Intellektual qobiliyatlarni rivojlantirish uchun mashqlar. Maktabgacha yoshdagi bolalarning intellektual rivojlanishi

Har bir insonning o'ziga xos qobiliyatlari bor: ba'zilari uchun ular ko'proq darajada, boshqalari uchun esa kamroq darajada namoyon bo'ladi. Aql-idrok nafaqat tug'ilgan paytdan boshlab olingan qobiliyatlar bilan belgilanadi. Bu tashqi tomondan olingan ma'lumotlarni tahlil qilish va sintez qilish orqali o'rganish va fikrlashni yanada rivojlantirish natijasidir.

Albatta, tasavvur ham muhim rol o'ynaydi. Ammo shunga qaramay, u mavhum ob'ektlarning ma'lum bir to'plamini o'z ichiga oladi. Ufqlarning o'sishi bilan tasavvur rivojlanadi va xotirani o'rgatish turli usullar yordamida amalga oshiriladi.

Intellekt va uni rivojlantirish yo'llari

Biz o'zimizga tez-tez savol beramiz: aqlimizni qanday rivojlantirish kerak? Mashq qilish orqali aqlingizni rivojlantirishingiz mumkin. Asosiysi, darslarni muntazam ravishda o'tkazish kerak.

Quyida aqlni rivojlantirish usullari keltirilgan:

• aqlni rivojlantirish uchun o'yinlar va tadbirlar;
• o'quv kitoblarini o'qish;
• ma'lumotlarni hisobga olish va tahlil qilish;
• doimiy mashg'ulotlar.

Keling, har bir usulni batafsil ko'rib chiqamiz va qo'shimcha ma'lumotlarni ko'rib chiqamiz.

Aql o'yinlari

Har qanday o'yin jarayonida odamda ma'lum qobiliyatlar rivojlanadi. Miyani, uning konsentratsiyasini, diqqatini, shuningdek, keyingi harakatlarni rejalashtirish qobiliyatini o'rgatish uchun ajoyib vosita - shaxmat va tavla o'yinlari. Doimiy fikrlash jarayoni tufayli aqliy qobiliyatlardan tashqari, sezgi qobiliyati ham rivojlanadi. Shuningdek, aqlni rivojlantirish uchun maxsus onlayn o'yinlar mavjud.

Vikium yordamida siz individual dasturga muvofiq onlayn tarzda razvedka mashg'ulotlarini tashkil qilishingiz mumkin

Xotira va e'tiborni yaxshilash uchun o'yinlar, jumboqlar

Yana bir samarali usul - bu aql va fazoviy-mantiqiy fikrlashni rivojlantirish uchun o'yinlar. Boshqotirma o‘yinlariga quyidagilar kiradi: boshqotirma va Rubik kublarini yig‘ish, krossvord, boshqotirma va topishmoqlarni yechish. Shunday qilib, biz kattalardagi aqlni rivojlantirish uchun o'yinlar juda qiziqarli va hayajonli ekanligini ko'ramiz.

Kitob o'qish

Rivojlanishning bu usuli mavjud va kuchli. Doimiy ravishda o'quv kitoblarini o'qish va o'qishlar orasida uzoq vaqt tanaffus qilmaslik, siz miyangizga dam olish imkoniyatini bermaysiz, o'rganish jarayoni doimo davom etadi va natijada u doimo "o'sib boradi". Shuni ta'kidlash kerakki, yaxshi o'qiydigan odamlar turli mavzularda muloqot qilishda qiyinchiliklarga duch kelmaydilar.

Ma'lumotni yozib olish va tahlil qilish

Har qanday ma'lumot va turli fikrlarni tahlil qilish og'zaki emas, balki yozma ravishda amalga oshirilishi kerak. Shunday qilib, miyaning bir nechta qismlari bir vaqtning o'zida faollashishi tufayli ma'lumot yaxshiroq so'riladi va esda qoladi. Bundan tashqari, matn ma'lumotlarining kontsentratsiyasi sezilarli darajada oshadi (3 marta yoki undan ko'p). Natijada to'g'ri qaror qabul qilish orqali ma'lumotlarning chuqur sintezi.

Uzluksiz o'rganish

Aql-idrokingizni oziqlantirish uchun siz ilgari qilmagan mutlaqo yangi faoliyat bilan chiqishingiz kerak. Siz ushbu faoliyatga ma'lum vaqt ajratishingiz kerak, shu bilan miya faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

IQ va insonning musiqiy qobiliyatlari o'rtasida ham ijobiy bog'liqlik o'rnatilgan. Qobiliyatlaringizni yanada rivojlantirish uchun musiqani o'rganishga vaqt ajratishni boshlang.

Hayot tarzi

Dam olish muhim

Agar biror kishi uyqusizlikni boshdan kechirsa, uning tanasi va miyasi hech narsaga e'tibor qarata olmaydi va shuning uchun u tarqaladi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, olimlar charchoq odamning IQ darajasining bir necha bor pasayishiga yordam berishini aniqlashga muvaffaq bo'lishdi. Muhim voqealardan oldin aqliy qobiliyatingizni faollashtirish uchun siz faqat ertaroq uxlashingiz va uxlash uchun ko'proq vaqt sarflashingiz kerak.

Standartlarni buzish

Kundalik monoton, ezgu va avtomatik harakatlarni o'zgartirib, biz miya kuchlanishiga hissa qo'shmaymiz, chunki bunday vaziyatlarda u "avtomatik" ishlaydi, kognitiv jarayon minimal darajaga tushadi. Bu sizning kundalik odatlaringizni va xatti-harakatlaringizni o'zgartirishingiz kerakligini ko'rsatadi. Aytaylik, miya faoliyatini faollashtirish va miya neyronlari o'rtasidagi yangi aloqaga turtki berish uchun eshiklarni yopiq ko'zlar bilan ochishga, mebellarni bir joydan ikkinchi joyga ko'chirishga va uydan ishga va orqaga yo'nalishni o'zgartirishga harakat qiling.

Jismoniy tarbiya

Jismoniy faollik tufayli inson tanasida oqsil hosil bo'lishi (miyaning neyrotrop omili) sodir bo'ladi. Bu intellektual qobiliyatlarning asosi bo'lgan neyronlarning rivojlanishi uchun mas'ul bo'lgan oqsildir.

Sog'lomlashtiruvchi jismoniy tarbiya nafaqat miya, balki butun tana uchun foydali bo'ladi.

Aql-idrokka ta'sir qiluvchi yana ko'plab omillar va uni rivojlantirish usullari mavjud. Biz ulardan faqat bir nechtasiga to‘xtalib o‘tdik. Biz aniq aytishimiz mumkin: faol hayot tarzi va sog'lom turmush tarzi sizning aql-zakovatingizni rivojlantirishda va hayot maqsadlaringizga erishishda sizga yordam beradi.

Aql-idrok, xotira va e'tibor insonga butun hayoti davomida kerak bo'ladigan fazilatlardir. Aqliy rivojlanishsiz odamlar asta-sekin tanazzulga yuz tuta boshlaydilar, shuning uchun miyani erta yoshdan o'rgatish juda muhimdir. Aynan yoshlikda biz eng ko'p ma'lumotni o'zlashtira olamiz, xotira va aqlning rivojlanishi rag'batlantiriladi va shuning uchun biz kattalarga qaraganda tezroq yaxshilanamiz.

Aql-idrok nima?

