Professional yuz parvarishi kosmetologiyasi. Terining qo'shimcha namlanishini unuting

Jurnalist. Kosmetik mahsulotlarning nomlarida va ularga izohlarda siz ko'pincha quyidagi ko'rsatmalarni topishingiz mumkin: "uchun" normal teri"," quruq teri uchun "," yog'li teri uchun ". Mutaxassislar ogohlantiradilar: foydalanmang kosmetika terining turidan qat'iy nazar. Terining turini qanday aniqlash mumkin?

Kosmetolog. Oddiy teri ko'pincha yoshlarda uchraydi. U toza mat ohang, o'rtacha yog'li, u yangi, elastik, qora nuqtasiz, ajinlarsiz, teshiklar deyarli sezilmaydi.

Quruq teri - bu etarli bo'lmagan faoliyat natijasidir yog 'bezlari. Agar quruqlik tug'ma bo'lsa, unda yoshlikda bunday teri juda chiroyli - nozik, nozik, teshiklar ko'rinmaydi. Biroq, bu turdagi teri quyosh, shamol, harorat o'zgarishi ta'siriga juda sezgir va noto'g'ri ta'sirga keskin ta'sir qiladi. go'zallik parvarishi uning orqasida. Va g'amxo'rlik - va juda puxta - hayotingiz davomida bunday teriga kerak. Quruq teri yoshi bilan ham paydo bo'lishi mumkin: yillar o'tishi bilan yog 'bezlari funktsiyasining pasayishi va teri hujayralarining namlikni ushlab turish qobiliyatining pasayishi tufayli terining tabiiy yog'lari va namligi kamayadi. Bunday quruq teri nozik, bo'sh, ajinlar va burmalar yoki g'ovak va qo'pol bo'lib, avvalgi yog'li terining namunasini saqlab qoladi.

Yog'li teri yog 'bezlari tomonidan chiqarilgan ortiqcha yog'lar tufayli doimo porlaydi, u ko'pincha iflos, qora nuqta bilan qoplangan, qalin, qo'pol, qo'pol, ba'zan yorilib ketadi va uning ustida teshiklar aniq ko'rinadi.

Bu ham sodir bo'ladi aralash teri. Peshonada, burunda, iyakda yaltiroq, yonoqlarda esa quruq. Bunday teriga tabaqalashtirilgan parvarish kerak: u yog'li bo'lsa, tegishli mahsulotlar bilan yog'sizlantiring, quruq terini yumshatadi.

Ammo, albatta, terining turi eng yaxshi mutaxassis tomonidan belgilanadi - Kosmetolog. U ham eng ko'p tayinlaydi samarali vositalar unga g'amxo'rlik qilish.

Jurnalist. Shampun yorliqlariga ko'ra, sochlar bir xil uch turga bo'linadi?

Kosmetolog. Ha, bu haqiqat. Oddiy sochlar- elastik, o'rtacha nozik, juda quruq va yog'li emas, bosh terisi kepeksiz. Quruq sochlar yupqaroq, yumshoqroq va mo'rtroq bo'ladi. Yog'li sochlar odatdagidan qalinroq, yog 'bilan ko'p qoplangan. Ular ko'proq elastik va kamroq suvni o'zlashtiradi. Ular tez-tez porlaydilar, bir-biriga yopishadi, muzdek osadi va tezda ifloslanadi.

Terini parvarish qilishda bo'lgani kabi, sochni parvarish qilishda ham soch turini hisobga olish kerak.

Jurnalist. Ba'zan siz ayniqsa sezgir teri haqida eshitasiz. Bu bilan ular nima demoqchi?

Kosmetolog. Sezuvchanlikning oshishi odatda quruq teriga ega. Go'yo u ta'sirlardan himoyalanmaganga o'xshaydi muhit, uning himoya xususiyatlari zaiflashadi. Yog 'bezlari tomonidan teri moyining etarli darajada sekretsiyasi yo'qligi sababli, himoya plyonkasi mo'rt bo'lib, undagi suv tezda bug'lanadi. Teri hujayralari namlikni yomonroq ushlab turadi. Natijada, bunday teri yog' va namlik etishmasligidan aziyat chekadi - u yog'sizlanadi va suvsizlanadi.

Bunday terining normal biologik holatini tiklash uchun muntazam kosmetik muolajalar Va alohida g'amxo'rlik. Ularning yordami bilan terining himoya yog'i va kislotali "mantiyasi" ni qayta tiklaydi va uning suvsizlanishiga qarshi kurashadi, suvning bug'lanishini sekinlashtiradi va namlovchi vositani qo'shadi. Aytgancha, bu ham ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi. Nihoyat, tegishli kosmetika terini tashqi ta'sirlardan himoya qiladi, terini yangilikdan mahrum qiladigan o'lik, keratinlangan hujayralardan tozalaydi, terini tonlaydi, elastikligini oshiradi va yo'qolgan moddalar va xususiyatlarni to'ldiradi.

Shu maqsadda teri uchun namlovchi, yog'li, yumshatuvchi va kislotali moddalarni o'z ichiga olishi kerak bo'lgan maxsus losonlar, tozalovchi sut, kremlar va niqoblar qo'llaniladi. Ushbu mablag'lardan foydalanish usullari ham muhimdir. Samarali nam usul kremlarni qo'llash, yumshatuvchi va namlovchi kosmetik maskalar va boshqa ko'plab protseduralar. Xuddi shu maqsadga kosmetologiya muassasalarida amalga oshiriladigan yuz, bo'yin, tananing yumshatuvchi massajlari xizmat qiladi; kerosinli niqoblar va fitohormonlar va biostimulyatorlar bilan niqoblar.

Jurnalist. Kosmetika bo'yicha mashhur kitoblarda ular teri chiziqlari bo'ylab kremni qo'llash va massaj qilish kerakligini yozadilar. Bu chiziqlar nima va ular qanday yo'naltirilgan?

