Uyda terini qanday oqartirish kerak. Oqartiruvchi maskalar

Qizlar ideal ko'rinishga ega bo'lishga intiladi, chunki hamma mukammallikka cheklov yo'qligini biladi. Yuzni parvarish qilishga alohida e'tibor beriladi. Quyida biz o'zingiz qanday qilib yuzingizni toza va chiroyli qilishingiz mumkinligini aytib beramiz.

Yuzingizni qanday oqartirish kerak

Ko'pincha odam haqidagi taassurotlar tashqi ko'rinish bilan shakllanadi. Yaxshi ishlangan sochlar, yuz va tirnoqlar har doim poklik va ozodalikdan dalolat beradi. Ammo, afsuski, terining rangi ko'pincha kulrang yoki nosog'lom rangga ega. Buning sababi turli kasalliklar, noto'g'ri turmush tarzi va noto'g'ri ovqatlanish bo'lishi mumkin. Qizlarning yuziga tiniq va sog'lom rangni tezda qaytarishga qiziqishi ajablanarli emas.

Agar sizda ham shunga o'xshash muammo bo'lsa, yuzingiz quyoshda juda kuygan bo'lsa yoki sizda sepkil bo'lish omadingiz bor bo'lsa, umidsizlikka tushmang. Hamma narsani tuzatish mumkin: sepkillarni olib tashlang, yuzingizni tekislang va tabiiy go'zalligingizni tiklang.

Shunday qilib, yuzingizda imkon qadar tezroq xalos bo'lishni istagan ko'plab muammolar mavjud. Biz sizga ba'zi ajoyib usullarni aytib beramiz, ulardan ba'zilari 2 kun yoki hatto bir kechada kiruvchi ta'sirlarni bartaraf etishga yordam beradi. Shunday qilib, agar siz yozda juda bronzlashsangiz, tashvishlanmang, hamma narsa tezda tuzatilishi mumkin. Sizga nosog'lom bo'lgan ohanglardan yoki dog'lardan qanday qutulish kerakligini aytadigan ba'zi uy davolanish usullarini ko'rib chiqamiz.

Ammo shuni yodda tutingki, oqartiruvchi vositalar bilan iloji boricha ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ular allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Forumni o'qing, tanlangan vositalar yoki usullarning ijobiy va salbiy tomonlarini bilib oling. Agar siz juda bronzlangan bo'lsangiz, unda turli kompresslar, losonlar, oqartiruvchi niqoblar, losonlar va efir moylari yordamida yuzingizni tezda oqartirish mumkin. 37 yoshda pigmentatsiyani qanday unutishingiz mumkinligini ham bilamiz.

Uyda yuzingizni qanday oqartirish kerak

Uyda ayollarning yuzlarini tezda oqartirishlari uchun juda ko'p sabablar bor. O'zingizning rasmingizni yaratishda murakkablik muhim ahamiyatga ega, ammo kerakli soyaga erishish unchalik oson emas, ayniqsa bronzlashdan keyin u eng yaxshi holatda bo'lmasa.

1. Kompresslar. Bu o'zingizga kerakli tana qismini samarali oqartirishning eng oddiy va eng oson usuli. Turli xil oqartiruvchi kompresslardan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun sizga doka mato kerak bo'ladi, uni birinchi navbatda, masalan, limon sharbati bilan namlash kerak.
2. O'simlik losonlari. Siz uyda maydanoz damlamasini o'zingiz qilishingiz mumkin. Sizning holatingizda mavjud bo'lgan o'tlarni oling, ertalab va kechqurun muammoli joylarni artib oling va ajoyib natijalardan bahramand bo'ling!
3. Losyonlar. Uyda yuzini tezda oqartirishga qiziqqan ko'plab ayollar losonlarni tanlaydi. Ularni tayyorlash oson, siz yuqorida sanab o'tilgan o'tlardan foydalanishingiz mumkin, lekin asosiysi, mahsulotlar yangi.

Tasdiqlangan usullar yordamida teringizni qanday oqartirish mumkin

Uyda siz turli xil dori vositalaridan foydalanishingiz mumkin. Bu tez ta'sirga ega, tezkor natijaga ega va tayyorlash oson bo'lgan niqoblar. Faqat kimyoviy niqoblar bilan juda ehtiyot bo'lishingiz kerakligini unutmang. Bunday niqoblardan biri tvorog bo'lishi mumkin: 5 tomchi vodorod periksni 50 g tvorog va tuxum sarig'i bilan aralashtiring. 15 daqiqa davomida yuzga qo'llang.

Yuzingizni iloji boricha tezroq tabiiy soya olish uchun siz guruch qaynatmasidan foydalanishingiz mumkin. Tayyorlanishi juda oddiy: guruchni yumshoq, suzma va salqin bo'lgunga qadar pishiring. Agar xohlasangiz, muz kublarini yoki boshqa kichik idishlarni bulon bilan to'ldiring, so'ngra terini muz bilan artib oling. Teringiz quruq bo'lishi mumkinligi sababli, yumshatuvchi, oziqlantiruvchi kremni qo'llaganingizga ishonch hosil qiling.

Yuzingizni bronzlashdan qanday oqartirish kerak

Yuzingizni qora tandan qutqarish uchun yana nima qila olasiz? Eng keng tarqalgan vosita soda hisoblanadi. Siz undan ajoyib oqartiruvchi skrab tayyorlashingiz mumkin, u terini oqartirish jarayoniga tayyorlaydi. Pishirish soda o'lik teri hujayralarini olib tashlash qobiliyatiga ega. Agar siz qora dog'lar, o'smirlar aknesi va turli xil iflosliklardan xalos bo'lishni istasangiz, pishirish sodaidan foydalaning.

Siz vodorod periksni (3%) ishlatishingiz mumkin. Probirkaga namlangan paxta yostig'i bilan terini shunchaki artib oling. Ammo teringiz quruq va juda sezgir bo'lsa, peroksid yoki limon sharbatidan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Quyoshga botishni yaxshi ko'radiganlar, albatta, bronzlashdan tezda qanday qutulishni bilishlari kerak. Shunday qilib, limon, aniqrog'i, limon sharbati bilan istalmagan yoki notekis tanlanishdan o'zingizni qutqarishingiz mumkin.

Sekillardan qanday qutulish mumkin

Sekillar ko'pchilik uchun muammoga aylanib bormoqda. Ba'zilar ularning mavjudligini jozibali deb bilishadi, lekin ko'pincha qizlar ulardan xalos bo'lishni orzu qiladilar.

Yuzdagi akne dog'larini olib tashlashda bodring niqobi juda foydali. Bodringni tozalang va mayda qirg'ichdan o'tkazing. Bu shunchaki aylana shaklida kesilgan bodringni qo'llashdan ko'ra ancha samarali bo'ladi. Agar siz muntazam ravishda yuz va bo'yiningizni artib tursangiz, bodring sharbati foydali bo'lmaydi. Petrushka sharbati, smorodina, qulupnay va hatto tarvuz ham akne dog'laridan xalos bo'lishga yordam beradi. Ammo esda tutingki, har qanday oqartirish protsedurasi bir necha soat davomida to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurida bo'lmaslik uchun kechqurun amalga oshirilishi kerak. Aks holda, keyinroq qizarishdan xalos bo'lishingiz kerak bo'ladi.

Limon bilan yuzingizni qanday oqartirish mumkin

Agar siz limon bilan yuzingizni qanday oqartirishni bilmasangiz, unda quyidagi retsept siz uchun. Bitta mevani oling, undan sharbatini siqib oling, bir tomchi sirka qo'shing, shuningdek, ozgina glitserin qo'shing. Bu quyoshdan keyin yaxshi mahsulot.

Agar siz akne, yuzingizdagi kulrang tus yoki nafratlangan sepkillardan xalos bo'lish vaqti keldi, deb qaror qilgan bo'lsangiz, limonni sinab ko'ring. O'zingiznikini topish uchun turli xil xalq usullaridan foydalaning va kosmetolog bilan maslahatlashing.

Yuzingizni oqartirish uchun yana nima qila olasiz?

Biz allaqachon maydanoz, vodorod periks va bodring, soda va boshqa xalq vositalari bilan yuzingizni qanday oqartirishni batafsil tasvirlab berdik. Ko'p ayollar tish pastasi yuziga kerakli rangni berishi mumkinmi, degan savolga qiziqish bildirmoqda.

Haqiqatan ham, tish pastasi yordamida niqoblar uchun retseptlar mavjud. U terining muayyan joylariga yoki katta sepkillarga qo'llanilishi mumkin. Ammo bu usul eng yaxshisi emas, chunki pasta terini qattiq bezovta qiladi, qizarish va ba'zida kuyishga olib keladi.

Gidroperit yoki novokainni ishlatadigan kosmetika terini oqartirish uchun ham mashhur. Ushbu dori-darmonlarni qo'shishni o'z ichiga olgan ko'plab retseptlar mavjud.

Ko'pincha ayollar sepkil va pigmentatsiyaga qarshi kurashish uchun sink pastasi yoki blondexdan foydalanadilar. Agar xohlasangiz, yuzingizni aspirin bilan oqartirishingiz mumkin. Asosiysi, agar siz yuzingizni oqartiruvchi dori-darmonlardan foydalanmoqchi bo'lsangiz, har doim mutanosiblikni saqlang.

Qanday kremlar yuz terisini oqartiradi

Har qanday go'zallik saloni yoki do'kon oqlash effekti bilan to'g'ri kremni tanlashga yordam beradi. Asosiysi, kompozitsiyani diqqat bilan o'qib chiqing va tarkibiy qismlarga allergik reaktsiya yo'qligiga ishonch hosil qiling. Siz hatto oqartiruvchi kremlarni ham o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.

Oqartiruvchi yuz kremini qanday ishlatish kerak

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni o'qib chiqing. Kremni ertalab emas, dam olishdan bir necha soat oldin qo'llang. Teri dam olishi va ultrabinafsha nurlariga ta'sir qilmasligi kerak. Chiqarish sanasiga alohida e'tibor bering. Kremlar bir necha hafta davomida xavfsizdir.

Qanday moy yuz terisini oqartiradi

Efir moylari orasida oqartirish uchun ishlatiladigan ko'plab moylar mavjud. Bu limon, choy daraxti, sandal daraxti, atirgul, sabzi va boshqalar. Kosmetik loy ham tez-tez oqartirish uchun ishlatiladi.

Endi siz notekis tanlanish, pigmentatsiyaning ko'payishi yoki sepkillardan aziyat cheksangiz, qaysi krem ​​yoki qaysi o'tlar foydali bo'lishini bilasiz. Muammoni o'zingiz hal qilishga harakat qiling, lekin hech narsa ishlamasa yoki teskari ta'sir yuzaga kelsa, darhol mutaxassislardan yordam so'rashingizni maslahat beramiz.

Butun tananing terisining rangi va ayniqsa yuz, engillik va yaxshi ko'rinishdagi umumiy taassurot uchun muhimdir. Shu munosabat bilan, terini qanday oqartirish kerakligi haqidagi savol tobora ommalashib bormoqda, chunki turli sabablarga ko'ra u sog'lom rangini yo'qotishi va og'riqli dog'lar bilan qoplanishi mumkin.

Ayollar ham, erkaklar ham bir tekis, chiroyli va eng muhimi sog'lom teri rangiga erishishni orzu qiladilar. Yaxshiyamki, ushbu maqsadga erishish uchun siz qimmatbaho operatsiyalar yoki kosmetika uchun pul sarflashingiz shart emas, chunki sizga kerak bo'lgan hamma narsani o'zingiz uyda qilish juda oson bo'lgan ingredientlardan qilishingiz mumkin.

Nima uchun teringizni oqartirasiz

Uyda tushunishdan oldin, ushbu protseduraning maqsadlarini tushunishingiz kerak. Uning rangining yomonlashuvining sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin. Qoidaga ko'ra, odamlar quyidagi holatlarda terini oqartirish haqida o'ylashadi:

• ko'rinishni buzadigan ko'p miqdordagi yosh dog'lari, xloazma, sepkil yoki lentigo;
• kuygan terining ta'sirini yaratadigan juda quyuq tan;
• yuzning qora terisi;
• kulrang yoki sariq dog'lar paydo bo'lishi;
• uzoq vaqt davomida o'tmaydigan kosmetik muolajalardan qolgan izlar.

Bu daqiqalarning barchasi yuzning va butun tananing ko'rinishini juda buzadi. Ular o'z egalarini terining holatini yaxshilash va tashqi ko'rinishini yanada chiroyli va chiroyli qilish haqida o'ylashadi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Har qanday kosmetika singari, uy qurilishi mahsulotlari ham ma'lum kontrendikatsiyaga ega. Tajribali dermatologlar juda quruq teriga ega bo'lganlar uchun butun tananing terisini, shu jumladan yuz va samimiy joylarni yoritishni qat'iyan tavsiya etmaydi. Oqartiruvchi vositalar uni ancha quritishi mumkin, natijada qobiq paydo bo'ladi.

Niqoblar, losonlar yoki infuziyalardan foydalangandan so'ng darhol quyosh nuriga chiqmaslik kerak. Aks holda, terida tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin, ularni boshqa vositalar, shu jumladan qimmat dori vositalari bilan yo'q qilish kerak bo'ladi.

Jiddiy giperpigmentatsiyaga uchragan odamlar uchun uyda oqartirish protseduralarini boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Ehtimol, mutaxassis kamroq xavfli va samaraliroq bo'lgan muammoni hal qilishning boshqa usullarini tavsiya qiladi.

Niqobni ishlatishdan oldin, uning tarkibiy qismlariga allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Shuni esda tutish kerakki, allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradigan tarkibiy qismning minimal miqdori ham jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Yuz terisi

Terini tozalash zarurati sabablarini tushunganingizdan so'ng, siz mutaxassislar maslahatidan foydalanmasdan, uyda teringizni osongina oqartiradigan vositalarni ko'rib chiqishga o'tishingiz mumkin. Ular tug'ma va orttirilgan nuqsonlarni tuzatishga yordam beradi. Xalq kremlari, maskalari va infuziyalari yuzning terisiga hech qanday zarar etkazmaydi, shuning uchun siz ulardan qo'rqmasligingiz kerak.

Albatta, agar siz mahsulotlarni o'zingiz tayyorlashni xohlamasangiz, shifoxona protseduralaridan foydalanishingiz mumkin, chunki ularning yordami bilan teringizni oqartirishingiz mumkin. Ammo shuni esda tutish kerakki, turli xil peelinglar nafaqat moliyaviy xarajatlarni talab qiladi, balki bemorning sog'lig'iga ham zarar etkazishi mumkin, chunki kimyoviy kislotalar ishlatiladi.

Uyda yuz terisini qanday oqartirish haqida batafsil ma'lumot quyida tasvirlangan. Unda yuzingizni yoqimsiz dog'lar va boshqa dog'lardan tozalashning eng samarali usullari keltirilgan.

Oqartirish va yoshartirish

Odamlar ko'pincha uyda yuz terisini qanday oqartirishni emas, balki vizual ravishda yoshartirishni ham qiziqtiradilar. Ushbu istaklarni amalga oshirishning ajoyib usuli - bu ikkita qiziqarli ingredientning aralashmasi:

• yarim avakado mevasi;
• taxminan 7 tomchi zaytun moyi.

Bir hil massa olish uchun birinchi komponentni yaxshilab maydalash kerak. Keyin unga zaytun moyini qo'shib, yaxshilab aralashtirishingiz kerak.

Aralashmani quyish kerak emas, lekin uni qorong'i, salqin joyda saqlash yaxshidir. Uni har kuni ertalab yoki kechqurun ishlatish tavsiya etiladi. Mahsulot avval tozalangan teriga 15 daqiqa davomida qo'llanilishi kerak, keyin iliq suv bilan yuviladi. Yuzingizni qo'shimcha surtishning hojati yo'q.

Oziqlanish

Bir choy qoshiq asal, bir xil miqdorda kartoshka kraxmal va bir juft choy qoshiq tuz kombinatsiyasi terining o'lik zarralarini oqartirishi va olib tashlashi mumkin. Barcha ingredientlar silliq bo'lguncha aralashtirilishi kerak.

Asal ozuqaviy funktsiyaga ega. U teri uchun juda ko'p foydali elementlarni o'z ichiga oladi. Uning yordami bilan terining rangi tezda tekislanadi.

Kartoshka kraxmalli yuzni yoritish uchun mo'ljallangan. Bundan tashqari, u ko'pincha Botox o'rnini bosuvchi deb ataladi, chunki u xuddi shunday ta'sirga ega bo'lishi mumkin, faqat kimyoviy emas, balki tabiiy.

Bunday holda, dengiz tuzini tanlash yaxshidir. Bu ajoyib peeling xususiyatlariga ega. Aralashmaning barcha tarkibiy qismlarini birlashtirishdan oldin uni blenderda maydalash kerak.

Quruq va haddan tashqari sezgir teriga ega bo'lganlar uchun bu erda bir choy qoshiq sut qo'shish yaxshidir. Tayyor niqobni butun yuzga, shu jumladan ko'z va lablar atrofidagi joylarga nozik bir qatlamda qo'llang. Birinchi qatlam biroz quriganidan so'ng darhol ikkinchisini qo'llashingiz kerak. Bir seansda barcha tayyorlangan aralashmani ishlatish kerak. Niqobni 25 daqiqagacha ushlab turing. Yoritish kursi 12 ta protseduradan iborat bo'lib, ular har kuni amalga oshirilishi kerak.

1 tonna yorug'lik

Agar siz yuzingizni faqat 1 tonnaga engillashtirmoqchi bo'lsangiz, uy qurilishi kremi yordam beradi. Uning yordamida siz teringizni juda tez oqartira olasiz. Uni tayyorlash uchun siz quyidagilarni olishingiz kerak:

• tuxum oq;
• bir choy qoshiq asal;
• bir tilim limon;
• 3 choy qoshiq jo'xori uni.

Terini oqartiruvchi kremni atigi 20 daqiqada tayyorlash mumkin. Birinchi qadam, oqsilni kislorod bilan to'yingan va o'z vazifasini bajarishi uchun urishdir. Keyin bir tilim limonni kesib, barcha ingredientlarni birlashtirib, aralashtirishingiz kerak.

Tayyor aralashmani yuzga surtish va 15 daqiqadan so'ng yuvish kerak. Keyin teriga 10 daqiqa nafas olish uchun vaqt berish kerak. Ushbu davrda siz unga boshqa mahsulotlarni qo'llashingiz shart emas. Ammo 10 daqiqadan so'ng siz namlovchi vositadan foydalanishga ruxsat beriladi.

