Teri uchun E vitamini tashqi foydalanish. Teri uchun E vitamini - foydali xususiyatlar, uyda foydalanish qoidalari, foydalanish ta'siri

Assalomu alaykum aziz do'stlarim. Agar teri uchun eng foydali antioksidantni aniqlash uchun tanlov bo'lsa, tokoferol g'olib bo'ladi. Ishoning, bu haqiqiy mo''jizaviy vositadir. Shuning uchun men bugungi maqolani E vitaminining yuz uchun qanchalik foydali ekanligi va uni to'g'ri ishlatishga bag'ishlashga qaror qildim.

Ushbu element haqli ravishda "mo''jizaviy dori" deb hisoblanadi. Tokoferol tabiiy nemlendirici sifatida ishlaydi, terining qarishini sekinlashtiradi, quyosh yonishini davolaydi va uni yoritadi. Keling, uning barcha afzalliklarini batafsil ko'rib chiqaylik.

1. Namlagich sifatida ishlaydi. E vitamini suvsizlangan terini tiklaydi va yoshartiradi. Quruq va shikastlangan teriga yaxshiroq mos keladi. Chunki u eng avvalo yo'qolgan namlikni tiklashi kerak ( 1 ). Oddiy yoki yog'li teringiz bo'lsa, dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Bu nemlendirici og'ir - bu yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin.
2. Terining qarishini sekinlashtiradi. E vitamini teriga kollagen ishlab chiqarishga yordam beradi, bu esa qarish jarayonini samarali ravishda sekinlashtiradi. Epidermis hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi. Muntazam foydalanish yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi ( 2 ).
3. Quyosh yonishini davolaydi. E vitamini ultrabinafsha nurlanishidan kelib chiqadigan erkin radikallarning ta'sirini zararsizlantiradigan antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Quyosh yonishini tinchitadi 3 ).
4. Qorong'u dog'larni yoritadi. Erkin radikallar terining giperpigmentatsiyasiga olib keladi. E vitamini terining shikastlanishini kamaytirishga yordam beradigan antioksidantlarning mustahkamlangan manbai ( 4 ).
5. Stretch belgilarini davolash. E vitamini foydalidir tug'ruqdan keyingi davr, chunki u cho'zish belgilarini kamaytirishga yordam beradi. Yumshoq ishqalanish harakatlari bilan birgalikda cho'zish belgilari uchun ushbu moyni muntazam ravishda ishlatish ko'rsatdi yaxshi natija. Yog 'terining elastikligini tiklaydi va cho'zish belgilarini engillashtiradi ( 5 ).
6. Dudoqlarni yumshoq qiladi. Yog 'sovuqdan keyin yoki sovuq mavsumda quruqlikni yo'qotishda juda samarali ( 6 ).

E vitamini niqob yoki dog' sifatida qo'llanilishi mumkin. Tokoferol ham qo'shilishi mumkin oziqlantiruvchi krem. Va agar siz teringizni juda qattiq his qilsangiz va qo'lingizda krem ​​bo'lmasa, moydan foydalaning. Ya'ni, agar sizda "hech narsa yoki moy" tanlovi bo'lsa, unda yog'ni tanlang. Xo'sh, baliqsiz, hatto saraton ham baliqdir.

Biroq, uzoq muddatli foydalanish bilan, tabiiyki, to'g'ri tanlangan krem ​​teriga eng yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Suv va yog'dan tashqari, u juda ko'p foydali faol moddalarni o'z ichiga oladi. Ushbu moddalar yoshga qarab tanlanadi. Agar u 30+ bo'lsa, unda ba'zi komponentlar mavjud, agar u 40+ bo'lsa, unda har xil bo'lganlar mavjud. Yog'da faqat to'yingan yog'lar mavjud. Shuning uchun kremlarni qachon yog'lar bilan almashtiring kundalik parvarish Men buni yuz uchun tavsiya qilmayman.

Ammo keling, hamma narsa haqida tartibda gaplashaylik :)

Foydalanuvchilarning sharhlari

Quyida men sizning e'tiboringizga terini parvarish qilishda tokoferoldan foydalanadiganlarning sharhlarini taqdim etaman. O'rganing va xulosa chiqaring.

Anna : Sarum ajoyib! Men uni kechasi ishlataman. Qo'llashdan keyin teri biroz vaqt porlaydi va yopishqoqlik qoladi, ertalab hamma narsa yo'qoladi.

Nona : Men bu mahsulotni kuniga bir marta ishlataman. Men uni niqoblar va kremlarga qo'shaman. Va shuningdek yog'li vitamin E men qo'shaman asosiy yog' va ko'z atrofidagi teriga qo'llang. Tarkibi qo'llash oson va tez so'riladi.

Lika : Mening terim muammoli. Shuning uchun men ko'pincha moydan foydalanaman choy daraxti. Men uni tokoferol bilan aralashtiraman va bu aralashmani maskalarga qo'shaman. Ta'siri yoqimli - kamroq toshmalar mavjud.

Zoya : Men ariza berdim suyuq vitamin E. yuzida. Dahshatli tush! Xatoimni takrorlama. Men barcha teshiklarimni yopib qo'ydim, endi men u bilan kurashyapman

Zarina : Men bu vitaminning ajinlarga qanday yordam berishi haqida ko'p eshitganman. Men unga murojaat qildim sof shakl ko'z qovoqlarining terisida. Ertalab ko'zlarim shishib ketdi, go'yo asalarilar chaqib olgandek.

Svetlanka : Men ushbu mahsulotni qishda ishlatganman. Xo'sh, tushunasiz sovuq mavsum qo'shimcha quvvatsiz hech qanday yo'l yo'q. Shunday qilib, men qaror qildim yog 'eritmasi foydalanish. Undan keyin shunday dahshatli porlash paydo bo'ldi. Men boshqa effektni sezmadim.

Qanday qilib uni toza ishlatish kerak

Uyda tokoferol kapsulalarini quyidagi tarzda ishlatish kerak:

1. Avval yuzingizni qolgan bo'yanishdan tozalash kerak. Buning uchun mos maxsus vositalar yuvish uchun mo'ljallangan - ko'pik yoki jel.
2. Yuz suv bilan namlanadi. Quruq bo'lmasligi kerakligini unutmang. Filtrlangan suv, termal suv yoki gazsiz mineral suv mos keladi.
3. Yog'ni yuzga surting va 10 daqiqaga qoldiring.
4. Mahsulotni yaxshilab yuvib tashlang va yuzingizga nemlendirici surting.

