Gipnoz bilan kim davolaydi? Vahima hujumlarini gipnoz bilan davolash haqida sharhlar

Gipnoterapiya: gipnoz turlari, tamoyillari va usullari - gipnoz bilan qanday kasalliklarni davolash mumkin

Gipnoterapiya ko'plab kasalliklarni davolashning zamonaviy usuli hisoblanadi. Aksariyat hollarda ular giyohvandlik va nikotinga qaramlikni gipnoz bilan davolashadi.

Davolash paytida ijobiy natija insonning o'ziga va uning gipnozga berilish qobiliyatiga bog'liq.

Gipnoz seansi paytida bemor transga tushadi va unga har qanday ma'lumotni taklif qilish oson.

Ijobiy ta'sir faqat psixologik yoki hissiy omillar tufayli yuzaga kelgan kasalliklarni davolashda paydo bo'ladi.

Kasalliklarning paydo bo'lishining asosiy omillari doimiy ish yuki va stressdir.

Agar kasallik qo'rquv yoki tashvish tufayli paydo bo'lgan bo'lsa, gipnoz holatida siz odamga o'z muammosini hal qilish yo'lini topishga yordam berishingiz mumkin va transdan chiqqandan keyin u sog'lom va o'ziga ishongan bo'ladi.

Gipnoterapiya tamoyillari

Gipnoterapiyaning asosi trans paytida inson fikrlarini manipulyatsiya qilishdir.

Bunday holatda bemorning o'z fikri yo'q, u faqat unga taklif qilingan narsalarni tinglaydi va barcha kuchlarini unga tavsiya etilgan faoliyat yo'nalishiga yo'naltiradi.

Ko'pincha bu usul shaxsiy kasalliklarni davolashda qo'llaniladi. Gipnoz orqali siz turli xil fobiyalardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Ushbu turdagi faoliyat nafaqat ruhiy kasalliklarni davolashda, balki an'anaviy tibbiyotda ham mashhur. Klinik gipnoterapiya markaziy asab tizimi kasalliklari bo'lgan odamlarga yordam beradi. (Markaziy asab tizimi).

Gipnoterapiyaning asosiy usullari

Ko'p odamlar gipnoz yaqinda paydo bo'lgan va shifobaxsh natijalarga olib kelmasligiga ishonishadi. Bu fikr noto'g'ri.

Gipnoz va uning shifobaxsh xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum.

Turli kasalliklarni davolash tufayli turli xil gipnoterapiya usullari ishlab chiqilgan.

Ulardan eng mashhurlari:

1. Levitatsiya usuli;
2. Ko'z bilan aloqa qilish orqali gipnoz.

Og'zaki gipnoz

Og'zaki gipnoz tovushli gipnoz deb ham ataladi. Gipnoterapiya seansi bemorning retseptorlariga so'zlar va tovushlar bilan ta'sir qilishdan boshlanadi.

Bu usul bemor o'z e'tiborini ma'lum bir mavzuga mustaqil ravishda jamlay olmasa qo'llaniladi.

Vizual gipnoz bunday odamlar uchun mos emas, chunki ular trans holatiga kira olmaydi. Bundan tashqari, bu usul isteriya bilan og'rigan odamlarni davolash uchun ishlatiladi.

Levitatsiya usuli

"Levitatsiya gipnozi" ko'pincha engil qo'l usuli deb ataladi. Bu, ayniqsa, G'arb mamlakatlarida mashhur.

Ushbu uslub insonning gipnoz holatiga kirishini osonlashtiradigan bir qator xususiyatlarga ega.

Samaradorlikka bemor o'z tanasini va his-tuyg'ularini mustaqil ravishda nazorat qila olishi tufayli erishiladi.

Erikson gipnozi ixtirochining nomi tufayli o'z nomini oldi.

Gipnoz seansi paytida bemor faol ishtirok etadi, lekin o'zining ongsizligiga kirish imkoniga ega emas.

Eriksonning gipnoterapiyasi har doim ham ijobiy natija bermaydi. Olingan effektni mustahkamlash uchun bir necha seanslar talab qilinadi. Ushbu turdagi terapiya inson salomatligi va ruhiyatiga zarar etkazmaydi.

Vizual gipnoz texnikasi

Bu odamni trans holatiga tushirishning eng mashhur usuli.

Usulning mohiyati har qanday ritmik harakatlanuvchi ob'ektni jamlangan holda kuzatishdir. Ob'ekt tanga yoki mayatnik bo'lishi mumkin.

Kuzatish vaqtida odamga monoton ovozda ma'lum buyruqlar aytiladi, ular odamga dam olishga va tezda transga kirishga yordam beradi;

Bu usul ko'pincha nikotin va davolash uchun ishlatiladi. Lekin hech kim ijobiy natijaga kafolat bermaydi.

Gipnoz bilan davolash mumkin bo'lgan kasalliklar

Gipnoterapiya ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Ushbu amaliyot 18-asrning o'rtalarida kasalliklarni davolashda qo'llanila boshlandi.

Muntazam ravishda gipnoz kurslarini o'tadigan odamlar o'zlarini boshqalarga qaraganda ancha yaxshi his qilishadi. Ularning jismoniy va ruhiy holati yaxshi.

Gipnotik seanslar tufayli siz oshqozon yarasi, gastritdan og'riq belgilarini engillashtirasiz, shuningdek, tutilish chastotasini kamaytirishingiz mumkin. Gipnoz yordamida odamlarning qon bosimi va yurak faoliyati normallashadi.

Bunday mashg'ulotlarning shifobaxsh ta'siriga ishonmaydiganlar bor, ammo ishongan va o'zlari buni boshdan kechirganlar natijadan juda mamnun.

Gipnoterapevt sizga qaramlik, fobiya, muntazam stressdan xalos bo'lishga yordam beradi, shuningdek, vazn yo'qotishga yordam beradi.

Gipnoz seanslari tufayli siz yuqoridagi kasalliklarni, shuningdek, boshqa ko'plab kasalliklarni davolay olasiz. Ijobiy natija trans holatida ma'lum ma'lumotlarning taklifi tufayli shakllanadi.

Transning o'zi tanaga terapevtik ta'sir ko'rsatadi. Unda barcha ichki organlar va nafas olish tizimining ishi normallashadi.

Gipnoterapiyani davolash uchun aniq ko'rsatmalar yo'q. Faqatgina mutaxassis bunday nostandart usulda dori-darmonlarni yoki davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Xuddi shu kasallikka chalingan odamlar gipnoterapiyaga boshqacha munosabatda bo'lishlari mumkin.

Gipnoterapiyaga qarshi ko'rsatmalar

Gipnoz kasalliklarni davolashning eng kam o'rganilgan usuli hisoblanadi. Uni faqat shifokor tavsiyalaridan keyin qo'llash kerak.

Boshqa davolash turlarida bo'lgani kabi, u bir qator kontrendikatsiyaga ega:

• Yaqinda yoki bo'lganingizdan keyin sessiyaga kela olmaysiz;
• Og'ir yurak etishmovchiligi bo'lgan odamlar uchun ham taqiqlanadi;
• Sovuq yoki yuqumli kasalliklar paytida gipnoz seanslari taqiqlanadi.

Gipnoz seansi paytida ba'zi asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Trans holatida mutaxassis bemor bilan aloqani yo'qotishi mumkin.

Bu bemorning gipnoz holatidan chiqa olmasligiga olib keladi.

Isteriya bilan og'rigan odamlar, ayniqsa, bu xavf ostida. Bundan tashqari, davolanish tugaganidan keyin kuchayishi mumkin.

