedurasi, teshiklarni toraytirish, yosh dog'lari va konjestif dog'larni yo'qotish, aknedan keyingi chandiqlar ko'rinishini yaxshilash uchun mo'ljallangan, shuningdek, yog 'bezlari ichidagi bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi va samarali bo'ladi. yallig'lanish elementlarini yo'q qilish va oldini olishda.

6. Yuzning haddan tashqari ko'payishi bilan bog'liq involyutsion o'zgarishlar bo'lsa, bu sohada mushak gevşeticilar qo'llaniladi. Botulinum toksini (Botox, Disport) ishlatiladi. Yiliga bir martadan ko'p bo'lmagan.

7. gialuron kislotasi asosida. Ushbu sohadagi plomba moddalari qoshlarning lateral uchlari ustidagi glabellar ajinlar va ajinlarni tuzatish uchun ishlatiladi. Botulinum toksini bilan birgalikda yaxshi va uzoq muddatli ta'sirga erishish mumkin.

To'g'ri aralash teri uchun uyda parvarish qilish o'z ichiga oladi:

1. Doimiy tozalash aralash teri uchun teri nozik bo'lishi kerak, chunki T-zonasidagi yog 'bezlarining ortiqcha sekretsiyasini olib tashlash emas, balki uni haddan tashqari quritmaslik va U zonasida normal yoki quruq terini quritmaslik kerak. Ertalab va kechqurun teringizni ushbu turdagi teri uchun maxsus mahsulotlar bilan tozalashingiz kerak. Bu yuvish uchun jel, muss yoki ko'pik bo'lishi mumkin.

2. Terini tonlash majburiydir va terining kislotaliligini va yog 'bezlarining ishini normallashtirish, teshiklarni toraytirish va yallig'lanish jarayonlarini oldini olish uchun mo'ljallangan. Toniklar tarkibida gialuron kislotasi, shuningdek, yog 'bezlarining faoliyatini tartibga soluvchi moddalar va yallig'lanishga qarshi komponentlar bo'lishi kerak: adaçayı, otquloq, kalendula, romashka, qayin kurtaklari, pantenol, salitsil kislotasi, mevali kislotalar va boshqalar o'simlik ekstraktlari. .) va alkogolsiz emas Spirtli ichimliklar terining himoya to'sig'ini buzadi va uni suvsizlantiradi.

3. Skrab- haftada 1-2 marta talab qilinadigan gigiena protsedurasi. Yumshoq granulalar bilan skrab tavsiya etiladi. Agar sizda yallig'lanishli toshmalar bo'lsa, infektsiyaning tarqalishini oldini olish uchun skrabdan foydalanmaslik kerak.

4. Kunduzgi parvarish. Kombinatsiyalangan teri matlash, toshmalarning oldini olish, namlash va himoyaga muhtoj. Odatda bu jellar, kremlar va engil emulsiyalardir. Tavsiya etilgan SPF 15-20.

5. uchun kechki parvarish Yog 'bezlarini tartibga soluvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan oziqlantiruvchi mahsulotni tanlash yaxshidir.

6. Dekorativ kosmetika. Bu tabiiy kosmetika bo'lsa yaxshi bo'ladi minerallar, u odatda talk, kraxmal va boshqa komedogen moddalarni o'z ichiga olmaydi. Bunday kosmetika teshiklarni yopishmaydi, yog'ni tartibga soluvchi ta'sirga ega, terini mat qiladi va kamchiliklarni mukammal yashiradi.

"Biz nima yeymiz". Bizning terimizning holati to'g'ridan-to'g'ri ovqatlanishimizga bog'liq. Ba'zilari: yog'li va achchiq ovqatlarni, spirtli ichimliklarni istisno qiling, dori-darmonlarni, ayniqsa antibiotiklardan foydalanishni minimallashtiring, tanangizni vitaminlar va mikroelementlar bilan boyitishga harakat qiling, iloji boricha ko'proq meva, sabzavot va o'tlarni iste'mol qilishga harakat qiling. Bularning barchasi ichak mikroflorasini va oshqozon-ichak traktining funktsiyalarini barqarorlashtirishga qaratilgan. Bundan tashqari, etarlicha uxlash, mashq qilish va stressdan qochish muhimdir.