Ammo kapsulalardan foydalanish meni biroz xavotirga soladi. Kompozitsiyaning o‘zi chalkashtirib yuboradi. Dorixona kapsulalarda suyuq E vitamini sotadi.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarda alfa-tokoferol asetat faol moddasi yog'da mavjudligi aniq ko'rsatilgan. Bular. 300 mg og'irlikdagi 1 kapsulani olish uchun 100 mg kungaboqar yog'i qo'shing

Shu sababli, men ko'z qovoqlarini parvarish qilish mahsulotlarini E vitamini bilan almashtirishni tavsiya etmayman. Ushbu yechim nozik teri uchun juda og'ir. Va agar siz uni bir kechada qoldirsangiz, ertalab ko'zlaringiz ostida katta sumkalar paydo bo'ladi, xuddi sharhlarda aytilganidek.

Undan niqoblar qilish yaxshidir tabiiy yog'lar, uning tabiiy shaklida E vitamini o'z ichiga oladi. Chunki ularda ushbu vitaminning barcha 8 komponenti mavjud.

Quyida yog'lardagi tokoferolning nisbati keltirilgan:

Yuz maskalari

O'z qo'llaringiz bilan mohirona qilingan yuz niqobi ba'zan sanoat hamkasbidan hech qanday kam emas. Birinchidan, u tabiiy ingredientlardan tayyorlanadi. Ikkinchidan, bunday mahsulotning narxi sotib olingan mahsulotlarga qaraganda ancha past.

Bunday mahsulotni ishlatishdan oldin, yuzingizni qolgan kosmetika va kirlardan tozalashni unutmang va loson bilan artib oling. Niqobga muvofiq qo'llanilishi kerakligini unutmang massaj chiziqlari. Va retseptda ko'rsatilgan vaqtdan keyin uni yuvish kerak kosmetik mahsulot. Va kvartirada niqobli arvoh kabi yurmang. Niqob og'ir mahsulot bo'lib, terini yana bir marta pastga cho'zish, ajinlar hosil qilishning hojati yo'q.

Va yana bir narsa, ularni ishlatishdan oldin darhol uy qurilishi niqoblarini tayyorlashingiz kerak. Haqiqat shundaki, tokoferol beqaror - u ta'sir ostida parchalanadi quyosh nurlari. Shuning uchun siz bunday kosmetik aralashmalarni saqlamasligingiz kerak. Yaratilgan, ishlatilgan va bajarilgan.

Kecha yuz niqobi retsepti

Yoshartiruvchi ta'sirga ega ushbu mo''jizaviy mahsulot quyidagi komponentlarni o'z ichiga oladi:

• 1 osh qoshiq. qoshiq kakao moyi;
• 1 osh qoshiq. qoshiq tokoferol;
• 1 osh qoshiq. qoshiq dengiz itshumurt yog'i.

Avvalo, kakao moyini suv hammomida eritib oling. Keyin sovutilgan massani vitamin va dengiz shimoli yog'i bilan boyiting. Tayyor aralash Ko'z qovoqlari maydoniga qalin qatlamni qo'llang. Terining bu joylarini yoping pergament qog'ozi- bu mahsulot tarqalmasligi uchun bajarilishi kerak. Ushbu niqobni taxminan chorak soat ushlab turishingiz kerak.

Men niqobni kechasi qilishni maslahat beraman. Uxlashdan 2-3 soat oldin bo'lsa yaxshi bo'ladi. Jarayonni haftada bir necha marta bajarish kifoya.

Ajinlarga qarshi kosmetik mahsulot

Ushbu kompozitsiya glitserin va E vitamini tandemidir. Birinchi komponent terini namlaydi va nozik ajinlarni to'ldiradi. Natijada terining qarishining ko'rinadigan belgilari deyarli sezilmaydi. Ikkinchi komponent bizga allaqachon ma'lum :)

Glitserin va E vitamini tandemi terida namlikning bug'lanishiga to'sqinlik qiluvchi nozik bir plyonka hosil qiladi. Ushbu duet shuningdek, kichik jarohatlarning davolanishini tezlashtirishga yordam beradi va yallig'lanishni yo'q qiladi.

Mo''jizaviy vosita uchun sizga 3 ml glitserin va 1 kapsula tokoferol kerak bo'ladi. Komponentlar aralashtiriladi va tozalangan yuzga qo'llaniladi. Yarim soatdan keyin qolgan mahsulotni olib tashlashingiz kerak. Aytgancha, bunday niqobdan keyin yuzingizni yuvishingiz shart emas - qolgan ozuqaviy aralashmani olib tashlang.

Tonik effekti bilan niqob

Uni tayyorlash uchun sizga E vitaminining 2 ta kapsulasi kerak bo'ladi yangi bodring. Sabzavotni tozalang va pulpani pulpaga maydalang (siz blender yoki qirg'ichdan foydalanishingiz mumkin). Keyin bodring massasini kapsulalarning tarkibi bilan aralashtirib, tozalangan yuzga qo'llang. Ushbu niqobni qo'llaganingizdan so'ng, men sizga yotishni maslahat beraman, aks holda hamma narsa hamma joyda bu aralashmada bo'ladi. Va 20 daqiqadan so'ng, yuzingizni yuving va yuzingizni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yoping.

Yoshartiruvchi aralashma

Uning retsepti:

• 1 osh qoshiq. kaolin qoshiq;
• 1 choy qoshiq yangi siqilgan bodring sharbati;
• 5 tomchi tokoferol;
• sovuq suv.

Biz oq loyni qaymoqli massa olinmaguncha suv bilan suyultiramiz. Va biz bu kompozitsiyani sharbat va vitaminlar bilan boyitamiz. Barcha ingredientlarni yana yaxshilab aralashtiring. Keyin mahsulotni tozalangan yuzga qo'llang. Uni chorak soatga qoldiring, keyin yuving va terini nemlendirici bilan yoping.

Har bir qiz chiroyli bo'lishni orzu qiladi toza teri yuzlar. Yosh, vitaminlar etishmasligi, ekologiya - bularning barchasi dermisning holatiga ta'sir qiladi. Yuz uchun E vitamini foydali ta'sir ko'rsatadi yumshoq matolar, qarishni sekinlashtiradi. Ozuqa moddasi qanday ishlashini va uni qanday ishlatishni sizga maqolada aytib beramiz.

