Uy › Hikmatlar › 39-haftada chaqaloqning holati. Bola qanday rivojlanadi?

39-haftada chaqaloqning holati. Bola qanday rivojlanadi?

Homiladorlikning 39-haftasi to'liq muddatli homiladorlik davrini nazarda tutadi, shuning uchun tug'ilishning boshlanishi har kuni kutilishi mumkin. Har doim ehtiyot bo'ling va tug'ruqning ogohlantiruvchi belgilarini o'tkazib yubormang, shunda siz tayyorgarlik ko'rishingiz va tug'ruqxonaga o'z vaqtida etib kelishingiz mumkin.

39 haftalik chaqaloqning rivojlanishi

39-haftada chaqaloq tug'ilishga tayyor, juda tez orada siz uni ko'kragingizga bosib, quchoqlashingiz mumkin.

Homiladorlikning 39-haftasida homila rivojlanishida nima sodir bo'ladi:

Ichki organlarning holati;

Organlar allaqachon shakllangan, bu bosqichda ozuqa moddalari va minerallarning to'planishi mavjud, masalan, temir, keyinchalik mustaqil gematopoez uchun foydali bo'ladi;
Tug'ilgandan so'ng darhol o'pka havo bilan to'ldiriladi, ammo endi ular ekshalatsiyadan keyin bir-biriga yopishib qolishiga yo'l qo'ymaydigan maxsus modda bilan to'liq qoplangan bo'lishi muhimdir;
Ichaklar ichkarida villi bilan qoplangan, buning natijasida ozuqa moddalari so'riladi;
Xomilaning tanasi allaqachon ona sutini parchalash uchun fermentlarni ishlab chiqaradi.

Aytgancha, tug'ruqxonada chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lash va ovqatlanish bilan bog'liq muammolarga duch kelmaslik haqida onlayn kursga qarang. Kursga havola orqali o'ting: Emizish sirlari >>>

chaqaloq o'lchamlari;

Homiladorlikning 39-haftasida homilaning uzunligi 50-53 santimetrga etadi va vazni taxminan 3 kg ga etadi. E'tibor bering, chaqaloqning barcha parametrlari individualdir, ehtimol siz 4 kilogrammdan ortiq vaznli qahramonni kutmoqdasiz.

Asosiysi, homiladorlik davrida vazn va bo'yning o'sishi bir xil bo'lib, raqamli koeffitsient ham genetikaga, ham sizning dietangizga bog'liq bo'lib, homilaning og'irligiga homiladorlik paytida duchor bo'lgan kasalliklar ham ta'sir qilishi mumkin;

Homila faoliyati;

Homiladorlikning 39-haftasida chaqaloqning harakatlari avvalgidan ko'ra kamroq faollashadi.

Bola ko'proq uxlaydi, ayniqsa tug'ilishdan oldin, go'yo oxirgi surishdan oldin kuchga ega bo'ladi. Vujudingizda ko'p bo'lgan stressga qarshi gormonlaringiz bunga shunday ta'sir qiladi.

Bundan tashqari, homiladorlikning 39-haftasida homila allaqachon juda katta va bachadonning butun maydonini egallaydi, shuning uchun u ko'p tarqalmaydi.

Biroq, harakatlar kuzatilishi kerak, shuning uchun 12 soat ichida bola kamida 10 marta harakatlanishi kerak.

Hissiy holat;

Homiladorlikning 39-haftasida ona bilan sodir bo'lgan hamma narsa chaqaloq tomonidan seziladi. Har qanday stress yoki shovqin bolani qo'rqitadi, u bilan tez-tez gaplashadi, qornini silaydi.

Biling! Kichkintoy sizning kayfiyatingizdagi o'zgarishlarni sezadi va kelajakdagi o'zgarishlardan sizdan kam qo'rqmaydi.

Bachadondagi joylashuvi;

Homiladorlikning 39-haftasida chaqaloq allaqachon boshi pastga tushgan holatda bo'lishi kerak;

Pelvis yoki transvers ko'rinish sezaryenni tayinlash uchun sababdir. Ammo shifokorlar ayolni tos bo'shlig'ida tabiiy tug'ilishga olib boradigan holatlar mavjud. Aynan shu variantlarni qidiring.

Tashqi tomondan, chaqaloq allaqachon to'liq shakllangan, boshida tuklar bor, teri pushti, qo'l va oyoqlarda burmalar bor, barmoqlar ustidagi tirnoqlar qirralarga etib boradi.

Qoida tariqasida, barcha bolalarning ko'zlari tug'ilishda ko'k yoki ko'k rangga ega, ammo hayotning birinchi oylarida ular o'zgarishi mumkin.

Onamning sog'lig'i

Tug'ilishdan oldingi oxirgi haftalarda va 39-hafta shunday bo'lishi mumkin, siz aniq qarama-qarshi his-tuyg'ularga duch kelasiz.

Siz uya qurmoqchisiz, lekin ishni boshlashingiz bilan charchoq hissi sizni oyoqlaringizdan yiqitadi. Siz bir vaqtning o'zida chaqaloqni ko'rishni xohlaysiz, lekin tug'ilishdan juda qo'rqasiz.

Ishonch hosil qilish uchun ma'lumot. Prenatal davrda homilador ayolning gormonal foni sezilarli darajada o'zgaradi.

Tug'ilish va tug'ilishdan oldin tanada hosil bo'ladigan moddalar o'z ta'sirida kuchli opiatlarga o'xshaydi, shuning uchun shifokorlar giyohvand moddalarsiz tabiiy tug'ilishni yoqlaydilar - tabiat allaqachon sizga g'amxo'rlik qilgan.

O'z-o'zini tinchlantirish va ishonchni oshirish uchun "Og'riqsiz tug'ish: tug'ruq paytida og'riqni tabiiy ravishda yo'qotishning 10 ta usuli" onlayn kursini tinglang >>>

Dam olishga kelsak, dam oling.

Siz barcha ishni qayta tiklay olmaysiz, lekin hozir kuchingizni tejashingiz kerak, chunki tug'ilish har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin.

Bachadon hajmi

Homiladorlikning 39-haftasida bachadonning balandligi 40 santimetrga etadi, ammo qorin bo'shlig'i va bachadon tubining prolapsasi bilan birga, bunday o'lchamlar sizni juda bezovta qilmaydi.

Yana bir narsa shundaki, butun massa endi pubik qismga va siydik pufagiga bosiladi.

Homiladorlikning 39-haftasida qattiq qorin hissi normaldir. Bular asta-sekin uzayadigan mashg'ulot qisqarishlari.

39-haftada og'riq

Og'riqli his-tuyg'ular sizni tug'ilishdan ancha oldin bezovta qila boshlaydi, lekin undan oldin darhol kuchayadi va buning uchun fiziologik tushuntirish mavjud.

Orqa og'rig'i;

Qorin bo'shlig'ining ta'sirchan hajmi og'irlik markazining siljishiga olib keladi, umurtqa pog'onasi doimiy kuchlanishda, shuning uchun og'riqli hislar.

Vaziyat kestirib, bo'g'imlardagi tayyorgarlik jarayonlari bilan og'irlashadi. Relaksin gormoni ta'sirida tos suyaklari va ligamentlari yumshaydi, suyaklar kengayadi, bu jarayon doimiy og'riq bilan birga keladi.

Qorin og'rig'i;

Siqilgan ligamentlar homiladorlikning 39-haftasida oshqozonni tortib olish hissi bilan bevosita bog'liq.

Trening kasılmaları paytida og'riq belgilari kuchayadi. Og'riqli og'riqlar yurishdan keyin ham sizni bezovta qilishi mumkin, qoida tariqasida, dam olishdan keyin og'riq yo'qoladi;

Diqqat qilish! Homiladorlikning 39-haftasida qo'llab-quvvatlovchi bandaj kiyish tavsiya etilmaydi, bu tug'ilishning tabiiy jarayoniga ta'sir qilishi mumkin;

Oyoq og'rig'i;

Homiladorlikning 39-haftasida siz oyoqlarda og'riq, uyqusizlik hissi yoki tortishish og'rig'ini his qilishingiz mumkin. Aybdor tomirlar va femoral asabga bosim o'tkazadigan prolapsus bachadondir. Hovuzda dam olish yoki suzish og'riqni biroz engillashtirishga yordam beradi.

Bosh og'rig'i;

39-haftada bosh og'rig'ining asosiy sababi asab, tashvish va uyqusizlikdir.

Tabletkalarni yutishga shoshilmang, yotishdan oldin sayr qiling, xonani doimo ventilyatsiya qiling, tinchlantiruvchi choy iching (homiladorlik davrida o'simlik choyi mavzusidagi maqolani o'qing >>>), bosh massaji yordam beradi.

Ko'krak og'rig'i;

Homiladorlikning 39-haftasida siz tomirlarni siqib chiqarish yoki tez-tez ich qotishi natijasida kelib chiqqan hemoroid bilan bezovta bo'lishingiz mumkin;

Ushbu hodisani parhezlar va mahalliy vositalar bilan davolash kerak.

Yana bir muammo - shish. Prenatal davrda homiladorlikning 39-haftasida suyuqlik to'planadi, shuningdek, noto'g'ri ovqatlanish, masalan, sho'r yoki füme ovqatlar yoki gazlangan suv tufayli paydo bo'lishi mumkin.

Siz uchun foydali va zarur bo'lgan barcha oziq-ovqatlarni bilish uchun ovqatlanish kitobini o'rganing: Bo'lg'usi ona uchun to'g'ri ovqatlanish sirlari >>>

Qon ketishi. Bo'shatish

Homiladorlikning 39-haftasida oqindi normal, shaffof yoki ozgina oq rangda, aniq hidsiz va o'rtacha miqdorda hisoblanadi.

Prenatal davrda siz oqindidagi shilimshiqni sezishingiz mumkin, bu himoya vilkasini bosqichma-bosqich olib tashlash natijasidir; Shilliq tiqin bir marta chiqib ketishi mumkin;
Yashil yoki sariq oqim yallig'lanish jarayonlarini ko'rsatadi va uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi;
Aniq nordon hidli oqindining tvorogga o'xshash konsistensiyasi qichishishning alomatidir. Ko'pincha immunitetning zaiflashishi tufayli tug'ilishdan oldin paydo bo'ladi (batafsil ma'lumot uchun homiladorlik paytida tomoqqa oid maqolani o'qing >>>);

Avvalo, siz dietangizdan barcha shirinliklar va non mahsulotlarini chiqarib tashlashingiz kerak.

Agar qichishish yonish va qichishish bilan birga bo'lsa, unda shamlar bilan mahalliy davolanish kerak bo'ladi, ammo shifokor dorilarning o'ziga xos nomlarini belgilaydi.

