Причины появления растяжек на коже. Почему появляются растяжки

Многие ошибочно считают, что стрии появляются только у рожавших женщин, однако данному явлению также могут быть подвержены и подростки, и молодые нерожавшие женщины, и даже представители сильного пола. По сути, стрии или растяжки – это микроразрывы кожных покровов, возникающие вследствие ослабления или повреждения волокон коллагена и эластина.

Случиться подобное может из-за гормональных изменений или резких колебаний веса, которые действительно часто наблюдаются при беременности и после родов. Стрии могут появиться на бедрах, ягодицах, животе, груди и даже спине, При этом стрии бывают как единичные, так и множественные. По внешнему виду они похожи на неровные борозды на коже, оттенок которых может варьироваться от темно-лилового до почти белого. Стрии не несут никакой угрозы для здоровья, но являются очень нежелательным косметическим дефектом для многих женщин. Именно поэтому для представительниц прекрасного пола столь остро стоит вопрос, как избавиться от растяжек на теле.

Почему появляются растяжки

Как уже говорилось, появление растяжек происходит при разрывах волокон кожи , которые возникают по следующим причинам:

• гормональные изменения в организме – по этой причине стрии могут появиться в подростковом возрасте при половом созревании. Способствовать появлению растяжек может и нерациональное питание, и отсутствие физических нагрузок;
• резкие колебания веса – если вес набирается стремительно, а затем также быстро сбрасывается, кожные покровы просто не успевают в должной мере растягиваться и сокращаться. Именно поэтому при желании похудеть всем девушкам рекомендуется не стремиться сбросить лишний вес слишком быстро, так как при этом избежать стрий вряд ли удастся;
• и в послеродовом периоде сочетаются сразу два перечисленных выше фактора. Если после родов женщина слишком быстро худеет, на коже появляются растяжки, иногда их появление происходит еще во время беременности, когда живот увеличивается в размерах;
• стрии также могут являться следствием заболеваний эндокринной системы , в особенности тех, что сопровождаются ожирением;
• иногда возникновение растяжек связано с наследственной предрасположенностью.

Стоит отметить, что появлению растяжек наиболее подвержены обладательницы , а также женщины, принимающие гормональные препараты.

Современные методы лечения растяжек

Попробовать избавиться от растяжек можно с помощью методов, которые предлагает современная косметология. Среди наиболее распространённых и действенных методов можно выделить следующие:

• мезотерапия – инъекции лекарственных препаратов в рубцовую ткань, позволяющие улучшить ее структуру и максимально приблизить к здоровой коже. Эта косметологическая процедура особенно действенна при борьбе с молодыми стриями;
• озонотерапия – введение в участки кожи с растяжками кислорода и отрицательных ионов. Данная процедура также позволяет сделать стрии гораздо менее заметными;
• LPG-массаж – стимулирует выработку эластина и коллагена, а также кровообращение и обменные процессы;
• микродермабразия – процедура, применяемая для больших участков кожи, представляет собой механическую шлифовку. Как правило, этот способ используется для борьбы с застарелыми растяжками;
• RF-лифтинг – еще одна процедура, стимулирующая восстановление клеток дермы и позволяющая уменьшить растяжки;
• шлифовка лазером - процедура болезненная, но очень эффективная, ведь с ее помощью растяжки удаляются полностью, а на их месте образуется новая, здоровая соединительная ткань. Особенно эффективен этот метод в сочетании с так называемыми срединными пилингами, например, химическим.

К сожалению, стопроцентно избавиться от стрий практически невозможно, однако с помощью различных косметологических процедур можно сделать их почти незаметными . Среди существующих методов борьбы с растяжками полного их удаления можно добиться только при применении довольно небезопасной лазерной шлифовки.

Что можно сделать в домашних условиях

Далеко не все женщины готовы прибегнуть к услугам профессиональных косметологов для удаления растяжек ввиду их дороговизны и болезненности. Конечно, полностью избавиться от стрий в домашних условиях не получится, но с помощью некоторых средств растяжки можно значительно уменьшить.

Особой популярностью пользуются скрабы, которые легко приготовить самостоятельно:

• скраб из соли , оливкового масла и сахара, которые смешиваются в равных частях;
• скраб из сахара и морской соли с добавлением миндального масла;
• скраб из молотого кофе, щепотки корицы и нескольких капель оливкового масла и небольшого количества жидкого мыла или геля для душа.

Скраб необходимо нанести на и массировать на протяжении нескольких минут, после чего смыть теплой водой, а затем нанести на кожу увлажняющий крем. Лучше всего использовать обычный детский крем.

Чтобы восполнить нехватку влаги, можно воспользоваться эфирными маслами , которые помогут уменьшить растяжки и вернуть коже эластичность:

• утром можно наносить на кожу смесь из пары капель масла лаванды, апельсина и 30 мл миндального масла;
• для вечернего применения подойдет смесь из пяти капель лавандового масла и столовой ложки масла зародышей пшеницы;
• застарелые стрии поможет уменьшить регулярное применение смесь из пяти ложек оливкового масла, ложки масла зародышей пшеницы и десяти капель масла розы.

Любые масляные смеси необходимо наносить на проблемные участки легкими движениями, не втирая. Через десять минут кожу можно промокнуть салфеткой, чтобы удалить остатки масла.

Помимо вышеперечисленных средств существенную помощь в борьбе с растяжками могут оказать обертывания, которые можно проводить как в косметических салонах, так и дома. Для данной процедуры можно применять витаминные смеси, мумие, отвар ромашки на молоке и прочие средства, способствующие улучшению состояния кожи и активизации обновления ее тканей.

Массаж при растяжках

Эффективность любых процедур при борьбе со стриями поможет повысить регулярный массаж. Для его проведения можно использовать различные ароматические масла, способствующие повышению упругости кожи. Особенно полезны масла с содержанием .

Особую популярность завоевали следующие виды массажа:

• массаж медовый – на проблемные участки необходимо нанести немного натурального меда, после чего производить похлопывающие движения, чтобы мед впитался в кожу. Массаж нужно продолжать двадцать минут, после чего смыть остатки меда теплой водой;
• массаж баночный – процедура выполняется с использованием специальной банки и способствует активизации кровообращения и регенерации тканей.

Профилактика стрий

Борьба за красоту для женщины – дело всей ее жизни. Женщины всегда хотят быть в центре внимания, сиять и ловить на себе восхищенные мужские взоры и завистливые взгляды соперниц. На этом непростом пути приходится сталкиваться с огромным количеством неприятностей – морщины, целлюлит, избыточный вес, растяжки. Чтобы сохранить красоту тела, важно узнать «врага» поближе. Например, любой женщине будет полезна информация о том, от чего появляются растяжки.

Основные предпосылки для появления растяжек

Растяжки могут появиться на ногах, животе, груди и даже на лице. Перед тем как выяснять, почему появляются растяжки, необходимо определить, что они собой представляют. Растяжки (по-научному стрии) – это треснувшая ткань, на месте разрыва которой появляется рубец. Вот отсюда и можно начинать разбираться в причинах. Основные из них:

• Беременность. Во-первых, под воздействием прогестерона кожа становится менее эластичной. Во-вторых, живот и грудь сильно увеличиваются в объеме. В-третьих, беременные женщины нередко просто перестают следить за весом, думая, что сбросят лишние килограммы после родов. В совокупности все это приводит к тому, что кожный покров сильно натягивается и появляются микроразрывы.
• Быстрый рост в подростковом периоде. В этот период кости по своему росту значительно обгоняют мышцы. Это и становится причиной, по которой возникают стрии при недостаточной эластичности дермы.
• Наследственность. Если вы знаете, что вам досталась по наследству не очень хорошая, неэластичная кожа, то это серьезный повод уделять уходу за собой больше времени. Специалисты утверждают, что если существует предрасположенность к возникновению повреждений, то избежать их не удастся. Но это не повод не следить за собой – постоянное увлажнение кожи и дополнительные косметические процедуры помогут сделать стрии не столь явными.
• Резкие изменения объемов тела. Это относится не только к увеличению массы, но и к слишком быстрому похудению. С набором веса все понятно – дерма не успевает растягиваться и появляются трещины. Но из-за чего появляются растяжки при его потере? Дело в том, что при резком похудении кровоснабжение дермы уменьшается, она теряет эластичность. Когда жир уходит быстро, кожа не успевает отреагировать, она превращается в складки, заламывается, отсюда и появляются стрии.
• Неправильное питание. Этот пункт играет очень важную роль – недостаток белка может стать причиной появления повреждений кожи. Коллаген и эластин – белки, отвечающие за способность дермы растягиваться. Если организму их не хватает, то это будет главной предпосылкой для возникновения стрий.
• Употребление недостаточного количества воды. Обезвоживание является одной из основных причин, по которой дерма становится сухой. Если организм не получает необходимого ему количества жидкости, то никакие кремы, лосьоны и другие косметические средства не помогут.

Есть и еще один интересный нюанс. Женщины, живущие на севере, являются обладательницами более тонкой кожи, чем южанки, поэтому более предрасположены к появлению стрий. Когда известны причины появления растяжек, становится понятно, что нужно делать, чтобы их избежать. Нужно отметить, что избавиться от уже существующих застарелых стрий невозможно. Поэтому профилактика растяжек – самый лучший способ поддержать красоту своего тела.

Как исключить возникновение стрий при беременности?

Беременные женщины часто задумываются о том, как предотвратить растяжки. Если у вас сухая кожа, то заняться ее увлажнением следует еще на стадии планирования беременности. Самый легкий способ ухаживать за собой – использовать оливковое или миндальное масло. Достаточно просто втирать его туда, где стрии появляются чаще всего – живот, грудь, бедра. Несомненный плюс применения этих масел состоит в абсолютной их безвредности, что очень важно для беременной женщины.

Не следует пренебрегать специальными средствами, разработанными для беременных женщин: бандажи и бюстгальтеры будут поддерживать живот и грудь. Бандаж снимет нагрузку с позвоночника и мышц брюшной стенки. Однако не следует носить его постоянно, периодические нагрузки тоже нужны. Применение любых процедур, включая массажи и обертывания, должно быть обязательно согласовано с врачом.

Грамотно составленное меню также окажет помощь. Во-первых, необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в день. Что касается непосредственно питания, то следует особое внимание уделить белковой пище. Включите также в свой рацион продукты, богатые витаминами A, E и С: молоко, мясо, орехи, печень и т.д.

Основы правильного похудения

О том, как предотвратить появление растяжек, стоит подумать и тем, кто решил сбросить лишний вес. Здесь существуют определенные ограничения: должно уходить не более чем 2% от общей массы тела в месяц. Поэтому программы вроде «Как сбросить 10 килограмм за 10 дней» бывают опасны не только для состояния организма в целом, но и для внешнего вида.

Кроме этого, если вы решили похудеть, то с большой вероятностью включили в свой график занятия спортом. А знаете ли вы, что и он может негативно сказаться на состоянии кожи? Стандартные комплексы упражнений, аэробика, танцы, безусловно, полезны - во время занятий происходит насыщение дермы кислородом, соответственно, она становится более упругой. Но если вы решили увлечься силовыми тренировками, да еще со спортивным питанием – будьте осторожны. Быстрый рост мышечной массы может спровоцировать появление стрий.

Водные процедуры и косметические средства

Для поддержания кожного покрова в тонусе полезно раз или два в неделю делать грязевые обертывания. Высокой эффективностью обладают также и маски с водорослями. И то, и другое можно приобрести в аптеке в виде порошка, растворить до консистенции каши, нанести на кожу, обернуть полиэтиленом и смыть через 40 минут теплой водой.

Для улучшения кровообращения (а значит, и состояния кожного покрова) полезен контрастный душ. Хорошим решением будет совместить его с легким массажем, растиранием жесткой щеткой или влажным махровым полотенцем.

Нельзя не отметить широчайший выбор косметических средств, предлагаемых сегодня для профилактики и удаления повреждений. Перед тем как купить какое-либо средство, лучше проконсультироваться со специалистом, он расскажет, на что именно обращать внимание при покупке. Полезны средства с гиалуроновой кислотой, растительными вытяжками, маслами, витаминными комплексами, фруктовыми кислотами. Если стрии у вас уже начали появляться, то наносить эти средства следует два раза в день, причем перед занятиями спортом делать это нужно обязательно.

Для того чтобы повысить эффективность косметических средств, рекомендуется предварительно очистить кожу. Самый простой скраб, который вы можете приготовить в домашних условиях, – это смесь натурального молотого кофе и меда. Сегодня очень популярны фруктовые пилинги, но стоимость этой процедуры в салонах достаточно велика, тем более что проводить ее нужно регулярно. Вы можете сделать средство для такого пилинга в домашних условиях. Для этого потребуется смешать 100 мл обычного йогурта, столовую ложку миндального масла и протертую на мелкой терке цедру одного лимона. Делать такой пилинг можно раз в неделю при помощи грубой мочалки.

Правильная забота о себе

Один из способов избавления от растяжек в домашних условиях показан в видео:

Когда появляются стрии, женщины часто чувствуют зуд. Почему растяжки чешутся? Таким образом организм подает сигнал о том, что кожный покров растягивается. Именно в этот момент все зависит от того, насколько кожа увлажнена и эластична. Если кожа сухая, то в этом месте появятся растяжки, если кожа подготовлена, то, кроме зуда, никаких проявлений не будет. В любом случае, рекомендуется при подобных ощущениях воспользоваться кремом либо другим косметическим средством для увлажнения.

Помните, что даже современные салонные процедуры не избавят вас полностью от появившихся повреждений. Все предлагаемые услуги - пилинги, мезотерапия, фраксель - лишь улучшат состояние кожи и сделают растяжки менее заметными. Поэтому задуматься о сохранении своей красоты следует как можно раньше.

Безусловно, любая проблема решается легче при комплексном воздействии. Объединив правильное питание, косметические процедуры и спорт, вы значительно увеличите свои шансы избежать появления растяжек.

Растяжки на теле являются одним из самых неприятных эстетических недостатков. Причиной такого косметического дефекта является недостаток эластина и коллагена в подкожном слое. При резком изменении веса может произойти сильное растяжение подкожных волокон с последующим разрывом. Пустоты, возникающие на месте разрыва, со временем заполняются Распространенными причинами появления растяжек являются беременность, гормональные заболевания, наследственная предрасположенность.

Растяжки на теле могут появиться у людей с любой конституцией, даже у очень худых. Наиболее предрасположены к появлению такого недостатка женщины, хотя бывают растяжки и у мужчин, и даже у детей, страдающих ожирением.

Чаще всего растяжки локализуются на бедрах, груди, животе, руках, ягодицах. Стрии, появившиеся относительно недавно, имеют розовый или это обусловлено наличием кровеносных сосудов в ткани, заполняющей разрывы. Через время растяжки становятся устойчивого бледно-розового или белого цвета. Кожный покров, содержащий эти дефекты, лишен пигмента, поэтому такой недостаток не способен скрыть даже солнечный загар.

Растяжки на теле: лечение

На сегодняшний день существует немало салонных процедур,

направленных на избавление от дефекта.

К таким процедурам относятся:

химический пилинг;

кислотный пилинг;

лазерная шлифовка;

мезотерапия;

иглоукалывание;

вакуумный и ручной массаж;

Профилактика растяжек



Профилактика растяжек включает в себя все те методы, что и при лечении уже появившихся недостатков. Однако предупредить появление растяжек гораздо легче, чем устранить существующие. Прежде всего необходимо следить за своим весом, избегая как резкого увеличения, так и уменьшения массы тела, нормализовать питание, проводить косметические процедуры в салонах или в домашних условиях. Внимательно относиться к своему телу во время беременности и в уделяя наиболее уязвимым местам (живот, грудь, бедра) максимум внимания.

Почему появляются растяжки на коже? Этот вопрос мучает женщин всех возрастов. Полностью устранить этот недостаток на коже, по мнению многих специалистов, с помощью домашних средств невозможно. Растяжки покрывают тело женщины некрасивыми узорами, из-за этого у многих занижается самооценка, даже начинает развиваться комплекс неполноценности. Можно ли предотвратить их появление? Для этого необходимо разобраться в том, что они представляют собой, каковы основные причины их появления.

