Qancha vaqt davomida yuzingizni ushlab turishingiz kerak. Bug'da pishirish uchun o'tlardan foydalanishning zarari

Terining yorqin va sog'lom ko'rinishga ega bo'lishiga yordam beradigan har qanday kosmetik muolajalar puxta tayyorgarlikni talab qiladi, ya'ni "uyda tozalashdan oldin yuzingizni qanday bug'lash kerak?" Degan savolga yaqinlashganda. - buni to'g'ri qilish kerak. Tayyorlangan epidermis niqoblar va kremlardagi ozuqa moddalarini faolroq qabul qilishga qodir va bug 'ta'siri ostida teshiklar tozalanadi, qon mikrosirkulyatsiyasi yaxshilanadi va yog 'bezlarining ishi faollashadi. Tozalash uchun tayyorgarlik bosqichi, agar siz asosiy kosmetologiya qoidalariga rioya qilsangiz, har qanday teri turi uchun oddiy va xavfsizdir.

Dermatologlar va kosmetologlar yuzingizni vaqti-vaqti bilan tozalashni maslahat berishadi, shunda ortiqcha yog 'olib tashlanadi, terining nafas olishi va sog'lom bo'lishiga imkon beradi. Har qanday tozalash chora-tadbirlar majmuini o'z ichiga oladi, uning muhim qismi darhol termal effektdan oldin. Har qanday kosmetik protsedura singari, bug'lash ham kontrendikatsiyaga ega.

• akne yallig'lanishli, pustular shakllari uchun;
• teri kasalliklari uchun - ekzema va herpes;
• gipertenziyaning og'ir shakllarida;
• bronxial astma uchun;
• rosacea (qon tomir tarmog'i) mavjudligida;
• qopqoqning quruqligi oshishi bilan.

Terini tozalash shifokor tomonidan maxsus jihozlar va mutaxassislik ko'nikmalaridan foydalangan holda amalga oshiriladi, ammo salon protseduralari qimmatga tushadi. Ta'sir mexanizmi go'zallik salonlarida ishlatiladigan bilan bir xil bo'lgan bug'lashtirgich deb ataladigan qurilma sizni keraksiz manipulyatsiyalardan qutqaradi. Elektr choynak printsipi bo'yicha ishlaydigan qurilma allaqachon har bir uyga etib kelgan va teshiklarni ochish va iflosliklarni olib tashlash imkonini beradi. Qurilmadan foydalanish oson va qo'shimcha aksessuarlarni talab qilmaydi. Elektr saunasi idishga o'tlar bilan suv quyilgandan keyin yoqiladi. Isitilganda, iliq bug 'teshiklardan bir xilda beriladi. Qurilma nafas olish uchun ham ishlatilishi mumkin. Uyda, komedonatsiyani kamaytirish va terining kamroq ifloslanishi uchun yuzingizni tozalash uchun bug'langandan keyin tabiiy skrab va niqoblardan foydalanishni tavsiya etamiz. Terini tozalamasdan, har qanday g'amxo'rlik, eng yaxshi holatda, hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi va eng yomoni, vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin.

Yuz uchun klassik bug 'hammomi

Har bir uyda topilishi mumkin bo'lgan bir qator mahsulotlardan foydalanib, yuzingizdagi terini o'zingizni tozalashga tayyorlashingiz mumkin. Teshiklarni chuqur tozalash klassik sxema bo'yicha oshxona anjomlari va sochiq yordamida amalga oshiriladi:

1. Uy muolajalarini amalga oshirishdan oldin, bo'yanishni olib tashlang yoki terining turiga mos keladigan mahsulot bilan yuving.

2. Choynak yoki yirtqichlardan suvni qaynatib oling.

3. Idishni to'kib tashlang yoki oldingizga qo'ying, shunda siz boshingizni bug 'ustiga bemalol egishingiz mumkin, ozgina sovib turing (issiq bug' foydali bo'lmaydi va kuyishga olib kelishi mumkin).

4. Effektni his qilish uchun idishning ustiga bir oz egilib, qulay holatni oling (bug'ga juda yaqinlashmasligingiz kerak) va issiq havo chiqishi uchun teshik qoldirib, boshingizni sochiq bilan yoping.

5. Quruq epidermis uchun bug 'hammomidan 7 daqiqadan ko'p bo'lmagan boshqa turlar uchun foydalaning, norma 12 daqiqaga yoki undan ko'proqqa ko'tariladi (biz quyida terining turi bo'yicha bug 'protseduralarini batafsilroq muhokama qilamiz);

6. Bug 'ustida turib, siz eksfoliatsiya jarayonini amalga oshirishingiz mumkin.

7. Mashg'ulot oxirida yuzingizni salqin suv bilan yuving yoki bug'langan yuzingizni muz bilan artib oling, bu teshiklarning tiklanishiga va terining keyingi parvarishlash bosqichiga - krem ​​yoki niqob qo'llashga tayyor bo'lishiga yordam beradi.

Suvga turli dorivor o'simliklar va ekstraktlarni qo'shish orqali foydali natijaga erishiladi. Ular har bir teri turi uchun farq qiladi. Yangi ingredientlarni qo'shish orqali kompozitsiyani improvizatsiya qilishingiz mumkin. Lekin tabiiy materiallardan suv tayyorlash uchun idishlarni chiplar va tirnalishlarsiz tanlash yaxshidir. Ushbu protsedura uchun alyuminiy idish mos kelmaydi.

Teri turiga qarab bug'li hammom retseptlari

Muayyan terining turi va terapevtik ta'siri uchun uy sharoitida parvarish qilish asoslarini aniqlaydigan o'tlar va o'simliklar mavjud. Masalan, yuzingizni tozalash uchun bug'lashdan oldin, oddiy dermisga ega bo'lganlar bug 'hammomini tayyorlash uchun quyidagi o'tlarga e'tibor berishlari kerak:

timyan;
lavanta;
arpabodiyon;
bergamot.

Moychechak terini parvarish qilish uchun universal mahsulotdir. Oddiy epidermisni saqlab qolish uchun ham muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Ushbu turdagi eng yaxshi efir moylari geranium, sandal daraxti va bergamot bo'lib, ular litr suyuqlik uchun 10 tomchi miqdorida qo'shilishi kerak.

Quruq teri uchun

Quruqlikka moyil bo'lgan teri uchun asosiy qoida yumshoq tozalash va yaxshilangan namlanishdir, shuning uchun bug 'hammomini tayyorlash efir moylari va o'simliklarni o'z ichiga oladi:

Apelsin qobig'i yoki apelsin;
atirgullar;
dafna yaprog'i;
sandal daraxti;
karahindiba;
zefir

Tozalashdan oldin yuzingizni qanday bug'lash kerakligi asosida o'tlardan tayyorlangan damlama tayyorlanadi. O'tlar va moylarning kombinatsiyasi sezilarli ta'sir ko'rsatadi individual dorivor o'simliklar quruqlikni oldini olishga yordam beradi; Oyiga 2 martadan ko'p bo'lmagan o'simlik vannalarini olish tavsiya etiladi, aks holda siz terini quritishingiz mumkin. Bug'lashni iliq kompresslar bilan almashtirish tavsiya etiladi, ular yumshoq ta'sirga ega va bug 'hammomiga o'xshash natijalar beradi.

