Agar siz tabiatni muhofaza qilishga borsangiz, o'zingiz bilan nima olishingiz kerak. Keling, qutqarish uchun boraylik

Ular, albatta, o'zlari bilan nima olishni bilishmaydi. Vazifani osonlashtirish va tayyorgarlikni tezlashtirish uchun men kerak bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarning taxminiy ro'yxatini taklif qilaman.

Asosiy narsalar

1. Choyshabni sumkangizga joylashtiring. Ko'pgina shifoxonalarda yostiq jildlari va choyshablar mavjud, lekin birinchidan, qancha teshik va dog'lar bo'lishini aytib bo'lmaydi, ikkinchidan, uy choyshablari xonangizni biroz qulayroq qiladi. Sochiqlar haqida unutmang. Dushdan keyin o'zingizni quritish uchun katta, qo'llaringiz uchun esa kichkinasini olish yaxshiroqdir. Keyingi - idishlar. Sizga ikkita plastinka kerak bo'ladi: chuqur va sayoz, chashka, pichoq, vilkalar va qoshiq (afzal shirin qoshiq: shakarni choyga aralashtirib, sho'rva yeyish yaxshi). Oshxona sochiq ham yuvinishdan keyin idishlarni quritish uchun foydali bo'lishi mumkin.
2. Barcha gigiena vositalarini katta kosmetik sumkaga yoki alohida hamyonga joylashtiring. Sizga tish cho'tkasi, tish pastasi, hojatxona qog'ozi, deodorant, shampun kerak. O'nlab naychalar va bankalarni o'zingiz bilan olib ketmaslik uchun siz o'zingiz bilan intim gigiena jelini olib, uni maqsadga muvofiq, qo'lingizni yuvish uchun, dush jeli sifatida va hatto yuvish uchun ishlatishingiz mumkin.
3. Ko'pincha ginekologlar homilador ayollarga vaginal shamlar yoki planshetlar shaklida dori-darmonlarni buyuradilar. Ular tanadan to'liq so'rilmaydi, ba'zi moddalar oqib chiqadi. Bu sizga ham kerak bo'lishini anglatadi - kuniga besh marta ichki kiyimingizni almashtirmaslik uchun.

Kasalxona atrofida nima kiyish kerak?

Kasalxona uchun kiyim haqida gap ketganda, hamshiralar tungi ko'ylak va xalat olib kelishni maslahat berishadi. Agar bu sizga qulay bo'lsa, mumkin. Biroq, ko'pchilik tungi kiyimlar o'rniga yumshoq uy shimlari va futbolkalarni afzal ko'radi. Libosga kelsak, uni ko'ylagi yoki kozok bilan almashtirish mumkin. Nimani afzal ko'rsangiz, bir nechta qo'shimcha narsalarni oling - o'zgartirish uchun. Shoshilinch ravishda, asosiy narsalarni unutmang: ichki kiyim (qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi, shuning uchun uni yuvish shart emas), onalik sutyen yoki elastik, paypoqli tepa.

Terliklarni unutmang. Ideal holda, ikkita juftlik: sizning sevimli uyingiz va kauchuk (dush uchun). Juda yupqa tagligi bo'lmagan poyafzallarga ustunlik bering, chunki shifoxonalardagi pollar odatda tsement yoki plitkalardan yasalgan, ya'ni ular sovuq.