Aralashtirilgan teriga g'amxo'rlik qilish vaqt talab etadi, ammo bu yondashuv bilan siz uzoq, uzoq vaqt davomida yosh va chiroyli ko'rinasiz!

Yuzdagi akne paydo bo'lishi ichki va / yoki tashqi omillar ta'siriga bog'liq bo'lishi mumkin. Ma'lumki, Ayurveda an'analariga ko'ra, tanamizning ayrim qismlarining ko'rinishi tananing ichki organlari va tizimlarining holati bilan bog'liq. Shuning uchun terida ma'lum kosmetik nuqsonlarning paydo bo'lishi ko'pincha yashirin yoki aniq sog'liq muammolari bilan bog'liq.

sayt o'zining kosmetologiya amaliyotida zamonaviy texnologiyalar va terini parvarish qilishning qadimiy tamoyillarini birlashtirgan doktor Monika Uotters (Nyu-York) tomonidan taqdim etilgan yuzdagi akne xaritasining tavsifini beradi.

Yuzdagi akne xaritasi yordamida ularning paydo bo'lishining sababini qanday aniqlash mumkin

Ayurvedaga ko'ra, toshmalar, ajinlar, sivilceler va boshqa teri kamchiliklari tanadagi sog'lom muvozanatning nomutanosibligi tufayli paydo bo'ladi. Va estetik kamchiliklarga qarshi kurash samarali bo'lishi uchun ularning paydo bo'lishining asosiy sababini yo'q qilish tavsiya etiladi. Zamonaviy tibbiyot ham xuddi shunday yondashuvni qo'llaydi va kosmetologlar doimiy ravishda to'g'ri ovqatlanish va terini parvarish qilish, butun tananing sog'lig'ini saqlash zarurligini ta'kidlaydilar - faqat bu holda estetik muolajalardan keyin uzoq muddatli ta'sirni ta'minlash mumkin bo'ladi.

Zamonaviy tibbiyot ham xuddi shunday yondashuvni qo'llaydi va kosmetologlar doimiy ravishda to'g'ri ovqatlanish va terini parvarish qilish, butun tananing sog'lig'ini saqlash zarurligini ta'kidlaydilar - faqat bu holda estetik muolajalardan keyin uzoq muddatli ta'sirni ta'minlash mumkin bo'ladi.

Aknedan qanday qutulishni aniqlash uchun sayt zonalarning tegishli tavsifi bilan xaritani ko'rishni taklif qiladi:

• bo'yin / iyak / jag';
• T zonalari.

Nima uchun akne bo'yin, jag' va jag'da paydo bo'ladi?

Bu "akne soqoli" tanadagi gormonal muvozanatning natijasi bo'lishi mumkin. Yuzdagi akne xaritasining ushbu hududida toshmalar paydo bo'lishining yana bir sababi Candida qo'ziqorini bilan infektsiyadir.

Shu sababli, ushbu sohadagi akne muammosini hal qilish uchun gormonlar uchun zaruriy testlarni o'tkazadigan (va gormonal nomutanosiblik aniqlansa, shifokorning barcha keyingi tavsiyalariga amal qiladigan) mutaxassis bilan maslahatlashish, shuningdek ovqatlanishga rioya qilish tavsiya etiladi. Candida qo'ziqorinidan ta'sirlangan bo'lsa. Buning uchun siz spirtli ichimliklar, shirinliklar, un va qo'ziqorin rivojlanishiga hissa qo'shadigan boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklashingiz yoki butunlay yo'q qilishingiz kerak bo'ladi.

Nima uchun yonoqlarda sivilcalar paydo bo'ladi?

Yonoqlarda akne paydo bo'lishi ko'pincha ichak kasalliklari bilan bog'liq. Yonoq hududida akne paydo bo'lishining mumkin bo'lgan sabablari, shuningdek, ginekologik kasalliklar, metabolik kasalliklar, nafas olish tizimining kasalliklari va past sifatli kosmetika vositalaridan foydalanishni o'z ichiga oladi.

Biroq, juda tez-tez yonoq sohasidagi akne sababi patogen organizmlar bilan doimiy aloqada bo'lish, shuningdek, gigienaning etarli emasligi. Misol uchun, biz uzoq vaqt yonoqlarimizni bosib olishga odatlangan telefonlarda kun davomida axloqsizlik va bakteriyalar to'planib qoladi. Ular teshiklarga kirib, akne paydo bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun telefoningizni muntazam ravishda antibakterial salfetkalar bilan artib turish va choyshabni o‘z vaqtida almashtirib turish tavsiya etiladi.

Nima uchun T zonasida yuzda akne paydo bo'ladi?

Yog 'bezlarining kontsentratsiyasi burun, iyak va peshonada eng yuqori. Shuning uchun, o'smirlik davrida yoki tez-tez stress sharoitida bu sohada akne paydo bo'lishi ajablanarli emas.

Bundan tashqari, peshona asab va ovqat hazm qilish tizimining holatini aks ettiradi, deb ishoniladi. Shuning uchun, agar peshonada akne tez-tez paydo bo'lsa, uning holatiga e'tibor berish tavsiya etiladi.

Meditatsiya, yoga va jismoniy mashqlar asab tizimini mustahkamlash uchun juda mos keladi.

Burundagi sivilcalar qon aylanishi yoki yuqori qon bosimi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin. Bunday holda, spirtli ichimliklar, kofein va achchiq ovqatlarni iste'mol qilishni cheklash yaxshiroqdir.

Uzoq vaqt davomida aknedan xalos bo'lishga imkon beruvchi ko'plab samarali kosmetika mahsulotlari va protseduralari mavjud - lazer bilan davolash, turli xil peelinglar, karboksiterapiya, topikal preparatlar va boshqalar. Sayt yuzingizdagi akne xaritasi sizni aniqlashga yordam beradi deb umid qiladi va kosmetik muolajalardan keyin akne paydo bo'lishining oldini olish uchun ularning paydo bo'lishining sababini yo'q qiling.

Yuzdagi yog'li porlash ko'pincha bizning muammomiz haqida bilib, boshqa odamlarning ko'z o'ngida o'z jozibadorligimizga ishonchni yo'qotganimizda, buzilgan kayfiyatning sababi bo'ladi.

Yaltiroq yuz bir vaqtlar go'zallik belgisi hisoblangan - o'rta asrlarda Evropada, ayniqsa Ispaniyada olijanob go'zallar yonoqlari va peshonalarini maxsus lab bo'yog'i bilan, oddiy odamlar esa - zaytun moyi bilan bo'yashgan.

Ammo bugungi kunda yuzdagi porlash tartibsiz ko'rinadi, tasvirni tazelikdan mahrum qiladi va bo'yanishni buzadi. Shuning uchun teringizga g'amxo'rlik qilish juda muhim, ayniqsa bu tuyulishi mumkin bo'lgan darajada qiyin emas.

Yog'li yuzning 5 sababi

Albatta, yozgi jaziramada yoki sport zalida ishlayotganda, har kimning yuzi istisnosiz porlaydi. Va bu nafaqat terlash haqida - yuz kuchli terlash joyi emas. Qonning teridagi tomirlar va kapillyarlarga shoshilishi yog 'bezlarini intensiv ravishda yog' ishlab chiqarishga olib keladi.

Ammo terining bu tabiiy xususiyati har doim ham faqat ko'rsatilgan daqiqalarda ishlamaydi.