Ushbu turdagi niqob teshiklarni toraytiradi va terini mukammal silliqlaydi. Buning yordamida turli yoshdagi ayollar undan mamnuniyat bilan foydalanadilar va ajoyib natijalarga erishadilar.

Pigmentli dog'larni yo'q qilish

Erkaklar va ayollar tobora ko'proq terini oqartirish va nafratlangan yoshdagi dog'larni qanday olib tashlashni so'ramoqda. Aslida, bu muammoni hal qilish juda oddiy. Buning uchun har qanday tsitrus mahsulotini (mandarin, limon, ohak yoki greyfurt) olib, ularning sharbatini yoki o'zlarini yuzingizga artib olishingiz kerak bo'ladi. Buni kuniga bir necha marta qilish mumkin.

Kechki ohangli niqob

Terini oqartirishga va uning ohangini tekislashga yordam beradigan yana bir qiziqarli niqob. U quyidagi tarkibiy qismlardan tayyorlanadi:

• asal - choy qoshiq;
• greyfurt sharbati - bir necha tomchi;
• limon - yarmi.

Birinchidan, limonning bir qismidan iloji boricha ko'proq sharbatni siqib, keyin uni qolgan ingredientlar bilan birlashtirib, yaxshilab aralashtirishingiz kerak. Aralashmani paxta yostig'i yordamida teriga surtish yaxshidir, chunki bu uni bir tekis taqsimlashga yordam beradi. Niqobni ko'zlar va lablar yaqinida qo'llamaslik kerak, chunki bu yallig'lanish jarayonlarini qo'zg'atishi mumkin. Taxminan 15-20 daqiqadan so'ng uni suv ostida yuvishingiz mumkin.

Infuzion

Hatto qishloqda ham tayyorlanishi mumkin bo'lgan vosita mashhurlikka muhtoj emas. Bu juda samarali va ishonchli, chunki uni o'zida sinab ko'rgan har bir kishi tezda ko'rishi mumkin. Infuzionni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• maydanoz - bir guruh;
• qaynoq suv - bir stakan.

Ingredientlar alohida idishda birlashtirilishi va qopqoq bilan yopilishi kerak. Mahsulot sovib ketguncha infuziya qilish kerak. Keyin yuzlarini yuvishlari yoki unga namlangan paxta chig'anoqlari bilan yuzlarini artishlari mumkin.

Siz kuniga 2-3 marta infuziondan foydalanishingiz mumkin. Birinchi sezilarli natijalarni taxminan bir haftalik kundalik ishqalanishdan keyin ko'rish mumkin.

Tana terisini qanday oqartirish kerak

Pigment dog'lari terini oqartirish zaruratining eng keng tarqalgan sababidir. Ular turli joylarda paydo bo'lishi va juda sezilarli bo'lishi mumkin.

Bunday muammolarga qarshi kurashda etakchi limon sharbati hisoblanadi. Yaxshi natijaga erishish uchun siz ushbu sharbatdan 5 tomchi va taxminan 50 gramm uy qurilishi erigan asalni aralashtirishingiz kerak. Olingan aralashmani terining muammoli joylariga qo'llash va 15-20 daqiqa ushlab turish kerak, so'ngra oqadigan suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Ushbu niqob ertalab foydalanish uchun tavsiya etiladi. Ammo uyg'onganingizdan so'ng darhol buni qilishning iloji bo'lmasa, protsedura kechgacha qoldirilishi mumkin, ammo keyin aralashmaga bir chimdik bug'doy unini qo'shishingiz kerak bo'ladi. Niqobni yuvgandan so'ng darhol davolangan joyga oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Terini oqartirishning teng darajada samarali usuli vodorod periksdir. Uni hech narsa bilan aralashtirishning hojati yo'q, chunki u terini korroziyaga va tirnash xususiyati keltirib chiqarishga qodir emas. Siz shunchaki paxta yostig'ini bu suyuqlik bilan namlashingiz va tananing qorong'i joylari bo'ylab muloyimlik bilan yurishingiz kerak. Buni kuniga taxminan 3-5 marta qilishingiz mumkin. Peroksid nafaqat terining tabiiy ohangini yoritibgina qolmay, balki pigmentatsiya va yosh dog'larini ham yo'q qiladi va akne va chandiqlarning ko'rinishini sezilarli darajada kamaytiradi.

Intim qismlar

Ayollar ko'pincha samimiy joylarda terini qanday oqartirish kerakligi haqidagi savolga javob izlaydilar. Bunday ehtiyoj turli vaziyatlar bilan bog'liq holda paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun ularni hal qilishning bir nechta variantlari mavjud.

Eng mashhur va samarali niqoblar oq loydan qilingan niqoblardir. Ular uyda samimiy joylarda terini tez va samarali oqartirishga imkon beradi. Ammo shu bilan birga, ularni tez-tez ishlatish bilan terining qurishi va yallig'lanish va mikro yoriqlar ko'rinishidagi noxush o'zgarishlarga duch kelishi mumkinligini esga olish kerak.

Vodorod periksni samimiy joylarni yoritish uchun ham ishlatish mumkin, ammo buning uchun uni oz miqdorda muntazam oqadigan suv bilan birlashtirish kerak bo'ladi. Bunday suyuqlik bilan paxta momig'ining bir qismini namlashdan so'ng, ular yarim soat davomida kerakli maydonni davolashlari kerak. Kelajakda uni zararlangan joylardan yuvishning hojati yo'q, chunki bunday eritma teriga hech qanday xavf tug'dirmaydi.

Qadimgi kunlarda bu yuqori tabaqaning imtiyozi hisoblangan. Jamiyatning barcha yoshdagi ayollari uni quyosh nurlaridan, qizarishdan va qora dog'lar paydo bo'lishidan himoya qilishdi. Avloddan-avlodga, har bir oila olijanob ko'rinishi va yangiligini saqlab qolish uchun yuz terisini qanday oqartirish haqida yashirin bilimlarni o'tkazdi.

