Bir yildan keyin uzoq muddatli emizish: ovqatlanishga arziydimi? Uzoq muddatli emizish: foyda va zarari Uzoq muddatli emizish.
Bugungi kunda chaqaloqni ko'krak suti bilan boqish tamoyillari, masalan, tarbiyalash, qo'shimcha ovqatlarni kiritish va boshqalar, 20-30 yil oldin bo'lganiga nisbatan sezilarli o'zgarishlarga duch kelmoqda. Ko'pchilik inson sutining bola uchun foydalari haqida bahslashishga jur'at etadi. JSST tavsiyalariga ko'ra, agar iloji bo'lsa, emizishni 1,5 - 2 yilgacha uzaytirish kerak. Va ko'plab shifokorlar va "buvilar" bir yilgacha bo'lgan yoshda turib olishadi. Bolani ona sutidan ajratish vaqti qachon? Bir yildan keyin emizish - ayol va bolaga foyda yoki zararmi?
Sovet jamiyatining qoldiqlari, tug'ruqdan keyingi ta'til 6-12 oy yoki undan ham kamroq bo'lganida, bizni bir yildan keyin emizish ona va chaqaloq uchun zararli ekanligiga ishontiradi.
Ammo har qanday qadimiy yozuvlarni ko'rib chiqishga arziydi va har bir madaniyatda onaning chaqaloqni suti bilan 2 yoki hatto 3 yil davomida qanday tarbiyalashi haqidagi hikoyani topishingiz mumkin. Ba'zi dinlarda, masalan, musulmonlar orasida, agar ayol faqat o'z xohishi bilan bolani emizishni to'xtatsa, katta gunoh hisoblanadi.
JSST uzoq vaqt davomida turli tarixiy davrlarda aholi salomatligi darajasini tahlil qildi, emizishning nuanslari va barcha jihatlarini o'rgandi. Tashkilot o'z hujjatlarida xulosani tavsiyalar sifatida yozgan: u ayol va bola uchun laktatsiya jarayonining eng muhim rolini bildiradi, uning istalgan muddati 2 yil. Uzoq muddatli emizishning ijobiy va salbiy tomonlari bilan kurashish oson emas. Eng maqbul echimni qanday tanlash mumkin?
Chaqaloq uchun foydalari
Oziqlantirish paytida ona va chaqaloq o'rtasida paydo bo'ladigan marosim va yaqinlikni biror narsa bilan solishtirish qiyin. NLP va psixologiyaning barcha zamonaviy amaliyotchilarining ta'kidlashicha, xulq-atvor komplekslari va ijtimoiy muammolar erta bolalikda erkalanmagan, sevilmagan va o'pilmagan odamlarda ko'proq uchraydi. Bunday holda, ona suti bilan ovqatlanish muddati har doim hisobga olinadi. Kichkintoyni uzoq muddatli emizishni ta'minlaydigan asosiy fikrlar:
- Ikki yoki uch yilgacha, eng yaqin odamning qo'lida bo'lish va undan ham yaxshiroq - faol emish, bola o'zini himoyalangan his qiladi. Bu ishonch, qat'iyatlilik, maqsadga muvofiqlik va boshqalar kabi ijobiy shaxsiy fazilatlarni shakllantirishga yordam beradi.
- Ko'krak suti, "suv" befoydaligi haqidagi keng tarqalgan afsonalarga qaramay, ilmiy tadqiqotlar buning aksini isbotlaydi. Yog 'miqdori birinchi yilga nisbatan ortadi. Ko'paytiradi va: vitaminlar, mikroelementlar, immunoglobulinlar va boshqalar. Agar siz 500 ml ona sutini qabul qilsangiz, u holda bir yarim yoshli chaqaloq uchun u energiyaga bo'lgan ehtiyojning 30 foizini, oqsilning 45 foizini, kaltsiyning 35 - 40 foizini, foliy kislotasining taxminan 60 - 70 foizini, A vitaminlarini beradi. , B12, C.
- Emizish bolalarda turli xil allergik reaktsiyalarni rivojlanish xavfini kamaytiradi. Bu inson suti ovqat hazm qilish tizimining to'liq pishishiga yordam berishi bilan bog'liq. Shunday qilib, chaqaloqlik davrida shilliq qavatida tirnash xususiyati va o'zgarish yo'q.
- Sutda mavjud bo'lgan yog 'kislotalari asab tugunlari va miya hujayralari o'rtasidagi aloqalarning shakllanishiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Bu uzoq muddatli oziqlantirishda bolalarda ko'pincha yuqori darajadagi aql-zakovatni tushuntiradi.
- Ayollar sutida morfinga o'xshash moddalar mavjud bo'lib, emish jarayonining o'zi chaqaloqni chalg'itadi. Bularning barchasi chaqaloq uchun tishlash paytida, u bir necha kun davomida ko'kragiga "osilgan" uchun juda zarurdir.
- Sut kasallik davrida immunoglobulinlar va faol moddalarning ajralmas manbai hisoblanadi. Ko'pincha bolalar suvsizlanishning oldini olish uchun juda zarur bo'lgan har qanday suyuqlik ichishdan bosh tortadilar va ko'krak - zavq bilan.
Ayol uchun imtiyozlar
Bir yildan keyin emizishning foydalari nafaqat chaqaloq uchun, balki ona uchun ham inkor etilmaydi. Albatta, hozirgi vaqtda kontratseptiv ta'sir haqida gapirishning hojati yo'q. Bundan ko'p odamlar yonib ketishdi. Qoida tariqasida, 6 oydan keyin ko'pchilik ayollar ovulyatsiya qiladilar, shuning uchun homiladorlik har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin.
Ko'krak suti bilan boqish qanchalik uzoq bo'lsa, bola qancha ko'p bo'lsa, ayolning ko'krak bezi saratoni va tuxumdonlarning malign neoplazmalarini rivojlanish xavfi shunchalik past bo'lishi uzoq vaqtdan beri isbotlangan.
Va, aksincha, noto'g'ri - sut bezlarini bog'lash, nasos paytida shikastlanish va boshqalar. kelajakda rivojlanish va onkologiyaga hissa qo'shish. Va chaqaloqning 1,5 - 2 yoshida ovqatlanishning yakuniy yakunlanishi asta-sekin sodir bo'ladi, qo'shimcha choralarni qo'llash kerak bo'lmaydi.
