uy › masallar › Bolaga qachon sigir sutini berish mumkin? Sigir sutini suv bilan suyultirish kerakmi? Bir yilgacha bo'lgan bolaning ratsionida sut mahsulotlari.

Bolaga qachon sigir sutini berish mumkin? Sigir sutini suv bilan suyultirish kerakmi? Bir yilgacha bo'lgan bolaning ratsionida sut mahsulotlari.

Mutaxassisdan tabiiy va sun'iy oziqlantirishda.

Ota-onalar tez-tez so'raladigan savol: bolangizga qaysi yoshda oddiy sut bera olasiz? Bola tez o'sib borayotgan bo'lsa ham, sigir suti 12 oygacha tavsiya etilmaydi.

Mavjud 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga sigir sutini bermaslikning bir qancha sabablari.

Chaqaloqlarning ovqat hazm qilish trakti hali sigir sutini, masalan, ona suti yoki formulasini oson va to'liq hazm qilishga tayyor emas. Sigir sutida bolaning yetilmagan buyraklarini siqib chiqaradigan oqsil va minerallarning yuqori konsentratsiyasi mavjud.
Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun sut mahsulotlarini ortiqcha iste'mol qilish temir tanqisligi kamqonligi xavfini oshirishi mumkin. Sut temirning to'g'ri so'rilishiga to'sqinlik qiladi va temirni kamaytirish yoki bolaning ratsionidan chiqarib tashlash mumkin emas.
Sigir suti bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ham tavsiya etilmaydi, chunki u ovqat hazm qilish tizimining shilliq qavatini bezovta qilishi mumkin, bu najasda qon paydo bo'lishi bilan namoyon bo'ladi.
Sigir sutida natriy inson sutiga qaraganda uch baravar ko'p.

Biroq, bola to'liq sutni hazm qilishga tayyor bo'lsa, u don, sabzavot, meva va go'shtni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani to'ldirishi mumkin.

Nima uchun bola sigir sutini ichishi kerak?

Sut kaltsiyga boy bo'lib, tish va suyaklarni mustahkamlaydi va qon ivishini tartibga solishga yordam beradi.

Bu, shuningdek, D vitaminining kam sonli manbalaridan biridir, ularsiz kaltsiy tanada so'rilmaydi. Vitamin suyak o'sishida ham muhim rol o'ynaydi.

Sut tanani o'sish uchun oqsil bilan ta'minlaydi va uglevodlar bolangizga kun bo'yi kerak bo'lgan energiyani beradi.

Agar chaqaloq dastlab kaltsiyni etarli miqdorda qabul qilsa, balog'at yoshida va qarilikda chaqaloqning gipertoniya, insult, yo'g'on ichak saratoni va son suyagi sinishi rivojlanish ehtimoli kamroq bo'lishi haqida dalillar mavjud.

Sigir suti kiritilgandan so'ng, bolani emizishni to'xtatish kerak emas. JSST mutaxassislari bolaning hayotining ikkinchi yilida emizishni davom ettirishni tavsiya qiladi.

Bolaga qancha sut ichish kerak?

1 yoshdan keyin bola 1 yoki 1,5 stakan sigir suti yoki shunga teng miqdorda boshqa sut mahsulotlari (qatiq, tvorog, kefir) ichish orqali etarli miqdorda kaltsiy va D vitamini olishi mumkin. 2 yoshda bola kuniga 400 ml sut yoki sutga asoslangan boshqa mahsulotlarni olishi kerak.

Farzandingizga kuniga 800 ml dan ortiq sut taklif qilmang. Agar chaqaloq hali ham chanqagan bo'lsa, suv taklif qiling.

Bolalar uchun ishlab chiqarilgan sut mahsulotlari bolaning ovqat hazm qilish tizimiga moslashtirilgan.

Chaqaloq suti uchrashishi kerak bir qancha talablar.

Eng yuqori sifat. Bolalar suti butunlay sog‘lom va ekologik toza hududlarda yashovchi sigirlarning yuqori sifatli sigir sutidan tayyorlanadi.
Sanitariya-gigiyena holatini nazorat qilish. Bolalar suti kattalar sutini ishlab chiqarishdan alohida, maxsus ustaxonalarda tayyorlanadi
Mikrobiologik nazorat. Mikrobiologik ma'lumotlarni nazorat qilishga katta e'tibor beriladi. Sutning ma'lum hajmidagi bakteriyalar soni qat'iy tartibga solinadi.
Yog 'nazorati. Uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun yog 'miqdori ulushining chegaralari 2,5 - 3,5% ni tashkil qiladi.
Kislotalikni nazorat qilish. Bolalar uchun fermentlangan sut mahsulotlari uchun kislotalilik chegaralari uchun maxsus talablar mavjud. Bolalar mahsulotlarining kislotaligi 100 darajadan yuqori bo'lmasligi kerak Turner .
UHT. Maksimal foydani saqlab qolish uchun sut 2-4 soniya davomida juda yuqori haroratlarda (125 - 138 ºS) maxsus ishlov beriladi. Shundan so'ng u tezda soviydi. Shunday qilib, barcha patogen organizmlar yo'q qilinadi, foydali komponentlar bir vaqtning o'zida saqlanadi.
Paket. Yakuniy mahsulot Tetra Pak aseptik qutisiga qadoqlangan bo'lib, qadoqlangandan keyin ichiga zararli bakteriyalarning qayta kirib kelishini oldini oladi. Ushbu paketda sut mahsuloti bir necha oy davomida yangi va xavfsiz bo'lib qoladi.

1 yoshli bolaga yog'siz sigir sutini berish mumkinmi?

Bu yoshdagi bolalar normal vazn va vitaminlar A, D optimal so'rilishini saqlab qolish uchun sut yuqori yog'li mazmunini kerak. Bola 2 yoshga to'lganda, bo'yi va vazni yaxshi o'sish bo'lsa, uni yog'siz sutga o'tkazishingiz mumkin.

Istisnolar mumkin. Farzandingizning shifokori, agar bola ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan bo'lsa yoki semizlik, yuqori xolesterin yoki yurak-qon tomir kasalliklariga genetik moyil bo'lsa, 1 yildan keyin kam yog'li (2 foiz) sut berishni tavsiya qilishi mumkin.

Agar bola to'liq sigir sutini ichishdan bosh tortsa nima qilish kerak?

Ba'zi chaqaloqlar sigir sutini darhol ichishadi, lekin boshqalar buni rad etishadi, chunki sigir suti ona sutiga qaraganda boshqacha tuzilishga, ta'mga va hatto haroratga ega.

Agar bu sizning chaqalog'ingizga tegishli bo'lsa, avval sigir sutini ona suti yoki formulasi bilan aralashtirib ko'ring. Sutning bir qismini uch qismli ona suti yoki formulasini sinab ko'ring. Keyin 100% sigir sutini ichmaguncha nisbatni asta-sekin o'zgartiring.

Ammo sigir sutini bolaning ratsioniga kiritishning boshqa usullari mavjud. Masalan:

bo'tqaga sut qo'shing;
bolangizga gazak sifatida yogurt, tvorog, puding yoki sutli kokteyllar taklif qiling;
suv o'rniga sut bilan sho'rva tayyorlang.

Agar bola sigir sutiga asoslangan aralashmani ichsa, u oddiy sigir sutiga hech qanday muammosiz toqat qiladi. Hatto birinchi yilida faqat ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlar ham sigir sutini muammosiz ichishlari mumkin, chunki ular ona sutidagi sigir suti oqsiliga duchor bo'lganlar, agar u barcha sut mahsulotlaridan voz kechmasa.

Agar chaqaloq shifokor tavsiyasiga ko'ra hipoalerjenik formulani ichgan bo'lsa, sigir sutini kiritishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing. Shifokoringiz D vitamini va kaltsiy bilan boyitilgan soya ichimligidan boshlashni tavsiya qilishi mumkin.

Ammo sigir suti oqsiliga haqiqiy allergiya nisbatan kam uchraydi. Bolalarning faqat 2-3% allergik reaktsiyaga tashxis qo'yilgan. Yaxshi xabar shundaki, bolalar odatda 2 yoshga kelib kasallikdan oshadi.

Sigir suti oqsili allergiyasi va laktaza etishmovchiligi o'rtasidagi farqlar

Allergiya immunitetning javobidir, laktoza intoleransi esa ovqat hazm qilish tizimining buzilishidir. Ammo ularning belgilari o'xshash - diareya, sut ichishdan keyin qorin og'rig'i.

Agar bolada sut mahsulotini iste'mol qilganda quruq, qichiydigan toshma yoki qichima va shishgan yuz va lablar paydo bo'lsa yoki ularda ürtiker, shishgan, suvli ko'z kabi alomatlar bo'lsa, ular sigir suti oqsillariga allergiyasi bo'lishi mumkin.

Surunkali burun tiqilishi, burunning oqishi, yo'tal, qiyinchilik yoki xirillash bolaning nafas olish tizimiga allergiya ta'sir ko'rsatadigan belgilar bo'lishi mumkin. Farzandingizda ushbu belgilarning birortasi bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Farzandingizni darhol shifokor yoki shifoxonaga olib boring agar:

chaqaloq juda oqarib ketgan yoki zaif;
terining ko'p qismi ürtiker bilan ta'sirlanadi;
bosh yoki bo'yin qismida shish paydo bo'ladi;
qonli diareya bor.