Bir muddat susaygan har qanday kasallik vaqt o'tishi bilan yangi kuch bilan faollashishi mumkin. Bemorlar gipnozga qaram bo'lib qolgan holatlar mavjud. Bu holat gipnomaniya deb ataladi. U 3 bosqichdan iborat.

1-da, mashg'ulotlardan keyin qattiq uyquchanlik paydo bo'ladi. 2-bosqichda odam davolanishdan keyin inhibe qilinadi va asabiylashadi. 3-bosqichda odam uzoq vaqt gipnoz holatini tark eta olmaydi, bu holat hatto bir necha oy davom etishi mumkin.

Xulosa

Gipnoterapiya mashg'ulotlariga borishdan oldin siz uning barcha afzalliklari va kamchiliklarini tortishingiz va shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang.

Video: Gipnoterapiya

Gipnoz sirli va mistik hodisadir. Ruhiy kasalliklar, nevrologik nuqsonlar va psixosomatik kasalliklardan xalos bo'lish uchun odamning ongsizligi ta'sirlanganda terapevtik gipnoz yoki gipnoterapiya kabi narsa mavjud. Ushbu usulning foydalari va zararlari haqida juda ko'p bahs-munozaralar mavjud. Bugungi kunda faqat sertifikatlangan shifokorlar va psixologlar foydalanish huquqiga ega va ko'pchilik "gipnoterapevtlar" charlatanlardir. Qaysi hollarda gipnoz qo'llanilishi va xavfsiz ekanligini va qachon zararli bo'lishi mumkinligini tushunish muhimdir.

Gipnozdan dorivor maqsadlarda foydalanish mumkin

Gipnozni qo'llash

Gipnoz ham mustaqil, ham psixologik muammolar va psixosomatik kasalliklarni davolashning yordamchi usuli sifatida qo'llaniladi. Terapevtik ta'sirga gipnoz transning o'zi emas, balki insonga singdirilgan munosabat va tasvirlar ta'sir qiladi.

Gipnoz qo'llaniladigan asosiy yo'nalishlar:

• depressiya, fobiya, tashvish va obsesif holatlar, stress buzilishlari uchun kognitiv terapiya majmuasida;
• odamni giyohvandlikdan xalos qilganda - alkogolizm, giyohvandlik, qimor o'yinlari va boshqalar;
• uyqusizlik va boshqa uyqu buzilishlarini davolash;
• oshqozon-ichak trakti (irritabiy ichak sindromi), siydik tizimi (enurez) kasalliklarini davolash;
• teri kasalliklarini davolash;
• og'riq sindromini yo'qotish;
• ortiqcha vaznli bemorlarni davolash;
• bemorlarni operatsiyaga tayyorlash.

Gipnoterapiya xotirani yo'qotish, amneziyani davolash va boshqalar uchun qo'llanilmaydi. Trans holatida olingan taassurotlar va tasvirlar haqiqiy va ishonchli ko'rinadi. Bemor noto'g'ri xotirani yaratadi.

Psixosomatik kasalliklarni gipnoz bilan davolash

Kasallikning mavjudligi psixologik kasalliklarga olib keladi. Bundan tashqari, teskari munosabat mavjud. Ba'zi kasalliklar odamlarda tez-tez stress, psixologik muammolar, ijtimoiy to'qnashuvlar va boshqalar fonida yuzaga keladi. Psixosomatik kasalliklar uchun gipnoz bilan davolash ko'pincha qo'llaniladi (agar tashxis paytida fiziologik patologiya chiqarib tashlangan bo'lsa, kasallikni psixosomatik deb atash mumkin).

Klassik psixosomatik kasalliklarga quyidagilar kiradi:

• bronxial astma;
• oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning yaralari;
• yarali kolit;
• neyrodermatit;
• romatoid artrit;
• asosiy gipertenziya (gipertenziya).

Bugungi kunda irritabiy ichak sindromi, migren, psoriaz, vitiligo, enurez, semizlik va bepushtlik ham ro'yxatga kiritilgan. Ushbu kasalliklar 5% hollarda psixogen kelib chiqadi.

Gipnoz differentsial diagnostika organik kasalliklarni aniqlamasa va an'anaviy terapiya natija bermaganda qo'llaniladi. Ammo agar siz tekshiruv o'tkazmasdan gipnoz bilan davolanishni boshlasangiz, kasallikni yomonlashtirishingiz mumkin.

Gipnoterapiya neyrodermatit bilan og'rigan bemorlarga yordam beradi

Sessiya qanday ishlaydi?

Gipnozni davolash seansi psixoterapevt bilan muntazam uchrashuvdan deyarli farq qilmaydi. Faqat bemor divanda yotishi kerak bo'ladi.

Birinchidan, psixoterapevt bemorni tinglaydi va uning muammosi haqida bilib oladi. Keyin ular birgalikda muhokama qilishadi va yechim topishga harakat qilishadi. Mutaxassis uchun buzilishning chuqurligini va odamning tiklanishdan qanchalik manfaatdor ekanligini aniqlash muhimdir. Keyin bemor divanga yotqiziladi va gipnoz trans holatiga o'tkaziladi. Buning uchun turli mutaxassislarning o'z usullari mavjud. Ularning barchasi inson idrokining kanallaridan biriga monoton ta'sir ko'rsatadi: ko'rish, eshitish, taktil idrok. Ba'zida uchta kanal bir vaqtning o'zida ta'sir qiladi.

Gipnoz holatida odamning e'tibori torayadi va o'z ichiga yo'naltiriladi. Gipnozchi tomonidan ilhomlantirilgan tasvirlar va munosabatlar odatdagi holatga qaraganda ancha keskinroq qabul qilinadi. Trans holatida odam o'zining qayerdaligini, tasavvurida ham, haqiqatda ham bilmaydi. Ba'zan u passiv kuzatuvchi sifatida harakat qiladi.

Terapevtik gipnozning maqsadi kasallikning asl sababini aniqlashdir. Buning uchun psixoterapevt bemorga savollar beradi yoki uni to'g'ri javob berishga undaydigan tasvirlarni yaratadi. Keyin odamga muammoni hal qilishda yordam beradigan sozlamalar beriladi. Gipnolog itoatkorlikka majburlovchi hokimiyatdir.

Qayta tiklash uchun bitta gipnoz seansi etarli emas. Ongga bir marta botirishdan keyin natija taxminan bir hafta davom etadi. Shuning uchun davolanish kursda amalga oshiriladi. Seanslar soni insonning gipnozga individual sezgirligi bilan belgilanadi. Agar u past bo'lsa, bemor faqat engil transga botiriladi, gipnolog bilan 10-15 uchrashuv kerak bo'ladi. Agar siz chuqur transga kirish imkoniga ega bo'lsangiz, 5 seans kifoya qiladi.

Erikson gipnozi

Amerikalik psixoterapevt Milton Eriksonning ta'kidlashicha, gipnoz trans, xuddi uyqu kabi, insonning tabiiy ehtiyojidir. Vaqti-vaqti bilan hamma beixtiyor unga sho'ng'iydi.

Transga beixtiyor botish ham analizatorlarning monoton ta'sirida sodir bo'ladi. Kitobni o'qiyotganda, ko'pchilik ko'pincha nima yozilganini tushunmay qolishadi. Ko'zlar chiziqqa ergashsa, ong boshqa joyda yuradi. Xuddi shu narsa musiqa tinglash yoki kichik narsalar bilan ishlashda sodir bo'lishi mumkin.

