To'g'ri emizish. To'g'ri o'sish va rivojlanishning muhim elementi yangi tug'ilgan chaqaloqlarni birinchi kunlarda oziqlantirishdir: mos pozitsiyalar, parhez va yosh onalar uchun foydali maslahatlar

Qanday qilib to'g'ri emizish kerak? Bu savol yosh onaning o'nlab shubhalarini o'z ichiga oladi. Qanday murojaat qilish kerak? Qanday pozani olish kerak? Ko'kraklarimni qachon olishim kerak? Qanchalik tez-tez berish kerak? Yotib yoki o'tirib ovqat bera olamanmi? Tanlov haqida to'g'ri pozitsiya boshlash va muvaffaqiyatli davom etish uchun emizish.

To'g'ri ovqatlanish chaqaloq tug'ilgan paytdan boshlanadi. Bu JSSTning tug'ruqxonalar xodimlariga qo'yadigan birinchi talabi bo'lib, uni tug'ish davrida akusher-ginekologlar homilador onalarga etkazishlari kerak. Hayotning dastlabki o'ttiz daqiqasida chaqaloq sizning ona sutingizni olishi kerak, chunki bu ikkalangiz uchun ham muhim!

Birinchi dasturning ahamiyati bir qator sabablarga bog'liq.

• Onam bilan uchrashgan payt. Tug'ish paytida bola uzoq va qiyin sayohatni bosib o'tdi. U charchagan, ona tanasining iliqligiga va faqat ona suti beradigan tinchlikka muhtoj. Ushbu daqiqalarda ayol allaqachon ishlab chiqaradigan og'iz sutida og'riq qoldiruvchi komponentlar va gormonlar mavjud bo'lib, ular og'ir mehnatdan keyin chaqaloqni tinchgina uxlab qolishlariga imkon beradi.
• Qon ketishidan himoya qilish. Ko'krakni so'rish orqali stimulyatsiya qilish onaning tanasida platsentaning ajralishiga yordam beradi va ko'paygan bachadonning tez qisqarishiga olib keladi. Bu tug'ruqdan keyingi qon ketishining oldini olishning eng yaxshi va xavfsiz usuliga aylanadi.
• Laktatsiyaning shakllanishi. Tug'ilgandan keyingi dastlabki daqiqalarda ish boshlanadi ayol tanasi sut ishlab chiqarish uchun. Laktatsiya asoslari allaqachon qurilmoqda, xususan, chaqaloq uchun zarur bo'lgan oziq-ovqat miqdori. Ko'krakka birinchi to'g'ri biriktirish tanaga signal beradi: vaqt keldi! Eng go'zal vaqt ona va chaqaloq hayotida boshlanadi!

Afsuski, ko'pchilikda tug'ruqxonalar Emizishning eskirgan yondashuvlari hali ham saqlanib qolmoqda. Ayollarga asosiy pozitsiyalar va bog'lanish qoidalari o'rgatilmaydi, bu esa muvaffaqiyatli emizish uchun juda muhimdir. Keling, har bir ona bilishi kerak bo'lgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri ovqatlantirish haqida ikkita postulatga to'xtalib o'tamiz.

Qo'shimchalar asoslari

Laktatsiya bo'yicha maslahatchilar talab bo'yicha ovqatlanishni qo'llab-quvvatlaydi. Bu shuni anglatadiki, chaqaloqni ko'kragiga qancha kerak bo'lsa, shuncha marta qo'yish kerak.

"Talab bo'yicha ovqatlanish - muvaffaqiyatli emizishda eng muhim narsa, chunki faqat bu holda tanangiz etarli miqdorda sut ishlab chiqaradi", deydi AKEV emizish bo'yicha maslahatchi Irina Ryuxova. - Talab va taklif laktatsiyani rag'batlantirishning asosiy omillari hisoblanadi. Qanaqasiga kattaroq chaqaloq yomon bo'lsa, unga shuncha ko'p ovqat qoladi."

Nasosdan qochish uchun chaqaloqni "talab bo'yicha" to'g'ri ovqatlantirish kerak. Ko'krakni ifodalash zarurati yigirmanchi asrda ayollarga sut miqdorini saqlab qolish va ularni mastitdan himoya qilish uchun "ixtiro qilingan". Asosiy tahdid, kuniga olti martadan ko'p bo'lmagan bir vaqtning o'zida soatlab emizish zarurati edi.

Bugungi kunda ushbu yondashuvning ayol va yangi tug'ilgan chaqaloqning fiziologiyasiga to'liq mos kelmasligi ko'plab tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Agar siz chaqaloqqa ko'kragini kerak bo'lganda, JSST tavsiyalari bilan tasdiqlangan bo'lsa, nasosga hojat yo'q.

Qoidalar

• Muntazam ravishda.
• Bolaga ko'krakni "birinchi chiyillashda" taklif qilish muhimdir. Buvilar va tajribali xolalar har bir yosh onani faol ravishda etkazib beradigan stereotiplar va noto'g'ri qarashlarni yo'q qiling. Ularning noto'g'ri qarashlari o'tgan asrning stereotiplari bilan shakllangan, ularda eng uzoq laktatsiya to'rt oydan oshmagan. Farzandingiz yig'lay boshlaganda, uyg'onganida va uxlamoqchi bo'lganida ovqatlantiring. Birinchi kunlarda siz hamma vaqtingizni u bilan "qo'lingizda" o'tkazayotgandek tuyuladi. Sekin-asta sizning rejimingiz kuniga o'ndan o'n ikkita oziqlantirishga keladi.
• Kecha va kunduz.
• Qo'shimcha oziqlantirish yo'q. Qo'shimcha oziqlantirish va qo'shimcha suvning etishmasligi yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri emizish masalasida asosiy omil hisoblanadi. Olti oylik bo'lgunga qadar u sizning sutingizdan boshqa hech narsaga muhtoj emas. Qo'shimcha va qo'shimcha oziqlantirish tabiiy ichak mikroflorasini buzadi va oshqozon-ichak traktining pishib etish jarayonini uzaytiradi.
• Emziklar yo'q. Nipel, shisha va emzik to'liq emizishning asosiy dushmanlari hisoblanadi. Ular chaqaloqda noto'g'ri emish qobiliyatlarini rivojlantiradilar, bu laktatsiya darajasiga salbiy ta'sir qiladi, ko'krakni to'liq bo'shatishga to'sqinlik qiladi va noto'g'ri mahkamlash tufayli onaning ko'krak qafasining shikastlanishi xavfini yaratadi.

Ushbu qoidalarga rioya qilish oson. Ular faqat emizishni muvaffaqiyatli boshlash va davom ettirish uchun ona va bolaga doimiy yaqinlikdan boshqa hech narsa kerak emasligini ko'rsatadi.

Texnika

Tabiat har bir bolada emish refleksini o'rnatgan deb ishoniladi, shuning uchun chaqaloq albatta to'g'ri emizadi. Bu haqiqat emas. So'rish refleksi haqiqatan ham mavjud, lekin faqat ona uni amalga oshirishi mumkin emizish ona uchun noqulaylik tug'dirmaydi. Chaqaloq hamma narsani so'rishi mumkin: so'rg'ichdan tortib o'z barmog'igacha. Ammo ko'krak so'rish begona narsalarni so'rishdan tubdan farq qiladi.

Emizish davrida to'g'ri biriktirilishi barcha asoslarning asosidir. Faqat buni qanday qilishni o'rganish orqali ona ko'krak qafasining shikastlanishi va yoriqlar paydo bo'lishining oldini oladi, tiqilishi va mastit xavfini sezilarli darajada kamaytiradi yoki hech qachon ularga duch kelmaydi! Emizishni ko'p muammolar manbai sifatida qabul qilmaslik kerak, chunki uning asosiy qoidalarini buzish muammolarni keltirib chiqaradi.

Keling, emizish texnikasini batafsil ko'rib chiqaylik.

1. Bolani qo'lingizga oling yoki yoningizga qo'ying. Chaqaloq tekis yotishi kerak, yuzi ko'kragiga burilgan.
2. Nipelingizni pastki labingiz bo'ylab yuring. Yengil teginish chaqaloqni og'zini ochishga undaydi. Yuqori shimgichga tegmang, chunki bola unga tegganda og'zini yopadi.
3. Og'zingiz keng ochilganligiga ishonch hosil qiling va ko'kragingizni unga qo'ying. Buning uchun ikkita harakatni birlashtiring. Siz bolaning boshini ko'krak qafasiga surib, bir oz oldinga egishingiz kerak. "Ko'krak chaqaloqqa - chaqaloq ko'kragiga", emizish bo'yicha maslahatchilar bu harakatni chaqirishadi. Bunday holda, og'izdagi nipelning holati to'g'ri bo'ladi.
4. Tutqichni tekshiring. IN og'iz bo'shlig'i nipel (u bolaning og'zidagi tanglay sohasida joylashgan) va areolaning asosiy qismi bo'lishi kerak. Vizual ravishda uning qirrasi yoki bir necha santimetrga chiqishi sezilarli bo'lishi mumkin (agar ko'krakning areolasi katta bo'lsa). Bolaning lablari tashqi tomonga buriladi. Chin ko'kragiga tegadi.
5. O'z his-tuyg'ularingizni baholang. Ko'krakka to'g'ri biriktirish oziqlantirish paytida og'riqni yo'q qiladi. Agar u og'riyotgan bo'lsa, demak, chaqaloq faqat nipelni ushlagan yoki noto'g'ri ushlash natijasida ko'krak terisi allaqachon shikastlangan. Ikkinchisi har doim travmatik bo'lib, og'riqli yoriqlar shakllanishiga olib keladi. Agar teri ozgina shikastlangan bo'lsa, bu oziqlantirishning dastlabki 6-7 xaftasida sodir bo'lsa, ona faqat ovqatlanishning boshida, tom ma'noda bir necha soniya davomida biroz og'riqni his qilishi mumkin. Keyin u og'riqni his qilmaydi. Davomli og'riqlar ovqatlanishni to'xtatishni, ko'krakni bolaning og'zidan ehtiyotkorlik bilan olib tashlashni va uni yana taklif qilishni, to'g'ri mandalni kuzatishni talab qiladi. Ko'krakni tortib olish qabul qilinishi mumkin emas. Kichkina barmog'ingizni chaqalog'ingizning og'zining burchagiga qo'ying.

To'g'ri biriktirish chaqaloqning jimgina emishini ta'minlaydi. Siz uning yutishini eshitishingiz kerak. Uning og'zi doimo bo'shashgan va tili ko'krak ostida ko'rinishi mumkin.

Bunday hollarda chaqaloqni emizish onaning ko'kragiga zarar etkazishi mumkin:

• chaqaloq baland ovoz bilan so'radi, lablarini uradi, chaynash harakatlarini qiladi;
• faqat nipel og'izda;
• iyagi ko'krakdan uzoqda, chaqaloq uning ostida emas, balki sizning qarshingizda joylashgan;
• og'iz biroz ochiq, lablar va yonoqlar tortiladi;
• chaqaloqning lablari yoki tishlari ko'krak qafasida joylashgan;
• siz og'riqni his qilasiz.

Ushbu belgilar noto'g'ri biriktirilganligini ko'rsatadi. Ular xavflidir, chunki ular rivojlanayotgan onaning ko'kragiga zarar etkazishi mumkin. yallig'lanish jarayonlari. Sut bezlari to'liq bo'shatolmaydi, shuning uchun yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri ko'krak suti bilan boqish kerakligi haqida savol tug'iladi. aralash oziqlantirish nihoyatda muhim.

Asosiy pozalar

Emizish uchun kamida o'n beshta pozitsiya mavjud. Hamma narsani o'zlashtirishning hojati yo'q, garchi "kattalar" ning onalari olti oylik chaqaloqlar Ularning aksariyati hech qanday qiyinchiliklarni sezmasdan foydalanish uchun qulay. Bolani o'tirgan, yotgan yoki tik turgan holda ovqatlantirish mumkin. Asosiysi, ikkalangiz ham o'zingizni qulay his qilasiz.

Oziqlantirish pozitsiyasini tanlash bir necha omillarga bog'liq.

• Onamning qulayligi. Tug'ilgandan so'ng, odatda, ayolning o'tirgan holda ovqatlanishi qiyin bo'ladi va u ko'z yoshlari va tikuvlardan og'riqni boshdan kechiradi. Optimal pozitsiyalar - onaning yon tomonida yotgan va chaqaloq yaqin joyda joylashgan.
• Harakat kasalligi. Hayotning birinchi yilidagi chaqaloqlar tezda faqat ko'krak ostida uxlab qolishadi. Siz chaqaloqni imkon qadar tezroq yotqizish uchun ushbu afzallikdan foydalanishingiz mumkin. Kichkintoyning bir tekis chayqalishi bilan tik turgan holat mos keladi.
• Muammoni hal qilish. Qoidaga ko'ra, bir holatda oziqlantirish faqat ba'zi sut loblarining bir xil chiqishini ta'minlaydi. Sut bezining boshqa tomonida joylashgan boshqalarida sutning turg'unligi paydo bo'lishi mumkin, bu esa laktostazning rivojlanishiga olib keladi. Bunga yo'l qo'ymaslik yoki allaqachon shakllangan laktostazni samarali ravishda yo'q qilish uchun siz boshqa ko'krak qafasini bo'shatish imkonini beruvchi siz uchun odatiy bo'lmagan pozitsiyalardan foydalanishingiz kerak.

To'g'ri emizish pozitsiyasi qanday bo'lishidan qat'i nazar, ona ham, chaqaloq ham qulay bo'lishi kerak. Siz dam olishingiz va bir-biringizdan zavqlanib uxlashingiz mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun o'zingizni yostiq bilan yopishingiz mumkin noqulaylik orqada, qo'llar. Siz va chaqalog'ingiz ovqatlanish vaqtida dam olishlari uchun siz tebranadigan stul sotib olishingiz mumkin.

O'tirish

Kichkintoyni o'tirganda ovqatlantirishda qanday biriktirish texnikasi klassik hisoblanadi. Bu xuddi shunday "beshik" bo'lib, unda chaqaloq onaning qo'lida yotadi va ko'krak ostida tinchgina horlama qiladi.

Orqangiz ostiga yostiq qo'yib, ovqatlanish joyini oldindan tayyorlang. O'tirgan holatda qo'llash texnikasi quyidagicha.

1. Bolani qo'lingizga oling. Boshini bilagingizga qo'ying.
2. Qoriningizni oshqozoningizga bosing. Bunday holda, oyoqlar uzaytirilishi kerak va quloq, elka va son bir xil chiziqda joylashgan bo'lishi kerak. Bolaning burni va qorni bir tomonga qaraydi.
3. Bolangizni bir qo'lingiz bilan ushlang. Siz dumbani tirsagingiz bilan, boshingizni esa kaftingiz bilan mahkamlashingiz mumkin. Da to'g'ri joylashuv Chaqaloq ko'krak ostida bo'ladi, boshi biroz orqaga tashlangan. Bunday holda, u og'zini keng ochishga qodir bo'ladi.
4. Menga ko'kraklaringizni bering bo'sh qo'l. Shu bilan birga, barmoqlaringizni bolaning lablariga parallel qilib qo'ying, terini torting, shunda ko'krak qafasi bolaning burniga "ko'rinadi". Ko'kragingizni faqat keng ochilgan og'zingizga qo'ying.

Agar chaqaloq sut bezini yaxshi ushlagan bo'lsa, siz uni qo'lingizda sozlashingiz mumkin. Agar nayza teriga tushsa, uni barmog'ingiz bilan ushlab turishning hojati yo'q, chunki bu sutning chiqishiga to'sqinlik qiladi. Bolani bir oz pastga tushiring.

Yotish

Yangi tug'ilgan chaqaloqni yotgan holda qanday qilib to'g'ri ovqatlantirish texnikasi har bir ona tomonidan tezda o'zlashtiriladi. Bu eng qulay hisoblanadi, chunki u ayolga to'liq dam olishga imkon beradi. Bir vaqtning o'zida ovqatlanish va uxlash - mukammal yechim onam dam olishni xohlagan kun davomida. Kechasi poza kalit bo'ladi yaxshi uyqu butun oila.

1. To'shakda yoki divanda yoting. Sizning orqangizda qo'llab-quvvatlash mavjud bo'lganda ideal. Tirsagingizga suyanishdan saqlaning, chunki tezda o'zingizni noqulay his qilasiz. Boshingiz ostiga yostiq qo'ying va dam oling.
2. Bolani qarama-qarshi tomonga, yon tomoniga qo'ying. Uning tanasi to'g'ri chiziq kabi bo'lishi kerak. Qoriningizni o'zingizga bosing, ko'kragingizdan bir oz pastga tushiring, shunda bosh yuqoriga ko'tariladi. Bolani elkama pichoqlari ostida ushlang.
3. Nipelingizni pastki labingizga tegizing va chaqalog'ingiz og'zini keng ochguncha kuting. Ko'krakni bo'sh qo'lingiz bilan og'zingizga qo'ying, bosh barmog'ingiz bilan itaring.
4. Farzandingiz ko'kragiga yaxshi yopishganida uni mahkamlash uchun qo'lingizni almashtiring. Uni hozirgina yotgan qo'lingiz bilan ushlash qulay. Shunday qilib, siz elkama pichoqlarini ham, bolaning pastki qismini ham ushlab turasiz.

Har bir holatda, agar u sizga og'riq keltirsa, ovqatlanishni to'xtatishingiz kerak. Kichkina barmog'ingizni ko'kragiga qo'ying va chaqaloqni qayta bog'lang.

Bolani qanday qilib to'g'ri emizish kerakligi haqidagi savol ko'plab nuanslarni o'z ichiga oladi. Ammo ular bilan kurashish qiyin emas. Tajriba bilan ovqatlanish bizning buvilarimiz tasavvur qiladigan "qiyin ish" emasligini tushunish keladi. Va haqiqiy zavq va chaqalog'ingiz bilan qulay dam olish imkoniyati.

Chop etish

Ushbu maqolada:

Emizish - adolatli jinsiy aloqa vakillari orasida ko'plab savollar tug'diradigan jarayon. Ko'krakka qanday qilib to'g'ri qo'llash kerak? Qanday qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin? Nima uchun yangi tug'ilgan chaqaloqlarni emizish ba'zan kontrendikedir? Bu savollarga javob topishimiz kerak.

Emizish texnikasi

Barcha ayollar tug'ilgandan keyin chaqaloqni emizishni xohlashadi. Ona suti u uchun ideal ovqatdir. Emizish tabiiy jarayondir. Biroq, uning davomida turli qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqqa ko'krakdan sutni qanday ichish kerakligini tushunish qiyin. Oziqlantirish jarayoni muvaffaqiyatli bo'lishi uchun har bir ona emizish texnikasi bilan tanishishi kerak.

Bolani emizish qiyin emas. Ayollar quyidagi asosiy fikrlarga e'tibor berishlari kerak:

1. chaqaloqning ko'kragiga yopishishi;
2. ko'krak tanlash;
3. bolaning qo'llaridagi holati;
4. ovqatlanish chastotasi.

Ko'krak qafasi

Har bir yangi tug'ilgan chaqaloqning reflekslari bor. Ularga rahmat, u ko'krak uchini topadi, uni og'ziga oladi, ko'krakni so'radi va sutni yutadi. Bola oddiygina ko'krakni o'z-o'zidan ushlab turolmaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'krak qafasini to'g'ri ushlab turishi ham qiyin. Onamning yordami kerak. Ayolning vazifasi ko'krakni bolaning og'ziga to'g'ri joylashtirish va uni ushlab turishga yordam berishdir.

To'g'ri qo'llanilganda, chaqaloq nipelni va uning atrofidagi qorong'u doirani - areolani ushlaydi. U burnini ko'kragiga bosadi va oziqlantirish oxirigacha bu holatda qoladi. Rahmat to'g'ri dastur yangi tug'ilgan chaqaloq emish orqali oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojini to'liq qondira oladi maksimal miqdor ona suti.

Ko'krak tanlovi

Bolamga qaysi ko'krakni berishim kerak? Xuddi shu ko'krakni taklif qilish mumkinmi? Bu savollar ko'pincha yangi onalar tomonidan so'raladi. Ona suti ikki turga bo'linadi: old va orqa. Ularning orasidagi farq to'yinganlikdir foydali moddalar, mustahkamlik. Old sut ko'proq suvli. Bola uni emishning dastlabki daqiqalarida oladi. Hind suti biroz keyinroq ishlab chiqarila boshlaydi. U yog'liroq va ozuqa moddalariga boy.

Bola oldingi va orqa sutni olishi kerak, shuning uchun bir xil ko'krak tez-tez taklif qilinmasligi kerak. Shuningdek, ona sutining tarkibi va mustahkamligi 3 soat ichida o'zgarishini hisobga olish kerak. Siz har bir bolaning so'roviga javob berishingiz shart emas. yangi ko'kraklar, chunki u faqat bir turdagi sut oladi.

Bolaning qo'llaridagi holati

Emizish muvaffaqiyatli bo'lishi uchun chaqaloq qulay bo'lishi kerak onaning qo'llari. Lavozim to'g'ri, agar:
chaqaloqning tanasi ayol tomonga buriladi;
chaqaloqning yuzi ko'kragiga yaqin;
og'iz keng ochilgan;
yuqorida yuqori lab areolaning pastki qismiga qaraganda ancha kattaroq maydoni ko'rinadi.

Agar tana onaga to'g'ri burilmagan bo'lsa, lablar tashqariga va ostidan tortiladi pastki lab Agar areolaning katta maydoni ko'rinadigan bo'lsa, bu chaqaloq to'g'ri joylashmaganligini anglatadi. Onasining bag'rida bo'lish unga noqulay bo'ladi. Bola asabiylasha boshlaydi, injiq bo'lib, emizishni rad etadi.

Oziqlantirish chastotasi

Ko'pincha yosh onalar o'z do'stlari yoki shifokorlaridan bola uchun ovqatlanish rejimi muhimligini eshitishadi. Bu to'g'ri, lekin yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun emas, balki 6 oydan katta bolalar uchun. Yangi tug'ilgan chaqaloqni so'rov bo'yicha ovqatlantirish kerak. Har bir chaqaloq individualdir, shuning uchun turli bolalar uchun ovqatlanish oralig'i farq qilishi mumkin.

Emizishda qiyinchilik

Emizish paytida siz turli xil muammolarga duch kelishingiz mumkin:

• bolaning emizishni rad etishi;
• nipellarda yoriqlar shakllanishi;
• laktostaz.

Keling, ushbu qiyinchiliklarni va ularni qanday engish kerakligini ko'rib chiqaylik.

Ba'zida bolani tug'gan ayollar chaqaloqning ko'kragiga yopishishdan bosh tortishi bilan duch kelishadi. Tug'ruqxonada u yaxshi ovqatlanishi mumkin edi, lekin uyda u injiq bo'la boshladi. Bittasi mumkin bo'lgan sabablar – noto'g'ri dastur ko'kragiga. Ona chaqaloqning ko'krak uchini to'g'ri ushlashiga yordam berishi va uni qo'llariga qulayroq joylashtirishi kerak. Oziqlantirishdan oldin iliq suyuqlik ichish va dush qabul qilish tavsiya etiladi. Ushbu oddiy choralar tufayli sut kanallari kengayadi. Bolaning ko'kragini emizishi osonroq bo'ladi va u kamroq injiq bo'ladi.

2-4 oyligida bolalar ko'pincha emizishni rad etadilar. Buning sababi shundaki, sut faol so'rishga javoban bolaning og'ziga osonlik bilan oqishini to'xtatadi. Chaqaloq qo'shimcha harakatlar qilishi kerak. Shu sababli, bolalar injiq va xafa bo'lishni boshlaydilar, chunki ular xohlagan narsalarini tezda olishni to'xtatadilar. Muammoning yagona yechimi bolani ko'kragiga qo'yishni davom ettirish, qat'iyatli bo'lish va shisha bermaslikdir, chunki undan keyin bolani emizishga o'tkazish qiyin bo'ladi.

Rad etishning sababi ba'zan o'zini yomon his qilish bola. Onam buni tushunmasligi mumkin, chunki chaqaloq gapira olmaydi va alomatlar har doim ham ko'rinmaydi. Stomatit, dermatit, gaz va engil burun burunlari emish jarayonini murakkablashtirishi mumkin. Farzandingiz emizishni rad etsa, shifokorni chaqirishingiz kerak.

Emizish ko'pincha ayollarda ko'krak qafasining yorilishiga olib keladi. Oziqlantirish jarayoni sezilarli darajada murakkablashadi. Onalar tajribasi noqulaylik, chaqaloq ko'krakni og'ziga olganida og'riq. Muammoni hal qilish oddiy - uni dorixonada sotib olishingiz kerak maxsus krem, bu yallig'lanishni engillashtiradi, terini quritishdan himoya qiladi va uni yanada elastik qiladi.

Laktostaz - emizishda duch kelishi mumkin bo'lgan yana bir qiyinchilik. Bu atama sut kanalining tiqilib qolishiga ishora qiladi. Ko'krak qafasi og'riy boshlaydi, qattiqlashadi va tana harorati ko'tariladi. Agar bu alomatlar paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. U muammoni bartaraf etish bo'yicha tavsiyalar beradi

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (VOZ) emizish uchun bir nechta qoidalarga rioya qilishni maslahat beradi. Ular ko'plab mutaxassislar tomonidan ayollarga bolalarini boqish masalalari bo'yicha maslahat berishda qo'llaniladi.

• Birinchi emizish chaqaloq tug'ilgandan keyin bir soat ichida amalga oshirilishi kerak;
• yangi tug'ilgan chaqaloqni 6 oygacha ona suti bilan boqish, qo'shimcha ovqatlar yoki suvni kiritmasdan;
• chaqaloqning birinchi iltimosiga binoan kunning istalgan vaqtida ovqatlanishni amalga oshiring;
• 6 oyligida emizishni to'xtatmasdan bolaning ratsioniga qo'shimcha ovqatlarni kiriting.

Mutaxassislar shuni ta'kidlaydilar ona suti- energiya, ozuqa moddalarini o'z ichiga olgan tabiiy oziq-ovqat mahsuloti; chaqaloq uchun zarur hayotning birinchi oylarida. Sut, shuningdek, katta yoshdagi bolalarda vitaminlar va mikroelementlarga bo'lgan ehtiyojni qondiradi: hayotning birinchi yilining ikkinchi yarmida 1/2 ga va hayotning ikkinchi yilida 1/3 ga. Shuning uchun JSST ikki yil yoki undan ko'proq emizishni tavsiya qiladi.

Emizishga qarshi ko'rsatmalar

Hamma ayollar yangi tug'ilgan chaqaloqni emiza olmaydi. Emizishda kontrendikatsiyalar mavjud. Agar ona quyidagi muammolarga duch kelsa, onaga chaqaloqni ovqatlantirish taqiqlanadi:

• onkologik kasalliklar (davolash uchun og'ir dorilar qo'llaniladi, ular bolaning tanasiga sut bilan kirib, zarar etkazishi mumkin);
• xavfli yuqumli kasalliklar (vabo, tif, chechak, kuydirgi);
• silning ochiq shakli;
• Ayolning OIV-musbat holati;
• jiddiy ruhiy kasallik(yangi tug'ilgan chaqaloqning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan davolanish uchun dorilar qo'llaniladi, shuningdek, kasal onaning chaqalog'iga zarar etkazishi ehtimoli mavjud);
• tug'ish paytida shunday edi og'ir qon ketish(shifokorlar onaning sog'lig'ini tiklash bilan shug'ullanadilar va vaziyat normallashgandan keyin emizishga ruxsat berishadi).

Emizishga qarshi ko'rsatmalar nafaqat onadan, balki chaqaloqdan ham bo'lishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirmaslik kerak an'anaviy usul agar unga ma'lum irsiy patologiyalar tashxisi qo'yilgan bo'lsa (masalan, fenilketonuriya, galaktozemiya, zarang siropi kasalligi). Shuningdek, emizish og'ir erta tug'ilish, kam vazn yoki og'ir holatlar (nafas olish etishmovchiligi, gipoglikemiya, eksikoz) holatlarida kontrendikedir.

Shunday qilib, bolani ovqatlantirishda yosh ona yuqoridagi qoidalarga rioya qilishi, shifokorni tinglashi va emizish kontrendikativ bo'lganda emizmasligi kerak. Bolaning farovonligi va salomatligi bunga bog'liq.

Tug'ruqxonada emizishni qanday qilish haqida video

Organizm kichkina odam- juda nozik va sezgir tizim. Hayotning birinchi yilida chaqaloq nima iste'mol qilsa, uning kelajakdagi salomatligiga eng katta ta'sir ko'rsatadi. Bu safar faol rivojlanish- hayotning boshqa hech bir davrida bunday jiddiy o'zgarishlar sodir bo'lmaydi va bolangiz hozir ovqatlanadigan hamma narsa unga bunday o'zgarishlarni saqlab qolish uchun energiya beradi. tez o'sish. Farzandingiz eng yaxshi, foydali va kerakli narsalarni olishiga ishonch hosil qiling. Axir, siz qanday poydevor qo'ysangiz, uy shunday bo'ladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq (1 oy). Ushbu bosqichda ona suti chaqalog'ingiz uchun ideal oziq-ovqat hisoblanadi. U chaqaloqni to'liq aqliy va aqliy faoliyati uchun zarur bo'lgan barcha moddalar bilan ta'minlaydi jismoniy rivojlanish. Muhim va psixologik moment- emizish daqiqalari ona va chaqaloqqa katta zavq bag'ishlaydi va baxtli daqiqalar o'zaro muloqot hayotingizni ajoyib qiling.

Bundan tashqari, ona suti kafolatdir yaxshi immunitet bola. Emizgan bolalar kamroq va osonroq kasal bo'lishadi yuqumli kasalliklar, ular kamdan-kam hollarda oziq-ovqat allergiyasining namoyon bo'lishiga ega. Bundan tashqari, ona suti "har doim tayyor" va to'g'ri haroratga ega, bu ovqat hazm qilish jarayonini sezilarli darajada osonlashtiradi va yaxshilaydi. Ko'krak suti o'rnini bosuvchi moddalarning xilma-xilligiga qaramay, uning haqiqiy raqobatchilari yo'q. Ammo agar emizish imkoni bo'lmasa, bolaning immuniteti qo'shimcha yordamga muhtoj bo'ladi - bir qator vitaminlar, minerallar va aminokislotalar, ular tanaga chaqaloq ovqatlari bilan ta'minlanishi kerak.

Emizish ham bolaning ishtahasini nazorat qilish osonroq - chaqaloq ko'kragini qo'yib yuborganda, yuz o'girib, xursand va uyqusirab ko'rinsa, uning to'la ekanligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Agar bola yoqilgan bo'lsa sun'iy oziqlantirish va normadan kamroq sut ichsa, keyin uni ko'proq ovqatlantirish istagi paydo bo'ladi. Lekin unutmang: shisha ustidagi belgilar emas, balki tabiiy istak bolangiz sizning eng yaxshi yo'lboshchingiz bo'lishi kerak.

Men allaqachon boshimni ushlab turaman (2-3 oy). Chaqaloq allaqachon o'sib ulg'aygan va shu qadar kuchli bo'lib qolganki, u ishonchli tarzda boshini ushlab, qo'llariga o'tirib, atrofidagi hamma narsaga qaraydi. Ushbu bosqichda chaqaloqning yagona ovqati hali ham ona suti bo'lishi kerak. Faqatgina hayotning ushbu davrida bola juda tez o'sadi: har oy chaqaloqning bo'yi uch santimetrga, vazni esa 600 grammga oshadi! Shu bilan birga, chaqaloq juda faol rivojlanmoqda va yangi ko'nikmalarni egallaydi.

Birinchi oylarda birga hayot Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan ota-onalarning 90 foizi chaqaloqlarning ovqat hazm qilishidagi eng yoqimsiz xususiyatlardan biri - chaqaloq kolikasiga duch kelishadi. Bola sizni umidsiz yig'lab, ba'zan bir necha soat davom etadigan oshqozon og'rig'i haqida gapiradi. Gap shundaki, u etuk emas oshqozon-ichak trakti U hali ham oziq-ovqatning mustaqil hazm bo'lishiga moslashadi va bu jarayon og'riqli alomatlar bilan birga keladi: gaz hosil bo'lishining kuchayishi, shishiradi va qorin kramplari, belching va boshqalar.

Shunday qilib, esda tutishingiz kerak: kolik kasallik emas va kolikali chaqaloq hali ham normal rivojlanishi va yaxshi vazn olishi mumkin. Kolikani butunlay yo'q qilish deyarli mumkin emas, lekin siz ham chaqalog'ingizni tinchlanmasdan yig'lash uchun qoldira olmaysiz.

Birinchidan, uni tinchlantirishga harakat qiling: uni qo'llaringizga olib boring, yaqin tuting, silkit, ko'taring toza havo, chaqalog'ingizning qornini massaj qiling va uning orqa tomoniga taglikka o'ralgan issiq isitish yostig'ini qo'ying, qo'shiqlar yoki sokin musiqa bilan uxlab qoling.

Ikkinchidan, siz bolangizga muntazam ravishda berishingiz mumkin tabiiy tayyorgarlik Plantex chaqaloqlarda kolikaning oldini olish va davolash uchun. Plantex meva ekstrakti va iborat efir moyi arpabodiyon. Bu spazmlarni bartaraf etishga yordam beradi, ichaklarda gazlar to'planishini oldini oladi va ularning chiqarilishiga yordam beradi. Plantex, shuningdek, qo'shimcha ovqatlarni kiritish davrida, bolaning oshqozon-ichak trakti yangi ovqatga moslashganda ham foydalidir.

Men qo'llab-quvvatlash bilan o'tiraman (4-6 oy). Sizning chaqalog'ingiz allaqachon biroz o'sgan. U tobora ko'proq e'tibor qaratmoqda dunyo va hatto "suhbat" qila boshlaydi, eshitadigan tovushlarga taqlid qiladi, asta-sekin oddiy tovushlardan murakkab tovushlarga o'tadi: "gu-gu", "ahu", "ha-ha". Bolaning ovqat hazm qilish jarayoni allaqachon normal holatga qaytgan: ichak mikroflorasi shakllangan va ichak harakati kuchaygan. So'rish refleksi pasayadi va uning o'rnini chaynash refleksi egallaydi. Bularning barchasi chaqaloqning yangi lazzatlar olamiga eshigini ochadi - chaqaloqqa ona sutidan tashqari qoshiqdan birinchi taomni sinab ko'rishga imkon berish vaqti keldi. Bolaning menyuga ko'proq qattiq ovqatlarni kiritishga tayyorligini jismoniy rivojlanishning to'rtta belgisi bilan aniqlash mumkin:

• chaqaloq qo'llab-quvvatlash bilan o'tiradi
• u ishonch bilan ushlab turadi va boshini aylantiradi
• Kichkintoyning vazni ikki baravar ko'paydi va endi u taxminan 6 kg
• chaqaloq 8-9 emizishdan keyin och qoladi.

Qo'shimcha oziqlantirishni bitta komponentli mahsulotlar bilan boshlash kerak: meva yoki sabzavotli pyurelar va bo'tqa. Bolaning hayotining ushbu oylarida allergiyadan ehtiyotkorlik bilan himoya qilish kerak. Agar allergiya paydo bo'lsa (ko'pincha teri toshmasi shaklida), asosiy narsa allergenni aniqlash va uni bolaning ratsionidan chiqarib tashlashdir. Va, albatta, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang. Hech qanday holatda simptomlarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak allergik reaktsiyalar bolada, chunki bu organizmni yangi allergenlarga reaktsiya berishga majbur qiladigan patologik mexanizmni ishga tushiradi!

Men o'zim o'tiraman (7-8 oy). Chaqaloq allaqachon o'zi o'tiradi va uning atrofidagi hamma narsani o'rganishni boshlaydi. Tez orada birinchi tish paydo bo'ladi - bu yangi idishlarni sinash vaqti keldi degan ma'noni anglatadi. Endi siz uni taklif qilish orqali menyuga ozgina xilma-xillik qo'shishingiz mumkin go'sht pyuresi, ko'p donli porridges, mazali sutli shirinliklar, shuningdek, sabzavot va meva pyurelari, bir nechta komponentlardan iborat. Dietologlarning tavsiyalariga ko'ra, bu yoshdan boshlab onalar farzandlarini kuniga besh marta ovqatlanishga o'tkazishga harakat qilishlari mumkin.

Farzandingiz ulg'aygan sari ishtahaning paydo bo'lishining belgilari sezilarli bo'ladi: chaqalog'ingiz qoshiqni ushlab, "Men ochman!" Deb ishora qiladi yoki "Men boshqa xohlamayman!" lablar mahkam. Xuddi shu yoshda chaqaloq juda ko'p harakat qila boshlaydi: emaklashga, o'tirishga, yotishga harakat qiling. U faqat hamma narsani o'z qo'liga olishni xohlaydi. Kichkintoyingiz ovqat bilan ozgina aralashib ketsin - u yaxshi rivojlanadi nozik vosita qobiliyatlari qo'llar va tasavvur.

Emaklash (9-11 oy). Bu davrda bolalar har oy o'rtacha 500 g vaznga va 2 sm balandlikka etadi. O'sish sur'ati biroz pasaygan, ammo jismoniy ko'nikmalar va psixika jadal rivojlanmoqda. Bu maxsus va juda muhim davr, chaqaloqning shaxsiyati ochilganda va u o'z qobiliyatlarini namoyon qila boshlaganda va deyarli kattalar kabi o'zini tuta boshlaydi! Ushbu bosqichda chaqaloqni temir va sink bilan boyitilgan don bilan boqishda davom eting. Olma, nok yoki shaftoli meva pyuresi kabi C vitaminiga boy ovqatlar bilan bo'tqa bersangiz, temir yaxshiroq so'riladi. Farzandingiz allaqachon ko'plab meva va sabzavotlar bilan tanish, shuning uchun bu oylarda unga bir xil tanish ovqatlarni tatib ko'rishga ruxsat bering, lekin kichik bo'laklarda.

Men yurishni o'rganyapman (11-13 oy). Farzandingiz deyarli bir yoshga to'ldi. U o'z-o'zidan borgan sari ishonch bilan yurmoqda. Asosan individual tovushlar va bo'g'inlardan iborat bo'lgan babbling asta-sekin "ona" va "dad" so'zlariga aylanadi. Bu yoshdagi chaqaloq sizga eng ko'p ishtahasi haqida aytib berishi mumkin oddiy so'zlar bilan, masalan, "yo'q" yoki "sharbat" yoki imo-ishoralar bilan. Endi chaqalog'ingiz ovqatni chaynash uchun etarli tishlari bor va qoshiq bilan qanday ovqatlanishni biladi, endi unga qalinroq konsistensiyada ovqat berishni boshlash vaqti keldi: mayda tug'ralgan sabzavotlar, mevalar va go'sht, baliq, chaynash oson bo'lgan qattiq qaynatilgan tuxum. , shuningdek yumshoq pishloq bo'laklari , makaron, kichik non bo'laklari, yumshoq qaynatilgan sabzavotlar va to'liq sut.

Pediatrlar ota-onalarga chaqaloqni boshqa joyga ko'chirishga shoshilmaslikni maslahat berishadi. umumiy stol" Axir, taxminan 1 yoshli bolaning ovqat hazm qilish tizimi hali ham juda farq qiladi ovqat hazm qilish tizimi kattalar. Shuning uchun faqat qoidalarga amal qiling sog'lom ovqatlanish va pishirish. Va unutmang: birinchi yildagi barcha tashvishlar va qiyinchiliklar o'tib ketadi va unutiladi va faqat ota-ona quvonchi va baxti qoladi!

Javoblar

Ko'krak suti bilan boqishning afzalliklari uzoq vaqt davomida isbotlangan va ularni takrorlashning ma'nosi yo'q. Bugun biz bu haqda gaplashamiz to'g'ri ovqatlanish. G'alati, buni ham o'rganish kerak. Bundan tashqari, siz ham, chaqaloq uchun ham. Emizishning birinchi bosqichlarida yuzaga keladigan qiyinchiliklardan qanday qochish kerak?

Oziqlantirish jarayonining o'zi ona va chaqaloq uchun qulay bo'lishi kerak. Buning uchun sizni eng ko'p charchatadigan va noqulaylik tug'dirmaydigan pozani tanlashingiz kerak.

Oziqlantirish paytida chaqaloqning tanasi bir tekis chiziqda bo'lishi kerak, bo'yin ham tekis bo'lishi kerak. Chaqaloq yuzini va oshqozonini onasiga yaqin bosishi kerak. Hatto kuch ishlatish haqida o'ylamang. Sizning vazifangiz bolangizni to'g'ri yo'nalishga ko'rsatishdir va bu hammasi.

Oziqlantirish paytida chaqaloq nipel va areolani to'liq ushlashi kerak. Shunday qilib, ko'krak qafasining shikastlanish ehtimoli ahamiyatsiz bo'ladi. Bola sutni samarali so'radi. Ko'kraklar to'g'ri stimulyatsiya oladi va shu bilan sut ishlab chiqarishni oshiradi (laktatsiya). Oziqlantirish jarayonida o'zingizni qanday his qilayotganingizga e'tibor berishni unutmang. Agar siz og'riq yoki noqulaylik his qilsangiz, ko'krakni chaqaloqdan ehtiyotkorlik bilan olib tashlashingiz va qo'shimchani takrorlashingiz kerak.

(1-rasm. Bosish mumkin)

1) Bolaning boshi va tanasi bir xil chiziqda bo'lishi kerak.
2) Bolaning tanasini tanangizga to'g'ri burchak ostida bosing.
3) Bola ko'krak va burunni ko'krak uchiga qaratishi kerak.
4) Lavozim siz va bola uchun qulay bo'lishi kerak.
5) Bolaning boshi orqaga tashlanadi va og'zi katta ochiladi.
6) Farzandingizni ko'kragingizga olib keling, aksincha emas.
7) Chaqaloq og'zi bilan ko'krak qafasi, areola va uning atrofidagi ko'krak to'qimalarining bir qismini ushlashi kerak.
8) Chaqaloq bir necha tez so'rish zarbalari bilan boshlashi kerak va keyin sut ko'krakdan chiqarilganda ularni sekinlashtirishi kerak.

Ba'zi chaqaloqlar shunchalik zaifki, ular ovqatlanayotganda uxlab qolishadi. Bunday holda, uning shirin yonoqlarini muloyimlik bilan silash orqali uning e'tiborini jarayonga jalb qiling.

To'g'ri mandal, shuningdek, ko'krakni chaqaloqqa qanday qilib to'g'ri "oziqlantirishni" bilishingizga bog'liq. Barmoqlaringizni areola chegaralaridan tashqariga qo'yish muhimdir. Bolaning og'zini kengroq ochishi uchun siz nipelni bolaning og'ziga yaqinroq bir oz harakatlantirishingiz mumkin. Og'iz ochiq bo'lsa, siz ko'krak uchini bolaning tanglayiga tegishi uchun kiritishingiz kerak. Iltimos, e'tibor bering, siz ovqatlantirishni boshlaganingizdan so'ng, siz ko'kragingizni qimirlata olmaysiz yoki ularni moslashtira olmaysiz, dasturni takrorlash yaxshiroqdir.

(2,3,4,5,6-rasmlarda chaqaloqni qanday qilib to'g'ri emizish kerakligi ko'rsatilgan. Barcha rasmlarni bosish mumkin)

Video: dastur texnikasi haqida

Biz to'g'ri ovqatlanyapmizmi?