Yuz uchun E vitamini: foydalari

E vitamini tokoferol deb ham ataladi. U oziq-ovqatda uchraydi. Agar parhez ozuqa moddalarining kunlik ehtiyojini ta'minlamasa (ayollar uchun 8 mg), u holda kapsulalarda buyuriladi.

Tashqi foydalanish uchun har qanday dorixonada topishingiz mumkin bo'lgan moyli eritmadagi konsentrat mos keladi.

Tokoferol nafaqat ichkaridan teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. To'g'ridan-to'g'ri dermisga ta'sir qilish va uning holatini yaxshilash uchun konsentratni boshqa shifobaxsh ingredientlar bilan birga tashqi tomondan qo'llang.

Vitaminning afzalliklari quyidagilardan iborat:

1. Terining yangilanishini rag'batlantiradi.
2. Teri hujayralarida namlikni saqlaydi.
3. Lipidlar almashinuvida ishtirok etadi.
4. Qon aylanishini yaxshilaydi.
5. Terini tinchlantiradi, yallig'lanishni engillashtiradi.
6. Yuz rangini tekislaydi va tabiiy porlashni beradi.
7. Shishishni kamaytiradi.
8. UV nurlari uchun to'siq vazifasini bajaradi.
9. Namlik va elastiklikni saqlab, ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.

E vitamini ko'pincha A vitamini bilan birlashtiriladi. Ular birgalikda teri uchun mo''jizalar yaratadilar. Tokoferol retinolning so'rilishiga yordam beradi va dermisni tiklash va yoshartirish hujayra darajasida sodir bo'ladi.

Yuz terisi uchun vitaminlar uzoq vaqt davomida sabzavot va mevalarning bo'laklarini qo'llash orqali ishlatilgan. Ammo ozuqa moddalarining past konsentratsiyasi tez ta'sirga erishishga imkon bermadi.

Yog 'eritmasi mililitrda 100 mg moddani o'z ichiga oladi. Yaxshilanishlar mahsulotni ishlatishdan 14 kun o'tgach sezilarli bo'ladi.

E vitaminini qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak kosmetik maqsadlar uchun, sizga keyingi bo'limda aytib beramiz.

Yuz uchun E vitamini: qanday qo'llash kerak

Tokoferol ko'plab tijorat kremlari va niqoblariga kiritilgan. Lekin dan yangi tayyorlangan chora tabiiy ingredientlar teriga ko'proq foyda keltiradi.

Biz E vitamini asosida yuz niqoblarini taklif qilamiz:

• Quyidagi ingredientlardan tayyorlangan mahsulot bakteritsid va regenerativ ta'sirga ega: 2 ml E va A vitaminlarini oling, ampulalarda 5 ml dimexid, 20 g krem ​​va bir osh qoshiq oq yoki ko'k kosmetik loy qo'shing.

Aralashmani qo'llang toza yuz. Taxminan yarim soatga qoldiring, keyin romashka qaynatmasi bilan yuving.

• Quyidagi niqob yuz rangini yaxshilaydi, kichik akne izlarini yo'q qiladi va qizarishni yo'q qiladi.

20 ml aralashtiramiz olma sirkasi 10 ml E vitamini va 20 ml suyuq asal bilan. Paxta yostiqchalarini quriting yoki yupqa mato eritmada va yuzga 15 daqiqa davomida qo'llang. Mahsulotni iliq suv bilan yuvib tashlang.

• 50 ml niqob ko'z atrofidagi ajinlarni ketkazadi zaytun moyi va 10 ml tokoferol. Aralashmani muammoli joylarga qo'llang va 15-20 daqiqaga qoldiring.
• Yengil namlovchi va oziqlantiruvchi niqob tayyorlang.

Yarim banan pulpasini maydalab, 30 g qaymoq va 0,5 choy qoshiq qo'shing. vitamin E. Niqobni yuzingizda 20 daqiqa ushlab turing, keyin yuving.

• Quyidagi kabi o'tlar bilan tinchlantiruvchi niqob tayyorlang: 2 osh qoshiqni oling. l. quritilgan romashka va qichitqi o'ti, ustiga qaynoq suv quyib, qopqog'ini yoping va yarim soatga qoldiring.

Infuzionni siqib oling va unda ikki bo'lak javdar nonining maydalangan qismini namlang. 2 ml E vitamini qo'shing.

Nonni maydalang va 30 daqiqa davomida yuzingizga pasta surting. Yuzingizni iliq suv bilan yuving.

Ikki oy davomida haftasiga 1-2 marta niqoblar qiling.

Tungi kremingizga bir necha tomchi E vitamini qo'shing yoki yog'lar (bodom, shaftoli, zaytun) bilan birga qo'llang.

Tokoferol terining holatini yaxshilaydi, tazelik va bir tekis ohangni tiklaydi.

Uni yoshlik va salomatlik eliksiri deb atashlari ajablanarli emas. Bu antioksidant, kontseptsiyani rag'batlantiradi, to'liq rivojlanish homila va tuxumdonlar faoliyatini barqarorlashtiradi. Tokoferol malign o'smalar bilan kurashadi, periferik qon aylanishini yaxshilaydi va organizmdagi suv va yog'ning nisbatini nazorat qiladi.
E vitaminining yuz terisi uchun qanday foydalari bor?

• ultrabinafsha nurlanishining zararli ta'siridan himoya qiladi;
• qarishni sekinlashtiradi;
• quruqlikni yo'q qiladi;
• teri osti to'qimalarida optimal suv miqdorini saqlaydi;
• pigment dog'lari va sepkillar paydo bo'lishining oldini oladi;
• strech belgilarini yo'q qilishga va chandiqlarni bartaraf etishga yordam beradi;
• yallig'lanish jarayonlarining intensivligini pasaytiradi.

Yuz terisi uchun E vitamini - sharhlar

E vitaminidan foydalangandan so'ng, ko'pchilik bemorlar quyidagi ta'sirlarni qayd etdilar:

1. ajinlar soni kamaydi;
2. teri qattiq va elastik bo'ladi;
3. quruqlik o'tdi;
4. yaxshilangan yuz rangi;
5. yallig'langan joylar yo'qolgan yoki hajmi kamaygan;
6. sepkillar ochilgan va yosh dog'lari;
7. akne, sivilce va qora nuqtalar soni kamaydi;
8. bo'lgan bemorlarda sebum sekretsiyasi normallashgan yog'li teri y.