Keling, sumkani to'ldiramiz

• Shuningdek, sumkangizga telefon zaryadlash moslamasini, taroqni, soch bog'ichini, sochlarini fen mashinasini, kitob yoki bir nechta jurnallarni tashlang. O'zingiz bilan bir martalik tagliklarni olib ketish tavsiya etiladi - ular stulda tekshiruv paytida sizga foydali bo'ladi.
• Kasalxonaga borganingizda mikroto'lqinli muzlatgich bor yoki yo'qligini, ular qanday ovqatlantirilishini, qanday ovqat kerakligini joyida bilib olasiz. Albatta, yaqinlaringiz sizga buyurgan narsangizni olib kelishadi. Bu orada o'zingiz bilan kraker, choy, shakar va bir nechta banan oling.
• Birinchi tekshiruvdan so'ng, qoida tariqasida, shifokorlar sizga dori-darmonlar ro'yxatini yozadilar. Agar sizning eringiz ularni siz uchun sotib olsa, bu juda yaxshi. Biroq, oilangiz sizni hamma narsa bilan ta'minlasa ham, siz bilan birga pul bo'lishi tavsiya etiladi: agar sizga shpritslar tugasa yoki zudlik bilan bir martalik qo'lqop kerak bo'lsa-chi?
• Biroq, siz bilan bo'lishi kerak bo'lgan eng muhim narsa - bu xotirjamlik. Qo'rqmang. Shifokorlar muammoni aniqladilar, siz uni bartaraf etish uchun konservatsiyadan o'tasiz. Esingizda bo'lsin: qanchalik xotirjam bo'lsangiz, shunchalik tez uyga qaytasiz.

Soqchilik paytida kasalxonada o'zini qanday tutish kerak va qanday xatti-harakatlar qoidalariga rioya qilish kerak, o'qing

Siz ko'plab muammoli sabablarga ko'ra saqlash uchun kasalxonaga borishingiz mumkin, masalan, agar siz biron sababga ko'ra saqlash uchun kasalxonaga borishingiz kerak bo'lsa yoki siz allaqachon yo'lda bo'lsangiz va o'zingiz bilan nima olib ketishni bilmasangiz, unda bu maqola sizga asosiy zarur narsalar bilan sumkani to'plashga yordam beradi. Shunday qilib, aziz ayollar, sizning e'tiboringizga saqlash kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini taqdim etamiz. Shunday qilib, saqlash uchun o'zingiz bilan nimani olib ketishingiz kerak:

Saqlash uchun o'zingiz bilan nima olish kerak

• Avval o'ylab ko'ring kasalxonaga nima kiyasan?, saqlash joyida yotganda, har ehtimolga qarshi o'zingiz bilan bir nechta narsalarni oling, masalan, tungi kiyim va xalat. Asosiysi, kiyim boshqa kiyim kabi qulay. Albatta, shifoxona sizga o'z kiyimlarini taklif qilishi kerak, ammo agar aniq qoidalar bo'lmasa, u holda hamshiralar shifoxonada kiyimlarini kiyishga ruxsat berishadi. Va, albatta, bu sizning kiyimingizda qulayroq va yoqimli va u tinchroq bo'ladi.
• Agar xohlasangiz sport shimlari va bo'sh kozok, siz olishingiz mumkin va ular.
• Eng muhim narsani unutmang bir nechta ichki kiyimlar to'plami kasalxonada kir yuvish shart emasligi uchun.
• Oyoq kiyimlari. O'zingiz bilan shippak oling va taglikning qalin ekanligiga ishonch hosil qiling, ehtimol kasalxonada zamin sovuq bo'ladi;