Biz allaqachon ko'krak qafasining biroz yuqoriroq tutilishi haqida gapirgan edik. Qo'shimcha qilish mumkinki, ko'krakdagi to'g'ri mandal chaqaloqning havoni yutib yubormasligiga imkon beradi. Shunga ko'ra, kolikalar kamroq bo'ladi va chaqaloq ko'p tupurmaydi va yaxshiroq ovqatlanadi.
Ko'krak to'g'ri qabul qilinganda, bolaning og'zida nipel va areola mavjud, uning iyagi va burni onaning ko'kragiga mahkam bosiladi. Bolaning yonoqlarini puflab, lablarini tashqariga burish kerak. Shuningdek, tovushlarga e'tibor berishga arziydi. Siz chaqalog'ingiz yutib yuborayotganini eshitishingiz kerak, ammo har qanday hushtak tovushlari chaqalog'ingizning nafas olishini ko'rsatadi. Bu sodir bo'lmasligi kerak.

Emizish

Prinsip bo'yicha emizish tavsiya etiladi "Har bir oziqlantirish uchun bitta ko'krak". Ushbu almashinish chaqaloqni etarli miqdorda sut bilan ta'minlashga imkon beradi. Axir, uning to'ldirilishi oldingi bo'shatish bilan to'g'ridan-to'g'ri proportsionaldir. Bundan tashqari, bola birinchi navbatda qabul qilishi kerak "old sut"(bu bilan u chanqog'ini qondiradi) va oxirida "orqa sut", bu bilan bola ochlikni qondiradi. ( Materialga qarang).

Lekin har bir kishi juda yaxshi tushunadi, vaziyatlar har xil va barcha qoidalar hamma bolalarga tegishli emas. Farzandingiz hayotining birinchi kunlarida sut ishlab chiqarish hali sozlanmagan va bola haqiqatan ham etarlicha ovqatlanmaydi. Bunday holda, siz uni ikkinchi ko'krak bilan to'ldirishingiz mumkin. Faqat keyingi oziqlantirishni avvalgi oziqlantirishda "qo'shimcha" bo'lgan ko'krakdan boshlash kerak.

Agar siz egizaklarning onasi bo'lish baxtiga muyassar bo'lsangiz, sut yetarli bo'lishidan xavotirlanishga hojat yo'q. Shuni unutmangki, sut "so'ralgan"dek keladi. Agar chaqaloqlar bir oziqlantirish paytida ikkala ko'krakni bo'shatib qo'ysa, ular bir vaqtning o'zida ikkala ko'krakni ham to'ldiradi.

Alohida-alohida, chaqaloq juda ko'p yig'layotgan davrlarda ovqatlanish masalasini ko'rib chiqishga arziydi. Ko'pgina emizikli onalar bu vaqtda chaqaloqni emizish bilan tinchlantirishga harakat qilishadi. Bir tomondan, ular to'g'ri. Ammo o'zingiz haqingizda unutmang. Kuchli yig'lash davrida chaqaloq ko'kragini to'g'ri ushlamasligi mumkin. Bola hissiyotli. Noto'g'ri ushlash nipellarning yorilishiga olib kelishi mumkin va og'riqli hislar. Bu hali ham eng kichik oqibatlardir. Shuning uchun, chaqaloqqa ko'krakni taklif qilishdan oldin, uni boshqa yo'l bilan biroz tinchlantirishga harakat qiling. Misol uchun, uni qo'llaringizga silkiting yoki shunchaki ko'krak uchini yonoq bo'ylab o'tkazing.

Oziqlantirish soni va ularning davomiyligi

Qadimgi maktab o'quvchilari emizikli onalarga chaqaloqlarini jadval bo'yicha ovqatlantirishni maslahat berishadi. Bu yondashuv uzoq vaqtdan beri eskirgan va g'azabdan boshqa hech narsa keltirmaydi. Farzandingizni zo'rlashning hojati yo'q. Qachon o'zingizni ovqatlanasiz? Qachon xohlaysiz yoki qachon majburlaysiz?

Zamonaviy yondashuv talab bilan oziqlanadi. Ammo emizikli ona chaqalog'ining yig'lash sabablarini farqlashni o'rganishi kerak. Kichkintoyning injiqliklari har doim ham ovqatlanish istagini anglatmaydi; Boshlash uchun esda tutingki, yangi tug'ilgan chaqaloqlar kun davomida 14 martagacha ovqatlanishadi va shundan keyingina ular o'zlarining ovqatlanish jadvalini tuzadilar. Yoshi bilan kuniga ovqatlanish soni biroz kamayadi.

Ovqatlar orasida uzoq tanaffuslardan saqlaning. Kecha ovqatlanish sizning qoidangizga aylanishi kerak, istisno emas.

Shuningdek, ovqatlanish muddatini chaqaloqning xohishiga ko'ra qoldiring. Kichkintoyning o'zi etarli miqdorda olish uchun qancha vaqt kerakligini biladi. Bolalar bir-biridan farq qiladi, zaif bo'lganlar o'zlarining yaxshi rivojlangan tengdoshlariga qaraganda uzoqroq ovqatlanishadi. Erta tug'ilgan chaqaloqlar Umuman olganda, ular bir soatlik interval bilan bir soat davomida emizishlari mumkin. Va ular uchun bu normal holat.

Mavzu bo'yicha nashr: yangi tug'ilgan chaqaloq kun davomida necha marta ovqatlanadi va necha daqiqa emizadi?

Shuningdek, oziqlantirish uchun maxsus kiyim sotib olishga harakat qiling. Shunday qilib, kerak bo'lganda va keraksiz to'siqlarsiz bolangizni emizishingiz mumkin.

Farzandingiz to'la yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? U ortiqcha ovqatlana oladimi?

Onaning ko'kragidan sut olish shishadan ko'ra ancha qiyin. Shunung uchun chaqaloq Bir oziqlantirishda u o'sha yoshdagi sun'iy hayvonlarga qaraganda kamroq ovqatlanadi. Kichkintoyingiz tez-tez ko'kragingizdan ushlab turishni so'rasa, hayron bo'lmang. Bu sut yetishmaydi degani emas. Shunchaki, oxirgi marta u ovqatlanishdan charchagan va bu faoliyatini biroz keyinroq davom ettirgan.

Bolaning to'la ekanligining birinchi belgisi u qachondir yaxshi kayfiyat. Agar sut etarli bo'lmasa, chaqaloq bunga toqat qilmaydi, lekin darhol sizga noroziligini ko'rsatadi. Siz sutning etarliligini quyidagi belgilar bilan ham baholashingiz mumkin:

• oziqlantirishdan keyin ko'krak yumshoq bo'ldi;
• chaqaloq yaxshi vaznga ega bo'ladi;
• Bola muntazam ravishda tagliklarni ifloslantiradi.

Ba'zi chaqaloqlar darhol onalari bilan o'ynashni va unga tabassum qilishni boshlaydilar. Bundan tashqari, oddiygina uxlab qoladigan va emzik kabi ko'kragiga "kechiktirish" ni davom ettiradiganlar ham bor. Bunday holda, nipelni chaqaloqning og'zining burchagiga sekin torting.

Eslab qoling! Bola ortiqcha ovqatlana olmaydi! Bu chaqaloqning xohishiga emas, balki tananing o'zini o'zi boshqarishiga bog'liq. Agar chaqaloq bir oz ko'p emgan bo'lsa ham, hammasi regurgitatsiya qilinadi.

Bundan tashqari, chaqaloqning tanasi sutni hazm qilish haqida juda ko'p tashvishlanishingiz shart emas. Ona suti hayratlanarli darajada muvozanatli va tez so'riladi. Bundan tashqari, in turli davrlar kun davomida har xil yog'li sut ishlab chiqariladi. Shunga ko'ra, bolaning oshqozon-ichak traktidagi yuk ham har xil bo'lib, dam olish davrlari mavjud.

Ko'krakni qanday sutdan ajratish kerak

Biz allaqachon aytgan edik, agar ko'krak noto'g'ri ushlangan bo'lsa, uni muloyimlik bilan olib tashlash kerak. Buni qanday qilib to'g'ri va bo'lmasdan qilish kerak keraksiz injiqliklar chaqaloq tomondan?

Siz iyagingizga sekin bosib yoki barmog'ingiz bilan tish go'shtini siqib qo'yishingiz mumkin. Agar bu "raqam" ishlamasa, siz chaqaloqning burnini muloyimlik bilan chimchilashingiz mumkin. Bunday holda, havo izlab, u avtomatik ravishda og'zini ochadi va ko'kragini bo'shatadi.