Oqishda oz miqdorda qon bo'lishi mumkin, bu shilliq zarralar, bachadon bo'yni eroziyasi yoki gemorroy qon ketishi mumkin. Homiladorlik paytida gemorroy haqida o'qing >>>

Ammo qon ko'p bo'lsa va oshqozon qattiq bo'lsa, homiladorlikning 39-haftasida bu abort yoki platsentaning ajralishini ko'rsatishi mumkin - darhol shifokorga murojaat qiling!

39-haftadagi his-tuyg'ular

Charchoq va uyqusizlik, yaqinlashib kelayotgan tug'ilish haqida tashvishlar - bu homiladorlikning 39 xaftaligidagi asosiy hislar.

Ammo ijobiy tomonlari ham bor. Qoida tariqasida, bu vaqtda sizning vazningiz to'xtaydi, siz hatto bir necha kilogramm yo'qotishingiz mumkin. Bu ishtahaning pasayishi va hojatxonaga tez-tez borish bilan bog'liq.

Homiladorlikning 39-haftasida sizning oshqozoningiz tushib ketdi, ko'krak qafasidagi bosim kamaydi, shuning uchun siz hozir chuqur nafas olasiz;
Ammo agar yurak urishi va nafas qisilishi o'tib ketgan bo'lsa, unda hojatxonaga borish istagi tez-tez bo'lib qoldi. Har 10 daqiqada siz siydik pufagini bo'shatishni xohlaysiz, lekin, qoida tariqasida, hojatxonaga borganingizda, istak noto'g'ri ekanligini tushunasiz, bachadon shunchaki siydik pufagini bosadi;
Shishishdan ehtiyot bo'ling. Ularning tabiatiga e'tibor bering. Homiladorlik paytida shish haqida ko'proq o'qing >>>;

Agar ular kechqurun paydo bo'lsa va ertalab yo'qolsa, bu normal fiziologik jarayondir.

Homiladorlikning tor masalalari

Tanangizdagi barcha o'zgarishlarni, ayniqsa prenatal davrda diqqat bilan kuzatib boring. Ulardan qaysi biri normal, fiziologik va qaysi signal patologiyalari ekanligini ajratish muhimdir.

Harorat

Prenatal davrda tanangiz kuchaytirilgan rejimda ishlaydi, qon aylanish tizimiga yuk bo'ladi va qonning umumiy hajmi ortadi. Shu bilan birga, qon bosimi va tana harorati biroz oshishi mumkin.

Homiladorlik davrida 37 daraja atrofida harorat normal hisoblanadi. Ammo burun oqishi, bo'g'imlarning og'rig'i, tomoq og'rig'i yoki yo'tal kabi alomatlar paydo bo'lsa, biz sovuq haqida gapiramiz.

Homiladorlikning 39-haftasida sovuq

Prenatal davrda tanangiz zaiflashadi va har qanday infektsiya kasallikka olib kelishi mumkin. Odamlar gavjum joylarga borishdan va odamlarni ziyorat qilishdan voz kechish yaxshiroqdir.

Kasallikning dastlabki belgilarida davolanishni boshlash kerak, yotoqda dam olish, ko'p miqdorda suyuqlik, vitaminlar va fitonsidlar kerak;

Jinsiy aloqa

Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, og'riq yoki noqulaylik paydo bo'lmasa, homiladorlikning 39-haftasida jinsiy aloqa qilish taqiqlanmaydi. Siz sherigingiz bilan yaqinlikdan bahramand bo'lishingiz mumkin, ayniqsa, tug'ruqdan keyingi davrda bir necha oy davomida o'zingizni tiyishingiz kerak bo'ladi.

Sevgi qilish sizning kayfiyatingizga ijobiy ta'sir qiladi, endorfin gormoni chaqaloqqa uzatiladi.

Bundan tashqari, sherikning spermasida prostaglandin gormoni mavjud bo'lib, u bachadon devorlarini elastikroq qiladi va uning normal ochilishiga yordam beradi.

Faol jinsiy aloqa ham homiladorlikning 39-haftasida tug'ilish usullaridan biridir. Agar siz chaqalog'ingizni tezda ko'rishni istasangiz, shu tarzda sanani yaqinlashtirishingiz mumkin.

39-haftada spirtli ichimliklar

Homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qat'iyan man etiladi. Etanol bolaning tanasiga osongina kirib, uni zaharlaydi, shu bilan birga chaqaloqning zaif asab tizimiga ta'sir qiladi.

Biling! Har qanday ichish istagi tushuntirilishi va sog'lom muqobil topilishi mumkin.

Kasılmalarni rag'batlantirish uchun bir stakan qizil sharob ichish o'rniga, sevganingiz bilan jinsiy aloqada bo'ling;
Gemoglobinni sharob bilan ko'tarish bo'yicha tavsiyalar ham shubhali, chunki spirtli ichimliklar foydali moddalarning so'rilishiga hech qanday hissa qo'shmaydi, aksincha;
Agar siz pivoni xohlasangiz, B vitaminiga boy taomlarni iste'mol qiling. Lekin siz pivoni alkogolsiz ichimlik bilan almashtira olmaysiz, chunki zararli darajalar emas, balki homila tushishiga olib keladigan tabiiy fitoestrogen gormoni bo'lgan şerbetçiotu.

Tug'ilish xabarchilari

Sizning tug'ilish va unga tayyorgarlik qanday stsenariyda bo'lishini aniq ko'rsatish mumkin emas. Bu masalada hatto genetik aloqa ham yo'q, ona va uning katta bo'lgan qizi uchun tug'ilish butunlay boshqacha bo'lishi mumkin;

Biz faqat homiladorlikning 39-haftasida tug'ilishning eng keng tarqalgan prekursorlarini ajratib ko'rsatishimiz mumkin.

Pastki bel og'rig'i;

Agar homiladorlikning 39-haftasida belingiz og'risa, bu tos suyaklarining kengayishini ko'rsatishi mumkin, ya'ni tug'ilish tez orada keladi.

vilkasini olib tashlash;

Bachadonga kirish butun homiladorlik davrida zich shilliq tiqin bilan yopilgan. Tug'ilishdan oldin bachadon bo'yni asta-sekin qisqaradi, vilka harakatlanadi va asta-sekin yoki birdaniga chiqadi.

Bu jarayon tug'ilishdan oldin darhol yoki tug'ilishdan bir necha kun oldin sodir bo'lishi mumkin.

Agar siz birinchi marta tug'ayotgan bo'lsangiz va vilkangiz homiladorlikning 39-haftasida chiqsa, tug'ruqxonaga borish vaqti keldi, chunki ko'p tug'ilgan ayollarda tug'ilish odatda ikki baravar tez davom etadi.

Suv oqishi;

Homiladorlikning 39-haftasida suv oqishi jarayoni normaldir. Amniotik qopning yorilishi joyiga qarab, suv asta-sekin yoki bir zarbada chiqadi.

Tug'ruqxonada allaqachon amniotik qop teshilgan holatlar mavjud. Bundan tashqari, suv qisqarish paytida og'riqni biroz kamaytiradi.

Kasılmalar;

Siz allaqachon qisqarishlarni mashq qilishga o'rganib qolgansiz, ular asta-sekin aniqroq va hatto og'riqli bo'ladi. Lekin ularni haqiqiy narsa bilan aralashtirib yubormaslik kerak.

Agar homiladorlikning 39-haftasida qisqarish intensivligi oshsa, ular orasidagi interval qisqarsa va qisqarishning o'zi uzoqroq bo'lsa, yurish paytida qisqarish bo'shatilmasa, unda biz tug'ruqning boshlanishi va bachadon bo'yni asta-sekin kengayishi haqida gapiramiz. .

Bu jarayon bir kun davom etishi mumkin, ammo tug'ilish bir necha soat ichida sodir bo'ladigan holatlar mavjud.

hojatxonaga borishga undash;

Sizning o'zgargan gormonal foningiz bachadonning ochilishi va mushak tizimining bo'shashishiga yordam berish uchun mo'ljallangan. Shu bilan birga, ichak mushaklari bo'shashadi va natijada najas suyultiriladi va tez-tez hojatxonaga borish istagi paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, tug'ilishdan oldin suyuqlik tanadan faol ravishda chiqariladi.

Kayfiyatning o'zgarishi.

Agar siz to'satdan yashirishni istasangiz, tanho joyga nafaqaga chiqing, keyin tug'ilish yaqinda. Bu tabiiy istak, tirik tabiat bilan parallellik, hayvonlar tug'ilishdan oldin o'zini shunday tutmaydimi?

Qorin bo'shlig'ining prolapsasini tug'ilishning xabarchisi deb hisoblash juda shubhali. Ba'zi homilador ayollarda qorin chaqaloq tug'ilishidan bir necha hafta oldin, boshqalarida esa tug'ilishdan oldin, amniotik suyuqlik chiqishi bilan birga tushishi mumkin.

Homiladorlikning 39-haftasida ko'p tug'ilgan ayollarda tug'ilishning prekursorlari tug'ilishdan bir kun yoki hatto bir necha soat oldin paydo bo'lishi mumkin.

Mehnatni qanday tezlashtirish kerak

Siz mehnat induksiyasi atamasini eshitishingiz mumkin. Turli xil holatlar tufayli bachadon ochilishni xohlamaydi yoki kerakli masofaga ochilmaydi va kasılmaların o'zi yo'q bo'lishi mumkin.

Bunday holda, dori aralashuvi taxmin qilinadi. Homilador ayolga qisqarishni rag'batlantirish uchun oksitotsin beriladi;
Bachadon bo'yni kengaytirish uchun gormonal prostaglandin yoki estrogen jellari mahalliy sifatida ishlatiladi. Bunday tartiblardan qochish yaxshiroqdir.

39 xaftada tug'ilishni qanday tezlashtirish mumkin?

Uyda bachadonning kengayishi jinsiy aloqada bo'lish, fitbolda mashq qilish yoki yurish orqali osonlashtirilishi mumkin;
Bundan tashqari, nipellarni faol massaj qilish orqali qisqarishni rag'batlantirishingiz mumkin. Bachadon ko'kragiga tegishi bilanoq tonlanadi.

Aytgancha, bola tug'ilgandan so'ng, chaqaloqni ovqatlantirish paytida, siz chaqaloqni emizganda, bachadon qisqarganida, bu naqshni aniq his qilasiz;

Ammo, agar chaqaloq tug'ilishga shoshilmasa, men sizni kutishingizni maslahat beraman. Ayolga noto'g'ri PDR tashxisi qo'yilgan va tug'ilish boshlanganda, bola muddatidan oldin tug'ilishi va intensiv terapiyaga tushishi mumkin.

Tug'ilish tabiiy ravishda boshlanishini kuting.

39-haftada nima qilish muhim

Homiladorlikning 39-haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'layotganini uning harakatlari bilan aniqlash mumkin.