Shuningdek, laktatsiya davrida ayol har kuni odatdagidan 300-500 kkal ko'proq sarflaydi, bu ham tug'ruqdan keyin shakllarning eng tez tiklanishiga yordam beradi.
Bir yildan keyin bolaga mumkin bo'lgan zarar
Bir yildan keyin emizishning salbiy tomonlari hali ham izlanishi kerak. Aksincha, bu ko'pincha mavjud afsonalar haqida. Ulardan asosiylari:
- Tish chiqqandan keyin chaqaloqni emizish yomon. Bu noto'g'ri tishlash shakllanishiga olib keladi. Aslida, ayolning ko'kragini emizish buzilishlarga yordam bermaydi. Ko'pincha, ota-onalar, shu bilan birga, chaqaloq hali ham og'ziga so'rg'ich yoki shishani ushlab turishini sezmaydilar - bu zararli. Va agar emizish to'g'ri tashkil etilgan bo'lsa, unda bola ularga kerak bo'lmaydi. Shunga ko'ra, tishlash bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi, agar ular boshqa narsadan kelib chiqmasa.
- Shirin sut tishlarda kariesning tez paydo bo'lishiga yordam beradi. Shunga qaramay, ko'pincha bunday sharoitlar turli xil kompotlar va ichimliklar, ayniqsa kechalari doimiy foydalanish bilan yuzaga keladi. Ona suti tarkibida mavjud bo'lgan glyukozaning chaqaloq emaliga ta'sir qilishiga to'sqinlik qiluvchi fermentlar mavjud.
- Ko'pincha kechalari ko'krak so'rab, chaqaloq etarli darajada uxlamaydi. Darhaqiqat, bolada chuqur uyquning davomiyligi kattalarga qaraganda kamroq. Unga sirtdan o'tganda, chaqaloq o'zini bezovta qila boshlaydi. Agar ayol hozirgi vaqtda ko'krakni taklif qilsa, u chuqur uyquga silliq o'tishga hissa qo'shadi. Va, aksincha, o'zi xohlagan narsani olmagan holda, kichkintoy butunlay quvnoq holatga kelishi mumkin.
- Ba'zilarning fikriga ko'ra, kechasi so'rib, bola ovqat hazm qilish tizimini ortiqcha yuklaydi. Har qanday oziq-ovqat bilan shunday bo'ladi, lekin ona suti bilan emas. Uning tarkibi shunchalik optimallashtirilgan va soddaki, u hech qanday muammosiz darhol 30-60 daqiqada so'riladi.
Jarayon qanday
Oziqlantirishning bir nechta usullari mavjud: jadvalga muvofiq va talablarga muvofiq. Va agar birinchi 6-8 oy ichida onaning o'zi buni aniqlay olsa, bir yildan keyin chaqaloq allaqachon "qoidalarni o'rnatadi".
Agar siz laktatsiyani davom ettirsangiz, u sutdan boshqa hech narsa iste'mol qilishni xohlamaydi, degan fikr noto'g'ri. Qoida tariqasida, bir yildan so'ng, ertalab, kechqurun va sinib uchun muhim ahamiyatga ega. Bu unga xotirjamlik bilan bir rejimdan ikkinchisiga o'tishga yordam beradi. Kecha ovqatlanish keyingi laktatsiyani rag'batlantiradi.
Shunday qilib, chaqaloq onadan "talab qilganda":
- Erta tong. Bu vaqtda prolaktin ishlab chiqarish ko'payadi va shunga mos ravishda ko'krakdagi maksimal sut miqdori.
- Nihoyat uyg'onishdan oldin.
- Tushlik tanaffusdan oldin. Bu kırıntılarda rivojlangan refleksning bir turi bo'lsa-da - ko'krak qafasi yonida uxlab qolish.
- Bayram oldidan kechqurun.
- Bundan tashqari, bola bir oz to'yish uchun kechasi 1 - 3 marta uyg'onadi.
Ko'krakka bog'lanish bolada xavfsizlik va xavfsizlik hissi paydo bo'lganligi sababli, u qo'rqib ketganda, yig'laganda, kasallik paytida va hokazolarda emishni so'rashi mumkin.
Agar chaqaloq onaning iliqligi va huzuriga ega bo'lmasa, u ovqatlantirishga harakat qilib, buning o'rnini to'ldiradi, bu bolaning shaxsiyati, ruhiyatini shakllantirishda juda muhimdir.
Oziqlantirish qoidalari
Ba'zilar, bir yildan keyin emizishning zararini va ayolning bu bilan bog'liq holda juda charchaganligini va har bir erkak doimo uning yonida quvnoq va faol ehtirosni ko'rishni xohlaydi. Darhaqiqat, bu bo'lishi mumkin. Ammo agar siz ona va chaqaloq uchun qulay sharoitlarni yaratishga harakat qilsangiz, bu ovqatlanish jarayonidan faqat quvonch va zavq olishga yordam beradi.
- ayol va bola uchun qulay holatda amalga oshirilishi kerak. Agar kechasi bo'lsa, unda yotish. Shunday qilib, chaqaloq to'yingan bo'lsa, siz uxlashingiz mumkin.
- Tungi yorug'lik yordamida xonada engil alacakaranlık tashkil qilish yaxshiroqdir. Xira yorug'lik bolaning uyqusini buzmaydi va agar kerak bo'lsa, biror narsani topish oson bo'ladi: pijama, tagliklar va boshqalar.
- O'zingizning yoningizda bolaning to'shagini o'rnatish yaxshiroqdir. Shunday qilib, siz chaqaloqning ozgina tashvishini eshitishingiz va uni uyg'onishiga yo'l qo'ymasdan, o'z vaqtida ovqatlantirishingiz mumkin.
- Kasallik yoki og'riqli tishlash paytida, bola bunday holatga osonroq chidashi uchun butun tun bilan birga bo'lish tavsiya etiladi.
Qachon sutdan ajratish vaqti keldi va buni qanday qilish kerak
Siz chaqaloqqa kerak bo'lgan vaqtgacha emizishni davom ettirishingiz mumkin. JSST tavsiyalariga ko'ra, sutdan ajratish uchun optimal yosh 1,5 yoshdan 2,5 yoshgacha. Odatda bu davrda bolaga onasi uni endi ovqatlantirmasligini tushuntirish mumkin. Bu vaqtga kelib, sut bezlarida sut miqdori kichik, shuning uchun laktatsiya jarayonining o'zi fiziologik jihatdan tugaydi.
Kichkintoyga vaqt kelganini yana qanday tushuntirish mumkin bo'lgan ko'plab variantlar mavjud. Masalan, og'riyapti deb ayting. Yoki nipelni chaqaloq uchun xavfsiz bo'lgan tirnash xususiyati beruvchi (xantal) bilan surting.
Ideal holda, agar ayol bir necha oy davomida ovqatlanish sonini asta-sekin kamaytirsa. Shunday qilib, chaqaloq osonroq moslashadi va sut bezlari sekretsiyani kamaytiradi.
Agar ko'proq ovqatlanish bo'lsa, oxirida muammolar bo'lishi mumkin. Keyin siz dori-darmonlardan foydalanishingiz mumkin, masalan, Bromokriptin.
Lekin hech qanday holatda siz bandaj qilishingiz kerak, sut bezlarini torting. Bularning barchasi keyinchalik mastopatiya va boshqa kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi.
Uzoq muddatli emizish ayol uchun ham, chaqaloq uchun ham foydali ekanligi haqida ko'plab dalillar mavjud. Psikomotor rivojlanish va ijtimoiy moslashuv onalari ushbu kontseptsiyani himoya qiladigan chaqaloqlarda yuqori ekanligi aniqlandi. JSSTning barcha tavsiyalarini tasdiqlashda, unga ko'ra bolani 1,5 - 2 yoshgacha bo'lish tavsiya etiladi. Aynan shu davrda chaqaloqni sutdan ajratish qiyin emas va laktatsiyani yakunlash osonroq.
Laktatsiyada ikkita gormon ishtirok etadi: oksitotsin va prolaktin. Oksitotsin hosil bo'lgan sutning sekretsiyasi uchun javobgardir, prolaktin emizish paytida sut ishlab chiqarish uchun javobgardir. Oksitotsin va prolaktin ishidagi uzilishlar bilan yosh ona qiyinchiliklarga duch keladi.
Sut tarkibidagi o'zgarishlar bir necha oy davomida, prenatal ta'limdan bolaning hayotining ikkinchi oyining boshiga qadar. "Evolyutsiya" natijasida ona suti 3 turga bo'linadi:
- og'iz suti- III trimestrdan tug'ilgandan keyingi 3 kungacha;
- o'tish davri- tug'ilgandan keyin 4 kundan 3 haftagacha;
- etuk- tug'ilgandan keyin 3 haftadan boshlab.
Perinatal markazlar va tug'ruqxonalarda shifokorlar onalarga emizish texnikasi haqida o'rgatishadi, lekin ular har doim ham emizishning foydali va zararli xususiyatlarini ovoza qilmaydi.
Bola uchun imtiyozlar
Ko'krak suti chaqaloq uchun chaqaloqning barcha bosqichlarida bir xil darajada foydalidir.
Balansli tabiiy ovqatlanish
Bola uchun ona suti ozuqa moddalarining manbai, yagona steril va tabiiy oziq-ovqat mahsulotidir. U to'liq hazm bo'ladi va to'g'ri haroratga ega.
Ayolning sut bezlarida birinchi marta ajralib chiqadigan og'iz suti tarkibida juda ko'p protein va chaqaloq tanasini patogen bakteriyalardan himoya qiluvchi va o'sishiga yordam beradigan elementlar mavjud.
Immunitetni shakllantirish
Ona sutidan muntazam foydalanish bilan bolaning tanasi yuqumli kasalliklarga nisbatan kamroq sezgir bo'ladi. Ona suti tarkibidagi fermentlar va vitaminlarni qabul qilib, bola normaga muvofiq o'sadi va rivojlanadi. Oziqlantirish anemiya, oshqozon-ichak kasalliklari va diabetning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Ona uchun imtiyozlar
Uzoq vaqt davomida doimiy emizish nafaqat bolaning sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Jarayonning qulayligi va qulayligi
Onam, chaqaloq formulasida bo'lgani kabi, mahsulotni tayyorlash uchun qo'shimcha jihozlar va vaqt talab qilmaydi. Siz chaqaloqni istalgan joyda, istalgan vaqtda va istalgan holatda emizishingiz mumkin, bu ham ishlarni osonlashtiradi.
Ayol kasalliklarining oldini olish
Muntazam emizish mastit va ko'krak saratoni rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.
Chaqaloq bilan hissiy aloqani o'rnatish
Laktatsiya bo'yicha maslahatchi Irina Ryuxova "Bolangizga qanday sog'liq berish kerak: emizish" kitobida shunday yozadi: "Birinchi ariza - bu bir-birining mavjudligini tan olish va birinchi tanishish. Bu, albatta, tug'ilgandan keyingi birinchi kunida amalga oshirilishi kerak. Birinchi oziqlantirishdan boshlab ona va bola o'rtasida hissiy aloqa o'rnatiladi. Ona bilan aloqada bo'lganida, bola o'zini xotirjam va himoyalangan his qiladi va ayol jismoniy birlashish quvonchini his qiladi.
Ba'zida onaning yoki bolaning sog'lig'i bilan bog'liq sabablarga ko'ra emizish jarayoni mumkin emas.
Ona tomonidan emizishga qarshi ko'rsatmalar:
- tug'ruq paytida yoki undan keyin qon ketish;
- tug'ish operatsiyalari;
- o'pka, jigar, buyrak va yurakning surunkali kasalliklarida dekompensatsiya;
- silning o'tkir shakli;
- onkologiya, OIV yoki o'tkir ruhiy kasallik;
- sitostatiklar, antibiotiklar yoki gormonal dorilarni qabul qilish.
Onada tomoq og'rig'i yoki gripp kabi yuqumli kasallikning mavjudligi emizishni to'xtatish uchun sabab emas. Kasal bo'lganda, bolaga asosiy g'amxo'rlikni boshqa oila a'zosiga topshiring va bola bilan har bir aloqa qilishdan oldin himoya niqobini taqing va qo'lingizni yuving.
Bolani emizishga qarshi ko'rsatmalar:
- muddatidan oldin tug'ilish;
- rivojlanishdagi og'ishlar;
- bolada irsiy enzimopatiyalar;
- 2-3 daraja boshda qon aylanishining buzilishi.
Shuning uchun bugun men sizning fikringizni eshitmoqchiman va gaplashmoqchiman uzoq muddat emizish, bu ajralmas qismi bo'lib, boshqalar orasida bahsli masala bo'lib qolmoqda.
Aynan shunday bo'ldiki, ayol qiyin paytlarda, ya'ni laktatsiya inqirozi davrlarida, do'stlari va ona-buvilariga yordam so'rab shoshiladi. Ba'zan - shifokorga. Va u taxminan tinglaydi va ularning maslahatlariga amal qiladi, ularning ko'pchiligi hech qanday tarzda muvaffaqiyatli va uzoq laktatsiyaga qaratilgan emas.
Bola yig'layapti - bu ochlikni anglatadi - aralashmani bering.
Sizda isitma va burun oqishi bor - ovqatlanishni to'xtating.
Mastit? - bundan ham ko'proq "yo'q!" GV.
Natijada laktatsiya to'xtatiladi.
Ammo aloqa orqali ko'p muammolarni oldini olish mumkin edi laktatsiya bo'yicha maslahatchi. Endi maxsus saytlar mavjud GV qo'llab-quvvatlash, va issiq telefon liniyalari va bolalar shifoxonalaridagi ofislar.
Afsuski, hatto ko'plab shifokorlar ham (o'rganishni xohlamasliklari yoki bilmasliklari tufayli) gepatit B haqida etarli va to'g'ri ma'lumotlarga ega emaslar. qo'shimcha ovqatlarni joriy etish va chaqaloq parvarishi. Shuning uchun, onasi emizish imkoniyatiga ega bo'lsa-da, bola 2 oyligida aralashmalarga o'tkazilganda, siz tez-tez hayratlanarli bayonotlarni topishingiz mumkin; 3-haftada sharbat kiritilganda va uning foydaliligi boshqalarga isbotlanganda.
Men, ilgari aytganimdek, uzoq vaqtdan beri oqilona emizish. Men uchun uning davomiyligi kitob me'yorlari va katta avlod maslahatlari bilan belgilanmaydi. Na buvilarning nolalari - "Oh, qanday katta (u), lekin u ko'krak yeydi!", na ginekologning ko'rsatmalari va ba'zi pediatrlarning "aqlli" nutqlari meni chaqaloqni va o'zimni bunday narsalardan erta mahrum qilishga majbur qilmaydi. tabiat bizga beradigan zavq, - laktatsiya.
Bir yillik ovqatlanishdan keyin ona suti avvalgidek barcha funktsiyalarni bajarishda davom etmoqda.
Uning tarkibi chaqaloqning o'sib borayotgan tanasining ehtiyojlariga moslashib, o'zgaradi. Qaysidir ma'noda sut birinchi og'iz sutiga o'xshaydi - uning yog 'miqdori ortadi va infektsiyaga qarshi va immunomodulyatsion komponentlar miqdori ortadi.
Boshqa narsalar qatorida, ona suti o'sish omillari va gormonlarni o'z ichiga oladiBiz, bu bolaning metabolik jarayonlarini va hatto uning xatti-harakatlarini boshqarishi mumkin. Va sut tarkibidagi estrogen tarkibiga ega stressga qarshi harakat, bolani himoya qiladi va uning aqliy qobiliyatlarini oshiradi. Shu sababli, yoshga bog'liq inqirozlar davrida emizish mo''jizalar yaratishi, stressli vaziyatlarda chaqaloqni tinchlantirish va qo'llab-quvvatlash va uning hissiy beqarorligini muvozanatlashi mumkin.
Uzoq muddatli samarali emizish chaqaloqning IQ darajasini oshiradi, shuningdek, turli vaziyatlarga moslashishga yordam beradi.
Soddalashtirmaslik kerak ona sutining oziq-ovqat sifatidagi roli 1,5 yoshdan oshgan bolalar uchun. Asosiy "kattalar" ovqatidan tashqari, chaqaloq kuniga o'rtacha 500 ml shirin sutni so'radi. Bunday oziq-ovqat chaqaloq organizmining ehtiyojlarini B12 vitaminining sutkalik dozasining 94%, A vitaminining 75%, S vitaminining 60-80%, foliy kislotasi - 75%, kaltsiy va oqsillarni 40% gacha qondiradi.
Tabiatning o'zi uyg'un ravishda aniqlangan sutning boy sifatli va miqdoriy tarkibi quyidagilarga qaratilgan: allergik reaktsiyalar xavfini kamaytiradi Shuning uchun onaning to'g'ri ovqatlanishi bilan uzoq muddatli emizishda bo'lgan bolada diatez deyarli sodir bo'lmaydi. Kuchli immunitetni shakllantirish va turli kasalliklarga qarshilik ko'rsatish uchun bir yildan keyin bolalarni emizish.
Yuqorida aytilganlarning barchasiga qo'shimcha ravishda, sut tana suyuqligi sifatida genetik ma'lumot tashuvchisi va biologik o'ziga xoslikka ega, ya'ni ma'lum bir organizmning ehtiyojlariga optimal tarzda moslashtirilgan. Ba'zi ma'naviy ta'limotlarga ko'ra, ona suti bilan birga, avvalgi tajriba va donolik 
ularning avlodlari.
Uzoq muddatli emizish ayollarning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi degan fikr bor - sochlar tushadi, tishlar yomonlashadi va ortiqcha vazn paydo bo'ladi. Men bu fikrga qo'shila olmayman. Axir, ona sog'lig'iga g'amxo'rlik qilsa, etakchilik qiladi sog'lom turmush tarzi, to'g'ri va oqilona ovqatlaning - unga hech narsa tahdid solmaydi. Bundan tashqari, uzoq muddatli emizish ayollarning reproduktiv tizimining malign o'smalariga qarshi ajoyib profilaktika hisoblanadi.