GW bilan bog'liq odatiy xatolar

Emizishni o'rnatish jarayonida hech kim xatolardan himoyalanmaydi. Ammo o'zingiznikini to'ldirishdan ko'ra, boshqalardan o'rganish yaxshiroqdir. Emizikli onalarning eng keng tarqalgan xatolari:

1. Ko'kraklaringizni qo'llaringiz bilan ushlab turishning hojati yo'q. Chaqaloq bo'g'ib qo'ymaydi, qo'rqmang. Va sutning harakati ko'krakning holati bilan emas, balki chaqaloqning emish manipulyatsiyasi bilan bog'liq.
2. Har bir oziqlantirishdan oldin ko'kragingizni sovun bilan yuvishga urinmang. Siz faqat tabiiy himoyani yuvasiz. Kundalik dush qabul qilish kifoya.
3. Farzandingizni ortiqcha ichmang. Uning barcha ehtiyojlari, jumladan, ichish, olti oylik yoshga qadar ona suti bilan 100% qondiriladi. Hatto haddan tashqari issiqlikda ham.
4. Ko'krak muammolari yoki emizikli onaning kasalligi tufayli chaqalog'ingizning ona sutidan voz kechmang. Shikastlangan nipellar uchun hozirda ko'plab silikon ko'krak qopqoqlari mavjud, ulardan foydalaning. Agar ona kasal bo'lsa, himoya qilishning to'siq usullarini qo'llash kifoya. Sut bilan faqat sizning kasalligingizga qarshi antikorlar chaqalog'ingizga etib boradi va boshqa hech narsa yo'q.
5. Pompalash o'tmishdagi narsadir. Har bir oziqlantirishdan keyin buni qilishning hojati yo'q. O'zbekistonda sut ishlab chiqarila boshlaydi miqdori ortdi, va siz "daromad" olish xavfini tug'dirasiz

Bolaning tug'ilishi - bu ayol uchun sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng ajoyib narsa. Va onaning yangi tug'ilgan chaqaloqqa berishi mumkin bo'lgan eng muhim narsa to'liq va to'g'ri ovqatlanish. Kichkintoy uchun bunday ovqatlanish ona sutidir. Butun dunyodagi shifokorlar buni iloji boricha ta'kidlaydilar ko'proq ayollar emizishni mashq qilgan. Gap shundaki, uning tarkibida bu mahsulot mavjud ideal ovqat zo'rg'a tug'ilgan chaqaloq uchun bu ovqatlanishning o'xshashi bo'lishi mumkin emas. Biroq, butun dunyo bo'ylab tobora ko'proq ayollar laktatsiya bilan bog'liq qiyinchiliklarni boshdan kechirmoqda. Ko'pincha u ishlamaydi yoki juda uzoq davom etmaydi. Nima uchun bu sodir bo'ladi?

Shifokorlar, birinchi navbatda, ayb onalar o'zlarida - ularning xatti-harakatlari mutlaqo noto'g'ri ekanligiga ishonishadi. Shunday qilib, tug'ruqdagi ayollar yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirishni umuman bilishmaydi. Ushbu maqolada biz emizishda nimalarga e'tibor berishingiz kerakligini, bolangizni tushunishni o'rganishingiz va ko'pchilik xatolardan qanday qochishingiz mumkinligini ko'rib chiqamiz.

To'g'ri ariza

Xo'sh, yangi tug'ilgan chaqaloqni ona suti bilan qanday boqish kerak? Avval buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini tushunishingiz kerak. Bundan tashqari, eng muhimi, to'g'ri bajarilishi kerak bo'lgan birinchi dastur. Agar urinish muvaffaqiyatsiz bo'lsa, onaning ham, yangi tug'ilgan chaqaloqning ham reaktsiyasi juda salbiy bo'lishi mumkin, shu jumladan ko'krakdan voz kechish. Zamonaviy render zarur yordam emizishni o'rnatishda, chunki ularda maxsus maslahatchilar mavjud. Ammo hali ham bunday yordam ko'rsatmaydigan tug'ruqxonalar mavjud, shuning uchun onaning o'zi yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirishni bilishi kerak:

• Tanlash kerak qulay holat. Shuni unutmasligimiz kerakki, bolani ovqatlantirish juda uzoq davom etadigan jarayon, shuning uchun bu vaqt davomida charchamaslik uchun o'zingizni joylashtirishingiz kerak. Siz chaqalog'ingizni turli xil pozitsiyalarda boqishingiz mumkin, shuning uchun har qanday ayol o'zi uchun qulay bo'lgan narsani topa oladi. Ona qanday holatda bo'lishidan qat'i nazar, chaqaloqni qorni unga qaratib, yuzini esa ko'krak uchiga qarama-qarshi qo'yish kerak. Bundan tashqari, bolaning boshi og'zidagi nipelning holatini nazorat qila olishi uchun harakatlanishi kerak va oziqlantirish oxirida u jarayonni mustaqil ravishda yakunlashi mumkin.
• Bolaning burni ko'kragiga yaqin bo'lishi kerak, lekin unda cho'kib ketmasligi kerak, chunki ko'krak qafasining yuzaki qulflanishi mumkin. Katta ko'krakli ayollar ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak.
• Hech qanday holatda siz chaqaloqning og'ziga ko'krak qafasini qo'ymasligingiz kerak - bu deyarli barcha yuzaga keladigan muammolar bilan noto'g'ri qulflashga olib keladi. Agar chaqaloq faqat ko'krak uchini ushlasa, uni bo'shatish uchun iyagini muloyimlik bilan bosing va chaqaloqqa yana urinib ko'rish imkoniyatini bering.

Qo'lga olish

Bolaning ko'kragiga to'g'ri biriktirilganligiga ishonch hosil qilish uchun siz oziqlantirish qanday sodir bo'lishini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak. To'g'ri ushlaganda:

• Bola ko'krak qafasini ham, areolani ham ushladi. Bunday holda, uning lablari biroz tashqariga burilgan bo'lishi kerak.
• Burun ko'kragiga bosiladi, lekin unga botirilmaydi.
• So'rish paytida chaqaloqning ho'dumlaridan tashqari boshqa tovushlar yo'q.
• Onada hech qanday salbiy his-tuyg'ular yo'q.

Jadval

Muhim savol - yangi tug'ilgan chaqaloqlar qanchalik tez-tez ovqatlanadilar? Oldingi avlod onalari ovqatlanish oralig'ida kamida 2 soat kutish kerak, deb o'rgatilgan. Ammo bugungi kunda pediatrlar talab bo'yicha ovqatlanish yaxshiroq degan xulosaga kelishdi. Bu ham muhimdir, chunki ishlab chiqarilgan sut miqdori chaqaloqning qancha ovqatlanishiga bog'liq. Ya'ni, chaqaloqni qanchalik tez-tez ovqatlantirsangiz, onaning laktatsiyasi shunchalik yaxshi bo'ladi.

Oziq-ovqat miqdori

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qancha ovqatlantirish haqida aniq cheklovlar yo'q. Bir vaqtning o'zida iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdori chaqaloqning ehtiyojlariga bog'liq. Odatda chaqaloqlar ovqatlanish uchun sarflaydigan minimal vaqt taxminan yarim soat ekanligi qabul qilinadi. Agar chaqalog'ingiz tezroq ovqatlansa, u to'yib ovqatlanmasligi ehtimoli yuqori. Maksimal ruxsat etilgan oziqlantirish vaqti yo'q. Bola ko'kragini kerakli darajada emizishi mumkin, bu bolaning kuchiga, sutning yog'liligiga, ko'krakning to'liqligiga va hatto bolaning kayfiyatiga bog'liq.

Bolaning ko'kragida o'tkazadigan vaqti juda individualdir. Biror kishi faol ravishda so'radi, juda tez to'ladi va ko'krakni chiqaradi. Boshqa bola juda sekin ovqatlanadi, vaqti-vaqti bilan uxlab qoladi. Agar ko'krakni olishga urinayotganda, chaqaloq so'rishni davom ettirsa, demak u hali to'liq emas.

Emizishning davomiyligi onaning xohishiga, chaqaloqning ehtiyojlariga va tashqi omillar(ish, ovqatlanish, kasallikka borish zaruriyati).

O'rtacha, yangi tug'ilgan chaqaloqni qancha ovqatlantirish kerakligi haqidagi savolga javob quyidagicha bo'lishi mumkin: ovqatlantirishning eng boshida chaqaloq kuniga taxminan 10 marta ko'kragiga qo'yiladi. Bolaning o'sishi bilan miqdori 7-8 marta kamayadi.

To'yinganlik

Bola kichkina bo'lsa-da, uning ehtiyojlari kam. Va ularning hammasi qoniqsa, chaqaloq xursand bo'ladi. Ammo uning to'la yoki yo'qligini tushunish har doim ham mumkin emas va u qoniqadi. Bolaning to'la yoki yo'qligini aniqlash juda oddiy:

• bola ovqatlantirishdan keyin ko'krakni o'z-o'zidan bo'shatdi;
• u yaxshi vaznga ega va bo'yi o'sib bormoqda;
• Bola faol va odatda yaxshi uxlaydi.

Porsiyalar

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni necha marta ovqatlantirishdan tashqari, bir vaqtning o'zida qancha miqdorda berilishi mumkinligini bilish muhimdir. Ya'ni, uni bir ko'krakdan ovqatlantirish yoki ikkinchisini taklif qilish. Ko'p hollarda ovqat uchun bitta ko'krak beriladi. Keyingi oziqlantirishda - ikkinchi. Ushbu almashinish sut bezlarining to'g'ri ishlashini ta'minlashga imkon beradi. Bitta ko'krakni bir "yaqinda" so'rish chaqaloqqa suyuqlik yo'qotilishini to'ldiradigan "old" sutni va sutning asosiy qismini o'z ichiga olgan quyuq va to'yimli "orqa" sutni olish imkonini beradi. zarur elementlar. Agar chaqaloq och qolayotgani sezilsa, unga boshqa ko'krakni taklif qilishingiz kerak.

Bolaga kerak bo'lgandan ko'ra kamroq sut ishlab chiqarilgan holatlar mavjud bo'lsa-da. Bu odatda bir necha daqiqada sodir bo'ladi keskin sakrashlar chaqaloqning o'sishi. Keyin, yangi tug'ilgan chaqaloqni nima bilan boqish mumkinligi haqidagi savol bilan qiynamaslik uchun, u hali ham etarli bo'ladi, har bir oziqlantirishda unga ikkala ko'krakni taklif qilishingiz kerak. Keyingi oziqlantirish oldingi jarayonda ikkinchi bo'lgan ko'krak bilan boshlashingiz kerak.

Ba'zi odamlar yumshoq ko'krak sut etishmasligidan dalolat beradi, deb hisoblashadi. Lekin bu umuman to'g'ri emas. Va sut oz bo'lib tuyulgani uchun ikkinchi ko'krakni taklif qilish chaqaloqni ortiqcha ovqatlantirishning to'g'ridan-to'g'ri yo'lidir.

Oziqlantirish chastotasi

Va shunga qaramay, agar haddan tashqari ovqatlanish ehtimoli mavjud bo'lsa, yangi tug'ilgan chaqaloqlarni qanday ovqatlantirish kerak? Albatta, siz bolaning ehtiyojlariga e'tibor qaratishingiz kerak. Agar u ko'p ovqatlangan bo'lsa, 2-3 soatdan keyin och qolishga ulgurmasligi dargumon. Biroq, agar chaqaloq ko'krakni tez-tez so'rasa, uni tez-tez ovqatlantirish kerak. Ehtimol, u oxirgi marta etarlicha ovqatlanishga ulgurmagandir yoki sut haqiqatan ham ozdir yoki u etarli darajada to'yimli emas. Shunday qilib, hozirgi kunlarda emizishni talab qilish asosiy g'oya hisoblanadi.

Oziqlantirish haqida savollar

Ko'pchilik yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirishni bilmasa, uni ortiqcha ovqatlantirishdan xavotirda. Ammo, bu imkoniyatga qaramay, sog'liq uchun hech qanday zarar bo'lmaydi. Axir, chaqaloq ortiqcha sutni shunchaki tupuradi.

Agar chaqaloq tez-tez ovqatlansa, u ovqatni hazm qilish uchun vaqt topadimi? Bu haqda tashvishlanishga hojat yo'q. Ona suti- mukammal muvozanatli oziq-ovqat, shuning uchun uni hazm qilish uchun deyarli hech qanday harakat talab etilmaydi. Deyarli darhol sut ichakka o'tadi, u erda u juda tez so'riladi.

Ba'zi yosh onalar kutilmagan vaziyatlarga duch kelishadi. Misol uchun, chaqaloq ko'kragida ko'p yig'lashi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirish kerakligi haqidagi tabiiy savol, agar u juda ko'p yig'lasa, bu holatda ko'pchilik onalar uchun paydo bo'ladi. Bolani ovqatlantirish uchun uni tinchlantirish kerak. Quchoqlashga, suhbatlashishga, yorqin shovqin ko'rsatishga, xonani aylanib chiqishga, toshbo'ron qilishga harakat qiling. Agar bu ko'krakni ololmagani uchun xafa bo'lgan ko'z yoshlari bo'lsa, siz uning og'ziga sut sepishingiz, ko'krak uchini yonoqqa tegizishingiz va hokazo. Har qanday chaqaloq uchun Eng yaxshi yo'l tinchlaning - ko'krakni oling. Shunday qilib, chaqaloqni ishontirish uchun uzoq vaqt kerak bo'lmaydi.

Ko'krakni qanday qilib to'g'ri sutdan ajratish kerak?

Siz nafaqat yangi tug'ilgan chaqaloqlarni qanday ovqatlantirishni, balki jarohatlar va salbiy his-tuyg'ularga yo'l qo'ymaslik uchun ko'krakni qanday ajratishni ham bilishingiz kerak. Shuning uchun, ko'krak qafasini yirtib tashlang yopiq og'iz bu taqiqlangan. Bolani o'z-o'zidan og'zini ochishga majbur qilishingiz kerak: barmog'ingizni iyagiga bosing, kichik barmog'ingizni og'iz burchagiga ehtiyotkorlik bilan qo'ying va uni bir oz aylantiring. Bu harakat bolaning qo'lini bo'shatishiga olib keladi. Endi siz ko'krakni olib tashlashingiz mumkin.

Turg'unlik

Bu haqda deyarli har bir ayol biladi mumkin bo'lgan muammolar emizish davrida. Misol uchun, agar sut ko'p bo'lsa, chaqaloq shunchaki hamma narsani eyishga qodir emas. Sutning turg'unligi paydo bo'ladi. Shu bilan birga, ko'krak qafasi toshdan "yasalgan" ko'rinadi. Agar siz ushbu alomatni o'tkazib yuborsangiz, siz majburiy jarrohlik bilan mastitdan uzoq emassiz. Aniqlangan muammoga munosabat qanday bo'lishi kerak? Ko'krak qafasida shish paydo bo'lganda va harorat ko'tarilsa, imkon qadar tezroq harakat qilishni boshlashingiz kerak. Birinchi yordam - iliq dush ostida ko'krak massaji, faol nasos yoki undan ko'p tez-tez ovqatlanish. Albatta, chaqaloq eng yaxshi yordamchidir, lekin u har doim ham juda ko'p ovqatlana olmaydi. Asal bilan kompresslar karam bargi. Ko'krakni shikastlamaslik uchun juda ehtiyotkorlik bilan massaj qilishingiz kerak. Har bir oziqlantirishdan keyin kompresslar qilish kerak. Siz bo'laklarning so'rilishini ta'minlab, doimiy ravishda ifodalashingiz kerak. Ko'pincha, bu manipulyatsiyalarning barchasi juda og'riqli, ammo siz hamma narsani avvalgidek qoldirolmaysiz. Agar 2-3 kundan keyin hech qanday yengillik bo'lmasa va harorat saqlanib qolsa, siz albatta shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Onamning ovqatlanishi

Albatta, bu vaqt ichida siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Ko'p ovqatlardan bir muddat voz kechish kerak. Tsitrus mevalari, shokolad va gazlangan ichimliklar iste'mol qilishdan saqlaning. Albatta, butunlay voz kechish kerak spirtli ichimliklar. Achchiq ovqatlar va turli xil xushbo'y moddalarni iste'mol qilishda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Hatto uchun sog'lom bola Bu mahsulotlar sog'lom emas va agar u allergiyaga ega bo'lsa, unda u bu haqda uzoq vaqt unutishi kerak.

Ammo maxsus rejim faqat bug'langan tovuq go'shti va smetana bilan tvorogni iste'mol qilish kerakligini anglatmaydi. Emizikli ona tajribaga ega bo'lmaslik uchun turli xil va mazali ovqat iste'mol qilishi kerak salbiy his-tuyg'ular emizish bilan bog'liq.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning emizikli onalari uchun retseptlarni topish oson. Farzandingiz o'sib ulg'aygan sari, siz dietangizga tobora ko'proq turli xil ovqatlarni kiritishingiz mumkin, chunki oxir-oqibat, bola ham turli xil ovqatlarni iste'mol qilishga ko'nikishi kerak. Mana shunday taomlardan biriga misol.

Buni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: kartoshka - 10 dona, 30 g sariyog ', reyhan, maydanoz, arpabodiyon, sarimsoq chinnigullar, zaytun moyi (har qanday o'simlik moyidan foydalanish mumkin), qarag'ay yong'oqlari.

Kartoshkani yuving, ularni tozalang, butun yuzaga chuqur kesiklar qiling. Mahsulotni qolipga joylashtiring va tuz qo'shing. Har bir kartoshka ustiga qo'ying sariyog `. 200 darajaga oldindan qizdirilgan pechga qo'ying.

Yashillarni maydalab, sarimsoq, tuz va blender bilan aralashtiring zaytun yog'i u pastaga aylanmaguncha.

50-60 daqiqadan so'ng kartoshkani olib tashlang, ularni plastinkalarga qo'ying (avval ularni salat bilan yopishingiz mumkin), ustiga sousni quying va yong'oq seping.