Hozirgi vaqtda bo'yanish san'atkorlari mat sutli teri rangini qizlarning murakkab, zamonaviy bo'yanishlari uchun ideal "tuval" deb hisoblashadi. Ammo bahor va yozda adolatli jinsiy aloqa vakillari turli xil kosmetik muammolarni boshdan kechira boshlaydilar: mayda sepkillardan tortib yoshga bog'liq xloazma, lentigo, jigar dog'lari va boshqa pigmentli shakllanishlargacha. Ulardan ba'zilari mutlaqo zararsizdir, masalan, efelidlar yoki "quyoshda o'pilganlar", boshqalari esa aniq tashxisni talab qiladi, chunki ular kasallik belgilaridir.

Qayerdan boshlash kerak?

Teringizni oqartirishdan oldin, mutaxassislar yordamida uning qorayish xususiyatini aniqlashingiz kerak. Ichki organlarning kasalliklari bilan bog'liq bo'lgan hollarda, avvalambor, sababni bartaraf etishingiz kerak, keyin esa tabiiy go'zallikni tiklashga kirishasiz.

Oqartirishni qayerda qilish yaxshiroq: go'zallik salonida yoki uyda?

Salonda terini oqartirish jarayoni ikki bosqichdan iborat:

Melanin pigmentini ishlab chiqarishni kamaytirish;

Epidermisning korneum qatlamining eksfoliatsiyasi.

Birinchi usul - kimyoviy peeling

Ilgari kosmetologlar bu maqsadda salitsil spirti (20%), fenol yoki simob o'z ichiga olgan malhamdan foydalanganlar. Ushbu komponentlar xavfli edi, shuning uchun ular tabiiy alfa gidroksi kislotalari yoki AHAlar bilan almashtirildi: sut, limon, glikolik, ananas, greyfurt, tartarik, sitrus va ehtirosli gullar. Bundan tashqari, u melanin sintezini kamaytirish qobiliyatiga ega, samarali kimyoviy peelinglar yordamida terini qanday oqartirishni bilgan mutaxassis kosmetologlar AHA kontsentratsiyasini to'g'ri tanlashlari va to'g'ri parvarish qilishni tavsiya etishlari mumkin: nemlendirici yoki. faol tiklovchi krem.

Ikkinchi usul - yuz, bo'yin, dekolte va qo'llarni lazer bilan oqartirish

Ayollar terisida yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan ko'pincha melanin miqdori ko'paygan shakllanishlar paydo bo'ladi. Bu holda uy terisini yoritish protseduralari kerakli effektni keltirmaydi. Zamonaviy lazer moslamasidan foydalangan holda kosmetologlar atrofdagi to'qimalarga shikast etkazmasdan, bir necha seansda bu joylarni mutlaqo og'riqsiz oqartirishga yordam beradi.

Oqartirish muolajalari qachon amalga oshirilishi mumkin?

Mutaxassislar sentabrdan aprelgacha, odamlar yozdagidek faol bo'lmagan go'zallik salonlarida kimyoviy peeling va lazer bilan qayta tiklash yordamida terini oqartirishni tavsiya qiladi. Salonga qaraganda kamroq tajovuzkor bo'lgan uyda oqartirish protseduralari yozda muvaffaqiyatli amalga oshirilishi mumkin, lekin faqat kechqurun. Kun davomida, har qanday yoritish protseduralaridan so'ng, teringizni kamida 30-50 birlik SPF himoyasi bo'lgan kremlar va keng qirrali shlyapalar bilan himoya qilishingiz kerak bo'ladi, ayniqsa quyosh faolligi kuchaygan davrda. - soat 10 dan 17 gacha. Aytgancha, bulutlar bilan qoplangan samoviy jism ham terida yosh dog'lari paydo bo'lishini rag'batlantirishi mumkinligini yodda tutish kerak.

Agar dog'lar va pigmentatsiya juda sezilarli bo'lmasa, yuz terisini qanday oqartirish kerak? Sutli tusli baxmal qoplamalarni uyda olish mumkin. Shu maqsadda yaxshi oqartiruvchi xususiyatlarga ega o'simliklar uzoq vaqtdan beri ishlatilgan: limon, maydanoz, bodring va ba'zi rezavorlar turlari: qulupnay, malina, tarvuz. Pivo xamirturushi terini yaxshi oziqlantiradi va oqartiradi. Mutaxassislar hayvonlarning mahsulotlarini yorqinlashtiruvchi ta'sirga ega niqoblarga qo'shishni maslahat berishadi: tvorog, sut, tuxum oqi, kefir yoki smetana. Misr qirolichasi Kleopatra sutli vannalar tufayli o'zining ajoyib go'zal terisi bilan mashhur edi. Va o'rta asrlarning qirollik a'zolari shampan vinosi bilan vannalarda terisini yoshartirdi va oqartirdi. Bugungi kunda ko'plab go'zallar terini mineral suv bilan oqartirishni, uni tonlash va sog'lom, bir tekis ohang berishni bilishadi.

Vodorod periks, kaolin va sink kabi minerallar terini oqartirishga yordam beradi. Siz ularni niqoblarga juda ehtiyotkorlik bilan qo'shishingiz kerak (ayniqsa, sink). Quruq teriga ega qizlar ushbu moddalar bilan ishlashda juda ehtiyot bo'lishlari kerak.

Muhim! Yuz va tana terisini qanday oqartirishni tanlashda siz vakolatli kosmetolog bilan maslahatlashingiz kerak. Tabiiy mahsulotlar bilan uy qurilishi maskalari nafaqat porlaydi, balki yoshartiradi, namlaydi va oziqlantiradi, ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi, tashqi ko'rinishini yaxshilaydi.

Murakkab ko'rinish yaxshi ishlangan va engil ko'rinishning umumiy taassurotlari uchun juda muhim, ammo bunga erishish juda qiyin bo'lishi mumkin. Yomon odatlar uni sarg'aytiradi, ichki organlarning kasalliklari uni kul rangga aylantiradi, haddan tashqari ko'nchilik uni qizil-shokoladli qiladi, qon tomirlari bilan bog'liq muammolar uni dog'ga aylantiradi.

Shuning uchun, ma'lum bir vaqtda, yuzning terisini tekis, sog'lom va chiroyli rangga ega bo'lishi uchun qanday oqartirish kerakligi muammosi paydo bo'ladi. Ma'lum bo'lishicha, buni hatto uyda ham osongina qilish mumkin.

Yuz rangining yomonlashuvining sabablari boshqacha bo'lishi mumkin - qaysi vaqtda signal berish kerak, qanday qilib yuz terisini tez va samarali oqartirish mumkin? Yuzingizni yoritish haqida o'ylashingiz kerak, agar:

• yosh dog'lari soni (freckles, chloasma, lentigo) juda ko'p va tashqi ko'rinishini buzadi;
• shunday bo'ldiki, siz quyoshga ta'sir qilish vaqtini hisoblamadingiz va tan juda qorong'i, hatto og'riqli go'zal bo'lib chiqdi, go'yo teri kuyib ketgan;
• teri juda qorong'i, go'yo siz janubdan kelgansiz;
• agar sizning yuzingiz kulrang yoki sariq rangga aylangan bo'lsa;
• agar ba'zi kosmetik muolajalardan so'ng (hatto salon bo'lishi shart emas) izlar uzoq vaqt davomida yo'qolmasa: bu mayda binafsha chandiqlar, qizg'ish nodulyar shakllanishlar bo'lishi mumkin.

Bularning barchasi yuzning ko'rinishini buzadi va terini qanday oqartirish va uni yanada chiroyli va chiroyli ko'rinishga olib kelishi haqida jiddiy o'ylashga majbur qiladi. Go'zallik saloniga shoshilmasdan oldin, siz uyda davolanish va usullardan foydalanishni boshlashingiz mumkin.

So'nggi paytlarda muharrirlarimiz xavfsiz yuvish kosmetikasini qanday tanlash kerakligi haqidagi savollar bilan xatlarni ko'paytirmoqda. Shampunlarning 95 foizi natriy lauril sulfat, parabenlar, silikonlar, vodorodlangan yog'lar va boshqalar kabi juda zararli komponentlarni o'z ichiga olishi endi ko'pchilik uchun sir emas.

Ko'plab maqolalar ular keltiradigan zararga bag'ishlangan. Ushbu moddalarning molekulalari bosh terisiga kirib, qonga kirib, organlarga yotqizishga qodir. Bu turli kasalliklar, teri va soch muammolarining rivojlanishiga olib keladi. Ko'plab brendlar bilan yuqori sifatli kosmetika topish juda qiyin.

Bizning mutaxassislarimiz mashhur brendlarni, ayniqsa siz uchun sinovdan o'tkazdilar. Natija umidsizlikka tushdi. Mutaxassislarimiz tomonidan faqat bitta ishlab chiqaruvchi tasdiqlangan. U Mulsan Cosmetic kompaniyasiga aylandi. U faqat shampunlar va konditsionerlar ishlab chiqarishga ixtisoslashgan. Biz kompozitsiyani tahlil qildik, barcha ingredientlar butunlay tabiiy bo'lib chiqdi.

Shuning uchun mahsulotlarning saqlash muddati (10 oy) boshqa ishlab chiqaruvchilarnikidan sezilarli darajada past edi. Savollar bilan biz bilan bog'langanlar uchun Mulsan Cosmetic brendini tavsiya qilamiz. Mulsan.ru rasmiy onlayn-do'koni

Yuz terisini oqartirish uchun uy vositalari

Uyda terini oqartirish uchun sizga o'tlar (yangi va quritilgan), efir moylari va oddiy oziq-ovqat mahsulotlari kerak bo'ladi. Teringizni tartibga solish va uni engil, bir tekis va chiroyli qilish uchun vaqt sinovidan o'tgan bir qator vositalar va usullar mavjud. Siz turli usullarni sinab ko'rishingiz va siz uchun eng qoniqarli ta'sirga ega bo'lganiga qaror qilishingiz mumkin.

• 1. Kompresslar

Oqartiruvchi kompress - bu faol moddaga (qatiq, o'simlik infuzioni, limon sharbati va boshqalar) mo'l-ko'l namlangan doka mato, yuzga 10-15 daqiqa davomida qo'llaniladi. Kompresslarni haftada 2 marta bajarish mumkin.

• 2. O'simlik losonlari

Teringizni oqartirish uchun nimadan foydalanishingiz mumkinligini bilmoqchimisiz? Yarrow, qizilmiya, karahindiba, petrushka yoki ayiq kabi o'tlardan damlamalar tayyorlang, ular bilan kuniga ikki marta yuzingizni artib oling - natija uzoq kutilmaydi.

• 3. Losyonlar

Infuziyalarni tayyorlash uchun ko'rsatilgan, lekin har doim yangi o'tlardan, shuningdek, ba'zi mahsulotlardan, agar siz yuzning ma'lum bir joyini (masalan, peshona yoki aknedan keyin) oqartirishingiz kerak bo'lsa, juda samarali losonlar qilishingiz mumkin. ). Ular har kuni ishlatilishi mumkin.

• 4. Yorqinlashtiruvchi niqoblar

Agar siz teringizni rekord vaqt ichida qanday tez oqartirishni bilmasangiz, bu muammoni samarali hal qiladigan uy qurilishi niqoblaridan yordam so'rash vaqti keldi. Ularni tayyorlash oson, deyarli bir zumda ta'sir qiladi va ajoyib natijalarga ega.

• 5. Efir moylari

Oqartiruvchi mahsulotlarga 3-4 tomchi pigmentga qarshi efir moylarini qo'shishingiz mumkin: qayin, oregano, zerdeçal, yalpiz, pachuli, qora qalampir, bibariya, sandal daraxti yoki evkalipt.

Teringizni yangilash, uni tonlash va ko'pincha dahshatli kompleksga aylangan jigarrang dog'lardan xalos bo'lish uchun har qanday vaqtda siz uchun mavjud bo'lgan muntazam ravishda foydalanishingiz mumkin bo'lgan usullarni tanlang.

Yuzni oqartirish uchun eng yaxshi retseptlar

Ba'zida zudlik bilan o'zingizni tartibga solishingiz kerak bo'lgan holatlar mavjud, ammo uyda yuz terisini qanday tezda oqartirish haqida etarli ma'lumot va bilim yo'q. Endi sizda bunday muammo bo'lmaydi: yorug'lik agentlari uchun retseptlarni o'rganing, ularni yodlang, sinab ko'ring va erishilgan effektdan zavqlaning.

• 1. Berry kompressi

Viburnum rezavorlari yoki smorodina (qizil yoki qora) sharbatini siqib oling, doka bilan namlang va 15 daqiqa davomida qo'llang.

• 2. Berry-asal niqobi

Qizil smorodina pulpasini (2 osh qoshiq) asal (choy qoshiq) bilan aralashtiring.

• 3. Petrushka niqobi

Agar siz terini notekis bo'lgan va yuzingizning ko'rinishini buzadigan tandan qanday oqartirishni bilmasangiz, bu ajoyib niqobdan foydalaning. Petrushkani maydalang va (2 osh qoshiq) tabiiy asal (bir osh qoshiq) va limon sharbati (choy qoshiq) bilan aralashtiring.

• 4. Sut mahsulotlaridan tayyorlangan niqoblar

Kefir va smetana terini engillashtirish qobiliyatiga ega, ulardan siz ajoyib niqoblar qilishingiz mumkin. 2 osh qoshiq mahsulot uchun bir osh qoshiq limon pulpasi kerak bo'ladi.

• 5. Bodring niqobi

Bodringni maydalang, aralashtiring (2 osh qoshiq) bir xil miqdordagi maydanoz, smetana (osh qoshiq), limon sharbati (choy qoshiq) qo'shing.

• 6. Losyonlar

Horseradish sharbatini siqib oling, 1: 1 nisbatda sovuq suv bilan suyultiriladi. Xuddi shu tarzda, siz terini vodorod periks (3%) yoki limon bilan engillashtirasiz, undan sharbatni siqish kerak. Bunday losonlar nozik va quruq teri uchun kontrendikedir.

• 7. Ko'p tarkibli loson

Limon sharbatini (bir osh qoshiq) sut (yarim stakan), aroq (2 osh qoshiq) va shakar (choy qoshiq) bilan aralashtiring.

• 8. Limonli-sirkali losonlar

Atigi 20 daqiqada quyoshga botgandan keyin teringizni qanday oqartirish kerakligini aytadigan yana bir retsept. Limondan sharbatni siqib oling, stol sirkasi va glitserin bilan teng miqdorda aralashtiring.

• 9. Sodali losonlar

Oziq-ovqat pishirish soda ham terini oqartiradi losonlarning bir qismi sifatida: 4-5 osh qoshiq suvda bir chimdim soda eritib oling, paxta sumkasini eritmada namlang va muammoli joyga qo'llang.

• 10. Vino losonlar

Sharob sirkasi eritmasini (bir osh qoshiq) yogurt (2 osh qoshiq) va bug'doy uni (choy qoshiq) bilan aralashtiring.

Endi siz yuz terisini tezda, hatto uyda ham, pigmentatsiya, nosog'lom rang va notekis yoki muvaffaqiyatsiz bronzlashdan oqartirishni bilasiz. Samarali oqartiruvchi vositalardan foydalangandan so'ng, teringiz chinni oqligi bilan porlaydi, aytmoqchi, bu har doim modada.

Uyda yuz terisini qanday engillashtirish haqida biz allaqachon bir necha bor yozganmiz. Bu mavzu nafaqat keng qamrovli, balki har qanday yoshdagi ayollar tomonidan ham talabga ega.

Hatto yoqimli sepkillar ham ba'zan o'z egalariga sezilarli noqulaylik tug'diradi, pigmentatsiya, akne dog'lari, haddan tashqari sarg'ish va xira rang qoldiqlari haqida gapirmaslik kerak.

Terining rangi bir tekis bo'lishi uchun sarg'ishlik va kulranglik yo'qoladi, dekorativ kosmetikadan foydalanish va kamchiliklarni yashirishga harakat qilish etarli emas. Va agar ayolda bunday muammolar bo'lsa, kundalik terini parvarish qilish ham etarli emas.

Bugun biz nima uchun teringizni oqartirishingiz kerakligi haqida gaplashamiz, uy qurilishi terini oqartirish retseptlaridan foydalanish qoidalari qanday va, albatta, biz sizni oqartiruvchi niqoblar va tabiiy mahsulotlarga asoslangan boshqa uy vositalarining yangi retseptlari bilan tanishtiramiz.

Nega teringizni engillashtirasiz?

Yuqorida aytib o'tganimizdek, asosiy sabab - estetik. Agar yuzida dog'lar va akne izlari paydo bo'lsa, ko'zlari ostida qora doiralar paydo bo'lsa, rangi kulrang yoki sarg'ish rangga ega bo'lsa, ayol yaxshi ko'rinmaydi va o'zini yaxshi his qila olmaydi. Har birimiz bu vaziyatni engishga harakat qilamiz: ba'zilari kosmetologga boradi, boshqalari esa xalq tabobatidan foydalanadi va uy qurilishi maskalari, losonlar va skrablar bilan kurashishga harakat qiladi.

Va, albatta, teri muntazam ravishda oziqlanmasa, yaxshi rangga ega bo'lmaydi. Haftada, hatto haftasiga 2-3 marta tabiiy mahsulotlardan oziqlantiruvchi niqoblar tayyorlang, ular xavfsiz va epidermisni kerakli vitaminlar, minerallar va antioksidantlar bilan ta'minlaydi; Bu erda siz turli xil teri turlari uchun bunday niqoblar tanlovini topasiz: .

Terini oqartirish uchun eng yaxshi maskalar

Biz uyda terini yoritish uchun maskalar uchun eng samarali retseptlarni taklif qilamiz. Terining turiga mos keladigan formulalarni tanlang, ularni sinab ko'ring va kerakli natijaga erishishga yordam beradiganlarni toping. Kurs protseduralarini 10-14 marta takrorlang, so'ngra niqob tarkibini o'zgartiring.

Bodring terini parvarish qilish uchun ajoyib mahsulotdir. Uy niqoblarining bir qismi sifatida terini mukammal namlaydi, uni mikroelementlar bilan to'yintiradi va oqartiradi. Petrushka va limon kabi yordamchilar bilan birlashganda ta'sir sezilarli darajada kuchayadi.

Bodring - 1 dona
Petrushka - 1 dona

Kichik bodringni maydalagichda yoki blenderda maydalang. Taxminan 2 osh qoshiq qilish uchun mayda maydanozni mayda maydalang. Yangi limon sharbatini siqib oling. Har bir narsani aralashtiring va yuz, bo'yin va dekoltega qo'llang. Pigmentatsiya ham tez-tez paydo bo'ladigan joyda. Aralashmani yuzingizda 20 daqiqa ushlab turing va ozgina kislotali limonli suv bilan yuving.