Kasalxonada saqlanishi kerak bo'lgan narsalar ro'yxati

• Kosmetik sumka. Kosmetik sumkangizga kerakli narsalarni qo'ying: tish pastasi, tish cho'tkasi, shampun, siz dush jeli, hojatxona qog'ozini olishingiz mumkin. Juda muhim! O'zingiz bilan intim gigiena jelini olishni unutmang, chunki u siz uchun ko'plab gigiena vositalarini almashtirishi mumkin, agar siz to'satdan biror narsani unutib qo'ysangiz, u bilan qo'lingizni yuvishingiz va dush olishingiz mumkin;
• Shuningdek, talab qilinadi o'zingiz bilan sochiq olib keling: biri katta, ikkinchisi kichikroq, masalan, yuz va qo'llaringizni artib olish uchun.
• Choyshablar. Shunga qaramay, shifoxona sizga choyshab beradi, lekin o'zingizniki qulayroq va yoqimli, shunday emasmi? Bundan tashqari, bizning hozirgi sog'liqni saqlash tizimimizni hisobga olsak, choyshab eng yaxshi holatda bo'lmaydi.
• Idishlar. Krujka, qoshiq, vilkalar, pichoq, plastinka oling. Suyuq va quruq uchun ikkita plastinaga ega bo'lish yaxshiroqdir. Garchi siz bir nechta narsalarni sumkaga solib qo'yishni xohlamasangiz, shunchaki chuqurroqni oling.
• Ovqat. Birinchi marta siz o'zingiz uchun oziq-ovqat mahsulotlarini konteynerlarda yig'ishingiz mumkin, bundan oldin nazorat qiluvchi shifokor bilan nima eyishingiz mumkinligini tekshirib ko'ring. Eng zararsiz ovqatlar - kraker, banan, choy. Siz bu taomni o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin. Siz bizning veb-saytimizda ham o'qishingiz mumkin.
• Eng muhimi! Sanitariya salfetkasi. Agar davolovchi shifokor keyinchalik oqadigan vaginal shamlarni buyursa, ular juda zarur. Ichki kiyimning "mashinasini" olmaslik uchun prokladkalarni olish yaxshiroqdir.
• Albatta, telefon zaryadlovchi. Va telefonning o'zini unutmaslik yaxshi bo'lardi :)

Kasalxonada saqlash uchun qanday qo'shimcha narsalar kerak bo'lishi mumkin:

• Oling o'yin-kulgi uchun biror narsa. Bu noutbuk, planshet, jurnal bo'lishi mumkin.
• Soch tasmalarini qo'ying taroq, sochlarini fen mashinasi Agar xohlasang.
• Albatta, siz bilan birga bo'lishingiz kerak ma'lum miqdordagi pul, Agar to'satdan darhol biror narsa kerak bo'lsa.
• Kasalxonalar ko'pincha ginekologik kafedrada va ultratovush tekshiruvi uchun bir martalik tagliklar bilan ta'minlaydi. Biroq, har qanday holatda, o'zingiz bilan bir nechtasini oling.

Qanday elementlar hali ham saqlanishi kerak?

• Birinchi tekshiruvlardan so'ng shifokor sizga kerakli dori-darmonlar ro'yxatini yozadi, qarindoshlaringizdan yoki kim sizni sotib olishga va olib kelishga yordam beradi, so'rang.
• Shuningdek, birinchi kunlarda ular kasalxonada qanday ovqat berishlarini ko'rasiz. Agar bu siz uchun nomaqbul bo'lsa, siz o'zingizning yaqiningizni xavfsiz tarzda "stress" qilishingiz mumkin, shunda u siz uchun mazali narsa tayyorlaydi. Bu uning uchun yaxshi tajriba bo'ladi :)

Va nihoyat shuni aytmoqchimanki, siz albatta o'zingiz bilan yaxshi kayfiyat olib yurishni unutmang! Axir, usiz hech qanday joy yo'q! Xavotir olmang, agar siz konservatsiyaga yuborilgan bo'lsangiz, demak, shifokorlar muammoni allaqachon aniqlagan va u bilan kurashishadi, buning uchun siz doimiy nazorat ostida bo'lishingiz kerak, bu siz uchun yaxshiroqdir. Siz qanchalik xotirjam bo'lsangiz, chaqalog'ingiz uchun shunchalik yaxshi bo'ladi.

Homiladorlik paytida kasalxonaga yotqizish zarurati ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Ular nima bo'lishidan qat'iy nazar, ayol shifokorni tinglashi va kasalxonaga borishi kerak. Bolaning hayotini saqlab qolish va hayotingizning ushbu bosqichida o'z sog'lig'ingizni saqlash eng muhim narsadir. Kasalxonaga borganingizda o'zingiz bilan eng kerakli narsalarni olib ketishingiz kerak. Axir, ba'zida keyinroq uydan biror narsa olib keladigan hech kim yo'q. Xo'sh, davolanish uchun nima qilish kerak?

Kasalxonaga borishga tayyorgarlik ko'rayotganda, ayollar ba'zan juda shoshilib, o'zlariga kerak bo'lgan narsalarni ham, sumkalarida ham mutlaqo keraksiz narsalarni ushlab olishadi. Muhim narsaga e'tibor qaratish qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun biz cheat varaqni taklif qilamiz. Shunday qilib, keling, kerakli toifalarni ko'rib chiqaylik:

1. Mato. Ba'zi tug'ruqxonalar va shifoxonalarda ayolga ichki kiyimdan boshqa narsa kerak emas. Ushbu muassasalarning aksariyati sizga kiyim-kechak olib kelishga imkon beradi. Biz ikkita tungi ko'ylak yoki pijama, xalat, bint va ichki kiyim va shippakni tavsiya qilamiz. Ba'zi tug'ruqxonalarda tukli yumshoq shippaklarni olib kelishga ruxsat berilmaydi, faqat yuvilishi mumkin.
2. Gigiena vositalari. Bu tana va yuz uchun sochiqlar. Oshxona anjomlari uchun siz kasalxonada sizga beradigan narsalarni ishlatishingiz mumkin. O'zingiz bilan tish cho'tkasi, tish pastasi, hojatxona qog'ozi, shampun, sovun, nam salfetkalar, kunduzgi va tungi kremlarni olishni unutmang. Yostiqchalarga kelsak, siz kundalik narsalarni olishingiz kerak, agar qon ketish bo'lsa, siz ham yuqori darajada changni yutish yostiqchalarini olishingiz kerak. Agar siz o'zingiz bilan manikyur to'plamini olsangiz, tirnoq va oyoq tirnoqlarini bemalol tartibga solish imkoniga ega bo'lasiz.
3. Ovqat. Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa yoki ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, o'zingiz bilan faqat gazsiz mineral suv va mevalarni olganingiz ma'qul. Kasalxonada ovqat yaxshi, shuning uchun siz ko'pincha yotishga to'g'ri kelishini hisobga olsak, ortiqcha vaznga ega bo'lmaslik imkoniyatiga ega bo'lasiz. Agar vazn bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, ehtimol sizga tez buziladigan ovqatlarni olib kelishingizga ruxsat berilmaydi.
4. Muhim kichik narsalar. Ulardan eng muhimi zaryadlovchiga ega mobil telefondir. Shuningdek, bloknot, qalam, krossvordlar, jurnallar, kitoblar, kashta tikish uchun hamma narsani, bir so'z bilan aytganda, vaqtingizni foydali o'tkazishga yordam beradigan narsalarni oling. Noutbukga kelsak, ko'plab ginekologlar uni yotoqda o'tirgan holda qorin bo'shlig'iga qo'yish homilaga salbiy ta'sir qiladi va xavfli o'yin-kulgi deb hisoblashadi. Aytgancha, o'yinchi - eng yaxshi variant, chunki xonada xo'rlayotgan ayollar bo'lishi mumkin va bu sizga horlamani eshitmaslikka yordam beradi.
5. Hujjatlar. Pasport, sug'urta polisi va almashtirish kartangizni kasalxonaga olib boring.

Keyin shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qiling va sizga buyuriladigan dori-darmonlarning nomlarini tekshiring. Ularning farmakologik ta'siri haqida so'rashdan tortinmang. Agar siz 30 haftadan ko'proq vaqt davomida kasalxonaga yotqizilgan bo'lsangiz, ehtimol siz kardiotokografiyadan o'tishingiz kerak bo'ladi, bu sizning chaqalog'ingizning holatini baholaydi va uning yurak ritmidagi anormalliklarni aniqlaydi.

Ba'zi tug'ruqxonalarda homilador ayollar uchun maktablar mavjud. Ma'ruzalarga qo'shimcha ravishda siz maxsus gimnastika yoki jismoniy terapiya kurslariga ham qatnashishingiz mumkin.

Yaqinlaringizga tashrif jadvalingiz haqida xabar bering va agar siz boshqa biror narsa olib kelishingiz kerak bo'lsa, ularga ishoning.

Katta shaharlarda odatdagi homiladorlik patologiyasi bo'limida emas, balki shartnoma bo'yicha tijorat tug'ruqxonasida yoki tug'ruqxonaning hashamatli bo'limida kasalxonaga yotqizish mumkin. Bunday xonalar hammom va dush, mikroto'lqinli pechlar, elektr choynaklar va televizorlar bilan jihozlangan. Xizmat xonalari odatda individual davolanish uchun mo'ljallangan. U erda yaqinlaringizga tashrif buyurishga ruxsat beriladi. Bunday holda, yuqoridagi ro'yxatning ko'p qismini o'zingiz bilan olib ketishingiz shart emas.

Ayniqsa uchun- Elena TOLOCHIK

2015 yil 27 yanvarda yangilangan Kimdan

Ba'zida shunday bo'ladiki, ayolning homiladorligi to'liq muammosiz o'tmaydi va shifokor homilador onaga konservatsiya uchun kasalxonaga borishni tavsiya qiladi (masalan, bachadon tonusining oshishi, qon ketishi yoki og'ir toksikoz bilan). Oldindan surunkali kasalliklarning kuchayishi bo'lsa, sizga statsionar davolanish ham buyurilishi mumkin. Kasalxonada qolishingizni iloji boricha qulay qilish va faqat foyda keltirishi uchun siz o'zingiz bilan olib ketadigan narsalarni ehtiyotkorlik bilan yig'ishingiz kerak. Agar kasalxonaga yotqizish favqulodda holat bo'lmasa, unda davolovchi shifokordan yo'llanma olgandan so'ng, siz ehtiyotkorlik bilan va asta-sekin kerakli narsalarni yig'ish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Xo'sh, sizning "maxsus" vaziyatingizni hisobga olgan holda shifoxonada sizga nima kerak bo'ladi?

Hujjatlar - pasport, davolovchi shifokorning yo'nalishi, almashinuv kartasi, test hisobotlari va ultratovush tekshiruvi natijalari. Ularni juda uzoqda yashirin bo'lmagan alohida papkaga qo'ying. Kasalxonada ro'yxatdan o'tgandan so'ng darhol hujjatlar kerak bo'ladi.

Mato. Kiyinish uchun qulay narsalarni tanlang, mahkamlagichlarning minimal soni. Ehtimol, siz har kuni shifokorlar tomonidan ko'rikdan o'tasiz, uning davomida murakkab kiyimlarni olib tashlash mutlaqo qulay bo'lmaydi. Tungi ko'ylak yoki pijama, xalat, bir nechta ichki kiyim to'plami, 2 juft shippak (xona va dush uchun) tayyorlang. Va shuningdek, bandaj. Agar kerak bo'lsa.

To'shak choyshablari ko'pincha shifoxonada taqdim etiladi, ammo agar siz o'zingizning to'plamingizni olish imkoniga ega bo'lsangiz, trikotaj mahsulotlari katalogiga qarashingiz mumkin. Shunday qilib, siz uning gigienasi va qulayligiga ishonchingiz komil bo'ladi.

Gigiena vositalari. Sizga ikkita sochiq (qo'llar va dush uchun), tish pastasi va cho'tka, hojatxona qog'ozi va salfetkalar to'plami, idish-tovoqlar to'plami (yuvish kerak bo'lmagan bir marta ishlatiladigan idishlardan foydalanish qulay va amaliy), taroq kerak bo'ladi. , sovun va kerakli kosmetika. Agar qon ketayotgan bo'lsa, gigiena prokladkalarini ham tayyorlang. Iloji bo'lsa, dorixonadan gigienik bir martalik tualet o'rindiqlarini sotib oling.

Oziq-ovqatlarni ko'p miqdorda qabul qilmaslik kerak - ko'pincha shifoxonalarda oziq-ovqatning saqlash muddati qat'iy cheklangan. O'zingiz bilan bir shisha mineral suv va sharbat olib boring va shifoxonaga kelganingizdan so'ng, ruxsat etilgan mahsulotlar ro'yxatini xodimlar bilan tekshiring va uni yaqinlaringiz bilan baham ko'ring.

Mobil telefon va u uchun zaryadlovchi ham, albatta, juda zarur bo'ladi. Hisobingizda etarli mablag' borligini tekshiring.

Dam olish uchun narsalar - jurnallar, sevimli kitoblar, krossvordlar yoki noutbuklar.

Kasalxonada qolish homilador ayol uchun eng yoqimli tajriba emas, ammo unutmangki, bu sizning sog'lig'ingiz va tug'ilmagan chaqalog'ingizning sog'lig'ini saqlashning kalitidir. Sog 'bo'ling!

Asosiysi, qo'rqmaslik. Kasalxonada siz doimo mutaxassislar nazorati ostida bo'lasiz, bu davolanishning muvaffaqiyatiga ishonchni uyg'otishi kerak.
Kasalxonada siz nafaqat ahvolingizni yaxshilaysiz, balki vaqtingizni foydali o'tkazasiz. O'zingiz haqida emas, balki bola haqida ko'proq o'ylashga harakat qiling. Faqat o'zingizga yoqadigan qo'shnilar bilan muloqot qiling va salbiy fikrlarni keltirib chiqaradigan odamga e'tibor bermang. Siz palatani va hatto davolovchi shifokorni o'zgartirish huquqiga ega ekanligingizni unutmang. Kasalxonaga yotqizishning yana bir afzalligi shundaki, siz tug'ruqxona, tez yordam bo'limining tuzilishi bilan tanishasiz va hatto tug'ish uchun "sizning" shifokoringizni topasiz. Keyin, tug'ish vaqti kelganida, sizni notanish joydan qo'rqitmaysiz.
Kasalxonadagi vaqtingizning asosiy qismi tibbiy muolajalarga sarflanadi. Har kuni ertalab va sokin soatdan keyin qon bosimingizni, haroratni o'lchash va qorinlaringizni "tinglash" uchun sizga hamshira keladi. Shuningdek, shifokorga har kuni tashrif buyurish, agar kerak bo'lsa, boshqa mutaxassislar (terapevt, oftalmolog, nevrolog) bilan maslahatlashish bo'ladi. Ular, albatta, asosiy testlarni o'tkazadilar: barmoq va tomirdan qon, siydik testi, vaginal smear. Agar kerak bo'lsa, sizga 30 haftadan so'ng ultratovush tekshiruvi buyuriladi, CTG (kardiotokografiya) tekshiruvning majburiy elementi hisoblanadi; Ushbu tadqiqot bolaning ahvolini baholash va chaqaloqning yurak ritmidagi og'ishlarni aniqlash imkonini beradi.
Sizga buyurilgan dori-darmonlarning barcha nomlarini va ularni qabul qilish rejimini xodimlar bilan tekshiring. Qo'riqchi hamshirasi bilan maslahatlashing: IV yuborishni kutish kerak, in'ektsiya uchun davolash xonasiga soat nechada borish kerak. Oshxonaning ish vaqti va muzlatgichdan foydalanish qoidalarini bilib oling. Kasalxonada ovqatlanish qat'iy ravishda jadvalga muvofiq tashkil etiladi, ya'ni agar siz tushlik (nonushta, kechki ovqat) ko'p uxlasangiz, och qolish xavfi tug'iladi. Qarindoshlaringizni kasalxonaga tashrif buyurish vaqti haqida ogohlantiring, kimga nima olib kelish kerakligini taqsimlang. Katta homiladorlik patologiyasi bo'limida siz hayot haqidagi qarashlari sizni hayratda qoldiradigan bir nechta qiziqarli suhbatdoshlarni topasiz. Ko'pgina ayollar kasalxonada yangi do'stlar orttirishadi, ayniqsa homiladorlik doimo ularning ijtimoiy doiralarida ba'zi o'zgarishlar bilan birga keladi.
Bo'sh vaqtingiz ko'p bo'lishini hisobga olib, yaxshi kitoblar va qiziqarli jurnallarni to'plang. Ehtimol, hozir siz to'qish yoki kashta tikishni o'rganishingiz mumkin bo'lgan vaqtdir. Issiq mavsumda ko'plab tug'ruqxonalar klinika hududida yurishga ruxsat beradi.
Shuningdek, patologiya bo'limida davolanish vaqtida siz tug'ilishga tayyorgarlik kurslari orqali ota-onalarning bilim darajasini oshirishingiz mumkin. Ko'pgina tug'ruqxonalarda bo'lajak onalar va otalar uchun maktablar mavjud bo'lib, ularda malakali akusher-ginekologlar, pediatrlar va psixologlar "ona fanlari" asoslarini o'rgatadilar. Ma'ruzalar gimnastika va fizika terapiyasi bo'yicha kurslar bilan o'ralgan bo'lib, ular kelajakdagi onalar uchun maxsus mo'ljallangan.
Muntazam homiladorlik patologiyasi bo'limiga qo'shimcha ravishda siz tijorat tug'ruqxonasida yoki oddiy tug'ruqxonaning hashamatli bo'limida shartnoma bo'yicha kasalxonaga yotqizilishi mumkin. Bunday xonalar xususiy hammom, dush, mikroto'lqinli pech va elektr choynak bilan jihozlangan. Ularda har doim televizor va ko'pincha DVD bor, shuning uchun siz odatda uyda vaqtingiz bo'lmagan ko'plab filmlarni tomosha qilishingiz mumkin. Ba'zi tug'ruqxonalarda Internetga kirish imkoniyati mavjud. Xizmat xonalari yakka tartibdagi yashash uchun yoki (sizning so'rovingiz bo'yicha) ikki ayol uchun mo'ljallangan. Ular tashrif buyurishga ruxsat berishadi, lekin ko'pincha odamlar soni va vaqti cheklangan.