Kosmetolog. Bu haqiqatan ham juda muhim. Teri chiziqlari - terining eng kam cho'zilgan chiziqlari. Ushbu yo'nalishlarni sxematik tarzda quyidagicha ifodalash mumkin. Yuzingizni vertikal chiziq bilan aqliy ravishda ajrating: u peshona, burun, yuqori va pastki lablar, iyak orqali o'tadi. Peshonada teri chiziqlari peshonaning o'rtasidan ma'badlarga yo'naltiriladi; yonoqlarda - burundan va yuqori qismning o'rtasidan va pastki lab quloqlarga, jag'ning o'rtasidan quloqqa; ko'z atrofida - ko'zning ichki burchaklaridan tortib to yuqori ko'z qovog'i ko'zlarning tashqi burchaklariga va pastki qovoq bo'ylab tashqi burchaklardan ko'zlarning ichki burchaklariga. Bo'yinda: uning old yuzasida - pastdan yuqoriga va yon tomonlarda - yuqoridan pastga.

Ushbu yo'nalishlarni eslab qolish kerak va yuz va bo'yinga kremlar, niqoblar va boshqa protseduralarni qo'llashda barcha harakatlar ularni hisobga olgan holda amalga oshirilishi kerak.

Jurnalist. Ayollar ko'pincha ko'z atrofidagi terining suvsizlanishi va ajinlar tarmog'i bilan qoplanishi haqida shikoyat qiladilar...

Kosmetolog. Ko'z atrofidagi teri nozik va nozik. Agar siz birinchi bo'lmasdan kosmetikadan foydalansangiz malakali maslahat, ba'zan siz yangi ajinlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Siz uni bir oy davomida ishlatishga harakat qilishingiz kerak oddiy kompresslar tinchlantiruvchi o'tlardan (teng miqdorda yalpiz, adaçayı, romashka va chinorni oling). Issiq kompres 10 daqiqa ushlab turing qisqa vaqt sovuq bilan almashtiring. Yog'langan joyga kompressni qo'llang qalin krem teri. Siz yumshatuvchi kremlardan foydalanishingiz mumkin, kechqurun esa ko'z atrofidagi terini krem ​​yoki krem ​​bilan nam tampon bilan ehtiyotkorlik bilan tozalang. kastor yog'i yarmi kungaboqar bilan. Yumshatuvchi krem ​​ertalab nam teriga yuvilgandan so'ng darhol surtiladi (faqat keyin uni sochiq bilan ozgina artib oling), kechqurun esa nam tampon bilan har doim chuqur bosish harakatlaridan foydalaniladi.

Har kuni ertalab teringizni bir parcha muz bilan artib turish foydalidir. Agar u o'tlar aralashmasidan tayyorlangan bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Jurnalist. Agar teri sarg'ish-kulrang rangga ega bo'lsa, uni qanday yangilash kerak?

Kosmetolog. Terini oqartirish va yangilash uchun siz barglarning xamiri va sharbatidan niqoblar qilishingiz mumkin. qora smorodina smetana bilan aralashtirilgan otquloq, mürver yoki rowan mevalari va barglari, nordon sut, kefir, yogurt, matsoni (bir osh qoshiq o'simliklar aralashmasi va bir choy qoshiq smetana yoki yogurt).

Yana bir maslahat: bodring sharbati va ekstrakti krem ​​yoki losonga qo'shilishi mumkin (50 g krem ​​yoki loson uchun bir osh qoshiq sharbat), yuz va bo'yindagi pulpa va sharbatdan niqoblar tayyorlash mumkin. Siz yuzingizni bodring sharbati bilan yuvishingiz va yuzingizni bodring bo'lagi bilan artishingiz mumkin. Yaxshi harakat Bulutli mevalardan, yangi oq yoki nordon karam, lavlagi, sabzi, nordon sut bilan suyultirilgan tvorogdan yoki xamirturushdan (chorak tayoqcha) 3% smetana konsistensiyasigacha maydalangan niqob. vodorod periks eritmasi ham foyda keltiradi.

Har kuni teringizni tozalovchi vosita bilan artib oling limon sharbati(teri yog'li bo'lsa) yoki yarmida suv (teri quruq bo'lsa), zardob yoki yogurt bilan suyultiriladi.

Jurnalist. Endi ko'p odamlar varikoz tomirlaridan aziyat chekmoqda - oyoqlarda kengaygan tomirlar. Jarrohlik ehtimolini kamaytirish uchun nima tavsiya qilishim mumkin?

Kosmetolog. Avvalo, bu erda muhim ahamiyatga ega sog'lom tasvir hayot. Spirtli ichimliklar ichmang, chekmang, achchiq ziravorlarga berilmang - bularning barchasi tomirlarni bo'shashtirishga yordam beradi. Oyog'ingizda uzoq vaqt turishdan va uzoq yurishdan qochish kerak, lekin yurish kerak, chunki yurish venoz qon aylanishini va sog'lig'ingizni yaxshilaydi. mushak tonusi. Suzish juda foydali. Gimnastikani yolg'on holatida qilish yaxshidir. Hech qanday holatda siz kilogramm bermasligingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, siz gidroterapiya kursidan o'tishingiz, phlebotonics yoki sklerozantlar bilan davolanishingiz kerak.

Varikoz tomirlarini toraytirish uchun an'anaviy tibbiyot har kuni ertalab va kechqurun terini olma sirkasi bilan artib olishni tavsiya qiladi. Shuningdek, ajrashgan odamni qabul qilish tavsiya etiladi olma sirkasi og'iz orqali (1 stakan suv uchun 1 choy qoshiq - kun davomida ichish).

Har bir ayolning o'ziga xos go'zallik odatlari bor: mahsulotlarni qo'llash tartibi, ma'lum mahsulotlardan foydalanish va boshqalarni istisno qilish. Bularning barchasida muntazamlikni saqlash va undan ham yaxshiroq, mutaxassislarning fikrlarini tinglash va sizda mavjud bo'lgan narsalarni yaxshilash muhimdir.