Bu maxsus tushunchadan ko'ra ko'proq umumiy tushunchadir. Intellekt - bu atrofimizdagi dunyoni tushunishning barcha usullarini o'z ichiga olgan global kognitiv tizim. Ammo bu uning ta'rifining faqat bir qismi. Aqliy faoliyatni o'zini adekvat tuta olish qobiliyati sifatida ham talqin qilish mumkin. Bundan tashqari, razvedka mashg'ulotlari - bu bilimlarni amaliyotda olish va ulardan foydalanish, tahlil qilish va mavhum va aniq toifalarni tushunishga harakat qilish qobiliyati.

Aqliy faoliyat tufayli odam quyidagilarga qodir:

• olingan ma'lumotlarni tahlil qilish, solishtirish, undan mantiqiy va semantik qismlarni solishtirish va ajratish;
• olingan ma'lumotlarni tanqidiy baholang va shu tariqa yolg'on va haqiqat qayerda ekanligini toping;
• mantiq qonunlari asosida fikr yuritish va mulohaza yuritish va tegishli xulosalar chiqarish;
• deduksiyadan foydalaning - umumlashtiring, naqshlarni toping va umumiy rasmdan to'g'ri fikrni qidiring;
• obrazli idrok - butunlay boshqacha, bir qarashda narsalarni bir toifaga kiritish;
• mavhum fikrlash - murakkab g'oyalar va tizimlarni yaratish va eslab qolish;
• diqqatni muayyan vazifaga qaratish;
• voqealarning mumkin bo'lgan yo'nalishini bashorat qilish va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni qanday hal qilishni hal qilish.

Ya'ni, ko'rib turganimizdek, aql biz tug'ilishdan boshlab, odatda yaxshilanadigan narsadir.

Bolaning aqliy qobiliyatlarini qanday o'rgatish kerak?

Har bir inson aql va xotirani rivojlantirishi mumkin. Quyida siz maqsadingizga tezda erishishingiz mumkin bo'lgan qoidalar to'plami keltirilgan.

1. Miyaning foydali ishlashi uchun kislorod zarur, shuning uchun bola albatta toza havoda bo'lishi kerak.
2. Juda erta yoshda bolalar o'yinchoqlar orqali dunyoni o'rganadilar. Ular to'pni chaynash, otish yoki urish yoki shitirlashda nima bo'lishi bilan qiziqishadi. Shuning uchun siz bolangizning tadqiqotiga aralashmasligingiz kerak - yordam berish yaxshiroqdir. Tayyor o'yinchoqlar o'rniga katta qismlarga ega qurilish to'plamlarini sotib oling. 3 yoshdan oshgan, endi har bir yangi ob'ektni tishlarini tatib ko'rmaydigan bolalar uchun esa ularning aql-zakovati va xotirasini rivojlantirish uchun Lego, boshqotirma va boshqotirmalarni xarid qilishingiz mumkin.
3. Farzandingiz bilan birga o'qing, shunda u aql-zakovati, tasavvuridan tashqari rivojlanadi.
4. Maktabni boshlamoqchi bo'lgan bolalar bilan siz bolalar qofiyalarini o'rganishni boshlashingiz va u o'sib ulg'ayganida kim bo'lishni xohlashini muhokama qilishingiz mumkin. Aytgancha, she'riy asarlarni yodlash kattalarning intellektini rivojlantirishga yordam beradi.
5. Farzandingizni tez o'qishga va ko'p ma'lumotlarni saqlashga o'rgating.
6. Matematik muammolarni hal qiling, qiyinchilik darajasini asta-sekin oshiring.
7. Kompyuter o'yinlarini o'ynashni taqiqlamang. Endi ularning ko'plari aql va mantiqni o'rgatish maqsadida yaratilgan. Agar sog'lig'ingiz haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, kompyuter uchun maxsus ajratilgan vaqt bilan farzandingiz uchun kundalik tartibni ishlab chiqing.

Xotira nima?

Xotira oddiy hayot uchun ajralmas qobiliyatdir. Busiz biz nafaqat ismimizni ayta, na gapira, na fikr yurita olmasdik. Umuman olganda, xotira - bu ma'lumotni saqlaydigan va qayta ishlab chiqaradigan aqlning bir qismi. Yillar davomida ko'proq va ko'proq ma'lumotlar to'planadi. Xotira quyidagi qismlardan iborat:

• Xotiralarni yozib olish. Bu bizga hayot yo'lida duch kelgan yangi ob'ektlar haqida ma'lumot olish, uni tizimlashtirish va saqlash imkonini beradi. Va yodlash xotiraning asosiy vazifasi bo'lsa-da, u yagona narsadan uzoqdir.
• Saqlash - bizning ongimiz avtomatik ravishda o'zining "kutubxonasida" olingan ma'lumotlarni arxivlaydi. Agar ma'lumotlar boshda saqlanmagan bo'lsa, unda aqlni rivojlantirish mumkin bo'lmaydi.
• Axborotni takrorlash - miya o'z kutubxonasida kerakli xotirani taniydi va topadi. Bu ixtiyoriy, ixtiyoriy yoki ixtiyorsiz bo'lishi mumkin. Misol uchun, qandaydir tashqi omil bizga o'tmishdagi voqeani eslatganda.
• Axborotni unutish ham xotiraning ajralmas jarayonidir. Gap shundaki, biz qanchalik ko'p o'rgansak, kutubxonamizda shunchalik ko'p "kitoblar" paydo bo'ladi va, albatta, to'g'risini topish qiyinroq bo'ladi.

Bolalarda xotirani o'rgatish usullari

Bunday faoliyatning bir nechta turlari mavjud, ammo ularning barchasi miyaning umumiy rivojlanishi bilan tavsiflanadi. Shuning uchun aql va xotirani rivojlantirishga qaratilgan asosiy usullar quyida sanab o'tiladi:

1. Har birimiz bizni qiziqtirgan narsalarni yaxshiroq o'rganamiz. Ammo qolgan ma'lumotlar bilan nima qilish kerak? Bolaga buni baland ovozda aytishga ruxsat berish kifoya. Keyin ma'lumotlar ongsizda bir necha darajalarda qayd etiladi.
2. Uyushmalar yaratish. Bu idrok bolalarga ham, kattalarga ham yordam beradi. To'g'ri, yoshligida rivojlangan tasavvur ishi tufayli faqat uyushmaning o'zini eslab qolish osonroq. Ammo chiqish yo'li bor. Siz shunchaki kontseptsiyaning o'zi va u bilan bog'liqlikni bir necha marta talaffuz qilishingiz kerak.
3. Yodlashga asoslangan o‘yinlar yoki ta’limiy multfilmlar bolada bu qobiliyatni rivojlantirishga yordam beradi va uning zerikishini oldini oladi.
4. Guruhlash - axborotni guruhlarga bo'lish. Hatto kattalar uchun ham hamma narsani bitta oqimda eslab qolish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun ma'lumotni alohida bo'limlarga bo'lish juda muhimdir. Siz hatto bu usulni assotsiativ usul bilan birlashtira olasiz.

Diqqat tushunchasi va maqsadi

Diqqatning mohiyatini tavsiflashning eng oson usuli - bu ongning ma'lum bir ob'ektni tanlash va unga diqqatni jamlash qobiliyati. Bu bolalarda xotira va aqlning rivojlanishini rag'batlantiradi. Ya'ni, miya aniq bir narsaga e'tibor qaratadi va qolgan hamma narsani e'tiborsiz qoldiradi. Bu ong faoliyati bilan ham, shaxsning manfaatlari va xarakteri bilan ham bog'liq bo'lgan jarayondir.

Bolalarda e'tibor juda tez tarqaladi, chunki u ehtirosga asoslanadi va qiziqish yo'qolishi bilanoq diqqatni jamlash yo'qoladi. Shuning uchun bolani aniq vazifalarni bajarish uchun diqqatni jamlashga o'rgatish juda muhimdir.

Bolani diqqatni jamlashga qanday o'rgatish kerak?

Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - kundalik tartibingizni yozish. Shunday qilib, bolangiz ma'lum vaqtni muayyan faoliyatga bag'ishlashiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Shu bilan birga, chaqaloq juda zerikib qolmasligi uchun faoliyat turlarini almashtirishni unutmasligingiz kerak. Va narsalarni oxirigacha etkazishni unutmang, chunki faqat bu holda bolangiz intizomni rivojlantiradi.

Shuningdek, siz bolaning e'tiborini sizga va o'rganilayotgan mavzuga qaytaradigan imo-ishoralar va so'zlardan foydalanishingiz mumkin. Masalan, "tinglang", "qarang", "diqqat qiling" va hokazo.

Va eng muhimi: mashg'ulotlarda ham birinchi, ham ikkinchisini qo'llash muhimligini yodda tuting.

Keyingi hayotda konsentratsiyani qanday yaxshilash mumkin?

Kattalardagi aql va xotirani (va e'tiborni) rivojlantirishni rag'batlantiradigan juda ko'p mashqlar mavjud. Etarlicha uzoq vaqt davomida biror narsaga diqqatni jamlash sizga qiyinchilik tug'diradimi va u to'sqinlik qiladimi? Shuning uchun quyida tavsiya etilgan usullardan foydalaning.

1. "Filmga qarshi ikkinchi qo'l." O'zingiz uchun juda qiziqarli filmni toping va yoqing, u yangi yoki shunchaki sevimli bo'lishi mumkin. Shundan so'ng, oldingizga ikkinchi qo'li bo'lgan soatni qo'ying va uni 2 daqiqa tomosha qiling. Sizning vazifangiz bu vaqt ichida film davomida undan uzoqlashmaslikdir.
2. "Ortga sanash" Ko'chada yurganingizda yoki jamoat transportida ketayotganingizda va derazadan qaraganingizda, o'zingiz uchun dumaloq bo'lmagan raqamni tanlang, masalan, 143 va 0 ga sanang. Vaqt o'tishi bilan siz raqamni ko'paytirish orqali vazifani murakkablashtirishingiz mumkin va 1 emas, balki 2 yoki 3 ni ayirish ham.
3. "Kitob sizning eng yaxshi do'stingizdir." Har qanday kitobni oling va uni istalgan sahifaga oching. O'zingiz uchun paragrafni tanlang va undagi so'zlarni barmoqlaringiz yoki boshqa vositalardan foydalanmasdan, faqat ko'zlaringiz bilan hisoblang.

Qanday qilib hal qiluvchi bo'lish mumkin?

Ko'p odamlar tezda qaror qabul qilishda qiynaladilar, biz ko'pincha shubhalarni engamiz. Ammo buni tuzatish mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsa - amaliyot. U aks ettirishdan iborat bo'lib, barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tortadi. Ya'ni, bu qobiliyat va aql va xotiraning rivojlanishi bir-biri bilan bevosita bog'liqdir. Farzandingiz ham tezda qaror qabul qila olishini xohlaysizmi? Birinchidan, siz yoki o'g'lingiz yoki qizingiz tezda harakat qiladigan sohani tanlashingiz kerak va shundan keyingina mantiqiy jumboqlar bilan mashq qilishni boshlashingiz kerak. Shundagina xotira, aql va e'tiborni rivojlantirish samarali bo'ladi.

Bitta qobiliyatni rivojlantirish orqali biz odatda aql-zakovatni o'rgatamiz, lekin bolaning turli yo'llar bilan rivojlanishi kerakligini unutmasligimiz kerak. Uni shunchaki o‘qishga, matematika masalalarini yechishga yoki pianino chalishga majburlash shart emas. Farzandingizga sevimli mashg'ulotini tanlash erkinligini bering. Hatto oddiy rasm chizish ham tasavvurni rivojlantirish tufayli uning ijodiy qobiliyatlarini ham, aqliy qobiliyatlarini ham yaxshilashi mumkin. Bundan tashqari, chaqaloqning qiziqishi juda muhim, shuning uchun xotira va aqlni rivojlantirish uchun har qanday mashqlarni bajarayotganda, bolaning reaktsiyasini kuzatib boring va uni qiziqtirish yo'llarini izlang.

Hamma narsa mumkin, faqat buni xohlash kerak!

Intellektuallikka moyillik bizga tug'ilishda beriladi, aqliy qobiliyatlardan foydalanish odati ota-onalar va o'qituvchilar tomonidan singdiriladi va aql-zakovatni rivojlantirish istagi har bir shaxsga bog'liq.

Zamonaviy ilm-fan shuni ko'rsatadiki, insonning fikrlash qobiliyati 50% genetik omilga bog'liq, ya'ni aql potentsialining yarmi ota-onalar tomonidan belgilanadi - bu xarakterning bir turi, neyronlar, neyrotransmitterlar to'plami. 5 yoshida bola allaqachon neyronlar to'plamini va ular orasidagi aloqalarni shakllantirgan bo'lib, ularning aksariyati u bilan umrbod qoladi. Va keyin ko'p narsa ota-onasi uni qanday rivojlantirishiga bog'liq va u qachon katta bo'lsa - o'ziga bog'liq.

O'z potentsialini imkon qadar to'liq amalga oshirishni xohlaydigan ko'plab odamlarning maqsadi. Va bu maqsadga erishishning eng ishonchli yo'li - aql-zakovatingizni yaxshilash uchun ishlashni hech qachon to'xtatmaslikdir. Fikrlash qobiliyatini rivojlantirish uchun faol ishlagan har bir kishi bir yil ichida o'zini intellektual jihatdan tubdan o'zgartira oladi.

Xo'sh, qanday qilib miyangizni to'liq quvvat bilan ishlashiga erishish mumkin? Darhaqiqat, raqobat hukm surayotgan dunyomizda eng kuchlilar emas, eng aqlli, tashabbuskor va topqirlar g‘alaba qozonadi.

Aqliy qobiliyatingizni yaxshilash muammo emas - agar sizda xohish va sabr-toqat bo'lsa. Albatta, biz ikkinchi bo'lishimiz dargumon - bu ajoyib shaxslar-nuggetlar. Ammo, o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanar ekanmiz, bizning miyamiz shunday qobiliyatlarga ega ekanligiga amin bo'lamiz, biz hatto shubha qilmaganmiz.

Albatta, ko'p odamlar ko'p kuch sarflamasdan osongina va tez daho bo'lishni xohlashadi. Endi fikrlash qobiliyatini rivojlantirish bo'yicha ko'plab kitoblar mavjud, masalan, Stanislav Myullerning "Daho bo'l! "O'zing psixolog" turkumidagi "Super fikrlash sirlari", lekin ko'pchilik ularni o'qishga ham dangasa.

Ular uchun yechim tasodifan Bredli Kuper rolini o'ynagan "Qorong'u hududlar" (2011) amerikalik filmining bosh qahramoniga o'xshagan sehrli tabletka bo'ladi. Ushbu tabletka tufayli Nyu-Yorklik muvaffaqiyatsiz yozuvchining miyasi aql bovar qilmaydigan kuch bilan ishlay boshlaydi va tushkun qahramon katta istiqbolga ega bo'lgan yorqin birja o'yinchisiga aylanadi. Ammo tabletkasiz u hech narsa emas. Bundan tashqari, miya faoliyatini yaxshilaydigan ajoyib tabletkalar jiddiy yon ta'sirga ega ekanligi ma'lum bo'ldi.