Kasalxonaga nima olib borish kerak?

Agar siz tez yordam mashinasida kasalxonaga yotqizilgan bo'lsangiz, shoshilinch ravishda tayyorlanishga vaqtingiz bo'lmaydi. Agar bunday imkoniyat mavjud bo'lsa, unda barcha zarur narsalar to'plangan uyda "signal to'plami" bo'lishi yaxshiroqdir. Uni uyda olib ketishga vaqtingiz yo'q bo'lsa ham, eringiz uni oddiygina kasalxonaga olib borishi kifoya qiladi.

Bunday paket quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
1. Hujjatlar. Ularni har doim o'zingiz bilan olib yurish va uyda qoldirmaslik yaxshiroqdir: sug'urta polisi, pasport va ayirboshlash kartasi.
2. Kiyimlar. Aksariyat muassasalar sizga o'zingizning kiyimingizni olib kelishingizga ruxsat beradi: xalat, tungi ko'ylak, ichki kiyim, paypoq va sovuq isitilmaydigan mavsumda - issiq uy kostyumi yoki bluzka. Yuviladigan tuflilar. Ba'zi shifoxonalar va tug'ruqxonalar ichki kiyim va bintdan boshqa hech narsa talab qilmaydi.
3. Gigiena vositalari. Bir juft sochiq, hojatxona qog'ozi, tish cho'tkasi, tish pastasi, sovun, ro'mol, shampun, taroq, siz foydalanadigan kremlar, har kuni uchun gigiena prokladkalari.
4. Qo'shimcha - krujka, plastinka, qoshiq, vilkalar, ichimlik suvi. Bloknot, qalam, zaryadlovchili mobil telefon, kitoblar, jurnallar, krossvordlar, kashta tikish va boshqa ko'ngilochar narsalar. Qolgan hamma narsani, agar kerak bo'lsa, sizning yaqinlaringiz sizga olib keladi.
Va yana. Eng muhim narsani unutmang! Ijobiy munosabatda bo'ling va shifoxona sizning sog'lig'ingiz va chaqalog'ingizning sog'lig'ini saqlashga yordam berishiga ishonch hosil qiling va bu faqat vaqtinchalik qiyinchiliklar.