Bolaning immunitetini qanday oshirish mumkin. Limonli kızılcık bolalarning immunitetini oshiradi

Aksariyat ota-onalar uchun savol qanday qilib mustahkamlash kerak immunitet tizimi bola birinchi bo'lib keladi - bolalar tez-tez shamollash va virusli kasalliklar. Shifokorlar 5 yoshgacha bo'lgan bolalarda kasalliklarning oldini olish va immunitetni oshirishga ko'proq e'tibor berishni tavsiya qiladi. Aynan shu davrda virusli va bakterial infektsiyalar asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar bola tez-tez kasal bo'lsa, u holda o'sayotgan tanani himoya qilishning eng muhim qismi bolalarda immunitetni oshirish orqali olinadi.

Bolalarning immunitetini tiklash va mustahkamlash uchun mos usullarni tanlashda xavfsiz va xavfsiz usullarga ustunlik berish kerak samarali variantlar. Shu munosabat bilan, ko'plab ota-onalar bolaning immunitetini qanday oshirishni o'rganishga qiziqishadi. xalq davolari. Muqobil tibbiyot retseptlari tabiiy ingredientlardan foydalanishga asoslangan bo'lib, ular to'g'ri dozalanganda hatto yangi tug'ilgan chaqaloqlarga ham zarar etkaza olmaydi.

Immunitetni eng boshidan ko'tarish tavsiya etiladi erta yosh. 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalarda immunitet tizimining javobi beqaror va ko'pincha zaifdir. Immunitet reaktsiyasining kuchi tananing holatiga bog'liq. Qoida tariqasida, bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarda orttirilgan (adaptiv) immun javob yo'q, bu esa xorijiy stimullarni tanib olish uchun mo'ljallangan retseptorlarning faoliyatiga asoslangan.

Olingan immunitet hayot davomida rivojlanadi.

Tug'ilgandan bir yoshgacha u go'daklik davrida. Inhibe qiluvchi omillar normal rivojlanish uch yoshgacha bo'lgan bolalarda immunitet tizimi va virusli va bakterial etiologiyaning sovuqqa moyilligini oshiradi. Ular orasida:

• tug'ma organ patologiyalari nafas olish tizimi Va oshqozon-ichak trakti;
• mahalliy immunitet reaktsiyasining zaiflashishi, bu nazofarenks va og'iz bo'shlig'ida surunkali infektsiyaning mahalliy o'choqlarini shakllantirishga olib keladi;
• allergiya namoyon bo'lishi;
• disbakterioz;
• homiladorlik davrida intoksikatsiya va gipoksiya.

Kichik yoshdagi bolalarda kasallanishning kuchayishiga yordam beradigan boshqa sabablarni alohida ta'kidlash kerak:

• Bolalar bog'chasi, boshlang'ich maktab, jamoat joylariga (do'konlar, jamoat transporti, o'yin xonalari, bolalar ko'ngilochar markazlari);
• qoniqarsiz ekologik vaziyat;
• tanadagi vitaminlar, mikroelementlar va boshqa foydali moddalarning etishmasligi;
• yuzaga kelgan asoratlar yuqumli kasalliklar boshida bolalik;
• antibiotiklar va boshqa dori-darmonlarni asossiz ishlatish;
• stress, haddan tashqari psixologik stress;
• turar-joy binolarida gigiena va sanitariya me'yorlariga rioya qilmaslik.

Bolaning immunitetini xalq davolari bilan qanday mustahkamlash kerakligi haqidagi savolga javob izlayotganda, birinchi navbatda pediatr bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. An'anaviy tabiblar to'plamida juda ko'p samarali retseptlar, tez-tez kasal bolaning immunitetini oshirishga qaratilgan, ammo ularni tayinlashda mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalarni hisobga olish kerak.

Bolaning tanasining infektsiyalarga chidamliligini oshirishning an'anaviy usullari

3-4 yoshga to'lgan bolaning immunitetini qanday oshirish bo'yicha birinchi qadamlar tananing infektsiyalarga qarshi tabiiy himoyasini kamaytirish sabablarini bartaraf etishga qaratilgan. Katta rol to'g'ri kundalik tartib va ​​yaxshi ovqatlanishni o'ynaydi. Terapiya dasturiga quyidagilar kiradi:

• murakkab vitaminli preparatlar. Kasallik paytida va undan keyin vitaminlar va mineral elementlarni iste'mol qilish kuchayadi, bu oddiy ovqatni iste'mol qilish bilan qoplash qiyin;
• asosida tayyorlangan biostimulyatsiya qiluvchi qo'shimchalar tabiiy ingredientlar(adaptogenlar). Adaptogenlar kasallikning rivojlanishini faol ravishda oldini oladi yoki uning engil kechishiga hissa qo'shadi. Bu damlamalar, damlamalar, ginseng ildizidan olingan ekstraktlar, limon o'ti (Xitoy va Uzoq Sharq), eleuterokokk, echinasya, propolis. Dorixona analoglari - "Immunal", "Immunorm", "Immunex" (echinacea), "Apilikvirit" ( ari jeli, qizilmiya), "Politabs" (fermentlangan gulchang), "Cernilton" (quruq gulchangdan olingan ekstrakt), "Fitovit" (dorivor o'simliklar ekstrakti), "Likol" (Xitoy limon o'ti yog'i);
• immunomodulyator ta'sirga ega farmatsevtik preparatlar. "IRS-19", "Ribomunil", "Bronxomunal" dorilari erta yoshdan boshlab buyuriladi - ularning yordami bilan siz hatto immunitetni oshirishingiz mumkin. chaqaloq. Ushbu dorilar chaqaloq uchun zararsiz bo'lgan bakteriyalarning bo'laklarini o'z ichiga oladi, ular ko'pincha tomoq, nazofarenks va bronxlarda yuzaga keladigan yuqumli kasalliklarning qo'zg'atuvchisi hisoblanadi. Dorilar emlash usuliga muvofiq harakat qiladi. Kichkina bemorning tanasida bir marta ular immunitet tizimini patogenlarga mustaqil ravishda moslashishga, ularning kirib borishiga javob berishga va patogen bakteriyalar va viruslarning faolligini lokalizatsiya qiluvchi antikorlarni ishlab chiqarishga majbur qiladi.

3-4 yoshli bolaning immunitetini qanday oshirish haqida o'ylayotgan ota-onalar adaptogenlar va immunomodulyatorlar bilan davolash tizimli yondashuvni talab qilishini bilishlari kerak. erishish uchun istalgan natija Ushbu dorilar uzoq vaqt davomida doimiy ravishda olinadi. Terapiya kursidan so'ng tanani infektsiyalardan himoya qiladigan immunitet shakllanadi. ma'lum vaqt(individual ko'rsatkich).

2-3 oylik tanaffusdan so'ng, odatda, qayta emlash buyuriladi. Doza, qabul qilish davomiyligi va takroriy kursning vaqti pediatr tomonidan belgilanadi.

Immunitetni oshirish uchun allergiyaga moyil bo'lgan bolalarga asal va asalarichilik mahsulotlarini o'z ichiga olgan dori-darmonlarni ehtiyotkorlik bilan buyurish kerak. Agar o'tmishda bunday moddalarga allergiya holatlari bo'lgan bo'lsa, asalga asoslangan dori-darmonlardan voz kechish kerak.

Farzandingiz salomatligini yaxshilashning boshqa usullari

2 yosh va undan kichik yoshdagi bolaning immunitetini qanday oshirishni ko'rib chiqayotganda, siz qattiqlashuvga e'tibor berishingiz kerak, bu uni kerakli darajada ushlab turishga yordam beradi. o'z himoyasi organizm. Bolaning qattiqlashishini juda erta yoshdan boshlash tavsiya etiladi - 1,5-2 oydan boshlab. Ushbu maqsadlar uchun qattiqlashuv jarayonlari muntazam ravishda amalga oshiriladi:

Uyda bolaning immunitetini qanday tiklashga qiziqqan ota-onalar e'tibor berishlari kerak akupressura. Bolaning yuzi va tanasidagi ba'zi nuqtalarni muntazam ravishda massaj qilish o'z immunitetini oshiradigan moddalarni ishlab chiqarishni ko'paytirishga olib keladi. Bular interferon (virusning kiritilishiga javoban organizm tomonidan chiqariladigan oqsil), lizozim (antibakterial vosita), komplement (immunitet reaktsiyasi uchun javob beradigan immunitet tizimi oqsillari to'plami). Faol nuqtalar joylashgan:

• o'rtasida ko'krak qafasi beshinchi qovurg'a darajasida;
• bo'yinbog' bo'shlig'ida;
• burun ko'prigining tagida;
• aurikul xaftaga oldingi qirrasi oldida;
• burun qanotidagi nazolabial burmaning tagidan bir oz yuqorida;
• qo'lning orqa tomonida ko'rsatkich barmog'i va bosh barmog'i o'rtasida.

Tananing immunitet tizimini tiklash uchun siz har kuni 10-14 kun davomida faol nuqtalarni massaj qilishingiz kerak, shuningdek, bolaning ARVI bilan kasallangan bemor bilan aloqa qilganidan keyin sovuqning birinchi belgilarida. Jarayon bosh barmog'i, ko'rsatkich yoki o'rta barmoqning dumaloq harakatlari bilan engil bosish bilan amalga oshiriladi. Aylanish avval soat yo'nalishi bo'yicha, keyin esa amalga oshiriladi teskari tomon. EHM vaqti har ikki yo'nalishda 4-5 soniya.