Erikson gipnozi psixologik kasalliklar va ularning fiziologik ko'rinishlarini davolash uchun ham qo'llaniladi. Sessiya uchun bemorni "uxlashga yotqizilmaydi" yoki divanga yotqizilmaydi. Mutaxassis shunchaki odamning tabiiy transga tushishiga yordam beradigan sharoitlarni yaratadi. Gipnolog klassik yondashuvdagi kabi avtoritar ovoz sifatida emas, balki faqat ongga rahbarlik qiladi.

Gipnoz yordamida bolalarni davolash

Ko'pgina bolalik kasalliklari ruhiy beqarorlik va beqaror hissiy fonning natijasidir. Bolalar uchun gipnozni davolash ota-onalar tomonidan salbiy qabul qilinadi. Ular ongga aralashish xotira va aqliy rivojlanishga ta'sir qilishidan qo'rqishadi. Bu qo'rquvlarning barchasi hech qanday asosga ega emas.

Boladagi psixologik buzilishlarni gipnoz bilan davolash mumkin. Terapiya jarayonida bola o'zini yaxshi biladi, to'g'ri dunyoqarashni o'rganadi, uning psixikasi barqaror bo'ladi.

Bolalarni davolashda Erikson usuli qo'llaniladi.

O'z-o'zini gipnoz qilish

O'z-o'zini gipnoz - bu psixologik kasalliklar, fobiyalar, semirish va teri kasalliklarini davolashning mashhur usuli. Bundan tashqari, og'riqni nazorat qilish uchun ishlatiladi. Ko'pincha o'z-o'zini gipnoz qilish qobiliyati gipnoterapiya mashg'ulotlaridan keyin odamda rivojlanadi.

Mustaqil ravishda transga tushish uchun sizga to'rtta komponent kerak bo'ladi:

• motivatsiya (natijaning zarurligi va ahamiyatini anglash);
• gevşeme (suvga cho'mish amaliyoti vaqtni talab qiladi, chalg'ituvchi omillarni, tirnash xususiyati beruvchi narsalarni yo'q qilish, to'liq tinchlik holati);
• konsentratsiya (ongni bir nuqtaga qaratish qobiliyati);
• kerakli natijani vizualizatsiya qilish.

O'z-o'zini gipnoz qilish vositasi - bu o'z-o'zini gipnoz.

O'z-o'zini gipnoz qilish texnikasini psixoterapevt bilan mashg'ulot paytida o'rganishingiz mumkin. Immersion uchun kodli iboralarni takrorlash ishlatiladi. Usulning samaradorligi, to'g'ri bajarilganda, klassik gipnoz bilan bir xil.

Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Ba'zi odamlar uchun transga kirish taqiqlangan. Gipnozdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar quyidagilardan iborat:

• epilepsiya (agar seans paytida epileptik tutilish boshlangan bo'lsa, u o'limga olib kelishi mumkin);
• ba'zi yurak kasalliklari (infarktdan oldingi holat);
• nafas olish muammolari.

Seansdan oldin vahima qo'rquvini boshdan kechirgan bemorlarda gipnoz bilan davolash ham qo'llanilmasligi kerak. Terapiya ularga boshqacha ta'sir ko'rsatishi va kasallikning kechishini yomonlashtirishi mumkin.

Epilepsiya gipnoterapiyaga qarshi ko'rsatma hisoblanadi

Xulosa

Gipnoterapiya psixogen kelib chiqadigan ko'plab kasalliklarni davolashning xavfsiz va og'riqsiz usuli hisoblanadi. Gipnozni davolash har qanday yoshdagi odamlar uchun qo'llaniladi.

Bugungi kunda har qanday kasallikni gipnoz bilan davolashni taklif qiladigan charlatanlardan ko'plab reklamalarni topishingiz mumkin. Shuning uchun, mutaxassisni tanlashdan oldin, uning malakasini tekshirishingiz kerak.

Biz amaliyotda gipnozni qo'llash haqida uzoq vaqt gapirishimiz mumkin. Bugun biz kasalliklarni davolash, gipnoz bilan og'rigan odamga sog'lig'ini yaxshilashga yordam berish va uni faoliyatning ayrim sohalarida qo'llash haqida gapiramiz.

Gipnoz uzoq vaqtdan beri dorivor maqsadlarda qo'llanilgan. Ushbu tajribaga asoslanib, kasalliklarning umumiy sonidan gipnoz bilan davolash ayniqsa yaxshi natijalarga olib keladigan kasalliklar aniqlandi. Ular yaxshi tanilgan. Bularga, birinchi navbatda, nevrotik holatlar, alkogolizm va giyohvandlik kiradi. Gipnoz bilan davolash va obsesif qo'rquv va holatlarni (psixasteniya) singdirish o'zini yaxshi isbotladi. Bu usul uyqu buzilishi, uyqusizlik, depressiya va jinsiy nevrozlar uchun samarali.

Mutaxassis gipnolog odamni o'ziga xos holatga tushiradi, unda uning atrofidagi hamma narsa hayajonli fitnaga butunlay botiriladi. Inson go‘yo o‘zini boshqa bir rohat va qulay joyda topadi. Bunday mashg'ulot yordamida odam o'zini atrofida sodir bo'layotgan hamma narsadan uzoqlashtiradi. U tashvish, tashvish, og'riqdan xalos bo'ladi. Gipnoz holatidagi odam uchun vaqt tez, bir necha daqiqada uchadi. Garchi aslida sessiya bir necha soat davom etishi mumkin.

Gipnoz usullari qanday kasalliklarda qo'llaniladi?

Ushbu davolash usuli gipnoterapiya deb ataladi. Ko'pincha gipertenziya, oshqozon yarasi va yurak-qon tomir kasalliklarini davolashda qo'llaniladi. Gipnoz bilan davolash yurak ritmi buzilgan, angina pektorisi bilan og'rigan yoki miyokard infarkti bo'lganlar uchun juda foydali.

Ma'lumki, bronxial astma va allergiya rivojlanishi insonning hissiy holatiga juda bog'liq. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, gipnoterapiya bu holatning yaxshilanishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun gipnoz yordamida siz ushbu kasalliklarning hujumlari va namoyon bo'lishining oldini olishingiz mumkin.

Gipnoterapiya semizlikni davolash uchun juda yaxshi. Maxsus gipnoz kursidan so'ng, ortiqcha vazndan aziyat chekadiganlar metabolizmni yaxshilaydi va ishtahani kamaytiradi, bu esa tez kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi.

Gipnoterapiya urologik va ginekologik kasalliklarni davolashda samarali qo'llaniladi. Bu usul tug'ruq paytida og'riqni yo'qotishning psixoprofilaktik usulining asosidir. Uzoq muddatli tajribalar gipnoz va taklifning tug'ruq paytida og'riqlarga, shuningdek, bachadon qisqarishiga foydali ta'sirini isbotladi.

Shuning uchun u ko'pincha homilador ayollarni tug'ilishga tayyorlashda, tug'ilish jarayonining o'zida qo'llaniladi. Ta'kidlanishicha, gipnoterapiya homiladorlik va tug'ish fiziologiyasiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi.

Jarrohlik operatsiyalari paytida og'riqni yo'qotish uchun taklif uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan. Ko'pincha usul shunchalik samarali bo'lib chiqadiki, u turli xil murakkablikdagi jarrohlik operatsiyalarida qo'llaniladi. Bundan tashqari, operatsiyadan oldingi davrda tashvish va qo'rquvni engish va operatsiyadan keyingi simptomlarni kamaytirishga yordam beradi.