Quruq epidermis uchun bug'lash bilan maxsus tozalashni amalga oshirish tavsiya etiladi. Avval siz yuzingizni bug'lashingiz kerak, keyin unga qizdirilgan kungaboqar yog'ini qo'llang. Chorak soatdan keyin tuz bilan nam tampon yordamida massaj qiling. Chayish sizning uy protseduralaringizni yakunlaydi.

Yog'li uchun

Moychechak bilan bug 'hammomi yog'lilik, porlash va akne muammolarini engishga yordam beradi. Buning uchun sizga kerak bo'ladi:

Moychechak - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
qaynoq suv - 400 ml;

Moychechak gullari qaynoq suv bilan quyiladi, 5 daqiqa davomida infuz qilinadi, keyin qaynoq suv qo'shiladi. Shundan so'ng, protsedura boshlanishi mumkin. Yuzingizni juda yaqin qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'ling, lekin bug'ning haroratini kaftingiz bilan tekshiring. Uning ustida 10 daqiqa turishingiz kerak. Bu vaqt ichida teshiklar kengayadi va romashka o'z ichiga olgan bug'lar terini tozalaydi. Jarayonni amalga oshirishdan oldin, tozalashdan oldin bo'yanishni olib tashlashingiz kerakligini unutmang. Shundan so'ng, bug'langan yuzingizni tonik yoki bir bo'lak yangi bodring bilan artib oling. Bu toza teshiklarning qisqarishiga va terining yangilanishiga imkon beradi. Nihoyat, teriga engil krem ​​surting.

Aromatik yog'lar qo'shilgan bug' bilan ishlov berish yog'li epidermisga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi:

sarv;
limon;
archa.

Bibariya, limon balzam, jo'ka, kalendula, eman po'stlog'i to'plamidan foydalangan holda yog'li teri uchun chuqur bug 'va yuqoridagi yog'larning qo'shilishi har hafta amalga oshiriladi.

Yo'qotish uchun

Dermisni yo'qotish uchun o'tlardan tayyorlangan vanna, agar siz adaçayı yoki bibariyaning asosiy ekstraktlarini qo'shsangiz yaxshi bug'lash effektiga ega:

dolchin;
zanjabil;
yalpiz;
anis;
arpabodiyon;
evkalipt.

Bug'ning davomiyligi 3-5 minut, protsedura chastotasi oyiga bir martadan ko'p emas.

Yetuk teri ko'pincha nuqsonlar bilan namoyon bo'ladi, ular orasida pigmentatsiya keng tarqalgan. Bunday terining asosiy sharti unga ko'proq zarar etkazmaslikdir. Epidermisni yumshatish va uni oqartirish muhimdir. Ushbu maqsadlar uchun o'tlardan foydalaniladi - dulavratotu, qizilmiya, qora smorodina barglari, karahindiba va mirra, sadr va limonning asosiy ekstraktlari.

Birlashtirilgan uchun

Aralash turdagi ta'sir, tozalashdan oldin yuzingizni qanday bug'lash kerakligi va saunani tayyorlash uchun qaysi bazani tanlaganingizga qarab erishiladi. Bu holda o'tlarni tanlash sharti terining asosiy turi hisoblanadi. Jarayon vaqtini 25 daqiqagacha oshirish tavsiya etiladi, lekin chastota bilan - har 7 kunda bir marta.

Muammoli uchun

Muammoli teri uchun bug 'bilan tozalash zarur terapevtik chora hisoblanadi. Yarrow, dulavratotu, dafna yaprog'i, smorodina bargi, romashka va qizilmiya to'plamiga asoslangan bug 'hammomi yog' sekretsiyasini normallantiradi, teridagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, iflosliklarni olib tashlaydi, yopiq va ochiq komedonlardan xalos bo'ladi. Muammoli teri uchun chinnigullar, choy daraxti, kofur yoki bibariya esterlari keng qo'llaniladi va terapevtik samaradorligi isbotlangan.

Keling, xavfsiz va samarali tozalashdan oldin yuzingizni qanday bug'lash haqida tushunchangizni mustahkamlash uchun xulosa qilaylik.

Shartlar bajarilishi kerak:

1. Shifolash natijasini olish imkonini beradigan yuz va suv yuzasi orasidagi masofa 20 sm dan ortiq bo'lishi kerak.

2. Agar suvni to'ldiruvchi komponentlar ishlatilsa, bug'lash jarayonini ko'zingizni yopiq holda bajarish yaxshiroqdir. Ulardan ba'zilari ko'zning shilliq qavatini bezovta qilishi mumkin.

3. Boshingizni va suv idishi atrofidagi joyni sochiq bilan to'liq yopmang.

4. Bug'lash paytida siz sekin va chuqur nafas olishingiz kerak.

5. Sessiya oxirida terini ehtiyotkorlik bilan ishqalang, ishqalanishga yo'l qo'ymang.

6. Tozalangan teshiklarni yopib qo'ymaslik uchun bug 'protsedurasidan keyin murakkab niqoblar qilish tavsiya etilmaydi. Barcha turdagi universal retsept - asal bilan niqob. Kichkina jarohatlar mavjud bo'lganda shifobaxsh ta'sirga ega bo'ladi, shuningdek terini yumshatadi va oziqlantiradi. Yog'li turlar uchun engil uy maskalari - oqsil yoki bodring qilish afzaldir.

7. Muammoli teri uchun bug 'hammomining oxiri dezinfeksiya va peeling bo'ladi. Ko'p qirrali vosita sifatida 3% vodorod periks yoki 2-3% salitsil eritmasi mos keladi.

Uy terisini parvarish qilish usuli sifatida bug 'tozalash nafaqat terapevtik ta'sirga ega, balki tibbiy usullarni osongina almashtiradi. Dorivor tarkibni malakali tanlash va kosmetologik qoidalarga rioya qilish asosiy shartdir.

Har bir inson yuzni tozalash protseduralari muntazam ravishda amalga oshirilishi kerakligini biladi. Ammo agar yuvish uchun jel, ko'pik yoki sut yuzaki tozalash uchun etarli bo'lsa, skrab, peeling va maxsus losonlardan foydalanish chuqurroq tozalash uchun etarli bo'lsa, terini chuqur tozalash uchun yuzni oldindan bug'lash talab qilinadi. Ushbu nashrda biz uyda tozalash uchun yuzingizni qanday bug'lash kerakligi, protsedura qaysi bosqichlardan iboratligi haqida gapiramiz va yuzning nozik terisiga zarar bermaslik uchun ehtiyot choralarini ko'rib chiqamiz.

Nima uchun tozalashdan oldin bug'lash kerak?

Yuzni chuqur tozalashdan oldin bug'lash jarayonining ahamiyatini tushunish uchun bug'lash paytida terida qanday jarayonlar sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik:

• teshiklar ochiladi, bu bug'da pishirishdan keyin yuzga qo'llaniladigan moddalar terining eng chuqur qatlamlariga kirib, dermisni oziqlantirish va tiklash vazifasini iloji boricha samarali bajarishga imkon beradi;
• komedonlar deb ataladigan qora nuqtalar ancha oson va tezroq olib tashlanadi;
• agar teri oldindan bug'langan bo'lsa, skrab o'lik teri parchalarini ancha samarali olib tashlaydi;
• axloqsizlik yoki yog 'bug' bilan osonroq va yaxshiroq chiqariladi;
• antibakterial eritmani qo'llashda terining yallig'lanish jarayonlari yo'qoladi;
• bug 'terining kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, ya'ni elastiklik beradi.