Qahramon o‘zi tushgan og‘ir vaziyatdan chiqish yo‘lini topsa-da, biz uchun sog‘lom fikrni ishga solib, intellektni rivojlantirish uchun mashqlar bilan shug‘ullanganimiz ma’qul. Miya ishlashi uchun uni yuklash kerak, ammo mashqlar qiziqarli va monoton bo'lmasligi kerak. Aks holda, biz ongsiz ravishda ulardan qochib qolamiz. Jismoniy mashqlar esa odatga aylangandagina natija beradi.

IQ nima

1912 yilda nemis psixologi Vilgelm Shtern "intellekt koeffitsienti" tushunchasini kiritdi - IQ. Murakkabligi ortib borayotgan vazifalar bilan turli testlar yordamida aniqlanadi. O'rtacha qiymat 100. 70 qiymati aqliy zaiflik sifatida baholanadi.

Aql-idrok inson tomonidan to'plangan bilimlar miqdorini emas, balki uning yangi ma'lumotlarni eslab qolish va tahlil qilish qobiliyatini, shuningdek, undan keyingi muammolarni hal qilishda foydalanish qobiliyatini anglatadi.

Amerikalik Andrea Kuszewski - maslahatchi shifokor va xulq-atvor terapiyasi sohasidagi mutaxassis. U kognitiv qobiliyatlari buzilgan autizmli bolalar bilan ishlaydi. Uning birinchi bemorlaridan biri aqli zaif o'g'il bola edi: uning IQ darajasi biroz aqliy zaiflikni ko'rsatdi. U ishlab chiqqan usul yordamida o'qish, matematika, o'yin ko'nikmalari va muloqotni o'rgangandan so'ng, uch yil davomida uning IQ ko'rsatkichi 100 ni tashkil etdi. Intellektni rivojlantirishda xuddi shunday muvaffaqiyatlar kognitiv buzilishlari bo'lgan boshqa bolalarda ham kuzatildi, ular bilan mashg'ulotlar o'tkazildi.

Binobarin, agar ta'lim muammolari bo'lgan bolalar tez rivojlanishi mumkin bo'lsa, unda bunday muammolarga duch kelmaydigan o'rtacha odam, ular aytganidek, kartalarda.

Andrea Kushevski quyidagi xulosaga keldi:

• aql o'rgatish mumkin;
• qanchalik ko'p mashq qilsangiz, natija shunchalik yaxshi bo'ladi;
• Har bir inson, dastlabki qobiliyatlari darajasidan qat'i nazar, aql-zakovatni rivojlantirishi mumkin.

Aqliy qobiliyatlarni rivojlantirish

1. Biz innovatsiyalarni qidiramiz

Barcha daholar odatda bilimdonlar - hayotning ko'p sohalarida katta bilimga ega odamlardir. Masalan, u nafaqat iste'dodli rassom, balki yozuvchi, musiqachi, olim va ixtirochi ham edi.

O'z aql-idrokini rivojlantirishga intilayotgan odamlar hamma narsaga ochiq bo'lishi kerak: bilim, faoliyat, voqealar. Axir, har bir yangi faoliyat yangi aloqalar - bir neyronni boshqalar bilan bog'laydigan va ular orqali impulslar almashinadigan sinapslarning shakllanishiga hissa qo'shadi.

Yangi neyronlarning shakllanishini rag'batlantiradigan va motivatsiyani oshirishga yordam beradigan neyrotransmitter gormoni dofamin ishlab chiqarilishi ham bevosita ushbu jarayonni qo'zg'atadigan innovatsiyalarga bog'liq.

Yuqori IQga ega bo'lishni istagan har bir kishi, universitetni tugatgandan so'ng, siz abadiy o'qishni unutishingiz mumkin deb o'ylamasligi kerak, chunki bu tanazzulga to'g'ridan-to'g'ri yo'l. Shuning uchun biz ong uchun yangi oziq-ovqat qidirishni to'xtatmaymiz: biz yangi fanlarni, yangi tillarni o'rganamiz, kurslarga yozamiz - masalan, rasm chizish, gitara chalish, Lotin Amerikasi raqslari, yangi sport bilan shug'ullanish, sayohatga chiqish yangi tajribalar uchun.

Fikrlash qobiliyatini rivojlantirishning ahamiyati bilimning o'zi emas, balki o'quv jarayonining o'zidir.

2. O'zimizni sinovdan o'tkazing

Xotira va konsentratsiyani o'rgatadigan miya uchun o'quv o'yinlarining foydalari haqida ko'p narsa aytilgan: poker, afzallik, shaxmat, nard, Tetris, Sudoku kabi kompyuter o'yinlari.

To'g'ri, aql-zakovatni rivojlantirish bilan shug'ullanadigan psixologlar bitta o'yinda mahoratga erishib, keyingisiga o'tishni maslahat berishadi. Axir, miya, masalan, qanday o'ynashni tushunib, dangasa bo'lishni boshlaydi va yangi sinaptik aloqalar endi u qadar faol shakllanmaydi. Miya yuklanishi va qattiq ishlashda davom etishi uchun uni doimo ma'lum bir qiyinchilik holatida ushlab turish kerak.

3. Ijodiy fikrlashga o’rgatish

3.1. , original g'oyalarni yaratish qobiliyati va qutidan tashqarida o'ylang.

Misol uchun, biz ma'lum bir muammoni olamiz va uni hal qilishning 10 dan 20 tagacha usullarini topamiz, ayniqsa tasavvurimizni cheklamasdan. Shunday qilib,

• Biz tashqarida kuchli yomg'ir ostida qoldik, soyabon yo'q edi, bu uydan uzoqda edi va yomg'ir uzoq vaqt davom etishi mumkin edi;
• biz muhim uchrashuvga shoshilamiz va tovonimiz birdan sinadi;
• pul va kredit kartalari bo'lgan hamyon g'oyib bo'ldi va biz begona shahardamiz;
• bizni zudlik bilan ishga chaqirilgan uy bekasidan boshqa hech kimni tanimaydigan ziyofatga taklif qilishdi;

3.2. Film tomosha qilgandan keyin buning uchun o'z nomimizni o'ylab toping;

3.3. Biz har qanday kitobni ochamiz va undan tasodifiy olingan 10 ta so'zni yozamiz. Endi ular orasidagi aloqani topishga harakat qilaylik va ulardan qisqacha hikoya tuzing 10 ta jumladan;

3.4. O'zimizni me'mor sifatida tasavvur qiling, mijoz kimga uyni loyihalash vazifasini qo'ygan. Uy oddiy emas: loyiha mijoz tomonidan ixtiro qilingan 10 ta so'zni aks ettirishi kerak: baliq, yong'oq, g'isht, mushuk, suv va boshqalar. Biz g'isht uyini hayol qilamiz va chizamiz, uning yonida yong'oq daraxti, uning ustiga mushuk o'tiradi. va hovuzda suzayotgan baliqlarga qaraydi va hokazo;

3.5. Tanlang sizga yoqadigan har qanday element, xonada joylashgan va unga eng mos keladigan 5 ta sifatni tanlang. Misol uchun, apelsin suvli, ispan, apelsin, mazali, shirin. Va unga eng kam mos keladigan 5 ta sifat: mushuk, o'tkir, sharf, o'tli, bulutli;

3.6. Bir varaq qog'ozda 20 ta xoch chizish va ularning har biri asosida biz tasavvurimiz bizga aytadigan ob'ektni tasvirlaymiz: masalan, tegirmon, qozon, ninachi, shaxmat taxtasi. Xochlar o'rniga siz kelajakdagi rasmlar uchun shablon sifatida doiralar yoki ikkita perpendikulyar chiziq chizishingiz mumkin.