Taklif usuli teri kasalliklarini davolashda qo'shimcha omil sifatida ham qo'llaniladi: toshbaqa kasalligi, ekzema, liken, ürtiker, neyrodermatit va kellik.

Stomatologlar uni stomatologik davolashda, og'riq qoldiruvchi usul sifatida, shuningdek, bemorlarning tish shifokoriga tashrif buyurish qo'rquvini yo'q qilish uchun ishlatishadi.

Gipnologlar saraton kasalligidan og'riqni yo'qotish uchun o'z usullaridan foydalanadilar. U Parkinson kasalligi va ko'p sklerozning holatini engillashtirish uchun ishlatiladi. Ko'pgina gipnologlar ushbu jiddiy kasalliklarni davolashda o'z usullarining ijobiy ta'siri haqida dalillarni taqdim etadilar.

Gipnoz qaysi sohalarda ham qo'llaniladi?

Zamonaviy dunyoda gipnoz usullari sportda keng qo'llaniladi. Masalan, gipnologlarning fikriga ko'ra, tavsiya etilgan uyqu yordamida ish qobiliyati hushyor holatda dam olishdan ko'ra tezroq tiklanadi. Gipnoz va avtojenik trening usullari ishga tushirishdan oldingi noqulay sharoitlarni samarali ravishda oldini oladi.

Gipnoz va taklif teatr va sahna faoliyatida ham qo'llaniladi. Bu usul aktyorga kerakli his-tuyg'ularni egallashga va badiiy ilhom olishga yordam beradi.

Usul hissiyotlar va badiiy ilhomni kayfiyat o'zgarishi yoki ba'zi voqealardan mustaqil qilishga yordam beradi, buning natijasida hatto taniqli buyuk aktyorlar ham ba'zan sahnada nafaqat odatdagidan yomonroq, balki eng o'rtacha san'atkorlardan ham yomonroq chiqishadi. Mashhur qo‘shiqchilar esa vokal qismlarini shu qadar yomon ijro etadilarki, ularning ovozini tanib bo‘lmaydi.

So'nggi paytlarda ta'lim bo'yicha mutaxassislar gipnoz usullariga tobora ko'proq qiziqishmoqda. Allaqachon gipnoterapiya va takliflar dam olish va suvga cho'mish usullaridan foydalanadigan ba'zi o'quv usullarida qo'llaniladi.

Bu o'quvchining ichki erkinligini ta'minlaydigan, ichki erkinlik tuyg'usini ochib beruvchi, insonning imkoniyatlarini ochib beruvchi maxsus o'quv tizimi. Bu usul chet tillarini o'rganishda juda samarali.

Shunday qilib, biz gipnozdan foydalanish kasalliklarni davolash va o'rganish bilan bog'liq turli xil muammolarni hal qilish uchun katta amaliy ahamiyatga ega degan xulosaga kelishimiz mumkin. Gipnoz usullari shu bilan tugamaydi. U inson hayotining turli sohalarida tobora ko'proq foydalanilmoqda, chunki uning imkoniyatlari haqiqatan ham cheksizdir.

Har qanday terapiya singari, gipnoz ham siz bilishingiz kerak bo'lgan bir qator kontrendikatsiyaga ega. Ushbu davolash usulini noto'g'ri qo'llash oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin va bemorning ahvolini yaxshilash o'rniga faqat vaziyatni yomonlashtirish xavfi mavjud. Nodon yoki tajribasiz odam gipnoz yoki o'z-o'zini gipnoz bilan shug'ullanmasligi kerak. Malakali psixoterapevt bilan bog'lanish yaxshidir, chunki jiddiy kasalliklar uchun faqat mutaxassis yordam berishi mumkin. Siz doimo yodda tutishingiz kerak: mohir qo'llarda gipnoz mo''jizalar yaratishi mumkin, nodon odam esa vaziyatni shunchalik murakkablashtirishi mumkinki, hatto eng tajribali shifokor ham bardosh bera olmaydi. Gipnozning ijobiy va salbiy ta'siriga misollar mavjud. Hatto shifokorlar ham tez-tez xatolarga yo'l qo'yishdi, bemorlarni transga solib, keyin ularni gipnoz uyqusidan qanday chiqarishni bilmay qolishdi. Shuning uchun, agar siz o'z-o'zini gipnoz bilan shug'ullanishga yoki kasalliklarni davolashda gipnozdan foydalanishga qaror qilsangiz, ushbu bobni diqqat bilan o'qing.

Gipnoz faqat terapevtik maqsadlarda qo'llanilganda to'g'ri qo'llaniladi va bemor keraksiz xavf-xatarlarga duch kelmaydi. Gipnoz bilan davolash uchun birinchi navbatda bemorga tashxis qo'yish kerak, ammo shuni esda tutish kerakki, xuddi shu kasalliklar bilan bemorlar gipnozga boshqacha munosabatda bo'lishlari mumkin. Davolash paytida gipnoz psixoterapevtik suhbatlar bilan birlashtiriladi, bu bemor trans holatida ham, u uyg'oq bo'lganda ham amalga oshirilishi mumkin.

Qanday kasalliklar gipnoz bilan davolanadi? Birinchidan, bu usul psixiatriyada muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Shunday qilib, isteriyani gipnoz orqali muvaffaqiyatli davolash mumkin, deb ishoniladi. Ko'pincha bu kasallik asoratlar bilan yuzaga keladi yoki jiddiyroq bo'ladi. Psixoterapiyaning boshqa usullari unchalik muvaffaqiyatli emas va har doim ham samarali emas, shuning uchun ko'pincha bunday kasalliklar psixiatrlar va psixoterapevtlar tomonidan maxsus ong holatini joriy etish orqali davolanadi.

Hozirgi vaqtda zamonaviy odam nevrozlar, qo'rquvlar, fobiyalar, obsesif holatlar va psixozlarga har qachongidan ham ko'proq moyil.

Bemor nevroz bilan og'riganida, davriy hujumlar bilan doimiy tashvish holatini boshdan kechiradi.

Bunday holda, gipnoz tinchlantiruvchi ta'sirga ega va keyinchalik uni yo'q qilish uchun nevrozning sababini aniqlashga yordam beradi.

21-asrni fobiyalar asri deb atash mumkin. Har yili tobora ko'proq turli xil fobiyalar yoki obsesif qo'rquvlar paydo bo'ladi. An'anaviy araxnofobiya (o'rgimchaklardan qo'rqish), klaustrofobiya (yopiq joylardan qo'rqish), hidrofobiya (suvdan qo'rqish) bilan bir qatorda, ko'pchilik agorafobiya (ochiq joylardan qo'rqish), ailurofobiya (mushuklardan qo'rqish) va boshqa ko'plab fobiyalardan aziyat chekadi.

Fobiyalar psixoanalitik usullar yordamida yo'q qilinadi. Gipnoanaliz hali bu sohada juda keng tarqalgan emas, ammo chuqur davolash mumkin bo'lmagan sharoitlarda gipnoz vaqtinchalik yengillikni ta'minlaydi. Misol uchun, agar fobiya bemorni ishlashga to'sqinlik qilsa, ya'ni jamiyatdan begonalashganda, gipnoz bemorning ijtimoiy muhitga moslashishiga yordam beradi va uni yanada chuqurroq davolash uchun dasturlaydi.

Hatto elektrdan qo'rqish - elektrofobiya, fagofobiya - bo'g'ilish qo'rquvi, ekofobiya - uyingizdan qo'rqish va leykofobiya - oq rangdan qo'rqish. Va panofobiya - bu dunyodagi hamma narsadan qo'rqish.