Immunitet tizimini mustahkamlash uchun dorivor aralashmalar va aralashmalar

Bolalar uchun immunitetni davolash uchun xalq vositalariga dorivor o'simliklardan tayyorlangan damlamalar va infuziyalar kiradi. O'zingizning immunitetingizni yuqori darajada qo'llab-quvvatlaydigan dorilar uchun retseptlar:

• o'simliklar to'plami Quritilgan o'tlarni aralashtiring - qizilmiya ildizi va elekampan (har biri bir qism), mürver (2 qism), malina barglari (4 qism). Bir choy qoshiq xom ashyo suv (150 ml) bilan quyiladi, qaynatiladi va past olovda bir daqiqa qaynatiladi, keyin filtrlanadi. Tayyorlangan qaynatma bolaga kuniga 2-3 marta ovqatdan oldin berilishi kerak. Davolash kursi - bir oy;
• o'simliklar to'plami 4 osh qoshiq quruq o'tlar aralashmasi (har biri 2 qism oregano va koltsfoot, 1 qism kalamus, 4 qismdan viburnum va malina barglari) 0,5 litr qaynatilgan suv quyib, 5-10 daqiqaga qoldiring, filtrlang, bolaga ichishga ruxsat bering. 2-3 doza uchun. Davolashning davomiyligi - bir oy;
• atirgul dumbasining qaynatmasi. 2 osh qoshiq quritilgan rezavorlar 0,5 litr suvga quyiladi, qaynatiladi va 5-7 daqiqa davomida pishiriladi;
• vitamin aralashmasi. Yong'oq, mayiz, xurmo (har biri 1 stakan), bodom (0,5 stakan), ikkita limon, 100 g miqdorda yangi aloe barglari go'sht maydalagichdan o'tkaziladi. Massaga 400-500 ml asal qo'shing, yaxshilab aralashtiring, muzlatgichda uch kunga qoldiring. Bolaga kuniga ikki marta 1 shirin qoshiq bering;
• vitamin aralashmasi. 1 limon va 0,5 kg kızılcık go'sht maydalagichdan o'tkaziladi. Aralashga 2 osh qoshiq asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Bolaga kuniga ikki marta 1 osh qoshiq iliq choy bilan birga bering (afzal o'simlik choyi - arpabodiyon, romashka, yalpiz, malina barglari, jo'ka gullari).

Immunitet tizimini mustahkamlash uchun kichkina bemorning menyusiga kızılcık, qora smorodina, viburnum va malinadan tayyorlangan sharbatlar va kompotlarni kiritish foydalidir. Kundalik ratsionda bo'lishi kerak fermentlangan sut mahsulotlari(tvorog, achitilgan pishirilgan sut, yogurt, kefir), yangi, qaynatilgan va bug'langan sabzavotlar va mevalar.

Bolalarning kuchli immuniteti haqida g'amxo'rlik qilish ota-onalarning asosiy vazifasidir. Salomatlik uchun kurashda ishlatiladi dorilar, xalq retseptlari, qattiqlashuv. Dorivor o'simliklar asosida uyda yaratilgan kompozitsiyalar afzalroqdir, shuning uchun ota-onalar xalq himoyasi yordamida bolaning immunitetini qanday oshirishni bilishlari kerak.

Tananing himoya kuchini oshiradigan ko'plab o'simliklar, mevalar, rizomlar mavjud. Siz samarali xalq retseptlarini tanlashni o'rganishingiz va bolalarning yoshiga qarab ingredientlarning kombinatsiyasini o'zaro bog'lashingiz kerak. Tananing ichki zaxiralarini tiklash dasturi haqida tasavvurga ega bo'lish, agar chaqaloqning immuniteti zaif bo'lsa, vahima qo'zg'ash emas, balki nima qilish kerakligini, unga qanday kuchaytiruvchi vositalarni berishni bilishdir.

Xalq tabobatidan foydalanishning yosh jihatini tushunishingiz kerak. Va 2 yoshli bolaning immunitetini qanday mustahkamlash, 3 yoshda, 6 yoshda va 12 yoshdan keyin bolalarga nima berish kerakligi haqida chalkashib ketmang. Masalan, echinacea, ginseng va Rhodiola rosea asosidagi kuchli mahsulotlar bolalar tomonidan iste'mol qilinmasligi kerak, ammo bolaning va onaning salomatligi uchun immunitet tizimiga yumshoq ta'sir ko'rsatadigan dorivor o'simliklar orasida tanlov mavjud. Ular shamollashdan, infektsiyalardan himoyani zudlik bilan yoqishga yordam beradi va virusli va bakterial ishg'olga chidamliligini oshiradi.

Agar bolaning salbiyga qarshi turish tizimi bo'lsa tashqi omillar, keyin ota-onalar birinchi kunlardan tashvishlanishni qayd etadilar, yomon ishtaha, chaqaloqdagi sovuqqa reaktsiya kuchaygan. O'ziga xos belgilar zaif immunitetni tan olishga yordam beradi, bu haqda pediatrlar onalarni emizish davrida ovqatlanish asoslari bo'yicha maslahat berishda ogohlantiradilar va mavsumiy shamollash paytida immunitetni mustahkamlashga e'tibor berishni tavsiya qiladilar.

Immunitetni pasaytirishning xarakterli belgilari sanab o'tilgan:

• chaqaloq har mavsumda kasal bo'lib qoladi;
• tez-tez uchraydi og'riqli sharoitlar harorat yo'qligida;
• bola kun davomida yoki kuniga bir necha soat letargik holatda;
• qo'ltiq osti va servikal mintaqada kattalashgan limfa tugunlari;
• Ko'pincha oziq-ovqat allergiyalari paydo bo'ladi.

Agar bunday belgilar aniqlansa, chaqaloqni shifokorga ko'rsatish kerak, emlashdan bosh tortmang, diagnostika tekshiruvini o'tkazing va bolaning zaif immunitetining sabablarini aniqlang.

Himoya funktsiyalarining pasayishi uchun shartlar bo'lishi mumkin noto'g'ri ovqatlanish, noqulay yashash sharoitlari, genetik moyillik. Aniqlash haqiqiy sabablar Faqat shifokor tomonidan tayinlangan tekshiruv ruxsat beradi. Shundan keyingina bolaning tanasini oziqlantirish imkoniyatlarini izlash kerak.

Immunitetni xalq davolari bilan oshirish

Buning uchun an'anaviy tabiblar tomonidan yaratilgan va tibbiyot tomonidan tasdiqlangan retseptlarga murojaat qilish tavsiya etiladi. Dori-darmonlarni tayyorlashda tasdiqlangan dozalarga rioya qiling va kiruvchi komponentlarning kombinatsiyasini buzmang. Ushbu talablarga rioya qilish nojo'ya ta'sirlarning oldini olishga yordam beradi.

Asal va propolis

Asalarichilik mahsulotlari maksimal foydali o'z ichiga oladi minerallar, modulyatsiya qiluvchi immunitet. Propolis va asalning harakati himoyani tezda tiklashga yordam beradi. Mavsumda shamollash Bolaga unda erigan propolis bilan sut berish tavsiya etiladi. Stomatitni davolash uchun bolaning tanglayini asal bilan surting. Asal va propolis ham tinchlantiruvchi ta'sirga ega va tinch uyquga yordam beradi.

Immunitetni tiklash uchun propolisdan tayyorlangan mashhur xalq davosi retsepti.

• tabiiy suyuq asal - 4 choy qoshiq;
• propolis - 1 osh qoshiq.
• ingredientlar aralashtiriladi;
• Tayyorlangan aralash har kuni yarim choy qoshiqda olinadi.

Ekinezya

Bolalarning immunitetini mustahkamlashga yo'l qo'yilmaydi spirtli damlamalar, lekin dorivor ildizning suvli infuzioni bolalarga berilishi taqiqlanmagan xalq vositasidir. Ovqat pishirish retsepti 0,5 qaynoq suv uchun bir osh qoshiq tug'ralgan ildizni o'z ichiga oladi. Bir kunga qoldiring, torting, keyin qo'shish tavsiya etiladi qaynatilgan suv yarim litrgacha. Ichimlik rejimi bolalar uchun - kuniga ikki marta ovqatdan oldin 100 ml.

Aloe sharbati

Aloe vera sharbati bolalarning immunitetiga mos keladi. Siz etuk o'simlikning barglarini olishingiz kerak (3-10 yosh). Yoqimli ta'm uchun siz uni asal, limon sharbati va sut bilan birgalikda ichishingiz mumkin. Asal va yong'oq bilan aloedan tayyorlangan xalq davosi salomatlik eliksiri deb ataladi. U aloe jeli, asal, tug'ralgan yong'oq va limon sharbatining teng qismlaridan foydalangan holda tayyorlanadi. Aralashmani ikki hafta davomida pishirishga ruxsat beriladi, keyin ertalab och qoringa, bir choy qoshiqda olinadi. Aralashmani isitilgan sut bilan ichish kerak.

Atirgul kestirib

O'simlikning rezavorlari asosiy immunomodulyator bo'lgan S vitaminiga boy. Kuşburnu qaynatmasi bolalar va kattalar uchun foydalidir, u shamollash paytida, siydik haydovchi, diaforetik, tozalovchi va genitouriya tizimi kasalliklarida ichiladi.

1. Ikki osh qoshiq rezavorlar termosda (1 l) qaynoq suv bilan bug'lanishi kerak.
2. 4 soatga qoldiring.
3. Filtrdan o'tkazing va bulonni idishga quying, suyuqlik hajmini 1 litrga keltiring.
4. Ovqatdan oldin kattalar uchun choy, bolalar uchun kuniga uch marta chorak stakan iching.

Zanjabil

Zanjabil ichimligi immunitetni yaxshilaydigan mashhur xalq vositasidir. Mikroelementlar va vitaminlar himoya kuchlarini rag'batlantiradi va epidemiyalar paytida tananing og'ir sharoitlarga moslashishiga yordam beradi. O'simlik ildizining bir qismi oldindan yuviladi, tozalanadi va maydalanadi. Keyin aralash qaynoq suv bilan quyiladi va asal qo'shiladi. Bir choy qoshiq xom ashyo 250 ml shifobaxsh choy ishlab chiqaradi, 6 yoshdan oshgan bolalar ovqatdan oldin chorak stakan ichishlari mumkin. Chaqaloqlar uchun zanjabil choyi Berish qabul qilinmaydi, uch yildan keyin shifokor bilan maslahatlashish talab etiladi.

Uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun limon, zanjabil va asaldan iborat mazali vitamin aralashmasini tayyorlash tavsiya etiladi. Kichkintoyning immunitetini mustahkamlovchi xalq retsepti tozalangan zanjabil ildizi, qobig'i bilan, lekin urug'siz limon va asalni maydalash orqali yaratiladi. Limon va ildiz bo'laklarga bo'linadi, blenderda maydalanadi, asal bilan qoshiqqa osonlikcha tortilishi mumkin bo'lgan mustahkamlik bilan suyultiriladi. Bolalarga yarim choy qoshiq beriladi yoki choyga qo'shiladi. Uch yoshdan boshlab - to'liq, 7 yoshdan boshlab - bir juft qoshiqqa ruxsat beriladi.

Klyukva

Swamp kızılcık fenol karbonat kislotalar, flavonoidlar, antosiyaninlar va vitaminlar mavjudligi tufayli immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi. Bolalar uchun kızılcık retseptlari quyidagicha:

• shakar bilan maydalangan rezavorlar, choy yoki sutga qo'shiladi;
• asal va sut bilan kızılcık aralashmasi;
• berry sharbati;
• kızılcık sharbati;
• yangi berry.

Ehtiyotkorlik bilan! Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - bu mahsulotga allergiya. Xalq retseptlari bo'yicha tayyorlangan kızılcıklar - bu dori-darmon va lazzatlanish bolalar berrydan ichimliklar ichishadi;

Piyoz va sarimsoq

Asosiy ommabop maslahat oddiy taklifdir - kasallikning oldini olish uchun epidemiya paytida yotoqning yoniga tug'ralgan sarimsoq chinnigullar va piyoz qo'ying. Biroq, bu ta'sir immunitetga emas, balki dezinfektsiyaga ta'sir qiladi muhit. Mudofaa kuchlari Tana ichki yoki tashqi ovqatlarni iste'mol qilish orqali mustahkamlanadi.

Sharbat piyozdan siqib chiqariladi va sovuqni bartaraf etish uchun suyultirilgan shaklda burun tomchilari sifatida ishlatiladi. Sarimsoq bilan kungaboqar yog'i- Bu kelajakda foydalanish uchun uy qurilishi dori-darmonlari uchun xalq retsepti.

• Qayta qilingan kungaboqar yog'i - 200 ml;
• Sarimsoq - 1 katta bosh;
• Sarimsoq chinnigullar tozalanadi va yog 'bilan to'ldiriladi;
• Aralash uch kun davomida muzlatgich eshigiga quyiladi;
• 2 haftalik kursda olinadi.

Uni ishlatishning bir necha yo'li bor - ovqatga qo'shilgan kichik bolalar uchun tomchilar, 7 yoshdan oshgan bolalar uchun ertalab och qoringa bir choy qoshiq.

Moychechak va jo'ka

Moychechak va jo'kadan tayyorlangan xalq davolari bir yoshgacha bo'lgan bolalar, homilador ayollar va emizikli onalar tomonidan immunitet uchun ishlatilishi mumkin. Shifokorlar jo'ka-romashka choyini yumshoq tabiiy immunostimulyator deb hisoblashadi. U romashka gullari, jo'ka gullari va qaynoq suvdan quruq xom ashyoning teng qismlaridan foydalangan holda tayyorlanadi. 0,3 litr qaynoq suv uchun siz bir choy qoshiq inflorescences olishingiz va pishirishingiz kerak. Choy 30 daqiqa davomida infuz qilinadi, keyin gazsiz iliq suv drenajlanadi va ichimlik ovqatdan 20 daqiqa oldin stakanning uchdan birida iste'mol qilinadi.

Xuddi shu kompozitsiyani choynakda ikkinchi marta bug'lash va gırtlak kasalliklari uchun nafas olish uchun ishlatish mumkin. Mahsulot diaforetik, dezinfektsiyalash, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Ommabop maslahatlarga ko'ra, u sovuq mavsumda bolalar va kattalarning immunitetini mustahkamlash uchun ishlatiladi.

Meva va sabzavotlar

Bu tanani oziqlantirish uchun zarur bo'lgan barcha narsalarni o'z ichiga olgan mahsulotlar. foydali moddalar. Xalq tabobatida tabiiy immunomodulyatorlar quyidagilardir:

• tsitrus mevalari - apelsin, limon, greyfurt C vitamini, boshqa vitaminlar, mikroelementlar manbai sifatida;
• temir, karotin, A vitamini o'z ichiga olgan olma;
• anor va uzum - hayotiylikni oshirish va anemiyaga qarshi kurash manbalari;
• ekzotik mevalar - immun tizimini qo'llab-quvvatlaydigan va umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega bo'lgan vitaminlar va mikroelementlar majmuasini o'z ichiga olgan ananas, avakado, kivi, mango.

Mevalar yangi iste'mol qilinadi, ulardan sharbat siqib chiqariladi, asal, qaymoq va boshqa sut mahsulotlari bilan meva aralashmalari tayyorlanadi. Bifid flora bilan sut-mevali aralashmalar bolalar uchun qimmatlidir. Ular oshqozon-ichak traktining ishiga yordam beradi, kuchli immunitet uchun shart bo'lgan ichak shilliq qavatini davolaydi.

To'liq donli bo'tqa

Bunday mahsulotlar quyidagi omillar tufayli immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi:

• oshqozon-ichak trakti immunitetini o'rgatadigan sekin sur'atda hazm bo'ladigan murakkab uglevodlar;
• ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan va zararli toksinlarni o'zlashtiradigan tola;
• To'liq donalar barcha vitaminlar va mikroelementlarni o'z ichiga oladi, ularning doimiy iste'moli bolalar va kattalar salomatligini beradi;

To'liq donli pyurelarni tayyorlash uchun xalq retseptlari ularni suvda yoki sutda qaynatishni taklif qiladi. Immunitet tizimini tezda mustahkamlash uchun ularni termosda bug'lash orqali qilish tavsiya etiladi. To'liq donli don qaynoq suv bilan pishiriladi va donlar yumshatilguncha infuz qilinadi. Foydali xalq maslahati - asal, rezavorlar, mevalar, murabbo va yong'oqlarni bo'tqalarga qo'shish. Porridgeni sut yoki kefir bilan uch soat davomida quyish mumkin.

Diqqat! Yog 'qo'shiladi minimal miqdor. Tavsiya etiladi: sariyog ', zaytun, kungaboqar.

3 yoshdan oshgan bolalarga haftada ikki-uch marta donli bo'tqa eyishga ruxsat beriladi, uni 12 yoshdan keyin tez-tez iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bir yoshdan uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun butun don pyuresi silliq bo'lguncha qaynatiladi.

D vitamini bilan boyitilgan ovqatlar

Immunitet uchun D vitamini qimmatlidir, chunki u salomatlikni mustahkamlaydi skelet tizimi, qalqonsimon bez, qon ivishi. Vitamin boshqa yo'l bilan kalsiferol deb ataladi, bu organizmga kuchli immunitet uchun zarur bo'lgan kaltsiy va fosforni o'zlashtirishga yordam beradi;

Xalq va tibbiy maslahat Immunitetingiz har doim eng yaxshi holatda bo'lishi uchun haftasiga kamida ikki marta bu ovqatlarni iste'mol qiling. Bolalar uchun turli yoshdagi D3 vitamini preparatini sotib olish tavsiya etiladi - Devisol.

Yong'oq

Yong'oq aralashmalari selen, kaliy, magniy, temir, fosfor, kaltsiy, Omega 3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning omboridir. o'simlik oqsillari. Ular tarkibidagi yog'lar vazn ortishiga hissa qo'shmaydi, ular saqlashga yordam beradi normal daraja xolesterin. Bu yurak-qon tomir kasalliklari, uyqusizlik va depressiyaning oldini olishni anglatadi.

• Yong'oq kasalliklardan keyin immunitetni tiklaydi xalq e'tiqodlari bu o'g'il bolalar uchun foydalidir, kelajak uchun jinsiy konstitutsiyani mustahkamlaydi.
• Kaju gematopoezni rag'batlantiradi, yurak mushaklarini mustahkamlaydi, nafas olish organlari va qon tomirlarini tozalaydi. zararli moddalar, blyashka.
• Xalq retseptlariga ko'ra, vitamin etishmasligi, jigar va buyrak kasalliklari, semirishning oldini olish uchun bodomni iste'mol qilish kerak.
• Saraton kasalligidan himoya qilish uchun findiq iste'mol qilish tavsiya etiladi.
• Qarag'ay yong'oqlari va pista antioksidant ta'sirga ega va oshqozon-ichak shilliq qavatining sog'lom bo'lishini ta'minlaydi.
• Yong'oq va Braziliya yong'oqlari barqarorlikka yordam beradi gormonal darajalar, qalqonsimon bezga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Immunitet uchun yong'oq-meva aralashmasi uchun mashhur xalq retsepti bolalarga chaynashni o'rgangan paytdan boshlab yordam beradi. Siz har yili och qoringa yarim choy qoshiq berishingiz kerak va yillar davomida dozani asta-sekin oshirib boring. Asosiy tarkibiy qism asaldir. Qolgan ingredientlar yong'oq va quritilgan mevalar - quritilgan o'rik, mayiz, o'rik, anjir.

Maslahat! Kombinatsiyalar o'zingizning xohishingiz bilan amalga oshirilishi mumkin. Bu har qanday yoshdagi bolalarga yoqadigan mazali vitamin aralashmalari.

Yulaf qaynatmasi

Xalq retsepti uchta komponentdan foydalanishni o'z ichiga oladi:

• jo'xori donalari - 300 g;
• tabiiy asal - 100 g;
• yangi siqilgan limon sharbati - bitta mevadan.

Tozalangan donlarni 3 litr suvda qaynatib, jo‘xori qaynatmasi tayyorlanadi. Pishirish jarayoni 20 daqiqa davom etadi, natijada olingan mahsulot termosga quyiladi va 24 soatga qoldiriladi. Keyin eritmani filtrlang va asal bilan suyultiring, qaynatib oling va soviganida limon sharbati qo'shing. Bir yoshdan oshgan bolalarga ertalab bir marta choy qoshiqda, uch yoshdan boshlab ikki marta ichish mumkin, 6 yoshdan keyin doz bir osh qoshiqqa, 12 yoshdan boshlab - bir vaqtning o'zida 100 ml ga oshiriladi. Kuniga ikki marta ichish an'anaviy tibbiyot har mavsumda immunitet tizimini mustahkamlashning ikki haftalik kursini tavsiya qiladi.

Tabiiy sharbatlar

Qoidalarga muvofiq immunitet uchun sharbatlarni iching.

1. Yangi meva va sabzavotlarni siqib oling va siqib chiqqandan keyin 15 daqiqa ichida iching. Ularda bakteriyalar tezda ko'payadi.
2. Mahsulotni kichik qismlarda iste'mol qilish uchun somondan foydalaning.
3. Ichaklarda fermentatsiya boshlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ovqatdan yarim soat oldin sharbatlarni oling.
4. Eng yaxshi sharbatlar pulpa bo'lganlardir, ular ko'proq foydali komponentlarni saqlaydi.
5. Suv bilan suyultirilgan limon sharbatidan foydalaning, unga asal qo'shing.
6. Toshli mevalar va anor mevalaridan sharbatlarni iste'mol qilishda ularni bir-biri bilan aralashtirishga yo'l qo'yilmaydi.
7. Agressiv sharbatlar - sarimsoq, piyoz, turp, turp, horseradish - bolalar ichimliklariga tomchilab qo'shiladi.
8. Ichimlikdagi lavlagi sharbati 30% bo'lishi kerak.

Eslatma! Sabzi, limon, greyfurt, kivi, mandarin, mango, aronia, klyukva va bug'doy urug'i sharbatlari immunomodulyator sharbatlar hisoblanadi.

Mikroblarni yo'q qilish va mikroflorani tiklash uchun sut mahsulotlari

Fermentlangan sut mahsulotlarining immunitet tizimi uchun foydalari rasmiy va an'anaviy tibbiyot tomonidan tasdiqlangan. Xalq retseptlari tabiiy fermentlangan mahsulotlarni tavsiya qiladi - yogurt, fermentlangan pishirilgan sut, Varenets. Bugungi kunda do'konlarda bifido-laktobakteriyalar bilan boyitilgan yogurt va kefir sotiladi. Ular ichak mikroflorasining muvozanatini samarali tiklaydi, ya'ni ular bevosita immunitet tizimida ishlaydi.

Ammo foydali flora bilan boyitilgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish bilan birlashtirilishi kerak o'simlik adaptogenlari. Ular oshqozon-ichak mikroflorasining optimal kombinatsiyasini saqlab qolish uchun sharoit yaratadilar. Xalq retseptlarida bu sabzavotlar, mevalar, donalar va dukkaklilar. Shifokorlar ushbu mahsulotlardan foydalanish zarurligini tushuntiradilar yuqori tarkib ovqat hazm qilish jarayoniga yordam beradigan xun tolasi.

Eslab qoling! An'anaviy tabiblar fermentlangan ovqatlar, sabzavotlar, mevalar va donlarni bolalarda kuchli immunitetning muhim tarkibiy qismlari deb atashadi. Farzandingiz ularni etarlicha iste'mol qilsa, organizm kasalliklarga qarshi faol kurasha oladi.

Dengiz mahsulotlari va baliq yog'i

Dengiz mahsulotlarini qo'llab-quvvatlaydi bolalar immuniteti an'anaviy tabiblar va shifokorlarning fikriga ko'ra. Ular kasalliklardan keyin ajralmas hisoblanadi, chunki Omega 3, yod va boshqa mikroelementlar terapevtik va profilaktik ta'sirga ega. Bolalar kasalliklarga yaxshi qarshilik ko'rsatishi uchun haftada bir necha marta dengiz o'tlari yoki qisqichbaqa go'shtini iste'mol qilish kifoya.

Xalq retseptlari bo'yicha baliq yog'i raxit, markaziy asab tizimining patologiyalarini oldini oladi va bolaning tanasining rivojlanishiga yordam beradi. Bu A, E, D, Omega 3 vitaminlarining haqiqiy ombori. U barcha yoshdagi bolalarga beriladi, ammo yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun dozasi shifokor bilan kelishilgan. Shifokorlarning tavsiyasi bolaga dorixonada sotib olingan kapsulalarni berishdir. Preparat uchun ko'rsatmalar mavjud, shuning uchun ota-onalarning xatolari chiqarib tashlanadi.

Immunostimulyator sifatida kepak, sadr yog'i, gentian, qarag'ay ignalari

An'anaviy retseptlar bolaning tanasining immunitetini oshirish uchun ushbu mahsulotlardan foydalanishni taklif qiladi. Kepak foydalidir, chunki u hazm qilishni rag'batlantiradi va ichak mikroflorasini barqarorlashtirishga yordam beradi, uning immunitet tizimiga ta'siri shubhasizdir.

Xalq tabobatini tayyorlash uchun bug'doy yoki javdar kepagi. Aralashmani yaratish texnologiyasi quyidagicha:

• kepak - 1 osh qoshiq. l.;
• qaynoq suv - 1 osh qoshiq;
• quruq marigold inflorescences - 1 osh qoshiq. l.;
• asal - 1 osh qoshiq.

kepak, qaynoq suv bilan bug'langan, o'rtacha olovda yarim soat davomida qaynatish kerak. Keyin olib tashlang, torting, kalendula qo'shing, yana 5 daqiqa davomida burnerga qo'ying. Keyin kompozitsiya sovutiladi, suziladi va bir qoshiq asal bilan ta'mlanadi. Uch yoshgacha bo'lgan bolalar kuniga uch marta katta yoshdagi bolalar uchun ikki qultum va chorak stakan ichishadi. Odamlarning maslahati - immuniteti zaif bolaga formulalar berish.

Sidr yog'i sovuqning tarqalishi davrida bolalar uchun foydalidir. Tayyor dori dorixonada sotiladi, u bolalarga kuniga uch marta choy qoshig'ining uchdan bir qismiga beriladi. Odamlarning immunitetini qo'llab-quvvatlash kursi - 30 kun. Foydalanish vaqtida bolalarning axlatini kuzatish kerak, agar diareya boshlansa, preparat to'xtatiladi.

Gentian Xalq tabobatiga ko'ra, u umumiy tonik hisoblanadi. 10 g ildiz bir litr suv bilan quyiladi, kechayu kunduz infuz qilinadi, ertasi kuni ertalab eritmaga 1 kg donador shakar qo'shiladi, aralashmani qaynatishga keltiriladi. Keyin u soviydi va qorong'i joyga qo'yiladi. Xalq tabobatini uch marta, yarim stakan ichish foydalidir. Uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ikki osh qoshiq tavsiya etiladi. qoshiqlar.

Ignalilar Immunitet uchun, xalq retseptlariga ko'ra, u hammom infuzioni sifatida ishlatiladi. Farzandingizni qarag'ay ekstrakti qo'shilishi bilan yuving. Muntazam foydalanish umumiy mustahkamlash ta'sirini beradi. Ignabargli qaynatmalar shamollashning oldini oladi, ular tomoq og'rig'ining oldini olishga yordam beradi va tomoq og'rig'i uchun chayqash va inhaliyalar sifatida ishlatiladi.

Farzandingizning immunitetini tezda ko'taring

Bolaning immunitetini juda tez oshirish uchun xalq davolari bilan birgalikda yordam beradi to'g'ri ovqatlanish, qattiqlashuv, multivitaminlarni qabul qilish. Ota-onalar tananing kasalliklarga chidamliligini zudlik bilan kuchaytirish sxemasini batafsil o'rganishlari kerak.

1. Bifido-laktobakteriyalar bilan sut mahsulotlarini iste'mol qilish, ichak shilliq qavatining salomatligini mustahkamlash.
2. Bolaning stolida asal, butun don pyuresi, piyoz, sarimsoq va yong'oqning mavjudligi.
3. Uyda multivitaminlarni o'z ichiga olgan dori vositalarining mavjudligi. Bularga Pikovit, Vitrum-Kids, Alphabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital kiradi.

Xalq dori vositalari yuqori immunomodulyatsion kuchga ega - sutli propolis, to'rtta dorivor o'tlardan tayyorlangan damlama.

Xalq tabobatida sutli propolis eliksir deb ataladi bolalar salomatligi. U 1 litr iliq sut va 100 g propolis miqdorida tayyorlanadi. Ari elim sutda suyultiriladi va aralash 4 daqiqa qaynatiladi. Keyin mum ustki qismi eritmadan chiqariladi va u ko'p qatlamli doka orqali filtrlanadi. Uch yoshdan bolalarga bir choy qoshiq beriladi xalq tabobati, 7 yoshdan boshlab - bir osh qoshiq. Kuniga uch marta iste'mol qiling

Xalq "4 o'simlik" retsepti, ingredientlarni o'z ichiga oladi:

• qayin kurtaklari,
• Seynt Jonning sharbati,
• romashka,
• o'lmas.

Bir osh qoshiq xom ashyoni qaynoq suv bilan termosga quying va bir kechada qoldiring. Infuzion tushlikdan yarim soat oldin bir marta ichiladi. Turli yoshdagi xalq davosining miqdori chaqaloqlar uchun ikki osh qoshiqdan, uch yoshdan boshlab chorak stakangacha, kattaroq bolalar uchun yarim stakangacha.

Immunitet tizimini tezda mustahkamlash uchun xalq retseptlari goji rezavorlari va qora zira qaynatmalarini tayyorlashni maslahat beradi. 12 yildan keyin ginseng, rhodiola, rosea va echinasyaning kuchli immunostimulyatorli damlamalarini tomchilab ovqatga qo'shing.

Eslab qoling! Eng yaxshi yo'l bolalarga zarar bermaslik - shifokor bilan maslahatlashing. Agar immunitet zaiflashgan bo'lsa, klinikaga tashrif buyurish ota-onalarning mas'uliyati hisoblanadi.

Profilaktika choralari

Immunitet tizimini xalq davolari bilan mustahkamlash bolalar salomatligini saqlashning bir qismidir. An'anaviy tibbiyot kasalliklarning oldini olish uchun boshqa choralarni bir xil darajaga qo'yadi.

1. Kundalik tartibni saqlash. Bolalar o'z vaqtida yotishlari, jadvalga muvofiq ovqatlanishlari, zavqlanishlari va o'ynashlari kerak. ijobiy his-tuyg'ular. Barqaror jismoniy farovonlik, qulay hissiy fon- kuchli immunitetning kaliti. Bu an'anaviy tibbiyot, shuningdek, shifokorlar tomonidan tasdiqlangan.
2. Dam olish, sog'lom uyqu. Optimal kombinatsiyalar dam olish va uyqu bilan shug'ullanish - bu bolalar salomatligi uchun qat'iy rioya qilinishi kerak bo'lgan talab.
3. Qattiqlashish, yurish. Toza havo, suv, quyoshga botish tanadagi vitamin muvozanatini, gormonal va immunologik farovonlikni saqlashga yordam beradi. An'anaviy tabiblar, shifokorlar va psixologlarning ta'kidlashicha, quyosh va havosiz bolalarda D vitamini etishmaydi, suvsiz esa tana zaiflashadi.
4. Hayotiylikni saqlab qolish uchun har kuni ertalabki mashqlarni bajarish kerak.
5. Bolalar bog'chasida gigiena va tozalik yuqumli kasalliklarning paydo bo'lishiga olib keladigan bakteriyalar va boshqa mikroorganizmlarni yo'q qilishning kalitidir.

Ushbu omillarga rioya qilish ota-onalar uchun majburiydir. Bu shartlardan kelib chiqadi sog'lom tasvir mavsumiy va tizimli kasalliklarsiz hayot.

Komarovskiy bo'yicha qattiqlashuv usuli

• An'anaviy tabiblar, shuningdek, taniqli pediatrlar, immunitetni mustahkamlash va qotib qolish bir-birini to'ldirishi kerak degan umumiy fikrga ega.
  Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda birinchi 12 oy Qattiqlashuvning asosi yuvish tartibidir. Asta-sekin, suv bilan manipulyatsiyalar murakkablashadi va oyoqlarni yuvish boshlanadi. Avval bu to'piqlar, keyin buzoqlar va oyoqlar suv bilan yuviladi. Immunitet tizimi zaiflashgan bolalar uchun suv sovuqroq qilinmoqda, an'anaviy tibbiyot haroratni bir darajaga kamaytirishni maslahat beradi. Qattiqlashtiruvchi manipulyatsiya vaqti - bolani hammomda yuvishdan keyin. Suv 28 darajadan past bo'lmasligi kerak. Olti oydan keyin chaqaloqning butun tanasi sovuq suvda namlangan qo'lqop bilan o'chiriladi. Bundan tashqari, chaqaloqning immunitetini mustahkamlash uchun siz toza havoda sayr qilishingiz kerak, shunda u quyoshga botadi. Kiyimni almashtirganda, massaj qilish tavsiya etiladi.
• 12 oydan 3 yilgacha Qattiqlashuv protseduralari bir xil, ammo oyoqlar uchun issiq / salqin vannalarga ruxsat beriladi. An'anaviy tabiblar bolalar jinsiy a'zolarini kontrastli suv bilan yuvmasliklari haqida ogohlantiradilar.
• BILAN uch yoshda murojaat qiling kontrastli dush muntazam ravishda. Xalq kengashlari bolaning bunday tartib-qoidaga ko'nikishi kerakligiga qadar qaynatiladi. Bu ota-onalarning sabr-toqatini talab qiladi.
• 3 yoshdan 7 yoshgacha Ko'chalarni suv bilan to'ldirishga ruxsat beriladi. An'anaviy tabiblar va shifokorlar suvni bir darajaga kamaytirishni va protsedurani yaxshi, shamolsiz ob-havo sharoitida qilishni maslahat berishadi.
• Birinchi sinfdan Immunitetni qo'llab-quvvatlash usuli sifatida sportga e'tibor berish kerak. Uyda, sport zalida, stadionda jismoniy mashqlar qilish salomatlikni saqlashning shartidir.

Xulosa. Xalq davolanish usullari, agar boshqalar bilan birlashtirilgan bo'lsa, bolangizni sog'lom saqlashga yordam beradi zarur sharoitlar qulaylik yaratish, tozalik, bolalarga g'amxo'rlik qilish. Immunitetni tiklash uni hayot davomida saqlab qolishdan ko'ra qiyinroq. Farzandlaringiz sog'lom, kuchli va chiroyli bo'lib ulg'ayishlari uchun har doim ushbu qoidani yodda tuting.

Har qanday ota-ona uchun bolaning immunitetini mustahkamlash masalasi juda dolzarbdir. Kasalliklar ko'paymoqda, mavjud viruslar va bakteriyalar yaxshilanmoqda va ularni dorixonada mavjud bo'lgan dori-darmonlar bilan davolash mumkin emas. Kasallikni uzoq vaqt davolashdan ko'ra, uni oldini olish yaxshiroqdir. Immunitetni qanday oshirish mumkin? Qaysi tartibda murojaat qilish kerak ma'lum usullar? Bunda bolaning yoshi rol o'ynaydimi?

Bolaning immunitetini qanday mustahkamlash - har bir ota-onani tashvishga soladigan savol.

Immunitet nima va uning bolalarning o'sishi va rivojlanishidagi o'rni qanday?

Immunitet - organizmni tashqi tahdidlardan (zaharli moddalar, yuqumli kasalliklar, jismoniy shikastlanishlar va boshqalar) himoya qilishning ko'p bosqichli mexanizmi. Immunitetni shakllantirishda tanamizning barcha tizimlari, ayniqsa endokrin va asab tizimlari ishtirok etadi. Shuningdek, immunitet reaktsiyalari uchun mas'ul bo'lgan maxsus organlar mavjud - timus bezi (bolalar), taloq, bodomsimon bezlar.

Tez-tez kasal bo'lgan bolaning immunitetini qanday oshirish mumkin?

Ushbu maqola sizning muammolaringizni hal qilishning odatiy usullari haqida gapiradi, ammo har bir holat o'ziga xosdir! Agar siz o'zingizning muammoingizni qanday hal qilishni mendan bilmoqchi bo'lsangiz, savolingizni bering. Bu tez va bepul!

Sizning savolingiz:

Savolingiz mutaxassisga yuborildi. Mutaxassisning sharhlarida javoblarini kuzatish uchun ijtimoiy tarmoqlardagi ushbu sahifani eslang:

Immunitet tizimining disfunktsiyasi har qanday keng tarqalgan kasallikka olib kelishi mumkin. 3 yoshli bola bilan zaif immunitet doimiy kasal bo'lishga mahkum, shuning uchun birinchi yillarda immunitet tizimini mustahkamlash juda muhimdir. O'sib borayotgan bolaning tanasi uchun eng xavfsiz usul - xalq davolanish va qattiqlashuv protseduralari.

Qattiqlashuv

Doktor Komarovskiyning qattiqlashuv usuli tavsiya etiladi. Shartlarga rioya qilish oddiy - vannaga 37 darajadan past haroratli cho'milish suvi tortiladi. Haroratni asta-sekin - har hafta bir darajaga tushirish kerak.

Qattiqlashuv bir martalik protsedura emas, balki hayot tarzidir

Qattiqlashuvning mohiyati shundaki, cho'milish paytida 1-3 yoshli bolaning tanasi nafaqat yumshoq tarzda moslashadi. past haroratlar, lekin u ham o'z kuchining ko'p qismini isinish uchun sarflaydi, ya'ni u qichqiriqlar va injiqliklar uchun energiya qolmaydi, lekin u mamnuniyat bilan ovqatlanadi yoki qattiq uxlab qoladi (bu qattiqlashuv protseduralari vaqtiga bog'liq bo'ladi).

Doktor Komarovskiy texnikasining yana bir muhim komponenti qoralamalardan qochmaslikdir. Yalang oyoq yurish ham foydali va yoqimli - bu oyoqlarning qon bilan ta'minlanishini yaxshilaydi. Bu choralarning barchasi chaqaloqning tanasini doimiy o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga osonroq ko'nikishga imkon beradi, bu esa immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.

Farzandingizni ob-havoga qarab kiyinishingiz kerak. Ota-onalar chaqaloqlarini tez-tez o'rashni afzal ko'radilar, bu esa tananing haddan tashqari qizib ketishiga olib keladi. Natijada, bola uzoq vaqt davomida o'zgaruvchan sharoitlarga moslasha olmaydi va tez-tez kasal bo'lib qoladi.