4. Biz oson yo'llarni izlamaymiz

Taraqqiyot biz uchun ko'p vazifalarni osonlashtiradi, ammo stressdan mahrum bo'lgan miyamiz bo'shashadi. Misol uchun, biz boshimizdagi yoki qog'ozdagi eng oddiy arifmetik amallarni qanday bajarishni muvaffaqiyatli unutib qo'ydik.

Yoki relefda harakatlanishingizga yordam beradigan GPS. Bunga o'rganib qolganlar, oxir-oqibat, ularsiz endi qila olmasligini aniqlaydilar, shuning uchun ular o'zlarining orientatsiya tuyg'usini yo'qotdilar.

Ular bizga yordam berish uchun yaratilgan, bu bizning tillarni bilishimizni yomonlashtiradi, chunki ular miyani ularni mashq qilish imkoniyatidan mahrum qiladi.

Texnologiya hayotni osonlashtiradi, lekin ayni paytda kognitiv qobiliyatlar azoblanadi, chunki miya mashg'ulotlarga muhtoj. Albatta, siz tsivilizatsiya afzalliklaridan va zamonaviy texnologiya mahsulotlaridan voz kechishingiz shart emas, lekin ba'zida miyangizni yaxshi holatda saqlash uchun biroz ish berishga arziydi.

Inson aql-zakovati yangi ma'lumotlarni o'zlashtirish, hayotda to'plangan tajribani tushunish va qo'llash uchun javobgardir. Oddiy qilib aytganda, u fikrlash, tasavvur qilish, eslash, tasavvur qilish va voqelikni idrok etish qobiliyatini birlashtiradi. Qobiliyatlarni rivojlantirish uchun mashqlar, topishmoqlar va topshiriqlar orqali aqlni rivojlantirish bilan shug'ullanish kerak.

Evgeniy har doim a'lo talaba bo'lgan va universitetda o'qishdagi muvaffaqiyatlari bilan ajralib turardi. Ammo u erishilgan bosqichda to'xtashni xohlamadi, buning natijasida u o'zini o'zi rivojlantirish yo'llarini izlay boshladi. Ko‘plab materiallarni o‘rganib chiqib, kompleks usuldan foydalanish zarur degan xulosaga keldi. Faqat rivojlanish vazifalari yoki o'qishdan foydalangan holda, odam bu faoliyat bilan tezda zerikib ketadi. Shuning uchun, muvaffaqiyatli takomillashtirish uchun bilim darajasini oshirish usullari bilan to'liq ro'yxatlar yaratilgan.

Muntazam mashg'ulotlardan so'ng Sergey ijobiy natija ko'rdi. U bu bosqichda to'xtashni istamadi va endi vaqt o'tishi bilan u vazifalarni murakkablashtiradi va doimo yangi narsalarni o'rganadi. Ushbu misol nafaqat usulning samaradorligiga ishonch beradi, balki sizni o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanishga undaydi.

Ko'p aqlli nazariya

1983 yilda olim Xovard Gardner o'zining kitobida aqlning ettita modeli nazariyasini tasvirlab berdi. Ushbu sohada ishlab, bir necha yil o'tgach, u yana bir modelni qo'shdi. Ushbu nazariya aql bovar qilmaydigan mashhurlikka erishdi. Buning sababi quyidagi faktdir. Odamlar miya faoliyatining rivojlanishi shaxsning individual xususiyatlariga qarab turli sohalarda sodir bo'lishini bilib oldilar.

Olimning ishi har bir inson turli sohalarda yuqori aql-zakovatga ega ekanligini isbotladi. Barcha 8 model intellektual rivojlanishning umumiy fonini yaratish uchun birlashadi.

Ushbu rivojlanishning asosi genetik xususiyatlar va hayot tajribasidir.

1. Til.
2. Mantiqiy-matematik.
3. Musiqiy.
4. Tana-kinetik.
5. Shaxslararo.
6. Intrapersonal.
7. Fazoviy.
8. Naturalistik.

Muayyan intellektning rivojlanish darajasi uchun test yaratish uchun ko'plab urinishlar qilingan. Ushbu testlar insonga qaysi intellektni rivojlantirishi va qaysi biri ustunligini aniqlash imkonini berish uchun mo'ljallangan edi. Ammo olim bu deyarli haqiqiy emas degan xulosaga keldi. Chunki testlardagi savollar odamlarning qiziqishlari va afzalliklari haqida ma'lumot beradi.

Aql-idrokni rivojlantirish yo'llari

Ta'riflangan texnikalar va razvedkaning umumiyligi yo'qdek tuyulishi mumkin. Lekin oldindan taxmin qilmang. Mashqlarning samaradorligi g'ayrioddiylikda. Maxsus afzallik bu usullardan har kuni foydalanishdadir. Asosiysi, muntazam ravishda va begona daqiqalarga chalg'imasdan mashq qilish.

1. Dam olish. Inson tanasining har qanday rivojlanishidagi barcha asoslarning asosi. Charchagan holatda jismoniy mashqlar ta'siri minimal bo'ladi. Shuning uchun, o'z-o'zini rivojlantirishni boshlashdan oldin, siz yaxshi dam olishingiz kerak.
2. Yozuvlar. Ma'lumotni asosiy tahlili daftarga ma'lumotlarni yozib olish vaqtida sodir bo'ladi. Shunday paytlar bo‘ladiki, hayoliga ajoyib g‘oya keladi-yu, lekin odam uni tezda qog‘ozga tushirish o‘rniga, xotirasiga tayanadi. Shuningdek, eslatmalar yordamida kelajakdagi rejalar yoki voqealar haqida o'ylash qulay. Hamma narsa qog'ozga tushirilganda rejalashtirilgan hamma narsa amalga oshishi ehtimoli yuqori.
3. Tinch muhit. Ish kunidan keyin odamlarning katta qismi umumiy rivojlanish emas, balki tanadagi qo'shimcha charchoqqa hissa qo'shadigan faoliyat bilan shug'ullanishga odatlangan. Bunday mashg'ulotlarga kompyuter o'yinlari, ijtimoiy tarmoqlar, televizor va boshqalar kiradi.. Buning o'rniga, tinch muhitda o'tirib, kitob o'qish yoki kechqurun sayr qilish yaxshiroqdir.
4. Rivojlanish uchun o'yinlar. Mantiqiy o'yinlar aqliy qobiliyatlarni rivojlantirishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bitta va butun oila uchun o'yinlar mavjud. Masalan, charades, krossvordlar, shashka, shaxmat, domino, jamoaviy stol o'yinlari.
5. Aloqa. Muloqot tufayli inson nafaqat bo'sh vaqtini yorqinroq qilishi, balki ko'plab yangi narsalarni ham o'rganishi mumkin. Aqlliroq odamlar bilan muloqot qilish ayniqsa foydalidir. Siz ularga murojaat qilishni va tajribani o'zlashtirishni xohlaysiz. Shuningdek, tez-tez tanishish qattiqlik, uyatchanlikdan xalos bo'ladi va muloqot qilish qobiliyatini rivojlantiradi.
6. O'qish. Rivojlanishning bunday turi tasavvur va so'z boyligini rivojlantirishga yordam beradi. Bu usul ham kattalar, ham bolalar uchun javob beradi. Siz faqat tegishli adabiyotni tanlashingiz kerak. Ma'rifiy kitobni o'qish orqali inson doimo miyasini yaxshi holatda saqlaydi.
7. Ta'lim. O'rganish orqali inson doimo aqlli bo'lishga intiladi. Dars davomida nazariy va amaliy ko'nikmalar o'rganiladi. Agar biror kishi hozirda hech qayerda o'qimasa, siz o'zingiz tillarni yoki boshqa qiziqarli mavzularni o'rganishni boshlashingiz mumkin.
8. O'z-o'zini tarbiyalash. Bu usul qisman o'rganish bilan bog'liq, chunki inson bilimning yarmini o'zi topadi. Istaklarga ega bo'lsangiz, har doim yangi va foydali narsalarni o'rganish imkoniyatini topishingiz mumkin. Zamonaviy dunyoda o'rganish uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Masalan, bepul master-klasslar, vebinarlar va boshqalar.

