Oyoqlarini silliq qilish uchun nima qilish kerak. Qanday qilib teringizni tekis va silliq qilish mumkin? Usullar va maslahatlar

21.08.2015 | 90506

Nadejda Sergeeva 21.08.2015 90506

Qo'pol, quruq poshnalar oyoqlarimizni yaxshi ko'rsatmaydi. Qanday qilib tovoningizni uyda yumshoq qilish mumkin? Doimiy ishqalanish va stress tufayli, to'piqlardagi teri, ayniqsa mavsumda tezda silliqligini yo'qotadi. ochiq poyabzal

. Va qo'pol, qo'pol poshnalar estetik ko'rinishdan uzoqdir. Bundan tashqari, kosmetik muammo tibbiy muammoga aylanishi mumkin: shikastlangan terida kallus va chaqiriqlar tezda hosil bo'ladi.

To'piqlarni silliq qilish siri muntazam parvarishdir

Har oqshom tovoningizga ozgina vaqt sarflashni qoidaga aylantiring. Siz murakkab narsalarni qilishingiz shart emas: Dag'al pomzadan ortiqcha foydalanmang va hech qanday holatda tovoningizdagi quruq terini pichoq bilan kesib tashlamang! Agar siz tovoningizni shunday tozalasangiz, bor katta xavf

infektsiyani keltirib chiqaradi va jiddiy muammolarni keltirib chiqaradi. Bug'langan, ho'l poshnalarni pomza yoki abraziv qirg'ich bilan silamang.

Siz terining sog'lom qatlamiga zarar etkazishingiz va quruqlikni yanada oshirishingiz mumkin. To'piqlaringizni haftasiga bir necha marta iliq vannalar bilan erkalang. Sovun talaşlari bilan tovonli hammom va dengiz tuzi

(0,5 stakan oz miqdorda issiq suvda eritiladi). Hammomdan so'ng, ta'sirni tovoni skrab bilan kuchaytiring

maydalangan qahva va o'simlik yog'idan qalin xamirga aralashtiriladi. Teri silliq va namlangan bo'ladi. Har kuni massaj qiling

, har qanday tovon mahsulotini teriga surtish - muntazam nemlendirici yoki moy. To'pig'ingizni silliq va yumshoq tutish uchun kiying qulay poyabzal , va ichida issiq vaqt

yillar davomida bo'rttirma yuzalarda yalangoyoq yuring.

Uyda tovoningizni yumshoq qilishning ko'plab usullari mavjud. Biz eng samarali va sodda uchtasini tanladik.

To'piqlaringizni 10 daqiqada yumshoq qilib qo'ying Ushbu retsept o'quvchilarimiz tomonidan sinovdan o'tgan va qabul qilingan katta raqam

maqtovli sharhlar. Shunday qilib:

1. Toza va quruq (bug'da pishirilmagan!) To'piqlarni krem ​​(har qanday yumshatuvchi, balki chaqaloq kremi) bilan yoyib chiqing.

2. Krem teriga to'liq singib ketguncha kuting.

3. Endi to'piqlar uchun fayl yoki qo'pol qirg'ich bilan qurollang, uni suv bilan ozgina namlang.

4. Tovonlaringizni yumshoq va tez harakatlar bilan ishqalang. Bir daqiqadan so'ng siz o'lik, quruq terining po'stlog'i va tushishini ko'rasiz.

6. Terini butunlay jilolagandan so'ng, oyoqlaringizni yuving va tozalangan joylarga yana krem ​​surting.

7. Paxta paypoqlarini kiying va oyoqlaringizni bir muddat dam oling.

Agar siz bu muolajani kechasi qilsangiz va paypoqda yotsangiz, ertasi kuni ertalab siz tovoningizni tanimaysiz! Ular chaqaloqnikidek pushti, silliq va yumshoq bo'ladi.

To'piqlar uchun olma sirkasi va glitserin

To'piqlar uchun sirka - juda foydali dori. U nafaqat quruqlikni olib tashlaydi va terini yumshatadi, balki qo'ziqorinni ham o'ldiradi. Va glitserin bilan birgalikda ta'sir bir necha bor kuchayadi.

Qutilish uchun qo'pol poshnalar, keling, undan kompres hosil qilamiz olma sirkasi va glitserin.

1. 3 choy qoshiq glitserin va 1 choy qoshiq sirka aralashmasini tayyorlang.

2. Aralashmada doka bo'laklarini namlang va tovonlarga surting.

3. Oyoqlaringizni plastmassaga o'rang va yumshoq paypoq kiying.

4. Kompressni bir kechada qoldiring, ertalab esa oyoqlaringizni yuving va tovoningizga krem ​​surting.

Sizga 3-4 ta bunday protsedura kerak, ammo natija birinchi dasturdan keyin ko'rinadi. Bu usul tovondagi sayoz yoriqlar bilan ham yordam beradi.

Yumshoq poshnalar uchun vodorod periks

To'pig'ingiz uchun vodorod periksli hammom, hatto oyoqlaringiz butunlay e'tiborsiz bo'lsa va taglik juda qo'pol bo'lsa ham yordam beradi.

1. Kichkina havza yoki idishni oling va ichiga 1,5 litr issiq suv quying. Harorat shunday bo'lishi kerakki, siz toqat qila olasiz.

2. 4 osh qoshiq 3% li vodorod periks qo'shing va aralashtiring.

3. Oyoqlaringizni suvga botiring va tovoningiz holatiga qarab taxminan 10 daqiqa bug'lang.

4. To'pig'ingizdagi oq, quruq terini olib tashlash uchun yumshoq pedikyur cho'tkasidan foydalaning.

5. To'pig'ingizga krem ​​surting va yaxshilab massaj qiling.

Vodorod periks kuchli moddadir, shuning uchun siz haftasiga bir martadan ko'p bo'lmagan bu tovonli vannani qilishingiz kerak.

Ushbu usullar oyoqlaringizni tezda tartibga solishga yordam beradi. Agar boshqalarni bilsangiz samarali chora-tadbirlar To'piqlaringizni qanday tozalash va ularni uyda yumshoq qilish kerak, biz bilan baham ko'ring.

Oyoqlarning va butun tananing silliq terisi - bu har bir ayolning orzusi emasmi? Biroq, ba'zilar uchun u tozalanadi, tirnash xususiyati qiladi va hatto to'qimalarga o'sadigan sochlar tufayli paydo bo'lgan sivilcalar bilan qoplanadi. Salonlar xizmatlariga murojaat qilmasdan qanday qilib uni chiroyli va yorqin qilish kerak?

Soch olish uchun tayyorgarlik

Sochni o'z vaqtida olib tashlamasangiz, silliq oyoqlar haqida gapirishning ma'nosi yo'qligi aniq.

Biroq, yakuniy natija va miqdor sochlarni qanchalik to'g'ri olib tashlashingizga bog'liq bo'ladi. erkak ko'zlari, sizning yo'nalishingizga yo'naltirilgan. Avvalo, shuni esda tutish kerakki, ko'pchilik teri muolajalari faqat bug'langandan keyin amalga oshiriladi.

Bu teshiklarni ochishga imkon beradi, sochlarni yumshatadi, ularni olib tashlashni osonlashtiradi. Shundan so'ng, mutaxassislar tanani tozalashni tavsiya qiladilar - abraziv moddalar bilan peeling.

foydalanishingiz mumkin mahsulotni saqlash, masalan, mikropartikullar bilan tanani tozalash yoki dush jeli, yoki undan ham yaxshiroq, uyda bunday kompozitsiyani tayyorlang.

Qanday qilib oyoq terisini silliq va porloq qilish mumkin?

• Dengiz tuzi bilan aralashtirilgan odatiy dush jeli epidermis yuzasidan o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradi, yosh, yangi terini ochib beradi;
• Agar teringiz haddan tashqari quruq bo'lsa va doimiy ravishda tozalansa, ozgina tuz qo'shing o'simlik yog'i, va eng yaxshisi, zaytun, bodom yoki shaftoli;
• Vujudga ishqalamasdan, uning yuzasini bu skrab bilan davolang, pastdan yuqoriga massaj qiling. Eksfoliator rolini terri yoki loofadan tayyorlangan oddiy massaj ro'molchasi bajarishi mumkin;
• Juda qattiq cho'tkalash yoki teringizni juda kuchli tozalashdan saqlaning, ayniqsa nozik joylarda ichki yuzasi sonlar, aks holda qizarishdan qochish mumkin emas. Ammo siz tirsaklar, tovonlar va tizzalaringizga ko'proq e'tibor qaratishingiz mumkin.

Uyda olingan silliq oyoq terisi yaxshilikka muhtoj ustara va soqol uchun jel. Ustaraga kelsak, bugungi kunda sotuvda siz ayollar uchun maxsus ishlab chiqilgan va bir nechta pichoqlarga qo'shimcha ravishda, tirnash xususiyati oldini oladigan va ustaraning sirpanishini yaxshilaydigan maxsus antibakterial tasmaga ega bo'lgan juda ko'p soqol olish aksessuarlarini topishingiz mumkin.

Agar siz epilasyon kremini xarid qila olmasangiz, sochingizni olish uchun jeldan foydalaning. yosh yigit yoki yoqing ekstremal holat soch konditsionerini oling, lekin epidermisni quritadigan sovun emas.

Epilasyon

Sochni teridan ustara yoki maxsus elektr yordamida olib tashlash mumkin
depilatsiya qurilmasi. Ikkinchisi juda ko'p afzalliklarga ega, shu jumladan 14 kun ichida yangi tuklar paydo bo'lmasligi, ammo bitta muhim kamchilik ham bor - protsedura mumlash kabi og'riqli.

Shuning uchun, soqol olish odatining muxlislari kam emas, chunki bu protseduradan so'ng siz oyoqlaringizdagi terini chaqaloq kabi silliq qilishingiz mumkin.

Albatta, agar siz sochni uning o'sishiga qarshi tarashingiz kerak. Biroq, bu ko'pincha tanada tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Ammo u bilan kurashish oson va soqoldan keyin tanangizni tinchlantiruvchi sut bilan davolashni unutmang, hatto buni qilish kerak emas. Qanday qilib oyoq terisini silliq qilish mumkin? Kremni tejamang, u bilan tananing yuzasini saxiylik bilan yoping va agar teringiz juda quruq bo'lsa, unda moy sotib olish mantiqan. Agar siz oyoqlaringizni vizual ravishda ingichka qilishni istasangiz, oddiy sutdan emas, balki ko'nchilik effektiga ega bo'lgan sutdan foydalaning. Agar mahsulot epidermisni asta-sekin bo'yab qo'ysa yaxshi bo'ladi, chunki o'z-o'zidan bronzlashdan foydalanganda uni notekis qoplash xavfi mavjud, ya'ni siz dog'li leopardga o'xshaysiz.

Qanday qilib silliq oyoqlarga erishish mumkin

Ushbu sohada oyoqlaringizni qanday qilib silliq qilish kerak?

Ko'p ayollar oyoqlarida yoriqlar va chaqiriqlar bilan duch kelishadi, bu holatda nima qilish kerakligini bilishmaydi. Bunday hodisalarning sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin, noto'g'ri gigienadan past sifatli poyabzal kiyishgacha.

Qanday bo'lmasin, siz nafaqat tirnoqlarga, balki teriga ham e'tibor berib, to'pig'ingizning terisini muntazam ravishda parvarish qilishingiz va pedikyur qilishingiz kerak.

Pomza toshini yoki undan ham yaxshiroq, maxsus ikki tomonlama cho'tka sotib oling, uning bir tomoni korneum qatlamini olib tashlaydi, ikkinchisi esa terini jilolaydi.

To'piqlaringizni uyda silliq qilish uchun hech qachon ustara ishlatmang, chunki epiteliyaning tiklangan qatlami avvalgisiga qaraganda ancha qalinroq bo'ladi va har safar terini sog'lom ko'rinishga qaytarish siz uchun tobora qiyinlashadi.

At issiq ob-havo keladi tabiiy istak oyoqlaringizni shim va taytlarning "asirligidan" ozod qiling, hatto ular juda chiroyli deb o'ylamasangiz ham. Ammo shunga o'xshash muammolar mavjud kiruvchi sochlar, selülit yoki ko'rinadigan ko'k tomirlar? Ushbu qo'llanma oyoqlaringizdagi terini ishonch bilan yalang'ochlashga yordam beradi.

Yaxshi xabar shundaki, sizning oyoqlaringizdagi soch o'sishi odatda yoshingiz bilan sekinlashadi. Yomon xabar shundaki, oyoqlaringizdagi teri qurigani sari, sochlarni olib tashlash tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Tez tuzatish: ustara uchun oltin standart hisoblanadi tez olib tashlash soch. Ustara bilan urishlar sonini kamaytirish uchun bir nechta pichoqli qurilmani tanlang. Teringizni iliq suv bilan ho'llashga ishonch hosil qiling va ertalab, oyoqlaringiz kamroq shishgan va har bir sochning ko'proq qismi pichoqqa ta'sir qilganda sochingizni oling. Sochingizni olgandan keyin teringizni yaxshilab namlang.

Selülit bilan kurashing

Sizda selülit bormi? Siz yolg'iz emassiz, ayollarning 85% dan ortig'i ma'lum darajada bunga ega. Teri kasalliklari yoshi bilan yomonlashadi, ehtimol terining biriktiruvchi to'qimasi zaiflashadi.

Tez tuzatish: Elastiklikni kuchaytiruvchi va yaxshilaydigan teofillin (diuretik) yoki kofeinli teri losonlari tekis bo'lmagan terini vaqtincha to'ldirishi mumkin, shunda u silliq va qattiqroq ko'rinadi. Oyoqlarni bo'yash spreyi ularni ingichka ko'rinishga olib keladi va o'z-o'zidan bronzlash kremiga qaraganda foydalanish osonroq, chunki u kun oxirida osongina yuviladi.

Jiddiy qarorlar: CelluPulse - yuqori energiyali impulsli tovush to'lqinlaridan foydalanadigan davolash usuli bo'shliqlar va tartibsizliklarni yumshatishga yordam beradi. apelsin qobig'i. Bu mushak jarohatlari uchun FDA tomonidan tasdiqlangan davolash usuli, lekin ko'pincha selülitni davolash uchun ishlatiladi.

50 yoshdan oshgan ayollarning taxminan 50 foizida ko'k va qizil o'rgimchak tomirlari mavjud - kichik, kattalashgan. qon tomirlari, terining yuzasiga yaqin ko'rinadigan. Odatda sabab genetika bo'ladi, lekin semizlik va uzoq vaqt tik turish yoki o'tirish, ayniqsa oyoqlarini kesishish ham qon oqimining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. O'rgimchak tomirlari, qoida tariqasida, qon aylanishining jiddiy buzilishlarini ko'rsatmaydi, lekin ular juda yoqimsiz ko'rinadi va ko'pchilik xonimlar har qanday holatda ham ulardan xalos bo'lishni xohlashlari ajablanarli emas.

Tez tuzatish: rangli oyoq spreyi.

Jiddiy yechim: Skleroterapiyadan so'ng tomirlar yo'qolishi mumkin, bu jarayonda har bir tomirga maxsus eritma yuboriladi va bu o'limga olib keladi.

Deyarli har bir kishi to'piqlardagi qo'pol terini yaxshi biladi, lekin sizning to'pig'ingiz chaqaloq kabi silliq va yumshoq bo'lishini qanday xohlaysiz. Biz yuz terisi, soch va tirnoqlar, tana peeling va g'amxo'rlik qilamiz chiroyli bo'yanish. Ba'zan biz tovonlarimizga e'tibor berishni unutamiz va teri tezda qo'pol, qattiq bo'lib qoladi va yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. Bugungi saytveb-sayt buni qanday qilishni sizga aytib beradi yumshoq poshnalar bir necha kun ichida.

Shunday qilib, to'piqlaringizni yumshoq qilish uchun siz quyidagilarni tayyorlashingiz kerak:

• To'piqlar uchun maxsus fayl (quyidagi fotosuratda bo'lgani kabi). Pomza toshini ishlatmaslik yaxshiroq, lekin maxsus oyoq faylini sotib olish uchun u tirnoq fayliga o'xshaydi, lekin faqat kattalashtirilgan; Fayl nozik taneli bo'lishi kerak. Tirnoq fayli katta qoplama bilan ishlamaydi. Odatda, bunday fayllar ikki tomonlama sotiladi - bir tomoni qo'polroq, boshqa tomoni esa nozik abrazivga ega. Eng yaxshi o'chirish qo'pol teri nozik abraziv Chunki u terini yirtmaydi, balki uni yaxshi silliqlaydi va o'lik zarralarni muloyimlik bilan maydalaydi. Tenderga zarar etkazmasdan va sog'lom teri. Bunday fayllar mavjud turli shakllar va turli asoslarda - yog'och yoki plastmassa.
• Har qanday mos krem oyoqlar uchun.
• Bir oz suv.

Qanday qilib to'piqlaringizni atigi 10 daqiqada yumshoq qilish mumkin

Ajablanarlisi shundaki, biz oyoqlarimizni bug'lamasdan qo'pol terini olib tashlaymiz. Gap shundaki, oyoqlar bug'langanda teri shishib ketadi. Albatta, to'piqlar silliqlashadi, lekin to'liq emas. Shuningdek, jarohatlangan normal teri, bu o'z navbatida uning tez to'lib ketishiga olib keladi.

1. Toza va quruq poshnalar krem ​​bilan yog'lanishi kerak. Kremning teriga to'liq singishi uchun biroz kuting. Jarayon oldidan teri to'liq quruq bo'lishi kerak.
2. Keling, qo'limizda va bir oz maxsus to'piq faylini olaylik uni iliq suv bilan namlang va ortiqcha suvni silkitib tashlang. Fayl teginish uchun ozgina nam bo'lishi kerak.
3. Endi sizga kerak surtish muammoli joylar oyoqlarda- to'piqlar, oyoq tagligi, chiqadigan qismlar. To'liq peelingga muhtoj bo'lgan barcha joylar. Nam fayldan foydalanib, terini tez harakatlar bilan ishqalang. Biroz vaqt o'tgach (taxminan yarim daqiqa) siz poshnalardagi qo'pol teri qanday qilib yorilib, to'piqdan tushib ketishini sezasiz. Ushbu protsedurani hammomda qilishingiz mumkin, sochiqni qo'ying, shunda keraksiz hamma narsa unga quyiladi. Tirnoq fayli quriganidan so'ng, uni yana suv bilan namlashingiz va to'piqlarni silliqlashni davom ettirishingiz kerak. To'piqlar to'liq silliqlashguncha davom eting.
4. Shundan so'ng mumkin oyoqlarni yana yuving va ularni boy va namlovchi krem ​​bilan yaxshilab surting va yumshoq paypoq kiying.

Juda oz vaqt talab qiladigan bitta protseduradan so'ng - taxminan 10 daqiqa, siz tovonlaringizdagi sezilarli o'zgarishlarni his qilishingiz mumkin - ular nihoyat yumshoq, silliq va pushti rangga aylandi. Xuddi chaqaloq kabi!

Qo'pol to'piqlar va ulardagi qo'pol terining qalin qatlami uchun bir necha kun davomida bir nechta bunday protseduralar kerak bo'ladi. Ertasi kuni yana ushbu protsedurani takrorlang - kremni quruq teriga surting va uni to'liq so'rilishiga imkon bering. Shundan so'ng terini yaxshilab silliqlash uchun nam to'piq faylidan foydalaning, uni yuving va yana krem ​​surting.

To'piqlarning fotosurati: 1 - hali protseduradan o'tmagan tovon, 2 - bunday protseduradan keyin tovon.

Bunday oddiy va yordami bilan oddiy harakatlar mumkin tez va oson tovon va butun oyoq terisini yumshoq qilib qo'ying. Buni sinab ko'ring va siz, albatta, kerakli natijaga erisha olasiz!

Terining qo'pollashishini oldini olish uchun har kuni nemlendirici va yumshatuvchi oyoq kremini qo'llang va haftada bir marta tovonlaringizni shu tarzda jilolab turing. Bundan tashqari, qulay poyabzal kiyish va ko'pincha yumshoq narsada yalangoyoq yurish kerak.

Oyoqlarini soqol qilish o'tmishdagi narsaga aylanib bormoqda shakar pastasi. Epilasyonning ta'siri bir necha hafta davom etadi va bu mashinalar haqida unutish uchun jiddiy dalildir. Biroq, ba'zida siz ularning yordamiga murojaat qilishingiz kerak. Misol uchun, mumlash uchun borish uchun vaqt yo'q, va sana faqat burchakda. Vahima yo'q. Soqol olish qulay bo'lishi mumkin va undan keyin teri mukammal silliq va yumshoq bo'lishi mumkin.

1. Belgilangan vaqtda
Oyog'ingizni sochish uchun eng yaxshi vaqt qachon degan savolga ingliz olimlari javob berishdi. "Kechqurun", dedi tadqiqotchilar. Kechqurun teri tonlanadi va sochlarni "itarib yuboradi". Uyqudan keyin, aksincha, ularni "yashiradi".

2. Bug‘lash yo‘q

Xuddi shu sababga ko'ra, hammom paytida emas, balki dushda sochingizni oling. IN issiq suv Terining stratum corneum shishib, sochlarning ildiz qismini yashiradi. Deyarli darhol oyoqlarda "kirpi" paydo bo'lishi ajablanarli emas.

3. Ortiqcha narsalarni olib tashlang

Soqol olishni boshlashdan oldin terini skrab bilan tozalang. Shunday qilib, siz o'lik teri hujayralarini olib tashlaysiz va ularni ochasiz pastki qismi sochlar Agar siz tozalashni e'tiborsiz qoldirsangiz, 12 soatdan keyin soqolni topasiz.

4. Soch o'sishiga ko'ra

Soch o'sishi yo'nalishiga qarshi soqol olish, albatta, samaraliroq. Ammo egalari uchun sezgir teri donga qarshi soqol olish - asosiy omil tirnash xususiyati. Albatta, sochni o'sishiga qarab kesib oling, ertasi kuni yana sochingizni olishingiz kerak bo'ladi. Ammo - tirnash xususiyatisiz.

5. Marketing emas

Soqol ko'pikini tijorat harakati degan fikr bor va siz unisiz, masalan, dush jeli bilan osongina foydalanishingiz mumkin. Afsuski, dush jeli teri va tuklarni yupqa plyonka bilan o'rab olmaydi, ya'ni mashinaning ideal siljishi uchun sharoit yaratmaydi. Aytgancha, agar qo'lingizda maxsus ko'pik bo'lmasa, siz soch kremini ishlatishingiz mumkin. Taxminan bir xil effekt beradi.

6. Soat mexanizmi kabi

Agar ko'pik quriydigan bo'lsa, jelga o'ting. Va agar jel sizni tirnash xususiyatidan qutqarmasa, harakat qilib ko'ring zaytun moyi. Ular aytganidek, farqni his eting va sanoat mahsulotlaridan abadiy voz keching.

7. Faqat bir marta

Jihoz bilan terining har bir alohida joyidan bir marta o'ting. Agar ustara bir vaqtning o'zida ishni bajarmasa, ustarani almashtirish vaqti keldi. Mashina bilan takroriy penetratsiya teriga jiddiy shikast etkazadi - tirnash xususiyati va o'sgan tuklarning oldini olish mumkin emas.

8. Maksimal noziklik

Yangi soqollangan oyoqlar ishqalanishda sodir bo'ladi terri sochiq Tirnashish va yallig'lanish nima ekanligini eslamaslik uchun unutish yaxshiroqdir. Sochiqni teriga bosgan ma'qul.

9. Antiseptik omil

Soqoldan so'ng darhol terini Xlorheksidin yoki Miramistin bilan davolang. Antiseptik davolash tirnash xususiyati, yallig'lanish va o'sgan sochlardan himoya qiladi. Va tarkibida alkogol yoki losonlar mavjud emas. Terini saqlang, u allaqachon bor.

10. Yakuniy teginish

Ehtiyotkorlik bilan tarashning barcha qoidalariga rioya qilsangiz ham, terining tirnash xususiyati bo'ladi. Uni tinchlantiring. Birinchidan, namlovchi tonik (yuz uchun har qanday arzon bo'ladi). Yuqorida krem, yoki yaxshiroq, aloe gel.