Bolada hayot uchun xavfli bo'lgan allergik reaktsiya bo'lishi mumkin.

Agar chaqalog'ingiz sigir sutiga alerjisi bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz kerak. Tvorog, quyultirilgan sut, muzqaymoq, yogurt, sariyog ', sutli shokolad va sut kukuni kabi ovqatlardan saqlaning. Qonunga ko'ra, barcha allergenlar oziq-ovqat yorliqlarida ko'rsatilgan. Bunday holda, "sut" kompozitsiyaning bir qismi sifatida paketda ko'rsatiladi.

Farzandingiz uchun sut mahsulotini tanlashga alohida e'tibor bering. Uning sog'lig'ida tajriba qilmang. Unga to'g'ri, muvozanatli ovqatlanishni bering. Bola esa sog‘lom va baquvvat bo‘lib o‘sadi.

Ota-onalar uchun chaqaloq tug'ilishdan boshlab barcha kerakli oziq moddalar va iz elementlarini olishi muhimdir. Buning uchun ona suti juda yaxshi. Ammo ba'zida ayol emizishni rad qilishi yoki bolasini to'ldirishi kerak. Bu erda ona sutini nima almashtirishi mumkinligi haqida savol tug'iladi. Javob aniq bo'lib tuyulishi mumkin - chaqaloq formulasini berish kerak, ammo ko'plab ota-onalar u yoki bu sabablarga ko'ra sigir sutidan foydalanish yaxshiroq deb hisoblashadi. Kichkintoyga sigir sutini berish mumkinmi va buni qaysi yoshda qilish tavsiya etiladi, bu maqolada aytiladi.

Odam va sigir suti tarkibini solishtirish

Ona suti o‘rniga sigir sutidan foydalanish qadim zamonlardan beri qo‘llanilgan. Hamshira yo'q bo'lganda, bu bolaning omon qolishi uchun yagona imkoniyat edi. 1913 yilda chaqaloqlar o'limi bo'yicha IV ingliz kongressida sigir suti bilan oziqlanganidan keyin tirik qolgan bolalarning foizini aniqlashga birinchi urinish natijasi umidsizlikka aylandi. Baholangan guruhdagi chaqaloqlarning taxminan yarmi oxir-oqibat vafot etdi. Gap shundaki, sigir suti bolani emas, balki buzoqni boqish uchun biologik dasturlashtirilgan. Sigir sutining asosiy tarkibiy qismlari quyidagilardir:

suv;
oqsillar, shu jumladan zardob oqsillari va kazeinlar;
uglevodlar, ular orasida etakchi o'rinni sut shakari (laktoza) egallaydi;
sut yog'i;
oqsil bo'lmagan strukturaning azotli birikmalari (peptidlar, aminokislotalar va boshqalar);
yog'da va suvda eriydigan vitaminlar;
makro va mikroelementlar;
boshqa biologik faol moddalar.

Bu komponentlarning barchasi tarkibida mavjud. Farqlarni faqat sutning kimyosi va fizikasini batafsil o'rganish, shuningdek miqdoriy tarkibini hisobga olgan holda ko'rish mumkin.

Ona suti tarkibini sigir suti bilan solishtirish("Sut va sut mahsulotlari kimyosi va fizikasi" kitobi materiallari asosida, K. K. Gorbatov, P. I. Gunkov)

Komponent, mg%	Ayollar	Sigir
Kaltsiy	33	120
Kaliy	50	146
Natriy	15	50
Fosfor	15	92
Temir	0,15	0,067
Mis	0,045	0,012
Marganets	0,004	0,006
Retinol	0,06	0,03
S vitamini	3,8	1,5
Tiamin	0,02	0,04
Riboflavin	0,03	0,15
Niatsin	0,23	0,10
Biotin	0,00076	0,0032

Jadvaldan ko'rinib turibdiki, sigir suti inson sutidan bir necha jihatdan farq qiladi:

yuqori quruq moddalar miqdori;
oqsil miqdori ortdi;
zardob oqsillariga nisbatan kazeinning ko'payishi;
laktoza miqdori kamaygan;
minerallarning ko'payishi;
mineral va vitamin tarkibida ba'zi farqlar.

Bu ona sutining tarkibi va xususiyatlari haqidagi mavjud bilimlarni hisobga olgan holda ham farqlarning to'liq ro'yxati emas. Shunday qilib, sigir suti tabiiy holatida inson sutini to'liq o'rnini bosa olmaydi.

Moslashtirilgan chaqaloq formulasidan farqi

Formula va sigir suti o'rtasidagi asosiy farq shundaki, aralashmada to'liq sut emas, balki sigir suti tarkibiy qismlari ishlatiladi. Barcha etishmayotgan yoki ortiqcha moddalar ishlab chiqaruvchi tomonidan imkon qadar tuzatiladi.

Yangi moslashtirilgan chaqaloq formulasini ommaviy ishlab chiqarishga kiritishdan oldin u sinchiklab sinovdan o'tkaziladi va keyinchalik chiqarilgan mahsulotlarning har bir partiyasi doimiy laboratoriya sifati nazoratidan o'tkaziladi.

Shuning uchun, hayotining birinchi yilida bolani qanday to'ldirishni tanlashda, afzallik berish kerak. Sigir suti yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasi tomonidan ancha yomonroq so'riladi va turli xil salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Yuqori protein miqdori chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimini ortiqcha yuklaydi. Natijada metabolik, ferment va gormonal uzilishlar yuzaga keladi. Masalan, qondagi insulin darajasi va insulinga o'xshash o'sish omili ko'tariladi, bu bir tomondan intensiv o'sishga olib keladi, ikkinchi tomondan, ba'zi "kattalar" kasalliklarining (semizlik, yurak-qon tomir etishmovchiligi va boshqalar)
Albomindan ustun bo'lgan kazein yomon so'riladi, oshqozonda uzoq vaqt qoladi, bu esa ovqat hazm qilishning turli funktsional buzilishlarini keltirib chiqaradi.
Maxsus protein tarkibi tufayli allergiya xavfi.
Sigir sutidan muntazam foydalanish temir tanqisligiga olib kelishi mumkin. Bu nafaqat uning past miqdori, balki yomon hazm bo'lishi bilan ham bog'liq.
Yuqori mineralizatsiya bolaning chiqarish tizimiga salbiy ta'sir qiladi.
Immunitetning buzilishi va.
Raxitga olib kelishi mumkin bo'lgan so'rilishning buzilishi.

Bolaga sigir sutini qachon berish mumkin?

ESPGHAN Oziqlantirish qo'mitasi hali bir yoshga to'lmagan chaqaloqqa berishni tavsiya etmang butun sigir suti. JSST tavsiyalarida siz 9 oylik yosh haqida ma'lumotni ko'rishingiz mumkin, ammo bu ijtimoiy va moddiy sabablarga ko'ra boshqa yo'l yo'q bo'lgan ekstremal holat.

Agar bola tug'ilishdan kamqon bo'lsa, u holda to'liq sutni kiritish bola ikki yoshga to'lgunga qadar kechiktiriladi. Ba'zi pediatrlar, shuningdek, bolada kamqonlik mavjudligidan qat'i nazar, o'z tavsiyalarida ushbu yoshga rioya qilishadi, sigir sutini ratsionga erta kiritish metabolik kasalliklar va diabetning rivojlanishiga olib kelishi mumkinligini tushuntiradilar, boshqalari to'liq sutni kiritishni kechiktirishni maslahat berishadi. 3 yilgacha. Aynan shu yoshda chaqaloqning immuniteti yanada barqaror va kuchliroq bo'ladi va organizm allaqachon bunday ovqatni to'liq o'zlashtira oladi.

Muhim! Bu tavsiyalarning barchasi sutni sof shaklda ishlatish uchun qo'llaniladi. "Rossiya Federatsiyasida hayotning birinchi yilidagi bolalarni oziqlantirishni optimallashtirish milliy dasturi" ga binoan, tayyor sutli bo'tqalar bo'lmaganda, 4 oylikdan boshlab (100 dan ortiq bo'lmagan) sigir sutidan foydalanishga ruxsat beriladi. -200 ml / kun) chaqaloq donlarining bir qismi sifatida.

Bolalar ratsioniga kirish qoidalari

Shunday qilib, butun sigirni bolaning ratsioniga kiritishning minimal davri - bu chaqaloq bir yoshga to'lgan yosh va faqat chaqaloq semiz bo'lmasa va normal tana vazniga ega bo'lsa. Bolaning tanasi odatda u uchun yangi mahsulotni qabul qilishi uchun sutni oz miqdordan boshlab kiritish kerak.

Agar bola to'liq sutni birinchi marta iste'mol qilsa (ilgari moslashtirilgan aralashmada yoki ona sutida ishlatilgan sut bo'tqalari), uni qaynatilgan suv bilan 1: 2 nisbatda suyultirish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, tananing reaktsiyasini va chaqaloqning axlatini kuzatish muhimdir. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, oshqozon normal ishlasa va bola ham muammosiz hojatxonaga borsa, uch hafta o'tgach, sut allaqachon 1: 1 nisbatda suv bilan suyultiriladi. Shunday qilib, asta-sekin bola to'liq sutga o'tkaziladi. Jiddiy namoyon bo'lganda (terining qizarishi, qichishish, axlatning buzilishi) sutni dietadan chiqarib tashlash va shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Mustaqil mahsulot sifatida sigir suti kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan miqdorda berilishi mumkin, uni bir qismi sifatida muntazam ravishda ishlatish mumkin. Agar sut ichimlik sifatida ishlatilsa, siz chaqaloqning hazm bo'lishini gaz hosil bo'lishini va shishiradi (mevalar, rezavorlar) qo'zg'atishi mumkin bo'lgan boshqa mahsulotlar bilan ortiqcha yuklamasligingiz kerak. Agar u hech narsa bilan aralashmasa yaxshi bo'ladi.

Bir yoshdan 1,5 yoshgacha bo'lgan davrda sut mahsulotlarining umumiy hajmi kuniga 450-500 ml (bolalar donining bir qismi sifatida 100-150 ml sut) bo'lishi kerak. 1,5 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan sut mahsulotlarini iste'mol qilish darajasi oshadi va kuniga 400-500 ml ni tashkil qiladi (sut bo'tqalari tarkibida 150-200 ml sut). Agar bola to'liq sutga odatlangan bo'lsa, kuniga bir stakan ichish juda og'riqsizdir. Uch yildan so'ng, kontrendikatsiyalar bo'lmasa, qat'iy cheklovlar yo'q.

Bola tomonidan to'liq sut iste'mol qilish miqdorini kuzatish zarurligiga qo'shimcha ravishda, siz ushbu mahsulotni to'g'ri tanlashga qodir bo'lishingiz kerak. Siz faqat maxsus chaqaloq sutini sotib olishingiz kerak. U yuqori talablarga bo'ysunadi, shuning uchun uning mikrobiologik xavfsizligi va tarkibi haqida hech qanday shubha yo'q. To'liq sutning yog 'miqdori 3,5% dan oshmasligi kerak, ideal holda u 2,5% yog'li mahsulot bo'lsa. Yurak va qon tomir kasalliklaridan aziyat chekadigan, shuningdek, yuqori xolesterin darajasiga ega bo'lgan bolalar uchun shifokorlar ratsionga kam yog'li sutni kiritishni tavsiya qiladilar.

Bunday ichimlik patogen va zararli bakteriyalarning ichkariga kirishiga yo'l qo'ymaydigan aseptik qutiga solingan bo'lishi kerak. Ushbu oddiy tavsiyalarga rioya qilgan holda, ota-onalar bolaning ratsioniga sigir sutini kiritish jarayonini eng xavfsiz qilishlari mumkin.

Video: bolalar ovqatlanishida sigir suti haqida doktor Komarovskiy

Sigir sutidan qachon voz kechish kerak

To'liq sutning barcha afzalliklariga qaramay, bu mahsulot chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin, agar u laktoza intoleransiyasidan aziyat cheksa yoki sut oqsiliga alerjisi bo'lsa. Bunday holda, chaqaloq bunday ichimlikdan keyin qorin og'rig'idan shikoyat qilishi mumkin.

Sigir suti oqsiliga allergik reaktsiya quyidagi belgilar bilan tan olinishi mumkin:

diareya shaklida namoyon bo'lgan najasning buzilishi;
shishiradi;
yuzning yumshoq to'qimalarining shishishi;
teri ustida toshma;
lakrimatsiyaning kuchayishi.

Ba'zida allergik reaktsiya bolaning nafas olish tizimiga ta'sir qilishi mumkin. Keyin yo'tal paydo bo'ladi, nafas olish qiyinlashadi. Agar bunday alomatlar bola sigir sutini ichgandan so'ng darhol paydo bo'lsa, unda bu mahsulotdan voz kechish va darhol tibbiy yordamga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Sigir suti oqsiliga allergiyasi bo'lgan bir yoshgacha bo'lgan bolaning ovqatlanishi haqida video

To'liq sut noyob mahsulot hisoblanadi, chunki uning tarkibida ko'p miqdorda vitamin va mineral komponentlar mavjud. Biroq, bunday mahsulotni o'z farzandingizning ratsioniga o'ylamasdan kiritish mumkin emas. Bolaning yoshini, uning tanasining allergik reaktsiyaga moyilligini, shuningdek, birga keladigan kasalliklarning mavjudligini tahlil qilish kerak. Faqatgina bunday integratsiyalashgan yondashuv bolaning tanasiga sigir sutining barcha afzalliklarini olish imkonini beradi.

Bolaning tanasi o'sib boradi, uning funktsiyalari yaxshilanadi, chaqaloqning kognitiv va harakat faolligi oshadi, energiyaga bo'lgan ehtiyoj ortadi. Bu sabablarning barchasi bolaning ovqatlanishiga ta'sir qiladi, bu hayotning birinchi yilidagi bolalarning ovqatlanishidan sezilarli darajada farq qiladi.

Bir yildan bir yarim yilgacha bolaning tanasiga nima bo'ladi?

Bu yoshda bolalarda chaynash apparati rivojlanishda davom etmoqda, etarli miqdordagi tishlar paydo bo'ladi - 1,5 yoshga kelib, chaqaloqlarda allaqachon 12 tish bo'lishi kerak. Ovqat hazm qilish shirasi va fermentlarining faolligi ham ortadi, ammo ularning funktsiyalari hali ham to'liq etuklikka erishmaydi. Oshqozon hajmi oshadi - 200 dan 300 ml gacha. Oshqozonni bo'shatish o'rtacha 4 soatdan keyin sodir bo'ladi, bu sizga kuniga 4-5 marta ovqatlanish imkonini beradi.

Bir yildan bir yarim yilgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun kunlik oziq-ovqat miqdori (suyuqlikdan tashqari) 1200-1250 ml ni tashkil qiladi. Ushbu hajm (shu jumladan kaloriya miqdori) ovqatlanish o'rtasida taxminan quyidagi nisbatda taqsimlanadi: nonushta - 25%, tushlik - 35%, tushlik - 15%, kechki ovqat - 25%. Bir martalik ovqatlanish hajmi kuniga 5 marta ovqatlanishni hisobga olgan holda 250 ml, kuniga 4 marta ovqatlanish bilan 300 ml bo'lishi mumkin.

Bir yildan boshlab bolani qanday ovqatlantirish kerak?

1-1,5 yoshli bolalar uchun shilimshiq konsistensiyali idishlar afzalroqdir. Agar bolada bu yoshga kelib chaynash tishlari (sut molarlari) chiqqan bo'lsa, unga kattaligi 2-3 sm dan oshmaydigan butun ovqat bo'laklarini taklif qilish mumkin.Bolada ta'm sezgisi rivojlanadi, ovqatga munosabat shakllana boshlaydi, birinchi qaramlik va odatlar. . Chaqaloq ovqatlanish vaqtida shartli oziq-ovqat refleksini rivojlantira boshlaydi, bu ovqat hazm qilish sharbatlarining etarli, ritmik sekretsiyasini va oziq-ovqatning yaxshi so'rilishini ta'minlaydi. Shuning uchun dietaga rioya qilish, yangi ovqatlar va idishlarni kiritish orqali dietani kengaytirish muhimdir.

Bolaning kognitiv va motor faolligi oshadi va bu bilan tananing energiya iste'moli ortadi. 1 yoshdan 1,5 yoshgacha bo'lgan yosh guruhida energiyaga fiziologik ehtiyoj 1 kg tana vazniga o'rtacha 102 kkal. O'rtacha tana vazni 11 kg bo'lsa, kuniga 1100 kkal.

Bir yildan keyin bolaning ovqatlanishiga qo'yiladigan asosiy talablar - asosiy oziq moddalar (oqsillar, yog'lar, uglevodlar, minerallar, vitaminlar)dagi xilma-xillik va muvozanat. Sabzavotlar, tvorog, pishloq, sut, hayvonlar va qushlarning go'shti, tuxum, don va un mahsulotlaridan tayyorlangan idishlarning kombinatsiyasi zarur.

1 yoshdan 1,5 yoshgacha bo'lgan chaqaloqning dietasining asosi- bu hayvonlar oqsilining yuqori miqdori bo'lgan mahsulotlar: sut, sut va nordon sut mahsulotlari, go'sht, parranda go'shti, tuxum. Ushbu mahsulotlardan, shuningdek, sabzavot, meva va don mahsulotlaridan tayyorlangan idishlarni bola har kuni olishi kerak.

Bir yildan beri bolalar uchun sut mahsulotlari

1 yoshdan oshgan chaqaloqning ovqatlanishida katta rol o'ynaydi sut, sut va sut mahsulotlari. Ularga oson hazm bo'ladigan oqsillar, yog'lar, vitaminlar, minerallar kiradi. Fermentlangan sut mahsulotlarida oshqozon-ichak trakti faoliyatini tartibga soluvchi, ichak mikroflorasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan, ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan va bolaning immunitetini oshiradigan sut kislotasi bakteriyalari mavjud. Sut, kefir, yogurt sog'lom bolaning kundalik ratsioniga kiritilishi kerak va qaymoq, tvorog, smetana va pishloqni bir yoki ikki kundan keyin ishlatish mumkin.

Tana vazni normal bo'lgan bolalar uchun yog 'miqdori kamaygan mahsulotlar qabul qilinmaydi, dietada sut 3,2% yog', kefir 2,5-3,2%, yogurt 3,2%, smetana 10% gacha, sut mahsulotlari kabi tvorog ishlatiladi va qaymoqli - 10% yog '. Sut va sut mahsulotlarining umumiy miqdori har xil idishlarni tayyorlashni hisobga olgan holda kuniga 550-600 ml bo'lishi kerak. Ulardan 200 ml kefir chaqaloq ovqat uchun mo'ljallangan, bola har kuni olishi mumkin. Sigir suti oqsillariga nisbatan murosasizlik bilan og'rigan chaqaloqlar uchun to'liq sut bilan tanishishni keyingi kunga (2-2,5 yilgacha) kechiktirish va hayotning ikkinchi yarmi uchun aralashmalardan foydalanishni davom ettirish yaxshiroqdir (ular butun sutdan tayyorlanadi). zardob qo'shmasdan sut kukuni).

Bir yoshli chaqaloqlar faqat kuniga 100 ml gacha bo'lgan o'rtacha yog'lar va uglevodlar miqdori bo'lgan maxsus bolalar suti (qaymoqli emas) yogurtini olishlari mumkin. Tvorog, oqsil va kaltsiy manbai sifatida, kuniga 50 g gacha bo'lgan bolalar uchun zarurdir. Birinchi taomlarni kiyintirish uchun 5-10 g smetana yoki qaymoq ishlatilishi mumkin, 1-2 kundan keyin hayotning ikkinchi yilidagi chaqaloqni oziqlantirishda 5 g gacha maydalangan qattiq pishloqlar qo'llaniladi.

Bolalar tuxum eyishi mumkinmi?

Albatta, ha, agar tibbiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa, masalan, oziq-ovqat intoleransi, diskineziya (o't yo'llarining g'ayritabiiy qisqarishi). Tuxum chaqaloqqa qattiq qaynatiladi yoki har xil idishlarga qo'shiladi, kunlik hajmda 1/2 tovuq tuxumi yoki 1 bedana. Bir yarim yilgacha faqat sabzavotli pyuresi bilan aralashtirib, qattiq qaynatilgan sarig'idan foydalanish tavsiya etiladi.

Bolaga qanday go'sht bo'lishi mumkin?

Yoshi bilan dietadagi miqdor asta-sekin o'sib boradi. go'sht. Go'sht konservalari, go'shtli sufle, köfte, yog'siz mol go'shti, dana, cho'chqa go'shti, ot go'shti, quyon, tovuq, kurka go'shtidan qiyma 100 g miqdorida bolaga har kuni, yaxshisi ertalab, ularning assimilyatsiya qilish muddatini hisobga olgan holda berilishi mumkin. . Ratsionning kengayishi ichki mahsulotlar - jigar, til va bolalar kolbasalari (paketlar yosh bolalar uchun mo'ljallanganligini ko'rsatadi) kiritilishi tufayli yuzaga keladi. Kolbasa - "ruxsat etilgan" mahsulotlar ro'yxatiga kiritilmagan.

Baliq kuni: bolalar menyusi uchun qanday baliqni tanlash kerak?

Yaxshi bardoshlik va dietada allergik reaktsiyalarning yo'qligi bilan bola kam yog'li dengiz va daryo navlari kiritiladi baliq (pollock, hake, cod, haddock) konservalangan baliq, baliq va bolalar ovqatlari uchun sabzavotlar, baliq suflesi har bir qabul uchun 30-40 g, haftasiga 1-2 marta.

Sariyog 'bilan bo'tqani buzolmaydi

O'simlik moyi kunlik stavkada 6 g, uni sabzavotli pyuresi va salatlariga qo'shib, xom holda ishlatish maqsadga muvofiqdir. Hayvon yog'lari bola smetana bilan qabul qiladi va sariyog' (kunlik stavka 17 g gacha). Aytgancha, bir yoshdan oshgan bolalarning ratsionida hali ham glyutensiz ovqatlardan keng foydalanish tavsiya etiladi. bo'tqa (grechka, guruch, makkajo'xori), asta-sekin jo'xori uni joriy etish. Porridgeni kuniga bir marta 150 ml hajmda berish tavsiya etiladi. 1,5 yilgacha siz bolangizga uglevodlarga boy makaron taklif qilmasligingiz kerak.

1-1,5 yoshli bolalar uchun mahsulotlar to'plamini o'z ichiga olishi kerak non har xil turdagi javdar uni (10 g / kun) va bug'doy uni (40 g / kun) Pechene va pechene ovqat uchun 1-2 dona berilishi mumkin.

Biz bolalar uchun meva va sabzavotlar menyusini tayyorlaymiz

Sabzavotlar uglevodlar, vitaminlar, mineral tuzlar, xun tolasi manbai sifatida muhim va sabzavot pyuresi shaklida 1 yoshdan 1,5 yoshgacha bo'lgan bolalarning ovqatlanishida keng qo'llanilishi kerak. Hammayoqni, qovoq, sabzi, qovoqdan piyoz va o'tlar qo'shilgan sabzavotli idishlarning kunlik hajmi 200 g. Kartoshka idishlari esa - 150 g dan oshmaydi, chunki. u kraxmalga boy, bu metabolizmni sekinlashtiradi. Yosh bolalarga, shuningdek, oshqozon-ichak traktining funktsional buzilishlari bo'lgan bolalarga sarimsoq, turp, turp va sholg'om taklif qilinmasligi kerak.

Tibbiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa (masalan, oziq-ovqat allergiyalari) bolalar kuniga 100-200 g yangi meva olishlari kerak. mevalar va 10-20 g rezavorlar . Bundan tashqari, har kuni ovqatdan so'ng har xil meva, rezavorlar (yaxshisi shakarsiz) va sabzavot sharbatlari, atirgul bulondan (100-150 ml gacha) foydalidir. Yosh bolalarning ratsionida jele ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki ular oziq-ovqatni uglevodlar bilan keraksiz boyitadi va ularning ozuqaviy qiymati past.

Kompot suv o'rnini bosa olmaydi

Shuni unutmang bola etarli miqdorda suyuqlik olish kerak. Qo'shimcha suyuqlik miqdori uchun normalar yo'q, siz chaqaloqni talab bo'yicha sug'orishingiz kerak (oziqlantirish paytida, ovqatlanish oralig'ida). Farzandingizga qaynatilgan suv, chaqaloq ichimlik suvi, zaif choylar yoki chaqaloq choylarini taklif qilish yaxshidir. Shirin ichimliklar - kompotlar, mevali ichimliklar, sharbatlar suyuqlik etishmasligini qoplamaydi va ularning bir qismi bo'lgan shakar ishtahani kamaytiradi, oshqozon osti bezi yukini oshiradi. bola. Oziqlantirish oralig'ida chaqaloqqa suyuqlik borligiga ishonch hosil qiling.

Bolalar uchun ovqat pishirish to'g'ri bo'lishi kerak

Va oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash haqida bir necha so'z: uchun bola 1,5 yilgacha. Porridges, sho'rvalar pyuresi, sabzavot va mevalar kartoshka pyuresi, go'sht va baliq pyuresi shaklida yumshoq qiyma (go'sht maydalagichdan 1 marta o'tkaziladi) yoki sufle, bug'li kotlet, köfte shaklida tayyorlanadi. Barcha idishlar ziravorlar qo'shmasdan (qalampir, sarimsoq va boshqalar) qaynatish, qovurish, bug'lash orqali tayyorlanadi. Bolani qoshiq bilan ovqatlantiring va stakandan iching.

Ovqatning kunlik hajmi 1200-1250 ml ni tashkil qiladi. Kundalik ovqatlanishning kaloriya tarkibi 1200 kkal.

Nonushta: Porridge yoki sabzavotli idish (150 g); go'sht yoki baliq idishi yoki omlet (50 g); Sut (100 ml)

Kechki ovqat : sho'rva (50 g); go'sht yoki baliq idishi (50 g); garnitür (70 g); meva sharbati (100 ml)

tushdan keyin choy : Kefir yoki sut (150 ml); kukilar (15 g); meva (100 g)

Kechki ovqat: Sabzavotli piyola yoki pyuresi yoki tvorog (150 g); sut yoki kefir (150 ml)

1 kunlik menyu namunasi:

Nonushta : Mevali sutli bo'tqa; Non

Kechki ovqat: Sabzavotli pyure sho'rva; go'shtli gulkaramdan sabzavotli pyure; pechene; Meva sharbati.

tushdan keyin choy : Yogurt yoki biokefir; chaqaloq pishiriqlari.

Kechki ovqat: Tvorog yoki sut; meva yoki sabzavot pyuresi.

Kecha uchun : Kefir.

To'liq sut sut bo'lib, uni qayta ishlash jarayonida uning tarkibiy qismlaridan birortasi (oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va mineral tuzlar va boshqalar) sifat va / yoki miqdoriy jihatdan o'zgarmagan.

Glyutensiz donlar - tarkibida kleykovina bo'lmagan donlar - ba'zi donlarning o'simlik oqsili: javdar, arpa, jo'xori, bug'doy (ulardan irmik tayyorlanadi), bu yosh bolalarda ingichka ichak hujayralariga zarar etkazishi mumkin - çölyak kasalligi va allergik reaktsiyalar, chunki chaqaloqlarda kleykovinani parchalaydigan peptidaza fermenti etishmovchiligi mavjud.

An'anaga ko'ra, sut ozuqa moddalariga boy sog'lom mahsulot hisoblanadi. Keksa avlodning maslahatiga amal qilgan holda, ko'plab ota-onalar uni chaqaloqlariga imkon qadar erta berishga yoki hatto ular bilan emizishni almashtirishga harakat qilishadi. Ammo butun dunyodagi bolalar shifokorlari sut yosh bolalarni boqish uchun mutlaqo mos emasligi haqida ogohlantirmoqda.

Bolalar uchun sut: chaqaloqlar uchun mumkinmi va uni qaysi yoshda ratsionga kiritish mumkin

Agar bir necha o'n yillar oldin sutni bolalarga qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarining asosiy mahsuloti, ba'zi hollarda esa emizish uchun to'liq muqobil sifatida berish tavsiya etilgan bo'lsa, bugungi kunda pediatrlarning fikri keskin o'zgardi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti mutaxassislari ota-onalarni hayotning birinchi yilida bolalarga hayvonlar suti berilmasligi haqida ogohlantirmoqda.

Bolani ovqatlantirish uchun eng yaxshi variant - onaning ko'kragi. Bunday ovqatlanish to'liq rivojlanish uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlar va moddalarni o'z ichiga oladi, shuningdek, maydalanganlarning oshqozon-ichak trakti tomonidan to'liq so'riladi. Agar ayol biron sababga ko'ra chaqaloqni emiza olmasa, shifokorlar sigir yoki echki sutidan tayyorlangan moslashtirilgan chaqaloq formulasiga o'tishni tavsiya qiladilar.

Sutdan moslashtirilgan aralashmalarni ishlab chiqarishda buyraklarni tushirish uchun ortiqcha miqdorda kaltsiy va fosfor chiqariladi. Bolaning ferment tizimi tomonidan yaxshiroq so'rilishi uchun etarlicha katta bo'lgan protein molekulalari eziladi.

To'liq sut bir yoshgacha bo'lgan bolalarga berilmasligi kerak.

Shifokorlar sut mahsulotlarini iste'mol qilishdan butunlay voz kechishning iloji yo'qligiga e'tibor berishadi: chaqaloqlar kefir, tvorog va yogurt ratsioniga kiritiladi.

O'n ikki oygacha bo'lgan bolalarning ratsioniga sigir yoki echki sutini kiritish hech qanday foyda keltirmaydi. Va uning tanaga salbiy ta'siri kelajakda sog'liq uchun jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Bolaga qachon sigir sutini berish mumkin - video

Bir yil o'tgach, chaqaloqning ratsioniga maxsus chaqaloq suti kiritilishi mumkin, u zarur qayta ishlashdan o'tgan, sifat sertifikatlariga ega va eng muhimi - bu muayyan yoshdagi bolalar uchun mo'ljallangan. Ammo bola mahsulotni yaxshi o'zlashtirgan bo'lsa ham, ularga cheksiz miqdorda kırıntılar berish qat'iyan man etiladi. Bolalar gastroenterologlari to'liq sutni faqat donning bir qismi sifatida ishlatishni tavsiya qiladi va ichimlik sifatida kefir yoki yogurtni afzal ko'radi.

To'liq sut hayotning to'rtinchi yilida ratsionga kiritilishi mumkin, lekin u ilgari qaynatilgan yoki pasterizatsiya qilingan bo'lsa.

Turli yoshdagi bolalarga kuniga qancha sut berilishi mumkin - stol

Echki suti oqsili deyarli hech qachon chaqaloqlarda allergik reaktsiyaga sabab bo'lmaydi. Ammo uning yuqori yog'li tarkibi (sigirnikidan ancha yuqori) bu ichimlikni ko'p miqdorda iste'mol qilishni ta'minlamaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasida sut oqsilini (shu jumladan ona suti oqsilini) tezda parchalashga qodir bo'lgan maxsus fermentlar ishlab chiqariladi. Biroq, ular o'sib ulg'ayganida, chaqaloq qattiq ovqat eyishni boshlaganda, ularning soni kamayadi. Va 4-6 yoshida juda ko'p miqdorda sut ichgan bola 11 yoshida buni qila olmaydi: ovqat hazm qilish tizimi uchun bunday miqdordagi protein bilan kurashish qiyin bo'ladi. Bu holat normal hisoblanadi va davolanishni talab qilmaydi.

Bolalarga do'konda sotib olingan mahsulotni berish mumkinmi?

Do'konda sotib olingan sut pasterizatsiya qilinganiga qaramay, u hali yetilmagan ovqat hazm qilish tizimiga moslashtirilmagan. Shuning uchun uni uch yoshgacha bo'lgan bolalarga berish mumkin emas. Chaqaloqlar uchun maxsus chaqaloq ichimligi mos keladi:

u eng yuqori sifatli sutdan foydalanadi;
u ultrapasterizatsiya jarayonidan o'tadi, uning davomida patogen bakteriyalar yo'q qilinadi;
bunday sutning yog 'miqdori bolaning tanasining uni o'zlashtirish qobiliyatiga mos keladi;
allergik reaktsiyalar xavfi minimallashtiriladi.

Turli ishlab chiqaruvchilarning chaqaloq suti - foto galereyasi

Ishlab chiqaruvchi ushbu sutni 8 oylik bolalarga berishni tavsiya qiladi, ammo pediatrlarning tavsiyasiga ko'ra, buni birinchi tug'ilgan kundan keyin qilish yaxshiroqdir (don tarkibida)
Agusha chaqaloq suti bo'lgan paket "8 oylikdan" deb belgilangan, ammo bu yoshdagi pediatrlarning tavsiyalariga ko'ra, uni joriy etish hali erta.Qutida Tyoma chaqaloq sutini 8 oylikdan boshlab bolalarga berish mumkinligi ko'rsatilgan. ammo bu vaqtda chaqaloqning ovqat hazm qilish trakti bunday mahsulotga tayyor Bellakt chaqaloq suti, ishlab chiqaruvchining tavsiyasiga qaramay, bir yildan oldin dietaga kiritilmasligi kerak.

Foyda va zarar

Sut mahsulotlari bolaning ratsionida ajralmas hisoblanadi: ular o'sib borayotgan organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar va ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Biroq, bu ichimlikni menyuga erta kiritish, shuningdek, uni ko'p miqdorda ishlatish tananing salbiy reaktsiyasiga olib kelishi mumkin.

Sigir suti haqida butun haqiqat: Doktor Komarovskiyning fikri - video

Sigir sutida ona sutiga qaraganda bir necha baravar ko'p kaltsiy va fosfor mavjud. Ammo bolaning tanasining etukligi tufayli bu moddalarning metabolizmi buziladi: fosfor, to'liq so'rilmaydi, kaltsiyni olib tashlaydi. Ma'lum bo'lishicha, bola sigir sutini qancha ko'p ichsa, suyaklarning o'sishi va mustahkamlanishi uchun zarur bo'lgan mineral shunchalik kam bo'ladi.

Doktor Komarovskiyning fikricha, uch yildan so'ng sut miqdorini cheklashning hojati yo'q (agar bola sog'lom, faol va ovqat hazm qilish kasalliklari bo'lmasa). Xuddi shu sharoitda uning yog 'miqdori muhim emas.

Sut qaynatilsa, uning tarkibidagi vitaminlar yo'q qilinadi. Shunga qaramay, u foydali bo'lishni to'xtatmaydi: u kaltsiy, fosfor va oqsil manbai.

sigir yoki echki

Sigir suti ko'proq mashhur, garchi shifokorlar bu echki suti hipoalerjenik va foydaliroq deb ta'kidlashsa ham. Biroq, bu mahsulot juda o'ziga xos hid va ta'mga ega, shuning uchun ko'pchilik bolalar uni yoqtirmaydi. Agar chaqaloqning sigir suti oqsiliga alerjisi bo'lmasa, shuningdek, ovqat hazm qilish muammolari bo'lsa, ota-onalar xotirjam bo'lib, uni berishda davom etishlari mumkin.

200 ml sigir suti vitaminlar va minerallarning katta foizini o'z ichiga oladi

Sigir sutining foydalari va zarari - stol

pros	Minuslar
Suyaklar va tishlarning mustahkamligiga, soch va terining salomatligiga ta'sir qiluvchi kaltsiy va fosforning yuqori miqdori.	Kuchli allergen.
Mushaklar tizimining rivojlanishi uchun muhim bo'lgan katta miqdordagi protein.	Ovqat hazm qilish muammolari mumkin (tana tomonidan deyarli sezilmaydi).
Immunitet tizimini mustahkamlashga va energiya berishga yordam beradigan vitaminlar va foydali iz elementlarning tarkibi.	Katta miqdordagi kaltsiy va fosfor (buyraklarga katta yuk bo'lib, 1 yoshgacha bo'lgan bolaning tanasi bardosh bera olmaydi).
Sovuq alomatlarini yo'qotish.	Temir miqdori past (shuning uchun ona suti yoki formulasini almashtirish uchun mos emas).

Agar chaqaloq sigir sutiga alerjisi bo'lsa, shifokorlar uni echki suti bilan almashtirishni maslahat berishadi. Ushbu mahsulotning oqsili deyarli allergiyaga olib kelmaydi (laktozaga individual sezgirligi bo'lgan bolalar bundan mustasno). Uch yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun echki sutiga asoslangan maxsus ishlab chiqilgan aralashmalar mavjud. Mutaxassislarning fikricha, ular foydaliroq va xavfsizroq hisoblanadi.

Echki sutining foydalari va zarari - stol

pros	Minuslar
Kaltsiy, fosfor, D vitamini, B vitaminlarining yuqori miqdori o'sib borayotgan organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bolaning uyg'un jismoniy va aqliy rivojlanishiga yordam beradi.	Kamdan kam hollarda allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Allergiyaga olib kelmaydi, shuning uchun uni sigir suti oqsilini sezmaydigan bolalar qo'llashlari mumkin.	Buyraklarga katta yuk (agar siz 12 oylikdan oldin sut bersangiz).
Echki suti yog'lari oshqozon-ichak trakti tomonidan oson so'riladi, shuning uchun ular ovqat hazm qilish muammolariga olib kelmaydi.
Bu yurak-qon tomir va asab tizimlarining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Echki sutining foydalari - video

Qayerdan boshlash kerak

Shifokorlar echki sutini birinchi bo'lib ratsionga kiritishni maslahat berishadi. Agar chaqaloq buni yoqtirmasa, hech qanday holatda uni ichishga majburlamasligingiz kerak - sigirni sinab ko'rish yaxshiroqdir. Bir yildan keyin bolalar uchun sut bir choy qoshiqdan boshlab kiritiladi. Shu bilan birga, uni suv bilan suyultirish kerak (sutning 1 qismi va suvning 2 qismi). Kun davomida bolaning reaktsiyasini kuzatish muhimdir: agar chaqaloq oshqozonni bezovta qilmasa, uning axlati normal bo'lsa, tanada allergiya namoyonlari yo'q, siz davom etishingiz mumkin. Keyin u 1: 1 nisbatda suyultiriladi. Agar tana yangi mahsulotni yaxshi qabul qilsa, sutni suyultirmasdan berish mumkin.

Buyraklar va ovqat hazm qilish trakti og'ir mahsulotni qabul qilishga tayyor bo'lishi uchun uch yildan keyin to'liq sut ichish yaxshiroqdir.

Asta-sekin, sut miqdori ko'payadi, lekin siz bolangizga tavsiya etilgan qismdan ko'proq ichishga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Shifokorlar, chaqaloq qanchalik kichik bo'lsa, buyraklar va oshqozon-ichak traktidagi yuk shunchalik ko'p bo'lishini ogohlantiradi. Kam yog'li ovqatlarga (2,5-3,2%) ustunlik berish kerak. Agar ota-onalar to'liq sigir yoki echki sutini tanlagan bo'lsa, uni qaynatilmasdan iste'mol qilmaslik kerak.

Qanday tanlash kerak

Ba'zi onalar fermalarda sotiladigan tabiiy sutni afzal ko'rishadi, boshqalari pasterizatsiyalangan mahsulotni eng yaxshi deb bilishadi. Pediatrlar va bolalar gastroenterologlari do'konda sotib olingan sut ko'proq mos kelishiga rozi bo'lishadi: u kichik organizm uchun maxsus moslashtirilgan. Bunday ichimlikni tanlashda quyidagi nuanslarga e'tibor berish tavsiya etiladi:

ishlab chiqaruvchi (u yaxshi tanilgan bo'lsa);
yaroqlilik muddati (sifatli mahsulotda u o'n kundan oshmaydi va hech qanday holatda muddati o'tgan sut chaqaloqqa berilmasligi kerak);
tarkibi (konservantlar, bo'yoqlar va boshqa xavfli moddalarsiz. Agar qadoqdagi kompozitsiya haqida umuman ma'lumot bo'lmasa, bunday mahsulotni xarid qilmaslik yaxshiroqdir);
yosh belgisi;
yog 'miqdori (u 3,2% dan yuqori bo'lmasligi kerak, lekin kam yog'li mahsulot ham bolalar ovqatiga mos kelmaydi);
boyitilgan kompozitsion (ba'zi ishlab chiqaruvchilar ma'lum bir yoshda bolaga kerak bo'lgan sutga vitaminlar va mikroelementlarni qo'shadilar. Bunday mahsulot bolalar uchun juda foydali).

Xavfsizlik va sifat sertifikatlariga ega bo'lmagan sutni bozorda sotib olishning iloji yo'q. Yangi mahsulotda bolaning tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan bakteriyalar bo'lishi mumkin. Agar harorat kuzatilmasa, sut oziq-ovqat zaharlanishiga olib kelishi mumkin.

Paketni ochgandan so'ng, siz ishlab chiqaruvchi tomonidan ko'rsatilgan mahsulotni saqlash vaqti va joyi bo'yicha tavsiyalarga qat'iy rioya qilishingiz kerak.

Sutdan dori sifatida foydalanish

Sut nafaqat bolalar uchun foydali bo'lgan to'yimli mahsulot, balki ba'zi kasalliklarni davolash uchun samarali vositadir.

Yo'tal suti bilan uy qurilishi retseptlari

Sut halqumning shilliq qavatini o'rab oladi, yallig'lanishni engillashtiradi, shilliqni suyultiradi va uning chiqarilishiga yordam beradi. Ba'zi oziq-ovqatlar (asal, piyoz, banan) bilan birgalikda foydali uy davosi hisoblanadi.

Asal va propolis damlamasi bilan

Agar bola uch yoshdan oshgan bo'lsa, u sog'lom aralashmani tayyorlashi mumkin: 200 ml sutni qizdiring, 1 choy qoshiq asal qo'shing (allergiya bo'lmasa), yaxshilab aralashtiring. Ushbu ichimlikni yotishdan oldin iliq ichish tavsiya etiladi.

5 yoshdan oshgan bolalar uchun propolis qo'shilishi bilan yo'talga qarshi vositani tayyorlash mumkin - 200 ml sut uchun 1-2 tomchi 20% suvli damlamadan ko'p bo'lmagan. Kechasi ham iliq holda oling.

Asal issiq sutga qo'shilmaydi - bu holda uning barcha foydali xususiyatlari yo'qoladi.

Asal bilan sut kuchli yo'tal bilan vaziyatni bartaraf etishga yordam beradi

Mineral suv bilan

Ushbu retsept uchun sho'r suvdan foydalanish yaxshiroqdir, masalan, Borjomi yoki Essentuki: 100 ml sutni iliq haroratga qizdirish kerak, unga 100 ml mineral suv qo'shing. Olingan mahsulot yaxshilab aralashtiriladi va kuniga uch marta ovqatdan oldin ichiladi. Ushbu retsept uch yoshdan keyin bolalar uchun javob beradi, chunki gazlangan suv va mineral tarkibi yoshroq yoshga mo'ljallanmagan.

Piyoz bilan

Piyoz suti retsepti quruq yo'tal uchun juda samarali, ammo bolalar ko'pincha hid va o'ziga xos ta'mi tufayli bu aralashmani ichishni xohlamaydilar. Shuning uchun, bu kombinatsiyani besh yoshdan oshgan bolaga taklif qilish mumkin (lekin uni ichishga majburlamaslik kerak). Piyozni tayyorlash uchun tozalang va halqalarga kesib oling, idishga soling va 500 ml sut quying, qaynatib oling va 30 daqiqa davomida pishiring. Tayyor ichimlik muzlatgichda saqlanadi va uni ovqatdan oldin iliq holda, kuniga 5-6 marta bir choy qoshiqda olish kerak.

banan bilan

Banan bilan sut, piyoz bilan retseptdan farqli o'laroq, bolalar odatda zavq bilan ichishadi. Bundan tashqari, bu shirin meva past allergiyaga ega. 200 ml sut uchun bitta maydalangan meva kerak bo'ladi. Aralash yaxshilab aralashtiriladi va bolaga iliq shaklda beriladi, mexnatni uch qismga bo'linadi. Uch yoshdan oshgan bolalar uchun shakar, asal yoki 1 choy qoshiq kakao qo'shishingiz mumkin.

Bananli sut - mazali va sog'lom yo'talni davolash vositasi

Adaçayı va soda

Adaçayı yoki soda bilan mashhur xalq retseptlari bolalarni davolash uchun mos emasligini bilishingiz kerak. Sage juda ko'p kontrendikatsiyaga ega. Uni 5 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga, shuningdek, buyraklar va qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar, individual intolerans bilan berish qat'iyan man etiladi. Pishirish sodasi oshqozon shilliq qavatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Astma uchun jo'xori bilan sut

Agar bola bu nafas olish kasalligiga chalingan bo'lsa, siz jo'xori qo'shilishi bilan sutga asoslangan vositani tayyorlashingiz mumkin. Bu don o'simlikida ko'p miqdorda vitaminlar va ozuqa moddalari mavjud bo'lib, u ham astmaga yaxshi ta'sir qiladi. 250 g jo'xori uchun siz 1 litr sut olishingiz kerak. Olingan aralash taxminan uch soat davomida suv hammomida qariydi, undan keyin ichimlikni filtrlash kerak. Bunday sut ovqatdan yarim soat oldin iliq holda ichiladi. Qaynatma kuniga uch marta olinadi va uning qismi bolaning yoshiga qarab hisoblanadi.

Yulafli sut nafaqat astma bilan, balki oddiy yo'tal bilan ham yordam beradi

Qurtlarga qarshi kurash uchun: sarimsoqli sut va ho'qna

Xalq tabobatida sarimsoqli sut qurtlarga qarshi kurashda ishlatiladi.

Shaxsiy reaktsiya

Har bir organizm, ayniqsa bolalar, yangi mahsulotlarga boshqacha munosabatda bo'lishadi. Ba'zida sut salbiy reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Ovqat hazm qilish buzilishi va ich qotishi

Ko'pincha chaqaloqlar ovqat hazm qilish tizimining buzilishidan aziyat chekishadi, uning ko'rinishlaridan biri ich qotishi: bola hojatxonaga bora olmaydi, ichaklarda og'riqni boshdan kechiradi. Sut oshqozonni kuchaytirishi va defekatsiyaning kechikishiga olib kelishi mumkin. Ko'pincha bu ta'sir yosh bolalarda uchraydi, chunki ularning ferment tizimi oqsilni hazm qila olmaydi. Shu sababli, u shilliq qavatni zich qatlam bilan qoplaydi va vitaminlar va ozuqa moddalarining so'rilishini oldini oladi. Bu jarayon, o'z navbatida, peristaltikani kamaytiradi. Kattaroq yoshda, bolaning oshqozon-ichak trakti sut ichishga tayyor bo'lganda, mast bo'lgan mahsulotning katta miqdori tufayli ich qotishi paydo bo'lishi mumkin.

Hatto organizm uchun ancha oson hazm bo‘ladigan echki suti ham ich qotishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu nozik muammoni bartaraf qilish uchun, birinchi navbatda, sutni chaqaloqning ratsionidan butunlay chiqarib tashlashingiz kerak. Menyuda ko'proq yangi sabzavot va mevalar bo'lishi kerak, chunki ular tolaga boy. Agar bunday parhez yordam bermasa, shifokor tavsiya qiladigan dori-darmonlarni qo'llash kerak bo'ladi.

Zaharlanish

Bolalar zaharlanishga ko'proq moyil bo'lib, ularning tanasi oshqozon-ichak traktiga patogen mikroblarni kiritishga sezgir. Ko'pincha bunday qoidabuzarliklar ota-onalar sutni bozordan yoki mahsulot sifati kafolati bo'lmagan boshqa joylardan sotib olganda sodir bo'ladi. Sog'ish paytida gigiena qoidalariga rioya qilmaslik va noto'g'ri saqlash ko'pincha ovqat hazm qilish tizimidagi nosozliklar sababidir. Do'kon mahsulotlari ham zaharlanishi mumkin, garchi kamroq bo'lsa ham.

Bolalarda zaharlanish belgilari quyidagicha:

ko'ngil aynishi va qayt qilish;
oshqozon va ichaklarda og'riq va spazmlar;
diareya va tez-tez defekatsiya qilish istagi;
harorat ko'tarilishi.

Zaharlanishning dastlabki belgilarida siz tez yordam chaqirishingiz kerak: bolaning tanasi tezda suvsizlanadi va intoksikatsiya chaqaloqlar uchun juda xavflidir. Davolash suv va elektrolitlar muvozanatini tiklashga, patogen bakteriyalarni yo'q qilishga va toksinlarni olib tashlashga qaratilgan.

Allergiya

Ota-onalar sutni kiritishda eng ko'p uchraydigan muammo - bu protein allergiyasi. U quyidagicha ko'rinishi mumkin:

teri toshmasi (ürtiker, dermatit, diatez);
Quincke shishi (to'satdan paydo bo'ladigan va tez rivojlanadigan shilliq pardalar va teri osti yog 'to'qimalarining mahalliy shishi);
kuchli qusish;
chaqaloqlarda tez-tez regürjitatsiya;
diareya;
oshqozon og'rig'i, chaqaloqlarda kolik;
rinit va yo'tal;
bronxial astma (sut kasallikka olib kelishi mumkin emas, lekin genetik moyillik bilan bu mahsulotga allergik reaktsiya tetik bo'ladi).

Pediatrlar, shuningdek, ota-onalarda laktoza intoleransi mavjudligiga e'tibor berishni tavsiya qiladi. Agar u mavjud bo'lsa, uch yoshgacha bo'lgan bolaga sut berish mumkin emas, chunki individual sezgirlik meros bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, onasi yoki otasi diabet bilan og'rigan bolalarga ham tegishli. Erta yoshda sutni kiritish ushbu kasallikning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.

Ko'krak suti bilan boqish tugagandan so'ng, ko'plab onalar hayron bo'lishadi - keyingi chaqaloqni qanday sut bilan boqish kerak? Oddiy "do'kon" yoki butun sigirmi? "Bolalar" deb belgilangan sutni oling yoki bolalar sutli ichimliklariga ustunlik bering? Va bir yildan kattaroq chaqaloqqa printsipial ravishda sut kerakmi?

Albatta, sut bola uchun kerak! Pediatrlarning fikriga ko'ra, sut mahsulotlari ham yosh bolalar, ham katta yoshdagi bolalar: maktabgacha va maktab o'quvchilarining dietasining majburiy va muhim qismidir. To'liq rivojlanish uchun zarur bo'lgan bunday tarkib, ozuqa moddalari boshqa mahsulotlarda topilmaydi.

Bola uchun eng foydali sut mahsuloti nima bo'lishi kerak?

Albatta, siz bolaning fiziologiyasini hisobga oladigan "bolalar" mahsulotlarini tanlashingiz kerak, chunki kattalar mahsulotlarini yosh bolalar tomonidan iste'mol qilish ovqat hazm qilish tizimidagi bir qator muammolarga va haqiqatan ham sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

"Bola" suti eng yuqori sifatli xom ashyodan tayyorlanadi va ishlab chiqarish va sifat nazorati uchun talablar oddiy sut ishlab chiqarishga qaraganda ancha qattiqroq. Bunday sut har qanday yoshdagi bolalar uchun xavfsizdir. Bolalar uchun maxsus tayyorlangan sut mahsulotlari o'sib borayotgan tananing ozuqaviy ehtiyojlarini qondirishi kerak. Biroq, bu erda muammo yotadi.

Bugungi kunda faqat oziq-ovqat bilan hisoblashishning hojati yo'q: so'nggi 50 yil ichida sut, go'sht, meva va sabzavotlardagi makro va mikroelementlarning miqdori sezilarli darajada kamaydi. Bu tuproqning qurib qolganligi va zamonaviy dehqonchilik usullari bilan bog'liq.

Bolalar vitamin va minerallarning etishmasligiga ayniqsa moyil. Bunday holat aqliy va jismoniy rivojlanishning buzilishi, tez-tez shamollash va surunkali kasalliklarning paydo bo'lishining sababi hisoblanadi. Afsuski, barcha "bolalar" mahsulotlari bolaning mikro, makroelementlar va vitaminlarga bo'lgan ehtiyojini hisobga olmaydi.

Oziq moddalar etishmasligidan qanday qochish kerak?

Farzandingiz sog'lom o'sishiga yordam berish uchun pediatrlar qo'shimcha ravishda boyitilgan sut formulalarini tanlashni tavsiya qiladilar. Ammo Gollandiyaning FrieslandCampina kompaniyasi texnologlari sut mahsulotlarini ozuqa moddalari bilan boyitish bilan cheklanib qolmadi. Ular uch yoshgacha va undan katta yoshdagi bolalar uchun sut formulalarini farqlashdi.

Bolalar sutidan farqli o'laroq, ixtisoslashtirilgan sut mahsulotlari (bir yoshdan oshgan bolalar uchun) va (3 yoshdan oshgan bolalar uchun) muhim ozuqaviy tarkibiy qismlarning zamonaviy kombinatsiyasini o'z ichiga oladi: to'liq yuqori sifatli oqsil, galaktooligosakkaridlar, yog' kislotalarining muvozanatli spektri, nukleotidlar, probiyotiklar, vitaminlar va minerallarning to'liq majmuasi. Ushbu kombinatsiya tufayli Friso Gold 3 va Friso Gold 4 sutli ichimliklar vitamin va minerallar etishmasligidan profilaktik ta'sir ko'rsatadi, ichaklar va immunitet tizimining kamolotiga yordam beradi.

Friso Gold 3 va Friso Gold 4 sutli ichimliklar bilan ota-onalar chaqaloqlarining muvozanatli ovqatlanishi haqida tashvishlanishlari shart emas.

"Bir yoshdan katta bolaga qanday sut berish kerak? Muhim suhbat" maqolasiga sharh bering.

Ayting-chi, bir yildan keyin bolaga formulali sut berish kerakmi? 1.1 dan oldin men GWda edim, shuning uchun aralashmalarni umuman tushunmayman. Bir yoshdan katta bolaga qanday sut berish kerak? Muhim suhbat. Ular uch yoshgacha va undan katta yoshdagi bolalar uchun sut formulalarini farqlashdi.

Munozara

kerak emas, lekin mumkin. Menim aralashmani ichadi va kamida 4 yoshgacha ichadi, chunki:
1. u ta'mni yaxshi ko'radi
2. u erda barcha kerakli vitaminlar / mikroelementlar qo'shiladi, ya'ni chiqishda biz bir xil natijaga ega bo'lamiz, agar u oddiy sut + multivitaminlar ichsa.
Nima? Ha, menimcha, ularning hammasi bir xil.

Bir yildan keyin bolalar uchun maxsus, moslashtirilgan formulalar bormi? Bir yildan keyin bolalar uchun aralash chaqaloq sutidan tarkibida farq qilmaydi. Ayting-chi, bir yildan keyin bolaga formulali sut berish kerakmi? 1,1 gacha men GVtda edim, shuning uchun umuman aralashmalarda ...

Munozara

Xo'sh, bir yoshga kelib, bola odatda pyuresi, tushlik uchun sho'rva, tushlik uchun tvorog, masalan ... turli xil pyuresi iste'mol qiladi. Shuning uchun, bu erda allaqachon osonroq, agar ona sutini biror narsa bilan almashtirish juda muhim bo'lsa va siz do'konda sotib olishni xohlamasangiz, maxsus sutli ichimliklar sotib oling, bozorda ular juda ko'p, biz frizoni tom ma'noda yarim soat ichdik. yil, xuddi shu sut, men hatto unga bo'tqa pishirdim

17.12.2013 20:23:22, UKgirldan

Menimcha, aralash bola uchun ko'proq moslashtirilgan va foydalidir - afsuski, hatto narxdagi farq ham nimanidir aytadi ... Ayting-chi, bir yildan keyin bolaga formula berish kerakmi? Farzandlaringiz qanday sut ichishadi. Va 1 yildan keyin u oddiy organik sigir sutini berdi ...

Munozara

Hammasi bolaga va siz yashayotgan sharoitga bog'liq.Mening amakivachcham qishloqda yashaydi - shuning uchun u erda u allaqachon chaqaloqni olti oylik sutga o'tkazgan va sigirniki - va hech narsa. To'g'ri, ular allaqachon bu yoshda apelsinlar va cho'chqa yog'i - terini chaynashgan ... Xo'sh, agar ularning yonoqlari keyinroq qizarib ketsa nima bo'ladi ... Qanday qilib ular bug 'hammomini olishmaydi ...
Lekin bu shartlar mening hayotim uchun aniq emas ... Menimcha, aralashma bola uchun ko'proq moslashtirilgan va foydalidir - afsuski, hatto narxdagi farq ham nimanidir aytadi ... O'zim uchun men echki aralashmalarida chiqish yo'lini topdim - u erda Bu erda ham qo'llab-quvvatlovchilar bo'lib tuyuladi .. Foydali kompozitsion, allergen bo'lmagan, immunitet uchun yaxshi .. Va bizning versiyamizda, bir yildan keyin ovqat eyishga majburlashning iloji bo'lmaganida - faqat bu saqlanib qolgan .. Bizda Kabrita bor.
Shunday qilib, hamma narsa sizga bog'liq.

Umuman olganda, men bolamga oddiy sut ichishga ruxsat bermayman, chunki allergiyam bor, yonoqlarim darhol qizarib ketadi va echki sutiga xuddi shunday munosabatdaman, laktozasiz sutda don va omlet tayyorlayman, yo'q. undan allergiya.

1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bola. Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolani tarbiyalash: qattiqlashuv va rivojlanish, ovqatlanish va kasallik, kundalik tartib va uy-ro'zg'or ko'nikmalarini rivojlantirish. Bir yoshdan katta bolaga qanday sut berish kerak? Muhim suhbat. Pediatrlarning fikriga ko'ra, sut mahsulotlari majburiy va ...

Bolaga birinchi marta formula beriladimi? Aralashmalar ikkinchi yil deyarli har qanday chaqaloqda sotiladi - formula yoki sut? 1 yoshdan 2 yoshgacha bo'lgan bolaning ovqatlanishi: 10 ta qoida va uch yoshgacha bo'lgan bolaning ratsionidagi sut komponenti uning uchun katta ahamiyatga ega ...

Munozara

Humana LP (tibbiy ovqatlanish). Ovqat hazm qilish muammolari uchun maxsus aralashma. Prebiyotiklar (hazm qilishga yordam beradi), oson hazm bo'ladigan yog'lar (og'irlik qiladi) va boshqa foydali xususiyatlar mavjud. Bu bizga yordam berdi, aks holda men yiliga 8 kg bo'lib qolamiz deb o'yladim.

Humana 3 Folgemilchni (sutdan keyin) sinab ko'ring, yaxshi aralash. U erda, mening fikrimcha, qandaydir ta'm - umuman olganda, 3 tagacha bolaga berilishi mumkin, ammo bu, albatta, to'liq sutga o'tish istalmaganda. Bundan tashqari, vitaminlar, minerallar, prebiyotiklar - odatda sog'liq, immunitet, xor uchun to'liq to'plam. ovqat hazm qilish. Umuman olganda, ha, 3 belgisi sizning holatingiz.

Bir yoshdan katta bolaga qanday sut berish kerak? Muhim suhbat. Bolalar sutidan farqli o'laroq, ixtisoslashtirilgan sut mahsulotlari Friso Gold 3 (bir yoshdan oshgan bolalar uchun) va Friso Gold 4 A, bir yildan so'ng biz "Bir yildan so'ng vitaminlar bilan bolalar uchun tezkor sut ..." aralashmasiga o'tdik.

Munozara

Kefir va tvorog allaqachon Danone-ga o'tgan.
Xo'sh, men bolalar kefirini har doim kuzatib turolmayman va sotib olmayman - yaroqlilik muddati qisqa, siz ko'p sotib olmaysiz va kechqurun ishdan uyga qaytganimda, do'konda ko'pincha bolalar kefiri yo'q. :(

Va hozircha men Agushaga sut beraman, lekin yozda biz odatdagilarga o'tamiz - chet elda Agusha bo'lishi dargumon :))

Yildan boshlab ular eng oddiy sutni berishdi.

1,5 yildan keyin aralashma haqida. Bolalarga necha yoshgacha formula beriladi? Bizni 1,5 da sutdan ajratdik, shifokor kuniga 2 marta aralashmani berishni aytdi. 1 yildan keyin oqsoqol va men sutga (haqiqiy, bozordan, suv bilan yarmida suyultiriladi) va kefirga o'tdik.

Munozara

1 yildan keyin oqsoqol va men sutga (haqiqiy, bozordan, suv bilan yarmida suyultiriladi) va kefirga o'tdik. 1 yildan keyin aralashmalardagi nuqtani ko'rmayapman.

Men bir qizni bilaman 6 yoshida ham tunlari shishadan sut ichadi)) birinchi ko'rganida uzoq vaqt davomida poldan jag'ini qirib tashlagan.Bu yaxshi emasligini onasi tushunadi. lekin u bolaga achinadi.
va shunga qaramay, sizning yoshingizdagi bolalar barcha o'zgarishlarni dushmanlik bilan qabul qilishadi. Rang effektlari bilan yorqin rangli chashka .. yoki somon bilan.. Xo'sh, agar sut qat'iy ravishda aralashmasi bilan 50 dan 50 gacha qilishni istamasa, uni sut foydasiga ishlating (yaxshi yoki kefir). siz har doim meva yoki rezavorlar qo'shishingiz mumkin, masalan.. Farzandimiz kosaga qattiq oshiq bo'ldi, balki siz aylanib yurib, hamma bilan "ko'zoynak chertib" qo'yarsiz. Va biz yashirincha shishalarni tashlab, ularni joylashtirdik, bolani sevimli belgilar bilan yangi krujkalar bilan chalg'itdik.
lekin u kelib, stakanda sut so'raguncha kuting, bunga arzimaydi)))) siz kutmaysiz)))

Men bolani ertalab, ko'kragida sut umuman yo'q bo'lganda, 3 oydan so'ng, 100 g aralashmasi bilan to'ldirdim. Keyin u kechqurun berishni boshladi, u qilmadi Qanday qilib aralashmasi bilan to'ldirish kerak ?. Oziqlanish, qo'shimcha ovqatlarni joriy etish. Tug'ilgandan bir yilgacha bo'lgan bola. Bir yilgacha bolani parvarish qilish va tarbiyalash: ovqatlanish ...

Bir yildan keyin aralash Agusha. Ayting-chi, pliiz, bolalaringiz qachon aralashmani ichishni to'xtatdilar. Men 8 oydan boshlab Agusha sutiga bir yildan keyin. Men yoniga borib, ichdirdim va ustiga bo'tqa tayyorladim. Sigir suti hali emas Bolalar ovqati: qaysi sut formulasini tanlash kerak? Aralash qanday tanlanadi?

1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bola. Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolani tarbiyalash: qattiqlashuv va rivojlanish, ovqatlanish va kasallik, kundalik tartib va uy-ro'zg'or ko'nikmalarini rivojlantirish. Bir yoshdan katta bolaga qanday sut berish kerak? Muhim suhbat. Va bir yildan keyin biz "Bolalar uchun tezkor sut ..." aralashmasiga o'tdik.

Munozara

kefirga o'tdik. Bular. kechalari aralashma o'rniga kefir, mushuk beraman. sut bering.
Ertalab bo'tqa.
Go'sht bilan baxtli sabzavotli pyuresi
kechqurun - meva, tvorog va 100 g kefir.
Kechasi 200 g kefir.
1,5 yoshda norma 400 g gacha fermentlangan sut mahsulotlari hisoblanadi.

Va bir yildan so'ng biz aralashmaga o'tdik "Bir yildan so'ng bolalar uchun eruvchan sut vitaminlar bilan va ...." Nestle kompaniyasi Biz uni ertalab iste'mol qilamiz, kechasi esa yaxshi ovqatlanamiz.

Kategoriyada mashhur: