Chinni teriga qanday erishish mumkin. Kosmetikani to'g'ri qo'llash

IN o'tgan yillar Ko'nchilikning xavf-xatarlari haqida ko'proq gapirish mumkin, bu esa sabab bo'ladi erta qarish teri. Va haqiqatan ham, bu shunday. Aksincha, chinni terisi bo'lgan qizlar o'z yoshidan yoshroq ko'rinadi. Buni deyarli barcha yapon ayollari haqida aytish mumkin, chunki ular tashqi ko'rinishini diqqat bilan kuzatib boradilar. Keling, Quyosh mamlakati go'zallaridan yuzingizni qanday qilib mukammal qilishni o'rganamiz.

Chinni teri nima?

Ideal yuzda sivilcalar, qizarish, kengaygan ko'zalar yoki boshqa nuqsonlar yo'q. Bir so'z bilan aytganda, u mukammal. Teri mat, qoraygan holda. Ammo bu og'riqli rangparlik emas. Aksincha, chinni terisi yorqinligi va yorqinligi bilan ajralib turadi, bu ayolni nafis go'zallikka aylantiradi.

Ko'pgina qizlar shunga o'xshash effektga erishish uchun foydalanishga murojaat qilishadi dekorativ kosmetika, o'zingizga bir necha qatlamli yashirish vositasini qo'llash. Ammo bu texnika tufayli yuz butun tabiiyligini yo'qotadi. Qanday qilib erishish mumkinligi haqida bir necha oddiy maslahatlar mavjud chinni teri uyda.

Kamroq bo'yanish

Yapon ayollari ko'pincha dekorativ kosmetikadan faqat qo'shimcha sifatida foydalanadilar. Uning yordami bilan ular afzalliklarni ta'kidlab, kamchiliklarni yashirishadi. Qanaqasiga kamroq bo'yanish qo'yiladi, tejash imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi tabiiy go'zallik. Har qanday kosmetika teshiklarni yopib qo'yadi, shuning uchun ertami-kechmi oqibatlarini bartaraf etishingiz kerak bo'ladi. Eng muhimi, bu qoida keksa ayollar tomonidan kuzatiladi. Yosh yapon ayollari ba'zan o'zlariga ruxsat berishadi ajoyib makiyaj, ayniqsa ko'zlar uchun. Lekin har qanday holatda, ular yotishdan oldin har doim ehtiyotkorlik bilan barcha bo'yanishlarni yuvishadi.

Bosqichma-bosqich tozalash

Yaponiyalik ayollar hech qachon yuzlarida bo'yanish bilan uxlashlariga ruxsat bermaydilar, hatto ozgina bo'lsa ham. Ushbu oddiy qoida sizning teringizni chinni, toza va yangi qilish imkonini beradi. Agar e'tibor bermasa, epidermis tungi dam olish vaqtida nafas olishni va tiklanishni to'xtatadi.

Yuzni tozalashning bosqichma-bosqich tizimidan foydalanish tavsiya etiladi. Avval siz bo'yanish va changni moy bilan yuvishingiz kerak. Keyingi qadam yuzingizni yumshoq tozalovchi ko'pik bilan yuvishdir. Va nihoyat, teri ustida yumshoq skrab bilan engil yurish qoladi. U o'lik xujayralarni olib tashlaydi va nihoyat, barcha ortiqcha narsalarni teshiklardan olib tashlaydi, terining faol yangilanishiga imkon beradi. Bunday davolanish taxminan o'n besh daqiqa davom etishi mumkin, ammo bu mutlaqo normaldir.

Terini moylash

Osiyoliklar kundalik parvarish yuz uchun turli xil kosmetik moylarni qo'shishni unutmang. Ular terini namlash, oziqlantirish, silliqlash va chinni qilish imkonini beradi. Teri turiga qarab argan, hindiston yong'og'i, tarvuz, o'rik, makkajo'xori va boshqa yog'lar qo'llaniladi. Ular krem ​​ostida qo'llanilishi, u bilan aralashtirilishi, niqoblar va boshqa kosmetika vositalariga qo'shilishi mumkin.

Kameliya yog'i alohida e'tiborga loyiqdir. Bu yoshlik va go'zallikni saqlash uchun ideal. Bu tabiiy dori quruq teri va yuzdagi ajinlar bilan mukammal kurashadi. Bundan tashqari, u soch va tirnoqlarni parvarish qilish uchun bir vaqtning o'zida ishlatilishi mumkin.

G'amxo'rlik mahsulotlarini o'zgartirish

Koreya brendlari Yevropa va Amerika brendlari bilan ijobiy taqqoslanadi, chunki ular o'nlab yillar davomida bir xil mahsulotni ishlab chiqarmaydi. Go'zallik sanoati bozorida har bir necha mavsumda yangi narsa paydo bo'ladi.

Sevimli bankangizga yopishib qolmang. Aks holda, teri mahsulotga o'rganib qoladi va ingredientlarga nisbatan sezgir bo'ladi. Shuning uchun, chinni yuz terisiga erishish yo'lida siz vaqti-vaqti bilan terini parvarish qilish vositalarini o'zgartirishingiz kerak.

To'g'ri ovqatlanish

Faqat sog'lom ovqat holatining yaxshilanishini kafolatlashi mumkin teri. Yaponlar esa to'g'ri ovqatlanish haqida oldindan bilishadi.

Siz, albatta, kundalik ratsioningizga guruch, aminokislotalarga boy oziq-ovqatlarni kiritishingiz va yog 'miqdorini kamaytirishingiz kerak. Siz ko'proq dengiz mahsulotlarini iste'mol qilishingiz kerak: baliq, qisqichbaqasimonlar va suv o'tlari. Ular teri salomatligiga foydali ta'sir ko'rsatadigan moddalarga boy.

To'g'ri ichimliklar ham yuzingizni silliq va mustahkam qilishga yordam beradi. Bular yashil va oq choy. Iloji bo'lsa, boshqa barcha ichimliklarni ular bilan almashtirish yaxshiroqdir. Yashil choy terini tashqi tozalash uchun ham muvaffaqiyatli qo'llaniladi.

Yangi avlod asoslari

Klassik tonal kremlar o'rniga yapon ayollari progressiv BB kremlarini, hozir esa hatto CC kremlarini ishlatishadi. Ularda ko'plab g'amxo'rlik qiluvchi komponentlar mavjud va epidermisni quritmaydi. Shuning uchun, chinni terining ta'siriga erishish uchun nemlendirici va ohang gibridlariga ustunlik berish yaxshidir.

Kosmetikani to'g'ri qo'llash

Ko'p odamlar terini parvarish qilish mahsulotlarini eski uslubda aylanma harakatlar bilan yuzlariga suradilar. Ammo bu tubdan noto'g'ri. Shunday qilib teri tezda cho'ziladi, xiralashadi, bo'shashadi va tez orada ajinlar paydo bo'ladi. Har qanday kosmetikani qo'llash yaxshidir engil zarbalar. Buning yordamida kapillyar qon oqimi kuchayadi va yoshartirish va tiklash jarayonlari jadalroq sodir bo'ladi. Avval qo'lingizda parvarishlash mahsulotini qizdirib, keyin faqat silash harakatlari bilan yuzingizga surtishingiz tavsiya etiladi.

Quyoshdan himoya qilish

Ultraviyole nurlar chinni teri rangining asosiy dushmanlari hisoblanadi. Ular nafaqat yuzni qorong'i va qoraygan qiladi, balki quyosh ham ajinlar paydo bo'lishiga va tez qarishga hissa qo'shadi. Shuning uchun, odatda, faqat yuqori SPF omiliga ega kremlardan foydalanish tavsiya etiladi. Va undan ham yaxshiroq, quyoshli havoda, soyabon yoki shlyapa bilan yaratilishi mumkin bo'lgan tabiiy soya ostida yuzingizni yashiring. Bu nafaqat foydali, balki chiroyli.

Yuz massaji

Barcha yapon ayollari qanchalik buyuk kuch ekanligini bilishadi terapevtik massaj. Bu energiyani faollashtiradi, mushaklarning elastikligini oshiradi va qon oqimini oshiradi. Yuz massajini o'tkazish uchun mutaxassislarga murojaat qilish shart emas. Buni o'zingiz uyda qilishingiz mumkin. Gap shundaki, massaj chiziqlari yo'nalishiga rioya qilish muhimdir. Yonoqlardan quloqlarga, lablar burchaklaridan chakkagacha, peshonaning o'rtasidan yon tomonlarga, iyakning pastki qismidan yonoq suyaklarigacha.

Agar chinni yuz terisiga qanday erishish mumkinligi haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ularni eslab qolishingiz kerak massaj chiziqlari. Ular dekorativ kosmetika, maskalarni qo'llash, bo'yanishni olib tashlash va boshqa protseduralarni bajarish uchun ishlatiladi.

Salyangoz shilimshiqligi

Yaqinda koreys kremlarining eng mashhur komponenti bu qo'rqinchli tuyuladi, lekin qo'rqmang. Ushbu tarkibiy qism elastin, kollagenni o'z ichiga oladi va ajoyib shifobaxsh xususiyatlarga ega. Bu chinni yuzni olish uchun kerak bo'lgan narsadir. Shuning uchun, siz qo'rqmasdan va ikkilanmasdan salyangoz mukusini o'z ichiga olgan mahsulotlarni sotib olishingiz kerak.

Matodan niqoblar

Yapon ayollari doimo va bilan buyuk sevgi mato niqoblaridan foydalaning. Ular terini beradi zarur ovqatlanish va namlik etishmasligini to'ldirish. Agar biz rus mahsulotlarini hisobga olsak, sotib olishdan oldin ular haqida sharhlarni o'qib chiqish yaxshiroqdir. Chinni teri bilan erishib bo'lmaydi mato maskalari, agar ular yuqori sifatli bo'lmasa. Materialning o'zi paxtadan yasalgan bo'lishi kerak va ozuqa moddasi tabiiy ingredientlarni (salyangoz mukus, aloe, sut oqsillari, gil va boshqalar) o'z ichiga olishi kerak.

Yaponiya, Koreya va Xitoyda ishlab chiqarilgan niqoblarni sinab ko'rgan qizlar ular haqida ijobiy gapirishadi. Yashil va oq choy, bambuk sharbati va dengiz minerallariga asoslangan mahsulotlar terining ohangini mukammal darajada tekislaydi, uni silliq qiladi va chinni porlashini beradi.

"Oq marvarid" niqobi

Qizarish, yallig'lanishni yo'qotish, terining ohangini tekislash va terini mat qilish uchun yapon ayollari an'anaviy ravishda maxsus niqobdan foydalanadilar. dan iborat tuxum sarig'i, akasiya asal va suv. Har bir narsa teng nisbatda aralashtiriladi va yuzga bir tekis nozik bir qatlamda qo'llaniladi. Yigirma daqiqadan so'ng niqob ehtiyotkorlik bilan iliq suv bilan yuviladi. Birinchi foydalanishdan keyin yuz baxmal bo'lib, rangi chinni kabi nozik va bir xil bo'ladi.

Uyda peeling

Aytishimiz mumkinki, osiyolik qizlar terisini yangilash va tozalash bilan shug'ullanishadi. Shuning uchun ular terining turidan qat'i nazar, haftada bir necha marta peeling qilishadi. Bir qarashda bu juda tez-tez ko'rinishi mumkin. Lekin oxir-oqibat, shuncha ko'p protseduralardan so'ng, siz hech qanday nuqsonsiz, zich, chinni teriga ega bo'lasiz. Afzallik berish yaxshidir tabiiy retseptlar, meva yoki rezavorlar (qulupnay, gul kestirib, ananas, papayya va boshqalar) asosida yaratilgan. Ko'pgina qizlarning tajribasi shuni ko'rsatadiki, jo'xori unidan tozalash ham yaxshi natijalar beradi.

Emulsiyalar va sarumlar

Bugungi kunda bozor yuzni yoshartirish uchun ko'plab mahsulotlarni taklif etadi. Siz, albatta, sarum va emulsiyalardan voz kechmasligingiz kerak. Bundan tashqari, ular har kuni kechqurun yotishdan oldin ishlatilishi mumkin va kerak. Yapon ayollari avval sarum surtadi, keyin kosmetik moy va oxirida - tungi krem. Asosan emulsiyalarni sotib olish yaxshiroqdir tabiiy ingredientlar: dengiz kollagenlari, suv o'tlari, echki suti yoki salyangoz shilimshiqligi.

Ko'z ostidagi dog'lar

Ko'zlar ostida ko'karishlar va sumkalar bo'lsa, chinni yuz ideal ko'rinmaydi. Shuning uchun ko'z atrofidagi teriga ham e'tibor berish kerak. Ammo oddiy kremlar nisbatan samarali emas jel yamoqlari. Ularda sumkalar, qora doiralardan xalos bo'ladigan va ajinlarni tekislaydigan kollagen mavjud. Ba'zi yamoqlarni yuvish kerak emas, shuning uchun ular chiqishdan oldin darhol qo'llanilishi mumkin.

Endi siz ko'p sonli dekorativ kosmetika va qimmatbaho qatlamlarsiz teringizni chinni va sog'lom qilishni bilasiz. salon protseduralari, qaysi ko'pincha juda bor shubhali natija. Ammo biz faqat buni unutmasligimiz kerak har tomonlama g'amxo'rlik va protseduralarning muntazamligi yuzingizni qor-oq, toza va yorqin qiladi. Har bir qiz dangasa bo'lmasa, buni qila oladi.

qilmoqchi tabiiy bo'yanish, yuzning ohangini tenglashtiring, terining kamchiliklarini yashirasizmi? To'g'ri soyani tanlashingiz kerak asos, yashiruvchi va kukun. Va buning uchun siz yuzingizning teri rangini to'g'ri aniqlashingiz kerak. Va bu erda qiyinchiliklar boshlanadi. Terining rangini qanday aniqlash mumkin?

Teri rangini qanday aniqlash mumkin: asosiy turlari

Yuz turlari qancha bo'lsa, shuncha teri turlari mavjud. Evropada terining ikkita asosiy turi mavjud: sarg'ish va qizg'ish.

Sarg'ish teri - bir oz sarg'ish, oltin yoki sarg'ish-bulg'al rangga ega teri. Ko'pchilik rus ayollari bej-sariq teriga ega.

Qizlarimizning atigi 15% teri rangi qizg'ish. Bu teri pushti, sepkil yoki rangpar ko'rinadi.