Asab yoki ruhiy anoreksiya kabi patologik holatni eslatib o'tish kerak. Odatda, o'smirlar, ayniqsa qizlar, bu kasallikka ko'proq moyil. Anoreksiya nervoza - vazn yo'qotish uchun ovqat eyishni doimiy ravishda rad etish. Ushbu kasallikning sababi ko'pincha ruhiy kasalliklar va tarbiyadagi xatolar (ota-onalarning haddan tashqari himoyasi). Bemorlar oziq-ovqatning kaloriya tarkibiga katta qiziqish bildiradilar va ularga eng to'yimli bo'lib tuyulgan ovqatlarni dietadan chiqarib tashlashadi. Shuni ta'kidlash kerakki, anoreksiya bilan og'riganlar, albatta, ortiqcha vaznga ega emaslar, hatto o'zlarini ortiqcha vaznga ishontirgan nozik qizlar va o'g'il bolalar ham kasal bo'lishi mumkin. Anoreksiya vazn yo'qotish bilan birga keladi, ammo uni davolash uchun gipnoz tavsiya etiladi. Bemorlarni maxsus ong holatiga kiritish orqali psixoterapevt ularni qo'rquvlari asossiz ekanligiga ishontiradi. O'z vaqtida davolanish bilan ijobiy natijalarga erishish mumkin, garchi terapiya bemorlarning davolanishni istamasligi bilan murakkablashadi. Bunday holda, tizimli taklif yordam berishi mumkin.

Ba'zi hollarda gipnozni davolash shizofreniya uchun ham qo'llanilishi mumkin. Ushbu kasallik to'liq o'rganilmagan, shuning uchun uning sabablari va davolash haqida juda kam narsa ma'lum. Biroq, dori terapiyasi gipnoterapiya bilan birlashtirilganda yaxshilanish tezroq sodir bo'lganligi qayd etildi.

Gipnoz psixozni davolashda qo'llaniladi. Shunday qilib, O.Vuazen psixoz va gallyutsinatsiyalar bilan og'rigan bemorlarini gipnoz qildi. Angliyalik Robertson psixoz bilan og'rigan bemorlarni, xususan, manyaklarni ham gipnoz qildi. U bemorlarida gipnoz holatiga erisha oldi.

Albatta, alkogolizm, chekish, giyohvandlik kabi kasalliklarni gipnoz bilan davolash haqida gapirmaslik mumkin emas. Surunkali alkogolizm holatida gipnoz taklifi juda samarali, chunki bu kasallikdan aziyat chekadigan odamlar odatda gipnoz qilinadi, ya'ni ular tavsiya etiladi. Giyohvand moddalarni gipnoz bilan davolash ancha qiyin, chunki ular faqat giyohvandlik davrida osonlikcha gipnoz qilinadi, shundan keyin relaps (kasallikning kuchayishi) sodir bo'ladi.

A.Tokarskiy alkogolizm bilan og'rigan 700 nafar bemorni gipnoz bilan davolagan va ko'pchilikda (80%) tuzalishga erishgan. Bemorlar davolanishni to'xtatgandan keyin bir yil davomida ichishmadi.

Gipnoz bilan nafaqat ruhiy kasalliklar muvaffaqiyatli davolanadi. Maxsus ong holatini joriy qilish usuli psixosomatik tibbiyot sohasida ham muvaffaqiyatli qo'llaniladi (lotincha "soma" - "tana" dan). Yurak-qon tomir, nafas olish va boshqa tizimlar kasalliklarini gipnoz bilan davolash holatlari ko'p.

Gipnoz qo'llaniladigan yurak-qon tomir tizimining kasalliklariga arterial gipertenziya, yurak nevrozlari va yurak ritmining buzilishi kiradi. Miokard infarkti yoki angina pektorisi bilan og'rigan bemorlarda gipnoz tufayli ularning ahvoli yaxshilandi va tashvish kamaydi.

Nafas olish tizimi kasalliklari, ayniqsa astma ham ushbu usul bilan muvaffaqiyatli davolanadi, chunki astmada hissiy omil muhim rol o'ynaydi.

Nafas xuruji bemorning ruhiy holati bilan og'irlashadi, u normal nafas ololmaydi. Biroq, gipnoz yordamida bemorga normal nafas olishni tiklashga yordam berish mumkin.

Bundan tashqari, gipnoz endokrin kasalliklarni davolashda qo'llaniladi. Semirib ketgan bemorlarda metabolizm shunday barqarorlashdi, ishtahani pasaytirishdi va dietani o'rnatishdi.

Shuni ta'kidlash kerakki, ko'plab kasalliklar asab tizimining buzilishi bilan bog'liq bo'lib, bu ma'lum patologiyalarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Ko'p odamlar noto'g'ri ovqatlanish va harakatsiz turmush tarzi tufayli oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan aziyat chekmoqda. Noto'g'ri ovqatlanish tufayli metabolik kasalliklar va ovqat hazm qilish muammolari bo'lgan talabalar gastrit va oshqozon yarasiga ayniqsa moyil. Gipnoz o'n ikki barmoqli ichak yarasini davolashga yordam beradi. Ushbu kasallik uchun gipnoz uyqusining uzoq sessiyalarini o'tkazish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, qizilo'ngach spazmlari, ich qotishi, diareya va qusish gipnoz bilan muvaffaqiyatli davolanadi.

Gipnoz ginekologiya va urologiyada ham qo'llanilgan. Masalan, majburiy siyish kabi noxush kasallik odatda jarrohlik aralashuvni talab qiladi. Biroq, bemorlardan biri gipnoz yordamida davolangan ma'lum bir holat mavjud. Shuni ta'kidlash kerakki, kasallik bir necha yillardan keyin ham qaytmadi.

Akusherlikda og'riqni yo'qotish uchun gipnoz qo'llaniladi. Masalan, og'riqni kamaytirish uchun ayol tug'ruqdan oldin yoki darhol tug'ruq paytida gipnoz uyqu holatiga keltiriladi. Tayyorgarlik davrida gipnozdan keyingi taklif amalga oshiriladi, ya'ni ayol uyg'oq holda tug'adi. Taklif natijasida og'riqli hislar yo'q qilinadi.

Teri kasalliklarida hissiy komponent muhim rol o'ynaydi. Shuning uchun gipnoz dermatologiyada ham qo'llaniladi. Misol uchun, taklif orqali, siğiller, shuningdek, virusning tanaga kirishi natijasida yuzaga keladigan yaxshi o'smalar olib tashlanadi.

Biroq, taklif bilan siz nafaqat teri kasalliklarini bartaraf eta olasiz, balki ularning paydo bo'lishiga ham hissa qo'sha olasiz. Gipnotik taklif orqali odamlar ikkinchi darajali kuyishlar, shuningdek, lablarning herpesini olgan holatlar mavjud.

Ko'pincha teri kasalliklari insonning jamiyatda to'liq yashashiga to'sqinlik qiladi. Misol uchun, 17 yoshli bemorning qo'lida ko'p miqdorda siğil borligi sababli uydan chiqa olmadi. Bir necha gipnoz seanslaridan so'ng, siğillar yo'qoldi, bu qizning ijtimoiy hayotiga ta'sir qildi.

Gipnoterapiya markaziy asab tizimining kasalliklari uchun qo'llaniladi. Misol uchun, bu usul uyqusizlik, o'murtqa og'riqlar va migrenlarni muvaffaqiyatli davolaydi. Gipnoz duduqlanish va tiklarni, ayniqsa histerik kelib chiqishini davolash uchun ishlatiladi.