Yuz uchun E vitaminini chiqarish shakllari

Tokoferol teriga ham tizimli, ham terapevtik ta'sir ko'rsatadi mahalliy dastur. erishish uchun maksimal ta'sir Ikkala usulni birlashtirish tavsiya etiladi. Tashqi foydalanish uchun nafaqat maxsus preparatlar, balki ichki foydalanish uchun ham mos keladi. Eng mashhurlari:

1. E vitamini kapsulalari yuz uchun - jelatin kapsulalarida tokoferolning 20% ​​moyli eritmasi;
2. tokoferol asetat yuz uchun - shishalar, ampulalar yoki kapsulalarda 5 yoki 10% eritma;
3. ampulalarda yuz uchun moy E vitamini— 1 ml dan ampulalarda 5% tokoferol eritmasi;
4. yuz kremi E vitamini bilan - preparatning tarkibi va tokoferol kontsentratsiyasi ishlab chiqaruvchi tomonidan qo'llaniladigan formulaga bog'liq.

E vitamini preparatlari

Yuz uchun suyuq E vitamini - uyda qanday foydalanish kerak

Alfa tokoferol asetatni sof shaklda ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki bu tirnash xususiyati, allergiya va tizimli dozani oshirib yuborishga olib kelishi mumkin. Yuz uchun suyuq E vitaminini boshqa mahsulotlar bilan birgalikda ishlatish samaraliroq va xavfsizroqdir. Yuz uchun E vitamini bilan eng mashhur niqoblar:

1. Glitserin bilan - 10 ta vitamin E kapsulasini oching va tarkibini bir shisha glitseringa quying. 30 daqiqa davomida qo'llang, keyin qolgan niqobni yuvmasdan quruq mato bilan olib tashlang. Yuzingizni iloji boricha uzoq vaqt yuvishdan saqlaning.
2. Yog'li teri uchun- 2 osh qoshiq aralashtiramiz jo'xori uni, 5 tomchi 5% tokoferol asetat va 20 tomchi limon sharbati. 20-25 daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving. Yuzingizni namlangan sochiq bilan artib oling sovuq suv, bir parcha muz bilan boring.
3. Quruq teri uchun- bir osh qoshiq zaytun moyi, 2 osh qoshiq tvorog va 5 tomchi 5% li tokoferol aralashtiriladi. 20-25 daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.
4. Oziqlantiruvchi- 2 choy qoshiq kundalik krem, 5 tomchi 10% E vitamini, 10 tomchi aralashtiriladi yangi sharbat aloe va 10 tomchi retinol. 10 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.
5. Ajinlarga qarshi- bir choy qoshiq asal va limon sharbatini 2 choy qoshiq kam yog'li yogurt va yuz uchun 10 tomchi suyuq E vitamini bilan aralashtiring. 15-20 daqiqa davomida qo'llang.
6. Tonik- O'rtacha bodringni tozalang, maydalang va ikki kapsula E vitamini bilan aralashtiring. 20-25 daqiqa davomida qo'llang, keyin sovuq suv bilan yuving.

Ko'z atrofidagi teri uchun E vitamini

Alohida-alohida, ko'z atrofidagi teri uchun E vitamini bilan niqoblarni eslatib o'tish kerak. Bu hudud juda sezgir va standart mahsulotlardan foydalanish tirnash xususiyati va toshmalarga olib kelishi mumkin. Quyidagi maskalar yaxshi ishladi:

• Yumshatish- bir choy qoshiq dengiz itshumurt yog'i, 5% tokoferol eritmasi va eritilgan kakao moyini aralashtiring. Ko'z qovoqlari atrofidagi teriga qo'llang, ustiga pishirish qog'ozi bilan yoping. 20 daqiqadan so'ng, qolgan aralashmani quruq mato bilan olib tashlang.
• Kundalik- 5% tokoferolning bir qismini zaytun moyining 5 qismi bilan aralashtiring. 15-20 daqiqa davomida qo'llang, keyin quruq mato bilan olib tashlang. uchun mos kundalik foydalanish.

Oldinda qish - sovuq qisqa kunlar, qor bilan teshuvchi shamol, lekin uyda, aksincha, havo isitishdan quruq. Va ko'zguga qarab, yuzingizdagi terining qizarganini, tozalana boshlaganini va umuman, dahshatli ko'rinishini sezasiz. Tirnoqlar tozalanadi, sochlar xiralashadi va hatto tushadi. Dahshatli tush! Tashxis juda oddiy - vitamin etishmasligi. Bu yuz terisi uchun eng muhim ayol vitamini - E vitamini etishmasligi bilan bog'liq.

Ilmiy ism E vitamini - tokoferol. Lotin tilidan tarjima qilingan - "tug'ilishni rag'batlantiradi". Tokoferol yordamida inson organizmidagi teri hujayralarining yangilanishi tezlashadi, yuz va tananing terisi yoshartiriladi, ajinlar silliqlasha boshlaydi. E vitamini etishmovchiligi bilan teri, aksincha, xiralashadi va ohangini yo'qotadi. Agar ayol homilador bo'lishni xohlasa, u bu vitaminni olishi kerak, usiz hamma narsa qiyinroq bo'ladi. Homilador va emizikli onalarga buyurilishi bejiz emas. Ovqatdagi E vitaminining kunlik qismi yuz milligrammni tashkil qiladi.

Ayollarda E vitamini qanday ishlaydi?

Tokoferol ayol jinsiy gormonlarini ishlaydi - yoshartirish tizimi faol ravishda ishga tushiriladi ayol tanasi. Va ayol shunchaki gullaydi - uning metabolizmi tezlashadi, ajinlar tekislanadi, ko'zlarida porlash paydo bo'ladi, uning kayfiyati yaxshilanadi.

Agar E vitamini yuz terisiga surilsa, u quruqlik bilan kurasha boshlaydi, tirnash xususiyati va yallig'lanish yo'qoladi, epidermisning qon ta'minoti yaxshilanadi.

Tokoferolning yana bir ajoyib xususiyati tanada hosil bo'lgan erkin radikallarni yo'q qilishdir. Bu nuqta juda muhim: E vitamini faqat mikroelementlar selen va sink ishtirokida so'riladi, bir tomondan, A vitamini (retinol) tokoferolsiz so'rilmaydi. Shuning uchun dorixonalar odatda ushbu kompleksni sotadilar - A va E vitaminlari.