Va shuningdek uzoq muddatli ovqatlanish- bu bolangiz bilan birdamlik tuyg'usining kengayishi, uni yana bir bor quchoqlash va o'pish, sevgi va muloyimlik so'zlarini pichirlash imkoniyati, bu hayot uchun kuchli hissiy va ma'naviy aloqadir.
(Hammasi 373 ta tashrif buyurgan, bugun 1 marta koʻrilgan)
Nima uchun zamonaviy ginekologlar 1-1,5 yildan ortiq vaqt davomida tug'ilgan ayollarga emizishni maslahat bermaydilar? Qanday hollarda emizishni uzaytirish, aksincha, onalarga ko'rsatiladi? Nima uchun chaqaloq sutga ham, qo'shimcha ovqatlarga ham muhtoj? Bu va boshqa savollarga ginekolog Yuriy Bulat javob beradi.
Yuriy Bulat,
Minsk 1-shahar klinik kasalxonasining 4-antenatal klinikasi akusher-ginekologi
Ko'krak suti bilan boqish ayollar salomatligi uchun xavfli bo'lishi mumkin
— Bizga 25 yil avval o‘rgatilgan narsa hozir amalda uchragan narsadan farq qiladi. Ilgari ko'krak bezi saratoni uchun faqat 21 ta xavf nuqtasi mavjud edi. Hozir ularning 80 tasi bor.
Ilgari, bir nechtasi ko'krak shishi rivojlanishining asosiy xavf omillari hisoblangan. Misol uchun, ayol tug'magan va umuman emizmagan vaziyat. 30 yildan keyin birinchi marta tug'ilganda va uzoq vaqt davomida emizganida. Hozirda adabiyotda “uzoq muddat emizish ko‘krak bezi saratoniga olib kelishi mumkin” degan maqola yo‘q. Biroq, bu onalar haddan tashqari oziqlantirish bilan sog'liq muammolari bo'lmaydi degani emas.
“Bu hududda mening bemorim bor. U allaqachon ikki farzand tug'ib, har birini 2,5 yil emizgan. Aslida, umuman olganda, 5 yil. O'sha paytda u osteoporoz tashxisi bilan kuzatilgan. Yaqinda homilador bo'lib, menga uchinchi marta keldi. Ayol bolaga qiziqadi. tug'di. Men unga uchinchi bolani uzoq vaqt emizmaslik yaxshiroq ekanligini tushuntiraman. Masalan, osteoporoz rivojlanadi. U tinglamaydi, 1,5 yil davomida uni boqishda davom etadi, lekin u zo'rg'a yuradi. Ayollar, ba'zida shifokorlarni tinglash kerak, ular yomon narsalarni maslahat bermaydilar!
Ehtimol, ko'krak suti bilan boqishning bu haddan tashqari istagi nisbatan arzonligi bilan bog'liq. Pediatrlar ushbu xatti-harakatlar modelini faol ravishda targ'ib qilishlari mumkin.
Shuning uchun, agar muammolar bo'lmasa, yosh onalar ko'pincha ovqatlanadilar. Agar ular to'satdan qiyinchiliklarga duch kelsalar, ginekologlarga kelishadi.
Yaxshi xabar shundaki, ko'pchilik onalar ongli ravishda emizishni tanlashadi.
“Biz, ginekologlar, yosh onalarga muammolarni hal qilishda yordam beramiz. Misol uchun, menda yaqinda bir ayol bor edi, u savollarga qaramay, emizishni xohladi. U besh marta emizishni to'xtatdi, keyin yana davom etdi. Erkak qiziqib qoldi. U bilan birga biz yallig'lanish va boshqa qiyinchiliklarga qarshi kurashdik va u chaqaloq uchun uni xavfsiz ovqatlantirishni davom ettirdi. Ko'pchilik yosh onalar ongli ravishda emizishni tanlaganidan xursandman, lekin faqat bolaning hayotining birinchi yilida.
Axir, umuman olganda, ikkita kontrendikatsiya mavjud: yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassislar (OIV borligida) va onkologlar. Garchi ba'zida sog'lom ko'rinadigan ayollar bor bo'lsa-da, lekin genetik jihatdan ular kam sutga ega.
Shifokorning so'zlariga ko'ra, bugungi kunda muammo emizish paytida yanada keskinroq va allaqachon homilador ayollar keladi.
- Biz, ginekologlar uchun ayolning sog'lig'ini saqlash muhim, shuning uchun emizish paytida rejalashtirilmagan homiladorlik istalmaganligini tushuntiramiz. Afsuski, ko'pincha homilador ayollar sezaryendan keyin uch oy o'tgach kelgan holatlar mavjud. Bunday hollarda biz barcha xavflarni o'lchab ko'ramiz va ko'pincha tug'ilish abort qilishdan ko'ra kamroq xavfli degan xulosaga kelamiz. Bunday homiladorlik har doim asoratlar bilan birga keladi, lekin biz ayol bilan birga ishlaymiz.
Har bir narsada va emizishda ham o'lchov bo'lishi kerak.
Shifokor amin: hamma narsada asosiy narsa o'lchovga rioya qilishdir. Emizish ham bundan mustasno emas. Buni bola tug'ilgandan keyin bir yarim yil o'tgach qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, onaning bunday xatti-harakati chaqaloq uchun foydali bo'ladi. Haqiqatan ham, olti oydan boshlab pediatrlarga allaqachon bolaga qo'shimcha ovqatlanishni kiritish tavsiya etilgan. Ayol uchun uning kiritilishini kechiktirmaslik muhimdir.
Bu erda sxema oddiy. Misol uchun, 6 oyligida chaqaloq kuniga 6 marta emizadi. Keyin, oziqlantirishdan birining o'rniga, onasi unga qo'shimcha ovqatlanishni taklif qiladi (buni pediatr bilan muvofiqlashtirish), emizishni oydan-oy o'zgartiradi. Shunday qilib, tug'ilgandan bir yil o'tgach, chaqaloq asta-sekin oddiy ovqatga o'tadi. Va bu yaxshi. Tibbiy me'yorlarga ko'ra, 8 oyligida bola qattiq ovqatni yuta olishi kerak, keyin vaqt o'tishi bilan tishlari paydo bo'ladi va u deyarli mustaqil bo'ladi.