Что представляют собой растяжки на коже?

Растяжки — небольшие рубцы, которые могут иметь белый, розовый, фиолетовый или даже красный цвет. Появляются они чаще всего в тех зонах, где кожа наиболее подвержена растяжению: в области живота, ягодиц, бедер и груди. Совсем редко можно заметить , ногах или руках. Появляются они в результате микроповреждений дермы, из-за разрушений сетчатого слоя. При этом эпидермис кожи остается сохранен. Внешне это выглядит как углубление на коже или «провал». При этом коллагеновые и эластичные волокна разрушаются, также наблюдается разрыв некоторых сосудов. Места разрывов наполняются соединительной тканью.

Почему появляются растяжки на теле?

Причин появления данного дефекта очень много. Первые растяжки у подростков появляются в период полового созревания. Согласно данным статистики, от них страдает 10% людей. у подростков чаще всего появляются в области груди, живота и ягодиц. В редких случаях их можно наблюдать у юношей и мужчин (почти всегда это свидетельствует о серьезном гормональном сбое в организме). Растяжки у подростков могут появиться из-за недостаточной мышечной массы, резкого роста, повышенного содержания гормонов. Иногда причина кроется в заболевании внутренних органов. Поэтому, если появились растяжки и их количество постоянно растет, надо провести комплексное обследование организма.

Чаще всего от стрий страдают женщины в период беременности и кормления грудью.

Если женщина или плод резко начинает набирать вес, кожа зачастую не успевает вырастать вслед за ними.

В этот период происходят гормональные изменения в организме женщины. В период лактации грудь может резко увеличиваться, а потом так же резко уменьшаться. Это тоже способствует появлению стрий.

Почему появляются растяжки на бедрах? Это происходит из-за резкого увеличения массы тела. Негативными факторами, которые способствуют этому, являются:

Если появились растяжки, причины надо искать, тщательно проанализировав свой образ жизни и проведя обследование. Поинтересуйтесь, не страдали ли ваши родители от данного дефекта на коже. Очень часто склонность к образованию растяжек передается по наследству. Некоторые женщины, даже набрав 20-25 кг веса во время беременности, не имеют ни одного повреждения кожи, а у некоторых стрии образовываются лишь после одной интенсивной тренировки.

Данный дефект легче предупредить, чем потом устранить. Поэтому если уже в подростковом возрасте вы заметили, что ваша кожа склонна к образованию стрий, то в период беременности нужно защищать кожу с первых дней: использовать специальные средства тщательно контролировать вес, придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Физические нагрузки следует контролировать.

Если вы долго не занимались спортом, не стоит в первый же день посещения спортзала проводить там 2 часа. Увеличивайте нагрузки постепенно, начинать нужно с 15-20 минут в день. Если же они появились, то лечить их лучше всего в первые же месяцы. Старые растяжки устранить будет намного тяжелее. Нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

У многих слово «растяжки» ассоциируется только с женщинами, причем женщинами либо рожавшими, либо с теми, кто имеет избыточный вес. Как это ни прискорбно, но данная неприятность может приключиться абсолютно с каждым. Не имеет никакого значения мужчина этот человек или женщина, подросток или взрослый, худой или полный. Если у определенной категории людей возникновение таких рубцов еще объяснимо, то от чего появляются растяжки у тех, кто к ним, казалось бы, не предрасположен? На самом деле, существуют около десятка причин, которые мы и рассмотрим далее.

В организме резко снижается способность фибробластов синтезировать элементы эластина и коллагена. В тоже время способность к выработке металлопротеазов, а именно эластаза и коллагеназа, сохраняется на прежнем уровне. На клеточном уровне преобладают не фибробласты, а фиброкласты. Их действие направлено на продуцирование ферментов и уничтожение эластин-белков и коллагена, которые помогают нашей коже сохраняться прочной и эластичной, вот почему появляются растяжки у худых людей (кожа утрачивает способность растягиваться и даже незначительные нагрузки грозят травмами).

На фоне этих изменений действие чрезмерного натяжения кожи приводит к разрывам. Данные разрывы не являются наружными повреждениями, разрушается сетчатый слой кожи, эпидермис же остается целым. Повреждение эластичных, коллагеновых волокон, разрывы сосудов, деформация потовых, сальных желез и волосных фолликул выражены в виде подкожных ямочек и углублений, которые и принято называть растяжками.

Если растяжки еще розовые или багрово-красные, они легче поддаются лечению, чем стрии белесого цвета

Сразу после микротравмы подкожной клетчатки, места разрывов приобретают яркий красно-фиолетовый цвет. Через некоторое время они становятся белыми, иногда с легким голубым оттенком. Не вызывают физического дискомфорта и не являются причинами для развития других заболеваний. Из всевозможных неудобств можно выделить только их неэстетичный внешний вид.

Все возможные причины образования стрий на теле

Самые частые и самые известные причины растяжек на коже уже были озвучены, но все же, необходимо их внести в общий список, где они будут занимать первые три места.

• Беременность

Гормональная перестройка и растущий плод, который влияет на натяжение кожи, становятся причинами появления растяжек. Чаще всего они появляются в области живота, бедер и груди. А вот причины растяжек на ногах могут быть следующими: неправильное питание будущих мам, которое влечет за собой резкую прибавку в весе, сильные отеки нижних конечностей, которые могут быть связаны с употреблением большого количества соли или с нарушениями в работе почек.

Ежедневная забота о себе вернет вашему телу красоту, а коже – привлекательность

• Резкое увеличение массы тела

Это не только прибавка веса по причине несбалансированного питания и пристрастия к вредным продуктам. Вес может увеличиваться и на фоне каких-либо заболеваний организма.

• Наращивание мышечной массы в короткие сроки

Вот отчего появляются растяжки на бедрах и в области плечевого пояса у спортсменов. Профилактика заключается в равномерном распределении нагрузок на протяжении длительного периода времени.

• Гиперкортицизм или болезнь Иценко-Кушинга.
• Следствие диэнцефального синдрома.

Диэнцефальный синдром проявляется вследствие поражения гипоталамо-гипофизарной области мозга, сопровождается расстройствами со стороны вегетативной и эндокринной систем. Имеет ряд клинических проявлений, но на состояние эластичности кожи влияют только нарушения водного, жирового, минерального, белкового обмена и дисфункция желез внутренней секреции (к ним относятся щитовидная и половые железы, гипофиз и надпочечники).

Появление растяжек может стать следствием приема гормональных препаратов

• Последствия приема анаболических препаратов, гормонов в частности.

Для искусственного ускорения роста мышц спортсмены принимают анаболики, неравномерное увеличение размеров подкожных тканей ведет к перенапряжению кожи. Если принимаются гормональные средства, то они только усугубляют ситуацию. Вот почему на ногах появляются растяжки, хотя это далеко не та область, которая предрасположена к их образованию, тем более у людей увлекающихся спортом.

Является наследственной патологией соединительных тканей. Развивается по причине мутации генов, обычно один ген отвечает за несколько неприсущих ему на данном этапе развития признаков. Серьезное заболевание, которое необходимо лечить, ведь в противном случае больной проживет не более 40 лет.

Явными признаками данного синдрома являются непропорционально удлиненные трубчатые кости скелета

• Адреналовая гиперплазия (заболевание надпочечников).
• Нарушение режима питания у детей, по причине которого они набирают лишний вес.

Чтобы обезопасить своих детей от появления в столь юном возрасте растяжек, необходимо тщательно следить за потребляемыми ими продуктами. Обязательны к исключению из рациона фастфуд и сладкое.

• Гиперкортицизм у подростков

Об основном патологическом изменении говорит название болезни – чрезмерная выработка кортизола. Избыточное количество данного вещества ведет к разрушению белковых структур и матрицы многих тканей. Внутренние органы, мышцы и кожу поражают атрофические и дистрофические изменения. Именно они представлены в виде растяжек на теле.

Если у вас появляются растяжки без видимых на то причин, необходимо немедленно посетить врача для проведения детального обследования. Велик риск развития рубцов на фоне серьезных гормональных или других изменений в организме. Поэтому местное лечение окажется безрезультативным и только отсрочит устранение более серьезных проблем.