Yuzni bug'lash protsedurasiga tayyorgarlik

Diametri yuzdan biroz kattaroq bo'lgan har qanday idish protsedura uchun mos keladi. Bu shisha idish, sirlangan idish, kichik havza va boshqalar bo'lishi mumkin. Ushbu protsedura uchun maxsus idish sotib olishingiz mumkin - inhaler yoki uy mini-saunasi. Ular do'konlar va dorixonalarning kosmetik bo'limlarida sotiladi. Odatda qadoqlashda chuqur tozalashdan oldin yuzingizni qanday qilib to'g'ri bug'lash haqida ko'rsatmalar mavjud. .png" alt=" yuz uchun sauna" width="450" height="221" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11-450x221..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11.png 812w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Bug 'hammomini tayyorlash:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304. png" alt=" yuzni bug'lashda efir moylari" width="450" height="304" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36.png 889w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Yuzni tayyorlash:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52.png" alt=" yuz kremi" width="328" height="228" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52..png 300w" sizes="(max-width: 328px) 100vw, 328px">!}

Terini bug'lash jarayoni: 3 bosqich

Uyda yuzingizni bug'lash tartibi juda oddiy va faqat uch bosqichdan iborat. Klassik sxema bilan sizga kerak:

1. Sochlar aralashmasligi uchun ularni olib tashlang. Sharf, maxsus soch tasmasi yoki oddiy soch turmagi mos keladi. Uzun buruqlar bir bulochkaga bog'langan bo'lishi kerak.
2. Boshingizni sochiq bilan yoping va issiq suyuqlik (o'simlik yoki suv) solingan idishga egilib turing. Yuzdan suvgacha bo'lgan optimal masofa 20 sm. Terining kuyishini oldini olish uchun boshingizni issiq suyuqlikka yaqin tutmang. Yuzingiz uchun "sauna" dan foydalanganda, boshingizni sochiq bilan yopishingiz shart emas.
3. 5 dan 20 daqiqagacha bug 'ustiga o'tiring. Jarayonning davomiyligi terining turiga bog'liq. Tozalashni boshlashdan oldin, yuzni bug'laydigan odam protseduraning optimal davomiyligini tanlash uchun terining turini bilishi kerak. Yuz terisi qanchalik yog'li bo'lsa, bug'da shunchalik uzoqroq o'tirishingiz mumkin.
4. Sochiqni olib tashlang, yuzingizni quruq latta bilan artib oling (silmang) va tozalashni boshlang.

Yuz bug'langandan so'ng, to'g'ridan-to'g'ri davom eting. Teshiklar juda yaxshi ochiladi va qora nuqta va boshqa iflosliklar juda qiyinchiliksiz olib tashlanadi. Mexanik tozalashda infektsiyani oldini olish uchun qo'llaringiz mukammal toza bo'lishi kerakligini yodda tutish kerak va qora nuqtalarni xavfsiz olib tashlash uchun maxsus vositalardan foydalanish yaxshiroqdir.

Tozalashdan keyin teshiklarni "yopish" kerak, ya'ni. ularni asl holatiga qaytaring. Buni qanday qilish kerak, quyidagi videoga qarang (videoda yuzingizni uyda bug'lashning butun tartibi ko'rsatilgan):

Teshiklar toraygandan so'ng, kunning vaqtiga qarab, kunduzi yoki kechasi kremni qo'llashingiz mumkin. Chuqur tozalashdan keyin yuz yaxshi dam olishi uchun bug'lash jarayonini kechqurun bajarish tavsiya etiladi.

Tozalashdan oldin yuzingizni qanday bug'lash kerak

Yana samarali bug'lash va ba'zi teri muammolarini hal qilish uchun qo'shimcha ingredientlardan foydalanish tavsiya etiladi. Bu yuqorida aytib o'tilganidek, dorivor o'tlar va efir moylari, shuningdek, ba'zi farmatsevtika mahsulotlari va hatto oziq-ovqat mahsulotlari bo'lishi mumkin. Turli muammolarni hal qilish uchun bir nechta variant mavjud:

1. O'simlik damlamalari ko'plab muammolarni engishga yordam beradi. Agar terining tirnash xususiyati va qizarishi haqida tashvishlansangiz, romashka va mürver yordam beradi, ular epidermisni tinchlantirish qobiliyatiga ega. Yallig'lanish jarayonlari uchun siz kalendula (marigold), koltsfootdan foydalanishingiz kerak. Agar sizda qora nuqta bo'lsa, Avliyo Ioann o'ti o'ti yordam beradi. Quruq teri uchun qulupnay barglari va quyidagi dorivor o'tlar to'plami mos keladi: jo'ka gullari, yalpiz va choy atirgul barglari. Agar tozalashdan tashqari, yuzingizni oqartirish, sepkil va boshqa yoshdagi dog'lardan xalos bo'lishingiz kerak bo'lsa, bug'da pishirishdan oldin maydanoz va karahindiba qaynatmasini tayyorlashingiz va aralashmaga limon sharbati qo'shishingiz mumkin.
2. Efir moylari yordamida siz teridagi metabolik jarayonlarni kuchaytirishingiz mumkin. Quruq teri uchun ilang-ilang, yasemin, apelsin, yog'li teri uchun - bergamot, limon, choy daraxti, aralash teri uchun esa lavanta, greyfurt yoki neroli moyidan foydalanish tavsiya etiladi. Efir moylari allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun har qanday moyni birinchi marta ishlatganda, o'zingizni maksimal ikki tomchi bilan cheklang. Keyingi paytlarda siz protsedura uchun moy miqdorini 5 tomchigacha oshirishingiz mumkin.
3. Bug'lash uchun ishlatiladigan dorixona antiseptiklari muammoli terini davolash uchun samarali. Agar terida akne va boshqa toshmalar bo'lsa, bug'langan suvga vodorod periks, xlorofillipt, miramistin, furatsilin, rotokan (tabiiy asosda antibakterial vosita) qo'shishingiz mumkin.
4. Pidjaklarida qaynatilgan kartoshka yuz terisini yoshartirishga yordam beradi. Sabzavot tarkibidagi kraxmal kollagenni tiklashga yordam beradi va teriga elastiklik beradi. Sabzavotni pishirishdan qolgan suvga 1 osh qoshiq qo'shing. l. pishirish soda va 10 tomchi choy daraxti yog'i. Ushbu moddalar kombinatsiyasi tufayli siz ko'taruvchi effektga erishishingiz va nozik ajinlardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Jarayonning davomiyligi va chastotasi

Bug'lash jarayonining davomiyligi terining turiga qarab belgilanadi. Yog'li teri uchun protsedura vaqti 15-20 minut bo'lishi mumkin, lekin birinchi marta 10 daqiqadan oshmasligi yaxshiroqdir. Quruq teri yupqaroq va ko'proq himoyasiz bo'lib, bug'ga uzoq vaqt davomida ta'sir qilish kontrendikedir, shuning uchun biz bug'lash vaqtini 5-7 daqiqaga qisqartiramiz.

Jarayonning chastotasi terining turiga ham bog'liq. Yog'li terini haftada bir marta bug'lash mumkin, quruq terini esa oyiga bir yoki ikki marta bug'lash mumkin. Aralashtirilgan terini taxminan har 10 kunda bir marta tozalashdan oldin oldindan bug'lash kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: kim yuzini bug'lamasligi kerak?

Bir qarashda bug'lash jarayoni zararsiz bo'lib tuyulsa-da, uni amalga oshirishda bir qator kontrendikatsiyalar mavjud:

1. Siz bug'da sezilarli yallig'lanish bilan yuzni qizdirmasligingiz kerak. Natijada, yallig'lanish jarayonlari faqat kuchayadi.
2. Rosacea bo'lsa, protsedura qat'iyan man etiladi. Issiq bug 'ta'sirida shikastlangan qon tomirlari yorilishi mumkin.
3. Yuqori harorat bug'lash jarayoniga qarshi ko'rsatma hisoblanadi.
4. Bronxial astma va bug'lash mos kelmaydi. Jarayon osongina hujumni keltirib chiqaradi.
5. Ba'zi ko'z kasalliklari, ayniqsa, ko'z ichi bosimi ortishi bilan bog'liq bo'lganlar, isitish jarayonini o'tkazish imkoniyatini istisno qiladi.
6. Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bo'lgan odamlar uchun yuzni bug'lash tavsiya etilmaydi. Issiq bug 'qon bosimini oshirishi va yurak kasalliklarining kuchayishiga olib kelishi mumkin.
7. Homiladorlik va emizish davrida bug'lash jarayoni juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak. Ushbu davrlarda teri turli ta'sirlarga ayniqsa zaifdir. Tajriba qilmaslik yaxshiroqdir.
8. Shuni hisobga olish kerakki, issiq bug 'terini namlikdan mahrum qiladi, natijada u haddan tashqari quritilishi va po'stlog'ini boshlashi mumkin. Juda quruq teriga ega odamlar bug'lamasliklari kerak. Yoshi tufayli suvsizlangan etuk teri ham protseduradan foyda ko'rmaydi.

Muqobil bug'lash usullari

Agar siz chindan ham terini piyola yoki panda bug'lashni xohlamasangiz, siz ilovalar qilishingiz mumkin: tayyorlangan issiq infuzionga toza peçete botirib, keyin uni tozalangan yuzingizga qo'ying va u erda taxminan 5 daqiqa yoting. Keyin protsedurani uch-besh marta takrorlang (teri turiga qarab). Effekt klassik usulga qaraganda sezilarli darajada kamroq bo'ladi.

Yuzni tozalash uchun tayyor bug'lash maskalarini xarid qilishingiz mumkin. Ularning tarkibiga kiritilgan moddalar, suv bilan o'zaro ta'sirlashganda, issiqlikni chiqara boshlaydi, buning natijasida teshiklar kengayadi va tozalash osonroq bo'ladi. Ta'sir kichik bo'ladi, ammo bu maskalar kuchli termal protseduralar uchun kontrendikatsiyaga ega bo'lgan odamlarga yordam beradi.

Ko'p miqdordagi kontrendikatsiyalar va bug'ning teriga ta'sirining juda yuqori tajovuzkorligi tufayli u tobora ommalashib bormoqda. Kosmetik mahsulot teshiklarni kengaytirish, yog 'tiqinlarini va o'lik teri zarralarini yumshatish imkonini beradi. Mahsulotdan foydalanganda to'qimalarning isishi yo'q, shuning uchun deyarli har bir kishi uni ishlatishi mumkin. Sovuq gidrogenatsiya jarayoni eng yaxshi kosmetolog tomonidan amalga oshiriladi, ammo agar siz ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilsangiz, uni o'zingiz uyda qilishingiz mumkin.

Yakunida

Tozalashdan oldin bug'lash jarayoni bir martalik emas, balki odatiy holga aylangan taqdirdagina toza teri kafolatlanadi. Ammo esda tutingki, umuman olganda, klassik bug'lash protsedurasi teri uchun tajovuzkor va ko'plab kontrendikatsiyaga ega. Jarayonni o'ylab ko'ring, barcha ijobiy va salbiy tomonlarini torting va natija xafa bo'lmaydi.

Yuzingizni bug'lashning o'zi terini parvarish qilish jarayoni emas. Ammo bu ko'plab niqoblar va tozalashlar uchun tayyorgarlik bosqichi bo'lib xizmat qiladi, ularning natijalarini oshiradi. Shuning uchun, agar siz o'zingiz yuz terisini yaxshi parvarish qilishni istasangiz, uni qanday qilib to'g'ri bug'lashni o'rganishingiz kerak.

• terining teshiklari kengayadi, bu ularni kirlardan keyingi tozalashni osonlashtiradi;

• epidermisning yuqori qatlami yumshaydi va keyin osonlik bilan tozalanadi, terining yangilanishiga yordam beradi;

• qon aylanishi yaxshilanadi, bu kosmetik mahsulotning maqsadiga tezroq va samaraliroq erishishga yordam beradi.

Yuzingizni bug'lash usullari

Uyda yuzingizni bug'lashning uchta asosiy usuli mavjud:

• qaynoq suv solingan idish ustida;
• uyda foydalanish uchun sauna-inhaler;
• isituvchi niqoblardan foydalanish.

An'anaviy bug'lash

Eng ommabop va eng oson bajarilishi, albatta, eski qozon qaynatish usulidir.

Ushbu protsedura quyidagicha amalga oshiriladi:

Birinchi qadam. Biz terini kosmetika va kirlardan tozalaymiz; Biz ko'z qovoqlariga oziqlantiruvchi kremni qo'llaymiz, quruq terini engil nemlendirici krem ​​bilan butunlay yoyish mumkin;

Ikkinchi qadam. Kichik bir yirtqichlardan taxminan 3-4 litr suv qaynatib oling.

Uchinchi qadam. Keyin bu suvga dorivor o'tlar yoki efir moylari qo'shiladi. O'simlik qaynatmalarini oldindan tayyorlash va ularni qaynoq suvga quyish yaxshiroqdir, lekin o'tlar bilan filtr qoplarini to'g'ridan-to'g'ri vannaga tashlash juda maqbuldir.

Qanday o'tlar mos keladi?

• Umumjahon variant - romashka yoki kalendula.

• Komedon va sivilceli yog'li teri uchun - jo'ka guli, eman daraxti, yalpiz.

• Quruq uchun - karahindiba, adaçayı, apelsin qobig'i.

Siz hidni yoqtirsangiz, deyarli har qanday efir moyini qo'shishingiz mumkin. Mening sevimlilarim - yalpiz va choy daraxti.

Siz qaynoq suv ustida hammomni qabul qila olmaysiz - kuyish xavfi yuqori. Suv harorati taxminan 80 C bo'lishi kerak.

Suv yetarli darajada sovib ketganligini tekshirish uchun unga egilib turing: teringiz terlashi kerak, lekin u kuymasligi kerak.

Beshinchi qadam. Har bir narsa tayyor bo'lgach, yuzingiz suv yuzasidan taxminan 20 sm masofada bo'lishi uchun pan yoki piyola ustiga egiladi. Biz o'zimizni etarlicha katta sochiq bilan mahkam yopamiz, shunda bizning shifobaxsh bug'imiz xonani isitish uchun ketmaydi, balki foydalanishga kirishadi.

Oltinchi qadam. Yog'li teri uchun vannaning davomiyligi 10-15 daqiqa, quruq teri uchun - 5 daqiqadan ko'p emas. Agar biron bir yonish hissi yoki noqulaylik his qilsangiz, protsedurani to'xtatishingiz kerak, ayniqsa, agar siz buni birinchi marta qilsangiz. Hissiyotlar hammom yoki sauna kabi yoqimli bo'lishi kerak.