Shuningdek, jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish, o'z oldingizga maqsadlar qo'yish, ijobiy fikrlash va o'zingiz uchun odatiy bo'lmagan yangi narsalarni qilish kerak.

O'z-o'zini rivojlantirish uchun vazifalar va jumboqlar

Aql-idrokni rivojlantirish uchun jumboqlarga misollar:

1. Aleksandr Sergeevich savdo sohasida o'z biznesini ochishga qaror qildi. Uning maqsadi chorva do'konini ochish edi. Dastlab u noyob mushuklarni sotdi, chunki ular mavjud edi. Aleksandr Sergeevich mushuklar uchun katta kataklarni sotib oldi. Har bir qafasga bittadan mushuk qo'yganida, bitta mushuk uydan mahrum edi. Va agar har bir qafasda ikkita mushuk bo'lsa, bitta qafas bo'sh qoldi. Aleksandr Sergeevich nechta katak sotib oldi va dastlab nechta mushuk bor edi?
   Javob: Aleksandr Sergeevichning 4 ta mushuki bor edi va u 3 ta katak sotib oldi.
2. Bir o'rmonda ikki to'da bo'ri yashagan. Bir to'plam doim haqiqatni aytadi, ikkinchisi esa yolg'on gapirardi. Bir kuni bir kishi o'rmonda adashib, bo'riga duch keldi. Erkak bo'ri rostgo'y hayvonlar to'dasidan ekanligini bilgach, unga o'rmondan chiqish yo'lini ko'rsatishni so'radi. Yo'lda ular boshqa bo'riga duch kelishdi. Erkak birinchi bo'ridan ikkinchi bo'ri qaysi to'daga tegishli ekanligini bilishni so'radi: yolg'onchilar yoki rostgo'ylar. Qaytib kelgach, bo'ri ikkinchi jonivor rostgo'y bo'rilar to'dasiga tegishli ekanligini aytdi. Hamroh bo'lgan bo'ri qaysi turkumga tegishli edi?
   Javob: O'rmonda har qanday suruvdagi bo'ri o'zini haqiqiy to'dadan deb aytishi mumkin edi. Shuning uchun bo'ri yagona mumkin bo'lgan javobni aytdi. Shuning uchun u rostgo'ylar qavmidan edi.
3. Voleybol chempionati bo'lib o'tdi, unda 4 ta jamoa ishtirok etdi: "Do'stlik", "Quyosh", "Quvnoq yigitlar" va "Chempionlar". Har bir jamoa bir martadan o'ynadi. G'alaba qozongan taqdirda jamoaga 2 ochko, durang bo'lsa - 1 ochko, mag'lubiyatga uchragan taqdirda - 0 ochko berildi. Oxirgi o'yinda “Do'stlik” “quvnoq yigitlar”ga imkoniyatni boy berdi. Ammo “Drujba” jamoasi baribir chempionlikni qo‘lga kiritdi. "Quvnoq yigitlar" o'z navbatida natijalarini o'zgartirmadi. "Quyosh" va "Chempionlar" jamoalari qanday o'ynashdi?
   Javob: Chempionat 6 o‘yindan iborat bo‘lgani uchun 12 ochko. "Do'stlik" jamoasi 4 ochkodan ko'p bo'lmagan, chunki final o'yinida g'alaba qozongan. Ammo jamoa ham 3 ochkoga ega bo'la olmaydi, o'shandan beri boshqa jamoalar 2 ochkodan ko'p bo'lmaydi. Shunday qilib, guruhlar maksimal 9 ballga ega. “Do‘stlik” hisobida 4 ochko bor. Ular Quyosh va G'oliblarni mag'lub etishdi.
   Final o'yiniga qadar "Quvonchlilar" ikki va hatto bir ochkoga ega bo'lishlari mumkin emasdi. Bo‘lmasa, “Do‘stlik”ni mag‘lub etganlarida, yuqoriroq joyga ko‘tarilishardi. SHu boisdan ham “quvonchlilar” qolgan ikki o'yinda mag'lub bo'lishdi va shu bois bor-yo'g'i ikki ochkoni qo'lga kiritishdi. Binobarin, “Quyosh” va “Chempionlar” “Quvnoqlar”ni mag'lub etishdi. Bu o'zaro durang.

Boshqa ko'plab qiziqarli muammolar va jumboqlarni jurnallarda yoki Internetda topish mumkin.

Xulosa

Inson hayotida ko'p narsa aqlning rivojlanish darajasiga bog'liq. Aqliy qobiliyat muvaffaqiyatli hayot uchun ko'plab eshiklarni ochadi. Shu bilan birga, u erda to'xtab bo'lmaydi. O'zingizni rivojlantirishni davom ettirish va ko'proq yutuqlarga erishish yaxshiroqdir. Shu bilan birga, mustaqil ravishda rivojlanayotganda, bolalarni o'z faoliyatingizga qo'shing. Birgalikda vaqt o'tkazish va bolangizning aql-zakovatini rivojlantirishning ajoyib usuli. Shunda hayot yangi ranglar bilan porlaydi va ko'p imkoniyatlar beradi.

Har bir inson muvaffaqiyatli bo'lishga intiladi va buning uchun siz keng dunyoqarashga ega bo'lishingiz kerak: bilim va ko'nikmalaringiz darajasidan norozi bo'lsangiz, aqlni qanday rivojlantirish kerak? Qanday qilib keksalikda faol va dono bo'lish mumkin?

Keng bilimli, izlanuvchan, o‘z mahoratini amalda qo‘llay oladigan aqlli farzandni tarbiyalamoqchi bo‘lgan ota-onalarga qanday bilimlar kerak? Siz hayotingiz davomida intellektual qobiliyatlarni rivojlantirishingiz mumkin, bu jarayon hech qachon tugamaydi.

Katta yoshdagi aqlni rivojlantirish uchun 10 ta odat

Biz hammamiz “Nima? Qayerda? Qachon?". Ularning bilimi, dunyoqarashining kengligi va turli murakkab savollarga javob topa olish qobiliyati bizni hayratda qoldirdi. Hech qachon bu darajaga erisha olmasligingizdan xafa bo'lmang va xafa bo'lmang. Aql-idrok har qanday yoshda mumkin.

Ilgari, bunday rivojlanish faqat o'sish davrida - bolalik va o'smirlik davrida mumkin, deb hisoblar edi, shundan keyin bu jarayonlarning barchasi inhibe qilinadi va rivojlanish endi mumkin emas.

Ammo hozir olimlar miyada doimiy ravishda yangi hujayralar paydo bo'lishini va uning plastikligi, ya'ni tajriba ta'sirida rivojlanish qobiliyati, o'zgarishlar - tajribangiz qanchalik boy bo'lsa, fikringiz shunchalik moslashuvchan va rivojlanganligini isbotladi.