Agar u tinchlansa va uzoq vaqt uxlasa, demak u tug'ilishdan oldin kuch to'playdi;
U faol ravishda itarib yuboradi - u azob chekmoqda, bu sizning ochligingiz yoki bo'sh xonada bo'lishingiz mumkin.

Homiladorlikning 39-haftasida siz vazni, qon bosimi, qorin bo'shlig'i va bachadonning balandligi, chaqaloqning yurak urishi va shish bor-yo'qligini nazorat qilish uchun har hafta shifokorga tashrif buyurasiz.

O'zingizni ehtiyot qiling!

Tug'ilish belgilarini sezasizmi? Qaysi? Izohlarda baham ko'ring.

Homiladorlikning 39-haftasida homila

Bu homiladorlikning oxirgi haftasi, agar uning ideal 40 haftalik davomiyligini hisobga olsak. Ammo tug'ilish bir necha hafta oldin yoki keyinroq sodir bo'lishi mumkin, bu normaldir. Homiladorlikning 39-haftasida homila mustaqil ishlashga to'liq tayyor. O'pka to'liq etuk va nafas olayotgan havoning birinchi qismi bilan darhol ishlay boshlaydi. Ovqat hazm qilish tizimi ovqatni qabul qilish, targ'ib qilish, hazm qilish va assimilyatsiya qilishga qodir: shilliq qavatda villi allaqachon shakllangan, oshqozon osti bezi zarur fermentlarni ishlab chiqaradi. To'g'ri, chaqaloqning ichaklari hali ham steril, ammo birinchi ovqatdan keyin bakteriyalar uni kolonizatsiya qila boshlaydi.

Kichkina yurak to'g'ri ishlaydi, qonni butun tanaga va buyraklarga pompalaydi, onaning chiqarish tizimi orqali metabolik mahsulotlarni olib tashlaydi. Homiladorlikning 39-haftasida amniotik suyuqlik miqdori sezilarli darajada pasayadi, lekin u har 3 soatda yangilanishni to'xtatmaydi va bu tark etgunga qadar sodir bo'ladi.

Kichkintoyning ko'rish qobiliyati allaqachon yaxshi rivojlangan: u nafaqat yorug'lik va qorong'ilikka, ko'zlari oldida miltillash va harakatga ta'sir qiladi, balki nigohini 20-30 sm masofaga qarata oladi, ya'ni ovqatlantirish paytida u shunday bo'ladi. yuzingizni ko'ring! Unga tabassum qilishga ishonch hosil qiling!

Bolaning markaziy asab tizimi hali ham rivojlanmoqda. Bu jarayon uning tug'ilishidan keyin ham davom etadi.

Homiladorlikning 39-haftasidagi bola allaqachon juda chiroyli va go'dakka o'xshaydi: teri silliqlashdi va yoqimli pushti rangga ega bo'ldi, burmalar va yonoqlar paydo bo'ldi, paxmoq va verniks deyarli butunlay yo'qoldi. Tor bo'shliqqa qaramay, u o'sishda va yaxshilanishda davom etmoqda: uning to'liq balandligi (o'lchami) allaqachon 50 sm dan oshadi va uning vazni 3500 g ga etadi, albatta, bu ma'lumotlar juda individualdir.

Hissiyotlar

Bachadon o'z rezidentini mahkam o'rab oladi, shuning uchun ona deyarli har bir harakatini his qiladi. Bu lahzani xotirangizda saqlashga harakat qiling: bu boshqa hech qachon takrorlanmaydi...

Ehtimol, siz tug'ilishni intiqlik bilan kutmoqdasiz: axir, butun tanadagi og'irlik va noqulaylik holati nafaqat uzoq vaqt davomida charchagan, balki eng yuqori cho'qqisiga chiqqan. Bachadon butun og'irligini siydik pufagiga qo'yadi, bu esa hojatxonaga borishni cheksiz ko'rinadi! Quviqni iloji boricha bo'shatish uchun siyish paytida oldinga egilib turing va turishga shoshilmang. Shuningdek, siz perineum va tos suyagiga kuchli bosimni boshdan kechirasiz, bu esa oyoqlaringizga tarqaladigan og'riq, pichoqlash va tortishish og'rig'iga sabab bo'ladi. Yurish og'riyapti, o'tirish noqulay, yotish qiyin, ba'zida uxlash uchun qulay holatni topa olmaysiz ...

Shunga qaramay, zaiflik va charchoqqa qaramasdan, ko'pchilik onalar uchun kuch va ilhom hech qanday joydan kelmaydi: "uya sindromi" boshlanadi. Ko'zlari chaqnagan ayol uydagi narsalarni tartibga solib, butun oila va ayniqsa uning yangi a'zosi uchun qulaylik va qulaylik yarata boshlaydi. Bu, ehtimol, tug'ilishdan oldin eng yoqimli tuyg'u. Bu onaga chalg'itishga imkon beradi va uni kerakli optimizm bilan to'ldiradi. Lekin haddan oshib ketmang. Endi siz tug'ish uchun kuchingizni tejashingiz kerak, shuning uchun usta rolini o'z zimmangizga oling va oilangizga ko'rsatmalaringizni bajarishiga ruxsat bering.

Kundalik yurishlar haqida unutmang, chunki chaqaloq endi kislorodga har qachongidan ham ko'proq muhtoj: platsenta qarishni boshlaydi va endi unga yuklangan funktsiyalarni unchalik astoydil bajarmaydi.

Homiladorlikning 39-haftasida bachadon bo'yni qisqaradi va kengaya boshlaydi. Siz bolaning boshini tos bo'shlig'ida sizning sonlaringiz orasida his qila boshlaysiz, bu esa tos suyagining pastki qismini bosadi.

Oshqozon

Homiladorlikning 39-haftasida qorin, ehtimol, allaqachon tushib ketgan. Primipar ayollarda bu tug'ilishdan bir necha hafta oldin sodir bo'ladi, ko'p tug'ilgan ayollarda bu bir kun oldin sodir bo'lishi mumkin va ba'zi hollarda qorin umuman tushmaydi. Ammo chaqaloq allaqachon chiqishga shoshilmoqda: uning taqdim etuvchi qismi (u tug'iladigan), ko'p hollarda bu bosh, tos bo'shlig'iga kiradi. Shifokor buni tekshirish vaqtida sezishi mumkin - tashqi va ichki. Qorin devorlarining ohanglari pasayadi - va bachadon tubi biroz oldinga og'adi.

Mening qornim hozir katta! Teri juda cho'zilgan, shuning uchun u tez-tez qichishadi va kindik tashqariga chiqishi mumkin. Bu sizni tashvishga solmasin: tug'ilgandan keyin hammasi joyiga tushadi.

So'nggi haftalarda siz chaqalog'ingizning raqsini tomosha qilish baxtiga muyassar bo'ldingiz: uning qorni tom ma'noda titrardi. Tug'ilishdan oldin diskotekalar to'xtaydi, chaqaloq tinchlanadi, lekin siz hali ham uning harakatlarini har kuni his qilishingiz kerak, ular endi u qadar faol emas - u faollik uchun juda tor bo'lib qoldi.

Homiladorlikning 39 xaftaligidagi vazn

Homiladorlikning 39-haftasida na qorinning katta bo'lishi, na chaqaloq bilan birga vazn ortishi endi sizning vazningizga ta'sir qilmasligi kerak. Bu vaqtga kelib, butun homiladorlik davri uchun umumiy daromad 11-16 kg (ortiqcha yoki minus) ni tashkil etdi. Va endi siz yaxshilanmasligingiz kerak. Aksincha: tug'ilishdan oldin, ayol odatda tanadan suyuqlikning ko'payishi tufayli ozgina vazn yo'qotadi (to'liq ma'noda 1-2 kilogramm). Bu tabiat tomonidan rejalashtirilgan tayyorgarlik bosqichidir: ayol osonroq tug'ilish uchun moslashuvchan va harakatchan bo'lishi kerak.

Shuning uchun, o'zingizni tortishni to'xtatmang: to'satdan kam vazn sizni yaqinlashib kelayotgan tug'ilish haqida ogohlantiradi.

Ko'pincha ayolning tuyadi tug'ilishdan bir necha kun oldin yo'qoladi. Ammo bu borada hech qanday maxsus o'zgarishlar sodir bo'lmaydi.

Jinsiy aloqa

Homiladorlikning 39-haftasidagi jinsiy aloqa aslida tug'ruq boshlanishidan oldin jinsiy aloqadir. Mashq qilish mumkinmi va bunga arziydimi? Shifokorlar bu savolga boshqacha javob berishadi va har bir er-xotin o'zlari uchun qaror qabul qilishlari kerak. So'nggi paytgacha shifokorlar homiladorlikning so'nggi 6 xaftasida yaqinlik qilishni qat'iy taqiqlashdi. Bu pozitsiyaning asosiy argumenti shundaki, orgazm bachadon qisqarishini rag'batlantiradi va erta tug'ilishga olib kelishi mumkin. Endi siz ulardan qo'rqmaysiz va bu nuqtai nazar uzoq vaqtdan beri rad etilgan. Siz faqat ayolning farovonligiga e'tibor qaratishingiz kerak. Ulardan ba'zilari juda charchagan va o'zlarini yomon his qilmoqdalar, shuning uchun so'nggi haftalarda ular o'z turmush o'rtog'ini jalb qilishmadi. Ammo ko'pchilik, aksincha, u bilan yaqinlikka muhtoj, o'zini sevishni, kerakli, kerakli his qilishni xohlaydi. Homiladorlikning 39-haftasida jinsiy aloqa qilish taqiqlanmaydi, agar amniotik qopning yaxlitligi saqlanib qolsa va kelajakdagi ota-onalar bir-biri bilan yaqin munosabatlarga muhtoj bo'lsa. Bundan tashqari, butun dunyo bo'ylab shifokorlar tug'ilishdan oldin jinsiy aloqa eng yaxshi tabiiy stimulyatsiya ekanligi haqidagi xulosaga kelishgan va ba'zi mamlakatlarda hatto bachadon bo'yni kengayishiga tayyorlash va umuman engillashtirish uchun muntazam qisqarish boshlanganidan keyin jinsiy aloqa qilish tavsiya etiladi. va tug'ilish jarayonini tezlashtiradi. Gap shundaki, erkak sekretsiyasida bachadon bo'yni tayyorlovchi prostaglandin gormoni mavjud va jinsiy aloqa paytida onaning tanasida ajralib chiqadigan endorfinlar engil og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlaydi.

Biroq, kelajakdagi dadam juda mehribon va ehtiyotkor bo'lishi kerak. Va agar ona jinsiy aloqa paytida og'riq va noqulaylik his qilsa, uni to'xtatish yaxshiroqdir.