Ettinchi qadam. Hammomdan keyin yuz yumshoq paxta mato bilan artib olinadi va siz quyidagi protseduralarga o'tishingiz mumkin - va hokazo.

Bu usul yumshoqroq variantga ega: mato peçetesi tayyorlangan issiq suvda yog'lar yoki o'simlik qaynatmalari bilan namlanadi, so'ngra u sovib ketguncha bir necha daqiqa davomida yuzga surtiladi va hokazo. 3 yoki 4 marta.

Qachon yuzingizni bug'lamaslik kerak

Bug'da pishirishga qarshi ko'rsatmalar quyidagilar:

• rosacea;
• yuzida yiringli yallig'lanish;
• yurak-qon tomir kasalliklari, shu jumladan og'ir gipertenziya.

Jarayonning chastotasi terining turiga bog'liq:

• kengaygan teshiklari va komedonlari bo'lgan yog'li, zich terini haftada bir marta bug'lash mumkin,

• sezgir yoki quruq - oyiga bir martadan ko'p bo'lmagan.

Sauna-inhaler

Yuzni bug'lashning yanada progressiv usuli - bu dorixona yoki kosmetologiya do'konida sotib olinadigan bug 'saunasi inhaleridan foydalanish.

Plyus foydalanish Ushbu qurilma shundan iboratki, undagi suv xavfsiz haroratgacha isitiladi va bundan tashqari, protsedura paytida tasodifan o'zingizga to'kilib ketish xavfi yo'q - shuning uchun kuyish ehtimoli deyarli yo'q qilinadi.

Bundan tashqari, ko'plab inhalerlarda taymerlar va bug' intensivligini boshqarish moslamalari mavjud bo'lib, bu sizning terining turiga mos ravishda bug'lash intensivligini sozlashni osonlashtiradi.

Xo'sh, yana bir bonus - bu qurilmalar ko'pincha qo'shimchani o'zgartirish orqali sovuqni va yo'talni davolash uchun ishlatilishi mumkin.

Jarayonning qoidalari birinchi usuldan deyarli farq qilmaydi, yuz bir xil tarzda tozalanadi va tayyorlanadi, shuningdek, suvga o'tlar va efir moylari qo'shilishi mumkin.

Inhalerdan foydalanganda bug 'hammomlarining kontrendikatsiyasi, davomiyligi va chastotasi ham an'anaviy bug'lash uchun mos keladi.

Bug'lash maskalari

Shunga o'xshash niqoblar va skrablar ko'plab kosmetik kompaniyalarning qatorlarida taqdim etilgan bo'lib, ular narxlari jihatidan juda farq qiladi.

Ushbu niqoblar odatda loy va asal ekstraktlari, dengiz o'tlari, pechak, ziravorlar (masalan, zanjabil) va ba'zida magneziya kabi kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi, ularning ta'siri tufayli teriga issiqlik ta'siriga erishiladi.

Qoida tariqasida, bu termal bug'lashda bo'lgani kabi aniq emas, lekin teshiklar kengayadi va qon aylanishi kuchayadi.

Bunday niqoblar teriga yumshoqroq va yumshoq ta'sir ko'rsatadi, deb ishoniladi, shuning uchun ularning yordami bilan bug'lash va teshiklarni kengaytirish, hatto boshqa usullar kontrendikativ bo'lsa ham mumkin.

Biroq, agar yuzingizda juda nozik teri yoki o'rgimchak tomirlari bo'lsa, siz ham bunday niqoblarni ehtiyotkorlik bilan ishlatishingiz kerak, kontrendikatsiyalarni diqqat bilan tekshirib, protseduraning davomiyligi va chastotasini oshirmasdan.

Ma'lum bo'lishicha, isituvchi niqoblar ham muammoli terini bug'lash masalasini har doim ham hal qilmaydi. Ehtimol, bu sizga yarim soat vaqtni tejashga yordam beradi. Ammo yaxshi mahsulotlar (masalan, Shiseido) qimmat va arzonlari ko'pincha deyarli samarasiz. Shuning uchun, men, masalan, ulardan foydalanishda unchalik ma'no ko'rmayapman.

Filtr qopini eski uslubda yirtqichlardan qaynatib, teriga kimyoviy moddalardan voz kechib, o'tlarning iliqligi va xushbo'y hididan bahramand bo'lish yaxshiroqdir. Va saunaga borish yaxshiroqdir - bu eng haqiqiy, yuqori sifatli va samarali bug'lash bo'ladi, shundan so'ng har qanday niqob shunchaki sehrli ta'sirga ega bo'ladi.

Maqolani yoqtirishni va baholashni unutmang!

Har qanday qiz yoki ayol "doim yosh" bo'lishni orzu qiladi. Ammo bu mumkin emas va buni hammamiz yaxshi bilamiz. Lekin siz qanday qilib yuzingiz go'zal, yaxshi ishlangan va sog'lom bo'lishini xohlaysiz.

Bizning hayot ritmimiz, yomon odatlarimiz, ekologiyamiz, uyqusizlik terimizni qari, ifloslangan va stressga moyil qiladi. Hozirgi kunda yuz terisini tozalash va unga sog'lom ko'rinish berishga yordam beradigan ko'plab go'zallik salonlari mavjud. Ammo ko'p omillar tufayli hamma ham go'zallik salonlariga tashrif buyurishga qodir emas. Asosiy omil - bu pul. Yuzni tozalash protseduralari arzon emas.

Yuzni tozalash uyda ham amalga oshirilishi mumkin. Nega yuzingizni bug'lash kerak? Yuzingizni tibbiy yoki tozalash muolajalaridan oldin, ya'ni peeling yoki boshqa uy qurilishi niqoblaridan oldin bug'lash tavsiya etiladi. Bug' yuzingizdagi teshiklarni ochishga yordam beradi, bu esa yuzingizni yumshoq qiladi. Yuzingizni bug'langandan so'ng, uni barcha iflosliklardan tozalash oson, sivilce yoki qora toshmalar olib tashlash osonroq bo'ladi. Toksinlar teridan chiqariladi, bu sizning yuzingizni toza saqlashga imkon beradi. Bug'da pishirish qon aylanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Terining ohangini oshiradi va shishishni bartaraf etishga yordam beradi. Qarish jarayonini sekinlashtiradi, terining elastik va sog'lom bo'lishiga imkon beradi.

Yuzingizni bug'lashdan oldin tayyorgarlik jarayonlari

1. Qo'lingizni yaxshilab yuving;
2. Yuzingizni suv bilan yuving;
3. Yuzingizni tozalovchi - tonik, sut, ko'pik, jel yoki yog'siz krem ​​bilan yaxshilab artib oling;
4. Teshiklarni tozalash uchun yuzning massaj chiziqlari bo'ylab 2-3 daqiqa davomida skrab bilan yuz massajini bajaring;
5. yuzingizni iliq suv bilan yuving;
6. Quruq teri uchun terini aralash yoki muammoli teri uchun loson yoki krem ​​bilan yumshatib, quriting;

Yuzni tozalash uchun skrab har qanday dorixonada sotiladi yoki uyda tayyorlanadi. Kichik zarralari bo'lgan skrab teshiklarni tozalash uchun javob beradi, katta zarralar yuzning terisini shikastlashi yoki shikastlashi mumkin; Uyda skrabni qahva, jo'xori uni yoki novvoy xamirturushidan osongina tayyorlash mumkin.

• Retsept № 1. 1 osh qoshiq. bir qoshiq maydalangan qahvani bir osh qoshiq bilan aralashtiring. har qanday tayanch yog'i qoshig'i (jojoba, uzum urug'i yoki zaytun) siz pasta olinmaguncha. Bundan tashqari, yordamchi ingredientlarni qo'shishingiz mumkin: dengiz tuzi, shakar, smetana, kosmetik loy. Skrab barcha turdagi teriga mos keladi
• Retsept № 2. Quruq va sezgir teri uchun jo'xori uniga asoslangan skrab mos keladi. Qahva maydalagich yoki blenderda jo'xori uni maydalang, sut yoki asosiy yog' qo'shing.
• Retsept № 3. Yog'li teri uchun novvoy xamirturushiga asoslangan skrab mos keladi. Buning uchun 15 g aralashtiriladi. xamirturush, bir osh qoshiq dengiz tuzi va 10g. limon sharbati. Tayyorgarlikning birinchi bosqichi - xamirturushni limon sharbati bilan aralashtirib, bir necha daqiqa issiq suvga solib qo'yish, ikkinchi bosqich - aralashtirib, tuz qo'shing.

Skrablar paxta yostig'i yordamida teriga dumaloq harakatlar bilan qo'llaniladi. Iliq suv bilan yuvib tashlang.

• Yuzingizni bug'lash oyiga bir necha marta ruxsat etiladi;
• Yuzda yallig'lanish yoki tirnash xususiyati bo'lsa, kosmetologga murojaat qiling;
• Siz barcha bug'lash usullarini birlashtira olmaysiz;
• Har qanday niqobni ishlatishdan oldin sinovdan o'tkazish kerak;
• Bug'lash protseduralari yuzida 20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida saqlanadi;
• Qo'llaniladigan niqob ko'zlari ustidagi yoriqli qog'oz peçete bilan qoplangan;
• Niqoblar iliq xona suvi bilan yuviladi;
• Jarayondan so'ng tirnash xususiyati paydo bo'ladi - dermatolog bilan bog'laning va protsedurani rad eting.

Uyda terini bug'lash usullari

Bugungi kunda uyda terini bug'lashning bir necha mashhur usullari mavjud, ular:

• Terining bug 'ta'siri;
• Bug'langan niqoblar;
• Issiq mato bilan bug'lash;
• Dermisni bug'lash effekti bilan tayyor niqoblar va jellar.

Tabiiy mahsulotlardan foydalanib, yuz terisini bug'lang.

Yuzingizni bug'lashning eng oson yo'li bug' yoki iliq suvdir. Bu usul o'tlar yoki efir moylari infuzioni bilan issiq suvni talab qiladi.

1. Jarayon oldidan yuzingizni yaxshilab yuving.
2. Sochni olib tashlang, ko'zlaringizni yoping, issiq suvdan 20 sm masofani saqlang.
3. Ta'sir qilish 10-15 daqiqa.
4. Jarayonni qo'llaganingizdan so'ng, qoralamada turmang yoki yuzingizni sovuq suv bilan yuvmang.

Suv hammomida yuzni samaraliroq bug'lash uchun suvga o'tlar yoki yog'larning infuziyalari qo'shiladi. O'tlar terining turiga qarab tanlanishi mumkin. bilan yuz uchun normal teri Atirgul, lavanta, bibariya mos keladi. Buning uchun limon, kekik yoki yalpiz ishlatiladi yog'li yuz terisi. Va uchun quruq teri Tavsiya eting: romashka, ohak, atirgul, bibariya, geranium.

Uy maskalarini isitish uchun retseptlar.

• № 1. Tuzni qaynoq suvda 1: 2 nisbatda eritib oling (1 litr qaynoq suv uchun 20 g tuz). Salfetkani eritma ichiga botirib, yuzingizga qo'ying, to'liq quriguncha qoldiring.
• № 2. 2 sarig'ini 50 g asal bilan aralashtiring. Aralashmani bug 'hammomida qizdiring. Ta'sir qilish 15 daqiqa.
• № 3. 3 g sodani bir osh qoshiq jo'xori uni bilan aralashtiring. Suv yoki sut qo'shing, qaymoqli pyurega aralashtiring. 20-25 daqiqaga qoldiring.
• № 4. Sinkli malham yuzingizni bug'lashda yordam beradi. Buning uchun siz sinkli malhamni oq loy bilan aralashtirishingiz kerak (nisbatlar 2: 1). Aralashtirganda bodring sharbatini qo'shing.

Issiqlik yoki kengaytiruvchi niqoblar uyda kam samarali emas.

Agar uyda yuzingizni bug'lash bilan bezovta qilish uchun vaqtingiz yoki xohishingiz bo'lmasa, har doim professionallarga murojaat qilishingiz mumkin. Go'zallik salonlarida dermisni bug'lash effekti bilan niqoblar taklif etiladi. Bunday maskalarning assortimenti katta, turli xil o'tlar bilan, yuz terisining barcha turlariga mos keladi.

Yuzingizni issiq latta bilan bug'lang.

Ushbu usul uchun sizga paxta peçetesi va issiq o'simlik qaynatmalari kerak bo'ladi. Salfetka o'tlar bilan qaynatmaga namlanadi, siqib chiqariladi va ozgina sovutiladi (agar kerak bo'lsa) va yuzga qo'yiladi. Bir necha daqiqaga qoldiring va olib tashlang, so'ngra protsedurani 4 marta takrorlang. Jarayon oxirida yuz terisiga krem ​​surting.

O'simlik infuziyalari uchun retseptlar.

• № 1. 5 g aralashtiramiz. o'tlar: koltsfoot, bibariya, jo'ka gullari, qayin barglari, romashka. 3 stakan suv uchun - bir osh qoshiq aralash o'tlar. 10 daqiqa qaynatib oling.
• № 2. 10 g arpabodiyon, jo'ka barglari, koltsfoot, yalpiz aralashmasini 500 ml qaynatilgan suv bilan to'kib tashlang, termosda 10 daqiqaga qoldiring.
• № 3. 40 gr. o'tlar (dolchin, zanjabil, qizilmiya va qizilmiya, dafna yaprog'i) 2 osh qoshiq quying. qaynatilgan suv.
• № 4. Quruq o'tlar adaçayı, Seynt Jonning go'shti, qayin barglari, jo'ka gulini teng nisbatda aralashtiring. 30g. quruq aralash 4 osh qoshiq quying. suv, 10 daqiqa qaynatiladi.
• № 5. Quruq teri uchun o'tlar aralashmasi mos keladi: karahindiba, jo'ka, romashka, 2 dafna yaprog'i. 3 osh qoshiqni to'kib tashlang. suv, bulonni qaynatib oling, so'ngra 10 daqiqa davomida pishiring. past olovda.
• № 6. Qichitqi o'ti qaynatmasi uchun qo'shing: qichitqi o'ti, qizilmiya va doljin. Barcha o'tlarni 2 osh qoshiq aralashtiramiz. qoshiqlar. 2 stakan qaynoq suv quyib, 20 daqiqa davomida suv hammomida qoldiring.
• № 7. Kalendula, adaçayı va yalpizni aralashtiring. 2 osh qoshiq. xom ashyo qoshiqlari 750 ml quyiladi. qaynoq suv Yarim soatga qoldiring.

Terining bug'lanishiga qarshi ko'rsatmalar

• Bronxial astma;
• yuz terisida soch o'sishi;
• Yiringli akne;
• Yuzdagi qon tomirlarining "yulduz" shaklida naqsh;
• Gipertenziya.

Agar sizda kontrendikatsiyalar ro'yxatidan kamida bittasi bo'lsa, teskari ta'sirga ega bo'lmaslik uchun teringizni bug'lash mumkin emas.

Teringizni bug'lashning zararli tomoni

Yuz maskalari nafaqat ijobiy tomonlarga ega, balki teriga ham zarar etkazishi mumkin. Xuddi shunday, yuzingizni bug'lashning ham o'ziga xos zarari bor:

• Bug 'terining qurib ketishiga olib keladi.
• Haroratning keskin o'zgarishi bilan yuzida kapillyar yulduzlar paydo bo'lishi mumkin.
• Yuzni bug'lash asosiy niqobdan oldin dastlabki protsedura sifatida ishlatilishi kerak. Yuzning terisida akne olib tashlash uchun bug'lash vositalarini ishlatishning hojati yo'q.
• Bug'da pishirish faqat protseduraning barcha qoidalariga rioya qilgandan keyin foyda keltiradi.

Assalomu alaykum, aziz o'quvchilar! Yuzingizni qanday qilib to'g'ri va xavfsiz tarzda bug'lash - katta bayram arafasida juda issiq mavzu. Men noto'g'ri deb aytasizmi? Arzimaydi...

Agar terimizning holati kabi muhim tafsilotni unutib qo'ysangiz, na hashamatli bo'yanish, na ajoyib libos shohona hashamatli va jozibali ko'rinmaydi. Va birinchi navbatda, bu yuzga tegishli. Shuning uchun men bu mavzuni o'z vaqtida ko'tardim.

Bug'lash: nima uchun kerak?

Men blogda deyarli har qanday tozalash yoki oziqlantiruvchi protsedura, xoh u niqoblar, peeling yoki yuzni tozalashdan oldin bug'lashdan oldin bo'lishi kerakligini takrorlashdan charchamayman. Aytgancha, men tozalash tartib-qoidalari haqida batafsil gaplashdim, o'qing:

Ammo mavzuimizga qaytaylik. Nima uchun bu juda muhim? Bu oddiy jarayon bo'lib, buning natijasida qon aylanishi yaxshilanadi, yog 'bezlarining ishi tartibga solinadi va normallashadi, eng muhimi, teshiklar imkon qadar keng ochiladi. Nega kengaygan teshiklar kerak? Ikki sababga ko'ra:

1. Bu barcha ifloslantiruvchi moddalarni kun nuriga eng samarali tarzda tortib olish imkonini beradi. Bug'lashdan oldin har qanday tozalash jarayoni o'n barobar samaraliroq bo'ladi. Hatto soda yoki limon bilan engil skrab ham ajoyib natijalar beradi.
2. Har qanday oziqlantiruvchi va to'yingan protsedura ham eng samarali bo'ladi. Shu tarzda tayyorlangan tuproq siz uni boqishga qaror qilgan hamma narsani minnatdorchilik bilan qabul qiladi va o'zlashtiradi. Niqobdan oldin terini bug'lash eng yaxshisidir!

Men sizga ko'proq aytib beraman. "Ko'rsatkichlar" mavjud, ular mavjud bo'lganda ushbu protsedura muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak. Bu:

• akne tendentsiyasi (hech qanday holatda asoratlar davrida, yuzida yallig'lanish bilan!);
• sivilcalar yoki shunchaki qora nuqta;
• kengaygan teshiklar;
• yuzning terisini "tiqilib qolishiga" moyil bo'lgan kukun, poydevor va shunga o'xshash mahsulotlarni muntazam ravishda ishlatish.

Diqqat! Bug'da pishirish nafaqat uyda qo'llaniladi: hatto elita go'zallik salonlari ham oldindan tayyorgarliksiz tozalashni boshlamaydi.

Kichkina ta'lim dasturi: yuzingizni qanday bug'lash kerak

Men bilishimcha, yuz terisini bug'lashning uchta asosiy usuli bor:

1. Bug'dan foydalanish kosmetologiyada ham, uyda ham mustaqil ravishda keng qo'llaniladigan eng mashhur va eng oddiy usuldir.
2. Issiq, nam mato, odatda sochiqni ishlatish.
3. Maxsus bug'lash maskalari yoki jeldan foydalanish.

Hammom yoki rus saunasida butun tanangizni bug'lashdan qisqa, mening imkoniyatlarim shu bilan tugaydi. Ammo bu alohida mavzu va biz uni bugun ko'rib chiqmaymiz. Taqdim etilgan usullarning har biri o'ziga xos xususiyatlarga, afzalliklarga va kamchiliklarga ega va men ular haqida quyida batafsilroq to'xtalib o'taman.

Yuzingizni ehtiyotkorlik bilan bug'lash va turli xil jarohatlarning oldini olish uchun siz bir qator oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• Bug'da pishirish yog'li teri turlari uchun eng foydali hisoblanadi, chunki protsedura yog 'ishlab chiqarishni normallashtiradi va dermisni uning ortiqcha qismidan tozalashga imkon beradi. Shu bilan birga, jarayonning o'zi taxminan 10-15 daqiqa davom etishi mumkin va bu haftada 1-2 marta amalga oshirilishi mumkin va kerak. Quruq va aralash teriga 5-10 daqiqa ta'sir qilish kerak bo'ladi. Birinchisi, oyiga 2 marta, ikkinchisi esa - 3 marta, ya'ni har o'n kunda bir marta bug'lanishi mumkin.
• Ko'chaga chiqmasangiz, hech bo'lmaganda keyingi bir-ikki soat davomida protsedurani bajarish yaxshidir.
• Sochlaringizni to'p yoki ot dumiga to'plang, yuzingizdagi iplar yoki portlashlarni bosh tasma bilan olib tashlang, sochiq bilan o'rang yoki yuzingizni iloji boricha ochish uchun bobbi pinlari bilan mahkamlang.
• Jarayon oldidan o'zingizni yaxshilab yuvishingiz kerak: bo'yanishni olib tashlang, yuzingizni hipoalerjenik tonik bilan artib oling. Qo'llar sovun bilan yaxshilab yuviladi.
• Agar siz bug'dan foydalanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, buni qilishdan oldin bu nozik joylarni kuydirmaslik uchun og'iz va ko'z qovoqlari atrofidagi teriga qalin krem ​​yoki vazelin surtishingiz kerak.

Keyingi harakatlar tanlangan bug'lash turiga bog'liq bo'ladi. Xavotir olmang, men sizga ularning har biri haqida batafsil aytib beraman.

Steam: eng mashhur usul

"Bug '" ildizi "bug'lash" atamasida mavjud. Bu usul eng ommabop ekanligi bejiz emas, chunki u ko'p kuch talab etmaydi va barcha "ingrediyentlar" deyarli har doim qo'lda. Shunday qilib, keling, bug 'to'g'ri foydalanishni o'rganamiz.

Muhim! Bug 'hammomlari rosacea kasalligiga moyil bo'lgan teriga mos kelmaydi. Xuddi shu narsa issiq sochiqni ishlatish uchun ham amal qiladi, chunki yuqori harorat o'rgimchak tomirlarining ko'rinishini oshirishi mumkin.