QOIDA	HARAKAT BO'YICHA KO'RSATMALAR
	Mantiqiy va intellektual o'yinlarni o'ynang- shaxmat, tavla, boshqotirma aql, xotira va e'tiborni, mantiqiy va fazoviy fikrlashni o'rgatadi.
	Har kuni va sizni qiziqtirgan hamma narsani o'qing- badiiy, tarbiyaviy kitoblar miyani tinimsiz ishlashga majbur qiladi, bundan tashqari, yaxshi o'qish hech qachon hech kimga zarar keltirmagan.
	Eslab qolmoqchi bo'lgan hamma narsani, g'oyalaringizni, g'oyalaringizni yozing, eskiz qiling- yozish paytida miyaning bir nechta sohalari faollashadi, bu esa ma'lumotni yaxshiroq o'zlashtirishga yordam beradi
	Matematika bilan shug'ullaning - u bir vaqtning o'zida bir nechta aqliy qobiliyatlarni o'rgatadi: mavhum, analitik, tanqidiy va mantiqiy fikrlash, ularning tezligi, shuningdek, xotira va e'tibor
	Matematika bilan shug'ullaning - Bu bir vaqtning o'zida bir nechta aqliy qobiliyatlarni o'rgatadi: mavhum, analitik, tanqidiy va mantiqiy fikrlash, ularning tezligi, shuningdek xotira va e'tibor.
	Odatlaringizni, har kuni avtomatik ravishda nima qilayotganingizni o'zgartiring- ishga borish uchun boshqa marshrutdan yuring, tishlaringizni boshqa qo'l bilan yuving va hokazo.
	Sport bilan shug'ullaning- jismoniy faollik qonni tezlashtiradi, miya kislorod bilan boyitiladi va neyronlarning shakllanishiga yordam beradigan protein ishlab chiqariladi.
	To'g'ri va to'liq ovqatlaning - Kerakli miqdorda vitamin va minerallarni qabul qilib, miyangiz to'liq quvvat bilan ishlaydi.
	Tushkunlikka tushmang barcha muvaffaqiyatsizliklar va to'siqlarni yaxshilanish va rivojlanish uchun imkoniyat sifatida qabul qiling
	O'zingizga to'g'ri dam olishga ishonch hosil qiling, afzal jim va televizorsiz

Aql-idrok nima

Agar miya eritma bilan yuklangan bo'lsa, unda yangi sinapslar hosil bo'ladi - neyronlar o'rtasidagi aloqalar, aks holda bu aloqalar keraksiz bo'lib yo'qoladi.

Aql-idrok nima? Bu inson psixikasining fazilatidir. U fikrlash, tasavvur, idrokni birlashtiradi. Bu bilim, tushunish, ma'lumotni tahlil qilish, fikr yuritish, xulosalar chiqarish, asosiy narsani ta'kidlash, naqshlarni ko'rish, tajribani umumlashtirish va tanqidiy fikrlash qobiliyatidir.

Ziyoli hamisha avval bilmaganini o‘rganishga, tushunishga intiladi. Inson o'z aqlining ishini nazorat qilishi kerak, aksincha emas.

Bundan tashqari, biz doimiy ravishda yangi ko'nikmalarga ega bo'lish yoki bizda mavjud bo'lganlarni yaxshilash orqali miya rivojlanishini to'g'ri yo'nalishga yo'naltira olamiz.

Maslahat: Svetlana Pristalovaning "Super xotira, aql va e'tiborni qanday rivojlantirish kerak" kitobini o'qing. Unda siz fikringizni kuchaytirishga yordam beradigan ko'plab mashqlarni topasiz.

Aql-idrokni shakllantirish

Olimlarning fikricha, intellekt ona qornida shakllana boshlaydi, shuning uchun homiladorlik davrida bolada aql-zakovatni qanday rivojlantirish mumkinligi haqida savol berilganda, turli tavsiyalarni eshitish mumkin.

Asabiylashmang, tabiatda ko'proq vaqt o'tkazing va unga qoyil qoling. Shuningdek, bolaning normal rivojlanishi uchun to'g'ri va to'yimli ovqatlanish muhimdir.

Albatta, ko'p narsa genetikaga bog'liq, ammo agar bola patologiyasiz tug'ilgan bo'lsa, u holda intrauterin rivojlanish davrida intellektual qobiliyatlar bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.

Agar chaqaloq tengdoshlari bu ko'nikmalarni allaqachon egallab olgan bo'lsa, gapirishni yoki yurishni boshlamasa, ota-onalardan biri ham biroz kechikib qolgan yoki yo'qligini bilib olishingiz kerak, bu holda vahima qo'yishning hojati yo'q.

Hech kim hamma narsani boshqalardan yaxshiroq qila olmaydi. Har bir insonda qandaydir tug'ma moyillik va iste'dod bor, u buni qilishni yaxshi ko'radi. Ota-onalarning vazifasi bu xususiyatlarni o'z vaqtida payqash va rivojlantirishdir. Ammo bu erda uni haddan tashqari oshirmaslik muhimdir.

Bolaga hali fiziologik jihatdan etuk bo'lmagan narsani o'rgatishga urinishning hojati yo'q - bu kelajakda katta muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Oddiy rivojlanish uchun razvedka mashg'ulotlarini jismoniy faollik, normal ovqatlanish, yurish bilan birlashtirish va ortiqcha ishlamaslik kerak.

Bolalar kattalar bilan muloqotda rivojlanadi. Psixologlar uzoq vaqtdan beri ijtimoiy farovon oilalarda, ota-onalar yuqori darajadagi ma'lumotga ega bo'lgan bolalarning intellekt darajasi yuqori ekanligini payqashgan.

Har bir inson tug'ilishidanoq ma'lum qobiliyatlarga ega.

Hali chaqaloq, bola yorqin narsalarga ishtiyoq bilan qaraydi, ularga erishishga va ularni tatib ko'rishga harakat qiladi. Aql shu tarzda rivojlana boshlaydi.

Bunda bolalar o'z ishiga ishtiyoqli olimlarga o'xshaydi - ular o'zlarini qiziqtirgan narsalarni o'rganishga, har tomondan va bir xil yo'llar bilan o'rganishga harakat qilishadi, shu bilan birga o'z mahoratlarini oshiradilar va muvaffaqiyatlaridan xursand bo'lishadi.

Bolada aqlni qanday rivojlantirish mumkin?

Avvalo, bola juda kichik bo'lsa ham, u bilan muloqot qilishingiz kerak. Farzandingiz bilan gaplashing va u sizni qanchalik diqqat bilan tinglashini sezasiz.

Uning qiziqishini to'xtatmang, balki xavfsizlikka ham ehtiyot bo'ling. Birga o'ynang, hamma narsani ko'rsating va tushuntiring - bolalar ota-onalaridan qanday qilib to'g'ri harakat qilishni o'rganadilar.

Faqat chaqaloq juda qobiliyatli bo'lsa ham, rivojlanish me'yorlaridan oldinga o'tishga shoshilmang. Ko'pchiligimiz bolani "haykaltaroshlik qilish" orqali o'z ambitsiyalarimizni amalga oshirishga harakat qilamiz.

Bizning vazifamiz bolalarni normal hayot bilan ta'minlashdir. Uni tor chegaralar bilan cheklamang.

Tabiatga xos bo'lgan qiziquvchanlik, albatta, o'z mevasini beradi va bola barcha intellektual ko'nikmalarni egallaydi - ob'ektlarni xususiyatlariga ko'ra farqlash, umumlashtirish va ta'kidlash, mantiqiy aloqalarni ko'rish, ertaklarni takrorlash, o'xshashliklarni qurish.

Domanga ko'ra razvedka asoslari

Ko'pgina zamonaviy ota-onalar Glen Domanning erta rivojlanish usuli bilan tanish. U ko'p yillar davomida sog'lom va kasal bolalarni tadqiq qilib, kuzatgan holda uni ishlab chiqdi.

Bu erda texnikaning asosiy tamoyillari:

1. Miya doimiy stress ostida o'sadi va rivojlanadi
2. Tug'ilgandan uch yoshga to'lgunga qadar bolaning aql-zakovatini jadal rivojlantirish orqali siz eng yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.
3. Jismoniy rivojlanish miya va vosita intellektini shakllantirishga yordam beradi
4. Faol o'sish bosqichi besh yilgacha davom etadi. Bu vaqtda mashg'ulotlar qo'shimcha motivatsiyani talab qilmaydi

Siz uch oylikdan boshlab, bolalarga turli xil ob'ektlarning tasvirlari bilan kartalarni ko'rsatishni va ularga nom berishni boshlashingiz kerak. Bu nutq, e'tibor, mantiq, xotirani rivojlantiradi.

Ular uch oyligida chaqaloq bilan ishlashni boshlaydilar.

Siz ushbu usulga amal qilasizmi yoki yo'qmi, har qanday holatda ham bolangiz bilan ishlang, uning ijodiy va intellektual qobiliyatini rivojlantiring, unga chizish, yozish, ixtiro qilish va ertak aytib berishga o'rgating.

Har qanday yoshdagi bola yangi narsalarni o'rganishga, tasavvur qilishga va o'rganishga qiziqadi. Va hamma narsa yaxshi bo'lganda, ota-onam meni maqtashadi, men ko'proq bilishni xohlayman.

Intellektual qobiliyatlarni qanday rivojlantirish mumkin?

Miyangizni doimiy ravishda maxsus mashqlar bilan mashq qilib, har qanday yoshda ham aql, ham xotira, ham diqqatni rivojlantirishingiz mumkin.

Masalan, diqqat va xotirani o'rgatish uchun har qanday ob'ektdan foydalanishingiz mumkin - uni oling, barcha eng kichik tafsilotlarni - rangi, shakli, vazni, pürüzlülüğü, aşınmasını diqqat bilan o'rganing, taktil hislaringizni eslang.

Shundan so'ng siz ko'zingizni yumib, ob'ektni iloji boricha aniq tasavvur qilishingiz kerak.

Buni darhol qila olmasligingiz mumkin, ammo muntazam mashg'ulotlar xotirangizni yaxshilashga yordam beradi. Tovushlarni eslab, taqqoslashingiz mumkin - ular qanday o'xshash, filmlarni yozishda bo'lgani kabi, bitta tovushni boshqasiga almashtirish mumkinmi?

Qo'lda epchillikni rivojlantiring, chunki nozik vosita qobiliyatlari miyaga ijobiy ta'sir ko'rsatishi ma'lum. Har doim yangi narsalarni o'rganishga va o'rganishga intiling - yangi sinapslar shunday shakllanadi va sizning intellektual qobiliyatingiz yaxshilanadi.

Farzandingizning qobiliyatlarini rivojlantiring, lekin uni bola vunderkindiga aylantirishga majburlamang

Bu usullarning barchasi nafaqat kattalar, balki bolalar uchun ham mos keladi. Aql-idrok bir yo'l bilan cheklanib qolmasdan, har tomonlama rivojlanishi kerak.

Aql-idrokni rivojlantirishga yordam beradigan ko'plab tadbirlar mavjud, ular balog'at yoshidagi odamlar uchun ayniqsa muhimdir - ular dam olishga va diqqatni jamlashni o'rganishga yordam beradi.

Harakatlarni eslab qolish uchun miyaning turli sohalaridan foydalanadigan raqs; konsentratsiya va muvozanat hissini rivojlantiradigan jang san'atlari; demans xavfini sezilarli darajada kamaytiradigan bog'dorchilik.

Tinchlantiruvchi va nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantiruvchi trikotaj, musiqa asbobini chalish kabi; Kundalik yuritish stressni engillashtiradi va qaror qabul qilishga yordam beradi.

Siz ulardan birini yoki hatto bir nechtasini tanlashingiz mumkin va ularga kuniga bir yoki ikki soat vaqt ajratishingizga ishonch hosil qiling.

Hissiy intellekt

Ko'pchiligimiz o'zimizni va his-tuyg'ularimizni tushunamiz? Yoshimiz o'tgan sayin, biz ularni o'zimizga itarib yuboramiz va ularning to'kilishiga yo'l qo'ymaymiz.

Boshqa odamlarning his-tuyg'ularini va aloqa shakllarini qabul qilish va tushunish haqida nima deyishimiz mumkin! Bizda ko'pincha hissiy va ijtimoiy intellekt etishmaydi.

Jismoniy faollik har qanday yoshda barkamol rivojlanish uchun zarurdir.

Hissiy intellekt - bu his-tuyg'ularni anglash, ularni tushunish va boshqarish, odamlar bilan samarali muloqot qilish, tushunish va empatiya qilish qobiliyati.

Agar siz keyinchalik pushaymon bo'lgan impulsiv qarorlar qabul qilishga moyil bo'lsangiz, unda siz hissiy intellektni rivojlantirishingiz kerak.

Buni qanday qilish kerak?

1. Hissiyotlaringizni kuzatib boring siz va atrofingizdagi voqealarga munosabatingiz, bunga munosabatingizni tushunishga harakat qiling.
2. Tana reaktsiyalari va hissiyotlar o'rtasidagi bog'liqlikni his qilishni o'rganing. Tana tilini tushunishni o'rganish orqali siz boshqa odamlarning tajribasi va his-tuyg'ularini yaxshiroq tushunasiz.
3. O'z his-tuyg'ularingizni va keyingi harakatlaringizni jurnalga yozib oling. Hech qanday his-tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirmang. Qanchalik yoqimsiz bo'lmasin, haqiqatga duch keling. Tinchlanish va eslatmalarni qayta o'qish orqali siz o'zingizga tashqaridan qarashingiz mumkin bo'ladi. Bu to'g'ri ish qilganingizni tushunishga yordam beradi. Agar siz bema'nilik tufayli jahlingizni yo'qotib qo'ysangiz, keyingi safar o'zingizni yanada vazmin tutishga harakat qiling.
4. Ongsiz reaktsiyalarning sabablarini tushunish, ularni boshqarishni o'rganasiz.
5. Ko'rish va eshitishni o'rganing- kichik nuanslar, masalan, suhbat davomidagi harakatlar, aytilgan ohang, inson va u boshdan kechirgan his-tuyg'ulari haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Shunday qilib, siz odam ayyormi yoki u sizga halolmi yoki yo'qligini tushunishni o'rganishingiz mumkin.
6. Barcha munosabatlarda ochiq, do'stona va halol bo'ling

Rivojlangan hissiy intellekt odamga stressga kamroq moyil bo'lishga va har qanday odamlar bilan xotirjam va samarali muloqot qilishga yordam beradi.

Ularning his-tuyg'ularini tushuning va o'z his-tuyg'ularingiz va reaktsiyalaringizda rostgo'y bo'ling, ularni xotirjamlik niqobi ostida yashirmang. Yuqoridagi usullardan birini qo'llang - barchasi birgalikda yoki ba'zilari alohida.

Ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qiling. Aql-idrokingizni qanday rivojlantirishni tanlang va esda tutingki, o'rganish muhim va kulish stressdan qochish va dam olishga yordam beradigan faol meditatsiya deb ataladi.

Istalgan natijaga erishish uchun siz ko'p harakat qilishingiz kerak, chunki zamonaviy odam dangasa. Dangasalikni yengib, hayotingizni yorqinroq va baxtliroq qiling.