Homiladorlikning 39-haftasida og'riq

Homiladorlikning so'nggi haftalarida siz allaqachon qorinning pastki qismida og'riqli og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu yaqin orada tug'ilishni anglatadi. Mashg'ulotning qisqarishi avvalgidan ko'ra og'riqli bo'ldi. Bolaning harakatlari ham ko'pincha ayolga og'riq keltiradi. O'rningizdan turishga yoki tanangizning holatini o'zgartirishga harakat qilsangiz, oshqozoningizda, yoningizda yoki orqangizda og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning 39-haftasida perineal hudud eng ko'p og'riyapti: chaqaloq tushib ketgan va tos bo'shlig'iga bosim o'tkazmoqda. Bundan tashqari, bu og'riqni pastki orqa (pastki orqa va sakrum) his qilishingiz mumkin.

Bu sohadagi suyaklarning nomuvofiqligi tufayli og'riqli, ba'zan o'tkir og'riq paydo bo'ladi. Otish va pichoqlash og'rig'i, ayniqsa, yurish paytida oyoqlarga ham tarqaladi.

Haqiqiy kasılmalar boshlanganda, og'riq kuchayadi va kuchayadi. Og'riqqa javoban qanday qilib dam olishni o'rganish juda muhim, shuning uchun siz hali ham bir yoki ikki kuningiz bo'lsa, unda dam olish va nafas olish texnikasini o'zlashtirish uchun foydalaning.

Bundan tashqari, ko'krak qafasi og'riy boshlashi mumkin. Bu g'alati emas, chunki juda tez orada u chaqaloqni boqishi kerak: og'iz suti ishlab chiqarish allaqachon boshlangan.

Bo'shatish

Shu sababli, ko'kragingizdan sut sizib chiqayotganini sezishingiz mumkin. Hech qanday holatda og'iz sutini siqib chiqarmang: gigiena qoidalariga rioya qiling, ko'krakni kuniga kamida 2 marta yuving va suyuqlikni ko'krak qafasidagi suyuqlikni muloyimlik bilan artib oling.

Agar shilliq qavat hali chiqa boshlamagan bo'lsa, bu hozir sodir bo'lishi mumkin. Biroq, butun jarayon odatda bir necha kun (yoki hatto haftalar) davom etadi, chunki ko'pincha shilliq qavat bir vaqtning o'zida emas, balki qismlarga bo'linadi. Bu homiladorlikning 39-haftasida qalin, yopishqoq shilimshiqning chiqishi bilan ko'rsatiladi. U shaffof, oq, sarg'ish yoki krem rangga ega, ammo qon chiziqlari ham bo'lishi mumkin.

Shilliq tiqinning o'tishi tug'ilishning xabarchilaridan biridir, ammo u allaqachon boshlangan degani emas. Shuning uchun, bachadon bo'yni endi infektsiyalar uchun ochiq ekanligini hisobga olib, o'z biznesingizni xotirjam davom eting, bu jinsiy aloqa va turg'un suvda suzishni bekor qilish kerakligini anglatadi. Shilliqdagi jigarrang yoki qizg'ish izlar tug'ilishning bir necha soat davom etishi mumkinligini ko'rsatadi.

Ammo, agar shilliq qavatning o'tishi qon ketishi bilan birga bo'lsa, siz darhol kasalxonaga borishingiz kerak, chunki platsenta muddatidan oldin chiqib ketishi mumkin.

Bundan tashqari, amniotik suyuqlikning yorilishi yaqinlashib kelayotgan tug'ilishni bashorat qiladi. Ular kichik qismlarda oqishi mumkin, bu siz jinsiy yo'ldan shaffof suyuqlikning chiqishi bilan kuzatasiz. Va shunday bo'ladiki, amniotik qop yorilib, suv bir vaqtning o'zida oqimga oqib chiqadi - siz buni o'tkazib yubormaysiz.

Ko'pincha suv ertalab, ayol yotoqdan turganda yoki hali to'shakdan chiqmaganida buziladi, lekin umuman olganda, bu har qanday daqiqada sodir bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, ko'p odamlar suv oqimidan oldin bo'g'iq pop ovozini eshitadilar. Amniotik qopning ochilishi va suvning chiqishi hech qanday og'riq bilan birga kelmaydi.

Odatda bu tug'ruqdan keyin boshlanadi. Agar sizning suvingiz darhol uzilib qolsa va siz tom ma'noda oqib chiqsangiz, unda kasılmalar kutmang, balki darhol tug'ruqxonaga tayyorlaning. Kasılmalar allaqachon kuchayib ketgan bo'lsa, lekin suvingiz hali ham buzilmagan bo'lsa, tashvishlanmang: bu ko'pincha tug'ruqxonada sodir bo'ladi va amniotik qop ataylab teshilishi mumkin - bu yomon narsani anglatmaydi.

Odatda, amniotik suyuqlik toza va shaffof bo'lib, chaqaloqni qoplagan verniksning oq parchalarini o'z ichiga olishi mumkin. Ular hidsiz yoki ozgina shirin hidga ega. Biroq, ba'zida chaqaloqning asl najasi - mekonium - amniotik suyuqlikka tushadi va chaqaloq uni yutib yuborish xavfi yuqori. Bu holat biroz xavfli, shuning uchun suvlar yashil yoki jigarrang bo'lsa, darhol kasalxonaga borishingiz kerak.

Tug'ilish xabarchilari

Biz allaqachon tug'ilishning ko'plab belgilarini ko'rib chiqdik. Xususan, biz bilamizki, tug'ilishdan oldin oshqozon og'riydi, pastki orqa, orqa, perineum, oyoqlar, shuningdek, son bo'g'imlari suyaklari og'riydi. Oshqozonning o'zi tushadi, bu ayolning nafas olishini osonlashtiradi, oshqozon-ichak traktining ishi biroz yaxshilanadi va kelajakdagi onani uzoq vaqtdan beri bezovta qilayotgan bu yoqimsiz ko'ngil aynishi hatto yo'qolishi mumkin! Ammo hojatxonaga borish tez-tez uchraydi: bachadonning bosimi tufayli siydik pufagi va to'g'ri ichakni tez-tez bo'shatishga majbur bo'ladi. Ba'zida siz hatto tashvishlanayotgandek, oshqozoningiz bezovtalanasiz - bu tanani tug'ilishga tayyorlaydigan gormonlarning ishi.

To'satdan kayfiyat o'zgarishi nima ekanligini yana eslaysiz, to'g'rirog'i, sizning oilangiz buni eslab qoladi. Ular sizning asabiyligingizni yurakka qabul qilmasinlar, bu ayniqsa muntazam kasılmalar boshlangan paytdan boshlab kuchayishi mumkin.

Tuyadi odatda tug'ilishdan oldin kamayadi (har doim bo'lmasa ham). Va nihoyat, bu tana vaznining biroz pasayishiga olib keladi.

Ayni paytda chaqaloq ham tug'ilishga tayyorlanmoqda. Va u o'zini pastga tushirib, onamning egniga bosganidan tashqari, u o'zini kamtarroq tutadi - u deyarli tinchlanadi. Biroq, xotirjamlik davrlari faollikni oshirish bilan almashtirilishi mumkin (imkon qadar tor sharoitda): chaqaloq tug'ish paytida taktika bilan shug'ullanadi.

Bachadon uzoq vaqtdan beri mashq qilishni boshladi, vaqti-vaqti bilan qisqaradi. Ammo tug'ruq boshlanganda, kasılmalar haqiqiy bo'ladi.

Ko'p onalar tug'ilish boshlanishini sog'inib qolishlaridan xavotirda, lekin bu behuda: menga ishoning, bu shunday ekanligini darhol tushunasiz. Birinchidan, shilliq qavat va amniotik suyuqlikning chiqishi muzning singanligini aytadi. Ikkinchidan, agar bu sodir bo'lmasa ham, siz haqiqiy qisqarishlarni o'tkazib yubormaysiz: ular har 10-15 daqiqada, keyin har 5 daqiqada, keyin esa tez-tez takrorlana boshlaydi, shu bilan birga og'riq doimo kuchayadi: dam olishga va dam olishga harakat qiling. kasılmalar orasidagi davrda imkon qadar ko'proq. Agar sizning ishtahangiz to'satdan uyg'onsa, unda engil narsa iste'mol qiling (buning uchun oldindan tayyorlanish yaxshi).

Shu paytdan boshlab haqiqiy tug'ilish boshlanadi va siz allaqachon boshqa maqomga o'tasiz - tug'ruqdagi ayol.

Homiladorlikning 39-haftasida tug'ilish

Endi siz o'zingizga va chaqaloqqa e'tibor qaratishingiz kerak. Bir-biringizga yordam bering, bir-biringizni tinglang, to'g'ri nafas oling, tibbiy xodimlarning barcha ko'rsatmalariga rioya qiling.

Oyog'ingizda qancha uzoq turishingiz mumkin bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi, shuning uchun qisqarish paytida aylanib chiqing, dam olish uchun to'xtang. Kasılmalar kuchli og'riqli his qila boshlaganda, nafas olish texnikasini qo'llash vaqti keldi. Siqilish paytida bir tekis, chuqur, xotirjam nafas oling - bu og'riqni engillashtiradi va ikkinchi davr uchun kuchni saqlaydi.

Bosishga shoshilmang - bu faqat bachadon bo'yni to'liq ochilganda shifokorning buyrug'i bilan amalga oshirilishi mumkin. Keyin nima bo'lishidan qat'iy nazar, faqat shifokor ko'rsatmasiga binoan to'xtating. Kutilmagan siyish yoki boshqa kutilmagan nuanslardan xijolat bo'lmang - ular hozir hech kim uchun muhim emas. Bosish paytida tananing qulay holatini olish juda muhim - bu nuqta shifokor bilan oldindan muhokama qilinishi kerak. Urinishlar orasidagi davrda imkon qadar sarflangan kuchni tiklab, dam olish va dam olish juda zarur.

Tug'ilishning ikkinchi bosqichida, chaqaloq tug'ilganda, sizdan ko'p kuch va kuch talab etiladi. Eng yaxshisini berish muhimdir. Turli ayollar tug'ilishning bu davrini boshqacha boshdan kechirishadi: ba'zilari shunchaki g'ayriinsoniy charchoqni his qilishadi, boshqalari qayta tug'ilganga o'xshaydi va barcha resurslarini to'playdi.

Endi sizning fikrlaringiz bir yo'nalishga yo'naltirilishi kerak: chaqaloq juda ko'p harakat qilmoqda va siz unga imkon qadar oson va tabiiy ravishda tug'ilishiga yordam berishingiz kerak. Hech narsadan qo'rqmang! Og'riq sizni qo'rqitishiga yo'l qo'ymang: bu siz engib bo'lmaydigan chegaradan oshmaydi, tabiat bunga g'amxo'rlik qildi.

