Uy › Ezoterika › Quruq kepek - undan qanday qutulish kerak, nima qilish kerak, sabablari. Piyoz niqobi

Quruq kepek - undan qanday qutulish kerak, nima qilish kerak, sabablari. Piyoz niqobi

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, deyarli har uchinchi odam kepekdan aziyat chekadi. To'g'ri aytganda, kepek paydo bo'lishining bir qancha sabablari bor. Ko'p ayollar va erkaklar bu haqda juda xavotirda va imkon qadar tezroq bu noxush kasallikdan xalos bo'lishni xohlashadi. Ko'pincha, kepek paydo bo'lganda, odamlar qorong'i kiyim kiyishdan bosh tortishadi. Ba'zi odamlar quruq kepek va mo'rt soch uchlari kosmetik vositalardan noto'g'ri foydalanishdan kelib chiqadi deb o'ylashadi. Biroq, shifokorlarning fikriga ko'ra, yuzaga kelishining sabablari ba'zan butunlay boshqacha.

Kepek bilan og'rigan ko'plab odamlar bosh terisida tirnash xususiyati, qichishish va qichishishni boshdan kechirishadi. Kepek bosh terisida sebum etishmasligi tufayli paydo bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan sochlar zerikarli, mo'rt bo'lib qoladi va shunga mos ravishda tabiiy va sog'lom ko'rinishini yo'qotadi. Kepekni davolash uzoq davom etadigan jarayondir. Buning uchun siz yuqori sifatli mahsulotlar va shampunlarni sotib olishingiz, shuningdek, uyda niqoblar qilishingiz kerak. Quruq teri noto'g'ri g'amxo'rlikning birinchi belgisidir. Shunga ko'ra, quruq sochlar uchun to'g'ri va keng qamrovli g'amxo'rlik talab etiladi.

Bugungi kunda deyarli barcha supermarketlar va dorixonalar turli xil losonlar, shampunlar, chayishlar va boshqa mahsulotlarning katta tanlovini taklif qiladi. Biroq, ko'plab ayollar sochlarini xalq davolari bilan davolashni afzal ko'rishadi. Dorivor shampunni ishlatganda, mahsulotni faqat haftada bir marta ishlatish kerakligini hisobga olishingiz kerak. Kepekka qarshi davolanish bir oy davom etadi. Agar maxsus protseduralar paytida ko'proq kepek paydo bo'lsa, unda, shunga ko'ra, dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Jamiyatda shikastlangan sochlar bilan paydo bo'lish juda xunuk va estetik emas.

Kepek bosh terisidagi kepek va qichishishdan qanday tezda qutulish mumkin - № 1

Quruq kepek paydo bo'lishining asosiy sabablari

Shifokorlar ko'pincha boshdagi kepekning turli sabablarini isbotlash va aniqlash uchun turli xil tadqiqotlar o'tkazadilar. Shunisi e'tiborga loyiqki, bosh terisidagi hujayralar nobud bo'lganda, ularni qisqa vaqt ichida tiklash juda qiyin. Muayyan vaqtdan keyin bu hujayralarning barchasi bir-biriga yopisha boshlaydi. Quruq teri turli xil sharoitlarni o'ziga tortadi. Shundan so'ng sochlar parchalanadi, sochlarning mo'rtligi oshadi, keyin quruq va jonsiz sochlar paydo bo'ladi.

Kepek paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sabablari stressli vaziyatlar, ortiqcha ish va ruhiy tushkunlikdir. Psixologik holatga qo'shimcha ravishda, soch to'kilishi va quruq kepek noto'g'ri ovqatlanish va spirtli ichimliklar va nikotinni tez-tez iste'mol qilishdan kelib chiqishi mumkin. Ta'kidlash joizki, tamaki metabolizmni juda buzadi, natijada foydali vitaminlar etishmaydi. Barcha turdagi kasalliklarning oldini oladigan sog'lom va tabiiy mahsulotlarni qabul qilish kerakligini bilish muhimdir. Noto'g'ri shampun asosiy aybdor bo'lishi mumkinligini unutmang. Bu vaqtda teri po‘stlana boshlaydi va soch to‘kilishi sodir bo‘ladi. Natijada, jingalaklarning mo'rtligi, xiraligi va quruqligi kuzatiladi. Hatto eng qimmat shampun ham quruq kepekni yo'q qila olmaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, dorivor shampunni faqat dorixonada sotib olish kerak.

Agar quruq kepek o'z vaqtida davolanmasa, yanada jiddiy kasalliklar ehtimoli bor. Misol uchun, seboreik ekzema va seboreik dermatit kabi. Biroq, bu noxush kasallik paydo bo'lishidan oldin, kuchli soch to'kilishi kuzatiladi. Natijada, siz individual davolanishni tayinlaydigan dermatologga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Agar qiyin vaziyatlar yuzaga kelsa, tekshiruvdan so'ng kepekka qarshi davolanish buyuriladi.

Quruq bosh terisi: sabablari nima va nima qilish kerak

Quruq kepekdan qanday qutulish mumkin

Har bir inson xalq davolanish usullari turli kasalliklarni davolashda keng qo'llanilishini biladi. Dorixonalarda sotiladigan barcha mahsulotlar faqat dorivor moddalarga asoslangan. Ular barcha oziq moddalarni o'z ichiga oladi. Turli o'simliklar yordamida uyda ham tayyorlanadigan niqoblar kepekni yo'q qilishda muhim ta'sir ko'rsatadi.

Maqolada yuqorida aytib o'tilganidek, bosh terisida sebum sekretsiyasi darajasi kamayadi. Shunga ko'ra, bu holatni oldini olish uchun siz muntazam ravishda boshingizni namlashingiz kerak. To'liq davolanish uchun keng qamrovli kursni o'tkazish kerak. Agar hayotingizda noxush stressli hodisalar bo'lsa, unda o'simlik preparatlarini qabul qilish orqali o'zingizni tinchlantirish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, tez ovqatlardan ovqatlanish tavsiya etilmaydi. O'z qo'llaringiz bilan yangi sabzavotlardan idishlarni tayyorlash yaxshidir.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, quruq kepekni xalq usullari bilan osongina davolash mumkin. Ta'kidlash joizki, samarali xalq tabobati sochlarning tuzilishi va bosh terisiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, siz uyda an'anaviy o'simlik moddalarini o'z ichiga olgan samarali shampun yoki loson qilishingiz mumkin. Bir necha tomchi efir moyi bosh terisini namlashi va unga barcha foydali moddalarni singdirishi mumkin. Oldini olish uchun siz shampunni har 2 haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatishingiz mumkin.

UYDA KEPEKDAN QANDAY KETADI? MENING SHAXSIY TAJRIBAM

Xalq tabobatidan foydalanish

Uyda davolanish kursini o'tkazish uchun kepekka qarshi xalq vositalarini yoki o'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan dorivor shampunni qo'llash yaxshiroqdir. Barcha foydali o'simliklar o'rmonda yoki buvingizning bog'ida to'planishi mumkin. Agar sizda yozgi uy yoki buvisi bo'lmasa, unda ingredientlarni ixtisoslashgan do'kon yoki dorixonada xarid qilish mumkin. Xalq usullari boshning quruq terisini yo'q qiladi. Qisqa vaqt ichida quruq kepek yo'qoladi. Siz shikastlangan sochlar bilan abadiy xayrlashasiz va yana uzun va qalin burmalarni o'stira olasiz. Teri barcha foydali moddalarni o'zlashtiradi va quruq kepekni yo'q qiladi.

Qanday qilib uyda kepekdan abadiy qutulish mumkin

Soch uchun samarali maskalar

Limonli niqob

Kepekdan qutulish uchun teri foydali va tabiiy moddalarni o'zlashtirishi kerak. Shunga ko'ra, uyda to'g'ri davolanishni amalga oshirish maqsadga muvofiqdir. Samarali limon niqobi tez va oson tayyorlanadi. Ikki sarig'i, limon sharbati va bir choy qoshiq dulavratotu yog'ini olishingiz kerak. Bu butun massani yaxshilab aralashtirish va bosh terisiga surtish kerak.

Niqob taxminan bir soat davom etishi kerak. Bunday holda, issiq tutish uchun boshingizni sochiq bilan o'rash yoki plastik qopqoq kiyish tavsiya etiladi. Mahsulotni yuvish uchun siz dorivor o'simlik tarkibiy qismlaridan tayyorlangan maxsus shampunni ishlatishingiz kerak. Ushbu protseduralarning barchasi bir oy davomida bajarilishi kerak. Bir necha hafta o'tgach, siz quruqlik va mo'rtlik yo'qolishini ko'rasiz. Sochlar tabiiy va tabiiy ko'rinishga ega bo'ladi.

Farzandingizda kepek bormi? Limon, zaytun moyi va tuxum bilan xavfsiz, ammo samarali niqob.

Piyoz niqobi

Noxush va pirsingli hid mavjudligi sababli piyoz maskalari juda keng tarqalgan emas. Biroq, piyoz maskalari quruq kepekning barcha alomatlarini tezda yo'q qiladi. Kepek va mo'rt sochlardan juda tez xalos bo'lishingiz mumkin. Ushbu niqobni tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi: piyoz qobig'i, eman daraxti va bir litr qaynoq suv. Bu komponentlarning barchasi past olovda o'ttiz daqiqa davomida pishirilishi kerak. Sovutgandan so'ng, damlamani sochlarga qo'llash va yigirma daqiqaga qoldirilishi mumkin.

Shundan so'ng siz sochlaringizni iliq suv bilan yuvishingiz kerak. Bir nechta protseduralardan so'ng teri namlanadi va sochlar tabiiy nashrida bo'ladi. Ushbu niqobni qo'llashda buklar kashtan-oltin rangga aylanishi mumkinligini bilish muhimdir.

Quruq sochlar uchun mayonez niqobi. Quruq sochlar uchun NAMLANGAN mayonez niqobi

Agar sizda quruq bosh terisi va kepek bo'lsa va alomatlarni davolay olmasangiz, unda yuqoridagi maslahatlardan foydalangan ma'qul. Uyda to'g'ri davolanish ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kepekka qarshi kurashish unchalik qiyin emas. Asosiysi, to'g'ri shampun, niqoblar, damlamalar va boshqa mahsulotlarni tanlash. Agar samarali shampun yoki niqob ta'sir qilmasa va quruqlikka to'sqinlik qilmasa, u holda tricholog bilan bog'lanishingiz kerak.

KEPEKni to'xtating / Quruq bosh terisi / 1/3 qism

Quruq kepek - bu juda keng tarqalgan muammo bo'lib, uni uzoq vaqt davomida hal qilish kerak. Qoida tariqasida, bu oz miqdordagi yog 'miqdori tufayli paydo bo'ladi. Shuning uchun, undan xalos bo'lish uchun yog 'bezlarining faoliyatini yaxshilash va bosh terisining suv muvozanatini tiklash kerak.

Quruq kepek juda ko'p noqulaylik tug'diradi, chunki u keyinchalik qichishishga, qichishishga olib keladi va sochlar mo'rt bo'lib, tabiiy yorqinligini yo'qotadi.

Shifokorlar, agar quruq kepek paydo bo'lsa, trichologga murojaat qilishingiz kerak. Ba'zida sabab tananing o'zida yotadi. Shuning uchun, kepekdan qutulish uchun siz butun tanadagi metabolizmni yaxshilashingiz kerak. Ko'pincha shifokor bir oy davomida olinishi kerak bo'lgan farmatsevtik pivo xamirturushini buyuradi. Ammo sochingizning sog'lig'ini tiklashga yordam beradigan bu muammoni hal qilishning xalq usullari ham mavjud.

Quruq kepek uchun xalq davolari

Xalq tabobatida quruq kepekdan xalos bo'lishga yordam beradigan ko'plab vositalar mavjud. Sabzavotlar, mevalar, o'tlar va yog'lar ingredientlar sifatida ishlatiladi. Ularni tayyorlash qiyin emas, asosiysi, niqob yoki damlamaning tarkibi haqiqatan ham shifobaxsh bo'lib chiqishi uchun ingredientlar nisbatini saqlashdir.

№1 chora

Ingredientlar:

sarig'i - 2 dona;
limon sharbati - 2 osh qoshiq;
dulavratotu yog'i - 1 osh qoshiq.

Barcha ingredientlarni birlashtirib, ozgina uring. Shundan so'ng, hosil bo'lgan kompozitsiyani bosh terisiga ehtiyotkorlik bilan surting va taroq yordamida jingalaklarga tarqating. Keyin boshingizni izolyatsiya qiling va aralashmani 1 soatga qoldiring. Keyin filtrlangan suv bilan yuvib tashlang. Ushbu niqobni bir oy davomida har kuni qilish kerak.

№2 chora

Ingredientlar:

dulavratotu yog'i - 2 osh qoshiq.

Yog'ni shishaga quyib, 37 daraja haroratgacha qizdirilguncha issiq suvga solib qo'yish kerak. Keyin uni bosh terisiga massaj qiling va sochlaringizni sochiq bilan o'rang. Yog'ni jingalaklarga 40 daqiqaga qoldiring. Keyin sochingizni yuving.

№3 chora

Ingredientlar:

mayonez - 1 osh qoshiq;
asal - 2 osh qoshiq;
sarig'i - 1 dona;
kungaboqar yog'i - 2 osh qoshiq;
aloe sharbati - 1 osh qoshiq.

Komponentlarni silliq bo'lguncha aralashtiring va soch va bosh terisiga tarqating. Boshingizni 20 daqiqa davomida izolyatsiya qiling. Keyin shampun yordamida niqobni jingalaklardan olib tashlang.

№4 chora

Ingredientlar:

eman po'stlog'i - 0,5 stakan;
piyoz qobig'i - 0,5 stakan;
suv - 1 l.

Po'stlog'i va qobig'i ustiga qaynoq suv quyib, yarim soat davomida pishiring. Keyin infuzionni sovutib oling va tibbiy doka orqali torting. Keyin soch va bosh terisiga surting. Esda tutingki, bu kompozitsiya sochlarga bir oz oltin rang beradi. 25 daqiqa davomida boshingizni yoping. Tarkibni sochlardan shampun bilan olib tashlang.

№5 chora

Ingredientlar:

dulavratotu ildizi - 20 g;
suv - 200 mg.

Dulavratotu ildizi ustiga qaynoq suv quyib, past olovda 10 daqiqa davomida pishiring. Keyin uni yarim soatga qoldiring. Keyin sovutib oling va tibbiy doka orqali torting. Olingan damlamani sochni yuvgandan keyin soch ildizlariga surtish kerak. Ushbu protsedura haftada uch marta amalga oshirilishi kerak.

6-sonli chora

Ingredientlar:

jo'ka gullari 2 osh qoshiq;
suv - 1 l.

Jo'ka gullari ustiga qaynoq suv quying va 40 daqiqaga qoldiring. Keyin sovutib oling va tibbiy doka orqali torting. Bu damlama sochni yuvish vositasi sifatida ishlatiladi. Har bir shampundan keyin sochlaringizni bulon bilan yuvish kifoya va yuvmang.

№7 chora

Ingredientlar:

yangi qichitqi barglari - 1 osh qoshiq;
suv - 100 ml;
aroq - 50 ml;
zaytun moyi - 50 ml;
sarig'i - 1 dona.

Qichitqi o'ti barglarini maydalab, ustiga qaynoq suv quying. Qaynatma 20 daqiqa davomida infuz qilinadi. Keyin tibbiy doka orqali torting. Keyin qolgan ingredientlarni bulonga qo'shing va silliq bo'lguncha hamma narsani aralashtiring. Olingan kompozitsiyani bosh terisiga yaxshilab surtish kerak. Jarayonning davomiyligi 20 minut. Keyin boshni kislotali suv bilan yuvish kerak (1,5 litr suv uchun 1 choy qoshiq limon kislotasi).

№8 chora

Ingredientlar:

sabzi tepalari - 3 osh qoshiq;
yalpiz - 1 osh qoshiq;
suv - 400 ml;
limon sharbati - 1 osh qoshiq.

Sabzi tepalari va yalpiz ustiga qaynoq suv (200 ml) tushiring va 20 daqiqaga qoldiring. Keyin sovutib oling va tibbiy doka orqali torting. Keyin paxta sumkasini namlang va bosh terisini yaxshilab artib oling. Keyin qolgan bulonga limon sharbati va suv (200 ml) qo'shing. Olingan aralashma bilan sochlaringizni namlang va quriting.

Kepekni og'iz orqali yuborish uchun xalq davolari bilan davolash

Quruq kepek kabi muammodan xalos bo'lish uchun siz nafaqat sochni tashqi tomondan mustahkamlashingiz, balki jingalaklaringizning go'zalligini ichkaridan ham saqlab qolishingiz kerak.

1-sonli qaynatma

Ingredientlar:

makkajo'xori ipak - 1 osh qoshiq;
yalpiz barglari - 1 osh qoshiq;
Seynt Jonning ziravorlari barglari - 1 osh qoshiq;
dulavratotu ildizi - 1 osh qoshiq;
ip - 1 osh qoshiq;
suv - 500 ml.

Barcha ingredientlarni emalli idishga to'kib tashlang va ustiga qaynoq suv quying. Keyin past olovda 15 daqiqa qaynatib oling. Keyinchalik, bulonni 45 daqiqa davomida infuz qilish kerak. Shundan so'ng uni sovutish va tülbent orqali suzish kerak. Ushbu vositani ovqatdan oldin kuniga 3 marta, 2 osh qoshiqdan olishingiz kerak.

Qaynatma № 2

Ingredientlar:

dulavratotu ildizi - 3 osh qoshiq;
suv - 500 ml.

Dulavratotu ildizini 45 daqiqa qaynatish kerak. Keyin sovutib oling va tibbiy doka orqali torting. Ushbu damlamani kuniga uch marta ovqatdan bir soat oldin ichish kerak. Bulyon uzoqroq iliq bo'lishi uchun uni termosda pishirish kerak.

Qaynatma No3

Ingredientlar:

ip - 1 choy qoshiq;
araliya ildizi - 1 choy qoshiq;
Seynt Jonning sharbati - 1 choy qoshiq;
romashka - 1 choy qoshiq;
tansy - 1 choy qoshiq;
suv - 300 ml.

Barcha o'tlarni idishga quyib, 15 daqiqa davomida qaynatish kerak. Keyin sovutib oling va torting. Ovqatdan oldin 3 osh qoshiqni oling.

Quruq kepekni davolash juda uzoq jarayon. Axir, sebum sekretsiyasini bir zumda tartibga solish mumkin emas. Shuning uchun, sochingizni mustahkamlash uchun butun bir qator protseduralar kerak. Buruqlarni nafaqat tashqi tomondan, balki ichkaridan ham mustahkamlash tavsiya etiladi. Mutaxassislar, shuningdek, umumiy salomatlikni yaxshilash, shu jumladan soch tuzilishini tiklash uchun yaxshi natijalarga erishish uchun farmatsevtik dori-darmonlarni qabul qilishni tavsiya qiladi.

Quruq bosh terisi va kepek yog 'bezlari bilan bog'liq muammolarning alomatlari bo'lishi mumkin. Yog 'sebumining etarli darajada ajralmasligi sochlarning ko'rinishi va holatining yomonlashishiga, epidermisning quruqligining kuchayishiga, epidermisning kuchli porlashiga va kepek paydo bo'lishiga olib keladi. Ammo yog 'bezlari o'z vazifalarini bajarishni to'xtatgan bir necha sabablar bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar odam quruq teri belgilarini sezsa - siqilish, qichishish, yonish, qichishish, u patologiyaning sabablarini aniqlash va aniqlash uchun mutaxassisga murojaat qilishi kerak.

Bosh terisi qurib, kepek paydo bo'lishining sabablari

Quyidagi sabablarga ko'ra quruq bosh terisi, kuchli qichishish va ko'plab kepek paydo bo'lishi mumkin:

Bosh terisi va sochni noto'g'ri parvarish qilish.
Sovuq va issiq mavsumda shlyapalarga e'tibor bermaslik.
Juda quruq havo bo'lgan xonada muntazam bo'lish (ishlaydigan radiatorlar, konditsioner bilan).
Markaziy asab tizimi, oshqozon-ichak trakti yoki endokrin tizim kasalliklari.
Immunitet tizimining disfunktsiyasi, metabolik kasalliklar.

Quruq bosh terisi va kepek

Bugungi kunga qadar mutaxassislar quruq bosh terisi va kepek alohida kasallikmi yoki ikkinchi holat oddiygina birinchisining alomati bo'ladimi, degan fikrga kelishmagan. Ba'zi trichologlar quruq bosh terisi uchun bir nechta usullarni tavsiya qiladilar:

Terapiya usullari

Avval siz trichologga tashrif buyurishingiz, testdan o'tishingiz, boshqa shifokorlar tomonidan tekshirilishi va quruq bosh terisi sababini aniqlashingiz kerak. Keyinchalik, asosiy somatik yoki psixologik kasallik uchun terapiyani boshlashingiz kerak. Shuningdek, iloji boricha ko'proq noqulay tashqi va ichki omillarni yo'q qiling. Shu bilan birga, siz yog 'bezlarining faoliyatini tiklash va quruqlik va kepekni yo'q qilish uchun choralar ko'rishingiz kerak.

Teri va kepekni tozalash uchun oltingugurtli malham

Usul 1. Oltingugurtli malham bilan davolash 8-10%.

Ko'p quruq seboreya uchun ishlatiladi. Davolash 14 kun davom etadi, ideal holda siz haftalik tanaffuslar bilan 3 ta terapiya kursidan o'tishingiz kerak. Terapiyaning 1-dan 8-kuniga qadar har kuni boshning epidermisiga malhamni surtish kerak. 9-kuni boshning sochlari va epidermisi har qanday ta'sirdan, shu jumladan suvdan dam oladi. 10-kuni sochingizni qaynatilgan suv va professional kepekka qarshi shampun bilan yuvishingiz kerak. 11 dan 14 kungacha siz boshingizni borik kislotasi eritmasi (150 ml suv uchun 2 choy qoshiq) bilan yog'lashingiz kerak. kechalari, nam sochlarini sharf bilan yopish. Oltingugurtli malhamning narxi 6 UAH. yoki 15 rubl, borik kislotasining narxi 10 UAH. yoki 25 rub.

Usul 2. Efir moylari bilan davolash.

Sidr, dulavratotu, kastor, evkalipt, sarv va boshqa yog'larni yuvgandan keyin bosh terisiga surtish yoki hatto shampunga qo'shish mumkin. Biroq, eng samarali 3 hafta davomida har kuni amalga oshirilishi kerak bo'lgan dulavratotu yog'idan tayyorlangan kepekka qarshi quruq bosh terisi uchun niqob bo'ladi. Dulavratotu yog'i epidermisga surtiladi va yarim soatga qoldiriladi, so'ngra ko'p miqdorda suv bilan yuviladi (issiq emas!). Efir moylari o'rtacha 15-50 UAH turadi. yoki 37-125 rub.

Usul 3. Professional dorivor kosmetikadan foydalanish.

Alerana mahsulot seriyasi o'zini yaxshi isbotladi. U shampunlar, konditsionerlar, bosh terisi va sochlar uchun niqoblar, o'sishni rag'batlantirish vositalari va boshqa mahsulotlarni o'z ichiga oladi. Misol uchun, siz kepekka qarshi shampunni sotib olishingiz mumkin, u ham epidermisning muvozanatini tiklaydi va zaiflashgan bo'lsa, sochni mustahkamlaydi. Foydalanish oson - soch va teriga surting, ko'piklang, kamida 3 daqiqaga qoldiring, suv bilan yuving. Maksimal terapevtik ta'sir preparatni Alerana balzamini yuvish bilan birgalikda uzoq muddatli muntazam foydalanish bilan namoyon bo'ladi. Shampunning narxi 500 UAH. yoki 1250 rub., balzam - 400 UAH. yoki 1000 rub.

Maslahat! Dori-darmonlar va kosmetika vositalaridan foydalanish ijobiy ta'sir ko'rsatmasa, o'z-o'zidan davolanishni to'xtatish va tashxisni aniqlashtirish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Xulosa

Agar bosh terisi quruq bo'lsa va kepek paydo bo'lsa nima qilish kerak? Albatta, tricholog va dermatolog bilan bog'laning. Patologiyaning sabablarini aniqlagandan so'ng, mutaxassis etarli davolanishni belgilaydi, bu chora-tadbirlar majmuasini o'z ichiga olishi mumkin - ovqatlanishni normallashtirish, yomon odatlardan voz kechish, bosh terisini to'g'ri parvarish qilish, dori-darmonlar va o'simlik preparatlarini qo'llash.

Quruq kepek yoki seboreya erkaklarda ham, ayollarda ham uchraydigan juda keng tarqalgan kasallikdir. Muammo tananing ishlashida ko'plab buzilishlarni ko'rsatishi mumkin va majburiy tekshiruvni talab qiladi.

bosh terisini noto'g'ri parvarish qilish;
va minerallar;
shlyapa kiyishdan bosh tortish.

Juda quruq terida kepek

Avvalo, shuni tushunish kerakki, sochlarini fen, jingalak dazmollar, sochlarni to'g'rilash vositalarini suiiste'mol qiladigan yoki ko'pincha agressiv kimyoviy bo'yoqlar yordamida sochlarini bo'yaydigan odamlarda juda quruq bosh terisi kuzatiladi. Bunday holda, teri zarralari ajralib turadi va odamga juda ko'p noqulaylik tug'diradi. Bu holda kepekni davolash asosiy sababni bartaraf etish bilan boshlanishi kerak.

Quruq kepekning keng tarqalgan sabablari

Quruq kepek paydo bo'lishining umumiy sabablari quyidagilardan iborat:

metabolik kasalliklar;
genetik moyillik;
gormonal buzilishlar;
oshqozon va ichak kasalliklari;
yog 'bezlarining buzilishi;
bosh terisini parvarish qilishni buzish;
etarli emas yoki aksincha, ortiqcha bosh terisi gigienasi;
sovuq havoda shlyapa kiyishdan bosh tortish.

Kepekning mavjudligi mutaxassis tomonidan tekshirilishi kerak bo'lgan muammodir. Asosiy sababni aniqlamasdan samarali bo'lgan narsani belgilash mumkin emasligini tushunish muhimdir.

Yog 'bezlarining ishlashida buzilishlar mavjud bo'lganda, peeling, qichishish, kepek va terining siqilish hissi paydo bo'ladi. Epidermisdagi namlikning pasayishi tufayli vaziyat yomonlashadi, chunki hujayralar uni ushlab tura olmaydi. Sirt elastikligini yo'qotadi va uning ustida yoriqlar paydo bo'ladi. Quruq bosh terisi bilan qanday kurashish mumkin? Maqolada bunday muammoni bartaraf etish usullari muhokama qilinadi.

Quruq teri nimani anglatadi?

Agar qichishish va peeling paydo bo'lsa, biz sirt hujayralarining o'limi haqida gapirishimiz mumkin. Quruq teri odatda kepek bilan ajralib turadi. Buni yashirish juda qiyin. Oddiy shampunni ishlatish faqat vaziyatni yomonlashtiradi. Natijada kuchli qichishish paydo bo'ladi.

Shu bilan birga, bosh hujayralarining rad etilishi va nekrozi - bu patologik sabablarning sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin; Quruq teridan aziyat chekadigan odamlar ham sochlari to'kila boshlaganini payqashadi. Jiddiy qichishish va soch to'kilishi bilan teri qo'ziqorini ko'pincha tashxis qilinadi. Bunday alomatlar muammoning rivojlanganligini ko'rsatishi mumkin. Bunday kasallikni istisno qilish uchun diagnostika laboratoriyada o'tkaziladi. Nima uchun bosh terisi quriydi?

Asosiy sabablar

Quruq teriga ko'plab noqulay omillar sabab bo'lishi mumkin. Ko'pincha patologiyani qo'zg'atadi:

Insonning irsiy moyilligi.
Shampunlar va boshqa sochni parvarish qilish vositalaridan foydalanish natijasida yuzaga kelgan allergik reaktsiyalar. Bunday holda, qattiq qichishish paydo bo'ladi.
Quyoshdan ultrabinafsha nurlanish.
Bosh terisida joylashgan qo'ziqorin infektsiyasi. Bu terining qichishi, mayda tarozilarning paydo bo'lishi va sochlarning yoqimsiz ko'rinishi bilan tavsiflanadi.
Vitamin etishmasligi tanadagi vitamin va minerallarning etishmasligidan kelib chiqadi.
Tanadagi metabolik jarayonlarning buzilishi.
Ekzema, liken va toshbaqa kasalligi shaklida jiddiy kasalliklarning paydo bo'lishi.
Jigar muammolari, ba'zida noto'g'ri ovqatlanish tufayli.

Yangi shampun va boshqa sochni parvarish qilish vositalaridan foydalanish natijasida bosh terisi quruq bo'lsa, ulardan foydalanishni to'xtatish kerak. Nozik teriga shikast etkaza olmaydigan hipoalerjenik mahsulotlardan foydalanish yaxshidir. Alomatlarning ko'rinishini kamaytirish uchun siz restorativ niqoblardan foydalanishingiz mumkin.

Quruq teri quyidagi hollarda paydo bo'ladi:

sochlarning doimiy yuvilishi mavjud;
sochni tez-tez bo'yash;
sochlarini fen mashinasi, tekislovchi temir va qisqichlardan doimiy foydalanish;
konditsionerlar yoki isitish radiatorlari tufayli quruq ichki havo.

Agar bosh terisi yanada jiddiy muammolar natijasida quruq bo'lsa, mutaxassis bilan maslahatlashish va to'g'ri belgilangan davolanish kerak.

Quruq terining belgilari

Xavf toifasiga ko'pincha 40 yoshdan oshgan ayollar kiradi. Yog 'bezlari yaxshi ishlamaydi, bu esa quruqlikni keltirib chiqaradi. Kollagen tolalari elastikligini yo'qotadi va hujayralarda namlik etarli emas.

Teri tashqi ta'sirlardan himoyasiz bo'ladi. Qon aylanishining pasayishi alopesiyaning paydo bo'lishiga yordam beradi. Sochingizni konditsioner bilan yuvgandan keyin quruq teri paydo bo'lsa, siz shoshilinch ravishda aniq sababni topishingiz kerak.

Agar bosh terisi quruq va xiralashgan bo'lsa, ayniqsa sochni bo'yashdan keyin shoshilinch choralar ko'rish kerak. Ayniqsa, soch to'kilishi kuchaygan bo'lsa.

Quruq terini bir nechta belgilar bilan aniqlash mumkin:

tirnash xususiyati;
doimiy bosh terisini chizish istagi;
kepek paydo bo'lishi;
mo'rtlik va soch to'kilishi.

Quruq bosh terisini o'z-o'zidan aniqlash shu tarzda amalga oshiriladi: ildizlarni peçete bilan artib oling - normal holatda, uning ustida sebum dog'lari bo'lishi kerak. Aks holda, uning ustida kepek zarralari bo'ladi.

Quruq bosh terisi uchun nima qilish kerak?

Sochingizni yuvgandan keyin yoqimsiz his-tuyg'ular paydo bo'lganda, kepek va qichishish paydo bo'lganda, siz ulardan quyidagi tarzda xalos bo'lishingiz mumkin:

Sochni parvarish qilish uchun barcha mahsulotlarni almashtiring. Tanlashda ularning tarkibiga kiradigan tarkibiy qismlarga e'tibor bering.
To'g'ri ovqatlanishni tashkil qiling. Menyuda meva va sabzavotlar, shuningdek, donlar bo'lishi kerak.
Siz shakar, qizarib pishgan ovqatlar va kofeinli ovqatlardan voz kechishingiz kerak.
Siz yomon odatlardan voz kechishingiz kerak.
Sochingizni issiq suv bilan yuvmang. Issiq bo'lishi kerak. Soch quritgich va sochni to'g'rilash vositasidan foydalanish ham tavsiya etilmaydi. Yuvishdan keyin iplarni sochiq bilan quritish yaxshiroqdir.
Qon aylanishini yaxshilash uchun har kuni bosh terisini massaj qiling. Buni barmoq uchlari bilan bajarish kerak, unga namlovchi konditsionerni qo'llash kerak.
Sovuq bo'lganda, hipotermiyaning oldini olish uchun shlyapa kiyganingizga ishonch hosil qiling.

Barcha usullar bunday muammolarni hal qilishga qaratilgan bo'lishi kerak:

normal namlik darajasini ta'minlash;
yog 'bezlarining faoliyatini normallashtirish.

Tanadagi hujayra metabolizmini tiklash uchun kuniga kamida 8 soat uxlash kerak. Kundalik rejimga rioya qilish kerak.

Suv muvozanatini saqlash va tiklash uchun kuniga kamida 2 litr suyuqlik ichish kerak.

Bosh terisini namlash uchun quruq teriga mos mahsulotlardan foydalaning.

Agar qabul qilingan barcha choralar kerakli ta'sir ko'rsatmagan bo'lsa, unda samaraliroq usullarga o'tish kerak.

Sochingizni qanday qilib to'g'ri yuvish kerak

Quruq terini oldini olish uchun quyidagi maslahatlarga amal qilish tavsiya etiladi:

Sochingizni yuvishdan oldin, sochlaringizni yaxshilab tarashingiz kerak. Shunday qilib, ular yaxshiroq ovqatlanishadi.
Faqat sochlaringizga mos keladigan shampundan foydalaning.
Siz uni to'g'ridan-to'g'ri iplarga qo'llamasligingiz kerak. Avval mahsulotni qo'llaringizga surtishingiz kerak va keyin uni soch uzunligi bo'ylab teng ravishda taqsimlashingiz kerak. Siz boshning orqa qismidan boshlashingiz kerak.
Sochingizni yaxshilab yuvishingiz kerak, chunki qolgan shampun uni zerikarli va yopishqoq qiladi.
Ularni sochiq bilan muloyimlik bilan quriting. Soch quritgichni faqat kamdan-kam hollarda ishlatish kerak, shuning uchun bosh terisini quritib yubormaslik kerak.
Faqat quruq sochlarni tarang.

Oddiy qoidalarga rioya qilish orqali siz juda quruq bosh terisi paydo bo'lishidan qochishingiz va sochlarning sog'lom ko'rinishiga erishishingiz mumkin.

Nima uchun bosh terisi yuvilganidan keyin quriydi?

Asosiy sabab shampun, bo'yoqlar, konditsionerlar va boshqa mahsulotlarning tarkibiy qismlarini o'z ichiga oladi. Ko'pincha allergiyaga natriy lauret sulfat yoki lauril sulfat sabab bo'ladi. Bunday holda siz yumshoq kompozitsiyaga ega mahsulotni tanlashingiz kerak.

Quruq bosh terisi qichiydi, chunki siz foydalanadigan shampun mos kelmaydi. Bunday holda, yordam kosmetolog tomonidan ta'minlanishi mumkin, u har bir aniq holatga mos keladigan mahsulotlar to'plamini tanlaydi.

Davolash usullari

Quruq bosh terisi va kepek uchun nima qilish kerak? Agar bu holat yuzaga kelsa va soch to'kilishi kuchaysa, siz mutaxassisga tashrif buyurishingiz kerak. Axir, uzoq vaqt davom etadigan qichishish va yonish teri kasalliklarining belgisidir.

Quruq bosh terisi uchun qanday davolashni buyurish mumkin? Agar asosiy sabab seboreya bo'lsa, undan xalos bo'lish uchun quyidagi dorilar qo'llaniladi:

Vitamin komplekslari: "Aevit", "Nurobex" va boshqalar.
Oltingugurtli malham 10%.
Antifungal tabletkalar (Ketokonazol, Flukonazol).

Quyidagi shampunlar quruq bosh terisini davolash uchun samarali hisoblanadi:

Antifungal ta'sir bilan (Dermazol, Nizoral, Sebazol). Agar sabab qo'ziqorin bo'lsa, ulardan foydalanish oqlanadi. Mahsulotning oz miqdorini nam sochlarga qo'llang va 5 daqiqaga qoldiring. Effektga erishish uchun 3-5 ta dastur kifoya qiladi.
Qayin qatroni bilan: "Algopix", "Tar shampuni". Mahsulot quruq teri, qo'ziqorin va patogen mikroorganizmlar bilan kurashadi. Sochni haftasiga uch marta yuvish uchun foydalaning.

Har qanday dorilar giyohvandlikka olib kelishi mumkin, shuning uchun vaqti-vaqti bilan sochingizni tozalovchi ta'sirga ega bo'lgan oddiy shampun bilan yuvishingiz kerak.

Quruq bosh terisi uchun nima qilish kerak? Ba'zida bu jiddiy holat emas, ammo simptomlarni kamaytirish uchun to'g'ri hidratsiya va parvarish qilish usullari kerak.

Quruq teriga qarshi kurashish uchun xalq usullari

Bosh terisi bilan bog'liq muammolarni oldini olishga qaratilgan muqobil usullar mavjud. Buning uchun quyidagi maskalardan foydalaning:

Fermentlangan sut mahsulotlaridan. Jarayon uchun kefir yoki yogurt mos keladi. Bir stakan mahsulot oling, uni qizdiring va sochlaringizga qo'llang. O'rab oling va 30 daqiqa kuting. Ikkinchi niqobni qiling va iplaringizni yaxshilab yuving.
Tuxum. Tovuq sarig'i 10 tomchi glitserin va bir qoshiq kastor yog'i bilan aralashtiriladi. Aralashtiring va sochlarga teng ravishda qo'llang. Boshingizni o'rang va yarim soatdan keyin shampun bilan yuving.

Quruq bosh terisi uchun yana qanday xalq vositalaridan foydalanish mumkin? Ma'lum bo'lgan mahsulotlar va o'simliklardan siz niqoblar, damlamalar va balzalar uchun aralashmalar tayyorlashingiz mumkin. Ular bosh terisini namlashi, yallig'lanishni bartaraf etishi, dog'lar va qizarishni olib tashlashi mumkin.

Eng mashhur va samarali xalq davolanish usullariga quyidagilar kiradi:

Zaytun moyi. U niqob tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. 5 osh qoshiqni isitib oling. yog' qoshiqlari, bir qoshiq limon sharbati qo'shing. Olingan aralashmani sochlaringizga qo'llang. 20 daqiqaga qoldiring va oddiy shampun bilan yuving. Jarayon haftada kamida 2 marta amalga oshirilishi kerak. Bir oydan keyin siz peelingdan butunlay xalos bo'lishingiz mumkin.
Piyoz niqobi. Qichishishni engillashtiradi va soch to'kilishini to'xtatadi. Piyozni oling, uni go'sht maydalagich orqali aylantiring va sochlaringizga qo'llang. 40 daqiqadan so'ng, suv bilan yuvib tashlang.
Burdok yog'i. Uni sof shaklda ishlatish soch va bosh terisiga foyda keltiradi. Niqobni kamida 30-40 daqiqa ushlab turing. Kattaroq samaradorlik uchun uni bir kechada saqlash mumkin.
Smetana bilan. Mahsulot va limon sharbatini teng nisbatda aralashtiring, bitta tuxum qo'shing. Aralashmani qizdiring va sochlaringizga 20-40 daqiqa ushlab turing.

Nima qilish kerak: bosh terisi quruq va qichimayaptimi? Qaynatmalar tayyorlanadigan o'simlik preparatlari ajoyib ta'sir ko'rsatadi.

Bir litr issiq suvga yarim stakan eman daraxti va piyoz qobig'ini quying va yarim soat davomida past olovda qaynatib oling. Mahsulotni bosh terisiga surting. Issiq sochiq bilan o'rang va 30 daqiqa ushlab turing.

Xalq vositalarini, shampunlarni va dori-darmonlarni birgalikda qo'llash orqali siz quruq terining alomatlarini kamaytirishingiz mumkin.

Quruq bosh terisi uchun nima qilish kerak? Soch va terini tiklashga qaratilgan professional kosmetikaga alohida e'tibor berilishi kerak. Sochni namlovchi konditsionerlar ajoyib ta'sirga ega. Quruq teri uchun siz unga bir necha tomchi dulavratotu yog'ini qo'shishingiz mumkin.

Yog 'niqoblarini qo'llash davrida uslublash vositalaridan foydalanishni minimal darajaga kamaytiring, chunki davolanishdan hech qanday ta'sir ko'rinmaydi.

Niqobni sochlaringizga ehtiyotkorlik bilan qo'llang, iplarni yoyib, mahsulot ildizlarga etib borishini ta'minlashga harakat qiling.

Oldini olish

Konditsionerlar, isitish tizimlari va maishiy texnika bosh terisini quritishi mumkinligini tushunish kerak. Ushbu jarayonning oldini olish uchun siz derazalarni ochishingiz va namlagichlardan foydalanishingiz kerak.

To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri sho'r suv bilan birgalikda bosh terisiga ham salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun plyajda shlyapa kiyish yaxshidir.

To'g'ri ovqatlanish orqali sog'lom teriga erishishingiz mumkin. Ratsion yangi sabzavot va mevalarga, A, E, D vitaminlari va muhim yog 'kislotalarini o'z ichiga olgan ovqatlarga boy bo'lishi kerak.

Ichimlik rejimiga rioya qilishni unutmang va kamida 2 litr suv iste'mol qiling, ayniqsa issiq mavsumda.