Bahor pigmentatsiyasiga qarshi yorug'lik maskalaridagi tvorogni turli xil mahsulotlar bilan aralashtirish mumkin: tuz, maydanoz va karahindiba sharbati, tuxum va vodorod periks. Taklif etilgan retseptdan o'zingizga ko'proq yoqadigan narsani tanlang va yuzingizni yaxshilash uchun foydalaning.

Tvorog - 2 osh qoshiq
Sut - 1 choy qoshiq
Tuxum sarig'i - 1 dona
Petrushka - kichik shamlardan
Yangi karahindiba barglari - 5-6 dona
Tuz - 1 chimdik

1-qism: tvorogni sut bilan aralashtirib, maydanoz sharbatini quying va bir chimdim tuz qo'shing.
Masalliqlar 2: tvorogni mayda tug'ralgan karahindiba barglari bilan maydalang.
Tarkibi 3: tvorogni xom sarig'i bilan aralashtirib, peroksid qo'shing.
Kompozitsiyani yuzingizda 15 daqiqadan ko'proq ushlab turing va iliq suv bilan yuving.

Asal terini parvarish qilish uchun ajralmas mahsulot bo'lib, uni juda foydali vitaminlar va mikroelementlar bilan ta'minlaydi. Va limon sharbati bilan birgalikda u yosh dog'lari va sepkillarni mukammal darajada oqartiradi. Ushbu niqobni ertalab, yuzingizni yuvishdan oldin qo'llaganingiz ma'qul. Jarayonlardan so'ng yuz kun davomida yangi bo'lib qoladi.

Tabiiy asal - 1-2 osh qoshiq
Limon sharbati - ¼ choy qoshiq

Ingredientlarni aralashtiring va yuz va bo'yinga 10-15 daqiqa davomida qo'llang. Yuzingizni salqin suv bilan yuving va terini parvarish qilish va bo'yanish bilan davom eting.

Xamirturush ko'pincha uy qurilishi maskalarida ishlatiladi. Ular teri uchun foydali bo'lgan juda ko'p moddalarni o'z ichiga oladi va vodorod periks bilan birgalikda ular hatto juda kuchli pigmentatsiyaga qarshi kurashishlari mumkin.

Xom xamirturush - 1 osh qoshiq
Vodorod periks - 5-6 tomchi

Xamirturush va peroksidni aralashtiramiz, agar niqob juda qalin bo'lsa, ozgina yangi sut qo'shing. Muammoli joylarga qo'llang va to'liq quriguncha saqlang. Keyin suv bilan yuvib tashlang.

Kraxmal terini oziqlantiruvchi ajoyib mahsulot sifatida tanilgan, u terini mukammal darajada tortadi va yoshartiradi, bu esa Botoks effektini beradi. Bundan tashqari, kraxmal ham oqartiradi, shuning uchun u yuzdagi pigmentatsiya uchun maskalarda ishlatiladi.

Kartoshka kraxmal - 2 osh qoshiq
Asal - 1 shirin qoshiq
Tuz - 1 pichirlash
Sut - 1 osh qoshiq

Barcha ingredientlarni bir hil pasta hosil bo'lguncha aralashtiring va oldingi qatlam quriganida bir necha bosqichda yuzga qo'llang. Hammasi bo'lib, kompozitsiyani yuzingizda 25-30 daqiqagacha ushlab turing va keyin yuving.

Petrushka terini mukammal oqartiruvchi vositadir. Ammo limon va asal bilan birgalikda ta'sir kuchayadi, yosh dog'lari, sepkillar va aknedan keyingi izlarni oqartiradi.

Petrushka - 1 dona
Asal - 1 osh qoshiq
Limon sharbati - 1 choy qoshiq

Maydanozni mayda maydalab, taxminan 2 osh qoshiqni oling. Suyuq asal va yangi siqilgan limon sharbati qo'shing. Ushbu niqobni yuzingizda 15-20 daqiqa ushlab turish va salqin suv bilan yuvish kerak.

Odil teri uchun ekspress usullari

• Oziqlantiruvchi va oqartiruvchi ta'sirga ega ajoyib yuz niqobi banan xamiri va kremidan tayyorlanishi mumkin.
• Ko'z atrofidagi qoramtir terini oqartirish uchun kartoshkani qaynatib oling, uni maydalang va mayda tug'ralgan maydanoz bilan aralashtiring.
• Ajoyib oqartiruvchi niqob yaratish uchun qizil smorodina pulpasini bir choy qoshiq asal bilan aralashtiring.
• Qovun yoki qulupnay pulpasini maydalang va shunchaki yuzingizga surting. 10-15 daqiqada siz natijaga erishasiz.
• Foydalanadigan kremga limon, apelsin, greyfurt, bibariya, sandal daraxti, vanil yoki zerdeçal efir moyini qo'shing. Bu kremni qo'shimcha qiladi. Bir martalik krem ​​(5 gramm) uchun 1-2 tomchi kifoya qiladi.

Pigmentatsiya va qorong'u yuzning oldini olish

1. Yuzning yangi rangini saqlab qolish uchun siz sog'lig'ingizga e'tibor berishingiz kerak. Teri kasalliklari va ichki organlarning muammolarini aniqlash va o'z vaqtida davolash.
2. Agar siz chiroyli ko'rinishga ega bo'lishni istasangiz, chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va zararli ovqatlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi.
3. Har doim, yilning istalgan vaqtida, terini zararli quyosh nurlaridan himoya qiling. Qishda ham quyosh kremini qo'llang, u ultrabinafsha nurlariga qarshi ajoyib to'siq bo'lgan sink oksidi bo'lsa yaxshi bo'ladi.
4. Soat 10-11 va 16-5 oralig'ida quyoshga botishdan saqlaning. Issiq havoda shlyapa va ko'zoynak taqing.
5. Teringizni muntazam ravishda oziqlantirib, namlang, shunda u uzoqroq sog'lom bo'lib qoladi va zararli atrof-muhit omillari va vaqtga bardosh bera oladi.

Yodingizda bo'lsin, sog'lom, yangi yuz sizning chiroyli va yosh ko'rinishingiz haqida gapiradi. Ushbu videodagi qo'shimcha maslahatlardan foydalaning:

Agar siz ushbu ma'lumotga qiziqsangiz, uni ijtimoiy tarmoqlaringizdagi obunachilaringiz bilan baham ko'ring!