Tabiiyki, E vitamini ovqatlarda mavjud. Qaysi biri?

Barcha o'simlik moylarida, dengiz baliqlari, dengiz mahsulotlari, sut, hayvonlarning jigari, tuxum, har qanday yong'oq, dukkaklilar, qovoq, yashil barglar, yangi sabzavotlar– sabzi, bodring, karam, piyoz, turp. Agar siz ushbu taomlarni har kuni yangi iste'mol qilsangiz, E vitaminining etishmasligi bo'lmaydi. Muzlatilgan sabzavotlar va konservalarda tokoferol miqdori kamayadi.


Tabiiyki, tokoferolni dorixonada ham sotib olish mumkin. Bu erda u bir nechta shakllarda mavjud - suyuqlik, kapsulalar va planshetlar.

Kapsulalar sochlar va kirpiklar uchun foydalanish uchun qulay. Bu ularning yo'qolishini oldini oladi, kirpiklar, sochlar kuchliroq, sog'lom bo'ladi, ularning porlashi va o'sishi yaxshilanadi.

Tabletkalar og'iz orqali, boshqa vitaminlar bilan birgalikda olinadi. Odatda ishlatiladi "Aevit", bu erda A (retinol) va E (tokoferol) vitaminlari birlashtirilgan. Afsuski, ular hamma uchun mos emas.

Suyuq E vitamini, agar noqulaylik tug'diradigan quruqlik yoki yoriqlar paydo bo'lsa, tananing, qo'llarning, oyoqlarning terisiga osongina surtiladi.

Shifokor tokoferol asetatni (E vitaminining tibbiy nomi) ampulalarda o'tkir etishmovchilikda in'ektsiya shaklida buyurishi mumkin.

Suyuq E vitamini yuz terisi uchun juda yaxshi. Bu alfa-tokoferol asetatning yog'li eritmasi. Tana kuniga bir osh qoshiqni talab qiladi.

Uni qanday ishlatish kerak? Juda oddiy

Ushbu shakl qarishga qarshi niqoblar tayyorlash uchun ideal.

Avval teriga bir tomchi qo'yib, bir necha daqiqa kutib, E vitaminini allergiyaga tekshiring. Keyin yuzingizni bug 'ustiga tuting. Siz qo'shishingiz mumkin dorivor o'tlar. Yuz teringizning teshiklari ochilganda, tozalang. Yengil silash harakatlari yordamida yuz terisiga suyuq E vitaminining yupqa qatlamini qo'llang. Shu bilan birga, yuzingizga ozgina massaj qiling. Yigirma daqiqaga qoldirgandan so'ng, yuzingizni sut bilan yuving yoki o'simlik qaynatmasi va quruq artib oling. Ikki oy davomida haftada bir yoki ikki marta takrorlang. Keyin biroz kuting. Taxminan ikki hafta ichida o'zgarishlarni sezasiz. Effekt ajoyib! Bunday oddiy foydalanish ayollar va foydalanish mumkin bo'lgan vosita, Men maftunman! Yorqin teri, sivilce va qora nuqta yo'q, eng muhimi, ajoyib kayfiyat.

Agar yuz terisi uchun E vitaminiga glitserin qo'shsangiz, ikki tomonlama ta'sir ko'rasiz.


Yuz terisi uchun glitserin va E vitamini bilan niqob:

O'ttiz mililitr glitserin va o'n milligramm tokoferol (yoki o'nta kapsula) oling, aralashtiring. Saqlash qorong'i joy. Uni bir necha marta ishlating.

Mustaqil ravishda tayyorlangan tokoferolli yuz kremi yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Ammo uning saqlash muddati atigi besh kun. Mana ritsept:

Ikki osh qoshiq romashka gulining iliq qaynatmasini yarim choy qoshiq glitserin bilan aralashtiring. Yuz terisi uchun yigirma tomchi suyuqlik E vitamini, bir choy qoshiq kofur va quying kastor yog'i. Yaxshilab aralashtiramiz.

Bu niqob ajoyib: uch choy qoshiq dulavratotu yoki isitiladi bodom yog'i. Bir choy qoshiq tokoferol qo'shing. Aralashtiring.

Teringiz turiga qarab vitamin E niqob retseptini toping

Quruq teri uchun ikki choy qoshiq zaytun moyini o'n gramm pyure tvorogga quying, yuz terisi uchun besh-olti tomchi E vitamini qo'shing. O'n besh daqiqa davomida yuzga qoldirib, darhol foydalaning.

Yuzingizni o'zgartiradigan yana bir retsept.

Ingredientlarni teng qismlarga aralashtirib, zaytun moyi, yogurt, rulonli jo'xori va asaldan niqob tayyorlang. Yuzingizga o'n tomchi suyuq E vitamini qo'shing. Maska tayyor.

Ushbu niqoblar terini tozalash va oziqlantirish uchun yaxshi.

- Kechangizda yoki kun kremi tokoferol va aloe sharbati tomchilarini qo'shing. Uxlashdan bir soat oldin foydalaning.
- Smetana, glitserin, qaymoq va E vitaminini bir necha tomchidan birlashtiring - bu ovqatlanish uchun.
– Niqob tarkibiga kiritilgan asal yuzni ajoyib tarzda tozalaydi, E vitamini porlaydi, oqsil esa ohang beradi.
– Javdar noni Qichitqi o'ti va romashka qaynatmasi bilan namlang. Mashlang va kichik qoshiq E vitamini qo'shing.

Aralash va normal teri uchun pishgan banan (yarim), bir necha katta qoshiq yuqori yog'li krem ​​va yuz terisi uchun besh tomchi E vitamini o'z ichiga olgan niqob mos keladi.

Tug'ralgan bodringni besh tomchi tokoferol bilan birlashtirib, yuzingizni berishingiz mumkin yangi ko'rinish. Ushbu niqobni yarim soat ushlab turing, keyin suv bilan yuving.

Ko'taruvchi niqob. Yigirma gramm oq loydan oling, yuz terisi uchun besh gramm bodring sharbati va besh tomchi E vitamini bilan aralashtiring. Agar niqob qalin bo'lsa, uni suv bilan xamirga suyultiring. Yigirma daqiqa davomida yuzingizda ushlab turing.

Yog'li teri uchun ushbu niqobni qo'llang: ikkita katta qoshiq jo'xori uni, bir choy qoshiq limon sharbati, besh dan etti tomchi tokoferol. Har bir narsani aralashtiring va o'n besh daqiqa davomida yuzingizga qoldiring.