Albatta, gipnoz og'riqni yo'qotish uchun, ya'ni behushlik uchun eng muvaffaqiyatli qo'llaniladi. O'tgan asrlarda ham, gipnoz san'ati davolash usuli sifatida qaralmagan bo'lsa ham, og'riqlar takliflar orqali operatsiyalar paytida engillashtirildi. Shifokorlar behushlik uchun gipnoz yordamida amputatsiya qilishdi. Bundan tashqari, ongning maxsus holatlariga kirish operatsiyadan oldin bemorning tashvish va hayajonini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, operatsiyadan keyingi asoratlarni zaiflashtiradi.

Travmatologiyada shifokorlar gipnozni nafaqat og'riq qoldiruvchi vosita sifatida, balki odamni travmatik shokdan olib tashlash usuli sifatida ham qo'llashadi. Jiddiy jarohatlar yoki ko'plab sinishlar tufayli qurbonlar ko'pincha psixozni boshdan kechiradilar, bu ham gipnoz yordamida yo'q qilinadi.

Keng kuyishlarni davolashda gipnoterapiyadan foydalanish qiziqarli. Bu erda bu usul ham ikki tomonlama foyda keltiradi: birinchidan, og'riqni yo'qotishga erishiladi, ikkinchidan, jabrlanuvchining ishtahasi yaxshilanadi, bu tiklanish uchun juda muhimdir.

Nihoyat, onkologiya kabi tibbiyot sohasida gipnoterapiya haqida. Albatta, bu erda tiklanish ko'pincha mumkin emas, ammo gipnoz og'riqni kamaytirish va hissiy holatni yaxshilash uchun ishlatiladi.

Gipnoz, ehtimol, tibbiyot amaliyotida qo'llaniladigan eng sirli va o'rganilmagan davolash usulidir. Bu uzoq va qiziqarli tarixga ega. Ko'p odamlar gipnozga nisbatan g'ayritabiiy va ehtiyotkor. Ular gipnoz holatiga kirish insonning shaxsiyatini o'zgartirishi mumkinligiga ishonishadi. Yuqorida aytib o'tilganidek, uxlab qolish va uyg'onmaslik qo'rquvi yoki gipnozga qaram bo'lish qo'rquvi juda keng tarqalgan. Bundan tashqari, bemorlar boshqa birovning irodasiga, ya'ni bemorning ongini o'ziga bo'ysundira oladigan gipnozchining nazorati ostida qolishdan qo'rqishadi. To'g'ri, bu bemorning o'zi boshqa birovning irodasini uning ongiga kiritish yoki qilmaslikni hal qilishini hisobga olmaydi. Inson gipnoz holatida bo'lsa-da, psixoterapevtning u yoki bu buyrug'iga rioya qilish yoki qilmaslikni o'zi tanlashi mumkin. Hatto chuqur trans sharoitida ham odam o'zining munosabati va dunyoqarashiga zid bo'lgan buyruqlarni bajarmaydi.

Ammo bemor uchun hali ham xavf mavjud. Har qanday terapiyada, shu jumladan gipnoz terapiyasida xavf mavjud. Bu erda yana bir bor ta'kidlaymiz: davolovchi shifokorning malakasi, uning bilim va ko'nikmalari muhimdir. 1961 yilda gipnozning zararli ta'siri bo'yicha tadqiqot o'tkazildi, unda 15 holatda bemorlarda simptomlarning yo'qolishi yanada jiddiy kasalliklarning kuchayishiga olib keldi. Biroq, bu nojo'ya ta'sir bemorlarning uzoq vaqt davomida turli kasalliklardan davolanganligi va ushbu terapiyaga noto'g'ri munosabatda bo'lganligi bilan bog'liq deb ishoniladi.

Maxsus ong holatini qo'llash natijasida yuzaga keladigan kontrendikatsiyalar va asoratlar haqida gapirganda, kim gipnoz bilan shug'ullanishi kerakligi haqida gapirish kerak - "aqlli" kitoblarni o'qigan va o'zini grossmeyster yoki tajribali shifokor deb tasavvur qiladigan har bir kishi. ? Albatta, hech qanday holatda sog'lig'ingizni gipnozchilarga ishonmasligingiz kerak, ular odamni transga solib qo'yishsa ham, uni u erdan olib chiqishga qodir emaslar. Va o'zingizni sinab ko'rmaslik yaxshiroqdir. Psixoterapiya va maxsus ong holatini qo'zg'atish usullari o'z harakatlari uchun huquqiy va axloqiy javobgarlikka ega bo'lgan malakali mutaxassislar tomonidan amalga oshirilishi kerak. Axir, boshqa odamning ongiga kirib borish seyfni buzish emas, balki ancha jiddiyroq harakatdir. Nodon terapevt odam o'ylashni istamaydigan travmatik, yoqimsiz xotiralarni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, u odam haqida sir saqlashni afzal ko'rishi mumkin bo'lgan samimiy ma'lumotlarni ham oladi.

Keling, ongning maxsus holatlariga kirish paytida yoki undan keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan asoratlarni ko'rib chiqaylik.

Bemor trans holatida bo'lganda, gipnozchi va gipnoz qilingan odam o'rtasidagi aloqani yo'qotish kabi asorat rivojlanishi mumkin. Bu holat "muloqotni yo'qotish" deb ataladi. Psixoterapevt bemorga og'zaki va og'zaki bo'lmagan usullardan foydalangan holda ta'sir qilishi mumkin, ammo javob olmaydi. Ushbu asorat psixoterapevt bemorni bir muddat tark etganda yoki boshqa bemorlarga o'tganda yoki tark etganda paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bemor juda kuchli his-tuyg'ularga dosh bera olmasligi va shuning uchun shifokor bilan aloqani davom ettirmasligi mumkin.

Bunday holda, gipnoz uyqusi oddiy uyquga aylanishi mumkin, shundan so'ng bemor o'z-o'zidan uyg'onadi. Fiziologik o'zgarishlar bilan aloqani yo'qotish sodir bo'lganda, shifokor tegishli usullar yordamida bemorni trans holatidan chiqarishi kerak.

Ushbu asorat keyingi holatga olib kelishi mumkin - bemorning gipnoz holatidan chiqa olmasligi. Biz allaqachon odamlarning trans holatida uzoq vaqt qolishdan qo'rqishlari ko'pincha asossiz ekanligini aytdik, ammo bunday holatlar hali ham sodir bo'ldi. Odatda isteriya bilan og'rigan bemorlarni gipnoz uyqusidan chiqarish qiyin, chunki ularning transi isteriya stupor holatiga aylanishi mumkin. Bunday holda, shifokor vakolatli, buyruq beruvchi ovoz bilan uyg'onish taklifi bilan bemorni gipnoz holatidan chiqaradi.

Isteriya bilan og'rigan bemorlar histerik hujumlarga duchor bo'lishi mumkin. Bunday asoratlar bemorning gipnozga ichki qarshilik ko'rsatishi bilan bog'liq. Buni bartaraf etish uchun psixoterapevtlar odatda ammiak bilan namlangan paxta momig'ini bemorning buruniga olib kelishadi, bu esa histerik hujumni bartaraf etishga yordam beradi.