Haddan tashqari sebum ishlab chiqarish va natijada yuzning porlashi uchun turli sabablar mavjud:

• iqlim sharoiti (iqlim zonasining keskin o'zgarishi, issiqlik, havo namligi 60% dan yuqori);
• xonaning mikroiqlimi (changli va havodor xonada qolish, pechka yonida ishlash);
• ovqat hazm qilish muammolari (teri holati ko'p jihatdan ichak, jigar va oshqozon osti bezi sog'lig'iga bog'liq);
• gormonal o'zgarishlar va o'zgarishlar - balog'atga etishish, hayz ko'rish, homiladorlik va laktatsiya, menopauza;
• noto'g'ri parvarish bilan birlashtirilgan konjenital teri turi.

Yorqinlikdan aziyat chekadigan terining turi yog'li yoki aralash bo'lishi mumkin (yog'li peshona, burun, iyak va quruq yonoq). Yaqinda kosmetologlar maxsus, sotib olingan teri turini aniqladilar - yog'li va ayni paytda quruq. Aniqrog'i, bu yog'li teri, suvsizlanishdan aziyat chekadi, ammo yog' ishlab chiqarishni davom ettiradi.

Yuqoridagi barcha turlar sezgir bo'lishi mumkin, garchi bu yog'li turda juda kam uchraydi. Turingizni aniqlagandan so'ng, mos mahsulotlardan foydalanib, porlashni yo'q qilishni boshlang.

Favqulodda to'shak

Hech kim uzoq muddatli matlashtiruvchi ta'sirga faqat yaxshi g'amxo'rlik bilan erishiladi, deb bahslashmaydi - ma'lum bir terining turiga mo'ljallangan muntazam va foydalanish vositalari. Ammo o'zingizni tartibga solish uchun ikki yoki uch hafta qolmagan bo'lsa, yuzingizdan yog'li porlashni qanday olib tashlash mumkin?

Misol uchun, bu oqshom ajoyib ko'rinishga ega bo'lishingiz kerak. Keling, muammoni qanday tezda hal qilish mumkinligini ko'rib chiqaylik (vaqtinchalik bo'lsa ham).

1 daqiqada yuzingizni salfetka va kukun bilan matlashtira olasiz.Buning uchun kukun shaffof soyada, juda nozik maydalangan, tercihen mineral kosmetika seriyasidan bo'lishi kerak. Ba'zi brendlar cho'tkasi qutisida yoki membrana va puf bilan bo'shashgan kukunlarga ega - ularni kosmetik sumkangizda olib yurish qulay va ular o'z vazifalarini oddiy ixcham kukunlarga qaraganda yaxshiroq bajaradilar. Hech qanday holatda porloq peshona yoki burunni yashirish uchun sarg'ish rangli kukunni ishlatmang, aks holda teridagi qora dog'lar va bo'laklar kafolatlanadi.

Kukundan oldin yoki o'rniga siz maxsus yog'ga qarshi kosmetik salfetkalardan foydalanishingiz mumkin. Ushbu eng nozik salfetkalar ikki xil - quruq va nam. Birinchisi yog'ni so'rib, qurituvchi kabi harakat qiladi. Ikkinchisi tonik bilan singdirilishi tufayli yog'ni eritadi va so'radi, shuningdek, tarkibida mavjud bo'lgan talk bilan mat qiladi. Umuman olganda, bu eng yaxshi favqulodda vositadir, ammo minus ham bor - siz doimo yuzingizni namlash vaqti keldimi, deb o'ylashingiz kerak bo'ladi.

Kosmetik suv sizni 15 daqiqada tetiklashtiradi.Oddiy va tez parvarish qilish uchun ajoyib mahsulot spreydagi kosmetik suvdir. Bu misel, termal suv yoki mineral buzadigan amallar bo'lishi mumkin. Ulardan qanday foydalanish kerak?

Keling, bir necha daqiqa vaqt ajratamiz:

• sirg'alarni, ko'zoynaklarni echib oling, ko'zingizni yuming;
• yuzingizni va bo'yningizni buzadigan amallar bilan ozgina püskürtün;
• teri bir oz quriguncha kuting;
• makiyajni tuzatish.

Ba'zi kosmetik suv ishlab chiqaruvchilari o'z mahsulotlarini kun davomida bo'yanish uchun "suzib ketishidan" qo'rqmasdan qo'llash mumkinligini to'g'ridan-to'g'ri qadoqlashda ko'rsatadilar. Bu yuzga tomchilar qoldirmasdan nam tumanga o'xshash narsalarni chiqaradigan maxsus purkagichlar haqida. Kosmetik suvlar katta yog 'molekulalarini eritib yuboradi va hatto yuzning ohangini yo'qotadi - artishning hojati yo'q va teri porlamaydi.

1 soat ichida loydan niqob tayyorlang.Agar siz uyda bo'lsangiz va vaqtingiz bo'lsa, yuzingizni tozalang va ko'k gil niqobini qo'llang. Ushbu tabiiy mahsulot nafaqat yuzadan yog'ni o'zlashtiradi, balki teshiklardan ortiqcha yog'ni chiqaradi - bu bo'yanishdan oldin birinchi darajali tozalashdir. Niqobdan so'ng, nemlendirici kunduz kremini qo'llang va odatdagi bo'yanishingiz bilan davom eting - niqobning mat effekti kamida 18 soat davom etadi.

Yorqinlikka qarshi asosiy parvarish

T zonasida yog'li porlashni kamaytirish uchun har kuni yuz terisini uch bosqichda parvarish qiling - tozalash, tonlama va namlash. Ayniqsa, issiq mavsumda oziqlantiruvchi tungi kremlardan qochishingiz mumkin.

Namlash uchun gialuron kislotasi, aralash terining lipid balansi uchun kislorod, baxmal va tozalik uchun o'simlik ekstraktlari (atirgul, ilang, romashka, aloe) bo'lgan mahsulotlarni tanlang.

Haftada ikki marta, kichik zarralarni o'z ichiga olgan yumshoq mahsulot bilan eksfoliatsiya qiling. Siz uy davosini tayyorlashingiz mumkin: doka qoplardagi jo'xori uni, bir stakan issiq suvda 1 daqiqa davomida bug'lanadi, yog' va changni mukammal darajada yo'qotadi, shu bilan birga teshiklarni muloyimlik bilan toraytiradi, o'lik hujayralar qatlamini tozalaydi, tetiklashtiradi va yoshartiradi.

Xamirturush niqobi ajoyib matlashtiruvchi vositadir: yumshoq xamirturushni qaynatilgan suvda bir oz yoğurun va bu pastadan ko'z atrofidan qochib, yuzingizga surting. 20 daqiqadan so'ng niqobni salqin suv bilan yuvib tashlang, yuzingizni tonlang va namlang. Xamirturush teshiklarni mukammal darajada tozalaydi va toraytiradi, shuningdek, sivilcalar paydo bo'lishining oldini oladi.

Oddiy maslahatlar yog 'bilan muammolarini kamaytirishga yordam beradi:

• ziravorlar miqdori kamaygan va füme va yog'li ovqatlardan tashqari o'rtacha dietaga rioya qiling;
• xona haroratida yuzingizni suv bilan yuving - issiq suv yog 'bezlarini faollashtiradi va sovuq suv uni quritadi;
• sun'iy bronzlashdan ortiqcha foydalanmang, chunki solaryumda nurlanish terini isitadi va undagi gormonal jarayonlarni (melanin hosil bo'lishini) qo'zg'atadi, bu yog 'bezlarining ishini kuchaytiradi va shu bilan birga uni quruqroq qiladi;
• yuzingizga faqat salfetkalar yoki sovun bilan yuvilgan qo'llar bilan teging, barcha bo'yanish cho'tkalarini haftada bir marta tozalab yuving, puf va gubkalaringizni har uch kunda bir marta yuving, bu sizni mikroblar va yallig'lanishdan himoya qiladi.

Ko'rib turganingizdek, yog'li porlashdan xalos bo'lish unchalik qiyin emas, asosiysi buning uchun nima kerakligini bilishdir. O'zingizga yoqqan mahsulotni tanlang va undan foydalanishni unutmang!