Tanlangan terini tasniflashning eng oson yo'li. Sariq teri yozda aniq jigarrang-sariq rangga aylanadi, ko'pincha bilan zaytun rangi. Qizil rangli teri plyajdan keyin qizarib ketadi va dam olganda u mis tus oladi.

Agar qiz rosacea - yuzida qizil chiziqlar shakllanishiga moyil bo'lsa, unda uning terisi noto'g'ri qizg'ish turga tegishli bo'lishi mumkin. Yonoq va burun sohasida kuchli qizarishni boshdan kechiradigan sezgir teri ham qizg'ish rangga ega emas. Bunday holda, siz peshonaga yoki jag'ga qarashingiz kerak - bu joylarda qizarish yo'q va rang bir ma'noda aniqlanadi.

Oqargan yuzli qizlar uchun terining rangini aniqlash ham qiyin. Agar siz shaffof rangga ega bo'lsangiz va ko'z atrofida mavimsi qon tomirlari ko'rinadigan bo'lsa, elka, qo'ltiq, bo'yin va dekolte terisini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak. Bu joylarda teri ko'proq pigmentlanadi.

Sarg'ish teri rangi

Sarg'ish teri eng ko'p bo'lishi mumkin turli xil soyalar: yorug'likdan qorong'igacha.
Ochiq sariq rangli teri shaffof yoki fil suyagi rangida ko'rinadi. Juda quyuq ohangda zaytun rangi bor.

Ushbu qutbli ohanglar orasida ko'plab tabiiy soyalar mavjud: ochiq bej, qum, oltin, boy yong'oq va boshqalar.

Bunday teri uchun ishlab chiqilgan poydevorlarning soyalari ham o'xshash nomlarga ega.

Terining qizg'ish rangi

Terining asosiy rangi sariqdir. Teri asta-sekin tanlanadi va sarg'ish yaxshi davom etadi.

Makiyaj bazasi juda ochiq va sarg'ish bo'lishi kerak. Agar qizarish bo'lmasa, unda poydevor nozik bir qatlamda qo'llanilishi va shaffof kukun bilan ozgina changlanishi mumkin.

Chinni rangi

Eng engil teri ranglari tonal kremning eng engil soyalariga mos keladi.

Fil suyagi soyasi

Bunday qorong'u teri hech qachon oqarib ko'rinmaydi. Yuz bir xil zaytun rangiga ega va sarg'ish turdagi.

Bu erda sizga boy bej kerak asos va mos rangdagi kukun.

Muammoli teri

Suratda siz bej rangi va qizarishi bilan nozik teriga ega bo'lgan qizni ko'rasiz.

Bunday holda, sizga issiq bej-oltin rangning suyuq ohangi kerak bo'ladi. Agar ko'proq kerak bo'lsa qalin qatlam bo'yanish, ixcham poydevor foydali bo'ladi.

Tonal kremni qanday tanlash mumkin?

Teri rangiga mos keladigan tonal kremni qanday tanlash mumkin? Bir oz sinov qiling. Barmog'ingizga bir oz poydevor qo'ying va yonoqdan iyagingizga chiziq torting. Agar chiziq ko'rinmas bo'lib tuyulsa va teriga aralashsa, unda siz to'g'ri poydevorni tanladingiz. Agar shubhangiz bo'lsa, turli xil soyalarning uchta chizig'ini qo'llang va natijani taqqoslang.

Yuzda qizarish bo'lsa, pastki jag'dan bo'yingacha chiziq qo'ying. Sarg'ish teri turiga ega bo'lgan ayollarda bo'yin hududida qizarish odatda yo'q. Agar juda oqargan, chinni teriga ega bo'lsangiz, bo'yningizga ham tasma qo'ying.

Sinovni tabiiy yorug'likda o'tkazishga harakat qiling. Xonada sun'iy chiroqlar yoqilgan bo'lsa, yorug'lik yuzga har ikki tomondan tushishini ta'minlashga harakat qiling.

Tonal krem ​​bilan yuzingizni o'zgartirishga urinmang. Konsiler ko'z ostidagi kichik qizarish va ko'k doiralarni yashirishga yordam beradi. Qorong'i yoki yordamida yuz ohangini tabiiydan ko'ra quyuqroq yoki engilroq qilishingiz mumkin engil kukun. Bronzerlar, haylayterlar va qizarishlar yuzga yorqinlik va yengillik qo'shadi. Asos sizga imkon qadar yaqin bo'lishi kerak tabiiy soya teri. Poydevorning maqsadi bo'yanish uchun mukammal tuval yaratishdir.

Sovuq pushti tayanch hamma uchun emas. Agar yuzingizda ham, bo'yningizda ham teringiz bo'lsa qizg'ish rang, keyin bir oz pushti rangga ega bo'lgan tonal krem ​​sizga mos keladi.

Agar yuzingizning terisi qizarib ketgan bo'lsa va bo'yningizdagi teri bej rangga o'xshasa, unda sizga issiq bej tonal krem ​​kerak bo'ladi. Kuperoz va rosacea sariq asos bilan mukammal tarzda yashirilishi mumkin, buning natijasida teri yangi va neytral ohangga ega bo'ladi.

Shu bilan birga, sariq bazaning ma'lum soyalari deyarli barcha soyalarning terisini to'ldiradi. Qizil tonal kremdan ko'ra sariq tonal krem ​​bilan xato qilish qiyinroq.

Ko'pincha pushti fondlar, ayniqsa sarg'ish teriga, yuzni qaritadi.

Biroq, rangpar teri uchun binafsha va pushti pigmentli tonal krem ​​yangi va sog'lom ko'rinish berishi mumkin.

Shaftoli yoki o'rik pigmentlari bilan tayanch yumshatadi sarg'ish rang zaytun terisi.

Amber pigmentli asos beradi qoraygan teri maxsus porlash.

Yashirin soyani qanday tanlash mumkin?

Yashirin teri kamchiliklarini mukammal yashiradi, terining asosiy ohangga nisbatan rangini biroz o'zgartirgan joylarini maskalaydi. Konsiler faqat muammoli hududga qo'llaniladi. Ko'zlaringiz ostidagi qora doiralarni yashirishga qaror qildingizmi? Mahsulotni ko'kargan joyiga qo'llang, lekin butun ko'z qovog'iga emas.

Bej va fil suyagi teri uchun sariq qiladi yashiruvchi. Bu rang ko'p qirrali va qora doiralar, akne va jigarrang yoshdagi dog'larni yopish uchun ajoyib ishlaydi.

Bronza va qora teri uchun yashiruvchi soyani tanlash terining ohangining boyligiga bog'liq. Oltin-to'q sariq rangdagi yashiruvchi engil va o'rta teriga mos keladi. Toʻqroq qora teri sizga to'q jigarrang konsiler kerak.

Konsilerning rang berish xususiyatlarini tomir ichiga qo'llash orqali tekshirish mumkin ichida bilaklar.

Kukunli soyani qanday tanlash mumkin?

Ohangi terining ohangiga to'liq mos keladigan kukunni tanlash yaxshidir. Bu sizning teringizni sog'lom va suvli ko'rinishga olib keladi.

Shaffof kukun yuzni deyarli sezilmaydigan qatlam bilan qoplaydi, lekin hali ham shaffof emas. Zaytun va quyuq bej terisida eng g'ayritabiiy ko'rinadi. Shuningdek shaffof kukun Juda ko'p yashiruvchi bo'lgan joylar uchun javob beradi.

G'arbiy tizimga ko'ra terining rangini qanday aniqlash mumkin?

Dekorativ kosmetika palitrasi teri rangining to'yinganligining bir necha darajalarini ajratib turadi:

• adolatli - engil, sutli;
• engil - engil, fil suyagi;
• o'rta - bej;
• zaytun - oltin yong'oq;
• sarg'ish - bronza;
• jigarrang - jigarrang;
• qora - qora.

Ular kosmetika soyalariga mos keladi

Sut mahsulotlari (yarmarka)

Ushbu guruhdagi odamlarning sochlari qizil yoki juda ko'p sariq sochlar, Oq teri. Teri qizil yoki mavimsi ko'rinishi mumkin, chunki qon tomirlari ko'rinadi.

Ular ochiq ko'k va yashil ko'zlar bilan ajralib turadi va ko'pincha ko'plab sepkillarga ega.

Qoshlar va kirpiklar engil. Agar ular qorong'i bo'lsa, ehtimol sizda birinchi fototip yo'q.

Quyoshda teri tezda qizarib ketadi va yonadi, ba'zida pufakchalar paydo bo'ladi. Tanni olish deyarli mumkin emas.

Nordic kelib chiqishi odamlari juda engil, chinni teriga ega. Eng engil kukun rangi ularga mos keladi.

Nur

Sochlar engil, sarg'ish, ochiq jigarrang, ochiq jigarrang va ba'zan qorong'i.

Ko'zlar - yashil, ko'k, ochiq jigarrang, ba'zan to'q jigarrang (odatda quyuq sochlar bilan).

Teri oq ko'rinadi, lekin agar siz diqqat bilan qarasangiz, sarg'ish yoki pushti rangni va mumkin bo'lgan sepkillarni ko'rishingiz mumkin.

Teri yaxshi tanlanmaydi, lekin agar urinib ko'rsangiz, oltin rangga erishishingiz mumkin. Jigarrang tan deyarli mumkin emas. "Ko'piklar" shaklida kuyishlar bilan mumkin bo'lgan yonish.

Fil suyagidan bejgacha bo'lgan soyali poydevorlar mos keladi. Kosmetika palitrasining ikkinchi rangi sof evropalik odamlar tomonidan qo'llaniladi.

O'rtacha och bej (ochiq o'rta)

Sochlar jigarrang, barcha soyalar ochiq jigarrangdan shokoladgacha. Jigarrang ko'zlar bilan mumkin bo'lgan qizil sochlar.

Ko'zlar - quyuq kulrang, kulrang-yashil, yashil-jigarrang, ba'zan ko'k yoki jigarrang. Umuman engil ko'zlar bu turga xos emas.

Teri sarg'ish, ehtimol deyarli sezilmaydigan sepkil.

Siz ochiq jigarranggacha sarg'ayishingiz mumkin. Tan bir tekis davom etadi, lekin birinchi navbatda yonish xavfi mavjud. Agar teri kuysa, u qizarib ketadi va po'stlanadi.

Agar ochiq bej ohang sizga mos keladigan bo'lsa, unda siz "xalqlar do'stligi" ning natijasisiz va sizning ajdodlaringiz janubiy va sharqdan, Sharqiy Osiyodan, ehtimol Kavkazdan yoki Suriyadan, Livandan, Jazoirdan, Marokashdan.

O'rta

Boy bej rangi Janubiy Amerika, Janubiy Evropa, Kavkaz, Osiyo va Yaqin Sharq aholisining avlodlariga mos keladi.

O'rtacha qorong'i

Sochlar - to'q jigarrang, qora.

Ko'zlar - jigarrang, qora, quyuq kulrang, quyuq yashil.

Teri quyuq bej, ochiq jigarrang, oltin. Hech qanday sepkil yo'q. Terida pigmentatsiya va oq dog'lar bo'lishi mumkin.

Teri tezda sutli shokolad rangiga qadar sarg'ayadi. Uzoq vaqt davomida kuydiruvchi quyosh ta'sirida kamdan-kam yonadi. Agar u yonib ketsa, u qizil rangga aylanadi. Peeling juda kam uchraydi.

Jigarrang rang asos, "dolchin rangi", sutli qahva, Hindiston, Janubiy Amerikaning ba'zi aholisi uchun mos bo'lgan quyuq qora rang, Fors ko'rfazi, Afrika, Tinch okeani orollari.

To'q jigarrang

Sochlar va ko'zlar qorong'i. Hech qanday sepkil bo'lmasligi mumkin qora dog'lar.

Teri ochiq jigarrang, bronza, o'rta jigarrang. Tan qora shokoladga etadi, uni yoqish deyarli mumkin emas.

To'q jigarrang poydevor Janubiy Osiyo, Afrika va Janubiy Amerika aholisi uchun javob beradi.

Juda qorong'i. Qora (juda quyuq)

Ko'zlar va sochlar qorong'i. Shokoladdan qora ranggacha teri. Qora rangga bo'yaladi, hech qachon yonmaydi.

Juda quyuq rang Kosmetik brendlarda juda kamdan-kam hollarda taqdim etiladi. Bu Afrikaning eng qorong'u aholisiga mos keladi.

Birinchi 2 tonna ochiq teri, keyingi 2-3 o'rta va oxirgi 2-3 qorong'i.

Ushbu ma'lumot sizga lab bo'yog'i va ko'lankalarni tanlashda qanday yordam beradi?

Ochiq ranglar yoqilgan ochiq teri Ular juda tabiiy ko'rinadi, ular o'rta teriga yorqinlik qo'shadilar, ammo qorong'i terida yo'qoladi.

O'rtacha ranglar ochiq teriga yorqin va yaxshi ko'rinadi, o'rta teriga tabiiy ko'rinadi va qorong'i teriga yaxshi ko'rinadi.

To'q ranglar ochiq teriga yomon ko'rinadi (ayniqsa, ular ko'zning, sochning va kiyimning rangi bilan uyg'un bo'lmasa), o'rtacha terida ular yaxshi ko'rinadi, yorqinlik qo'shadi, quyuq terida ular tabiiy ko'rinadi.

Juda ochiq ranglar, deyarli oq, ko'proq qora teri ular rangini yo'qotadi va bo'r, sof oq ko'rinadi.

Natijalar:

Ohanglarning nomlari o'zlari sizning rangingizga mos keladigan tonal kremni qanday tanlashni aytib beradi.

Sizda sariq teri turi bormi? Qum, zaytun, yong'oq, ochiq bej va oltin soyalarga e'tibor bering.

Qizil teringiz bormi? Sizning palitrangiz: o'rik soyasi, mis yoki pushti bej.

Sizda olijanob bor chinni ko'rinishi? Qidirmoq kosmetika mahsulotlari, uning nomi "nur" va "shaffof" so'zlarini o'z ichiga oladi.

Sutli oq teri uchun moda ketma-ket bir necha asrlar davomida mavjud. Chinni teri aristokratiyaning belgisi va jamiyatdagi yuqori mavqei edi. Faqat aristokrat uning yuzini himoya qila oladi quyosh nurlari shlyapalar va soyabonlardan faol foydalanish. Sog'lom yuz va tan past sinf vakillarining belgilari va ularning egalari uzoq vaqt ishlashlari kerakligidan dalolat beradi toza havo jazirama quyosh ostida.

Vaziyat 20-asr o'rtalarida keskin o'zgardi. Ko'nchilik uchun trend sozlovchi afsonaviy Coco Chanel edi. Ushbu tendentsiya tezda ommaga kirdi. Hozirgi kunda, qaerda yashashingizdan qat'i nazar, yil davomida bronzlash mumkin - shunchaki solaryumga tashrif buyuring.

Biroq, modaning qaytish yo'li bor. Va so'nggi yillarda chinni teri rangi tobora ommalashib bormoqda.

Bu qisman o'sib borayotgan mashhurlik bilan bog'liq sog'lom yo'l hayot. VA shokolad rangi solaryumda "qovurilgan" teri bu modelga mos kelmaydi. Axir, ultrabinafsha nurlanishiga (tabiiy yoki sun'iy) ishtiyoq turli teri muammolariga olib kelishi mumkin - tez qarishdan tortib saratongacha.

Chinni teri, mukammal silliq, nozik, sutli engil qizarib ketish bilan, butun dunyo bo'ylab tendentsiyalarni belgilab beruvchi shou-biznes yulduzlari orasida modaning balandligida.

Hozirgi kunda butun dunyodagi modaistlar terisini oqartirishga harakat qilmoqdalar kosmetika, dekorativ kosmetika va dorilar an'anaviy tibbiyot. Biroq, modaga rioya qilish haqida unutmaslik kerak umumiy ma'noda va yuzning oqligi bilan haddan tashqari ko'tarilish. Chinni teri, birinchi navbatda, yuzning sog'lom va tabiiy ko'rinishi va niqob ko'rinishidagi og'riqli rangparlik emas.

Yapon ayollari chinni teriga misollardir. Davlatda Chiqarayotgan quyosh Biz hech qachon qoraygan ko'rinishga intilmadik va har doim terimizni oqartirishga intildik. Mahalliy ayollar yuzlarini oq va toza qilishga harakat qilishdi, chunki bu noziklik, poklik va beg'uborlikdan dalolat beradi.

Shu paytgacha yapon ayollari har kuni ko‘p vaqtlarini yuz terisini parvarish qilishga sarflashadi. Buning uchun ular terini tozalash, tonlama, namlash va oziqlantirishni o'z ichiga olgan maxsus go'zallik marosimlariga ega. Biroq, nafaqat sifatli parvarish chunki terining oqligi va nozikligi uchun javobgardir. Yuzning go'zalligi sog'liq holatiga bog'liq, shuning uchun Yapon ayollari Ular to'g'ri ovqatlanishga, to'g'ri dam olishga va imkon qadar ko'proq mashq qilishga harakat qilishadi.

Bundan tashqari, to'g'ri tanlangan bo'yanish yordamida teringizga qisman chinni ko'rinish berishingiz mumkin.

Chinni terisini qanday qilish kerak

Chinni teri shaklida uzoq muddatli ta'sirga erishish uchun siz kompleksga rioya qilishingiz kerak muayyan qoidalar yuzni parvarish qilish, ovqatlanish. Dekorativ kosmetikani to'g'ri qo'llashni o'rganish ham muhimdir.

Tozalash usullari bilan chinni terisini qanday olish mumkin

Yuzingizni yaxshilab tozalash chinni teriga erishish yo'lidagi birinchi qadamdir. Jarayon muntazam ravishda va tegishli kosmetika yordamida amalga oshirilishi kerak.

Terini tozalash uchun bir nechta asosiy qoidalar mavjud:

• Terining o'ziga xos muammolarini hal qilishga yordam beradigan kosmetikani tanlang: yog'li, quruq, toshmalarga moyil, qora nuqta va boshqalar. Siz juftlikni ham tanlashingiz mumkin samarali vositalar bu sizning teringizga har tomonlama g'amxo'rlik qiladi. Tozalash kosmetikasiga skrablar, toniklar, biriktiruvchi moddalar va salfetkalar.
• Agar sezgir teringiz bo'lsa, siz skrablardan foydalana olmaysiz. Agar tirnash xususiyati beruvchi dermis mexanik ta'sir ko'rsatsa, undan ham katta salbiy reaktsiya bilan javob beradi.
• Agar siz kosmetik vositalar yordam bermaydigan muntazam aknelardan aziyat cheksangiz, unda sizda muayyan muammolar bo'lishi mumkin ichki organlar va tizimlar. Bunday holda, bunday teri reaktsiyasining sababini aniqlash uchun dermatolog, kosmetolog yoki terapevtga murojaat qilish tavsiya etiladi.
• Kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun yuzingizni tozalashingiz kerak. Agar siz ushbu qoidaga e'tibor bermasangiz, teshiklar tiqilib qolishi va toshmalar va qora nuqtalar paydo bo'lishi mumkin.
• Terining haddan tashqari tozalanishi epidermisni quritishi mumkin. Shuning uchun har bir tozalash protsedurasidan keyin yuzingizni namlash va oziqlantirish juda muhimdir.
• Bir, maksimal ikkita tozalash vositasidan foydalaning. Tez-tez almashinish kosmetik preparatlar qo'zg'atishi mumkin salbiy reaktsiya teri.
• Teringizni intensiv peeling uchun maxsus elektr cho'tka bilan tozalashga harakat qiling. U faqat tirnash xususiyati va toshmalarga moyil bo'lmagan "barqaror" dermis egalari tomonidan ishlatilishi mumkin. Nozik epidermis uchun siz bunday qurilmani vaqti-vaqti bilan ishlatishingiz mumkin, lekin yumshoq sozlamalarda.

Qimmatbaho kosmetik tozalash vositalarining o'rniga siz muntazam ravishda foydalanishingiz mumkin Pishiriq sodasi. Peeling uchun siz uni eritmasdan iliq suv bilan namlashingiz va teriga muloyimlik bilan surtishingiz kerak. Butun yuzga ishlov berilgandan so'ng, sodali suvni suv ostida yuving. Bu byudjet mablag'lari terini chuqur va yumshoq tozalashga yordam beradi, do'konda sotib olingan kosmetikadan yomonroq emas.

Bundan tashqari, unutmang oddiy qoidalar gigiena: qo'llaringiz bilan yuzingizga iloji boricha kamroq teging va yostiq jildlarini tez-tez almashtiring va yuving.

Yuz maskalari bilan uyda chinni teri

Oddiy oqartiruvchi niqoblar ham teringizga chinni ko'rinish berishga yordam beradi. Siz ularni uyda osongina tayyorlashingiz mumkin:

1. Petrushka va bodring niqobi. Ushbu mahsulot teri rangini tekislashga yordam beradi, sepkil va yosh dog'larini ko'rinmas qiladi va rangni chinniga yaqinlashtiradi. Niqobni tayyorlash uchun siz tug'ralgan maydanoz va bodringni teng miqdorda aralashtirishingiz va qo'llashingiz kerak toza teri 15-20 daqiqa davomida, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
2. Malolaktik niqob. Terini mukammal tozalaydi, siqadi va oqlik beradi. Yarim yashil nordon olma oling, uni pulpaga maydalang, bir stakan sut quying, yarim tuxum sarig'i va 3-4 tomchi limon sharbati qo'shing. Mahsulotni teriga 20 daqiqa davomida qo'llang.
3. Borik kislotasi va bodyaga bilan niqob. Ushbu mahsulot nozik yoki sezgir teriga mos kelmaydi. Niqob yog'li, qalin, qattiq teriga ega bo'lganlar uchun ko'proq mos keladi. Bir osh qoshiq bodyagi bir necha tomchi borik kislotasi va bir xil miqdorda aralashtiriladi limon sharbati. Ko'z va lablar yaqinidagi joylardan qochib, yuzga qo'llang. 10-12 daqiqa ta'sir qilgandan keyin yuving.
4. Guruch niqobi. Yarim stakan guruchni oling, uni qahva maydalagichda maydalang, ozgina iliq kefir, sut yoki qo'shing mineral suv pasta mustahkamligini olish uchun. ga murojaat qiling toza yuz 15 daqiqa davomida.
5. Karabuğday niqobi. Bir osh qoshiq grechkani qahva maydalagichda maydalab, bir dona kaltaklangan tuxum oqini va bir choy qoshiq olma sharbatini qo‘shing. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring va 15-20 daqiqa davomida yuzga qo'llang.
6. Yulaf moyi niqobi. Bir osh qoshiq oling jo'xori uni va oz miqdorda qaynoq suv bilan pishiring. Aralash sovutilgach, bir osh qoshiq maydanoz sharbatini qo'shing. 20 daqiqa davomida yuzga iliq holda qo'llang.
7. Bug'doy urug'i niqobi. Bir-ikki osh qoshiq unib chiqqan bug'doy donalarini qahva maydalagichda maydalab, bir choy qoshiq asal qo'shing. Muvaffaqiyat uchun optimal natija Niqobni har kuni qo'llash kerak.
8. Vodorod periks niqobi. Bu universal oqartiruvchi vositadir. Besh gramm uch foizli vodorod periksni bitta kaltaklangan tuxum oqi va besh gramm soqol kremi bilan aralashtiring. Niqobni yuzingizga 15 daqiqa davomida qo'llang. Bundan tashqari, vaqti-vaqti bilan buzadigan amallar shishasidan yuzingizni 3% vodorod periks bilan purkashingiz mumkin. Teri oqaradi va yangilanadi.

O'simlik moylari yordamida chinni yuz terisiga qanday erishish mumkin

Chinni teriga erishish uchun yana bir retsept Yaponiyadan keladi va o'zining mukammal silliqligi bilan mashhur bo'lgan geyshalarga tegishli. yaxshi ishlangan teri. Yuzlariga chinni rang berish uchun ular muntazam ravishda o'simlik moylarini ishlatishgan.

Quyidagi retseptlar bugungi kungacha saqlanib qolgan:

• Yarim stakanga bir necha stakan yangi kameliya oq barglari yoki yarim stakan quruq xom ashyoni quying. bodom yog'i va aralashmani bir necha soatga qoldiring bug 'hammomi. Olingan yog'ni filtrlaymiz va uni saqlaymiz qorong'i joy. Moylash yog 'aralashmasi kechasi kremi o'rniga yotishdan oldin kechqurun yuz va bo'yin terisi.
• Camellia sinensis moyini sotuvda topish mumkin tugagan shakl. U terini oqartirish uchun toza ishlatiladi. Yog 'qo'llang paxta yostig'i va kechqurun yuzingizni arting. Agar teri yog'li bo'lsa, tonik yoki loson yordamida qolgan mahsulotni olib tashlang. Quruq va normal teri uchun moyni so'rilishi uchun qoldiring. Siz yuzingizni faqat qog'oz peçete bilan ozgina quritishingiz mumkin.

Bular o'simlik moylari Ular nafaqat terini oqartirishga, balki uning yuzasini ham tekislashga va tuzilishini yanada bir xil qilishga yordam beradi.

Chinni teri uchun bo'yanish

Terining oqligini va uning chinni ko'rinishini ideal tarzda ta'kidlaydigan yapon uslubidagi bo'yanish faqat oq tanli ayollar uchun mos keladi. To'q rangli odamlar istalgan effektga erisha olmaydi.

Chinni teri, birinchi navbatda, hech qanday nuqsonsiz epidermisdir. Shuning uchun, bo'yanishni qo'llashda asosiy e'tibor ohangga qaratilishi kerak.

Chinni teri uchun bo'yanish qoidalarini ko'rib chiqing:

1. erishish mukammal teri Mattiflash xususiyatiga ega primerlar yordam beradi. Baza burun, peshona, yonoq va jag'ga qo'llanilishi kerak.
2. Biz matlashtiruvchi asosni yuzning o'rtasidan tomonlarga yo'nalishda cho'zamiz.
3. Berkitmoq kichik kamchiliklar, siz qo'shimcha ravishda yashiruvchi vositadan foydalanishingiz mumkin.
4. Poydevorning tuzilishi terining turiga qarab tanlanishi kerak. "Chinni effekti" ga erishish uchun tabiiy rangingizdan yarim tonna engilroq soyani olish tavsiya etiladi.
5. Maksimal olish uchun tabiiy ohang Siz maxsus poydevor cho'tkasi yoki nok shaklidagi ko'pikli shimgichni ishlatishingiz kerak.
6. Oxirida biz murojaat qilamiz engil teri kukun Uning ohangi poydevorning soyasi bilan birlashtirilishi yoki yarim tonna engilroq bo'lishi kerak.
7. Och pushti pushti ko'rinishingizga tazelik qo'shadi. Ular qizil rangsiz sovuq soya bo'lishi kerak.
8. Ko'zni bo'yanish engil va yumshoq bo'lishi kerak va yuzning umumiy ohangiga mos kelishi kerak. Bej, pushti soyalar va yalang'och ranglar maqbuldir.
9. Dudoqlar shaffof porlash bilan ta'kidlanishi mumkin yoki qalin lab bo'yog'i pastel soya.

Sog'lom chinni terisini saqlashning asosiy qoidalari

Teringizni iloji boricha uzoq vaqt davomida sog'lom va yangi saqlash va uning oqligini saqlab qolish uchun siz rioya qilishingiz kerak oddiy tavsiyalar unga g'amxo'rlik qilish uchun:

• Yuzingizni quyosh nurlaridan himoya qiling. Havo bulutli bo'lsa ham, ultrabinafsha nurlar bulutlar pardasi orqali kirib boradi. Quyosh radiatsiyasi beradi zararli ta'sirlar chinni teri ustida va qora dog'lar, sepkillar va qarishning birinchi belgilari paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida dam olishni yaxshi ko'radiganlar teri saratoni rivojlanish xavfini oshiradi. Foydalanish quyosh kremi hatto ichida bulutli ob-havo. U "keng ta'sir doirasi" borligini ko'rsatadigan birini tanlang. Bu shuni anglatadiki, preparat UVA va UVB nurlaridan himoya qiladi. Uning himoya koeffitsienti kamida 30 ball bo'lishi kerak.
• Ochiq havoda har qanday joyda soya izlang.. Quyoshning to'g'ridan-to'g'ri nurlaridan yashirish uchun siz soyabon, soyabon, daraxt yoki shlyapadan foydalanishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, eng ko'p agressiv ta'sir Quyosh teriga ertalab soat 10 dan 14 gacha ta'sir qiladi.
• Ichkarida suv iching katta miqdorda . Bizning tanamiz suyuqlikning doimiy aylanishiga muhtoj. Suv terini chirish mahsulotlari va toksinlardan tozalashga yordam beradi. Quruq terini oldini oladi. Kuniga suyuqlikning tavsiya etilgan dozasi 2 litrni tashkil qiladi.
• Oq va yashil choy iching. Bu navlarda ko'p miqdorda antioksidantlar mavjud bo'lib, ular terining qarishini oldini oladi. Ushbu ichimliklarni har kuni ichishga harakat qiling.
• Sizning dietangizni kuzatib boring. Oqsillar, murakkab uglevodlar, vitaminlar va minerallarga boy muvozanatli oziq-ovqat mavjudligi uchun kunlik ratsioningizni tahlil qiling. Juda yog'li ovqatlardan saqlaning, ayniqsa teringiz yog'li bo'lsa.
• Kechasi kamida 7 soat uxlang. Sog'lom uyqu- bu yangi va dam olgan terining kalitidir. Tungi dam olish vaqtida epidermisda yangilanish va tiklash jarayonlari sodir bo'ladi.
• Sivilcelarni siqmang yoki qoraqo'tirlarni olib tashlamang.. Aks holda ular qolishi mumkin qora dog'lar teriga shikast ta'siridan keyin qolgan kichik chandiqlardan yuzida.

Chinni terisini qanday qilish kerak - videoni tomosha qiling:

Chinni teri rangi nafaqat tabiiy xususiyatlar, balki yuzni ehtiyotkorlik bilan parvarish qilish natijasidir. muvozanatli ovqatlanish, to'g'ri tasvir hayot. To'g'ri bo'yanish ham muhim rol o'ynaydi.

"Chinni terisi" ta'siri - mukammal silliq, oq, pushti qizarish bilan bir oz ta'kidlangan - har bir ayolning orzusi. Bu ta'sirni nafaqat qadimgi rasmlarda (ularda tasvirlangan ayollar kukun, qizarish va oq qo'rg'oshin yordamida oq teri effektiga erishgan), balki zamonaviy fotosuratlarda ham ko'rishingiz mumkin.

Teringizni chinni qanday qilish kerak: buning uchun nima qilish kerak, unga qanday g'amxo'rlik qilish kerak, qanday bo'yanish kerak, qanday mahsulotlarni tanlash kerak.

Chinni teri: zamonaviy ko'rinish va yangi texnologiyalar

Pardozlash va bo'yanishning eng yangi yondashuvi natijalarga erishish uchun yumshoq usullarni, hidratsiya va oziqlanishni va quyosh nurlanishidan himoya qilishni birlashtiradi.

Eng yaxshi kosmetika vositalarining boshida Yaponiya va Koreya ishlab chiqaruvchilari Menard, Shiseido, Mishka - an'anaviy retseptlar va yuqori texnologiyali yondashuvni birlashtirgan mashhur Osiyo brendlari.

Bunday mahsulotlar tonlama, parvarish va himoyani birlashtirgan ko'plab funktsiyalarga ega.

Ko'pgina kremlar nafaqat kuchli SPF filtrini, balki oqartiruvchi komponentlarni ham o'z ichiga oladi, chunki teri osiyolik ayollar aristokratik rangpar bo'lishi kerak.

Barkamol parvarish strategiyasini tuzsangiz, chinakam go'zal va aristokratik ko'rinishga ega teriga erishishingiz mumkin.

Tozalash birinchi navbatda bo'lishi kerak.

Teri bezlar tomonidan ishlab chiqarilgan ortiqcha yog'lardan tozalanishi kerak, chang mikrozarralari, tiqilib qolgan gözenekler kirlardan tozalanishi va bo'yanish vositalarini tozalash kerak. Asosiy tozalash vositalari - jellar, ko'piklar, toniklar, losonlar, misellar suvlari. Uzoq muddatli kosmetik vositalarni tozalash uchun mahsulotlar mavjud va yosh teri uchun mo'ljallangan juda yumshoq mahsulotlar mavjud. Qo'shimcha afzallik, agar kosmetika tarkibida gialuron yoki bo'lsa bo'ladi retinol kislotasi, aminokislotalar, peptidlar va lipidlar.

G'amxo'rlik terining go'zalligi va yoshligini saqlashning eng muhim komponentidir. , shuningdek, uning nozik chinni soyasi. Kremlar, losonlar, sarumlar, suyuqliklar tarkibida bo'lishi kerak vitamin komplekslari, aminokislotalar, o'simlik ekstraktlari, mikro-moylar, glitserin va boshqa oziqlantiruvchi va namlovchi komponentlar. Terini oqartiruvchi moddalar - kislota komplekslari, maydanoz va ravon ekstraktlari, S vitamini.

Ko'z atrofidagi terini himoya qilish uchun joriy va uchun mo'ljallangan maxsus kremni tanlashga arziydi sezgir teri asr

Himoya - yuzni quyosh nuri va uning zararli ta'siridan himoya qilish kerak. Krem SPF filtriga ega bo'lishi kerak, yozda esa boshingizga keng qirrali shlyapa kiygan ma'qul.

Chiroyli teri to'g'ri va malakali parvarishning kalitidir. Kosmetologiya sohasidagi mutaxassislarning maslahatlari ayollarga terisini chinakam chinni, yangi, yangilangan va chiroyli qilishiga yordam beradi.

1. Siz qizarish, qora nuqtalarni niqoblaydigan kosmetik vositalarni tanlashingiz kerak. qora doiralar ko'zlar ostida va eng kichik nuqsonlar - epidermisning yuzasi ideal bo'lishi kerak. Ushbu maqsadlar uchun primerlar, tuzatuvchilar va kamchiliklarni bartaraf etadigan maxsus tayoqchalar mos keladi.

2. Kunduzi issiq havoda ortiqcha namlikni o'ziga singdiruvchi va nam salfetkalardan foydalanishni unutmang. sebum. Buni ishlat termal suv, yangilanish uchun - u bo'yanishni yuvmaydi, lekin ayni paytda qulaylik beradi.

3. Teringizni kuniga ikki marta tozalang - ertalab - terni va bir kechada chiqarilgan toksinlarni, kechqurun - bo'yanish va kirlarni olib tashlash uchun. Terini namlovchi va oziqlantiruvchi kunduzgi va tungi kremlar haqida unutmang.

4. Pimple va komedonlar chinni terining ta'siriga to'sqinlik qiladi, shuning uchun siz ulardan qutulishingiz kerak. Akni quritadigan borik sovuni eritmasidan yoki ushbu maqolada keltirilgan har qanday malhamdan foydalaning. Solcoseryl malhami aknedan keyin yordam beradi.

5. Yuzaki peelingni 1-2 haftada bir marta, o'rtacha peelingni mavsumda bir marta, chuqur peelingni yiliga 1-2 marta bajaring. kislotali peeling, terining yangilanishi va uning tez yangilanishiga yordam beradi.

6. Kir qo'llar bilan yuzingizga tegmang - bu infektsiyani keltirib chiqarishi yoki akne keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, siz sivilcalarni o'zingiz siqib chiqarmasligingiz kerak - buni kosmetologga ishonib topshirish va yuzdagi toshmalarni alkogol yoki quritish vositalari bilan yoqish yaxshiroqdir.

7. Ertalab yuzingizni muz kubi bilan arting - ushbu protsedura kengaygan teshiklarni yopadi va terini yangilaydi. Past harorat Sebum ishlab chiqarishni tartibga solishga yordam beradi.