Bu haqiqat allergistlar tomonidan tasdiqlangan. Agar siz 6 oylikdan boshlab qo'shimcha ovqatlarni kiritmasangiz, chaqaloqda allergiya rivojlanish xavfi ortadi, deb ishoniladi. Stomatologlarning ta'kidlashicha, o'z vaqtida qo'shimchalarsiz bolada noto'g'ri okklyuziya bo'lishi mumkin. Ginekologlarning fikricha, uzoq vaqt ovqatlanish ayollarni osteoporozga olib keladi.
Onalar ham yaxshi ovqatlanish va qo'shimcha vitaminlar va iz elementlari haqida unutishlari shart emas.
“Afsuski, ba'zida ayollar ko'kragida ko'karishlar bilan menga murojaat qilishadi. Bola tishlaydi. Bu ham ayol uchun yaxshi emas. Shuning uchun men doimo bemorlarga tushuntiraman: chaqaloqning tishlari bor - u o'zini o'zi ovqatlansin.
Shu bilan birga, shifokor hech qanday holatda ona sutining chaqaloq uchun foydasini inkor etmasligini aytadi. U chaqaloqqa kerak bo'lgan ko'proq protein, immunoglobulin va yog'larni o'z ichiga oladi. Ammo bu bola uchun faqat hayotning birinchi oylarida kerak. Keyin foydali moddalarni qo'shimcha oziqlantirishdan olish kerak.
- Ko'pgina yosh onalar chaqaloq uchun infektsiyalardan qo'rqishadi va bolaning immuniteti past bo'ladi. Biroq, bu erda hisobga olish kerakki, 1 yoshga kelib, bolaning immuniteti allaqachon shakllangan, keyin 7 yoshgacha u oddiygina rivojlanadi, u nihoyat shakllanadi. Agar siz bir yildan keyin ovqatlanishni davom ettirsangiz (ya'ni, infektsiyalardan doimo himoya qilsangiz), u holda chaqaloq, nisbatan aytganda, zarur bo'lgan narsa bilan bolalikda kasal bo'lmaydi. Shunga ko'ra, u katta yoshdagi bolalik infektsiyalariga duchor bo'ladi. Bu tana uchun juda yomon. Va qanday yo'l bor, bolani 7 yoshgacha emizish? Yo'q.
- Bola tug'ilgandan keyin emizishni butunlay rad etish ayol tanasiga zarar etkazishi mumkinmi?
— Ha, albatta. Biz ayollarga kamida 3-4 oy ovqatlanishlari kerakligini tushuntirishga harakat qilamiz. Biz bu imkoniyatni hatto sog'lig'ida jiddiy muammolarga duch kelganlarga ham berishga harakat qilamiz. Masalan, bizning bo'limda qalqonsimon bez saratoni yaqinda aniqlangan va operatsiya qilingan ayollar kuzatilmoqda. Va hatto ular shifokorlarning qattiq nazorati ostida, bolaga kerakli immunoglobulinlarni berish va kelajakda sog'lig'ini buzmaslik uchun chaqaloqni muloyimlik bilan emizadilar.
Shifokorning aytishicha, bugungi kunda (chaqaloq emizmasa yoki onaga davolanish kerak bo'lsa) ona sutini muzlatish va chaqaloqni keyinroq ovqatlantirish imkoniyati mavjud. Ilgari bunday imkoniyatlar bo'lmagan.
- Faqat men yuqorida aytib o'tgan holatlarda yoki chaqaloq muddatidan oldin (34 haftagacha) tug'ilgan bo'lsa, emizmang. Tug'ilgan boshqa barcha ayollar ovqatlanishlari kerak. Haqiqatan ham, tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, buni qilmaganlar kelajakda ko'krak bezi saratoni rivojlanish xavfini keskin oshiradi. Takror aytaman, me'yorida hammasi yaxshi.
Shifokor tushuntiradi: uzoq muddatli emizish ham ba'zan ayollar uchun tavsiya etiladi. Biroq, qoida tariqasida, gormonal muammolarga duchor bo'lganlar va shunga mos ravishda ayol jinsiy a'zolarining kasalliklari (mioma, endometrioz, ba'zi yallig'lanish kasalliklari). Bu masalalar har bir ayol bilan alohida muhokama qilinadi va shundan keyingina u yoki bu xatti-harakat tavsiya etiladi.
Bizni Facebookda kuzatib boring
Izohlar
Men Kate Antonova bilan roziman. Ko'pgina mutaxassislar va tashkilotlar uzoq muddatli oziqlantirish foydasiga gapirishadi (ya'ni: 2 yil yoki undan ko'p, ona / bolaning iltimosiga va ehtiyojlariga ko'ra): JSST, Amerika Pediatriya Akademiyasi, emizish bo'yicha maslahatchilar uyushmalari va hatto mammologiya professorlari ( ba'zi sabablarga ko'ra, bir vaqtning o'zida o'zlariga qarshi ginekologlar). Ushbu muammoni har tomonlama o'rganish bilan professional va ishonchli tarzda shug'ullanadigan odamlar. Bu noprofessional va noto'g'ri, shubhali holat, emizikli onalarning qo'rquvi va tushkunligi bilan to'la. Uzoq muddatli ovqatlanish ko'krak bezi saratoni xavfini sezilarli darajada kamaytirishi, tishlashning sog'lom shakllanishiga, bolaning immunitetiga hissa qo'shishi va ona va bola o'rtasida yaqin psixologik aloqani o'rnatishi isbotlangan. Va bularning barchasi ishonchli manbalarda dalillarga asoslangan ma'lumotlarni topish mumkin - u nashr etilgan va keng tarqalgan. Bundan tashqari, tabiat juda ko'p plyuslarni beradi va shu bilan birga, xuddi shu hodisa sog'likka zarar etkazishi mumkin - va shu bilan birga o'zingizni aqli raso odam deb hisoblash mumkinmi? Inson tanasi ajralmas adaptiv tizimdir. Va agar ba'zi mexanizmlar tushunarsiz bo'lsa, siz ularni o'rganishingiz, tushunishingiz va kichik (umumiy miqyosda) namunaga asoslangan eskirgan ma'lumotlar va xulosalarga e'tibor qaratmasligingiz kerak. Oddiy qilib aytganda: agar kimdir osteoporoz bilan kasallangan bo'lsa va u emizayotgan bo'lsa, bu emizish tufayli osteoporoz emas. Oziqlanish, turmush tarzi va umuman sog'lig'iga qarash kerak. Agar 100 000 kishidan 2 kishi suvchechakga qarshi emlashdan vafot etsa, bu emlashning o'zi haqida emas, balki ikkita aniq odam va ularning individual reaktsiyalari haqida. ..
Umid qilamanki, men fikrni tushunishga muvaffaq bo'ldim. Barcha yaxshi va shubhali sog'lom doza.
"- Saytda mening bemorim bor. U allaqachon ikkita bolani tug'di va har birini 2,5 yil emizdi. Aslida, umuman olganda, 5 yil. O'sha paytda u osteoporoz tashxisi bilan kuzatilgan. U yaqinda bo'ldi. homilador bo'ldi va uchinchi marta oldimga keldi.Ayol bolaga qiziqib qoldi.Tug'di.Unga uchinchi bolani shuncha vaqt emizmagan ma'qul deb tushuntiraman.Osteoporoz rivojlanadi,deyishadi.U yo'q. tinglang, 1,5 yil davomida uni ovqatlantirishda davom etmoqda, u zo'rg'a yurganida "Ayollar, ba'zida shifokorlarni tinglash kerak, ular yomon maslahat bermaydilar!"
Qanday “Bemorim bor...”?! Shifokorlar alohida holatlarda boshlamasliklari kerak. Uzoq muddatli emizish osteoporoz rivojlanishiga hissa qo'shishini tasdiqlovchi bitta tadqiqot yo'q. Bunday bayonotlarda ilmiy jihatdan tasdiqlangan faktlarga murojaat qilish kerak. Ba'zi sabablarga ko'ra, barcha shifokorlar hamma narsada emizishni ayblashga odatlangan. Yoki uning bemori, ikki bolasi bilan shovqin-suronda, odatdagidek ovqatlanishga vaqtlari yo'q va bu fonda u sog'lig'ida muammolarga duch kelganmi? Bolalar, bitta shifokorning fikrini e'lon qilishdan oldin, nimaga asoslanganligiga ishonch hosil qiling!
"Ayollar, ba'zida shifokorlarni tinglash kerak, ular yomon narsalarni maslahat bermaydilar!" - Ammo shifokorlar buning aksini maslahat berishsa-chi? .. :)
Mikhnina A.A.
2 yildan keyin emizish - kenja o'g'lim
Ushbu maqolada men juda munozarali savolni muhokama qilmoqchiman: chaqalog'ingizni iloji boricha uzoq vaqt davomida emizish kerakmi? Uzoq muddatli laktatsiya nima bilan bog'liq?
Men sizni darhol ogohlantiraman, zamonaviy tibbiyotda bunga aniq javob yo'q. Qarama-qarshi fikrlar lagerlari mavjud, ammo umuman olganda, bu masala emizikli ayolning shaxsiy e'tiqodi va sog'lig'i holatiga qarab o'z ixtiyoriga qo'yilganligi ustunlik qiladi. Na psixologlar, na pediatrlar, na terapevtlar, na ginekologlar ilmiy jihatdan isbotlangan dalillarga ega emaslar. Laktatsiyaning turli davrlarida ona sutining tarkibi bo'yicha tadqiqot tomonidan tasdiqlangan ma'lumotlar mavjud bo'lib, ular asosida, aslida, uzoq muddatli emizish tarafdorlarining asosiy xulosalari chiqariladi. Ammo ko'krak suti bilan boqiladigan bolalarning yuqori intellektlari yoki ularning katta yoshdagi sog'lig'iga aniq foydalari haqidagi uzoqni ko'rgan xulosalar jiddiy tadqiqotlar bilan tasdiqlanmaydi va menimcha, isbotlab bo'lmaydi. Shunga qaramay, genetika birinchi o'rinda turadi.
JSSTning bolalarni 2 yoshgacha va undan uzoqroq muddatga emizish bo'yicha rasmiy tavsiyalari mavjud bo'lib, uzaygan laktatsiyaning ayollar salomatligi uchun foydasini tasdiqlovchi tadqiqot natijalari mavjud. Xususan, 2-toifa diabet, yurak-qon tomir kasalliklari va osteoporoz xavfi kamayadi (rus tilida o'rganish uchun havola)1 havola
Uzoq muddatli emizish muxoliflari lagerining asosli qo'rquvlaridan qaysi birini tanlash kerak, yoki aksincha, uning tarafdorlarining chaqiruvlari shaxsan sizga yaqin va tushunarli bo'lib, onalik modelingiz va unga umumiy munosabatingiz bilan eng mos keladi. sog'liq muammolari.
Xuddi shunday, qancha vaqt davomida emizishni "normal" va fiziologik jihatdan aniqlangan deb hisoblashning aniq ta'rifi yo'q. Bugungi kunda odamlar tabiatdan etarlicha uzoqda bo'lib, bunday masalalarda ko'pincha to'mtoq bo'lgan tabiiy ehtiyojlar yoki instinktlar tomonidan boshqarilishi mumkin.
Ommabop jurnalistikada uzoq muddatli laktatsiya chaqaloq 12 oylik yoshga to'lganidan keyin emizish hisoblanadi. Jamoatchilik fikrida bu chegara, g'alati bo'lsa-da, biroz oldinga surilgan. Ko'pchilik 2 yoshgacha bo'lgan bolani ko'krak suti bilan boqishda hech qanday zararli narsa yo'qligiga rozi bo'lishga moyil. Biroq, ba'zi tibbiy manbalar va tadqiqotlarda (Ketrin A. Dettwyler, PhD tomonidan olib borilgan ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 2,5 dan 7,0 yilgacha bo'lgan hamshiralik bizning bolalarimiz kutish uchun mo'ljallangan (Dettwyler 1995) va boshqalar), men ham shunday raqamlarni topdim. Oddiy variantlar sifatida bitta bolani 4 yil uzluksiz emizish. Qavslar ichidagi tadqiqot 7 yoshgacha bo'lgan onadan ko'krak suti olgan bolalarni o'rgandi!
Ko'krak suti bilan boqishning maksimal davomiyligi "uchun" eng keng tarqalgan dalillar:
- ona-bola yaqin psixologik aloqasini saqlash
- bolaning tinchlantirishga bo'lgan psixologik ehtiyojini so'rish orqali qondirish
- bolaning ratsionida kaltsiy va turli xil iz elementlarning etishmasligini to'ldirish (agar chaqaloq allergik bo'lmasa, ona turli xil ovqatlanadi, bolalarning o'zlari ko'pincha qo'shimcha ovqatlarni yomon iste'mol qiladilar)
- ona suti bilan bolaning hali shakllanmagan immunitetini qo'llab-quvvatlovchi immun komplekslarini olish ( Bir yoshdan katta chaqaloqlar uchun to'g'ri: Lawrence RA va Lawrence RM. Emizish: Tibbiyot kasbi bo'yicha qo'llanma, 7-nashr. St. Luis: Mosbi, 2011, p. 153-195. Ayniqsa 5-2-jadvalga qarang. 164: "Emizishning ikkinchi yilida to'plangan ona sutidagi immunologik komponentlarning kontsentratsiyasi")
- ayolning tanasi uchun uzoq muddatli laktatsiyaning foydalari
"Qarshi" eng mashhur dalillar:
- bolaning onaga haddan tashqari qaramligi shakllanadi (ba'zida ular onani chaqaloqning his-tuyg'ulari bilan manipulyatsiya qilish va uni sun'iy ravishda o'ziga bog'lash va tabiiy rivojlanishga to'sqinlik qilish (shu jumladan onadan ajralish va xabardorlik bosqichi) haqida gapirishadi. ma'lum bir yoshda o'zining "men" dan))
- kelajakda bolada mumkin bo'lgan jinsiy og'ishlar uchun shart yaratiladi (ba'zilar onaning xatti-harakatlarida hatto qandaydir buzuqlikni ko'rishadi)
- jamoat axloqi nuqtai nazaridan munosib emas (bu erda shuni ta'kidlash kerakki, ushbu bandni jamoat joylarida bolalarni ovqatlantirishda ko'rib chiqish mumkin).
- sutda bola uchun hech qanday foydali narsa yo'q (ba'zida bu hatto zararli ekanligi ham ta'kidlanadi. Siz onaning mutlaqo nosog'lom ovqatlanishi, uning dori vositalaridan foydalanishi yoki yomon odatlari haqida kelishishingiz mumkin).
- ona sog'lig'iga katta zarar etkazadi (mastit xavfi, suyaklar va tishlarning demineralizatsiyasi, laktatsiya davrining gormonal xususiyatlari, bolaga to'liq bog'lanishdan qo'shimcha psixologik yuk) chaqaloqqa hech qanday foyda keltirmaydi.
Men jiddiy zamonaviy tibbiy adabiyotlarda ayol uchun uzoq muddatli laktatsiyaning zarari yoki ona sutining sifatsizligi, shuningdek, uzoq vaqt emizish natijasida voyaga etgan bolaning psixologik jarohati haqida aniq va isbotlangan hech narsa topa olmaganim uchun, men shaxsan men o'zim uchun o'g'limni emizish men uchun qulay ekanligini aniqladi. Shuning uchun, men buni o'g'lim o'zini rad qilmaguncha (aslida so'rish zaruratini yo'qotmaguncha) yoki sog'lig'im yomonligi yoki jiddiy hayotiy holatlar ko'rinishidagi ba'zi signallar meni emizishni to'xtatishga majbur qilmaguncha davom etaman.
Bundan tashqari, farzandimning dietasini tahlil qilib, undagi (vitaminlar, oqsillar va mikroelementlarga boy) sifat nuqtai nazaridan potentsial toraygandan so'ng, men shaxsan o'zim uchun quyidagi "uchun" dalillarni topdim:
1) Mening o'g'lim baliqni yoqtirmaydi, deyarli hech kim va har qanday shaklda. Yoshi tufayli (bu yozuv paytida u 1,4 yoshda), unga yog'li ovqatlar (yog'li baliq, baliq jigari, yog'li go'sht) berish hali istalmagan. Shuning uchun, uning ratsionida, oziq-ovqat qiymatlari jadvallari asosidagi hisob-kitoblarimga ko'ra, yog'da eriydigan A va E vitaminlari, shuningdek, ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar etishmasligi mavjud. Hozircha men bolaning ratsionini to'liq huquqli qilib kengaytira olmayman: allergik reaktsiyalar + yangi mahsulotlarni kiritishdagi qiyinchiliklar (chaqaloqlarning odatlarining konservatizmi).
Ammo men dietamni boyitishim mumkin, jumladan vitamin komplekslari va Omega-3 kapsulalarini qabul qilish. U mening ona sutim bilan bola uchun zarur bo'lgan ushbu moddalarning bir qismini oladi.
2) Men o'g'limga shakar bermayman. U mevalardan (fruktoza kabi) va pishirilgan mahsulotlardan oz miqdorda oladi. Men bolaga pechenye, shirinliklar, shirin ichimliklar, murabbo yoki bo'tqadagi shakar, sanoat shirinliklari yoki tvorogni bermayman. Aslida, men saxarozani tishlar uchun ham (karies xavfi) va endokrin tizimning rivojlanishi uchun zararli deb hisoblayman.
Ammo shakar (aniqrog'i, glyukoza!) Tana uchun, ayniqsa bolalar uchun, miya hujayralarining normal ovqatlanishi uchun zarurdir. Men, shuningdek, chaqaloqni sog'lom oziq-ovqatga qaramlikni shakllantirish uchun kraxmaldan osongina va etarli miqdorda glyukoza olishi mumkin bo'lgan rulon bilan boqishni ataylab rad etaman.
Va men uchun chiqish yo'li - laktoza o'z ichiga olgan ona suti, tishlarga zararsizligi isbotlangan shakar va organizmda kaltsiyning so'rilishini regulyatori. Bola uchun bitta katta foyda.
Umuman olganda, o'g'lim va men uning ikkinchi tug'ilgan kunigacha emizishni davom ettirishni rejalashtirmoqdamiz.
Agar sizda ko'krak suti bilan boqish vaqtini uzaytirish yoki aksincha, sizda biron bir fikr va argumentlar bo'lsa, siz bunga qarshi bahslashishga tayyormiz, sharhlarga xush kelibsiz!