Abigayl Jeyms Britaniyaning eng mashhur kosmetologlaridan biri. U nafaqat o'z sohasida haqiqiy qomusiy bilimga ega, balki oltin qo'llarga ham ega. Bu odam, albatta, barcha sirlarni biladi go'zal yuz va bugun biz sizni go'zallik tartibingizga foydali va muhim xilma-xillikni darhol qo'shish uchun uning tavsiyalari bilan tanishishingizni taklif qilamiz.

1. Qattiq jadvalga rioya qiling

Terining salomatligi va go'zalligi uchun birinchi qoida: u toza bo'lishi kerak, buning uchun barcha manipulyatsiyalardan oldin yuz terisini kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun, o'zingiz uchun qulay bo'lgan usulda tozalang. Shundan so'ng tonikdan foydalaning va agar siz haqiqatan ham ishlashini istasangiz, darhol ko'z kremingizni qo'llang. Bu juda muhim, chunki u mahsulot tarkibidagi ingredientlarning kirib borishini osonlashtiradi nozik teri asr Keyin sarum, nemlendirici, SPF bilan quyoshdan himoyalovchi vositalardan foydalaning, umuman olganda o'zingiz uchun alohida tanlagan narsalar ro'yxati.

Foydali maslahat: Agar siz shishishga moyil bo'lsangiz, kechasi emas, balki ertalab ko'zni parvarish qilish vositalaridan foydalaning.

2. Kremni surtish texnikasi

Shishishdan xalos bo'lish uchun, qora doiralar ko'z atrofida, shish va torting yuqori ko'z qovog'i mahsulotni to'g'ri qo'llash kerak.

Ko'z atrofidagi maydon bilan ishlaganda, ko'zning tashqi burchaklaridan ichkariga, burun tomon harakat qilish kerakligini unutmang, "qarg'a oyoqlari" ko'pincha paydo bo'ladigan joyni yopishni unutmang.
Qorong'u doiralardan xalos bo'lish uchun barmoqlaringiz bilan baraban tayoqchalari kabi engil silash harakatlari bilan kremni qo'llang. Bu usul hiyla kabi ko'rinadi, lekin u aslida ko'z atrofidagi limfa harakatini rag'batlantirish, shu bilan qon aylanishini yaxshilash va to'qimalarni mustahkamlash uchun ajoyib ish qiladi.
Shishishdan xalos bo'lish uchun siz ko'z atrofidagi joyga engil, faqat engil (!) bosing va terini engil va juda ehtiyotkorlik bilan pastga torting, lekin uni juda ko'p tortmang. Bu ham foydali limfa drenaj massajining bir turi.
Ammo kremni qo'llash paytida qosh ostidagi suyakka engil bosim yuqori ko'z qovog'ini torting.

3. Peeling

Peeling yoki eksfoliatsiya terining ko'z oldida tom ma'noda o'zgarishiga yordam beradi, nisbatan muntazamlik bilan. Bu muhim bosqich terini parvarish qilishda. Agar sizniki normal bo'lsa, yo'q muammoli teri, keyin eksfoliatsiya o'lik hujayralar qatlamini olib tashlash orqali tom ma'noda porlashi va yorqinroq ko'rinishiga yordam beradi. Bundan tashqari, bu bosqich sarumlar va boshqa nemlendiricilarning terining qatlamlariga chuqurroq kirib borishiga yordam beradi va tezroq ishlay boshlaydi.
Peeling butunlay boshqacha bo'lishi mumkin, terini tozalash jarayonida matodan foydalanish yoki kichik abraziv zarralar bilan maxsus skrablardan foydalanish yoki maxsus fermentlar va kislotalar yordamida. Ularning har biri o'ziga xos tarzda yaxshi, shuning uchun siz biriga yopishib olishingiz yoki vaqti-vaqti bilan ularni almashtirishingiz mumkin.

4. Sarumdan foydalaning

Sarumlar yoki yuz zardobi deb ataladigan narsalar engil tuzilishga ega bo'lib, namlovchi kremlarda uchramaydigan foydali ingredientlarning og'ir konsentrlangan artilleriyasi bilan zaryadlangan. Tozalashdan keyin darhol sarumlarni qo'llashni qoidaga aylantiring va shundan keyingina nemlendirici kabi zichroq tuzilishga ega mahsulotlarga o'ting.

Sizning go'zallik tartibingiz sarumsiz amalga oshirilishi mumkin, ammo agar siz uni muntazam ravishda ishlatishni boshlasangiz, farqni ko'rasiz.

5. Kundalik massaj va uzrsiz!

Yuzingizni massaj qilish uchun siz ushbu sohada mutaxassis bo'lishingiz shart emas. Biroq, massaj sizning yuzingizni o'zgartirishi mumkin yaxshiroq tomoni, terining elastikligi va ohangidan boshlab, uning rangi bilan tugaydi.
Bunday holda, massaj sizga bir tiyinga tushmaydi va natijani ko'rasiz. Bundan tashqari, siz tozalash paytida yuzingizni massaj qilishingiz mumkin;

6. To'liq lablar in'ektsiya yo'q

Siz lablardagi qon oqimini rag'batlantirishga yordam beradigan yoga usullaridan birini qo'llagan holda lablaringizni o'zingizga bo'yab qo'yishingiz mumkin. Buni qilish juda oson, faqat videoni tomosha qiling.

7. O'ng lab bo'yog'i

Agar siz labda balzamlardan foydalanishni yaxshi ko'rsangiz, o'z ichiga olgan balzamlardan saqlaning mineral moy. Ular lablarda o'zlarini yaxshi his qiladilar va namlaydilar, ammo uzoq muddatda ular terini namlashtirmaydi va so'rilmaydi. O'simlik moylarini o'z ichiga olgan balzalarga e'tibor qaratish yaxshidir.