8. Bu haqda unutmang ichish rejimi– Kuniga kamida 1,8-2 litr suv ichish kerak. Bu sizning teringizni sog'lom va chiroyli qiladi.

9. Foydalanish himoya vositalari nafaqat yozda, balki sovuq mavsumda ham. Namlagichning SPF filtri himoya qiladi salbiy ta'sir quyosh nurlari.

10. Agar siz quyoshga botishni yaxshi ko'rsangiz, uni ertalab soat 9-10 dan 18-19 gacha qiling.

10. Tanadagi antioksidant jarayonlarni saqlab qolish uchun har kuni qora choy o'rniga oq va yashil choy ichishni boshlang. Ushbu mo''jizaviy ichimliklarga yana bir muqobil o'simlik choyi va infuziyalardir. Ular qora va xushbo'y choylardan farqli o'laroq, teriga foydali ta'sir ko'rsatadi.

11. Sizning dietangizni kuzatishni boshlang. Qayta ishlangan ovqatlar, yog'li va achchiq ovqatlarni iste'mol qilish tashqi ko'rinishingizga salbiy ta'sir qiladi. Tolaga boy meva va sabzavotlar go'zallikning eng yaxshi yo'lidir. Sutli mahsulotlar akniyani davolaydi va terini silliq qiladi. Asal tanani vitaminlar bilan to'ydiradi.

12. Ertalab limon sharbati yoki 1 choy qoshiq solingan bir stakan iliq suv bilan boshlang. asal, so'ngra olma va yong'oq bilan 1 porsiya bug'langan jo'xori uni iste'mol qiling - bu detoks teringizni tezda tartibga solib, uni yangilangan, silliq va yorqin qiladi.

13. Yetarlicha uxlang. Soat 22-23 da boshlangan 8 soatlik uyqu organizmning tiklanishiga yordam beradi va qarish jarayonini sekinlashtiradi.

Oqartiruvchi effektli yuz maskalari

1. Olma niqobi.

Qishki navlarning mevalari, masalan, Shimoliy Sinap, suyuq pulpa ichiga nozik qirg'ichdan o'tkaziladi. Olingan aralashmaga ozgina limon sharbati qo'shing, uni bir necha qatlamli doka ustiga qo'ying va u bilan yuzingizni yoping. Agar kerak bo'lsa, aralashmaning quruq bo'lmasligi uchun doka ostida yangi kompozitsiyani qo'shishingiz kerak bo'ladi. Bir soatdan keyin niqobni yuzdan yuvish mumkin.

2. Sutli niqob.

Yog 'miqdori 10% gacha bo'lgan, muzlatgichda sovutilgan xo'jalik suti paxta yostig'iga surtiladi va yuzga surtiladi. U quriganida, boshqa qatlamni qo'llang va hokazo 10 marta. Niqob 30 daqiqa davomida yuzga qoldiriladi, keyin yuviladi.

3. Efir moylari bilan kremsimon niqob.

Fermer kremi sovutiladi, keyin bir chimdik shakar bilan aralashtiriladi, sevimli 1-2 tomchi qo'shing efir moyi- doljindan tashqari hamma narsa. Dokaning bir necha qatlamini krem ​​bilan namlang va yuzga qo'ying. Tarkibning ta'sir qilish muddati 30 minut, undan so'ng yuz yuviladi va tonik bilan artiladi.

4. Bodring niqobi maydanoz bilan.

Bodringni maydalang, ortiqcha sharbatini stakanga quying - bu keyinroq yordam beradi. Petrushka uchun blenderda tug'ralgan yuqori tezliklar, unga bodring pulpasini qo'shing. Olingan aralashmani yuzingizga qalin qatlam bilan surting va 30 daqiqaga qoldiring. Keyin o'simlik aralashmasini yuving, yuzingizni bodring sharbati bilan artib oling va yana 30 daqiqaga qoldiring.

5. Petrushka va yogurtning niqobi.

Petrushka blenderda maydalanadi, yog'li yogurt bilan aralashtiriladi va yuzga surtiladi. Niqobning davomiyligi 20 minut.

6. Yapon niqobi guruchdan.

Oddiy guruchdan qahva maydalagich yoki tegirmonda olingan guruch kukuni kefir, sut yoki gazlangan bilan quyiladi. mineral suv shuning uchun siz smetana mustahkamligi bilan massa olasiz. Qalinligi uchun siz ozgina kraxmal qo'shishingiz mumkin, namlash uchun esa glitserin (dorixonada sotib olish mumkin). Tayyor niqob haftada bir marta qo'llaniladi, yuzga 30-40 daqiqa davomida qo'llaniladi, keyin suv va tonik bilan yuviladi.

7. uchun niqob muammoli teri borik kislotasi va bodyaga bilan.

Moddalarni 1: 1 nisbatda aralashtiring, terining turiga mos keladigan 1 tomchi efir moyi va 1 choy qoshiq qo'shing. limon sharbati. Kompozitsiyani ko'z qovoqlari va nazolabial uchburchakdan tashqari butun yuzga qo'llang. Agar karıncalanma hissi bo'lsa, bu yaxshi. Niqob 20 daqiqadan so'ng yuviladi.

8. Burun hududi uchun oqartiruvchi niqob.

20 g maydalang xom kartoshka Suyuq xamirni tayyorlash uchun unga ozgina limon sharbati qo'shing va uni burun terisiga surting. Istalgan natijaga erishilgunga qadar aralashmani har kuni qo'llang.

9. "Ertalabki jo'xori uni."

Uyg'onib, yuzni tozalagandan so'ng, yogurt bilan aralashtirilgan bug'li jo'xori aralashmasi, 1/2 choy qoshiq qo'llaniladi. yodlangan dengiz tuzi va 1 osh qoshiq. maydanoz sharbati. Niqob 30 daqiqa davomida yuzida saqlanadi, shundan so'ng u yuviladi. Bu haftada bir marta amalga oshiriladi, optimal vaqt- Dam olish kunlari.

10. Sitrus niqobi yuz uchun.

Apelsin, greyfurt va limon pulpasini aralashtiring, to'liq quriguncha yuzga qo'llang, keyin suv bilan yuving.

11. “Yoshlik eliksiri”.

Unib chiqqan soya yoki bug‘doy nihollari blender yoki kofe maydalagichda maydalanadi, yuzga surtiladi va 30 daqiqadan so‘ng iliq suv bilan yuviladi. O'simliklarning "chaqaloqlari" tarkibidagi antioksidantlar tufayli siz sifatni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin va tashqi ko'rinish teri.

12. Banan va sutli niqob.

Yarim meva va 2 osh qoshiq. l. Ichimlik blenderda maydalanadi, yuzga surtiladi va bir soatga qoldiriladi. Keyin suv bilan yuvib tashlang va terini tonik bilan artib oling.

13. Qattiq qoraygan teri uchun oqartiruvchi mahsulot.

Aralashgan tuxum oq, ozgina soqol ko'pikini va 5 tomchi vodorod periksni, yuzga qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring. Ushbu mahsulot, ayniqsa, yog'li va aralash teriga mos keladi.

Agar siz ushbu maqolada tasvirlangan qoidalar va harakatlar to'plamiga rioya qilsangiz, teringizni chinni, yangi, oq va yorqin qilish unchalik qiyin emas. To'g'ri rejim kun, ovqatlanish, kosmetika va parvarish teringizni chinakam go'zal qiladi, aristokratlar kabi.