E vitamini o'smirlar uchun katta foyda keltiradi. Sivilce va qora nuqta ularga haqiqiy azob-uqubat keltiradi. Bolalar o'zlaridan juda xavotirda ko'rinish. Farzandingizni niqoblardan birini ishlatishga taklif qiling. Va uning muammosi o'smir sivilceleri bilan birga yo'qoladi.


O‘smirlar, ayniqsa, qizlar... Tokoferol ularga yordam beradi! Har qanday yoshdagi dog'lar yoki sepkillar E vitaminini yuz terisiga surtgandan keyin yo'qoladi. Asosiysi, buni bir necha oy davomida muntazam ravishda bajarish.

Tayyorlangan yuz maskalari eng yaxshi darhol qo'llaniladi, ularning raf muddati besh soatdan uch dan to'rt kungacha. E vitaminini har tomonlama, ya'ni ichki va tashqi tomondan iste'mol qilishga harakat qiling. Keyin effekt tezroq paydo bo'ladi. Lekin haddan oshib ketmang. Inson tanasi kuniga atigi o'n ikki mikrogram tokoferolga muhtoj.

Diqqat: E vitaminining dozasi oshirilsa, gipervitaminoz paydo bo'ladi. Bu umumiy yomon sog'liq, ko'ngil aynishi va diareya bilan namoyon bo'ladi.

Aziz ayollar, qizlar! Siz va men go'zal, ideal, nozik bo'lish uchun yaratilganmiz baxmal teri. Juda qimmat kremlar kosmetik muolajalar, tana va yuz massajlari, sauna, manikyur, bo'yanish, kirpiklarni kengaytirish ... Go'zalligimizni saqlab qolish uchun juda ko'p kuch va pul sarflanadi. Ammo go'zallik juda oddiy! U yaqin, siz shunchaki qo'lingizni cho'zishingiz kerak. Go'zalligingizni saqlab qolish uchun ko'p pul sarflashingiz shart emas. O'zingizni bilim bilan qurollantirish kifoya.

Tokoferol - bu E vitamini
Tokoferol (E vitamini)- har qanday dorixonada sotiladi turli shakllar, bir tiyin turadi, lekin ta'sir juda yaxshi. Nafaqat teringiz uchun, balki teringiz uchun ham umumiy holat tanasi. E vitaminini retinol (A vitamini) bilan birga oling, shunda siz yosh ko'rinasiz va ko'zlaringiz porlaydi, ajoyib kayfiyat. Teri salomatlik bilan porlaydi, ajinlar yo'qoladi, tirnoqlar silliq bo'ladi va sochlar mukammal bo'ladi.

O'zingizni qo'yib yubormang va abadiy yoshlik siz uchun taqdim etilgan. Asosiysi, dangasa bo'lmaslik!

Saqlash uchun eng muhim moddalardan biri ayol go'zalligi E vitamini yog'da eriydigan hisoblanadi kimyoviy birikma 1922 yildan beri ma'lum bo'lgan. Uni ko'p miqdordagi kremlar va yuz niqoblarida, ichki foydalanish uchun kapsulalar shaklida topish mumkin, ammo E vitamini faqat to'g'ri ishlatilganda foydali bo'ladi.

E vitaminining yuz uchun foydalari

Hujayralardan toksinlarni olib tashlaydigan juda kuchli tabiiy antioksidant va mushak etishmovchiligi yuzaga kelmaydigan element - bularning barchasi E vitamini yoki tokoferol haqida.

Bu ayol go'zalligi uchun zarur, chunki u quyidagilarga qodir:

• quruqlikni ham, ortiqcha yog'ni ham yo'q qilish;
• peeling, tirnash xususiyati, toshma, siqilish tuyg'usini olib tashlang;
• ultrabinafsha nurlanish ta'siridan himoya qilish, shu bilan foto qarish jarayonini sekinlashtirish;
• yosh dog'larini, sepkillarni yoritadi;
• oqibatlaridan xalos bo'ling quyosh yonishi(shu jumladan allergik toshmalar);
• terining elastikligini oshirish, yuzdagi ajinlar shakllanishini sekinlashtirish (terining qarishi uchun ham samarali);
• aşınmalar, chizishlar, kuyishlar, akne izlari uchun regeneratsiya jarayonlarini rag'batlantirish;
• kollagen va elastin ishlab chiqarishni yo'lga qo'yish;
• holatini yaxshilash muammoli teri- yallig'lanish, akne, toshmalar, qora nuqta ko'rinishini kamroq qilish;
• yuzning terisini yoritadi va hatto zo'ravonlikni kamaytiradi qora doiralar ko'z ostida;
• teridan namlikning bug'lanishiga yo'l qo'ymaslik, suv-lipid balansini normallashtirish.

Tashqi foydalanish

E vitamini yuzga sof shaklda yoki niqoblar va massaj aralashmalarining tarkibiy qismi sifatida ishlatilishi mumkin - bilan o'simlik moylari. Agar so'ralsa, u mahalliy (yallig'lanish, toshmalar, peeling joylarida) yoki katta maydonda qo'llaniladi. Har qanday protsedurani boshlashdan oldin, bilagingizdagi terining kichik joyiga toza dorixona vitamini E ni surtish orqali allergiya testini o'tkazing. Yo'qligida salbiy reaktsiyalar Siz mahsulotni kun davomida yuzingizga qo'llashingiz mumkin, ammo ba'zi tavsiyalarga amal qiling:

• Niqoblar nam yuzga taqsimlanadi va 20 daqiqadan so'ng yuviladi - bu maksimal ta'sir qilish vaqti.
• Kechqurun, yotishdan oldin, kosmetika yuzga qo'llanilmasligi uchun protseduralarni bajarish yaxshiroqdir.
• E vitamini bilan yog'ni haftada 2 martadan ko'proq ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki aks holda siz erishasiz teskari natija: quruqlik, peeling paydo bo'ladi, suv-lipid balansi buziladi.
• Niqoblar har kuni terapevtik maqsadlarda va profilaktika maqsadida 3 kunlik interval bilan qo'llanilishi mumkin, ammo 10-12 protseduradan so'ng bir oylik tanaffus qilish tavsiya etiladi.
• Jarayonning samaradorligini oshirish uchun avval yuzingizni bug'lang (issiq dush oling yoki 3-5 daqiqa davomida qaynoq suv solingan idishga egilib) va yumshoq skrab bilan tozalang.

Yuz uchun E vitamini sof shaklda

Suyuq tokoferolni qo'shimchalarsiz ishlatishdan oldin, yuzingizni asosiy tozalashni amalga oshirishingiz kerak: bo'yanishni olib tashlang, tozalovchi jeldan foydalaning. Shundan so'ng teri yaxshi namlanadi toza suv va siz yog'li suyuqlikni barmoqlaringiz uchiga yoki paxta yostig'iga surtishingiz mumkin, muloyimlik bilan haydashingiz yoki massaj chiziqlari bo'ylab ishqalanishingiz mumkin. Yuzda sof tokoferoldan foydalanganda bir nechta qoidalarga rioya qilish muhimdir:

• Ko'z atrofidagi hududga alfa-tokoferolning suyultirilmagan eritmasini yoki E vitamini kapsulalarining tarkibini qo'llash tavsiya etilmaydi - bu sumkalar va shish paydo bo'lishiga olib keladi.
• Mahalliy foydalanish uchun yuqori konsentrlangan eritmani (20% yoki undan yuqori) ishlatish tavsiya etiladi paxta tayoqchasi- akne izlari, chandiqlar, toshmalar uchun. Ampulalarning tarkibi (5-10%) kattaroq joylarga qo'llanilishi mumkin.
• Quruq, nozik egalari, sezgir teri E vitaminini sof shaklda haftasiga 3 marta yuzga qo'llash mumkin, boshqalari uchun foydalanish chastotasini haftasiga 2 marta kamaytirish yaxshiroqdir.
• Toza vitamin Kechqurun qo'llanilsa, E yuzdan yuvib bo'lmaydi, lekin ertalab qoldiqlar qo'shimcha mahsulotlarsiz iliq suv bilan chiqariladi. Yog'li/aralashgan teriga ega bo'lganlar bundan mustasno - ular uchun yog'li aralashmalarni olib tashlash yaxshiroqdir.

Kremlarga qo'shish

Dorixonada E vitaminini qabul qilish tavsiya etilmaydi mahsulotlarni saqlash ehtiyot bo'ling, chunki tarkibiy qismlarning to'qnashuvi chiqarib tashlanmaydi, lekin uni aralashtirish mumkin uy kremi. Agar siz kapsulalar tarkibini yoki tokoferol eritmasini do'konda sotib olingan loson, sut yoki kremga qo'shishga qaror qilsangiz, bir vaqtning o'zida bir necha tomchi kichik qism bilan aralashtiriladi. Bunday kompozitsiyani bir kundan ortiq saqlash tavsiya etilmaydi.

Yuz maskalari

E vitaminining asosiy ta'siri suv-lipid balansini tartibga solishdir, shuning uchun u yuz va ko'z atrofidagi hudud uchun uy qurilishi niqoblarini yaratish uchun juda yaxshi. Ulardan foydalanish maqsadiga qarab, siz quyidagi xususiyatlarga ega formulalarni tayyorlashingiz mumkin:

• namlovchi - qichishishni, siqilishni yo'q qiladi, quruqlikdan xalos bo'lishga yordam beradi;
• qarishga qarshi - qarish jarayonini sekinlashtiring, mayda ajinlarni tekislang;
• tonik - yuz rangini yaxshilash, terini yangilash, terining qarishi uchun ko'rsatiladi;
• oziqlantiruvchi - metabolik jarayonlarni rag'batlantirish, terini elastik qilish;
• yallig'lanishga qarshi - akne va toshmalar bilan kurashish uchun.

Tonik ta'siri bilan

Har qanday teri turi kichik yangi bodring (faqat 50-70 g talab qilinadi) va 2 kapsul E vitamini, eng kichik konsentratsiyasi - 100 mg dan foydalanadigan aralashmadan foyda keltiradi. Ushbu kompozitsiya bilan ishlash sxemasi:

• Bodringni tozalang va blenderda maydalang yoki qirg'ichning nozik tomonida maydalang.
• 2 ta vitamin E kapsulasi tarkibini aralashtiring.
• Niqobni yuzingizga tekis qatlamda qo'llang.
• 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang. Agar teringiz juda quruq bo'lsa, niqobdan keyin namlovchi vositadan foydalanishingiz mumkin. Tonik tarkibini haftasiga 2-3 marta ishlatishga ruxsat beriladi.

Ajinlar uchun

Aevita kapsulalari va glitserin aralashmasi bilan yuzdagi birinchi yosh belgilari bilan kurashishingiz mumkin, bu terini yaxshi silliqlaydi va namlik bug'lanishiga to'sqinlik qiladi. Muhim: bu niqob haftada bir marta 7-8 seans kurslarida qo'llaniladi, shundan so'ng ular bir oy davomida tanaffus qilishadi. Tayyorlash va qo'llash printsipi:

1. 3 ta Aevit kapsulasining tarkibini siqib oling va 15 ml glitserin bilan aralashtiring.
2. Kechqurun ishqalamasdan yuzga teng taqsimlang.
3. Bir soatdan keyin so'rilmagan narsalarni olib tashlang qog'oz sochiq, terini muloyimlik bilan tozalash - ishqalamasdan.

Ko'z atrofidagi teri uchun

Ko'z atrofidagi terini namlovchi va silliqlashtiruvchi niqobning asosi kakao moyi va dengiz shimoli bo'lib, unga E vitaminining 10% eritmasi qo'shiladi va mahsulot quyidagicha tayyorlanadi.

1. 1 osh qoshiq eritib oling. suv hammomida kakao moyi.
2. Brülörden olib tashlang, ozgina sovib turing va dengiz shimoli (20 ml) bilan aralashtiring.
3. 20 ml E vitamini eritmasini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
4. Ko'z atrofidagi maydonga tegmasdan teng ravishda taqsimlang yuqori ko'z qovog'i.
5. nam paxta yostiqchalari(iliq suv bilan namlang) 15 daqiqadan so'ng olib tashlang. Jarayonni kechqurun, yotishdan 2-3 soat oldin, haftasiga 2 marta bajaring.

Nemlendirici niqob

At qattiq quruqlik, peeling, terining qattiqligi hissi, tez-tez allergik reaktsiyalar sovuqda yoki issiq havo, namlovchi niqob foydali bo'ladi, buning uchun siz ampulada E vitamini eritmasini (1 dona), bir osh qoshiq zaytun moyi va to'liq yog'li tvorog (2 osh qoshiq) olasiz. Harakatlar algoritmi:

1. Blenderdan foydalanib, tvorogni maydalang.
2. Unga moy va ampulaning tarkibini qo'shing, yaxshilab aralashtiring.
3. Tozalangan yuzga tarqating, uni ko'z atrofidagi joyga ham qo'llashingiz mumkin, lekin juda nozik.
4. Yarim soatdan keyin qog'oz sochiq bilan olib tashlang va iliq suv bilan yuving. Niqobni haftasiga 2 martagacha 1-2 oy davomida yoki peeling yo'qolguncha qo'llang.

Yog'li teri uchun

Kengaygan teshiklar, tez-tez komedonlar va ortiqcha faollikdan aziyat chekadigan ayollar yog 'bezlari, kosmetologlar sinashni tavsiya qiladilar uy niqobi dan iborat tuxum oq, suyuq asal (1/2 choy qoshiq) va E vitamini eritmasi (10 tomchi). Agar asalga allergiyangiz bo'lsa, bu komponent retseptdan olib tashlanishi mumkin. Ish printsipi:

1. Xom tuxum oqini yaxshilab uring.
2. Unga qolgan ingredientlarni qo'shing (agar asal shakarlangan bo'lsa, buni qilishdan oldin uni suv hammomida eritib oling), aralashtiring.
3. Massaj harakatlari kompozitsiyani tozalangan teriga taqsimlang, ko'z atrofidagi joydan qoching.
4. 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan olib tashlang. Jarayonni haftada 1-2 marta takrorlang.

Vitaminni ichki qabul qilish

E vitaminining sezilarli darajada etishmasligi (bu darhol yuzga ta'sir qiladi) bo'lsa, siz farmatsevtika shakllarini qabul qilish orqali etishmovchilikni qoplashingiz mumkin: bular kapsulalar va kichik idishlardagi eritma. Har bir dorining asosiy xususiyatlari:

• Kapsulalar eng qulay formatdir, chunki jelatin qobig'idagi suyuq vitamin yoqimsiz ta'mga ega bo'lmasdan yutish oson. Kapsulani ko'p miqdorda iliq suv bilan yuvish kerak. Vitaminning so'rilishi 20 ga teng – 40%, kapsuladagi faol moddaning konsentratsiyasi 100-400 mg.
• Alfa-tokoferol eritmasi (tokoferol asetat) - tashqi foydalanish uchun mo'ljallangan, ammo ba'zi hollarda tibbiy ko'rsatkichlar ichki sifatida ishlatiladi: dermatologik kasalliklarni, reproduktiv tizim muammolarini davolash uchun.

Suyuq shaklda yoki kapsulalarda E vitamini preparatga biriktirilgan ko'rsatmalarga muvofiq yoki mutaxassis tomonidan belgilangan dozaga qat'iy rioya qilgan holda olinadi. Ko'proq xavfsiz variant- kundalik ratsioningizga tokoferolni o'z ichiga olgan ovqatlarni kiriting katta miqdorda:

• tovuq sarig'i ( kunlik norma- 2 dona);
• butun sut;
• yog 'miqdori 9-18% yoki undan ko'p bo'lgan tvorog;
• qovoq, kungaboqar urug'lari;
• dukkaklilar - yasmiq, no'xat, no'xat, loviya;
• yong'oqlar (fındık, bodom, yong'oq, qarag'ay);
• dengiz baliqlari, qisqichbaqalar;
• viburnum, rowan, dengiz shimoli;
• sabzavot qayta ishlanmagan yog'lar(zig'ir urug'i, zaytun, makkajo'xori, qovoq) - chiroyli yuz uchun kuniga atigi 1 osh qoshiq iste'mol qilish kerak;
• ismaloq, salat, turp, piyoz;
• sabzi, brokkoli;
• jo'xori uni, zig'ir urug'i bo'tqasi.

Yuz uchun E vitamini bilan kremlar

Agar siz uni o'zingiz pishirsangiz samarali bo'ladi vitaminli aralashmalar agar xohlamasangiz, sinab ko'ring tayyor mahsulotlar. Eng samaralilari dorixona kremlari, lekin parfyumeriya va kosmetika do'konida ham munosib mahsulotni topishingiz mumkin. Muhim: tokoferol va boshqalarga ishonch hosil qiling foydali komponentlar safning oxirida emas edi. Kosmetologlar va iste'molchilar quyidagi kremlarni tavsiya qiladilar:

• LIBREDERM E vitamini bilan antioksidant krem ​​- ruscha farmatsevtika mahsuloti yuz terisini parvarish qilish uchun, qarish jarayonini sekinlashtirish, terini namlash va yuz rangini yangilashga qaratilgan. Tarkibida lesitin, glitserin, asal mumi, shuning uchun krem ​​terida namlikni ishonchli saqlaydi. Sharhlarga ko'ra, mahsulot tezda so'riladi va kundalik foydalanish uchun javob beradi. Narxi - 239 rub. 50 ml uchun.
• La Roche Posay Nutritic Intense Rich - shiy va soya yog'i, tokoferol, niatsinamid bilan terini chuqur tiklash uchun oziqlantiruvchi krem. Quruqlik va qichishish, tirnash xususiyati, yallig'lanish bilan kurashish uchun mo'ljallangan, ammo mavjudligi sababli etil spirti iste'molchi sharhlarida ta'kidlanganidek, teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin. Aralash va yog'li teriga yoki komedonlarga moyil bo'lganlarga tavsiya etilmaydi. Yuzda film qoldirishi mumkin. Narxi 50 ml - 1800 rub.
• La Roche Posay Redermic C10 - kuchli davo bu kurashishga yordam beradi nozik ajinlar, C va E vitaminlari asosida, gialuron kislotasi. Krem yuz rangini yaxshilaydi, tuzilishini tekislaydi, terining elastikligini oshiradi, lekin yaxshi namlanmaydi. Narxi - 2550 rub. 30 ml uchun.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Deyarli har bir kishi E vitaminini teri uchun topikal ravishda qo'llashi mumkin - bu faqat individual intolerans, allergik reaktsiyalar va og'ir dermatologik kasalliklar holatlarida xavf tug'diradi. Og'iz orqali qabul qilish tavsiya etilmaydi:

• miyokard infarktining o'tkir davrida;
• qon ketishining buzilishi uchun;
• da qon tomir kasalliklari(shifokoringiz bilan muhokama qiling).

Video