8. Ko'proq suv iching

Kunning boshida bir shisha yoki ko'za suvni ko'rinadigan qilib qo'ying, shunda ko'proq ichishni unutmang. Bu faqat boshida qiyin, lekin keyin osongina odat bo'lib qoladi. Oxir-oqibat, siz qahva va choyni kamaytirishni xohlashingiz mumkin.

9. Qahvangizni suv bilan to'ldiring

Agar siz hali ham tetiklantiruvchi xushbo'y ichimliksiz yashay olmasangiz, har safar qahva ichganingizdan keyin darhol emas, balki bir muncha vaqt o'tgach, bir xil miqdorda iching. toza suv. Qahva va choy suyuqlikdir, ular tana tomonidan tan olinmaydi va suv bilan bir xil foyda keltirmaydi. Agar siz qahvadan keyin suv ichsangiz, uni hayotingizdan o'chirib tashlamaysiz, lekin shu bilan birga siz barcha to'qimalarni, shu jumladan yuzingizni foydali hidratsiyaga ega bo'lasiz.

• Terini parvarish qilish bo'yicha universal maslahatlar (har qanday yoshda)
• 1. Tozalash
• 2. Peeling
• 3. Tonlash
• 4. Hidratsiya
• 5. Oziq-ovqat
• 6. Ko'z atrofidagi terini parvarish qilish
• 9. Mutaxassis maslahati

Yosh ko'rinishga intilish mutlaqo normal va maqtovga loyiqdir. Va agar siz parvarish qilish qoidalariga rioya qilsangiz, kechalari bo'yanishni olib tashlashda dangasa bo'lmang, tonik va namlovchi kremni e'tiborsiz qoldirmang va vaqti-vaqti bilan teringizni niqoblar bilan erkalab tursangiz, ajinlar va xiraliklar boshqa vaqtdagidan kechroq paydo bo'ladi. . To'g'ri parvarish nimani o'z ichiga oladi?

1. 1

   Teri turiga qarab mahsulotlarni tanlash.

2. 2

   Yoshga va mavjud muammolarga muvofiq kosmetikadan foydalanish.

3. 3

   Har kuni "tozalash, tonlash, kunduzi namlash va kechasi oziqlantirish" bosqichlarini bajaring.

4. 4

   Eksfoliatsiya va niqoblar - qo'shimcha parvarish sifatida.

Kuniga ikki marta yuzingizni yuvishingiz kerak. © iStock

1. Tozalash

Dermatologlar ta'kidlashadi: kuniga ikki marta yuzingizni yuvish kerak. Bundan tashqari, ertalab siz tozalovchi jel yoki tozalovchi sutdan foydalanishingiz mumkin, kechqurun esa mitselyar suv yoki suv o'tkazmaydigan bo'yanish tozalash vositasi bilan bo'yanishni olib tashlang (agar kerak bo'lsa) - va yuzingizni yana yuvishni unutmang. Ha, va mitselyar suvdan keyin ham.

Yumshoq tozalovchi, quruq va sezgir teri uchun yumshoq tozalovchi krem, SkinCuticals

Yumshoq krem ​​o'zining tinchlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur allantoin bilan boyitilgan. Makiyajni terini quritmasdan nozik va samarali tarzda olib tashlaydi. Nozik teriga mos keladi.

Anti/Oxi+ antioksidantli gidrofil moy, Shu Uemura

Yashil choy, moringa va papayya ekstrakti uni erkin radikallarga qarshi kuchli qurolga aylantiradi va ulardan himoya qiladi salbiy ta'sir muhit. Yog 'suv o'tkazmaydigan bo'yanish bilan ajoyib ishlaydi. Doimiy foydalanish bilan teri porloq bo'ladi va rang yangi bo'ladi.

2. Peeling

Eksfoliatsiya terining o'lik hujayralari qatlamidan xalos bo'lishga yordam beradi va terini namlanishga tayyorlaydi. Sizga kerak bo'ladi:

abraziv mikropartikullar bilan yumshoq skrab - tabiiy yoki sintetik;

peeling yoki peeling rulosi - ular ko'pincha kislotalar yoki fermentlarni o'z ichiga oladi;

Loyga asoslangan tozalovchi niqob.

Agar siz tozalovchi skrablar, peelinglar va niqoblar ishqibozi bo'lmasangiz, haftada bir necha marta AHA/BHA kislotalari bilan tozalovchi tonikdan foydalanishingiz mumkin. Uni ko'p qatlamli paxta yostig'iga qo'llang va T-zonasidan boshlab yuzingizni arting. Kislotalar o'lik hujayralarni yumshoq tarzda olib tashlashga yordam beradi va disk mexanik eksfoliatsiyaga yordam beradi.

Yuz uchun skrab "Ananas va papayya", Kiehl's

dan kukun o'rik yadrolari O'lik teri hujayralarini yumshoq va nozik tarzda olib tashlaydi, terini teginish uchun yumshoq va baxmal qiladi. C va E vitaminlari antioksidant himoya qiladi.

3. Tonlash

Tonikning roli ko'pincha kam baholanadi - va behuda. U tozalash jarayonini yakunlaydi, terining pH darajasini tiklaydi va yordam beradi foydali komponentlar kremlar va sarumlar yanada samarali ishlaydi. Uni terining turiga qarab tanlang.

Yumshatuvchi tonik quruq va uchun mos sezgir teri, shuningdek, 45+ belgisini kesib o'tganlar uchun.

Termal suv, mineral buzadigan amallar yoki gul suvi - quruq, shuningdek, sezgir va muammoli teri uchun.

Teshiklarni toraytiruvchi tonik- yog'li teriga, akne, qora nuqta va komedonlarga moyil bo'lgan teri uchun.

Bioterm

Xlorella yosunlari ekstrakti tufayli mahsulot mukammal antioksidant salohiyatga ega va teriga metropolning og'ir sharoitlarida ham nafas olish qobiliyatini beradi.