Bug 'hammomi uchun sizga kerak bo'ladi:

1. Bir litr buloq yoki filtrlangan suv, qisqasi - toza;
2. Belgilangan suyuqlik miqdori uchun terining turiga qarab tanlangan 5 tomchi efir moyi va / yoki bir osh qoshiq quruq o'tlar (quyida bu haqda ma'lumot topasiz);
3. Sochiq yoki boshqa mos mato.

Aytmoqchi! Suvga nafaqat o'tlar va yog'larni qo'shishingiz mumkin. Kartoshka bulyonini, masalan, bugungi kunda bizning maqsadlarimiz uchun ishlatish juda o'rinli bo'ladi. Bu quruq va sezgir teri uchun ideal.

Harakat rejasi

Endi men hamma narsani birinchi sinfdagi kabi javonlarga qo'yaman, shunda siz, aziz o'quvchilar, savollaringiz qolmaydi. Shunday qilib:

1. Biz suvni qaynatishimiz kerak. Agar siz protsedurani o'tlar bilan bajarishga qaror qilsangiz, ularni suv bilan birga idishga qo'shing.
2. O'tlar o'zlarining foydali xususiyatlarini suyuqlikka to'liq berishi uchun idishni qopqog'i va ustiga issiq sochiq bilan yoping - 10-15 daqiqa davomida shunday o'tirsin.
3. Bulyon (yoki suv, bu muhim emas!) bilan idishni stol ustiga qo'ying, stulga o'tiring va yuzingizni bug 'ustiga bir oz egib turing, so'ngra boshingizni va idishingizni sochiq bilan yoping va hammomning bir turini yarating. .
4. Juda past egmaslik kerakligini unutmang. Kuyishning oldini olish uchun suv va yuzingiz o'rtasida taxminan 30 sm masofani saqlash yaxshidir.
5. Men yuqorida yozdim, yuzingizni qancha vaqt bug 'ustida ushlab turishingiz kerak - barchasi terining turiga bog'liq. Vaqt 5-15 daqiqa orasida o'zgarib turadi, bu keyingi boshqa kosmetik muolajalarning samaradorligini oshirish uchun etarli bo'ladi.
6. Sochiqni olib tashlang va u bilan nam yuzingizni ozgina silang. Voila! Siz "ziyofatning davomi" ga tayyorsiz.

Kichik qo'shimchalar

Agar qo'lingizda o'tlar yoki moylar bo'lmasa, yuzingizni oddiy issiq suv bilan bug'lashingiz mumkin, ammo protseduraning ta'siri unchalik aniq bo'lmaydi.

Maslahat: Siz haqingizda bilmayman, lekin issiq suv pastroq bo'lishi kerak. O'rtacha stol va stul sizning boshingiz va bir piyola issiq suyuqlik o'rtasida katta farq qilmaydi. Shunday qilib, xulosa: yoki siz pastki stolni yoki balandroq stulni qidirishingiz kerak. Bu masofani saqlashning yagona yo'li.

Agar sizda hali ham savollaringiz bo'lsa, ushbu videoni tomosha qiling, professional o'simlik shifokori sizning yuzingiz uchun bug 'hammomini qanday tayyorlashni aytib beradi:

Fikrlash uchun ovqat: Bug'lash uchun nafaqat klassik "kastryulkalar", balki maxsus qurilmalar - bug'lashtirgichlar ham mos keladi. Ular salonlarda ham, uyda ham qo'llaniladi. Bug 'inhalerlari kosmetik maqsadlar uchun ham mos keladi - masalan, "MiraclePar".

Endi teringiz turi uchun shifobaxsh o'tlar va efir moylarini qanday tanlash haqida va'da qilingan ma'lumot:

Issiq sochiqni qo'llash

Bug'lashning yanada yumshoq, ammo bardoshli usuli - bu issiq kompresslardan foydalanish yoki u ham deyiladi. Ular uchun sizga kerak bo'ladi:

• o'tlarning qaynatmasi yoki shunchaki qaynoq suv;
• tabiiy matodan qilingan sochiq yoki peçete;

Yuqorida tavsiflangan texnologiyadan foydalanib, o'simlik qaynatmasini tayyorlang. Bemalol yotib o'tiring va kimdir sizga yordam berishini so'rang. Sochiq yoki salfetkani infuzionga namlash, ozgina siqish, yuzga qo'yish va qisman sovib ketguncha qoldirilishi kerak.

Muhim! Suyuqlikning harorati juda yuqori bo'lmasligi va yuzida yoqimsiz yonish hissi paydo bo'lishi kerak!

Keyin ma'lum bir natija olinmaguncha hamma narsa bir xil tartibda takrorlanadi:

• nam,
• siqib chiqaring
• yuklamoq.

Odatda protsedura 25-35 daqiqa davom etadi. Bu bug 'usulidan ko'ra yumshoqroq, lekin, afsuski, tez emas.

Issiq niqoblar

Yuzingizni bug'lashning qiziqarli va g'ayrioddiy usuli - bu maxsus isituvchi niqoblar. Ular bug 'kabi mashhur emas va ularning ta'siri unchalik aniq emas. Biroq, birinchi usul kontrendikedir bo'lganlar uchun bug'siz niqoblar teshiklarni ochishning ideal usuli hisoblanadi.

Siz shunga o'xshash kompozitsiyani dorixonada yoki ixtisoslashgan do'konda xarid qilishingiz mumkin yoki uni o'zingiz qilishingiz mumkin. Eng mashhur vosita - tovuq sarig'i va 1,5 osh qoshiq asalning niqobi. Ingredientlar aralashtiriladi, isitiladi, tuxum siqilmasligiga ishonch hosil qiladi va 15 daqiqa davomida yuzga surtiladi.

Men isituvchi niqob ham hech bo'lmaganda iliq bo'lishi kerakligiga ishonaman. Shuning uchun, bu maqsadlar uchun bo'tqa - irmik, jo'xori uni va guruchdan tayyorlangan niqoblardan foydalanish tavsiya etiladi. Sabzavotli pyuresi ham yaxshi bo'lardi, lekin bu mening fikrim.

Ularni qanday pishirish kerak? Menimcha, har qanday uy bekasi bo'tqa pishirishni biladi?! Shuni esda tutingki, bu hali ham tashqi foydalanish uchun mahsulotdir, men shakar va tuz qo'shishni tavsiya etmayman;

Ko'plab tayyor (sanoat) niqoblar mavjud, men ularning barchasini bu erda sanab o'ta olmayman. Va kerak emas, menimcha. Ularni paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning. Sanoat variantlarini ishlatishdan oldin allergiyani tekshirishni unutmang.

Keyingi nima?

Jarayondan so'ng teri elastik, yumshoq va silliq bo'ladi, yonoqlari esa pushti bo'ladi. Endi eng oddiy va eng murakkab bo'yanish sizga, aziz o'quvchilarga ajoyib ko'rinadi. O'ylaymanki, siz hatto engil ko'tarish effektini ham ko'rasiz!

Men sizga chiroyli yuzlarimizni keyingi kosmetik muolajalarga tayyorlashning asosiy usullarini aytib berdim. Agar biror narsa aniq bo'lmasa va sizda hali ham yuzingizni qanday bug'lash haqida savollaringiz bo'lsa, ularni sharhlarda yozishdan tortinmang. Men doimo aloqadaman va barchaga albatta javob beraman!

Agar sizga xabar yoqqan bo'lsa, blogga obuna bo'ling, do'stlaringizni taklif qiling, chunki men sizga juda ko'p qiziqarli va foydali narsalarni aytib beraman. Yana ko'rishguncha!