Sifatli oziq-ovqat

Oziqlanish sog'lom immunitet tizimining eng muhim tarkibiy qismidir. U muvozanatli bo'lishi va oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va mikroelementlarni to'g'ri nisbatda bo'lishi kerak.

Bolaning ratsionida sabzavot, go'sht, baliq, o'simlik yog'i, sut, meva va rezavorlar. Shu bilan birga, uni haddan tashqari oshirmaslik va bolani ortiqcha ovqatlantirmaslik kerak. Ovqat tayyorlashda yangi, yaxshilab yuvilgan ingredientlardan foydalanish muhim ahamiyatga ega.

Ota-onalar ko'pincha kasal bolalarni ovqatlantiradilar. Bu ham emas eng yaxshi tarzda sog'likka ta'sir qiladi, chunki u semirish, gipervitaminoz va allergiyaga olib keladi. Hamma narsa aql bo'yicha bo'lishi kerak, shu jumladan oziq-ovqat.

Jismoniy faollik

Harakat - bu uyg'unlikning kalitidir to'g'ri rivojlanish chaqaloq. 3, 4 yoki 5 yoshli bola uchun umumiy mustahkamlash mashqlari to'plamini bajarish kifoya. Ertalab muntazam jismoniy mashqlar qilish kifoya. Mashqlar barcha mushak guruhlari uchun tanlanadi. Bolaligidanoq sportga muhabbat uyg'otish va bolangiz uchun qiziqarli bo'limni tanlash muhimdir. Ochiq o'yinlar, tez-tez yurish va suzish ham zarur.

Tananing sog'lig'ini yaxshilash uchun yaxshi variant hovuz burchagini o'rnatish bo'ladi. Bu katta xususiy uyda yashovchi yoki vaqti-vaqti bilan qishloqqa boradigan oilalar uchun juda mos keladi. Uy basseynini sotib olish bolaning muntazam jismoniy mashqlari, zavqlanishi va uyg'un rivojlanishini kafolatlaydi. Yagona kamchilik - bu hovuzning yuqori narxi va kattaligi.

Ichki havoni namlash va yurish

At tez-tez shamollash 2 yosh va undan katta yoshdagi bolada xonadagi havo quruq bo'lishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Bozor havoni namlash uchun juda ko'p turli xil maxsus qurilmalarni taklif qilishi mumkin. Kuniga bir necha marta oddiy nam tozalash ham yordam beradi.

Uy ichidagi havo namligi immunitetga bevosita ta'sir qiladi

Bundan tashqari, chaqaloqning tanasi doimo etarli miqdorda kislorod olishi kerak - bola har doim uyda bo'lolmaydi va boshqa sovuq bo'lsa, bolalar xonasi imkon qadar tez-tez ventilyatsiya qilinishi kerak.

Bolalar uchun dorixona vitamin komplekslari

Vitamin komplekslari immunitet tizimini mustahkamlashda sezilarli darajada yordam beradi, chunki ular hamma narsani o'z ichiga oladi zarur vitaminlar va mikroelementlar, organizmga infektsiyalarning kirib kelishidan himoya qiladi, antikorlarning shakllanishini yaxshilaydi. Vitaminlar immunitet hujayralarining yaxlitligini saqlashda ham muhim rol o'ynaydi. Ular 2 yoshdan oshgan bolalar uchun juda mos keladi. vitamin komplekslari, Pikovit, Multi-tabs, Vitrum-kids, Alphabet kabi.

An'anaviy tibbiyot retseptlari

3 yosh va undan katta yoshdagi bolalarga bog 'yoki o'rmon mevalari va mevalaridan tayyorlangan mevali ichimliklar va sharbatlar berish tavsiya etiladi. O'simlik choylari taqiqlangan emas, lekin ularni ehtiyotkorlik bilan berish kerak. Ekinezya, karapuz va piyoz siropini iste'mol qilish ham bolaning sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Kasallikdan keyin reabilitatsiya

Kasallikning alomatlari yo'qolganidan so'ng darhol bolaning tashqariga chiqmasligi va tashqi muhit bilan aloqa qilishiga yo'l qo'ymaslik kerak.

Agar oilada kimdir kasal bo'lsa, siz bolaning u bilan muloqotini cheklashingiz va bint kiyishingiz kerak. Vitaminlarni qabul qilish juda muhimdir muvozanatli ovqatlanish, dam olish va to'g'ri uyqu tartiblari. Antibiotiklardan foydalangandan so'ng, maxsus preparatlar - prebiyotiklar yordamida normal ichak mikroflorasini tiklash kerak.

Tayyorlanmagan chaqaloqni eng xavfli va engib bo'lmaydigan infektsiyalar kutmoqda bolalar bog'chasi. Bolalar bog'chasiga borishdan oldin, oldindan bir qator protseduralarni bajarishni boshlash kerak. Ertalab va kuniga bir necha marta bola kichik mashqlarni bajarishi kerak. Bolalar bog'chasiga borishdan biroz oldin siz bolangizni jamiyatga ko'niktirishingiz va unga bolalar bilan qanday muloqot qilishni o'rgatishingiz kerak.

Siz emlashdan qo'rqmasligingiz kerak. Emlashlar faqat immunitet tizimini to'g'ri yo'nalishga yo'naltiradi, kerakli antikorlarni ishlab chiqarishga yordam beradi va bolaning sog'lig'ini kafolatlaydi. Emlashdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Tinchlik va chaqaloq hayotidagi quvonchli voqealar - bu sog'liq uchun retsept uyg'un rivojlanish! Kulgi va ijobiy his-tuyg'ular hayot sifati va davomiyligini yaxshilaydi, shu bilan immunitetni yaxshilashga yordam beradi.

Bolaning tug'ilishi har doim bolaning immunitetining begona moddalar bilan uchrashuvi bilan birga keladi. Oshqozon-ichak traktining mikroflorasi antijenik stimulyatsiyaning eng kuchli manbai hisoblanadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning immuniteti uning individual tarkibiy qismlari o'rtasidagi munosabatlarning bosqichma-bosqich shakllanishi va funksionallikning oshishi bilan tavsiflanadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq immunitetining asosiy tarkibiy qismlarini sanab o'tamiz:

1. Fagotsitoz tizimi. Yangi tug'ilgan oq qon hujayralari bakteriyalarni o'ldirish qobiliyatiga ega, shuning uchun chaqaloqlar og'ir xavf ostida bakterial infektsiyalar. Bularning barchasi yangi tug'ilgan chaqaloqlarning tana vazni bilan o'zaro bog'liq bo'lgan opsoninlarning (fagotsitozni kuchaytiruvchi moddalar (antikorlar)) faolligining etarli emasligi haqida. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda va intrauterin o'sishda kechikish bo'lgan bolalarda opsoninlarning sezilarli pasayishi kuzatiladi.
2. Komplement protein tizimi. Chaqaloqlarda komplement oqsillarining tarkibi onaning qonidagi bu sarum elementlarining faqat yarmini tashkil qiladi, bu immunitet tizimining infektsiyaga qarshi turish qobiliyatiga sezilarli ta'sir qiladi. Hayotning 6-kuniga kelib, qonda komplement tizimining oqsillari tarkibidagi fiziologik o'sish kuzatiladi.
3. T hujayra tizimi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning qonida T-limfotsitlar soni etarli. Biroq, bu qon hujayralarining funktsional imkoniyatlari bakteriyalardan himoya qilish uchun etarli emas.
4. Yangi tug'ilgan chaqaloqning B hujayra tizimi. B limfotsitlarining etishmovchiligi yo'q. Ammo kattalarga qaraganda ko'proq etuk populyatsiyalar mavjud.
5. Immunoglobulinlar:

• yangi tug'ilgan chaqaloqlarning immunoglobulinlari asosan G-fraktsiyasi bilan ifodalanadi;
• immunoglobulinlar M 0,25 - 0,30 g / l sarum oralig'ida mavjud;
• A immunoglobulinlari butunlay yo'q, bu yangi tug'ilgan chaqaloqning shilliq qavatining ishonchsizligi bilan namoyon bo'ladi. Immunoglobulin A tug'ilgandan 2 hafta o'tgach sintezlana boshlaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning immunoglobulinlari G - bu ayol homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida aloqada bo'lgan bakterial va virusli zarralarga onaning antikorlari. Immunoglobulin etishmovchiligi eng ko'p umumiy sabab yosh bolalarda immunitetning buzilishi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq immunitetni shakllantirish uchun juda muhim davrdir, shuning uchun har qanday kichik sovuq bilan bolaning ota-onasi rivojlanishni o'tkazib yubormaslik uchun ehtiyot bo'lishlari kerak. jiddiy asoratlar immunitet tanqisligi holatining shakllanishi bilan.

Muhim! Erta tug'ilgan chaqaloqning immun tizimi nomukammaldir. Tug'ilgan bolalarning immunitet tizimining himoya kuchlari muddatidan oldin, sezilarli darajada kamaydi. Bu erta tug'ilgan chaqaloqlarning to'liq tug'ilgan chaqaloqlarga nisbatan yuqumli kasalliklarga ko'proq moyilligi bilan namoyon bo'ladi.

Bolalarda immunitetni shakllantirish

• 2 oydan boshlab onaning immunoglobulinlari parchalanadi. Shunga ko'ra, bolaning qonida immunoglobulin G ning tarkibi kamayadi, bu davrda immunitetning rivojlanishiga ta'sir qiluvchi eng kuchli omil emlashdir;
• 2 oydan 6 oygacha bo'lgan davrda, bolada antikorlar etarli emasligi sababli, parainfluenza, gripp va RS viruslariga sezgirlik kuchayadi;
• 5 - 6 yoshda limfoid organlarning T ga bog'liq zonalari faol rivojlanadi, bu limfa tugunlarining kengayishi bilan namoyon bo'ladi. Bu yoshda yashirin virusli infektsiyalar, immunitetni zaiflashtirish.

Birlamchi DTP emlash immunologik xotiraga ega bo'lmagan immunoglobulinlarning sintezini keltirib chiqaradi, shuning uchun bolani belgilangan vaqt oralig'ida qayta emlash muhim ahamiyatga ega.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning immunitetini rivojlantirishda emizishning o'rni

Ona suti bilan antikorlar va immunitetning boshqa tarkibiy qismlari bolaga o'tadi, bu yangi tug'ilgan chaqaloqni og'ir yuqumli kasalliklardan himoya qiladi. Prolaktin va progesteron onaning ko'kragida sekretor immunitet tizimini hosil qiladi.

Sut orqali bola fagotsitlar va immunoglobulin A ni oladi, bu esa ichak devorining epiteliysini mikrobial vositalardan himoya qiladi.

Shuningdek emizish 1 yoshgacha bo'lgan bolalarni Escherichia coli, Salmonella, pnevmokokklar, streptokokklar, Shigella enteropatogen serotiplaridan himoya qilishga yordam beradi.

Chaqaloq tabiiy oziqlantirish, ichak infektsiyalaridan yaxshi himoyalangan. Va bularning barchasi onaning antikorlari tufayli.

Bolaning immunitetini qanday oshirish mumkin?

Yangi tug'ilgan chaqaloqning immunitet tizimining xususiyatlarini o'rganib chiqqandan va tushungandan so'ng, chaqaloqning immunitetini to'g'ri oshirish uchun immunoterapiya maqsadlarini tasavvur qilish qiyin emas.

Rossiya pediatriyasining asoschilari yosh bolalar kasal bo'lib qolishlari mumkin emasligini ta'kidlaydilar, ammo bu kasalliklar juda tez-tez va og'ir bo'lmasligi kerak.

Tez-tez va og'ir infektsiyalar uchun immun dori-darmonlarni qabul qilish ko'rsatiladi.

Pediatriyada immunoterapiyaning xususiyatlari

Bolalikda immunomodulyatsion terapiyaning xususiyatlari quyidagilar:

• bosqichma-bosqich;
• uzluksizlik;
• uzluksizlik;
• individual yondashuv.

Kichkintoyning immunitetini oshirish uchun pediatriya amaliyotida qo'llaniladigan dori turlari

Grippferon rekombinant interferondir. Immunitet tizimining antiviral faolligini oshiradi. Viruslarning ko'payishini bostirishga qodir. Gripp epidemiyasi paytida ayniqsa samarali. Preparat burun sekretsiyasida immunoglobulin A ning tarkibini oshiradi va kasallikning qo'zg'atuvchisini yo'q qiladi. Adenovirus infektsiyasiga qarshi ham samarali.

Viferon. U chaqaloqlar ko'proq 150 000 IU shamlarda qo'llaniladi. Tananing antiviral mudofaasini faollashtiradi, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ARVI paytida isitma davrini qisqartiradi va shilliq qavatlarning yallig'lanishining og'irligini kamaytiradi. Bolaning herpes virusli kasalliklariga qarshi immunitetini oshirishi mumkin.

. Gomeopatik dori, immun tizimiga murakkab ta'sir ko'rsatadi. O'tkir respiratorli infektsiyalarning muntazam profilaktikasi uchun juda samarali.

Anaferon. Antikorlarning ultra past dozalari asosida yaratilgan. 6 oylikdan foydalanish mumkin. Gripp va ARVIga qarshi samarali.

Bronxo-munal P. Tizimli ta'sirga ega bakterial lizatlar guruhiga kiradi. U tez-tez va uzoq vaqt kasal bo'lgan bolalarda immunitetni tuzatish uchun ishlatiladi. Bronxo-munalning infektsiyaga qarshi ta'siri qon zardobida va yuqori sekretsiyalarda immunoglobulin A ning ko'payishi bilan bog'liq. nafas olish yo'llari.

Bolalarning azoblanishida tez-tez uchraydigan kasalliklar o'pka, yil davomida alevlenmeler sonini sezilarli darajada kamaytiradi. Allergiyaga chalingan bolalarda Broncho-munal bronxial obstruktsiya epizodlari sonini kamaytirishi mumkin.

IRS-19. U 3 oylikdan boshlab bolalar amaliyotida qo'llaniladi. Preparat bolalarda ARVI ni keltirib chiqaradigan mikroorganizmlarning 19 shtamini o'z ichiga oladi. Preparat burun shilliq qavatining shishishini kamaytirish, shilimshiqni yupqalash va uning chiqishini osonlashtirish orqali chaqaloqning immunitetini mustahkamlash uchun ishlatiladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning immunitetiga mustahkamlovchi ta'siri otit va sinusit kabi jiddiy asoratlardan himoyalanishda namoyon bo'ladi. Oldini olish uchun IRS-19 dan bir oy davomida, chaqaloqning yoshiga qarab dozalarda foydalanish tavsiya etiladi.

Imudon. Mavsumiy o'sish davrida bolalarning immunitetini qo'llab-quvvatlang nafas olish kasalliklari Imudon preparati yordam beradi. Bolaga bu preparatni 3 yoshdan boshlab berish mumkin.

Imudon ko'pincha og'iz bo'shlig'ida joylashgan bakteriyalar va zamburug'larning lizatlari aralashmasidir, ya'ni o'tkir respiratorli infektsiyalarning ko'pgina patogenlariga qarshi samarali.

Polioksidonium. Preparat immunitet tizimining barcha qismlariga ta'sir qiladi. Chaqaloqlarda immunitetni oshirish uchun ko'pincha intranazal foydalanish uchun eritma shaklida qo'llaniladi. Bronxial astma uchun samarali.

Ko'pincha azob chekayotgan bolalar yuqumli kasalliklar yuqori nafas yo'llari, eng og'ir kasalliklarga qarshi emlash tavsiya etiladi.

Immunitet tanqisligi bo'lgan barcha bolalar uchun pnevmokokk, gemofil grippi va grippga qarshi immunitetni oshirish muhimdir.

Giyohvand moddalarsiz bolaning immunitetini qanday mustahkamlash mumkin?

Faqatgina vakolatli allergist-immunolog dorilar yordamida bolalarning immunitetini oshirishi mumkin. Ota-onalar dorivor bo'lmagan usullardan foydalangan holda bir yoshgacha bo'lgan bolaning immunitetini mustahkamlashning asosiy usullarini bilishlari kerak. Immunomodulyatorlardan foydalanmasdan chaqaloqning immunitetini qanday oshirish mumkin?

• qattiqlashuv. Samarali va mavjud usul. Asosiysi, asta-sekinlik tamoyiliga rioya qilish va uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Yoz eng ko'p eng yaxshi vaqt qattiqlashuv jarayonlarini boshlash uchun yillar;
• to'liq huquqli sog'lom ovqatlanish , energiya qiymatida muvozanatli;
• vitaminli terapiya.

Vitaminlarni nafaqat dorixonada sotib olish mumkin! Immunitet tizimining ko'rsatkichlari S vitaminiga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilganda barqaror ravishda oshishi mumkin. Immunitetni oshirish uchun siz bolangizga qora smorodina rezavorlar, gul kestirib, tsitrus mevalarini berishingiz kerak;

• dengiz iqlimi. Tuzlar va ozonga boy dengiz havosi immunitet tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi;
• Jismoniy mashqlar terapiyasi va massaj.

Bolaning immunitetini shakllantirishda dysbiozning roli

Bolaning ichak mikroflorasining normal tarkibi kuchli immunitetning ajralmas qismidir. Immunitet hujayralarining 80% gacha chaqaloq ichak shilliq qavatida joylashgan.

Bolaning o'sishi bilan ichak limfoid to'qimalari begona moddalar tomonidan qo'zg'atiladi va immunoglobulinlar va komplement tizimining oqsillari sintezi kuchayadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqdagi ichak disbiyozi - bu ichak mikroflorasining miqdoriy va sifat tarkibidagi o'zgarishlar bilan tavsiflangan holat.

Ichak mikroflorasini tuzatish uchun ishlatiladigan dorilar ham tasniflanishi mumkin chaqaloqning immunitetiga ta'sir qiluvchi dorilar:

• probiyotiklar va prebiyotiklar (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
• immunomodulyatorlar (KIP, Kipferon, Likopid, natriy nukleinat).

Xulosa

1. Yangi tug'ilgan davr - bu bolada immunitetni shakllantirish uchun juda muhim davr.
2. Ko'krak suti bilan boqish chaqaloqlarda kuchli immunitetni rivojlantirishning zaruriy bo'g'inidir.
3. Yosh bolalar kasal bo'lib qolishi mumkin emas, ammo bu kasalliklar juda tez-tez va og'ir bo'lmasligi kerak. Tez-tez va og'ir infektsiyalar uchun immun dori-darmonlarni qabul qilish ko'rsatiladi.
4. Bolaning ichak mikroflorasining normal tarkibi kuchli immunitetning ajralmas qismidir.

Chaqaloqning immunitetini shakllantirish taxminan tugallanadi maktab yoshi. 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan davrda bolaning immunitet tizimiga ehtiyoj bor qo'shimcha yordam. Ko'pincha kasal bolalar mutaxassis maslahatiga muhtoj. Agar chaqalog'ingiz yiliga ikki martadan ko'p bo'lmagan kasal bo'lib qolsa, unda siz o'z sog'lig'ingizni uyda xalq davolanish usullari bilan saqlab qolishingiz mumkin. Ko'pincha tananing himoya funktsiyalarini oshirish uchun dietani muvozanatlash, unga rioya qilish kifoya to'g'ri rejim kun, bolaning ovqatlanishini to'ldiring vitaminli choylar va infuziyalar.

Hammasini ko'rsatish

Immunitetni oshirishning asosiy qoidalari

1 yoshdan oshgan bolalarda himoya funktsiyalarini oshirishning asosiy qoidalari chaqaloqning tanasini ko'plab surunkali kasalliklardan xalos qilish, jiddiy kasalliklar rivojlanishining oldini olish va immunitet tanqisligidan qochishga yordam beradi. Bu qoidalarga quyidagilar kiradi:

• to'liq muvozanatli ovqatlanish;
• har kuni kamida 1,5 soat yurish;
• Yaratilish optimal sharoitlar turar joy;
• harorat sharoitlariga rioya qilish;
• to'liq sog'lom tungi va kunduzgi uyqu;
• ortiqcha kuchlanishdan xalos bo'lish: ham aqliy, ham jismoniy;
• o'tkir respirator kasalliklarni to'g'ri davolash;
• bahor va kuzda umumiy mustahkamlovchi vositalardan foydalanish;
• uchun mutaxassisga tashrif buyurish to'liq tekshiruv yiliga bir marta;
• surunkali kasalliklarni reabilitatsiya qilish.

Ilgari tug'ilgan chaqaloqlarning sog'lig'iga alohida e'tibor berilishi kerak muddati, shuningdek, OIV va onkologiya bilan kasallangan bolalar. Bunday bolalar sog'lig'ining holatini doimiy ravishda kuzatib borishlari, pediatr va immunolog tomonidan kuzatilishi kerak. Agar chaqaloqning rivojlanishida nuqsonlar mavjud bo'lsa, uyda immunoterapiya qilmaslik kerak: aqliy yoki jismoniy.

Mahsulotlarni ishlatishdan oldin an'anaviy tibbiyot Farzandingizning sog'lig'ini yaxshilash uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Immunolog qaysi an'anaviy va tavsiya qiladi noan'anaviy usullar ichida foydalaning aniq holat.

Xalq retseptlari

Bolalar uchun dorixona vitamin-mineral komplekslari, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy tarbiya bilan bir qatorda, tananing himoya funktsiyalarini oshiradigan ko'plab xalq usullari mavjud. Bu usullarga quyidagilar kiradi:

1. 1. Og'izni sho'r suv bilan yuvish, bu o'tkir respiratorli infektsiyalarning rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Dori-darmonlarni tayyorlash juda oddiy: har bir stakan iliq suv uchun 1 osh qoshiq ichish kerak. soda va 1 osh qoshiq. tuz, aralashtiramiz va kuniga 2 marta chayqash. Ushbu profilaktik davolanish 4-5 yoshdan oshgan bolalar uchun javob beradi.
2. 2. Moychechak, kalendula, atirgul, Seynt Jonning ziravorlari va yalpiz asosidagi o'simlik choylari yo'q qilishga yordam beradi. yallig'lanish jarayonlari, viruslar va bakteriyalar bilan engish. Atirgul kestirib, bolaning tanasini S vitamini bilan to'ydiradi, agressiv tashqi muhitga chidamliligini oshiradi. Moychechak va gul kestirib, 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga berilishi mumkin.
3. 3. Sut, fermentlangan sut mahsulotlari, go'sht, baliq, sabzavotlar. Agar bolada laktoza intoleransi bo'lsa, unda siz chaqaloq 2 yoshga to'lguncha kutishingiz kerak, bu yoshdan keyin sut mahsulotlarini kiritishga harakat qilishingiz kerak. Tolaga boy ovqatlar bolaning qonida immunoglobulinlar ishlab chiqarishni yaxshilashga yordam beradi.
4. 4. Zanjabil. 4 yoshdan oshgan bolalarga, agar allergik reaktsiyalar bo'lmasa, zanjabil ildizini berish tavsiya etiladi. U choy yoki kompotga qo'shilishi mumkin.

Ushbu xalq davolanish usullaridan muntazam foydalanish jiddiy kasalliklardan keyin tanani tiklashga yordam beradi va qayta infektsiyani oldini oladi. Kirish muhim an'anaviy usullar bolalar bog'chalari va maktablarga borishni boshlagan bolalar uchun immunitetni oshirish.



Immunomodulyatsiya qiluvchi o'tlar

Immunitet uchun o'tlar turli yoshdagi bolalarga choy shaklida berilishi mumkin. Uyda bunday to'lovlar sog'lom va tez-tez kasal bo'lganlarga yordam beradi. Ular tiklovchi, yallig'lanishga qarshi va vitaminlashtiruvchi xususiyatlarga ega. Bu o'tlar o'z ichiga oladi:

• romashka;
• Seynt Jonning sharbati;
• jo'ka;
• kashtan gullari;
• limon balzam;
• kalendula;
• vorislik.

Dorivor o'simliklar alohida yoki birgalikda ishlatilishi mumkin. Ushbu infuzionni tayyorlashingiz mumkin:

1. 1. O't o'ti, jo'ka, kalendula va kashtan gullari, Seynt Jonning go'shti va limon balzamidan yarim choy qoshiqdan oling.
2. 2. Bir stakanga quying issiq suv, salqin, torting, ta'mga limon va asal qo'shing.
3. 3. 2-3 osh qoshiq infuzionni qaynatilgan suv bilan suyultirib, choy o'rniga chaqaloqqa bering.
4. 4. Kattaroq bolalar uchun ichimlikka 1 tomchi echinasya yoki propolis damlamasini qo'shishingiz mumkin.

Tez-tez kasal bo'lgan bolalar uchun ushbu retsept mos keladi:

1. 1. Bir stakan qaynoq suvga 1 choy qoshiq jo'ka gullari va otquloqni pishiring.
2. 2. To'liq sovib ketguncha qoldiring.
3. 3. Bolaga 10 kun davomida kuniga 4 osh qoshiq bering.
4. 4. Preparat kattalardagi immunitetni oshirish uchun javob beradi.

Doktor Komarovskiyning uyda bolaning immunitetini qanday oshirish bo'yicha maslahati shuni ko'rsatadiki, o'tlardan foydalanish faqat 6 yoshdan oshgan bolalarni davolash uchun mumkin. Uch yoshgacha va 3-7 yoshda bola oyiga bir marta kasal bo'lishi mumkin, chunki bu davrda immunitet shakllanadi. 6 yoshgacha bo'lgan bolalarga hech qanday farmatsevtika mahsulotlarini bermaslik yaxshiroqdir, buning uchun dietani muvozanatlash va kun tartibini o'rnatish kifoya.



Propolis

Dorixonada samarali immunomodulyatorni, masalan, propolis damlamasi sotib olishingiz mumkin. Ko'rsatmalarga ko'ra, uni 6 yoshdan oshgan bolalarga berish mumkin. Foydalanishdan oldin pediatr bilan maslahatlashish va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni o'qib chiqish muhimdir. Bolalarga dori bermang allergik reaktsiyalar, chunki asalarichilik mahsuloti kuchli allergen hisoblanadi.




Siz dori-darmonlarni quyidagicha qabul qilishingiz mumkin:

• bolalar guruhiga tashrif buyurgandan keyin chayqash uchun qo'shimcha sifatida;
• kuniga bir marta tungi sut yoki o'simlik choyiga qo'shing;
• o'smirlar uchun rezorbsiya uchun qattiq shaklda propolisdan foydalanishingiz mumkin.

Oziq-ovqat qo'shimchasining kunlik dozasi chaqaloqning hayotining 1 yili uchun 1 tomchi bo'lishi kerak. Immunitetni oshirish uchun davolash kursi 1 oy. Agar kerak bo'lsa, kursni takrorlash mumkin.

Bolalar balzamlari

Bolalar salomatligi uchun siz Oltoy o'tlariga asoslangan parhez qo'shimchalarini sotib olishingiz mumkin. Odatda bunday dorilar balzam shaklida bo'ladi. Eng mashhurlari orasida:

• Golubushka - immunitetni oshirish uchun balzam. Elecampane va Seynt Jonning go'shtini o'z ichiga oladi.
• Pomogusha - uch yoshdan oshgan yosh bemorlar uchun sirop. Dengiz itshumurt barglari, propolis, gul kestirib, kalendula, qora smorodina, A, C, E, D vitaminlari, yod mavjud.
• Oltoy maralenok - umumiy mustahkamlovchi balzam. Dori tarkibida atirgul, dengiz shimoli, qichitqi o'ti, oregano, qulupnay va smorodina mavjud.

Tabiiy dorilar yosh cheklovlari va tarkibiy qismlarga individual intolerans bundan mustasno, deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas.

Bunday tabiiy dori-darmonlarni antibiotiklar o'rniga ichish foydalidir.

Vitamin komplekslari Bolalar salomatligi uchun vitamin komplekslari uyda tayyorlanishi mumkin.

• Eng mashhur vitamin aralashmalari:
• atirgul qaynatmasi;
• kızılcık, lingonberries, malina, smorodina sharbati;
• quritilgan o'rik, yong'oq, o'rik, mayiz bilan asal aralashmasi;
• zig'ir urug'i va jo'xori qaynatmasi;

viburnum va malina sharbati aralashmasi.

• Kattalar va bolalarda immunitetni oshirish uchun quyidagi retsept bo'yicha tabiiy aralashmani tayyorlashingiz mumkin:
• 400 ml asal quying;
• muzlatgichda ikki kunga qoldiring.

Bolalarga kechki ovqatdan keyin choy uchun shirinlik sifatida 1 choy qoshiq bering. Kattalar kuniga 1 osh qoshiq iste'mol qilishlari mumkin.