Hidratsiya sifati silliqlikni aniqlaydi, hatto ohang, terining yorqinligi. © iStock

4. Hidratsiya

Terining silliqligi, tekis ohangi va yorqinligi yuqori sifatli hidratsiyaga bog'liq. Va ma'lum bir nuqtaga qadar u mustaqil ravishda gidrofiksativlarni (gialuron kislotasi) etarli miqdorda ishlab chiqarsa ham, yosh bilan sintez tezligi pasayadi. Shuning uchun, "nemlendirici" etiketli kremdan foydalanish deyarli asosiy bosqich g'amxo'rlik Uni nam teriga qo'llang, kompozitsiyada quyidagi komponentlarni qidiring.

Gialuron kislotasi.

• Glitserin.

  Propilen glikol.

  E, C vitaminlari, koenzim Q10.

  Shea yog'i, jojoba, avakado.

Hydraphase UV Intense Riche ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi intensiv nemlendirici, La Roche-Posay

Termal suv, gialuron kislotasi va quyosh filtrlari tizimidan iborat formula birinchi marta qo'llashdan keyin qulaylik hissi beradi, namlaydi, terining rangi va tuzilishini yaxshilaydi.

5. Oziq-ovqat

Oziqlantiruvchi kremning vazifasi terini quruqlik, sezgirlik, peeling, tirnash xususiyati yo'qotish, ya'ni lipid mantiyani tiklash va himoya funktsiyalarini mustahkamlashdir.

Deyarli barcha oziqlantiruvchi kremlar yog'lar va yog'da eriydigan komponentlarga boy - terini oziqlantirish va uning lipid qatlamini tiklashga qaratilgan ingredientlar. Va vitaminlar, namlovchi moddalar, antioksidantlar asosiy komponentning ta'sirini kuchaytiradi.

Quruq va sezgir teri uchun Qalin to'qimalar mos keladi - kremlar va balzalar. Sovuq mavsumda ular sovuqdan, shamoldan va harorat o'zgarishidan himoya vazifasini bajaradi. Bahor va kuzda bunday mahsulotlar tungi parvarish sifatida ishlatilishi mumkin.

Agar bor bo'lsa normal yoki muammoli, shuningdek yog'li va suvsizlangan teri; engilroq versiyalarga e'tibor bering oziqlantiruvchi kremlar- emulsiyalar va suyuqliklar. Ular kunduzi ham, kechasi ham ishlatilishi mumkin.

Tashqi ta'sirga duchor bo'lgan teri uchun kundalik gel-zardob Mineral 89, Vichy

Mahsulotga asoslangan termal suv Minerallarga va yuqori konsentratsiyadagi gialuron kislotasiga boy Vichy terini mustahkamlaydi, himoya qiladi va namlaydi. Asosiy parvarish qilishdan oldin 2 tomchi qo'llang.

Oddiy teri uchun ajinlarga qarshi va qattiqlashtiruvchi krem ​​LiftActiv Supreme, Vichy

Terining tuzilishini tekislaydi, ajinlarni tekislaydi, zichlik va elastiklikni oshiradi. Ushbu samaradorlik faol komponentlarning ta'siri bilan izohlanadi:

adenozin ajinlarni kamaytirish uchun javobgardir;

kofein tonlaydi va drenaj ta'siriga ega;

Termal suv minerallar bilan to'yingan.

Teri turiga qarab terini parvarish qilish vositalarini tanlang. © iStock

6. Ko'z atrofidagi terini parvarish qilish

Ko'z qovoqlarining terisi nozik, quruq va himoyasiz, shuning uchun bu erda ajinlar eng tez paydo bo'ladi. Va agar yoshlikda ko'z atrofidagi hudud etarli darajada namlovchi parvarishga ega bo'lsa, unda yosh bilan siz ko'proq formulalarga o'tishingiz kerak bo'ladi. yuqori tarkib gidrofiksatsiya va ozuqaviy komponentlar.

Rénergie Multi-Lift Yeux qattiqlashtiruvchi ko'z kontur kremi, Lancome

Shea yog'i tufayli u ko'z qovoqlarining terisini tiklaydi, charchoq belgilarini yo'q qiladi, regeneratsiya jarayonlarini boshlaydi va tortadi. Silikon va kofein ko'z ostidagi shish va qora doiralar bilan kurashadi.

7. Har xil turdagi terini parvarish qilish xususiyatlari

Bularning barchasini siz allaqachon bilasiz, lekin har holda, sizga eslatib o'tamiz: terining bir nechta turlari mavjud.

Oddiy: deyarli holda yog'li porlash, harorat o'zgarishiga javob bermaydi, yallig'lanish kamdan-kam uchraydi.

Quruq: peeling, tirnash xususiyati bilan ajralib turadi, ko'pincha sezgirlikka moyil bo'ladi, gözenekler deyarli ko'rinmas.

Qalin: haddan tashqari porlash bilan ajralib turadi, qora dog'lar va yallig'lanish ko'pincha paydo bo'ladi.

Birlashtirilgan: T-zonasida yallig'lanish bor, kengaygan teshiklar sezilarli.

Tanlang zarur mablag'lar uning turiga qarab terini parvarish qilish uchun.

Oddiy

Siz parvarishning oltin standartiga rioya qilishingiz kerak: tozalash - tonlama - namlash.

Armani Prima namlovchi balzam, Giorgio Armani

At muntazam foydalanish terini elastik, namlangan va silliq qiladi. Makiyaj uchun asos sifatida foydalanish mumkin.

Quruq

Sizning shioringiz - noziklik. Tozalash uchun terining gidrolipid mantiyasini buzmaydigan yumshoq jellar, musslar va sutlarni tanlang. Nemlendirici va oziqlantiruvchi kremlar majburiydir.

IN issiq vaqt Yilda kuchli gidrofiksatorlar bilan engil nemlendirici kremlardan foydalaning.

Qishda va mavsumdan tashqari - to'yimli.

Yog '

Sizning vazifangiz terini muntazam ravishda tozalashdir va muloyimlik bilan, "chirillash nuqtasiga" emas. Kundalik parvarish sifatida krem qiladi matlashtiruvchi ta'sirga ega, kechqurun esa - suvsizlangan teri uchun krem. Loyga asoslangan niqoblar: teshiklarni torting, tozalang, matlashtiring - haftasiga 1-2 marta foydalaning.

Yashil choy ekstrakti bilan botanika yuz kremi, Garnier

Teri muvozanatini tiklaydi va yog'li porlash ko'rinishini doimiy ravishda kamaytiradi, antioksidant himoyani ta'minlaydi.

Aralash

Tozalash uchun nozik mahsulotlardan foydalaning - jel yoki mous. Kunduzgi parvarish birlashtirish:

Quruq joylarga nemlendirici qo'llang;

yog'li teri uchun - matlashtiruvchi ta'sir bilan namlash;

kamchiliklarga qarshi kurashish uchun nuqta tuzatuvchi jel.

8. O'smirlik davrida terini parvarish qilish

O'smirlarning terisi yangi, yorqin va tarang ko'rinadi. Ammo u ham ko'p narsalarni boshdan kechiradi yoqimsiz muammolar: qora nuqta, akne, yallig'lanish. Sabablari:

beqaror gormonal darajalar;

muvozanatsiz ovqatlanish (chips va tez ovqatlanish);

tanadagi namlik etishmasligi.

Umuman olganda, o'smirlar terining sifati haqida tashvishlanishlari kerak. Gormonal bo'ronlar susayishi bilanoq, akne va yallig'lanish unutiladi. Ammo ularning yuzingizda iz qoldirmasligi uchun siz gigiena qoidalariga rioya qilishingiz kerak.

Yuzingizni kuniga ikki marta jel yoki ko'pik bilan yuving.

Haftada bir marta yoki tez-tez (barchasi alohida) engil eksfoliatorlardan foydalaning. Garnierda moslari bor.

Agar yallig'lanish yo'qolmasa, dermatologga murojaat qiling. Shifokor akne sabablarini tushunadi va muammoli terini parvarish qilish dasturini yaratadi.

Aknega qarshi cho'tkasi bilan ultra tozalovchi gel “Toza teri. Exfopro", Garnier

Mahsulot formulaga asoslangan 170 ta yumshoq elastik cho'tkadan iborat cho'tka bilan jihozlangan. salitsil kislotasi antibakterial ta'sir va kamchiliklarga qarshi kurashish uchun fitokompleks bilan.

Nima deyishim mumkin: tashrif qog'ozi har birimizning yuzimiz bor. Bu bizning yoshimizni ko'rsatadi, ijtimoiy maqom, kayfiyat va kimdir bilan uchrashganda hamdardlik yoki dushmanlikni keltirib chiqarishi mumkin.

Har bir ayol o'zining yuzi yosh, toza va chiroyli ko'rinishga intiladi.

Va bunga erishish uchun, albatta, tashqi ko'rinishingizga ko'p vaqt, kuch va ko'pchilik o'ylaganidek pul sarflashingiz kerak.

Darhaqiqat, terini chiroyli, toza qilish va tashqi ko'rinishini oldini olish yuz ajinlari og'iz va ko'z atrofida har qanday uyda topilishi mumkin bo'lgan oddiy mahsulotlar va ba'zi sog'lom odatlardan foydalangan holda terining rangini o'zingiz yaxshilashingiz mumkin.

Yuzni parvarish qilish uchta asosiy komponentga asoslangan - tozalash, namlash va oziqlantirish. Keling, ushbu masalani batafsil ko'rib chiqaylik.

Tozalash

Terini parvarish qilish hujayralarni chang, axloqsizlik, kosmetika qoldiqlari va o'lik hujayralar mikrozarralaridan tozalashdan boshlanadi. Yo'q, hatto juda yuqori sifatli va qimmat kosmetika ham olib keladi istalgan effekt oldindan tozalashsiz.

Terini parvarish qilish vositalari terining turiga qarab tanlanishi kerak. IN majburiy Kosmetika qanday maqsadda mo'ljallanganligini diqqat bilan o'qing.

Quruq va aralash teriga g'amxo'rlik qilish uchun siz sutdan foydalanishingiz kerak. Uni yuvish uchun paxta yostig'iga emas, balki barmoqlaringiz uchiga qo'llang, so'ng ularni yumshoqroq aylantiring. massaj chiziqlari va yuzingizni yuving. Shunday qilib, siz kichik yuz massajini ham qilasiz, bu qon aylanishini yaxshilaydi va to'qimalarni kislorod bilan to'yintiradi.

Yog'li terini yuvish uchun maxsus ko'pik bilan davolash yaxshidir, bu teshiklarga chuqur kirib, ularni tozalashi mumkin. Bu juda muhim, ayniqsa siz yallig'lanish, qora nuqta, sivilce va aknega moyil bo'lsangiz.

At aralash turi Siz ikkita vositadan foydalanishingiz kerak: burunni, jag'ingizni va peshonangizni ko'pik bilan, chakka va yonoqlaringizni sut bilan tozalang.

Jarayondan keyin hamma narsani yuving toza suv va yuzingizni peçete bilan quriting.

Yuzni chuqur tozalash

Vaqti-vaqti bilan, taxminan haftada bir marta, amalga oshirish tavsiya etiladi chuqur tozalash. Siz tez-tez bu protsedura bilan shug'ullanmasligingiz kerak, chunki u bo'ladi nozik teri yuzi shikastlangan bo'lishi mumkin.

Chuqur tozalash quyidagi algoritmga ega:

Hidratsiya

Terini parvarish qilish, hatto yog'li bo'lsa ham, namlashni o'z ichiga olishi kerak.

Har bir uyda mavjud bo'lgan mutlaqo oddiy va arzon mahsulotlardan tayyorlangan maxsus niqoblar uyda bu vazifani a'lo darajada bajara oladi. Bu erda dermisni namlash uchun samarali uy davolari uchun bir necha retseptlar mavjud.

1. Tvorog va E vitamini

Jarayon uchun siz supermarket yoki do'konda og'irligi bo'yicha sotib olinmagan uy qurilishi tvorogini sotib olishingiz kerak. Mahsulot o'rtacha yog'li bo'lishi kerak va uni bir xil tuzilishga ega bo'lishi uchun ishlatishdan oldin uni metall elakdan o'tkazing yoki go'sht maydalagichda maydalang.

Bir osh qoshiq tvorogni o'n tomchi bilan aralashtiring suyuq vitamin E va bir choy qoshiq yangi sharbat silliq bo'lguncha aloe. Olingan aralashmani yumshoq qilib qo'llang massaj harakatlari 13-15 daqiqa davomida, keyin suv bilan yuvib tashlang;

1. Apelsin sharbati va sut

Ushbu retsept yog'li teriga ega bo'lganlar uchun juda mos keladi. Tsitrus mevalaridagi kislotalar yuzni namlaydi va ozgina oqartiradi. Yangi siqilgan apelsin yoki greyfurt sharbatini bir xil miqdorda oddiy qaynatilmagan sut bilan aralashtiring. Yordam bilan paxta yostig'i Suyuqlikni tozalangan va oldindan bug'langan teriga bir necha qatlamlarda qo'llang.

17-20 daqiqa kuting, keyin qaynatilgan suv bilan yuving.

Diqqat! Agar sizda juda nozik, sezgir teringiz bo'lsa, tirnash xususiyati yoki allergiyaga moyil bo'lsangiz, ushbu protseduradan qochish yaxshiroqdir.

Qochish uchun noxush oqibatlar Bunday hollarda murojaat qilish yaxshiroqdir professional kosmetolog yoki maslahat uchun dermatolog - u sizga individual asosda tirnash xususiyati beruvchi teriga qanday g'amxo'rlik qilishni aytib beradi;

1. Pomidor sharbati va efir moylari

Biz salat plastinkasida ko'rishga odatlangan oddiy pomidor (pomidor) ajoyib kosmetik mahsulotdir. Ular juda ko'p ozuqa moddalari, vitaminlar va mikroelementlarni o'z ichiga oladi va shuning uchun ular dermis hujayralarini yoshartirish, namlash va tiklashga yordam beradi.

Pyures olish uchun o'rta kattalikdagi pishgan pomidorni elakdan o'tkazing. Uning tarqalishini oldini olish uchun ozgina kartoshka kraxmalini va bir necha tomchi qo'shing efir moyi yoki, eng yomoni, zaytun moyi.

17-18 daqiqa davomida qo'llang, keyin suv bilan yuving.

Xo'sh, yuzning konturini torting, terini yanada elastik va yangi qilish uchun, taxminan haftada bir marta yuz uchun ushbu ko'taruvchi niqobni qiling: 10-12 ml aralashtiriladi. pomidor sharbati bir xil miqdorda tabiiy yogurt silliq bo'lguncha. Bir qatlamni qo'llang, uni quriting va keyin ko'z atrofidan qochib, yuzingizni yana pomidor suyuqligi bilan surting. Film quriganida, iliq suv bilan yuvib tashlang.

Oziqlanish

Uyda yuz terisini parvarish qilish hujayralarning to'yinganligini o'z ichiga olishi kerak foydali moddalar- vitaminlar va mikroelementlar. Shunga qaramay, tabiiy mahsulotlar bu vazifani mukammal tarzda engishga yordam beradi. "kosmetologlar"- sabzavotlar va mevalar.

Dermisni oziqlantirish uchun niqoblar uchun turli retseptlar mavjud. Biz bir nechta samarali va samarali variantlarni taklif qilamiz.

1. Banan niqobi

Bitta pishgan banan pulpasini vilkalar bilan yaxshilab maydalang yoki blenderda maydalang, bir choy qoshiq iliq sut qo'shing va 22-23 daqiqa davomida qalin qatlamga surting. Shundan so'ng yuzingizni iliq suv bilan yuving;

1. Olma - jo'xori uni

10 g jo'xori uni qo'shimchalarsiz 20 ml quying issiq suv va pishishiga ruxsat bering. Bo'tqani yarim tozalangan o'rta olma bilan birga blenderda silliq bo'lguncha uring, 5 ml sut qo'shing va aralashtiring. 20-22 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra iliq sut yoki qaynatilgan suv bilan yuving;

1. Sabzi-tvorog

Yangi sabzi yorqin to'q sariq rang nozik plastik qirg'ichdan o'tkazing. Bir osh qoshiq sabzi bir xil miqdorda iliq sut, tvorog, zaytun moyi birinchi sovuq presslangan va aralashtiriladi. 15-17 daqiqa davomida teriga bir tekis qalin qatlam qo'llang, so'ngra xona haroratida suv bilan yuving.

Qilish uchun teri bor edi chiroyli rang, elastik va bir tekis edi tashqi parvarish yetarli emas. Hujayralar ichkaridan oziqlanishi kerak.

Avvalo, dietangizni kuzatib boring, u muvozanatli va oqilona bo'lishi kerak. Ovqatlang yangi sabzavotlar, mevalar, donlar, donli non - B vitaminlari, tuxum va dengiz baliqlari manbai.

Buni go'zallik va sog'liq uchun unutmang katta rol sifatli uyquni o'ynaydi. Kuniga kamida 7-8 soat yaxshi gazlangan joyda uxlang, hatto dam olish kunlarida ham uxlab, bir vaqtning o'zida turishga harakat qiling.

Tez-tez piyoda yuring toza havo, iloji bo'lsa, sport bilan shug'ullaning yoki hech bo'lmaganda ertalabki jismoniy mashqlar qiling.

Va nihoyat, tez-tez tabassum qiling va undan qoching stressli vaziyatlar, chunki ular birinchi navbatda tashqi ko'rinishimizga salbiy ta'sir ko'rsatadiganlardir.

Yoshlik va go'zallikning siri nimada? Muntazam ravishda va to'g'ri parvarish tizimli foydalanishni o'z ichiga olgan terini parvarish qilish turli vositalar. Va kosmetologning maslahati ularni tushunishimizga yordam beradi.

Kundalik parvarish yuz terisini parvarish qilish bir necha bosqichlarni o'z ichiga olishi kerak:

• Ko'pik, sut yoki jel yordamida ertalab va kechqurun tozalash. Kuniga ikki marta protsedurani bajarish juda muhim, bu teriga to'plangan toksinlar va terni olib tashlaydi, kislorod va ozuqa moddalarining hujayralarga to'liq kirishiga to'sqinlik qiladi.
• Tonlash (ertalab va kechqurun). Tonik qoldiqlarni va past sifatli suvni olib tashlaydi.
• O'lik teri hujayralarini olib tashlaydigan chuqur tozalash, shu bilan teriga ozuqa moddalarining kirib borishi uchun sharoit yaratadi. Ushbu protsedura haftada bir marta amalga oshirilishi kerak.
• Ushbu maqsadlar uchun maxsus yaratilgan sarumlar va konsentratlar yordamida namlash va oziqlantirish, jumladan vitaminlar, mikroelementlar, gialuron kislotasi va kollagen. Terini namlashda, agar u nam yoki nam bo'lsa, kremni qo'llamang, chunki mahsulot yaxshi so'rilmaydi.
• Niqobdan foydalanish (haftada bir marta).
• Kremdan foydalanish (kuniga 2 marta).

Kosmetika sotib olayotganda, kosmetologning maslahatini o'rganing. Bu erishishga yordam beradi maksimal ta'sir ulardan foydalanishdan va tanlovni tezlashtiradi.

Kosmetolog maslahati: terini parvarish qilish vositalarini tanlash.

• Agar quruq teringiz bo'lsa, yog'lar va xun takviyelerine boy kremlarni tanlang.
• Oddiy teri uchun siz tuzilishga o'xshash kremni ishlatishingiz mumkin, ammo engilroq.
• Yog'li teri uchun engil tuzilishga ega yoki jelga o'xshash emulsiya mahsulotlariga ustunlik berish kerak.
• Barcha yuz preparatlari terining turiga qarab tanlanishi kerak.

Uch oy davomida foydalaning oziqlantiruvchi krem, sarum, niqob, skrab va tonik. Shundan so'ng, xuddi shu muddat uchun foydalaning vitaminli qo'shimchalar. Qolgan va qisman ishlatilgan kosmetikalarni muzlatgichda saqlang.

Kosmetologning tozalash bo'yicha maslahati.

Ko'pchilik samarali usul Terini toza va yangi qilish uchun bug'lanadi. Bu imkon beradi tabiiy ravishda teshiklarni oching va ularni to'plangan axloqsizlik va yog'dan tozalang. Bundan tashqari, bug 'hammomi yog 'bezlarining faoliyatini, qon ta'minotini yaxshilaydi va terlashni faollashtiradi. Natijada teri namlanadi, yumshoq, elastik bo'ladi va ajinlar kamroq seziladi. Bug'da pishirishning foydasi shundaki, undan keyin kremlar, yog'lar va niqoblar juda yaxshi so'riladi.

Biroq, ushbu protsedurani bajarishda ehtiyot choralarini ko'rish kerak. Sirtdan suvgacha yuzingizga taxminan 20 santimetr masofa bo'lishi kerak. Ko'zlar yopiq bo'lishi kerak va sochlar ro'mol ostida bo'lishi kerak. Quruq terini oyiga 3 marta besh daqiqa, normal terini oyiga bir marta 15 daqiqa, yog'li terini haftasiga 2 marta 20 daqiqa bug'lash tavsiya etiladi. Siz uni suvga qo'shishingiz mumkin o'simlik infuziyalari(celandine, romashka, kalendula).

Jarayondan so'ng yuzingizni iliq suv bilan yuving va sochiq bilan quriting. Yog 'va aralash teri Skrab bilan tozalang va keyin teshiklarni siqish uchun niqob qo'llang. Quruq kremni qo'llang va 20 daqiqadan so'ng yuzingizni salqin suv bilan yuving va sochiq bilan quriting.

Kosmetologning yuz terisini parvarish qilish bo'yicha maslahati ham foydalanishni taklif qiladi mevali kislotalar. Ular pomidor, olma, uzum va apelsin kabi oziq-ovqatlarda mavjud. Faqat yuzingizni sabzavot yoki meva sharbati bilan artib oling va natijalar uzoq kutilmaydi.

Kosmetologning maslahati: kremni tanlash.

Asosiy vazifa krem - terini oziqlantiradi, agar qo'shimcha ravishda u yaxshi so'rilsa, ortiqcha bo'lmaydi. Agar tarkibida antioksidantlar (E va C vitaminlari), yashil choy ekstrakti, qora smorodina, dengiz shimoli, aloe va uzum yadrosi yog'i bo'lsa yaxshi bo'ladi. Ushbu komponentlar terini polisakkaridlardan himoya qiladi.

Estrogenlar va gialuron kislotasi ko'taruvchi ta'sirga ega.

Va Seynt Jonning go'shti, romashka, civanperçemi va adaçayı tinchlantirishga yordam beradi, terini davolaydi va yallig'lanishni engillashtiradi.

Kremni tanlashda uning tarkibini diqqat bilan o'qing, bu sizga kerakli natijalarga erishishga imkon beradi.