Agar gipnozchining bemorda uyg'otgan xotiralari juda kuchli va travmatik bo'lsa, bemorda tegishli hissiy reaktsiya bo'ladi. U ko'z yoshlari, yig'lashlari, nolalari va mos keladigan harakatlar shaklida o'zini namoyon qiladi. Bunday reaktsiya alohida xavf tug'dirmaydi, shuning uchun siz undan qo'rqmasligingiz kerak. Transdan chiqqandan so'ng, bunday bemorlarda hissiy bezovtalik yoki haddan tashqari faollik paydo bo'lishi mumkin.

Ilgari, ko'plab gipnozchilar tomoshabinlarni hayratda qoldirish uchun bemorlarning hissiy reaktsiyalarini qo'zg'atardi. Mavzuning bunday reaktsiyasi ustaning kuchini isbotlaydi, deb ishonilgan.

Ko'pincha davolanish kursidan keyin asoratlar paydo bo'ladi. Misol uchun, bemorlar ruhiy, somatik va nevrologik kasalliklardan aziyat chekishadi, depressiya, qayg'u, tushkunlik va xavotirni his qilishadi. Bunday bemorlar asabiylashadi, yaqinlari bilan o'zaro tushunishni topa olmaydilar va o'zlariga chekinadilar. Bunday holatda bemorning shaxsiy xususiyatlari katta rol o'ynaydi.

Ba'zi bemorlar gipnomaniyaga moyil. Ularning ahvoli yaxshilanganda va gipnoz seanslarini to'xtatish mumkin bo'lganda, ular psixologik noqulaylikni his qilishadi. Bunday odamlar takliflarga ayniqsa sezgir bo'lishadi. Trans holati ular uchun ma'qul, chunki ular yana gipnoz paytida yuzaga keladigan eyforiyani boshdan kechirishni xohlashadi. V. Raxmanov gipnomaniyaning uch darajasini aniqladi.

Birinchi daraja - engil gipnomaniya. Bemorlarda mashg'ulot tugaganidan keyin 1 kun davomida uyquchanlik kuzatiladi. Xotiraning yo'qolishi kuzatilmaydi.

Ikkinchi daraja - o'rtacha og'irlikdagi gipnomaniya. Bemorni gipnoz holatidan chiqarish uchun individual taklif talab qilinadi. Transdan chiqqandan keyin letargiya va uyquchanlik kuzatiladi.

Bemorlar seansdan keyin 3-24 soat davomida uxlashlari mumkin. Bemorlarda o'zlariga nisbatan tanqidiy munosabat yo'q, ular yana gipnoz holatini boshdan kechirishni xohlashadi; Seansning tugashi haqida eslatilganda, bemorlarning farovonligi yomonlashadi. Bundan tashqari, ko'z yoshlari va salbiy reaktsiyalarga sabab bo'lishi mumkin.

Uchinchi daraja gipnomaniya deb talaffuz qilinadi. U ikki bosqichni o'z ichiga oladi.

Birinchisi, uzoq vaqt davomida gipnoz holatida qolgan bemorlar bilan tavsiflanadi - 1 kungacha. Gipnoz holatidan chiqqandan so'ng, bemorlar yana trans holatiga kiradilar, keyin ko'z yoshlari, terining qizarishi, bosh og'rig'i, qisman yoki to'liq amneziya, ya'ni xotirani yo'qotish kuzatiladi. Ushbu alomatlar bemor uyg'onganidan keyin 6-7 kun davomida kuzatilishi mumkin. Hatto yurishda ham buzilishlar mavjud: u chayqaladi va beqaror bo'ladi. Bemorlar doimiy monitoring va kuzatuvga muhtoj.

Ikkinchi bosqichda bemor 1-3 kun yoki undan ko'proq vaqt davomida gipnoz holatida qoladi, uni bu holatdan olib tashlash deyarli mumkin emas; Bemorni kuch bilan uyg'otish xavfli, chunki uning ahvoli yomonlashishi mumkin. Gipnoz holatini tark etgandan so'ng, avvalgi bosqichdagi kabi deyarli bir xil alomatlar kuzatiladi. Uyg'onganidan keyin bemorlar ko'pincha trans holatiga qaytadilar. Gipnomaniyaning barcha bosqichlarida qattiq tibbiy nazorat zarur.

Gipnofobiya oldingi holatga qarama-qarshidir, bu gipnoterapiyadan obsesif qo'rqishdir. Bemorlar ko'p sabablarga ko'ra qo'rqishadi: bunga uyg'onmaslik qo'rquvi, masxara qilish qo'rquvi va kasalliklarning kuchayishi qo'rquvi kiradi. Gipnozning samaradorligiga ishonmaydigan odamlar ham gipnofobiyaga duch kelishlari mumkin.

Har qanday nojo'ya ta'sirlar bo'lsa, gipnoz seanslarini to'xtatish va tegishli ta'sirlar bilan kerakli psixoterapiyani o'tkazish tavsiya etiladi.

Gipnoterapiyaning asoratlari yuqorida aytib o'tilgan yana bir yon ta'sirni o'z ichiga oladi, bu bemorda gipnozchiga jalb qilishning paydo bo'lishi. Bu o'zini psixoterapevtga yaqinlashish istagida ham, his-tuyg'ularini yashirish va o'z-o'zidan tortib olishga urinishda ham namoyon bo'lishi mumkin. Oxirgi holatda bemorning ahvoli yomonlashadi, u tushkunlikka tushadi va tushkunlikka tushadi. Bundan tashqari, shifokorga jalb qilishni bemorning gipnozchining e'tiborini jalb qilishga urinishi sifatida tushuntirish mumkin. Bemorning shifokorga bo'lgan bunday munosabati ko'pincha psixoterapevtning o'zi uchun salbiy oqibatlarga olib keladi. Shunday qilib, o'zaro his-tuyg'ularga erishmasdan, bemor gipnozchi bilan jinsiy aloqa haqida mish-mishlarni tarqatishi va ikkinchisini noqonuniy harakatlarda ayblashi mumkin. Siz hamshira ishtirokida ishlash orqali bemorning bunday xatti-harakatlaridan qochishingiz mumkin.

Savol tug'iladi: gipnoz bilan davolash o'tkaziladigan muhit qanday bo'lishi kerak? Har qanday davolanish uchun tegishli sharoitlar zarur, shuning uchun gipnoz manipulyatsiyasi faqat barcha kerakli talablar bajarilganda boshlanishi kerak.

Psixoterapiya mashg'ulotdan oldin ventilyatsiya qilinishi kerak bo'lgan keng xonada o'tkazilishi tavsiya etiladi. Shuni ham hisobga olish kerakki, xona yaxshi ovoz yalıtımına ega bo'lishi kerak, chunki tashqi shovqin terapevt va bemorning diqqatini jamlashga xalaqit beradigan chalg'ituvchi vositadir. Oyoq tovushlari ham chalg'itadi, shuning uchun siz tovushlarni o'chirish uchun erga gilam qo'yishingiz kerak.

Yoritishga kelsak, yorqin elektr nuridan qochish kerak. Biroq, seansni qorong'uda o'tkazish tavsiya etilmaydi, chunki shifokor bemorning xatti-harakatlarini kuzatishi kerak. Gipnoz qilinayotgan odamning orqasida chiroq yoki boshqa yorug'lik manbai bo'lishi kerak, aks holda to'g'ridan-to'g'ri yorug'lik ko'zlarga tushadi. Xonaning ichki qismida tinchlantiruvchi, o'chirilgan ranglardan foydalanish tavsiya etiladi.

Tegishli saundtrek talab qilinadi. Mashg'ulot paytida dam olish va taranglikni bartaraf etish uchun tinchlantiruvchi musiqani yoqish tavsiya etiladi.

Sessiya davomida bemorda sodir bo'layotgan narsalarga nisbatan zo'ravon hissiy reaktsiyalar bo'lishi mumkin, shuning uchun suv va sochiqni olish uchun ehtiyot bo'lish kerak.

Psixoterapiya mashg'ulotlarini kasetlarda yozish juda keng tarqalgan. Bunday terapiya ham ijobiy, ham salbiy tomonlarga ega. Bir tomondan, audio axborot vositalaridagi yozuvlar psixoterapevt yordamiga murojaat qilmasdan mustaqil ishlashga imkon beradi, boshqa tomondan, shifokor va bemor o'rtasidagi jonli muloqot hali ham afzaldir. Shuni esda tutish kerakki, siz gipnoz seanslarini lenta yozuvlari bilan boshlamasligingiz kerak, terapiyani shifokorga topshirish yaxshiroqdir. Musiqiy hamrohlik uchun sokin klassik musiqa eng mos keladi.

Men boshqa veb-saytimda maqola yozdim, u erda doktor Fikret Mamedov haqida gapirib o'tdi: Lokotkadagi Anita qanday qilib vahima qo'zg'atdi va ertalab men gipnoz bo'yicha materiallarni qidirdim va shu shifokorning veb-saytiga kirib qoldim.

Bugun men sizlarga Fikret Mamedovichning saytidagi maqoladan qisqacha parchani taqdim etaman. Va oxirida men uning videosini tomosha qilishni taklif qilaman. Faqat uning ovozi tinchlantiradi, nazarimda!

Salom! Nenyaning doktor Mamedov F. M. Fikret Mamedovichga savoli bor, gipnoz yordamida vahima qo'zg'atishni davolash mumkinmi? Ushbu davolash samaralimi? Vahima hujumlari va tashvishlarni davolash uchun qaysi turdagi gipnoz, direktiv gipnoz yoki Erikson gipnozi yaxshiroq.

Javob bergan: Psixoterapevt, seksolog, tibbiyot fanlari nomzodi: Mamedov Fikret Mamedovich.

Salom m.!

Qiziqarli savol uchun rahmat. Ham direktiv, ham yumshoq, direktiv bo'lmagan (Erikson gipnozi) vahima hujumlari, tashvish va hokazolarni davolashda juda samarali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, davolash jarayonining yo'nalishiga qarab, gipnoz bilan davolash kasallikning alomatlarini yo'q qilishga ham, ushbu muammolarga olib kelgan sabablarni bartaraf etishga qaratilgan bo'lishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, vahima hujumlarini davolashda gipnozning ajoyib imkoniyatlariga qaramasdan, bu usul davolash usulini tanlashda e'tiborga olinishi kerak bo'lgan o'ziga xos ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarga ega. Masalan, yuzma-yuz konsultatsiya paytida ishonchli tarzda aniqlanishi mumkin bo'lgan bemorning dastlabki, tabiiy gipnozi katta ahamiyatga ega bo'lishi mumkin. Agar gipnoz qilish qobiliyati past bo'lsa, xafa bo'lmang.

Asos sifatida, uni ishlab chiqish mumkin, ammo bu biroz vaqt talab etadi. Shaxsan konsultatsiya yana bir savolga javob berishi mumkin, ya'ni sizning holatingizda gipnoz ustuvor davolash usuli bo'lishi kerakmi. Axir, vahima hujumlari va tashvishlarni davolash uchun juda ko'p turli xil usullar mavjud va sizning shifokoringiz sizning holatingizda gipnoz eng yaxshi tanlov ekanligini aniqlashga yordam beradi.

Integratsiyalashgan, ko'p qirrali yondashuvlarning afzalliklari haqida unutmasligimiz kerak. Bunday holda, gipnoz yanada kengroq va turli xil terapevtik va tibbiy strategiyaning ajralmas qismi bo'lishi mumkin. Bu, albatta, davolash samaradorligini oshirishi va tezroq va barqarorroq natijalar berishi mumkin.

Vahima hujumlari va gipnozni davolash bo'yicha qolgan savollaringizga keyingi maktubda javob beraman.

Sizga muvaffaqiyat va sihat-salomatlik va muammolaringizni muvaffaqiyatli hal etishingizni tilayman.

M. bizni ko‘rgani keldi. Shaxsan konsultatsiya paytida, maxsus testlar paytida bemor gipnozga moyil ekanligi ma'lum bo'ldi (ya'ni u gipnoz ta'siriga moyil edi). Va uni yaxshilash uchun qo'shimcha choralar talab qilinmadi.

Afsuski, surunkali somatik kasalliklarning mavjudligi va yuklangan allergik fon farmakologik preparatlarni parallel ravishda qo'llash masalasini ko'rib chiqishga imkon bermadi. Biz ularni odatda patologik jarayonni tezda barqarorlashtirish, tashvish, qo'rquv va vahima alomatlarini tezda yo'q qilish uchun foydalanamiz. Shundan so'ng, vahima buzilishini to'liq va yakuniy bartaraf etishga qaratilgan tinchroq psixoterapevtik ish mumkin bo'ladi.

Tez terapevtik ta'sirga erishish va simptomlarni tezda yo'q qilish uchun biz uzoq va chuqur suvga cho'mish bilan direktiv gipnoz texnikasidan foydalandik. Biz bunday intensiv terapiyaning bir necha sessiyalarini o'tkazdik. Vaziyat ancha barqarorlashdi. Va bu menga direktiv bo'lmagan, Erikson gipnozining usullaridan foydalangan holda gipnozning boshqa usullariga o'tishga imkon berdi. Bu muammoni hal qilish uchun zarur bo'lgan tananing shaxsiy resurslarini keng jalb qilish va ulardan foydalanish imkonini beradi. Aslida, ilgari stressli vaziyatlarda javob berishning yangi stereotiplarini ishlab chiqing.

Va takror aytaman, aynan insonning o'z imkoniyatlari va qobiliyatlari faollashishi tufayli. Aslida, bu usul foydali o'rganish, yangi hissiy reaktsiyalar, yangi zarur va foydali imkoniyatlarning bir variantidir. Yangi moslashuvchan va sog'lom hissiy reaktsiyalarni rivojlantirishga qaratilgan ushbu ish sohasiga muvaffaqiyatli qo'shilish ushbu bemor bilan "psixologik desensitizatsiya usuli" dan foydalanish edi. Bu ongsiz va avtomatik darajada zarur bo'lgan holatlarda sog'lom reaktsiyalarni rivojlantirishga imkon beradi.

Aslida, biz yangi, foydali shartli reflekslar haqida gapiramiz. Bunday holda, biz ilgari vahima va vegetativ-qon tomir distoni keltirib chiqaradigan vaziyatlarda xotirjamlik va ishonch, yaxshi somatik farovonlik refleksini ishlab chiqdik. Ushbu usul gipnoz paytida erishilgan natijalarni birlashtirishga va refleks darajasida xotirjamlik va salomatlik holatini mustahkamlashga imkon berdi. Bundan tashqari, uzoq psixoanalitik seanslarni talab qiladigan murakkab usullarsiz.

Amalga oshirilgan psixoterapevtik ishning mantiqiy va yakuniy davomi "Xulq-atvor psixoterapiyasi" usulidan foydalanish edi. Bu amaliy hayotda va real vaziyatlarda erishilgan natijalarni mustahkamlash imkonini berdi.

Men shaxsan doktor Mamedovni tanimayman va uni qandaydir tarzda reklama qilish mening vazifam yo‘q. Menga maqola va videoning professionalligi yoqdi. Va endi videoni tomosha qiling.