Iloji boricha dam oling va tug'ilishga tayyorgarlik haqida o'qigan va eshitgan hamma narsani eslang. Eng muhimi, homiladorlikning 39-haftasida tug'ilish o'z vaqtida va fiziologik hisoblanadi. Chaqaloq to'liq etuk va tug'ilishga mutlaqo tayyor, u ajoyib, chunki u buning uchun to'g'ri daqiqani tanladi.

Chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol akusherlar kindik ichakchasini qisadi va pulsatsiyani to'xtatganda, ular uni kesib tashlashadi. Bolani onaning ko'kragiga ideal tarzda qo'yish kerak - bu siz uchun ham, chaqaloq uchun ham tug'ilishning eng yaxshi natijasidir. Farzandingizning birinchi og'iz sutini olish juda muhim! Bu uning immuniteti, salomatligi va kuchi. Ammo birinchi navbatda, agar chaqaloq to'satdan mekonyum bilan suvni yutib yuborsa, akusherlar uning bronxini tarkibidan tozalaydilar (ya'ni, ular yuvishni amalga oshiradilar).

Sizning chaqalog'ingiz allaqachon to'liq o'sib ulg'aygan, semirib ketgan va siz bilan uchrashishga tayyor, endi u siz kabi, erta tug'ilish uchun kuch to'plamoqda, u allaqachon bachadon ichida juda siqilib ketgan, bu uning faol harakatlanishini qiyinlashtiradi. unga boshqa lavozimni egallash imkoniyatini bermaydi.

Homiladorlik allaqachon to'liq muddatli deb hisoblanishiga qaramay, homilaning rivojlanishi homiladorlikning 39 xaftaligida to'xtamaydi. U faol ravishda o'sib bormoqda va har kuni taxminan 20 gramm vazn ortib bormoqda. Homiladorlikning so'nggi haftalarida organizmda ozuqa moddalari, vitaminlar, minerallar, ayniqsa kaltsiy va temirning maydalangan faol to'planishi kuzatiladi. Shuning uchun, ishtahangiz yomon bo'lsa ham, yaxshi ovqatlanishingiz juda muhimdir. Homiladorlikning 39-haftasidagi chaqaloq allaqachon yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, tanasi yumaloq, boshi va oyoq tirnoqlaridagi tuklar o'sgan. U to'liq etuk va bachadondan tashqari hayotga juda tayyor. Homiladorlikning 39-haftasida bolaning rivojlanishiga hech qanday salbiy omillar ta'sir qilmasligi muhimdir. Plasentaning qarish holati ayniqsa xavflidir, bu kislorod etishmovchiligiga olib keladi. Endi siz juda ko'p harakat qilishingiz va toza havoda bo'lishingiz kerak, shunda chaqaloq ozuqa moddalari va ko'p kislorod oladi.

Endi bola faol, u kosmosda juda tor bo'lsa-da, oyoq-qo'llarini harakatga keltiradi. U ko'zlarini ochadi va yumadi, amniotik suyuqlikni faol ravishda yutadi, esnashi, hiqichoq qilishi, barmoqlari bilan o'ynashi va barmog'ini so'rishi mumkin. Uning ichaklarida mekonyum to'plangan, u tug'ilgandan keyin o'tadi, chaqaloq amniotik suyuqlikka faol ravishda siydik chiqaradi, uning tanasi to'liq ishlaydi.

Homiladorlikning 39-haftasida homila vazni: normal

O'rtacha, bu vaqtga kelib homilaning vazni 3000 g dan oshadi, o'g'il bolalar va qizlar o'rtasidagi vazndagi farq taxminan 100-200 g bo'lishi mumkin, qizlar odatda biroz kamroq. Agar ultratovush tekshiruviga ko'ra, vazni 3 kg dan kam bo'lsa, 39-haftada homilaning minimal ruxsat etilgan vazni 2700-2800 g gacha ekanligini bilish kerak.

Ultratovush tekshiruvi ma'lumotlari odatda homiladorlikning 39-haftasida bolaning vazni qancha ekanligini taxminiy hisoblashga yordam beradi, ammo tug'ilishdagi haqiqiy vazn shifokorlar tomonidan hisoblanganidan farq qilishi mumkin. Agar tadqiqot ma'lumotlariga ko'ra, homiladorlikning 39-haftasida chaqaloqning kam vazni aniqlansa, shifokorlar buning sabablarini aniqlash uchun batafsil qo'shimcha tekshiruv o'tkazadilar va tug'ilishni rag'batlantirish kerakmi va homila onaning tanasida normal his qiladimi yoki yo'qligini hal qiladilar.

Agar ultratovush tekshiruvi ma'lumotlariga ko'ra, bu vaqtga kelib bolaning vazni 3500-3700 g dan oshsa, onaning tos bo'shlig'i kichik bo'lsa, shifokorlar etkazib berishni tanlash to'g'risida qaror qabul qilishadi. Yupqa, mayda onalar uchun tug'ruq paytida katta homila muammoga aylanishi mumkin. Bunday holda, tabiiy tug'ilish vaqtida chaqaloq tug'ruq vaqtida, shuningdek, onaga shikast etkazishi mumkin. Ikkalasining sog'lig'ini xavf ostiga qo'ymaslik uchun shifokorlar kelajakdagi ona bilan bu masala bo'yicha kelishib, sezaryen o'tkazishga qaror qilishlari mumkin.

39-haftada homila hajmi

Og'irlikdan tashqari, ultratovush ma'lumotlari homiladorlikning 39-haftasida homilaning boshqa o'lchamlarini ham aniqlaydi. Bularga homilaning taxminiy o'sishi, shuningdek, homiladorlikning 39-haftasida bosh atrofi kiradi, bu mehnatni boshqarish masalasini hal qilish uchun muhimdir. Agar homilaning boshi katta bo'lsa, bu kichik onaning tos suyagi bilan tabiiy tug'ilishga to'sqinlik qilishi mumkin. Shuning uchun homiladorlikning 39-haftasida bolaning boshi hajmini aniqlashda maxsus ko'rsatkichlar o'lchanadi - ikki ota-onaning kattaligi, keyin bosh atrofi va fronto-oksipital o'lcham. Ushbu ko'rsatkichlar ma'lum bir vaqtda o'z me'yorlariga ega bo'lib, ulardan og'ish chaqaloqning, katta homilaning yoki aksincha, kichikning holatidagi muammolarni ko'rsatishi mumkin; Shuningdek, ultratovush tekshiruvini o'tkazishda shifokor ko'krak va qorin atrofini, pastki oyoq, elka va sondagi suyaklarning uzunligini o'lchaydi. Bu homilaning rivojlanish darajasi va uning homiladorlik davriga mos kelishi haqida to'liq xulosa qilish uchun zarurdir.

39-haftada chaqaloq ag'dara oladimi?

Homiladorlikning 39-haftasida bolaning bosh holati tug'ish uchun eng fiziologik hisoblanadi va ko'pchilik chaqaloqlarda mavjud. Homila bir oydan beri bu holatda va u allaqachon barqaror bo'lib, bachadon bo'shlig'idagi siqilish tufayli aylana olmaydi. Bundan tashqari, homiladorlikning 39-haftasida bosh ayolning tos bo'shlig'iga tushib qolgan bo'lishi mumkin, bu esa chaqaloqning yaqin orada tug'ilishini anglatadi. Shu sababli, chaqaloq tug'ish uchun o'z holatiga o'rnatiladi va keyin tug'ilish kanali bo'ylab harakatlana boshlaydi. 39-haftada chaqalog'ingizning boshini ko'tarish ehtimoli deyarli yo'q. Shuning uchun, endi bu haqda tashvishlanishga hojat yo'q.

Homiladorlikning 39-haftasi - chaqaloq o'rnini o'zgartirgan, tizzalarini iyagiga bosgan va tug'ilishga tayyor bo'lgan bosqichdir. U butunlay immobilizatsiyalangan, tana vazni o'sishda davom etmoqda. Barcha muhim organlar kattalardagi kabi ishlaydi, lekin u hali ham juda zaif.

Umbilikal ichak hali ham chaqaloqqa foydali moddalarni uzatadi, ammo bu bosqichda kindik ichakchasidagi chaqaloqning bo'ynidagi kuchli tugunga burilib, uning kislorodini kesib tashlasa, xavf tug'dirishi mumkin. Qoida tariqasida, bu juda tez-tez sodir bo'ladi va jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi.

Ayol 39-haftada sog'lig'ida sezilarli o'zgarishlarni sezmaydi, ayniqsa bu uning ikkinchi homiladorligi va ikkinchi tug'ilishi bo'lsa. Ammo siydik chiqarish istagi tez-tez bo'ladi. Asabiylashish kuchayadi va his-tuyg'ular miqyosdan chiqib ketadi, ammo bu tananing fiziologiyasi bilan bog'liq emas, balki faqat tug'ilishdan qo'rqishingizga bog'liq. Bachadon bo'yni muntazam ravishda torayib boradi va kengayadi va vaqt o'tishi bilan bolani himoya qilgan shilliq qavat yo'qoladi. Shu sababli, vaginadan qonli oqindi paydo bo'lishi mumkin, tashvishlanadigan hech narsa yo'q.

Vaqt o'tishi bilan homila pastga va pastga tushadi, shuning uchun ayolning nafas olishi yaxshilanadi va ovqat hazm qilish tezlashadi, bu esa najasni suyultirishga olib kelishi mumkin. Agar siz chaqaloq yuqori tezlikda tushayotganini his qilsangiz va nafas olishingiz birdan osonlashsa, tug'ruq juda tez orada kelishi mumkin.

Homiladorlikning 39-haftasida homila

Homiladorlik tugamoqda va tug'ruq har kuni boshlanishi kutilmoqda. Va chaqalog'ingiz tug'ilishni kuta olmaydi. 39-haftada chaqaloqning o'pkasi to'liq shakllangan va havoning birinchi qismini qabul qilishga tayyor va oshqozon osti bezi ovqat hazm qilish tizimining to'liq ishlashi uchun fermentlarni ishlab chiqaradi. Ammo foydali bakteriyalar faqat og'iz sutining birinchi qismidan keyin steril bo'lgan ichak muhitini to'ldiradi.

Homiladorlikning 39-haftasida chaqaloq endi faol harakat qilmaydi. Bu amniotik suyuqlik miqdorining kamayishi bilan bog'liq, uning yangilanishi har 3 soatda sodir bo'ladi, lekin endi harakat qilish uchun joy yo'q va qoida tariqasida chaqaloqning ko'rinishi uchun boshlang'ich pozitsiyasi allaqachon tanlangan. Eng asosiy refleks so'rishdir, u hozir eng faol rivojlanmoqda. Birinchi oziqlantirishdan keyin chaynash refleksi paydo bo'ladi.

39-haftada chaqaloqning hayot ritmi allaqachon tug'ilgandan keyin bo'lgani kabi taxminan bir xil. U yorug'lik va zulmatga faol ta'sir ko'rsatadi, titroqlarni, baland tovushlarni va onaning qorniga teginishlarni ajratadi. Ko'zlaringizni qisqa masofaga qaratish hayotning birinchi kunlaridanoq mumkin bo'ladi;

Markaziy asab tizimining rivojlanishi uzoq jarayon bo'lib, tug'ilgandan keyin davom etadi, hissiy holatingizni kuzatib boring, stress va tashvish chaqaloqqa uzatiladi va kichik tanaga salbiy ta'sir qiladi. Homiladorlikning 39-haftasida, har qanday imkoniyatda siz doimiy savollarni bermasligingiz kerak: nima uchun va nima qilish kerak? Psixikangizga g'amxo'rlik qiling, xotirjam bo'ling va salbiy ma'lumotlardan qoching.

Ushbu bosqichda sizning vazningizni oshirish kerak emas, lekin chaqaloq o'sishda davom etmoqda. Uning bo'yi va vazni hozir juda individualdir, lekin ko'pincha allaqachon 50 sm va 3500 kg dan oshadi. Teri osti yog'i asta-sekin ajinlarni tekislaydi, teri silliq bo'ladi va yoqimli soyaga ega bo'ladi.

39-haftada ultratovush fotosurati

Hissiyotlar

Homiladorlikning 39-haftasi ayol uchun qiyin va charchagan sinovdir, shuning uchun kelajakdagi ona tug'ilishni tezlashtirish yoki qanday qilib tezroq tug'ilish haqida o'ylaydi. Pastki qismi og'riy boshlaydi. Bolaning har qanday harakati alohida kuch bilan seziladi. Taxminan 10 kilogramm vazn doimiy ravishda siydik pufagiga bosim o'tkazadi, bu esa tualetga borishning surunkali istagini keltirib chiqaradi. Homiladorlikning 39-haftasida tos suyaklaridagi bosim kuchayadi, oshqozonni, pastki qorinni va pastki orqa qismini tortadi. Tos suyaklariga bosim kuchayadi, lomber mintaqada og'riqli og'riq kuchayadi. Og'riq ko'pincha oyoqlarga tarqalib, yurishni qiyinlashtiradi.

Farzandingiz o'zini qulay his qilishini va qo'shimcha stressni boshdan kechirmasligini ta'minlash uchun uni toza havoda etarli miqdorda kislorod bilan ta'minlang va uzoq vaqt davomida yurish kerak;

Ushbu davrda jismoniy kasallik, zaiflik va charchoq ayolga "uya qurish" sindromini engishga yordam beradi. G'ayratli g'ayratli kelajakdagi onalar uzoq kutilgan oila a'zosi uchun yangi muhitni tayyorlab, uyda tartibni tiklashga intilishadi.

Jonlilikni oshirish noqulaylikni sezilarli darajada kamaytiradi va homiladorlikning tugashini eng yaxshi ranglar va his-tuyg'ularda eslab qolishga imkon beradi. Ammo esda tutingki, agar siz tashkilotchi rolini o'z zimmangizga olsangiz va kelajakdagi dadangiz va qarindoshlaringiz siz uchun barcha ishlarni qilsa, bu siz va chaqalog'ingiz uchun ancha foydali bo'ladi. Sizning kuchingiz tug'ish paytida kerak bo'ladi, unga g'amxo'rlik qiling!

Ushbu bosqichda bachadon bo'yni sezilarli darajada qisqaradi va ochila boshlaydi. Bolaning boshi biroz tushishi va tos suyaklariga bosim o'tkazishi mumkin.

Sizning harakatlaringiz uzoq muddatli og'riq bilan birga bo'lmasligi juda muhim, qisqa muddatli noqulaylik va karıncalanma qabul qilinadi; Uxlash va o'tirish uchun qulay pozitsiyalarni tanlashga harakat qiling, chaqaloqning tashvishli surishlariga javob bering, u allaqachon o'z tashvishlari va tashvishlari haqida aytib berishi mumkin.

Umuman olganda, homiladorlikning 39-haftasida normal bosim 90 dan ortiq 140 dan oshmasligi va 60 dan 90 dan past bo'lmasligi kerak. Bunday bosim ona va uning bolaning holatiga ta'sir qilmaydi. Bu davrda normal va, 39-haftada tabiiy hamroh bo'lib tuyuladi va ayol tez-tez kasal bo'lib qoladi. Bu haqiqat ko'p miqdorda progesteron ishlab chiqarish bilan bog'liq. Noqulaylikni kamaytirish uchun siz gidroksidi xususiyatlarga ega bo'lmagan sog'lom taomlarni iste'mol qilishingiz kerak.

Oshqozon

Homiladorlikning ushbu davrida oshqozon tug'ilishdan bir necha hafta oldin tushishi mumkin, asosan primipar ayollarda, bir kun oldin, ko'pincha ko'p tug'ilgan ayollarda tushishi mumkin yoki umuman tushmasligi mumkin. Bir oz cheklangan, ammo homiladorlikning 39-haftasida chaqaloqning aniq harakatlari, 12 soat ichida 10 martagacha, allaqachon bolaning tug'ilishga tayyorligini ko'rsatadi. Uning boshi, to'g'ri ehtiyotkorlik bilan, asta-sekin tos bo'shlig'iga kiradi, 39-haftada matbuotning ohangi sezilarli darajada pasayadi va bachadon tubi oldinga siljiydi.

Sizning qorningizning kattaligi hozir siz uchun juda katta ko'rinadi. Teri cho'ziladi va elastikligini yo'qotadi, pigment chizig'i paydo bo'ladi, qichishish va qichishish tashvishga sabab bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlar maxsus vositalar yordamida engillashtirilishi mumkin va tug'ilgandan keyin ular o'z-o'zidan yo'qoladi.

Homiladorlikning 39-haftasida bachadon soxta kasılmalar va eng yuqori ohang bilan faol mashg'ulotlarni boshlaydi, qorin qattiqlashishi mumkin; Tinchlik bunday keskinlikni bartaraf etishga yordam beradi.

So'nggi haftalarda sizning oldingi faol chaqalog'ingiz asta-sekin xotirjam bo'lib bormoqda, uning harakatlari onasi tomonidan aniqroq sezilishi kerak, ammo qorinning vizual chayqalishi odatda endi aniq kuzatilmaydi.

39-haftada qorinlarning fotosuratlari

Homiladorlikning 39 xaftaligidagi vazn

Tug'ilishdan oldin tabiat tomonidan rejalashtirilgan tayyorgarlik davri homilador onaning yanada harakatchan va moslashuvchan bo'lishiga yordam berishda faol namoyon bo'ladi. Sizning vazn yo'qotishingiz 1-2 kilogrammga yetishi mumkin, ammo tashvishlanmang, bu bolaning vazniga hech qanday ta'sir qilmaydi, ko'pincha tanangizdan ortiqcha suyuqlik chiqariladi. Homiladorlikning 39-haftasida umumiy vazn ortishi 11-16 kilogrammni tashkil qiladi, ammo tananing individual xususiyatlari bu ko'rsatkichda sezilarli og'ishlarga olib kelishi mumkin, shish ham homiladorlikning 39-haftasida paydo bo'lishi mumkin. Agar siz muntazam ravishda o'zingizni tortsangiz va vazningizni qayd qilsangiz, to'satdan yo'qolgan kilogramm yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning birinchi qo'ng'irog'i bo'lishi mumkin.

Ba'zi ayollar tuyadi pasayganini yoki tug'ilishdan oldin tez-tez ichak harakatini talab qilishni sezishadi, ammo hamma ham bu alomatlarga duch kelmaydi.

Jinsiy aloqa

Uzoq vaqt davomida shifokorlar homiladorlikning so'nggi haftalarida jinsiy aloqaga qarshi edilar. Bu kelajakdagi onada orgazm paytida bachadon qisqarganidan keyin erta tug'ilishni rag'batlantirish bilan oqlandi. Bugungi kunga qadar bu nazariya rad etilgan. Bu masalada siz faqat o'zingizning farovonligingiz va tanangizning ehtiyojlariga e'tibor qaratishingiz kerak. Agar charchoq va noqulaylik imkon qadar ko'proq dam olishga va turmush o'rtog'ingizning o'ziga jalb etilishini his qilishga imkon bermasa, o'zingizni majburlashning hojati yo'q.

Ammo agar siz eringizga yaqin bo'lishingiz, uning iliqligi va mehriga ehtiyoj sezsangiz, homiladorlikning 39-haftasida jinsiy aloqa tug'ish uchun yumshoq tayyorgarlik bo'ladi. Bundan tashqari, orgazm paytida ayol tanasida chiqariladigan gormonlar engil og'riq qoldiruvchi vosita bo'lib xizmat qilishi mumkin va erkaklar sekretsiyasida mavjud bo'lgan prostaglandin bachadonning elastikligini oshirishga va uni yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorlashga yordam beradi. Orgazm, shuningdek, bachadonning faol mashg'ulotlariga yordam beradi va samarali mehnatni rag'batlantiradi.

Bolaning himoya qatlamlari bilan ishonchli tarzda qoplanganiga qaramasdan, homiladorlikning kech davrida jinsiy aloqa qilish imkon qadar ehtiyot bo'lishi kerak. Agar og'riq paydo bo'lsa, jinsiy aloqani to'xtatish kerak, shuningdek, noqulay pozitsiyalardan va qorin bo'shlig'idagi har qanday bosimdan qoching, agar u erkin holatda bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Homiladorlikning 39-haftasida og'riq

Homiladorlikning 39-haftasidagi og'riq ayniqsa sezilarli bo'ladi va surunkali bo'ladi. Qorinning pastki qismidagi og'riqli og'riqlar tos bo'shlig'idagi homila bosimi natijasida paydo bo'ladi. va pastki orqa tos suyaklarining bir-biridan ajralishi tufayli yuzaga keladi. Tug'ilishning ushbu xabarchilarining butun kombinatsiyasi sezilarli darajada kuchayishi mumkin, ba'zida pichoqlash va o'tkir shakllarga aylanadi. Nafas olish mashqlari bilan og'riqni qanday engillashtirishni o'rganish juda muhim va bu ko'nikmalar sizga tug'ruq paytida ham yordam beradi.

Noto'g'ri qisqarishlar yanada aniqroq bo'lib, ko'p og'riqlarga olib kelishi mumkin, bachadonning qisqarishi tanani tug'ilishga tayyorlashning muhim bosqichidir, siz ulardan qochib qutula olmaysiz. Ammo keraksiz stress bilan tananing holatini og'irlashtirishdan qochishingiz mumkin. Dam olish og'riqni engishda sizning eng yaxshi yordamchingiz bo'ladi - tanangizning holatini o'zgartiring, qulay pozitsiyani toping.

39-haftada ko'krak qafasidagi og'riqlar ishlab chiqarish boshlanishini ko'rsatadi, chunki bir muncha vaqt o'tgach, siz chaqalog'ingizni ovqatlantirishingiz kerak bo'ladi.

Bo'shatish

Agar homiladorlikning so'nggi haftalarida siz ko'krak shishishi va birinchi og'iz suti shakllanishini sezishni boshlasangiz, ko'krakdan oqindi paydo bo'lishi mumkin. Bu hodisa mutlaqo tabiiydir, gigienani saqlashni davom eting va ko'kragini hipotermiya va shikastlanishdan himoya qiling, agar bu sizning ikkinchi tug'ilish bo'lsa, unda siz bu hislarni eslaysiz.

Homiladorlik paytida bachadon bo'yni shilliq qavati bilan tiqilib qoladi, so'nggi haftalarda u sarg'ish, oq yoki krem rangli qalin, yopishqoq shilimshiqning ozgina oqishi ko'rinishida chiqishi mumkin; Juda oz miqdorda qonning kam uchraydigan chiziqlari ham normal hisoblanadi.

Vilkaning ajralishi hali tug'ilish boshlanishini ko'rsatmaydi va kasalxonaga shoshilishning hojati yo'q. Biroq, esda tutingki, vilkaning yo'qligi bachadon bo'yni infektsiyalarga qarshi himoyasiz qiladi, ya'ni siz jinsiy aloqadan qochishingiz va tik turgan suvli hovuzlarda suzishingiz kerak. Ko'p miqdorda qizg'ish qonli oqindi dog'lari bir necha soat ichida tug'ilishning yaqinda boshlanishini ko'rsatadi.

Agar shilimshiq oqindi qon ketishi bilan birga kela boshlasa, siz darhol kasalxonaga borishingiz kerak, bu plasentaning erta ajralishining alomatidir.

Shaffof suyuqlik ko'rinishidagi oqindi amniotik suyuqlikning oqishi boshlanishi bo'lishi mumkin, bu uzoq vaqt davomida kuzatilishi mumkin; Ba'zida qabariq darhol yorilib ketadi, suv kuchli oqimda oqib chiqadi, bu mehnatning xabarchisini o'tkazib yuborish mumkin emas.

Siz hech qanday og'riq sezmaysiz; bu har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin. Suv oqib chiqqandan keyin qisqarishni kutishning hojati yo'q, siz tayyor bo'lishingiz va juda qisqa vaqt ichida kasalxonaga kelishingiz kerak; Ammo bu ko'pincha aksincha sodir bo'ladi: homiladorlikning 39-haftasida muntazam qisqarishlar suv buzilmasdan yoki hatto oqmasdan sodir bo'ladi, bu haqda tashvishlanishning hojati yo'q - amniotik qopni ponksiyon qilish mutlaqo xavfsiz va zararsiz protsedura.

Tug'ilish xabarchilari

Maqolada biz tug'ilishning turli xil prekursorlarini bir necha bor eslatib o'tdik. Keling, ularni umumlashtiramiz. Birinchidan, oshqozon qattiqlashadi va qorinning pastki qismida, lomber mintaqada va perineumda og'riq kuchayadi. Ikkinchidan, tez-tez oshqozon va ichaklarni bo'shatish istagi. Uchinchidan, ishtahaning pasayishi va ozgina vazn yo'qotish. Va to'rtinchidan, qorinni tushirish va shu bilan bog'liq holda nafas olish osonroq. Belgilardan biri ham jigarrang oqindi. Ular vilka o'chirilganligini ko'rsatishi mumkin. Va shunga qaramay, agar homiladorlikning 39 xaftaligi o'tgan bo'lsa va vilka chiqib ketgan bo'lsa, bu sizning 2, 3 yoki 4-homiladorligingiz bo'lsa ham, siz darhol tug'asiz degani emas. Bularning barchasi tananing individual xususiyatlariga bog'liq. Ammo ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ko'pincha homiladorlikning 38-39 xaftaligida tug'ilish sodir bo'ladigan holatlar mavjud.

Aytgancha, homiladorlikning 39-haftasida jigarrang oqindi va shilimshiq haqida. Ular nafaqat vilkaning chiqishi natijasi, balki muvaffaqiyatsiz tekshiruvdan yoki jinsiy aloqadan keyin ham bo'lishi mumkin. Bunday holda, ular ikki kundan ortiq davom etmaydi.

Agar homiladorlikning 39-haftasidan keyin hayz paytida og'riq paydo bo'la boshlasa, tashvishlanishning hojati yo'q. Bu normaning bir varianti deb hisoblanadi. Ogohlantirish belgilari haqida bilish va eslash kerak, lekin siz hech qachon tug'ruq paytida uxlamasligingizga ishonch hosil qiling: haqiqiy kasılmalar juda og'riqli va doimo o'sib boradi va amniotik suyuqlikning oqayotganini sezmaslik qiyin. Ijobiy kayfiyatni sozlang, dam oling va qisqarishlar orasida imkon qadar ko'proq dam olishga harakat qiling, kuchingizni tejang. Siz va chaqaloq uchun barcha kerakli narsalar bilan oldindan yig'ilgan sumka bu bosqichda katta yordam beradi;

Homiladorlikning 39-haftasida tug'ilish

Shunday qilib, mehnat boshlandi. Endi sizning farovonligingizga e'tibor qaratish va nafas olish va tana holatini diqqat bilan kuzatib borish juda muhimdir. Eslab qoling. Endi nafaqat siz, balki farzandingiz ham yordamga muhtoj, uni tinglang va shifokorlarning barcha tavsiyalariga qat'iy rioya qiling.

Kasılmalar paytida yotish va o'tirish tavsiya etilmaydi; Kasılmalar kuchayganda, nafas olish mashqlarini eslang - chuqur va xotirjam nafas olish keyingi tug'ruq bosqichlari uchun energiyani tejashga yordam beradi.

Tug'ilishning ikkinchi bosqichi surish paydo bo'lishi bilan boshlanadi. Dastlab, ular ichaklarga bosim bilan aralashishi mumkin va biz o'zimizni bo'shatishni xohlaymiz. Ammo shifokorning buyrug'isiz surish tavsiya etilmaydi, bu juda ko'p kuch talab qiladi; Ammo siz tug'ish kursida qulay pozitsiyani egallaganingizdan so'ng va bachadon to'liq ochilgandan so'ng tanangiz samarali itarishga to'liq tayyor bo'lgandan so'ng, shifokorning maslahatini tinglang va itaring. Nafas oqimini qorin bo'shlig'iga yo'naltirishga harakat qiling, diafragmani iloji boricha ishlating, bu chaqaloqning oldinga siljishiga sezilarli darajada yordam beradi. Shifokorning iltimosiga ko'ra, surish to'xtatilishi kerak, bu vaqtni dam olish va barcha mushaklarni bo'shashtirish va yo'qolgan kuchni tiklash uchun foydalaning.

Og'riq va qo'rquvni unuting, barcha fikrlaringiz bolaga yordam berishga qaratilgan bo'lishi kerak, menga ishoning: u sizdan kam harakat qilmayapti va tug'ilish chaqalog'ingizdan juda ko'p kuch talab qiladi. Endi o'zingizni to'plash va tug'ilishga tayyorgarlik haqida o'qigan va eshitgan hamma narsani eslab qolish muhim bo'ladi. Ko'p narsa sizning hissiy holatingizga bog'liq bo'ladi - vahima qo'ymang, tabiat hamma narsaga g'amxo'rlik qildi.

Bu davrda, ko'proq va tez-tez, bir ayol o'zidan so'raydi: men qachon tug'aman? Darhaqiqat, homiladorlikning 39-haftasida tug'ilish fiziologik hisoblanadi, chaqaloq tug'ilishga tayyor, unga bu bilan yordam bering. Aytgancha, rejalashtirilgan sezaryen ko'pincha homiladorlik 39-haftadan o'tganda amalga oshiriladi.

Bola tug'ilgandan keyin uchinchi bosqich boshlanadi - yo'ldoshning tug'ilishi. Farzandingiz neonatologlar tomonidan tekshirilsa va akusher allaqachon pulsatsiyalanmagan kindik ichakchasini kesib tashlasa, tanangiz mehnat faoliyatini davom ettiradi - bachadon qisqaradi, yo'ldosh ajraladi, xomilalik membrana va kindik ichakchasidagi qoldiqlar. chiqmoq. Tug'ilgandan keyin birinchi yarim soat ichida chaqalog'ingiz ko'kragiga qo'yiladi - bu hayajonli daqiqa butun umr xotirangizda qoladi. Birinchi og'iz suti tug'ilishning yakuniy yakunlanishi uchun juda zarurdir, chunki bu bolaning kuchi, salomatligi va immunitetidir. Kichkintoyni ko'kragingizga qo'yish juda muhim lahza bo'ladi, siz o'zingizning iliqligingiz bilan uni isitib, unga notanish dunyoga moslashish uchun ozgina vaqt berasiz.

Xavflar

Homiladorlikning 39-haftasida ultratovushga boring va chaqaloqning sog'lig'ini tekshiring.
Homiladorlikning o'ttiz to'qqizinchi haftasida prenatal depressiya mumkin. Ayol juda ko'p yoqimsiz his-tuyg'ularga ega, u tez-tez hojatxonaga yuguradi. Noma'lum narsa uni tashvishga soladi. Bunday paytlarda eringiz va yaqinlaringizning yordami juda muhim.
Agar juda aniq oqindi bo'lsa va haqiqiy qisqarish boshlanishi mumkin bo'lsa, bu odatiy holdir, ular tayyorgarlikdan farq qiladi, chunki ular muntazam ravishda sodir bo'ladi. Agar homiladorlikning 39-haftasida oq oqindi bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Eringiz yoki yaqinlaringiz bilan chaqaloqlar va bo'lg'usi onalar uchun do'konlarga tashrif buyuring. Kerakli ichki kiyim va ruh uchun yoqimli narsalarni sotib oling. Tug'ilgandan keyin buni eringizdan yaxshiroq qilasiz. Bundan tashqari, xarid qilish har doim sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi va bu tug'ilishdan oldin oxirgi kunlarda juda muhimdir. Agar siz 39-haftada bo'lsangiz, bizning forumimizga tashrif buyurib, chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishda yordam beradigan boshqa foydali materiallarni o'qishingiz mumkin.

Shuningdek, ushbu maqola bilan ko'rib chiqildi

Nashr muallifi: Viktoriya Teterina

Hamma narsa tez orada sodir bo'ladi)))) men orzu qilgan hamma narsa istalgan daqiqada sodir bo'lishi mumkin!!!)))

Bugun bizda:

Oxirgi hayz kuni

Taxminiy tugash sanasi

Sizning chaqalog'ingiz allaqachon

8 oy 4 hafta 1 kun 11 soat 45 daqiqa

Kutilayotgan muddatgacha vaqt qoldi

6 kun 13 soat 14 daqiqa

Bolaning balandligi taxminan

Bolaning vazni taxminan

Sizning qiyin yo'lingiz o'tdi

39 haftalik homiladorlik

Bola o'z pozitsiyasini o'zgartirdi, tizzalarini iyagiga bosdi va tug'ilishga tayyor edi. U butunlay immobilizatsiyalangan, tana vazni o'sishda davom etmoqda. Barcha muhim organlar kattalardagi kabi ishlaydi, lekin u hali ham juda zaif. Umbilikal ichak hali ham chaqaloqqa foydali moddalarni uzatadi, ammo bu bosqichda kindik ichakchasidagi chaqaloqning bo'ynidagi kuchli tugunga burilib, uning kislorodini kesib tashlasa, xavf tug'dirishi mumkin. Qoida tariqasida, bu juda tez-tez sodir bo'ladi va jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi.

Ayol sog'lig'ida sezilarli o'zgarishlarni sezmaydi, lekin siyish istagi tez-tez bo'ladi. Asabiylashish kuchayadi va his-tuyg'ular miqyosdan chiqib ketadi, ammo bu tananing fiziologiyasi bilan bog'liq emas, balki faqat tug'ilishdan qo'rqishingizga bog'liq. Bachadon bo'yni muntazam ravishda torayib boradi va kengayadi va vaqt o'tishi bilan bolani himoya qilgan shilliq qavat yo'qoladi. Shu sababli, vaginadan qonli oqindi paydo bo'lishi mumkin, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Vaqt o'tishi bilan homila pastga va pastga tushadi, shuning uchun ayolning nafas olishi yaxshilanadi va ovqat hazm qilish tezlashadi, bu esa najasni suyultirishga olib kelishi mumkin. Agar siz chaqaloq yuqori tezlikda tushayotganini his qilsangiz va nafas olishingiz birdan osonlashsa, tug'ruq juda tez orada kelishi mumkin.

39-haftada ultratovush rasmlariSuratda homila rivojlanishining 39-haftasi

Homiladorlikning 39-haftasida homila

Ushbu bosqichda chaqaloqning faol harakatlari sekinlashadi. Bu amniotik suyuqlik miqdorining kamayishi bilan bog'liq, uning yangilanishi har 3 soatda sodir bo'ladi, lekin endi harakat qilish uchun joy yo'q va qoida tariqasida chaqaloqning ko'rinishi uchun boshlang'ich pozitsiyasi allaqachon tanlangan. Eng asosiy refleks so'rishdir, u hozir eng faol rivojlanmoqda. Birinchi oziqlantirishdan keyin chaynash refleksi paydo bo'ladi.

Hissiyotlar

39 haftalik homiladorlik ayol uchun qiyin va charchagan tajribadir. Bolaning har bir harakati alohida kuch bilan seziladi. Taxminan 10 kilogramm vazn doimiy ravishda siydik pufagiga bosim o'tkazadi, bu esa tualetga borishning surunkali istagini keltirib chiqaradi. Tos suyaklariga bosim kuchayadi, lomber mintaqada og'riqli og'riq kuchayadi. Og'riq ko'pincha oyoqlarga tarqalib, yurishni qiyinlashtiradi.

Farzandingiz o'zini qulay his qilishini va qo'shimcha stressni boshdan kechirmasligini ta'minlash uchun uni toza havoda etarli miqdorda kislorod bilan ta'minlang va uzoq vaqt davomida yurish kerak;

Oshqozon

Homiladorlikning ushbu davrida oshqozon tug'ilishdan bir necha hafta oldin tushishi mumkin, asosan primipar ayollarda, bir kun oldin, ko'pincha ko'p tug'ilgan ayollarda tushishi mumkin yoki umuman tushmasligi mumkin. Bir oz cheklangan, ammo bolaning 12 soat ichida 10 martagacha aniq harakatlari allaqachon chaqaloq tug'ilishga tayyorligini ko'rsatadi. Uning boshi, to'g'ri tirishqoqlik bilan, asta-sekin tos bo'shlig'iga kiradi, matbuotning ohanglari sezilarli darajada pasayadi va bachadon tubi oldinga siljiydi.

Bachadon soxta kasılmalar va eng yuqori ohang bilan faol mashg'ulotlarni boshlaydi, oshqozon qattiqlashishi mumkin; Tinchlik bunday keskinlikni bartaraf etishga yordam beradi.

Homiladorlikning 39 xaftaligidagi vazn

Tug'ilishdan oldin tabiat tomonidan rejalashtirilgan tayyorgarlik davri homilador onaning yanada harakatchan va moslashuvchan bo'lishiga yordam berishda faol namoyon bo'ladi. Sizning vazn yo'qotishingiz 1-2 kilogrammga yetishi mumkin, ammo tashvishlanmang, bu bolaning vazniga hech qanday ta'sir qilmaydi, ko'pincha tanangizdan ortiqcha suyuqlik chiqariladi. Homiladorlikning 39-haftasigacha normal umumiy vazn ortishi 11-16 kilogrammni tashkil qiladi, ammo tananing individual xususiyatlari bu ko'rsatkichda sezilarli og'ishlarga olib kelishi mumkin. Agar siz muntazam ravishda o'zingizni tortsangiz va vazningizni qayd qilsangiz, to'satdan yo'qolgan kilogramm yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning birinchi qo'ng'irog'i bo'lishi mumkin.

Ba'zi ayollar tuyadi pasayganini yoki tug'ilishdan oldin tez-tez ichak harakatini talab qilishni sezishadi, ammo hamma ham bu alomatlarga duch kelmaydi.

Jinsiy aloqa

Ammo agar siz eringizga yaqin bo'lishingiz, uning iliqligi va mehriga muhtojligingizni his qilsangiz, jinsiy aloqa tug'ish uchun yumshoq tayyorgarlikka aylanadi. Bundan tashqari, orgazm paytida ayol tanasida chiqariladigan gormonlar engil og'riq qoldiruvchi vosita bo'lib xizmat qilishi mumkin va erkaklar sekretsiyasida mavjud bo'lgan prostaglandin bachadonning elastikligini oshirishga va uni yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorlashga yordam beradi. Orgazm, shuningdek, bachadonning faol mashg'ulotlariga yordam beradi va samarali mehnatni rag'batlantiradi.

Homiladorlikning 39-haftasida og'riq

Homiladorlikning 39-haftasidagi og'riq ayniqsa sezilarli bo'ladi va surunkali bo'ladi. Qorinning pastki qismidagi og'riqli og'riqlar tos bo'shlig'idagi homila bosimi natijasida paydo bo'ladi. Sakrum va pastki orqa tarafdagi og'riqlar tos suyaklarining nomuvofiqligi tufayli yuzaga keladi. Tug'ilishning ushbu xabarchilarining butun kombinatsiyasi sezilarli darajada kuchayishi mumkin, ba'zida pichoqlash va o'tkir shakllarga aylanadi. Nafas olish mashqlari bilan og'riqni qanday engillashtirishni o'rganish juda muhim va bu ko'nikmalar sizga tug'ruq paytida ham yordam beradi.

39-haftada ko'krak og'rig'i og'iz suti ishlab chiqarishning boshlanishini ko'rsatadi, chunki bir muncha vaqt o'tgach, siz chaqaloqni ovqatlantirishingiz kerak bo'ladi.

Bo'shatish

Agar homiladorlikning so'nggi haftalarida siz ko'krak shishishi va birinchi og'iz suti shakllanishini sezishni boshlasangiz, ko'krakdan oqindi paydo bo'lishi mumkin. Bu hodisa mutlaqo tabiiydir, gigienani saqlashni davom eting va ko'kraklaringizni hipotermiya va shikastlanishdan himoya qiling.

Agar shilimshiq oqindi qon ketishi bilan birga kela boshlasa, siz darhol kasalxonaga borishingiz kerak, bu plasentaning erta ajralishining alomatidir.

Siz hech qanday og'riq sezmaysiz; bu har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin. Suv oqib chiqqandan keyin qisqarishni kutishning hojati yo'q, siz tayyor bo'lishingiz va juda qisqa vaqt ichida kasalxonaga kelishingiz kerak; Ammo bu ko'pincha aksincha sodir bo'ladi: muntazam qisqarishlar suv buzilmasdan yoki hatto oqmasdan sodir bo'ladi, bu haqda tashvishlanishning hojati yo'q - amniotik qopni ponksiyon qilish mutlaqo xavfsiz va zararsiz protseduradir.

Tug'ilish xabarchilari

Maqolada biz tug'ilishning turli xil prekursorlarini bir necha bor eslatib o'tdik. Keling, ularni umumlashtiramiz. Birinchidan, qorinning pastki qismida, lomber mintaqada va perineumda og'riq kuchayadi. Ikkinchidan, tez-tez oshqozon va ichaklarni bo'shatish istagi. Uchinchidan, ishtahaning pasayishi va ozgina vazn yo'qotish. Va to'rtinchidan, qorinni tushirish va shu bilan bog'liq holda nafas olishni osonlashtiradi.

Ogohlantirish belgilari haqida bilish va eslash kerak, lekin siz hech qachon tug'ruq paytida uxlamasligingizga ishonch hosil qiling: haqiqiy kasılmalar juda og'riqli va doimo o'sib boradi va amniotik suyuqlikning oqayotganini sezmaslik qiyin. Ijobiy kayfiyatni sozlang, dam oling va qisqarishlar orasida imkon qadar ko'proq dam olishga harakat qiling, kuchingizni tejang. Siz va chaqaloq uchun barcha kerakli narsalar bilan oldindan yig'ilgan sumka bu bosqichda katta yordam beradi;

Homiladorlikning 39-haftasida tug'ilish

Homiladorlikning 39-haftasida tug'ilish fiziologik hisoblanadi, chaqaloq tug'ilishga tayyor, bunda unga yordam bering.

Xavflar

Homiladorlikning o'ttiz to'qqizinchi haftasida prenatal depressiya mumkin. Ayol juda ko'p yoqimsiz his-tuyg'ularga ega, u tez-tez hojatxonaga yuguradi. Noma'lum narsa uni tashvishga soladi. Bunday paytlarda eringiz va yaqinlaringizning yordami juda muhim.

Agar juda aniq oqindi bo'lsa va haqiqiy qisqarish boshlanishi mumkin bo'lsa, bu odatiy holdir, ular tayyorgarlikdan farq qiladi, chunki ular muntazam ravishda sodir bo'ladi.

Kategoriyada mashhur: